「桃園高鐵美食」不挑食Butiaoshi。早午餐 極簡風裝潢 鄰近桃園高鐵、華泰名品城

桃園高鐵站附近美食🥪早午餐 地理位置➡️位於桃園高鐵站及華泰名品城附近 新開的早午餐🥄外觀及室內裝潢很棒🥰 裝潢整體屬於全白色簡約設計，帶一點北歐風的感覺 室內的環境也讓人非常放鬆舒服😌 ▪️莎莎醬雞腿排 太陽蛋、酥脆可頌、凱撒沙拉、紅茶 ➡️太陽蛋煎的剛剛好、可頌酥脆超可口、沙拉很新鮮、紅茶有淡淡的蘋果香氣 ▪️吃不膩的梅花豬咖喱 飯粒粒分明、咖喱很濃郁、搭配一起剛剛好 Menu📔 路線🚗 ➡️若是自行開車來，附近周圍路邊都可以停車哦。 ✅若是搭乘高鐵來，走路大約17分鐘哦 桃園高鐵美食-不挑食早午餐🥪 地址：桃園市大園區大智路99號 ⏱9:00-18:00（週一公休） #桃園美食#青埔美食#早午餐#桃園高鐵#不挑食 

新年感走春妝容！仙氣十足「偏光錦鯉」眼妝教學，人見人愛好感度UP！

過年是讓個家人團聚的日子，也是一年之中難得可以好好放鬆休息的日子～許多人會趁著過年期間安排與家人旅遊，這時當然要畫個漂亮的走春妝容囉！今天就來教大家簡單又充滿仙氣的錦鯉偏光過年眼妝～不只仙氣滿滿，整個妝容在眼睛也很重點！讓你在走春旅遊時也能美美的！ 👉🏻畫膩大地色系？秋冬必學「暗紅莓紫棕」眼妝，可甜可鹽約會派對都適合！ （圖片來源：小紅書KassieLieu） 👉🏻新手可駕馭！可甜可辣「女團感亮片眼妝」日常出門約會好感度直升90%！ 完美日記 探險家十二色眼影 有在使用小紅書的女孩們一定對這盤不陌生！一系列眼影盤總共有十一種不同色調，想要嘗試挑戰不一樣妝容的寶寶們，不妨從他們家的眼影下手～一盤眼影中總共有十二個眼色，從基本的霧面、珠光及亮片色都有，當然還有最特別的偏光色，價格便宜且現在蝦皮都有官方網站，不怕買到假貨了～今天的眼妝教學使用了仙氣十足的錦鯉盤，粉嫩蜜桃橘色調搭配上錦鯉的鱗片偏光，不僅可以完成簡單的約會妝容，妝感較重的派對妝容也超級可以～ https://www.instagram.com/p/CHcKaboHgmW/ 👉🏻內雙必學眼妝技巧！新手基礎「放大眼妝」教學，簡單秒變深邃大眼！ （圖片來源：小紅書KassieLieu） 👉🏻新手必學！細閃碎鑽「可可栗子棕眼妝」教學，深邃感放大眼妝簡單學會！ 最後根據自己喜歡的妝效，加上眼線及睫毛膏就完成了超簡單的新年妝容了！大家如果想要多點變化，也可以嘗試畫出小惡魔眼線，將眼睛平視鏡子，先簡單畫出一條微微上揚的眼線，並在雙眼皮處往後延伸的位置往回拉回，這樣睜開眼睛時，就會看到眼線與雙眼皮完美的融合了～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 看更多美妝排行榜：bit.ly/39jSdIq 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #完美日記 #探險家十二色眼影 #眼妝教學 #走春眼妝 #過年眼妝 #錦鯉盤 

【台北韓式推薦】發胖網友票選台北韓式料理TOP6，上榜名單還不快收藏

天氣逐漸轉涼就會很想吃熱騰騰的韓式料理，酸酸辣辣的泡菜鍋、烤盤上吱吱作響的烤五花肉，各種滋味好過癮怎麼吃都不會膩！那這次收集了廣大發胖粉們的回覆，人氣台北韓式餐廳top6出爐啦！快來看看有哪些好店又或是自己的愛店有沒有上榜，相揪親朋好友們來大吃一波吧！ 台北韓式料理推薦：TAEBAK大發韓式特色料理 地址：台北市中山區復興北路48號（南京店） 起司雞(2人份) $690 / 海鮮煎餅 $360 / 經典炸雞 $290 編輯推薦：★★★★★ 由台灣老闆與韓國老闆娘一起開的，主打道地韓式料理外也有不少創意料理，人氣的起司雞是以辣炒雞為基底，上頭鋪滿了三種起司，濃郁奶香混合香辣感很是過癮！想來點熱呼呼的鍋，燉雞湯和部隊鍋是不錯選擇，那必點的當然還有海鮮煎餅，不僅超厚實每口也都咬得到花枝蝦子，也別錯過外酥內嫩的炸雞，再配杯啤酒有夠滿足，加上提供的小菜都能無限續，來這聚餐吃飽飽絕對不是問題。 台北韓式料理推薦：娘子韓食 地址：台北市松山區市民大道四段173號 娘子韓食雙人燒肉 $1680 編輯推薦：★★★★ 說到八色烤肉吃貨應該都知道，這家在東區很有名氣的韓式餐廳，不少名人和電視節目都來過～供應以套餐形式為主，雙人燒肉套餐不管是雞豬牛都能吃到，食材品質好份量也超澎湃，還有專人幫忙烤的服務，高cp值很可以，私心推薦要點牛小排跟牛肩肉，油花均勻吃起來很軟嫩，如果你是當月壽星最晚在前一天預訂並在晚上8:30後用餐，就可以享有浮誇的燒肉蛋糕喔！ 台北韓式料理推薦：韓食村 地址：臺北市中山區南京東路二段115巷3弄6號 部隊鍋 $550 / 海鮮煎餅 $220 編輯推薦：★★★★★ 位在四平商圈巷內的高CP值韓式料理，時常看到不少人在門口候位，最多人推薦的就是部隊鍋和煎餅，部隊鍋裡頭的料很澎湃，雙人份部隊鍋給三個女生吃都很剛好，吃完料用湯來煮泡麵，吸飽酸辣湯汁是越吃越刷嘴，煎餅則是煎得酥脆，料也給得很大方，幾乎每桌必點，如果一個人來也用不擔心，還有石鍋拌飯、鍋類等餐點都很不錯，美味又平價難怪人氣強滾滾～ 台北韓式料理推薦：Broccoli Beer 韓國餐酒食堂 地址：台北市中山區松江路40號1樓 海鮮披薩煎餅 $328 編輯推薦：★★★★ 想吃韓式又想享受歡樂氣氛，來這不失是個好選擇，這裡提供不少創意韓式餐點和酒飲，海鮮煎餅是像披薩的厚Q口感，裡頭有泡菜海鮮料和滿滿的起司焗烤，好吃又罪惡，清爽點的生菜包豬肉也不錯，浮誇用大木盆裝的調酒果昔（酒精濃度4.5%）更是聚餐和打卡必點！店裡的氣氛輕鬆舒適還開到晚上12點，下班的夜晚揪朋友來點滿桌好料，一起放鬆小酌真的超讚！ 台北韓式料理推薦：Soban소반小班韓式烤腸 地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷11弄6號 當小章魚遇見烤豬腸套餐 $1980 / 綜合蝦蟹 $680 編輯推薦：★★★ 去過韓國的人都知道，韓國街上不是烤肉店就是烤腸店，那小班的老闆是特地到當地烤腸名店拜師學藝的，可見有一定的厲害程度！被五花肉包圍的辣炒小章魚套餐最有人氣，另外的起司盤半半烤腸也很厲害，大腸與起司和辣醬迸出的滋味，連不敢吃的人都會驚艷，除了烤腸還有綜合蝦蟹，新鮮的辣味和醬油螃蟹調味夠又下飯，沒吃過想嘗試的不妨點來吃看看 台北韓式料理推薦：台韓民國 韓式燒肉店 地址：台北市大安區忠孝東路四段170巷6弄7號 牛豬拼盤 $2199 / 西瓜燒酒 $449 編輯推薦：★★★★ 由韓國人開的正宗韓式燒肉店，採用木碳燒烤方式，一旁有專人幫忙烤，是個適合懶人吃烤肉的好地方！編輯覺得直接點肉拼盤最划算，份量很大也吃得飽，小菜們還能無限續，另外蒸蛋、炸雞和水果酒系列也很推，餐點種類整體滿多元的，最特別是用整顆西瓜裝的燒酒，豪邁又浮誇打卡必點，想吃道地韓式烤肉不用飛韓國，來這就可以啦～ 以上就是網友們票選出六間喜愛的台北韓式餐廳名單，不知道你有沒有吃過呢？不能出國去韓國吃美食，不如就挑一間來踩點吧！ 撰文編輯＃小zoe 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉台灣韓式炸雞推薦 👉全台特色韓式餐廳 👉精選全台韓式早午餐 #Broccoli #台北韓式 #台北韓式推薦 #台北韓式料理 #台韓民國 #大發taebak #娘子韓食 #小班韓式烤腸 #發胖網友票選 #韓式料理 #韓式料理推薦 #韓食村 

每天都是高壓生活！容易焦慮星座TOP4，獅子盡力維護地位、天蠍有事自己扛

生活中如果沒有好好調適自己的心態，壓力一來就會讓人覺得很焦慮，有幾個星座的特質就是對自己要求較高，也容易產生焦慮，現在就跟邱比特一起來看看都有哪星座吧！ （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） TOP4：獅子座 獅子座在團體中很常毛遂自薦擔任負責人，除了因為他們與生俱來的領導力外，也有大部份是因為獅子座喜歡受到眾人的崇拜，所以他們會用盡全力的展現自己實力，也對自己的要求很高，但是如此高壓的環境會使得獅子座會很焦慮，深怕遭受失敗而失去自己在眾人心中的地位。 TOP3：處女座 處女座是出了名的在意細節，生活中的大小事都不能允許有任何瑕疵存在，看著事情產生不完美的地方會給他們很多壓力，同時處女座並不擅長調適壓力，所有事情累積起來的小缺點就會使他們抓狂並且感到焦慮。 （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） TOP2：天蠍座 習慣把心事都藏在心裡的天蠍座，他們會在遇到狀況時強迫自己冷靜面對，理智的要求自己將事情處理到最完美，不想讓其他人一起承擔壓力，但是這樣很容易會使自己產生焦慮，同時如果事情發展超出預期，天蠍座也很容易因此崩潰。 TOP1：摩羯座 最有責任感的星座非摩羯座莫屬，私事與公事他們都一樣操心，平時的摩羯座就會在心中不停盤算所有事情的計畫，希望一切都能順利進行，但是操心的事情越多壓力也越大，因此摩羯座就很容易感到煩躁而焦慮。 看完這次的焦慮排行榜，連邱比特也都覺得這麼有壓力太焦慮啦～生活還是要適當給自己的心放鬆一下，平衡一下心態也很重要哦！ 延伸閱讀： 👉情侶間缺乏新鮮感？2024年10款必用情侶APP推薦，讓你們盡情放閃～ 👉甜言蜜語聽聽就好！容易見一個愛一個星座TOP5，他的心真的還不定啊～ 👉8種外遇徵兆很可疑，另一半偷吃外遇都有跡可循！千萬要小心注意啊 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #壓力大 #容易焦慮 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #焦慮星座 #自我要求高的星座 #需要放鬆 

2022必買10大花蓮伴手禮+名產推薦，人氣團購蛋糕，老字號麻糬通通有！

好山好水好好玩的花蓮，是編輯只要一遇長假就會立刻前往放鬆的地方，無論是在海邊看海發呆，或是到山林裡走走都是一大享受，除了風光明媚的花蓮景點外，花蓮美食也是一大看頭，許多融合當地特色美食都讓編輯連流忘返，想把這些美好也帶回家跟親朋好友分享，那伴手禮就是你絕佳的選擇，今天編輯為大家整理出了幾家花蓮必買伴手禮，老字號的名店，新開的特色名產通通都有！ 花蓮伴手禮推薦一：弘宇蛋糕 花蓮縣花蓮市中華路330號 水晶蛋糕-芋泥奶酪 $300 花蓮人氣老牌蛋糕店「弘宇蛋糕」店內的人氣招牌芋泥奶酪蛋糕，濃郁的奶酪配上清爽咖啡凍和不甜膩芋頭泥，整體口感吃起來相當清爽，完全不膩口，編輯一個人可以吃掉一條沒問題喔！ 花蓮伴手禮推薦二：曾記麻糬 花蓮市國聯里國聯一路79號 說到花蓮伴手禮，不得不提到超夯的曾記麻糬啊，當日現做的手工麻糬，口味很多口感Ｑ彈，但因為是手做的所以必須要快快吃完，建議如果要送禮可以買店內其它包裝好的麻糬，雖然沒有像手工的那麼吸引人但口味也是很不賴喔！ 花蓮伴手禮推薦三：黎明紅茶 花蓮縣花蓮市南京街185號 台式馬卡龍一包$170 在地人才會知道的30年老紅茶攤，從外觀就能感受到濃濃的復古味，是個吃早餐的好地方，店內有一項必買人氣商品，台式馬卡龍！有別於小小圓圓的馬卡龍，這家老店賣的是長橢圓形的，可愛的外型好吃又很適合拿來送禮呢！ 花蓮伴手禮推薦四：杜倫先生 – 花蓮創意麻糬 花蓮縣花蓮市中華路23號 生乳麻糬燒$50 以沾醬麻糬成為人氣團購點心的杜倫先生，前陣子推出生乳麻糬燒，大受歡迎，香濃的生乳包裹著Q彈的麻糬，大人小孩都很愛，近期全新推出了一款杜倫燒，綿密的輕乳酪搭配焦糖烤布蕾，濃郁香甜加上上頭印上杜倫先生的招牌小熊圖案，有夠可愛的啦！ 花蓮伴手禮推薦五：花崗山剝皮辣椒 花蓮市花崗街44巷3號 剝皮辣椒$150 花岡山的剝皮辣椒，是愛吃辣的人必買的伴手禮，火紅的程度可是連外國客人都會慕名而來，香味四溢的剝皮辣椒，只要加一點點在料理中就超夠味，聽說很多老饕，都會買回家煮剝皮辣椒雞湯呢！不過要提醒大家，因為說在太夯了，所以每個人只限購一罐喔！ 花蓮伴手禮推薦六：日本媽媽點心 花蓮縣花蓮市延平街74巷 果凍$55 花蓮一家由日本人開的可愛甜點店，每天販賣的甜點種類都不完全相同，人氣最夯的就是果凍了！除了外型可愛之外，裡頭的新鮮水果果肉更是健康又好吃喔～顏色繽紛的果凍都是使用天然的食材製作出顏色的，所以不用擔心過多的色素或是添加奇怪的色素喔！ 花蓮伴手禮推薦七：小和好點dot.dot. Bakery & Café 花蓮縣壽豐鄉平和一街119號 雪山肉桂捲$160 這家以肉桂捲吸引了許多饕客上門的甜點店，招牌的雪山肉桂捲，外層中心鬆軟麵包，最後淋上濃郁的焦糖醬，不用擔心太甜膩，真的是剛剛好，分量算大，兩人分食沒有問題喔！ 花蓮伴手禮推薦八：choco choco手工巧克力 花蓮縣花蓮市忠孝街70號 在花蓮地區很有名的choco choco是間充滿藝文氣息的巧克力專賣店，常常會有不定期的小展，讓人藝術氣息up，各式各樣的巧克力飲品、點心在這裡都能滿足你，來過的都說能感受老闆的用心，是個舒服的好地方（快帶生理期的女友來） 花蓮伴手禮推薦九：惠比須餅舖 花蓮縣花蓮市中華路65號 花蓮薯(14入)/$150 花蓮薯是編輯個人最愛的伴手禮，蕃薯泥搭配上香甜豆沙下去製作，口感綿密超香超好吃，不過有點甜膩就是了推薦大家配熱茶享用會更讚喔，另外在包裝上面也很可愛，使用分顆包裝，就算整袋拆開也不會吃不完的問題，也很方便分食喔！ 花蓮伴手禮推薦十：喵！是可麗露 花蓮市光復街74號 可麗露 $320 這家手作甜點店，近期在花蓮的在地朋友悄悄推薦，工作室主要販售的是自製的甜點，比較有人氣的是司康跟迷你可麗露，又以可麗露最受歡迎以盒裝的方式預定販售，拿到的時候使冷凍模式記得先退冰，可麗露口味多樣吃起來很Q彈，甜度也不會過高，不過要提醒大家是真的很迷你喔～ 以上這10家花蓮伴手禮，大家都有記好記牢了嗎？下次去花蓮除了修生養性好好放鬆之外，也不要忘記帶點好吃的伴手禮回家，跟大家分享你出遊的喜悅啊！ 撰文編輯#薯餅艾瑪 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #chocochoco手工巧克力 #可麗露 #喵！是可麗露 #小和好點 #弘宇蛋糕 #日本媽媽點心 #曾記麻糬 #杜倫先生 #肉桂捲 #花崗山剝皮辣椒 #花蓮伴手禮推薦 #花蓮美食 #黎明紅茶 

女孩呀～有免費的東京機票，抽嗎？🎁

/ 暑假還沒過，想去日本嗎😏 本月最新活動「萬人量測」 20-30分鐘，量測數字抽東京來回機票 妳想飛嗎❓ IG：easonlife_h24有運動影片 🔥歡迎女孩追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #台北 #瘦身 #瘦 #瘦腿 #瘦臉 #瘦手臂 #健身 #放鬆 #健康 #營養 #暖身 #水腫 #去水腫 #減肥 #減脂肪 #減肥餐單 #減重 #減腰 #減手臂 #減大腿 #增肌減脂 #減全身 #減小腿 #減脂 #排毒 #放鬆肌肉

北投8個不藏私秘境！跟著在地人的口袋名單，度過漫活的兩天一夜

每次說到北投，大家直接聯想到的不外乎就是溫泉～這裡的溫泉揚名國際，不只是我們總愛在冬天的時候來這裡泡湯，連外國人也都喜歡到這裡體驗特有的溫泉文化。打卡編那天特地跑到北投住了兩天一夜，跟在地朋友深入玩了一趟，才知道原來北投還有這麼多我不知道的地方，每個都像仙境！這次介紹的大多是在地人才知道的地方，加上一些必去景點，從玩的、吃的到住宿都有，大家筆記準備好，我們繼續看下去吧 【推薦閱讀】 泡完湯吃美食才是人生！精選 10 間北投市場周邊小吃，來場溫泉小旅行吧！ 櫻花控還沒拍夠嗎？搶搭最後一波粉嫩櫻花季，春天絕對少不了這一張美照 ＃吳氏宗祠櫻花 相信大家都去看過陽明山、淡水天元宮的櫻花，但如果找一個不會人擠人的台北賞櫻私房景點，就絕對不能錯過北投的吳氏宗祠 沿著道路往上走，會先經過一個櫻花隧道，這裡可是北投人每年必來賞櫻的景點，再往上走一點就能抵達吳氏宗祠 傳統宮廷式建築被桃紅色的山櫻花樹環抱，雲霧繚繞的山頭除了寧靜，還多了些春意盎然 這裡除了每年都有櫻花可看，其實也是賞夜景的最佳之處。如果天氣好便能將台北盆地的美盡收眼底，來一個地方就能將櫻花美景看夜景一次擁有，真的不能錯過！ 不過打卡編要提醒大家，賞櫻同時記得要遵守當地規範，不要製造垃圾，也不要擅自闖入宗祠內，在外面看美美的櫻花即可唷 Info. 地址：台北市北投區復興3路348號 ＃十八份拐圳步道 如果你想要賞櫻順便親近大自然活絡筋骨，那絕對不能錯過十八份拐圳步道。這也是北投在地人的私房景點，除了有櫻花林可以看，沿著水圳步道就能慢慢健行 而這裡也是俯瞰台北的好地方，除了山頭上的櫻花外，也同時能看見梯田與地景，還有一塊塊菜田，順便感受一下難得的農園生活。不得不說，站在高處時看到這壯觀的景色真的相當舒壓～ 來到這裡別忘了大口呼吸，把城市裡的不愉快全部放掉，吸收滿滿的芬多精與正能量回家吧～ Info. 地址：112台北市北投區 ＃北投老爺酒店 既然到了北投，當然要好好放鬆一下，找間溫泉飯店好好犒賞自己。距離捷運站只有一段斑馬線距離的北投老爺酒店就在新北投捷運站左前方，地理位置相當好，即使是國外的旅客也不怕找不到 北投老爺走的是健康養生路線，和其他飯店不太一樣，你能在桌上看見營養師精心搭配的水果盤和健康點心，打開冰箱的水和運動飲料也都能免費使用，更重要的是！房間內的浴缸水龍頭打開就是北投特有白磺溫泉，不敢泡裸湯也沒關係，卸下一身行李就能立刻泡湯 酒店內也提供許多健康課程可以上，像是燃脂飛輪、到水中有氧，只要你有時間都可以在入住的時間內報名上課，如果你覺得還不夠，酒店內也能做spa芳療，讓你徹底地放鬆自己。雖說這附近也有許多小吃，但如果你真的懶惰走出大門，酒店內也有純法式餐廳可享用晚餐及早餐 打卡編那天點了紐西蘭菲力牛排當主餐，從前菜、湯、主食到甜點份量都很足夠，既然都來了，就花點時間好好品嚐一下美食吧！ 而第二天早上到餐廳報上房間號碼就能享用早餐，這裡的早餐很特別，備有多種台式料理和各式口味的手作吐司和果醬給大家，打卡編那天用早餐時，左右桌坐了來自不同地方的外籍人士，據說很多人即使沒有住宿，也會來特地來這裡吃早餐，大家一定要試試看呀 Info. 地址：112台北市北投區中和街二號 ＃硫磺谷 而來到溫泉的家，當然不能錯過硫磺谷！ 這裡是北投溫泉的源頭，走在一旁的步道上除了能聞到硫磺味外，遠遠就能看見白煙和地熱源源不絕的湧出，一旁的山壁也因硫磺侵蝕而變色，進而形成不同的景觀樣貌 天氣好的時候來這真的很美，山壁的倒影映在山泉水面上，一旁也有免費泡腳池供民眾體驗，不過打卡編要提醒大家，來到這千萬要小心，不要擅自闖入不能進入的範圍，好好觀賞這片美景就好唷 Info. 地址：112台北市北投區泉源路 ＃溫泉博物館 溫泉博物館也是一個不能錯過的景點。保留仿英磚造的舊建築外觀，想入內參觀記得先脫鞋 內有當時最大的公共溫泉浴場和榻榻米休憩區，往下走穿越拱型長廊更能看見羅馬式澡堂和彩繪玻璃 透著陽光的樣貌真的相當迷人，完全能在裡面感受的前人在這裡泡湯的樣貌。喜歡泡溫泉的你絕對要來感受一下 Info. 地址： 112台北市北投區中山路2號 ＃北投圖書館 有全球最美公立圖書館美名的北投圖書館也是經典行程之一！以綠建築的方式打造，也是台灣第一個綠建築圖書館 以前來北投玩的時候都沒有好好看過北投圖書館，這次沿著旁邊道路走才細細看見這棟建築的真實樣貌，無論是外觀上的特殊造型，或是晚上點燈後的迷人風采，都為北投帶來不一樣的風貌 如果你有足夠的時間，不要只在外面拍照，走進圖書館內選一本書坐下，安靜的跟自己對話吧 Info. 地址： 112台北市北投區光明路251號 ＃高記紅茶 介紹完玩樂行程，當然少不了在地小吃！別小看這間看似一般飲料店的高記紅茶，隱身在北投市場內，可以選擇袋裝或杯裝 打卡編這次去選了35元的袋裝被這個份量嚇了一跳，裡面除了紅茶外還添加一點碎冰，喝起來不會太甜但是份量真的很大！建議兩到三個人喝一袋，如果你只有一個人來，記得買25元的就夠你喝一整天啦 Info. 地址：112台北市北投區新市街30號 ＃阿輝伯蘿蔔絲餅 而北投在地人這次還強力推薦我們阿輝伯蘿蔔絲餅！這可說是北投人才知道的在地早餐，雖然只有小小一個攤位，但已經在北投賣了將近30年 每個人來到這至少都是買五個起跳，有加蛋和不加蛋兩個選項，酥脆的麵皮中和著滿滿蘿蔔絲，北投在地人強力大推～下次大家可以嘗試看看 Info. 地址：112台北市北投區光明路72巷 ＃早安勇士 如果你不想吃傳統早餐也沒關係，在薇閣國小對面有一間早安勇士也很推薦！ 打卡編那天點了歐式麵包佐奶油乾酪早午餐，兩種手工乾酪醬一甜一鹹，一起抹在麵包上卻不會搶了彼此風頭，恰到好處 而這裡最有名的是在早午餐的時間就能吃到台式鹽酥雞，不油膩份量很大且麵包相當軟，北投早餐新首選我想就是這裡了吧！ Info. 地址：112台北市北投區育仁路147號 介紹了這麼多北投景點，相信大家已經蠢蠢欲動。這些行程其實都是北投老爺介紹給我們的私房景點！大家如果想去北投玩不知道要住哪，入住北投老爺就能在櫃檯詢問他們的推薦景點，就能照著路線去玩啦～心動不如行動！趁天氣還沒真正變熱之前，趕緊約好姐妹、男友，或者帶上家人一起到台北後花園來散散心，放鬆一下緊繃的身心靈吧 #北投 #北投圖書館 #北投老爺酒店 #十八份拐圳步道 #台北 #吳氏宗祠 #打卡北部 #早安勇士 #波波打卡 #溫泉博物館 #硫磺谷 #阿輝伯蘿蔔絲餅 #高記紅茶 

一天一YouTuber (中英文混搭)🍎 連續30天挑戰 🔮 EP10 Lana Blakely

Lana Blakely 她算是我近期滿愛看的一位YouTuber，成長於瑞典，不過影片都是講英文。基本上也算是自我成長的頻道，最喜歡看她講關於內向者的主題，也讓自己喜歡上這個內向者的身份。 言之有物的高冷美女，讓人很難不喜歡她。她的鏡頭語言很乾淨，說話有條理且讓人感到平靜、放鬆，或許是因為同樣身為內向者的關係，很容易在她的話語中找到安慰。 你清楚知道自己是內向者還是外向者嗎？

市府站dessert｜讓充滿少女心的甜點迎接美好的週末-WannaEat 好想吃甜點工作室

一直都知道信義區有許多的咖啡廳與甜點店，但沒想到在市府站四號出口附近的巷弄中有這麼文青可愛的手作甜點工作室。 整間店走小清新風格，整體裝潢乾淨中帶了點小少女，非常適合拍照📷 當天到店裡時客人還不多，店家也很友善的讓我們隨興地拍照。 蛋糕櫃中都會擺好今天販售的手作甜點，口味很多看起來也都非常好吃。有些會是季節限定賣完就沒了，讓有選擇障礙的me一下子不知道該決定點什麼～ 蠻喜歡木格子的桌子讓人有種度假休閒的氛圍，感覺非常放鬆。 最後點了抹茶戚風、草莓玫瑰乳酪蛋糕、冰奶茶、以及熱拿鐵～ 之前沒有嘗試過草莓加玫瑰的搭配還擔心會不會很奇怪，結果發現真的很好吃重點是也很好拍😂甜中帶點微酸的草莓搭上香香的玫瑰整體口感非常清爽跟咖啡搭起來也非常不錯。 奶茶與拿鐵今天走配角路線，沒有特殊的亮點，我自己會更偏愛這裡的甜點。 抹茶戚風外表非常可愛讓整體加分不少，口感算是濕潤的搭配鮮奶油一起也算是不錯的一道甜點。 如果是平日用餐並不限時，提供wifi以及插座，也會是個不錯的用電腦咖啡廳～ WannaEat 好想吃甜點工作室 小評：清新少女風格甜點咖啡廳，不固定口味手作甜點帶給你不一樣的好味道 ＃電腦友善咖啡廳 ＃信義區甜點

冬天就是養美腿的好時機，掌握三種方法，決定春夏你展現的會是蜜腿還是粗腿

看到韓妞的蜜腿很羨慕吧？其實大家都是經過一番苦心鍛鍊才能展現一雙美腿的！天下沒有白吃的午餐，不是麗質天生就只好後天養成，好在冬天有個不用露腿的理由，正好也是養美腿的好時機，跟著下面的方法去做，到了春夏你就能驕傲地展示自己的成果啦！ 一、保持正確的姿勢 做再多保養和運動，如果基本的姿勢無法保持正確的話，都是無效的，因此先從姿勢做起吧！ 站姿： 切忌三七步！站的時候要挺胸、收下巴，肩膀放鬆，縮小腹和臀部，整個人保持筆直，感覺自己是木偶一樣，頭頂有一條線把你拉直一般。 坐姿： 坐在椅子上時大腿別輕易放鬆，將大腿合起才能訓練腿部內側肌肉。如果你經常忘記，可以在兩腿間夾一本書，如果腿鬆開就會掉下去，藉此來提醒自己。養成坐下腿就合起來的習慣吧，不僅看起來優雅，又能塑身。 走路： 有許多人走路時使用的是膝蓋或小腿的力量，這是錯誤的，想要有塑身效果的話，邁開腳步大步走，這樣一來就能牽動大腿和臀部的肌肉，達到塑身效果，同時還能緩解駝背狀況，增加新陳代謝喔！ 二、用按摩改善 有些老廢角質和橘皮只能靠按摩來達到更深層的效果了，按摩時記得抹上乳液，按摩一陣子腿部曲線一定會改變，而且肌膚也變比較光滑。 大腿： 用手掌從膝蓋往大腿根部推，雙手接連按摩，一隻腳推5~6次。大腿後方中間部分是淋巴集中的地方，因此在推這個部位時可以稍微多加施力。 小腿： 從腳踝開始，用手掌包覆小腿往膝蓋窩推拿，一隻腳5~6次。膝蓋窩部分也是淋巴集中之處，稍微用力按壓2~3秒的話，可以幫助排除老廢物質。 三、簡單的彼拉提斯動作 沒時間運動的女孩，不如就利用睡前做一些簡單的彼拉提斯動作，不用流汗也能達到美腿效果。 拉長小腿曲線： 做一個瑜伽山式，手掌和腳掌要牢牢貼地，記得背和手必須成一直線，不要凹背，以免傷到脊椎。接著如影片中踩踏，盡自己所能，最好能腳跟貼地，才能達到拉筋效果。這個動作可以拉到整條腿部後方的筋肉，讓小腿更纖細。 訓練臀部下緣、大腿前側曲線： 要鍛鍊大腿和臀部曲線，除了常見的深蹲，你還可以試試這個動作。跪在瑜伽墊上，舉直雙手，雙膝打開與肩膀同寬，將臀部往下坐再起身，起身時吐氣收小腹。這個動作可以訓練出蘋果臀，讓臀部下緣曲線、大腿前側曲線都更緊實。 站了或走了一整天後，整條腿都硬邦邦的吧？利用這個簡單的拉筋運動，舒緩腿部的緊張感吧。 資料來源： 整理報導 #瘦腿 #美腿養成 #腿部線條 #蜜腿 

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