投資失利如何轉變心態？我從FTX倒閉學到的3件事

不知道你有過投資失利的經驗嗎？（希望看到這篇的讀者一輩子都不會遇到這種事啦哈哈😂)投資失利真的是蠻痛苦的嗚嗚😭，畢竟生活處處需要用到錢... . 今天這篇會先稍微分享我因為FTX倒閉而賠錢的過程，以及我是如何轉變心態的？最後覆盤一下我在這件事學到什麼！ . 那我們就開始囉~~--- #1 我賠錢的過程 FTX是全球第二大加密貨幣交易所，不幸地在今年11月初宣布申請了破產重組，在事發之前幣圈仍然風平浪靜，大多數人都沒預料到，所以發生這件事讓很多人一時措手不及，導致放在FTX的資產一夕之間歸零（詳細倒閉原因可以到Google搜尋相關新聞）。 . 還記得事發前幾天FTT暴跌，我還很開心在那邊抄底，想說等它漲回去應該能獲得不錯的報酬哈哈哈，殊不知成了一切夢魘的開始...其實在暴跌剛發生的時候就有聽到一些FTX的負面消息，但我那時不以為然，沒有意識到問題嚴重性。 . 到了FTT跌破22美元以後我的插畫家朋友和我說他先把資金轉出FTX避險了，加上我看到很多社群都在討論要不要先把資金轉出，所以當天下午我就決定也先轉出比較保險，但是因為那時候出現了擠兌潮，出金時間減慢許多，我的USDT大約一個多小時才出金成功，BTC、ETH則遲遲轉不出去。到了隔天FTX暫停了大家出金，而我的比特以太仍然還沒轉出成功😭當下我就開始緊張了，緊張到手都在發抖XDD . 所以不斷去Follow各個社群和新聞，祈禱著能不能有機會救出我的資產，但最後很不幸救不出來了，然後確定救不出來以後我因為嚇到變得事發後兩天都是呈現麻木的狀態，第三天才慢慢恢復心情，開始會覺得累、看到貓會覺得可愛、比較有食慾。而現在心情是幾乎都恢復到平常生活的樣子了，大部分時間已經忘了這件事，只有偶爾想到心會痛一下這樣而已哈哈哈😂。 . #2 我是如何轉變心態的 那幾天我一直在提醒自己要正向一點看待，不然一直呈現低潮狀態會生病的!以下是我鼓勵自己的話，分享給你： . •可以把賠掉的錢當作是買一個讓自己以後願意更努力的動力•趁年輕體驗到金融市場的可怕面也好，未來再做投資的時候風險意識會比較高•可以藉這個機會讓自己心理更堅強，以後遇到其他挫折比較能過得了坎•當作是遊玩Web3的旅費吧！這些話還蠻有用的哈哈，所以讓我恢復算快速。 . 賠錢一定會難過的，每個人都會，給自己一點時間療傷也很重要，但是療傷完就不需要再悲傷或責怪自己了！雖然錢很重要，但還可以再賺，人生不是只有一條路所以也不用太悲觀，而且繼續難過下去錢還是拿不回來，不如趕快放下並且去想辦法慢慢賺新的錢回來。像這樣試著換個角度去想或許就能釋懷了，如果還是不行可以再去找人聊聊（但注意要找對人XD）或是做其他事轉移注意力等等。總之盡可能去找出一個能讓自己放下的有效方式，剩下未完全癒合的傷口就交給時間慢慢幫助自己淡忘即可。 . #3 我學到什麼 我之所以敢放錢進去是因為有先查了蠻多資料確認沒什麼大問題，也聽很多人都說FTX是全球第二大加密貨幣交易所，要倒很困難，所以才敢放錢進去。 . 但其實雖然大多數人都覺得沒問題，我還是一直很擔心交易所會不會倒閉這件事，畢竟監管制度這一塊還沒有做到像對銀行一樣完善，所以沒有把會影響到生活的資金都放進去，算是有做好風險控管（好險），只是沒想到竟然那麼快就發生了，嚇傻😱 . 而這次慘痛經驗讓我學到了3件事： . 1.任何金融商品在法制尚未完善的情況下不要投入太多資金2.生活中很多事都存在風險，所以對任何事都要保持風險意識，不要心存僥倖，保護自己放第一3.即便大多數人都覺得沒問題的東西或觀念也不見得沒問題，因為有可能大家一起錯 . 所以在判斷事情的時候盡量理性一點，也不要聽信別人的想法大過於自己的想法(當然前提是建立在自己有理性分析過後），大概是這樣~~ ////// 最後要來工商一下我自己的NFT🤣~為了紀念這次的FTX事件，我繪製了一系列FTX割韭菜的圖像，每張圖的表情、心情、菜刀、幣種都不一樣，有些人賠錢後表情看起來還OK但心情很低落；有些人表情看起來很難過但心情還可以。每個人虧損的幣種也都不一樣所以每張圖的幣種也不同。 如果你也是FTX受災戶想紀念這次的事件歡迎點這裡前往OpenSea收藏我的作品~(PS:購買後還可以解鎖手機/平板桌布以及鼓勵小卡唷!) . 最後再murmur一下~其實芒現我接觸投資的第一個標的就是加密貨幣（現在覺得剛接觸就投資高風險標的的我膽子好大...🤣），起初是因為我開始在創作NFT，覺得區塊鏈這個新興產業的前景很棒，因此就深入去了解加密貨幣投資。如果有興趣知道我接觸加密貨幣、NFT的完整過程可以點這裡看我IG這篇文~ . 那今天就先分享到這邊，我們下篇文章見唷❤️ #FTX #FTX倒閉 #加密貨幣 #Web3 #幣圈 #投資 #賠錢 #區塊鏈 #crypto #nft #nfts #正向思考

每年都看這一部！盤點聖誕節必看經典電影

如果要說聖誕節電影的不敗公式，除了高舉家庭價值，就是告訴你所有人事物「還是老的好」！所有我們對聖誕節好的回憶幾乎都在童年發生（可惜地是長大後反而倒過來了⋯⋯），聖誕節是屬於記憶的節日。每年到了聖誕節都會令你想起哪些記憶中的懷舊影劇作品呢？以下為各位盤點每年聖誕佳節都適合一看再看、歷久彌新的好電影。 愛是您，愛是我 說到聖誕節的賀歲電影，若《愛是您，愛是我》不是第一，誰都不敢說自己是第二！藉由一個個聖誕時節發生的小故事，串起人類各式各樣的情感關係與遭遇：認識、戀愛、分手、單身、別離、單戀⋯⋯也串起了大英帝國豐沛的演員陣容：溫文儒雅的英倫情人休葛蘭、智性熟女艾瑪湯普遜、壞男人魅力男子艾倫瑞克曼、文藝甜姐兒綺拉奈特麗⋯⋯甚至包含後來的「最強老爸」連恩尼遜及戲份被大幅刪減的「新世紀華生」馬丁佛利曼！雖然不是每個故事都有美好結局，結尾在機場的大團圓卻說明了一切：聖誕節是團聚的節日，人與人之間的相遇與別離，都將開啟另一個故事，成為人生記憶中刻骨銘心的一部分。 戀愛沒有假期 接下來這部電影就是大西洋兩岸的聖誕連線。生活一成不變的好萊塢女強人，工作壓力大到哭不出來，於是想找一個鳥不生蛋的獨棟房來度過假期，暫時放下一切；正好住在倫敦郊區的單戀敗犬急欲逃離「新娘不是我」的傷痛，於是大西洋兩岸的女子決定交換住處來度過難熬的聖誕假期；只是尋求清靜的兩個人都事與願違，遇上了人生最大的轉機⋯⋯ 不論是當時髮線與顏值均在線的裘德洛、或是幽默而不誇張的傑克布萊克，都擁有直男不可多得的優秀特質：一個是不怕表現脆弱的愛哭文學男子、一個則是純情而不自誇的音樂人；但本劇的亮點當屬兩位女主角！細膩呈現現代女子對愛情既期待又怕受傷害的心情，並且兩位的喜劇表演非常可圈可點！每次重看這部電影，都能感受到劇中人對電影與文學的深深熱愛，也多了許多可堪玩味的弦外之音。 聖誕夜驚魂 最近才在Netflix上線的黑色喜劇影集《星期三》，讓人又想起了這位風格獨具的導演－提姆波頓！不論是色彩斑斕的《巧克力冒險工廠》、或是異色殘酷童話《怪奇孤兒院》，提姆波頓所創造出的各種可憐的、可怕的、可愛的人物，佔據了不同世代的孩子腦海中。其中堪稱代表性作品，就是《聖誕夜驚魂》！雖然提姆波頓既不是導演、也非編劇，但整個傑克的萬聖節王國都是提姆波頓所創造，甚至連他的老搭檔丹尼葉夫曼都下場親自為傑克配唱！這個「萬聖節國王想主宰聖誕節」的故事，在哪個節日重看都十分應景，也因為繁複的幕後製作過程，創下了很多紀錄，至今仍為人所津津樂道！ 二見鍾情 一個平凡的年輕女孩，日復一日做著地鐵售票員的工作，每天最大的樂趣就是看著事業有成的帥哥來搭車、希望有一天他會突然跟自己告白、帶她遠走高飛......沒想到有一天帥哥不慎跌落月台，她救起他之後被帥哥的家人誤認為是未婚妻，更糟的是，她發現她更喜歡帥哥的平凡哥哥！雖然珊卓布拉克是以《捍衛戰警》和基哥搭檔而一炮而紅，但卻因為《二見鍾情》奠定了鄰家女孩代言人的地位。男孩和女孩都是容易被忽略的平凡小人物，卻比誰都能看出潛藏在彼此內心對世界的想望，並相信對方實現夢想的能力！我們當然可以解釋為命中注定，但不可忽視門口掛著的槲寄生推波助瀾的功效。 聖誕好家在 這部2015年的電影可說是聖誕電影的集大成：家人之間總有著大大小小避不見面的齟齬，一年一次的聖誕聚會卻是不可避免，掀起傷疤的過程總是醜陋又痛苦，於是父母吵到要離婚卻不敢讓孩子知道，阿公和年輕看護的好感情也啟人疑竇、每次都被逼婚的女兒隨便找了假男友、遠道而來的單身阿姨總是不情不願地來蹭飯、情竇初開的孩子精蟲衝腦地想快快長大⋯⋯聖誕節是所有離家兒女的殘酷舞台，多年累積的怨懟一次爆發，帶來家庭的分崩離析！然而崩壞也帶來轉機，於是在一夜折騰後，家人對彼此更加了解，重新因為愛而連結起來，這就是最經典的聖誕精神啊～ 說穿了，聖誕節只不過是1/365的另一個日子，在日子流逝中，人與人之間的相遇、交會、離別、重逢，才能真正賦與日子意義。節慶只是在提醒我們，聯繫我們想見的人，懷念我們見不到的人，為眼前的人帶來快樂與幸福，那麼每個日常都是節慶。

日編下班去/ 打開身體五感 一場山裡的午茶饗宴

 ‖ 文/ 攝➣ L編‖ 體➣ #散文 上週末跟著家人上山，去了一間原民特色的複合式餐廳，同時也是咖啡館。每一道菜餚、小品、點心皆為老闆娘的特色創意料理。 在仍有暑氣折騰的午後，特別適合入山。遠離塵囂的寧靜，讓我更能夠安靜下心來觀察細節片刻，慢慢的打開感官。放下手機去靜靜品嚐美食、留意和家人的談話內容、用心欣賞咖啡廳裡的藝術品。 偶爾把自己回歸自然和純粹的生活，也是一種必要的充電。 👉寂寞讓我們相遇，如果喜觀羽昊的內容不要忘了把羽昊追起來唷👉如果你喜歡日日文青，支持日日文青 (請點我)👉想了解更多關於日日文青，請追蹤日日文青ig. (請點我)

《領航者塔羅：請賜給我寬廣的視野》

疫情後的我們，依然謹慎。 昨日的咖啡廳，很美，很舒服。 進來一對情侶，女子興奮得嘰嘰喳喳的希望男友挑個好位置，她要拍照片。 後來他們坐在我的斜前方，靠近牆邊玻璃大窗的高腳位置。 餐點陸續上桌。 拍了一兩張美食照片後的我正拿起叉子要開始享受，忽見那女子跳下高腳椅，同時跟她男友說不要吃。 嚇了一跳的我以為是餐點有狀況。 結果呢，這位女子，端著餐盤，走到其他桌面，放下，拍照，又再拿到另外一個角落的位置，拍照。 折騰了一會，女子總算願意坐下來好好吃東西。 另一區的客人用餐完畢後就結帳離開了。 此時，女子又拉著男友，將還沒喝完的飲料杯、水杯紛紛搬移到空下來的那區。 不帶評論的心情，請求塔羅指引，讓我看見這樣的情景，是傳遞甚麼消息？是要我學習甚麼？ 【水晶老人 智者】 在不打擾到他人與造成別人麻煩的情況下，為何不自信、自在的行動呢？ 以為大家都看著，其實，是想多了。 我們走在路上，活在世上，其實旁是無人的，沒人隨時盯著。 看到與以往解讀不同的風景，視野不同，見解與想法、感受也就不同。 沒有評論的觀察，更為具體與清晰。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #視野 #水晶老人智者

*騎馬*尼普頓馬術創藝園區-新竹竹北

早早在2022年的11月份我們就跟共學團體一起訂下這次的騎馬活動 在行前一週，我每天耳提面命地跟兜兜提醒要去騎馬的事情，跟他說一些注意事項，甚至還找了一些小朋友騎馬的照片與影片給他看 為的就是希望他到時候可以不要害怕，乖乖聽馬場人員的話坐在馬背上 畢竟到時候家長無法進入騎馬區，還是需要小朋友配合馬場人員 除此之外，騎馬的時間是在下午，又怕遇到他想睡覺的時間，所以我們提早帶他到AI智慧園區公園大玩特玩 (AI智慧園區公園的文章請點我) 一切的一切都只是希望到時候可以順利騎馬不受傷，而實際上也真的如同我腦海中演練的行進，很感謝兜兜在這節骨眼懂事又聽話 到訪時間：2023/01/08(日) 行程安排：AI智慧園區公園→W12 Cafe Tea Room 西12區(用餐)→尼普頓馬術創藝園區 -- 尼普頓馬術創藝園區 要進到尼普頓馬術創藝園區的路非常小條，出發的前一天我看過街景，覺得我的技術沒那麼好，當天請先生開車 越接近尼普頓，路越窄，我坐在副駕都覺得好可怕，好像隨時都要掉下兩旁的田裡一樣 幸好我先生開車技術還不錯，他還悠悠哉哉的，我們也平安順利抵達現場 進去園區後馬上就有園區人員來引導停車，裡面沒有所謂的停車位，都是依照人員的指示停放 所以離場的時候有可能會被擋住，這時候跟園方人員說就好，他們會去尋找車主來移車 在停車的空地兩旁，一邊是馬術練習場，另一邊則是馬廄 雖然不是沒有看過馬，但能夠這麼近距離接觸，我也很是興奮 我們的行程都是由共學團的媽媽做規劃，所以我不是很清楚如果是以散客的模式來尼普頓會是甚麼樣的內容 不過我們當天有園方人員的導覽，介紹一些關於馬的知識 園方人員的介紹十分有趣，小孩是聽不懂啦~但是大人聽得很入神，我覺得內容很豐富 園方人員介紹了如何了解馬的情緒、如何幫馬量身高、如何知道馬的年紀大小...等等的資訊，回家之後也可以再轉述給孩子聽，總有一天他們會聽進去的~ 正當我專注在聽園方人員導覽時，怎麼一直有人在撥弄我的頭髮呢？！ 回頭一看，挖屋～居然是一匹馬啦！著實把我嚇了一大跳～ 因為導覽的地方就在馬廄裡面，空間其實沒有很大，後面的馬又可以把頭探出來，很輕易的就可以親密接觸了 兜兜真的算蠻大膽的，一直說想摸想摸，不過我們怕他力道控制不好或是摸錯地方，一開始是先生抓著兜兜的手一起進行 這匹馬超級溫馴的，都任人摸耶～好可愛喔～～ 園方人員說，這區馬廄的馬都是參加比賽的國手喔！ 後來我們又到了另外一區的馬廄區，很幸運地看到一匹馬躺在地上睡覺 園方人員說，馬通常都是站著睡，需要環境夠令人安心、有安全感，才會躺著睡 可見園方對於馬匹的照護上非常用心，才能讓馬兒對他們如此信任 導覽的時間我想大概才15分鐘左右而已吧，雖然簡短但是收穫滿滿 接下來就要來進行餵食的活動，不過因為馬的牙齒咬合力非常強，所以不能把食物放在手上讓馬來吃，我們只能把飼料放進窗口邊的飼料盒裡面 兜兜正在把飼料丟進飼料盒裡 一邊餵食，我們也一邊摸摸馬的鼻子 他們真的都好溫馴、好可愛喔！ 這匹馬的鬃毛瀏海跟妹妹頭一樣耶XD 而且眼睫毛好長、眼睛好大好萌阿~~ 餵完飼料，小孩子們就來訓練場旁邊排隊準備進行今日的重頭戲：騎馬！ 安全帽有四頂，大小不一，雖然有排隊，但還是要看來的是什麼樣的安全帽，戴妥之後才能安全上馬 兜兜一直表現出很期待很興奮地感覺，但是臉部表情其實又很冷靜，直到現在我還是不知道他到底有沒有害怕 在輪到我們之前，我不斷跟他指著其他正在騎馬的小朋友，再次提醒他：就像那樣子坐在馬背上，叔叔會幫你扶著，你就乖乖聽叔叔的話就好不要亂動 說真的，我非常擔心害怕他從馬背上摔下來，這可不是開玩笑的呢！ 輪到兜兜了！ 他穩定地牽著馬場阿姨的手來到迷你馬旁邊跟上一位小朋友交換位置，此時此刻都還可以 接著我們便發現，兜兜的腿太短了，沒辦法將腳掌扣到腳蹬裡 幸好園方人員是專業的，可見他們也接待了不少孩童，園方人員首先是幫兜兜把腳套進另一個更高的腳蹬裡面 就像這樣，一般人是把腳放在下面的套環裡，但兜兜的腳則是放在上面那圈 出發囉！走了幾步之後，園方人員應該是發現這樣兜兜的腳太高，反而無法踩穩，又停下來進行了第二次的調整 可以發現園方人員都會有一隻手擺在兜兜的背後環抱著他，就是這個動作讓我覺得超級放心！ 而腳蹬的部分最後園方人員讓兜兜直接不踩了，雙腳就垂著，園方人員緊緊護住兜兜而已 調整好之後，二度出發！ 雖然到現在已經過了快兩週的時間，但看到照片還是會覺得很感動！ 兜兜居然有了騎馬的體驗，而且那天他真的有按照我跟他說的指示：乖乖聽叔叔的話、乖乖坐在馬背上 騎乘的這兩圈，兜兜都表現得十分沉著穩定，雖然我覺得他其實是害怕，只是選擇用冷靜的方式來面對，這樣也沒有不好，至少超級安全 繞了兩圈之後，園方人員便讓馬兒停下來，讓兜兜繼續坐在馬背上讓我們拍照 因為園方人員戴著口罩，我也不知道他是不是有跟兜兜說甚麼 最後我看到他幫兜兜的手舉起來比 『耶』，我們就知道要拍照了！ 看到兜兜自己坐在上面，天哪~我真的超級感動欸！！！！ 我們順利的完成這次的騎馬活動了！！！！ 最後園方人員抱兜兜下來，再由另一位園方人員牽過來給我們 把兜兜接過來的同時，園方人員稱讚兜兜超乖超穩定，說要抱抱就抱抱(上下馬匹)，說要牽手就乖乖牽手 我心中除了放下一千萬顆大石頭之外，也因為這番話覺得超級有面子，再次謝謝兜兜的懂事與乖巧 後續，我們在馬場的室內空間繼續共學團的英文課程 空間外有貼一張告示牌，裡面有很多都是在導覽時園方人員不斷提醒孩子們的內容，包含：不可以大聲說話或尖叫、哭的時候不可以太大聲、撫摸的時候不能往馬的嘴巴方向過去 這些話在整個過程裡面其實一直聽到園方人員在提醒家長與孩童，但我們的團體一次這麼多人，園方人員不可能每個都顧到，主要還是要由家長注意自己孩子的狀況唷！ 畫面轉變是不是有點太大XD 結束竹北的所有行程之後，回桃園的路上兜兜居然都沒有睡覺，一路上唸著剛剛騎馬的事情 飢腸轆轆的我們決定到爭鮮大快朵頤 除了可以自己拿取喜歡的食物之外，要吃多快、要吃多飽，都可以自己決定 兜兜如果在鬧，還可以靠旋轉壽司來吸引他目光，看他是否能多吃一點，或是多坐一會兒 感覺他也餓了，我手速很快的拿了好幾盤，能吃的食物兜兜也吃了不少 但最後還是逃不掉坐不住這件事情，硬是要站著看迴轉壽司 我們只好將計就計，要他邊看迴轉壽司邊吃蒸蛋，多少再吃一點 跟上次吃的奌爭鮮很不一樣，爭鮮是迴轉壽司，食物會一直藉由轉盤不停地移動 對兜兜來說又是一個新的體驗 (点爭鮮的文章請點我) 最後的最後，我們還讓兜兜嘗試了將壽司蓋子放到轉盤上 30分鐘內迅速解決一餐，同時也結束掉今日整天的行程 -- 小結論 直到現在，兜兜還是會很突然地提到：「媽媽，我騎馬有摳瞜摳瞜耶！」 問他喜不喜歡騎馬，他都回答很喜歡，然後臉上充滿幸福感，這對我來說就夠了，這趟旅程真的非常值得～ 騎馬的建議年齡是兩歲以上，雖然這時候的兜兜也才剛滿兩歲快一個月，但因為他聽得懂，大部分可以聽從大人的指令，所以評估下來，我和先生還是決定報名試試看 但我覺得提前找資料先讓兜兜知道騎馬是甚麼事情也很重要，至少讓他先有心理準備，知道到時候會是甚麼樣的狀況、以及了解要做什麼事情 我想，這些行前準備以及他個性上的特質，都是造就這次美好的旅程的因素 當然，最大的重點還是在於尼普頓馬術創藝園區的人員給予家長與孩童極大的安全感 孩子們可以乖乖在馬背上坐好不亂動，家長在一旁看著也可以放心將孩子交給他們 除此之外，風趣的導覽模式也讓我們增加許多關於馬的知識 (整篇文章下來我好像無意間講了不少髒話XD) 在網路上也可以看到許多騎馬的正向影響，只要孩子不會害怕，我覺得這是非常值得讓孩子體驗的活動 非常非常推薦尼普頓馬術創藝園區的行程，若是有機會，真的不要錯過！ -- 2022年出遊文章大集合 兜兜在2022這一年間去了哪些景點玩呢～來看看這篇整理文吧！ 我是廣告，請往下繼續閱讀 →兜兜２歲生日景點大集合 2022年12月文章大集合 2022年12的文章最近終於也補齊了，包含了許多聖誕節與新年的期間限定地點 我是廣告，請往下繼續閱讀 來看看我們去了哪裡大吃大喝吧！ →2022年12月★好吃好玩大集合

如何建立強大的內心&健康的情緒 How to be mentally strong?

高價值女神們， 作為女人，如何可以保持情緒的健康心理的強大呢？ 3個讓內心強大情緒健康的方法 1. 學會原諒 我們所面對的所有困惑其實都與其他人有關聯的。 要成為真正內心強大的人，一定要學會原諒，越早原諒越好，因為你就不需要累積這些怨恨到未來的時候才去解決它。 我們要拿的起，放得下。盡快的原諒對方，你就會儘早的獲得人生的自由。因為放下過去，我們才能真正接受未來。 原諒不是說他不出現的時候，我不在乎他。真正的含義是我不去計較我們過去所發生過的事情。我懂得放下，我懂得用不同的角度來去看待我們過去所發生的事情，那才是真正的原諒。不再怨恨任何的人才是最幸福的人。 你可以去檢視自己的內心是否有一個憎恨的人？學會去放下那件事情，你才能夠真正的重新開始。 2. 不要把被別人的問題變成自己的問題 大部分的事業型女人因為自己的成長過程是非常獨立堅強的，因此同時也建立了責任感。導致我們會覺得我又能力，我也必須照顧我身邊的其他人。 照顧別人，為別人負責任，熱心幫助其實是好的，但是當你過度的為別人負責任的時候，最終辛苦的人只會是你自己。你害怕別人受傷，但是其實剝奪了別人成長的經歷。每個人都是經歷了跌跌撞撞，才學習瞭如何變得更堅強的。過度的保護別人，其實也是一種傷害。 所以作為一名心理健康的女人，你要懂得分割你的問題和別人的問題。學會讓別人和你一起分擔，兩個人才能建立快樂的關係。 3. 懂得保護自己的能量 我們女人身邊不乏的是七嘴八舌的女人。總會互相的說一些不好的話，在別人背後指指點點。 面對這樣的環境，我們要學會拒絕。懂得保護自己的能量，懂得對那些給你負能量的圈子say no。你要知道如果有一天她可以在你的面前說著別人的壞話，或許哪一天她也可以在別人的面前說著你的壞話。 當你在一個環境久了，你就會被影響。當你在一個高積極高自律的環境下，你也會變成高自律高積極的人；同樣的，當你在一個總是說三道四的環境，你也會逐漸變成那樣的人。當然我們也會想議論或評論別人的一天，你可以先想對方的三個好處，那你就不會總是看到他的不足，你會看到他更多值得你欣賞的地方。 不止如此，在社交媒體，我們也常會帶來負面的影響。所以懂得篩選那些你想看的內容，這樣會對你的心理健康有很大的幫助。 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3xmeYXF >>> https://bit.ly/3xmeYXF >>> https://bit.ly/3xmeYXF Spread Love to The World 🌈 -心虹- 更多實際感情內容 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/ 訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹 成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：如何建立强大的内心&健康的情绪 How to be mentally strong

普男宣言之愛在西元前 第三章

第三章 半島鐵盒 周杰直接灑開腳ㄚ子直接跑起來，想躲開逐漸圍攏的人群，他從大街跑上著突然轉進巷子之後又左彎右拐，總算甩掉人群！他靠在牆上喘著大氣撇頭看到巷內有一家酒吧的燈亮著，他看了一下店名後笑了出來！ 周杰笑著說‘怎麼會有人取《公公偏頭痛》！’，這個名字太奇怪了，正常酒吧大多都是英文名字吧⋯但周杰邁步走進去！ 『你好！歡迎光臨！』 一進店內果然沒有半個客人，但是周杰沒多久就聽到怪聲怪調的聲音，他一看吧台笑出來！居然是一個中年大叔扮成清朝的太監！ 周杰笑到摸著肚子憋笑心想‘難怪沒客人！這老闆太怪了！’，那個中年大叔似乎也對他的來到感到吃驚，也許很久沒有人來過⋯推了推下滑的眼鏡⋯ 中年大叔說‘想來點什麼呢？一杯《mojito》怎麼樣？我感覺你心情不好？‘，周杰一聽就對這老闆感興趣，居然能從表面看出他的心事，他就點個頭到了吧台坐了下來！ 「扣扣！」 中年大叔扮裝很好笑可是調酒手法不含糊，拿起調酒設備好像變一個人，過不了多久就在吧台上推來一杯透明飲品，周杰欣賞一下喝下心情就短暫好很多，訝異酒中酸酸甜甜帶來的感覺可好像沒有酒精！ 周杰拿著酒杯看著老闆說‘你這不是酒吧？’，中年男子擦著酒杯說‘我看你已經喝了不少酒，身上的酒氣不少！所以我私自把基底換成綠茶，讓你輕鬆一下！‘，周杰聽了心中感到這個中年大叔是個很細膩的人，他拿著杯子又喝了幾口想到王悦晴就流淚，最終直接趴在吧台上哭泣！ 中年大叔痛苦的摸摸頭說‘看你這樣八成是感情問題？‘，因為他的頭疼的毛病又犯了，所以店名才取這種⋯但周杰聽他的話是更難過哭泣！ 周杰哭說‘我真的很愛他啊！想《回到過去》彌補一切，⋯‘，中年大叔聽了後放下擦拭的酒杯雙目放光說’想回到過去？你是說真的嗎？‘，周杰聽了點點頭，他為了王悦晴付出很多，不想就這樣說分手！ 『也不是不可以！』 中年大叔頓了一下輕飄飄說了這一句話，周杰聽了彷彿感到救命的稻草，一直問中年大叔有什麼好辦法，都差點要爬進吧台了！ 中年大叔摸著頭說‘你知道《半島鐵盒》嗎？聽說能回到最悔恨的時光！‘，周杰聽了是傻眼愣住！因為他根本沒有聽過這種東西，感覺是漫畫中才能見到的物品，現實世界真的會有嗎？可他愣完後是一直追問！ 周杰激動說‘在哪買得到這個半島鐵盒？’，中年大叔聽了是發出“嘖”三聲邊搖動指頭，周杰看了是大失所望⋯ 中年大叔才說‘這東西不是想買就能買的！你必須有那個心他才會出現在雜貨店，你能到處問看看有沒有？‘，周杰聽了是激動不已之後點了幾杯調酒，中年大叔也不阻止反而多給他幾杯，不過這次真的是酒！幾杯下肚周杰就這樣喝醉了，隔天在家中的床上醒來⋯

<腦筋急轉彎Inside Out>為什麼是2015最佳動畫片？

預告：https://www.youtube.com/watch?v=1T_LbO3DqCM 腦筋急轉彎 Inside out 在我心中，好的動畫電影就是老少咸宜，小朋友可以覺得角色可愛有趣，大人可以看出背後富含的韻味，因此如果要排名我人生中最喜歡的動畫電影，這部絕對是第一名這部動畫高深的地方就是──劇本的構思有心理學的背景利用簡單幾個角色勾勒出人類基本的情緒，伴隨著突發事件的來臨以及面對，看著這些角色怎麼「管理」我們的大腦後續隨著角色間的互動，體悟出不同的心得，以下就來介紹我覺得這部電影幾個大亮點吧！(以下會有劇情論，請斟酌觀看唷！) 首先，我認為整部電影的核心就是樂樂和憂憂的互動樂樂代表著快樂、活力、希望，從一開始大腦幾乎都是由樂樂一手操盤，一切都在她的掌握之中然而，在我眼裡這個行為像極了「直升機父母」，一切認為是為你好，不願意放手或許身為父母都希望小孩平順快樂，認為事情都應該按照自己的規劃走，認為自己所作所為最正確然而，卻沒有思考過，自己的專制，抹滅了獨立的技能，扼殺了未來各種可能性因此樂樂最後願意放下，認清自己的極限，讓主角自由自在去發展這樣的角色成長帶給身為大人的我滿滿的啟發 再來是憂憂的部分，這個角色悲觀、負面、消極，甚至被樂樂這個角色嫌棄，希望她不要觸及到任何主角的情緒這個其實也反應到現代的社會，大家都喜歡活潑樂觀的人，社群媒體上充斥著「正向」訊息，甚至還有人教導哭泣是不好的，好似這個世界只有光明沒有黑暗但是，事實上真的完全沒有負面情緒嗎？還是大家習慣藏起來負面情緒，逃避不談而已？為什麼悲傷要被汙名化呢？正因為有悲傷，所以才會重視珍惜，才會對外求救，可以先預想未來可能的危險，甚至可以同理他人或許這部動畫用了一部電影的時間，告訴世人──悲傷並不可恥，而是應該更加大方擁抱自己的情緒 另外，這部電影最大特色就是呼應心理學的部分，讓大人也可以透過簡單的方式，粗淺的了解心理學的運作例如：電影中每一個特色小島，就反應出我們的核心價值觀，這些由所經歷的事件構築而成的小島，塑造出主角的人格特質還有女主角的幻想朋友──小彬彬，一個代表童年回憶的角色隨著年紀增長，的確都會失去一點童心，而這個角色就是對此致敬又或是洗腦歌曲的部分，為什麼會一直餘音繞樑，或許就是大腦一直拿出來撥放還有對於悲傷的處理方式，否認，憤怒，討價還價，沮喪，接受，這個設計也在電影中巧妙地呈現出來作夢系統的設計也很有趣，還有一套嚇醒的數值這部電影是真的很用心講解大腦中的各個現象 最後，這樣優良的動畫，其實受到非常多獎項的肯定，假如你還沒看過，一定要找時間看看這部充滿寓意的動畫大作淚推給需要認識自己的人跟著這部動畫來一場認識自己的感性之旅吧！ 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

禮物般的回憶

對我來說，初戀─透著炭燒微焦的氣味，嘗過苦澀後才能感受到醇厚奶味的咖啡密斯朵。 當時在學校遭到霸凌，基本上沒有任何朋友，甚至對自己產生懷疑，質疑自己的念頭，如果當時沒遇見月，我早就選擇自我放棄。 我們是在補習班認識的，雖然他是隔壁班的同學。 月的功課很好，在資優班裡是名列前茅的存在，而我的課業雖然不差，卻怎樣都輸他一些，但也是因為課業讓我們開始有了交集。只要有不會的題目拿去詢問他，他願意浪費自己讀書的時間，只為了讓我理解這題的邏輯、解題方式，這樣的他讓我有點怦然。 在補習班沒有學校的霸凌事件、沒有複雜的勾心鬥角，和月相處的時候很自在地做自己─我會因為他的笑話毫無顧忌地大笑、會因為他拿走我的藍筆而在教室追打他、會因為他在我身邊所以忘記學校的不愉快。 隨著相處時間的增加，我們越發形影不離，因為在月身上找到讓我安心的氧氣，也只在他身上才感受到我需要的安全感。 我們可以為了看電影，放學後就一起從補習班逃跑，即使回家被爸爸狠狠打了一頓，還是很開心。 我們可以為了多些時間相處，跟爸爸說我想自己回家，其實只是和月跑去超商聊天，聊到被發現。 那時候的我們可以為了和對方多一點時間，用了各種當時我們能想到的理由，就算下場都不太好，但我們沒有猶豫地奔向對方，不計較後果。 慢慢的，他和朋友打鬧、他和女生交談、他做了什麼事……我的目光始終隨著他移動 ，然後會吃醋、會不開心、會忍不住對他發起脾氣。 後來我才明白這種情緒是超越朋友的喜歡，然而我不敢說──怕是自己的一廂情願、怕是自己錯把依賴當成喜歡，怕會因此失去。 害怕使我卻步，我們相處依舊打鬧、依舊一如往常，即使我的內心已經和以前有了天翻地覆的變化，仍是小心翼翼地隱藏那份思緒，為了能和月像現在度過每一秒的時間。 然而時間催促我們改變──聯考那年是我們的人生第一次重要時刻，明明該好好努力準備的我卻始終無法專心，因為月為了考上縣裡最好學校，非常努力念書，即使偶爾聯絡上了也說不到幾分鐘就結束交談。明知我也應該像月一樣這般努力，但就是沒有辦法，感覺有部分的心空了──那部分是有月存在的日常。 月慢慢地不來補習班，他選擇自己在家念書，可以更心無旁騖。而我卻因為生活沒了他而失去目標，即使翻開了書，也無法將課本內容讀進眼裡、記入心裏。 聯考結束，月果然考進縣裡最好學校，考試失常的我則是考進縣裡商科學校。然而本應該恢復聯絡的我們卻是突然成了陌生人，誰也沒敢聯絡對方。 我們的學校距離很近很近──我在山腰，月在山腳。但就僅是這樣的距離，我和月沒在路上碰過一次。 最後的碰面是高二那年──月在公車裡靠窗位置，而我站在外頭望著裡面的他。 我問他為什麼不找我，月用著我直到現在仍不明白的口吻說道──會見到終究會見到，像是今天。 往後偶爾聯繫的日子，我知道月交了女朋友，也明白他和女友的感情裡愛恨糾葛，在我已經把對他的思緒收回後，他卻開始熱絡與我攀談，關心有關我的所有。 那瞬間，我以為回到了補習班的那段美好──只有我和他的專屬日子，單純的青春在我的心裏滿溢。 幾年的未曾聯絡，彼此擁有不同的成長後再見的陌生讓我和月相處的時間慢慢地只感受到孤單──比一個人獨處的時候更加孤獨的寂寞。 這一刻，我很清楚知道，我該放手──放下對月的執著、告別對月的懷念。 謝謝你送給我並非想遺忘的回憶，而是禮物般的回憶。 #禮物般的回憶 #月亮高掛，而我終於能夠抬頭，回憶與你有關的幸福

我會容易拈花惹草嗎？

我會容易拈花惹草嗎？為什麼會這樣？

超神準色彩測驗!測出你會不會拈花惹草？有效解析為什麼會有這些狀況發生！ 「有的人說不清哪裡好，但就是誰都替代不了。」—張韶涵《遺失的美好》面對有些人我們總是放不下，他究竟是我們該把握的靈魂伴侶，還是應該放下的過客？和我預約占卜，希望我能幫助到您:)

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