玲錢去旅行 | 葡萄牙 Portugal 🌝 景點 [ 里斯本 ] 逛首都買罐罐

✈ 里斯本 Lisbon , 葡萄牙 Portugal 📍 里斯本市區 Lisbon 早安，里斯本～是葡萄牙的首都也是最大的城市 這個時間去，天氣變化莫測，一下大晴天，一下就下雨 在貝倫區內搭乘懷舊電車體驗葡萄牙的歷史文化 製造自己也能在當地搭乘交通工具的假象 🥴 導遊說：「電車所到之處，都是著名的景點」 但其實對異國他鄉的我們來說，這裡無處不是風景 相機幾乎一刻也沒有放下過😳 ▴ Conserveira de Lisboa 剛好在整修 來到葡萄牙，必買的東西就是罐罐！包裝很美，很適合買來送禮 不想花太多錢的朋友，可以去超市買 但這間是百年老店的魚罐頭專賣店，當然還是有不一樣的地方 特色是堅持不用防腐劑保存、不管買多少罐頭 一律都可包裝，這點我覺得很讚 👍🏻 ▴ Conserveira de Lisboa | Casa fundada em 1930 💡 相關資訊 葡萄牙百年魚罐頭老店 Conserveira de Lisboa 地址：Rua dos Bacalhoeiros 34, 1100-321 Lisboa 旅遊日期：2018/10/30 🌎 更多旅遊相關，歡迎追蹤我的 IG poperlinlinn 👍🏻👍🏻👍🏻 🥰 您的支持是我繼續寫文章的動力 #葡萄牙 #Portugal #旅行 #歐洲

台南·景點｜河樂廣場 the spring｜台南新地標!富比士雜誌評價世界七大最令人期待公園!

台南 中西區 河樂廣場 the spring - 昔日的中國城(才不會說有滿滿回憶那種自曝年齡的事呢😝) 如今已成為了被富比士雜誌評價為世界七大最令人期待公園的「河樂廣場」 河樂廣場 The Spring 於3/7日正式啟用 「河樂」也同音「和樂、闔樂」 有著「闔家歡樂」的意象 是以西起的環河街 與東起的康樂街各取一字而來！ 而英文譯名「The Spring 」 代表春天與湧泉雙重含義，如同活水般生命充沛。 河樂廣場整體面積約1.54公頃， 是由荷蘭知名建築團隊MVRDV， 以城市中的潟湖為概念， 打造出台南市區中最大的親水公園! 而建構時也保留了原中國城的部分建築物， 演變過程也有詳細介紹， 象徵歷史的傳承！ 使用24小時自動水循環系統， 水位可隨季節調整，也會因應登革熱流行季節降低水位， 避免蚊蟲滋生👍🏻 河樂廣場就如同城市的綠洲般， 是個非常適合親子、情侶、家庭同遊的好地方！ 也能讓都市成長的小孩，有了放下電子產品的理由， 在廣場內安心、盡情地遊玩， 創造出不一樣的回憶！ 也請大家發揮公德心，愛惜設施與保持環境整潔喔！ － 景點資訊 景點：河樂廣場 the spring 地址： 台南市中西區康樂街與中正路口(原中國城) - 專屬標籤：#Alston愛玩台南 #台灣#taiwan#台湾#台灣景點#taiwantravel#iseetaiwan#台湾旅行#taiwanphoto#travelphotography#photography #台南#tainan#台南旅遊#台南地標#台南必去#中國城#國華街#tainantravel#府城#tainan #河樂廣場#網美#網美景點#打卡#打卡景點#instaphoto#wantogo - 關於 JuiceIce就是愛吃 ： email ：alston05091026@gmail.com Instagram： https://www.instagram.com/juiceice_foodie/ 痞客邦：http://alston05091026.pixnet.net/blog 臉書粉絲團： https://www.facebook.com/Juiceice0510/

如何脫離原生家庭的影響？6方法幫你療癒傷痛，蓋出屬於自己的城堡！

原生家庭對我們的影響深遠，往往會在不知不覺中塑造我們的情感與行為模式。若在家庭中經歷過情感忽視或過度控制，這些傷痛可能會延續到成年生活。雖然這些經歷並非你的錯，但它們會影響你的自我認同與人際關係。本文將分享6個方法，幫助你療癒過去的傷痛，並學會重新定義自己的價值觀，大步走出原生家庭的陰影。 （圖片來源：pexels） 「原生家庭」是什麼？ 原生家庭就是你從小長大的家庭，通常指的是父母（或主要照顧者）和兄弟姐妹。這個家庭是你成長過程中接觸到的第一個社會環境，幫助你學會怎麼表達情感、怎麼與人相處、甚至怎麼看待自己和世界。 如果你的原生家庭關係和諧、支持你，那麼你的情感和自信通常會比較穩定；但如果家庭裡有爭吵、忽視、甚至情感冷漠，這些經歷可能會影響到你對人際關係的理解，甚至可能影響你成年後的行為模式。所以，原生家庭對我們的影響是非常深遠的，無論是好還是壞，都會在我們的一生中留下痕跡。 （圖片來源：pexels） 原生家庭帶來的影響 1. 自我價值與自信 2. 情感表達與處理 （圖片來源：pexels） 3. 人際關係與信任 4. 行為模式與應對策略 （圖片來源：pexels） 5. 世界觀與價值觀 6. 性格與生活選擇 脫離原生家庭的影響｜方法1、學會接納自己 承認自己在原生家庭中的經歷並不等於自己的全部。接受過去的傷痛，並理解這些並非你的錯。學會愛自己、照顧自己，並允許自己犯錯，從而建立健康的自我價值。實踐自我關懷，無論是身體上的還是心理上的，給自己正向的肯定，放下過去的不安與自責。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法2、建立健康的邊界 學會設定界限，讓自己不再被家庭中的人際關係或情感需求所控制。這樣做可以讓你擺脫家庭中過度依賴或情感勒索的情況，重獲自我掌控權。但切記，建立邊界並不意味著切斷關係，而是學會以健康的方式與家庭互動，保持適當的距離，保護自己的情感和心理健康。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法3、打破舊有的行為模式 回顧原生家庭中的不健康行為模式，識別哪些是你現在仍然在重複的。比如過度自責、逃避衝突或是情感壓抑等。一旦發現這些模式，嘗試刻意去改變，學會新的一些應對方式。這可能包括學習如何積極面對問題、適當表達情感或放下過度的責任感。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法4、尋求專業治療 透過自我反思、書寫、冥想等方法來療癒過去的創傷。如果需要，可以考慮尋求專業心理諮詢或治療，這能幫助你更有效地處理未解決的情感痛苦。了解過去的傷痛並不必然決定你的未來，積極尋求療癒的方式，讓你逐漸放下過去，重建自己的情感世界。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法5、重新建立價值觀 不要讓原生家庭的價值觀和標準決定你的人生。學會根據自己的興趣、價值觀和目標來定義「成功」與「幸福」。找到真正屬於自己的生活方式和成就感，並勇敢追求它。這樣你會覺得自己掌握了人生的方向，而不再是為了迎合家庭的期望而活。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法6、建立支持性的人際關係 與那些能夠支持你、尊重你並讓你感覺到安全的人建立深厚的友誼和關係。這些健康的關係會幫助你彌補家庭中缺乏的愛與支持，並讓你擁有更多的情感資源。避免與那些會拖你後腿的人保持太過親近的關係，學會與有正向能量的人共處，並讓自己遠離情感消耗的關係。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響，就像是為自己重新建立一座城堡。過程可能會很艱難，需要你面對過去的傷痛和挑戰，但最終的收穫是滿滿的希望和自由。在這個過程中，你將學會建立屬於自己的規則和界限，不再被過去的限制所束縛。當你學會為自己做主，並在正確的道路上大步前進，那種感覺真的非常美好和充實！ 延伸閱讀：更多「原生家庭」相關文章 👉為什麼總不自覺複製原生家庭創傷？牢記3觀念，從這代開始停止代際創傷 👉為何無意識就先罵再說？小蠻自責複製原生家庭創傷給兒，感嘆現在才懂這句話含意 👉心理學育兒｜對感情沒安全感是童年影響？依附關係大解密！3方法建立寶寶安全依附 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #原生家庭 #原生家庭的創傷 #原生家庭的影響 #家庭婚姻 

【包款】Firano 拼接設計跳色包包

FIRANO 創立於平成20年（2008）/08/05，在日本深受好評，除了各大雜誌（メディア、婦人公論、GINGER、LEON、GINZA、クロワッサン、GLOW、InRed、大人のおしゃれ手帖⋯⋯等）推薦之外，在東京大手百貨也設有專櫃，非常多日本藝人喜歡用這品牌包，款式多樣、質感很好 日本這兩年很流行撞色或是拼接設計，看起來更活潑、年輕的設計， 不管是上班日或是日常外出都能很好搭配，我選擇很柔美的裸粉色入手 我入手的時候剛好是生日月，只是剛好現在才到，所以才會現在才開箱做個紀錄 把外包裝都拆開之後，真的是很好看的包款啊 稍為可以看到白色的邊緣沒有很平整， 但還是不影響整體的時尚感 最外面有兩個卡夾，可以放門卡跟悠遊卡這種需要常使用的卡片， 雖然包包看起來嬌小可愛，但是寬度很夠，包包容量也不算小，可以放下薄長夾、手機、一些隨身物品， 包包裡面有一個拉鍊袋跟一個內袋，可以很方便收納一些小東西進去， 雖然這款前面有點小瑕疵，不過不仔細看幾乎看不出來，加上價格很甜，所以我就入手了 這算是我自己第一次入手品牌包，很多小細節都是一般平價的包款不會有的 真的是蠻值得的 ---------------------------------------------------------- 靜羽喵的貓系人生 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog IG https://www.instagram.com/avrilneco168/

桃園大溪和平老街

京炙星期一店休日就是T&T充電時光 放下-享受美景 美食 涼風 #懷舊老街 #小食吃吃吃 #愛拍攝影師 #配合度高的Toro&Tina

原來編劇早就給提示！《機智醫生生活》車牌號碼暗藏玄機，五人幫love line線索大揭密

撰文編輯 #佳佳 2020年韓劇清單可說是超可觀，追劇人生完全沒有空閒！而從眾韓劇中脫穎而出的《機智醫生生活》，靠著醫生熱血故事及勵志台詞，創造高收視率。讓人更驚訝的是，劇中其實偷偷暗藏玄機，5人幫的秘密關係早就有提示，只是你沒注意到！韓國Youtuber「유노인의 드라마 리뷰」就發現編劇把主演們的車牌號碼及卡拉OK歌號連結在一起，暗示著「五人幫醫生之間的loveline走向」，現在就讓泡菜編說給你聽吧！(泡菜編提示；韓國卡拉OK歌單有分「금영（機台名）」、「태진（機台名）」兩種，此分析主要以兩者為主) 👉《愛的迫降》編劇太調皮！盤點「資深韓劇迷才懂」的7段致敬彩蛋 1. 金雋婠(鄭敬淏 飾) 金雋婠醫生的車牌號碼為「1263」，對應到태진歌單是沈秀峰的《木槿花》，木槿花在韓國代表著清高的民族精神，有少令軍銜之意，推測編劇是在暗示金雋婠與李翊晙軍人妹妹之間的微妙關係，甚至在金雋婠人物介紹中有一句話是「雋婠心裡飛來一隻叫翊純的鴿子」，可以理解成鴿子象徵和平、愛情。而翊竣妹妹名字正是翊純，只能說編劇太有巧思了。泡菜編再加碼，大家有發現在第四集的結尾中，金雋婠為了吃炸醬麵千里迢迢去找翊純，並配上深情表情，這氣氛簡直不單純啊！ 2. 蔡頌和(田美都 飾) 蔡頌和醫生的車牌號碼是「4042」，태진歌單對應到的是玻璃箱子的《純愛譜》，歌詞講述放下深刻的初戀，現在該去接受別人的心意的內容。目前推定頌和的心中仍然把深刻的初戀李翊竣放在心上，然後去接受後輩安治弘。（泡菜編提示：其實頌和跟翊竣在劇中有很多小眼神，像是第二集末尾，頌和唱到「能真心愛我一個人，希望他是個成熟又忠誠的一個人」歌詞時，鏡頭帶到翊竣且頌和同時看向他，可以看出兩人微妙關係。） 👉《機智醫生生活》的完美女醫生是誰？田美都連拿2年音樂劇大賞，曹政奭指定想和她對戲！ 3. 李翊竣(曹政奭 飾) 李翊竣醫生的車牌號碼是「5435」，在금영歌單中對應到李文世的《單身禮贊》，與歌名相異的是，歌詞傳達要找到新的戀人的內容，暗示李翊竣與妻子離婚後，將會遇到新的緣分。 4. 楊碩亨(金大明 飾) 楊碩亨醫生的車牌號是「4166」，在태진歌單中對應到Uptown的《我心中的你》，歌詞講述想念初戀的內容，暗示楊碩亨無法忘記初戀蔡頌和。(泡菜編提示：在第二集中，大學時期的蔡頌和拒絕楊碩亨的告白，並說：「我想像以前一樣繼續當朋友，不想因為這樣變得尷尬」。) 5. 安政源(柳演錫 飾) 安政源醫生的車牌號是「0920」，在태진歌單中對應到全永祿的《火花》，歌詞講述在對事物熱情快消退的情況下，想要重燃起火花之意。以現在劇情走向來看，可能是在暗示安政源尚未公開的感情戲或是想要棄醫成為神父的渴望。另外，第三集中，安政源馬拉松號碼為「1808」，在금영歌單中為崔勇俊(音譯)的《你的樣子》，歌詞講述無法忘懷初戀，陷入思念的樣子。 加碼：配角們的玄機 👉🏻蔡頌和前男友：其車號為「9501」，在태진歌單對應Psy的《I Love Sex》，暗示他就是個劈腿的「渣男」。 👉🏻楊碩亨媽媽：在第四集中，楊碩亨媽媽坐的計程車車號為「2062」，在금영歌單中對應到申潤美(音譯)的《到此為止》，推測是碩亨媽媽希望兒子能為自己的人生多活一點，不要時時刻刻都惦記著她。 [女演員名字代表四季] 1. 春：李翊純 前面所分析的金雋婠醫生人物介紹寫到「雋婠的心中飛來叫翊純的鴿子」，隨著劇情進入後半段兩人也順利交往。翊純最愛展現的「白鴿玩笑話」，其實也暗示著鴿子代表和平、愛情之意，春天就該談個暖暖的戀愛。此外純的韓文為「순」，翻譯為「筍」，最佳產季剛好落在春天之間，其就是雨後春「筍」的代表啦！ (圖片來源：tvN) 2. 夏：蔡頌和 蔡頌和的韓文譯作「채송화」，也代表松葉牡丹(Rose moss)。其花期為每年5月～9月，花色有紅、黃、白等且耐高溫、乾旱，為夏季植物。 (圖片來源：tvN) 3. 秋：秋敏荷 婦產科住院醫生秋敏荷名字自帶秋也就自然代表「秋天」啦！常以旁人無法理解的時尚造型出現，開朗的外表下其實藏著柔弱的少女心，近期對於楊碩亨醫生感情越來越明確，兩人日後感情線也有發展的可能性。 (圖片來源：tvN) 4. 冬：張冬天 任職於一般外科的張冬天醫生，雖然個性較文靜且不擅於打扮，但是喜歡安政源醫生的心意可是很直進的！名字直接自帶「冬天」，在劇中也有提到只要看到張冬天醫生穿上牛仔外套時，就知道天氣開始轉涼，是大家公認的「人體溫度計」呢！ (圖片來源：tvN) 看完《機智醫生生活》編劇隱藏的數字玄機，有沒有大吃一驚呢？韓劇之所以讓人著迷，有一部份是因為劇中藏的小彩蛋能讓觀眾跟著劇情一一解開，泡菜編已經迫不及待想看《機智醫生生活》後續的發展，相信你們跟我抱持同樣想法吧！ #2020韓劇推薦 #曹政奭 #柳演錫 #機智醫生生活 #機智醫生生活彩蛋 #機智醫生生活線索 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #田美都 #申元浩 #申元浩導演 #鄭敬淏 #金大明 #韓劇彩蛋 #韓國KTV 

低調放閃更長久？斬斷各個見光死行為，三個放閃招式學起～朋友們墨鏡終於可以放下了！

我們身邊總有一些人，一談起戀愛就想昭告全世界，整天黏在一起就算了，有的甚至入侵對方社群平台、天天情侶裝伺候！這些行為不但不讓人覺得浪漫，反而很惱人倒胃口～甚至可能默默在朋友圈被拉黑，有了情人失去一票朋友，完全得不償失啊！ 太高調的放閃行為NG！放閃新招學起～這段感情愛得平穩卻更有小確幸！ #有點match到但又不一樣的CP穿搭 年輕時候談戀愛都很害怕別人不知道，一定要越高調越好XD每次出去約會一定要穿同款，甚至一模一樣的出門（嚇） 但其實這樣的放閃方式很俗氣又讓人不酥胡～其實一起穿著格子圖騰的襯衫，再罩上一件外套或針織毛衣增加層次感，讓人看上去很舒服、也不怕有閃光襲擊，更會讓人羨慕嫉妒「是對懂穿搭的情侶啊！」 #從類似款中創造微甜雷同感 除了衣服，鞋款是更能偷偷放閃的東西了！可以從相同色系、或是不同品牌的基本款去搭配出屬於你們的情侶風格～如此一來，就算兩人沒有一起穿也能輕鬆和日常穿搭配對，也省去不小心分開後鞋款該何去何從的煩惱了（喂） 如果你們是超ㄍㄧㄥ情侶檔，不論如何都覺得被看出用情侶配件很尷尬、羞羞臉的話，那最後這招就是你們必get的低調曬恩愛招式了！ （photo via_@kim.hu1025） 戴上它愛情就沒有期限！不只獨具紀念意義，還能同時保有高質感的小確幸！ #質感首飾打造低調雋永小確幸 覺得穿在身上的東西會太明顯，那就用戴的吧（笑）不是那種刻上彼此紀念日、對方姓名的對戒項鍊，而是由無數顆精雕細琢水晶打造～各種「愛、無限」的符號真的超浪漫！ 這就是施華洛世奇2020情人節系列新品啦～在情人節收到不但超具紀念意義，單獨配戴也不會覺得突兀！跟男友一起佩戴類似款，我敢保證絕對低調但同時又質感爆表！其中編輯一眼看上就被Swarovski Infinity手鐲給迷惑～玫瑰金色和典雅亮麗的Swarovski水晶交叉在一起，非常獨特又亮眼，彷彿象徵著和男友就要這樣糾纏一輩子呀！（羞） 這畫面是不是很美！也想要和男友一起拍一張這種照片，一定會被洗讚洗爆啊～～ 不論是害羞情侶檔或是已經老夫老妻，這三個低調秀恩愛方式都請學起來！年後即將迎來甜甜情人節，挑施華洛世奇2020情人節系列送閨蜜或偷偷向男友許願，保證感情蒸蒸日上啦～ 了解更多>>>點我 來去逛逛>>>點我 #低調放閃 #情人節 #情人節送禮 #施華洛世奇 #曬恩愛 

俏皮羊毛捲

俏皮復古羊毛捲，適合細軟髮的人，能增加髮量。 臉型適合圓臉，鵝蛋臉。 短髮女孩可以嘗試不一樣的味道，放下來或紮起來都很好看😍😍 LINE: https://goo.gl/JQeKBo IG: https://reurl.cc/lVdexv #波波黛莉#波波妝漂亮#鎖骨髮 #2020 #短髮 #初戀髮 #燙髮推薦 #染髮推薦 #髮型推薦 #韓系髮色 #韓系 #女星髮型 #漂亮精選 #韓星髮型 #水波紋 #羊毛捲 #修容 #耳圈染

已經一年八個月了，不知道妳在那邊還好嗎？這段日子真的是度日如

已經一年八個月了，不知道妳在那邊還好嗎？這段日子真的是度日如年，佛祖或地藏應該常常被妳搞的額冒青筋吧🤣，這些日子真的好想妳無時無刻的的想妳，曾經試著照妳說的忘掉妳去找另一個幸福，但真的做不到，越想放下卻越放不下，所以我要違約了，我只想繼續愛妳，有空…能多回到我的夢中嗎？至少在夢中，沒有任何人能再妨礙我們了…

今天的我不是我的😵😵终于忙完了。。近半年应该会得购物恐惧症。

今天的我不是我的😵😵终于忙完了。。近半年应该会得购物恐惧症。。拒网购于千里之外。。即使新年衣服还没开始买😂😂😭😭放下两张很期待的物品💖

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玲錢去旅行 | 葡萄牙 Portugal 🌝 景點 [ 里斯本 ] 逛首都買罐罐

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台南·景點｜河樂廣場 the spring｜台南新地標!富比士雜誌評價世界七大最令人期待公園!

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如何脫離原生家庭的影響？6方法幫你療癒傷痛，蓋出屬於自己的城堡！

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【包款】Firano 拼接設計跳色包包

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