曦媽の日常滲透減重計畫feat.小宅食袋28日健康餐

好好吃飯｜日常滲透減重計畫

沒想到好不容易在產後減下近20公斤的我 復職後不到一年的時間又胖了10公斤回去 時隔一年未見的曦爹也驚訝道 ：啊你怎麼又彈(胖)回去了? 此時此刻空氣中瀰漫著一股淡淡的哀桑 曦媽只能自圓其場打哈哈的回著 ：哈哈哈我喝水都會胖啦…… (每天都嚷嚷著壓力好大,然後點杯手搖杯慰勞自己疲憊的心,再加上午晚兩顆油膩膩外食便當,不胖才是奇蹟呢) 被曦爹鞭策了一番之後,曦媽決定要痛定思痛 重啟曦媽第N次的減重計畫啦~~~ 曾經成功減重過兩次的曦媽((雖然又復胖了 其實不太懷疑自己到底會不會有瘦下來的一天 我相信只要好好做到#熱量赤字 就一定可以讓體重慢慢降下來 只是兩次瘦下又復胖的經驗 讓我深刻的體會到要「維持住好的體態」 比瘦下來的過程還要更艱難 所以曦媽這次的減重計畫 要將目標訂定為可以長長久進行下去的 #日常滲透減重計畫 曦媽也不是沒想過要 將一日三餐換成比較健康的餐點 但偽單親+職業婦女的曦媽不但沒時間自己煮 住在新竹郊區連想買個水煮餐盒都無處可買啊 還好曦媽後來認識了#小宅食袋 28日冷凍餐 免買菜、免切、 免煮 餐餐只要加熱五分鐘 就可以讓你日日安心吃,餐餐不爆卡 小宅規劃的一週六天的系統化飲食 曦媽覺得實在是太理想了！ 一日「三餐」都幫你做好#熱量管理 無須再成天查熱量表按計算機加加減減 只要照著菜單吃即可輕鬆達成#熱量赤字 超適合我這種沒定力又懶惰的人 而且小宅食袋每個月菜單都會變化 （ 點這裡看菜單） 曾經吃雞胸肉配波菜 吃到怕的曦媽對這點真的大讚👍 小宅菜單的菜色可比便當店豐富許多哩！ 而且大家不用擔心一次訂購２８日 冷凍餐會塞爆家裡的冰箱 因為超貼心的小宅是#每週宅配到你家 （６日份餐點） 運費都已經算在套組裡面，無需額外負擔呦！ ( 不方便收貨的朋友可以寄到711超商取貨） 寄來就會像這樣一袋一袋的一共有六袋 一袋小宅食袋即是１日份量的餐點 裏頭的每包餐點都會貼上早午晚餐的貼紙 方便大家辨認 曦媽都會前一天先拿一袋放到冷藏退冰 這樣要吃的時候微波#加熱3分鐘即可食用 ((省電省起來 包裝是耐熱材質,只要剪開一個小洞即可微波 加熱完,不倒出來直接用袋子吃 甚至還不用洗盤子呢 ((喂 到底要有多懶 主打<健康攝取x營養控制x美味健康> 三位一體的小宅食袋健康餐 控制一日份餐點(三餐)不超過1000大卡 但該有的營養可是一點也沒少呢 小宅的核心精神是營養素的交互攝取 並依照不同階段配合相對應的飲食 Day1-2:碳水主食+少油蔬菜及低脂肉類 Day3-4:蔬菜+低脂肉類，不主食 Day5-6:均衡攝取，添加少量優質油脂 Day7 自由日 精心規劃一整週的系統化飲食！ 曦媽稍微計算了一下一日餐點的蛋白質含量 幾乎都有達到近80g的蛋白質含量 我想有健身需求的朋友食用起來也是挺適合的 是說小宅食袋健康餐的菜色豐盛到 我一點都不覺得自己正在減重呢 曦爹看到我第一天的晚餐 竟然還有蜜汁烤小排可以吃！！！？？？ 直呼這菜色也太好了吧((馬上過來蹭兩口 接下來是曦媽的一周伙食全紀錄分享 來讓大家聞香一下啦~~~ Day1伙食-禾香堅果地瓜飯/馬來炒粿條/蔬菜湯+蜜汁烤小排 曦媽嘗試的第一道餐點-禾香堅果地瓜飯 讓我蠻驚豔的耶！它的口感超級豐富 每一口都咀嚼得到堅果 午餐的馬來炒粿條份量十足 曦媽的便當盒還差一點就要裝不下了呢 晚餐的部分真的是會讓人垂涎三尺耶 平時食量頗大的曦媽怕吃不飽會忍不住吃消夜 (嗑完一顆便當大概才7分飽) 所以額外加餐加了水果還有小半碗的十鼓飯 但其實有肉有菜有湯吃起來並不會很空虛 我想即使不加飯,忍一忍還是可以撐下去的 (努力克制 創造熱量赤字啊!) Day2伙食-彩蔬蝴蝶麵/低脂大薄片+蝦醬菜豆/青醬蔬菜+地中海培根燉雞腿 冷凍過解凍的彩蔬蝴蝶麵 口感上有點軟爛但調味還不錯 午餐是肉量驚人的低脂大薄片搭配蝦醬菜豆 這餐的蛋白質含量高達35.4g!!! 蝦醬菜豆也是不惶多讓 菜豆+花椰菜+紅蘿蔔+木耳給你滿滿蔬菜大拼盤 晚餐又是上餐館等級的料理 碩大的地中海風味培根燉雞腿是不是很驚人!!! 蔬菜的部分也很用心地搭配了青醬風味 曦媽超想要煮點義大利麵來配Day2的晚餐啊 (要克制要克制) Day3伙食-眷村炸醬烘蛋/法式蘑菇豬+油豆腐高麗菜/花雕雞+韓式涼拌豆芽 Juicy juicy 的烘蛋搭配口感豐富的佐料 原本看菜名以為是道重口味的餐點 但其實還蠻清爽的 在早晨吃也不會覺得很有負擔 真的要稱讚一下小宅食袋的用心耶 除了前幾天的蜜汁、青醬、蝦醬 今天竟然還吃到了法式蘑菇豬! 說真的很少吃到調味這麼用心的健康餐 市售的健康餐盒的蔬菜幾乎都是純水煮 曦媽根本無法長久的吃下去啊~~ 但如果是小宅,我想可以長久的堅持下去沒問題! 晚餐也還是一樣的用心 中式花雕雞配韓式辣味涼拌豆芽(微辣) 自己加餐個水果 一餐就這樣完美解決 Day4伙食-眷村炸醬烘蛋/鐵板烤鮭魚+油豆腐高麗菜/地中海培根燉雞腿+韓式涼拌豆芽 這天曦媽一家外出沒有在家吃早餐及午餐 原本是想說直接把Day4伙食移到隔天吃 但曦爹晚上神來一筆的想到說 不然晚餐就把全部的Day4伙食熱一熱吃了吧 （我看曦爹是看我吃的開心肖想很久了） 於是加熱三分鐘 叮！好菜上桌 最搶眼的莫過於兩道扎實主菜 鐵板烤鮭魚以及地中海培根燉雞腿🤤 豐富且多元的菜色完全可以 cover我們一家三口沒問題😤 Day5伙食-蔬菜雞肉漢堡排/宜蘭西魯肉+紫米飯/牛蒡薑燒豬+板豆腐烤時蔬 雞肉做的漢堡排雖然不比豬絞肉來的鮮嫩多汁 但為了控制適當的熱量及營養 一點小小的犧牲還是必要的啊 待到午晚餐來臨便能感受到滿滿的回饋 各位客官快看是飯!!!!! 而且是紫米飯啊~~~~ 身為米飯愛好者的曦媽 時隔四天終於再次吃到米飯 真的是感動的熱淚盈眶 紫米飯搭配微鹹微鹹的宜蘭西魯肉 豐富的佐料香菇、筍丁、芋頭丁 吃完真的好滿足喔 晚餐這道牛蒡薑燒豬是曦媽心中的第一名餐點 加熱完撕開包裝後飄出來的那個香氣 唉呦威～～～那個口水直接流下來耶 搭配的蔬菜是很難自己料理的蓮藕以及牛蒡 滿滿一包肉量好足夠,吃完這餐真的大滿足 Day6伙食-沖繩黑糖五寶粥/墨西哥風味雞胸+紫米飯/牛蒡薑燒豬+板豆腐考時蔬 簡單卻不馬虎的沖繩黑糖五寶粥 不死甜的調味配上桂圓的香氣 曦媽吃完真的好想再喝一碗啊🥺 曦媽曾經的夢靨「雞胸肉」 在六天的餐點裡只出現了一次 讓曦媽發現它似乎也沒這麼討人厭嘛 以前會這麼排斥估計是膩到怕 墨西哥風味雞胸裏頭搭配的彩椒曦媽好愛 私心可以多給一點彩椒啊~ 晚餐的餐點跟Day5的一樣 曦媽還特地把中午的紫米飯留了一半 要來配晚餐的牛蒡薑燒豬呢 好啦~曦媽的一周伙食全紀錄就到這裡結束囉 各位有沒有一種跑錯棚錯覺 阿不是說要減重 結果都一直在看美食 沒錯!曦媽的用心分享就是要讓大家知道 只要用心打理三餐,即使是減重期間 依然可以吃的這麼豐富這麼美味 你說你不會打理?沒空打理??懶得打理??? 沒關係,有小宅食袋在通通幫你一袋搞定 快跟上曦媽的腳步一起買吧 👉 小宅食袋28天冷凍餐 👉 小宅食袋官方LINE直接訂 👉 小宅食袋粉團 👉 小宅食袋Instagram ------------------------------------------------------------------- 此文為 小宅食袋28天冷凍餐 提供之商品試用體驗心得 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

牛丁次郎坊X深夜裡的和魂燒肉丼

地址:新北市三重區大智街124號 - 某個下大雨的夜晚，突然很想來份丼飯。店門口有很大片的精簡菜單，之前每次路過都會望一眼。 ▼菜單上面都會有參考的圖片，結帳是可以刷卡的，我個人覺得很方便。 ▼店內座位 ▼自助吧無限供應，冬瓜檸檬、雞白湯、抹茶霜淇淋。 ▼餐點合照 ▼炎神炙烤霜降牛排丼 $270 直接現點現烤“原肉”，算是蠻難得的，聽家裡人說最近牛肉近期繼續往上漲。這個軟嫩帶點筋，整體口感沒問題，沒有到咬不爛的狀況。 ▼店員請我吃的牛蒡絲小菜。雞白湯是好喝的，但就是小嚐一碗即可。 ▼組合一搭一 $170 南蠻椒麻炸雞，酥嫩的炸雞以及醬料搭配的表現恰到好處，加上我吃的夠快，就沒啥膩到吃不下的問題。 牛丁黃金泡菜，硬要以套餐加購來說這盤是10元，泡菜的醬料比例不夠，整體味道清淡。正常來說黃金泡菜要符合酸甜微辣，這盤完全不達標。 ▼瀑布起司豬排 $ 160 我習慣右往左吃，第一塊的時候覺得超一般，但第二塊夾起的時候起司就流出來了，趕緊拍照。 味道表現的還算不錯，起司量沒到瀑布那種感覺，就是有起司。 自助吧-抹茶霜淇淋🍦 濃稠度夠，不會很水。味道有夠「台式綠茶」，有可能是雀巢品牌的，跟高單價霜淇淋味道沒法比很正常。 整碗丼量還真的是不大，但飯偏多，不配著湯吃會顯得油膩又單調，冷掉吃一定會更可怕。 但像我這樣吃下來的話其實表現還是都不錯的，算是想吃吃看也沒問題的店家(每間店可能不一樣)。然後飲料、湯、霜淇淋都能吃到飽，雖然我個人對這塊是比較無感。 整體評價就是一般般。

大人系的巧克力~Original可可協奏

平常都感覺自己閒不下來，回顧忙碌的自己，發現近期最能療癒生活的新選擇就是它✨ 「Original可可協奏🍫」 有以下兩款我個人都好喜歡 💌Original 95%黑巧克力 💌Original 86%黑巧克力 融合道地屏東可可與濃醇迦納可可的雙重滋味 西非迦納可可帶有成熟堅果風味 台灣屏東可可，帶有果香與果酸，增添巧克力風味 平常就很喜愛巧克力的我 自從吃到他們家的巧克力以後就愛不釋手😍 年紀大了，我現在不喜歡吃太甜的東西 可可協奏的黑巧克力吃起來非常濃郁；而且是苦甜的口感我非常滿意✅ 吃起來細緻滑順，不是廉價巧克力的口感 價格也不貴，算是cp值很高的巧克力。 而且小小一片很適合隨身攜帶在包包裡，完全不佔空間✨ 適合上班族隨時想充電時就能吃上一片🍫 在緊湊且繁忙的生活中，吃上一片巧克力就能獲得滿滿的幸福與元氣感✊️ 趕快一起分享給朋友以及同事吧(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) #可可協奏 #巧克力 #香醇合拍隨心享受 #屏東可可 #超商巧克力 #巧克力大賞 官網:https://www.falken.com.tw/arita/originalchoco/ 導購連結：https://reurl.cc/deQY0M @originalchoco_tw

濕冷的假日，真的好懶得起床！冬天的本來就是讓人用來冬眠的不是嗎？為什麼要上班呢？

這兩天的天氣簡直是冷到靠X.... 待在南部的我也不小心中了感冒(證明我不是笨蛋) 這假日好好地把夏天跟冬天的衣服交換，順便把一些穿不下的、瑕疵的汰換掉~ 跟夏天好好地感謝並道別，然後迎接突然下探10度的冷氣溫 (抖) 基本上是能不出門就不出門，外面風大得像颱風! 我房間的窗戶整個像是有人在外面敲打 XD 拼拼乓乓的 拿出老媽給我的羊毛被，我一直以為在南部這炎熱的地方不會拿出來用! 躺在床上暖呼呼還有老公的體溫可以摟著的時候....腦袋突然想起來 「老人家的身子會不會受不了？」「遊民現在又在哪裡休息？」 聽著救護車的警笛響個不停．．． 圖片來源： https://unsplash.com/photos/YRZVXjUIY3U?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditShareLink

宜蘭美食 🔜 蘇澳 CP值第一的南方澳甜點 各種口味任君挑選 絕對可以二訪的甜點店

宜蘭美食 🔜 CP值第一的南方澳甜點 各種口味任君挑選 絕對可以二訪的甜點店

 📌地熱小姐 這天到宜蘭是今年第一次寒流來的時候 外加下雨濕冷的天氣 真的好冷好冷(凍僵) 早在來蘇澳前就找好幾個美食 地熱小姐是被大家推薦CP值超高的甜點店 當天跟著google地圖沿路騎上去 來到一個國中旁邊 感覺是一區住家的地方 隱身著一家很厲害的小店 進到店內整個氛圍跟外面的天氣天壤之別 （不過天氣好那邊似乎是看海的景點） 在蛋糕櫃前選超久 跟友人都是猶豫不決的雙子座😅 老闆似乎是看不下去趕快來介紹🤭 每個蛋糕裡面的蛋糕體口味都不一樣 選擇了清爽跟比較重口味的兩種蛋糕 老闆說是店內第一名🥇跟第二名🥈 #鹹花生芝麻 $120 芝麻蛋糕體搭配花生乳酪 原本以為會怪怪的味道 沒想到整體讓人很驚艷 有點像是花生醬但有點鹹鹹的 戚風的口感也是非常好 按下去會彈起來的那種😂 原以為會很膩沒辦法整個吃完 結果超愛這個口感 吃超飽還是整個吃光光 #唐寧伯爵茶 $120 用唐寧伯爵茶搭配鮮奶油 口味很輕爽 鮮奶油也不會很膩 剛好跟鹹花生芝麻形成一個對比 神奇的是他味道雖然清淡 但吃進去還是會有淡淡的茶香 這個真的可以一口接一口😋 #拿鐵 $100 #美式 $90 飲料算是中規中矩 咖啡豆不會太苦太酸 是我喜歡的口味 這家推薦大家有來南方澳 可以安排時間來 CP值真的超高 吃飽又吃巧的甜點店👍🏻 🤍🤍🤍🤍店家資訊🤍🤍🤍🤍 🔆地熱小姐（南方澳店） 營業時間：13:00-19:00（週二三公休） 地址：宜蘭縣蘇澳鎮學府路75號 電話：0918071327 交通：羅東轉運站-南方澳（南寧市場） 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 #taiwan #taipei #food #foodie #台灣美食 #台北美食 #吃喝玩樂 #新北美食#instagood #enjoylife #followme #吃貨人生 #吃貨 #美食 #popdaily #popyummy #popstyle #宜蘭美食 #蘇澳美食 #南方澳 #甜點 #戚風蛋糕

史家庄 高雄50年老店 宅配清燉牛肉湯 食尚玩家 綜藝大熱門推薦

小米今天要來分享♡高雄在地傳承50年老店 ★食尚玩家 ★綜藝大熱門★女人我最大★一袋女王 都強力推薦過的《史家庄方便廚房》。 🌟如果喜歡小米的分享，可以追蹤 ♥️ PopDaily、Instagram、FB粉絲團、痞客邦請關注、按愛心、收藏、留言～ 謝謝你們🥰 - - 🟡品牌理念：《史家庄方便廚房》 我們堅持，給您最實在的好味道。 史家庄深耕在地五十年歷史，至今已第三代，傳承了祖父母之手藝，經過父母親長年研發及用心，花枝漿、魚丸、肉粽還有清燉牛肉湯，都擁有很好的口碑。史家庄傳統好口味伴隨著許多家庭的成長，幸福好味道更是許多忠實老顧客心中的美好記憶。 以清燉牛肉湯、手打丸(花枝丸/螺旋丸/冬菜丸等)及花枝漿 為名，以手工製作出美味可口又新鮮之食品。🉐品牌訴求，每樣產品「接到訂單後才開始製作及配送」，就是為了提供消費者最新鮮的食材。 🔸清燉牛肉湯(900g/包) 店家招牌清燉牛肉湯，湯頭經細火慢熬5-6個小時。肉香濃郁選自澳洲牛腩，筋肉比例適中，一包約4~5人份，極速冷凍包裝「鎖住美味」。為濃縮湯頭，建議可依個人口味增添 1500～2000c.c 的水稀釋。 🔺小米第一口覺得也太太太濃醇的湯頭了吧！！牛腩Q中帶嫩，冬天來碗熱熱的牛肉湯，也太幸福了吧😍♥️ 🟡小米因為年前工作忙碌，回到家將牛肉湯做成簡單牛肉燴飯，牛肉好軟嫩、加上蘿蔔跟牛肉湯的清甜😋意外覺得好好吃啊！！美味輕鬆上桌，太適合忙碌及小家庭的現代人♥️ 📣烹飪小教室：零廚藝料理，在家也可以輕鬆做出美味級的好料理👍♡原汁原味清燉牛肉湯♡垂涎三尺冠軍級牛肉麵♡燒呼呼豪華級牛肉火鍋♡簡單美味牛肉湯餃♡高級感味蕾的羅宋牛肉湯♡大人小孩都愛的牛肉燴飯 - - 🔸特級花枝漿/一般花枝漿 150g/包 一般花枝漿由新鮮旗魚再加入肥美花枝及芹菜跟花枝塊再次攪拌製作而成。花枝漿可以自己DIY變化👍做成不同長度及大小，搭配火鍋、油煎或油炸，料理上都非常方便。 🔺人客啊！！花枝漿也太新鮮好吃了吧😍 小米心中回購第一名👍第一口就驚艷的好滋味，寶寶們～你們一定要親自來品嚐🫶 📣烹飪小教室：其實只要食材新鮮，料理自然好吃。♡食材用心，火鍋好夥伴♡加上吐司或漢堡，就是營養美味花枝排 早餐。♡月亮花枝蝦餅、可樂餅 簡單自創異國美味料理。 - - 🔸旗魚黑輪 300g/包 由新鮮旗魚製作而成的魚漿，還有添加紅蘿蔔與洋蔥，再加上獨家調味而成。口感上美味彈牙，煮火鍋或油炸都非常適合。🔺小米個人喜歡品嚐油炸口感，經過油炸後表皮酥脆，裡頭軟嫩，吃得到鮮甜好滋味😋 📣烹飪小教室：小朋友最愛的黑輪美食，簡單變化料理美味無限。♡酥脆酥炸黑輪♡火鍋必備首選♡烤肉歡聚停不下來好滋味♡爽口青菜拌炒♡暖呼呼美味關東煮🍢 - - 🔸螺旋丸 300g/包 由新鮮旗魚和豚前腿肉所組成，口感扎實Q彈，滿滿豚肉內餡和爆漿湯汁，煮湯、火鍋或油炸都很好吃😋🔺旗魚和豚腿肉的組合非常搭配，口感上更加豐富有層次。 📣烹飪小教室：比起火鍋入料，小米更愛酥炸口感。♡圍爐必備火鍋料♡香酥串烤好滋味♡香味四溢酥炸美味 - - 🉐清燉牛肉湯 建議烹飪方式1️⃣加入蘿蔔，簡簡單單的就可以煮成美味的 清燉牛肉湯。2️⃣將清燉牛肉湯加入 青菜和花枝漿，再打顆蛋，可搭配水餃或麵條，就變成一道美味的牛肉湯餃、牛肉麵。3️⃣將牛肉湯，打個蛋花（2-3顆蛋），再淋上白飯，就變成美味的牛肉燴飯。4️⃣或是將牛肉湯添加些肉品、火鍋料、花枝漿、黑輪 或、螺旋丸與青菜，又可以升級為豪華的牛肉火鍋料理。 🏠店家資訊：史家庄方便廚房 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/shr.family888 官網：https://www.shr-family.com.tw/ 🛒台灣樂天市場🔎https://www.rakuten.com.tw/shop/shr-family/ @shr.family @rakuten_tw_food ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ️ 📍IG搜尋🔍 #mini玩食尙 @mini.c8888 📍FB搜尋🔍Mini小米微甜時尚 #高雄美食 #樂天美食 #台灣樂天市場 #宅配 #團購 #宅配美食 #懶人料理 #火鍋 #鍋物 #火鍋料 #火鍋控 #炸物 #火鍋料理 #牛肉湯 #牛肉麵 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 #高雄必吃 #在地美食 #伴手禮 #炸物拼盤 #平價美食 #銅板美食 #手機食先 #相機食先 #吃貨女孩 #吃貨日常 #instagood #igerstaiwan

| 新埔早午餐 | 隔壁早午餐 NextDoor，簡單純粹的好味道，親民價格／份量很實在．網美拍照必收！

隔壁早午餐 NextDoor是許多板橋人最愛的早午餐. 是間擁有超高人氣的店家整間店主軸以Tiffany色系為主軸. 店內特別佈置網美打卡牆. 讓大家來到這享用美食也可拍美美相片喜歡網美系早午餐的朋友. 趕緊收藏起來୧⁠(⁠ ⁠˵⁠ ⁠°⁠ ⁠~⁠ ⁠°⁠ ⁠˵⁠ ⁠)⁠୨店家位置就在新埔捷運站２號出口附近. 步行過來約６分鐘即可到達. 交通上相當方便！ 室內用餐空間乾淨又舒適. 帶點溫馨氛圍．座位與座位間不會感覺到擁擠. 以２人座為主．另外也有四人沙發區可選擇．與三五好友一起相約來用餐．或是各式中小型的聚餐都非常適合！來到這可放鬆地享受屬於這個空間裡的氛圍. 盡情享用美食！ 自助區飲用水．紙巾. 醬料. 餐具和衛生紙都在這裡. 需要的人可自取另外. 用餐完畢後. 也別忘了將空餐具放置回收台. 方便服務人員後續的清潔與整理！ 再往裡面走去. 有兩區專屬拍照打卡區一邊是以波西米亞風的布料/抱枕/絢麗多姿的花卉們妝點這個區域. 充滿浪漫氛圍一邊則是可愛的冬季熊場景. 都超好拍的！ ----> 隔壁早餐 菜單NextDoor <----餐點樣式相當多樣. 有飽飽早午餐／三明治 漢堡／起司軟法三明治／隔壁鐵板麵／減肥熱煎／好特酥蛋餅／小點和各式飲品．每個餐桌上均有QRcode立牌. 可利用QR點餐. 方便又省時！不論外帶或內用點餐後除了可用現金付款外，也可使用信用卡. Google Pay．悠遊卡. Samsung Pay．UnionPay．Apple Pay付款. 付款方式相當多元！ 抹茶歐蕾甘醇的抹茶香喝起來無苦澀感. 加上甜香濃郁的奶泡入口即化．讓人回味無窮~喜歡抹茶的朋友必嚐！ 可可歐蕾喝起來口感滑順濃醇. 可可香氣撲鼻而來．微甜的口感剛剛好. 我喜歡！ 黑糖歐蕾有淡淡的焦糖香味. 上面是以純鮮奶下去打製而成的超綿密奶泡 . 入口即化. 喝起來挺順口的. 不會過於甜膩！ 芋泥起司蛋餅芋泥跟起司交織成甜甜鹹鹹的迷人滋味. 爆炸多的內餡. 搭配酥脆餅皮．口感超豐富的！ 大口咬下讓人感到好驚喜. 芋頭控絕對是必點！ 睡飽飽早午餐 - 帕里帕里辣G腿排喜歡吃早午餐的朋友. 一定要吃吃看這個熱銷排行榜中居高不下的人氣王 餐點澎湃的菜色有帕里G腿排．炒嫩蛋. 嫩葉生菜佐胡麻醬. 水果. 黑糖優格. 小餐包. 季節水果等~多樣餐點．吃完後讓人一次大滿足．帶有無比的幸福感！ 獨門研發的辣G腿排. 一口咬下. 厚實多汁帶微辣彈牙好滋味. 整體相當的嫩口，令人欲罷不能！！！ 黑麥小餐包／核桃雜糧小餐包保有酥嫩口感. 雞腿排下方還墊著金黃軟嫩的炒蛋. 滑順綿密的口感. 帶有淡淡的奶香味. 滿滿的幸福滋味瞬間在嘴裡散發出來～ 爽脆清甜又新鮮的生菜沙拉．搭配胡麻醬一起食用. 吃多了也不膩口．讚！ 黑糖優格有著細緻綿密. 有著香純口感，帶有無負擔的美好享受！ 失控瀑布吐司 - 花醬里肌歐姆蛋這系列的失控瀑布吐司超吸睛的．一上桌我們就被那滿滿的起司瀑布給著迷了！整體鹹甜鹹甜的口味激發味蕾. 烤的酥脆香氣逼人的牛奶吐司夾入大量的起司跟歐姆蛋讓口感更加滑嫩. 還有濃郁的花生醬. 層層堆疊讓人一吃就欲罷不能. 大口咬下超過癮的！ 明天減肥熱煎 - 墨西哥辣G莎莎起司超厚的G排搭配上墨西哥辣莎莎醬. 辣味與濃郁的起司衝襲著味蕾. 真讓人一吃就上癮～一整個超級開胃的．真的好邪惡~(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠♥ 季節限定新上市粉紅地毯 純厚奶酥酥脆帶有濃郁奶香的奶酥厚片. 鋪上滿滿的一層新鮮草莓．再淋上香濃可口的煉乳．帶出奶酥飽滿香氣與吐司的軟綿好吃！ 不論是香氣或口感都很獨特．濃郁香醇口感也不會太高. 會讓人越吃越涮嘴！ 季節限定新上市繽紛聖誕 舒芙蕾Souffle 嚴選台灣在地新鮮草莓以及手工熬煮製作的草莓優格醬. 再搭配宛如雲朵般蓬鬆柔軟的舒芙蕾．入口能感受草莓酸甜多汁. 上面的檸檬奶霜馬卡龍和馬林糖都是店家自製的．吃起來濃郁醇香~每一口都是甜而不膩的豐富幸福滋味. 那滋味真是罪惡到不行. 草莓控和甜點控千萬不要錯過！ 隔壁早午餐 NextDoor的餐點都相當有特色. 每一口都吃的到真材實料的美味與獨特. 還會讓人越吃越涮嘴. 而且份量上也超足夠！我推薦早上起床後直接來一盤超澎湃的吃飽飽早午餐 . 就能吃的超滿足！有多道餐點與點心. 還是外面吃不到的呢！來過一次後玉媽咪立刻將它收納為口袋名單. 下次還要相約家人／好友一起來嚐嚐其他餐點(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 隔壁早午餐 NextDoor地址：新北市板橋區文化路一段188巷7弄11號營業時間：週一~週五 7:30~16:30週六 / 週日 8:00 ~ 16:30連絡電話：0908798837粉絲團：https://www.facebook.com/NDbreakfast/

南投水里伴手禮推薦∣永興社區大樹烘焙坊∣百年樟樹下的手作美味。烘焙禮盒x歐式麵包x手工餅乾x客製化伴手禮

來到南投的客庄水里，澄澈的水里溪吟唱著水里山城的自然風情，悠長的集集支線串起山城特有歷史風華，還有許多讓人回味的美食小吃，這裡，是一個值得慢慢玩、慢慢看得地方。 而在濁水溪的另外一側，有一個靜謐的小村落〜永興社區，聰蓊高聳的大樟樹、在秋冬的涼風下婆娑閃影，站在大樹下彷彿可以感受到山城特有的靜謐，而大樹烘焙坊，就如一個小樹苗一般逐漸茁壯。 ※水里永興百年大樹 說道永興大樟樹，可以說是永興的地標與象徵。永興大樟樹屬芳樟，樹齡約300年，樹圍約6.2公尺、樹徑1.6公尺，大概需要4～5個人手牽手緊貼樹圍才能把它圍繞成圈，不僅如此，大樟樹樹冠幅員大到讓人驚嘆的400平方公尺，仰天而望就如一張綠色的大網一般覆蓋著。 值得一提的是，大樹下還有一座土地公廟，相傳可以庇佑信眾未婚求偶、夫妻求和、離異求合，非常靈驗。 ※水里永興社區 永興社區雖然距離水里市區不遠，但是得天獨厚的環境也讓社區多了綠意、悠閒與靜謐，而社區有許多自然資源，包括水火同源、蝴蝶谷、獨角仙生態園區等，以及每年冬天的梅花花海，都成為永興的亮點。 此外，永興社區還有香蕉、咖啡、梅子等等農特產品，大樹烘焙坊也充分利用這些在地食材開發出許多具有特色的地方伴手禮。 ※大樹烘焙坊 大樹烘焙坊就位於大樟樹旁的活動中心二樓，烘焙坊是由台北北海扶輪社、水里商工以及台大實驗林在永興社區共同支持下成立的水里烘焙坊，在楊書綾老師的專業指導下，已經具備一定的烘焙技巧與方式，也開始接受禮盒預購、客製化商品等等，如中秋禮盒、活動的點心等等都獲得很好的回響。 (大樹烘焙坊) 來看看有那些讓人回味的烘焙美食吧！ 1.德式香腸司康 司康讓人回味的就是那份口感，介於馬芬蛋糕及餅乾之間，那種香甜酥脆以及扎實的口感讓人意猶未盡，司康也是英式下午茶的主角之一；加入德式香腸的司康多了一份風味。 (司康) 2.土鳳梨酥 土鳳梨酥可以說是台灣烘焙界的巨星，無論哪個季節都是歷久不衰，香酥外皮加上酸甜的內餡，百吃不厭。 (土鳳梨酥) 3.檸檬燕麥餅 大樹烘焙坊的手工餅乾很多種，可以客製化服務。 (檸檬燕麥餅) 4.布朗尼 巧克力布朗尼，綿密的口感加上巧克力的滋味，內層軟黏、但同時又充滿嚼勁的口感真的很難讓人抗拒。 (布朗尼) 5.肉桂捲 說到好吃的肉桂捲可真是讓人停不下口；肉桂捲最大的特色就是麵包本身鬆軟，入口的同時會感受到肉桂與焦糖結合的香氣瀰漫，加上核桃提升了不同層次的口感，甜度、肉桂辛與核桃的滋味完美融合，是熱咖啡的絕佳佐伴！ (肉桂捲) ※2022年終成果展 為了能讓烘焙坊永續發展，社區尋求了包括來自台北北海扶輪社的全球獎助金案(GG2229467)「偏鄉烘培職能培訓暨農產品銷售平台設置計畫」的支持，也於2022年聖誕節前夕，於12月22日冬至當天在水里高工舉辦成果展，與外界分享一年以來的成果。 (烘焙坊成員) 成果展中除了展示學員的學習成果，當然也要將豐盛的烘焙甜點展現在大家面前。楊書綾老師表示，透過培訓與指導，烘焙坊成員將在地食材融入烘焙裡，例如鳳梨、檸檬、百香果，做出鳳梨酥、檸檬磅蛋糕等甜點，不僅可以促進在地產業，也能凸顯在地特色。 (楊書綾老師) (大樹烘焙坊烘焙美食) 分享給大家。 范小哥。2022聖誕節

南京復興日本料理｜華麗大脂海鮮珠寶盒｜五顏六色招財貓【台北市松山區】THE·春-長春店

今天和老婆來到台北松山區長春路近兄弟飯店這一帶覓食，周邊有許多好吃的餐廳，品項也很多樣，豬排、漢堡、海南雞飯...在這邊覓食真的一點也不困難! 和老婆手牽手漫步著一起找東西吃，猛然看到一間燈光明亮、服務人員挺帥的店(我也喜歡看帥哥齁)! 湊近看了看菜單，哇喔~滿滿的日料~再向上抬頭一看，店名「THE·春」，適逢此時悶熱的天氣，散步中的我們微微出汗。THE·春彷若春風般吹拂過我們的心，吃日料好，就決定是你了，「THE·春」! (搭捷運來的捧油可以從捷運南京復興站7號出口，步行約500公尺、6分鐘左右即可抵達) 一入店可以看到五顏六色的招財貓在對我們招手，啊，難怪! 誰讓我和老婆都是貓控，一定是這幾隻招財貓在呼喚我們~ 牆上那麼多把刀子被師傅收拾的整整齊齊，每一把都有其功用，外行的我還是好好欣賞師傅操刀就好。 內用座位數不多，我們入座後沒多久就已經客滿了，喔耶~Lucky! 強烈建議來用餐的捧油一定要提早電話訂位，才不用等候，不過美味值得等待~ 座位剛好被安排在吧檯，可以近距離看師傅神手，那熟練的手法! 師傅正以迅雷不及掩耳的速度，啪啪啪握壽司就一個一個跳出來了，師傅應該叫將太吧(酸~)! 菜單上有好多好料，先來個大總匯，後面的再慢慢挑~ 當日限定，今天有四樣~ THE·春有提供每日限量的外帶便當及丼飯，外帶回家吃也很享受! 下面是今天點的~ 餐點有附味噌湯，雖然天氣有點悶熱，但這碗味噌湯喝了不會讓你更燥熱，剛好可以暖暖胃。 大脂海鮮珠寶盒 680元這個珠寶盒粉大! 剛上桌的視覺衝擊真心覺得~ 哇 喔 ! 雖然我們買不起昂貴有金有鑽的高級珠寶盒，但這盒大脂海鮮珠寶盒絕對吃得起! 滿滿的料有天使蝦、軟絲、尊鮭魚子、干貝、海螺，還有一些生魚片和小菜蓋滿整個盒子，吃了幾口後才發現底部還有醋飯! 天使蝦~一看那晶瑩透亮的感覺，新鮮沒話說。一口咬下啾玆，蝦身不只彈牙還水嫩嫩，超超超甜，一點蝦腥味都沒有。又鮮又甜，還給2隻喔!軟絲~切的細細的的軟絲經過火烤後邊邊角角有點著色，原本以為口感會像魷魚絲一樣，也的確外層香氣和口感跟魷魚絲有些相同。不出意外就要出意外了，當你再細品，軟絲裡面竟然還保有水份和甜度，好粗!生干貝~外層炙燒過後的干貝香氣總是讓人欲罷不能! 一口咬下水嫩噴汁，有干貝微微的海味、甜味，感覺自己快長翅膀要飛天了，生干貝也是魔王級的好吃啊!鮭魚卵我是搭配著和生魚片一起吃的，挖一口飯，用生魚片夾飯和鮭魚卵。入口醋飯、生魚片、鮭魚卵融合在一起，鹹香的鮭魚卵，新鮮的生魚片，調味剛好的醋飯，真心覺得滿足，好幸福~自製嘴中握壽司get，哈哈! 綜合十貫 390元這盤有剛剛吃過的天使蝦、軟絲和散壽司，印象最深刻的還是炙燒鮭魚! 鮭魚上面分別用蟹膏和明太子去做不同調味，明太子甜感較重，蟹膏則是鮮味較重。光是炙燒鮭魚就能做出不同的調味，師傅請受我一拜! 散壽司在醋飯上鋪了魚塊外，還有滿滿的蝦(魚)卵(沒有特別確認），入口清爽鮮甜! 當然其他的生魚片握壽司也非常好吃，只不過不容錯過的絕對是炙燒鮭魚，回家後還是讓我回味無窮，現在回想到炙燒鮭魚，口水也是嘩啦啦的分泌著! 綜合十貫真的很超值，外面很多握壽司10貫基本500元-600元起跳吧，在THE·春這麼美味只要390元! 干貝佐海膽 180元/ 炙燒鮭魚蟹膏(兩貫) 90元剛剛吃了大脂海鮮珠寶盒的生干貝就已經飛天了，現在多了海膽跟海苔助攻，我連翅膀都長出來了! 入口海苔脆口，再來海膽的鮮甜味更具攻擊性，衝擊味蕾! 鮮干貝那淡淡的海甜味中和了整體的突兀感，讓這貫感受突破天際，這也太好吃了吧! 鮭魚肥瘦均勻，經過炙燒讓原本的油脂透過梅納反應變得更香、更好吃，鮭魚上放了一球蟹膏增添不同風味。入口慢慢咀嚼，蟹膏的香氣慢慢和鮭魚融合，也因為炙燒過的關係多了些焦香味。閉上眼睛細細品嚐，這來20貫我都可以(我不是大胃王嘿)! 轟炸廣島牡蠣 180元這牡蠣好大一顆! 驚掉我的下巴，嘴巴那麼大竟然差點塞不下它! 轟炸廣島牡蠣有淋上醬汁，外層酥脆，裡面牡蠣鮮甜多汁，喔喔喔超級燙! 醬汁的鹹香和牡蠣鮮甜讓整體口味不會單調，在層次變化中好好享受著日料帶來的喜悅! 牛筋煮(美國) 280元牛筋煮是今天全場中算是較重口的! 牛肉有兩個部分，有牛筋燉的軟爛，入口即化；牛肉片的部分吸附湯汁，鹹香好吃，不乾柴。蘿蔔燉煮的相當軟爛柔嫩，入口就是化開，很入味，好好吃! 酒蒸蛤蠣 240元一上桌酒香四溢，淺嚐一口湯，酒香和蛤蠣本身的鹹味，夾帶有一點薑味，整體調味的剛剛好，順口好喝~蛤蠣不輸牡蠣(當然沒有牡蠣那麼大)，同樣肥美爆炸大! THE·春真的很會煮，是我煮的話可能就煮出來乾巴巴的。這道酒蒸蛤蠣作為結尾剛剛好，為什麼這麼說呢? 容我細細道來~一開始是大脂海鮮珠寶盒和綜合十貫握壽司鮮甜，再來是干貝佐海膽、炙燒鮭魚蟹膏，爾後是轟炸廣島牡蠣、口味鹹香的牛筋煮，酒蒸蛤蠣剛好可以平衡一下~THE·春連上菜順序都有講究(?)，棒耶! 和老婆兩人用餐2000元左右。今天開口閉口就是好鮮甜喔! 好好吃喔! 真的不是我在懶，而是沒有更好的詞能夠形容這每一道的料理，也是我們的真實感受啊! 單大脂海鮮珠寶盒和綜合十貫就很飽了，2個人來吃絕對可以很滿足，真的食量大吃不夠的話可以點15貫是吧! THE·春15貫只要590元，根本CP值爆表的一間日料，真心推薦! 還是提醒一下，雖然美味值得等待，由衷建議各位捧油來用餐記得先訂位嘿! 我們入座後真的沒多久客人就馬上填滿THE·春了，我們是剛好Lucky才沒有等到，離開時客人也是立馬補上的那種狀態，生意之好! 看到THE·春這餐點和價位，要不是我住蘆洲，不然我一定常常來報到! 推薦給大家~ THE·春-長春店 地址: 台北市松山區長春路490號 電話: (02)8712-7962 營業時間: 週一-週日11:30-14:00，17:30-21:00 FB- https://www.facebook.com/thespringrestaurant/ 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #the·春#the·春長春店菜單#the·春菜單#the·春長春店#the·春長春店評論#the·春日式料理#南京復興日本料理#南京復興日式#南京復興美食#南京復興美食2022#南京復興美食外帶#松山日式料理#松山區日本料理#松山美食#松山美食推薦#松山美食餐廳#松山美食2022#松山區美食#松山區美食餐廳#松山區美食推薦

台中火鍋|吉生沙茶火鍋 傳統大盆炭燒火鍋 現切牛肉 蚵仔必點 鮮甜湯頭 台中北區美食推薦🥘

今天要介紹一家靠近台中科博館的傳統火鍋👉吉生沙茶火鍋，不是一般小火鍋，是用炭火燒的火鍋，更特別的是用臉盆吃鍋，推薦牛肉跟蚵仔必點，這次就來分享給大家！ 位置 📍吉生沙茶火鍋位於台中英才路上，靠近台中科博館。 外觀 店門口可以看到店家當場在燒炭，木炭會先在外面燒好，才會端進來。 炭火火力很強 菜單 這次忘記拍到菜單了，一般老闆給的菜單沒有價錢，有價錢的要另外跟老闆要，每個菜的價錢也會跟著目前菜價變動，因此不是每次都固定價錢。 餐點 湯底 有加扁魚，蔬菜下去熬，喝起來是清爽的，不油膩，我們有點番茄、蛋餃，有些東西上桌前會直接放進鍋裡。 牛肉：不是冷凍的肉片，是現切的牛肉，是有厚度的，吃起來完全不柴，很推薦！ 鴨腸 花枝 蚵仔：蚵仔超級大顆，跟我拇指一樣大，很新鮮，不會腥。 豆皮 白菜&雞蛋 一上桌就會依人數給雞蛋，很像是可以拿來沾肉，吃到後面已經吃不下了，就沒有吃蛋了。 毛肚 整體來說 第一次吃炭燒火鍋，很特別的是吃完全身都是炭火的味道，會以為去吃燒烤，價格小小貴，三個人吃快兩千，一人平均快七百，但是食材是真的很鮮新，湯頭越煮越鮮，特別推薦海鮮跟牛肉，建議多人一起分享，天冷了一起吃鍋取暖！大家可以參考看看！ 店家資訊 吉生沙茶火鍋 地址：台中市北區英才路362號 營業時間：17:00~23:00 電話：04 2206 2369 #台中火鍋 #台中美食 #火鍋 #火鍋推薦 #炭燒火鍋 #台中北區 #台中北區美食 #吉生沙茶火鍋

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