讓山是山，讓我們是自己

📖No.5蔡康永《蔡康永的情商課》p.234-p.250 想要改變生活、改變世界之前，我發現可以先改變自己，瞬間我也覺得田 天地寬廣、空氣清新。 自己身上可以改變的東西太多了：性格、心情、態度、觀念，都可以改變，可以變得更明白、更舒緩、更恰如其分。 為自己找一條值得走的路，一旦越走越有感覺，就會有力氣繼續走下去，而只要有路能走下去，那些本來覺得改變不了的生活、改變不了的世界，一定都會多多少少跟著改變。 你找到了新的路，路邊的風景當然就會不同，路上遇到的人也會不同，別人看你的眼光也會不同，因為別人會感覺到：你不一樣了，你不再人云亦云，不再把糊塗當豁達，不再輕易否定自己或別人⋯⋯你在世上會找到新的位置。 讓山是山，讓我們是自己，不是別人塑造的我們，而是我們塑造的自己。 從我們的心開始，因為那最值得。 ❤️❤️❤️ 看完這本蔡康永的情商課，思考我有沒有為自己活一次？ 現在可以大聲地回答「有」 年輕時追求著自己的夢想，執著、不放手，二十年了！過程充滿著喜、怒、哀、樂，用盡全力去經營著自己的夢想生活，只是忘了我無法改變別人，結束夢想到現在，一轉眼4年半過去了，這4年半經歷了太多故事，認識了很多人，也感謝家人、朋友、貴人、老師的支持與陪伴，那撕心裂肺扯碎靈魂的疼痛總會過去，努力的、慢慢的、持續的將破碎的自己一片一片的修復、療癒中，開始真正的覺醒、有意識的為自己而活，往內心深處尋找自己的答案，在現實世界中練習去嘗試，有興趣的、想玩的、想吃的、恐懼的，都去試試，人生已然過半，剩下的時間不多了還有什麼好侷限自己的？ 從《養氣》、《養心》到《蔡康永的情商課》這三本書跟我這幾年的歷程完全起共鳴，能全然體會書中的一切，看書的過程中似乎作者也在跟我對話著，問我的心，幸福嗎？學會做自己了嗎？ 我找到方法讓自己活得有愛、清楚、明白、幸福，我還在走自己的英雄旅程中！ 📖No.6桂格·布來登《找回祈禱的力量》p.1-p.29 傷痛、祝福、美與祈禱 就像輝達執行長黃仁勳說，卓越並非取決於天賦智慧，而是取決於性格。若要為年輕人送上祝福，他會說，希望你們多吃點苦。 其實苦難的背面是祝福，但要體驗到底才能得到這份祝福的禮物，而祈禱正是幫助轉化的工具，這兩、三年來深有體悟，感恩源頭的愛俯允我的祈禱、療癒著我、引導著我、深深的愛著我，深深的感恩著🙏 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 （本來今天要去體育館上活力有氧的，結果快到的時候在橋上，一瞬間下超大的雨，根本來不及躲，等到下橋後穿上雨衣也沒用了😂，去運動是為了要自己健康，全身濕答答的，只能趕快原地返回，回家後，換上乾爽的衣服、吹乾頭髮，再用吹風機把全身濕冷的地方都吹暖和，然後吃晚餐，休息一下後就在家自己跑1小時的超慢跑，脖子、胸前、背後、手，滿滿的汗，自己的汗腺真的越來越暢通，循環也越來越好了🥰 2024.06.24 日更116/1000 金錢能量日記85 運動Day55 讀書&輸出Day24 天樁與地樁Day16 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

揭開你出生年份最後一位數字的神秘面紗

你有沒有想過，你出生年份的最後一位數字其實藏著一個秘密，可能會影響你的人生方向和個性？ 根據佛教哲學的觀點，這個看似不起眼的數字，其實有著改變你生活觀點的力量。不管你是相信命運的安排，還是只是對新鮮事物充滿好奇，今天這篇文章將帶你深入了解這些數字的意義，並提供一些實用的自我反思建議。 數字的力量：佛教哲學中的象徵意義 在佛教哲學中，數字被視為充滿靈性能量的象徵。每個數字都蘊含著獨特的意義和振動，影響著我們的個性、命運和挑戰。透過理解這些數字的內涵，我們可以更深入地認識自己，並找到生命中某些經歷的背後原因。 解讀你出生年份的最後一位數字 出生年份的最後一位數字，其實就是你人生旅途中的能量密碼。了解這個數字的意義，可以幫助你做出更符合內在本質的選擇。 這裡簡單介紹0到9這些數字的意義，以及如何將這些智慧應用到你的生活中。 透過了解這些數字的意義，你能更好地理解自己，並且做出更符合本質的選擇。試著將這些數字的智慧融入日常生活中，找到與自己內在力量和諧相處的方法。隨著時間的推移，你會發現，這些數字能量不僅是理論，更是你生活中的實際指南，幫助你達到更好的自我成長和生活平衡。 想顯化更多豐盛嗎？ I am not guru but I could be your guide! miss aloha xoxo

D.YOBI癒倍好研─MIT保養品牌分享！醫美術後必備：極地酵母修護＋日光能量C+D！

D.YOBI癒倍好研品牌介紹 對你來說，「保養」是甚麼？是外在的肌膚保養，還是內在也兼顧？其實，由內到外的保養很是重要！尤其上個月剛醫美術後完的我，對於這個超有感！也因為這樣，搜尋到了「D.YOBI癒倍好研」，不覺得名字念起來很像是把好顏預備起來的意思嗎？從字面上來看就是加倍療癒，獲得好顏的感覺～「D.YOBI癒倍好研」，就是讓生活忙碌的你能夠隨時養成好習慣照顧自己的健康與肌膚，從內的保養到外的呵護，環環相扣一個都不能少！過往大家對於保養的觀念是比較淺層面，僅僅在於「肌膚」，隨著生活模式的不同，帶動了觀念的改變，大家開始重視了內保養，才能夠循序漸進的養起好顏！ D.YOBI癒倍好研日光能量C+D緩釋錠 進入社會工作後，開始學會如何保健身體，所以許多瓶瓶罐罐的保養品，但都忽略了原來可以這樣保養！「日光能量C+D緩釋錠」，是給怕曬黑、日照不足、生活忙碌、氣色暗沉與營養攝取不足尤其是上班族，需要均衡的飲食真的很困難～天天三餐在外，想攝取足夠的維他命C更是難上加難！有了這罐「日光能量C+D緩釋錠」一切都可以搞定！ 內含的1000mg維生素C、800mg維生素D，這也是衛服部建議的每日攝取量！「緩釋錠」的意思就是緩釋配方維他命，透過12小時慢慢釋放，讓我們的營養不流失！尤其這款擁有國際專利，吃起來更加安心！ 現在愛美的女生怕曬黑總會想盡各種保養方法，或上網查各種保養品資訊，但我個人是覺得由內的保養是最有用的！透過一天一顆維生素C+D補充，養成好習慣來養肌！ 通常我都會在早餐後食用，吃起來沒有過多的味道，就是一般保健品的味道而已～養好習慣在最容易被忽略的內在保養，就要來開始外在肌膚的呵護了！ D.YOBI癒倍好研極地全效酵母修護精華液、輕盈平衡精華油 先來說近期很夯的以油養膚，不知道大家對於這個有沒有養成好觀念？過往我們都以為以油養膚會造成肌膚負擔，但隨著保養趨勢變換，現在的油類保養幾乎都是清爽保養油目的是要讓大家改善乾燥肌膚外，也能讓油性肌膚保養～來自MIT保養品牌「D.YOBI癒倍好研」就有這樣熱門的組合與商品，其中一項便是「輕盈平衡精華油」 以最符合亞洲人肌膚的清爽油類做保養，使用日本國產米糠並以低溫壓榨法，整體來說更加清爽，絲毫不悶重黏膩～裡面更分別含有舒緩、滋潤、放鬆的相關成分，讓你在使用的時候也能感受到療癒感，讓肌膚獲得最佳平衡狀態！ 因為有清爽的質地，所以整體的流動性、延展性很好！沒有看產品名會誤以為是精華液那樣的清透、清爽，在手上流動就能感受到獨特的質地 身為乾燥肌的我，絕對不能錯過這樣以油養膚的技巧！尤其這種清爽質地的油保養，簡直太舒服！擦厚一點沒有悶重、黏膩感，還給肌膚的是一臉清爽，摸後的透嫩度讓人超有感！尤其如果像我一樣怕油膩，卻又乾燥，那一定要用看看好吸收、不黏膩的油保養！絕對用後就想再回購！ 再來就是一般我們最常使用的精華液保養，不過這款極地全效酵母修護精華液，是有雙分子玻尿酸，低分子型可以立即補水、保濕！尤其添加了小白菊萃取及β葡聚醣能夠強化肌膚，養好肌底！再透過添加的糙米發酵濾液，更能改善肌膚暗沉，均勻膚色～ 使用的時候可以感受到它比一般精華液再濃一點，卻也不會感到黏膩、悶重！尤其推薦給像我一樣害怕保養過程繁雜，卻又乾燥缺水的肌膚，如果不好好保養長時間容易肌膚暗沉！一瓶就擁有雙分子的玻尿酸，直接保濕加倍，一旦保濕做足了，就也不擔心肌膚暗沉！ 可以看到保養後的肌膚，在自然光下的透亮感，也沒有看起來是保養前的乾燥，局部泛紅處也減少不少！主要是搔癢狀況舒緩很多～整體肌膚摸起來更加水嫩了！ ♡以上皆為本人親自試用過後的體驗心得，產品成份、功效說明引用品牌官網所載，非宣稱具有療效，使用前可詢問專業醫生♡ D.YOBI癒倍好研品牌資訊 ⇢粉專點我⇢官網點我⇢IG點我

2025年最新超薄保險套推薦，12款高人氣避孕套品牌評比

安全的性行為，是兩個人一起負責的事，不只是保護自己，也是對對方最基本的尊重。如果你還沒準備好當爸媽，那一個好用的保險套，真的不能少！而且現在的優質超薄保險套推薦，不只避孕，更能讓整個過程更舒服、更有感。很多人不愛用保險套，通常是覺得太厚、不夠滑，有些男生說戴了像沒感覺，有些女生則覺得太乾會不舒服。這時候，選對產品就很重要啦！超薄、高潤滑，又不容易破的保險套，真的能讓雙方都玩得更開心。想讓性愛既安全又享受？那就不要隨便亂選！挑一款適合你們的保險套，不只能保持自然的觸感，還能顧到彼此的舒服和安心。這不只是負責任，更是對彼此的愛與在乎啊！ 所以在今天這篇文章中，Howlifes小編會先簡單介紹避孕套的好處，最後再為您推薦2025年12大保險套推薦，包含安全套種類比較、優缺點，提供給大家都能有最安全的性行為，就讓我們繼續看下去吧～ 如果您喜歡跳蛋推薦，可以參考這篇：最新無線遙控跳蛋推薦必看懶人包 (此超薄型保險套推薦示意圖源自網路) 為什麼要使用保險套，有什麼好處嗎？ 保險套的作用是在做愛的時候可蒐集精液，防止精子進入女性陰道內，使精子無法與卵結合受精懷孕，正確的使用安全套，避孕成功率高達98%以上。現代人追求刺激盛行，一夜情的狀況相當多，但為了保證你每天夜晚都能安心入睡，保險套就成了重要的保護工具，避孕套的功用不僅可以避孕，還能夠有效地預防艾滋病和性病，是一種保障雙方及安全性行為的方法，所以隨時必備的保險套推薦，絕對是紳士的你一定要具備的優點啦~ 如果您想看飛機杯推薦，可以參考這篇：最新飛機杯推薦評價排行榜 (此超薄型保險套推薦示意圖源自網路) 常見的保險套種類有哪些? 把握以上選購保險套的必看重點，保證讓您找到最適合自己避孕套喔。 如果你想看到按摩棒推薦，可以參考這篇：最強震動棒推薦總排名 (此超薄型保險套推薦示意圖源自網路) 講完為何要用安全套的重要性，Howlifes小編這次將介紹2025年12大超受歡迎推薦的超薄保險套推薦排行榜，說明各自避孕套的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2025年12款最強超薄型保險套推薦排行榜： 接下來，Howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹12大最受好評的安全套。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的避孕方式。 超好用保險套推薦12：【unidus優您事】隱形貓咪超薄型保險套 立即了解 【unidus優您事】隱形貓咪超薄型保險套情趣用品特色注意事項： Unidus優您事為世界知名保險套品牌，種類齊全、闊度設計符合東方人需求，品質榮獲國際級認證。動物包裝吸睛，更能增添情趣，放錢包也不違和。保險套這檔事、交給優您事! 【unidus優您事】隱形貓咪超薄型保險套成人商品的優勢： unidus超薄的隱形貓咪，真的很有無套快感，不會感覺GG被包裹住，就像沒戴一樣，服貼度百分百，可以讓雙方都享受，快速的達到高潮，重視真實觸感的人一定要試試，便宜但CP值超高，非常值得入手唷！快來體驗全可愛動物系列的保險套看看吧。 立即了解 超好用保險套推薦11：【杜蕾斯】Durex更薄型保險套 立即了解 【杜蕾斯】Durex更薄型保險套情趣用品特色注意事項： Durex杜蕾斯為全球知名之兩性健康品牌，性健康與性福的專家，擁有超過80年經營令情侶更親密的業務，我們明白在寢室內與外發生的事情，給您最潮的性福生活！ 【杜蕾斯】Durex更薄型保險套成人商品的優勢： 杜蕾斯超薄貼身裝更薄型，獨有Sensi-fit™貼身設計，頂部特薄，貼身之餘更能增加敏感度。杜蕾斯帶你享受極致貼薄境界 前、中、後三段同薄度貼身設計 比一般杜蕾斯保險套薄20%。Durex特別的製造方式令至超薄貼身裝更薄型氣味更怡人，讓你盡情放鬆和享受，趕緊來買一組回家試試看吧。 立即了解 超好用保險套推薦10：【aoni愛引力】膠原蛋白超薄001保險套 立即了解 【aoni愛引力】膠原蛋白超薄001保險套情趣用品特色注意事項： Aoni在衛生套行業擁有的多年專業經驗，為愛提供更極致的防護，為世界樹立了新的標準。愛引力以最大的決心和熱情，創造最優秀的產品，Aoni 001技術問世後已超越競爭對手，制定了世界新的標準，來提供最舒服的保險套產品。 【aoni愛引力】膠原蛋白超薄001保險套成人商品的優勢： aoni曾獲得金氏世界紀錄：世界上最薄的乳膠安全套，我們執著於並力求超越ISO 4074 安全標準，讓薄度與防護之間無所衝突，讓您盡享歡暢的同時帶來最強的安全防護。愛引力就是要給您極致無間的赤裸肌膚體驗，品質超越 ISO 4074，安全要求、快樂享受過程，獨家注入膠原蛋白的潤滑劑還可為您帶來寵愛的保濕體驗。 立即了解 超好用保險套推薦9：【Sagami】相模元祖0.01PU超激薄安全套 立即了解 【Sagami】相模元祖0.01PU超激薄安全套情趣用品特色注意事項： 於 1998 年，震撼性地推出相模元祖-非乳膠保險套，世界便從此產生變化。自產品面世後，徹底改變保險套的定律。更薄、更強韌、無膠臭味、更方便的包裝等，實現更自然的使用感。為了提供更好的產品，在僅僅0.018mm的薄膜中，不單是技術，還有必需要的，就是感情及理想的投入。 【Sagami】相模元祖0.01PU超激薄安全套成人商品的優勢： 相模研發團隊經過30年的研發，製作出以PU作為材質的衛生套，並迅即大受歡迎。經歷超過20年的銷售，標準裝仍然是相模衛生套中最受歡迎的產品，超級適合初次使用相模衛生套的人士使用。今後，相模承諾繼續實現更加薄、更結實、更柔軟，持續進化Sagami的產品使用相模最薄的保險套，那個就是相模元祖 0.01！ 立即了解 超好用保險套推薦8：【okamoto】日本岡本001至尊勁薄保險套 立即了解 【okamoto】日本岡本001至尊勁薄保險套情趣用品特色注意事項： 日本岡本001保險套厚度薄至0.01mm水準，並擁有非常棒的柔軟度，因此能夠毫無阻礙地感受伴侶溫度和接觸感受，增添雙方的親密緊實度。日本暢銷人氣商品、消費者詢問度超高的最薄衛生套「岡本0.01至尊勁薄」，睽違多年，終於在台灣上市！ 【okamoto】日本岡本001至尊勁薄保險套 成人商品的優勢： 岡本0.01不僅是全球衛生套市場中最薄的衛生套之一，也是目前台灣市場中最薄的產品；0.01除了薄度方面的進化，岡本獨家研發的物料配方使得套身的質感更加柔軟、細緻、富有彈性，能與肌膚緊密貼合，而PU材質絕佳的傳熱性能夠在纏綿時刻感受彼此炙熱的體溫，讓使用者享有最接近無套感的至薄體驗。0與1之間的完美貼合，實現薄度極限、堅持日本製造，岡本001至尊勁薄，用過你就回不去了，快來享受吧。 立即了解 超好用保險套推薦7：【HARU】Ultra Thin極潤超薄柔型衛生套 立即了解 【HARU】Ultra Thin極潤超薄柔型衛生套情趣用品特色注意事項： HARU品牌團隊，想挑戰傳統從性別角度出發的情趣用品領域，HARU相信，性愛不單是肉體的歡愉，更是雙方情感的融合！從這個理念出發，HARU結合精心研發潤滑液的配方，與時尚設計外觀，打造一系列昇華愉悅感受的潤滑液情愛精品，讓愛侶們更自在，無拘束，隨時隨地都能共赴雲雨。 【HARU】Ultra Thin極潤超薄柔型衛生套成人商品的優勢： HARU相信性愛不單是肉體的歡愉，更是雙方情感的融合，一款具備品牌精神的保險套，是HARU對於伴侶們的承諾，不分性別年齡，在享受性愛的過程中，都需要對自身的健康安全負責。HARU含春保險套的全新上市，有著我們對於高品質性愛的理念，快來好好愛一場，體驗最舒服的HARU保險套吧。 立即了解 超好用保險套推薦6：【Safeway數位】5款多功能衛生保險套 立即了解 【Safeway數位】5款多功能衛生保險套情趣用品特色注意事項： 這麼薄、又那麼有彈性，每一片SAFEWAY數位保險套，經ISO4074衛生套標準國際嚴格把關，並符合ISO9001國際標準及歐盟CE等國際認證，好的品質值得您安心使用，多款特色，趕快來體驗就對了。 【Safeway數位】5款多功能衛生保險套成人商品的優勢： 每一個SAFEWAY保險套，都是通過層層最嚴格的品質考驗以及最專業的生產管制，才能出廠通關。SAFEWAY用最高的品質要求，確保消費著對產品的使用安全，讓大眾消費者追求美好的體驗又完全沒有後顧之憂，快來體驗Safeway系列的保險套吧。 立即了解 超好用保險套推薦5：【丸龜製套】職人武士全系列避孕套 立即了解 【丸龜製套】職人武士全系列避孕套情趣用品特色注意事項： 丸龜製套堅持使用頂級的天然乳膠，搭配通過國際認證潤滑成分，致力於發展最舒適、零觸感及高品質的產品，期望為世界帶來致薄無感、歡愉時刻大加分的生活體驗網友萬人推薦，浪漫假期~享受最親密的性福時刻，就交給【丸龜製套 - Marugame】 【丸龜製套】職人武士全系列避孕套成人商品的優勢： 致薄舒適新境界，無感體驗再升級！創下每6秒售出一盒紀錄，女神最推薦，網友評價No.1保險套！燭光晚餐、看場電影、翻雲覆雨，致薄無感最舒適，好感度直接破表，快來用最好的丸龜保險套，給最重視的另一半！ 立即了解 超好用保險套推薦4：【findom】瑪卡玻尿酸熱感保濕型指險套 立即了解 【findom】瑪卡玻尿酸熱感保濕型指險套情趣用品特色注意事項： 瑪卡玻尿酸、熱感保濕型指險套，立馬變身加藤鷹，讓她激情的不要不要的。 G點按摩、指愛專用，舒服潤滑，隔離髒污細菌。給您最安心的體驗。 【findom】瑪卡玻尿酸熱感保濕型指險套成人商品的優勢： 瑪卡玻尿酸熱感保濕型指險套，全新包裝設計，時尚淡藍色包裝、質感更加提升，一邊做一邊保養，體貼、溫柔、真伴侶的呵護表現！ 立即了解 超好用保險套推薦3：【okamoto】Strong威猛持久型保險套 立即了解 【okamoto】Strong威猛持久型保險套情趣用品特色注意事項： 岡本Strong威猛持久型保險套，是日本保險套熱門人氣款。 獨特的詩朗材質，就像是皮膚的觸感，舒適、強韌，0.1mm薄度，感覺更滋潤，讓您盡情歡愉。 【okamoto】Strong威猛持久型保險套成人商品的優勢： 岡本Strong保險套，號稱岡本『黑金剛』，黑色透明材質，展現獨特的神祕感。給您一種獨一無二的性愛體驗。 立即了解 超好用保險套推薦2：【Safeway舒位】猛牛超耐力型保險套 立即了解 【Safeway舒位】猛牛超耐力型保險套情趣用品特色注意事項： SAFEWAY採用國際標準為保險套制定之ISO4074認證標準，檢驗保險套的針孔/爆破容量/水漏以及彈性強度。讓最持久的SAFEWAY猛牛保險套，陪你嗨翻每一天吧。 【Safeway舒位】猛牛超耐力型保險套成人商品的優勢： Safeway提供人與人互動間，最佳安全防護方案，用最高的品質要求，來讓你追求最美好的安全性愛體驗。超平價的舒位保險套，卻有著最高品質以及耐力的表現，就讓最棒的Safeway保險套，來守護你們的每一天吧。 立即了解 超好用保險套推薦1：【HARU】STEAMY熱愛型保險套 立即了解 【HARU】STEAMY熱愛型保險套情趣用品特色注意事項： HARU品牌團隊，想挑戰傳統從性別角度出發的情趣用品領域，HARU相信，性愛不單是肉體的歡愉，更是雙方情感的融合！從這個理念出發，HARU結合精心研發潤滑液的配方，與時尚設計外觀，打造一系列昇華愉悅感受的潤滑液情愛精品，讓愛侶們更自在，無拘束，隨時隨地都能共赴雲雨。 【HARU】STEAMY熱愛型保險套成人商品的優勢： HARU STEAMY熱愛型保險套是一款展現王者風範，有溫度的保險套，讓你更威猛持久。HARU熱感配方讓保險套不再冰冷，熱體感讓我們一起嗨起來。 立即了解 (此超薄型保險套推薦示意圖源自網路) 購買最強超薄保險套推薦結語: 以上就是Howlifes小編為大家精選的2025年超薄保險套推薦清單！未來如果有更優質、好用的成人用品，我也會不定期更新，讓大家隨時掌握第一手資訊。在享受愉悅的性愛時，別忘了「保護自己，也保護對方」這件事真的超級重要！找到一款適合自己的保險套，不只是避孕，更能有效預防性病，最重要的是別讓一時的衝動帶來一輩子的責任。所以選購前，記得多做功課、多方比較，不要隨便下手，這樣才能依自己的需求，挑到真正適合的成人用品。最後，小編真心希望正在看這篇文章的你，不但能找到心儀的產品，也能開心享受每一次充滿「性福」的親密時光喔！ 如果您想看情趣網站推薦排名，可以參考這篇：最新情趣用品推薦網站報你知 P.S 本篇所有資料皆源自各品牌官網精華整理，僅供想買保險套的人做選購資訊參考，如有任何問題，歡迎來信告知。 本文為Howlifes小編原創文章，如欲轉發請註明原文連結：【2025年最新12款超薄保險套推薦】最受歡迎的避孕套品牌排行榜總整理

nywow o珍稀蘭花精萃系列奢華上市  小S亮麗出席 分享零時差保養自信秘密

蘭花身為「花中之后」，嬌貴外表下蘊含強韌生命力，它的花語正代表女人的溫柔與堅毅。nywow o為打造女人完美極致的每一吋肌膚，歷時5年的研發與超過2,000次測試，精選頂級V3大白蘭花品種並以活萃技術將胚芯珍稀成分最大化， 淬煉出獨一無二的蘭花芯活素及蘭花多醣，再揉合全株蘭花精萃，推出「nywow o珍稀蘭花精萃系列」，同時邀請品牌摯友小S徐熙娣，於「康是美」串流平台直播分享，誓言為每個女人散發美麗光彩。 ▲小S直播時進線人數不斷升高。（圖／截取康是美直播） 康是美表示，很開心邀請小S徐熙娣出席「nywow o珍稀蘭花精萃系列」全新上市發表直播現場，此次吸引將近12萬在線觀眾來體會新產品的特色，現場加碼抽出10位幸運看直播的粉絲體驗產品，場中更提到nywow o的蘭花油擁有獨特的雙層設計，下層是蘭花精萃液，上層是蘭花精萃油，晚上睡覺前，輕輕搖晃瓶子，讓油水充分混合成油包水晶體後再使用，這樣效果最佳。使用時感覺非常輕盈，不會有厚重感。塗抹後，整張臉就像喝飽了水一樣，變得相當Q彈且光滑。 ▲直播時小S和主持人以幽默逗趣方式介紹產品（圖／截取康是美直播） ▲nywow o珍稀蘭花精萃系列。（圖／nywow o提供） 小S在直播中大方分享，每天起床照鏡子真的會被自己容貌驚訝，覺得膚況太好，就像國際巨星的感覺，連女兒都覺相當正。其實，有開心的心情是美麗的秘密，女人只要狀態好心情就會跟著好，親身使用蘭花油，可以明顯感受到膚況的改變， ALL IN ONE的保養方式，可以不用多步驟造成肌膚負擔，一瓶完成。加上像高級香水般的外觀設計，擺在化妝台上都好看，味道更是具有高級感，只要在晚上睡覺前手上搓熱輕壓於肌膚上，就可以感受到服貼，隔天醒來彷彿就像巨星登場。康是美限定優惠買50ML送7ML，快來搶購一波。 康是美購買網址 https://reurl.cc/93oy3O

負面型直覺偏誤

📖No.9漢斯·羅斯林《真確》p.61-p.91 許多人會傾向留意壞的而非好的事情。這種直覺造成第二種大誤解。 這包含三種情況：對過往的錯誤記憶、新聞媒體與社運人士的選擇性報導，以及擔心把壞事說是正好轉會顯得冷血。 如何扭轉負面型直覺偏誤？ 既是糟糕也在變好 （把兩個想法，同時擺在腦中） 預期壞消息會被渲染 （冷靜想一想，正面的改變可能更多，只是需要我去找出來） 別美化過去 （要看清事實，珍惜現在的成果） 求真習慣 為了扭轉負面型直覺偏誤，你該預期壞消息會被大肆報導。懂得察覺我們看到了負面新聞，然後想到所謂好事不出門而壞事傳千里。當事情愈變愈好，我們往往不會得知，結果對周遭世界抱持太過負面的印象，擔心得不得了。 🔴既是糟糕也在變好： 練習區分狀態(比如「糟糕」)與改變的趨勢(比如「變好」)，明白事情可以既是糟糕也在變好。 🔴好消息不成新聞： 好消息絕少會報導，所以新聞大多是壞消息。 當你看到壞消息，問一問自己，好消息是否也會獲得報導。 🔴逐漸進步不成新聞： 當事情逐漸進步，只是有時退步一下，你往往會注意到一時的退步，而非整體的進步。 🔴新聞多不代表壞事多： 壞新聞多，有時只代表各界對壞事的監控度有所提升，不代表世界正在變糟。 🔴小心對過往的美化： 人時會美化過去，國家時常會歌頌歷史。 ❤️❤️❤️ 人類的大腦很容易欺騙自己，事實和感覺常常會有落差，每個人的體驗也都不一樣，自己的想法構成了自己的世界，慢慢練習讓自己越來越客觀，可以尊重、接受、允許、包容一切。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.16 日更137/1000 金錢能量日記107 運動Day78 讀書&輸出Day46 天樁與地樁Day38 #愛就是感恩一切 #靈感日日村 謝謝朋友，特別從日本帶杏仁巧克力和哈密瓜軟糖送我🥰

髮型可以改變一個人 髮量多看起來真的更年輕 得意假髮 滿足關於增髮、接髮、假髮的需求

撰文編輯/Karen W. 髮型真的可以改變一個人 髮量多看起來真的更年輕 得意假髮 真的讓我開拓新視野！ 尤其是得意假髮的最新力作「A級科技絲」真的很驚艷！ 得意假髮的創立初衷是為了幫助大家解決髮量不足或髮型問題，無論是因為自然脫髮還是醫療原因。 隨著市場需求的變化、增加，逐漸發展成為一家專業且多元的假髮供應商。 得意假髮特別重視使用高品質的材料，許多產品都是以真人髮絲或精細合成纖維製成，以確保佩戴的舒適性和自然感。 得意假髮 忠孝旗艦店 地址：台北市大安區忠孝東路四段120之1號 電話：(02)8772-5737．8772-5738 營業時間：AM11:00－PM09:00 交通資訊：捷運忠孝復興站接東區地下街12號出口。 得意假髮 忠孝旗艦店 環境 店內環境出乎我預想的通透明亮，又寬敞舒適！ 展示的假髮真的那叫一個琳瑯滿目，看都看不過來，長短髮型、各種顏色、男士女士，整頂的假髮、髮片、髮束⋯族繁不及備載～ - 試戴的環境也很舒適，有一般試戴區，還有大包廂、小包廂，讓在意隱私的客人都可以很安心的試戴及調整！ - 現場還可以看到髮型師在做吹整，或者是假髮的修剪，果然這真的太專業了！ 完全不像我記憶中的就是買了就戴，挑選完、試戴後，設計師會協助調整、修建，讓假髮更加適合自己的臉型。 得意假髮｜A級科技絲 跟大家分享得意假髮的A級科技絲： 說真的，這假髮不管是擬真度、觸感，都遠遠超出我的預期！ 假髮這東西，一般來說可能會擔心戴久了悶熱，或者看起來不自然，得意假髮的A級科技絲真的讓我感覺很不一樣。 最棒的一點就是「記憶髮絲」技術，能夠讓造型更持久，每次配戴時都保持同樣的完美弧度，省去了很多整理的時間，不需要花時間再去吹整，這點真的幫大家省了很多麻煩，特別是每天趕著出門的時候，輕鬆就能保持有型。 得意假髮的A級科技絲只要稍微用手指撥一撥，基本就能搞定髮型，即便經過風吹雨打，造型還是很自然、不會亂糟糟，早上懶得花太多時間在頭髮上，那這款簡直就是救星。 得意假髮的A級科技絲的材質非常輕盈，戴起來完全沒有負擔，長時間使用也不會感覺頭皮悶熱或不適。 一般假髮戴久了會讓頭皮感覺悶悶的，特別是夏天更是難熬，但這款A級科技絲輕飄飄的，幾乎感覺不到它的存在，可以看得到在頭頂的部分特別做了透氣網，這個透氣網真的可以透光，就知道戴起來有多不悶熱！ 全面透氣頭皮網層的創舉，讓任何角度所露出來的頭皮都相同，即使再如何隨意的撥弄頭髮，都不用擔心太多，也因此髮型具有高度可塑性，讓造型不再受限。 總的來說，得意假髮的A級科技絲真的兼具了美觀和實用性，不管是它的記憶髮絲技術，還是輕盈的材質、方便整理的效果。 對於任何想要找一款自然、舒適又好整理的假髮的人來說，我個人覺得得意假髮的A級科技絲會是非常值得一試的選擇！ 得意假髮｜專業服務 🔸量身訂製假髮 得意假髮提供個人化定制假髮服務，根據顧客的頭型、膚色、臉型和個人喜好設計假髮，確保佩戴後看起來自然舒適。 🔸修剪與造型： 除了提供假髮本身，得意假髮還提供專業的修剪和造型服務，讓顧客能夠根據自己的風格和需求對假髮進行個性化設計。 🔸維護和保養： 公司還提供假髮的清洗、修復和保養服務，確保假髮的使用壽命更長且保持最佳狀態。 🔸頭皮保護與舒適設計： 為了保護敏感的頭皮，得意假髮在假髮內部使用柔軟且透氣的材料，讓佩戴者在長時間佩戴時也能感到舒適。 🔸醫療用假髮： 專門為因疾病（如癌症化療、斑禿等）而失去頭髮的顧客設計的假髮，提供溫馨且專業的諮詢服務，幫助他們選擇合適的產品。 得意假髮｜科技絲精油 這精油也厲害了，假髮跟真髮一樣都是需要保養的，得意假髮的科技絲精油是一款專為假髮設計的護理產品。 幫助保持假髮的柔順和光澤，防止靜電和打結，讓假髮看起來更亮麗、更柔順，還能延長假髮的使用壽命。 得意假髮科技絲精油不僅適用於假髮，真髮也可以使用，讓髮絲保持在最佳狀態，無論是真髮、假髮、直髮、捲髮還是波浪造型都適用。 📍得意假髮 忠孝旗艦店 地址：台北市大安區忠孝東路四段120之1號 電話：(02)8772-5737．8772-5738 營業時間：AM11:00－PM09:00 交通資訊：捷運忠孝復興站接東區地下街12號出口 📍得意假髮 官網 http://www.greatwig.com.tw/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

行為改變的過程始於覺察

📖No.7詹姆斯·克利爾《原子習慣》p.62-p.93 「習慣的四階段模型」——提示、渴望、回應、獎賞 習慣就是重複次數多到足以自動化的行為。 習慣的終極目標，就是用最少的能量與努力解決生活中的問題。 所有習慣都能被分解為包括提示、渴望、回應、獎賞等四步驟的回饋迴路。 行為改變四法則是一組能幫助我們建立更好習慣的簡單規則： 1.讓提示顯而易見 2.讓習慣有吸引力 3.讓行動輕而易舉 4.讓獎賞令人滿足 心理學家榮格：「倘若無法意識到無意識，它就會指揮你的生活，然後你會稱之為命運。」 對自己實際的作為保持意識、保持覺察，是改變習慣最大的挑戰之一。 可以做「指差確認」就是透過開口說出自己的行為，把無意識的習慣拉到有意識的層次，也可以做自己的「習慣計分卡」，列出每日習慣的清單，審視每一個行為，問自己是好習慣還是壞習慣或者是不好不壞的習慣？ 好習慣就在旁邊畫+ 壞習慣就在旁邊畫- 不好不壞的習慣就在旁邊畫= 無法分辨的時候就問自己這個習慣能夠幫助我成為我想要成為的那種人嗎？對於我渴望的身分認同，這個習慣投的是同意票或反對票？ 這樣才能幫助認出自己的習慣及觸發這些習慣的提示，才可能用對自己有益的方式做出回應。 ❤️❤️❤️ 用科學的方法拆解最符合人性養成好習慣以及改變壞習慣的步驟、原理和方法。 ❤️❤️❤️ 其實在6/9就已經開啟七月的新挑戰-練習「養氣」、「養心」書中提到的天樁、地樁，雖然很想到7/1再開始，但想了想，不是為了做挑戰而挑戰，而是為了愛自己，讓自己健康、幸福、有愛，那麼既然遇到了，也看完了，不就是該開始行動了嗎？ 從三月開始在小明學姊的推薦下，參加了靈感日日村的營隊，日更的生活，幫助我更用心的去體會每一天，也給自己留下不同的生活紀錄，更是希望自己可以持續將這些挑戰延續下去。 因此四月參加了劉滄碩老師舉辦的30天激活豐盛金錢能量加速營，這30天跟著書寫、冥想、紀錄自己的金錢能量日記，真的對金錢有更多的感受，喜歡金錢能量流動的幸福感覺，感恩源頭的愛、感恩金錢、感恩老師、感恩生命中的一切🙏 五月給自己的新挑戰是每天至少運動30分鐘，給自己設一個最低的標準，慢慢來不用太為難自己，從做劉畊宏的健身操，到每天做半小時或1小時的猿猴式超慢跑，真的覺得自己越來越愛自己了，每天為自己的付出，就是用行動來愛自己，讓我真的覺得自己深深被愛著，原來是這麼的幸福❤️ 六月新的挑戰是每天看書，至少30頁，也要每日輸出讀書心得或感想，加油！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.07.01 日更123/1000 金錢能量日記92 運動Day63 讀書&輸出Day31 天樁與地樁Day23 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

盤點25句《火影忍者》動畫中的台詞金句！每一句都超感人又充滿智慧～忍道不單單是忍道，更是人生精神的體現！

《火影忍者》這部動畫陪伴了許多人成長，即使我們已經長大成人，但動畫中的忍道與精神仍然令我們印象深刻，而火影忍者其實也不單單是一部講述一群忍者的故事，亦或是鳴人成為火影的故事，這部動畫之所以能夠歷久不衰就在於動畫中同時展現了對友情、夢想與親情等的深刻描繪，火影當中的每一種忍道其實都是一種人生精神的展現，而從主角們的劇情與互動中也讓我們看見了各式各樣的人生縮影，其中更是出了不少火影迷一定都知道的經典台詞！因此，今天就帶大家一同來回顧《火影忍者》中的經典台詞～ ✍️《火影忍者》經典台詞1 ♡ʾʾ這句名言出自「自來也」之口，同時也是火影中相當著名的一句名言！短短一句話，卻道出了滿滿的智慧 ✍️《火影忍者》經典台詞2 ♡ʾʾ想必火影迷應該都對這句台詞不陌生吧～這句台詞是出自鳴人之口，真的很符合他的個性呀！！ ✍️《火影忍者》經典台詞3 ♡ʾʾ火影忍者這部動畫教會了我們很多事，其中一件事就是「相信自己，堅持到底！」 ✍️《火影忍者》經典台詞4 ♡ʾʾ火影當中最令人印象深刻的劇情肯定少不了主角間的羈絆吧🥹無論中途發生了什麼爭吵，又或者是發生了什麼事讓彼此走上不同的道路，但最終在這漫漫長路的旅途中，總會有一個時刻令你想起那個陪你歡笑、陪你流淚的朋友逆流而上 ✍️《火影忍者》經典台詞5 ♡ʾʾ逆流而上，不被命運所左右也是火影的精神之一！有時候我們不見得要強迫自己去接受不喜歡的事物，有時，抵抗命運也是一種選擇！無論最終的結果如何，至少你曾替你的命運努力過 ✍️《火影忍者》經典台詞6 ♡ʾʾ說話算話可以說是當忍者最基本的門檻啊😎 ✍️《火影忍者》經典台詞7 ♡ʾʾ其實做任何都沒有捷徑 只是火影更讓我們明白堅持和努力的重要！ ✍️《火影忍者》經典台詞8 ♡ʾʾ這句名言是出自卡卡西！卡卡西老師雖然看似輕浮，但其實在他神祕的面罩下，是看透人世間冷暖的顏容。古人有句話是「半瓶水響叮噹」，其實就和卡卡西所想表達的一樣，有時候越沒料的人，越喜歡彰顯自己，因為他們的底子裡是不自信，所以才渴望從他人口中得到讚賞，相信大家在生活中都經常碰到這類型的人吧～ ✍️《火影忍者》經典台詞9 ✍️《火影忍者》經典台詞10 ♡ʾʾ有些道理真的是失去過後才會明白啊～人生就是一種養分的堆疊，你經歷的越多、失去的越多，你所累積的智慧和經驗也就越多，但在累積經驗的過程中，也不要忘了好好照顧自己的心情！ ✍️《火影忍者》經典台詞11 ♡ʾʾ世界上有千千萬種人，就有千千萬種個性，每個人的相法都不同，因此，我們也很難要求對方要和自己有同樣的想法，但雖然做不到一致，可是我們可以選擇尊重他人的做法與想法，但這並不表示你就要委屈自己、放棄自己的理念與堅持，而是選擇能夠接受另一種聲音 ✍️《火影忍者》經典台詞12 ♡ʾʾ我們常常羨慕他人運氣好，甚至將他人的幸福與快樂建立在他只是「運氣好」，轉而埋怨自己的不幸與命運，但與其羨慕他人，將自己陷入在負能量循環中，不如先累積實力並等待幸運的降臨，搞不好轉念一想後，你也會發現運氣也曾經降臨在你的身邊！ ✍️《火影忍者》經典台詞13 ♡ʾʾ準備做任何事情前，請先相信你自己！！如果連你自己都不願相信自己，那成功又怎麼會降臨在你的身邊呢？許多偉人在成功前，也都不被身旁的人所看好，但他們之所以能成為偉人，就是因為他們能夠心無旁騖的相信自己，在自信與努力的加持下，成功才有機會離我們越來越近，或許，我們可以先嘗試著從「吸引力法則」開始，每天先給自己一個目標與夢想，並相信自己一定能達成，或許在未來的某一天真的能夠吸引到你心中所想！ ✍️《火影忍者》經典台詞14 ♡ʾʾ我自己覺得，人生一定要有個目標和理想，無論是多大或多小的事情都可以，因為人生之所以豐富，正是因為有了這些大大小小的目標，如果人失去了目標，就如同失去了方向，行屍走肉的生活真的會很難讓人感受到人生的快樂與真諦 ✍️《火影忍者》經典台詞15 ♡ʾʾ我們經常回頭一看，才發現過往的青春與快樂已經離我們遠去，心中總會充滿壞念與不捨，但如果轉念一想，不斷的向前看，而不是不停的緬懷過去，那是不是就代表你的青春還沒結束！或許你只是走到了青春的某一頁，但最終篇章還沒到來，所以妳始終有無限的可能 ✍️《火影忍者》經典台詞16 ♡ʾʾ雖然人們常說聽天由命，但命運其實是掌握在自己手裡的，即使無法改變，也不是放棄的理由，至少你曾經頑強的反抗過命運！而這句台詞正是出自日向寧次！是不是超級帥氣的呀～ ✍️《火影忍者》經典台詞17 ♡ʾʾ任誰聽到這句話，肯定都會暈到不行的吧？？🩷而這段話正是雛田對鳴人所說的，如此溫柔的雛田，也難怪會贏得鳴人的芳心啊 ✍️《火影忍者》經典台詞18 ♡ʾʾ這段話同樣是出自雛田，真的是甜到不行啊啊啊～～～這糖好吃，拜託多灌點！ ✍️《火影忍者》經典台詞19 ✍️《火影忍者》經典台詞20 ♡ʾʾ油女志乃的這段話真的點醒了許多還在迷茫的人啊，放下過去其實真的很不容易，只要是人應該都會有一段放不下的過去吧，所以說並不是叫你一定要放下或遺忘過去，但至少你的未來不該是停滯的，在你回頭望向過去的同時，未來仍應該有個夢想與目標，過去的時間已經停滯了，但未來的時間是流動的，過好未來是我們對過去的交代 ✍️《火影忍者》經典台詞21 ♡ʾʾ人生說長不長，說短也不短，更不用說人生時時刻刻都充滿了未知與風險，下一刻會發生什麼事，我們永遠無從得知，而我們能做的，就是在有限的人生中盡可能選擇自己喜歡的路，即使那條路很無厘頭也沒關係，但在選擇方向與道路的同時，也別忘了那些在你人生中重要且珍貴的人們 ✍️《火影忍者》經典台詞22 ✍️《火影忍者》經典台詞23 ✍️《火影忍者》經典台詞24 ♡ʾʾ這段台詞真的是既感人又經典啊，言語中完全展現了鼬做為兄長對佐助的愛及期待 ✍️《火影忍者》經典台詞25 ♡ʾʾ佐助的這段話完全展現了「你必須非常努力，才能看起來毫不費力！」每一個天才背後都有一個不為人知的故事，而更可怕的是那些被你視為「天才」的人比你更努力，而唯一能夠縮短你與天才差距的方式就是比天才更努力！「天才」不是阻止你認輸的理由，而是向前進的動力與目標 

8/20【加丹加獅提醒你：不容易，但很值得】

請相信自己的能力 尤其是承擔起責任的事 你會越做越好 也會越做越幸運喔😊 ​ #來自動物之靈的祝福：8/20 當你看到這張牌 代表今天可能會需要 為自己或為某些人事物出頭 去承擔行動與改變的責任 ​ 這可能並非你一開始的意願 只是因為看不下去， 不忍心某些人事物被不當對待 ​ 或者因為有些事忍太久了 覺得「我受夠了」而起身革命 ​ 你可能會有很深的心裡掙扎 壓力也會比較大 但請相信你的決心與行動力 一但你願意去做，你會做得很好 甚至比想像中好 ​ 也許一開始過程看起來不如人意 但之後再往回看 你會發現其實一開始的挫折 都是為了讓後面更順利而鋪路的 ​ 請相信自己的能力 你會越做越好，也會越做越幸運喔 ​ #每日一牌 #動物塔羅牌

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