沒在跟你一見鐘情啦～最容易日久生情星座TOP3，贏得他們的心就要這樣做

一般來說，愛情的萌芽步驟裡有分兩大派系，一種派別的人特別相信「一眼定終身」，這些人特別相信一見鍾情的感覺，相信初眼相視那天雷勾動地火的悸動，可是也有不少人對於一見鍾情這派門嗤之以鼻，都還沒跟你相處過半天，誰知道你性格是圓是扁？有沒有很多毛？今天波波邱比特要來點評三個大星座，他們都是「日久生情派」的推崇者，看順眼一回事，朝夕相處培養的情愫對他們來說，才是愛情最美好的樣子。 你的好壞我都知道之雙魚座 對愛情充滿著美好幻想，本身也屬浪漫性格的雙魚座，你或許會以為他是一見鍾情的推崇者，但事實上，就是因為他們對於追求完美愛情的執著，即使他們並沒有「排斥」一見鍾情這件事，但日久生情的愛，還是比較容易發生在雙魚座的身上。 雙魚座對於外界的訊息相當敏銳，對小事觀察非常入微，所以你做的一點一滴的大小壞事，可都會被他們記上一筆的，如果你也對雙魚座很用心，他們是很容易就觀察到並且受到感動的，想追雙魚座的這招可要記下來，長久陪伴在他身邊相當有機會達陣！ 情感透過時間昇華的巨蟹座 巨蟹座的人通常會比較慢熱，所以一見鍾情是相當難發生在巨蟹座身上的，因為他們對於自己不熟悉的人有一些防備心，但是若你給予他陪伴的時間越多，他就會越難割捨，身上的羈絆也會越來越多，當他在你的身上慢慢發掘到你更多的優點時，你如果離開巨蟹座身邊，他可是會超級痛苦，所以對巨蟹座如果有精神與時間上的投資，要擄獲巨蟹座的心其實就在不遠處了！ 巨蟹座也是一個超級適合去相親的星座，畢竟他在乎的是如何才能走的長遠，對愛情的遊戲多半沒興趣，所以對他來說，將一般的情誼昇華成愛情，需要長時間的觀察，你的人品過了關，才有辦法讓巨蟹放下心愛上你。 我選擇障礙症啦！天秤座 天秤座由於自己是帥哥美女，所以常常想很多（其實也特別跩，因為覺得自己是萬人迷）不知不覺想了半天，自己喜歡的對象就被別人把走拉，也就是因為這種想太多的性格，他們會不斷的用心中的那把秤子，去衡量你的一點一滴，沒錯，天秤就是那麼機歪，所以你想要很快速地跟天秤座交往幾乎是不可能。 他們也喜歡在眾多對象當中挑選最適合自己的那一位，經過不斷的篩選，打分那真的是超級花時間，想要成為天秤座的另一半，你一定要有耐心地準備耐力戰，更要有強大的身心與自信來面對有選擇障礙困難的天秤座，，他們要靠時間才能知道自己真正要的是什麼。 （以上圖片來源：《女神降臨》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻2024年給MBTI的暖心建議｜16型人格善用優點改正缺點，一起成為更好的自己！ 👉🏻MBTI戀愛理想型大公開！ENFP喜歡哪種類型？加減分條件都幫你列好啦～ 👉🏻日本超強左右腦測試！日常2個動作竟能看穿性格與愛情觀！真的好準啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Daisy #12星座 #poplove #一見鐘情 #交往 #兩性 #感情 #日久生情 #星座 #星座分析 #波波邱比特 #男女 

男生吊帶褲挑選法則！怎麼樣才能穿得好看？

現在越來越多男生嘗試吊帶褲了！自己偶爾也挺喜歡穿吊帶褲，有種男孩的感覺！自己覺得男生買吊帶褲不踩雷有幾個法則～ 1.褲子長度一定要夠/盡量不要選太貼身 因此如果真的想買吊帶褲，就盡量不要因為自己比較瘦就買一件女生版型的吊帶褲～雖然專門做給男生的吊帶褲本來就比較貴，但我覺得好看耐穿才真的是長久之道，女生的吊帶褲男生穿真的會太貼身不好看 2.顏色選深色為主。深一點的顏色會讓吊帶褲穿起來比較有酷帥/工作褲的感覺，太淺容易變得太可愛。 3.內搭襯衫/條文/素T等簡單的單品。 吊帶褲本是比較特別的服裝，因此上半身最好簡單一點，襯托出吊帶褲的特別，簡約一點會讓重點比較明顯，而且搭起來也比較好看！ 4.放下一邊的吊帶也能營造出另一種比較隨性灑脫的感覺喔！ 以上就是提供給男生們挑選吊帶褲的法則啦！

【貓咪冷知識】其實牠們正在與你道別！臨終貓咪前往喵星球的５大跡象

撰文編輯 #菌菌 當貓咪知道自己壽命將至，不久後將會離開我們前往喵星球時，心裡都會有什麼想法呢？平常總是展露出傲嬌高冷模樣的貓主子，也會默默擔心著鏟屎官，這時貓咪出現的一些異常行為舉止，其實都在傳遞著牠們即將離去的訊息，現在就讓我們一起來瞭解牠們的內心世界吧。 （圖片來源：Unsplash @ejleusink） 1、食慾不振、格外嗜睡 無論是因為年紀或是病痛而不久於世的貓咪，都會開始出現吃不下飯、活動力降低的情況，與之相伴的是精神及情緒上的頹靡，雖然貓咪本身就是非常愛睡覺的生物，但像這種整隻貓都失去活力的模樣，就是一種明顯的警訊。 💗此時不妨讓牠吃些平時愛吃的食物，或者試著重現當初第一次做給牠吃的貓飯，讓牠能夠回味從前兩人相處的時光、品嚐懷念的滋味。 （圖片來源：Unsplash @allexx54） 2、把家裡的東西全蹭一遍 貓咪本身也會有感於自己壽命將至，因此會試圖將家裡的每一樣物品都刻劃上自己的氣味記號，即使自己不在了，也希望鏟屎官能在聞到熟悉的氣味之後，不要忘記自己。 👉【貓咪冷知識】被嫌髒了？在撒嬌？貓主子舔人的六個真實原因！ 3、變得十分黏人 前面提到貓咪會失去活力，陷入長時間的睡眠，而在某些清醒的時候牠會突然變得十分黏人，會不停地對你蹭蹭舔舔，甚至希望你能夠摸摸牠，異於平日的親暱會讓鏟屎官感到十分詫異，倘若出現了這個情況，很有可能代表貓咪真的快要離開了，牠也正在對你流露出不捨。 4、一直看著你 平時總是不屑一顧，頂多偷偷用斜眼看人的貓咪，突然放下矜持直直地盯著你的一舉一動，因為牠想把你的身影深深烙印進腦海裡，同時也不免憂慮自己離開後，失去了保護的弱小鏟屎官究竟要如何獨自生活？ （圖片來源：Unsplash @enginakyurt） 👉【貓咪冷知識】貓咪聽得懂你說話？這些「小細節」表示主子其實認得你！ 5、躲到一個大家都找不到的地方 躲到一個無法被天敵攻擊的地方，是病弱貓咪的本能，但被人類豢養已久之後，貓咪也會擔心自己的逝去會讓鏟屎官感到悲傷，因此便會選擇躲起來不被發現，這樣自己醜醜的模樣也就不會被看到了，留在鏟屎官心中的永遠是最漂亮可愛的小貓咪。 👉【貓咪冷知識】曼赤肯的萌萌短腿是基因缺陷？破解你的品種迷思！ 生老病死是每個生命都必須面對的課題，雖然我們無法延長毛孩的壽命，但卻能珍惜與牠相處的每一刻，並且在最後與牠好好道別，這樣也算是不留下遺憾了。 – 圖片來源👉 Unsplash、Instagram @love626gram、@komugi__life #動物 #寵物 #寵物知識 #徵兆 #毛孩 #貓咪 #貓咪冷知識 #貓咪臨終 #貓咪道別 

台灣「挽肉と米」開放預約啦！店家詳細預約辦法＆地點一次看～

日本著名的人氣漢堡排「挽肉と米」即將進駐台灣了，同時也悄悄的開設Instagram帳號發布預告貼文啦！主打使用備長炭直火碳烤的漢堡肉排，口感相當鮮嫩多汁～是不少去東京遊玩的旅客必定會朝聖的店家，如今不用出國，在台灣就能夠嚐到這鮮美多汁的味道～詳細介紹話不多說趕快一起往下看！ 「挽肉と米」暫停營業＆新店址 日前「挽肉と米」的台灣代理商公開發布即日起位於中山的創始店將暫停營業，剛進駐台灣半年左右就停業引來許多饕客們一陣心碎。主要原因官方表示因「路寬限制」問題須限期改善，團隊表示未來三月底會重新於華山的niko bakery旁再次與大家見面，也說到未來會持續在北、中、南拓店，就讓我們敲碗期待新店面的開幕吧～ 開幕日：3月12日 地址：台北市中正區忠孝東路二段9號 https://www.instagram.com/p/Cu9lxbOPffd/?igsh=MXNrYXUwd3NjM2d2 「挽肉と米」詳細預約資訊 開放預約：2024年3月8日 挽肉と米終於要開始與日本同步可以開方線上預約啦！從3月8日起，開放線上預約，並且在每週五早上9點開放下週一至週日的座位，並於前一日的23點關閉！座位僅保留5分鐘，大家要多注意時間呦～不開放電話預訂或是現場候位，也「無法預約當日」座位，大家要注意以免撲空呦～ 圖片來源：挽肉と米 日本人氣漢堡排「挽肉と米」 挽肉與米套餐 $650 加購單顆 $180 在日本擁有3間分店的挽肉と米，可以說是在當地時常人滿為患的排隊名店，也被譽為是直火碳烤肉排的始祖，如今海外分店第一站就要來插旗台灣啦～使用『日本鹿兒島頂級A5極黑和牛』製作最新鮮的漢堡排，放在烤網上用備長炭直火燒烤，鎖住肉汁，搭配著香Q米飯怎麼叫人不愛！厲害的是絕對要搭配一顆生蛋黃，再撒上香料調味，這個黃金組合正是吸引人的魅力所在！ 「挽肉と米」海外首店插旗台灣 在社群上擁有許多觀光客及Youtuber打卡的挽肉と米，將由「富錦樹集團」代理引進台灣，富錦樹集團同時也是榮獲米其林一星的集團品牌，也代理了許多知名日式品牌，此消息一出不少粉絲相當看好！ 「挽肉と米」創始店開幕時間與地點 開幕時間：7月14日（五） 地址：台北市大同區赤峰街8巷8號 營業時間：11:00-21:00（週一公休） 挽肉と米選擇進駐美食集散地且同時也擁有「小日本」稱號的赤峰街，每到假日就有不少民眾前來逛街、吃飯，如今選擇插旗在中山真的是讓不少人眼睛為之一亮，想必會大大造成排隊人潮。同時也預計於7月14日與大家見面，大家趕緊排開時間準備朝聖一波啦～ 「挽肉と米」登記方式 登記方式與日本店（京都店除外）相同，採用當日記名方式登記座位，登記開始時間不分時段，皆從早上9:00開始登記。 【登記須知】 １．一個人最多可以登記４位。 ２．登記名需與本人相符。沒有入場券的情況下，請恕無法帶位。 ３．不用餐的客人無法入座。 ４．請勿在店門口逗留，以免發生危險。 【登記後須知】 １．請依登記時間回到店鋪，等待服務員指示。 ２．因店內無侯位空間，請在店門口等待，還請見諒。 ３．等待時間會因前一組客人的用餐速度而有所不同。 ４．超過登記時間未到，將直接取消訂位。 ５．因座位與食材是按照登記人數準備，故無法更改時間與人數。 6．預約後，恕不接受臨時取消。 7．因現場忙碌，店鋪電話常有無法接聽之情況，還請見諒。 圖片來源：挽肉と米 撰文編輯（#EmilyChen） #中山美食 #挽肉と米 #挽肉與米 

自殺率全球第一！5點探討韓國「自殺率居高」原因，真實生活比韓劇更高壓！

撰文編輯 #佳佳 你對於自己的生活現狀還滿意嗎？俗話說「人生不如意事十之八九」，碰到令人挫折的經驗總會有負面想法，而每個人的解決方法也大不相同。今天泡菜編要來探討韓國社會自殺率居高不下的原因，究竟韓國人為什麼容易選擇以極端手法結束自己生命，背後是否牽涉文化背景、政府政策、媒體影響，就讓我們來一探究竟吧！ 👉想跟歐巴談戀愛？5點認識韓國真實戀愛文化，分手最愛用「這招」！ 1. 韓國自殺率 2019年韓國在經濟合作暨發展組織(OECD)36個會員國之中自殺率位居冠軍，其中10代青年人及30～40代年齡層自殺率大幅增加。據統計廳發表的2018年「死亡原因統計」自殺者高達13670名，平均每天有37.5人走上絕路，每10萬人中就有26.6人自殺。而根據性別，男性平均每10萬人有38.5人自殺，比女性14.8名高出2.6倍。 值得一提的是，統計廳人口動向課長推測2018年1月、3月、7月自殺率急遽升高的原因都是受到有名人是自殺事件所產生的模仿效果，像是2017年12月SHINee成員鐘鉉因不敵憂鬱症而結束生命，讓2018年1月的自殺人數來到1128名，比2017年同期增加200人以上。在韓國《YTN開放電台》其中一期請到精神科醫師洪賢珠(音譯)分析2019年藝人雪莉及荷拉相繼自殺會不會造成一股「青少年模仿自殺風潮」，而醫師說道：「目前還未有正式數據分析，但有研究表明，試圖自殺的人10%最終會死於自殺，而80%的人則是會在1年內再次嘗試」。 2.學校霸凌 2018年韓國青少年(9～24歲)自殺率統計，每10萬人就有9.1名選擇極端方式結束自己生命，而大多原因出自於校園霸凌，課業競爭力以及外貌自尊心。韓國的集體主義一直以來鞏固於社會之中，因此在學校搞小團體的排擠同儕的事件層出不窮，曾經遭到霸凌的學生表示：「學校諮商差點成為壓死我的最後一根稻草」，當被問到最近有什麼辛苦的事，因為不知道所以不回答，換來的卻是老師的「嘆氣」，讓人感到更鬱悶且怒火直升，開始出現自殘或是企圖自殺的行為。 👉27歲畢業、休學是常態！5點了解「韓國畢業生現況」，月領70K租不起房！ 3. 比較心態 在競爭激烈的韓國社會，造就年輕人處處比較的心態。像是課業上會有「名校迷思」，升大學之前目標多是挺進俗稱的「SKY」三大名校，以取得好學歷將來進入大企業的機會才會提升，相反的各種讀書壓力則落在學生肩上。據韓國青少年研究院在2018年6～8月以高中以下9060名學生為調查對象，其中33.8%的人曾想過自殺，高達45.6%的學生每天學習時間在3小時以上，面對地獄般的升學壓力與無法娛樂的焦躁情緒，成為青少年痛苦的主要原因。 4. 失業率高 2019年韓國失業人口超過106萬人次，其中有21.6%為25～29歲年輕人，值得一提的是，多數年輕人都有大學以上的學歷，卻因為連年經濟不景氣，公職、大企業職缺不足、中小企業福利不夠優渥，導致不少人面臨極大的就職壓力。2020年20代年輕人平均月收入為180萬韓元(約4萬3千台幣，大企業月薪則是400萬韓元(約9萬6千台幣)，差了兩倍左右，加上需負擔高額房租、日常生活花費，導致入不敷出。慘淡且毫無轉機的生活，使得踏上絕路的年輕人數不勝數。 👉韓劇都是騙你的！4點帶你認識韓國職場文化、潛規則，陪老闆喝酒才能升遷？ 5. 老年人自殺率連年攀升 韓國65歲以上的老年人自殺率為OECD會員國最高，而據韓國保健社會研究院《老人現狀調查》顯示「經濟困難」為走上絕路的主要原因，除了老人補助金不足外，子女出外打拼造成的孤獨感，使老年人十分痛苦，對此社會保健研究員就提出需「擴大基礎養老金」，在平均收入下游40%的人提供每月30萬韓元補助金，才能使生活更加穩定，解決根本問題。 補充【漢江大橋自殺預防】 首爾市政府在2019年10宣布將把2012年與三星生命共同合作的「生命之橋」防止自殺語句全部清除，取而代之的是在包括麻浦大橋等8座大牆上挑高1公尺自殺欄杆。而會改變政策的主因為橋上的激勵語句並未發揮正向效果，加上看到2016年12月在麻浦大橋增設水上區間欄杆後自殺人數從原本211人至2017年減少到163名，有顯著效益，因此政府將著手強化欄杆工程。 看完韓國「自殺率居高」的原因，心中有沒有默默省視自己所處環境？每個國家的風俗民情不一，處理情緒或是困境的方法也不一，但是選擇結束生命絕對不是個好方法！試著去找身邊的人訴苦，或是暫時放下手邊繁雜事去享受一下能療癒自己的興趣，問題絕對會迎刃而解，畢竟每個人都有收穫幸福的權利呀～ #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #漢江大橋 #自殺模仿 #自殺韓星 #韓國升學 #韓國升學壓力 #韓國失業率 #韓國年輕人自殺 #韓國校園文化 #韓國校園霸凌 #韓國漢江大橋 #韓國生活 #韓國生活壓力 #韓國社會 #韓國社會現況 #韓國社會黑暗面 #韓國職場 #韓國職場文化 #韓國自殺原因 #韓國自殺率 

菜單上點不到！海底撈8種隱藏吃法報你知～看完這篇讓你變海底撈小達人！

連鎖品牌『海底撈』憑著多樣化食材以及許多特別服務，如：免費美甲、擦皮鞋、以及川劇變臉表演…….等，獲得大眾喜愛。位居「連鎖火鍋網路聲量排行榜」冠軍，其中有不少隱藏版服務與吃法，時常成為網路熱議話題。究竟有哪些特別的吃法呢？跟著編輯一起看下去吧！ 海底撈隱藏吃法1. 泰式檸檬蝦滑 夏天超開胃的泰式檸檬蝦滑，只要把蝦滑煮熟，再加入特調的檸檬醬汁，拌在一起吃酸酸辣辣的，超級解膩，喜歡味道濃郁一點的朋友建議放在番茄鍋底煮，然後浸泡在醬汁5-10分鐘吃起來會更夠味，除了蝦滑放入其他海鮮都很適合。 （圖片來源：小紅書：@1442330780） 海底撈隱藏吃法2. 肥牛蝦滑響鈴卷 這一道真的超級好吃！把響鈴卷攤開後鋪上一片牛肉，擠上蝦滑，捲起來的時候可以用牙籤固定住，這樣煮的時候比較不會散開來，接著放下番茄鍋煮3-5分鐘就可以了。吃的時候千萬要小心，因為一口咬下去就爆汁，這樣吃真的超滿足～大家一定要試！ （圖片來源：小紅書：@1442330780） 海底撈隱藏吃法3. 番茄滑蛋牛肉 只要點一碗白飯和2顆雞蛋加上一些自製調料，然後把雞蛋打散倒入番茄鍋，放入鍋裡後不要攪動喔不然會變成蛋花！半碗飯澆上一匙蛋花、自製調料、和番茄鍋的湯就可以煮了～學會這個做法真的一碗飯不夠吃！ （圖片來源：小紅書：@1442330780） 海底撈隱藏吃法4. 香辣魷魚鬚 看到這個真的覺得網友們都太有創意了啦！太懂吃了吧！首先先把魷魚鬚放進辣鍋裡燙熟，再加上自製的醬汁，拌一拌就好～非常簡單，醬料絕對是重點！吃起來真的比燒烤的好吃，魷魚鬚吃起來很嫩，配上這這醬真的是絕了！ （圖片來源：小紅書：@2731746194） 海底撈隱藏吃法5. 油條鑲蝦滑 這款不管下麻辣鍋還是番茄鍋都很對味！油條吸汁後脆度減少了但多了一點韌勁加上Ｑ彈的蝦滑，吃起來很有層次，就算不蘸醬料也很有味道，蝦滑真的是太百搭了，瞬間秒殺，點一份都不夠～ （圖片來源：小紅書：@370695564） 海底撈隱藏吃法6. 自製油潑扯麵 只要點一份扯麵然後請師傅扯寬一點，然後下辣鍋煮2分鐘就可以了！接著加上一些自製調料拌一下就可以吃了。要注意的是加調料時要慢慢加，加一下拌一下不夠再加，千萬部要一次倒下去！這樣簡單幾步驟就能吃到中國特色麵食，大家快點試試看！ （圖片來源：小紅書：@666688b 海底撈隱藏吃法7. 辣滷鵪鶉蛋 點一份鵪鶉蛋一來就先丟進去辣鍋煮，最後煮到變色就代表已經入味！可以再搭配自製調料食用。醃製入味的鵪鶉蛋再搭配一些辛香料一起食用，吃起來非常過癮，就算是放進辣鍋煮但醇濃的蛋黃會降低辣的感覺，不敢吃辣的朋友也能嘗試看看。 （圖片來源：小紅書：@100178685） 海底撈隱藏吃法8. 花生白糖年糕 上面吃了那麽多重口味的食物，最後就適合來份甜點！這一款花生白糖年糕，吃起來跟紅糖嗞粑有異曲同工之妙，雖說如此，這款吃起來比紅糖嗞粑更清爽也更軟糯。吃完火鍋後，來上這份甜點做結尾，實在是太滿足了！ . （圖片來源：小紅書：@460798270） 以上8種隱藏吃法，你們試過哪幾種呢？還沒試過的朋友快找朋友一起去體驗看看吧！但提醒一下大家，有些食材並非每間店家都有，要以店家為主喔。有興趣的朋友趕快把這篇收藏起來，下次到海底撈的時候打開這篇製作看看吧！ 延伸閱讀： 👉🏻天冷就是要吃辣， 盤點大台北14家人氣麻辣鍋，編輯口袋名單都在這！ 👉🏻編輯私心推薦！泰式火鍋精選TOP 6，偶爾也要換換口味～ 👉🏻台北7家酸菜白肉鍋推薦，就愛這股酸勁，李安導演愛店大公開！ 👉🏻ㄋㄟㄋㄟ補給讚，精選TOP5人氣起司牛奶鍋，就愛這種濃醇香！ 撰寫編輯 #sue #油條鑲蝦滑 #泰式檸檬蝦滑 #番茄滑蛋牛肉 #肥牛蝦滑響鈴卷 #自製油潑扯麵 #花生白糖年糕 #辣滷鵪鶉蛋 #香辣魷魚鬚 

美好假日就先放下手機吧！好好享受，單身的妳就是這世界的女王！

剛度過情人節，許多單身女孩，除了羨慕成雙成對的戀人們，更多了些自哀自卑的孤獨感，不過我只想說，單身又如何？懂得好好享受人生、享受自己的生活的話，妳就是這世界是最亮眼的女王！這4件事絕對值得你好好投資！ #好好花時間跟閨蜜膩在一起 單身沒戀人又如何？閨蜜絕對是你上輩子的戀人，好好花時間膩在一起絕對沒錯！姊妹相伴出遊、開party，單身的你不孤單，反而更能自在做自己，或許有天你結婚了會更想念這段時光呢！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #試著一個人出遠門吧 假日沒什麼特別規劃的話，不妨收拾行李、背起包包，來場一個人的旅行，不用去多遠的地方，但一個人往山、海裡走去，心情自然會遼闊許多，也會開始更享受自己跟自己相處的愉悅～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #跟自己約會 誰說沒有另一半就不能約會？自己煮一頓好吃的，配部喜歡的電影慢慢享用，倒杯酒小酌放鬆，又或是聽著音樂隨之起舞。也可以安安靜靜地泡杯咖啡，拿本最愛的書，享受自己專屬的夜晚 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #投資自己 不管是去換個髮型、做臉、逛街添些新衣服，或是把自己的小窩整理大改造、買些裝飾品、重新規劃設計，你會發現在冥冥之中自己多了很多自信唷 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 提醒單身女孩們，美好的週末假期就先暫時放下手機和社群媒體吧！就讓眼睛休息一下，好好沈浸在你的美妙人生中吧 #一個人旅行 #單身女孩 #單身情人節 #單身趴 #情人節 #投資自己 #穿搭精選 

慵懶又優雅！2024「法式瀏海」動手剪教學，修飾臉型第一首選就是它！

不知道有沒有人跟編輯一樣，將瀏海留長後就會想剪成有瀏海的造型（應該有吧XD），不過如果只是為了剪瀏海就去理髮店，不少人會覺得有點浪費錢！今天就來教大家自己在家也能剪出高級感十足的「法式瀏海」，法式瀏海的特色就是既慵懶又優雅，還能修飾臉頰兩側的線條，大家一起自己DIY剪剪看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1258457 自己動手剪法式瀏海 法式瀏海第一步：分區 剪瀏海最重要的就是分區，先把想要剪的瀏海部分分出來，從額頭髮際線的位置分三根手指的寬度，頭髮比較少的人可以分四根手指的寬度～ 分好後就把剩下的頭髮全部先綁起來，再來一定要先讓瀏海保持中分的樣子，然後從額頭髮際線的位置分兩根手指的寬度，從中心點到瞳孔的中間分出另外一個區塊（另外一邊也是），這樣就可以劃分出三角區塊！ 兩側多餘的頭髮先往旁邊夾起來，最後從額頭髮際線的位置分一指寬度的小區塊～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1254303 法式瀏海第二步：第一刀剪可長不可短 如果將瀏海一次就剪到很短，那麼就沒有修飾的空間，所以通常設計師會慢慢地剪短而並非一次就剪到剛好的長度～在剛剛分一指寬度的小區塊，從鼻子中段的位置開始剪，也可以從鼻尖的位置剪後再將剪刀豎著修整～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1253225 再來將從中心點到瞳孔的中間區塊兩側頭髮，順著剛剛瀏海剪完的位置斜著向下拉過來剪，比較難操控的人可以用兩隻手指固定一下，剪完後記得要豎著修剪一下～剪完後這兩邊可以修飾顴骨的位置！ 最後把兩側剩下的頭髮全部放下來，兩頰旁最長的頭髮一刀剪到下巴的位置即可，並且一樣順著剛剛瀏海剪完的位置斜著修剪，修剪到銜接自然就可以了～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1249358 法式瀏海第三步：打薄 如果剪完後兩側頭髮比較厚的人，可以稍微打薄一下，最上面一層分出來後先夾起來，再分出一搓頭髮從中間到尾段打薄，打薄完後的頭髮看起來會更加有輕盈感 （圖片來源：小紅書陈奕伊chen11） 法式瀏海完成照 這樣就剪好既慵懶又高級感十足的法式瀏海！兩側都頭髮可以修飾顴骨，營造出頭包臉的效果，不想要有瀏海時往旁邊撥就可以變成旁分，非常百搭又方便！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1247292 看完後是不是也想自己DIY剪瀏海了呢？最重要的就是要先分好區域，只要跟著教學步驟慢慢剪，輕鬆打造出零失敗率的瀏海～ 延伸閱讀 👉🏻挑戰一週不重複！8種短髮整理技巧懶人包，看完想剪不敢剪的都衝了！ 👉🏻如何用髮捲？韓妞最愛的8大黃金公式+髮捲挑選，讓瀏海乖乖聽話一整天！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #法式瀏海 #法式瀏海DIY #瀏海 #瀏海DIY 

官網買得到！LV『搶手爆紅款』皮革小方包，8色都超容易缺貨、要搶要快！

Louis Vuitton這個品牌在精品界來說，就是一位大前輩！價格的範圍也非常廣，所以小資女想要買LV的包款，只要找對款也絕對負擔得起，而且最近許多新設計，也慢慢地接近年輕女孩們會喜歡的款式，今天穿搭編就是要來介紹LV的皮革小方包，有不同的顏色和設計，給妳超多選擇！ PETIT SAC PLAT LV小方包的第一種款式，它的包面有一條條的壓紋感，這Épi皮革可以讓包面看起來更特別，重量也非常輕巧，容量很大，想要放下水壺或是雨傘絕對ok！背帶都可以拆下，想要手提、斜背或是肩背都能夠隨心所欲！黑色高貴粉色活潑，搭配衣服都很百搭！ 圖片來源：@LV官網 PETIT SAC PLAT系列還有另外兩種顏色，就是比較亮眼的色系，櫻桃紅和檸檬黃也是相當適合夏天的顏色！如果平常穿搭上就是喜歡色彩鮮豔的女孩們，就可以挑選這兩款顏色，作為你日常搭配的包款！ 圖片來源：@LV官網 https://www.popdaily.com.tw/style/904496 LV小方包的第二種款式，是有歷史的！上面的「1854」代表著品牌創立的年份，然後結合Monogram圖案，這個設計洋溢優雅的復古氣息！尤其黑灰搭配有點奶白互相交錯的顏色，如果妳是LV的忠實粉絲，這款必須收藏！ 圖片來源：@LV官網 小方包的第三種設計就是LV最經典款式，無非就是棕色的Monogram壓花圖案，當然小方包也要參與這個設計！這一個老花包款就是重新演繹LV的Sac Plat，滿滿的復古設計搭配皮革肩帶超級好看，想要入手LV最熱門款式，這個小方包一定要加入願望清單中！ 圖片來源：@LV官網 再來第四種，就是LV標誌性的Monogram壓花圖案的變化版本，純黑色的包款搭配LV樣式的花紋，金釦也讓包包的高級感立馬展現！只是單穿一身純白連身裙，搭配LV的黑色小方包，在穿搭上也是相當有亮點！ 圖片來源：@LV官網 第五種雖然也是黑色的款式，但是在Logo和包面上就非常不同，首先包面使用柔軟的粒面皮革製造，還用了雙色調的Monogram壓花圖案，相比前面的款式，這個雙色的設計更加特別，也給喜歡特殊款的女孩們多了不同的選擇！ 圖片來源：@LV官網 看完這8款不同顏色和設計的LV小方包，大家喜歡嗎？這款LV小方包的設計，真的是超級百搭又可愛的包款，不管是任何穿搭風格的人，搭配這款包一定都超級吸睛啦！妳們想好要哪個顏色了嗎？趕快去官網下單吧！ 延伸閱讀 👉🏻實用、顏值一次具備！Coach半月小錢包推薦，可變成斜背包CP值超高！ 👉🏻根本精品包平替！MUJI無印良品包包推薦，兩個顏色都給我帶回家！ 👉🏻根本精品大牌平替！MUJI無印良品編織包推薦，人氣爆款再+1！ 👉🏻小資女孩犒賞自己就選它！Coach奶呼呼枕頭包推薦，手提肩背都百搭！ 👉🏻精品包平替！無印良品Muji三角皮革包推薦，高質感+大容量不買太可惜！ 撰文編輯 #Rita #LouisVuitton #LV #lv包款推薦 #包款推薦 #女生包包推薦 #女生包款 #穿搭分享 #穿搭推薦 #精品包 #精品包推薦 

【在家運動】練翹臀和下半身🍑微進階篇

在家運動也能有進階篇！雪莉每次練完 glutes day都會拿著小鏡子背對全身鏡仔細研究有沒有改變、有沒有進步，想要趕快看到成效。上禮拜在 Instagram 開投票發現有67%的人都跟我一樣😂誰說在家運動一定要慢慢等成果？成果需要時間，但我們看的不是結果，是進步。既然期望快點看見改變，在家運動也要加強運動的強度。 今天就來看看在家運動練翹臀加強版，為什麼說微進階呢？因為真的不是很困難的動作，絕對是一般人可以完成的，但是練起來更有效。 來作工囉！注意事項在影片下方 在家運動—翹臀篇 jump squats 影片裡我還外加了阻力帶增加這個動作的強度，不過其實沒有阻力帶的情況下這個動作其實就已經算是蠻高強度的在家運動動坐了。這個動作的做法很簡單，就想像成開合跳和深蹲的結合。先深蹲，站起的時候用跳的，雙腿、雙臂打直。這個動作除了訓練臀、腿外也是超棒的燃指動作！ ⚠️ 特別注意向下蹲的時候，雙腿和臀部用力撐開阻力帶，保持膝蓋指向腳指指尖。 延伸閱讀：在家練翹臀前一話 在家運動—翹臀篇 lateral hamstring curl 這個動作是單腳左右滑動橋式，跟之前的單腳提腿滑動橋式很像，只是不是前後滑動，改成左右滑動。 先是雙腿屈膝撐起成橋式，SlideFit 置於一隻腳下，腿向外將 SlideFit 推出，讓阻力在往外推的過程，助力在向回拉的時候。這樣還可以訓練到容易鬆垮的大腿內側。 如果使用一般滑板則起始點不拘，但是沒有阻力強度會比較弱，建議做雙倍(一邊至少40下)或是增加滑板重量。 ⚠️ 特別注意橋不要塌，屁股要認真的向上頂，維持一條斜線。 延伸閱讀：在家運動就能跟著健身教練一起不增量塑形，練出翹臀 在家運動—翹臀篇 swivel raise 有些東西是天生無法改變的，例如肌肉起使和結束的位置。亞洲女身的身形通常比較難練出蜜桃臀就是因為我們有長(ㄔㄤˊ)屁屁。也就是我們臀部的肌肉到更接近大腿的地方才結束，很像屁股下垂。所以如果要練出蜜桃臀就要讓臀部上側更長肉，臀部下側更緊實。但屁股蛋下面這塊小月亮如贅肉般的存在真得很難練到！這個動作就是專攻這討厭的臀底月亮臀，讓它變得緊實看不見。 四腳著地，把腿向後身直向上抬到最高，放下時先不回歸原位，把腿向外旋轉，上半身不動，膝蓋盡量指向外側，再次抬起抬到最高，放下歸回原位然後再重複動做。 ⚠️特別注意這個動作跟上次介紹的donkey-kicks 一樣，背要打直。腰和背只做平衡，切忌用力，不可以下坳、塌陷。如果做完會腰痠背痛代表姿勢有誤，健一在鏡子前面執行並且減慢速度。不用急著做得快，有到位最重要不然做白功。 在家運動—翹臀篇 single leg weighted squats 上次介紹了大家綁阻力帶做負重深蹲，這次換成單腳負重深蹲，讓你強度直接乘以二。如果不靠牆的話是沒有辦法做到單腳的，所以雪莉靠 SlideFit 輔助。從蹲姿開始，讓SlideFit在向上推得時後產生阻力，與地心引力加成。如果使用一般滑板則起始點不拘。 在家運動—翹臀篇 outward pointing weighted squats 跟上次介紹的負重深蹲非常像，但這次要確保稍微外八，這樣會更加著重於臀部外側的肌肉，運動的時候其實只要動作越針對特定區塊，就會越有效。雪莉依然用SlideFit調整姿勢，而且外八深蹲沒有輔助時在容易重心不穩。一樣從蹲姿開始，讓SlideFit在向上推得時後產生阻力，與地心引力加成。如果使用一般滑板則起始點不拘。如果覺得強度不足可以增加啞鈴重量、阻力帶、SlideFit 輪子的阻力強度。 ⚠️ 特別注意膝蓋不要向內變X型腿。向下蹲的時候，雙腿和臀部用力撐開阻力帶，保持膝蓋指向腳指指尖。向上推站起的時候膝蓋還是要保持向外，腿要到完全打直。 這些動作不使用器材或是用一般滑板都可以做的。如果有興趣跟雪莉一樣用SlideFit輔助的話這邊也提供連結給大家 另外雪莉在Instagram上有跟廠商爭取到 SlideFit 限時的9折折扣碼也提供給大家喔！11.05.23–11.30.23 結帳輸入 「cherie100」折100元；11/5-11/19有雙11特惠價，並加贈$100購物金 (購物金限下次消費使用，需為官方網站之會員，訂單完成後，自動歸戶至會員帳號內) 大家一起快速練出圓屁屁、美美的翹臀吧！ 延伸閱讀：冬天也要馬甲線！一個禮拜在家練出令人稱羨的腹肌 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 https://www.instagram.com/cheriearia/ #翹臀 #居家健身 #減肥 #減脂 #體態 #塑形 #在家運動 #athomeworkout #fitness

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