本日運勢2022.11.07｜生肖龍 三合日吉星高照，神清氣爽，活力充沛，未婚男女婚期可期

2022壬寅年 國曆11月7 號 星期一 農曆 10月 辛亥月 十四號 甲子日：【立冬 鳳凰日 天赦日】水生木 -地支生天干鳳凰日：是女性朋友祈福求願的好日子。天赦日，往昔所造諸惡業、皆由無始貪瞋癡、縱身語意之所生、一切我今皆懺悔。必須深刻反省自我，懺悔業障消，幸福保平安。小心火燭，嚴防火災。【晚上6點46分節前宜事】沐浴、剃頭、合作簽約、訂婚、安床、入殮、移柩、啟攢火化、進塔、安葬、立碑。【晚上6點47分節後宜事】祭祀、沐浴、剃頭、求醫療、動土、大掃除、整手足甲、祈福、酬神還願、求嗣、入學、拜師習藝、合作簽約、訂婚、掛招牌匾、合壽木、入殮、移柩、破土、啟攢、火化、進塔、安葬、修墳、立碑、謝土。 🐲今日屬龍：三合日吉星高照，神清氣爽，活力充沛，未婚男女婚期可期，想要懷孕的新婚夫妻把握時機，事業愛情兩得宜，諸事順利。 🐭今日屬鼠：三合日吉星高照，良緣天成，有靈感，創作俱佳，諸事順利，名利雙收，貴人相助，逢凶化吉，心想事成，心動不如馬上行動，會有意想不到的收穫。 🐵今日屬猴：三合日吉星高照，遠方貴人來相助，福祿俱佳，財運亨通，工作事業順遂，事事如意，長官提攜，步步高升。 🐴今日屬馬：戊午年出生、現45歲生肖馬的朋友的正沖日，固執難溝通，謀職工作有阻礙，凡事要小心謹慎，慎防爛桃花，陷入情色糾紛，慎防癌症病發、心血管疾病、腦中風、肺部疾病及胃疾，小額捐款可防破財，佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。今日避免立卷交易。 🐏今日屬羊：口舌是非特別多，莫管他人閒事，以免受小人陷害，受官司訴訟之苦，慎防癌症病發、心血管疾病、腦中風、肺部疾病及胃疾。今日避免立卷交易。 🐴🐰今日屬馬、兔：要小心血光之災，需防破財，注意身體健康，適時捐血可防血光之災，小額捐款可防破財，佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。今日避免立卷交易。 🐔🐴🐰今日屬雞、馬、兔：需防破財及爛桃花，小心桃色陷阱臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。暫時放下身心一切事物，注意身體健康。今日避免立卷交易。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #2022十二生肖運勢 #十二生肖 #風水 #生肖姓名學

躲不開職場粗神經，那就好好相處吧

你是一個容易受傷的人嗎？ 《躲不開職場粗神經，那就好好相處吧》在本書的開頭設計了十二個題目，用來測試我們心裡容易受傷的程度是多少，用來判斷你是敏感人還說鈍感人。 有時候我會因為身邊親朋好友說的話而感到受傷或是想很多，所以有時候我以為自己可能是個敏感人，沒想到看完這本書之後，我覺得我可能更像個鈍感人。 但不管你是敏感人還是鈍感人，我們都要學會好好照顧自己的身心靈，不要被別人的情緒牽著走，試著透過練習來掌控自己的心思，別再輕易為了小事受傷。 / 家人、朋友、同事，我們在日常生活中總是在與「人」相處，與人相處意味著你把時間花在「自己基地之外的場域」上，我們從一大早睜開雙眼看到家人跟寵物的那一刻起，我們的注意力就已經開始分散到自己以外的事物。 我們花費大部分的時間在經營人際關係上，而人際關係所消耗的心力遠超過我們的想像。 ❝「提醒自己，隨時都能回到心的安全基地生活。」❞ 適時關閉心靈開關，讓自己的心好好休息，不需要無時無刻的回應別人，將當下留給自己。 / ✔️辦公室只要有人被罵，即使不關自己的事，還是會讓你覺得害怕 ✔️容易包庇同事的過錯，莫名其妙幫人扛下責任 ✔️不想把氣氛弄僵，所以什麼事都先答應再說 ✔️執著於過去犯的小錯，無法輕易放下 ✔️不想給別人添麻煩，常錯過求救的時機 如果以上這些敘述讓你覺得跟自己的狀況不謀而合，那麼你可能就是心裡背負創傷而容易受傷的人。 書中舉例多種情境，用以比對敏感人與鈍感人的心中小劇場，讓不同類型的人可以用來試著理解對方在想什麼。 例如：發問的時機 💁🏻‍♀️敏感細膩的人的腦內小劇場：到底該什麼時間點找人商量才好？現在還是等一下呢？到底該怎麼做才對？ 💁🏻‍♀️鈍感人的腦內小劇場：卡這麼久也不講是在搞什麼？碰到困難就應該要馬上說啊！ / ❝「身而為人總是渴望被理解，然而每個人都有其獨特的價值觀，對不同價值觀能互相接納到何種程度，恐怕也沒一個標準答案。期待百分之百的相互理解，終究只是將自己的價值觀加諸在他人身上。」❞ 要遇到完全能理解自己的人是不可能的，同理心這件事也很難存在，因為每個人看待事情的角度與立場不同，因此，不要期望著別人應該理解自己，學著讓自己的心變得更強大吧。 - 書名｜#躲不開職場粗神經那就好好相處吧 作者｜#美崎珠莉 譯者｜#呂盈璇 類型｜#人際關係 #心理勵志 感謝推薦｜#寶鼎出版 @baodingbook #妮啵試讀 出版日期：2022/10/05 - #bookstagram #妮啵閱讀 #妮啵2022 #閱讀 #閱讀筆記

【電影】年度最催淚！《依然記得我愛你》：被失智症猛烈吞噬的人生，比死還痛苦的是忘記摯愛

如果要我說今年看過最感人的電影是哪部？我會毫不猶豫地說《依然記得我愛你》(原片名:《仙后座》) 這部電影，由演技派女王徐玄振演出三十代事業有成的單身母親秀真，因突如其來的阿茲海默症病症摧毀了原先完美的生活，她的父親仁宇(由國民影帝 安聖基飾演)放下一切，全心陪伴她投入漫長的治療生活… 徐玄振、安聖基飾演的父女檔，演技十分細膩，在電影中所流露出的情感寫實而不張揚，一個小時又四十分鐘的電影，從第一分鐘起即緊緊抓住觀眾的情緒，直到電影的尾聲，面對失智症的無奈與無力仍荒誕地蔓生、沒有絲毫消淡。寫實的故事對比以被疾病壓垮的女主角秀真，真的可以感受到疾病的冷靜與殘忍，還有人在病痛面前有多麼渺小，誠摯推薦這部動人也悲傷的劇情電影—《依然記得我愛你》，不論是劇情和演員的演技真的都非常的棒。(唯一的缺點就是太悲傷) 以下分享電影的劇情與關鍵看點，有興趣的朋友們趕緊到friDay影音平台欣賞這部片吧！ 劇情簡介 工作能力優秀的律師朴秀真(徐玄振 飾演)，不論在事業上或是孩子的教養上都力求完美，為了讓女兒南吉娜(朱藝琳 飾演)能接受更好的教育，她將吉娜送往美國與前夫生活。然而，在將女兒送離身邊後不久，秀真的記憶開始出現錯置，某一天，秀真因誤踩油門出了車禍，到醫院檢查後確診為「阿茲海默症」，面對完美人生瞬間崩塌，秀真的父親朴仁宇(安聖基 飾演)不離不棄地陪伴她...... 吸睛角色1：徐玄振挑戰阿茲海默症患者 X 影帝安聖基詮釋動人父愛 收視率女王徐玄振在《依然記得我愛你》中飾演患有「阿茲海默症」的律師朴秀真，徐玄振將這個不論在職場或家庭都力求完美的角色，從難以接受到深陷於病症的過程，演繹得十分真實且讓人心痛。而徐玄振也表示，最擔憂觀眾看起來不夠逼真，進而影響觀影的感受，因此在詮釋角色上下盡苦工。而飾演秀真父親朴仁宇的國民影帝安聖基，在劇中動人演出照顧失智症女兒的心路歷程，他以堅定且溫暖厚實的眼神與演技，詮釋最偉大的父愛。 吸睛角色2：「媽媽請別躲起來哭泣！」不離不棄的暖心女兒「朱藝琳」 除了徐玄振與安聖基的父女情感十分動人，朱藝琳飾演的女兒吉娜也藏著大大的洋蔥。電影開頭，在某個下雨的午後，吉娜和秀真躺在客廳的小帳棚中談心，秀真告訴吉娜想哭的時候得在雨天，眼淚才不會被他人發現，孤獨長大成人的秀真希望自己的女兒也能如自己堅毅、勇敢，而吉娜卻說：「那得每天下雨才行」，她對不能恣意傷心的母親充滿不捨。面對母親的病症與消失的記憶，吉娜決定陪伴在母親身邊，每天告訴她自己的名字、讓她不再需等到雨天才能傷心哭泣。 催淚劇情1：猛烈的早發型失智症 失去記憶的身體如同殭屍 早發型的失智症，病症會十分猛烈，短則三個月、長則半年就會十分嚴重。在確診之初，秀真尚可如常上班，但隨著忘了女兒的名字、找不到回家的路、遺忘門鎖的密碼越來越頻繁，秀真常在游走在穩定與失能的狀態，病況越來越嚴重。在一次參加互助會時，秀真看著其他阿茲海默症的病患，突然崩潰大喊：「失去記憶的人還是人類嗎？難道這不是殭屍嗎？」突然恢復病識感的秀真無力地面對消逝的記憶，卻再也抓不緊自己穩定的狀態。 催淚劇情2：深厚的父愛不光是照顧妳 而是即便我不在妳也能保護自己 仁宇告訴秀真：「一個人的成功從每天穿襪子先從左腳穿起，在細微之處建立習慣就是成功的要素。」仁宇在陪伴秀真漫長的治療過程中，除了照顧她的起居，更陪伴她建立生活中的習慣，希望藉由固定的作息與任務，讓秀真的身體可以提醒自己活著便必須要做的事。仁宇也和秀真一起練習如何拒絕他人的騷擾，他希望即便自己不在秀真的身邊，她都能保護自我，而秀真在父親的訓練之下，漸漸養成了規律的習慣，即便失去了病識感仍能遵循著日常作息。 催淚劇情3：「仙后座」是永恆的指引 「愛」是迷途中找到妳的路徑 吉娜曾告訴秀真：「要找到方向需尋找北斗七星，而要找到北斗七星便需先找到仙后座。」仙后座，是一年四季都能在夜空找到的星座，在電影中更代表著家人恆常不變的愛。當秀真對吉娜的記憶一點一滴消失，記憶深處仍保有女兒在星夜下教她的兒歌、臨別時女兒在公園裡告訴她的秘密，秀真對於女兒的深愛，即便在被病症重擊之時都不曾潰堤，宛如仙后座長久不變的指引。 觀影簡評 在不到兩個小時的片長中，整部電影就像是秀真不可逆、也無法復原的病情一樣失重傾斜，沒有人可以找到秀真得以病癒或緩解的一線希望，而直到電影的尾聲，都仍能感受到綿長的無力感仍在蔓延。 有別於過往人們普遍對阿茲海默症的認知，電影體現出失智症並非是老年人的專利，早發型患者往往病勢更為猛烈。《依然記得我愛你》顛覆過往同類型影劇中常見的子女照顧父母的劇情，由年邁的仁宇毫無埋怨、悉心照料著逐漸失去病識感的秀真，父女兩人與記憶和生活拔河的過程，分分秒秒都使人鼻酸。 印象很深刻的片段是，秀真尚有病識感時，三番兩次幾近崩潰，甚至有輕生的行為，同樣也恐懼著未知病情的父親，卻以無比堅定的眼神，安撫著秀真的恐懼。父親仁宇那雙飽經滄桑、接受一切的雙眼，看起來格外的溫柔與踏實。而秀真的女兒吉娜在電影尾聲，溫柔撫摸著已經忘了她姓名的母親，告訴她：「如果明天妳忘了我的名字，我會再告訴妳一遍。」也同樣讓人淚崩。 看完《依然記得我愛你》情緒久久不能平復，直到現在一邊回想著劇中的畫面、一邊打心得，都還是有一股難受從體內翻湧。也許是電影中的劇情十分寫實，也或許是深知這就是失智症病患與家屬的寫照與悲歌，而更難以脫離那股悲傷的情緒。只能說幸好是電影，但也希望只是電影。 《依然記得我愛你》電影資訊 #催淚 #劇情 #親情 #疾病 上映時間：2022/6/01(韓國) 片長：1時 41分 導演：#申淵植 演員：#徐玄振、#安聖基、#朱藝琳 台灣代理發行：#飛行國際

Joyce愛享受｜體驗大自然、放鬆心靈的好地方【丸山咖啡】｜遠眺復興群山的花園咖啡廳

丸山咖啡，位於復興鄉海拔500~600公尺的山巒美景， 這裡視野廣闊、空氣清新，還有季節花卉可以欣賞， 很適合想遠離塵囂的都市人。 這個小農市集植物都種得很好價格也合理 丸山咖啡其實是一座四層樓貨櫃小屋， 在半山腰上可以遠眺層層山巒美景， 爬得愈高景色愈美站在景觀平台， 還可眺望壯麗山群和石門水庫。 來到這裡可享用正餐也可以享用下午茶， 餐點主要販售中式、義式、三明治、鬆餅、炸物、沙拉， 飲品有咖啡、茶、歐蕾、果汁、冰沙⋯等。 從停車場往上走會看到一座池塘， 沿路走上去風景超美會讓人忍不住拍個不停， 中間有個小農市集裡面的植栽每盆都很有風格價格也不貴。 每個角落都超好拍 餐點方面尚可，環境舒適不管你是坐在室內， 或是戶外區都能看到遼闊的山嵐景色， 遠離塵囂來趟『丸山咖啡』放空心靈吧！ 建議天氣好的時候可以留下來看看夕陽在回家喔！夕陽真的超美！ 放下都市節奏快的生活，來一趟丸山咖啡放慢你的腳步係聽蟲鳴鳥叫放空靈。 https://www.instagram.com/p/CjrxchXujd9/?utm_source=ig_web_copy_link ▍丸山咖啡 ▍ 店家地址：桃園市復興區三民里丸山2鄰8號之1 營業時間：平日10:00~18:30 假日9:00~19:00 (週二公休) 聯絡電話：03-3825440 消費資訊：每人低消150元，另外收取10%服務費 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:@942yvsuy ************************************************** #桃園復興鄉輕旅行 #丸山咖啡 #桃園 #放空心靈的好地方 #travel #travertaiwan #relax

【日本白美學HAKUBI-白美茸洗顏球】三天就上癮的『呼吸感滑嫩肌』，洗出離不開的療癒日常！

這顆我用了一次後，立馬下單大顆的送給我媽，還自己又偷偷囤貨了一顆怕男友拿去用！只想給自己的臉蛋最好的洗顏保養🤣這是我使用過所有洗顏工具以來最滿意的一樣商品！不僅天然、還為肌膚多做了好幾層的保養！一起來看看到底是什麼這麼保養我們的肌膚～ ✨白美學-品牌故事 🌱保養界最頂級の成分： 世界最珍稀白美茸精華，超越玻尿酸的480倍水潤極萃！白美茸是萃取自日本國產的白木耳，而白美學自培珍貴白美茸，提取每1000g才有2.5g的白美茸多醣體，幫助加強鎖水、禦黑淨白、延緩衰老，讓你用大自然稀珍植物洗臉！ 採用椰子油提取出最頂級胺基酸系潔顏因子，為皮膚科醫師公認最親膚清潔成分，內含珍稀白美茸有機多醣體、大洋洲深蘊萃取褐藻醣膠、日本鉑金萃取、水解植物膠原蛋白，清潔同時將滿滿精萃滋養肌膚。 弱鹼親膚不含皂鹼、溫和不熏眼專利美肌配方，敏感肌最佳維穩！不含石油來源化學界面活性劑！ 以天然植物性膠原蛋白濃密泡泡吸附髒污，不帶走肌膚水分，清潔同時深層保濕修護，洗後 淨、潤、彈！ ✨產品介紹 打開後的包裝是這樣的，長得好像吃的果凍，看起來好可口🤣外面還有一層保護膜，大家要小心剪開時裡面會有水跑出來～可以在遠離乾燥處打開使用～ 👇🏻打開後就長這樣拉～超級軟Q的，這個觸感讓我好想一直抓著它 👇🏻晶瑩剔透的滑嫩透光感，所有精華集結於這一顆當中！ 👇🏻加水後輕輕打濕臉部和洗顏球，直接在臉上按摩就可以搓出泡泡了🫧 👇🏻泡泡十分細緻，滑過臉上好舒服，洗顏球放下後可以用雙手在輕輕按摩臉部，讓高濃度精華深層浸潤肌膚 👇🏻這邊有詳細的使用介紹大家可以看看～～ P.s.這邊補充一下如果想要厚厚的綿密泡泡，可以在步驟2那邊將白美球放入起泡網中搓揉。 ✨使用心得 剛好前一天在小琉球真的把皮膚曬到爆炸💥，而且當肌膚屏障受損，再好的保養品都難以吸收！清潔過度、環境改變、不當保養都容易造成屏障受損，導致肌膚乾燥脫皮、異常出油出痘、敏感不耐受。 當時還好有帶白美球一起去，都是用這顆洗顏球來保養我的肌膚😌 洗完臉後臉真的好滑好嫩，也不會乾燥緊繃，讓我一直好想摸自己的臉，每次用洗面乳洗臉的時候眼睛都不趕張開，弄到眼睛真的好痛呀！但這款真的不熏眼、不刺激🥹 我自己個人是比較喜歡直接拿白美球在臉上用滾的，那個觸感真的要實際自己是用過才會知道～好舒服啊，冰冰涼涼的球球在臉上打滾者把所有的髒東西都滾掉～滾完後再用手指輕輕把泡泡按摩開來就可以洗掉啦！ 👇🏻洗完的瞬間會覺得超爽！完全沒有在開玩笑，臉瞬間清爽很多，油膩感都瞬間消失，但卻不會有緊繃感！還有可以看到整個臉真的變得超級亮，而且這是用原相機拍的照片！好喜歡這種純淨的透亮感🥹 以上就是這次分享的洗顏球，恭喜成為我洗顏的第一名🥇，真的太好用了！看完這篇文章的姐妹們趕緊去囤貨吧！ 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 服飾、保養蝦皮賣場：HGY.STUDIO #日本白美學 #白美學 #白美球 #洗顏球 #洗顏 #洗顏推薦 #保濕 #保濕推薦 #美白 #美白推薦

 Creperie 法式可麗餅 ｜ gelato pique café 皮克咖啡可麗餅

🔎 Creperie 法式可麗餅 ｜ gelato pique café 皮克咖啡可麗餅📬 台北市信義區信義連通空橋（ 新光三越 台北信義新天地A8 )📞 02 2729 5818🕰 11:00-21:30 這是一家讓我猶豫很久要不要買！要不要拍的店😆會拍是因為他的裝潢是喜歡的那種藍💙然後又被很🔥的🐻吸引！所以買了一杯有熊的飲料😁同行的朋友還說你難得來台北了就拍呀，說得好👍（拍！-_🐻 北極熊漂浮氣泡飲 $180也有北極熊冰淇淋｜北極熊可麗餅但那時候沒很餓但很渴就買了#北極熊漂浮氣泡飲水藍色檸檬氣泡飲加北極熊牛奶冰淇淋整個就超萌超療癒呀瞬間解渴了🥳-這家主要還是以可麗餅為主！是可麗餅專賣店對了！！！熊熊寶特瓶裝的是製作可麗餅的麵粉超可愛的啦😍記得很久以前這家好像也來過台中快閃🤩（那時候還是櫻桃小丸子🍒-_往左滑過查看更多照片👀最後，我們不再聯絡很快，你就會忘記我🎵-魚-放下所有還沒說的話留下所有已經受的傷結束吧，我們結束吧。🎵-月旁月光-_#gelatopique#皮克咖啡可麗餅#可麗餅#台北#台北信義#信義#信義區美食#台北美食#新光三越#期間限定#popdaily#girlstalk美食#taipeifood#taipei#yummyday#yummy#dcard美食板#友莉玩台北

👀淺談『愛』

哈囉！各位朋友們大家好👀~我是Molly😄 在兩性關係當中，我們都知道要愛自己才能愛別人，但是當你今天的角色是對方的戀人或是家人，有時候不能只顧及自己的感受，同時也要顧慮對方的感受。🤔 筆者會舉例溝通良好的方式、人與人之間最舒適的相處方式、省思你愛對方多少，以下就帶大家一起討論這個議題吧~~~ 🗣Habermas 理想溝通情境 Habermas 認為一個具有理性的人，不但要對外在世界進行經驗分析與詮釋理解，更應對外在的世界進行反省，不是隨波逐流，而是能夠堅定住主體的自我反省能力的人。人們在進行溝通時，常常會因為雙方的背景不同，而有不同的共識，當不同的共識形成衝突時，往往會導致溝通行動的中斷；因此，若想繼續和對方進行溝通，必須預設理性共識是可以達到的前提下，雙方進行 「反覆性討論」，使其在互相攻錯中消除歧見，重新達成一致性的意見和共識。 ⭐️理想情境是指：(1) 雙方要有均等和相同的發言機會。(2) 雙方都能在免除內外在限制的情形下，針對討論的議題，充份而理性的發表 自己的言論。(3) 雙方在討論時要有真誠性。(4) 特權與片面的規範都要能去除。﹙不涉及個人權威﹚ 🪴除了上述理想溝通情境之外，筆者認為冷處理也是一種冷靜且理性的溝通方式，當兩人正在進行溝通時，其中有一方已明顯帶有情緒，無論是職場或是家人談話抑或是情侶之間，此時我們不該用同樣負面情緒回應對方，不僅對事情沒有幫助，同時也傷害了關係。 我們的確是不該讓別人來欺負或誤會我們，但是當你選擇以憤怒、責罵的方式回應對方時，你也間接成為了那個你不喜歡的人，真正理性的處遇方式，你可以沉默，並且不受對方情緒的影響，等待對方的情緒緩和，久了那一個情緒激昂的人反而感到羞愧，因為你完全沒有受他的影響而感到生氣。若這時你反而能去同理對方、表達你理解他生氣的原因，對方是沒有理由再繼續對你發脾氣的。 🗣人與人之間最舒適的相處 人家說「相愛容易相處難」，這句話不僅用在情侶，家人之間也是如此。😌能夠包容彼此之間的差異，不容易做到，因為各有各的立場，每個人有自己的堅持，只是端看你能否因為愛對方而退一步，或者是你的堅持或原則勝過愛對方的心。🥺人與人之間的互動要做到真正的平等很難，倘若要做到各件事都要錙銖必較，那麼時間久了，有再多的愛也會消磨殆盡。有句話說，不計較的人，剛開始看似失去，但長久下來卻是獲得；愛佔他人便宜的人，剛開始看似獲得，但相處久後卻是失去。雖然付出平等，就不會有一方長久下來會有怨言，端看你對付出的定義是什麼呢？物質上還是精神上？你認為對方是一個愛佔人便宜的人嗎？他是否曾經有過付出，只是你認為不夠或是你沒有看見呢？或者是彼此對於付出的概念不盡相同？也許無關付出的問題，有時只是希望兩個人的條件相當。 ⭐️學會換位思考 我們都知道要換位思考，但是當困境來臨時，有時會忽略這個原則。因為你當下陷入泥沼時，你可能感到痛苦、憂愁、悲傷，因此你無暇去重新思考，便選擇了擁抱當下的情緒，被情緒給綁架。但是沒有人有義務要承擔你的壞情緒，所以當遇到壞情緒找上你時，首先一定要保持冷靜，不要讓負面情緒衝破你的理智，可以跟自己對話﹙我現在需要做的是讓自己冷靜下來，而不是發脾氣﹚、避免負面的自我對話﹙千萬不要有諸如：完蛋了！不用努力了！沒機會挽回了之類的話﹚、利用肢體動作﹙例如深呼吸﹚拉回注意力、重新調整看事情的角度﹙例如你認為所有事情都做錯了，其實真的一條條列出來看，會發現其實只有幾件事情需要重新調整；或是在職場上，主管對你不合理的要求常常讓你感到異常難受，但其實更可能是在特定情況下他們才會出現這些動作﹚。 🗣省思我們愛對方多少 無論是愛情、親情或友情，當發生衝突的時候，我們可曾想過我們到底愛對方多少呢？😌 倘若一個人對對方的愛不夠深，是不是很難去做到每次的包容？甚至會覺得為什麼對方總是在考驗你的耐性？深感家人住在一起久了很容易有摩擦，或是時常問為什麼對方忽略自己的感受，開始懷疑對方是否不是真心喜歡自己.... 其實你可以這樣想 ⭐️讓愛情回到初衷：我們可以試著回想看看當初選擇對方的原因，你當時期盼這段感情是長什麼樣子？我們真的了解對方嗎？你是否因為不了解而在一起，因了解而選擇分開？倘若我們在一段關係當中，對對方有一種幻想中的理想樣子，那麼哪一天被現實打破，你就會很失落甚至已經無法接受這個差距，最終無法堅守自己當初的選擇。 ⭐️接納自己的不完美：每個人都知道要接納自己的不完美很容易，包容別人的缺點並喜歡他的缺點比較不容易，但是有時候是因為自己不完美而產生的自卑，投射在別人身上，希望對方是完美的形象，就像父母希望孩子學才藝，或許是想彌補自己的遺憾一樣。學著放下內心中的某些執念，勇敢去接受他人的不完美，兩個相像的人是更應該能理解對方的處境及感受，不能像刺蝟一樣，明明想依偎對方，卻互相刺傷對方。 💥找出真正能讓你在每一段關係中，維持良好關係的方法，學習接納、包容及尊重、理解，說柔和語，以平等的方式對待對方，要要求別人之前我們自己也要自我要求，己所不欲勿施於人，才能有健康、和諧的關係！ 如果你喜歡茉莉的文章，歡迎追蹤我的IG和波波黛莉唷~~😘🌹✨ ✨追蹤茉莉生活分享與小說創作💖Instagram ✨搜尋茉莉的PopDaily 💖273033 #愛情 #溝通 #換位思考 #接受不完美

si薰|鎏金點點生命第5天|釋放

鎏金點點生命第5天|釋放 參加老師舉辦鎏金點點生命之花活動，真的讓自己從心認識自己，猶如ㄧ場閉關自省的感受，隨著心靈釋放而創作的生命之花，尤其當自己在低落時刻，真的觸動心靈，每一次創作，都讓自己得到啓發。 當創作出鎏金點點生命第二天|勇氣時，我累積了這幾個月的委屈不快，我痛苦的寫了封信，告訴老闆請她找尋心目中完美的團員，讓團隊走的更好，就把我釋出吧！我祝福她團隊可以走的更好更遠。 我受夠她對我的態度，ㄧ個性情中人被磨的需要看身心科，真的很疲憊，每天都非常不快樂，那天突然豁出去，ㄧ再的隱忍，真的夠了，我明白自己真的無法像年輕妹妹反應這麼快，電腦能力這麼強，3C是生活的ㄧ部分，不得不告訴自己，親愛的，妳已經很努力了，每個年紀都該有屬於自己該做的事。 當自己斷了後路，隨她吧！這種心情反而讓自己積累的壓力得到釋放，看到她回信給我，目前沒有調動的打算 ，要我加油，這讓自己如釋重負，讓自己還有時間，以時間換取空間，起碼短暫時間，可以不再聽到她要把我釋出的聲音，感覺很煩躁。 🔅鎏金點點生命第5天 主題： 釋放 當壓抑不快的心情遠離，整個心得到釋放，老師說我這次的生命之花很漂亮，突破自己的華麗風，經過這幾個月的低迷，心境真的改變很大，真懷念小時候膽子大，什麼都不怕的自己，初生之犢不畏虎，現在什麼都怕，在金融業的枝枝節節，都要思量，每一個細微都要著墨。 每一次老闆的調動 ，都讓人身心俱疲，新官上任三把火，真的很累，但是為了生活，再辛苦也得忍受，除非有朝一日，不用為五斗米折腰，可以過自己想過的日子，只能轉念，聖嚴法師說：「面對煩惱時，要清楚辨知煩惱的緣起，然後面對它、接受它、處理它、放下它，這就是佛的智慧。」 鎏金點點生命第5天|釋放 很多人都說我脫離職場這麼多年，竟然敢再回金融業，真的很勇敢，其實我是不知道自己變得這麼弱，沒有比較，沒有傷害，ㄧ個人安逸久了，真會忘了成長，長時間的停滯，就是退步，也是讓自己痛苦的適應這社會環境的變遷。 今天抽到的彩虹卡－黃卡，心情真是愉悅。 彩虹卡

si薰|鎏金點點生命第9天|純粹

si薰|鎏金點點生命第8天|平衡 今天公司的妹妹確診，終於轉陰來上班了，老闆問她，她的症狀真的比別人嚴重，老闆還告訴她，這陣子大家辛苦了，妳該知道如何做！ 妹妹點點頭，心裡卻非常不開心，確診不是自己願意，她本來就清楚大家這陣子辛苦了，但透過老闆的說出來，心裡就頗為難受，彷彿自己是不想上班，我能感受到她的心情，我確診回去上班的第一天，她已經議好價，來到櫃台，直說外匯帳要交易 ，眼前只有兩櫃，ㄧ個開戶，另一個就是我，她只好讓我做，但是我真的沒聽到她已議好價，初次配合，所有的表單全是空白，只拿給我ㄧ張寫了幾個數字的A4紙。 我問她是不是要敲這個滙率，想不到兩人各說各話，直到理專他說議的金額，與我作帳的金額不同，那時我才明白自己重複敲匯，馬上通知財務部取消ㄧ筆，當時時間緊迫，我當下單純的想，客戶的帳務都已完成，避免客戶久候，刪掉老闆議的單。 我是吃了豹子膽，竟刪了老闆的單，因為這個錯誤，我們開會時，被罵了至少30分鐘，我一直不覺得自己有錯，她更生氣，或許當下只覺得委屈，現在其實心態上，放下很多，當別人對你有期待，自己反而壓力更大，現在的自己，老闆恨不得將我釋出，只不過現在人力吃緊，無法把我釋出。 當時的身體尚未痊癒，就面對這麼大的挫折，真的非常崩潰，生病不是自己願意，或許自己的症狀比較嚴重 ，是身體發出聲音，要我們去正視身體的問題，心境轉念，我從心去覺察自己，慢慢地許多外在的聲音，就變得不在乎，更能聆聽自己內心的聲音。 🔅鎏金點點生命第9天 主題:純粹 這個【純粹】二字，是希望自己不要遺忘自己最單純的自己，勿忘初心，面對ㄧ切的紛擾，仍能用最純粹的心去看到事情的本質，別太用力去面對所有的事，過多的想像，只不過消耗內心的能量。 鎏金點點生命第9天|純粹 祝福妹妹能找回最初的動力，商科很多人都選財經系，強大的心理素質都很重要，光鮮亮麗下，內心的煎熬，是旁人所無法知悉，希望大家都能好好照顧身體，確診後，每個人的幸運程度不同，都只能自己面對。

低調中隱藏玄機的耳圈染，隨手一撥質感亮相！

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/axe-hair-studio 高雄美髮店選擇很多，但什麼樣的美髮店會服務到讓你滿意且一直想再光顧呢？ AXE hair studio 艾克斯髮藝是間低調隱藏在小巷弄裡，既有特色又有質感的美髮藝廊，對於髮型的塑造，不論是燙髮/染髮/剪髮等，就像門藝術般的打造，總是讓人驚豔又滿意耶！這裡的環境氛圍很好，設計師也很有親和力，會聆聽客人的需求，讓人完全無壓力感，像咕溜魚本身比較少話偏高冷型，竟然都能跟設計師互動得還不錯呢！來到AXE hair studio 艾克斯髮藝，除了服務讓我想推薦外，髮型的成果也讓我很滿意，所以對他們家的印象很好，也難怪他們家在網路上評價可以很高，光是google評價有上百則，還能維持4.9顆星的超高評價，真的是廣受好評推薦！ 談談AXE hair studio AXE hair studio 艾克斯髮藝是間讓我覺得非常有溫度的美髮店，這裡的設計師都很有親和力，從走進店內那一刻起，雖然店內的工業風很有特色很吸引人，但氛圍所帶來的親切溫馨感，更是讓人覺得舒服、放鬆。一進到店內，看到這個小看板，覺得很有趣，而這裡的氣氛也跟這個看板一樣有趣，讓人很喜歡來到這裡呢！ 耳圈染是個非常需要技術的染法，像我這種要我自已染，我也只會將染膏塗在頭髮上隨便用的人，哪有辦法搞什麼有特色的耳圈染，不過不管什麼染，為了以防萬一，我一直以來都覺得染髮這件事，還是交給專業的來吧！ 因為我的瀏海長年分同一邊，導致部分髮量有點稀疏，所以這次設計師建議我可以先把瀏海垂放下來，也剪了個有點似妹妹頭的瀏海，整體看起來整個年輕了好幾歲的感覺，說我是媽媽你會相信嗎？(笑)

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