人氣爆棚!來自台灣銷售超狂磅蛋糕「波波諾諾bobonono」年銷超過10萬條!

Bake The World a Better Place 磅蛋糕四大人氣排行榜：窯烤地瓜、包種茶梅、香蕉核桃、檸檬鳳梨 獨家首創「物理函數烘焙法」ㄕㄨㄚˋ嘴一口口魔力自然零化學添加台灣味，堅持數據說話、嚴選在地食材、回歸食物本質、減量、減塑 環境友善包裝。 創意吃法口袋名單加一 酸甜芒果、清爽洋芋沁涼搭配 創造夏季多層次味蕾饗宴 7/15網路商店開站、會員滿額免運 振興券8/1上線、滿額優惠10%現抵 以零化學添加天然在地食材及友善環境包裝，深受廣大消費者認同及愛戴，在彌月及喜餅圈造成轟動、網路口碑熱門推薦，擁有「烘焙界無印良品」美譽，來自台灣的專業獨立烘焙品牌「波波諾諾bobonono」於2011年創立，品牌創立源起「想要做糕點給身旁的家人朋友」的單純心意，回歸食物本質、體現細節堅持，Alex及Yoyo兩位創辦人從科技跨界烘焙領域，從磅蛋糕起家，推出後快速在彌月市場造成迴響，後續更開拓手工餅乾產品，並於2018年正式跨足喜餅市場，隨後2019年即以一間獨立實體門市創下磅蛋糕年銷量破10萬條、手工餅乾年銷量破百萬片的超狂佳績！品牌創立近10年、發跡網路後以獨立實體門市締造驚人銷售佳績，台灣在地職人級烘焙品牌波波諾諾bobonono以獨家的烘焙製作法，堅持不使用化學添加物，運用環保紙材、減塑減量的包裝設計。品牌精神「Bake The World a Better Place」，就是希望能打造一份屬於這個世代的禮，位於台北市金山南路的全新門市，老友感的暖色系設計，彷彿偷偷按下慢速鍵，享受這都市叢林珍貴的「慢時光」。一盒磅蛋糕累計了10年的專業烘焙經驗、陪伴每個人的重要時刻，首次舉辦公開媒體活動，從食材烘焙法、包裝、門市、服務，全方位亮點全揭露，帶你深度探索波波諾諾，現場更示範夏季「磅蛋糕-創意混搭吃法」，磅蛋糕放上鹹奶油加熱，搭配夏季芒果、沁涼冰淇淋與清爽洋芋入菜，冷、熱、甜、鹹譜出味蕾交響曲！此外，為提供消費者更多元的服務，首度創立官方網路商店，並因應振興三倍券加碼推出相關優惠，邀請消費者一同品嘗磅蛋糕帶來的幸福溫度。 yum yum濕潤厚實口感 磅蛋糕樸實外表隱藏ㄕㄨㄚˋ嘴魔力 吸引老饕一再回訪人氣排行榜：窯烤地瓜、包種茶梅、香蕉核桃、檸檬鳳梨 多重滋味綻放 甜香氣息在口中縈繞外表低調樸實卻美味得讓人停不下來，使磅蛋糕成為不可或缺的甜點選擇，波波諾諾bobonono耗時數年研發獨家「物理函數烘焙法」，每一項新品開發至少經過2個月以上研究時間，以獲取最精準數據，打造yum yum濕潤厚實迷人口感，結合在地食材打造多款風味選擇，累積不少老饕顧客一再回訪。 四大磅蛋糕人氣排行榜  窯烤地瓜磅蛋糕：將烤地瓜去皮打泥入餡，綿密地瓜與紮實磅蛋糕完美融合，焦糖般的香甜滋味在口中迴盪。 「物理函數烘焙法」打造用數據說話的磅蛋糕 咀嚼天然食材本質，波波諾諾bobonono嚴選在地原味 用烘焙解構台灣的味道 全球食安危機頻傳，如何吃得安心，是每個人心中最關心的議題，近幾年更掀起「Clean Label運動」風潮，不添加人工化學添加物、資訊透明，引發食品界反璞歸真潮流。波波諾諾bobonono從磅蛋糕起家，相信「讓天然食材特質充分發揮，才是製作食物最好的方式」，並希望「台灣的好食材被看到」，創立近10年，不僅選用多樣豐富在地食材，更始終堅持「只以食物製作食物」食材內容看得見！憑藉著創辦人科技專業技術背景，將烘焙廚房改造成專業實驗室，以品牌獨家首創「物理函數烘焙法」，打造出用數據說話的磅蛋糕及手工餅乾！  「物理函數烘焙法」堅持只以食物製作食物 「精準控制各項物理條件」是波波諾諾bobonono烘焙的核心概念，我們將溫度、時間、比例、製程順序等各項變異數進行實驗測試，再根據每樣天然食材的特質設計不同參數，精準控制物理條件及每一項數據，以達到不使用化學添加物，仍能製作出品質優異且穩定的烘焙。過程中必須嚴守”客觀”、”科學”原則，不斷發現問題、解決問題，並從中累積經驗和知識，找出最佳烘焙函數。  嚴選在地食材 為什麼看到綠色蛋糕就是日本抹茶而不是台灣的包種茶？長距離運送進口食材，容易造成食物耗損，波波諾諾bobonono嚴選台灣在地優質食材，例如:北部坪林的文山包種茶、宜蘭三星蔥、雲林蓬萊米、南投鹿谷凍頂烏龍茶及水里青梅、台南鳳梨、屏東檸檬及香蕉等，擷取台灣的味道融入各地人文風情，並回饋在地農業、減少碳足跡排放，未來，波波諾諾bobonono將持續以優質在地食材，創造令人驚喜的作品。 國際、國家雙認證 減量、減塑雙指標 環境友善包裝 準備一份屬於這個世代的禮 一份禮盒隱藏了多少包裝垃圾危機？我們這個世代要面對環境問題，下個世代將更無法迴避！環境友善是波波諾諾bobonono包裝的堅持與原則，符合國際、國家雙認證，堅持減量、減塑雙指標，採用環保大豆油墨印刷取代石油顏料，兼顧體面、生態、與食品保鮮，為下一代保存下一個美好的生活環境！波波諾諾bobonono以真材實料的內容物和友善環境的包裝，用心準備一份屬於這個世代的禮。 波波諾諾bobonono環境友善包裝  國際、國家雙認證: – 選用FSC國際認證紙材製作禮盒，不因包裝製作減少地球森林面積，有助於自然生態永續循環 – 符合行政院環保署「限制產品過度包裝」產品包裝之體積比值不得超過1規範，精準計算包裝空間配置，不刻意擴大外盒、墊高夾層，波波諾諾bobonono所有禮盒體積比約莫0.5左右。  減量、減塑雙指標 – 採用減量包裝設計，真材實料的產品就是禮盒最好的裝飾，並以裁切邊角料製作盒內襯板減少資源浪費。 – 所有禮盒皆使用紙材製作且不貼塑膠膜有利回收再利用，採用減少30%塑料薄型塑膜包裝兼顧環境與衛生，不附塑膠刀、餅乾不單片裝，從每一項細節著手，體現減塑理念。 暖色系「老友感」格調 敲敲按下慢速鍵 找回都市叢林的「慢時光」 「話家常」是服務關鍵 一盒磅蛋糕的故事 用心陪伴人生重要時刻 都市人步調快速，匆忙中常錯過生活中許多美好！波波諾諾bobonono位於金山南路的全新門市，門面設計簡約卻獨具質感，磚紅色大門及LOGO與兩旁的綠意盆栽、木頭長椅相呼應，給人一種愜意舒適感，一踏進門便被店內營造的暖色系氛圍吸引，唯美乾燥花、鎢絲燈泡、木質裝潢與金黃色磅蛋糕，暖色調設計與烘焙的香氣融合，為疲累的心撫上一絲溫暖與慰藉，店內裝潢以木頭、鍍鋅鐵與不加修飾的混凝土裸牆面組成，直率、不修邊幅反而更顯人味，一大片懷舊海棠壓花玻璃、復古馬賽克地磚為現代門市增添時代韻味，嵌上老靈魂找回熟悉的記憶，寬敞明亮的大空間方便人與人之間的交流，隨處可見綠色植物，更為這愜意空間增添些許生氣，透過大片玻璃窗，流洩出烘焙暖意，彷彿邀約匆忙的過客停下腳步，入內一同品味這座城市生活的溫度。 一盒磅蛋糕串聯波波諾諾bobonono與顧客之間的羈絆，紀錄陪伴你人生的每一個重要時刻！「話家常」是波波諾諾bobonono服務的精髓，面對每一個人的幸福時刻，透過與客人聊天的過程，傾聽訴求、挖掘需求，並藉由豐富經驗提供更精準的建議和資訊，與你共同解決煩惱，少了強迫推銷，多了自在相處的舒適感及齊心面對問題的革命情感，我們不僅僅只是商家與顧客的關係，更是彼此的夥伴，這是一種情感的延續，不僅是服務，更是陪伴。 7/15-7/19網路商店滿額免運 8/1-9/31振興三倍券優惠滿NT$3,000現抵NT$300 為支持政府響應振興，並因應消費趨勢，波波諾諾bobonono特別開設網路商店，為消費者提供更加多元服務，縮短品牌與顧客的距離，自7月15日至7月19日，歡慶網路商店開站推出優惠，凡加入LINE@會員並消費滿NT$750即享免運優惠；此外，針對振興三倍券也推出相對應折扣方案，8月1日至9月31日期間，凡至實體門市消費滿NT$3,000現抵NT$300、滿NT$6,000現抵NT$600，以此類推買越多折越多，與消費者幸福歡度2020。 • 磅蛋糕 ＃窯烤地瓜磅蛋糕 Sweet Potato 原料：台農57號地瓜、麵粉、新鮮雞蛋、奶油、糖、牛奶 尺寸：16.5 x 7 x 8 公分 / 重量：545公克 ＃包種茶梅磅蛋糕 Green Tea Plum 原料：坪林包種茶葉、南投梅子、麵粉、新鮮雞蛋、奶油、糖、牛奶 尺寸：16.5 x 7 x 8 公分 / 重量：470公克 ＃香蕉核桃磅蛋糕 Banana Walnut 原料：屏東香蕉、核桃、麵粉、新鮮雞蛋、奶油、糖、鹽 尺寸：約為 16.5 x 7 x 8 公分 / 重量：550公克 ＃檸檬鳳梨磅蛋糕 Lemon Pineapple 原料：麵粉、奶油、雞蛋、砂糖、鳳梨乾、檸檬汁、蘭姆酒、檸檬皮 尺寸：16.5 x 7 x 8 公分 / 重量：486公克 ＃黑巧克力磅蛋糕 Dark Chocolate 原料：比利時70.5%黑巧克力、可可粉、咖啡粉、麵粉、新鮮雞蛋、奶油、糖、牛奶 尺寸：約為 16.5 x 7 x 8 公分 / 重量：500公克 ＃經典原味磅蛋糕 Classic 原料：奶油、新鮮雞蛋、麵粉、糖、牛奶、杏仁粉 尺寸：16.5 x 7 x 8 公分 / 重量：465公克 • 手工餅乾 ＃柚香烏龍 Grapefruit Oolong 原料：鹿谷凍頂烏龍茶葉、蜜漬柚子絲、麵粉、奶油、糖、牛奶 ＃燕麥葡萄乾 Raisin Oatmeal 原料：燕麥、葡萄乾、核桃、麵粉、奶油、糖、新鮮雞蛋、微量肉桂 ＃巧克力玉米脆片 Chocolate Cornflake 原料：比利時70.5%黑巧克力、玉米脆片、奶油、麵粉、新鮮雞蛋、糖、可可粉、鹽 ＃起司開心果 Pistachio Cheese 原料：哈伐第乾酪、開心果、奶油、麵粉、新鮮雞蛋、糖、鹽 ＃芝麻脆餅 Sesame Crisp 原料：黑芝麻、白芝麻、新鮮雞蛋、麵粉、奶油、糖 ＃肉桂脆餅 Cinnamon Crisp 原料：肉桂粉、檸檬汁、天然香草莢、麵粉、奶油、新鮮雞蛋、糖、牛奶、鹽 ＃香蔥米餅 Scallion Puffed Rice 原料：麵粉、奶油、砂糖、雞蛋、蓬萊米香、乾燥三星蔥、鹽、胡椒 ＃鳳梨椰子 Pineapple Coconut 原料：奶油、麵粉、砂糖、台南鳳梨乾、牛奶、椰子粉、玉米片、椰子絲、檸檬汁 • 商品禮盒 [長條] 蛋糕禮盒  內容：無切片單一口味磅蛋糕  口味選擇：檸檬、地瓜、茶梅、香蕉、巧克力、原味  蛋糕尺寸：w16.5 x h7 x d8 cm  蛋糕重量：460 – 540 g，依口味不同而異  禮盒尺寸：w18.5 x h9.7 x d7.5 公分  售價：NT$320 – NT $350 [6入綜合] 蛋糕禮盒 內容：檸檬鳳梨、黑巧克力、窯烤地瓜、包種茶梅、香蕉核桃、經典原味，各1片 禮盒尺寸：w18.5 x h9.7 x d7.5 公分 售價：NT$250 [10入綜合] 蛋糕禮盒  內容：檸檬鳳梨、黑巧克力、窯烤地瓜、包種茶梅、香蕉核桃，各2片  禮盒尺寸：w26.5 x h10.3 x d7.6 公分  售價：NT$390 [16片] 小餅乾禮盒 內容：巧克力玉米脆片、燕麥葡萄乾、柚香烏龍茶、起司開心果，各4片 禮盒尺寸：w26.5 x h10.3 x d6 公分 售價：NT$310 [16片] 大餅乾禮盒 內容：甜肉桂脆餅、芝麻脆餅、香蔥米餅、鳳梨椰子，各4片 禮盒尺寸：w26.5 x h10.3 x d6 公分 售價：NT$330 [暮光紫] 餅乾蛋糕禮盒 內容：蛋糕：檸檬鳳梨、黑巧克力、窯烤地瓜，各2片/餅乾：巧克力玉米脆片、柚香烏龍茶、燕麥葡萄乾，各4片 禮盒尺寸：w23 x h17.3 x d7.5 公分 售價：NT$490 [仲夏綠] 餅乾蛋糕禮盒  內容：蛋糕： 檸檬鳳梨、黑巧克力、窯烤地瓜、包種茶梅，各2片/餅乾： 巧克力玉米脆片、燕麥葡萄乾、柚香烏龍茶、起司開心果，各4片  禮盒尺寸：w23 x h21.5 x d7.5 公分  售價：NT$660 [胭脂紅] 餅乾蛋糕禮盒  內容：蛋糕： 檸檬鳳梨、黑巧克力、窯烤地瓜、包種茶梅，各2片/餅乾： 巧克力玉米脆片、燕麥葡萄乾、柚香烏龍茶、起司開心果，各4片  禮盒尺寸：w23 x h21.5 x d7.5 公分  售價：NT$660 [暮光紫] 餅乾禮盒 內容：餅乾-巧克力玉米脆片、燕麥葡萄乾、柚香烏龍茶、甜肉桂脆餅、芝麻脆餅、香蔥米餅，各4片 禮盒尺寸：w23 x h17.3 x d7.5 公分 售價：NT$490 [仲夏綠] 餅乾禮盒 內容：餅乾-巧克力玉米脆片、燕麥葡萄乾、柚香烏龍茶、起司開心果、甜肉桂脆餅、芝麻脆餅、香蔥米餅、鳳梨椰子，各4片 禮盒尺寸：w23 x h21.5 x d7.5 公分 售價：NT$660 [胭脂紅] 餅乾禮盒 內容：餅乾-巧克力玉米脆片、燕麥葡萄乾、柚香烏龍茶、起司開心果、甜肉桂脆餅、芝麻脆餅、香蔥米餅、鳳梨椰子，各4片 禮盒尺寸：w23 x h21.5 x d7.5 公分 售價：NT$660 • 磅蛋糕-創意混搭吃法 #芒果冰淇淋磅蛋糕 •原味磅蛋糕1片•有鹽奶油5g•芒果1顆 1.將新鮮芒果切成1cm小丁備用 2.把鹹奶油塊放入平底鍋中均勻塗抹融化，再放入原味磅蛋糕，小火雙面煎至焦糖色(小火慢慢煎才不會過焦哦！) 3.挖一杓自己喜愛冰淇淋與新鮮芒果丁一起擺上就完成囉! #洋芋沙拉磅蛋糕 •原味磅蛋糕1片•有鹽奶油5g•洋芋沙拉1球•番茄醬1包 1. 把鹹奶油塊放入平底鍋中均勻塗抹融化，再放入原味磅蛋糕，小火雙面煎至焦糖色(小火慢慢煎才不會過焦哦！) 2. 擺上一杓洋芋沙拉，淋下番茄醬或自己喜歡沙拉醬就大功告成! 【關於 波波諾諾bobonono】 波波諾諾bobonono是台灣在地烘焙品牌，主要製作磅蛋糕及手工餅乾，因回歸食物本質及減量包裝等 理念，擁有「烘焙界無印良品」稱號。「bono」在義大利文是好吃的意思，希望每位客人都能吃得開 心、安心，品牌創立於2011年7月，創辦人Alex及Yoyo源自於「想要做糕點給身旁的家人朋友吃」的 單純心意，希望提供真正「好」的食物，從科技跨界烘焙領域，以專業的理科背景研發獨家烘焙法，堅 持只以食物製作食物零化學添加物，並嚴選豐富在地食材讓台灣好食材被看到，採用友善環境包裝準 備一份屬於這個世代的禮物，「Bake The World a Better Place」希望為下一代存下一個美好的生活 環境。 鈞勢國際公關Prestige #bobonono #包種茶梅 #喜餅 #彌月 #手工餅乾 #檸檬鳳梨 #波波諾諾 #波波諾諾bobonono #烘焙界無印良品 #物理函數烘焙法 #磅蛋糕 #窯烤地瓜 #香蕉核桃 

日劇複習時間｜2012冬季日劇

Gin每季日劇，都會挑幾部想看的來追， 一追下來也好多個年頭，現在來個大複習，看看我到底看過哪些日劇吧？ 1.分身 東野圭吾是推理小說家，但這本書應該更接近內心自述的描寫， 複製各種動物不稀奇，但若有一天出現複製人，而自己就是複製人的時候，事情會變成怎樣？ 即便倫理崩壞，人類變成實驗樣體也不會受到法律與道德譴責時，親情的力量還是會持續堅持，我想這是這部戲的主軸吧？ 長澤雅美飾演兩個長得一模一樣，但除此之外無一處相同的兩個人，長澤雅美過去的戲劇角色常常給人家小妹妹或是傻妞的形象，這兩者的共同處我想應該是比較沒有自我，而常被其他人牽著走，哪怕她有自己的意識，也最終無法照著自己的意識走，她過去給我的戲劇形象大概就是這樣。 在最近的桃花期和分身中，能看到她不一樣的形象，雖然這讓很多喜歡的她男生很崩潰，但看到她這樣的轉變我很高興，對於她能走出不同於其他人的路覺得欣喜。 2.贖罪 這部有點特別劇的性質，主演雖為小泉今日子，但每一集都有主役的女優， 比方以蒼井優為主角的第一集。 故事大約是說，一個死去女兒的母親， 要她女兒的小學同學為了女兒的死贖罪的故事， 拍攝手法相當鬼魅，有看鬼片的恐怖氣氛， 每一集之間沒有絕對關係，但又有相對關係， 這裡就不爆雷啦！ 3.最高の人生の終わり方~エンディングプランナー 山下智久與前田敦子的卡司是看這部戲的原因， 也不知道葬儀社的主題能演出什麼樣的內容， 第一集的劇情就是簡單介紹了他們這一家人，及男主角決心繼承葬儀社。 山下智久跟榮倉奈奈的部分還蠻有看頭的， 不過妹妹前田敦子並不是一個可愛的角色， 有些網友覺得這部戲太煽情，只是想要賺人眼淚， 前幾集確實是如此，一集為一個人送終，（！？好殘暴的感覺） 當看到大哥建人先生抱頭慘叫時，也知道他佔了一集的送終資格， 但即便如此，當他死掉時我還是掉出眼淚...... 這部戲讓人不得不提的還是每一集都來家裡作客的岩田先生其實是鬼魂的事， 他生前的種種和為何會死，其實才是攸關整部戲以及男女主角關係的最大主因。 我覺得好看的部分也都在那裏， 整部戲的完結也是結束在岩田先生透過殯儀館老闆的通靈， 和孫女感人的臨別告白中。 雖然整部戲起頭與中段略顯疲弱，但結尾卻是讓人意猶未盡。 4.13歳のハローワーク 聽說這部戲是以一本介紹職業的童書作為發想來的， 男主角回到了1990年，並試圖改造小時候的自己， 希望藉由改變過去讓自己的工作順利一點， 九０年代差不多20年前， 不像六０、七０年代的流行漸漸成為今日的流行， 九０年代的流行，現在看來就是真的很俗。 有一點好笑，有一點小復古，就完全和我的喜好匹配了。 本來很期待看到泡沫化的， 可惜一直到最後一集日本的經濟都還是爆炸好的狀態， 雖然應該是一部具有教育意涵的戲， 但我想大部分觀眾的目光都是放在， 高野（橫山裕＆古田新太）到底還記不記得鐵平（松岡昌宏）， 其實他一直都記得，不相認的原因純粹是因為， 高野的太太翔子中年發福不成人樣，所以不敢相見！ 真是惡搞呀～ 桐谷美玲（翔子）的復古打扮雖然有點好笑， 不過我覺得蠻有看頭的。 5.理想の息子 一個媽媽耍心機讓兒子變成一個理想中的兒子， 不過媽媽心機，兒子也很心機， 道高一尺魔高一丈，看看會演變成什麼樣的結局， 雖然並沒有要描寫感情， 但總有一種母子相戀的感覺，感覺好噁～～ 老實說就是一部以中年太太、婆婆媽媽為取向， 未成年男孩賣萌的戲劇， 其中有大量的疑似母子相戀，母與子學長戀，男孩變裝角色扮演...... 男主角山田涼介(鈴木大地)不斷散發主角威能， 只要說「我沒有戀母情結，只是最喜歡媽媽而已」就能把所有敵人打得滿地找牙。 男二中島裕翔（小林浩司）像倉鼠般弱小， 卻因為懼怕媽媽（還是喜歡媽媽）， 而一直希望成為媽媽眼中的理想兒子， 也因為這個動機，讓他像戲劇中的丑角＋壞人。 小林真可憐，其實長得蠻帥的。 藤藤谷（三船憲吾）是一個缺乏母愛的腳色，雖然非未成年，但或許有他自己的萌點所以應該還是婆婆媽媽的菜。 整部戲都在惡搞，所以也可以從頭笑到尾。 6.ラッキーセブン 這五個人都蠻有看頭的，加上導演又是ＧＡＮＴＺ的導演， 看動作片的連續劇應該是第一次吧！ 加油！請繼續打來打去！！ 茅野似乎是宅男們的菜，日本ch2的宅男友幫她做特集，台灣ptt上也有宅男說以後看不到她很遺憾，我平常最常遇見的宅男也說茅野比飛鳥美。 筑紫把自己關進倉庫的那一集真是非常有趣。 飛鳥的cosplay屬性，成為萬綠叢中的一點紅，她每次出任務都好可愛。 淳平有著大泉洋的笨樣，一直沒人要的男人在最後還是得到他的春天。 瞳子社長，本來我認為他只會每集出現個幾分鐘，把在家政婦中沒笑完的部分笑完，沒想到後幾集的戲份還頗多，最後那一計迴旋梯也真有看頭。 新田在前五集就像這部戲的神一樣，在第六集閃電消失，最後一集果然沒讓人失望，這次回來小幫手已經練成武打大師，兩人可以一齊合力打擊犯罪了，由此可見這部戲的梗都是鋪好的呀！ 駿太郎從輕浮花心弱男進化成輕浮花心武打男的過程。感覺松本潤就是要演一些煽情的戲碼才會凸顯他的特色，不過如果這部份給大泉洋演應該會很...... 如果想要看松本潤的朦朧美，那這部戲不會錯。不過就算他以後演戲需要霧面我還是覺得他帥！ 雖說邪不勝正，在這麼正面的lucky7中一定也是這個道理，不過最後一集整集的戲劇編排，還是讓人目不轉睛、緊張萬分，真的很好看呀！ 這部戲的主軸是＂友情＂，最後一集雖然打打殺殺很熱血，但最終還是把主題拉回友情完結，有始有終！

走進她的地獄、看到自己傷口｜路易絲布爾喬亞展帶我療癒一段沒說出口的痛🕷️💔【台北富邦美術館2025必看展覽】

明明只想簡單看個展，結果進場三分鐘，情緒被攪到像洗衣機裡翻滾👀💔這不是開玩笑，這是我在《路易絲．布爾喬亞：剛從地獄回來，順便說一句，太精采了》的親身經歷。 🗓 展覽期間：2025/3/15 – 6/30（週二休館）📍 地點：富邦美術館（台北市信義區松高路79號）⏰ 時間：11:00–18:00（17:30最後入場） 🕷️ 一進門，先被一隻蜘蛛巴頭 一開始我還在外面拍展場，下一秒走進去… 那隻大蜘蛛「蹲伏的蜘蛛」直接出現在眼前，超大、超有壓迫感，像一位母親守在門口說：「妳準備好了嗎？」😳🕷️ 很多人都以為蜘蛛代表恐懼，但布爾喬亞是反過來，她說蜘蛛代表她媽媽，是堅強、纖細又會修補一切的存在。 💔 走進地獄，紅色的回憶超衝擊 然後我走到第二展區，空間紅紅暗暗的，整個好像走進PTSD的副本裡🥲 那件《父親的毀滅》直接讓我喘不過氣。 一張手術台，一堆被分解的器官模型，旁邊還有扭曲的臉，好像你內心那些不敢說的話、講出口就會炸開的事，全被她擺在眼前。 布爾喬亞的作品不是為了取悅觀眾，是為了跟自己的傷痛談判。這邊我真的站了超久，有點快哭，但又很想繼續看下去（很抖但很真） 🧵 原來，創傷是可以慢慢縫回來的 到了三樓，氣氛突然變柔軟✨ 這裡是她後期作品——拼布、手工縫線、舊衣改造而成的小雕塑，好溫柔又有力。我看到那一件件像心臟、像子宮、像被保護起來的小空間，內心突然一陣安靜🪡💖 她用纖維在說話：「我被傷害過，但我選擇用這雙手把自己縫合。」我眼眶紅紅的，不是因為悲傷，是因為：我也想像她一樣，把那些碎片拼回來。那一瞬間，我真的懂什麼是「療癒不是完好，是帶著傷還願意前進」。 🙋‍♀️ 展覽小撇步！這樣逛才不白走✨ 🧠 看完後我在想什麼？ 布爾喬亞這個人，不是什麼「大藝術家」那種距離感人物，她就像一個敢把自己傷疤翻出來給你看的阿姨。 她很痛、很生氣、很脆弱，但也正因為這樣，她的作品才讓我看見自己、同理他人、勇敢面對那個「曾經很爛的自己」。 展覽結束的時候我站在門口，心裡默默講一句：「謝謝妳，布爾喬亞。」🥺🫶 ✨如果你正在經歷以下狀況： 那你一定要衝這個展，從地獄回來不是壞事，有時候那裡才藏著我們最深的力量。

無辣不歡者新選擇，全新蝦乖乖辣味登場！
濃郁蝦味mix微辣口感超銷魂

圖／國民零食也要來嘗「鮮」，濃郁蝦香涮嘴易上癮。 辣味是一種緩解壓力的方式，當生活壓力大，尋求辣味刺激的人也跟著變多。如果你是給食辣控，這次國民零食霸主乖乖繼蝦乖乖原味後再度發威，推出「蝦乖乖辣味」帶來最不一樣的體驗，完整展現「香、辣、爽」，濃郁蝦味為基底，搭配獨特的辣味，完美調和出讓人欲罷不能的黃金比例，每一口都停不下來。這款不只是孩子會愛的大人氣零嘴，更是大人追劇、開趴的必備良伴。準備好迎接這股濃郁又銷魂的滋味挑戰了嗎？ 經典升級！「蝦乖乖辣味」驚喜滋味保證嗨翻你的味蕾 圖／另有辣味的蝦乖乖，適合嗜辣者入手，微辣香氣恰到好處。 身為台灣經典零食的代表，乖乖除了以「品牌霸主」地位聞名外，「電子產品必放綠色乖乖」的都市傳說更是深入人心。近年來，乖乖積極推出各種聯名合作，還大膽挑戰味蕾，一直帶來創新口味；這次介紹的就是曾風靡市場的「蝦乖乖」再度升級—「蝦乖乖辣味」正式登場！滿足嗜辣族的味蕾，也讓民眾的零食清單再次更新，絕對非試不可。 「蝦乖乖辣味」以長條餅體為基底，撒上滿滿的濃郁蝦粉，第一口就能感受到香濃鮮蝦味，隨後微辣感層層遞進，讓人直呼過癮。豐富的口感層次、不過於搶味的平衡感，打造出讓人欲罷不能的經典美味。不論是嘴饞時刻，還是搭配啤酒小酌，「蝦乖乖辣味」都堪稱大人系宵夜的最佳良伴，只要一包在手、絕對能嗨翻朋友相聚的每個瞬間。 人氣原味也超誘人！「蝦乖乖」經典好選擇 圖／酥脆香濃的蝦味零食，一口咬下滿是鮮香，追劇、聚會還是午後小憩，都是最佳美味搭檔。 不只食辣控有「蝦乖乖辣味」可以大快朵頤，喜歡刺激口味的朋友也別錯過「蝦乖乖辣味」的魅力！延續了乖乖的經典風味，但不同於傳統的圓球狀，蝦乖乖採用修長條狀設計，不僅更方便入口，還多了一層酥脆的享受。搭配濃郁的蝦味，無論是獨享還是搭配飲料都超適合！此外「蝦乖乖」也特別採用非油炸工法，不含防腐劑，並使用非基因改造玉米製成，讓你在享受美味的同時也能吃得更安心。 無論你是追劇狂還是派對達人，「蝦乖乖辣味」都絕對能為你的零食時間加分。濃郁的蝦味加上微辣刺激的完美比例已經準備好征服你的味蕾。還在猶豫？不如現在就入手，讓這款零嘴成為你的新歡，和朋友一起嗑起來，感受零食界的全新魅力！ ▌乖乖玉米脆條-《蝦乖乖》 銷售通路：全家、萊爾富、地區超市、博客來、全聯福利中心 ▌乖乖玉米脆條-《蝦乖乖辣味》 販售通路：全聯福利中心

語文區的小小改造

教室的語文區，原本小朋友們不太想進去，於是我加入了故事投影 推薦〝紅色絨布〞必買，整個氛圍感滿滿‪‪.ᐟ.ᐟ ჱ̒ 結果不僅小孩超愛，連同事和家長也都對這個玩法很有興趣😅 另外，我也分享一下輔導老師給我的小撇步‬‬ 可以帶著幼兒進行一問一答的遊戲，例如：這是什麼？ 另一位幼兒就可以回答“毛毛蟲” 這樣不僅能增加幼兒的詞彙量，也能促進他們和同儕的互動.ᐟ.ᐟ 語文區的環境佈置最重要的就是〝營造溫馨的氛圍〞 選擇繪本時，請優先選擇幼兒有興趣的內容.ᐟ.ᐟ 此外，別忘了製作故事投影的步驟圖 這樣幼兒進入區域時，可以清楚了解如何操作.ᐟ.ᐟ

台灣女孩的等候區時尚！排隊時不必臉臭，其實可以趁機拍一波照啊

最近在波波黛莉又看到一家超想去的店，結果一到那裡，滿滿的人潮，進到店裡通常會聽到店員說；「現在都沒有位子了，幫你排候位喔！」為了美食通常我們還是會留下姓名電話，只是心中小小鬱悶，接著就只能暗自希望前面的人趕快吃完呀！不過熱門店家就是這個樣子，也許他們就是那麼值得你耐心等候。 今天讓大家來看一下幾個台灣女孩的示範，店家外面座位區好好拍呀～（搞不好還比店內好拍欸！？） ＃產出The Food / 103台北市大同區赤峰街53巷2號 / 09:00–18:00（週一店休） 他們的椅子區有點復古，以前的車站都有這種（現在應該也還有啦！？） 不過聽說這家店也是由老屋改造，就像台南的很多民宿從老屋新修，都不小心變成了文青風格很強的地方，雖然整家店空間上小小的，但外牆的白色和大落地窗，拍起來還滿有感覺的～ 來推薦一下他們簡單豐盛的早午餐如：蔓越莓雞肉可頌/鮭魚香橙沙拉/德式香腸蘋果沙拉，個人覺得蔓越莓雞肉可頌意外的超搭的！ #KiOSK / 104台北市中山區新生北路一段40號 / 11:00-20:00（週二店休） 食物的部份就是各類飲料以及輕食，甜點的話「檸檬橄欖油起司」很推薦，甜酸綜合，吃起來有一種特別的油脂感，這味道相當有層次，之前在別地方都沒吃過這一味！ ＃朋丁 pon ding / 104台北市中山區中山北路一段53巷6號 / 11:00–20:00（週一店休） 這家店文藝氣息濃厚，算是一家複合式的文藝空間，選個悠閒的假日到這實在很不錯，位置也是在捷運中山站附近，那一帶除了火紅的雲朵裝置藝術，也多了很多這種文藝小店，就像個城市裡的小綠洲，別再說住在台北沒地方去，其實有很多厲害的小角落的！ ＃一芳水果茶 / 台北市大安區延吉街153-8號 台北市中正區羅斯福路三段345號 台中市豐原區中正路167巷5-1號 / 10:00–22:00（有些店家營業時間可能不太一樣要注意） 這家飲料店算是新一代的連鎖飲料店，聽說食材接取自於台灣原產，除了飲料本身有濃濃古早味以外，幾乎每一家店的外觀也都有這樣的裝潢，舊式磁磚地板和玻璃，等待店員叫號的同時不妨拍個幾張吧～ 一芳的店外設計實在太可愛了，畢竟很多其他的連鎖飲料店就長得非常一般（就是那種有巨大ＬＯＧＯ招牌跟LED燈）大家下次去買飲料的時候，又多了新的樂趣啦～ ＃共楽 Gung Lok Union Grocery / 103台北市大同區台北市大同區赤峰街22號1樓 / 11:00-22:00 這家店很特別，跟路上有一萬家的早午餐不太一樣，他們主打港式餐點，但又不像有些港式餐廳有種快餐店的感覺，吃完就要馬上走人那般倉促，這家店沒有時間限制，價位上也算平易近人，小編自己非常愛港式，這家店完全是沒有私心，不保留的推薦各位了～ 秋葵黑松露滑蛋吐司跟痴線通心粉是小編本人的最愛，吃膩了英式、美式早午餐，可以試試港味十足的這家店囉～雖然他是主打港式的餐廳，但店的設計有點美式的感覺，感覺美國街頭的某一家小店就是長這樣吧！？ 以後就算前面很多人在等候，應該也沒關係了，排隊排超久沒吃到也沒什麼，但拍不出漂亮的等候時尚可就嚴重了！（開玩笑的啦） 或是來參考看看還有什麼更多好吃好玩的吧！ 資料來源： instgram #打卡精選 #等候區時尚 #美照 

從《KPOP獵魔女團》開始，感受音樂的奇幻魔力！盤點偶像級動畫作品

台灣Netflix排行冠軍霸榜3週！最新原創動畫電影《K-pop獵魔女團》自6月20日上線後，不只在93個國家打入觀看排行榜前10名，更在26國登上排行榜冠軍！挾著爛番茄96%新鮮度、爆米花指數91%、metacritic 評分76，IMDB 7.8高分評價，贏得評論界一致好評！全球粉絲紛紛拜倒在電影中的偶像團體Huntrix與Saja Boys裙下，電影巧妙結合洗腦音樂、輕快舞蹈與大韓民族色彩的奇幻元素，迅速擄獲觀眾的心！以下就讓我們從《KPOP獵魔女團》開始，盤點帶有音樂與奇幻元素的動畫，展開視覺與聽覺的冒險之旅！ 用歌聲抵抗邪惡！《KPOP獵魔女團》 由魯米（Rumi）、米拉（Mira）與佐伊（Zoey）組成的K-pop女子團體HUNTR/X繼承了惡魔獵人歷代的使命，用歌聲守護人類靈魂的結界：「魂門」，抵抗需要靈魂獻祭的統治者鬼魔。然而，主唱魯米因擁有半惡魔血統，開始失去聲音；導師席琳告訴魯米，只要將魂門轉為金色，就能永久驅逐惡魔，在米拉和佐伊知道這個秘密之前，抹除魯米身上的惡魔印記，回復聲音。惡魔振宇（Jinu）向鬼魔提出新策略：組成男子團體Saja Boys，秘密吸收粉絲能量以削弱魂門。HUNTR/X與Saja Boys迅速識破對方真實身分，振宇甚至察覺到魯米的惡魔血統，但他卻沒有點破。振宇心中的盤算是什麼？他們是如何走到這一步的？誰又會在接下來的偶像大獎中勝出呢？ 很多人會說以歌聲對抗邪惡這件事，不就《真珠美人魚》嗎？但《KPOP獵魔女團》所說的不止於此，包括振宇是如何對抗耳邊的惡魔呢喃、又在這個過程中和半惡魔混血的魯米互相幫助，發現彼此真正的自我。發出自己真正的聲音，展現真實的自己，是最有力量的！ 唱出真實的自己：《龍與雀斑公主》 說到自我的虛與實，2021年的日本動畫《龍與雀斑公主》更是表達得淋漓盡致。故事描述自幼失去母親的女高中生小鈴，在母親死後便再也無法開口唱歌，將自己的內心封閉起來，與父親兩人住在人口不斷外移的高知小農村，彼此並不溝通。某日，小鈴來到全球超過50億使用者的虛擬世界「U」，她的化身「貝兒」卻能自在地開口唱歌，甚至讓她成為全球矚目的焦點！所有網民都想聽「貝兒」唱歌，其中也包括一個龍形的神秘人物，他眼裡深不見底的痛苦，卻引發貝兒的好奇……。 《龍與雀斑公主》的主題曲是由鬼才音樂家常田大希領軍的企畫團隊「millennium parade」，與擔任小鈴／歌姬「貝兒」的聲音演員中村佳穗共同演繹。中村佳穗原是一名創作歌手，在《龍與雀斑公主》中，我們可以聽到她具有壓倒性存在感的唱腔，極具感染力與穿透性，唱進深邃的自我內在裡，更帶出如海洋、宇宙般寬廣的空間感！導演細田守更表示，他想呈現女性角色真正的「美麗」和「強大」，擺脫以往日本動畫對女性帶著性剝削慾望的表現方式，並且希望以貝兒這個角色致敬《美女與野獸》，呈現每個人的多面性，以及在發掘自我過程中的成長。 徜徉在音樂的宇宙裡：《銀河生死戀5555 (Interstella 5555: The 5tory of the 5ecret 5tar 5ystem)》 在一個充滿藍皮膚人的星球「Discovery」上，四人樂團正在擁擠的舞池中表演，突然遭到入侵者綁架到地球上，他們的記憶被洗去，皮膚變成地球人的顏色，綁架他們的達克伍德公爵將他們重新命名為「新月玩偶」（Crescendolls ，與樂譜中的「漸強」同字根）樂團，並將他們捧紅，成為全球知名的樂團，團員們卻陷入疲勞忙碌的巡迴表演中。宇宙警察謝普原本是他們的樂迷，卻接到他們被綁架的消息，於是飛行到地球來營救他們。這個綁架行動的背後，竟隱藏著達克伍德公爵跨世紀的大陰謀⋯⋯ 電影在《One More Time》的音樂中展開序幕，整部動畫沒有任何台詞，只以Daft Punk的音樂呈現，像是一個大型MV，不論是將樂團改造成地球人的《Harder, Better, Faster, Stronger》、或是描述謝普對女團員甜蜜迷戀的《Digital Love》、四人樂隊重返母星的《Too Long》等，幾乎首首都成為膾炙人口、令人一再回味的經典曲目；而其中達克伍德公爵綁架外星人，操控他們獲取金唱片的橋段，也道出了音樂產業的陰暗面：從古到今的音樂天才包括莫札特、吉米罕醉克斯、艾拉費茲傑羅⋯⋯等，在龐大商業機制操控之下成為無魂附體的牽線玩偶，音樂還有靈魂嗎？ 《迪斯科銀河大作戰》的靈魂人物「傻瓜龐克」Daft Punk也來動畫裡軋上一角！ 故事情節以Daft Punk專輯《迪斯科銀河大作戰》的曲目一首首推進，作畫團隊則是由Daft Punk最喜歡的的卡通《宇宙海賊哈洛克船長》的作者松本零士所帶領，營造出色彩斑斕的迪斯可風情，觀眾也隨著音樂來一場神遊宇宙大冒險！ 站上舞台的殘酷代價：《我推的孩子》 雨宮吾郎是一名鄉下的婦產科醫生，他所照顧的兒癌患者紗理奈崇拜著偶像團體「B小町」的主力星野愛，於是愛也成為了雨宮的本命偶像。某天星野愛突然以孕婦的身分出現在雨宮面前，雨宮決定全力協助愛隱密生下雙胞胎，卻在愛分娩前被不明人士殺害。當自己再次張開眼睛時，雨宮發現自己居然轉生成為愛的其中一名孩子！而龍鳳胎的另外一位女孩，則是由紗理奈所轉生。兩人在這一世分別以阿奎亞和露比的身分活下來，但持續偶像活動的愛卻在某一天被粉絲殺害！阿奎亞與露比為了找出母親被刺的真相而踏進殘酷的演藝圈，他們能否為愛復仇？ 對未成年藝人的剝削、操縱輿論風向的造星手法、演藝圈殘酷的人氣考驗、爾虞我詐的勾心鬥角、隨時襲來的人身安全威脅......偶像每天身處這些泥淖中，還要不斷打磨精進自己的實力！從愛出發的復仇故事，道盡演藝圈的複雜黑暗，站上舞台頂點的那一刻是將救贖一切、還是從此跌進無法抽身的深淵？為了獲取廣大粉絲愛戴的眼光，你願意付出多少代價？觀眾雖然帶著粉絲視角，卻也看到許多業內不為人知的辛酸血淚，看完之後，你會繼續支援自己的推、還是心疼他們所受的苦難？ 終於沒有「慘遭真人化」了！《我推的孩子》被譽為選角精準，真人版電影已經上架！ 《我推的孩子》描寫了演藝圈既光鮮又嚴肅的一面，嶄新的設定和超展開的劇情發展，從漫畫、動畫到真人版，在日本都激發了廣泛的討論與關注，甚至在連載期間因為發生了實境戀愛節目《雙層公寓》參與者木村花的自殺事件，而劇情也正好出現「因真人秀引發惡意網暴而導致自殺未遂」的類似情節，而引發了爭議。到底是戲劇模仿了人生、還是人生比戲劇更離奇？ 音樂就如同其他各種藝術，我們透過這些藝術來發掘真實的自我、療癒受傷的心靈，但藝術也映照出我們所處的社會，帶我們看見更多隱蔽的角落、埋沒的深淵，藝術不論是從內或是對外，都是一扇雙面的門，讓我們能夠打開自己，將自己投身在寬廣的宇宙中！

寶于藝術中心隆重呈獻《大叔的藍調時光》金元根個展 柔情硬漢的藍調詩篇  巧妙詮釋反差人生的幽默與溫度


柔情硬漢的藍調詩篇 巧妙詮釋反差人生的幽默與溫度 在雕塑之中聽見藍調，在粗獷背後看見浪漫，來自韓國的當代藝術家金元根（Kim Won-Geun），以風格鮮明的創作語言，揭開中年人生的溫柔篇章。寶于藝術中心隆重呈獻《大叔的藍調時光》（Ajusshi’s Blues）金元根個展，展出一系列極具感染力的雕塑作品，引領觀者走入韓國大叔的內心宇宙，感受在現實壓力下不減的人性光輝與情感溫度。 從黑社會鄉間一路走來 金元根的藝術旅程 出生於1973年的金元根，來自韓國忠清北道的鄉間地區報恩郡，自幼目睹地方角頭與黑道小人物的真實生活樣貌，那些粗獷外型下藏著一抹溫柔的「硬漢」形象，成為他創作最深刻的靈感來源。他擅長透過雕塑講述故事，作品之中的大叔們多為生活不如意，卻依然心懷浪漫與童真的存在，透過，細膩交織出他們的生命具象。這些角色看似滑稽，卻透過細膩的眼神與情緒語法，讓觀者窺見那一絲不被輕易說出口的脆弱與悸動。 他的色彩語言深具東方底蘊，呈現平面與立體巧妙交錯的視覺層次，展現強烈的個人風格與文化識別。從韓國本土跨足到亞洲、歐美與中東地區，金元根的作品頻繁現身於國際藝博會與駐地創作計畫之中，是當代亞洲最受矚目的雕塑家之一。 國際藏家的深情共鳴 風格背後的文化對話 金元根的作品不僅於藝術界廣受關注，更吸引來自不同領域與文化背景的國際藏家收藏與支持。包括美籍台裔作家與餐飲品牌BaoHaus創辦人黃頤銘、加勒比音樂製作人暨知名DJ Jillionaire，皆曾於社群媒體公開分享其購藏金元根作品的喜悅。此外，美國邁阿密夜生活品牌Groot Hospitality創辦人David Grutman亦將金元根的創作納入其「The Groot Collection」收藏系列之中，而韓國時尚策展人金弘基亦於社群平台多次大力推薦、關注其作品，顯見金元根於國際藝文與時尚圈的廣泛影響力與跨界魅力。 這些橫跨飲食、音樂、夜店文化與時尚評論等不同領域的佼佼者，同樣被金元根筆下「幽默中帶柔情、粗獷中藏溫暖」的雕塑魅力所吸引，足見其作品跨越地域與語言的感動力量，已成為當代藝術中兼具識別度與感染力的重要創作者之一。 《大叔的藍調時光》不只是雕塑展覽，更是一場情感與記憶的交響曲。金元根用誇張與詼諧，細膩與真摯，譜寫每一位中年男子內心未曾言說的夢想與溫柔。這些大叔們或許不再年輕，卻仍願意在生活的殘酷之中，遞出一束花、一支冰淇淋、一抹帶著羞澀的笑容，傳遞最赤裸的真心，敬邀前來觀展的賓客，於雕塑之中尋回共鳴，在大叔的藍調裡，聽見屬於你我的生命之歌。 關於寶于藝術中心 座落於台北市南京西路上的寶于藝術中心，乃2019年成立的複合式藝術空間，以舊城區既有的古宅改造而成，樓高三層，各有其多元藝術應用功能。一樓是藝廊，專門展出台灣當代藝術家的特有畫作。寶于藝術中心結合定期當代藝術家展出，以及設計美學商業聯盟策展，致力推廣符合現代設計品味的美學生活風格，創立近6年來，曾參展藝博會、接手建設公司之策展項目，以及醫美診所、餐飲空間之美學佈置工作，並曾跨國與日韓、美、西班牙藝術家合作展出。 展覽｜『大叔的藍調時光』Ajusshi’s Blues金元根個展 展期｜2025年8月1日至2025年9月30日(11:00~20:00) 藝術家｜金元根 KIM WON GEUN 館休｜星期日、星期一 地點｜寶于藝術中心 地址｜台北市大同區南京西路254號 交通資訊｜搭乘捷運可至中山站6號出口步行約5分鐘抵達，開車可停車於蓬萊國小停車場

si薰|工作點點滴滴|轉念之間

今天老闆跟大家開會，要大家完成今年的目標【創新興革】，大大的四個字寫在會議室的牆上，老闆期許我們用腦袋做事情，這年度的重大變革，讓自己改變，每個人都要蛻變，工作效能提升。 去年至今財富管理部整個大變革，這一年的組織改造，整個辦公室由十幾個人擴編至60個人，原本都是空位，而現在座位都不夠，老闆是台新退休，整個團隊都是台新體系，每個人都是經歷豐富的戰將。突然之間，感覺自己很幸運，遇到當時協理，願意給我一個機會，自己沒有總行經驗，電腦能力不足，還能進入財富管理部，重新學習非常辛苦，面對別人那種岐視，自己深刻明白沒有能力時，只能閉嘴修行，這過程十分痛苦。 我非常感恩，因為到職後不到三個月，老闆就換人了，新老闆有自己的團隊，幸好自己已經卡位了，ㄧ直記得當時老闆、還有人資長的話，他們說我很勇敢轉換跑道，也告訴我，這裡的工作最大的壓力，來自自己能力的不足，跟不上團隊的速度。現在的我，深刻體會這一點，永遠待辦不完的工作量，思考邏輯、制定辦法規章的細節，一度讓人崩潰，轉念成了自己前進的動力，一步一步迎頭趕上。 這新的一年，對自己而言，非常大的挑戰，給自己一個大大的擁抱，鼓勵自己，進步空間非常大，如果沒有離開舒適區，業績壓力更會壓垮自己，分行業績每月歸零重新開始，而現在業績壓力少很多，心態改變，心情也跟著變好，記得之前，我總是低落到不行，覺得自己很笨，有天突然覺得，同事都那麼優秀，而自己卻和大家在同一辦公室上班，領屬於自己的薪水，剎那間，有種幸福感，反正每月有薪資入帳就好。 我告訴自己每天都要開心，別內耗自責消耗自己的能量，我還有好多好多想做的事，一旦情緒波動，會讓自己效率變低，而浪費時間，內耗內傷傷身體，順著自己的心，面對一切，好好的學習 ，學到的都是自己的，我喜歡在辦公室放上擴香石，點上讓自己放鬆的精油，才開始工作，讓一天的能量滿滿。 斜槓最高原則，本業要顧好，才能有時間做自己喜歡的事，除非斜槓的收入已經能成為穩定來源且超過本業，戒急用忍不輕易丟辭呈，最好的時代過去，最真實的時代正悄然到來，再輝煌成就也是過往，健康才是ㄧ個人最大的資本。

全台景點｜最不敗的親子景點好去處！盤點 7 家全台特色動物園，暑假出遊還能寓教於樂

哪裡有適合親子同遊的好去處？全台景點多，而動物園則是作為提供孩子們學習動物知識的絕佳場所，並透過寓教於樂的方式，讓大朋友小朋友共同創造美好的回憶。除了台北市立動物園是好幾代人的兒時記憶之外，台灣還有哪些特色動物園，值得一去呢？本篇從北到南盤點了全台特色動物園，看看哪一座即將成為你們家的療癒景點！ 親子景點 #1 臺北市立動物園 圖／IG@panda.bao.tw 亞洲最大！「臺北市立動物園」佔地面積約182公頃，是目前亞洲最大的動物園，整個園區大致分為戶外區和室內館，其中企鵝館、大貓熊館、無尾熊館特別受到小朋友歡迎，還有熱帶雨林區的馬來虎、馬來貘和水豚，以及非洲象、侏儒河馬、非洲獅、斑馬、大猩猩所在的非洲動物區都是熱門區，建議大家沿著動線參觀，就能感受到置身於非洲草原的珍貴體驗，也推薦去大貓熊主題餐廳用餐和休息喔。 圖／吳慧 台北貓空纜車門票套票 親子景點 #2 新竹市立動物園 圖／IG@crystalchu520 位在新竹公園內的「新竹市立動物園」，過去因設備老舊而開始計畫整修工程，同時又以提升動物福利為宗旨進行改造，於2019年重新開放後即成為台灣最具有設計感的動物園！為達到尊重動物、保護動物的目的，新竹市立動物園打開籠舍、擴大活動空間，並盡可能恢復原棲地生態，讓遊客能更了解野生動物，進而學習尊重生命。 圖／IG@crystalchu520 預訂新竹市立動物園門票 親子景點 #3 六福村動物王國 什麼？要前進猛獸區了嗎！六福村主題遊樂園除了有大型遊樂設施，園區也結合生態動物園「六福村動物王國」，包括白犀牛、猴類園區、羊駝區、狐獴家族、台灣黑熊等可愛動物，更可以搭乘猛獸巴士深入猛獸區，近距離看到孟加拉老虎、白老虎、非洲獅。值得一提的是，110公分以下的兒童需有大人陪同搭乘，且搭乘設施時請勿飲食唷。 圖／SUMMER WU 預訂六福村主題遊樂園門票 親子景點 #4 九九峰動物樂園 南投「九九峰動物樂園」為台灣最大的專業鳥類主題樂園，是兼具世界級鳥類飛禽以及可愛動物的生態教育樂園，不定期舉辦飼育員體驗營、兒童節優惠等活動，是中部相當熱門的親子景點。來到九九峰動物樂園，一定要走進巨大球型屋，可以看到澳洲彩虹吸蜜鸚鵡、灰冠鶴、大紅鶴、天鵝等各種鳥類，也推薦到恐龍之丘拍照，機器恐龍還會不時發出聲音跟擺動身體呢！ 圖／IG@babyhao628 預訂九九峰動物樂園門票 親子景點 #5 頑皮世界 作為南台灣最大、最萌的動物園，「頑皮世界」提供許多動物互動體驗，例如可以近距離餵食長頸鹿、水豚、羊駝、迷你馬等可愛動物，到了夏天還可以在綠洲水樂園、小頑童專區等區挑戰刺激的遊樂設施，玩一整天也不膩！順便告訴大家，頑皮世界今年隆重推出「卡比巴拉遊園列車」，超萌外觀讓人忍不住洋溢著少女心，直呼真可愛～ 圖／IG@im___alston 預訂台南頑皮世界野生動物園門票 親子景點 #6 壽山動物園 「壽山動物園」位在高雄市鼓山區，設有兒童戲水區、導覽小火車等設施，更設置動物友善的空中觀察廊道，讓遊客能以不同角度並且是低干擾的情況下，近距離觀察動物。而壽山動物園受到歡迎的動物有哪些呢？壽山住民台灣獼猴、台灣黑熊波比、紅毛猩猩咪咪、虎虎生風的孟加拉虎、可愛萌主水豚君、療癒教主羊駝等等，都各自有擁護者喔！ 圖／IG@taiwanandasia1708、IG@bliss_fan_0416 預訂壽山動物園門票 親子景點 #7 國立海洋生物博物館 海洋愛好者的天堂！屏東「國立海洋生物博物館」結合水族館與全數位影像化的方式，使來訪的遊客在能虛擬和實體結合的情境營造中，獲得獨特的參觀體驗。在國立海洋生物博物館，可以看到珊瑚礁、水母、鯊魚、魚、鰹魚、海鱺、企鵝、白鯨等動物，至於巨型水缸和長達84公尺的海底隧道也很有趣，海底世界果真令人看得目不暇給。 圖／IG@22cctt 預訂國立海洋生物博物館門票 全台動物園常見問題 木柵動物園最新消息？ 臺北市立動物園積極推廣教育活動，例如無尾熊的春天、大貓熊動物訓練、認識台北赤蛙等主題，另外還有環保DIY、動物朋友相見歡等體驗，也會因應如世界貘日、世界地球日、拯救青蛙日等節日舉辦相關活動，持續將生物多樣性及永續發展理念帶給大家。 動物園注意事項？ 無論去哪一座動物園，務必注意全園禁菸、禁止跨越欄杆進入動物展示場、禁止餵食動物及觸摸動物（除非有開放）、禁止攀折園區花木及採集動植物、室內展館及保育廊道禁止使用閃光燈等等，並且室內展示館禁止飲食，以維持園區內休憩設施的整潔。 延伸閱讀：

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