【兒童保健分享】益生菌推薦，國家小綠人雙效認證的✨ DR.HSU 好康益菌 ✨


四寶媽推薦一款有國家小綠人雙效認證的 ✨DR.HSU 好康益菌✨https://reurl.cc/6vAOkV 開學兩個禮拜了，二姐升小一，生活作息與幼稚園有很大的不同，上課的緊張感跟飲食時間改變，稍有不適、排便不順的感覺，這次食用了DR.HSU 好康益菌一陣子後，改變了不少，排便順暢，真的是太晚認識它了。 四寶媽跟大家詳細介紹這款DR.HSU 好康益菌的特點。 它是由許庭源博士創立 研究醫學與臨床超過35年，秉持「尋找沒有傷害的藥」的信念，研發天然、安全、有效的醫療保健方法。發明第一支台灣在地本土抗過敏益生菌種，又被稱為「台灣益生菌之父」。 🏆擁有國家健康食品小綠人雙效認證：輔助調整過敏體質功能 & 胃腸道功能改善 益生菌具有生命，稱之為「living drug」(活的藥)。它能夠直接驅動防禦系統，而防禦力正是人體的自癒能力。它能透過腸道作為作用部位，達到調節全身防禦系統的目的。 ✔️採用最適合國人的本土專利菌株及配方：ABRP四菌合一+益生質Fibersol，複合菌種更優質 1️⃣機能菌株-A菌(嗜酸乳酸桿菌) 2️⃣專利菌株-B菌(比菲德氏龍根菌-BR022) 3️⃣機能菌株-R菌(鼠李糖乳酸桿菌) 4️⃣專利菌株-P菌(副乾酪乳酸桿菌BRAP-01) ✔️每包含有100億活菌數，耐胃酸、耐膽鹼，可有效定殖，更能有效由內而外調整體質！ ✔️冷藏運送維持活菌 從工廠製造到出貨配送，全程低溫保存，運送活的益生菌，維持益生菌功效。 🔺主要功效 幫助消化，排便順暢 維持菌叢平衡 輔助調整過敏體質 🍽️食用方式 幼童出生4個月以上五、生理期、孕期、哺乳期階可食用。 🔸一般保養：睡前空腹一包 🔸強化保養：早上、睡前空腹各一包 建議睡前或空腹吃效果最佳。 二姐都自己倒入嘴裡。微微甜味很好吃有點養樂多風味。 ⚠️加在水或牛奶裡不能超過45度哦❗避免影響益生菌活性 🔺那種族群適合服用： 🔸飲食不規律：外食油膩應酬多 🔸作息不正常：代謝不順負擔重 🔸換季狀況多：換季過敏不適（大人孩童都可吃） 🔸缺乏運動：時常虛弱感冒 ✨購買資訊👇 https://reurl.cc/6vAOkV ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 官網網址： https://www.drhsulife.com FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/drhsulife/ @DR.HSU #DrHSU #好康益菌 #益生菌 #國家健康雙認證 #小綠人雙效認證 #維持菌叢平衡 #一百億活菌 #調整過敏體質 #腸胃功能改善 #冷藏運送 

「從小地方，建立他人無法企及的獨特性。」

經營自媒體或是個人品牌，最重要的莫過於個人風格，沒有一個特別的定位與自己的特色，很難從千千萬萬的帳號中脫穎而出，也很難在讀者心裡留下印象。​ ​而帳號上的每一個部分，不只是作品，包括了個人簡介、排版或是如何與讀者互動，說話的語氣，內容整體的主軸。​ ​任何一個微小的細節，都在透露你是誰，你是怎麼樣的一個人，讀者對你的感覺是如何，全部的設置加總起來就是你在讀者心中的模樣。​ ​所以想要建構屬於自己的風格，那就必須在小處著手，讓讀者覺得你更像是一個人，而且是一個有個人特點的人。​ ​昨天在文字帳號上與一個新認識的讀者交流，很意外的發現，我在每則作品下加入的短短的一些內心話，竟然成為了我的一個小特色。​ ​對方不只從這個小地方看見了我的不同面向，也感覺到人味，不只是一個創作帳號，也不只是一個分享作品的帳號，而是一個作者，背後有一個真實的人，而且那位讀者也很喜歡那些我分享的心聲，覺得她因此更認識我了。​ ​以前剛開始經營文字帳號的時候，因為一個我很喜歡的作者會在文章最後放上幾句自己的想法或是心情，所以我也模仿她會在每篇貼文最後加上一些自己的心聲，以及一些真實的日常記錄。​ ​雖然只是短短幾個字或是一兩句話，但我後來發現，有些讀者會因為看到這幾句話而回應我，在貼文下方留言。​ ​後來我更改了內文的排版，把那個部分放到了留言區，沒想到常常會有讀者按讚，讓我發現原來讀者真的會看到那些細節，甚至還覺得很有趣，漸漸成為了我的特色之一。​ ​想要建立獨特之處，其實不需要大張旗鼓的在帳號上做改變，也不需要做出極為特殊的內容，而是在細微之處，放上一些小巧思。​ ​例如在貼文最後寫一些什麼，或是在更新貼文的時候創造與大家互動的機會，又或是每天都會在動態上固定發佈一些什麼特別的記錄，或者是特別的表情符號也可以。​ ​這些小巧思雖然小，但讀者都是有在注意的，雖然不一定會把每則貼文都看完，但讀者一定會看到那些特別的地方。​ ​不過呢，小巧思可以模仿但不要照抄，不要將別人的特色直接搬過來套用，那樣就不是自己的特色了，也無法由此建立獨特性。​ ​但是當你在某個小細節建構了自己的特殊點，慢慢的讀者會知道這就是你的特色，已經在讀者心裡固化了，只有你這麼做才是特別的，任何人再怎麼學著你做，也不會讓人感到特別。​ ​每個人一定都有自己的特點，但有時候很難在創作上完整的展現，也很難透過帳號上任何明顯的部分被讀者看見或感知，很多時候獨特性是悄悄的用微小的形式種在讀者心中的。​ ​在某個小地方，固定做一些小巧思，長期下來不只讓你的帳號更有人味，也在無形中構築出自我風格。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：這份關係的結束帶給我的人生意義為何🔮

這份關係的結束帶給我的人生意義為何

哈嘍～大家好我是塔羅彩薇🥰這次帶給大家的題目跟分離有關，人生這趟旅途總是有人不斷在上車下車、走過路過，曾經擁有的也許最後會失去，但轉變成養分帶我們往前走～ 🌟另外也和大家工商一下新消息～接下來從10/15起每週二我都將在台中聊療貓bar做一個小時的公益講座，並且週二我也會在聊療貓擔任駐點塔羅師，想來這邊吃食喝飲、玩貓的朋友也歡迎和聊療貓預約喔☺️ 接下來我的時間會稍為多一些～想另外預約線上通話、文字占卜的朋友歡迎私訊跟我討論方便的時間，而我個人私人的面占地點也將會改至台中的咖啡廳為主✨ ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！若需要更詳細並符合自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並看下方解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ❤️‍🔥選項A 對應星座：牡羊 水瓶 射手 雙子離別主題：留戀、沈迷、理性、新的生活自我成長：精進、深度精神交流、長程規劃 關於這段關係你尚有許多捨不得、放不下的，你知道這段關係不會長久，但始終貫徹著今朝有酒今朝醉的想法，一路至今……但新的路已經在你面前展開，你需要用開放、正向的心去接受不同的觀點，過程中你會手忙腳亂或因為控制不了自己的情緒而做出一些失控的行為，思緒也會困頓一段時間，但這些都是成長痛，熬過去你會擁有一群和你有相同理念的朋友，你們可以真正實踐一些屬於你們的理想。 📖「 一起做夢，一起醒來，一起吃一份習慣的早餐。一起擁有，一起失去，一起記得彼此然後再一起忘記。」一《思念指南》否思 ⋆︎* ⁑⋆︎*˚‧º·⋆︎* ⁑⋆︎*˚‧º·⋆︎* ⁑⋆︎*˚‧º·⋆︎* 💞選項B 對應星座：獅子 雙魚 摩羯 天秤離別主題：過度戒備、被情緒控制自我成長：缺憾、表面形式、公平正義 關於這段關係彼此之間一直有著距離、不夠坦誠地面對彼此的問題，但可能因為眼下生活還過得去吧⋯⋯就將就著的感覺。內心有著說不上來的感覺，總有點遺憾或不足的地方，直到有一天其中一個人做了決定，可能是分開吧⋯⋯看似是一時衝動但可能未必，另一方也沒辦法控制自己的怒氣，用任性、憤怒來表達，這組可能會用搬家、改變生活方式來處理這段關係的結尾，但意外的是結束後彼此卻都有種拿回自己主權的感覺。 📖「我最討厭你總在人前聲稱自己不擅言詞，倘若這是真的，那麼請你停止在我心底寫詩」一《在黑洞中我看見自己的眼睛》徐珮芬 ⋆︎* ⁑⋆︎*˚‧º·⋆︎* ⁑⋆︎*˚‧º·⋆︎* ⁑⋆︎*˚‧º·⋆︎* ❤️‍🩹選項C 你一如往常發著光 而我就這樣安靜地被遺忘對應星座：摩羯 射手 巨蟹 獅子離別主題：日常磨合、短暫熱情、成全自我成長：責任、不健康、彈性、成功 關於這段關係在生活中你們一直有著彼此很難磨合的地方，對你而言其實製造了不少精神上的壓力，雖然生活中或多或少是有熱情火花的，但對於長久要這麼生活下去的可能性來說，彼此是會有疑慮的。其實你們對於這段關係都是有責任感的，但你們卻也沒有動力去改變甚至是有點沈淪下去的，這對你而言會是更讓你抗拒的原因，因為你是有理想抱負的，但這段關係你很難看見這個可能性。你其實要曉得世上很多事情是難兩全的，不選擇也是一種選擇，只是你就會是被選擇的那個🤕️ 📖「人群中，總是看到你。很久之後才學到：所有發光的星星，都不能住人。」一《恆星》 蕭詒徽 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約https://linktr.ee/tarot_tsaiwei 版面素材｜kiyokostudio 提供2024/10/15起課程講座/週二面占地點｜聊療貓bar聊療貓bar 位置｜台中市大里區塗城路511號 #大眾占卜#星座#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅牌#塔羅占卜好評#療癒#愛情#指引#自我#世界#共振#工作#學習#內心#愛自己#幸福#靈魂#指引

9/20【海豚提醒你：去行動吧！】

看來今天是順從自己直覺的日子👍 ​ #來自動物之靈的祝福：9/20 當你看到這張牌 代表今天是展開行動的日子 ​ 你可能會遇到很有興趣的事 請不要遲疑，去做看看 ​ 不需要做出破壞現狀的改變 只要小小跨出一步 做出嘗試就好 你將會發現自己與他人不同的點 也會挖掘出更多機會和可能性喔！ ​ #每日一牌 #動物塔羅牌

《影后》-演好了所有角色，卻演不好人生

《影后》 她們演好了所有角色，卻演不好自己的人生。 真心所有人可以來看這部「台劇天花板」。 原以為是演出演藝圈的八掛狗血劇， 沒想到很打動人心。 -。 很喜歡周凡（一把青的師娘🥹） 這次楊謹華真的放膽演出，真的會愛上這個角色❤️ 尤其在第八集，周凡跟薛亞之跳音浪的互動，跳著跳著眼淚就跳出來了，全程沒有言語可是行動佈滿了兩人之間的冰冷慢慢冰釋，也可以理解她在拍限動時跳音浪的原因⋯ 因為周凡沒變過，她很在意薛亞之。 而周凡是個不願改變的人，但就是因為這樣的性格，很難在競爭的環境久站的⋯ 而薛亞之詢問李子齊和史艾瑪什麼關係的時候，真的太寫實，捏著鼻頭說沒想過有天自己會問出這句話，沒想過是這樣狼狽的樣子⋯ 整個跟她心酸了起來⋯ 其實薛亞之在李子齊、周凡的課題上，有更多是想要她人認可的，她明明很優秀，但卻總覺得不夠，所以她很用力很刻意也很緊繃⋯ 但卻也沒了自己。 而劇裡讓我很意外好看的是經紀人「壁虎」，他說了：「他很害怕手機沒有電，但卻忘了自己是否還有電。」 這段話一冒，直達很多社會人的心了。 所以壁虎用心帶著茵茵、芳姐的片段；包含芳姐把房子留給壁虎時，都讓我不自覺跟著壁虎感動起來🥹 而戲裡芳姐的片段好貼近生活， 她眼睛需要開刀，為了想繼續接戲，拖著不去手術，原以為最在意的是工作，沒想到躺到手術台上想的都是她的孫女，反而手術成功卻決定不演戲了⋯ 這段的對比，好顯明也好喜歡⋯ 因為像極了所有人， 我們總以為我們要拼盡全力擁有事業、金錢、財富，遠遠覺得不足，也甚至想要的更多⋯ 你以為這些是妳生命裡最重視的，卻忘了你努力的出發點是來自為最愛的人打拼⋯ 所以長壽劇的麗芬姐明顯道出了：「扛起磚頭，如何抱你，放下磚頭，如何養你」的心酸與不易⋯ 演了長久的長壽劇，卻無法很好的將媽媽的角色打進女兒的心裡⋯ 所以這部劇讓我們看得很明白， 宇宙一切都明碼標價著， 你選擇風光，你要付出的是你的努力、節制、自律⋯ 你想要高薪，你要付出是高壓、競爭⋯ 你不想當平凡人，就要付出平凡人擁有的平凡⋯ 所以在我們的選擇之間， 我們都要更有意識的做選擇。 而我們也要清楚明白， 工作、事業；是我們維持生活的「手段之ㄧ」，但那不是「唯一」。 必須看見我們生命什麼更重要⋯ 不然像「史艾瑪」的成功就是一次次交付出自己的道德、良心所換來的「影后」了。 最後我想說⋯ 周凡跟薛亞之是有喜歡曖昧對嗎？（求解） 然後周凡與流氓的戲太甜⋯ 尤其流氓⋯很養眼🤣 #影后 #周凡 #我們都要詮釋好自己的人生。

【愛在日落巴黎時】30歲的我們習慣在愛情中偽裝自己，我會是你心裡最深刻的嘆息嗎?

這三部曲說是電影也可以是真實的人生，因為第一部曲愛在黎明破曉時在1995年上映，而第二部曲在2004年上映，整整過了9年!男主角伊森霍克Ethan Hawke和女主角茱莉蝶兒Jilie Delpy和導演Richard共同創作劇本，裡面也把三人的生活體悟互相交流，寫入Celine和Jesse兩人身上。我想這系列會這麼動人，原因在於這些都是真實發生過的故事，把我們可能無暇靜下心來思考的問題，透過男女主角的談話思辨去清理我們內在的騷動。 故事發生在九年後，Jesse成為了作家，正在歐洲巡迴宣傳他的書，最後一站來到巴黎知名的莎士比亞書店舉辦座談會，座談會上讀者問他關於小說的內容，大家都很好奇到底小說裡男主角那天晚上有沒有跟小說的女主角在維也納發生關係，看起來Jesse把他跟Celine的故事寫成小說。先講一下Jesse這一集出場的造型，帥帥帥帥帥!五個帥!真的太迷人了!短短的飛機頭髮型，白色襯衫配上黑色西裝外套，一樣深邃迷人的眼睛，比起9年前的皮衣青年，30多歲的Jesse是個沉穩成熟的作家，天蠍座的作家，超性感的。 正當Jesse一邊回答讀者問題時，Celine現身在讀者後方，哇~32歲的Celine現身了，她挽綁著馬尾穿著白色短版外套配牛仔褲，墊肩設計讓她看起來更有氣勢，後半場Celine脫下外套，裡面是一件黑色雪紡背心，粗版肩帶還是雕花設計，後腰開岔設計，超好看的這件上衣。16年前的服裝師真的很厲害，男女主角的服裝到現在看依然很好看，不過氣。 Jesse一邊回答問題一邊故作鎮靜地看著Celine，座談會結束之後，Jesse上前與Celine打招呼，客套且有距離的一句你好嗎，點出了兩人已經很久沒見面了。 直腸子的射手座Celine一開始就先問九年前的十二月十六那天Jesse有沒有赴約?天蠍座的Jesse防備心很重，他沒回答，反問Celine「你呢?你有去嗎?」，Celine解釋她因為奶奶的葬禮剛好同一天，她本來已經規劃好要前往維也納，但突然接獲奶奶過世的消息，她必須要出席葬禮，所以她無法前往。當時兩人也沒有留下電話和聯絡方式，就失聯了。Jesse聽完後跟Celine說他也沒去，Celine如釋重負。Celine本來很慶幸還好Jesse沒去，但轉念一想又覺得生氣，為什麼Jesse會失約，難道彼此的約定只有Celine看重嗎?要不是因為奶奶過世，她是會前往維也納的。Celine有點生氣的質問Jesse最好有一個很好的理由解釋為什麼他沒赴約，Jesse深深地望著Celine有點尷尬地沉默不語，Celine立刻明白其實Jesse當年有赴約!天啊!Celine立刻說:你一定很恨我，你恨死我了對不對! 這段真的太可愛了!Jesse一邊安慰Celine說我沒恨你，畢竟誰也沒料到奶奶過世的意外，我只生氣我自己為什麼沒有留下你的電話。Jesse說當時他在月台等不到Celine，很沮喪地還到處留紙條，希望Celine如果有前往的話可以看見，但終究沒有遇到，Jesse在維也納晃了兩天後就返回美國，欠了他爸2000元。 Jesse輕描淡寫地講九年前的那一天，但我聽了好心痛喔，可想而知這九年來Jesse應該會一直想問為什麼Celine沒出現吧!沒有留下任何聯絡方式，就靠著一句口頭約定，Jesse可能為了半年後跟Celine再次見面，期待了180天，搭飛機從美國飛到維也納，但最後Celine失約，即使再怎麼有正當的理由，但兩個曾經如此靠近的靈魂，就這樣走散在茫茫人海中，天涯各一方了。 電影的前30分鐘就點出愛在日落巴黎時這部電影的主題，就是「錯過的遺憾」。而這一錯過原本以為是此生應該無緣再見，但竟然在9年後的巴黎書店裡，兩個人再次相遇。他們是怎麼相遇的呢?Celine在莎士比亞書店打工，發現Jesse的小說，她早已看過小說兩次，只覺得情節很熟悉，直到Jesse要來她工作的書店辦簽書會，她看見作家的照片，才發現Jesse就是小說的作者。 當你心中一直有個遺憾時，就會一直想要追尋彌補的機會。Jesse把他與Celine短暫而深刻的邂逅寫成小說，把自己的遺憾利用小說來彌補，在小說裡女主角是有赴約的。也許Jesse是怕日子久了，這段回憶會慢慢模糊而被遺忘，所以希望透過創作來讓回憶活著，讓故事裡的Celine活在Jesse身旁，而Jesse則認為，他寫小說的目的是為了要找到Celine，這是我看過最浪漫的尋人啟事。 在Jesse晚上的班機起飛前，他們有一個下午的時間可以敘舊，Jesse邀請Celine去喝杯咖啡，逛逛巴黎街頭，甚至Jesse興起邀請Celine一起搭乘塞納河遊船，延續第一集的風格，兩人隨意漫談，交換這幾年的生活點滴。 9年過去了，他們各自產生哪些變化呢? Jesse成為一名暢銷作家，大家還記得20歲的時候，Celine曾說過因為很痛恨男友分手，所以寫了一個如何殺害男友的故事，結果太逼真了還被心理醫生報警抓她。30幾歲的Jesse換他成為作家，但是寫的故事是過去未完成的戀曲，看來寫作都是一種抒發與彌補，兩個人不約而同透過寫作來滿足現實生活中無法達成的事情。 Celine則是在環保單位工作，在第一集的時候Celine說過他小時候跟爸爸說想當作家，他爸就叫他去當新聞記者，他說想當演員，他爸就說當新聞播報員，他說他想成立流浪貓避難所，他爸說當獸醫。結論就是爸爸總是會把她的夢想和抱負轉化為現實賺錢的途徑。但最後她還是選擇她最愛地環保工作，學政治科學的她原本想進入政府單位工作，但做了一陣子之後認為彼此整天在討論世界滅亡，不如做一些可以找出問題並設法解決的工作，這一段真的很諷刺啊，啊哈!Celine真的很敢講，射手座的直言不諱雖然刺耳但是真理。 20歲的他們對彼此是全然的陌生，但是向對方敞開心中的真誠是很熱切的，毫無保留的跟對方分享自己的內心，那種悸動是很火熱的，想要盡量得掏出內心的自己，想成為在對方眼中最獨特的自己，帶有一股自信，雖然對未知還是會徬徨，可是躍躍欲試。 偽裝 30歲的他們受了不少傷，開始防備自己，保持警戒。對很多事情仍有批判，但言語中多了無奈。Jesse跟Celine兩人在巴黎相遇時，電影一開始可以感受得到兩個人再次重逢的尷尬和警戒心，兩個人非常客氣客套，講話都很場面。Jesse和Celine都是偽裝自己其實過得還不錯，且對於9年前那一天已經雲淡風輕，所以電影前半段你可以看到這兩個人是多麼虛假和用力，他們還是很投緣地分享自己這幾年來地成長，但對於感情那部分地交流顯得很保留。Celine甚至假裝到忘記9年前兩人到底有沒有發生過性關係，影迷都記得的事情Celine竟然忘記，Jesse還因此有點小失望。原來，30歲的我們，都習慣在愛情裡偽裝。我們是否也常常假裝忘記過去的傷呢?明明很在意的事情卻說服自己這沒什麼，那些瀟灑的背後，是一顆害怕受傷的心。 想念 導演安排主角的場景也有不同的意涵，當Jesse和Celine兩人在街頭漫步時，他們談的話題比較偏思想上的交流，彼此還在評估要講多少的階段。直到兩人搭乘河上觀光遊船，在船上的場景兩人開始坦承其實這幾年來非常想念對方，Celine分享她對於每個在一起過的男友都會念念不忘，因為她是一個非常敏感對細節觀察入微的人，所以那些過往的回憶會很難割捨，每次分手都傷得很重，導致她後來小心翼翼的避免自己太投入一段戀情。她記得Jesse鬍子裡有紅紅的，在分開那天被破曉的陽光照得閃閃發光，Celine非常想念Jesse，更讓Jesse心裡千萬結啊!這麼相愛的兩人到底為什麼走散了~天啊!誰叫你們不留聯絡方式! Celine這麼真情流露，Jesse坐立難安有點埋怨的問:天啊!你為什麼當時沒去維也納? 雖然他知道Celine奶奶的事情，但Jesse認為如果當時兩人在維也納再次相遇，人生可能就不一樣了。Celine說很難講，搞不好兩個人相處久了會彼此憎恨，Jesse反問我們現在有互相憎恨嗎?Celine說搞不好我們只適合短暫的交會。我們的Celine怎麼變了?20幾歲的時候Celine還說越了解一個人才能真正愛上對方，30幾歲她卻說相處久了會互相憎恨，有受過傷果然思想也改變了。 我覺得看到這裡觀眾也真的很懊惱主角們到底換個email這麼難嗎?如果真的這麼愛，怎麼會什麼都沒留下。Celine戲裡面說他們之所以沒交換電話是因為年輕時可能以為未來還會遇到許多知心的人，但後來才發現心有靈犀的人只有少數幾個而已。 Jesse談論他的婚姻，Jesse已經結婚而且有小孩了，Jesse跟他老婆也是交往的時候分分合合，然後有一次復合女友懷孕，Jesse就跟他結婚了。Jesse對婚姻的註解是跟一個過去你曾經約會過的人一起經營一間小小的育幼院，太有趣的比喻了，看起來真的很不美滿。 Jesse回顧結婚前他原本還在思考要跟誰結婚，要怎麼慎選對象，後來發現其實自己想太多了，最終就是負起責任而已。他也曾想說服自己像其他成功男人一樣，把自己奉獻給家庭或是承擔起更大的責任，但比起這些成就，他更想要的是實現內心那個自私的自己。 對照20歲的Jesse在維也納的那晚，當時他說他曾經想過要當一個好爸爸好老公，他也覺得自己可以做到，但又覺得家庭似乎會毀了他這個人，因為偶爾他也希望自己是有成就的，而不是只有一段美好溫馨的感情值得回顧。恩亨~，結果當Jesse邁入30歲結婚生子後，即使他也成為了暢銷作家，即使他真的做到了好爸爸好丈夫，但他內心真正的渴望是在心裡留下深刻痕跡的Celine，如果還能再見的話。 我們都在規劃未來10年後的夢想藍圖，但真正走到10年後的歲月當下，才發現自己想要的不是這個，也許終其一生我們仍在摸索自己。 在船上這一段對話加上巴黎日落的風景，我覺得是愛在日落巴黎時的經典，兩個在感情中碰撞受傷了男女，在塞納河的餘暉下慢慢卸下心防，內在的情感宛如河水般輕輕慢慢地流動。水是情感的象徵，在河上的交談這幕真的超浪漫的。 你愛的其實是在他面前的那個自己 下船後，Jesse請司機順道送Celine回家，場景轉到車內，這個擁擠而與外隔絕的小空間裡，象徵他們即將進入內心深處的對談，Celine終於把積壓的憤怒全部宣洩出來，甚至情緒失控。 Celine一直是一個在找尋愛的人，從第一集在維也納她就說過人們做了這麼多事情也只是希望能夠被愛而已。第二集在巴黎她講了跟第一集幾乎一模一樣的話，她雖然是個追求獨立自主的女性，但也想要被愛與愛人。Celine現任男友是一個時常出差的人，經常不在家。所以兩人也似乎是遠距戀愛，Celine說自己不適合天天跟男友膩在一起，Jesse就問她可是你不是說你希望愛與被愛嗎?Celine回答很妙，她說對啊，可是當我這麼做的時候又覺得很反胃，我覺得獨處的時候我才能真正感到快樂，比起兩個人在一起仍然寂寞得好。並不是對方真的對她有多不好，交往過的男友其實也很在乎她，但就是沒有真正的連結或是怦然的感覺。 原來，當你有過一次心有靈犀之後，你的人生就開始悲劇了。 Jesse聽完後很訝異的問Celine，你的感情狀況真的有那麼糟嗎?Celine原本試圖想要理性解釋她的感情不順遂，但被Jesse這麼一問她大爆炸，開始說其實本來都好好的，一直到Celine看了Jesse寫的小說，她才整個人都不舒服。因為在Jesse的小說裡提醒了她曾經對生命是多麼有熱情充滿希望的一個人，對照30歲的她對人不再有深入的交會，對愛也越來越無感，認知到這點讓她很沮喪。然後她就開始埋怨是Jesse把她的浪漫都帶走了，從那晚之後她似乎感受不到愛了，Celine越講越激動，甚至開始吵著要下車。Celine生氣的brabra一直講，Jesse靜靜地坐在一旁小聲地問我可以說話嗎?這段太好笑了。 車廂內這段點出一個重點，受過很多次情傷的人最後可能選擇一開始就不要認真，因為他們知道太認真的下場是什麼。Celine抱怨為什麼男友從不跟她求婚，分手後就轉身跟別人結婚，Celine還自嘲說連問一下都不問，太過分了!但最後自己也總結其實她也從沒把對方當成是對的人。 有些人可能會感嘆自己一直找不到對象，交不到男朋友，可是我都會反問對方你真的想要有伴嗎?可能連當事人都沒有察覺自己的潛意識是抗拒有伴的。 Celine就是一個醒覺後的例子，她沒被求婚只有一個原因，就是她不想。如同她所說的，其實她也沒覺得對方適合結婚，即便嘴巴不說，但對方是察覺得到的。Celine所傷感的是9年前的自己，她把自己的熱情和生命力都留在維也納獻給了Jesse，也許Celine這麼深愛Jesse，有一部分是深愛在Jesse面前的自己。Celine這麼激動發洩完畢後，換Jesse掏出內心自白，原來Jesse的婚姻是靠兒子在撐，他的家庭沒有歡笑，夫妻兩人就只是活在婚姻和責任中，Jesse常常作夢夢到Celine然後哭著醒來，他在講這一段的時候Celine有偷偷想要撫摸Jesse的頭，但很快又把手收了回來，這個舉動呼應了第一集愛在黎明破曉時，他們兩人在維也納相遇時，一樣在車內彼此談論過往的愛情，當時Jesse想要伸手輕撩Celine的頭髮卻又不敢，後來收手回來。那是一種想要安慰對方卻又害怕表露情意的舉動。第二集一模一樣的動作，卻是Celine對Jesse，你看這兩人九年後還是一樣壓抑。Jesse說早在Celine失約的那天，Jesse從此放棄浪漫愛情的幻想，不再抱持任何期待了。分離九年不知今生還會不會再見的他們，無預期下在巴黎重逢，彼此是那麼陌生又曾經那麼親密，從客套慢慢聊著聊到翻起被押在記憶底層對彼此的炙熱情感，那是多麼感傷的一件事啊。 整部電影可以感受到Jesse一直拖延去機場的時間就是為了跟Celine多相處，不管Celine提醒他多少次該去機場了，不然可能會錯過飛機，但Jesse壓根不在意。最後Jesse陪Celine走回住所，他吵著要聽Celine彈唱一首歌給他聽，Celine問他要哪一首，有三首英文歌，一首關於Celine的貓，一首關於前前男友，另一首就是一個簡單的華爾滋。Jesse挑了華爾滋，Celine也很詭異的深呼吸說:好吧，那就華爾滋。 靠，這部片到最後還是很壓抑，看得出來Celine刻意想要淡化華爾滋這首，但Jesse偏偏就挑了它，其實這首歌就是為了Jesse寫的，Celine把他們在維也納的回憶寫成歌曲來紀念，沒想到有一天真的會唱給當事人聽，是真的蠻害羞的，但又真情流露。這首歌好好聽喔，旋律惠一直迴繞在腦海裡，輕輕柔柔很像喃喃自語，又帶一點點悲傷。感性的Jesse自己也是作家，他一聽就懂Celine歌曲中的情感，雖然Jesse坐在沙發上安安靜靜地聽，但是眼神已經轉變了，他看著Celine的眼神已經從不確定變成肯定，我自己是覺得他可能這一整天都在思考跟Celine的關係是要怎麼發展下去，直到聽到華爾滋這首歌，他心裡應該有了答案。 這兩個人的毛病是一樣的，都愛質疑對方的浪漫，當Jesse說著自己做夢哭著醒來時，Celine半信半疑問他這是真的嗎?還是你只是為了跟我上床所以才這麼說?Jesse也說對啊，我對每個女人都這麼說，Jesse就非常故意啊。然後Celine唱華爾滋時，Jesse說你這首歌是不是唱給別的男人聽歌詞就會套別人的名字，Celine也很故意說對啊，當然啊，不然你以為是為了你寫的嗎?這兩個人的嘴硬非常可愛，對方也心照不宣，這是屬於他們兩個的鬥嘴方式，這麼壓抑卻又浪漫至極。電影就在Jesse一直坐在公寓沙發上欣賞Celine聽音樂跳舞，Celine問他一句你真的會錯過飛機喔，Jesse一臉輕鬆的說I know.但他看起來完全沒有想要上飛機的樣子，電影就結束了。哇賽，留給影迷無限想像耶! 為什麼沒在一起的特別深刻? 常有人說要在對的時間遇到對的人，但往往我們會經歷在錯的時間遇到對的人，或是在對的時間遇到錯的人，也有可能在錯的時間遇到錯的人，但到底誰是對的人?什麼時間又是對的時間?如果當年Jesse和Celine真的如期赴約，他們對彼此的感受會像在巴黎相遇時這麼深刻嗎?很多東西是需要時間沉澱的，也許如果九年前他們戀愛交往甚至結婚生子，這些發展都未知。但命運讓他們九年後才重逢，彼此的人生都經歷過許多段愛情，甚至經歷過婚姻後，才更加知道自己內心的摯愛，但這個摯愛也許只是他們過度美化的想像，畢竟得不到的就不容易失望與受傷。但如果，你心裡的錯過的那個人再次現身了，你會怎麼選擇呢? 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽 #beforesunset#愛在日落巴黎時

無論站得多高仍舊渴望被理解，ROSÉ 剖開內心展現的真實自我！

 Hi there，即將在今年12月6日發行第一張個人專輯《rosie》(2024) 的 ROSÉ，在之前和 Bruno Mars 合作的〈APT.〉(2024) 造成了一股旋風後，他也加緊腳步是出了第二首單曲〈number one girl〉(2024)；和〈APT.〉不同的是，這第二首單曲是緩慢的抒情曲風，原以為從歌名〈number one girl〉來看，或許也是自信的活潑舞曲，沒想到歌曲釋出之後難過得令人隨之心痛。 👉 推薦閱讀：意想不到的合作！ROSÉ 和 Bruno Mars 合作洗腦單曲〈APT.〉火力全開！ 在 BLACKPINK 中的 ROSÉ 本來的定位就是主唱，因此其實他在歌唱方面是很受到肯定的，在團體活動時期大多是比較活潑、動感的歌曲，所以之前聽到 ROSÉ 唱抒情歌比較多都是在參加節目的翻唱，雖然之前的單曲專輯《R》(2021) 中的〈Gone〉也是較為緩慢的抒情歌，但感覺就比較不那麼量身訂做，這次由 ROSÉ 真正地抒發自己內心，聽起來真的更加動人。 這次的〈number one girl〉是獨唱曲，但依舊請到了 Bruno 參與創作及製作，其中帶有的一絲復古味道，我想或許也有一份是來自他的貢獻。首先要知道的是，這首歌或許來自於某個帶給 ROSÉ 感情傷害的人，不過在這種解釋下也有人認為，或許除了感情之外，其他的情緒也是可以帶入的；無論如何，在情感上的缺口或是渴望，在這首歌當中表露無遺，也讓人有些感嘆，就算像是 ROSÉ 的事業走到了這個高度，內心依舊有需要被療癒的那塊地方。 歌詞並不算複雜，算是用第一人稱的方式去請求、要求，其中我蠻喜歡在主歌、副歌裡和 bridge 不一樣的那種速度感；即使在這樣難過的氛圍中，我們在主歌、副歌聽到的依舊帶有平穩的氣息，不過在 bridge 時語速有點變化、情緒有些高漲，好像即將要表現出歇斯底里的一面，但最後又將自己拉回來了。這一連串就好像是 ROSÉ 在向大家傾訴些什麼的時候，心中還是保有自己必須維持冷靜的理智，也許身為公眾人物是真的有很多說不出口的事。 不曉得大家有沒有注意到，〈number one girl〉的 MV 畫質最高只有到 480P 的選項，這應該是來自這次自己導演 MV 的 ROSÉ，在沉浸於難過氛圍之中時，世界可能也不需要太過清晰，因為這種情況下應該也看不清楚。因為這樣的畫質讓畫面沒有太清晰，在搭配上歌曲之後，營造出十分夜深人靜的既視感，如此一來，就算在 MV 並沒有太多劇情、布置的情況下，整體情緒也非常地到位。 對於 ROSÉ 這次的〈number one girl〉，就像是讓大家看到了他唱歌的初衷，他這次淡化了在團體活動時的唱腔，聽起來回歸到比較鬆弛、自由的唱法，我想這可能也是 ROSÉ 在單飛之後很想要改變的事情之一吧，之前被有些網友稱為"蜜嗓"的聲線固然好聽，但那畢竟不是自然狀態的自己。而經過了〈APT.〉、〈number one girl〉這兩首歌，不禁讓人期待新專輯《rosie》到底會是什麼模樣，不知道整體概念到底還會有什麼驚喜！ 🎧〈number one girl〉官方收聽連結：rosesarerosie.lnk.to/numberonegirlID 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

【 繪本推薦 】親子共讀，自我保護：手在幹嘛！

你是否也曾遭遇過性騷擾，而嚇得無法動彈？ 不論活到了幾歲，遭遇突發事故，我們很容易責怪自己想太多，或是自己誤會了，也不敢大聲開口求救。 這時候，你可以讀一讀這本書：手在幹嘛！ 本書介紹 書名：手在幹嘛！ 圖文：我喜歡工作室 劇情大綱： 敘說大人觸摸小孩的私密部位，一位小孩見狀，大喊：手在幹嘛！ 這時大人狡猾的說你又沒有證據，而其他大人第一時間也不相信小朋友。 還好後續，其他小孩說出真實，最後壞人終於被繩之以法。 重點學習 心得 許多繪本與書籍都在教導我們如何預防性騷擾，但是這是第一本教導我們如何「發聲」的書。 我覺得這本書十分受用，把這本書放在時常可見的地方，孩子經過時，會不自覺唸出手在幹嘛！ I型人的我，也會練習這句話，期許自己有一天，看到不安份的手時，也能夠喝斥並錄影下證據，拯救別人。（當然還是希望社會是良善的，不要有派上這句話的一天。） 這本書簡單易懂，但是實踐上，還有許多空間。因為壞人的型態手法一直在改變。 我們要善用智慧，比如手機錄下證據、匿名檢舉公告，來不及就要勇敢說出來！ 不夠勇敢，就每天練習這句話：手在幹嘛！ 貼圖推薦 是繪本裡的角色哦，可以參考line store 連結購買 相關文章：【 繪本推薦】我知道這時候要說不！ 面對狼師，家長該有的警覺心 #自我保護 #性騷擾 #親子共讀 #親子 #幼兒 #狼師 #壞人 #勇敢 #手在幹嘛 #繪本 #繪本推薦 #警覺 #I型人 

【中山區 晴光市場 居酒屋推薦】川楓酒食館 一個美食與美酒相遇的好地方，更是你酒足飯飽、賓主盡歡的好選擇！

貝大小姐：我考試通過了，你晚上來我學院，我們去晴市場圈慶祝一下... 瑞餚姐：晴光市場不是幾乎幾乎都小吃攤嗎？要慶功總得選家店吧？！ 貝大小姐：誰說晴光市場吃有小吃啊，慶功當然得喝酒啊，帶你去吃好吃的居酒屋、酒食館... 瑞餚姐：你才去上過幾次課已經過口袋名單了喔？！ 貝大小姐：我誰？ 美食包打聽、資深部落客耶，找好吃的餐廳難得倒我嗎？... 瑞餚姐：說的也是！ 中山區 晴光市場 居酒屋推薦推薦 │ 川楓酒食館 誰說晴光市場裡只有路邊攤和小吃 遇到值得慶祝的日子 這裡也有厲害的居酒屋、酒食館可以開心喝酒吃料理的好店 川楓酒食館就是這種不可多得的好店！ 川楓酒食館 │ 在哪裡 晴光市場巷弄裡的川楓酒食館 位在雙城街18巷的單行道內 川楓酒食館旁就有永吉豐停車場雙城場（平面停車場） 停車非常方便 但建議如果要喝酒的話 還是建議搭乘大眾交通工具 或者預約代駕服務! 川楓酒食館就在捷運民權西路站及中山國小站中間 出捷運站步行8分鐘左右即可到達 搭乘公車可以在『大同公司(晴光市場) 』下車 下車後步4~6分鐘即可到達！ 交通非常方便！ 川楓酒食館 │ 用餐環境 川楓酒食館是老屋改建 透著黃光的燈泡 讓整體的氛圍帶著復古與溫馨 川楓酒食館一進門就是半開放式的廚房 廚房與吧台的座位區僅隔著一片玻璃 可以一邊喝酒吃菜同時看著師傅料理食物 看一道道料理在你面前完成，非常療癒！ 一般座位區 桌與桌之間的間距寬敞 且一、二樓各有一牌包廂 一樓包廂可容納4~5人，低消3000元 二樓包廂可容納6~8人，低消為6000元 樓下的吧台前及樓上吧台的正對面 都有著一面酒牆 擺著所有店內販售的每一款酒 川楓酒食館 │ 菜單 川楓酒食館的料理種類超多 有烤物、有炸物、有主食、有蔬菜、有海鮮 還有各式的沙拉、湯品和甜點 飲料與酒單更是豐富 無酒精的汽泡及無汽泡飲料外 酒類包含了啤酒、洋酒、調酒 以及日本果實酒、清酒等...選擇多樣！ 川楓酒食館 │ 必點 川楓酒食館你可以定義她是居酒屋、異國料理、創意料理...都行 好吃才是最大的重點 人氣一柚子酒 先來一杯柚子酒 貝大小姐喜歡帶甜味的果實酒 尤其是梅酒及柚子酒 只要酒單上有柚子酒 我絕不放過 人氣一柚子酒不但香氣迷人 柚子酒的清爽能解除食物的油膩 且不會改變料理的口感！ 可爾必思葡萄風味 可爾必思應該是很多不喝酒的朋友 在選擇無酒精飲料 搭配料理的好選擇 酸酸甜甜的可爾必思 加上了葡萄的香氣及色澤 香甜的口感無論是大人小孩都會喜歡！ 明太子雞腿串 軟嫩的雞腿串 厚敷著鮮香的明太子 啵啵的口感加上醬香及燒烤的焦香 口感豐富且層次多元！ 牛肉串 原味的牛肉串帶著微微的黑胡椒香 有點厚度的牛肉烤得火候適中 帶著嚼勁的牛肉一口咬下 牛肉香甜的肉汁及肉香瞬間在口中迸發 越嚼越香！ 柚子胡椒豬五花 豬五花油脂的部份烤得微微酥脆 皮、油及肉的比例平均 烤過的油脂及肉香配上柚子胡椒的香氣超級完美！ 玫瑰鴨胸 鴨胸肉質軟嫩多汁 口感帶著微微的嚼勁 搭配一旁的鹽蔥提出肉汁的甜味 非常好吃 唐揚豆腐 炸過厚切的大塊豆腐 外皮吸飽微甜的天婦羅醬汁 搭配著蘿蔔泥一起入口 口感滑嫩且微鹹微甜之外 完全不油不膩！ 椒麻雞 點餐時原以為只是其他餐廳都能吃得到的椒麻雞 當餐點端上桌時就被它的外型所震懾住了 也太有創意了吧...這每一塊椒麻雞都是一塊小雞腿！ 外皮炸得超級酥脆、雞肉卻不乾柴 雞腿的本身帶著醃漬過的香氣 淋在外皮上面的醬汁介於小辣偏中辣的辣度 酸酸甜甜超級涮嘴 吃完一塊椒麻雞 滿嘴散發著椒麻醬汁與雞汁的迷人鹹香！ 明太子炒烏龍 Q彈的烏龍麵滿滿地巴著濃稠的湯汁汁 搭配鮮香的明太子、海苔絲 讓每一口咕溜咕溜的烏龍麵 都有著香濃的海之味！ 和風沙拉 一大碗的和風沙拉有著多種的生菜及小蕃茄組合而成 每一種生菜都透著甜脆的口感 搭配和風醬汁 大大地提出了生菜的鮮甜！ 午魚一夜干 一整尾的午仔魚考驗著師傅的烤功 純熟的烤功讓外層從頭到尾保有一致的微酥 而午仔魚細緻的肉質更是飽含鮮美的肉汁 淋上檸檬汁、沾著盤邊的胡椒鹽 每一口午子魚都能帶來大大的滿足！ 櫛瓜 脆口的櫛瓜烤得恰到好處 保有櫛瓜香甜的同時 也將櫛瓜的生味烤掉 櫛瓜的湯汁都被完美地鎖住 不會過老或過柴! 酒香蛤蜊湯 酒蒸蛤蜊湯頭充滿了蛤蜊的鮮甜 湯頭清淡、湯裡散發著淡淡的酒香、薑絲及青蔥香 超多的蛤蜊大小適中、肉質飽滿 蛤蜊肉裡鎖著海水的鹹味搭著湯頭完全中和 不會過鹹過淡，口感剛好！ 炸麻糬 炸麻糬一上桌 完全超越了貝大小姐的想像 一顆顆比地瓜球還大的麻糬疊在盤中 花生粉及黑糖的香氣隨著熱度 陣陣地飄散出來 炸得外酥內Q的麻糬 跟地瓜球比起來更酥、更Q、更軟糯 沾上盤底的黑糖汁再滾一下花生粉 多元的口感及香氣 在嘴裡透過咀嚼不斷地交錯 意猶未盡的同時 為這美好的一餐畫上了句點！ 朋友聚會想喝喝小酒吃吃美食 來中山區晴光市場巷弄內的川楓酒食館 是你酒足飯飽、賓主盡歡的好選擇！ 店家資訊 川楓酒食館 FB：https://www.facebook.com/giholautw IG：https://www.instagram.com/chuanfengjiushiguan/ 地址: 中山區雙城街18巷13號 電話:02 2782 7872 營業時間：17:30–00:00

宜蘭景點｜2025龜山島登島玩法全攻略！本篇快收藏！讓人讚嘆大自然的巧奪天工

龜山島位於宜蘭縣頭城鎮海岸以東約10公里處，是孤懸於海中的火山島嶼，因為形似浮龜而得名。傳說龍王宮龜將軍與龍王公主私下相戀，龍王大怒，將龜將軍變成島，公主則化成風光旖旎的蘭陽平原，隔海相望。龜山島被知名自然網站列為全世界最酷的小島之一，每年3月至11月採總量管制方式開放登島，也是龜山島賞鯨的最佳季節，龜山島牛奶海SUP美照更是在IG掀起追風熱潮，龜山八景也是必賞的美景。這麼特殊的火山島地貌及豐富的海洋生態，隨著潮起潮落、龜山島的風情萬種，等待你來擁抱和體驗。 2025宜蘭龜山島登島行前必知 登島申請預約 目前龜山島規定要團進團出、一路由解說員陪伴，因此登島申請通常會統一由旅行社或相關承辦人員負責，這裡簡單分享一下。1.每天登島人數上限是1,800人，，週三限定為500人。並且平均分配在四個時段（08:30、10:30、12:30、14:30），一個時段人數上限是450人（國際觀光客不含在名額內），週三以125人為原則。2.目前入島費用為新台幣100元，包含環境清潔維護費以及設施維護費。有些套裝行程會包含入島費用，有些則不會，請在報名時特別留意。3.申請時間為每天上午8點到晚上10點，當天登島線上申請截止時間為下午2點30分。4.東北角暨宜蘭海岸國家風景區龜山島登島申請網站 進入網站點選「登島申請 我要申請」就可以進入預約頁面填寫龜山島登島申請表格，送出後記下「登島批號」登島十天前確認登島申請，輸入「登島批號」查詢，並確認登島人數申請登島之每一團體人數，應在四十五人以下下載登島名冊，並填寫好資料！上傳當天要給船公司確認登四○一高地者，應先上網預約登記登島，取得申請批號後，於登島十天前，依本處龜山島之四○一高地網頁畫面指示，輸入相關資料；每日名額以一百名為限，限於上午時段登島，並須同時進出。 前往烏石港 烏石港是前往龜山島的主要登島口岸，你需要前往烏石港登船才能抵達龜山島。以下是前往烏石港的一般步驟： 從台北出發：搭乘國光客運1877班次到達烏石港站。從其他城市出發：搭乘台鐵到宜蘭、羅東或礁溪站，然後轉乘國光客運1766班次到達烏石港。 需備的物品 1.攜帶具照片與身分證明文件之有效證件，供出港查驗身分2.暈船藥、防曬、雨具、飲用水、透氣的薄長袖3.穿雙舒適好走最好能防水的鞋4.有參加海上行程，帶上太陽帽、防曬霜、泳裝和相機 登島常見問題 1.最適合去龜山島季節？龜山島的冬天受東北季風影響，不太適合旅遊，因此只有在3月～11月期間會開放登島喔！ 2.怎麼預約龜山島登島申請？可以現場申請嗎？因為龜山島規定團進團出，通常登島申請會由旅行社人員負責。如果事前來不及完成登島申請，則必須看當日申請餘額，視情況開放現場登記入島。 宜蘭龜山島推薦玩法TOP6 龜山島賞鯨 圖片來源/IG@hotelmerslife 圖片來源/IG@hotelmerslife 賞鯨豚是龜山島旅遊最經典的行程，因為附近海域較平淺，吸引許多魚群在此聚集，不僅讓龜山島成為台灣3大漁場之一，也是鯨豚大量出沒的地點，是賞鯨絕佳地點，出沒鯨豚多達17種，以飛旋海豚、瓶鼻海豚、小虎鯨及偽虎鯨為主。每年4至9月氣候溫暖是熱門賞鯨季。如果想要一次欣賞到鯨魚與海豚，中午到下午這個時段則是最容易看見牠們可愛身影的時間，在大家殷切期盼海中精靈的身影時，他們就會陸續躍出海面，有時還調皮地和過往漁船玩捉迷藏，可愛的模樣和優雅的姿態，絕對會讓人驚喜連連！ 龜山島推薦行程點此預訂！ 圖片來源/IG@東北角管理 龜山島牛奶海玩水與SUP立槳體驗 圖片來源/IG@stessihung 圖片來源/IG@huanfalin_1006 龜山島牛奶海在IG掀起一股熱潮，牛奶海是火山地貌造成的海底溫泉湧出使得部分海水顏色改變，原本深藍色海洋像是被白色顏料染上一層新色一樣，超美的漸層海水，深淺交錯層疊，呈現夢幻般的淡藍色。在牛奶海上玩水和SUP立槳的獨特體驗，可是龜山島超熱門的活動，搭乘遊艇出海後，海上提供網美最愛的大型泳池及造型泳圈，四周是加入牛奶色澤的藍，浪漫夢幻，好玩又好拍！有趣的SUP立式划槳，有專業解說人員導覽，裝備齊全，安全有保障，可以深度探索海洋與龜山島地理環境生態之美，一定要來體驗一下。 龜山島推薦行程點此預訂！ 圖片來源/IG@hsiao.c.h 龜山島401高地 圖片來源/IG@huanfalin_1006 人說不上龜甲401高地，不知龜嶼之美。海拔雖然僅398公尺，加上3公尺的觀景台之後，就成為了「401高地」，是龜山島的制高點。每天限定最多100人登山，而且只能在上午時間登島，一樣要事先上網申請（務必先完成登島申請後，再登記401高地申請喔！）。曾經是軍事重地現在成為飽覽島上生態之美的重要步道，不過想要登頂賞景，需先走完總長約1300公尺、1706階的石階步道，大概需要一個多鐘頭。建議可慢慢拾級而上觀察自然生態，沿途生物和林相十分豐富，還有珍貴的低海拔原生林面貌。攀登至山頂制高點，即可站在觀景台欣賞360度環景的海島風光，享受從龜甲俯瞰龜首及龜尾的奇幻景色，搭配周圍藍到不真實的海面，美得令人窒息，若天氣好更可遠眺東北角山海美景。 圖片來源/IG@travis_to 圖片來源/IG@travis_to 龜尾湖 圖片來源/IG@sidneytan81 圖片來源/IG@sidneytan81 龜尾湖顧名思義它在龜山島的尾巴處，離碼頭不遠。龜尾湖原本是淡水湖，但政府曾為了能讓船隻出入而開了一個口，這個建設後來因為颱風毀損，卻在龜尾湖永遠留下了當時引進的海水，於是現在的龜尾湖是半鹹半淡水的狀態。大家可以沿著環湖步道繞一圈欣賞它各角度的樣貌，龜尾湖上有一個酩嘉亭，左右由木棧道橋樑連接，搭配底下與一旁的山湖水色，自成一詩情畫意的動人美景。在這還有島民唯一的信仰中心－普陀巖，原稱拱蘭宮，現供奉觀世音菩薩，而龜尾湖另一端還有一尊觀音乘龍像，屹立於湖畔保佑眾生；圍繞龜尾湖畔的環湖步道、沿途有龜山島生命之泉一稱的冷泉，以及全台唯一天然生長的原生蒲葵林相，具有豐富多樣的動植物生態。 圖片來源/IG@1217_lala 龜山八景 圖片來源/IG@travis_to 全台唯一活火山島，早在清代即以龜山八奇景名聞遐邇。龜山島依照地形分為龜首、龜甲與龜尾，不少人會選擇乘船繞龜山島，從不同的角度認識這座島嶼。龜山島在不同位置與時間，隨著潮汐變化，會有截然不同的美景變化，而龜山八景是龜山島最有名的八個角度、八個景觀，包括龜山朝日、神龜戴帽、神龜擺尾、龜島磺煙、龜岩巉壁、龜卵觀奇、眼鏡洞鐘乳石、海底溫泉湧上流。不過龜山朝日與神龜戴帽是需要天時地利才能看見，雖然其中龜卵觀奇因為風蝕的關係已經絕跡，大家不妨試著找找看其餘六景。 圖片來源/IG@elsie229 圖片來源/IG@elsie229 龜山島的人文遺跡 圖片來源/IG@sidneytan81 龜山島因為經歷了島民居住、軍事駐紮等歷史軌跡，因此在島上可以看到許多過往的遺跡，例如軍營、島孤人不孤的石碑、廢棄的民宅等，而在島的內部也有當初挖掘的軍事隧道可以參觀。「島孤人不孤」字碑後是長約800公尺的軍事坑道。坑內共7個砲陣地和一機槍陣地，至今仍保留3門90高砲。坑內上方佈滿奇特錐形如鐘乳石物的消音錐，如今全部公開，也是一次特殊的體驗。 圖片來源/IG@sidneytan81 圖片來源/IG@sidneytan81 延伸閱讀：

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