週日是我的瑜伽日～哈達瑜伽及空瑜。 生活的變化端看個人如何安

週日是我的瑜伽日～哈達瑜伽及空瑜。 生活的變化端看個人如何安排，我從不羨慕別人生活的精采，因為自己就夠豐富了。今早老師在最後放鬆時候說：工作總有煩悶、壓力、困擾⋯但一定要找到療癒自己的方式，讓自己變的更好。結束時她總會帶著我們感謝自己的身體、感謝每次的練習。我很珍惜每次上課的片刻時光，短短60分鐘的練習，讓自己更了解自己身體的能量，去修正、去掌握，我感恩。每每課堂結束總會和老師一個短暫的溫柔對話。此刻的我心情是寧靜、放鬆的。 工作雖然忙碌、壓力也從未減少，但驅使我前進的，就是下班後與身體好好的對話相處。每天一定要讓自己更好啊！這是對自己的期待！我熱愛～我的生活⋯

【全球】OMG實在太浮誇！此生必住飯店.度假村TOP10，好想去這裡度蜜月啊

編輯今天幫你整理出了散佈於世界各地的浮誇飯店餐廳，從白雪皚皚的高山到無邊無際的湛藍大海通通有，現在還沒辦法去的也要狂看照片過過癮啊！想要度蜜月、拍婚紗或是放個長假來放鬆都超適合，看到喜歡的就列入口袋名單中吧～ 👉氛圍感拉滿！超夢幻閨蜜、情侶「婚紗拍攝景點」6選，這輩子一定要來這裡拍婚紗 馬爾地夫： 5.8 Undersea Restaurant 位於南亞的馬爾地夫一直是熱門的度假聖地，相信也是許多海島控的嚮往國家之一。這裡有一家5.8 Undersea Restaurant，它擁有全世界規模最大的全玻璃水下餐廳。 去過這裡的遊客都形容，走進海底隧道的瞬間讓他們驚艷到永生難忘，被魚群圍繞還有滿滿的珊瑚礁，有時還會有沙丁魚風暴經過。 此外，這裡的魅力也吸引到了王陽明，他知道老婆蔡詩芸喜歡海洋，便安排了一趟到此幫她慶生的驚喜之旅，讓人看了不禁羨慕起來了啊！ https://www.instagram.com/p/BhOSR4MBtaY/ 而除了景觀外，餐點的擺盤也很精緻。雖然在這吃上一餐要價不斐，但絕對是超值得一訪的，有興趣的朋友記得先上網預約在前往喔！ 印度尼西亞-峇里島： Akasha Restaurant 峇里島是許多人想要放鬆渡假或是甜蜜度蜜月的首選，島上幾乎所有的渡假村、餐廳都是坐擁大海。而這家位是於熱門旅遊城市「烏布」北方，非常特別的Akasha Restaurant。 餐廳裡整體幾乎都是以竹子和稻田風格所建置而成，溫暖的色調及佈置也讓人感到很舒適，重點是拍起照來超美的啊！而且也是個觀賞日落的好地方。 餐廳內的食物皆以天然的有機食材為主，也有提供素食，裡頭還有果汁酒吧。許多人都形容這裡是放鬆身心靈的好去處。餐廳會定時舉行特別的活動，瑜珈、Ecstatic Dance(動態靜心舞蹈)和Cacao Ceremonies(可可儀式)，有興趣的朋友可以前往體驗看看。 印度尼西亞-峇里島： Villa Cella Bella 同樣是位於峇里島的超浮誇villa，它位於高聳的懸崖邊，望出去是大片的叢林、還有瀑布及山谷。裡頭的員工都是受過五星級飯店等級的訓練，力求打造出給每位旅客賓至如歸的感受。 飯店內還有提供以鮮豔花瓣佈滿泳池的服務，不少人在此求婚、渡過情人節或紀念日等等，這樣浪漫程度破表的場景，幾乎就是大部分少女心目中最憧憬的樣子啊！ 而且裡頭的員工都超熱情，會流利英語並給予到當地旅遊的建議、推薦景點等等，甚至還能直接帶你去玩。更有人形容這裡的員工都把她當成公主一樣。由此可見，他們在airbnb擁有的超高評價絕對是當之無愧的啊！ 塞席爾共和國： Six Senses Zil Pasyon 位於南非東部，印度洋的席賽爾，是一個由花崗岩島和珊瑚島組成的國家。主島馬埃島和第二三大島分別為普拉蘭島以及拉迪格島，賽席爾它曾成被稱作為「旅遊者天堂」，甚至全境有半數地區爲自然保護區。 豪華度假村品牌Six Senses(六善酒店)的Six Senses Zil Pasyon落座於國內的私人島嶼「費利西泰島」，島上佈滿了熱帶雨林及花崗岩石陣。 六善酒店在島上提供十分多樣化的泳池villa可選擇，最高調誇張的莫過於透明泳池在客廳上方的設計，或是和海僅相隔一片玻璃的無邊際游泳池。 而六善酒店與大自然合而為一的設計，也是他們飯店的最大的特點，像這座在巨大岩石上的泳池，就將此特點發揮得淋漓盡致。這樣奢華浮誇的風格，大家看完是不是都超心動的啊！ 泰國： Soneva Kiri 狗骨島(Koh Kood)是位於泰國東側的島嶼，也是泰國的第四大島，擁有四星級的絕美沙灘和極為透澈的藍綠色大海，而且島上的觀光客並不多，如世外桃源一般。位於島上Soneva Kiri Resort內的餐廳，將主要是以藤木做出來的用餐場所懸掛在高聳的樹上，外型也像鳥巢一般，獨豎一幟的風格相當吸睛！ 當然也不是要你爬上樹才能吃飯啦～這顆像鳥巢一樣的用餐區，有自動升降的功能，送餐方式也是用滑繩溜索的方式，整體非常的新奇。四周樹林圍繞，放眼望去又是大海，如果有機會到泰國旅行，是不是勢必要安排到狗骨島一趟呢！ 肯亞： Giraffe Manor 長頸鹿雖然高大，但他們呆萌樣子十分的討喜。但在木柵動物園裡，長頸鹿永遠都超級遠的啊～不過如果你來到位於東非奈洛比的Giraffe Manor(長頸鹿莊園)，除了能與長頸鹿一起吃早餐外，還可以跟牠們有超級親密接觸的機會。 到這裡入住能依照價格來選擇你想要長頸鹿的親密接觸的「程度」，像最貴的房間裡長頸鹿就會在早晨來敲窗戶，或是能在專屬的陽台餵食牠們。 到這裡入住，下午的時段還能與牠們合照和親親，這輩子去哪裡能親到長頸鹿啦～對長頸鹿控來說超夢幻的行程就非這裡莫屬啦！ 法國： Le Panoramic Restaurant 這家Le Panoramic Restaurant是位於法國夏慕尼的勒布雷凡峰，在這邊用餐，放眼望去便是皚皚的白雪覆在疊嶂層巒上，就好像一幅畫一樣如此的不真實，光是看到照片就覺得美到令人屏息。 如果遇上好天氣有陽光潵落下來，再俯瞰山下的景色，無論是迷你的夏慕尼城市或是白色軟綿綿的雲海，肯定都是看過就畢生難忘的景色啊～ 加拿大： Emerald Lake Lodge 加拿大優鶴國家公園(Yoho National Park)中的海拔高達1200多公尺的翡翠湖(Emerald Lake)，湖周邊圍繞著蔥鬱的樹林，遠眺會看到白雪覆蓋的高山。平時的翠綠湖面波光粼粼，一到了雪季則會變成整片鋪滿了白雪。 在這有一家超美的Emerald Lake Lodge翡翠湖旅館立在湖邊，到了冬天夜晚，森林中有一到溫暖的黃光，就好像身處在童話故事的場景中。 到這裡除了住宿以外，一年當中會有許多人到此拍攝婚紗或是辦婚禮，這麼優美的浪優美的景緻，拍照起來也是十分浪漫夢幻的啊～ 墨西哥： Esperanza, An Auberge Resort 位於墨西哥的聖盧卡斯岬為它們國家的旅遊聖地之一，因四面環海，故大多以各式各樣的水上活動為盛行，而位於最南方的<span “s1”>Esperanza, An Auberge Resort，將他們的餐廳建造於峽灣上。 餐廳被崎嶇的岩石包圍，早上望出去是閃閃發亮的湛藍大海，到了夕陽西下的時間，太陽接近海平面染紅天空，在這邊用上餐就好像走進明信片裡一樣啊！ 荷蘭： Inntel Hotels Amsterdam Zaandam 荷蘭的首都阿姆斯特丹有「自由之都」之稱，到此旅遊就能感受到整座城市相當放鬆的氛圍，也很適合自由行。 在荷蘭贊丹(Zaandam)有家想當搶眼的飯店Inntel Hotels Amsterdam在城市之中，以高彩度色調的傳統木屋堆疊而成，大膽的設計相當吸睛也變成了當地特別的打卡地標。 這麼奇幻的飯店，路過也會讓人忍不住想多看好幾眼~有機會到歐洲一遊，沒辦法入住也一定要來拍照打卡，安排進你的行程裡吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【泰國】曼谷7個新景點特搜！飄浮水上咖啡廳、超美住宿推薦，不囉唆快買機票啦 👉男友先閃一邊！5大閨蜜旅行必去國度，此生必體驗的姐妹瘋狂旅行～ #加拿大 #塞席爾 #墨西哥 #峇里島 #法國 #泰國 #泰國Koh Kood #泰國住宿 #泰國景點 #泰國行程 #肯亞 #荷蘭 #長頸鹿莊園 #阿姆斯特丹 #馬爾地夫 

2024京都嵐山一日遊！必訪景點＆人氣美食，交通行程一次幫你安排好！

說到京都就一定會想到嵐山，嵐山不管在哪一個季節去都非常漂亮，夏天時走在竹林之道聽著蟬叫聲，很有夏天的味道，秋天時可以看到滿山的楓葉，這片美景讓人深深愛上嵐山。今天編輯就要介紹嵐山的交通和景點，讓第一次去嵐山的朋友可以一次上手，現在就一起來看看吧！ 京都嵐山交通 從大阪或京都到嵐山有四種電車可以到達，如果是到嵐山想搭嵐山小火車的朋友可以選折選擇從「JR京都車站」搭乘JR嵯峨野線到「JR馬堀站」下車，再步行大約五分鐘可以到嵐山小火車「龜岡站」搭乘小火車喔！ https://www.instagram.com/p/Cu70Tf4Bb8X/ 住在京都河原町或烏丸附近的人可以搭乘阪急電鐵，搭阪急京都本線從「河原町」或「四条烏丸」出發搭到「桂」再轉乘阪急嵐山線到「嵐山站」，如果有買關西周遊卡裡面有包含阪急線、嵐電線都可以到達嵐山。 京都嵐山景點1. 渡月橋 渡月橋是橫跨桂川的一座橋，渡月橋的命名有個很美的傳說，龜山上皇一個沒有雲朵的夜晚，看到月亮在橋的正上方緩緩的由一邊移動到另外一邊，所以才稱為渡月橋，是不是相當有畫面呢！渡月橋也成為嵐山的主要地標之一，有很多電視劇跟電影都會來這裡取景，不管是白天夜晚實在都很美啊！ 京都嵐山景點2. 嵐電和服之森 京都的隱藏版秘境是友禪打造的魅力小徑「和服之森」，在嵐電嵐山車站旁有一條小徑用京友禪的布料以塑膠管包住，高約２公尺的管子林立於站內及鐵路兩旁，非常有和風的氣息。到了晚上時所有的管子會亮起，瞬間成為光柱小徑，與白天的景色又是不一樣的感覺。 INFO. 地址：京都府京都市右京區嵯峨天龍寺造路町20-2 京都嵐山景點3. 竹林小徑 到嵐山大家一定都會去竹林小徑，走進竹林之道聽著風吹動竹葉聲沙沙沙的聲音，時不時會聞到竹子的香氣，非常舒服。到了每年的12月竹林之道會舉辦「京都嵐山花燈路」在晚上時燈光打在竹林上，別有一番風味！ https://www.instagram.com/p/BnixBzNHWqX/ INFO. 地址：京都府京都市右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町 京都嵐山景點4.車折神社 在嵐山的車折神社，雖然大家可能比較少聽過，這裡可是日本藝人們非常愛來參拜的神社！車折神社又有開運神社之稱，這裡的藝能神社拜的是天宇受売命，因為祂在岩石前跳舞讓天照大御神探出身，讓世界回到光明，因此被稱作藝能之神，神社外的牆也貼滿了參拜藝人的玉垣，在這裡找名字也成為大家的樂趣！ 土屋太鳳、方根京子、片寄涼太、波瑠、中川大志等人都來參拜過，大概有上百名的藝人，神社的官網也列得很清楚，有興趣可以去看看，下次出發尋找你愛的明星吧！ INFO. 地址：京都市右京区嵯峨朝日町23番地 京都嵐山咖啡廳1.% Arabica Kyoto Arashiyama ％ Arabica 在京都前有三間分店，Arabica的創辦人是日本東京人，因為熱愛咖啡所以成了一間咖啡廳，而在2014年時在京都的東山店創了第一間，目前也有計劃在亞洲韓國、台灣設立分店。簡單的設計像是京都版的Blue bottle，來到京都一定要來上一杯啊！ https://www.instagram.com/p/B09kV5uBXxd/ https://www.instagram.com/p/B5pqUWrH-xA/ INFO. 地址：京都市右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町3ｰ47 營業時間：8:00-18:00 京都嵐山咖啡廳2.寺子屋本舗 華美だんご 最近在日本SNS上很火的京都嵐山「華美糰子」，跟一般的糰子比起來較為漂亮，糰子上擠上紅豆泥，上面加了草莓點綴，只是普通的紅豆泥團子也可以用的這麼可愛！還有其他不同種的口味，有時候也會出季節限定的口味喔！ INFO. 官網：華美糰子 地址：京都市右京區嵯峨天龍寺造路町３７ 營業時間：09:00-18:00 京都嵐山咖啡廳3.ARINCO 這一間是嵐山有名的蛋糕捲，一出嵐山車站就可以看到，它的招牌就是「ARINCO KYO ROLL」，綿密的海綿蛋糕配上奶油，非常完美啊！如果一條吃不完可以買小的改良版的蛋糕捲，看起來很像三明治，但他其實是蛋糕捲的縮小版喔～還有推出冰淇淋聖代，裡面有加一塊一塊的海綿蛋糕跟一些脆片，看起來超級美味啊！ INFO. 官網：ARINCO 地址：京都府京都市右京區嵯峨天龍寺造路町20-1 營業時間：09:00-18:00 京都嵐山咖啡廳4.eX cafe 這間是在京都非常有名氣的甜點店，從店外的外觀就可以感受到濃濃的日式和風感，店裡還有一大片的日式庭院，在這享用非常有「京都風」呢！店裡的餐點也是日式的傳統甜點，可以自己烤糰子，配上香濃的抹茶，真是絕配啊～ INFO. 官網：eX cafe 地址：京都府京都市右京区嵯峨天龍寺造路町35-3 營業時間：10:00-17:30 京都嵐山咖啡廳5. 中村屋惣菜製作所 中村屋惣菜製作所主要是賣牛肉和可樂餅，還有做得像熱狗堡的樣子，裡面其實是炸牛肉喔！麵包上面還印著「な」的招牌，超級可愛！很適合散步完休息時的小點心。 INFO. 地址：京都市京都市右京区嵯峨天龍寺造路町 營業時間：8:00 -18:00 京都嵐山咖啡廳6.みっふぃー桜きっちん 這是一間算是新開的一間店，在去年10月初時開幕的「和風MIFFY主題店」，裡面有賣各種MIFFY的周邊商品還有麵包，雖然是一間可愛的主題店但還是有添加日式的味道，MIFFY的粉絲一定要來朝聖！ INFO. 官網：和風MIFFY主題店 地址：京都府京都市右京区嵯峨天龍寺造路町20番27 營業時間：10:00-18:00 京都嵐山咖啡廳7. Zarame 這間是棉花糖店，裡面販售各種口味的棉花糖，顏色非常夢幻而且超大一顆，都快要跟臉一樣大了！不只有販賣單一的棉花糖，近期還推出了飲料上放棉花糖，還加上了米果，拍照起來非常夢幻，也很美味啊～ INFO. 官網：Zarame 地址：京都市右京区嵯峨天龍寺車道町1 營業時間：10:00-18:00 京都嵐山咖啡廳8.嵐湯 伏見別邸 這是可以一邊享用甜點一邊泡足湯，可以欣賞嵐山的風景，讓全身放鬆一下。足湯裡面還有放各種不同的花，整個心靈都放鬆了！如果逛到腿痠了可以來這間店好好桑一下～ INFO. 官網：嵐湯 伏見別邸 地址：京都府京都市右京區嵯峨天龍寺造路町35-40 營業時間：11:00-19:00 嵐山不管去幾次都不會膩，而且每一次在不同季節去的感覺都不一樣，有機會去京都的朋友一定要留一天給嵐山！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉日本％ARABICA咖啡踩點地圖｜京都必朝聖％咖啡，超美店面懶人包一次收！ 👉京都咖啡廳推薦！精選6間京都超人氣打卡店，咖啡甜點一次全攻略！ 👉京都懷舊景點推薦！必拍古老神社＆神秘傳統商店街，隱藏版踩點地圖！ #% Arabica Kyoto Arashiyama #ARINCO #eX cafe #Zarame #みっふぃー桜きっちん #中村屋惣菜製作所 #京都 #咖啡廳 #大阪關西 #寺子屋本舗 華美だんご #嵐山 #嵐山一日遊 #嵐湯 伏見別邸 #嵐電和服之森 #日本 #日本精選 #渡月橋 #竹林小徑 #關西 

【指】NAIL SPACE 指藝空間

一直很熱門的玫瑰色 還有讓人做上癮的貝殼片 😄 美甲師五月休比較多天，卡位要快喔 💕 🔺四月公休： - 04/28 (日) 🔺五月公休： - 05/06 (ㄧ) ~ 05/09 (四) 美甲師需要休息放鬆，請避開此時段，預約、諮詢請透過私訊，一律上班後回覆，請勿「狂」撥打電話，接起來費用會爆表唷 🤣 - 05/12 (日)、05/13 (ㄧ) 美甲師回家喝囍酒 - 05/22 (三) 美甲師進修去 👩🏻‍🎨 - 05/23 (四) 考慮中 - ■ LINE 預約 : http://line.me/ti/p/@nailspace2017 - ■ FB： https://www.facebook.com/nailspace2017/ - ■ IG： https://www.instagram.com/nailspace2017 - ■ 地址：台南市中西區南門路23號一樓 ▌Nail Stylist · 謹蔩 Presto：SC-32、SC-155、156 / RUYI GEL：1、56、116、177 #玫瑰色指甲 #貝殼片指甲 #暈染 #暈染指甲 #NAIL #NAILART #ネイル #ネイルアート #매니큐어 #凝膠 #光療 #GEL #手部光療 #足部光療 #美甲 #台南 #台南美甲 

談心

身為獨生女，沒有姐妹的孤寂 沒有姐妹的陪伴 更渴望同學、朋友的友誼 因為重視， 所以無形中， 讓自己學會去配合人家， 習慣隱藏自己的偏好， 只想和大家一起， 就這樣讓自己陷入不會拒絕別人的輪迴， 什麼事情都想做好， 因為每一樣都想完成， 卻發現每一件事， 都無法做好。 經過一次次挫折，挫敗後， 明白真正的好姐妹，好朋友， 是可以真正為妳想， 不需要好聽的話， 只會說出內心對妳的關懷， 姐妹談心， 是可以讓自己心情十分放鬆， 沒有負擔， 獲得滿滿的正能量。 如果想看更多關於我的生活小品、文章、攝影……生活分享，可以到 🌸個人IG :sammicheng0708 Popdaily創作者計畫 🌸Si薰 一個甯靜抒發天地https://www.popdaily.com.tw/user/247947 痞客邦 🌸Si薰の部落 https://chen0708.pixnet.net/blog 有許多抒發文，陪你走過憂鬱的黑潮 迎接曙光

二十而已！該做什麼，讓三十歲的自己感謝自己？ 十個新習慣，開始養成！

二十歲，不再是期待長大，而是審視成長的開端。 有些人從五專畢業進入社會，有些人在大學準備最後一年課業，有些人早早投入社會打拼了幾年。學制的軌跡，不再是我們成長的關卡，小時候我們以制服證明自己，長大後我們各憑本事活在這世上。 心靈雞湯我們經常喝了又喝，補補元氣之外，究竟是否改善自己的生活？還是和以往一樣，日復一日如喪屍般活著？接下來分享10個新習慣，慢慢學習長大後必備的技能，讓新生活「實際」啟動。 1.獨立—感情獨立、經濟獨立 想要自由，必須建立具備「養活自己」的技能。不再靠父母，也不靠情人，唯有自己不被自己束縛，也只有自己能給自己自由。 2.不任性換工作，但勇於嘗試新職涯 在離職之前，思考一下這份工作能否再帶給你更多的新挑戰，還是單純「做不爽」、「薪資低」？ 年輕時，多探索職涯是最佳時機！但並不代表日日換工作才是經驗霸主。 剛出社會的三、五年，面臨2～3次轉職都是能被接受。轉職考慮的方向，應集中在興趣及專長下過濾，加上能力許可的一、二項。千萬別能力不足、天馬行空衝動行事。否則浪費青春，一去不復返！ 3.學會理財 研究至少2項理財商品 對於數字欠缺概念的人，還是建議大家硬著頭皮，研究至少2項理財商品。 讓你辛苦賺來的薪水更加聰明的活用。守住你的財，存下夢想基金。建議保守型的新人，還是別放棄存款型的理財工具。 4.清理負面情緒 不被負面情緒操控，嫉妒、憤怒、難過，嘗試化悲憤為力量。不當負能量傳遞者，找到抒發的方式，讓自己放鬆一下。世界的紛擾，需要你的正能量化解。 今天的你，笑一個吧！ 5.學會打理自己的儀表 最好的樣貌，從來都是加分的工具！這裡的「儀表」指的是樣貌、談吐、妝容等，學習如何把話講得好、找到適合自己的妝髮，都是樹立第一印象的好方法。很多好的機會，都是初次見面時所種下的種子，好好灌溉種植出新的自己。 6.培養其他加分技能 學習新的知識、技能之外，如何創造更大對收益，能幫助你升職加薪，才是背後真正的目標。閱讀、思考、學習是不間斷的循環流動，趁年輕多多吸收新知識。學習設計軟體、平面設計、烹飪、翻譯等等，若能變成賺賺外快的兼職，也是不錯的發展。 7.整理交友圈 整理通訊軟體、社群軟體的名單吧！開始過濾不必要的邀約，多點時間充實自己，善良、真誠的待人，才是永恆的友誼。 8.與父母家人保持距離 試著自己搬出從小到大的生活環境，距離親密的家人遠一些，不只能有更多屬於自己的空間和時間，更能體悟家人平時碎念的愛。距離產生的「美」，讓我們更懂得感恩惜福。 9.精緻生活，斷捨離 別在花小錢買些無用的堆積物了！整理自己閒置的東西，送給需要的人或是賣掉，換點有價值的財富，試著過過精緻不奢華的生活吧！開始買耐用、有價值、點綴自我的必須品，斷捨離無用的小物。 10.告別拖延症，立即行動 想想是否很多事、很多決定，我們都被拖延症耽誤了呢？綜合以上，想好30歲的理想生活了嗎？拿起紙筆，規劃好輕重緩急，立即行動吧！二十歲而已，別被三十隨耽誤！趕緊開始新生活～ #喜歡別忘了按下愛心❤️一起朝理想生活前進吧小夥伴們😊

連假就是要玩一波！住宿＋景點都幫你排好，和閨蜜相約來趟苗栗小旅行吧～

五月已經悄悄開始，屬於媽媽的節日也要到了！為了體恤媽媽一整年的辛勞，當然要帶著媽媽出去走跳一番囉，這次編輯找出了苗栗的最新景點，帶著媽媽和家人來絕對不採雷！要住宿要一日遊通通都有～ ＃寨酌然 野奢庄園 今年四月才正式營運的蒙古包，對於在北部的人不用跑太遠就可以體驗露營生活，當然也是不需要帶東西就可以直接入住囉，全家人一起露營團聚聊天，媽媽也可以不用下廚，好好放鬆享受芬多精，相信是一大享受呢！ 這邊的話是以人頭計價，費用包含住宿、餐點和活動，就和勤美學的模式很像。園區分成兩個部分，園區也有提供公共衛浴給大家使用，是不用擔心的唷～ info. 預訂專線：0976-019010 客服時間：平日10:00-18:00 / 假日10:00-14:00 ＃花露休閒農場 位於三義，目前也剛好是薰衣草的花季，一定要順便是賞花的啦！裡面除了薰衣草以外，也有許多不同的花種，逛累的也可以順便在裡面享用餐點～ 這裡就和上面介紹到的『寨酌然 野奢庄園』相差不遠，就在旁邊而已可以放心順順的玩啦～ 而這裡最近也開始繡球花季了，大家要好好把握阿～ 這裡也有提供住宿，也是許多人會選擇入住！ info. 入園費：100元，可折抵消費 電話：04-25898565 ＃銅鑼茶廠 走著文青風的銅鑼茶廠，很適合喜歡喝茶、品茶的人來走走，而且茶廠的位置在半山腰的地方，所以風景也十分漂亮！ 在這裡，你可以細細品味關於茶的文化，也能和媽媽拍出質感滿滿的美照～ info. 門票：100元 營業時間：10:00-17:00(假日至17:30) ＃水謝樓台 這裡可是全台唯一 湖中島上的咖啡館吶～要通過日新島要先經過一座長長的吊橋，走過吊橋後就到達秘境般的日新島！在島上還可以看見小動物逛大街，也可以坐在一旁悠閒的喝著飲料，享受悠閒的時光！ 其中，這個角落就是大家最喜歡拍攝的視角～不用露臉拍起來就超美～ info. 營業時間：09:00-18:00(假日至08:30-19:00) 這次母親節別再只是吃大餐了～想想真的好久沒有跟媽媽一起旅行了，就一起帶著家人到苗栗踏踏青享受一下大自然吧！ 推薦閱讀：（點標題就能看囉） 整片星空通通都是你的！浪漫又唯美的星空帳篷根本就是私人觀星台～ 沐浴在南國炙熱陽光下的輕旅行～跟著打卡編出發到屏東，用兩天一夜顛覆你的想像，一起迎接美好的夏天！ 波波打卡北台灣私房地圖 #媽媽旅行 #寨酌然 野奢庄園 #打卡北部 #景點 #母親節 #母親節旅行 #水謝樓台 #波波打卡 #花露休閒農場 #苗栗 #銅鑼茶廠 

美容保養︳美容工作室推薦-I‧real Beauty 生活美學館-美容護膚課程-幫助皮膚保濕白嫩

I‧real Beauty 生活美學館 夏天的紫外線真的是皮膚一大殺手，上週跟朋友去台中玩個兩天一夜，台中太陽☀有夠大把我曬黑又曬傷 即使我有擦防曬乳跟撐傘還是無法抵擋強烈的紫外線，回家照鏡子都覺得自己臉黑了一層，而且還有些小曬傷脫皮😩趕快來找Ariel 急救♥♥♥♥♥ 格格覺得交通來說搭捷運是最方便的，店家就在丹鳳站二號出口出來，對面的電動車裡面，沒錯就是在電動車裡面走進去就對了，就是I‧real Beauty 生活美學館哦♥ 為什麼選擇Ariel 覺得Ariel是一位非常親切很健談的美容師，而且我最喜歡她每次都會針對我的皮膚狀況幫我挑選適合的療程，並且貼心的幫我保養肌膚，讓肌膚回到最好的狀態。 I‧real Beauty 生活美學館可愛少女空間，而且一次只接待一位客人，所以大家可以很放心的好好放鬆將自己交給Ariel 還有Tokuyo高級按摩椅讓客人可以放鬆按摩 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得更多最新資訊吧 今日課程 臉部護理-術後/敏弱修護肌課程 尚未課程前的照片 卸妝&洗臉 首先Ariel先幫我卸除臉部髒污和彩妝，讓我皮膚可以回到乾淨的狀態好好呼吸一下新鮮空氣先將我的臉部清潔乾淨後續保養程序比較好吸收保養品！ 去角質 一層冰冰涼涼的美白去角質凝凍，幫我的皮膚把老廢角質代謝掉，等等上保養品也比較好吸收，還有具有皮膚美白的功效喔！ 按摩 臉上先塗上按摩霜讓肌膚有介質比較好推，我真的超喜歡給人家按摩的，按摩那種放鬆的舒服感真的超享受 平常自己按還是沒有辦法像給專業老師按能得到效果 刮痧 沒想到臉部也會有氣節，而且運用專業的刮痧工具可以幫助臉部放鬆，而且我的眉心跟眼睛周圍比較紅一點 Ariel說平常眼壓泰高壓力比較大的人才會容易紅，建議我平常要多放鬆或是幫自己按一按，熱敷眼睛也是不錯的方式 撥筋 我必須說真的超級舒服，感覺壓力瞬間都釋放！！幫助肌肉放鬆休息，平常真的很少注意到自己臉部的狀況， 多半都只是注意皮膚膚況，像是臉部肌肉或是淋巴排毒這些還是要交由專業的美容師幫我保養 粉刺導出 接下來我敷的這個面膜是幫助我的粉刺導出，等等清潔粉刺比較容易，粉刺也是個很擾人的事情，自己清潔也不容易，又很怕自己亂用毛孔變大或是弄傷皮膚還是要給專業的美容師處理，用正確的方式清潔再加上美容手法讓毛孔清潔完後不會因會擠粉刺的問題變大啊~ 精華導入 感謝Ariel說我的皮膚除了很乾和脖子稍微有點曬傷以外狀況算不錯，沒有太多膚色不均或是痘痘粉刺問題，我想這是不是就是乾妹妹的好處😆😆 利用儀器將保濕產品加強讓我的皮膚可以好好吸收精華，而且透過儀器冰冰涼涼的感覺很舒服，還有鎮定肌膚的效果，看到鏡子裡面的我都覺得很神奇 皮膚真的跟一開始還沒做保養課程前差很多，現在的皮膚很明顯水潤感上升，肌膚因為喝飽水也變得透亮。 保濕面膜 最後再敷上具有保濕修護的面膜，幫助肌膚補水鎖水， 其實保濕真的對肌膚來說是一件非常重要的事，當皮膚缺乏滋潤乾燥就容易長皺紋或是蠟黃，氣色也變得不好看 想要變白變漂亮，最重要的基礎真的是先幫皮膚做好保濕，接下來要再美白就也比較容易。 更棒的是結束護膚課程後還有小茶點和Tokuyo按摩椅可以享受 真是太貼心太舒服了！ 保養後第四天 來敷Ariel給我的面膜- 超保濕極光雪夾肌銀導膜面膜 ，擁有珍貴的成分，銀離子舒緩發炎肌膚、奢華的白松露皮膚保養、冰河幹細胞幫助肌膚鎖水保濕 敷完後感覺有幫我維持白皙水潤的皮膚，而且細紋也明顯變少毛孔也變小，整個人氣色好非常多！！ 超保濕修護精華液再次加強和延伸護膚效果，而且保濕+緊緻+提亮效果很明顯， 大約15-20分鐘後，以指腹輕柔按摩臉部，手部的溫度更有助於剩餘精華液的吸收 最後格格的習慣是會再擦上我的保養品，乳液或是乳霜，幫助肌膚把營養成分鎖在皮膚內，讓臉部肌膚的保濕狀態更為持久 一周後 上妝也覺得更服貼，當皮膚狀況好只要擦薄博的防曬底妝和氣墊粉餅我覺得就很夠了， 連遮瑕什麼的也派不上用場，如果眼妝部分再淡一點，還可以打造偽素顏的好皮膚。 格覺得一個月至少要來給Ariel 保養一至兩次，不但管理好自己的皮膚狀態也讓身心靈達到放鬆的效果。 影片分享 I‧real Beauty 生活美學館 地址：新北市新莊區中正路727號 20號( 丹鳳站2號出口) 粉絲專頁：https://www.facebook.com/ireal0966183680/ 電話：0966-183-680 LINE@帳號:@yts1199 聯絡方式趕快加入官方LINE 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得更多最新資訊吧

【Hair Recipe髮的食譜】首次推出！攜手康是美打造療癒香氛體驗店，茶木玫瑰柔香引領，猶如漫步於芬芳繚繞的天然植粹

以天然養護頭皮聞名的 No.１天然洗髮品牌 【Hair Recipe髮的食譜】今季推出全新「玫瑰蜜茶系列」加重專注於深層奢養髮絲，重現柔順光澤的極致髮質體驗。系列帶來茶木玫瑰香氛，如晨露輕拂東方玫瑰綻放，融合冷冽岩茶的木質花香調，香氣層次豐富且清新脫俗，打造一場天然療癒的芳香盛宴，讓頭皮與髮絲的呵護躍升為高級享受。Hair Recipe髮的食譜與康是美攜手合作於指定門市開設【療癒香氛體驗店】，讓消費者親臨感受細膩香氣與天然養護。 全新上市【玫瑰蜜茶系列】包含洗髮露、護髮精華與品牌首次推出的精華髮油，採用高活高純粹取配方，延續品牌「先淨後補」的天然配方養護哲。「蜜茶多酚」擔任起深層淨化頭皮毛囊的重擔，有助於後續「玫瑰精粹」的深層滋養效能，守護頭皮健康穩定，進而強化髮根、讓髮絲重現活力光澤！精華髮油質地水感輕盈，瞬間被髮絲吸收，無油膩感，專為修護乾枯、染燙受損髮質設計，髮絲柔軟滑順，髮質如獲新生。玫瑰蜜茶香調質感獨特，初聞為清新岩茶溫順，繼而盛開天然玫瑰芳香，最終散發沉穩木質香氣，一聞傾心！ Hair Recipe髮的食譜與康是美共同打造【療癒香氛體驗店】特設香氛專研師一對一解說，細膩引領消費者體驗香氛與功效的雙重魅力。Hair Recipe頭皮元氣茶食譜全系列共四款，針對不同頭皮及髮質類型量身訂製天然養護配方。包含適合偏油性頭皮使用的【無花果白茶】與【柚子清茶】，能夠維持頭皮清爽、髮根蓬鬆豐盈；如果容易斷髮、髮根脆弱適合使用【薑根清茶】幫助鞏固髮根，強韌濃密！ 在養護頭皮頭髮的同時，沉浸於香氛療癒氣息，獲得片刻舒心放鬆，讓日常生活中尋得一絲奢華的愉悅感！香氛體驗店內可以近距離看到、聞到、感受到天然植萃香材，猶如漫步於芬芳繚繞的植物秘境，喚醒感官深度放鬆。 康是美療癒香氛體驗店特別推出限量禮遇，凡於活動期間每週六日購買Hair Recipe髮的食譜任兩件正裝產品，即可獲得質感擴香石一份，讓消費者將療癒香氛體驗帶回家，滴上自己喜愛的香氣，持續感受舒心愉悅。此外，消費Hair Recipe髮的食譜滿額達888元，還可享有立即折價100元的驚喜優惠！ 療癒香氛體驗店活動時間：即日起至4/14* 限量擴香石禮贈：即日起至4/14每週六日限定加碼 活動地點：康是美精選五間門市 忠復店｜臺北市大安區忠孝東路四段67號1樓及67號地下1樓 板慶店｜新北市板橋區中山路一段9號、11號 桃華店｜桃園市桃園區中華路16號1樓、2樓 東興店｜臺中市南屯區東興路二段150號 康橋店｜臺南市永康區東橋八街92號 *售價、優惠依通路實際為主；每週六日指3/14-3/15, 3/21-3/22, 3/28-3/29, 4/4-4/5, 4/11-4/12；贈品不得轉售；限定禮贈&限定優惠不與店內其他活動累贈 

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煙波飯店宜蘭館❤️抓的住女孩們的心❤️ 頂樓設置整層的裝置藝術，

煙波飯店宜蘭館❤️抓的住女孩們的心❤️ 頂樓設置整層的裝置藝術，就是要讓女孩們拍網美照💕戶外泡泡區，天氣不優沒開放，殘念。 （可惜趕著去預約好的下午茶 隨便拍拍😝） 畢竟是新飯店，空間環境很明亮乾淨，房間也很舒適，蠻喜歡的，這方面會想推薦親友。 週邊像是新規劃的住宅區，附近沒什麼生活機能，但開車來其實也沒差。 房間還有陽台 但沒什麼特別的風景，不過有紗門通風，覺得不錯，才不會房間都食物味。 早餐很不錯，見底了補菜很迅速👍🏻 晚上飯店規劃的#暗黑派派，其實蠻無聊的(不過倒是能感受到飯店的用心）😂大人都待不久，只想把東西吃完快點離開；比較適合幼童體驗人生第一次夜店fu。如果能改成酒吧多好，畢竟週邊也沒什麼生活機能，難得出來度假放鬆，如果能在飯店小酌該有多好🍻🍹🍸🍺🍷🍾🥃 缺點就是⋯隔音不大好（？），因為會有類似水管的水流聲，飯店這種隔音⋯蠻遜的。 2018/10/14-15 #小旅行 #輕旅行 #2天一夜 #螢光派對 #粉紅泡泡 #小隻女穿搭

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