靠轉換，讓故事影響力倍增

📖No.15盧建彰《把好事說成好故事》在實務上踏實，在想法上跳躍 ESG 、 SDGs 必備，p.141-p.170 我們可能很習慣一定得要是自己做的東西才會拿來談。 但其實，所謂議題，只要你願意關注，都很值得做，都很值得拿來對話。 不一定要是你做的事才可以溝通。 你溝通了重大的議題，那，這不就是你在做的事？ 你可能在思考公司應該投入哪個領域的ESG，你可能也在煩惱今年公司交付的KPI要如何達成，你渴望有答案。 但答案也許不是像過往考試一樣，都得是你背過的。 答案，也許就是你像個平凡無奇的人，真心理解自己是個渺小的存在，但又真心希望自己這個存在對世界是有好處的，你願意放下那些虛假的身分，真心追問我們的世界怎麼了，關懷他，陪伴她。 我們都很渺小，但也都很偉大。 你的企業有機會因為你而偉大。 我想，當你關心世界，而不單只是你自己，你就擁有世界等級的關心了。 我試著把眼光放遠處，告訴自己不要太辛苦，努力眼前，但是看著未來。 藝術需要故事，有了作品背後的故事，人們才有興趣理解作品，才有幾會去欣賞作品本身的高度。 原民文化藝術家優席夫的故事，正可以藉由這些背景和特殊路徑，經過思考後，成為行銷台灣藝術的策略選擇。 其實，這當然也是利用了國際間對台灣的既有認識，以一位人物的奇妙隱喻，講出一個令人好奇的故事，暗示台灣的國家處境，作品昂然而立，在缺乏天然資源以及強大國力，卻能夠以獨特姿態在世界獲得認同。 面對問題解決問題，不就像是因為高度打壓下的鑽石，在世人眼前綻放光芒？ 他更進一步提到，他把藝術做為武器，用來和政府體制對抗，用來讓人知道過去不能述說的故事，好改變社會裡不平等的對待。 這不也是國際間 SDGs 高度重視的種族平權嗎？ 當這一切由一位藝術家分享出來，那麼這位藝術家代表的文化，不就更讓人喜愛並且好奇嗎？ 這樣不就更有機會把台灣的文化藝術帶到國際去？ 因為有獨特的藝術形式，更有背後人們在乎且願意探究的議題意識。 所以，我不認為這支片只是介紹一位台灣藝術家，它介紹的是台灣的藝術文化環境，有屬於台灣的獨特歷史文化背景，因此孕育出這樣一位藝術家。 而且就像片尾文字說：HELLO WORLD. WE ARE HERE. WE ARE TAIWAM. 我們是在和世界打招呼，我們是台灣，藉由這支片，來呈現我們獨特的思考。 ESG 心法 1.先讓腦子進步，身體就有機會跟上。 2.關心世界的變化，關心世界遇見的問題。 3.持續做你心中的something，你就有機會成為somebody。 4.不急著宣傳自家產品，先思考企業的社會責任。 5.每一步都不容易，努力眼前，但看著未來。 6.完全的投入，世界給你的回饋，也會毫無保留。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.03 日更 215/1000 金錢能量日記186 運動Day 157 讀書&輸出Day 125 天樁與地樁Day 117 超覺靜坐Day 67 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【最新】iPhone 12 發表會：公開 4 大亮點，果粉又要陷入顏色規格、手機殼的甜蜜煩惱了

10/14 凌晨，Apple 發表會公佈了果粉期待已久的最新 iPhone12！本系列一次推出了四種機型： iPhone 12 Mini、iPhone 12、iPhone 12 Pro、iPhone 12 Pro Max，也都是蘋果第一支「5G 手機」，好奇還有什麼改變嗎？繼續往下閱讀本次亮點！ 【超快5G】【 海軍藍新色】【 更輕薄 】【相機依舊強大】 Phone12 為首度推出高速 5G 手機，為了實現高靈敏度與出色的效率，設計了特製天線與無線電組件，讓使用者隨時隨地享受高畫質影片、更快速順暢的體驗，玩英雄聯盟手遊也完全不卡，同時還能維持著電池的續航力！ 另外，iPhone 在外觀跟顏色上也持續跟進潮流，本次推出的新顏色「海軍藍」剛好也是 2020 Pantone 的年度代表色（也是 Pinkoi 品牌色呢，覺得親切）繼去年 iPhone11 的質感軍綠，許多粉絲已經敲碗藍色很久了，想必藍色一定會是本年度熱銷款！ 機身的部分，相較 iPhone11 更輕、薄、小，重點是，這次居然改變好幾代以來的圓弧邊框設計，重回了 iPhone4、5 的方正平整的設計。麻雀雖小，但功能不斷進化，變得更強大，尤其是最為人稱道的相機，廣角與超廣角相機都有「夜間」模式，拍出的低光源照片，運用夜間縮時攝影，拍出華麗夜景更容易！ ＊預購時段 10 月 16 日開始預購、10月23日供貨：iPhone 12、iPhone 12 Pro11 月 6 日開始預購、11月13日供貨： iPhone 12 Mini、iPhone 12 Pro Max 不只預購 iPhone，也要先鎖定喜歡的手機殼！ 相信經過這波新機發表，許多設計師已經準備推出 iPhone12 手機殼了，以下就為大家推薦來自海內外 8 家質感手機殼設計館，趕緊先存心願清單，不然很可能一上架就被搶光囉～ 泰國設計｜Emaley 艾瑪莉 工作坊 來自泰國的 Emaley 艾瑪莉 工作坊 主要推出手繪感的可愛手機殼，畫風十分討人喜歡，繪製的靈感多為動物，歡迎進來找找有沒有自己喜歡的類型！ Funny Memes 手機殼 來貘手機殼 泰國設計｜HANDS ODOR 如何讓花永遠美麗，除了做成乾燥花之外，手機殼也是一個選擇。HANDS ODOR 的每一個壓花手機殼，都有著花的溫柔，以及手作的溫暖。（除了著名的壓花系列，也有手繪情境系列手機殼可以選擇）。 手作玫瑰手機殼 無邊際的風景手機殼 日本設計｜アマノベーカリー 「小心不要吃到了，牙齒會斷的！」來自日本的 アマノベーカリー 設計館以極度仿真的食物模型，製作了一系列飾品、手機殼，其中「奶油烤吐司」的每個細節都令人驚艷（同事買了之後詢問度超級高）！如果不喜歡奶油，還有純吐司版本喔～ 奶油吐司手機殼 日本設計｜HARRYS APARTMENT 日本設計一直是質感與設計感的保證！以各種飲料包裝作為設計題材，手機殼不僅外觀獨特，還很方便使用！（編輯私心很喜歡哈密瓜牛乳的配色） Milk 牛乳盒手機殼 哈密瓜牛乳盒手機殼 香港設計｜38°C 在煩惱情人、好友的禮物要買什麼嗎？編輯要推薦香港客製化手機殼品牌「38°C」，可以簡約，也可以可愛，客製出兩人的專屬默契。（因為是客製化商品，等待時間較長喔～） 客製化情侶手機殻 客製簡約情侶手機殻 香港設計｜Sigema 設計師系列 香港設計品牌的 3C 周邊，最大的特色就是潮流感！Sigema 設計師系列 圖案鮮明吸睛，兼顧雙層印刷防掉色，以及加強防摔保護，又潮又實用非它莫屬。 Vanessa Teodoro 防摔手機殼 Flying Mouse Design 貓咪手機殼 台灣設計｜Chiclobe 「看起來最好喝」的手機殼非 Chiclobe 莫屬。手搖系列手機殼已經在 Pinkoi 熱銷超過千件，尤其是編輯最愛的珍奶、抹茶拿鐵珍珠，看著看著就忍不住想來一杯！ 【珍珠奶茶】反重力防摔手機殼 【珍珠抹茶拿鐵】反重力氣墊防摔手機殼 台灣設計｜VAVENUE 原創手機殼 這間設計館的手機殼，以生活中會產生共鳴的場景為主，記憶中的旅行片段、或是書中扣人心弦的一句話，設計師都會運用巧思濃縮在一面手機殼上，期待你來發掘。 牧羊少年手機殼 台灣設計｜VAVENUE 原創手機殼更多手機殼 ▶ 刻名字、印照片都 OK！8 款創意客製化手機殼推薦！ ▶ 【客制化】用雷射雕刻，將瞬間化作永恆的皮革手機殼 alto

夏天就是要來杯清涼消暑的椰子汁！一點都不擔心剖椰子很麻煩，因為我有易拉罐的椰子汁！

隨著天氣越來越熱，不只服裝越來越涼爽，在食物的選擇上也漸漸改變，這麼熱的天氣一定要來些清涼消暑的東西降降火氣啊！說到降火氣大家想到的應該就是青草茶和椰子汁了吧！但是青草茶太苦了小編今天先PASS！就讓我們一起來喝涼爽的椰子汁吧！ 一定很多人會覺得要喝椰子汁就要喝最純粹的啊！但是要去哪裡找新鮮椰子呢？再加上剖椰子這件事情也太麻煩了！別擔心！這就介紹方便飲用的椰子汁給大家。 COCOEASY主打隨時隨地想喝就喝得易拉罐椰子汁，除了外表就是椰子本人之外，只要像拉可樂扣環一樣拉開扣環，就可以享用新鮮椰子汁！ 除了保有椰子的新鮮風味之外，更讓你走到哪喝到哪，一點都不嫌麻煩。 除了一般的喝法，更可以混合其他飲品或是加上水果搭配飲用，享受不一樣的風味。 在這樣炎熱的季節裡，如果能來一個COCOEASY的易拉罐椰子汁真的是一件很享受的事情耶！就像在南島度假般美好啊！ （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com

肌膚問題的救星【ISR SKIN Health 專利胜肽精華液-清爽亮白款】夏季無酸煥膚，一起養成水煮蛋肌膚吧！

在我肌膚保養旅途中，我遇到了許多頭痛的問題。特別是炎炎夏日，油脂分泌過多，毛孔被堵塞，痘痘和粉刺層出不窮😵‍💫 經過無數次嘗試和失敗，我終於發現了一款改變我肌膚的精華液👉ISR SKIN Health 專利胜肽精華液 這款精華液背後的科研團隊是來自成大的生醫博士，他們通過深入研究，揭開了肌膚問題的真相。問題的根源來自一個關鍵蛋白，研發出了一種仿生胜肽，命名為👉「阿芙因胜肽」，它能夠模仿這個關鍵蛋白，與細胞結合，阻斷肌膚敏感反應，從而有效地解決肌膚問題👌 ISR SKIN Health 專利胜肽精華液已經在實體通路上銷售了兩年，並且廣受好評。特別是那些被痘痘肌和紅斑性狼瘡所困擾的顧客，回購率非常高❤️ 這款精華液主要通過醫美診所和線上平台如NO.118 CHOICE和樂天銷售，為不同肌膚類型的消費者提供了針對性的解決方案👌 夏季油脂分泌旺盛的油性肌膚和粉刺肌膚，我特別推薦使用亮白清爽款；而對於一般性或混合性肌膚，經典款則是最好的選擇😊 ISR SKIN Health 的保養步驟也非常簡單，只需要三步驟清潔、精華液、乳液，產品的成分組合都非常單純且純淨，使用純化90%以上的胜肽原料，不含任何不明添加物，質地也非常輕盈好吸收，完全不會有黏膩感💪 可以說是夏日保養的最佳選擇😇 並添加了歐盟有機玻尿酸，確保低致敏性和高效能🙆‍♀️ 為了驗證這款精華液的效果，我特別進行了一次妙鼻貼測試。在使用精華液之前，我貼上妙鼻貼，撕下後可以看到密密麻麻的粉刺和髒污，觸目驚心😵‍💫 隨後我每天按照建議使用ISR SKIN Health 專利胜肽精華液，並在7天後再次使用妙鼻貼。這一次，撕下妙鼻貼後，粉刺和髒污明顯減少了許多，皮膚變得光滑細緻，毛孔也不再那麼明顯✌️ 這一切的變化，讓我對ISR SKIN Health 專利胜肽精華液充滿了信心💪 不僅有效解決了我長期以來的問題，還讓我重新找回了自信。每次看著鏡子裡光滑透亮的肌膚，我都感到無比滿足和幸福🥰 ISR SKIN Health 專利胜肽精華液是我肌膚保養路上的救星。它簡單、安心、有效，讓我從繁雜的保養步驟中解脫出來，專注於最核心的護膚需求❤️ 如果也在為肌膚問題而苦惱，不妨試試這款精華液，也許它會給你帶來同樣的驚喜與滿足👍 【ISR SKIN Health 】 https://www.no118choice.com/products/alphroinpeptide-brighten ISR SKIN Health 官網：https://www.isr-skin-health.com/ISR SKIN Health FB：https://www.facebook.com/ISRSkinHealth ISR SKIN Health IG：https://www.instagram.com/isrskinhealth/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3DISR SKIN Health Theards：https://www.threads.net/ #揮別化學煥膚 #臉油不夠煎蛋 本文為親身試用心得僅供參考，實際效果及感受，根據個人使用習慣、膚質不同，依每人體驗為主，不代表宣稱具有療效

人生中那場最痛的失戀，看看這 6 個提點，也許你會發現走出來從來不是一件難事啊

失戀是件很瞎的事。雖然有交往就有可能會失戀，但是在戀愛的一開始，誰想承認會有這麼一天的到來。更慘的是，人生總得面對一次失戀。那個人，有可能是你的第一個穩定交往的對象、或是的一個你真心喜歡上的人。不管是怎樣的情況，女孩們我們都要知道如何面對人生中的第一次失戀。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 1. 改變也不見得是壞事，只是看你想不想而已 雖然改變不是說挑戰就挑戰的事，或許這其中夾帶著期待跟害怕。但是正在面對失戀的你，的確會多出更多時間去做一些改變。你可往自己的興趣更鑽研一點，又或是花更多時間陪陪家人。不然也可以培養一個新的興趣，你從來沒接觸過的。就算你的生活現在有點不一樣了，也不見得是壞事情。甚至你會有更多的時間去探索這個世界，為什麼要這麼悲觀？ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 2. 你不應該害怕面對失戀這個情緒 人總是會有很多情緒上的高低起伏，但是，也因為人有情緒所以你可以去感覺、表達自己，別因為失戀，就害怕面對這個情緒。你應該懂得如何跟這情緒相處，你可以跟朋友聊聊這情緒，或是寫下來，如果有需要，你就哭出來吧！表達自己的情緒不代表你是脆弱的，只是讓自己更能克服它而已。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 3. 你一定能找到個誰，而那個人就像你的前男友（甚至更好） 雖然你不可能只是傻傻的期待，但你必須去體驗新的事物，打開心房去接受更多。別因為過去，就綁住現在的自己。那麼相信哪天你就能再次遇到一個讓你覺得特別的人。從現在開市，就放膽地去尋找他們吧！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 4. 珍惜你現在所擁有的美好戀情 失戀就像一個巴掌，一巴掌打在臉上讓你瞬間清醒。當曾經的美好都不再擁有了，你才會發現他的美好。何不現在就好好珍惜你所擁有的愛情？（但是我們不想聽你現在有多甜蜜噢） ​（圖片來源: http://weheartit.com） ​（圖片來源: http://weheartit.com） 5. 等時間一過，你們還是可以當朋友，但不用勉強，沒關係 當你一分手，你絕對想要把他趕出你的世界。最好滾得越遠越好！（抱歉，我太激動了）當然，你要把他隔絕在你的世界之外也不是可能。你越是把他打入冷宮，也代表著你曾經多麽喜歡他。但是隨著時間流逝，或許你已經想不起來你們到底是怎麼分開的，有或者當初到底在吵些什麼，我知道這種友情很難，但是唯有經歷過後，你才會知道其實依且都是這麼的自然而簡單。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 6. 記住！你應該隨時成為那個最好的自己 當你失戀時，你絕對會是個一塌糊塗的人。（當然，不見得每個人都會這樣）但是，重點是在你失戀之後，如果你想遇到更好的人，你當然得時時刻刻把自己擺在最好的狀態，才有更多的機會啊！我相信這點絕對對你有幫助，當你這麼做的同時，你也離你的新男友更進一步囉！互相勉勵吧女孩們～ ​（圖片來源:weheartit.com） 資料來源： elitedaily.com/

韓劇《媽媽朋友的兒子》15句扎心台詞！句句讓你心有戚戚焉，觀眾直呼：太讓人有共鳴了！

韓劇《媽媽朋友的兒子》的焦點除了在崔承效和裵石榴這對青梅竹馬外，劇中也聚焦在了家庭關係和友情上，以及女主角裵石榴放棄在國外的一切，獨自回到韓國找回自我的故事，而過程中她除了要面對自我的心魔外，還需要面對來自父母的期許，以及舊愛的揮別和新戀情的到來等情感，因此，劇中也有不少讓人引發共鳴的台詞，就讓我們一同來看看這部劇有哪些精彩語錄吧～ ✍️《媽媽朋友的兒子》台詞金句1 「我的人生就這樣一直全速運轉，中央處理器就停止運作了，畫面也卡住，什麼金鑰都行不通，所以我別無他法，只能讓自己關機重開。」 ♡ʾʾ劇中裵石榴的人生一直不斷高速運轉著，為了達成父母的起許，以及獲得她人的讚賞，她對自己一直有著很高的要求，但到頭來卻是把自己累出了病來，而這也讓她明白到當你累了，就該躺下！躺平不見得不好，而是你在躺平的過程中，有沒有獲得適當的休息，然後逐漸找回感興趣的事物 ✍️《媽媽朋友的兒子》台詞金句2 「不要再強顏歡笑了，想哭或想笑，一次做好一件事就夠了。」 ♡ʾʾ劇中身為石榴青梅竹馬的承效其實一直將她的一切看在眼裡，他們從小一起長大，所以即使是石榴很微小的情緒變化他都感受的到，他也知道石榴雖然表面看起來總是瘋瘋癲癲又有精神的樣子，但實際上她是個愛逞強，又怕別人擔心的人，所以承效這段話的意思也是讓石榴好好的釋放自己的情緒 ✍️《媽媽朋友的兒子》台詞金句3 「我得在這份勇氣過期之前，在我的決心變質之前回來才行！」 ✍️《媽媽朋友的兒子》台詞金句4 「老實說我現在很後悔，我沒辦法確定這個決定是對是錯，每天都會後悔好幾次。但我還是覺得，後悔做了某件事，比後悔沒做要來得好。」 ♡ʾʾ其實人活著一天到晚都在後悔，人或許根本不會有停止後悔的那一天吧，因為無論你做了什麼決定，你都會想「我如果當初怎樣怎樣，結果會不會不一樣？」但無論你後不後悔，你都要肯定當時願意做下這個決定的自己 ✍️《媽媽朋友的兒子》台詞金句5 「你以為夢想是想有就能有的嗎？只有那些有餘裕尋找夢想的人，才能擁有夢想。即使失敗也有機會重新站起來的人，才能追尋夢想。」 ♡ʾʾ石榴說出這句話時真的既現實又殘酷，應該戳中了不少在社會上不停為了生活疲於奔命的人，小時候大家都很喜歡談論夢想，但只有當長大了才會知道有時候不是每個人都有餘裕去追尋夢想的，當你每天都累個半死，能夠放個假或休息就很奢侈了，哪有時間去談論夢想呢 ✍️《媽媽朋友的兒子》台詞金句6 「為什麼我總是得當你的驕傲？我不能單純當你女兒，偶爾有些缺點或瑕疵也沒關係嗎？我為什麼必須被拿來包裝你的人生？」 ♡ʾʾ這部劇一開始，女主的媽媽總愛跟男主的媽媽比較，第一集時他們雙方互相誇耀自己的兒女在哪裡上班、獲得了什麼樣的成就，而女主也一直是讓媽媽驕傲的孩子，可是當她從美國退婚並辭職返家的那一刻，她獲得的是媽媽的不諒解，起初媽媽甚至覺得她有點丟人，而石榴的這番話也算是道出了不少子女的心聲 ✍️《媽媽朋友的兒子》台詞金句7 「妳辭職的時候，心中一定浮現了某個答案吧？那就別改變心意，相信自己的選擇，走下去吧！在最後關頭改答案一定會錯的喔！」 ♡ʾʾ有時候考試時，我們總會因為不確定而將答案從A改成B，但每次當考卷發下來時才會發現答案竟然是A！而這也代表著我們每一次的三心二意和猶疑不決，都可能導致原先的正確答案被遺忘 ✍️《媽媽朋友的兒子》台詞金句8 「妳喜歡做什麼呢？我覺得妳想得太嚴肅了，只要一直跟隨著妳喜歡的東西就行了，無論那是什麼。」 ♡ʾʾ這段話真的有種一語點醒夢中人的感覺，我們經常把夢想想的過於遙不可及，但實際上將詞語替換成「喜歡」似乎就簡單多了 ✍️《媽媽朋友的兒子》台詞金句9 「這就是所謂的羅密歐與茱麗葉效果，父母越是干涉，愛情就會越加濃烈，這是亙古不變的真理，除了戀愛，也能套用在其他方面，做父母的越反對、越想控制子女，做子女的就越叛逆。」 ✍️《媽媽朋友的兒子》台詞金句10 「回顧過去，感覺有點對不起當時的自己，因為太過在意別人的目光，所以沒能專注在自己身上。」 ♡ʾʾ劇中女主在美國時總是盡心盡力的在工作，但她的努力換來的卻是同事的嘲笑和諷刺，這讓她的身心靈皆潰堤了，導致陷入了一連串的低潮和自我懷疑，回過頭來她才發現應該將目光專注在自己身上 ✍️《媽媽朋友的兒子》台詞金句11 「我回來是因為我太累了！我之前已經夠努力了，所以你就不能和我說一聲：休息一下，辛苦了嗎？」 ✍️《媽媽朋友的兒子》台詞金句12 「你知道嗎？就像月球是地球的衛星一樣，厭惡也有它自己的衛星，對某人的期待，想信任和珍惜某人的心情，都是有關連的，但只要它們偏離軌道或逆行，就會轉變為厭惡，如果一開始就漠不關心，那也不會覺得厭惡了。」 ✍️《媽媽朋友的兒子》台詞金句13 「我好像找到了，不，夢想不需要非常遠大吧，我沒信心像你一樣帥氣地游自由式，但狗爬式應該沒問題。」 ♡ʾʾ無論是夢想、喜歡還是愛好，只要走在自己開心滿意的道路上就可以了 ✍️《媽媽朋友的兒子》台詞金句14 「我以為長這麼大就能摸到天空了 ，結果根本是妄想。」 ✍️《媽媽朋友的兒子》台詞金句15 「牛奶的期限只到今天，但無論是明天或後天，我的心意都不會腐壞。」 ♡ʾʾ這段是承效對石榴說的告白台詞，實在是太撩人了啊啊啊，劇中承效和石榴告白後，給了她一個回覆期限，他們用牛奶做打賭，當牛奶到期時就是石榴要給承效回覆的日子

難怪人家說頭髮是女人的第二張臉，千萬不要小看綁馬尾這件事，怎麼綁都是學問啊

不知道大家邊看太陽的後裔有沒有被姜暮煙的隨性馬尾給吸引到，千萬不要小看這簡單的隨便一綁，馬尾的高低還有綁法完全決定你今天的氣場和風格，雖然都是扎起來但是效果卻很不一樣啊 孔孝真 帶點微捲的浪漫，女孩們快點出動電棒捲讓你的馬尾不無聊吧，典雅的低馬尾後腦杓一定要抓澎才好看！高馬尾看起來就超有精神，一點微亂製造更多自然感 惠利 可愛的低馬尾完全展露惠利的青春氣息，想要性感絕對是高馬尾無誤！只有惠利才可以把這兩種髮型都駕馭的毫不討人厭啊 雪炫 氣質美女雪炫，還是覺得高馬尾比較好看，雖然低馬尾有修飾臉型的效果，但是看起來真的有點疲憊感，綁起高馬尾有精神多了 秀智 不管什麼髮型都超適合的秀智，低馬尾的成熟和高馬尾的青春都超值得學！綁低馬尾的時候記得要拉出兩條蜈蚣腳點綴一下空蕩蕩的脖子喔 Tiffany 氣質典雅VS可愛俏麗真的不知道要選哪個拉！有沒有看到重點就是一頭捲髮，不管綁高綁滴都超有女人味的拉 朴信惠 劇中的歐逆常常以高馬尾造型出現，像是車恩尚和崔仁荷，都是獨立自主的新女性，綁高馬尾真的將這種氣息完美地表達出來拉 看完這麼多你選好要用哪種低馬尾、哪種高馬尾出門了嗎？搭配不同造型，馬尾當然也要改變拉，小編最喜歡孔布利的低馬尾和秀智的高馬尾，你們呢 ​（圖片來源: Google/Instagram） 資料來源： 整理報導

台中東區｜期間限定泰式料理、肉骨茶湯底、M9和牛吃到飽｜饗麻饗辣PLUS-LALAPORT台中店

那天終於來吃想吃很久的饗痲饗辣！碰上現在剛好是蟹泰逅期間限定，主打泰式料理、蟹肉料理吃到飽，有月亮蝦餅、泰式椒麻雞、泰式檸檬魚，還有各種秋蟹和原本麻辣鍋就很豐富的生食海鮮蔬菜、澳洲M9和牛等現切肉品，另外自助吧還有供應各式台式料理、異國料理，炙燒干貝壽司也能吃到飽！豐富到不行耶！ 饗麻饗辣PLUS-LALAPORT台中店位於LALAPORT北館5樓，外觀看起來很神祕，店內很寬大 有2人桌、4人桌等等，但是如果坐2人桌會像我們這樣有點擁擠~畢竟有麻辣鍋還有buffet可以吃到飽~桌子很容易擺滿滿的，真心建議可以放個肉架才可以疊起來 饗麻饗辣PLUS-LALAPORT台中店菜單 根據時段來分價位、與肉品供應~平日午餐與假日整天差200，但肉品也有差別~ 應該是按人數給肉夾~肉夾可以自己到肉品區夾上想吃的肉品，店員就會送上桌，肉品會根據平日午餐、平日晚餐、假日整天價位不同有所改變~ ▼海鮮、鍋料、蔬菜區 海鮮、鍋料、蔬菜都在自助區~需要自己拿桌上的白圓盤裝，海鮮有活跳蝦、天使紅蝦、九孔鮑魚、野生扇貝、野生草蝦、龍膽石斑等等，海鮮看起來是都蠻新鮮的~而且選擇真的很多！魚肉品項也好多 蔬菜與火鍋料也蠻豐富的！我最愛的牛筋牛肚也在火鍋料這一區！ ▼熟食區 再來到熟食區，有期間限定的南洋燻雞彩蔬捲、青木瓜雞肉沙拉等等，壽司也很豐富！尤其竟然有炙燒干貝壽司！！！完全吃好吃滿！另外還有比目魚、鮭魚、甜蝦等等，意外豐富！ ▼炸物區 炸物也很不錯，不只有常見的炸蝦、唐揚雞、還有軟殼蟹、月亮蝦餅、薯條等等 一旁熟食區是泰式料理的主軸~有泰式椒麻雞、泰式檸檬魚、蝦醬空心菜、泰式小卷粉絲煲等等 麵食提供也很多樣~ ▼飲料、水果區 飲料也很豐富！特調紅茶拿鐵很滑順、黃金柚子茶很清爽~ 水果也很不錯~看起來很新鮮 ▼甜點、冰品區 甜點意外豐富耶！有常溫甜點與冷藏甜點，甜食控也能滿足！ 冰品有三種~哈根達斯的冰棒、莫凡彼冰淇淋，與義式冰淇淋！ 再來用餐時真的有些困擾盤子很多桌子不夠大的問題~而且有煮火鍋的肉品海鮮等生食，還有可即食的熟食，大家餐具記得別共用啊~~~ 麻辣湯頭有牛骨成份，我點微辣，算是舒服的辣度~麻的部分也剛好，不是特別香的湯頭，但我覺得還行了~裡面有附豆腐與鴨血，鴨血夠嫩但覺得不夠入味，豆腐是偏紮實的我沒有很愛~如果要續鴨血豆腐在自助區都有~ 特別點了期間限定的肉骨茶湯頭，溫醇順口~而且很香！裡面還有許多帶骨的肉塊！真的蠻推的 海鮮部分品嚐後覺得巴沙魚搭麻辣湯根本絕配！鱸魚、扇貝、草蝦、九孔鮑魚都不錯 肉品我沒有點很多，第一點是夾子只有兩個一人一次只能選一盤，第二點是自助吧已經超級豐富了，根本吃不了這麼多XD ▼澳洲M9+鳳凰和牛 不愧是假日限定，肉真的嫩~肥瘦比例很剛好！在咀嚼中也能感受到和牛的油香！ ▼澳洲M9和牛三叉 和牛真的不能煮過頭，尤其這個比上面的鳳凰和牛還厚~煮太熟就會偏硬口，但肉質還是不錯的 ▼豪野櫻桃鴨 煮起來蠻嫩的，肉質細緻~肥而不膩！ 其他沒拍到的肉品，安格斯無骨肩小排蠻嫩的、濕式熟成板腱牛微嫩彈牙、健康梅花豬、香草豬五花、小羔羊都還不錯！肉品感覺都都符合這價位的價值~ 蔬菜我也是只有吃一盤！牛肚牛筋一開始就要丟進去滾鍋底~到最後吃牛筋牛肚才會夠嫩！ 熟食我最愛炙燒干貝壽司，吃超多貫！ 泰式檸檬魚也很不錯~檸檬香氣、酸味夠！蟹肉蒸蛋也不錯！羊排不推~超級硬又冷掉了，椒麻雞有些太厚，炸的有點過、口感偏紮實，不過調味是很剛好的！ 我們吃到快尾聲時發現有限量焦糖海塩融雪蛋塔，有固定的出爐時間大家可以注意！出爐開始排隊是用廣播的~其實他們雖說是限量，但我覺得數量很多，根本不用第一時間跑出去排隊~我拿到店員做好擺在那裡的，上面的冰淇淋都已經融化一半了~ 但是蛋塔本身是好吃的！底部是千層布蕾蛋塔，烤得外酥內嫩，上面在加上一球冰淇淋、淋上焦糖，很罪惡但真的好吃！ 最後真的吃到飽撐，但也要吃個冰淇淋結尾吧！我選擇義式冰淇淋櫃的芒果雪酪、檸檬雪酪，因為不含奶~吃起來清爽解膩！ 整體來說，我真的蠻推薦的！因為他不是只有麻辣鍋吃到飽，還有一堆自助吧熟食可以享用！期間限定也很吸引人~調味用料上也不馬虎！整體是符合這個價位的價值！ 【 饗麻饗辣PLUS-LALAPORT台中店 】 ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/enjoyhot_life/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/enjoyhot6/ ▸ 地址｜台中市東區進德路600號 - 北館5樓 ▸ 營業時間｜平日11:00-16:00、17:00-22:00。假日11:00-22:00 ▸ 電話｜04-22150101 #饗麻饗辣 #饗麻饗辣PLUS #饗麻饗辣台中店 #饗麻饗辣PLUS-LALAPORT台中店 #饗麻饗辣評價 #饗麻饗辣推薦 #饗麻饗辣好吃嗎 #饗麻饗辣LALAPORT台中店 #饗麻饗辣台中 #台中吃到飽 #台中吃到飽推薦 #台中麻辣鍋吃到飽推薦 #台中麻辣鍋 #台中麻辣鍋吃到飽 #LALAPORT美食 #LALAPORT美食推薦 #台中三井lalaport #台中lalaport 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

8方法找出最適合你的自然眉型

雖然說到特色眉毛我們第一個想到的可能都是Cara Delevingne，但不得不承認的是她的眉毛不一定適合所有人的臉型。就像是你其實也想承認韓系的粗平眉並不適合你的臉型！在歷經好幾年的拔眉、除毛、修眉過程，我們很難知道自己原本眉毛到底長怎樣。 所以我們請到眉毛達人Kristie Streicher和BENEFIT的全球修眉總監Jared來幫我們解決以上問題，Kristie:「我相信每個人用自己天然的眉毛示人是最好看的，無論原來是粗濃或是短的，它們都會和你的臉型五官特色結合的很好。」許多名人、模特兒都是她的客戶，而Kristie最有名的就是幫他們進行眉毛療程: 為了讓你有原來的眉型，你得經歷一段會讓你手癢、不能修眉的時間，究竟該怎麼畫出、長出最適合你的眉型呢？快讓大師教教我們！ 回顧你青春期的照片 這是讓你回顧自己天生眉型最簡單的方式。Kristie說:「我有時候會請客人去找他們青春期的照片來看看原本眉毛生長的樣子，並從這裡下手。」 養眉毛時期 接下來就進入眉毛診斷療程：這表示在這段期間，至少８周到一年，你不能動你的眉毛(不能修、不能剃、不能拔)。「在第8周前我就能開始看到自然的眉型，」Kristier解釋，「但有可能得花到12個月來讓每一根眉毛都長回來，並發揮其潛力。」長期且重複過度剃眉會傷害毛囊導致減弱它們的生長能力，如果你想加快生長速度選擇增長液的話，Kristie建議選擇【前列腺素Prostaglandin】濃度較高的，每天晚上勤勞使用的話至少6周就能見效。 染眉是重點 染眉絕對是改變遊戲規則的重點，即使對我們眉毛已經是深色的亞洲人來說也是，你會覺得有些地方眉毛比較稀疏，但其實只是顏色比較淡。算是很自然加強你原本眉毛的方式，同時也能讓眉毛更豐滿、定義眉型，也能幫助填滿比較稀疏的地方，創造濃眉效果。」不過因為眼睛部位比較敏感，所以建議選擇使用植物基底染眉的沙龍或者你也可以選天然的染眉膏自己在家用。 不要一味追求把眉毛修對稱 我們常有個毛病就是一味追求把眉毛修對稱，導致越修越細，BENEFIT的全球修眉總監Jared表示不要太過追求眉毛有無對稱，重點是要符合你的五官比例！畢竟很少人是擁有完美對稱的臉型。 年輕與否，關乎眉毛 BENEFIT的全球修眉總監Jared表示一個女人看起來要年輕，有2個重點要把握： 1. 把妳眉毛稀疏處用眉粉填滿2.交年紀比你大的朋友(Jared很幽默！) 另外，Jared透露如果你把眉毛照顧好，修出符合自己的型，對自己眉毛有要求的女生，通常也會是個很有魅力的人！(他笑說，要讓好男人一眼看到你的眼神，眉毛是很重要的) 選擇正確的眉筆或眉粉 千萬不要讓錯誤的顏色來破壞你的眉毛。Streicher建議:「眉粉比較適合油性肌膚，而眉筆則適合較成熟或乾性的肌膚。選擇於你眉毛本身相同的顏色而不是與髮色配合，因為有時候髮色是會改變的。如果你是紅髮，使用暖棕色。如果你是金髮，用褐灰色或柔煙灰色。咖啡色頭髮的人就使用較深的棕色。」 用眉筆或眉粉填滿空隙，留意眉尾 因為眉尾常常會被我們修得太多，所以記得畫眉尾是要多填滿，才能看起來比較濃密。 用眉膠定型 Streicher建議:「把它想成是眉毛的睫毛膏，不僅能增加顏色，還能讓眉毛濃密。我也很喜歡眉膠的定型效果，所以一定要正確使用這個產品: 從眉頭的地方開始由下往上梳，因為它能覆蓋所有稀疏或空洞，最後再刷到眉尾的地方，方向一樣是由下往上。」 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行資訊盡在ELLE 畫出理想完美眉毛！絕對不失手的10大畫眉技巧 「高挑眉的人比較固執」關於眉毛告訴你的6件事 原來還能這樣畫！偷師時裝週後台彩妝神技 為什麼同事總是美美上班？早上快速完妝6個訣竅 眉目傳情不害羞！11個內行人才懂的修眉知識 資料來源： ELLE

2016各星座上半年超準確運勢讓我們一次告訴你，唐老師說自己第二準誰還敢稱王啊！

水瓶座 交友、旅行及學習佔據生活重心，和兄弟姊妹的關係也是重點。 人望兩集，有自己的族群，但是非不少。 財可以賺飽飽，但要有等量付出才不會被說閒話。 發揮智慧頂住是非與風波。 一月擔憂之事爆發，可能是噩夢，或者當心小人出現 五月家庭與田宅是煩惱重點，焦點條回自身，為下半年做準備。 感情方面，可能帶有麻煩特質，想清淨不如婉拒對方。 雙魚座 曝光機會增加、知名度高，毀譽參半。 改變財務結構，需要踏實突破困境。 形勢比人強，容易被壓制或霸凌，拿出真心就會帶來好運。 患難見真情，有結婚運、合夥運。 放下強勢就能獲得助力。 三到五月，努力提升形象及地位，可能出名也可能被嚼舌根。 扛得起艱鉅任務就能打出一片天。 家事、公事可能兩頭燒。 一月小心有人翻舊帳或傳出謠言。 五月當心手足與口舌是非，旅行波折多能避免就避。 感情方面，對象強勢，要懂得配合才能留得住對方。 牡羊座 成為特色鮮明，標誌性的人物。 是傳統的守護者，用原來方式做事，專業領域的耆老，有一定地位的人。 工作方面名聲大於利，理想性高，對自己好一點，不要不計代價做理想中的事情。 才華能力能被看見。 有機會拓展職場雇用很棒的員工。 行程奔忙進入高峰，需為任務奔波、溝通理念、克服文化差異。 三到五月特別突顯其挑戰性，但也會成為該領域翹楚。 做事方面態度須開放，柔軟至上。別善心大發不該幫不該幫的人。 一月注意長官及自己形象問題。 五月當心理財帳務。 感情方面，有機會發展職場戀情，可以工作之名拉近彼此距離，切記勿“老氣橫秋” 金牛座 精神領域有所改變，讓你思考很多事。 入世者仗義投入改革，成為領袖或導師；出世者沈浸在自我哲學思考不希望受干擾。 有機會被拱上檯面高調端出佳作，通常會帶來很好的戀愛運。 能遇到好條件好對象，把握戀愛運，性生活挺活躍。 三到五月挑戰投資能否回收與是否讓金主滿意，做得好身價水漲船高，做不好將被嚴重批評。 主動爭取表現，能帶給你幸運。 戀人就是貴人。 盡力符合別人期待，成為一個咖。 出世型金牛，請多發揮藝術天份，或觀察能力。 財運方面有機會翻身，身價上揚。 健康方面，鍛鍊體態身材更好。 工作方面，多爭取亮相，有助一舉上位。 雙子座 過去市場價值與定位的改變，符合別人需要。性格左右人氣好壞。 內心感受活躍，能體會身邊真情可貴。 成家、立業、租買房子，都能帶來好運。 焦點放回家庭，婚姻關係。 合作關係會有問題與麻煩，可能逼你配合。盡量低姿態、配合自我修正。塑身過程讓自己升上一格局。 上半年展現存在感，運氣會更好。 當乖乖牌配合別人，運氣跟著上升。 愛情方面，患難見真情，是成家或穩定下來的時機。 健康方面，有突發狀況，一、二月特別當心，不要吃得太油，太重口味，可能會有開刀情形。 財運方面，如果穩定公司財運不錯，如果是不穩定，可能要靠自己努力爭取表現契機。 一月注意財務與舊帳。 五月注意犯小人，仇人可能出現，罩子要放亮點。 巨蟹座 最近人生安全感頓失，好好面對並尋找新的發展領域。能hold得住場子者，能讓局勢翻轉。 貴人是朋友、同學、兄弟姊妹，有助釋放能量、心靈獲得安慰，要懂得述說煩惱。 上課、考研究所能增加專長、拓展人脈，事2016年最有收穫的地方。 健康是重要課題，壞習慣在2016年有惡化跡象。 工作雖然非常勞累，通過考驗即成為專家。 注意職場災害、抵抗過勞。對自己多加保護，開始養身。 一月注意夫妻及合夥關係。 五月當心說錯話，造成輿論攻擊。 感情方面，有海外或國際觀的朋友吸引你的目光。 獅子座 過去尋找新舞台，想挑戰以及突破自我，雖吃力不討好、依舊人氣高，魅力不減。 木星保障你的才華得以發揮。 工作方面，切記該賺的錢還是要賺。 挑戰新平台，無需為別人的質疑改變自己，未來可能領潮流之先的人。 三到五月，注意愛情、子女與表現舞台的課題，會有危機。可能是驚濤駭浪，但也刺激生命力去戰勝。 財運方面，投資機會不妨放手試試，有機會讓閒錢立功。 建議買房或投資，避免浪費型的破財。 一月注意舊病復發。 五月與老闆長輩過去的糾紛回籠。注意父母健康問題。 處女座 過去才華表現亮眼，重要性提高，地位不可或缺。 開始學著為自己著想，旅行，把工作放下，讓自己開始過悠閒生活。 貴人是自己，把目光調回自己會有神奇轉變。 繼承家業、處理房產、照顧父母，擔起家族任務，會有壓力纏身。 三到五月狀況特別多，處理得好是上天的禮物。 內心不安全感上升，盡量保持睡眠良好，或尋求智慧者的意見。 一月，特別注意感情問題。 五月，盡量避免出國或簽約。 天秤座 過去改變了婚姻與合作關係，不安全感驅動建立自己的基地。 隱身幕後、修養申息，會特別幸運。做些“退財耗氣”的事也很適合。 貴人是心靈導師類型，休息為了走更長遠的路，下半年會是你的年。 小心口舌是非、交通狀況。 危機即轉機，嚐到苦頭處也會有成就。 一月注意內部與家人問題。 五月解決債務與過去的投資。 感情方面，上半年感受冷熱交替，感情職場戀情機率高。 天蠍座 過去幾年交新朋友、好為人師、說話技巧影響人氣。 開發及經營族群、參加三教九流聚會，多接觸團體或人群所有都是貴人，影響力得以擴張。 易對存在感及金錢失去自信，會想投資自己，可能會有過多跡象。 火土給出理財壓力會有危機意識。 一月注意說話得罪家人及朋友。 五月需協調合作夫妻關係。 感情方面，以愛克服一切，對方需要你的包容與照顧。 射手座 過去在你固執之處受到挫折、付出之處未被重視。 在今年被辜負的情緒發酵，學習切割過去包袱。 三到五月是切割過去的好時機。 吉星天頂有助於呈現好形象、受到支持。 工作方面，適合創業，打響品牌。 一月注意財務，以現實面去考量。 五月當心同事間溝通不良，以及滿招損謙受益，雖然有受寵機會，但表達容易把過去的壞習慣表現出來。 感情方面，受天王星影響，成怪咖吸引機。 摩羯座 過去幾年自我確立，成為獨立品牌。誤會莫名產生，人際關係莫名消失。 身心靈提升可消彌不足為外人道的精神痛苦。 旅遊放鬆會特別幸運。 學習上也有不錯機運。 精神壓力大，多關注身心靈與睡眠。 三到五月適合擔任幕後推手。 上半年不妨處理內部問題，家人，感情問題等。 一月別人的批評指教是反省的助力。 五月注意愛情與親子問題、與舊情人有連結。 資料來源： https://www.youtube

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