台北麻辣乾鍋推薦TO5｜網友最愛必吃麻辣天后炒香鍋、夠嗆全上榜！

「麻辣乾鍋」是由四川的乾鍋改造而成，透過將簡單配料用麻辣調料炒製過後，更能將麻、香、辣層次帶出來！對於愛重口味、嗜辣的人來說吃起來更為爽快，發胖編幫大家盤點Dcard、PPT網友都激推的五間台北「麻辣乾鍋」推薦：雲饕廚房、PANDA-MAMA、夠嗆等等，已經吃膩普通麻辣鍋的人不妨繼續看下去吧！ 連鎖 台北麻辣乾鍋推薦：夠嗆麻辣香鍋 地址：台北市松山區長安東路二段219號 編輯推薦：★★★★★ 他們家的品項十分豐富，有超過50種食材可以挑選，也有分成乾、湯滷味的選擇，很適合兩項都想嘗試的人來吃吃看，他的麻辣乾鍋較偏向四川風味，也可以客製化辣的程度喔！現在也有許多分店可以前往大啖一波！ 圖片來源：夠嗆 麻辣香鍋 官方臉書 台北麻辣乾鍋推薦：雲饕廚房 地址：台北市大安區延吉街248之1號 編輯推薦：★★★★ 雲饕廚房在台北有12家分店，旗下也有不同品牌，其中「麻辣乾鍋」也是他們家的熱銷品項，以川渝地區的麻辣風味為特點，喜歡川渝香氣的不妨去可以試試看喔！ 圖片來源：雲饕廚房 官方網站 台北麻辣乾鍋推薦：麻辣天后炒香鍋 地址：台北市大安區師大路59巷5號 編輯推薦：★★★★ 麻辣天后炒香鍋遍佈全台，愛麻辣香鍋的朋友這家必收啊！一共有三種基底口味可以選擇：麻辣椒香/酸辣泡椒/不辣蒜香，每種食材也都是獨立包裝自取，感覺的到店家的用心，更重要的一點是他有幫你配好的套餐組合，讓有選擇障礙的人再也不用煩！台北目前也有眾多分店吃得到呦～ 圖片來源：麻辣天后炒香鍋 官方網站 非連鎖 台北麻辣乾鍋推薦：PANDA-MAMA 麻辣干鍋 地址：台北市中山區長安東路二段171-4號 編輯推薦：★★★★ 麻辣乾鍋的老饕肯定不能錯過這家位於中山區的「PANDA-MAMA干鍋」，主打一個人也能吃光光的平價乾鍋首選！首先要先挑一種秘製鍋底醬料：麻辣/咖哩/醬燒，和任意挑選的食材混搭DIY，波編覺得客製化很吸引人啊，加上融合川渝地區的風味，麻、香、辣都超到位！ 圖片來源：PANDA-MAMA 麻辣干鍋 官方臉書 台北麻辣乾鍋推薦：徐記麻辣小鍋(暫停營業) 地址：新北市三重區文化北路154號 編輯推薦：★★★★★ 夜市也能吃到麻辣乾鍋！鄰近台北橋站、三和夜市附近的徐記麻辣小鍋，平價又實惠！$150就能解決一餐，也可以選擇湯或乾的，將藥材、蔬果的鮮香濃縮在一鍋裡面，很適合下班來一碗配啤酒啊！ 圖片來源：徐記麻辣小鍋 官方臉書 身為吃什麼東西都要加辣的重口味愛好者，麻辣乾鍋是最好的選擇之一啦！天氣炎熱又想吃辣，還能避開湯湯水水，比起麻辣鍋更能吃到辣而不躁的風味，以上波編盤點的五家台北「麻辣乾鍋」推薦，連Dcard、PPT網友都超愛，這個清單嗜辣的人必收！ popyummy 撰文報導 延伸閱讀 👉台北石頭火鍋推薦 👉全台酸菜魚盤點 👉台北麻辣鍋推薦 #台北乾鍋 #台北美食 #麻辣乾鍋 #麻辣天后炒香鍋 

2021秋冬髮色趨勢解析！最空靈仙氣的顯白色，加上不掉色超持色的秘訣，美美地度過秋冬～

天氣慢慢地開始轉涼，秋冬的氣息悄悄到來～隨著綠葉逐漸轉紅，2021年的髮色趨勢也很順自然地往紅、棕、橘等暖色系在走！而其中「米棕色」更是適合亞洲人膚色的色調！不同於以往給人熱情、大方的視覺印象，今年因為穿搭與妝容的走勢的關係，棕色系的髮色反而容易給人空靈朦朧、溫和婉約的脫俗氣質！話不多說，我們直接上圖，方便你拿給設計師當染髮參考囉～ 暖色系髮色正夯！適合亞洲人的質感「米棕色」，顯白又提亮膚色，唯美空靈感瞬間加分！ 往年有時流行霧面、啞光的質感色系，有時流行亮面、潤澤的色系，今年兩者都各有千秋、各有風采，各有各的擁護者…！波編在這邊呼籲大家，小朋友才做選擇，水水的妳當然是全部都要！2021各大雜誌、一線設計師都強推必染的「米棕色」，結合以上霧面、亮面的特點，看似潤澤，但光感又不會太明顯，很完美地取得兩者之間的平衡！ 重點是！米棕色很適合我們亞洲人染啊～米棕色可以在視覺上，淡化我們台灣人皮膚中的黃色，簡單來說就是顯白啦！再加上前述的特殊光澤感，空靈仙氣馬上環繞，整個秋冬都是你的髮型秀場啊！ 染了美美髮色，然後呢？選對洗髮精讓你hold住髮色整個秋冬，清洗不再有煩惱！ 順利染到空靈仙氣的髮色之後，最怕的就是髮色褪色，根本直接從仙女打回凡間！褪色後黃黃金金的成色不但會被說很台，到時候要補染又是一個耗時間、耗金錢的事啊！重點是誰的髮質能經得起一再補染啊～一個秋冬補染幾百次真的會瘋掉啊！所以說，「固色」絕對是與染對顏色一樣重要的要點！針對這種挑對髮色很簡單，維持髮色卻不一定簡單，易攻難守的局面，容波編這邊斗膽指出一條明路：「Dr’s Formula恆采固色洗髮精」！ 千萬不要以為這是產品置入，波編本人也是歷經各種補染風霜而成長的苦主（搔頭喝茶！ 這款由台塑生醫和髮藝專家吳依霖（品質保證！）研發出品的固色洗髮精，波編拍胸脯保證，護色固色鎖色絕對「有感」，而且不論是染後頭皮、髮質的一些不適或受損，都能夠有效舒緩與修護！ 「Dr’s Formula恆采固色洗髮精」使用前後對比 如果嫌波編拍的胸脯不可靠的話，看看下列數據： ü 累積銷售逾千萬瓶 ü 消費者滿意度第一名 ü 藥妝店回購率第一名 ü 藥妝店銷售第一名 ü 由長庚專業團隊與髮藝專家吳依霖老師共同研發，從根本解決頭髮問題。 這樣總夠可靠了吧！這麼多第一名和賣千萬瓶，看來全台有很多女孩都一起拍了胸脯認證這款Dr’s Formula恆采洗髮精的威力了啊～ 擺脫護色產品洗潔力不足的困擾！還有波光水潤感、清爽空氣感任妳選！最適合妳的冬季洗髮精！ 如果是平常就有在用護色、固色產品、很有sense的女孩，應該都會發現一個問題，在心中尖叫：阿頭皮怎麼都洗不乾淨啊、頭髮也越洗越重！！！染了好看的顏色後，出席一些聚會、派對，甚至是平常上班就很講究的女孩，都會用一些造型品，或是頭皮本身就是油肌，都會需要有「洗潔力」較強的洗髮精需求！而市面上的固色洗髮精，普遍都犧牲掉洗潔力換取固色的效果，所以洗不乾淨！還好波編上一段狂捧的「Dr’s Formula恆采固色洗髮精」馬上就針對清潔力不足的問題，推出升級版配方，讓妳這個秋冬能美美的亮出髮色，不用再當油頭葉教授啦！ 不僅如此，超牛的台塑生醫更針對頭皮的屬性、女孩的造型需求，再細分成「清爽空氣感」及「波光水潤感」兩款固色洗髮精，更能夠符合頭皮狀況及使用需求，「油性頭皮」就選前者，洗後頭皮清爽、髮絲蓬鬆，「中乾性頭皮」就選後者，溫和洗淨頭皮、髮絲潤順有彈性，而且洗完不會因為清潔力足夠就乾癢，完全是每個染髮女孩的必備神物啊！趕緊帶著這篇文章去髮廊與藥妝店為秋冬的妳好好改造一番吧～ 持色必備神物，Dr’s Formula恆采固色新升級：https://bit.ly/3q1MIGQ

女孩想減肥❓吃肉就好，就會瘦❓

因為很多蛋白質嘛？ 減肥期間你可能試過，或是聽過很多減重方式，像是生銅飲食、碳循環飲食、中醫埋線、吃肉減肥、蘋果減肥...等 ⚡️那你知道哪一個適合自己的體質嗎？ ⚡️可以一輩子都這麼去執行嗎？ 你可能會想說：均衡飲食做好，就可以健康的瘦下來 沒錯❗️的確是這樣❗️ 但是為什麼還是那麼多人還沒瘦下來呢？ 或是瘦到一半又復胖了 其實原因很簡單，除了毅力以外，就是對👌自己身體及數字👌沒太多的概念 然後就開始跟隨著別人減肥的方法去執行，最後不但沒成功反而有了負面的經驗 不好的經驗，累積太多，自然的就沒有自信、信心再繼續減重了，對吧❓ 所以Eason，想要跟大家說的是 我會給你的服務是 ✅不斷追蹤數字每週指數、尺寸，並且給你源源不絕的營養觀念 ✅每週營養師本人的知識分享 ✅運動訓練的方向 ✅下半身放鬆的方法 ✅超過30位教練照顧 ✅飲食菜單指導 以上這些都免費☝️ 只要你有意願，配合我 「瘦是一定的，維持不復胖才是真的」 如果你認真、想不到方法 下面這一段話，你會知道怎麼做的❗️ 🔥歡迎你追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢吃語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

#女力軍團 #比基尼特訓 #線上運動同樂會 · 妳的自信來自

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2020第一彈

- 2020第一彈💣 還是不少人來運動 瞬間讓俱樂部暖了起來🔥 就從今天 讓自己有個目標 去到你想要擁有的體態吧💕 . . . . 🥦減肥/增肌/改善皮膚/改善健康⠀⠀⠀⠀⠀ 🥑為你規劃飲食三餐&生活化指導⠀⠀⠀⠀ 🍳專業教練貼身跟進⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥝設有運動班/營養補習班⠀⠀ 💋看更多👉🏻 @feathers8088 💋喜歡請收藏➕ . . . . . . . . . . . #元旦 #增肌 #減脂 #營養 #飲食 #健康 #brunch #fitness #萬有女力 #healthyoungirl #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #演唱會 #升旗 #2020 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #減醣 #小隻女孩大改造 

台南景點  |  青苔ᵐᵒˢˢ ᵃʳᶜʰⁱᵛᵉˢ

很喜歡台南的巷弄 總有非常特別的小店🏠 這是老宅改造的選物店 專賣衣著和器物 之前有提供甜點和飲品（10/12以後不提供） 可惜那天去的時候人太多 沒有吃到甜點😭 𝐎𝐮𝐭𝐟𝐢𝐭 @sweesatw ―――――――――― Info. ⟦ 青苔ᵐᵒˢˢ ᵃʳᶜʰⁱᵛᵉˢ ⟧ 📍 台南市中西區開山路127巷29號 ⏰ 13:00 ~ 19:00 （週二、三、四公休） ☎️ 06 － 2160068 🌐ɢᴏᴏɢʟᴇ評價 : ⭐⭐⭐.5 整體推薦程度 : 🥐🥐🥐🥐.3（滿分5個🥐） 👣建議停留時間: 1.5 - 2 hr _ 🔎 Hashtag 🏷#真ㄞ踩點 #真玩台南 ―――――――――― #台灣 #台灣景點 #Taiwan #台南 #青苔mossarchives #Tainan #ootdfashion

【台北霧眉】內湖Amy美睫.美甲.繡眉｜Eddie型男大改造，繡眉初體驗！

聽到霧眉、飄眉都會覺得是女生的專利，其實現在越來越多男生開始意識到外表的重要性了，Eddie看著韓劇裡的歐巴，也想著有一天可以像他們一樣帥氣！！感謝【內湖Amy美睫.美甲.繡眉】的邀約，據說老闆娘相當資深專業，希望可以找到屬於我的眉型。 🤩打個廣告 幫我們按讚 謝謝大家🤩 十八Team Blog十八Team IG十八Team FB 內湖Amy美睫.美甲.繡眉 環境介紹 店家位在內湖區成功路三段174巷(台北富邦銀行這條巷子進來，靠近湖光市場附近的新大樓)，位置在二樓，粉紅色的招牌讓人一眼就發現，抱持期待的心情抵達，希望可以讓自己的外表更上一層樓ＸＤ 一樓門口有店家的連絡資訊與FB粉絲專頁，想看看作品的可以事先上網查詢喔！ Eddie實在不懂霧眉、飄眉與紋眉....等，貼心的Amy老師注重事前的溝通，會細心的說明，還有使用的器具有哪些！ 會先溝通眉型，找出適合屬於Eddie的眉型，光是試畫上去的感覺就不一樣了，以前的眉毛稀疏雜亂，試畫才發現原來眉毛這麼重要，讓整體輪廓都立體了！難怪這麼多偶像劇的男星，都有霧眉、飄眉。 眉型確認好後，會先使用定位筆定位，讓等等在繡眉過程中，能確認好位置。 準備就緒後，開始上舒緩膏，心情真的很緊張ＸＤ 舒緩膏塗上去的感覺冰冰的，邊塗的過程中，也會講解繡眉完的注意事項，記得仔細聽喔！Amy老師也會把注意事項用LINE傳給客人，有遇到任何問題都可以詢問。ＰＳ：記得半夜不要叨擾人家喔！ 上完舒緩膏約半小時後，會先用繡眉筆測試看看有沒有感覺，沒問題就正式開始啦～ Amy老師會直接拆封新的拋棄式針具（醫療針），讓我們確認無誤，也不會有交叉使用的疑慮，老師採用的是電動的方式，有別於使用刀片，容易施力不當會導致留疤流血。 這台是紋繡儀功能超多！觸控可以調模式（紋髮際線、紋眉、紋唇、紋眼線）最重要的有防逆流設計，仿間有些會逆流，會怕交叉感染，Amy老師貼心的選擇，讓我們更加安心。 店家所使用的是植物性色乳，不含重金屬，可以放心使用！ Eddie的眉毛快完成了！感覺離型男不遠了。。。 老師有說到第一次做繡眉要寧淺勿深，如果第一次下手太重，可能會導致眉毛有疤痕或是流血的狀況，要特別注意。 Amy老師可是拿過各式各樣的獎項，還有特別去波蘭的紋繡證書，Eddie真的超級羨慕與佩服！ 完成後的眉毛，立刻變型男，看得出來Eddie有多滿意嗎ＸＤ 眉毛真的是一個人精氣神的所在，自然眉型的呈現，突顯整體五官立體度! 最後Amy老師會講解回家的保養方式，老師有貼心準備一些材料，讓Eddie可以回去好好照顧，記得剛做完的三天，眉毛是不可以碰水的，要特別注意！以下是Eddie的一週型男進化史～ 當天的眉毛顏色偏深，是因為個人體質顏色吃得比較慢，所以老師有幫我弄深一點～ 第四天眉毛顏色開始變淡許多，是正常現象喔！ 第六天眉型呈現自然的樣子，顏色也不會過深，同事都稱讚這次霧眉超級成功。 第十二天帥氣的Eddie誕生啦～喜歡這種自然又不會生硬的眉型，專業的老師才能讓我如此滿意。 總結 這次的男士繡眉體驗大成功，誰說只有女生有愛美的權利，男生也可以讓自己變得更加帥氣，原本眉毛的稀疏，經過老師的巧手，讓眉型變得立體而且更有魅力，如果有斷眉或是眉毛偏短的男生，可以嘗試看看男士繡眉，補足眉毛更有精神，而且也可以補財庫喔！ 店家資訊 店家名稱：內湖Amy美睫美甲 電話：0916-330-055 營業時間：週一至週六11:00–22:00 週日公休 地址：114台北市內湖區成功路四段8號4樓 粉絲專頁：https://www.facebook.com/Amy513

實習不如我想的美好，但這樣剛好。

一個不新鮮的假性社會新鮮人，是我對自己的見解。 大約兩年前，我抱著金牛座女孩獨有的轉錢衝勁，進入一個新創公司裡當個實習生，那時我才大四，一個該為了未來彷徨的年紀，我很慶幸自己日常在學校的雞婆形象，讓教授願意介紹實習單位給我。 即使，這公司新創的程度是連我進公司主管們都還不知道我該做什麼的那種。 還好，第一天我們還能幫公司大掃除、整理東西、收信等等，至少不會閒得發慌。 之後的日子我們就循環著上面的這些事情。 不過那時候有一件事我可能永遠都不會忘。 某天，各部門主管找了我們面談，要由他們來選擇每個實習生的部門，當中有一位女主管看到我就說：「嗨，Ting我知道妳，上次我去你們學校參加活動，看到妳站在簽到處然後臉很臭，而且妳還對其他工作人員大喊要記得拿便當，我覺得妳超不專業，希望我可以好好的改造妳。 喔！不過，我有去打聽，學校同學跟老師都很讚賞妳，不錯耶，這樣妳要更努力啊！」 她笑著說完這段話。 當下，我只覺得我沒被當皮球亂踢，有部門主管可以帶我是一件很感謝的事。 接著，這就是我和其他實習生不一樣起跑點的開始。 

減肥吃水煮餐？

- 天天吃水煮食物，健康又瘦得快？ . 選對好油，反而有助體內的脂肪代謝出去！ . 很多愛美的女生為了瘦得快 餐餐只吃燙青菜、水煮雞胸肉 以為只要不吃油脂就不會長脂肪 然而這種惡性減肥的方式不但不持久 而且瘦得也不會漂亮！ . 油脂是人體必需的營養素 油脂攝取不夠，不但會內分泌失調 還會造成經期混亂或月經不來 皮膚也會顯得粗糙、老化 頭髮也會枯黃脫落 由此可見油脂對我們的重要性 . 不要擔心食物裡的油脂會造成肥胖 只要選對好油反而有助於將體內脂肪代謝出去 . . . . 🌈線上減肥班招生中⠀ 我們提供的服務：⠀ 📝免費體質分析⠀ 🥗個人化飲食菜單⠀ 🧾減脂增肌食材清單&食譜⠀ 👭一對一教練跟進服務⠀ 🏋🏻‍♂️運動班｜營養補習班 . . 👉🏻追蹤 @feathers8088 教你越吃越苗條 . . . . . . . #萬有女力 #小隻女孩大改造 #healthyoungirl . #油 #脂肪 #膠原蛋白 #水煮餐 #飲食 #健康 #brunch #fitness #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #團員 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #甩油 

【新化咖啡】Kizuna Cafe'-吃得到美味，拍得到美感

你去過台南新化嗎?除了新化老街、葉麥克炸雞、警察帽造型派出所外，今年還多了個新選擇，男朋友帶女朋友來這準沒錯，女人聚會約這也很可以! #新化#咖啡廳#早午餐#甜點#台南 安妞~各位， 我是◎最愛吃美食◎最愛四處玩 ◎最愛拍美照◎最哈韓的「蠟筆小青」， → 歡迎追蹤 FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 今天青帶大家來到「新化」， 新化是青媽的故鄉， 大家知道新化的伴手禮是什麼嗎? 青最愛的就是「地瓜酥」&「水果餅」， 最常去的就是瓜瓜園(地瓜觀光工廠)， 最常吃的就是一心羊肉(待下回介紹)， 一成不變的行程XD 但今年多了個好去處， 這是一家有早午餐、飲料、甜點咖啡廳， 老闆自家一樓改造而成， 門口是熱門網美拍照打卡景點， 一樓前半部採光非常好， 採用透明玻璃屋頂， 一進門陽光灑落， 讓人感覺很舒服明亮， 吧檯作業區有三四個位置， 坐這可近距離搶先看食物的製作過程， 青與友人被安排在後半部的復古室內區， 燈光屬於偏暗的暖色系， 和前半段的玻璃屋成一對比， 但卻不違和， 各角落都不可錯過， 這區桌數不多大約四組， 另有一盤坐座位區， 這裁縫機也是一復古景， 外婆家和奶奶家都還各有一台， 但已是斑駁還長出銹， 有著歲月的痕跡， 而這窗花現在新房子已不復見， 大概是老屋才能見其蹤跡了! 接下來是重頭戲啦! 一家餐飲店不能只有裝潢好看， 食物好吃才是真正的王道啊! 不然客人只會是一次光顧。 這是他們家的菜單， 有著手寫的溫度， 與老闆的提醒叮嚀。 早午餐系列一共有ABC三種選擇， 價格都是180元， 青點了個A-嫩烤雞胸三明治不加番茄， (不加生菜、洋蔥、或番茄點餐時記得告知) 主餐搭配手做水果優格、新化地瓜， 雞胸是舒肥雞胸肉， 多汁清爽， 整體口感不油膩讓人不會太負擔， 好吃推推~ 地瓜上還搭配一些類似玉米脆片的穀物， 吃起來口感更有層次， 然後地瓜超甜超好吃~ 青友人點了B-清新一頓飽， 為軟歐麵包搭配百香果醬、生菜沙拉， 以及手做水果優格、新化地瓜， 友人表示：好吃!喜歡!不錯 XD 飲料的部分我們選擇亮妍茶， 由玫瑰、茉莉、甜菊、芳香萬壽菊做成， 喝起來順口帶點香氣， 但不會過香， （有些商家的花果茶讓人覺得喝芳香劑） 我們都很喜歡~ 而且還可以回沖帶走。 當天因為趕時間把軟歐麵包打包了， 打包的方式好可愛， 好像復古中藥包XD 網友說他們甜點都超好吃， 老闆講究健康採減糖製作， 下次青吃過甜點後再與大家分享。 推薦大家來新化可以過去嚐嚐， 這裡真的好吃又好拍， 愛拍照的、愛美食的必去! 【KIZUNA CAFE'】 地址：台南市新化區民治路23號 營業時間：9:00-17:30(周一二公休) 電話：0986 658 600 #新化#台南新化#台南早午餐#早午餐推薦#咖啡廳推薦台南咖啡廳#台南必去#新化景點#台南景點#聚會場所#cafe #台南咖啡#kizunacafe#kizuna#coffeeshop#brunch#대만카페#까페#카페추천#蠟筆小青#美食推薦#台南美食#tainan#foodie 歡迎追蹤 FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道

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台北麻辣乾鍋推薦TO5｜網友最愛必吃麻辣天后炒香鍋、夠嗆全上榜！

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2021秋冬髮色趨勢解析！最空靈仙氣的顯白色，加上不掉色超持色的秘訣，美美地度過秋冬～

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女孩想減肥❓吃肉就好，就會瘦❓

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#女力軍團 #比基尼特訓 #線上運動同樂會 · 妳的自信來自

2020第一彈

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台南景點 | 青苔ᵐᵒˢˢ ᵃʳᶜʰⁱᵛᵉˢ

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實習不如我想的美好，但這樣剛好。

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