比起買醉，我覺得氛圍更重要！4間隱密又有情調的台北酒吧，微醺好去處再加一！

朝九晚五的上班生活總是有想要透透氣、稍微放鬆一下的時候，這時和三五好友去酒吧小酌是很不錯的放鬆方式呢～但是想要找到一間調酒好喝、食物美味、音樂好聽、氣氛又不錯的酒吧其實……真的不簡單啊（不小心踩到地雷還可能破壞想放鬆的心情，哭～）。為了讓大家有更多優質酒吧的選擇，編輯特地蒐集到一些比較冷門，但CP值卻非常高的特色酒吧，馬上就來看看有哪些吧～ #Nep. Lounge Bar 以「Neptune 海王星」為名，從裝潢到調酒、甚至食物都非常有特色，最讓人印象深刻的，就是吧台區上頭的水族箱設計，整間店的裝潢主題也以海洋及宇宙為核心概念，打造出舒適與神祕並存的空間。 調酒的部分有許多選擇，也可以根據個人的口味做出客製化調酒。餐點也是很厲害的呦，除了基本的炸物、下酒菜等，竟然還有供應炒飯、義大利麵等各種多國料理，都在水準之上。在Nep. Lounge Bar，無論是與朋友純喝酒聊聊天，或是邊用餐邊享受這裡的氣氛，都很讓人放鬆，而且不自覺就會愛上這呢！ #One 9 Bar 舊名Sugar Bar，但無論店名新舊，更多人喜歡叫它「蔡爸的店」，原因就在於這間酒吧的老闆兼Bartender就是蔡爸本人啦～因為自己也很喜歡喝酒，想要打造出一個可以讓三五好友可以一邊喝酒、一邊放鬆聊天的舒適環境，而開了這間酒吧，與其他酒吧比起來，又多了一些親切、像家一樣的氛圍。 因為自己也是會喝酒的人，所以選用高級的酒來做調酒。雖然不像其他Bartender一樣穿著正式，但蔡爸架式及技術完全不輸人，不僅調酒好喝，還有提供KTV可以讓大家歡唱，非常適合一群好友包場開趴。旁邊也有飛鏢機台可以和朋友互相較勁，是間氣氛非常歡快的酒吧喔！ #PLAYING Hookah Shisai Bar Playing Lounge Bar 是位在信義區的餐廳水煙館，交通上很方便，但跟所在位置不同的是，這裡的外觀像秘密花園一樣有點隱密、奇幻的感覺，店內有不少異國風情的裝潢，並且提供戶外座位讓大家可以更自在地與朋友聊天玩樂，氣氛非常的自在、放鬆。 Playing Lounge Bar的Bartender技術相當專業，也出國比賽過不少次，研發了不少具創意又好喝的調酒，在店裡都點的到。而店裡主打的水煙都是中東進口，並提供了多種口味的煙草，選用的水煙管也相當有異國風情，比較特別的是，這裡也可以玩「水煙泡泡」，意外的喚起小時候吹泡泡時那種童心未泯的感覺～ #Draft Land 和前面介紹過的酒吧有所不同，Draft Land是今年一月才開幕的「新型立式酒吧」，店內沒有提供座位，只有一些能稍微讓你靠著休息的平台，相當適合和朋友在這小憩聊天。簡約俐落的店面外觀相當有質感，絕對是文青男女們會喜歡的地方。 另外，他們的調酒並非是我們一般認知的那樣，抓了幾瓶酒東加西加，以華麗的手法調出外觀花俏吸引人視線的調酒，而是以高壓氣體將預調的調酒從桶中推出，除了調酒品質精準一致，出酒方便、快速之外，還能創造出不同的質地，透過這樣的方式，讓雞尾酒走入大家的生活，「雞尾酒生活化」，讓你無論是辦公、聊天或者單純經過，都能立刻來Draft Land喝一杯。 知道下次和朋友聚會該去哪了嗎？趕快把上面的名單筆記下來，和朋友一起小酌放鬆吧～ #Draft Land #Nep. Lounge Bar #PLAYING Hookah Shisai Bar #台北 #蔡爸的店 #酒吧 

泉麗方沐湯露

疲憊時容易覺得身體卡卡、 肩膀痠痠的， 泡湯可以促進血液循環， 讓保養效果更好~ ♨️♨️泉麗方沐湯露♨️♨️ 是全國唯一高濃度天然溫泉水， 含有90%的溫泉原湯， 在家也能泡腳及泡湯喲！ 泡好泡滿感覺真的很舒服， 泡一泡夜裡也變得比較好睡喲！ 建議先淋浴洗淨後再泡湯， 1次1瓶對應100公升溫熱水(約浴缸5到6成水位)，可以先調整好適合自己的溫度後， 蓄半缸溫熱水；再將整瓶沐湯露全部倒入即可享用泡湯樂趣了，CP值爆表💕 溫泉之所以有美膚效果， 一方面是泡湯泡得身體熱呼呼時， 皮膚的血液循環變順暢， 能獲得較多養分， 軟化皮膚角質，讓肌膚滑嫩， 泡湯後無需清水沖洗， 泡完沐湯露後可擦點乳液， 加強保濕喲！😍😍 沐湯如本身就是一種養生，需要納入日常生活裡，當成生活的一種儀式感。 所以，一邊泡溫泉，趁高溫皮膚毛細孔張開，及新陳代謝變快時，保養更容易有效吸收。 ​如想改善肌膚情況、恢復亮麗光采， 建議可每星期沐湯2~3次最佳。 分享給大家這麼厲害的生活法寶。👍👍👍 心動的朋友看這裡⬇️ 泉麗方粉絲團：https://www.facebook.com/ispring.me/ 官網: https://www.spring3.com.tw/pages/ispring3 #泉麗方 #泉麗方沐湯露 #泡好泡滿 #沐湯 #溫泉 #泡溫泉 #血液循環 #促進新陳代謝 #泡湯 #泡湯 #在家泡湯 #碳酸氫鹽泉 #天然溫泉 #放鬆 #放鬆心情 #超放鬆

湊在一起後絕對是模範情侶！七對最完美星座配對，看看妳和另一半上榜了沒？

星座會影響個性，所以我們很自然地會被其他相似或是相反的個性所吸引。在感情這條路上，我們並不能完全幸運的一次就碰上最適合自己的人，但還是有一些參考依據，好奇哪個星座與妳天生合適嗎？就讓邱比特幫妳解答吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1378070 金牛座＋巨蟹座 金牛座和巨蟹座都是對他人忠誠，關心和友善的。因此，當這兩個星座在一起，就會是一對對彼此充滿激情的伴侶，當然，身邊的人也會很嫉妒妳們的這段感情唷。 雙子座＋牡羊座 雙子座和牡羊座是獨立，也是熱情的。雙子座會沉迷於牡羊座的冒險精神，所以彼此之間永遠不會缺乏新鮮感和熱情。比起變成像是家人一般平淡的關係，這個配對的情侶更有可能嘗試新事物，自然感情上就會對彼此充滿熱情囉。 獅子座＋ 獅子座 是的，獅子座的完美伴侶就是和自己一樣充滿自信、且雄心勃勃的人。既然的獅子座是正向、是鼓舞人心的，那麼這對夫妻之間自然就會相互激勵。他們會把彼此看作是國王和王后，當談到對方時，永遠不會少付出。 處女座＋ 處女座 就像獅子座一樣，只有處女座才能懂處女座。 處女座對身邊事物都會有縝密的計劃和時間安排，儘管他們不喜歡像其他星座一樣坦蕩蕩的公開表示對彼此的濃烈情感和愛意，但他們並不需要，因為他們會透過其他交流明白彼此的感受。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1376930 天秤座＋摩羯座 要說前面兩個最佳配對都是因為相似而適合，那麼，天秤座和摩羯座就會是最典型相斥但卻最適合彼此的例子。 天秤座喜歡社交和環繞在周圍的人，而摩羯座喜歡孤獨和獨立。天秤座隨和懶散卻健談 ; 而摩羯座則是主動勤奮卻疑心病重的。這就是為什麼天秤座的樂觀天性可以讓摩羯放鬆，而摩羯則可以鼓勵天秤座更努力。他們互相平衡，相互補足自己的不足。 天蠍座＋射手座 獨立是天蠍座和射手座共同的特徵，天蠍座內斂，但射手座卻不安。天蠍座往往會直接把情緒傾瀉，而射手就能包容的他們的所有。當涉及到愛情時，兩人的心都是充滿謹慎、小心翼翼愛護的。 水瓶座＋雙魚座 水瓶座是獨立的，而雙魚座卻喜歡依賴，雖然兩極，但他們的創造力和想像力把他們互相吸引、撮合在一起。雙魚座喜歡對感興趣題材大談闊論，尤其只要和水瓶座在一起，就能有更激烈的交談和對話。 你和另外一半上榜了嗎？不管有沒有上榜都沒關係，最重要的是你們兩個人願意互相體諒包容和磨合，這樣就算你們的星座沒在上面，也是最速配的情侶黨哦～邱比特也祝大家都能順利找到屬於自己最完美的另一半！ （以上圖片來源：《女神降臨》、《她的私生活》、《鬼怪》劇照） https://www.popdaily.com.tw/love/1376879 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #交往 #兩性 #合拍 #情侶 #星座 #星座組合 #星座配對 #模範情侶 #波波邱比特 #速配 #配對組合 

連假後報復性瘦身！簡易「8分鐘超快速瘦側腰」，吃太多的必須還債了啦～

看著腰間的贅肉每次都下定決心要來好好減肥，但一天天過去了卻總是提不起勁，給自己找了很多不想運動的藉口，讓減肥永遠都變成明天的事，所以今天就要來和大家分享「8分鐘超快速瘦側腰」，肚子兩側肉肉多的姐妹也能重拾小蠻腰增加信心！讓你用美好的體態放假！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1362677 動作一、 上半身向一側側彎，一手碰靠近耳朵和脖子的後面，另一隻手的指尖向遠處深遠，左右手交換，做30秒。 動作二、 雙手交叉合十往上抬，身體向一側傾斜，背部保持挺直，可以感受到側腰的強烈拉伸和擠壓，左右交換，做30秒。 動作三、 身體呈大字型，將雙手向側面張開，呼吸時手臂傾斜向對角線方向移動，左右手交換，做30秒。 動作四、 雙腳與肩同寬，肩膀自然的上下移動，做30秒。 動作五、 將腿（膝蓋）往上抬的同時，手肘往膝蓋靠近，吸氣時抬腳並注意平衡，左右邊各做30秒。 動作六、 雙腳與肩同寬，雙手握拳併攏擺在胸前，向左和向右移動，可以感受到腹部在左右扭轉，輕輕的將骨盆微微向後傾斜，做30秒。 動作七、 雙腳與肩同寬，將一隻手向上伸，另一隻手向下伸，同時伸展雙臂，在肋骨和臀部之間留出空間，加大側腰拉伸，做30秒。 動作八、 雙手疊放與胸平行，手往左移動時膝蓋向內移動，手往右移動時膝蓋向外移動，盡可能的向後擠壓，關鍵在保持骨盆穩定的同時扭轉腰腹部，左右邊各做30秒。 動作九、 雙腳與肩同寬，一隻手插腰另一隻手從下面往上舉，要注意不要讓身體向前和向後傾，左右邊各做30秒。 動作十、 雙腳與肩同寬，雙手交叉合十往上抬，從右到左像畫圓圈的方式移動，再從左到右反覆做30秒，可以放鬆使用的肌肉。 對比照 沒想到每天只要堅持8分鐘的運動，就能有那麼大的改變，大肚子腰間肉通通不見！ （圖片來源：小紅書生椰黎子yoga） 過年就快到了，一起來挑戰過年前瘦出漫畫腰，告別側腰贅肉吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #漫畫腰 #瘦側腰 #瘦肚子 #瘦腰 #瘦身 #瘦身減肥 

桃園藝文特區，肚佛樂咖哩

桃園藝文特區，肚佛樂咖哩 ， 沒有明顯招牌所以要很仔細看唷！ 我就鬼打牆似的繞了好幾次才找到。 ①餐點 牛肉咖哩＋起司(180＋30) 牛腩肉真的好吃到入口即化， 起司可加可不加，大份量的人加白飯會吃得很飽 ②裝潢 座位有十席 美式經典、嬉皮，木桌皮椅 店內還有展示很多黑膠唱片唷！ 是個很有內涵的店。 ③服務 佳 ④氣氛 放鬆 ⑤能否訂位 不可 ⑥服務費 無 ⑦價位 130(外帶)到200(內用) ⑧評分 ◆滿分十分我給九分 輕鬆自在的環境搭上好吃的咖哩飯， 讓人覺得很讚。 ， #美食 #桃園藝文特區 #肚佛樂咖哩

生活習慣很重要，「細腿」注意這幾點！

運動、控制飲食之餘，日常生活有許多習慣也可以幫助腿保持美麗線條或是變細喔！ ＃沒事踮踮腳 踮起腳尖，臀部收緊，可以幫助小腿維持線條，大腿也能更緊實，不過要注意，這主要是維持肌肉線條，如果過度的話，是會長肌肉的喔，所以也要適時按摩。 ＃伸展動作 在家有事沒事可以做一下，像是弓箭步拉腿，可以幫助肌肉放鬆、拉開，讓腿可以保持曲線、也能讓肌肉稍有運動。 ＃敲打大腿兩側 每天都敲打100下，防止贅肉堆積，幫助血液循環，要稍微用力握拳敲打。 ＃抬腿 這就不用多說了，許多女孩睡前應該都有抬腿習慣，注意腿一定要伸直不要彎曲。 ＃快走 平時走路盡量保持快走，增加腿部肌肉脂肪燃燒。 ＃不翹二郎腿 二郎腿容易造成腿部血液循變差、麻痹，久了容易造成腫脹。 ＃爬樓梯盡量用腳尖 最好是可以讓腳有痠痛感才是有發揮作用喔，不過之後要記得做腿部按摩。 ＃睡前抬腿踩腳踏車 一天至少做100-300下，做完要適當按摩。 ＃減肥＃生活＃習慣＃瘦腿

度假新選擇！超浮誇四星級帳篷、夢幻海灘，比天堂更悠閒的地方，玩到不想回家

有著新加坡秘密後花園之稱民丹島Pulau Bintan，離新加坡僅約1小時船程，是印尼群島中的最大島嶼，夢幻藍湖、金黃沙丘等獨特美景，吸引不少旅客前往朝聖，而島上竟然有一座渡假村擁有超浮誇的四星級帳篷，就讓我們一起來看看有什麼魅力吧～ ◎照片來源IG：daisybunch 印尼民丹島因鄰近新加坡，島上擁有豐富的熱帶島嶼景觀，有著新加坡美麗後花園之稱，搭飛機從新加坡入境後，轉搭乘渡輪，船程約1個小時就可以到達這片比天堂還要悠閒的人間仙境「民丹島Pulau Bintan」，蔚藍清透的海水配上細白沙灘，光是看到就讓人心情十分放鬆。 ◎照片來源IG：mcm3329 島上還有著一間超特別的度假村「The ANMON Resort Bintan」， 主打四星級式的豪華型帳篷飯店，園區相當約470個足球場大，設有露台、庭院和室外游泳池，不管是跟姊妹掏或是另一半來都相當浪漫，若是想遠離都市的庸擾，一個人旅行也不用擔心，飯店除了免費WIFI外還提供接駁服務，保證讓你整個假期都超愜意喔！ ◎照片來源IG：rhfstudio 民丹島擁有夢幻藍湖、金黃沙丘等獨特美景，不用大老遠飛半個地球，小型的阿拉伯沙漠這裡就有，喜愛水上活動的朋友，也絕對不會失望，來到民丹島就讓你海陸全都收，整個玩到瘋掉不想回家阿！ ◎照片來源IG：stephystephl 安夢民丹島度假村地址：Jln. Raja Haji KM 01, No.88, Kawasan, Bintan, Riau, 29155交通：搭飛機到達新加坡入境後，轉搭乘渡輪（約1小時左右到達民丹島）*飯店有提供接駁服務，須事先預約。 ✨看更多好想去喔的精采旅遊文章! #南洋度假風 #夢幻藍胡 #夢幻行程 #新加坡度假 #新加坡打卡景點 #民丹島度假村 #民丹島海灘 #蜜月旅行 #金黃沙丘 

【12星座9月份運勢】雙子雙魚最大好運來自正能量～天秤隱忍不是退讓，要有底線為自己奮戰

撰文編輯 #百蟬 又來到了開學的月份，雖然對上班族而言沒有所謂的暑假，然而或多或少也跟著感受到了氛圍的不同。新的月份又有甚麼要留意的呢？快來看看吧～ 👉🏻想告白卻怕用錯方法？如何向十二星座「告白」，這些招式交給你～ 👉🏻星座閨蜜大分析！射手巨蟹竟然水火相容？看看誰才是你的命中注定好朋友～ 👉🏻為什麼愛人會「無預警提分手」？從12星座內心，看看他們到底在想什麼！ 幸運指數：★★☆☆☆ 本月運勢不佳，與人起衝突機會大增，對戀人也比較沒有耐心，導致事情即便開頭順利，最後也可能失敗收場。 本月桃花運極佳，能吸引到你也十分欣賞的對象，然而要注意看緊荷包，別太常失心瘋，導致入不敷出。 本月是你的大勢月份！工作、愛情和財運都能令你滿意，而心靈的富足也是你本月幸運的最大關鍵。 放鬆心情，很多事情都可遇不可求，本月你最要面對與學習的課題就是放下過去的執著，好好看看周遭的人事物。 工作忙碌複雜，而需細緻精準的業務對你來說吃緊了些，因此本月要善加利用周圍的人脈來幫你化險為夷。 上班族即便消沉也不會墮落太久，很快就能回復原有的戰鬥力，而本月也適合在職場上多多表現努力，會得到想要的成果。 本月運勢十分低落，因為忍讓而長久壓抑的情緒大爆發，反而讓人以為你天生脾氣差，如果想扭轉運勢，適時表達想法是非常重要的。 本月金錢運不錯，能夠好好克制購物慾，累積下來也有一筆不小的財富，而在工作上沒有太大進展，卻也無須太過煩惱。 本月運勢主攻財運，加薪的機會很有可能降臨到你身上，即便加薪幅度不高，卻也能讓你手頭更加寬裕些。 本月工作運要留意出小包的機會很多，雖然瑕不掩瑜，但卻很可能會讓人對你的工作評價打折扣。 本月在感情和工作上都有重大突破，無論是終於成功或者是放手，都是一種人生的學習。 朋友和家人是你本月的福星，有了他們的助力，你將如虎添翼，不論是事業或愛情都能順風順水皆得意。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座９月運勢 #12星座運勢 #9月12星座運勢 #9月星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

嘉義推薦｜《五趾沐足體養身會館》

好久沒給人家按摩ㄙㄤ一下🥰 跟表姐們在約會逛街之餘來個放鬆的行程❤️❤️ 晴天pick : 全身舒緩能量精油按摩💆🏻 130 min/ 2099元 晴天整體評價：10/5顆🌟 一進店裡就有令人放鬆的精油香🥰 音樂也是可以舒壓的背景音🎵 剛開始先用馬鞭草海鹽泡腳🦶 開始按摩前會問要喝點什麼？ 我選的是➡️元氣梅子茶☕️ 按摩師會細心的詢問痠痛的部位並加強😌 還會關心力道的強度💪🏻 接著就是療程的重點 ➡️全身精油按摩💆🏻 先熱敷全身後 開始用薰衣草精油塗抹&按壓☺️ 每一個過程的都是享受❤️ 原本的肩頸腰痠都舒緩了很多🥴 最後還有龜苓膏凍等小點心🥧 簡直就是太～～爽啦🤩 舒服到回家直接倒頭大睡😴 店家資訊ℹ️ 地址📍 嘉義市仁愛路528號2樓 電話☎️ 05-2287008 營業時間⌚️ 早上10:00-凌晨2:00 #嘉義 #嘉義一日遊 #嘉義按摩 #按摩 #按摩舒壓 #五趾沐足體養生會館 #精油 #精油按摩 #嘉義火車站 #放鬆 #放鬆心情 #舒壓 #最後一張鼻要看 

找微醺好酒不用往外國跑，這家台灣的兔子酒有多順喝一口就知道

說起伏特加大多數人的印象就是絕對或是雪樹，不過想買好喝的伏特加來調酒也不一定總要選國外的牌子，最近台灣這家兔子可是得了獎紅到國外去了，那我們又何必捨近求遠呢XDD 在這次的國際烈酒賽中獲得銀牌的就是 Spring Vodka 的冷泉伏特加，完完全全自己釀造，就這一點不得不說就有點帥了 口感滑順爽口，就算是不太常喝酒的女孩也會覺得這瓶的味道非常清涼冷冽，光是想像這瓶的味道竟然頭就稍稍暈了！ 遇到假日不想出門，在家放鬆微醺聽音樂就是一種最好的休閒了，就算是一個人享受也是絕頂的開心啊 另外 Spring Vodka 也常在粉絲專頁上分享很多酒譜，許多人試了都覺得很不賴！還有把酒變得更好喝的感覺，女孩你要是有這個身手，或是調酒師朋友的人脈，不妨試調幾杯嚐嚐：） 「飲酒過量、有礙健康」、「未成年請勿飲酒」

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比起買醉，我覺得氛圍更重要！4間隱密又有情調的台北酒吧，微醺好去處再加一！

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泉麗方沐湯露

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連假後報復性瘦身！簡易「8分鐘超快速瘦側腰」，吃太多的必須還債了啦～

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桃園藝文特區，肚佛樂咖哩

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生活習慣很重要，「細腿」注意這幾點！

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【12星座9月份運勢】雙子雙魚最大好運來自正能量～天秤隱忍不是退讓，要有底線為自己奮戰

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