【居家生活儀式感】長時間待在家裡工作，如何維持好精神與好心情？

Covid-19疫情已經持續快要2年了，相信還是有許多人仍是維持著WFH的上班模式吧？ 今天就想要來和大家聊一聊，長時間待在家裡工作，比起以往少了更多與人面對面實際接觸與見面的機會，一個人在家工作的時候可以怎麼樣來維持好精神與好心情！ 以下就來跟大家分享7點我自己平常在家工作的時候會做的事情吧～ 做好時間規劃 做好時間規劃真的很重要！！ 做好時間規劃的好處相信不需要多說，除了可以讓你更清楚到底還有哪些代辦事項，有哪些事情必須在某個期限之前完成等等，不會每次都要等到deadline時才趕工或臨時抱佛腳，也能夠讓你的生活節奏更加從容與知道自己下一步該做些什麼！ 另外我自己的小撇步是將看似需要長時間才能完成的工作，拆解成更小的任務目標，例如完成年末成果報告的PPT簡報，預計總時長會花費4小時，聽起來就覺得累，於是我將其劃分為完成大綱與整理架構、搜集需要的資訊、填入詳細報告內容、美化簡報、審閱完成品等等，每當完成每一個項目時，就具體且清楚的知道這項工作又完成了更多進度！ 不僅大大地增加了對工作任務進度的掌握度，當老闆問你的工作進度時也能夠很清楚報告出來！ 延伸閱讀：『番茄時鐘工作法』- 善用時間管理工具，維持遠距工作與生活間的平衡 延伸閱讀：自由的背後是自律！6招增加工作效率的方法大公開！ 延伸閱讀：如何設定目標？黃金圈法則確認動機+SMART原則設立明確目標+OGSM高效目標管理 換上輕便外出服 每天早上起床後花一點點時間簡單的打理自己，讓自己好好的打起精神開啟美好的一天吧！ 像我自己在家工作時通常都會換上比較輕鬆舒適，但是隨時可以準備外出的衣服，好處是仍然可以在工作時穿著較為輕鬆舒服的衣服，同時也跳脫放假在家休息的模式，否則穿著睡衣在工作的話，會讓我自己感覺隨時可以準備躺回床上睡大頭覺哈哈！ 另外如果時間允許加上心情好的話，可能還會畫點淡妝或加上一點簡單的飾品，女生只要戴上喜歡的耳環戒指等等，不自覺就是會感到心情很好啊！ 外出散步放鬆腦袋 建議每隔一段時間可以抽個空到家裡附近的街道上散步走一走，尤其是當腦袋感覺疲憊轉不過來時特別有用，每當感覺精神不濟時我都會到家裡附近的公園走個5~10分鐘，除了讓腦袋可以短暫放鬆以外，同時也能呼吸一下新鮮的空氣來讓自己打起精神唷！ 如果當天天氣不好或是有其他因素不能外出散步的話，記得也還是要多少起身在家裡走一走動一動，活動一下筋骨放鬆吧！ 留點簡單的家事做 留點簡單的家事給自己做的概念其實有點像是外出散步放鬆腦袋，一樣都是暫時放下手邊的工作讓腦袋稍微放空休息一下下，像是我自己就會趁著這種時候做一些比較不需要思考的家事，例如將水槽裡的碗洗完、把剛買回來的青蔥切碎備用、整理某個醬料櫃、擦拭窗邊的灰塵，等等之類可以隨手輕鬆完成的小家事！ 不僅達到放鬆腦袋的目的，不知不覺中也完成了許多家事多好呢！ 點蠟燭或香氛 透過不同味道的蠟燭或香氛產品來幫助自己保持好心情，每次只要點上自己喜歡味道的蠟燭或是香氛精油時，不自覺得心情就變得好好！ 而且不同的香氛味道也能帶來不同的功效，例如 提振精神、增加專注力與行動力，可以使用以下這幾種香味： 放鬆鎮靜、除去焦慮，可以使用以下這幾種香味： 播放大自然背景輕音樂 延伸閱讀：在家工作更要主動創造“儀式感”，維持良好工作狀態的6個『秘招』分享！ 瑜珈伸展筋骨 在開始工作之前或是結束一天的工作之後，不仿花點時間伸展一下筋骨，除了心理上的放鬆之外，生理上的舒適度別忘了也要兼顧喔！ 以下分享給你2個我平常在家也會跟著做的影片，來幫助放鬆緊繃的肌肉 感謝看完全部文章內容的你～ 不知道你有沒有其他更多能夠幫助增加工作儀式感與維持好精神、好心情的方法呢？ 歡迎在下方留言分享讓大家知道唷：）

本日運勢2022.10.22｜生肖龍 三合吉星照臨，雙喜臨門，名利雙收慶家門，心想事成

2022壬寅年 國曆10月22號 星期六農曆 9月 庚戌月 二十七號 戊申日：【天赦日 烏兔太陰 午時】 土生金-天干生地支懺悔日，深刻反省自我，懺悔業障消，幸福保平安。 【宜】祭祀、沐浴、剃頭、求醫療病、開市、整手足甲、祈福、求嗣、出行。 🐲今日屬龍：三合吉星照臨，雙喜臨門，名利雙收慶家門，心想事成，不管你想做甚麼，盡力去做就對了。筋骨要小心，今年犯太歲，不要得意忘形。 🐭今日屬鼠：三合日，心想事成，工作升遷加薪有望，開創事業有想法，創作靈感極佳，異性緣也不錯。 🐵今日屬猴：謀事可成，名利雙收，但要多注意身體健康，今年犯太歲，不要得意忘形，以免樂極生悲，引小人妒忌，得罪小人。 🐯今日屬虎：壬寅年出生、現61歲生肖虎的朋友的正沖日，凡事要小心謹慎，筋骨內外傷害要小心，要小心血光之災，外出開車要特別小心，適時捐血可避災，需著重於身體狀況，盡量放下身心世界，好好頤養晚年。 🐍今日屬蛇：慎防血光之災及腦中風、支氣管、肺部疾病、胃疾，適時捐血可避災，凡事莫生氣，應冷靜面對，自可安然度過。 🐷今日屬豬：莫管他人閒事，交友需謹慎小心，以免受損友陷害，惹來口舌是非官司，需防破財，小額捐款可避災。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #2022十二生肖運勢 #十二生肖 #風水 #生肖姓名學

美感與互動，啟發親子間的默契與開啟對玩具、生活的想像。

野外求生，展開最原始的親子露營，總是能夠精彩豐富孩子與大人生命中的每分每秒。畢竟，傳統的親子露營是需要分工數組，由大力士成員搭帳篷、料理組烹飪、歡樂組與孩子共同搗蛋，加總起來才能創造一百分完整幸福。 而我，就是屬於共同搗蛋組的一員！為了要動靜態活動都適合在露營時派上用場，且符合三歲的梅子參與，我替她準備激盪腦力與培養定力的寓教用品。而，這次帶上山的克里斯多插畫森林拼圖，就是其中一項且能夠達到開放式玩法的木拼圖。透過120片立體木拼圖的美感與互動，啟發親子間的默契與開啟對玩具、生活的想像。 整幅拼圖裡，承載著克里斯多插畫森林的所有歡樂與美好！拼圖裡藏了小紅帽蘿西Rosie還有陪伴她的森林好朋友們。每片小動物拼片都可以獨立站立形成疊疊樂的效果！光是尋找小插畫森林角色，就足以讓我與梅子玩的不亦樂乎。如此處處等著梅子與我挖掘的小騖喜，正是，超過750人入手的克里斯多插畫森林拼圖，「伴 - Accompany」！ 親子露營時，必須從早到晚在戶外接觸大自然，經歷氣溫轉變與入境隨俗的適應力。這期間有很多時間是得放下手中科技用品，好好的滿足大人的回憶與孩子的童年的最佳時機！因此，這次露營，我把所有符合美學的擺設和育教用品全部帶上山，為了就是更增加親子互動，更豐富視覺與生活的美！ 時光，在四季裡流轉著，釀出滴滴的美好。我喜歡與孩子一同品味生活，在每一片刻中細細品味著那美好的日常。 🧩克里斯多木質拼圖 💓Pinkoi 募資頁面連結：https://www.pinkoi.com/product/epwtPKZz . . #露營 #露營美學 #露營生活 #親子 #親子活動 #拼圖 #益智遊戲 #梅こちゃん日常👧🏻☘︎ #1345 #開放式玩法無設限 #親子互動 #美學 #克里斯多插畫森林 #募資#儀式感 #儀式感生活 #育兒日記 #育兒 #育兒好物 #育兒生活

同志LGBTQ+ 電影影集推薦 | 丹麥女孩、刻在你心底的名字、戀愛修課、誰先愛上他的、親愛的房客、親愛的房客

同志/LGBTQ+ 電影/影集/漫畫推薦

來到一年一的同志驕傲月啦，今天想跟大家分享幾部，非常值得細品的同志LGBTQ+電影影集，希望你們能在其中找到不同的感動:D 同志LGBTQ+ 電影影集推薦 | 丹麥女孩 這部劇情片改編自大衛埃伯雪夫的歷史小說，由"悲慘世界"湯姆霍伯執導， 以跨性別先驅莉莉·艾貝為靈感，講述 19 世紀末期， 首位接受變性手術的男性埃恩納轉變為莉莉艾貝的真實故事， 一對藝術家夫婦彼此間無條件的愛及伴隨而來的動人旅程。 同志LGBTQ+ 電影影集推薦 | 戀愛修課 英國青春校園 BL 劇，講述已經公開出櫃的學生查理因爲陰錯陽差的座位安排， 而邂逅了在校內擁高人氣的高二學長、直男橄欖球王子尼克， 兩人的生命也開始交疊在一起。最初兩人互動只停留在每次碰面的一聲嗨， 隨著後來認識加深，也讓彼此的關係持續昇華。 同志LGBTQ+ 電影影集推薦 | 刻在你心底的名字 故事取材自導演本人的愛情經歷。背景設定在台灣解嚴前後的保守社會， 講述阿漢與 Birdy兩名高中男生對彼此的情緒，遊走在友誼與愛慕間的苦戀。 刻在你心底的名字也是台灣影史首部票房突破一億新台幣的同志題材電影。 同志LGBTQ+ 電影影集推薦 | 盛夏光年 劇情講述兩個男孩守恆與正行，從兒時到成年的友情變化與性別探索， 長年形影不離的相處下，正行漸漸察覺自己對守恆產生情愫， 然而女同學慧嘉的出現打破了兩人世界的平衡，衍生出三角關係的感情危機， 正行開始陷入憂鬱與內心糾結，不斷壓抑並抗拒自己的情感， 直到這個祕密再也無法守住。 同志LGBTQ+ 電影影集推薦 | 以你的名字呼喚我 劇情描述一名美義混血的十七歲少年 Elio， 幫教授父親接待前來他們位在義大利的鄉間別墅打工度假的年輕學者 Oliver， 相差 7 歲的兩人彼此相處短短六個禮拜，朝夕相處下，產生了似有若無的情愫， 而在未來數十年歲月中刻畫出難以忘卻的夏日回憶。 同志LGBTQ+ 電影影集推薦 | 命運寫手 一部自編自導自演的喜劇影集，講述身為輕度腦性麻痺的男同志， 在日常、工作、愛情及親情發生的各種情形，決定改寫自己的身份， 化身為一場意外中倖存的倖存者，他放下了所有追求自己所想要的生活。 同志LGBTQ+ 電影影集推薦 | 菁英殺機 一群高顏值的主演群們，展開了一段愛與仇恨的故事， 彼此的曖昧與猜疑引來了麻煩，而愛上了艾朗的歐瑪因為家庭偏於保守， 所以隱瞞了自己的性向，之後才鼓起了勇氣大方向大家介紹自己的男友。 同志LGBTQ+ 電影影集推薦 | 親愛的房客 描述一位老太太和孫子悠宇與住在頂樓加蓋的房客健一之間的故事， 原本相安無事同住同個屋簷下，在老太太過世後掀起一場風暴和 不能碰觸的過往，這個沒有血緣關係的家庭也隨之崩塌。 同志LGBTQ+ 電影影集推薦 | 親愛的房客 講述運動健將 Paul為了追求校花Aster，請內向的資優生 Ellie代筆寫情書。 不過 Ellie 卻在過程中不知不覺中喜歡上 Aster，也不希望再欺騙她。 故事涵蓋種族、性向、宗教和單戀等元素， Leah Lewis 的詮釋也讓觀眾得以挖掘 LGBTQ+ 族群的不同面向。 同志LGBTQ+ 電影影集推薦 | 誰先愛上他的 講述在劇場工作的阿傑與大學教授宋正遠相戀， 但宋正遠最後選擇與劉三蓮結婚，多年後宋正遠再度回到阿傑身邊， 沒想到宋正遠過世後，上演一場小三與小王的對抗， 電影呈現方式以宋呈希的視角看待這一場大人間的鬧劇。 同志LGBTQ+ 電影影集推薦 | 月光下的藍色男孩 講述居住在邁阿密的男孩夏隆，因個子矮小、平時沈默寡言， 在學校時常成為被霸凌的對象，痛苦中掙扎求生的他，憑著意志生存下來， 但他漸漸發現真正殘酷的不是外面的世界，而是他已偷偷愛上自己的好朋友。 #同志LGBTQ+電影影集推薦#丹麥女孩#刻在你心底的名字#戀愛修課 #誰先愛上他的#親愛的房客#親愛的房客#netfilx#netfilx必看#同志驕傲月

本日運勢2022.11.07｜生肖龍 三合日吉星高照，神清氣爽，活力充沛，未婚男女婚期可期

2022壬寅年 國曆11月7 號 星期一 農曆 10月 辛亥月 十四號 甲子日：【立冬 鳳凰日 天赦日】水生木 -地支生天干鳳凰日：是女性朋友祈福求願的好日子。天赦日，往昔所造諸惡業、皆由無始貪瞋癡、縱身語意之所生、一切我今皆懺悔。必須深刻反省自我，懺悔業障消，幸福保平安。小心火燭，嚴防火災。【晚上6點46分節前宜事】沐浴、剃頭、合作簽約、訂婚、安床、入殮、移柩、啟攢火化、進塔、安葬、立碑。【晚上6點47分節後宜事】祭祀、沐浴、剃頭、求醫療、動土、大掃除、整手足甲、祈福、酬神還願、求嗣、入學、拜師習藝、合作簽約、訂婚、掛招牌匾、合壽木、入殮、移柩、破土、啟攢、火化、進塔、安葬、修墳、立碑、謝土。 🐲今日屬龍：三合日吉星高照，神清氣爽，活力充沛，未婚男女婚期可期，想要懷孕的新婚夫妻把握時機，事業愛情兩得宜，諸事順利。 🐭今日屬鼠：三合日吉星高照，良緣天成，有靈感，創作俱佳，諸事順利，名利雙收，貴人相助，逢凶化吉，心想事成，心動不如馬上行動，會有意想不到的收穫。 🐵今日屬猴：三合日吉星高照，遠方貴人來相助，福祿俱佳，財運亨通，工作事業順遂，事事如意，長官提攜，步步高升。 🐴今日屬馬：戊午年出生、現45歲生肖馬的朋友的正沖日，固執難溝通，謀職工作有阻礙，凡事要小心謹慎，慎防爛桃花，陷入情色糾紛，慎防癌症病發、心血管疾病、腦中風、肺部疾病及胃疾，小額捐款可防破財，佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。今日避免立卷交易。 🐏今日屬羊：口舌是非特別多，莫管他人閒事，以免受小人陷害，受官司訴訟之苦，慎防癌症病發、心血管疾病、腦中風、肺部疾病及胃疾。今日避免立卷交易。 🐴🐰今日屬馬、兔：要小心血光之災，需防破財，注意身體健康，適時捐血可防血光之災，小額捐款可防破財，佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。今日避免立卷交易。 🐔🐴🐰今日屬雞、馬、兔：需防破財及爛桃花，小心桃色陷阱臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。暫時放下身心一切事物，注意身體健康。今日避免立卷交易。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #2022十二生肖運勢 #十二生肖 #風水 #生肖姓名學

躲不開職場粗神經，那就好好相處吧

你是一個容易受傷的人嗎？ 《躲不開職場粗神經，那就好好相處吧》在本書的開頭設計了十二個題目，用來測試我們心裡容易受傷的程度是多少，用來判斷你是敏感人還說鈍感人。 有時候我會因為身邊親朋好友說的話而感到受傷或是想很多，所以有時候我以為自己可能是個敏感人，沒想到看完這本書之後，我覺得我可能更像個鈍感人。 但不管你是敏感人還是鈍感人，我們都要學會好好照顧自己的身心靈，不要被別人的情緒牽著走，試著透過練習來掌控自己的心思，別再輕易為了小事受傷。 / 家人、朋友、同事，我們在日常生活中總是在與「人」相處，與人相處意味著你把時間花在「自己基地之外的場域」上，我們從一大早睜開雙眼看到家人跟寵物的那一刻起，我們的注意力就已經開始分散到自己以外的事物。 我們花費大部分的時間在經營人際關係上，而人際關係所消耗的心力遠超過我們的想像。 ❝「提醒自己，隨時都能回到心的安全基地生活。」❞ 適時關閉心靈開關，讓自己的心好好休息，不需要無時無刻的回應別人，將當下留給自己。 / ✔️辦公室只要有人被罵，即使不關自己的事，還是會讓你覺得害怕 ✔️容易包庇同事的過錯，莫名其妙幫人扛下責任 ✔️不想把氣氛弄僵，所以什麼事都先答應再說 ✔️執著於過去犯的小錯，無法輕易放下 ✔️不想給別人添麻煩，常錯過求救的時機 如果以上這些敘述讓你覺得跟自己的狀況不謀而合，那麼你可能就是心裡背負創傷而容易受傷的人。 書中舉例多種情境，用以比對敏感人與鈍感人的心中小劇場，讓不同類型的人可以用來試著理解對方在想什麼。 例如：發問的時機 💁🏻‍♀️敏感細膩的人的腦內小劇場：到底該什麼時間點找人商量才好？現在還是等一下呢？到底該怎麼做才對？ 💁🏻‍♀️鈍感人的腦內小劇場：卡這麼久也不講是在搞什麼？碰到困難就應該要馬上說啊！ / ❝「身而為人總是渴望被理解，然而每個人都有其獨特的價值觀，對不同價值觀能互相接納到何種程度，恐怕也沒一個標準答案。期待百分之百的相互理解，終究只是將自己的價值觀加諸在他人身上。」❞ 要遇到完全能理解自己的人是不可能的，同理心這件事也很難存在，因為每個人看待事情的角度與立場不同，因此，不要期望著別人應該理解自己，學著讓自己的心變得更強大吧。 - 書名｜#躲不開職場粗神經那就好好相處吧 作者｜#美崎珠莉 譯者｜#呂盈璇 類型｜#人際關係 #心理勵志 感謝推薦｜#寶鼎出版 @baodingbook #妮啵試讀 出版日期：2022/10/05 - #bookstagram #妮啵閱讀 #妮啵2022 #閱讀 #閱讀筆記

【電影】年度最催淚！《依然記得我愛你》：被失智症猛烈吞噬的人生，比死還痛苦的是忘記摯愛

如果要我說今年看過最感人的電影是哪部？我會毫不猶豫地說《依然記得我愛你》(原片名:《仙后座》) 這部電影，由演技派女王徐玄振演出三十代事業有成的單身母親秀真，因突如其來的阿茲海默症病症摧毀了原先完美的生活，她的父親仁宇(由國民影帝 安聖基飾演)放下一切，全心陪伴她投入漫長的治療生活… 徐玄振、安聖基飾演的父女檔，演技十分細膩，在電影中所流露出的情感寫實而不張揚，一個小時又四十分鐘的電影，從第一分鐘起即緊緊抓住觀眾的情緒，直到電影的尾聲，面對失智症的無奈與無力仍荒誕地蔓生、沒有絲毫消淡。寫實的故事對比以被疾病壓垮的女主角秀真，真的可以感受到疾病的冷靜與殘忍，還有人在病痛面前有多麼渺小，誠摯推薦這部動人也悲傷的劇情電影—《依然記得我愛你》，不論是劇情和演員的演技真的都非常的棒。(唯一的缺點就是太悲傷) 以下分享電影的劇情與關鍵看點，有興趣的朋友們趕緊到friDay影音平台欣賞這部片吧！ 劇情簡介 工作能力優秀的律師朴秀真(徐玄振 飾演)，不論在事業上或是孩子的教養上都力求完美，為了讓女兒南吉娜(朱藝琳 飾演)能接受更好的教育，她將吉娜送往美國與前夫生活。然而，在將女兒送離身邊後不久，秀真的記憶開始出現錯置，某一天，秀真因誤踩油門出了車禍，到醫院檢查後確診為「阿茲海默症」，面對完美人生瞬間崩塌，秀真的父親朴仁宇(安聖基 飾演)不離不棄地陪伴她...... 吸睛角色1：徐玄振挑戰阿茲海默症患者 X 影帝安聖基詮釋動人父愛 收視率女王徐玄振在《依然記得我愛你》中飾演患有「阿茲海默症」的律師朴秀真，徐玄振將這個不論在職場或家庭都力求完美的角色，從難以接受到深陷於病症的過程，演繹得十分真實且讓人心痛。而徐玄振也表示，最擔憂觀眾看起來不夠逼真，進而影響觀影的感受，因此在詮釋角色上下盡苦工。而飾演秀真父親朴仁宇的國民影帝安聖基，在劇中動人演出照顧失智症女兒的心路歷程，他以堅定且溫暖厚實的眼神與演技，詮釋最偉大的父愛。 吸睛角色2：「媽媽請別躲起來哭泣！」不離不棄的暖心女兒「朱藝琳」 除了徐玄振與安聖基的父女情感十分動人，朱藝琳飾演的女兒吉娜也藏著大大的洋蔥。電影開頭，在某個下雨的午後，吉娜和秀真躺在客廳的小帳棚中談心，秀真告訴吉娜想哭的時候得在雨天，眼淚才不會被他人發現，孤獨長大成人的秀真希望自己的女兒也能如自己堅毅、勇敢，而吉娜卻說：「那得每天下雨才行」，她對不能恣意傷心的母親充滿不捨。面對母親的病症與消失的記憶，吉娜決定陪伴在母親身邊，每天告訴她自己的名字、讓她不再需等到雨天才能傷心哭泣。 催淚劇情1：猛烈的早發型失智症 失去記憶的身體如同殭屍 早發型的失智症，病症會十分猛烈，短則三個月、長則半年就會十分嚴重。在確診之初，秀真尚可如常上班，但隨著忘了女兒的名字、找不到回家的路、遺忘門鎖的密碼越來越頻繁，秀真常在游走在穩定與失能的狀態，病況越來越嚴重。在一次參加互助會時，秀真看著其他阿茲海默症的病患，突然崩潰大喊：「失去記憶的人還是人類嗎？難道這不是殭屍嗎？」突然恢復病識感的秀真無力地面對消逝的記憶，卻再也抓不緊自己穩定的狀態。 催淚劇情2：深厚的父愛不光是照顧妳 而是即便我不在妳也能保護自己 仁宇告訴秀真：「一個人的成功從每天穿襪子先從左腳穿起，在細微之處建立習慣就是成功的要素。」仁宇在陪伴秀真漫長的治療過程中，除了照顧她的起居，更陪伴她建立生活中的習慣，希望藉由固定的作息與任務，讓秀真的身體可以提醒自己活著便必須要做的事。仁宇也和秀真一起練習如何拒絕他人的騷擾，他希望即便自己不在秀真的身邊，她都能保護自我，而秀真在父親的訓練之下，漸漸養成了規律的習慣，即便失去了病識感仍能遵循著日常作息。 催淚劇情3：「仙后座」是永恆的指引 「愛」是迷途中找到妳的路徑 吉娜曾告訴秀真：「要找到方向需尋找北斗七星，而要找到北斗七星便需先找到仙后座。」仙后座，是一年四季都能在夜空找到的星座，在電影中更代表著家人恆常不變的愛。當秀真對吉娜的記憶一點一滴消失，記憶深處仍保有女兒在星夜下教她的兒歌、臨別時女兒在公園裡告訴她的秘密，秀真對於女兒的深愛，即便在被病症重擊之時都不曾潰堤，宛如仙后座長久不變的指引。 觀影簡評 在不到兩個小時的片長中，整部電影就像是秀真不可逆、也無法復原的病情一樣失重傾斜，沒有人可以找到秀真得以病癒或緩解的一線希望，而直到電影的尾聲，都仍能感受到綿長的無力感仍在蔓延。 有別於過往人們普遍對阿茲海默症的認知，電影體現出失智症並非是老年人的專利，早發型患者往往病勢更為猛烈。《依然記得我愛你》顛覆過往同類型影劇中常見的子女照顧父母的劇情，由年邁的仁宇毫無埋怨、悉心照料著逐漸失去病識感的秀真，父女兩人與記憶和生活拔河的過程，分分秒秒都使人鼻酸。 印象很深刻的片段是，秀真尚有病識感時，三番兩次幾近崩潰，甚至有輕生的行為，同樣也恐懼著未知病情的父親，卻以無比堅定的眼神，安撫著秀真的恐懼。父親仁宇那雙飽經滄桑、接受一切的雙眼，看起來格外的溫柔與踏實。而秀真的女兒吉娜在電影尾聲，溫柔撫摸著已經忘了她姓名的母親，告訴她：「如果明天妳忘了我的名字，我會再告訴妳一遍。」也同樣讓人淚崩。 看完《依然記得我愛你》情緒久久不能平復，直到現在一邊回想著劇中的畫面、一邊打心得，都還是有一股難受從體內翻湧。也許是電影中的劇情十分寫實，也或許是深知這就是失智症病患與家屬的寫照與悲歌，而更難以脫離那股悲傷的情緒。只能說幸好是電影，但也希望只是電影。 《依然記得我愛你》電影資訊 #催淚 #劇情 #親情 #疾病 上映時間：2022/6/01(韓國) 片長：1時 41分 導演：#申淵植 演員：#徐玄振、#安聖基、#朱藝琳 台灣代理發行：#飛行國際

Joyce愛享受｜體驗大自然、放鬆心靈的好地方【丸山咖啡】｜遠眺復興群山的花園咖啡廳

丸山咖啡，位於復興鄉海拔500~600公尺的山巒美景， 這裡視野廣闊、空氣清新，還有季節花卉可以欣賞， 很適合想遠離塵囂的都市人。 這個小農市集植物都種得很好價格也合理 丸山咖啡其實是一座四層樓貨櫃小屋， 在半山腰上可以遠眺層層山巒美景， 爬得愈高景色愈美站在景觀平台， 還可眺望壯麗山群和石門水庫。 來到這裡可享用正餐也可以享用下午茶， 餐點主要販售中式、義式、三明治、鬆餅、炸物、沙拉， 飲品有咖啡、茶、歐蕾、果汁、冰沙⋯等。 從停車場往上走會看到一座池塘， 沿路走上去風景超美會讓人忍不住拍個不停， 中間有個小農市集裡面的植栽每盆都很有風格價格也不貴。 每個角落都超好拍 餐點方面尚可，環境舒適不管你是坐在室內， 或是戶外區都能看到遼闊的山嵐景色， 遠離塵囂來趟『丸山咖啡』放空心靈吧！ 建議天氣好的時候可以留下來看看夕陽在回家喔！夕陽真的超美！ 放下都市節奏快的生活，來一趟丸山咖啡放慢你的腳步係聽蟲鳴鳥叫放空靈。 https://www.instagram.com/p/CjrxchXujd9/?utm_source=ig_web_copy_link ▍丸山咖啡 ▍ 店家地址：桃園市復興區三民里丸山2鄰8號之1 營業時間：平日10:00~18:30 假日9:00~19:00 (週二公休) 聯絡電話：03-3825440 消費資訊：每人低消150元，另外收取10%服務費 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:@942yvsuy ************************************************** #桃園復興鄉輕旅行 #丸山咖啡 #桃園 #放空心靈的好地方 #travel #travertaiwan #relax

 Creperie 法式可麗餅 ｜ gelato pique café 皮克咖啡可麗餅

🔎 Creperie 法式可麗餅 ｜ gelato pique café 皮克咖啡可麗餅📬 台北市信義區信義連通空橋（ 新光三越 台北信義新天地A8 )📞 02 2729 5818🕰 11:00-21:30 這是一家讓我猶豫很久要不要買！要不要拍的店😆會拍是因為他的裝潢是喜歡的那種藍💙然後又被很🔥的🐻吸引！所以買了一杯有熊的飲料😁同行的朋友還說你難得來台北了就拍呀，說得好👍（拍！-_🐻 北極熊漂浮氣泡飲 $180也有北極熊冰淇淋｜北極熊可麗餅但那時候沒很餓但很渴就買了#北極熊漂浮氣泡飲水藍色檸檬氣泡飲加北極熊牛奶冰淇淋整個就超萌超療癒呀瞬間解渴了🥳-這家主要還是以可麗餅為主！是可麗餅專賣店對了！！！熊熊寶特瓶裝的是製作可麗餅的麵粉超可愛的啦😍記得很久以前這家好像也來過台中快閃🤩（那時候還是櫻桃小丸子🍒-_往左滑過查看更多照片👀最後，我們不再聯絡很快，你就會忘記我🎵-魚-放下所有還沒說的話留下所有已經受的傷結束吧，我們結束吧。🎵-月旁月光-_#gelatopique#皮克咖啡可麗餅#可麗餅#台北#台北信義#信義#信義區美食#台北美食#新光三越#期間限定#popdaily#girlstalk美食#taipeifood#taipei#yummyday#yummy#dcard美食板#友莉玩台北

【日本白美學HAKUBI-白美茸洗顏球】三天就上癮的『呼吸感滑嫩肌』，洗出離不開的療癒日常！

這顆我用了一次後，立馬下單大顆的送給我媽，還自己又偷偷囤貨了一顆怕男友拿去用！只想給自己的臉蛋最好的洗顏保養🤣這是我使用過所有洗顏工具以來最滿意的一樣商品！不僅天然、還為肌膚多做了好幾層的保養！一起來看看到底是什麼這麼保養我們的肌膚～ ✨白美學-品牌故事 🌱保養界最頂級の成分： 世界最珍稀白美茸精華，超越玻尿酸的480倍水潤極萃！白美茸是萃取自日本國產的白木耳，而白美學自培珍貴白美茸，提取每1000g才有2.5g的白美茸多醣體，幫助加強鎖水、禦黑淨白、延緩衰老，讓你用大自然稀珍植物洗臉！ 採用椰子油提取出最頂級胺基酸系潔顏因子，為皮膚科醫師公認最親膚清潔成分，內含珍稀白美茸有機多醣體、大洋洲深蘊萃取褐藻醣膠、日本鉑金萃取、水解植物膠原蛋白，清潔同時將滿滿精萃滋養肌膚。 弱鹼親膚不含皂鹼、溫和不熏眼專利美肌配方，敏感肌最佳維穩！不含石油來源化學界面活性劑！ 以天然植物性膠原蛋白濃密泡泡吸附髒污，不帶走肌膚水分，清潔同時深層保濕修護，洗後 淨、潤、彈！ ✨產品介紹 打開後的包裝是這樣的，長得好像吃的果凍，看起來好可口🤣外面還有一層保護膜，大家要小心剪開時裡面會有水跑出來～可以在遠離乾燥處打開使用～ 👇🏻打開後就長這樣拉～超級軟Q的，這個觸感讓我好想一直抓著它 👇🏻晶瑩剔透的滑嫩透光感，所有精華集結於這一顆當中！ 👇🏻加水後輕輕打濕臉部和洗顏球，直接在臉上按摩就可以搓出泡泡了🫧 👇🏻泡泡十分細緻，滑過臉上好舒服，洗顏球放下後可以用雙手在輕輕按摩臉部，讓高濃度精華深層浸潤肌膚 👇🏻這邊有詳細的使用介紹大家可以看看～～ P.s.這邊補充一下如果想要厚厚的綿密泡泡，可以在步驟2那邊將白美球放入起泡網中搓揉。 ✨使用心得 剛好前一天在小琉球真的把皮膚曬到爆炸💥，而且當肌膚屏障受損，再好的保養品都難以吸收！清潔過度、環境改變、不當保養都容易造成屏障受損，導致肌膚乾燥脫皮、異常出油出痘、敏感不耐受。 當時還好有帶白美球一起去，都是用這顆洗顏球來保養我的肌膚😌 洗完臉後臉真的好滑好嫩，也不會乾燥緊繃，讓我一直好想摸自己的臉，每次用洗面乳洗臉的時候眼睛都不趕張開，弄到眼睛真的好痛呀！但這款真的不熏眼、不刺激🥹 我自己個人是比較喜歡直接拿白美球在臉上用滾的，那個觸感真的要實際自己是用過才會知道～好舒服啊，冰冰涼涼的球球在臉上打滾者把所有的髒東西都滾掉～滾完後再用手指輕輕把泡泡按摩開來就可以洗掉啦！ 👇🏻洗完的瞬間會覺得超爽！完全沒有在開玩笑，臉瞬間清爽很多，油膩感都瞬間消失，但卻不會有緊繃感！還有可以看到整個臉真的變得超級亮，而且這是用原相機拍的照片！好喜歡這種純淨的透亮感🥹 以上就是這次分享的洗顏球，恭喜成為我洗顏的第一名🥇，真的太好用了！看完這篇文章的姐妹們趕緊去囤貨吧！ 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 服飾、保養蝦皮賣場：HGY.STUDIO #日本白美學 #白美學 #白美球 #洗顏球 #洗顏 #洗顏推薦 #保濕 #保濕推薦 #美白 #美白推薦

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