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AVIVA完美光采煥顏精華液

2024/09/02 #lamrainpin美妝保養 當忙碌的生活讓你的肌膚變得疲憊不堪時😞 一瓶優質的精華液能如同魔法般🪄 恢復你的光彩與自信❤️‍🔥 在忙碌的生活中 現代人經常會遇到各種肌膚問題 比如乾燥、暗沉和缺乏彈性 這不僅影響外貌 還讓人感到不自信😭 特別是化妝化不上去 或者是脫妝 真的超級困擾😭 我之前也遇到過這些煩惱 直到我發現了AVIVA完美光采煥顏精華液✨ 它蠻不簡單的！ 它集合了完美多能量精華液和完美多元精華液的優點 全面升級！ 經過精心調配的成分 能夠深入滋養肌膚 撫平細紋、減少肌膚粗糙 同時提供全面保濕 讓肌膚散發出健康水潤的光澤💦 用起來讓人超安心 輕鬆展現完美肌膚！ 用起來也不會有過度黏膩的感覺 我的肌膚一直都是乾性 特別是在換季的時候 乾燥脫皮的現象真的讓人崩潰😖 市面上的保養品大多數只能暫時舒緩 並不能真正解決問題 但AVIVA精華液主打深層保濕 能夠迅速滲透肌膚底層 長效鎖水 使用四週後 我明顯感覺到肌膚變得更加水潤 乾燥問題得到了徹底改善💧 再加上它的抗氧化成分 肌膚暗沉的狀況也得到了極大的改善 整體膚色更加均勻透亮🌟 AVIVA精華液還有提升肌膚彈性的效果 細紋和粗糙感都明顯減少 這讓我的肌膚看起來更加年輕 觸感也變得柔滑細膩🙌 最讓我驚喜的是 上妝後的服貼度大大提高 不再出現浮粉或卡粉的情況 妝容更加自然持久💄 市面上有很多保養精華液 但AVIVA完美光采煥顏精華液無疑是cp值相對比較高的了！ 它以專櫃級的品質和親民的價格 真正做到了讓每個人都能夠每天使用而不心疼❤️ 經過四週的使用 我的肌膚狀況得到了顯著的改善 無論是素顏還是上妝 都能夠展現出好氣色✨ 如果你也在尋找一款能夠真正解決肌膚問題的保養品 AVIVA完美光采煥顏精華液 省荷包又能改善狀況～ 它不僅提升了我的肌膚質量 更讓我重拾自信 擁有透亮光彩的完美肌膚💖 #專櫃級精華液天天用不心疼 #AVIVA四週看的見改變 #增加肌膚水潤感 #上妝更服貼 #肌膚透亮 #素顏好氣色 #完美光采煥顏精華液 #AVIVA保養品 #肌膚保養 #佛心價保養品 @aviva_skincare2010

金融市場是借貸雙方資金流通交易的場所

📖No.10上野 泰也《從「利率」看經濟》p.69-p.90 🖌️觀察長期利率最重要的指標是債券市場 ✒️長期金融市場（資本市場）=債券市場 🖊️長期利率的指標是「最新發行的10年期公債」殖利率 ✒️債券價格和流通的債券殖利率呈反向關係（取決於債券交易的供需平衡） 📕想買的人多➡️ 債券價格上升➡️流通的債券殖利率下降 （因為到期收取的利息固定，所以當債券價格上漲時，債券的殖利率就會下降） 📕想賣的人多➡️ 債券價格下降➡️流通的債券殖利率上升 （因為到期收取的利息固定，所以當債券價格下跌時，債券的殖利率就會上升） 📘債券的票面到期利率是記載於債券上，是不會改變的。 但是，債券價格卻會因各種的因素上下波動而導致流通的債券殖利率的變化。 📗長期利率的決定方式是受到市場供需的影響 對經濟的未來預測，會影響長期利率 具體來說，長期利率會受到多重經濟因素的展望所影響，例如，未來景氣和物價趨勢等。 因此，長期利率可以說具有預測未來變化的特性。 了解這些變化就可以決定當閒置資金要做長期規劃時，選擇哪一種利率的計算方式會更有利。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.28 日更149/1000 金錢能量日記119 運動Day90 讀書&輸出Day58 天樁與地樁Day50 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

月亮進入天蠍座，留意那些出現在夢中的情境

隨著月亮進入天蠍座，留意那些出現在夢中的情境、腦中忽然閃現的過往，是不是我們以為已經翻篇了，但是在潛意識裡，依舊念念不忘的未竟之業。往往這就是使我們卡住在原地，無法真正前進的癥結點。 直到2025/5/25之前，土星還會在雙魚座停留一年的時間，抓緊機會將心中所思所想，化為具體的行動，而不再只是虛無飄渺的幻想。 就像我們熟知的蝴蝶效應：「一隻蝴蝶在巴西輕拍翅膀，可以導致一個月後發生在德克薩斯州的一場龍捲風。」任何微不足道的小小改變，都可能為生命帶來巨大的變化。 退萬步言，就算結果看似沒有太大的改變，至少心中沒有遺憾，對於生命旅程而言，是非常重要的關鍵。 #星座 #塔羅 #運勢 #幸福人生

很討厭我男友的一個男性同學 他們曾是夜校同班同學 兩個人經常

很討厭我男友的一個男性同學 他們曾是夜校同班同學 兩個人經常出去 那個男同學歲數和我一樣 我男友年齡大我很多（大叔級）一開始我和那男同學也是處得不錯 可是直到有一天我從我男友口中知道他那個同學把他把他薪水通通拿來買春而且好笑的是他不但沒爽到還被那女的詐騙之後 我就對他態度大改觀甚至超反感 後來我男友鼓勵他去超商磨練 結果做不到三天就被人家趕走 我越來越覺得他很沒用 只是個臭媽寶 還只是個在嗷嗷待哺的小嬰兒 現在他在等當兵 整天遊手好閒的窩在我男友他媽媽家 我男友也整天一直罵他要他改變也要會獨立 可他就只是聽聽 還一直問我男友他到底哪裡不好什麼要改變什麼之類的 每次見面都問差不多的問題 我真的很煩很不爽他這個同學 怎麼可以有人這麼不長進 同樣歲數 卻心智差那麼多！想請問有沒有人可以給個建議建言讓這個廢物有點長進？ 真的很煩很討厭 乾！

靠轉換，讓故事影響力倍增

📖No.15盧建彰《把好事說成好故事》在實務上踏實，在想法上跳躍 ESG 、 SDGs 必備，p.141-p.170 我們可能很習慣一定得要是自己做的東西才會拿來談。 但其實，所謂議題，只要你願意關注，都很值得做，都很值得拿來對話。 不一定要是你做的事才可以溝通。 你溝通了重大的議題，那，這不就是你在做的事？ 你可能在思考公司應該投入哪個領域的ESG，你可能也在煩惱今年公司交付的KPI要如何達成，你渴望有答案。 但答案也許不是像過往考試一樣，都得是你背過的。 答案，也許就是你像個平凡無奇的人，真心理解自己是個渺小的存在，但又真心希望自己這個存在對世界是有好處的，你願意放下那些虛假的身分，真心追問我們的世界怎麼了，關懷他，陪伴她。 我們都很渺小，但也都很偉大。 你的企業有機會因為你而偉大。 我想，當你關心世界，而不單只是你自己，你就擁有世界等級的關心了。 我試著把眼光放遠處，告訴自己不要太辛苦，努力眼前，但是看著未來。 藝術需要故事，有了作品背後的故事，人們才有興趣理解作品，才有幾會去欣賞作品本身的高度。 原民文化藝術家優席夫的故事，正可以藉由這些背景和特殊路徑，經過思考後，成為行銷台灣藝術的策略選擇。 其實，這當然也是利用了國際間對台灣的既有認識，以一位人物的奇妙隱喻，講出一個令人好奇的故事，暗示台灣的國家處境，作品昂然而立，在缺乏天然資源以及強大國力，卻能夠以獨特姿態在世界獲得認同。 面對問題解決問題，不就像是因為高度打壓下的鑽石，在世人眼前綻放光芒？ 他更進一步提到，他把藝術做為武器，用來和政府體制對抗，用來讓人知道過去不能述說的故事，好改變社會裡不平等的對待。 這不也是國際間 SDGs 高度重視的種族平權嗎？ 當這一切由一位藝術家分享出來，那麼這位藝術家代表的文化，不就更讓人喜愛並且好奇嗎？ 這樣不就更有機會把台灣的文化藝術帶到國際去？ 因為有獨特的藝術形式，更有背後人們在乎且願意探究的議題意識。 所以，我不認為這支片只是介紹一位台灣藝術家，它介紹的是台灣的藝術文化環境，有屬於台灣的獨特歷史文化背景，因此孕育出這樣一位藝術家。 而且就像片尾文字說：HELLO WORLD. WE ARE HERE. WE ARE TAIWAM. 我們是在和世界打招呼，我們是台灣，藉由這支片，來呈現我們獨特的思考。 ESG 心法 1.先讓腦子進步，身體就有機會跟上。 2.關心世界的變化，關心世界遇見的問題。 3.持續做你心中的something，你就有機會成為somebody。 4.不急著宣傳自家產品，先思考企業的社會責任。 5.每一步都不容易，努力眼前，但看著未來。 6.完全的投入，世界給你的回饋，也會毫無保留。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.03 日更 215/1000 金錢能量日記186 運動Day 157 讀書&輸出Day 125 天樁與地樁Day 117 超覺靜坐Day 67 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【最新】iPhone 12 發表會：公開 4 大亮點，果粉又要陷入顏色規格、手機殼的甜蜜煩惱了

10/14 凌晨，Apple 發表會公佈了果粉期待已久的最新 iPhone12！本系列一次推出了四種機型： iPhone 12 Mini、iPhone 12、iPhone 12 Pro、iPhone 12 Pro Max，也都是蘋果第一支「5G 手機」，好奇還有什麼改變嗎？繼續往下閱讀本次亮點！ 【超快5G】【 海軍藍新色】【 更輕薄 】【相機依舊強大】 Phone12 為首度推出高速 5G 手機，為了實現高靈敏度與出色的效率，設計了特製天線與無線電組件，讓使用者隨時隨地享受高畫質影片、更快速順暢的體驗，玩英雄聯盟手遊也完全不卡，同時還能維持著電池的續航力！ 另外，iPhone 在外觀跟顏色上也持續跟進潮流，本次推出的新顏色「海軍藍」剛好也是 2020 Pantone 的年度代表色（也是 Pinkoi 品牌色呢，覺得親切）繼去年 iPhone11 的質感軍綠，許多粉絲已經敲碗藍色很久了，想必藍色一定會是本年度熱銷款！ 機身的部分，相較 iPhone11 更輕、薄、小，重點是，這次居然改變好幾代以來的圓弧邊框設計，重回了 iPhone4、5 的方正平整的設計。麻雀雖小，但功能不斷進化，變得更強大，尤其是最為人稱道的相機，廣角與超廣角相機都有「夜間」模式，拍出的低光源照片，運用夜間縮時攝影，拍出華麗夜景更容易！ ＊預購時段 10 月 16 日開始預購、10月23日供貨：iPhone 12、iPhone 12 Pro11 月 6 日開始預購、11月13日供貨： iPhone 12 Mini、iPhone 12 Pro Max 不只預購 iPhone，也要先鎖定喜歡的手機殼！ 相信經過這波新機發表，許多設計師已經準備推出 iPhone12 手機殼了，以下就為大家推薦來自海內外 8 家質感手機殼設計館，趕緊先存心願清單，不然很可能一上架就被搶光囉～ 泰國設計｜Emaley 艾瑪莉 工作坊 來自泰國的 Emaley 艾瑪莉 工作坊 主要推出手繪感的可愛手機殼，畫風十分討人喜歡，繪製的靈感多為動物，歡迎進來找找有沒有自己喜歡的類型！ Funny Memes 手機殼 來貘手機殼 泰國設計｜HANDS ODOR 如何讓花永遠美麗，除了做成乾燥花之外，手機殼也是一個選擇。HANDS ODOR 的每一個壓花手機殼，都有著花的溫柔，以及手作的溫暖。（除了著名的壓花系列，也有手繪情境系列手機殼可以選擇）。 手作玫瑰手機殼 無邊際的風景手機殼 日本設計｜アマノベーカリー 「小心不要吃到了，牙齒會斷的！」來自日本的 アマノベーカリー 設計館以極度仿真的食物模型，製作了一系列飾品、手機殼，其中「奶油烤吐司」的每個細節都令人驚艷（同事買了之後詢問度超級高）！如果不喜歡奶油，還有純吐司版本喔～ 奶油吐司手機殼 日本設計｜HARRYS APARTMENT 日本設計一直是質感與設計感的保證！以各種飲料包裝作為設計題材，手機殼不僅外觀獨特，還很方便使用！（編輯私心很喜歡哈密瓜牛乳的配色） Milk 牛乳盒手機殼 哈密瓜牛乳盒手機殼 香港設計｜38°C 在煩惱情人、好友的禮物要買什麼嗎？編輯要推薦香港客製化手機殼品牌「38°C」，可以簡約，也可以可愛，客製出兩人的專屬默契。（因為是客製化商品，等待時間較長喔～） 客製化情侶手機殻 客製簡約情侶手機殻 香港設計｜Sigema 設計師系列 香港設計品牌的 3C 周邊，最大的特色就是潮流感！Sigema 設計師系列 圖案鮮明吸睛，兼顧雙層印刷防掉色，以及加強防摔保護，又潮又實用非它莫屬。 Vanessa Teodoro 防摔手機殼 Flying Mouse Design 貓咪手機殼 台灣設計｜Chiclobe 「看起來最好喝」的手機殼非 Chiclobe 莫屬。手搖系列手機殼已經在 Pinkoi 熱銷超過千件，尤其是編輯最愛的珍奶、抹茶拿鐵珍珠，看著看著就忍不住想來一杯！ 【珍珠奶茶】反重力防摔手機殼 【珍珠抹茶拿鐵】反重力氣墊防摔手機殼 台灣設計｜VAVENUE 原創手機殼 這間設計館的手機殼，以生活中會產生共鳴的場景為主，記憶中的旅行片段、或是書中扣人心弦的一句話，設計師都會運用巧思濃縮在一面手機殼上，期待你來發掘。 牧羊少年手機殼 台灣設計｜VAVENUE 原創手機殼更多手機殼 ▶ 刻名字、印照片都 OK！8 款創意客製化手機殼推薦！ ▶ 【客制化】用雷射雕刻，將瞬間化作永恆的皮革手機殼 alto

【美國- Montana】探索大自然的奇蹟│Yellowstone National Park│黃石國家公園

黃石國家公園，作為美國第一座國家公園，成立於 1872 年，橫跨懷俄明州、蒙大拿州與愛達荷州 以其獨特的地熱奇觀、壯麗的自然景色和豐富的野生動物聞名，黃石每年吸引數百萬遊客前來探索這片大自然的奇蹟 公園擁有世界上最多的間歇泉，壯麗的峽谷與瀑布，以及豐富的動植物生態，無論是尋求冒險的旅行者還是愛好大自然的旅人，這裡都是不可錯過的目的地!! 📍 第一天路線： 猛獁熱泉區 (Mammoth Hot Springs Area)大稜鏡溫泉 (Grand Prismatic Spring)西姆指間歇泉盆地 (West Thumb Geyser Basin)黃石公園星空 📍 第二天路線： 老忠實泉區 (Old Faithful Area)黃石大峽谷 (Grand Canyon of the Yellowstone)諾里斯間歇泉盆地 (Norris Geyser Basin) Yellowstone National Park 門票：USD 35/車/7日，或美國國家公園年票 美國的國家公園門票是以汽、機車以車輛為單位收費 汽車一輛35美金；機車一輛30美金；腳踏車與行人則是一人20美金，付費之後使用期效為7天 主要入口（5 個）及對應州別 1️⃣ 北入口（North Entrance） – 蒙大拿州（Montana）📍 位於加德納（Gardiner, MT），是公園唯一全年開放的入口。 2️⃣ 西入口（West Entrance） – 蒙大拿州（Montana）📍 位於西黃石小鎮（West Yellowstone, MT），夏季最熱門的入口之一。 3️⃣ 南入口（South Entrance） – 懷俄明州（Wyoming）📍 連接大提頓國家公園（Grand Teton National Park），適合同時遊覽兩個國家公園。 4️⃣ 東入口（East Entrance） – 懷俄明州（Wyoming）📍 靠近科迪（Cody, WY），通往黃石湖與海登山谷。 5️⃣ 東北入口（Northeast Entrance） – 蒙大拿州（Montana）📍 進入拉馬爾山谷（Lamar Valley），最佳野生動物觀賞地點。 適合旅遊時間 5 月至 9 月 為黃石旅遊旺季，天氣舒適，適合探索各大景點 冬季（12 月至 3 月） 雖然氣溫寒冷，但可體驗滑雪與雪上活動，還能看到冰雪覆蓋的美景 【Yellowstone National Park 黃石國家公園】▶︎地址：P.O. Box 168, Yellowstone National Park, WY 82190, USA (有五個入口，詳細如上所述)▶︎路況：當前路況▶︎園內地圖：官方地圖▶︎詳細資訊：黃石國家公園官網2025年免費日 每年官網都會公告當年度的免費入場日期：1/20、4/19、6/19、8/4、9/27、11/11，但不包括其他費用 遊客中心、商店 黃石國家公園（Yellowstone National Park）內設有多個遊客中心和博物館，為遊客提供資訊、教育展示和便利設施 根據資料，公園內共有 9 個遊客中心和博物館，分別位於不同的地區，提供各種服務和資訊 我們從西入口進入，途中有經過兩個遊客中心和兩間商店 老忠實遊客教育中心（Old Faithful Visitor Education Center） 位於老忠實噴泉（Old Faithful Geyser） 附近是黃石公園內最大的遊客中心 主要介紹黃石的地熱現象（如間歇泉、溫泉、泥漿池等），提供間歇泉噴發預測時間，幫助遊客規劃行程 營業時間（可能因季節調整）：通常在春季至秋季開放，冬季可能有部分時間關閉 設有互動展示區、影片播放、兒童教育活動，適合家庭參觀，訪客可獲取步道地圖、天氣資訊、野生動物安全須知等重要旅遊資訊 Old Faithful Lodge Gift Shop 在黃石國家公園的老忠實遊客教育中心（Old Faithful Visitor Education Center）對面，有一座名為 Old Faithful Lodge 的歷史建築 這座木製建築內設有 Old Faithful Lodge Gift Shop，提供各種紀念品、書籍和黃石公園相關商品 公園內的設施營業時間可能因季節而有所變化，建議在訪問前查看最新資訊 這裡黃石國家公園及其周邊地區販售大量以「huckleberry」（越橘）為主題的商品 這種野生漿果是美國西北部地區的特色之一，並且是熊最愛吃的食物之一 帶了一款越橘咖啡回去給家人試試 買了一款越橘巧克力，味道清甜爽口 甜甜的棒棒糖，可以理解為什麼熊這麼喜歡 CANYON VISITOR EDUCATION CENTER 是黃石公園內最具科學教育意義的遊客中心之一，主要聚焦於黃石火山的歷史與影響。這裡提供許多互動式展覽，幫助遊客了解黃石火山的形成與活動 不知道是不是周邊道路施工就沒有開放 📍 地點：位於黃石大峽谷（Grand Canyon of the Yellowstone） 附近，靠近 Canyon Village。📅 開放時間（依季節調整）：通常在 春季至秋季開放，冬季關閉。 Canyon General Store 旁邊的峽谷綜合商店有營業，而且遊客非常的少 (可能因為旁邊的遊客中心沒開) 販售紀念品與服飾、食品與雜貨、餐飲服務店內設有餐廳和熟食區和戶外用品等 這裡的Huckleberry（越橘）商品更多更精緻 多種泡麵，現場有提供餐具跟熱水 旁邊有一處是能借用防熊噴霧的木屋，但費用不便宜 景點介紹 進入公園的路上隨處可以看到野牛 (Bison) 一家 是黃石公園最具代表性的動物之一，也是美國國家哺乳動物（National Mammal of the United States） 野牛是唯一從黃石國家公園成立（1872 年）以來一直存活至今的大型哺乳動物 在安全的距離內安靜欣賞 野牛通常以母牛與小牛為主的小群體生活，成年公牛則較常獨自行動，或在繁殖季加入族群 黃石的野牛看似溫順，但其實攻擊性極強，如果受到干擾或感到威脅，可能會突然衝撞人類 至少保持 25 碼（約 23 公尺）若野牛開始低頭刨地、搖晃頭部、豎起尾巴，代表牠可能準備攻擊，請立即撤退！ ⚠ 每年都有遊客被野牛頂飛，原因通常是遊客試圖拍照、觸摸或挑釁野牛 🎯 觀賞野牛的最佳地點 📍 春季（4-6 月）：拉馬爾山谷、海登山谷（可見剛出生的小牛，皮毛呈現橘紅色，被稱為「小南瓜」）📍 夏季（7-8 月）：繁殖季節，公牛會互相角力爭奪交配權📍 秋冬（9-3 月）：野牛遷移至較低海拔地區，部分會出現在道路上 猛獁熱泉區 Mammoth Hot Springs Area 📍 地點：黃石國家公園西北部，靠近北入口（Gardiner, Montana）🌋 特色：由石灰岩梯田（Travertine Terraces） 組成的壯觀熱泉景觀 是黃石國家公園內最獨特的地熱區之一，與間歇泉（如老忠實噴泉）不同，它的熱泉活動主要以石灰岩梯田的方式展現。 數千年來，這裡的溫泉水攜帶豐富的碳酸鈣，沉積形成層層疊疊、宛如白色階梯的地貌，並因微生物與礦物質影響，呈現黃、橙、棕、灰等繽紛色彩。 這片地熱區的地形不斷變化，部分梯田會隨時間活躍或枯竭，讓每次到訪的遊客都能見到不同的景象！ 熱水從地下湧出，流經地形形成了白色階梯 整個區域可以分為兩個部分： Lower Terraces - 2.1 英里/3.4 公里長的木質步道，可安排1小時散步Upper Terraces - 1.3英里/2.1公里長的環形公路，停車在喜歡的地方看看就好 上梯田區（Upper Terraces）🚗 可駕車遊覽（Upper Terrace Drive） 上梯田區的景觀較壯觀，適合喜歡自駕的遊客，沿途可見多個地熱泉口與蒸氣噴發點。代表景點：Orange Spring Mound（橙色泉丘）：因微生物作用而呈現鮮豔橘色。Angel Terrace（天使梯田）：白色的石灰岩層，宛如一座冰雪雕塑。 下梯田區（Lower Terraces）🚶‍♂ 步道徒步探索（Boardwalk Trail） 長約 1.75 英里（約 2.8 公里）的木棧道，讓遊客近距離觀賞梯田地貌。代表景點：Minerva Terrace（密涅瓦梯田）：最具代表性的景點之一，白色與橘黃色相間的階梯狀地熱泉。Palette Spring（調色板泉）：因礦物沉積與微生物影響，呈現如畫般的色彩。Liberty Cap（自由帽）：高約 37 呎（約 11 公尺）的石灰岩錐，形成於數千年前。 大稜鏡溫泉（Grand Prismatic Spring） 📍 地點：黃石國家公園中西部，位於米德威噴泉盆地（Midway Geyser Basin）💦 特色：美國最大、世界第三大的溫泉，以壯觀的彩虹色水面聞名 大稜鏡溫泉（Grand Prismatic Spring）是黃石國家公園最具代表性的地熱景觀，其色彩鮮豔的水面宛如光譜（Prism），因而得名 這座溫泉直徑約 370 英尺（112 公尺），深度約 160 英尺（50 公尺），水溫可達 70°C（158°F），是美國最大、世界第三大的溫泉 溫泉的色彩變化來自於細菌和微生物群落（Thermophiles），根據水溫與季節不同，溫泉周圍會呈現不同的色調： 中心（藍色）：溫度最高，純淨的水折射出鮮豔的藍色。內圈（綠色與黃色）：適應高溫的微生物形成這些顏色。外圈（橙色與紅色）：適應較低溫度的細菌群，通常夏季顏色較鮮豔，冬季則偏棕色。 觀賞大稜鏡溫泉的最佳地點其一 1️⃣大陵鏡溫泉步道 Grand Prismatic Spring Boardwalk🚶‍♂ 長度：約 0.8 公里（0.5 英里），適合步行 這條木棧道可讓遊客近距離觀賞溫泉的五彩斑斕水面，但由於角度較低，無法完全看到溫泉的全貌。途中還能欣賞溫泉周圍的噴氣孔與熱泉，如Excelsior Geyser（卓越噴泉） 觀賞大稜鏡溫泉的最佳地點其二 2️⃣ 大稜鏡溫泉俯瞰點（Grand Prismatic Overlook） 🔥 最佳拍攝點！🚶‍♂ 步道長度：約 2 公里（1.2 英里），來回約 45-60 分鐘 從高處俯瞰，可以欣賞大稜鏡溫泉完整的圓形與鮮豔色彩，尤其適合拍攝全景照片！建議選擇 上午 10 點至下午 3 點 之間造訪，這時候太陽光線較強，能呈現最佳色彩 老忠實泉區（Old Faithful Area） 📍 地點：黃石國家公園西南部，屬於上間歇泉盆地（Upper Geyser Basin）🔥 特色：擁有黃石最著名的間歇泉「老忠實噴泉」，以及數百座地熱景觀 老忠實泉區（Old Faithful Area）是黃石國家公園內最著名的景點之一 這裡擁有世界上最密集的間歇泉群，是最具代表性的間歇泉 包括知名的老忠實噴泉（Old Faithful Geyser）、城堡噴泉（Castle Geyser）、大間歇泉（Grand Geyser）等 ⏳ 噴發間隔：平均 90 分鐘（變化範圍約 60-110 分鐘）💦 噴發高度：約 30-55 公尺（100-180 呎）📍 觀賞方式：✅ 老忠實觀景區（Boardwalk Viewing Area）：最佳位置，座位有限，建議提前 15-20 分鐘抵達。✅ 老忠實遊客教育中心（Old Faithful Visitor Education Center）：可查詢下一次噴發時間，並了解地熱活動的科學原理。✅ 老忠實觀景步道（Observation Point Trail）：步行約 1.5 公里（1 英里），可從高處俯瞰噴泉全貌。 🌟 特點： 「老忠實」之名來自於其規律的噴發頻率，是全球最可靠的間歇泉之一最佳觀賞時間：上午 10:00 - 下午 3:00，光線較佳，適合拍照！夜間噴發：在老忠實旅館（Old Faithful Inn）陽台可欣賞月光下的噴泉奇觀 西姆指間歇泉盆地（West Thumb Geyser Basin） 位於黃石國家公園的西南角，毗鄰黃石湖的湖畔。這地熱區域以其獨特的湖邊間歇泉和溫泉而聞名 西姆指間歇泉盆地擁有一條約0.6英里（1公里）的環形步道，可以在此悠閒地漫遊，欣賞各種地熱景觀 拇指油彩罐（Thumb Paint Pots） 這是一個泥漿泉區，泥漿池的顏色和質地隨著地熱活動的變化而變化，呈現出多樣的色彩和紋理 溫泉池以其深邃的黑色水面而得名，水溫高達約93°C。 池水的顏色隨著溫度的變化而變化，當水溫降低時，池水會呈現出鮮豔的藍色 黃石湖（Yellowstone Lake）是位於黃石國家公園內的最大湖泊，也是美國最大的高山湖泊之一 它的面積約為355平方公里，湖水位處於海拔約2,357米的高度。 大錐泉（Big Cone） 這座泉華錐（sinter cone）寬度約7公尺，噴口直徑約80公分。大錐泉的形狀類似一隻悠游於黃石湖的蝌蚪。 在20世紀初，大錐泉曾有過罕見的噴發，噴發高度約為30公分（1英尺）。然而，隨著黃石湖水位的上升，大錐泉現在可能會被湖水淹沒，並且不再有噴發活動 釣魚錐（Fishing Cone）是湖邊的一座間歇泉 19世紀時，遊客在此釣魚後，會將魚直接放入泉中煮熟食用，形成獨特的「釣魚煮魚」活動 隨著黃石湖水位上升，釣魚錐的部分被淹沒，且不再有噴發活動。目前仍可在此欣賞湖邊的地熱景觀，但已禁止在此釣魚 地震儀池（Seismograph Pool）和藍鐘池（Bluebell Pool）位於黃石國家公園的西姆指間歇泉盆地（West Thumb Geyser Basin），這兩個池曾合稱為「藍池」（Blue Pools） 地震儀池（Seismograph Pool）：地震儀池位於藍鐘池的左側，池水呈現泥漿狀，這種膏泥狀並非由地震引起，而是來自附近的泥漿泉 藍鐘池（Bluebell Pool）：藍鐘池位於觀景棧道的右側，池水清澈透明，呈現出美麗的藍色 在1959年，赫布根湖（Hebgen Lake）發生了芮氏7.5級的地震，之後，這兩個池被重新命名為地震儀池和藍鐘池 路邊看到大麋鹿（Elk） 黃石大峽谷（Grand Canyon of the Yellowstone） 由黃石河的侵蝕作用和周圍火山爆發所形成的，擁有許多令人驚嘆的景觀，包括色彩斑斕的岩壁、瀑布和壯麗的視野 上瀑布觀景點（Upper Falls Viewpoint）可以欣賞到黃石河（Yellowstone River）上瀑布的壯麗景色 上瀑布高達109英尺（約33.2米），水流湍急，氣勢磅礴 藝術家點（Artist Point） 是位於黃石大峽谷（Grand Canyon of the Yellowstone）南端的觀景點 是黃石國家公園最著名的觀景區之一，也是拍攝黃石瀑布（Lower Falls）最佳位置之一 這個地方的名稱來自於19世紀的畫家們，他們在這裡創作了許多著名的風景畫，因此得名“藝術家點” 黃石瀑布（Lower Falls）和五光十色的岩層 在不同的光線下，這些顏色會有所變化，提供不斷變化的景觀 諾里斯間歇泉盆地（Norris Geyser Basin） 黃石國家公園內最極端的地熱區，擁有超過 500 座間歇泉與溫泉，其中許多地點的水溫接近沸點（93°C / 200°F） 由於這裡地殼較薄，地熱活動非常不穩定，泉水顏色、溫度和噴發模式可能隨時改變 📍 地點：黃石國家公園西北部，介於馬默斯熱泉（Mammoth Hot Springs）與黃石湖（Yellowstone Lake）之間🔥 特色：黃石公園最古老、最熱、最活躍的地熱區，擁有世界上最高的間歇泉 瓷盆地擁有一條全長 0.9 英里（1.4 公里） 的環狀棧道，方便遊客沿途觀賞奇特的地熱景觀。 此區幾乎沒有樹木，視野開闊，不僅可遠眺盆地內四處散落的乳藍色熱泉池，能近距離觀賞泉池（pools）、溫泉（springs）、間歇噴泉（geysers）與噴氣孔（vents） 可以透過聲音、色彩與氣味的多重感官體驗，感受這片獨特的地熱奇觀 泉水溫度高達 93°C（200°F），不穩定的地熱活動聞名 曾經是一座活躍的間歇泉，但近年來幾乎不再噴發，轉變為一座主要釋放蒸氣與熱水的熱泉（Hot Spring） Ledge Geyser（岩架間歇泉）位於黃石國家公園的諾里斯間歇泉盆地（Norris Geyser Basin），是該區域第二大間歇泉。 其噴發高度可達125英尺（約38米），由於以傾斜角度噴發，水柱有時可達220英尺（約67米）遠。 Ledge Geyser 的噴發頻率不規則，曾在1979年至1993年間停止活動，之後在1994年和1995年每四至六天噴發一次的頻率恢復活動 裏間歇泉盆地（Back Basin） 這片區域被森林圍繞，氣氛神秘，擁有數座壯觀的間歇泉與溫泉 耳語泉（Whirligig Geyser）會噴出帶有鐵質沉澱物的橘紅色水花，發出奇特的「嘶嘶聲」 碧綠色的熱泉，不斷冒出硫磺氣體 颶風噴氣孔（Hurricane Vent）它呈現出一片乳藍色的水池，表面飄著微微的煙霧，景色寧靜，乍看之下與「颶風」之名似乎無關。 根據19世紀的記錄，這個地熱特徵在地震後曾是一座淺而大的間歇泉 1887年，地質學家亨德森（Henderson）曾形容它猶如一個旋轉的液狀球體，彷彿不斷運轉的巨大轉輪，因此得名「颶風噴氣孔」 如今它已不再噴發泉水，但仍持續釋放蒸汽，站在棧道上仍可聽見從噴氣孔傳出的強大蒸汽聲，展現黃石公園豐富多樣的地熱現象 Ledge Geyser（岩架間歇泉）位於黃石國家公園的諾里斯間歇泉盆地（Norris Geyser Basin），是該區域第二大間歇泉。 其噴發高度可達125英尺（約38米），由於以傾斜角度噴發，水柱有時可達220英尺（約67米）遠。 Ledge Geyser 的噴發頻率不規則，曾在1979年至1993年間停止活動，之後在1994年和1995年每四至六天噴發一次的頻率恢復活動 Porcelain Springs（瓷泉）之名源自該區域沉積的乳白色礦物，這些礦物主要是矽華（siliceous sinter），也稱為間歇泉石（geyserite） 熱水將這些礦物帶至地表，隨著水流在平坦的盆地中擴散，礦物沉積下來，形成如同白色床單覆蓋地面的景象 瓷泉區域的地熱活動極為活躍，擁有多樣的熱泉、間歇泉和噴氣孔 是諾里斯間歇噴泉盆地改變最快速的地方，新的熱泉和間歇泉可能隨時出現或消失 該區域水質通常呈酸性，溫度高，為嗜熱微生物（thermophiles）提供了理想的生存環境，這些微生物形成了橙色、綠色和黑色的菌落，為景觀增添了豐富的色彩 🔗【美國- Montana】探索大自然的奇蹟│Yellowstone National Park│黃石國家公園 📖 BLOG 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36716342 🚗 2024 黃石公園三天兩夜自駕遊攻略 📝 🔗 詳細 BLOG 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36716666 📍 黃石公園資訊 📍 Yellowstone National Park, WY, USA ⏰ 24H 營業 ☎️ (307) 344-7381 📸 更多旅行日記，快來追蹤！ 🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/ 📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog 📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/ — #黃石公園 #美國自由行 #Montana #旅行推薦 #自駕遊 #黃石大峽谷

2024 1120 可欣：停滯 Stagnation

2024 1120 可欣：停滯 Stagnation 給迷茫中的可欣 ~ 迷茫是人生中一定會遇到的坎，可出現還不只一次。 一開始我確實以為想聊這話題的妳，可能才剛從學校畢業沒有多久。 妳擁有敏銳的直覺，馬上告訴我妳是一位30歲的大女孩，然後又馬上反應出對這樣的年紀還對未來是沒有方向的，覺害羞，不好意思。 若年紀是標準，那現在半百的我，對於接下來還在找尋方向，確認目標，不就得自我羞愧而亡了。 不應該這樣思考的。 年紀，累積了經驗，增添了智慧，突破了困難，並不是就代表接下來就一帆風順的。 人生無論何時都常會遇到需要思考，需要適應調整的局面。 誰幾歲遇到什麼事情，這也沒有一定的公式可套入，畢竟，人生的軌跡不會重疊，不會一致，只有類似，卻又不盡相同。 請宇宙送給妳的祝福，抽到的塔羅牌是【停滯 Stagnation】。 有點遺憾，可這樣也好。 跟妳聊天過程中，確實有發現妳沒有很專心，同時間可能還在進行其他的事情，甚至也許我們的對話內容沒能吸引住妳的注意力，所以妳的回覆和回應都是簡短的語句，感覺有點在應付我而已。 若真是這樣的情形，那真是蠻可惜的。妳錯過了我的金玉良言，錯失了我經驗的分享，錯開了我識人、讀人的到位剖析。 也許就是因為如此，即使經過聊天後，妳還沒懂得現在所處的問題核心是什麼，所以妳被困住了，無法行動，無法前進。 認知沒有打破，意念沒有形成，沒有因緣俱足的能量，也就造成窒礙難行的情景。 想改變，需打自內心。 這是我個人經驗打磨出來的結論。 很多話，不需說出口。 因妳要說服的人是妳自己。 靜下心，好好思考。想要什麼，適合什麼，只有自己最清楚，旁人所說的，只會是建議，只能是僅供參考而已。 2024/11/20 To Kexin: Stagnation To the lost Kexin ~ Feeling lost is an inevitable part of life, and it’s something we’ll encounter more than once. Initially, I thought that someone who wanted to discuss this topic might have just graduated from school. But your keen intuition quickly corrected me, revealing that you are a 30-year-old young woman. Then, almost instantly, you shared a sense of embarrassment and unease about still feeling directionless at your age. If age were the benchmark, then I, at almost 50, would have to drown in shame for still searching for direction and clarifying my goals. But this is not the way to think. Age accumulates experiences, adds wisdom, and helps us overcome challenges—but it doesn’t guarantee smooth sailing ahead. Life, at any stage, often presents situations requiring deep thought, adaptation, and adjustment. There’s no fixed formula for when and what kind of challenges one might face. Life paths don’t overlap or align perfectly; they’re only similar yet uniquely distinct. The Tarot card drawn for you, as a blessing from the universe, is Stagnation. It’s a little disappointing, but perhaps it’s a good thing. During our conversation, I noticed that your attention wasn’t entirely focused. Perhaps you were multitasking, or maybe our discussion didn’t capture your full interest. Your responses were brief, almost as if you were merely humoring me. If that’s the case, it’s truly a pity. You missed my pearls of wisdom, my shared experiences, and my sharp insights into understanding and analyzing people. Perhaps that’s why, even after our chat, you still don’t grasp the core issue of your current situation. You remain stuck, unable to act or move forward. When your understanding hasn’t shifted, your mindset hasn’t formed, and the necessary energy hasn’t come together, obstacles arise, and progress is hindered. To create change, it must come from deep within your heart. This conclusion is one I’ve honed from my own experiences. Many things don’t need to be said aloud. After all, the person you need to convince is yourself. Take a moment to quiet your mind and think deeply. What do you truly want? What suits you best? Only you can know these answers. What others say are merely suggestions—for reference, and nothing more. #DreamCatcher #Alyson #Tarot

【桌布】10月魔法世界 The Magic World of Maggie&Boom in October 🪄⭐️🗓

十月是熊熊們的誕生月，也是充滿魔法的神奇月份 歡迎來熊熊們的魔法世界參觀一下吧，也許會發生不可思議的事喔 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr 或點這裡），在LINE聊天室輸入【202410】或【十月桌布】或 【10月桌布】或【Octwallpaper】或【Oct Wallpaper】就會跳出來囉，不能只輸桌布喔，不然系統抓不到關鍵字 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 輸入關鍵字的教學影片➡️點這裡 手機版 平板、電腦版 閒聊時間 這個月的桌布為什麼想這樣畫呢? 因為……這個月有萬聖節，是魔法的月份啊 嗯，這只是某個原因 其實主要是，10月是四年前開始創作熊熊們的月份，也是去年妹妹突然因肺栓塞進加護病房的月份 對我來說是既沉重又充滿希望，很特別的月份 這一年陪著她到醫院復健和回診，感觸很深 一直以來都覺得她身體狀況比我好，比較瘦也比較年輕(廢話)，我則是從小就有支氣管的問題(氣喘) 那天晚上，她突然眼白上翻、失去意識，我整個人不知道該怎麼辦，好不容易恢復意識，問她怎麼樣，她好像完全不知道自己有這狀況，後來沒過幾分鐘，她又一樣喘不過氣失去意識，當下我覺得不行，於是叫了救護車 第一次在急診室待一整晚沒睡，看著她血壓和脈搏降不太下來，生理監視器滴滴答答作響，一顆心懸在那邊不上不下的，我只能握著她的手安慰說沒事的，心跳會慢慢降下來的 期間我陪她去洗手間又失去意識一次，高聲喊人來一起把她扶著，避免她跌倒撞到頭，當下真的完全不知道該怎麼辦😭 急診室裡，醫生來了幾次、做了一些檢查一時也找不到病因，好不容易天亮了，終於排到進加護病房的位置，護理人員交代需要的用品和留下緊急聯絡電話，家屬就不能進去了，東西只能在門口交給護理人員 幸好疫情趨緩，每天早上有一個小時可以進去探望，後來在加護病房裡聽醫生說確定病因是“肺栓塞” ⋯ 肺栓塞久坐不動的人，如果加上飲食和生活習慣不良、肥胖等，還有服避孕藥的年輕女性，血液變得濃稠，易形成血栓，正常人體本來自己有一套排血栓的機制，但血裡壞膽固醇、三酸甘油脂過高，堆積速度大於溶解速度，就無法自行清理掉，加上有些人體質天生就比較容易堆積血栓，所以也說不準，血栓順著血液流到肺部血管，就形成肺栓塞 ⋯ 醫生說因為注射的效果不太好，要動個小手術，把導管放入身體中把血栓溶解，只是健保的出血風險比較高，自費則需要幾十萬，所以和家屬商量一下 當下也沒什麼好猶豫的，等待手術期間刷了目前人生中最大筆的金額，耳邊一邊飄過母親對金錢計較與醫療費回饋運用的碎念，寒了的心只祈求著妹妹能平安闖過這關 溶栓進行了兩天多，總算順利完成，醫生評估下也能轉入普通病房了，懸著的心終於慢慢放了下來 陪病期間聽著醫生和護理人員的衛教，下定決心等妹妹出院後要一起改善作息和好好運動 其中一位護理人員說了一句話，我覺得蠻有道理的，想分享給大家，大概的意思是：“老天爺不收了你，代表是一種警訊，也是給你一次機會，讓你好好審視自己的生活” 是啊，有時候拚命工作，為了賺錢，三餐不按時吃，過著日夜顛倒的生活，卻賠了健康，真的值得嗎？ 本來以為偶爾大吃大喝加熬夜是20多歲年輕人的特權，從來沒想過這種事會發生，這次是妹妹住院才讓我開始重視自己的健康和生活 這一年來慢慢戒掉最愛的甜點和炸物(幽默的醫生說每次吃炸物時少咬一口都是進步)，運動也從散步晉升到有氧重訓的階段，兩人的體重也都減了20多公斤，連自己都覺得自己超棒的😂 以後想畫出這些心得和減重減脂的心路歷程😊謝謝當時關心我們的大家，至今仍非常感激在我最無助的時候送上溫暖的話語，還有在醫院進進出出時見證了醫護人員們的辛苦，台灣有你們真好 這個月的桌布也是想到這些畫出來的，希望熊熊們小小的故事，能帶來大大的改變，讓自己堅持往健康的方向前進，就是最棒的魔法🌟 #桌布#10月桌布#壁紙#Wallpaper#無料壁紙#可愛桌布#桌布系列#可愛插畫#美吉熊爆爆熊#maggieboombear#み吉くまとブームくま#手機桌布#電腦桌布#桌布下載 #插畫 #畫畫 #illustration #イラスト #magic #magicworld #星星 #star #魔法 #魔法世界 #魔法屋 #貓 #萬聖節 #Halloween #住院 #心情故事 #故事 #健康 #身體健康 

韓劇《低谷醫生》劇評｜由朴炯植、朴信惠主演的雙向治癒愛情故事～兩個人生勝利組一夕之間跌入谷底！

「人生是場看不到盡頭的馬拉松，如果累了，就停下來休息一下吧！」 分享一下目前今年為止我覺得最好看最溫暖最治癒的一部韓劇《低谷醫生》，劇情講述求學時期的一對歡喜冤家余正宇&南荷娜，在外人眼中他們是所謂的「人生勝利組」，求學時期他們一個是從出生開始就被稱作「天才」的美少女，另一個則是自南荷娜轉學來前包攬全校所有第一名的高富帥，他們的人生一直走在眾人期許和稱羨的道路上。 畢業後荷娜成為了首都圈知名醫院的麻醉科醫生，而正宇則是成為了明星整形外科醫生，開設的Youtube頻道也大受歡迎，同時收穫了粉絲以及人人稱羨的名與利，正當他們兩人走在世人所稱的康莊大道時，一場突如其來的醫療事故和憂鬱症，分別將他們兩人打到了谷底，而除了自身所背負的壓力外，外界對他們所投射的希望與寄託也成了壓垮他們的最後一根稻草，於是兩個跌入谷底的醫生就這麼在谷底相逢，他們一同躺平、一同哭泣、一同振作，重新在人生的低谷迎來曙光。 「你所認為的人生勝利組，不全然是生來就很「幸運」，更多時候是他們比你更「努力」。」 我很喜歡這部劇的原因不在於它的劇情有多麼精彩，而是它的故事平凡又真實。劇中的男女主角雖然從小就是學霸，但他們不是一路仰賴天賦的天才型學霸，而是比任何人都努力的天才，他們雖然本身資質就很好，但他們的努力也是超越凡人的，像是劇中可以看到荷娜無時無刻都在讀書，她為了拿到好成績，付出的是犧牲童年玩樂的時光，以及高度的自律和嚴格的自我要求換來的，她甚至為了提神，但又不想浪費泡咖啡的時間，而直接生吃咖啡粉，雖然劇中的呈現方式較為浮誇，但由此也可以看出主角為了目標付出了多少的努力和毅力 「喜歡吃的東西、想做的事，不要總是留到最後，有些時候，學會享受當下和適時的犒賞自己也是很重要的。」 在劇中荷娜的前半段人生幾乎全被讀書和工作給塞滿了，求學時期她拚了命的唸書，出社會後她拚了命的工作，即使她早已疲憊不堪，但她仍然不願停下腳步，因為她相信她拚了命的努力，換來的會是後半輩子的幸福人生，又或者是對等的果實，可是早在她享受努力的成果前，她的身心就已經被長期的壓力和勞累給擊垮了，在得知自己罹患了「憂鬱症」後，她先是否認，因為她覺得自己過得很好，也不認為自己一路走來有任何的不愉快，但正是因為毫無病識感，導致她從來沒有正視過自己的內心，因為她的自尊心使她不願承認她其實累了、生病了，一旦等她意識到了，排山倒海的壓力已經將她推到了谷底。 此時，她回首自己過往的人生，發現自己錯過了許多美好的事物，她原以為拼命的向前衝能換到幸福，但到頭來卻什麼也沒換到，甚至有種白忙一場的感覺，因為她只是一直以來很努力很努力的在過人生，但她卻沒有思考過此時此刻當下的自己要的是什麼，她也從來沒問過自己喜歡吃什麼，以及除了讀書以外的興趣是什麼，因為她是一個會把最想吃的東西留到最後吃的人，但等她想來吃的時候，卻發現她最愛的食物已經腐敗了，而在她離職的那段日子中，她才開始明白有些事情想做就要馬上去做，因為有些美好錯過就不在了。 「生了病不一定要馬上治癒，但至少要找到問題所在。」 劇中的主角一個是得了憂鬱症，一個則是得了創傷後壓力症候群，他們一開始在面對滿肚子委屈時的方式都是選擇自己往肚子裡吞，直到遇到了彼此後，才開始有了病識感，並且學會停下腳步和休息，他們一起去借酒澆愁、一起去遊戲場彌補童年的缺失、一起去夜店、一起完成很多很多以前不曾體驗過的事物，他們也幫助了彼此找到內心的癥結點，並共同的面對，他們一同學會了克服低谷，並逐步向前。 而在最後他們也學會了適時表達情緒及釋放情緒的重要，過往不公不義的事情發生在荷娜身上，她都是選擇默默承受並壓抑自己的情緒，可是在結局時當他面對醫院裡不合理的安排時，她已經能勇敢的站出來替自己發聲，而這樣的勇敢並不是出自於她想要爭取什麼，而是她明白了當自己不高興、不滿的時候就要表達出來，即使結果不會改變，但至少不會讓自己的情緒就這麼無處宣洩， 而在男主正宇的描繪上，觀眾可以看見他是一個人緣好且心地善良，凡是替人著想的人，雖然他不像荷娜一樣單槍匹馬沒什麼朋友，但是當他陷入醫療風波後變得一無所有時，卻沒有幾個人是真正願意相信他，並陪伴在他身邊的，他始終用善良溫暖著身邊的人，即使他的內心充滿孤寂，但他不會將任何不快的情緒帶給周邊的人，就如同閔庚敏在得知正宇是在充滿高壓的環境下長大時，以為他會是一個可憐的人，但是就在他見到正宇時卻發現他是一個意外樂觀的孩子，但沒人知道樂觀的人笑容底下藏著的是什麼樣的過去。 而正宇的人生也可以說是慘上加慘，在面臨了一連串的打擊後，他發現就連身邊最親近 比自己父母還關心他的閔庚敏居然就是害慘自己的人，這讓他相當不諒解，也成了壓垮他的最後一根稻草，但在經歷了總總的事情後，他學會了不勉強自己接受及釋懷，因此，他沒有馬上的原諒命危的閔庚敏，而是將當下自己最直接的情緒告訴了他。 而這也讓觀眾明白到「正視自己的情緒」是一件很重要的事，難過的時候就用力的哭泣吧、快樂的時候就盡情的享受吧，因為只要人活著的一天，喜怒哀樂就永遠不會消失，沒有人的人生是一帆風順，永遠快樂且正向的，因此，我們都要學會面對悲傷、克服悲傷，這樣當幸福來臨時，我們才能放寬心的享受。 結局時，心理醫生和荷娜說的一段話讓我印象特別深刻，醫生望向來看病的病人說道：「想讀書的人會去圖書館，想看畫的人會去美術館，而這些人都是想變的健康才來的，所以他們都會好起來。」言下之意，就是當你願意進到診間去治療憂鬱症時，代表你已經知道自己生病了，而至於憂鬱症究竟會不會好起來，在當你願意正視並跨出第一步的同時，就代表你是渴望改變也想要變得健康的，無論這個過程會多麼的艱辛和漫長，但只要你有想要變好的念頭，那麼就一定會好起來的。 整齣劇中除了正宇和荷娜的雙向治癒外，我覺得劇情在親情和友情的表現上也很感人，今天他們兩人能夠從谷底走出來，靠的不光是彼此，而是集結了所有身邊人的力量，其中荷娜和媽媽的親情戲是最讓人動容的，這部分我就先不贅述了，擔心篇幅太長哈哈，但只能說「家」的存在對於荷娜來說絕對是最堅強的避風港，而每個人的避風港也都不一樣，就像男主就無法在家中獲得溫暖，因為他的父母只關心他的成就以及對家裡的影響，其餘的他們都不聞不問，所以對正宇來說，他的避風港反而是愛情和友情。 說到友情就不可不提到彬大永和李紅蘭，他們兩人完全就是男女主角的最佳好友兼貴人，特別是彬大永對余正宇的好已經好到懷疑他性向的程度xD btw我也超愛彬大永&李紅蘭這對CP，他們兩人的互動真的超可愛！兩個單親爸媽的組合也很有趣，可以說是替這部劇增添了不少笑料， 此外，我個人也超愛朴炯植在這部劇中的人設，有種讓人夢回《大力女子都奉順》裡的安敏赫感～這兩個角色都很常出現一些浮誇式的搞笑橋段，撒嬌的方式也很相像，個人覺得朴炯植真的有夠適合這種搞笑帥哥的戲路，希望以後多接一點這類型的角色，真的會無限放大他的個人魅力.ᐟ.ᐟ.ᐟ ⋆⸜ 

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