人生的意義是什麼？心理學與真實案例告訴你如何找到方向

尋找人生的意義：從迷惘到建構 前言｜這篇文章的起源 最近，身邊的人常常問我一個問題： 「為什麼妳看起來這麼清楚自己的人生意義是什麼？」 每次聽到這樣的提問，我心裡都會微微一笑。因為對我來說，清楚人生意義 並不是一夜之間的頓悟，而是長時間的摸索與累積。 這背後有過許多迷惘、跌倒，也有過不斷反思與嘗試的過程。 我常告訴朋友：我並不是比別人更早「找到」意義，而是比較早開始問自己 「我為什麼要這樣活？」 正是這個問題，推動我去探索、去行動，並在過程中慢慢拼湊出屬於自己的答案。 於是，當我決定動筆寫下這篇文章，不是因為我握有放諸四海皆準的標準答案， 而是想和你分享：在人生的迷霧中，我是如何透過提問與實踐，一步步建構起屬於 自己的意義。 或許，這些文字，能夠陪伴你在自己的旅程裡，找到一點方向與力量。 一、迷惘與提問 「人生的意義到底是什麼？」這是一個古老卻始終不過時的問題。 從哲學家到心理學家，無數人都曾嘗試回答，但它始終沒有唯一的標準解答。 因為人生意義並非抽象的理論，而是貼近我們日常的一種感受。 在日常的對話裡，我常聽見各種迷惘的聲音： 這些聲音，雖然來自不同的人，但都指向同一個渴望 我們需要知道自己「為什麼而活」。如果缺乏意義感，生活再怎麼忙碌都像是 一場空洞的戲劇；但只要知道「為了什麼」，哪怕外在環境艱難，我們依然能 感受到支撐與力量。 心理學家契克森米哈賽在《心流》（Flow）裡提出過一個重要概念： 當人缺乏意義時，內在會被「熵」所吞噬。 所謂熵，就是一種無序與混亂。 當生活失去方向，人會覺得自己只是被環境推著走，沒有掌控感。 要擺脫這種無力感，最重要的方法，就是在生活中主動建構秩序，為自己找到 能夠支撐的目標。 這帶給我一個深刻的體會：人生的意義並不是天生就存在的，而是需要後天建構 的。 它不會像寶藏一樣突然掉落在你眼前，而是要透過行動、選擇、專注與體驗， 一點一滴地拼湊起來。因此，與其焦急地等待「最終答案」，不如把「尋找意義」 看成一段不斷探索的旅程。每一次專注完成的小事、每一次真心付出的關係、 每一次感受到成長的時刻，都是替我們的人生加上一塊拼圖。當這些拼圖逐漸累 積，生命的意義也會慢慢浮現。 二、為什麼人需要意義？ 人類與其他動物最大的差異之一，就是我們會追問「為什麼」。這種對意義的渴望， 深植在我們的存在裡。當我們無法回答這個問題時，常常就會感到迷失。 1. 意義感讓我們承受痛苦 心理學家維克多·弗蘭克在《活出意義來》中提到，在納粹集中營裡，真正能活下來 的人，不一定是最健康的，而是那些心中有「為什麼而活」的人。 當一個人知道「為了什麼」，就能承受幾乎任何「如何」。 2. 意義感是幸福感的核心 短暫的快樂可能來自享樂，但真正持久的幸福感，往往來自意義。當我們覺得自己 的行動與價值一致時，就會感到深層的滿足。心理學研究也顯示，長期有意義感的 人，更能維持心理健康，對壓力的抵抗力也更高。 3. 意義感給予人生方向 沒有意義，我們會覺得漂泊無依；擁有意義，即使道路崎嶇，也能明白前進的理 由。意義就像一顆北極星，讓我們在迷霧中辨認方向。 哲學家沙特曾說：「存在先於本質。」我們不是先被賦予意義才活著，而是先存在， 然後在過程中創造出屬於自己的意義。 三、意義不是找到，而是建構 很多人誤以為「人生意義」是需要被「找到」的，好像有一個固定答案等著我們揭 曉。但事實上，意義更像是一個需要「建構」的過程。 1. 專注投入當下：心流經驗 當你全心全意投入一件事時，無論是創作、運動、手作，甚至是料理，你會進入一 種「心流」狀態。那時候，你忘記時間，感覺到自己完全活在此刻。這就是意義最 真實的體驗。 2. 回應內心價值 當你做的事情與自己重視的價值一致時，會自然感到充實。例如，有人重視「幫助 他人」，那麼志工服務會讓他覺得有意義；有人重視「創造」，那麼藝術或設計工作 會讓他充滿能量。 3. 連結他人與世界 意義不只來自自我，也來自與他人的關係。當你感受到自己在關係中被需要、被 愛，或是能為世界貢獻一點點，你就會覺得自己的存在有價值。 因此，意義不是一個外在的「答案」，而是透過一次次的選擇與體驗，累積起來的 一個「故事」。每個人的故事不同，所以每個人的意義也獨一無二。 四、面對苦難時的意義 —— E 的故事 在《心流》裡，有一個人物案例「E」，他的生命經歷非常震撼人心。 E 出生在一個問題重重的家庭。父親酗酒、母親軟弱無力，家裡充斥著暴力與冷 漠。他從小沒有得到應有的愛與支持，生活在貧困與動盪之中。外界普遍認為， 他的人生註定會走向失敗，重複父母的命運。 但 E 選擇了另一條道路。他沒有把自己困在「受害者」的角色裡， 而是努力將痛苦轉化為力量。他告訴自己：既然命運給了這麼多限制，那麼唯一 能做的，就是成為自己生命的主人。 於是，他開始建立起目標與規律，學習如何掌控情緒，甚至把痛苦經驗轉化成 對他人的理解與同理。最終，他不僅走出了原生家庭的陰影，還成為能幫助 別人的人。他的人生主題，不再是「承受傷害」，而是「把創傷轉化為力量」。 這個故事提醒我們：意義不是外在賜予的，而是內心建構的。 即使在最艱難的條件下，人依然可以選擇自己的態度。這也呼應了弗蘭克 的觀點：環境可以奪走我們的一切，但卻無法剝奪我們對環境的態度。 很多人以為「找到意義」是一個宏大的過程，需要驚天動地的成就， 但 E 的故事告訴我們：意義往往在最困難的地方誕生。當我們願意在痛苦中 尋找秩序，在混亂裡重建自我，人生的意義就開始浮現。 五、從迷惘到實踐：如何找到屬於自己的意義 那麼，在我們的日常生活裡，要如何一步步建構出屬於自己的意義呢？ 以下提供三個實際的方向： 1. 自我覺察 每天花十分鐘寫下：「今天讓我覺得值得的事是什麼？」這個練習能幫助你 看見意義的種子。當你累積這些答案時，就會發現，哪些事物最能帶給你滿足 與力量。 2. 嘗試探索 不要害怕嘗試。意義往往不是在腦海裡想出來的，而是在實際體驗中浮現。 去學一項新技能、參加一場志工活動、嘗試寫作或旅行，透過行動去測試自己 與世界的連結。 3. 持續建構 意義不是一蹴可幾的，而是隨著人生階段而改變。年輕時的意義可能是探索 與突破，中年時是責任與傳承，晚年時則可能是內在和解與陪伴。 允許自己在不同階段，活出不同版本的意義。 六、結語 所以，當有人問我：「為什麼妳看起來好像很清楚自己的人生意義？」 我的回答是：我並不是比別人更快找到答案，而是比較早開始提問， 並且願意去行動、去修正。正是這個過程，讓我的人生逐漸清晰。 人生的意義，就是找尋屬於你的意義。 它不是一個終點，而是一條不斷走下去的路。 或許，我們都還在尋找，但只要願意在探索的路上持續前行，意義就會在你的 腳步之間，慢慢成形。 「如果今天有人問你：『你的人生意義是什麼？』 你會怎麼回答呢？ 歡迎在下方寫下你的答案，因為思考的那一刻，就是靠近自我的開始。」

日本美髮No.1｜clayence 科麗恩絲 礦泥增色護髮乳｜銀髮族、布丁頭都可自由染護，完美展現一頭亮麗秀髮

頭髮對我來說猶如生命一樣重要，特別是髮色的變化更會影響人的第一印象。 在特定日子中，就會想要透過染髮來改變外型，下個月準備來一趟蜜月之旅，因為本人有點懶加上工作時間繁忙，已經好多年沒有在沙龍店染髮，更喜歡選擇居家自己染護！ 因緣際會下發現這個超級便利而且天然的染護髮——clayence 科麗恩絲 礦泥增色護髮乳，源自於日本，更在2022年獲得日本銷售No.1的美髮品，透過5種日本、法國天然礦泥SPA、3效毛髮科學染色配方、8種無添加、安心保證的成份。 品牌介紹 clayence 科麗恩絲，致力打造一個天然健康頭髮護色的礦泥增色護髮乳，由品牌旗下的頭髮診斷師精心研發而成，以天然礦泥最為基礎素材，融合現代科學技術促使頭髮與頭皮的抗衰老！ clayence礦泥增色護髮乳容量共為235g，風格以氣質的淡粉色搭配藕粉色，給予一種高貴優雅的氣息感，以按壓式的方式輕壓約10下左右，若是短髮可壓約5-6下即可。 clayence礦泥增色護髮乳當中更含有「高嶺石、伊利石、蒙脫石、流文岩以及腐殖質萃取」的5種礦物質，可減少頭皮產生異味，滋養頭髮與增色持久。除了校正髮色外，也可幫助頭皮排除油脂，給予健康的頭皮樣貌！ 🔺從上圖可以發現原本比較無光澤感的頭髮與頭皮，在染護下提升了許多光澤感！讓整個頭皮髮色都變得更高級了！而且整體過程就是一般洗頭髮的步驟，快速且便利，價格還很親民（笑） 使用方式 可壓取10下染護乳後，均勻塗抹在頭皮頭髮處，在染髮的同時會發現味道不同於傳統型的染髮劑來得刺鼻，而是充滿淡淡香氣，特別的是，只要染的過程靜置約5-20分鐘，清洗至乾淨後即可完成。 PS.剛開始建議約3日定量清洗護染，一週後改為2-3次即可。 clayence礦泥增色護髮乳不僅適用在一般喜歡染護的水水們，也很適用給銀髮族，這款更提供了三種染色「摩卡棕、灰棕色、焦糖棕」我個人喜歡自然感，所以選擇了灰棕色的護染乳，染完真的有種烏溜溜的光澤感～超級喜歡！ 目前品牌官網及寶雅皆有獨家販售，價格與整體都非常親民好用，推薦給各大水水、媽媽們參考～ 官網

❺種造型大變身.ᐟ.ᐟ 2025年新髮型公開💇

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 這是一篇關於「百變的我」 因為有短髮、長髮、捲髮 2025年到來當然要來點新造型～ 這次特別紀錄了我最新的髮型變化💇 邊燙髮時跟設計師聊天，才驚覺…… 原來我已經讓她幫我弄頭髮17年了.ᐟ.ᐟ 從18歲的少女到現在—都變阿姨了（？😂） 可惜找不到以前的舊照，不然應該會很有趣（笑） 這篇會分享❺個不同造型的我 記得留言告訴我，喜歡哪個造型的我？💬 ✂新造型 終於鼓起勇氣改變直髮 我的髮質比較軟，頭髮容易塌，看起來沒什麼造型感 所以這次嘗試了顱頂增高燙，讓頭髮更蓬鬆有型 髮尾有捲度，增加浪漫氛圍～💖 瀏海也燙了一點弧度，讓整體更柔和 真的很喜歡這次的造型，捲髮果然還是有它的魅力～.ᐟ.ᐟ ✂綁小辮子 大家覺得我適合直髮還是捲髮呢？ 看文章時，一起聽音樂♬ JENNIE & Dominic Fike - Love Hangover (Official Video) ►接著來回顧之前的髮型 ✂齊瀏海中短髮 這是我第一次嘗試齊瀏海，感覺有點酷酷的，但家人覺得有點呆（笑） 不過我自己還挺喜歡這種俐落感.ᐟ.ᐟ ✂活動造型 因為要參加活動，請設計師幫忙做了個特別造型 旁邊是微捲，後面綁上辮子，再加上蝴蝶結 🎀 這天的髮型完全是焦點，我超級喜歡.ᐟ.ᐟ ✂生日拍照造型 雙辮子+微捲，配上我自製的紅色蝴蝶結 整個拍照效果超讚，少女氛圍感滿滿📷✨ ✂最後來個私心推薦.ᐟ.ᐟ 每次去士林夜市，我的必吃清單 🍗家鄉碳烤雞排：外皮香脆，肉質超多汁.ᐟ.ᐟ 🍧金發亭的花生冰+芋頭：花生香濃、芋頭綿密，根本神組合.ᐟ.ᐟ 大家有機會去士林夜市的話，務必試試這兩樣.ᐟ.ᐟ💯分 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 這篇分享了❺種不同造型，大家最喜歡哪一個呢？ 歡迎留言告訴我💬 🏡店家資訊：AT37 Hair Salon設計師Vivi👩 📞：02-2881-7587 地址：台北市士林區文林路117號2樓（捷運劍潭站1號出口步行5分鐘） ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

《主廚三星夢：巴黎篇》版本惹議！仍值得一看：這不只是料理，是一場關於初衷、夢想與味蕾的療癒旅程

文／鎖妮雅即便《主廚三星夢：巴黎篇》（Grand Maison Paris）上映後因「版本差異」引發觀眾熱議，但我們仍誠摯推薦：這是一部值得走進戲院、細細品味、靜靜感受的誠意之作。 圖擷取自采昌國際Instagram：@caichang_film 回歸作品本身：這是一道慢火熬製的電影料理 《主廚三星夢：巴黎篇》不靠戲劇性高潮取勝，而是透過溫柔內斂的敘事節奏，帶出主廚對夢想的執著、對創傷的自癒，與對料理的初心，就像一道手工慢煮的料理，不浮誇卻餘韻深長。 前半段溫柔鋪陳，從角色的低潮、掙扎到重拾信念，令人想起年少輕狂時為夢想奮不顧身的自己。那種不計代價、只為前進一步的衝勁與純粹，在銀幕上再次被點燃，也讓許多觀眾忍不住熱淚盈眶。 《主廚三星夢：巴黎篇》劇照_本片請來韓團「2PM」成員玉澤演（左）首演日片，讓他跟木村拓哉（右）日韓男神夢幻聯動。（圖／采昌國際多媒體 提供） 《主廚三星夢：巴黎篇》劇照，玉澤演。（圖／采昌國際多媒體 提供） 《主廚三星夢：巴黎篇》劇照，鈴木京香（Kyoka Suzuki）。（圖／采昌國際多媒體 提供） 木村拓哉（Takuya Kimura）飾演的主廚，是經歷挫敗後重返廚房的靈魂人物；玉澤演飾演的甜點師傅，則以近乎執著的態度追求完美；而鈴木京香（Kyoka Suzuki）飾演的副主廚，則以冷靜穩重撐起整個團隊的情緒。 他們來自不同背景、擁有不同性格，卻有一個共通點——都願為夢想孤注一擲。這不就是我們每個人的寫照嗎？不同性格、不同文化背景、不同成長經歷，卻都懷抱著「想更好、想前進」的那顆心。 食物不只是味道，更是我們的故事 尤其電影後段，透過美食部落客方式的配音口白，緩緩介紹每一道料理，看似是食物的介紹，實則層層堆疊出主角們內心的記憶與情感。那不只是廚藝，而是一場藝術的織錦，每一道料理都是一行詩，細膩地將人生的苦與甘層層堆疊、緩緩鋪展，靜靜卻激昂地打進人心。很享受這種含蓄而深刻的敘事風格，蘊藏著濃厚的亞洲文化底蘊與情感節奏，是我們亞洲文化獨有的溫柔與深情。 我們一路長大，也一路在失去、在學習和嘗試，人生正是由這些五味雜陳的經歷，才成為「現在的我們」。如果太平，便無味；如果太完美，反而不真實且單調。《主廚三星夢：巴黎篇》沒有強烈的戲劇衝突，卻有著像彈力球般越彈越深的情感張力，讓人看完後久久無法平靜。 這部電影像是在告訴我們人生沒有正解，但每一條路都值得走一遍！ 本片由《型男主廚三星夢》原班人馬熱血回歸，打造色香味俱全美食饗宴，更集結野獸男團「2PM」成員玉澤演首度演出日本電影，日韓男神夢幻聯動！（圖／采昌國際多媒體 提供） 如果你曾喜歡《五星主廚快餐車》（Chef）、《小小的廚房》（La Brigade）…… 那你一定會喜歡這部片。它同樣結合了夢想、人生轉折與料理魅力，是今年最溫柔、也最誠懇的觀影選擇之一。 你可能不會在劇中看見熟悉的身影，卻會看見料理如何悄悄改變一個人，也會在那道湯起鍋時的蒸氣裡，看見那個倔強、從未放棄的自己。 https://www.instagram.com/p/DIDB7OAt9ZZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

【嘉義火鍋推薦】尊皇嚮鍋尊爵方案超豪華開吃！和牛、海鮮、壽星禮一次滿足，挑戰嘉義火鍋吃到飽天花板！🔥

假日想要好好犒賞自己一下，但又不想走進高價難懂的餐廳？ 或是，一家老小聚餐，從長輩到孩子口味都不一樣，光找餐廳就找得心累？ 來來來～我這次親身走一遭嘉義《尊皇嚮鍋》 從進門那刻開始到最後飽到天靈蓋，整個「尊爵不凡」的體驗，讓我只能大喊一句：這不只是吃火鍋，根本像在過節！ 🍲一鍋端上滿滿儀式感：湯底就是靈魂所在！ 這次我們選擇了【尊爵方案】，牛＋豬＋雞＋海鮮一次全包💰628元（假日678元） 配上我私心最愛的「尊黃密製金湯」與「道地四川麻辣鍋」雙湯底，光是聞到香氣我就知道——這趟絕對是味蕾的高光時刻！ 金湯喝起來濃郁醇厚，裡面好像藏著秘密香料庫，每一口都像在打開一個新世界。 而麻辣鍋則不會過於嗆辣，是那種越喝越開胃的溫辣感，就像是在你耳邊輕聲低語：「嘿～這才剛開始哦！」 蔬菜與火鍋料推車比港式飲茶還夢幻 推車上擺得滿滿的菜盤，從翠綠的水蓮、鮮甜的玉米、飽滿的菇菇軍團，到色彩繽紛的火鍋餃、丸子們，目不暇給，每一樣看起來都超級新鮮。 服務人員會親切地問你喜歡哪幾樣，接著熟練地用小夾子一一幫你裝盤，那種被「餵菜」的感覺，有種被款待的幸福感。 而且完全不用自己在自助區前排隊搶菜，坐在位置上，熱騰騰的湯底就等著新鮮蔬菜跳水下鍋，這種貼心服務真的大大加分！ 對於帶小孩或長輩的家庭來說，更是一種被理解的體貼設計 💛 🐂和牛、雞腿、豬豬～肉肉軍團報到！ 肉品選項根本像開選秀節目一樣精彩！ 油花像大理石一樣漂亮，輕輕涮個五秒就能入口即化，醬香湯底滲進肉纖維裡，每一口都會讓你發出靈魂讚嘆聲：「這也太幸福了吧～」 🐖 豬肉完全沒有腥味，配番茄鍋特別提鮮。 🐓 雞腿肉則是軟嫩中帶點彈性，愛吃雞的一定會失控加點。 🦐 海鮮部分則是新鮮到不行——白蝦Q彈、鮭魚油香、蛤蜊超級飽滿，還有帆立貝、墨魚、鯛魚等通通不馬虎！ 🍱浮誇自助吧：這裡根本是小型美食博覽會！ 我原本只是來吃火鍋，結果不小心逛了一場「吃到飽美食展」🤣 🧀 涼食區的豆皮壽司、涼麵、沙拉都清爽開胃，還能自由加配料打造「個人化嘉義風味」。 🍛 熱食區讓我重拾大學生時代的食慾：滷肉飯、咖哩、麻辣鴨血、鳳爪……每一道都是記憶中的「媽媽味」，而且不是那種擺好看的，是認真有「鍋氣」的熟食！ 🍧 甜點冰品區根本是少女夢工廠：有霜淇淋機（口味每日輪換），明治冰淇淋、蛋糕、布丁、水果……當天吃到甜到笑出來！ 可惜我慢了一步，火龍果口味的霜淇淋已被掃光，只好抱憾而歸（😭真的要快狠準） ☕ 飲料區還提供冰滴咖啡（文青魂快哭了）、各式汽水、果汁、沙瓦……你可以乾杯，也可以優雅小酌，氣氛瞬間拉滿。 📱點餐用手機，送餐靠機器人，科技感UP UP！ 一坐下就能掃QR Code點餐，完全不用吼破喉嚨叫服務生。 最可愛的是「貓貓送餐機器人」上桌時，還會撒嬌喵喵叫，啾啾當場被圈粉，差點問我能不能帶它回家（笑） 🥬 蔬菜與火鍋料還有專人推車到桌邊點選，像極了港式飲茶的移動推車，懶人如我根本不用起身，自助不勞累，吃飯也能超優雅～ 🎂四月壽星禮大放送，送生日驚喜🎁 我是四月壽星，這次一進門就被祝賀～ 另外貓貓機器人會送上壽星祝福語音，整場歡樂氣氛直接拉到滿點～ ✨【尊皇嚮鍋】這不是一間火鍋店，是一場人生嘉年華！ 從湯底、肉品、自助吧、服務設計到空間氛圍，每個細節都看得出「用心」兩字。 重點是CP值超級高，連假日價格都讓人覺得值得再訪，完全是那種「吃過一次就會上癮」的店，尤其推薦給以下族群： ✔ 家庭聚餐 ✔ 情侶約會 ✔ 同事聚會 ✔ 壽星慶生 ✔ 自己一個人也想犒賞自己 🧭 一頓火鍋可以改變心情，《尊皇嚮鍋》給你的，是超越期望的幸福感！ 如果你正在煩惱要帶誰去哪裡吃飯，如果你也跟我一樣想要的不只是「飽」，而是一頓有溫度、有回憶的用餐體驗，那就來一趟《尊皇嚮鍋》。 我保證，吃過一次，你會想再回來——就像我現在邊寫邊想著下次要點哪兩種湯底😆

當你覺得全世界都拋棄你時，就來泰國吧！它的一切會讓你再度對人生充滿希望

當我們在想換工作或是轉換心情的時候，總是會想到出國走走、散散心。這時候你會選擇去哪裡呢？當你失去了另一半、你重要的工作，你會想逃去哪裡呢？看完這篇，或許泰國會是一個不錯的選項。 當我失去一切的時候，我決定一個人隻身前往泰國，但這趟旅程卻得到比我想像的還多很多。當人生突然給你重重一擊，有時候可能快得讓你無法招架，但是我想沒有人可以比我更慘，我在同一時間失去了我的另一半、我的工作、我的家，我幾乎一無所有。我不得不被悲慘的氣氛圍繞，這些事情打亂我生活所有的步調，這發生在我的生活的變化，粉碎了我內心所有。 但是有天，我突然覺悟了。這是一個安靜的早晨，我情緒低落。我坐在床邊揮動我的腳，以我的方式去廚房倒了一杯茶。我默默地攪拌蜂蜜、凝視著手中的勺子。在昏昏欲睡的太陽升起的寂靜，我問自己，回想這些所有讓我哭泣的事情，我真的愛這份工作嗎？我的老闆是不是真的給了我對等的薪水？我真的愛我在約會的那個人嗎？真的想嫁給他嗎？我愛我的舊公寓嗎？他算在很好的地理位置嗎？住這裡好嗎？或許對我來說這裡根本不夠大？ 我抓起我的茶，躺在沙發上偷懶。我把自己藏進枕頭堆並拿起免費旅遊雜誌。我開始翻閱它。每一頁，我想起了所有存在於世界上，所有的生活超出了我的小生命在這個城市​​的偉大。還有一起跟隨他們的夢想的人的文章及精美的圖片。我想跳進這些世界裡，能有一份工作允許我在世界各地旅行，散步的夫婦手牽手的蜜月，有些人在度假探索不同的國家，探索其他的機會。然後，我翻到一頁，看到泰國的佛禪宗和寺廟的照片上的每一個角落，溫暖的熱帶陽光，沙灘，繁華的城市和當地居民得合不攏嘴微笑著，沉醉在生活的簡單。 也許，生活被關閉太久，反而容易被新事物打開。相反，抵制這種變化，也許我應該歡迎它。這或許是開始實現我生命另一個結局的一個驚人機會，開始人生品牌新的篇章。不是每個人都能得到第二次機會，但我得到了。我被賦予了新鮮及無限的可能性，讓我興奮。 我以我的方式，背著背包，充滿了緊張惶恐 ，我想，“這是我第一次獨自旅行。可惡！我超害怕的！“我的思緒不停地閃過同樣的問題：“好吧，為什麼我要這樣？這一切會有什麼意義？這麼做，有辦法讓我再高興起來嗎？“幸運的是，耳邊有個小小的聲音 。 我繼續通過機場蜿蜒，才意識到，我在飛機上。我被扣到座位上，準備起飛。我閉上了眼睛，心想：“我至少還有19個小時去思考我要的是什麼！”我降落在曼谷市在一年中最熱的月份之一。曼谷是一座高大的城市，有許多賣著新鮮食物的餐車在人行道，香味四溢，也經過了許多古樸的按摩店櫥窗。機車充滿了繁忙的道路，在接下來的幾天裡，我漫遊的城市，在很短的時間裡，我發現了泰國文化的真理。 人要活在當下。他們健忘明天和不關心的事。對他們來說，幸福只存在於現在。犧牲明天還是有些遙遠未來的想法是一個難以理解的概念。明天是從來沒有保證的，但現在，這一刻，是肯定的。他們選擇自己的性伴侶，他們甚至可以改變​​性別，成為他們想要成為的人。泰國人試著做什麼讓他們感到快樂。而這種幸福感總能量的優先級是什麼，我認為就是這樣態度和解放。 在泰國的規則是相當寬鬆：當你做的時候不打擾任何人。用自己的時間，做他們覺得可以升值的事是一個選擇，他們也將這句話一直記在心裡。這段旅程讓我知道“我是屬於自己的。當你想醒來，就醒來，想睡覺，就睡覺，當你想要寫作，就寫！想停止寫作時就停止寫作。創造力會來找你，當它涉及到你。別擔心，做你應該做的。只要活在當下。當你這樣做，一切都將只是自然流動。 這是思維是很西方的。你太緊張或緊繃。都會讓城市生活殺了你。在泰國，我從來沒有覺得這麼輕鬆，自由的感覺真好。我住在一個有時間表又令人窒息的盒子裡，我是不是活在當下。我總是太壓迫自己，讓我喘不過氣。回首此行，我知道泰國是一個完美的逃避空間。當我走下飛機，我需要受到歡迎。如果我不得不走在大街上哭泣，因為我感到被遺棄，那是我就是這麼做了。但誰會在乎？反正我是不會見到這些人了。 我刪除內疚、時間表和所有的“必須”和“一定”。最後，我需要的是解除壓力，徹底放鬆。我需要一個全新的環境，喚醒我的感覺，我需要新的人來幫助重新打開了我的靈魂。我需要接受第二次機會。回到家裡，我才意識到我被拉攏到遵守遊戲規則，並致力在死胡同的職業生涯，顯然不是工作的關係。 我投入時間和精力並沒有得到同等的報酬。我沒有白白所有的辛勤工作。當我決定去泰國，我也決定要扭轉乾坤。在接下來的幾週，我能另一個寫作工作。我找到一個全新的公寓。我歡迎新人進入我的生活，讓他們給我的美好時光，並允許他們醫治我。我來到泰國重生，並再次找到我的中心。 ​（以上圖片來源: http://pinsta.me） 資料來源： http://elitedaily.com/life/culture/life-gives-boot-go-thailand/1061285/

《戀愛中的傻瓜們》07-與我談異國戀情的他

《戀愛中的傻瓜們》07-與我談異國戀情的他 異國戀情這四個字聽來就很浪漫，他有著與你身邊人們不同的五官、說起話來帶著他那國家獨有的腔調，甚至就連思考做事方法、思考方式，都與妳過去所熟悉的不一樣，你在與他相處的過程中總是深刻地體會到你們的確來自不同的文化背景，有時候你們的觀念大相逕庭，但有時候你們的想法竟又不謀而合……異國戀情裡的每個體驗都讓人感到新鮮，每當發現新的一件事，妳與他的距離似乎又更近了一些，而妳也在同時更知道了他出生的國度是怎樣的模樣。 當然，異國戀情的可恨之處也是不少的，例如你們之間在溝通時經常會遇到語言的隔閡，又或者你們常常得要等上三四個月才能見一次面……不過對沒怎麼談過異國戀情的人來說，連那些悲傷的缺點都能成為浪漫的元素就是了，不免俗地，我也曾經經歷過那種時期。 那時候我才剛滿十八歲，趁著高中最後一個暑假和朋友飛到了英國遊學，那時也是我們第一次在沒有大人的陪同下獨自旅行，而且一去就要在倫敦待了兩個半月，我們兩個小女生當然是興奮地不得了。 但由於那不是我今天想說的重點，所以容許我把許多精彩的趣事省略直切重點：我在那與一個來自日本的男生陷入了熱戀。 我覺得異國戀情在剛開始發展的初期，都會有種濾鏡效果，因為那種濾鏡的存在，才會讓人覺得一切都是那麼地如夢似幻、那麼地美好、那麼地像電影情節……再加上總是飄著雨的美麗街景、各種震撼的文化衝擊、男男女女都說著一口好聽的英國腔，導致我整顆心都像喝醉了一樣暈呼呼的，所以不論是他還是我們的這段戀情，在我眼中都只有無限美好。 不過這濾鏡當然不是永久的，在為期兩個半月的英國之旅結束後，我和朋友便回到了台灣正式進入我們各自的大學就讀，本來還沉浸在英式氛圍中的我瞬間被一大堆的雜事給淹沒，一會要選課、一會要參加班會、一會要決定社團、一會要認識新同學……在台灣，情侶用訊息分享彼此發生的趣事是很常見的事吧？因此我當然也是比照辦理，在傳了幾張照片和一些訊息過去後，我才發現一件事——他回覆訊息的速度非常慢。 雖然我老早就聽說日本人回訊息的速度沒像台灣人這麼快且密集，但那樣的回覆頻率還是引起了我的不安，不過我還是不斷地安慰著自己「這只是文化差異，沒關係的」，所以只要一週能夠跟他視訊一次，那麼就算我平常有多少委屈，我還是會故作沒事，認為一切的努力都是值得的。 可是最後這段戀情卻僅維持短短三四個月就結束了，當時失戀的我雖然沒哭，但當朋友找我出去時卻很明顯地看得出我提不起精神，我那時候滿腦子都在想：我是哪裡沒做好嗎？是我做了什麼在日本人眼中很沒禮貌的事嗎？還是我沒體諒人在日本的他呢？ 我不斷地鑽牛角尖，除了一直檢討自己之外，也不停地想確認在「與日本人交往」這件事上，是不是有什麼我還不了解的？會不會有些事在我們眼中很離譜，但在日本情侶眼裡卻是常識？ 幸好失戀的傷口會隨著時間慢慢淡掉，所以我沒多久就又振作起來了，不過對於跟日本人交往這件事情，我心上始終都留有一道疤。 沒想到幾年後我又遇上了一個日本人，可能是因為之前經驗的緣故，所以我這回沒讓濾鏡過度模糊我的視線，很謹慎、理性地觀察他，提醒自己千萬別又像上次一樣在什麼都沒弄清楚的情況下就陷了下去。 他在追求我時非常積極，與我對日本人被動的印象完全相反，也不會動不動就失聯，回覆的訊息也滿快的，在實際相處時他也隨時表示自己時常到台灣出差，特別喜歡台灣人的熱情，也很喜歡那些又便宜又美味的小吃，還說如果可以他想變成台灣人，定居在台灣。 作為台灣女性的我聽到這當然開心了，而且他的態度既大方又自然，在面對與日本不同的文化差異也很開放，並不會因為他來自日本，就用日本的標準來批評台灣的人事物……我對於這樣的性格也很欣賞，於是在他追求了我一陣子後，我就答應與他交往了。 不料，在交往後一推問題竟都浮現了出來，像是聯絡不上以及訊息回覆速度慢也發生在他的身上，但這還不打緊，最讓我傻眼的是交往前對所有新事物保持開放心態的他，在交往後竟然變成一個對什麼都要評論、對什麼都要指指點點的人，像是我今天想穿件顏色稍微亮一點的針織衫出門，他就會皺起眉頭說：「這顏色不適合妳這年紀吧。」或是「短裙只適合女大學生，妳已經過了當學生的年紀了吧。」 此外，他要是發生了任何不順心的事就會把沉默不語，不打算溝通也不打算告訴我生氣的原因，這也讓我感到非常頭痛，我找盡各種方法想和他談談，但他就是不願意，認為沒有要談的必要我只要乖乖照他的話做就行了，我那時候一直搞不清這是他自己的個性問題，還是和日本人交往的常識？我又像當年一樣，試著以生長背景不同來說服自己接受這樣的情形，也提醒自己，說不定對方也對我包容了許多，只是他沒說出口而已。 但隨著不滿累積得越來越多，我就越覺得為什麼我就得為他的自私任性找藉口不可？今天就算日本情侶的交往模式是如此，但難道他不知道我是台灣人嗎？那為什麼我需要不停地配合他想要的相處模式，而他卻不用迎合我的喜好？ 在某次他因為自己忘記帶車票出門卻遷怒於我後，我終於受不了了，我在目送他進入機場的安檢門後，草草地用訊息傳給他一句分手吧，隨後就此將他所有的聯絡方式封鎖，既然他不想溝通，好，那現在連溝通都不需要了，慢走不送。 異國戀情會面對的問題肯定很多，但要是一直以「文化差異」去配合對方，最後也只會弄得自己很辛苦，為什麼當台灣人這樣對我做時我會感到不滿，但別的國家的人做出同樣的事情時，我卻必須忍氣吞聲？如果今天對方真的重視我，那也就不會讓我單方面地去依他的偏好改變，而是盡可能地尊重我的背景、理解我的文化、試著用我能感到舒適的方式來與我相處，倘若對方沒辦法做到這點，那麼今天不論他來自哪裡，都只代表「這個人不適合我」罷了。 - 我是卓苡瑄Jessie，伴你走過戀愛的起伏跌宕。 Facebook:卓苡瑄jessie YouTube: 卓苡瑄 Instagram: jessie.zhuo Blogger: 卓苡瑄 深度旅行

2025 0302 今日盲抽指引：停滯 Stagnation

2025 0302 今日盲抽指引：停滯 Stagnation 連假三天，把我的心也給貪懶了起來。 人生低谷的嚴肅情況及問題，謝謝，這幾天謝絕思考。 停滯無法找到突破口的僵局，這幾天，就也先算了吧。 人生大事，過去思考數月都是一團亂，偷懶個幾天，好像也沒啥需擔憂，最糟的情況，我們已經走了出來，不是嗎。 前兩天忙著趁著農曆二月初一及農曆二月初二土地公爺爺的誕辰，也是龍抬頭的日子，前往廟宇進香祈福。 以前曾有多年期間，前往廟宇，無欲無求的進香，看著其他信眾，總有人面容憂苦，也有人一臉哀傷難過，那時的我，真心覺得自己是多幸運，身處紅塵，可沒有沾染塵埃。 曾幾何時，現在的自己，踏進廟宇，雖無三跪九叩，卻也每次持香，心中有著一些祈請，寄予在柱香的裊裊煙塵中。 十年大運一番轉，三十年河東旺，三十年河西漲。 於宇宙中，此消彼漲是日常，是真理。 若希望自己永遠站上枝頭，低時厚積薄發，高時展翅飛翔，好學習，樂分享，廣佈施，喜結善緣。 窒礙難行，無法順利向前，就低調，天酬到勤。 今日指引是：【停滯 Stagnation】。 適合週日的步調，更是適合連假最後一天的節奏。 停滯，那就緩一下。 停滯，那就停一下。 停滯，那就鈍一下。 當我們自己無力推動，找不到突破口時，讓自己冷靜下來，先別擔心， 你雖然處於靜止狀態，可，整個宇宙，其他人的情況，都是在動的，也因磁場與磁場是相互串聯，也會相互影響，有了外力的推擠，破裂口也就產生了。 而我今日的情況確實就也是如此。 原先說好的碰面，昨晚還刻意列出請教的問題，卻因對方改變作法，致原打算要努力的事情，要進行的功課，延至明日。 在這低谷裡，水流緩慢的地勢，因著今日的艷陽，水，沒往下游流去，反而蒸發了不少，泥濘都從水面冒出，讓行走的人得多加小心，免得滑跤，導致情況更為惡劣。 今天，讓身體和心，都早點歇息吧。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #停滯 #突破 #凝滯不動

桃園二日遊｜慢活雙日之旅～跟著外國網紅體驗智慧健康體驗遊程，感受台灣的美好！

想要體驗不一樣的桃園旅行嗎？這趟智慧健康體驗遊程，從走進綠意滿滿的智慧農場，看見 AI × 永續的未來農業；中午嚐到產地直送的健康蔬食，感受「從產地到餐桌」的美味；下午來一場沉浸式的 AI 互動運動，邊玩邊流汗超紓壓；最後在融合健康概念的旅宿裡放鬆休憩。兩天一夜就能把科技、養生與運動一次收齊，快把這篇收藏起來，開啟你的桃園智慧健康體驗遊程小旅行吧！ 外國網紅 芝靈、李炅南、Natasha、Hana、波力士Boris、홍다닥、재구언、沙沙在山上 桃園景點｜源鮮智慧農場 全台最大規模的垂直農場 如果你對「未來農業」和「綠色永續」充滿好奇，那絕對不能錯過桃園人氣景點——源鮮智慧農場。這裡是全台最大規模的垂直農場，14 層的無塵空間裡，蔬菜透過 AI 控制光照、溫度與養分，不需土壤、不灑農藥，在最潔淨的環境中安心生長。走進農場，就像走進一座科技打造的綠色實驗室，每一步都能看見「未來食材」的樣貌。 圖/Ready Go 參訪時不僅能認識智慧農業的運作模式，還能透過導覽了解「聽音樂長大的蔬菜」與中央控制系統的細節，讓人驚嘆科技如何改變我們的飲食方式，農場同時規劃了 DIY 體驗，從親手種植到調製沙拉，五步驟就能完成一份屬於自己的健康料理，搭配清爽的蔬果與輕盈的調味，口感自然又美味。 圖/Ready Go 圖/Ready Go 不少遊客大讚，這裡不只是一趟參觀，而是一種「寓教於樂」的沉浸體驗。無論是親子共學、情侶出遊，還是企業團體參訪，都能在農場找到驚喜與收穫。離開前，還能把新鮮蔬菜或特色餐點帶回家，把綠色永續的理念延續到日常生活，源鮮智慧農場不只是看得到的綠意，更是一種吃得到、學得到、玩得到的全新旅行體驗，是那種參觀過一次，就會想再來探索的地方。 iPaleo 私廚 如果你正在尋找兼具美味與健康的餐廳，那絕對不能錯過以「從產地到餐桌」為理念的 iPaleo 私廚。這裡的食材都來自智慧農場直送，新鮮度滿分，每一道餐點都堅持少油少鹽，完整保留食材原味，讓人吃得安心又滿足。招牌的蔬食料理結合當季鮮蔬與低碳主食，從繽紛沙拉、溫熱料理到輕盈的舒肥肉與海鮮，每一口都能嚐到自然清甜與層次感。許多饕客特別推薦這裡的沙拉碗，搭配自家特調醬汁，清爽不膩口，讓人吃完還想再來一份。 圖/源鮮智慧農場FB 除了餐點本身的美味，iPaleo 私廚的用餐氛圍也深受喜愛，明亮整潔的環境，搭配舒適的座位設計，無論是朋友聚餐、情侶約會，還是獨自用餐，都能享受一段放鬆的時光，許多常客更大讚，這裡不只是餐廳，而是一種「健康生活方式」的延伸，每一次光臨都像是給身體最好的禮物。不只是吃得健康，而是讓你在日常中實踐永續與養生的美味選擇，是那種吃過一次，就會想回訪的餐廳。 店家資訊 桃園景點｜閃動格子 沉浸式 AI 互動場域 如果你覺得運動枯燥無趣，那一定要來試試超新潮的互動運動場域——閃動格子。這裡將 AI 科技與遊戲化設計完美結合，讓運動變得像闖關一樣充滿驚喜，走進現場，牆面與燈光隨著挑戰而變化，玩家需要快速移動、拍打、閃避，才能在限定時間內完成關卡，最特別的是，遊戲會依照人數自動調整生命值與關卡設計，無論是單人挑戰還是多人合作，都能感受到不同的刺激與樂趣。 圖/ReadyGo 許多體驗過的玩家大讚，這裡不只是運動，更像是一場沉浸式的冒險，過程中伴隨笑聲與汗水，不知不覺就完成了一場全身性的運動訓練，無論是朋友聚會、情侶約會，還是親子互動，都能在這裡找到最自然的默契與快樂。閃動格子顛覆了傳統健身的模式，把運動變成了一種好玩又紓壓的娛樂體驗，是那種只要玩過一次，就會想揪朋友再來挑戰的地方。 店家資訊 桃園景點｜敏盛智慧健康管理中心 多元 AI 健康檢測 如果你想在旅程中同時關心健康，那一定不能錯過智慧健檢體驗——敏盛智慧健康管理中心。這裡引進多項先進設備，將 AI 科技融入檢測流程，讓健檢不再只是冰冷的數據，而是一種貼近生活的安心體驗，最受注目的項目包含 Winbody 全身檢測、FaceHeart 心律偵測 以及 足壓檢測，只需簡單的操作，就能快速讀取身體數據，搭配專屬 APP，結果會即時呈現，並提供個人化建議，讓你更清楚了解自身狀況。 圖/ReadyGo 這裡的檢測流程快速、非侵入式，不需要冗長等待，也沒有壓力感，反而像是一趟「認識自己的小旅行」，對於平時忙碌的上班族或旅人來說，能在短時間獲得健康概況，格外安心。 圖/ReadyGo 敏盛智慧健康管理中心把健檢變得更智慧、更貼心，不只是醫療檢測，更是生活中實踐健康管理的一部分，是那種體驗過一次，就會想定期回來追蹤的地方。 店家資訊 桃園住宿｜智醫康寓 健康生活理念 如果你希望旅程中不只是休息，而是能真正放鬆與調養身心，那智醫康寓會是一個特別的選擇。它以「健康生活」為核心理念，將住宿與智慧醫療資源結合，打造出兼具舒適與安心的空間。 圖/智醫康寓官網 尊榮套房 公寓式的設計，提供從雅緻客房到尊榮套房的多種選擇，房間寬敞明亮，氛圍簡約卻溫潤，適合短期度假，也適合長住停留，最讓人喜愛的，是它便利的地理位置，鄰近火車站與百貨商圈，無論是商務出差還是休閒旅行，都能輕鬆掌握城市的脈動。 圖/智醫康寓官網 雅緻單人房 許多入住過的旅客分享，這裡不只是「過夜的地方」，更像是一種安心感的延伸。旅宿內融合健康概念，讓人回到房間就能徹底放鬆，靜靜感受身體與心靈的平衡，智醫康寓不只是住宿，而是一種全新的生活方式體驗，是那種住過一次，就會想再回來感受的地方。 住宿資訊 桃園景點｜大溪老茶廠 百年製茶歷史 喜歡結合歷史與美學的旅行體驗，那大溪老茶廠絕對是值得停留的地方。這座擁有百年歷史的茶廠，保留了日治時期的製茶設備與工藝，走進廠內就能聞到淡淡茶香，彷彿時光在此靜止。 圖/ReadyGo 建築外觀融合日式與巴洛克元素，厚實的木質結構、斑駁的牆面與透進來的自然光，讓整個空間充滿復古氛圍，是攝影與打卡的絕佳場景，隨著導覽一步步走過製茶流程，你能深入了解茶葉如何從鮮葉蛻變為芳香的茶品，也能感受到台灣茶文化的深厚底蘊。 不少旅客分享，這裡不只是參觀，更是一種「沉浸在茶香中的療癒時光」，無論是在茶廠裡悠閒地品茗，還是挑選特色茶葉作為伴手禮，都能把這份優雅與寧靜帶回日常，大溪老茶廠不只是品味一杯茶，而是讓你走進歷史、感受文化與美學交織的場域，是那種造訪過一次，就會想再回來細細品味的地方。 景點資訊 桃園二日遊行程表 時間地點／活動時長說明／亮點 Day 1 11:00源鮮智慧農場參訪60分全台最大垂直農場，AI科技×水耕技術，融合教育、療癒與創新 13:30DIY 體驗90分種植＋沙拉 DIY，五款特色食譜，健康美味 15:30閃動格子 桃園青埔環球店60分沉浸式 AI 互動運動場域，智慧運動體驗19:40智醫康寓 Check-in30分公寓式酒店，主打健康生活概念 Day 2 09:30敏盛智慧健康管理中心 健檢90分Winbody、Faceheart、足壓檢測，AI數據分析等多樣體驗 13:50大溪老茶廠 導覽90分百年製茶歷史＋日式建築，茶香文化體驗 15:40大溪老街 漫遊60分巴洛克立面、百年老店，豆干糕餅伴手禮 桃園慢活雙日之旅 看更多詳細內容 >>點這裡 智慧健康體驗遊程一次看 看更多詳細內容 >>點這裡 智慧健康體驗遊程 常見問題 源鮮智慧農場在哪裡？可以參觀什麼？ 源鮮智慧農場位於桃園蘆竹，是全台最大規模的垂直農場。參觀時可以了解 AI 控制的水耕種植、無塵環境的智慧農業，還能體驗蔬菜 DIY，適合親子、團體與企業參訪。 閃動格子好玩嗎？ 閃動格子是一個沉浸式 AI 互動運動場域，結合遊戲、闖關和體能挑戰。每次挑戰會依人數調整關卡與生命值，非常適合朋友、情侶或家庭一起體驗，既運動又娛樂。 智醫康寓是什麼樣的住宿？ 智醫康寓位於桃園市中心，鄰近火車站與百貨商圈，是公寓式健康主題飯店。主打「智慧健康 × 舒適住宿」的概念，房型設計簡約，結合健康生活理念，適合商務出差或旅遊休憩。 iPaleo 私廚午餐有什麼特色？ iPaleo 私廚餐廳是源鮮農場旗下品牌，主打「農場直送餐桌」，使用新鮮蔬菜入菜，餐點包含沙拉、熱食與低碳主食。強調食材原味與最短食物里程，適合想吃健康餐點的旅客。 延伸閱讀：

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即將迎來2026新的一年，待播韓劇中又會出現哪些「現象級」的大作呢？又或是蹦出意想不到的黑馬爆紅劇？一起來期待吧！而最近備受爭議的《信號2》又該何去何從，相信全世界韓劇迷都跟我一樣都在持續跟進最新消息，等了10年究竟會等到甚麼結果？先不管這個，來看看2026年15部可以期待的韓劇清單吧！ 2026年必看韓劇1：高允貞、金宣虎《愛情怎麼翻譯？》 主演：金宣虎、高允貞、福士蒼汰、李伊潭、崔宇成 開播資訊：1/16，Netflix Netflix最新定檔1月開播的浪漫愛情劇《愛情怎麼翻譯？》，找來男女神金宣虎、高允貞聯袂主演！這部劇是由《契約友情》、《紅丹心》柳英恩導演執導，《德魯納酒店》、《還魂》洪氏姊妹之洪定恩和洪美蘭編劇執筆。 劇情講述精通多國語言的翻譯員「周浩鎮（金宣虎 飾）」與頂級女明星「車武熙（高允貞 飾）」展開不可預測的羅曼史，隨著他們的在工作上的交流相處，兩人將展開一段心動又浪漫無比的關係。 2026年必看韓劇2：IU、邊佑錫《21世紀大君夫人》 主演：IU、邊佑錫、魯常泫、孔升妍 開播資訊：上半年，MBC 「國民男女神」邊佑錫、IU 即將合體主演《21世紀大君夫人》，兩人繼《月之戀人—步步驚心：麗》後時隔九年的再度合作，這部戲可說是未開演先轟動！由《金秘書為何那樣》、《還魂》的導演朴峻華執導，劇本曾獲得「2022年MBC劇本徵集大賽」優秀獎，是新人編劇劉雅仁第一部作品。 劇情以21世紀君主立憲制下的大韓民國為背景，講述雖然身為擁有一切的財閥卻因身份只是「平民」而心煩的女子，與雖然作為身份尊貴的「皇子」卻因什麼也無法擁有而悲傷的男子，兩人突破身份、共同開創命運的特別羅曼史。 2026年必看韓劇3：蘇志燮《金部長》 主演：蘇志燮 開播資訊：下半年，SBS 好久不見的帥氣大叔蘇志燮要回歸啦！改編自由Man's story創作的NAVER人氣同名網漫《金部長》，由《Tracer》、《美好世界》的導演李勝英執導，並由《宅男的偉大願望》編劇南大中執筆；該劇講述一位看似平凡的銀行職員金部長（蘇志燮飾），為了尋找失蹤的愛女而被迫揭露自己南北派特工的真實身份，化身「最強奶爸」並為此展開一場驚險營救行動的故事，融合了動作、父愛與黑色題材，值得期待！ 2026年必看韓劇4：李帝勳、金憓秀、趙震雄《第二個信號》 主演：李帝勳、金憓秀、趙震雄 開播資訊：年內？tvN或TVING(尚未定案) 眾粉絲期待10年的懸疑韓劇大作《信號》第二季，終於拍完了！但尷尬的事來了~原定2026年6月即將上檔的第二季，沒想到因為趙震雄年少犯罪醜聞被爆出後引起軒然大波，徹底影響上檔時間 (完全就是《山寨人生》的翻版)...是否如期開播還是未知數！但相信電視台一定會思考出損失最低的對策，畢竟這部劇不只是tvN開台二十週年特別企劃，也是韓劇迷等待10年的作品。 第二季由電影《晝盲神探》的安兌鎮導演執導，《屍戰朝鮮》、《惡鬼》的金銀姬編劇執筆，據說整個劇情圍繞著重案組刑警「李材韓（趙震雄飾）」，過去的他是怎麼改變會死亡的命運，來到已被改變的未來又會如何和懸案小組組長「車秀賢（金憓秀飾）」及側寫師「朴海英（李帝勳飾）」攜手揭發黑暗的真相！ 2026年必看韓劇5：全智賢、池昌旭《人類X九尾狐》 主演：全智賢、池昌旭 開播資訊：下半年，JTBC 「國民初戀」全智賢揮別姜棟元的暴風圈後，這次攜手差點被控制的池昌旭聯手主演 JTBC 全新奇幻浪漫喜劇《人類X九尾狐》，這部由《大力女子姜南順》《因為不想吃虧》導演金政植執導，《愛上變身情人》《某一天滅亡來到我家門前》編劇林回音執筆劇本。劇情講述了「能迷惑人類的九尾狐」與「能吸引妖怪的人類」在命運交錯的瞬間相遇後開啟一場又甜又危險的奇幻戀愛；又能看全智賢演個又瘋又殺又能HOLD住全場的角色，但我還是最愛千頌伊。 2026年必看韓劇6：朴持厚、尹燦榮、羅門、趙怡賢《殭屍校園2》 主演：朴持厚、尹燦榮、羅門、趙怡賢 開播資訊：下半年，Netflix 《殭屍校園》第一季在2022年開播爆紅，在一群完全沒有知名度的新人演員群的努力下，加上原著故事擁有龐大的粉絲助攻下，創下意想不到的效果；等待4年終於要開播？(本來也說是2025年的阿，怒~)。續作，由李在奎和金男洙執導，千成日編劇，主演陣容延續第一季的朴持厚、尹燦榮、羅門和趙怡賢，並加入金施恩、李敏宰、徐志焄、尹可而和盧載沅等演員。 故事時間設定在首季事件發生後數年，主角南溫召現為首爾一所大學的學生，仍受到高中時期倖存經歷的創傷影響。然而，當喪屍病毒在城市中再度爆發時，她再次捲入求生之戰。劇情將探索原孝山倖存者的現況。 2026年必看韓劇7：宋慧喬、孔劉《慢慢地，強烈地》 主演：宋慧喬、孔劉 開播資訊：第二季，Netflix 宋慧喬、孔劉兩人要強強聯手啦！《慢慢地，強烈地》不只是男女主角的卡司強大，連編導都不得了~由《咖啡王子1號店》、《奶酪陷阱》的李允貞導演執導，《沒關係，是愛情啊》、《我們的藍調時光》的盧熙京作家執筆。 劇情以1960至1980年代，韓國演藝圈充斥著野蠻與暴力的時代為背景，講述一群雖一無所有卻懷抱耀眼夢想、奮不顧身追求成功的成長故事。 根據韓媒報導，這部劇預估斥資800億韓元打造(資料顯示超過753億)，太驚人！ 2026年必看韓劇8：孫藝真、池昌旭、Nana《醜聞》 主演：孫藝真、池昌旭、Nana 開播資訊：第三季，Netflix 我的女神孫藝真要回歸小螢幕啦！(先在這要恭喜她拿下青龍電影最佳女主角~棒棒)，這次她要與池昌旭、Nana攜手主演《醜聞》，這部改編自2003年電影《醜聞：朝鮮男女相悅之事》，有看過的人，想必年紀...跟我一樣...年輕 (淚笑~)。 由電影《蘿莉塔：情陷謬思》、《沉默的目擊者》、網路劇《命定之人》的鄭址宇導演執導，劇版將繼續以連擁有欲望都被視為禁忌的朝鮮時代為背景，講述挑戰嚴格儒教秩序的驚險愛情與誘惑賭局，所展開大膽又危險的故事。 2026年必看韓劇9：孫藝真、曹柔理《Variety》 主演：孫藝真、曹柔理 開播資訊：第四季，Netflix 又是我的女神孫藝真的新作~看樣子，她鐵了心回歸，拿回她的寶座？ (甚麼寶座！？)這次聯手在《魷魚遊戲》中要玩遊戲又要生孩子的曹柔理共同主演懸疑驚悚劇《Variety》，這部由《假面女郎》和電影《抓住救命稻草的野獸們》的導演金容勳擔任編劇與導演；故事以KPOP產業為背景，講述打造頂尖偶像團體的娛樂公司代表和追隨他們的極端狂熱粉絲之間錯綜複雜的慾望與糾葛。 2026年必看韓劇10：邊佑錫、韓韶禧《我獨自升級》 主演：邊佑錫、韓韶禧 開播資訊：年內？Netflix 撕漫男代表的大勢明星邊佑錫新作再+1！這次與撇開緋聞往前衝的韓韶禧聯合主演超強大IP《我獨自升級》(全球累積瀏覽次數高達143億次！~夠強吧？！)，改編自曾被創作成動畫並橫掃2025年Crunchyroll動畫大獎的同名網路小說，不只被做成遊戲、動畫，現在終於真人版電視劇要開播！邀請到《白頭山：半島浩劫》的導演李海準與《與神同行》系列電影的攝影導演金丙書共同執導，兩人同時也負責劇本的編排。故事講述最低等級「E級獵人」成振宇在歷經瀕死經驗後獲得異於常人的能力，並在不斷升級的過程中，成為人類對抗次元間「傳送門」後方怪物威脅的希望。 2026年必看韓劇11：秀智、金宣虎《魅惑》 主演：秀智、金宣虎 開播資訊：下半年，Disney+ 秀智、金宣虎終於二搭啦！《魅惑》改編自紅作家的同名網絡漫畫，由電影《觀相》、《緊急迫降》導演韓在林執導，故事講述1935年京城（今首爾）時代，畫家尹以浩受託為神秘女子宋貞華畫肖像，並在過程中揭開她被塵封半世紀、充滿謎團的秘密故事。 其實這部作品原定計劃拍成電影，並且由韓韶禧和柳俊烈主演，但兩人因戀愛緋聞雙雙辭演，後來《魅惑》決定改拍成電視劇，並由秀智和金宣虎接下主演，預計在2026年2月就殺青。 2026年必看韓劇12：李棟旭、金慧峻《殺人者的購物中心2》 主演：李棟旭、金慧峻 開播資訊：下半年，Disney+ 《殺人者的購物中心》第二季要來啦！這部劇真的是看了很爽快，不只是李棟旭身手矯健超帥氣，金慧峻也是每個眼神都感覺可以把敵人秒掉的樣子！改編自韓國作家姜智英創作的同名小說，由電影《鎖命危機》的導演李權與電影《出國》的導演盧圭燁聯合執導，李權與《時間停止的瞬間》的編劇池鎬鎮合作創作劇本；故事講述女大學生智安在叔叔「意外」去世後，發現他藏著一整個軍火庫級別的地下世界——那個表面上只是個平凡的購物中心，在第一季的最後，叔叔鄭進灣「死而復生」居然又重傷登場，他將與姪女聯手對抗更龐大的跨國組織。 2026年必看韓劇13：申敏兒、朱智勛、李鐘奭、李世榮《再婚皇后》 主演：申敏兒、朱智勛、李鐘奭、李世榮 開播資訊：下半年，Disney+ 今年度我最期待的一部劇終於要開播了 (雖然劇說要等到下半年)~我家的信君！哈哈哈哈....改編自全球高人氣的Alphatart同名網絡小說和網絡漫畫《再婚皇后》，邀請《聽見你的聲音》、《皮諾丘》、《雖然30但仍17》導演趙秀沅執導，《驅魔麵館》編劇呂芝娜和電影《一拳鮮師：勇敢的市民》編劇玄忠烈共同執筆劇本，更找來申敏兒、朱智勛、李鐘奭、李世榮共同主演，是一部浪漫奇幻史詩劇；沒看過原著沒關係，我只要看我的智勳 (花癡ING) 故事講述東大帝國的皇后「娜菲爾（申敏兒 飾）」，在知道自己的丈夫「索本修（朱智勛 飾）」，企圖讓自己的情婦「菈絲塔（李世榮 飾）」上位成皇后後，決定離婚並與鄰國王子「海因里（李鍾碩 飾）」再婚，看似一場政治聯姻，實則開啟一場權力爭奪與情感交織的復仇之路。 2026年必看韓劇14：朴寶英、金聖喆、金𤋮元《賭金》 主演：朴寶英、金聖喆、金𤋮元 開播資訊：上半年，Disney+ 朴寶英、金聖喆主演的犯罪驚悚大作《賭金》也即將在上半年開播！由電影《殺人者的記憶法》、《屍落之城》編劇黃祖允與電影《機密同盟》、電視劇《搜查班長1958》導演金成勛合作打造；故事圍繞一場捲入600億韓元來歷不明的金條走私案，以及展開的人性慾望糾葛，並一步步揭開深藏的真相。 2026年必看韓劇15：丁海寅、賀營《這糟糕的愛情》 主演：丁海寅、賀營 開播資訊：第三季，Netflix 88 LINE的丁海寅有新作品啦！這次與賀營共同主演浪漫喜劇《這糟糕的愛情》，這部劇由執導過《與惡魔有約》的金將漢導演，繼《You Raise Me Up》時隔四年再度與毛智慧編劇合作，劇情講述患有失憶症的檢察官，和自稱是她男朋友的拳擊教練，展開令人心動又棘手的同居生活。話說賀營是哪位？特地查了一下，原來她就是《外傷重症中心》裡面那個「黑道」護理師，支持一下！畢竟是白江赫的好幫手~ 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！推坑人妻IG@drama_wife合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

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