心之所向，身之所往。

你知道你內心的嚮往嗎？🚶🏼‍♂️🚶🏼‍♀️ - Ally教練的 🔻90天改造新我計畫🔻 https://goo.gl/mHrcp9 #nyc #ny #thehighline #wiwtoday #ootd #taiwangirl #vscoedit #lifestyle #lifeblogger #台北 #中山區 #健身教練 #健身女孩 #減重 #減脂 #ally教練 #餃兒日常 #瘦身減肥 #馬甲線訓練 #翹臀 #travel #trx #workout #fitness #體態雕塑 #餃兒碎碎念 #today

北部9間必訪景觀餐廳，不只北海岸，山景、湖景全都包辦，來場超放鬆下午茶吧！

現在姐妹聚餐不只要有美食、甜點能擄獲人心，美美的餐廳和厲害的景觀也是必備要素。好拍照又能看景散心，開闊的空間更讓人可以輕鬆地聊天大笑！光是北部區域，從海景、山景、湖景，甚至想要看飛機通通都能滿足你，快來挑選一間～下次就約這些地方吧！ 北部景觀咖啡廳推薦1：山上聊 位在陽明山上的「山上聊」，跟其他咖啡廳不同的是這裡的風景非常遼闊，窗邊的位子可以一覽整個大台北的景致，白天晚上各有不同的風情，白天可以眺望山景，傍晚從吧檯觀看外面的夕陽和海平面更是夢幻！ https://www.instagram.com/p/CG_xAe9pFmI/ https://www.instagram.com/p/CIHhyhxHM2F/ 山上聊的地點非常隱密，建議把車停在外面一點，再沿著小路走進去，就可以找到獨棟的咖啡廳，雖然隱密，但風景絕對值得你多走一段。 https://www.instagram.com/p/CLBu-o_noxe/ https://www.instagram.com/p/B5pxsHGnPO7/? Info. 地址：台北市北投區竹子湖路3-17號 時間：12:00～18:00 （週二公休） 北部景觀咖啡廳推薦2：生活在他方夜貓店 除了夜景、小酌，貓空的夜生活也少不了間咖啡廳，「生活在他方 夜貓店」就是一間甜點、輕食都具備的咖啡廳，店內還有販售書籍，喝咖啡之餘，即使一個人也可以看看書，享受獨處時光。 https://www.instagram.com/p/CITTmpfHBLv/ 戶外的座位區，同時也是寵物友善空間，可以帶上毛孩一起喔！ Info. 地址：台北市文山區指南路三段40巷8-5號 時間：12:00～02:00（週一二公休） 北部景觀咖啡廳推薦：拾浪咖啡 如果只想待在室內看海景不想吹海風的你，這間絕對是你的最佳首選！一樓以及二樓皆有大片窗戶，坐在室內就能清晰的看見如鑽石般波光粼粼的海面非常夢幻！想拍出更親近海岸的照片時也能走到二樓室外，坐上店家貼心預留出的海景第一排，絕對能瞬間讓你變成美照富翁。 https://www.instagram.com/p/Cu8cXZpRgLW/? https://www.instagram.com/p/CuhBFhavb82/? （圖片來源：@rou0714_） 另外若覺得候位時間太長也可以選擇繞到店家後方空間，簡單的水泥牆搭配上天空、海岸的藍，也是出大片的絕佳場景呦！不過拾浪咖啡目前無接受訂位，每人低消為$250元，期間用餐時間兩小時且現場附設停車空間，更多詳情請至店家詢問。 （圖片來源：@omni__x.x） Info. 地址：新北市三芝區陳厝坑76之1號 北部景觀咖啡廳推薦：聽濤cafe 聽濤Cafe位於瑞芳海岸邊，營區改造的聽濤cafe非常特別，從外觀看還以為是什麼秘密基地呢！迷彩的獨棟建築可以一覽山海景觀，而後方就是著名的觀海步道「鼻頭角稜谷步道」，喜歡戶外活動的朋友可以安排在一起造訪喔！ https://www.instagram.com/p/Cfqu9mar9y4/ 從東北角鼻頭步道往下一看就能看到絕美的山海佳景，整個身心都被療癒了起來！ 這裡的彩虹階梯也是必拍的景點之一喔，一面望海，一面望山的風景真的很值得一來！ Info. 地址：新北市瑞芳區鼻頭路99號之3 時間：09:00～17:00 北部景觀咖啡廳推薦：Bossa Nova 淺水灣沿岸綿延的海岸線，舒適的沙灘，不論是看夕陽還是玩水踏浪，都吸引不少觀光客前來，Bossa Nova就位在濱海步道上，除了海景第一排，餐廳裡濃濃的地中海風情，度假氛圍滿點。 這裡的裝潢、音樂、餐點都很chill，一到店裡就是滿滿的度假氛圍，假日建議早點去才會有好位子！ Info. 地址：新北市三芝區土地公坑路54之6號淺水灣旁 時間：11:00～23:00 北部景觀咖啡廳推薦：夢想地圖cafe海景會館 一樣位在北海岸的夢想地圖cafe海景會館，從馬路邊進來，歐式的門面和藍白相間的配色，已經讓人感受到滿滿的海島風情，走到餐廳的另一頭，就是木棧板和沙發座椅，面向著整片大海，從二樓看出去的風景更是遼闊，不管是夏季還是冬季都超適合來這裡看海散心。 https://www.instagram.com/p/CH4PzyLHjnF/ https://www.instagram.com/p/CGKmoSjn9pT/? Info. 地址：新北市三芝區北勢子41號 時間：11:00～19:00 （週三公休） 北部景觀咖啡廳推薦：第三航廈咖啡廳 你是否也在想念可以出國的美好時光呢？雖然現在還無法出國度假，但可以來第三航廈咖啡廳看飛機起降過過乾癮，就位在桃園機場附近的第三航廈咖啡廳是飛機迷必來的口袋名單之一，二樓的戶外座位能夠超近距離的看到飛機，還能感受到震撼的引擎聲，拍照起來也很壯觀。 Info. 地址：桃園市大園區埔心村海豐坡15鄰6-3號 時間：15:00～24:00 （假日10:00～24:00） 北部景觀咖啡廳推薦：Z cafe 新竹尖石鄉的Z cafe相信大家也不陌生，鄰近內灣老街、吊橋等景點，被群山環繞、視野十分遼闊。走進咖啡廳裡，玻璃屋一望出去就是整片鬱鬱蔥蔥的山景。 https://www.instagram.com/p/C7OI_eEy1-k/ 除了玻璃屋，咖啡廳內還有提供餐點、甜點及桌遊可以玩，很適合帶家人或朋友一起來聚會放鬆。 Info. 地址：新竹縣尖石鄉錦屏村8鄰那羅42-1號 營業時間：11:00～18:00 （每週三及週四公休） 北部景觀咖啡廳推薦：二泉湖畔咖啡 從照片看起來就像風景區的二泉湖畔咖啡，不只大面落地窗採光超好，外面的水池與峨眉湖景連成一線，看著水面因風吹出漣漪的樣子，而療癒人心。 https://www.instagram.com/p/CnVv-anvuNM/ Info. 地址：新竹縣峨眉鄉湖光村12寮21-6號 營業時間：11:00～17:00（週一、二公休） （暫停營業）Papa在三芝 Papa在三芝是一間半戶外的咖啡廳，彷彿就像沐浴在大自然裡，藤蔓搭起的屋簷、咖啡廳的戶外躺椅，都讓人有種來到鄉下小鎮的錯覺，寬敞的座位，氣氛非常放鬆，是看景聚會的好地方。 https://www.instagram.com/p/BZshjxulgPY/? 很有個性Papa在三芝沒有固定的營業時間，每個月會在臉書公布營業時間，大家記得先看好時間再預約前往喔！ https://www.instagram.com/p/CFCX0DYJAIW/? Info. 地址：新北市三芝區陳厝坑76之1號 看完之後大家更喜歡去海邊還是山裡的咖啡廳呢？無論是哪種只要能好好放鬆、遠離塵囂的都是很棒的選擇！現在就揪上朋友，一起來趟放鬆旅程吧～～～ 延伸閱讀 👉【新竹】秋季限定隱藏版黃金打卡點，曬柿餅、拍柿餅海，來一趟讓你大豐收！ 👉【八里】只去淡水就太遜！浪漫左岸景點TOP6，週末輕旅行來這就對了 👉連在地人都不知道！藏在「台北城」裡的8處拍照秘境景點，帶你翻山越嶺找秘境 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #Bossa Nova #Papa在三芝 #二泉湖畔咖啡 #北部咖啡廳 #台北咖啡廳 #夏日出走計劃 #夢想地圖cafe海景會館 #山上聊 #拾浪咖啡 #新北咖啡廳 #新竹咖啡廳 #景觀餐廳 #桃園咖啡廳 #生活在他方夜貓店 #第三航廈咖啡廳 #聽濤cafe 

【台中髮廊】台中髮廊推薦蒂蒂 /型男製造所

【型男養成- 剪髮篇】 💇🏼💇🏼💇🏼💇🏼💇🏼💇🏼💇🏼💇🏼💇🏼💇🏼💇🏼 上面的小細節 易抓型 不難整理👍🏻 怎麼吹怎麼好看 ，完全好整理的髮型 🙋🏼‍♀️ 不喜歡抹瓶瓶罐罐的造型品趕緊預約找蒂蒂 依照你的臉型與頭型客製化設計髮型❤️ 位置位於台中公益路上 歡迎加line詢問 ：@lhi9294i(前方記得➕@） #台中設計師DIDI #頭皮保養 #頭皮去角質 #髮品 #保養品 #髮型 #髮廊 #俐落短髮 #好整理 #帥氣 #剪髮推薦 #韓系穿搭 #台中男士理髮 #台中型男改造 #台中設計師推薦 #男士剪髮 #台中理髮推薦 #台中型男 #蒂蒂設計師 #蒂兒 #男士漸層 #台中剪髮 #台中燙髮 #燙型 #蒂兒作品 #短髮髮型 

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#改造項目- 色彩設計 髮色- 粉紫暈染漸層 🙌🏻 -- 特殊色 灰 霧 粉色系都是必需漂退的。 別害怕傷害選擇對的保養品，定期月份深層保養修護都可以為好看髮型加分～ — 美美很重要 ，保養更重要 🌟 愛美女人頭髮是我們第二張臉 找yuki變化妳的美 - - 更多作品傳送門🚪 https://www.instagram.com/yukihairstyle 提前預約/諮詢方式line @exk8115p +@ 🌵 

新的頭髮長出來頭髮完全是兩個顏色😩 布丁頭一個月終於受不了，

新的頭髮長出來頭髮完全是兩個顏色😩 布丁頭一個月終於受不了，所以連假又去找 @jerry.goddess 改造🥳🥳 這次染的髮色是深深深深藍挑染霧灰，所以看起來是霧霧灰灰黑黑藍藍的感覺～ 因為前面漂了2次，所以多少還是會褪色，但是不會褪到金色～而是偏淺的霧灰黑色🥰🥰超愛～～～～～～～ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ //頭髮👉 IG🔎 @jerry.goddess //隱眼👉 IG🔎 @kounijiwa_ ............ ............. ............. ............ 🔎dé PLACE 電話：02-2711-0611 地址：台北市大安區敦化南路一段161巷69弄5號 捷運：忠孝敦化站2號出 營業時間： 平日：14:00~23:30 週五：14:00~1:30 週六：12:00~1:30 週日：12:00~23:30

煥然一新～「楓糖紫紅色」

因為實在太厭煩自己乾黃枯燥的頭毛，決定跑來找SAWA @se9321 求救，實在很猶豫染紫色系還是紅色系，而且又想到時布丁頭別太明顯。貼心的SAWA推薦我染能讓肌膚更顯白的「楓糖紫紅色」，染完之後髮質變好了，且更有層次線條感，韓系中帶點甜美感，真的好喜歡喲❣️～推薦來台北美髮可以找 👇👇👇 美美ᴰᴱᴿ設計師🌺SAWA🌺 🅸🅶🔍 @se9321 - - 📍 NYHB紐約時尚美學沙龍-復興店 🏠 104台北市中山區復興北路380巷6弄19號(捷運中山國中站） ⏰週一~週日​10:30~ 19:30 - ☎️02-25182558 - #紐約時尚美學沙龍 #nyhbhairsalon #大安區 #台北 #專業美髮沙龍 #髮廊 #剪髮 #染髮 #專業 #珊珊愛分享 #中長髮 #質感 #捲髮 #改造 #染髮 #台北髮型設計師推薦 #髮廊 #髮型 #髮型設計 #韓系 #Hairsalon #color #線條 #紫紅色 #taipei 

初壹十五green burger 素漢堡 #1.印度香饌鮮蔬

初壹十五green burger 素漢堡 #1.印度香饌鮮蔬咖喱🍛：超好吃的。 份量剛好。 #2.墨西哥辣味雞排堡：超好吃的。必吃。 #3.薯條：爽脆。 #4.好事花生牛排堡 *這家的漢堡會吃了感動，沒吃會想念的。 #素漢堡#台北蔬食#蔬食料理 #蔬食生活 #健康#健康飲食#增肌減脂#減脂#增肌#減脂餐#減脂日記#瘦身#營養早餐#台北#蛋白質#台北美食#運動#飲食#飲食日記#飲食控制#台北景點#台北早午餐#多喝水#水#改造計畫

｜電影｜《就愛斷捨離》放下才能夠放過自己

這部泰國電影ฮาวทูทิ้ง，今年在台灣選在情人節當天上映，卻不是那種甜膩膩的劇情，而是透過「斷捨離整理術」，要大家放下過去，繼續往前的故事。 剛從瑞典回國的設計師Jean（Aokbab 飾）想要改造家裡，崇尚極簡風的她，想要把所有不需要的東西全部丟掉，於是她開始用『斷、捨、離』整理術來處理家裡的東西。在整理的過程中，她發現了前男友Aim哥（Sunny 飾）的舊物，她決定要還給前男友，向過去道別，但卻發現這一切看似簡單，卻沒那麼容易⋯⋯ （圖片來源：yahoo! 電影） 一開始，斷捨離整理術的發明者說：要把拿在手上不再怦然心動的東西丟掉，Jean毫不猶豫的把所有東西塞進垃圾袋，包括朋友送她的禮物，直到她朋友告訴她，這樣不把別人當一回事，她才決定要把和其他人相關的東西，全都還回去，其中也包括她曾經拋棄過的前男友。 （圖片來源：yahoo! 電影） 《模犯生》的天才少女小琳Aokbab出演女主角，不僅僅是演員，也是一位模特兒，在這部電影中幾乎都是較沈重的內心戲：面對前男友的譴責、爸爸的無情、媽媽的固執，以及朋友的誤會，讓Jean很難在「留下或是丟掉」中做選擇。 （圖片來源：yahoo! 電影） 飾演前男友的Sunny演起憂鬱小生駕輕就熟，雖然嘴上說走就原諒了Jean的不告而別，也交了新女朋友，心中卻始終無法釋懷Jean無情的對待。 （圖片來源：yahoo! 電影） 斷捨離整理術 1. 設定目標 尋找靈感 2. 不要懷念過去 3. 不要有太多感覺 4. 別動搖要無情 5 .不要增加東西 6. 不要留戀 （圖片來源：yahoo! 電影） 這部電影有趣的地方是，女主角並不是受害者，而是男主角狠狠的被女主角給甩了，而女主角不敢面對前男友。雖然劇情有些沉悶，但卻非常寫實——人們最害怕的就是「面對」。 東西丟掉並不代表就能夠忘記過去的一切，也許人們都習慣用這種方式來逃避，看見自己想看見的，聽自己想聽的，以為得到了原諒就可以沒有愧疚地繼續前進，以為留著念想那個人就可能還會回來。 不在乎的東西再好，都只是垃圾；在乎的東西再舊，都視如珍寶。真正的斷捨離是要能夠「放下過去」，而不是「眼不見為淨」，無論是被傷害或是傷害別人，都要能夠面對，才能放過自己。 Netflix——就愛斷捨離 更多詳細內容請至 ＠薇薇公主 想看各種影視剪輯請至Bilibili @我本是女嬌娥

「X！不小心打翻了」8樣日本創意「超逼真食物模型」變整人道具，這樣的悲劇一點都不嫌麻煩！

大家常常可以看到餐廳門口擺著各種食物模型，逼真的模樣讓人忍不住食指大動，不過食物模型可不是只能用在餐廳裡喔！於1932年創業的日本老字號食物模型公司IWASAKI，由於新冠疫情導致訂單大減，因而將食物模型改造成各種創意商品，吸引了網友的目光。不僅外觀吸睛看起來趣味十足，甚至利用模型逼真傳神的特性，還可以拿來整人呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/985432 1.翻倒的咖啡 飲料打翻絕對是最麻煩的悲劇，尤其倒在文件或是電腦上更是令人崩潰。這款咖啡模型就很適合買來惡整同事，咖啡的光澤和流出來的形狀都做得很自然，不仔細看真的會被騙過去啊！ （圖片來源：iwasaki） （圖片來源：twitter@IWASAKI_SAMPLE） https://www.popdaily.com.tw/japan/965254 2.蛋包飯 這款蛋包飯模型有夠誘人，煎蛋的紋路和蕃茄醬的濃稠感都還原得很到位，是不是也很適合拿來整人啊～蛋包飯突然出現在辦公桌上，看起來突兀又好笑，也很適合放在盤子上偽裝成自己親手做的美味料理，端出來惡整身邊的人。 https://www.popdaily.com.tw/japan/44979 3.味增湯手機架 這款打翻的味增湯很特別，除了拿來整人之外，還能變成手機支架。讓手機靠著碗並用倒出來的豆腐塊擋住，就可以把手機立起來。把手機和味增湯放在一起，想想都令人覺得緊張，沒想到還能有這樣的用途呢！ （圖片來源：iwasaki） https://www.popdaily.com.tw/japan/602613 4.霜淇淋磁鐵 打翻系列還有霜淇淋造型，霜淇淋的內部含有磁鐵，可以拿來吸附迴紋針等小物，高聳的餅乾部分還能用來掛東西，兩種用途超方便，實用之餘又趣味十足。 （圖片來源：iwasaki） https://www.popdaily.com.tw/japan/938354 5.飯糰筆筒 梅子、鮭魚、昆布三種基本口味的飯糰套組，不注意還以為是誰的午餐便當。其實每個飯糰上都有一個小洞，可以當作筆筒使用，此外便當內還會附上一小塊醃蘿蔔，背後有吸磁可以固定便條紙，是不是可愛又實用啊！ （圖片來源：iwasaki） 除了飯糰之外還有牛排造型的筆筒，厚實的牛排被煎得滋滋作響，感覺隔著螢幕就能聞到牛排的香氣呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/664356 6.布丁碟子 鮮嫩可口的Q彈布丁，充滿昭和的復古風情，看了令人垂涎欲滴。除了布丁還會附上小鐵盤，可以拿來裝小物之外，也很適合放在店面的結帳處當作收銀盤使用，超吸睛的造型保障讓人印象深刻。 （圖片來源：iwasaki） https://www.popdaily.com.tw/japan/1004019 7.杯子蛋糕瓶蓋 杯子蛋糕竟然可以變身成瓶蓋！把它套在寶特瓶瓶蓋上，就不怕和別人的飲料搞混，分不清哪一瓶是自己的。一共有三種造型的杯子蛋糕，每一款都小巧可愛卻又不失精緻。 （圖片來源：iwasaki） https://www.popdaily.com.tw/japan/1005294 8.食物手機殼 這款手機殼有披薩和蘋果派兩種造型，滿滿的餡料看起來都超美味，接聽電話時絕對會吸引眾人目光。不過這款只有附模型和皮革，大家需要自備透明手機殼，再將皮革粘上去。 （圖片來源：iwasaki） https://www.popdaily.com.tw/japan/722724 沒想到食物模型可以變得這麼有趣，有機會一定要買來整整身邊的親朋好友。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #IWASAKI #仿真食物 #日本 #日本創意食物模型 #日本小物 #日本生活雜貨 #日本雜物 #日本食物模型 #模型 #生活娛樂 #道具 #食物 #食物模型 #食物模型整人 

【台中設計師】型男製造所

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心之所向，身之所往。

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北部9間必訪景觀餐廳，不只北海岸，山景、湖景全都包辦，來場超放鬆下午茶吧！

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【台中髮廊】台中髮廊推薦蒂蒂 /型男製造所

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煥然一新～「楓糖紫紅色」

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｜電影｜《就愛斷捨離》放下才能夠放過自己

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「X！不小心打翻了」8樣日本創意「超逼真食物模型」變整人道具，這樣的悲劇一點都不嫌麻煩！

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｜電影｜《就愛斷捨離》放下才能夠放過自己

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【台中設計師】型男製造所

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