D.YOBI癒倍好研─MIT保養品牌分享！醫美術後必備：極地酵母修護＋日光能量C+D！

D.YOBI癒倍好研品牌介紹 對你來說，「保養」是甚麼？是外在的肌膚保養，還是內在也兼顧？其實，由內到外的保養很是重要！尤其上個月剛醫美術後完的我，對於這個超有感！也因為這樣，搜尋到了「D.YOBI癒倍好研」，不覺得名字念起來很像是把好顏預備起來的意思嗎？從字面上來看就是加倍療癒，獲得好顏的感覺～「D.YOBI癒倍好研」，就是讓生活忙碌的你能夠隨時養成好習慣照顧自己的健康與肌膚，從內的保養到外的呵護，環環相扣一個都不能少！過往大家對於保養的觀念是比較淺層面，僅僅在於「肌膚」，隨著生活模式的不同，帶動了觀念的改變，大家開始重視了內保養，才能夠循序漸進的養起好顏！ D.YOBI癒倍好研日光能量C+D緩釋錠 進入社會工作後，開始學會如何保健身體，所以許多瓶瓶罐罐的保養品，但都忽略了原來可以這樣保養！「日光能量C+D緩釋錠」，是給怕曬黑、日照不足、生活忙碌、氣色暗沉與營養攝取不足尤其是上班族，需要均衡的飲食真的很困難～天天三餐在外，想攝取足夠的維他命C更是難上加難！有了這罐「日光能量C+D緩釋錠」一切都可以搞定！ 內含的1000mg維生素C、800mg維生素D，這也是衛服部建議的每日攝取量！「緩釋錠」的意思就是緩釋配方維他命，透過12小時慢慢釋放，讓我們的營養不流失！尤其這款擁有國際專利，吃起來更加安心！ 現在愛美的女生怕曬黑總會想盡各種保養方法，或上網查各種保養品資訊，但我個人是覺得由內的保養是最有用的！透過一天一顆維生素C+D補充，養成好習慣來養肌！ 通常我都會在早餐後食用，吃起來沒有過多的味道，就是一般保健品的味道而已～養好習慣在最容易被忽略的內在保養，就要來開始外在肌膚的呵護了！ D.YOBI癒倍好研極地全效酵母修護精華液、輕盈平衡精華油 先來說近期很夯的以油養膚，不知道大家對於這個有沒有養成好觀念？過往我們都以為以油養膚會造成肌膚負擔，但隨著保養趨勢變換，現在的油類保養幾乎都是清爽保養油目的是要讓大家改善乾燥肌膚外，也能讓油性肌膚保養～來自MIT保養品牌「D.YOBI癒倍好研」就有這樣熱門的組合與商品，其中一項便是「輕盈平衡精華油」 以最符合亞洲人肌膚的清爽油類做保養，使用日本國產米糠並以低溫壓榨法，整體來說更加清爽，絲毫不悶重黏膩～裡面更分別含有舒緩、滋潤、放鬆的相關成分，讓你在使用的時候也能感受到療癒感，讓肌膚獲得最佳平衡狀態！ 因為有清爽的質地，所以整體的流動性、延展性很好！沒有看產品名會誤以為是精華液那樣的清透、清爽，在手上流動就能感受到獨特的質地 身為乾燥肌的我，絕對不能錯過這樣以油養膚的技巧！尤其這種清爽質地的油保養，簡直太舒服！擦厚一點沒有悶重、黏膩感，還給肌膚的是一臉清爽，摸後的透嫩度讓人超有感！尤其如果像我一樣怕油膩，卻又乾燥，那一定要用看看好吸收、不黏膩的油保養！絕對用後就想再回購！ 再來就是一般我們最常使用的精華液保養，不過這款極地全效酵母修護精華液，是有雙分子玻尿酸，低分子型可以立即補水、保濕！尤其添加了小白菊萃取及β葡聚醣能夠強化肌膚，養好肌底！再透過添加的糙米發酵濾液，更能改善肌膚暗沉，均勻膚色～ 使用的時候可以感受到它比一般精華液再濃一點，卻也不會感到黏膩、悶重！尤其推薦給像我一樣害怕保養過程繁雜，卻又乾燥缺水的肌膚，如果不好好保養長時間容易肌膚暗沉！一瓶就擁有雙分子的玻尿酸，直接保濕加倍，一旦保濕做足了，就也不擔心肌膚暗沉！ 可以看到保養後的肌膚，在自然光下的透亮感，也沒有看起來是保養前的乾燥，局部泛紅處也減少不少！主要是搔癢狀況舒緩很多～整體肌膚摸起來更加水嫩了！ ♡以上皆為本人親自試用過後的體驗心得，產品成份、功效說明引用品牌官網所載，非宣稱具有療效，使用前可詢問專業醫生♡ D.YOBI癒倍好研品牌資訊 ⇢粉專點我⇢官網點我⇢IG點我

你的眼神太放肆！一氣呵成的「隱眼 X 眼妝」讓你放的電可以供電給整個台北市！

隱形眼鏡百百款，藍的、綠的、紫的、灰的，星型、放射型、放大型…數都數不完！如果你的眼妝沒有隨著隱形眼鏡改變，那麼只是換湯不換藥，隱形眼鏡配上合適的眼妝才能把你的電眼發揮到最大值！快來看看不同色系的隱形眼鏡，要搭配怎樣的眼妝才能讓你的雙眼發射出的電壓更加倍！ 1.自然咖啡色系 最普遍的咖啡色系隱形眼鏡是每個女生都能輕鬆駕馭的，化上任何色調眼影都合適，無論是成熟的褐色系眼影、活潑的橙色調眼影、或是婉約的粉色調眼影，都能與咖啡色隱形眼鏡完美搭配。 戴上偏橘的咖啡色隱形眼鏡，搭配漸層橙色眼影，俏皮的橙汁少女馬上跳出來。 保有東方特徵的咖啡色隱形眼鏡最適合亞洲女生，甚至不需要過多的眼妝，清淡的妝感就能創造透明系女生的形象 2.外國人感藍色系 想要創造外國人感的妝容，選擇藍色系隱形眼鏡準沒錯！ 藍色系隱形眼鏡能輕易創造華麗感的妝容，可選擇較為強烈的紅色調眼影，另外強調下睫毛能創造出恍如外國洋娃娃般的精緻眼妝 3.魔性少女綠色、紫色系 紫色系及綠色系的隱形眼鏡為你帶來神秘色彩，彷彿擁有神秘力量的魔性少女。 選擇適合自己的隱形眼鏡後，接下來就要化上適合這副隱形眼鏡的眼妝，其實說穿了不外乎是色彩的搭配，盡量別讓你的眼妝與隱形眼鏡的顏色天差地別，選擇同色系輕鬆創造一體感，相信距離你雙眼發射十萬伏特的電壓已經不遠。 ​（以上圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=4044219&memberNo=2171443&clipNo=9 #漂亮 #眼妝 #隱眼 

📝📝：從簡單易懂到「你到底說供三小」｜產品設計經理如何簡化過度複雜的產品介紹？

Andrew Chen 是美國風險投資家日前在 X 分享了產品設計的觀察——從簡單到 WTF（From Simple to WTF） 「簡單到 WTF」的尺度 可以用兩個字來描述的產品例如「電動車」或「智慧型手機」 這是理想的用戶理解範例——簡單、熟悉的類別，並強調一個主要的改變 ▲可以用兩個字來描述的產品，例如「智慧型手機」Photo by Omid Armin on Unsplash 這類產品可能需要稍微長一點的描述但仍然簡單明瞭，比如「用來預訂餐廳的應用程式」 ▲Photo by charlesdeluvio on Unsplash 「X for Y」這樣的描述例如「專為國際學生設計的約會平台」 如果目標市場清晰且具有明顯的價值，可以奏效但如果市場過於小眾，例如「貓的社交網路」，就會失敗 ▲Photo by Nik on Unsplash 這些描述使用複雜或冷門的術語或結合不相關的想法 例如：以幾何圖形視覺化 Wikipedia 連結即便用戶了解它的功能，也可能不理解為什麼要這樣做 ▲即便用戶了解它的功能，也可能不理解為什麼要這樣做。Photo by Jason Goodman on Unsplash 這種情況下，會用太多技術細節、歷史或策略來開始解釋產品 在冗長而錯綜複雜的解說後觀眾往往會失去興趣 最令人困惑的一級長篇解釋理論框架和模糊概念但無法讓產品變得易懂 ▲長篇解釋理論框架和模糊概念，但無法讓產品變得易懂。Photo by Felipe Furtado on Unsplash ． ． ． 如何簡化「WTF」的產品介紹？ 要降低 WTF 的複雜度，可以採取以下步驟： 展示你的產品給目標用戶，並問他們 「你會如何向別人介紹這個產品？」並仔細傾聽 客戶往往會把你的解釋簡化為基本要素雖然這可能會讓提案人感到失望 因為客戶忽略了戰略或技術細節但這就是用戶對產品的核心看法 ▲展示你的產品給目標用戶，並問他們「你會如何向別人介紹這個產品？」Photo by Campaign Creators on Unsplash 如果簡化的介紹顯得不夠吸引人試著用一個可理解的定位 可以相對於已知的行為或類別來描述您的產品例如「行為的應用程式」或「類型產品適用於細分市場」 當你把敘述定位於已知事物時，客戶會更快地理解 ． ． ． 當「簡單」顯得平淡無奇可以這麼做 如果你的介紹過於平淡可以進一步嘗試以下策略： 如「我們是反 X」或「我們是新型 X」 - 透過獨特的 UI 設計或視覺元素來吸引不同的受眾 - 透過更低的價格擴大受眾或透過高端定位來限定受眾 - 考慮年輕與年長受眾、國際與國內市場等 ． ． ． 為什麼簡單是一種競爭優勢 清晰、簡單的產品描述更容易被記住並且想法能迅速傳播 ▲簡單的想法能提升啟動效率，並降低客戶理解的成本。Photo by Kaleidico on Unsplash 簡單的想法能提升啟動效率並降低客戶理解的成本 簡單本身往往就是強大的差異化因素因為客戶只想知道產品如何融入他們的生活（know how）而不是產品如何運作的複雜性（know why） 記得，你需要抵抗內心的介紹慾望 客戶更重視清晰勝過聰明因此請專注於構建一個與客戶需求一致的訊息並展示產品如何滿足他們的需求

這精緻的香料瓶擺在餐桌上根本直接就是裝飾品，今天你想把什麼味道帶出門？

關於吃飯這種事我絕對從來都不馬虎，畢竟都每天忙忙碌碌的，能坐下來好好吃一頓飯的時間就是我最能放鬆的時刻，如果還隨便那怎麼可以？今天我們要介紹的就是大家在享受美食時，絕對不能缺少的調味料好朋友，看起來普通的食物，調味條對了，瞬間就是可以立馬站起來做一個小當家旋轉的精緻美食啊！ 女孩們看看這些美麗的調味粉，根本就是讓我們在廚房也要當個時尚達人阿！這些香料瓶完全就讓我都想把調味粉帶出門了！！ 用透明的瓶子也能帶出香料瓶的質感，簡單又舒服的風格！ 最近日本小流行就是用透明和磚的香料瓶來裝飾家中的廚房呦～ 也不一定要透明和磚，我們也能用一般常見的透明香料瓶喔！ 看到這些有沒有發現他們所用的都是“透明感”的物品阿！所以”透明“在廚房時尚界是佔有一席之地的！！大家一起試看看改變家中廚房的香料瓶吧！！！ 資料來源： http://mery.jp/156095

寶貝營養保健【卡蘿琳益生菌】方便好入口 增加孩子防護力

小Lina上幼兒園囉~ 除了分離焦慮，還要做好隨時面臨病毒碼更新的心理準備啊 準備營養補充品 #益生菌 讓小Lina有充足的子彈打怪💣 相信只要肚肚好菌多多，身體就會更強壯💪 營養品要吃的進去才是有效~ 嘗試過很多，小Lina最喜歡的就是卡蘿琳益生菌！ 卡蘿琳根據嬰幼兒不同的需求，量身訂做三款益生菌營養品 // ❤️排便順暢的 #卡蘿琳暢快益生菌 ✅擁有12 種國際認證專利益生菌 ✅美國 FDA GRAS 認證專利菌株 ✅綜合豐富的水溶性膳食纖維、 ✅蔬果精華 ✅美國NEC消化酵素， 食用上可以很安心，嬰幼兒及全家人都可以食用喔！ 幫助肚肚消化順暢，跟羊咩咩顆粒說bye bye~ 還有新生兒專屬的「暢快一號益生菌」，幫助寶貝夜晚不哭哭 . ❤️調整體質的 #卡蘿琳多包覆專利益菌 ✅7大國際專利活性益生菌 ✅專利複方成分：鳳梨酵素、玫瑰花瓣萃取物、紫蘇萃取物...等 ✅左旋麩醯胺酸胜肽 幫助改變肚肚菌叢生態，維持消化道機能，提升保護力， 2姐妹時不時包水餃，一起補充，幫媽媽我省面紙$$， 更重要的是調整好體質，不要不舒服啊> < . ❤️幫助消化增進食慾的 #卡蘿琳專消化益生菌 ✅12 種國際專利益生菌 ✅Synergy1 專利寡多醣 ✅美國NEC消化酵素 ✅蔬果精華 ✅左旋麩醯胺酸胜肽 讓好菌乖乖在小肚肚中 幫助食物及ㄋㄟㄋㄟ 分解，不卡卡 同時提升更強保護力來打怪。 // 三款益生菌都是乳酸味道，香香的粉末，很細緻，很好入口溶解 小Lina跟Mina姐姐都很愛，補充起來完全沒負擔， 畢竟吃的進去才真得能發揮啊！ 而且卡蘿琳益生菌使用 #七層包埋專利技術 維持高活性、耐酸鹼，吃到肚子裡，能更好的被吸收 肚肚有滿滿的好菌，壞菌就進不來，幫助維持健康喔！ 卡蘿琳益生菌具有多國的專利認証， 無添加防腐劑、人工色素 預訪勝於治療，希望孩子們都健健康康的啊 #兒童益生菌推薦 #卡蘿琳益生菌

蘭芝這次銀河系列真的燒到我！周年慶過後的聖誕節新品，提早存錢就不用怕到時候大破費了

​（圖片來源: LANEIGE） #第三代氣墊粉餅 #21 #23 蘭芝升級的氣墊粉餅，菱格紋的蕊心讓你妝感更均勻。而這次的聖誕新品中，這款氣墊粉餅換上新包裝了歐!!!漸層的外殼搭配玫瑰金的包裝，是否很有質感亮麗呢? ​（圖片來源: LANEIGE） #大理石紋雙色口紅 #01 Bloody Dress #02 Mystic Rose 素有「隨身碟唇膏」之稱的蘭芝口紅，不只在外包裝上有所改變，口紅的也換上了大理石紋呢~兩款新色一款大紅一款粉嫩，是否兩色都應該購買呢XD ​（圖片來源: LANEIGE） #睡美人香氛水凝膜 除了彩妝之外，蘭芝有名的保養品也換上了銀河外包裝。保養時也能享受浪漫的星空歐~ ​（圖片來源: LANEIGE） 以上的商品預計在11月初販售。充滿著宇宙銀河感的彩妝是否讓你很心動呢?快點換上閃亮的彩妝讓你閃亮度過這個聖誕節吧!!接續著周年慶又一波聖誕限定新品要登場了!!只能說女孩們的錢真的花不完呀… 資料來源： http://www.laneige.com/kr/ko/main.html #口紅 #唇膏 #宋慧喬 #氣墊粉餅 #聖誕節 #蘭芝 

睡眠不足的人就會胖嗎？

睡眠不足與體重增加之間的關係已經成為現代醫學和健康研究中的一個重要話題。許多研究表明，睡眠不足不僅會影響日常生活的各個方面，還會導致體重增加。本文將探討睡眠不足如何影響體重，並提供一些改善睡眠質量的方法。 睡眠不足與體重增加的關係 1. 荷爾蒙失調：睡眠不足會導致體內多種荷爾蒙的分泌異常。特別是飢餓素（ghrelin）和瘦素（leptin），這兩種荷爾蒙分別負責增加和抑制食慾。當睡眠不足時，飢餓素水平上升，而瘦素水平下降，這會導致食慾增加，進而攝取更多的食物。 2. 代謝率下降：睡眠不足會影響身體的新陳代謝率。研究顯示，睡眠不足會降低胰島素的敏感性，導致血糖水平升高，進而增加脂肪的儲存。此外，睡眠不足還會影響甲狀腺激素的分泌，進一步降低代謝率。 3. 壓力增加：睡眠不足會增加體內的壓力激素，如皮質醇。高水平的皮質醇會促進脂肪的儲存，特別是在腹部。這也是為什麼許多人在壓力大的時候容易發胖的原因之一。 4. 行為改變：睡眠不足會影響人的行為模式。當人感到疲倦時，更傾向於選擇高糖、高脂肪的食物來快速補充能量。此外，疲倦還會減少運動的意願，進一步導致體重增加。 研究證據 多項研究已經證實了睡眠不足與體重增加之間的關聯。例如，一項研究發現，每晚睡眠少於6小時的人，其肥胖風險比每晚睡7-8小時的人高出30%。另一項研究顯示，連續5天每晚睡眠不足6小時，體重平均增加0.8公斤。 改善睡眠質量的方法 1. 保持規律的作息：每天固定時間上床和起床，即使在週末也應如此。這有助於調節生理時鐘，讓身體更容易進入睡眠狀態。 2. 創造良好的睡眠環境：保持臥室陰暗、安靜和涼爽，避免在睡前使用電子產品。這些措施有助於提高睡眠質量。 3. 適度運動：每天進行適度的運動，如散步或瑜伽，有助於減少壓力和改善睡眠。但要避免在睡前兩小時內進行劇烈運動，以免影響入睡。 4. 飲食調整：避免在晚餐後攝取過多的水分和含咖啡因的飲料，這些會增加夜間頻尿的次數，影響睡眠。多攝取富含色胺酸和鎂的食物，如堅果、蜂蜜和乳製品，這些食物有助於改善睡眠質量。 5. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或聽輕音樂，這些方法可以幫助放鬆身心，促進入睡。 結論 睡眠不足與體重增加之間有著密切的關聯。通過保持規律的作息、創造良好的睡眠環境、適度運動和飲食調整，可以有效改善睡眠質量，從而減少體重增加的風險。 引用來源：睡眠不足肥胖原因？與飢餓素、瘦素、生長激素的關係？

讓人太想搭餐的史奴比杯，完全願意為了他們多看一部電影啊！

商人真的太厲害了，利用周邊來推銷主要商品真的會讓人難以抗拒，記得當初“她很漂亮”裡面的咖啡店裡的手帳本就讓小編陷入一定要拿到的決心，現在韓國史奴比電影推出可以看電影家套餐就可以擁有查理布朗和史奴比的杯子耶，這次小編真的又瘋了。 在台灣聖誕節才要上映的史奴比電影在韓國已經搶先上映了，但重點好像不是電影反而是他們的周邊，因為真的太可愛了！每個買到的人都在炫耀，讓小編也好想趕快飛到韓國去買一組回來，這次史奴比改變以往漫畫將首度以3D電腦動畫形態登上大銀幕與粉絲相見。 ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com/） 而且內容還很無厘頭有趣，難以捉模，全世界最有名的狗狗搬上大銀幕一定超多粉絲都瘋狂了，連不是粉絲的小編都想為了杯子去看。 預告： 資料來源： https://www.instagram.com/ 聽說牛奶味是超～級濃郁，光拿著就散發濃濃奶香呢！ #再冷都想吃 由 PopKimchi 波波泡菜日記貼上了 2015年12月15日

從認知到行動：C.A.R.P.A 冥想重塑你的財富頻率

📖No.13豐盛心靈寫作&豐盛金錢能量 創辦人 劉滄碩《讓錢自己流進來的秘密》，p.29-p.58 在東方庭院中，錦鯉（Carpa）游動象徵著財富與機遇的無限可能。這就是C.A.R.P.A冥想實踐模型的靈感之源—一種古老的智慧，被現代轉化為富有力量的財富流動之道。 以下是這一過程中的幾個關鍵步驟，一個可以被大家實踐和遵循的模型： Cognition（認知）、Acceptance（接納）、Release（釋放）Positivity（正向）、Action（行動） 1.Cognition（認知）/深入內在認知 2.Acceptance（接納）/ 全面接納自我 接納自己的不完美和過去的錯誤，不意味著放棄改變的可能性！ 3.Release（釋放）/ 釋放負面束縛 4.Positivity（正向）/ 培養正向金錢觀 5.Action（行動）/ 採取積極行動 金錢能量冥想成功關鍵：深入探討冥想三大技巧 1.專注呼吸 2.肯定句 2.1明確目標積極表述的肯定句 2.2定期重複書寫肯定句 2.3持續的視覺化同時投入情感 3.視覺化（可視化） 3.1具體化你的目標（願景板） 3.2投入情感身歷其境 3.3持之以恆 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.12 日更 195/1000 金錢能量日記165 運動Day 136 讀書&輸出Day 104 天樁與地樁Day 96 超覺靜坐Day 46 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

關於戀愛這個難分難解的習題，這五條女權名言讓我受益良多～第三完全是愛情的重點！

從小到大大家應該都聽了不少名言，一些小時候不以為意的句子，現在回想起來卻是值得深思的道理。在戀愛關係中常會遇到的問題，從經典句子中也都能得到解釋，今天帶女孩們看一些關於女權主義的名句，卻意外能解決兩性關係中不少問題。 離開一段失去快樂的關係。 等一個讓你相處起來放鬆又愉快的對象，重要的是，不必為他改變自我，因為這是一段並肩成長的關係。 愛別人之前請先學會愛自己。 如果連自己都不能顧及，哪來的資格愛人呢？ 和所愛的人一起度過 如果另一半驚訝你取消既定加班，而選擇跟他共進晚餐，你可以這麼對他說。 談戀愛不能失了自我 男人，你只是與「我」一起共享我的靈魂，所以別以為我腦袋中都只有你。好吧，我承認可能剛開始熱戀導致失控，但接下來還是有自己的生活，有工作、家人，而不是只有約會。 我才不是墜入愛河呢！ 愛情這個難分難解的習題，我們都還在努力中… ​（圖片來源: http://weheartit.com） 資料來源： http://elitedaily.com/

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📝📝：從簡單易懂到「你到底說供三小」｜產品設計經理如何簡化過度複雜的產品介紹？

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這精緻的香料瓶擺在餐桌上根本直接就是裝飾品，今天你想把什麼味道帶出門？

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寶貝營養保健【卡蘿琳益生菌】方便好入口增加孩子防護力

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睡眠不足的人就會胖嗎？

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讓人太想搭餐的史奴比杯，完全願意為了他們多看一部電影啊！

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