《在熙的男，朋友》妳是我最瘋狂的女，朋友，我是你一輩子的男，朋友！兩個至親好友經歷了一段衝撞、迷惘、尋找自我的青春故事！

好看！從影集《大都市的愛情法》，到原著小說《在熙，燒酒，我，還有冰箱的藍莓與菸》，在到《在熙的男，朋友》這個系列都很值得一看！ 很喜歡在熙這種勇敢無畏的女子，她盡情享受了人生，不因外在目光而改變，當然她還是會迷惘會無措，但她選擇不後悔地過生活，雖然在別人的眼中她很奇怪 ▏像興秀說的： 「大膽地去碰撞，把自己撞得支離破碎，卻還是會再次微笑，你是世上最沒心機的臭丫頭」 而她跟跟興秀的友情在外人眼中應該也很奇怪吧？但為什麼奇怪，世上的人總是把跟自己不一樣的人想成是異類，這樣他們才會覺得開心，內心才會自在，他們不知道那才是自卑感 ▏對於愛，在熙說： 「其實我也不知道要喜歡到什麼程度才算愛，我覺得想念比愛更真實，愛太深奧太抽象，想念卻很明確」 而大剌剌的在熙跟心思細膩的興秀，相處起來很自在、很有趣！尤其是在互罵對方大吵一架，甚至是連頭髮都抓上去，興秀甩門離開的同時，你以為她們的友情到這結束？錯了興秀聽到在熙哭的聲音連忙問怎麼了？而在熙也看見興秀臉上的傷，質問是誰打的他，雖然是很日常的吵架，這一段真的既深深打動人，因為最後他們最在乎的還是彼此 ▏而在在熙的鼓舞下，興秀也終於決定勇敢面對自己，因為 「做自己，怎麼會是把柄呢？」 「要拆掉保護膜才能去愛啊」 ▏在在熙身上，興秀知道他永遠能做自己 「她記得我愛過的瞬間，和我當時所有的表情，她讓我知道，只要做自己就夠了」 這部電影可以看到大量的前後呼應，某些台詞跟內容，在後面都再次浮現 ▏像是興秀告訴在熙 遇到變態，重擊重點部位逃跑，然後趕緊跑到附近警察局，邊跑打電話給我 在後面在熙遇到暴力前男友毆打她的時候 她果然邊跑邊打電話給興秀，而興秀果然去爆擊前男友一頓！真是爽快！ ▏還有像是興秀媽媽單獨去看的電影 《以你的名字呼喚我》這部電影在在熙前面看電視的時候便有報導這是一部兩名男子的愛情故事，在媽媽單獨去看電影留下的票根，讓興秀明白媽媽有努力的去了解他 諸如此類，都能看到劇情編排的用心，喜歡這部電影，推薦大家去看，雖然已經下檔，Hami Video有上架！ (送一張在熙突破盲點的一段話，超酷) 延伸閱讀 👉《我的完美秘書》首播3大看點，工作狂霸總韓志旼、全能溫柔秘書李浚赫初見面就互看不順眼？！兩人如何一起工作再偷偷談戀愛？ 👉《家族計畫》有望第二季？！結局裴斗娜、柳承範一家聯手擊退特教隊惡徒，現在開始注意！他們將與特教隊隊長正式槓上？ 👉《魷魚遊戲2》劇情解析及片尾彩蛋，李政宰再次痛失好友，李炳憲終繼續遊戲？第三季結局誰是最後贏家 👉《照明商店》結局彩蛋夢幻連動《異能》並埋下第二季伏筆？朱智勛身分及待在照明商店原因大公開！昏迷中的靈魂全幸福結尾？ 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起追劇討論劇情！ #在熙的男朋友 #金高銀 #魯常泫 #李相二 #大都市的愛情法 #在熙燒酒我還有冰箱的藍莓與菸 #hamivideo 

［喻黃］我的指尖上旋轉著你的榮耀

《魔法壞女巫》電影中的人生哲學解讀🌱

友誼與選擇👸《魔法壞女巫》中的人生哲學深度解讀🌱

《魔法壞女巫》不僅是一部引人入勝的奇幻冒險電影，也蘊含了許多發人深省的人生哲學。這部電影帶領觀眾進入奧茲國度的奇幻世界，同時也探討了許多關於成長、選擇、友誼和命運的議題。今天，我們將深入解析這部電影中的六大深度哲學，讓你從中汲取力量與啟發。 1、自我認同：勇敢做自己 🐻 在《魔法壞女巫》中，艾芙芭（Elphaba）作為一個被社會誤解的角色，面對著來自外界的排斥與孤立。她逐漸意識到，只有接納自己與外界的差異，才能找到內心的力量。電影教會我們，自我認同的力量來自於接受自己的獨特性，即使周圍的人不理解你，最重要的是愛自己。 艾芙芭（Elphaba）在電影中扮演被社會誤解的角色。（圖/ 電影預告截圖） 2、友誼的力量：跨越隔閡的深厚情誼 👯‍♀️ 艾芙芭（Elphaba）與格琳達（Glinda）的關係是一段感動人心的友誼。從最初的誤解到最終的互相支持，她們的友誼證明了真正的朋友能夠跨越一切障礙，並在對方最需要的時候伸出援手。這段關係提醒我們，友誼的力量能夠改變一個人的命運，並且帶來無比的溫暖。 艾芙芭（Elphaba）與格琳達（Glinda）的關係是一段感動人心的友誼。（圖/電影劇照） 3、挑戰命運：突破束縛的勇氣🎈 電影中，艾芙芭（Elphaba）唱出了經典的歌曲《Defying Gravity》。這首歌象徵著她決定挑戰既定的命運，勇敢突破自我設限，去追尋自己想要的生活。這首歌不僅是艾芙芭的個人成長，也是對所有觀眾的一個提問：你是否也能突破重力，挑戰現有的框架，走出自己的道路？ 你是否也能突破重力，挑戰現有的框架，走出自己的道路？（圖/ 電影劇照） 4、善與惡的模糊界線：人生中的灰色地帶 🧙‍♀️ 電影中的角色並非簡單的“善”與“惡”二元對立。 在這部電影中，艾芙芭（Elphaba）並非單純的“壞女巫”，而是受困於誤解與不公的角色。人生中的善與惡並非絕對，而是受到環境、選擇與觀點的影響。通過艾芙芭（Elphaba）的經歷，讓觀眾了解：不要輕易給人貼上標籤，而應該從不同的角度去了解他人的處境。 不要輕易給人貼上標籤，而應該從不同的角度去了解他人的處境。 5、命運與選擇：我們能掌握自己的人生 🪄 電影中的艾芙芭和格琳達，從小就被命運安排走上了不同的路。然而，隨著劇情發展，她們的選擇最終改變了她們的人生軌跡。命運並非注定，我們每一個小小的選擇都可能成為未來的關鍵。無論環境如何，我們總是能選擇如何面對與應對。 電影中的艾芙芭和格琳達，從小就被命運安排走上了不同的路。（圖/ 電影劇照） 6、勇敢面對不完美：擁抱真實的自我 👼 不論是艾芙芭還是格琳達，都面臨了來自外界的挑戰與評價。但最終，她們選擇了以真實的自己面對世界。每個人都有權以自己獨特的方式過生活，不必迎合他人的期待。真正的勇氣，不僅在於面對他人，還在於接納自己不完美的一面。 不論是艾芙芭還是格琳達，都面臨了來自外界的挑戰與評價。（圖/ 電影劇照） 總結 《魔法壞女巫》過每個角色的掙扎與成長，向我們傳達了深刻的智慧與啟發。 每個人都可以選擇自己的道路，無論命運如何安排。它讓我們重新思考自我認同、友誼、選擇與命運，並鼓勵我們以勇氣面對生活中的一切挑戰。 如果你還未看過這部電影，不妨在下次觀影時，細心品味其中蘊藏的每一個哲理，讓這些智慧陪伴你的人生。

2025 0427 勇敢值得慶祝，哪怕還在路上：狂喜 Ecstasy

2025 0427 勇敢值得慶祝，哪怕還在路上：狂喜 Ecstasy 這一天，我真的是整天非常地扎實，每分每秒，幾乎都在拼命地趕進度，認真地埋頭苦幹，就是希望把預訂的且需進行的事項，一一完成，如果能超過預計的進度，那就更好。 所以呀，這天晚上，入睡前就是趕快於肩頸上貼上兩塊痠痛貼布 ~ 只因肩膀實在是僵硬和痠痛呀。 我是否容易感到焦慮？ 線上聽著心靈工坊的第一堂公益課程「克萊恩對兒童精神分析治療和教育本質的思考」，洪老師提到「焦慮」這個詞時，我馬上真誠自問。 嗯，我認為我自己是很容易感到焦慮的，所以不喜歡事情無法掌控，不欣賞有太多想法和堅持己見的人，不樂於與自己不一樣的人共處在一個環境。 所以，我會逼迫自己，工作完成度不能只有滿分，甚至要超過老闆們的預期，就只為了享受他們得知成果時驚訝的表情和忍不住扯起的嘴角。 這樣的我，哪可能不過勞。 我試著自己了解為何會有這樣的情況，渴望被認同，被讚賞，那時甚至有衝動地以為即使命都快賣掉了，也在所不惜。 我猜，可能曾長達二十多年被當成透明人，空氣人的我，渴望被看見。 只是，拼命努力近三十年後，竟在關鍵時間點全部化為煙灰。 死亡，塵歸塵，土歸土。 那，煙能去哪？灰又能歸屬在哪裡？ 這又是另一個我再也不想去思考的問題。 管他會歸到哪裡去，此生已夠憂思，死去的我，只想討個清淨。 這天的2張卡牌分別是 ~ 女人迷牌卡：「Time to Celebrate，盡全力去試，就算失敗，你的勇敢也值得慶祝。」 塔羅牌抽到的是：【Ace of Cups，狂喜 Ecstasy】。 這天，4月24日，早晨沒下雨，如願的騎上摩托車上班去。 原來，車窗外的世界，噪音是如此吵雜與騎士們的心情大多都是不耐的。 這已是十多年來未曾經歷的事情。 早上的工作，一陣忙亂，麻煩了其他人協助。 原來是自己心急，沒有注意到細節。 現在鈍感力超強的我，問題解決，馬上笑說，沒事了，解決了，這都不是什麼事情的。 整天完全忘記這插曲，直到現在回想。 現在的生活能這樣過，是一大樂事也。 下班時，天空飄著毛毛細雨，趁著這情勢，把摩托車騎得像風火輪那樣快，恣意暢快呀。 關於「Time to Celebrate，盡全力去試，就算失敗，你的勇敢也值得慶祝」。 我知道自己很努力，很堅強。 可，傷口復原緩慢，不只身體痛，心的痛楚更是無具體傷口可見，即使如今血盆大口的慘淡模樣已不復見。 掙扎，煎熬，死命地撐著，是我這個長年孤獨奮戰，沒人心疼的孩子的樣子。 我的這一天，焦慮猖狂作祟，只能拚盡全力趕進度的方式削減其威力，就如同女人迷卡牌上寫的「盡全力去試」。 可我這樣的努力就是希望能改變一些未來的結果，能為未來換取及贏得到成功。 我不想慶祝，尤其是慶祝失敗。 想我這一生，數十年載的努力與拼命，就是為了證明 ~ 我，是值得的，我，是值得被看見、被重視的。 我想這天值得慶祝的是我至今仍撐著，對人生仍然繼續地投入真誠，我即使傷痕累累，依然沒被世界打倒。 我願意站出來，對抗焦慮，對抗被忽視的命格，我很棒，很堅強，很勇敢。 聖杯是心靈層面新旅程的開始，象徵情感的湧現、愛的泉源打開。 【狂喜Ecstasy】更是在提醒 ~ 試著不再用「超額表現」來證明自身的價值，允許情感自然流動，可能會迎來一股深層的釋放與轉化。 這張牌在這一天可能想提醒 ~ 「親愛的，生活不是只有『完成任務』這個選項，還有『感受當下』與『溫柔擁抱自己』。」 最後想告訴自己的結語： 「努力不該只有苦撐與拼搏，也值得被自己疼惜。不應只是個強者，更應該也是一個值得被深深愛著的人。」 而「煙能去哪？灰又能歸屬在哪裡？」 我想，「即使化為煙灰，也曾照亮過夜空。」 努力與情感早已在無形中，成為這世界的一道光。 在下一次努力之後，不只貼上痠痛的貼布， 也貼上一句溫柔的體己話： 「做得好，很棒，真的，宇宙與老天都有看到。」 疲憊的時候，記得告訴自己 ~ 我不是煙，不是灰，我，是風裡的光，是還在路上的自己。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Dream #狂喜 #Ecstasy #Celebrate #盡全力 #失敗 #勇敢 #塵 #土 #煙 #灰

讓信念傳下去

📖No.22賽門•西奈克《無限賽局》 p.83-p.94 團隊最高位者要負責「向上看、往外望」，除了執行力，更要守護與推動願景 「執行」一詞並沒有告訴我們執行長要負責什麼。 用字遣詞很重要，它為事物賦予了方向和意義。選錯用詞，想法就會改變，事情就不一定會照期待進行。 在無限賽局中的領導者如果把自己的職責定位為 「願景長」（Chief Vision Officer，CVO），就更能做到他該做的事。 這才是坐在戰略位置最前端者的主要工作，他們是願景的持有者、傳播者和守護者。他們的工作是確保所有人都清楚了解崇高的信念，並且確保所有一級主管都在組織內努力推動這個信念。 這並不表示無限思維領導者完全不關心組織的有限利益，相反地，身為信念的守護者，他們要負責決定在哪些情況下，短期、有限的代價對於推進無限願景是值得的。 願景長的思維要超越利潤，身為最關鍵的無限玩家，他們的目光必須向上看、往外望。 ❤️沒有永遠的晴天 大雨也終究會停🌞 🏃‍♀️運動30分鐘Day 243 2024.12.28 日更 303 感恩金錢Day 272 讀書&輸出Day 220 超覺靜坐Day 153 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

寶藏組合限時團購中【Emma1997 身體乳液】輕鬆擁有柔嫩光澤肌

最近終於入手了期待已久的 Emma1997 橄欖柔嫩身體乳液 和 美白身體勻嫩霜，用完後只有一個感想，真的好用到忍不住喊這組合也太讚了吧！✨ 限時團購超優惠：https://ladysop.com.tw/roro 我是那種換季時皮膚就會特別乾，尤其是小腿、手肘這些位置，摸起來粗粗的，穿短袖或短裙都覺得尷尬。而且我的膚色也有點不均勻，有些地方偏暗沉，夏天曬完更是斑駁不均，讓我一直煩惱該怎麼改善。結果這次試用了 Emma1997 這幾款身體保養品，沒想到雙管齊下，效果真的有感👏 🌿 橄欖柔嫩身體乳液 一打開瓶蓋就聞到一股淡淡的清香，溫暖又療癒。質地是那種輕盈又潤澤的乳液型，抹上去 延展性超好，一推就開，吸收速度也讓我驚訝，幾乎不用等就完全滲進肌膚裡，手摸起來是那種「柔、嫩、滑」的舒服觸感，完全不黏膩，這點大大加分💧 這瓶的厲害之處就在於裡面添加了 橄欖多酚活萃和橄欖葉成分，這可是橄欖的精華所在呀！每天洗完澡全身抹一層，我發現原本很乾得的小腿，第二天起床居然不乾了！持續擦下來，連我平常乾燥的膝蓋和手肘，都慢慢變得細緻又有彈性，感覺像是被修補好了似的 最讓我驚訝的是，它不只是表面滋潤，而是真的有「滲透感」，那種由內而外的柔嫩感，忍不住想一直摸自己的手臂與腳部。尤其是現在冷氣房裡一整天，也不會覺得皮膚乾乾繃繃的，真的太讓我滿意啦✨ 💎 美白身體勻嫩霜 這罐美白霜真的讓我有驚喜👏 再來說說美白身體勻嫩霜，它真的是我美白路上的「救星」！因為我一直有膚色不均的困擾，像膝蓋、手肘、甚至頸部這些位置，都比其他地方暗一階，平常就算有擦乳液也好像沒什麼改變✨ 打開來是帶點奶白色的乳霜狀，質地比橄欖乳液稍微厚一點，但 意外地好推開又不厚重。重點是，它吸收得很快，擦完完全不會有悶感，表面是那種光滑細嫩的感覺，還透出一點隱隱的光澤，當下就覺得好美呀🤍 它厲害的地方就是裡面用了三大明星成分： 🎈珍珠粉 🎈傳明酸 🎈熊果素 每天特別針對那些暗沉明顯的部位，早晚各擦一次。大約一個禮拜後，我真的覺得那些地方開始 沒那麼灰暗了，顏色慢慢變均勻，看起來更細緻亮白，尤其是雙手🌟 這幾罐一起搭配，真的就是 「內養外亮」的組合！我通常會先全身用 橄欖柔嫩身體乳液 打底，喝飽水，之後再針對局部暗沉區域疊上 美白身體勻嫩霜。搭在一起，讓皮膚 保濕有感、亮白有感、柔嫩也有感，重點是完全不黏膩，夏天用也無負擔💧 還有這款潤膚霜主打水潤、緊緻、滋養，不只是一般的身體乳，而是媲美臉部保養等級的配方來呵護全身。質地輕盈卻擁有高度滋潤度，能夠深層補水、強化屏障，恢復彈潤與緊緻 可以與美白身體勻嫩霜混和使用，打底保濕度，特別適合像我乾燥或缺乏彈性的肌膚，長期使用能讓觸感更加柔嫩細滑，打造亮澤的美肌🥰 真心覺得 Emma1997 這組橄欖柔嫩身體乳液 + 美白身體勻嫩霜 + 潤膚霜 是「寶藏組合」修護潤澤、提亮勻嫩、潤膚，每天簡簡單單多花 5 分鐘，卻讓我的狀態 越來越好、越來越亮，如果你也像我一樣，想要柔嫩又有光澤的肌膚，那就別再猶豫了！這兩罐絕對會讓你每次保養時，都帶著滿滿的幸福感，然後驚呼：「哇！原來我的皮膚也可以這麼美啊！」💕 限時團購超優惠：https://ladysop.com.tw/roro #Emma1997 #身體乳 #美白 #團購 #Emma1997團購 #乳液團購

🏆 斬獲無數大獎的《ANORA》：告訴你三大看點👌

🏆《ANORA》：黑色幽默的寓言故事💍

勇奪第 97 屆奧斯卡金像獎最佳影片、最佳導演、最佳女主角、最佳原創劇本和最佳剪輯 5 項大獎的《ANORA》真的好看嗎？ 本文將帶你解析《ANORA》的👌大看點，看見導演肖恩·貝克有哪些用心的劇本設計。 💍 《ANORA》在講什麼故事？ 如果脫衣舞孃一夜之間嫁入豪門，會發生什麼？ 身為性工作者，她們的心裡狀態會是什麼樣？ 《ANORA》講述的是，脫衣舞孃阿尼 Ani（Mikey Madison 飾）與俄羅斯富二代瓦尼亞 Ivan 的一場閃婚故事。Ivan 遇到Ani 便一見鍾情，一時衝動之下跟阿妮求婚，後來卻因男方家族的強烈反對，讓 Ani 的夢幻人生迅速崩塌。 圖/ 《ANORA》電影海報 這部電影以黑色幽默和現實批判交織，既荒誕又令人心碎。電影上映後，也迎來觀眾兩極的評價：有人驚嘆電影對女性自主的探討，也有人認為情節過於戲劇化。 導演肖恩·貝克（Sean Baker）的執導，也被外界盛讚：“是一部成功的社會階級的剖析”。最終也成功讓《ANORA》勇奪第 97 屆奧斯卡金像獎最佳影片、最佳導演、最佳女主角、最佳原創劇本和最佳剪輯 5 項大獎。 💍 看點一：顛覆童話灰姑娘的故事 👸 一般的愛情電影講述的是「窮女孩嫁入豪門」，但《ANORA》完全顛覆了這個通話故事 女主角 Ani 是一個脫衣舞孃，在紐約街頭打拼，遇上來自俄羅斯富豪家庭的 Ivan 之後，兩人一拍即合，閃電結婚。看到這裡好像是現代童話，但現實比想像更殘酷——豪門家族完全不接受她，甚至用盡手段想把她趕出這段關係。 透過 Ani 的故事，讓觀眾思考： 「個人選擇、社會階級，以及在不平等權力關係中的掙扎」 這不是一個夢幻的童話故事，而是一場關於「個人選擇 vs. 社會階級」的對抗。Ani 的婚姻是幸福的開始，還是無法翻身的深淵？導演把這道問題，留給觀眾自己解答。 ▲ 這是一場關於「個人選擇 vs. 社會階級」的對抗。（圖/ 《ANORA》劇照） 💍 看點二：導演肖恩·貝克（Sean Baker）的現實派電影美學🎬 如果你看過《橘色》（Tangerine）、《歡迎來到奇幻樂園》（The Florida Project）或《紅火蟻》（Red Rocket），就知道肖恩·貝克的電影從來不走華麗套路。導演擅長用寫實風格，把社會邊緣人的生活搬上大銀幕。從洛杉磯街頭的跨性別性工作者，到摩特旅館裡努力生活的小女孩，他的鏡頭總是對準那些被主流社會忽略的群體。這次，他用同樣的手法來拍 Ani 的故事，讓觀眾跟著她一起體驗這場跌宕起伏的婚姻風暴。紐約街頭的場景、毫無濾鏡的對話、角色之間的張力，全都讓人感受到——這不是童話，而是真實人生。 ▲ 導演肖恩·貝克 Sean Baker（圖/ 擷取自坎城影展） 💍 看點三：階級、性別、現實的社會批判 嫁入豪門就能翻身？電影用 Ani 的遭遇告訴你：「別傻了！」 她努力為自己選擇人生，卻仍然被豪門家族視為「不屬於這個世界的人」。這背後其實是更大的社會問題——在現代社會，階級真的能改變嗎？女性真的能完全掌握自己的命運嗎？ 導演用幽默荒誕的方式，把這些嚴肅的議題包裝起來，讓你笑著笑著，突然發現這些問題就在現實生活發生著。 尤其讓我感受最深的，就是電影最後的這一幕。Ani 在家族聘請的保鑣 Igor 的陪同下，回到原本的住處。離開之際Ani主動撩起 Igor 的性慾，但就在 Igor 準備親她時，她突然情緒崩潰，在 Igor 懷裡大哭一場。 一直強裝鎮定的Ani 在這一刻將自己所有的情緒一次在 Igor 懷中渲洩。導演選擇在這一幕將電影劃下句點，不再多說後來Ani的生活過得如何，會不會又回到脫衣俱樂部工作。導演選擇讓觀眾帶著Ani 的故事，回到現實生活中。 ▲ 一直強裝鎮定的Ani 在這一刻將自己所有的情緒一次在 Igor 懷中渲洩。（圖/ 《ANORA》電影劇照） 《ANORA》帶觀眾直視階級不平等、性別權力關係，以及個人選擇在社會規則下的無力感。導演肖恩·貝克用他獨有的現實主義風格，讓這個故事變得既貼近生活，又充滿黑色幽默。 這不只是一部讓人緊張又揪心的愛情片，更是一場荒誕又寫實的社會觀察。

不只萬里星巴克打卡！北海岸一日遊規劃萬里這家大益發活海鮮才是真正美食天堂，有自己漁船、價格透明的金山萬里活海鮮人氣王

在找值得一吃的金山萬里海鮮餐廳推薦，在地人私藏、連《非凡大探索》都特地來拍的萬里大益發活海鮮餐廳絕對榜上有名，這家有名的北海岸海鮮餐廳在超熱門的打卡地標萬里星巴克對面、超好找，不管開車或搭車來都很方便！最厲害的是，大益發有自己的漁船，海鮮都是用船釣的，品質掛保證、新鮮度完全沒話說！這家萬里活海鮮不只食材講究，價格也超親民，是那種吃得開心又不用心疼荷包的高CP值首選，難怪平日假日都熱鬧滾滾、人氣滿滿，就知道這家萬里美食有多受歡迎了！ 如果你是海鮮控想吃現撈海鮮，又剛好想來萬里看海、散步、拍美照，大益發活海鮮真的是很棒的選擇！開車從台北過來大概三、四十分鐘，沿路風景超療癒，餐廳旁邊也好停車，安排個輕鬆吃喝玩一日遊，開心又充實。 這間萬里大益發活海鮮餐廳對面就是話題爆棚的星巴克萬里門市，就在萬里星巴克的斜對面那排，過了星巴克那個紅綠燈，左轉進巷子，看到「大益發」的指示牌就能開進他們自家的免費停車場，不用繞、也不用搶停車格，私人停車場停好車、直接從後門一走進來，對自駕族真的太友善！旁邊也有709、923、953…多路公車經過的「鼓亭」站牌，從板橋、新店或台北市中心搭公車過來都很方便。 最棒的是，這邊從雙北出發開車過來大概30到40分鐘就能到，拍照、喝咖啡、吃海鮮一次滿足，想想都過癮。而且它離北海岸其他景點也超近，像是野柳地質公園、龜吼漁港、翡翠灣海水浴場，甚至金山老街、金山溫泉區都在附近，開個車10分鐘內都能抵達，根本旅遊黃金地段！ 說到萬里這一帶，除了湯泉、海景、還有野柳女王頭，最近連星巴克都進駐打卡了，不用開太久、車程大概三四十分鐘就能抵達的景點，超適合我們這種週末想偷個閒、又不想太累的人啦！開個車，音樂放著、窗戶搖下來吹點風，才剛進入耍廢模式就已經到山海美景的地方，這種感覺真的很療癒耶！ 像從雙北出發，往萬里、金山這一帶走，不只海鮮吃得過癮，還可以順路看看山、看看海，海風吹著、景色又開闊，整個人壓力都放鬆下來。不用像跑中南部一樣舟車勞頓，到北海岸玩個一天輕鬆來回，晚上還能回家洗個澡、追劇、滑手機，多爽！ 萬里大益發活海鮮餐廳開這間店，從頭到尾就是一個很單純的想法：「讓每個客人都能安心、開心地吃到真正的海鮮」。在萬里這個海味滿滿的地方，最不缺的就是海鮮餐廳，但大益發卻選擇了一條最實在的路走：不靠花招、不玩噱頭，自家出海捕撈、把鮮度抓緊緊，價格寫得清清楚楚，現場都看得到、秤得到，料理前一定先說明，讓人吃得有保障，點得沒壓力。他們也不會在桌邊一直推銷什麼，因為他們知道只要東西真的好吃，自然會有人回來再吃第二次。這樣的誠意，就是他們從創店開始到現在始終沒改變的初心。 萬里大益發活海鮮付款很彈性，用現金、手機ATM轉帳都沒問題，甚至要訂位的話，打電話或加入他們的LINE就能預約，簡單又方便！ 這間萬里大益發活海鮮餐廳除了國師唐綺陽有來吃過、連電視台也都來採訪過，像是那個很多人愛看的《非凡大探索》，還特地跑來拍攝耶，不是隨便一家店都能被電視台青睞的，能上節目肯定是有厲害的地方啦！ 走進大益發活海鮮餐廳，第一個感覺就是：這間海鮮餐廳也太乾淨了吧？完全顛覆你對傳統海產店那種熱鬧但總是油油亮亮、空氣裡混著煙味的印象。這裡冷氣開放，空氣清爽，環境乾淨到會讓你懷疑自己是不是走進哪間有設計感的台菜餐館。 店內整體的風格給人一種後現代台式簡約感，乾淨俐落但又不會冰冷。燈光是溫柔的暖白色，不是那種刺眼的強光，而是柔柔地灑在每一桌海鮮上，不只讓菜色看起來更誘人，也讓整個空間多了幾分溫馨的感覺，像是你熟悉的老朋友開的店。 座位安排也很貼心，除了適合小家庭的方桌，還有超適合團體或朋友聚餐大圓桌，就算是節日大餐也不失禮，不管是一群朋友聚餐、家人來慶生，還是長輩們母親節、父親節要好好吃一頓，氣氛感直接到位。 重點是，這裡樓上樓下都有用餐區，桌距跟動線舒適，不會讓人擠在一堆位置太小的桌邊吃飯，有種很放鬆、不打擾彼此的自在感。 他們現在連旁邊的用餐空間都在整修，聽說就是為了打造更棒的用餐區域。這種用心，真的感受得出來是想讓每位來客人都吃得好、坐得舒服。 在大益發吃海鮮真的可以很自在，筷子湯匙都整齊放好，想要多什麼餐具都能自己拿不用等服務生送來。旁邊冰箱一打開，整排清涼飲料等你選：有懷舊的沙士、汽水、甘甜麥茶，也有椰子水、蘆薈汁、烏梅汁，還貼心準備了無糖茶、冷泡茶，甚至連罐裝啤酒也有，整個超適合各種喜好與搭餐選擇。這麼多選擇不只能解渴，還能依自己口味搭出最對味的吃法！ 不過也要提醒一句，未滿18歲不能喝酒唷～而且開車的朋友還是乖乖喝冷泡茶或無糖茶，別讓美食行程被罰單或危險打壞了氣氛。 部分固定的人氣料理直接列在菜單上，對第一次來的客人超友善，不用怕點錯、也不怕漏掉招牌，直接照著人氣點就對了！這樣不只省時，還能吃得安心又滿足。 雖然菜單上就有很多選擇可以點，不過既然都來到這種活海鮮餐廳了，怎麼可以只看紙本點餐？當然要看看現場有什麼生猛貨色啊！ 他們每天都會把最新的海鮮品項寫在白板上，有什麼好貨、今天什麼便宜，一目了然，完全公開透明。最貼心的是，每樣海鮮都會現場秤重、報價，雙方講好價錢後才開始料理，完全不會有那種結帳時被嚇一跳的感覺。 講到大益發最讓人讚不絕口的特色，他們有自家漁船。 那些不是跟漁港買現成、不是冷凍進貨，而是老闆親自出海捕捉的萬里蟹！這種海鮮的口感完全不同，現撈海鮮那種緊緻、彈性十足的程度，不是市面上冷凍貨能比。而且還清楚地標示價錢，價錢也很親民合理，不用花大錢就能吃到專業級別的現撈野生魚，這種CP值根本是海鮮控的夢想實現啊！ 你知道台灣人有多愛吃海鮮吧？不管是清蒸的、鹽烤的、煮湯的，只要是新鮮現撈的，大家絕對搶著吃！來這裡點菜，根本像在逛一個小型海洋館！滿滿一排水族箱每一格裡面都不是靜靜躺著的海鮮，而是活跳跳的、動感十足！光用看的就覺得值回票價，和那些只有幾隻魚或游得快累死的海鮮店比起來，大益發真的讓人親眼見識到「活海鮮」的魅力。 大益發活海鮮餐廳那一排水族箱，真的像在看一場深海食材大閱兵！有鰻魚在滑溜地扭動、螃蟹張牙舞爪地橫著走、蝦子也彈跳得超有活力。新鮮程度不用說，活跳跳的海產直接在水槽裡游給你看，品質自然好得沒話說，但最讓人驚喜的，是價格超乎想像的親民！ 來萬里當然要吃萬里蟹！尤其是三點蟹，光用眼睛看就能想像那海水鹹鮮味融進蟹肉的滋味，一整個口水快滴下來！ 當天我們還幸運地看到傳說中的海戰車，這可不是普通的蝦啊！牠們是蟬蝦科的珍稀品種，要潛水員下潛20公尺以上才能捕抓到，台灣不常見，價值也自然不凡。據說它的肉質比龍蝦還Q，厚實又彈牙，而且味道更濃郁、更有層次，光是站在水族箱前看牠那壯碩身形，就知道料理後一定不得了。 最吸睛的還有那一塊角落的鮑魚家族！四顆活鮑魚還連在一起，像在辦家庭聚會，每一顆都活力十足，肉身厚實飽滿，吃進嘴裡那種Q彈的快感…光想像都讓人激動！ 來用餐可以根據人數、預算去搭配菜色，也可以現場討論要怎麼料理，口味可以調整不說，份量也不怕點過頭。而且說實在的，我們一群愛吃海鮮的朋友來吃完都覺得這裡比一些觀光漁港還划算！不是說漁港不好，但觀光區總是有點觀光價嘛，這邊則是有品質、有選擇，價格又合理，CP值直接爆表，吃得滿足還不用心驚驚！ 這些食材真的新鮮，而且現場秤重、價錢透明，完全不用怕會被亂喊價，老實說，我自己挑選的時候就感覺：這頓絕對吃得安心又開心！ 他們的服務也很值得稱讚！不會一進門就急著推銷什麼昂貴的菜，問附近哪裡好玩、去哪裡拍照，他們也會像朋友一樣熱情推薦，完全不像一般餐廳那種制式回答。 一坐下來就先招待一盤海帶，冰冰涼涼、酸酸甜甜，還透著淡淡的蒜香。那個Q彈滑順的口感超開胃，一口吃下馬上把我們的食慾打開！ 家店出餐速度真的快！點完沒多久，一道道海鮮就陸續上桌，不用乾等就能馬上開吃，尤其肚子餓的時候真的覺得超幸福，也更能專心投入享受每一道新鮮海味。 涼拌龍蝦沙拉。 端上桌就讓大家眼睛亮起來！上頭的龍蝦肉鋪好鋪滿，鮮橘色的龍蝦身在白色美乃滋和綠色生菜上超顯眼，還有用柳丁雕成的小花點綴，看起來就像是場海洋派對，太可愛啦！ 他們家的龍蝦可以選擇大隻的兩吃組合，像是龍蝦頭煮成味噌湯，身體做成生魚片或沙拉都不錯。 我們這次是吃沙拉版，龍蝦肉非常Q彈有嚼勁，而且一點腥味都沒有，真的新鮮就是有差。配上甜甜的美乃滋不會太膩，反而讓海味更突出，再加上脆脆的生菜一起入口，口感超有層次，每一口都很有儀式感。 蟹黃咖哩麵包。 旁邊附了香軟的吐司麵包，旁邊附了一盤金黃誘人的蟹黃咖哩醬，在燈光下微微泛著光澤，香氣四溢。 特製蟹黃咖哩醬以新鮮蟹黃為基底，融合香料層層堆疊，吃起來有一種溫潤的濃郁感，但不會掩蓋蟹黃本身的海味。麵包吸附醬汁後依然保有柔嫩感，是視覺與味覺的雙重驚喜。 香氣逼人的醬汁滑順又帶點微辣，蟹黃的鮮味和咖哩獨特風味融合得恰到好處，咖哩的辛香味濃厚且帶有微辣口感，配上香軟的麵包，整個就是罪惡級享受，喜歡蟹黃料理的朋友千萬別錯過！ 海菜花枝羹。 這道是主廚親手做的花枝羹，不是一般冷凍製品喔！一大碗深綠海菜羹湯裡有雪白花枝羹，海菜自然捲曲如水草浮動，花枝羹看起來厚實Q彈，湯面微泛光滑澤，感覺得出養生及自然原味。 大大塊花枝漿吃起來紮實Q彈，吃得出真材實料，口感像在嘴裡彈跳。羹湯本身清爽不黏稠，有海菜的自然鹹味和淡淡海香，喝起來完全不膩，反而越喝越開胃！ 湯頭口感清爽而鮮明，海菜滑嫩、花枝Q彈，羹湯滑順但不死鹹，海菜增加了一點自然的鮮味，湯羹也沒有勾芡過重的問題，口感清爽卻又層次分明，夏天來一碗真的很爽口！ 不是臭豆腐。 這道菜真的不是在鬧！其實是把豆皮層層疊疊酥炸到金黃酥脆，再淋上像臭豆腐一樣的特調醬汁。表面金黃酥脆、裡面紋理細膩，還有墊底的紫洋蔥菜點綴，這道看似樸實的菜其實充滿驚喜。 一咬下去那層層堆疊的酥脆真的有夠療癒，吃起來真有臭豆腐那種微微發酵的香氣，還會「卡滋卡滋」響個不停，那種外酥內空的感覺，不油膩反而越吃越涮嘴。 搭配紫洋蔥一起吃，又多了點清爽辛香的層次，微微嗆口但不搶味，剛好平衡了炸物的厚重感。 特調醬汁可以用琳的也能用沾的，會讓整個風味又更上一層！ 那醬汁是酸甜中帶點鹹香，濕潤地滲進豆皮的縫隙裡，吃起來外酥中帶點微濕的軟韌感，完全不會糊掉，反而多了一種酥脆→濕潤→回彈的三段式口感變化，整體就是：香、酥、爽、夠味！ 避風塘三點蟹。 來萬里不吃螃蟹就太可惜了！我們當然要點這道人氣超高的避風塘三點蟹。一上桌整個香氣撲鼻，整隻蟹用師傅特調的避風塘醬炒過，外殼裹上一層金黃酥脆的蒜酥，底下鋪了翠綠的四季豆，整個看起來就是海味界的王者！ 我們那天點的三點蟹，外殼炸得超酥！一上桌那個香氣就讓人瞬間坐正，金黃的蟹殼像餅乾一樣脆，根本不只是擺好看的，真的可以啃！愛吃蟹的朋友看到整隻蟹炸到香酥，立刻豪邁開啃，連殼都不放過，嘴巴忙得停不下來。 那個外殼真的不像一般硬梆梆不能咬的蟹殼，完全打破你對蟹殼只能丟掉的想法，炸到輕脆的外殼入口香酥、不油不膩，有點像在吃鹹香餅乾，而且還邊吃邊補充「甲殼素」，感覺自己邊吃邊保養(哈哈哈)！ 這次我們吃到的是公蟹，雖然沒蟹黃，但那蟹肉真的新鮮到不行，蟹肉超鮮嫩帶點甜味，緊實中帶一點鮮甜，咬起來還有點彈性。 蒜酥炒得非常香，不會油膩，有點酥有點脆，鹹香中透著淡淡辣味，配著鮮甜蟹肉一起吃根本是海味加乘再加乘！ 這道避風塘三點蟹完全是下酒菜冠軍，蒜酥炸得香酥脆，三點蟹肉質鮮甜又多汁，一口咬下還有微微鹹香的海風味，難怪大益發的避風塘三點蟹會那麼受歡迎！ 而那個四季豆，原本以為只是裝飾，結果一吃竟然意外圈粉。炒得剛剛好不軟爛，還帶著一點脆口，吸附了底下蒜香醬汁後，鹹香中又帶點清爽，整道菜吃完完全沒有膩感！四季豆雖然只是陪襯，配上蒜酥後整個味道層次拉滿，根本配飯神器！ 小卷米粉湯。 壓軸的小卷米粉湯真的讓人驚豔！這一鍋不誇張，湯匙一撈什麼料都有：有彈牙的小卷、超綿密的跳石芋頭、香菇、海瓜子還有蒜頭，根本是高級海味燉湯在平價上桌！ 這鍋小卷米粉湯超有料，裡面什麼都有！小卷、金山跳石芋頭、香菇、海瓜子、蒜頭，湯頭非常香，喝一口整個海味跟芋頭香氣在嘴裡炸開。跳石芋頭真的是主角之一，鬆軟綿密又帶點Q度，小卷也煮得剛剛好，吃起來Q彈又不腥，重點是米粉吸飽湯汁後滑順好吃，每一口都滿足到不行！ 這湯頭真的厲害，天然鮮甜、沒有過多調味。是那種濃郁卻不油膩的鮮美湯底，湯頭鮮中帶甜，喝一口就知道是用真正海味煮出來的。 小捲本身彈性十足、鮮味十足，完全沒有冷凍品的粉感。米粉選用較粗的海產米粉，吸湯不軟爛，每一口都飽含海味與暖意，非常適合作為多人共享的暖胃料理。 跳石芋頭鬆軟中帶Q，香氣濃郁到一口就知道這是精挑細選來的食材，而小卷的口感Q彈卻不韌，越嚼越鮮，米粉則是吸飽了湯汁，軟中帶點咬勁，每一口都是用料實在的誠意。 喜歡吃海鮮配飲料的朋友也有不少選擇，像是蘆薈汁、椰子水這類清甜系的，也超適合配炸物類海鮮，多了點滑順感又能中和油膩；烏梅汁就更不用說了，酸甜開胃，根本是吃熱炒時的秘密武器。 我們那天選的是無糖冷泡茶，無糖冷泡茶帶有茶香搭配海鮮剛剛好，不搶味又能去油解膩，特別是吃完螃蟹後來一口，整個口腔瞬間清爽。 吃完這一頓，大益發直接列入我心中#萬里必吃海鮮餐廳清單，真心覺得，大益發不是只有海鮮新鮮，它的整體用餐體驗、服務態度跟價錢誠意，讓人吃完還會想約朋友再來第二次！像我們吃完每人均攤下來，價格根本比台北市區一些熱炒店還親民，超高CP值，連小資族都能放心約會、放心請客！ 聚餐的話更不用說，多人點菜更划算，大家分食更能品嘗到多種海鮮的鮮甜原味，從家族聚會、朋友生日、公司聚餐到情人節晚餐，全都能完美搞定。 說真的，大益發不只好吃，價錢甜、料理強、氣氛又好。能感受到他們對品質的堅持。自家漁船捕獲的海鮮新鮮毒沒得比、價格又實在，難怪天天都爆滿，連在地人都狂推！來這裡用餐不只吃得過癮、還能玩得開心，海景、打卡點、活跳跳的海鮮料理一次達標，真的太幸福啦！ 如果你正在計劃北海岸一日遊，或是剛好路過萬里、想找一間值得吃的好餐廳，大益發活海鮮絕對要排進行程裡！來萬里，不只看海，也要把新鮮的海味吃進心裡喔！ 大益發萬里蟹活海鮮餐廳 地址：新北市萬里區玉田46-5號 電話：(02)2492-1060 營業時間 ：11：00～21：00 停車：有私人停車場，從後門就能直接入內！

發現另一半外遇，先冷靜！別讓衝動毀掉你的選擇權！沒想清楚亂說話，反而失去更多！

當你發現另一半出軌，最本能的反應往往是衝過去質問、發洩情緒、確認事實，甚至逼對方給個說法。你可能會想：「你不要走，給我說清楚！」 但這樣做的結果往往是——事情說不清楚，反而陷入無休止的爭吵，甚至受到二次傷害。 如果你還在意這段婚姻、還想弄清楚自己的未來，那麼，請一定要穩住自己，冷靜下來！ 衝動的情緒只會讓你做出可能後悔的決定，讓事情變得更加不可收拾。 那麼，在發現外遇的當下，你應該怎麼做？這篇文章將幫助你釐清思緒，找到最好的應對方式。 🔹 1. 第一時間，先冷靜，不要衝動對質！ 當你發現外遇，震驚、憤怒、痛苦 這些情緒會一瞬間吞沒你，讓你急於找對方討個說法。但請記住，越是衝動，越容易說不清楚，甚至讓局勢變得更糟。 為什麼不能衝動？因為—— ✔ 你還沒想清楚自己真正想要的是什麼。 ✔ 對方一定會否認或自我防衛，這是人的本能。 ✔ 激烈對質只會導致更大的爭吵，甚至讓對方離得更遠。 最好的做法是：先穩住自己，不要急著行動。 允許自己消化這個震撼的事實，讓情緒稍微平靜，再決定接下來該怎麼辦。 🔹 2. 先問自己：「我最終想要的是什麼？」 很多人在發現外遇時，只關注當下的情緒，而忽略了長遠的結果。但其實，你的每一個行動，都應該基於「你最終想要什麼」。 • 你希望修復婚姻嗎？ • 你想要讓對方認錯，還是想讓自己找到更好的生活？ • 你是為了孩子留下，還是為了自己？ • 如果他不願改變，你能接受嗎？ 這些問題的答案，決定了你該如何應對，而不是盲目地陷入爭吵和對抗。 🔹 3. 觀察現況，評估這段關係還值得繼續嗎？ 在做出任何決定之前，先觀察對方的態度、婚姻的現狀，以及你的處境。 ✔ 對方的行為是否有愧疚感，還是理直氣壯？ ✔ 這次是偶發事件，還是長期的出軌行為？ ✔ 他對你的態度是仍然關心，還是完全冷漠？ ✔ 你的經濟條件、孩子的狀況，是否影響你的選擇？ 當你有了清晰的判斷，你才能決定——這段關係是否值得挽回，還是你該考慮其他選擇。 🔹 4. 千萬不要把自己放得太低，也不要變成鬥公雞！ 很多人在面對外遇時，會走向兩個極端： ❌ 極端憤怒，像鬥公雞一樣跟對方撕破臉。 ❌ 極端委屈，低聲下氣求對方回頭。 但這兩種做法，都只會讓你陷入更不利的局面。最好的方式，是保持冷靜，穩穩妥妥地列出你的想法，清楚表達你的立場。 這樣不僅能讓你掌握對話的主導權，也能讓對方知道——你不是無理取鬧，但也不是任人擺佈。 🔹 5. 無論結果如何，保護自己與孩子，讓自己善了 無論最終結果如何，最重要的是保護自己，並且讓事情和平落幕。 • 如果選擇繼續婚姻，你需要明確界線與修復方式。 • 如果選擇分開，你需要有能力讓自己和孩子過上更好的生活。 不要只關注「對方要怎麼做」，你要關注的是「自己接下來要怎麼走」。當你冷靜、成熟地處理這件事，你才能在最壞的情況下，讓自己得到最好的結果。 結論：冷靜，才能真正掌控局面！ 發現外遇，情緒失控是人之常情，但真正決定你人生方向的，不是當下的情緒，而是你如何處理這場危機。 請記住這幾個關鍵點： ✅ 不要衝動對質，先冷靜思考自己的選擇。 ✅ 評估現況，確認自己真正想要的結果。 ✅ 避免極端反應，保持穩重，才能讓對方聽進你的話。 ✅ 無論如何，最重要的是讓自己過得更好！ 這不是世界的終點，而是你重新掌控人生的起點！ #發現外遇怎麼辦 #婚姻危機 #如何面對外遇 #外遇處理方式 #挽回婚姻 #夫妻關係 #感情修復 #情感智慧 #婚姻心理學 #女人要自愛 #提升自我價值 #自我成長

為自己的大腦重新編程

📖No.26埃里克·喬根森《納瓦爾寶典》財富與幸福指南p.140-p.150 我們大部分的痛苦都來自逃避，因為想像的痛苦遠遠大於實際的痛苦，直接面對、感受、然後接受它，就能超越痛苦。 冥想可以很好的幫助我們為自己的大腦重新編程。 可以每天給自己一段時間，不做任何的決斷、不評判任何事情，只是全盤接受，這樣就能達到一種非常平靜和非常感恩的狀態。 另一種方式隨時覺察自己的想法，當意識到許多想法都源自於恐懼，識別出恐懼的那一刻，問問自己最糟會如何？慢慢地問下去，就會發現許多恐懼是沒有來由的，而剖析後就如積雪，遇到暖陽瞬間消融！ 而平靜下來後就會意識到所有的一切都不是理所當然的，要感恩的太多了。 還有一種就是坐著閉上眼睛至少1小時，臣服接受所有發生的一切，不對立任何腦中所有的想法任其湧現，靜靜的觀察每一個想法不去批判，也許許多過往的問題會冒出來，但可以隔著時間和空間客觀地看待問題。 我們不僅僅是自己的思維、不僅僅是自己的習慣、不僅僅是自己的偏好，自己是一種覺知水平，還是一具肉身。 現代人對自己的身體感知太少，覺知水平也遠遠不夠。我們過多地活在存在於大腦的內心獨白里。 而這些是我們年輕時由社會和環境塑造形成的。 每人都有自己獨特的基因組合。小時候，你的基因組合會對外部環境做出反應，同時你的大腦會記錄下所有經歷，不管是好的還是壞的。 此後，你會利用這些記憶預判未來的所有事件，不斷嘗試預測和改變未來。 隨著年齡的增長，積累海量的習慣性反應最終會變成失速列車，控制你的情緒。 但情緒不應該被下意識的反應控制，而應該由我們的意識主動控制。 如果一個人能按照意志調整狀態，那就非常有掌控感。 大腦本身就是一塊肌肉，可以被訓練，可以被調節。 如果帶著覺知和意圖審視自己的大腦（這種審視應該是一個時時刻刻都要進行的長期練習），你就可以分析自己的思想、情緒、想法和反應。 在自我剖析、自我瞭解的基礎上，你就可以重新配置自己的系統了。你可以根據自己的需要重寫程序。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 297 2025.02.20 日更 357 感恩金錢Day 326 讀書&輸出Day 274 超覺靜坐Day 207 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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