. 本月主題是防癌力👿聽到膽跳心驚阿 ———————————

. 本月主題是防癌力👿聽到膽跳心驚阿 ————————————————— 「早期發現、早期治療」小病也不能忽略 . 1.分泌物有血塊 2.身體腫塊 3.傷口不易癒合 4.痣有變化 5.久咳不癒 6.吞嚥困難 7.莫名疼痛 8.大小便改變 9.體重減輕 10.發燒倦怠 看了以上也別太恐慌😂 如果身體一直處於無法改善的狀態下 就建議去醫院檢查哦！ . 以上十項不清楚也都可以留言哦☺️ - 🔺 連續燒烤釋放出來的煙等於抽了30萬根的煙🚬🙀 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白肌女孩#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋#健身#防癌

📍村口微光 逢甲巷弄的小店 老宅改造 專賣義大利麵與燉飯 —

📍村口微光 逢甲巷弄的小店 老宅改造 專賣義大利麵與燉飯 ———————————————————— 點了 🔸蝦醬奶油鮮蝦NT249 🔸奶油蛤蠣花義大利麵NT289 蝦子跟蛤蠣都蠻新鮮的 醬汁偏黏稠 但吃了不會過膩 麵條是我喜歡的口感 偏硬 目前活動：打卡送薯條🍟 ———————————————————— 機車好停 汽車可能要努力地找停車格 在巷弄內，招牌小小的 會不小心錯過 ———————————————————— 地點：台中市西屯區逢甲路72巷11號 營業時間：11:00-14:00，17:00-21:00 公休日：二 電話：04-24521688 ———————————————————— 要看更多台中餐廳介紹 請點 #Irene台中餐桌筆記 ———————————————————— #台中餐廳 #台中早午餐#早午餐#brunch #pasta#台中義大利麵 #watermelon #likeforlike #like4follow #相機食先 #foodstagram #food#photoftheday#popyummy #popyummy台中#foodie#eeeeeats #foodphotography #foodporn #foodgasm #delish #eatingfortheinsta #howsayhow

發現新大陸🎁

上次跟我朋友見面，發現她的臉亮到發光，而且妝到晚上還有夠服貼的根本就是我的夢中美肌代表，她就介紹我一個她一直使用的美國研發製造的品牌叫BOTANICO+ · 葆黛綠萪 ， 我上網查了一下發現是用一個感覺很高科技的技術 加上智慧胜肽與各式植萃,運用「胜肽導入」與「BIO+微脂囊」高效傳導技術送至肌底，而且產品成分天然、不含基因改造、還致力於永續環保。 這次體驗『草本IT美膚系列』 我選了【金縷梅活顏精華露】和【淨透白皙亮膚霜】 精華露跟一般的化妝水質地不太一樣，比較稠一點但是拍在臉上馬上就吸收也不黏膩，我本身是一碰到酒精成分就會過敏體質，已經測試過了完全沒問題。 最喜歡這個亮膚霜，我會在晚上睡前塗上厚厚一層，也是很快就吸收掉了，早上起床真的發現臉很亮而且妝變服貼呢 品牌官網→ www.botanicoplus.com #BOTANICO+ #botanicoplus #葆黛綠萪 #金縷梅活顏精華露 #淨透白皙亮膚霜 #天然 #草本 #植萃 #美得很真真的很美 #PopDaily #Poper #波波妝漂亮 #populzzang @botanicoplustw @popdailypoper @populzzang_mag 

【台中】草悟道主題市集「草草了市」週末登場！30家在地特色品牌，輕食飲品詮釋獨到大人味

假日想逛逛特別的市集來療癒身心嗎？2021年底勤美集團推出最新空間力作「PARK2草悟廣場」開幕至今吸引了不少人潮，本週末即將登場的「草草了市」！是首波在「PARK2草悟廣場」舉辦的主題市集，以「大人系的生活提案」為題，號召街區巷弄個性店家，讓你一次逛遍草悟道精選30+特色品牌，共創「恣意但不隨意」的生活感。 集結四大類30+品牌 店家獨到的「大人味」 陪伴台中人度過無數假日的草悟道，除了有適合散步的綠園道、密度高的藝文空間之外，周邊的街區巷弄亦林立許多個性小店，「草草了市」第一回合由30+品牌店家共創，有新進駐的朋友也有在此經營多年的好夥伴。 ❶獨立書店：給有意識和不斷探索世界的大人 「造訪獨立書店，是認識城市的一種方式」。本次力邀改造老宅為友善閱讀與策展空間的「Artqpie Library．本冊圖書館」（佔空間）以及有貓咪和二手書香的梓書房，兩家位於草悟道周邊，為台中城市注入文化力的獨立書店會帶來什麼有意思的「大人系」概念選書呢？敬請期待！ ❷輕食甜點：滿足味蕾之必須，療癒大人的美食 注入大人味的療癒系輕食甜點，將征服對美食生活絕不草草了事的你！這次參與輕食店家各司其職，結合自家產品特點詮釋獨一無二的大人系口味！模範貝果玩創意，把台中特產麻芛與地瓜搭配，詮釋大人系苦甜的滋味、製餃研所首次挑戰結合紅酒的牛肉日系煎餃、主觀廚房與街區名店品牌TAKU牛丼聯名推出壽喜燒牛潛艇包，數不進的大人系餐點等你來現場體驗！ 其他還有初良食的抹茶三明治、彳麵小酸辣專賣店、汁男米漢堡、OakTown Burger grill及第一次出攤就獻給【草草了市】的秋福飲食店；以限定款大人味甜點商品出攤的店家則有AOZA熬咋、jinjinstudio 私宅甜點工作室、餘生rest of life dessert與The7107，每一間都是街區小有名氣的話題店家，讓大家吃的開心也玩得盡興。 ❸咖啡酒飲：【草草了市】限定大人味飲品，美酒加咖啡，通通來一杯 不論喜怒哀樂，先來一杯再說吧！邀請到被媒體評為全台最棒咖啡前25之一的Coffee Stopover、新人氣品牌圈直火烘豆所及PeacocksCoffee孔雀咖啡，以酒感特調咖啡，敬認真過日子的大人；另有準備精釀啤酒跟復古老件選品的Tick Tock與Tender Aromantic 溫柔不浪漫的PARTY DRINK限定款調酒，用咖啡風味和酒飲微醺，撫慰忙碌紛亂的心。 ❹質感選品：追求手感、偏好復古或保有童心，懂得選擇，就是大人 文藝氣息和文創能量滿滿的草悟道街區，有許多營造生活美感和生活風格的店家。 參與本次「大人系的生活提案」的創作工作室與選品店有：提倡環保無包裝的日用選品山盟商行；工藝創作類的溪泉、光山行漆器工藝；為市集帶來植感綠意的草草一生、木植花藝植栽設計；服飾配件選品的日日Japan Clothes Zakka和FFnf store；香港朋友露營家 Campaholic將帶來戶外生活機能性用品；還有喚起所有大人赤子之心的Myu toy ！ 2大延伸表演活動 在故事和音樂中，體悟歷練成大人才懂的道理 為期2天的【草草了市】，特別邀請晨熹社繪本書店的闆娘和闆寶，來說故事給大人們聽，藉由繪本選書的故事，希望能帶給大人們一些生活啟發，成為往前邁進的動力。 此外，也請到別嗆大叔的DJ Rose為不同年紀、不同人生階段的大人們選曲，現場播放告白必點、失戀必聽、領悟人生推薦及老派回憶等主題歌單，遊逛市集同時喚起共同記憶，跟著大叔Rose持續浪漫！ 市集活動也是驅動地方交流的盛事 近年策展型市集在台灣各城市興起，翻轉以往市集帶給人們的視野和體驗，透過策畫傳遞各式理想生活的樣貌，展現城市地方魅力，【草草了市】除上述兩大活動目標之外，亦樂見街區串聯市集能成為鄰里居民、周邊店家甚至是喜愛草悟道的訪客，進行互動交流的盛事！希望參與市集的民眾能在熟悉的店家遇見限定的驚喜，並且認識更多隱身在巷弄、值得到訪的店家。 Info. 圖片來源 草悟道生活圈 提供 活動時間｜2022.02.26(六)– 02.27(日) 14:00 – 20:00 活動地點｜PARK2草悟廣場(台中市西區英才路534號) 出攤名單｜https://reurl.cc/7engbQ 👉台中全新『PARK2草悟廣場』吃玩攻略！七大人氣風格品牌，吃喝玩樂一次滿足 👉中部晚上好去處TOP16！晚上去哪約會？下次不要再去人擠人的地方啦 撰文編輯 #大耳朵精靈 #台中 #台中市集 #台中景點 #台中美食 #台中草悟道 #市集 

- 冬天消耗熱量快、也胖的快⚠️ - 體重易飆升造成肥胖的原因

- 冬天消耗熱量快、也胖的快⚠️ - 體重易飆升造成肥胖的原因❗️ 1. 天冷基礎代謝加快才會容易覺得好～餓～阿😂沒有飽足感 2. 包肉粽穿法，容易不自覺的吃😈 3. 氣溫低，就懶得去運動了 4. 冬天最適合聚餐吃團團圓圓桌🐼 5. 手腳冰冷循環差，容易產生進補念頭 ——————————————— 以上對吧！ 大家是不是跟我一樣有同感😂 ⚠️小提醒（熱的食物會讓你胖的更快哦！） - 🔍white87940 #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋

別指望事情變得容易 而是期許自己變得更好 · 別指望問題會變

別指望事情變得容易 而是期許自己變得更好 · 別指望問題會變少 而是期許自己能提升自己的能力 · 別指望挑戰會變少 而是讓自己變得更有智慧 · ·☑️ https://instagram.com/beautifly8888?igshid=1dp3yufut4eja @beautifly8888 寶石藍好美 好美好耐看 找不到字詞形容 他們家的質料多麼好 如果找10位來試穿 我百分百篤定一定是11位全買單 第11位就是我😍😍♥️ 穿過不少大小品牌的運動內衣 不管是平價、中高價位等都有 價值，是現在許多人們買東西衡量的標準 當然希望所花的能物超所值 @beautifly8888 就是如此 簡單的剪裁隱藏不簡單的細節 期待 他們家的品牌 可以讓更多人看見♥️ · · #運動內衣 #健身女孩 #運動女孩 · ------------------------------- More 蛋白C女孩♥ over here 👇👇👇 ‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/herbafitemily/ ‣‣ Facebook ► https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ ‣‣ Line@懶人包 ►https://lin.ee/4mxEvwQzP ‣‣ 個人網站 ► https://herbafitemily.com/ ‣‣ 30天體態改造 ►：https://goo.gl/CpnvVP

#改造項目- 色彩改變 髮色-不用漂 、#楓糖色系 ♥️ . 

#改造項目- 色彩改變 髮色-不用漂 、#楓糖色系 ♥️ . 顯白氣色大大加分➕ . 頭髮佔我們60%範圍也是我們第二張臉 .⋐顏色保養秘訣⋑ 延長褪色 維持髮色 ◈MCG彩染護色靚露 (愛麗絲奶茶) ⚠️#它是是洗髮精不是染膏 找yuki變化不ㄧ樣的你 - - 更多作品傳送門🚪 https://www.instagram.com/yukihairstyle 提前預約/諮詢方式line @exk8115p +@ 🌵 

2026陽明山餐廳推薦｜陽明山人氣TOP12下午茶、正餐、甜點通通都有！

陽明山必吃餐廳推薦清單來啦！陽明山真的是一塊風水寶地，根據月份的不同可以上山看繡球花、採海芋，興致一來還可以上擎天岡看牛群，想要賞花、爬山、泡溫泉應有盡有，而且就在台北近郊，交通方便又快速，白天的陽明山很美，晚上也別有一番風情，這幾間水叮噹的景觀餐廳快點放到口袋名單，上山之後風大、肚子餓，點美食在依偎在一起，說不定你下山就脫魯了喲！ 陽明山餐廳推薦：星巴克草山門市 地址：台北市士林區國泰街5號 海鹽焦糖摩卡 (中) $145 / 卡布奇諾 (中) $120 改建於1950年代的美軍宿舍群，保留部分樣貌加以翻新，為星巴克的特色門市，如果你是個星巴克迷絕對不能錯過這一間門市，純白的小木屋，寬敞的空間給人自在的愜意享受，就連吧台區後方的牆面都是以草山門市的歷史背景設計而成，戶外還有一大片草地，如果帶小孩來也能讓他們在外面跑跳很方便。 陽明山餐廳推薦：美軍俱樂部 地址：台北市士林區凱旋路49號 太妃糖布丁 $120 / 巧克力波士頓 $120 / 松露野菇起司薄餅 $280 紅磚建築以及大面積庭園，不少戶外婚禮都會選在這裡舉辦，裡外都非常得體又多了份舒適自在感！室內開放式的空間，保留老宅原有的架構，再增添一些設計使得整體更多樣化，餐點豐富多種類，不定期還會有許多畫作展出，還有黑膠唱片等等，個人非常喜歡這一處的各種擺設，還有自然造景也非常加分。 陽明山餐廳推薦：白房子 地址：台北市士林區愛富二街厚生巷2號 德國酸椰菜豬腳 $550 / 頂級肋眼牛排 $690 / 烏拉嘎手沖咖啡 $230 這一區以前是美軍宿舍，在前幾年開始愈來愈多特色餐廳坐落於此，白房子就是其中一間，保留老屋一部分的風貌，改造成別有一番風味的歐式氛圍，除此之外餐點也很適合過節聚餐 陽明山餐廳推薦：Cary’s Restaurant 地址：台北市士林區凱旋路61巷2弄2號 凱莉炸雞 $238 / 老媽炸雞 $228 / 主廚手作夏威夷牛肩漢堡$248 從裡到外都充滿濃濃的美式風格，店裏頭的紅色沙發區真的就像電影場景一般，而且店內外都停了不少復古汽機車，可想而知老闆應該是個車迷，除了座位區外還有一處小舞台，以及投影幕播放著運動賽事，如果有重要比賽能與三五好友一同在這享樂一定很過癮！ 陽明山餐廳推薦：亞尼克夢想村 地址：台北市士林區長春街6巷5號 白葡萄園舞曲 (季節限定) $115 / 黑色well $89 / 北美藍寶石 $130 / 靜岡抹茶拿鐵 $130 以前讀文化只要空堂空太久都會三五好友相約到亞尼克去坐坐，它就很像山裡的糖果屋，門一推開就有滿滿的夢幻甜點等著你～一間是賣塔類，另一間則是賣生乳捲和蛋糕，編輯很喜歡北美藍寶石，酸酸甜甜的飯後來上一個解膩很適合。平常都是外帶或是網路訂購在家吃，沒想到陽明山這裡有這麼棒的空間可以內用！除了室內用餐區外，也有野餐區，天氣好的時候坐在外面吃一塊蛋糕真的超幸福的啦！ 陽明山餐廳推薦：The cafe’ by 想 陽明山 地址：台北市士林區國泰街10號 煙燻鮭魚沙拉 $320 / 蒜苗鴨胸薄餅 $280 / 漁夫海鮮茄汁義大利麵 $350 白色、黃色的小木屋就像美式影集會出現的房子，隱身在陽明山中別有一番風格，門外種植了高大的落羽松，秋冬之際來訪整個美到不行 餐點選擇眾多，有薄餅、義大利麵、甜品等選擇，價位上稍微不那麼可愛，不過以這裡的舒適度和景緻是滿值得來訪的，假日人潮很多，建議來之前先訂位比較保險唷！ 陽明山餐廳推薦：URS 27M(暫時關閉) 地址：台北市士林區凱旋路27號 乳酪蛋糕 $160 / 歐蕾 $180 / 布朗尼 $140 這一間咖啡廳真的超隱密，當天可是繞了好一會兒才發現它的蹤跡，店外到內都充滿老宅的復古氣息，斑駁的牆面、木質的擺設非常愜意 菜單種類不多，都寫在店內的黑板上，甜點就直接擺在吧台上任君挑遠，在這麼愜意的地方享受下午茶真的是超級放鬆，不限時間 且價格合理更是個人愛他的原因之一！ 陽明山餐廳推薦：屋頂上 地址：台北市士林區凱旋路61巷4弄33號 說到陽明山景觀餐廳，就一定會提到這間鼎鼎有名的屋頂上，因為他是景觀餐廳中最高的一間，夜景超美，白天來也可以感受這邊的峇里島裝潢，但因為地點太好，常常要排隊，停車也比較不方便，下山也較為麻煩！低消$350/人，不過以景觀餐廳而言，我覺得他們的餐點算還不錯，人多的話也可以預訂多人包廂唷～ 陽明山餐廳推薦：草山夜未眠 地址：台北市士林區東山路25巷81弄99號 一樣在高處的草山夜未眠，有自己的停車場所以停車就為方便，夜景一樣很美，（不過要挑對位子，不然會被高壓電塔擋住）靠近夜景的桌面是愛心型非常適合閨蜜或情侶，餐點以中式為主，也有下午茶套餐！低消$150親和了許多！ 陽明山餐廳推薦：八卦夜未眠 地址：台北市士林區東山路25巷81弄99號之1號 草山夜未眠再下來一點點的八卦夜未眠也很有名，他們是姐妹店！店內分成星空沙發區跟燒烤區，兩區低消不同，記得要跟店員確認好喲！網友說他們家燒烤還不錯，至少不會被雷到！ 陽明山餐廳推薦：Zest35 甜橙 風味 休閒景觀餐廳 地址：台北市士林區中山北路七段232巷1弄72號 網友們對於這間的評價是裝潢和美景一百分，可是食物的部分就沒那麼滿意，看了網友分享的美照之後，真的覺得這個夜景蠻厲害的，在看大家是想要認真看景還是認真吃飯，再決定要去哪間夜景餐聽吧 陽明山餐廳推薦：好樣秘境VVG Hideway 地址：台北市士林區菁山路136-1號 沒訂位幾乎吃不到，編輯我本人已經嘗試要訂位三次都失敗嗚嗚嗚，好樣秘境的裝潢超級仙，絕對可以拍爆記憶體！餐點的部份偏貴，網友反應也覺得餐點普普，不過在這個環境下用餐心情已經好到破錶了，沈靜在森林當中的感覺實在是太奇妙，我可以在這邊坐一個下午 編輯個人想法：覺得食物很…普而且單價也不便宜，但是餐廳環境確實很不錯，適合喜歡拍照的人 看完這幾間餐廳，我已經想立馬上山了，貼心提醒大家，天氣好的時候再上去，不然上去看到霧濛濛的夜景就白跑一趟了，另外如果人數多的話記得先訂位，才不會白跑一趟唷！ popyummy/撰文報導 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉士林美食推薦 👉士林夜市美食推薦 👉石牌美食推薦 #Cary’s Restaurant #The cafe' by 想 陽明山 #URS27M #亞尼克夢想村 #八卦夜未眠 #夜景 #好樣秘境 #屋頂上 #後花園 #星巴克草山門市 #景觀餐廳 #白房子 #百萬夜景 #美軍俱樂部 #草山夜未眠 #陽明山 

[員林有溫度的餐館]小閣樓

會知道小閣樓 其實只是因為開車經過 被它的外表吸引 沒想到google上竟然有4.8的高分 讓我更想一探究竟了~~ [小閣樓]外觀最吸引我的 莫過於它大量的植物 門口被滿滿的綠色圍繞 [小閣樓]是由舊式建築改造而成 室內保留了懷舊的建築構造 並利用這一項特點 加上了復古的窗格、窗櫺、窗花等元素 除了木桌外 椅子用木椅、藤椅、懷舊椅等搭配 意外的協調 一樓的座位不多 但大量的採光 讓整個空間不至於感覺太過擁擠 [小閣樓] 除了點餐是自助式點餐外、餐具也是採自助式的 店內還備有鐵籃子 供個人自行取用來裝包包或衣物等 走上看起來非常堅固的磨石子樓梯 樓梯間還保留復古的窗格 來到了二樓 非常的寬敞 到處都是可以拍照打卡的布置 [小閣樓]是複合式餐飲 餐點非常多樣 看到隔壁桌點的沙拉 看起來擺盤非常豐富講究 但我們點的是火鍋與頓飯 相較起來就比較一般些 打卡還送當日特製點心 但 令我驚訝的是 附餐的飲料 竟是直接給外帶杯 讓我小小失望了一下 整體而言 [小閣樓]不管是裝潢、工作人員的服務態度都非常值得讚許 但 不知道是不是因為是複合式餐飲的關係 餐點並沒有太大的特色或突出的地方 加上附餐飲料直接給了外帶杯 讓我大大了扣了分數 覺得好像沒有達到google評分4.8的高分 [小閣樓]離員林火車站 步行只要五到十分鐘的距離 下次大家有經過的話 不妨過去體驗看看囉~ Attic 小閣樓 #彰化 #彰化縣 #彰化縣員林市 #員林美食推薦 #員林火車站 #員林火車站附近美食 #員林聚餐推薦 #小閣樓 #Attic小閣樓 #複合式餐飲 #咖啡 #下午茶 #早午餐 #員林

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