多睡15分鐘歐美霧唇皮膚好顯白 台中西屯萊黛黎美學劉韋伶老師20年技術 專業霧唇眉技術

在台中紋繡圈備受好評的萊黛黎美學吸引了我的注意，特地安排了霧唇課程，感受他們家主打歐美霧唇服務。萊黛黎美學評價一直很好，不僅因為他們的技術過硬，更因為劉韋伶老師擁有20年的教學經驗，並持續進修歐美先進手法，讓顧客享受到頂尖的紋繡服務。 老師專業背景與操作心得 負責我這次霧唇的劉韋伶老師是一位經驗豐富的資深專業人士。不僅對於台中專業紋繡的技術要求極高，她還不斷參與國內外的技術交流，確保手法與風格能符合現代審美。這次霧唇的設計完全根據我的臉型和氣質膚色量身打造唇色，讓我感受到老師在美學上的深厚造詣。 在溝通過程中，劉韋伶老師細心詢問了我的喜好與需求，並耐心解釋霧唇的操作過程，還針對不同唇型的修飾提出了專業建議。從開始膚色跟唇色搭配調製色料到操作結束，每一個步驟都讓我感受到她的專注與用心。 操作過程與成果分享 整個霧唇操作過程非常舒適，劉韋伶老師熟練的手法讓我幾乎感覺不到任何不適。色料的選擇非常自然，最終的效果也沒有讓我失望：唇色均勻且透亮，給人一種天然的粉嫩感，看起來就像天生好氣色！ 除了霧唇，我也觀察到店內的霧眉技術非常受歡迎。萊黛黎美學霧眉評價同樣極佳，尤其適合追求自然效果的朋友。如果你對眉形有困擾，想要改變或提升自己的眉型，這裡絕對是台中自然霧眉推薦的首選。劉韋伶老師更提到她們提供的台中改眉推薦服務能夠修復過往不理想的眉型設計，效果令人驚艷。 為什麼選擇萊黛黎美學？ 除了劉韋伶老師的專業技術，萊黛黎美學的環境也讓人十分放鬆。位於台中西屯區，地理位置方便，店內的清潔與衛生條件都非常到位。這次的霧唇體驗，不僅讓我大大提升了自信，還讓我對於台中紋繡心得有了更多的體會。 可以看出原本的唇色有些暗沉偏白 , 沒上妝口紅時氣色真的很差 , 以前就常被說像冰山一樣,沒笑容跟上妝時滿冷感的臉,現在霧唇後最大優點沒上妝氣色也超好,劉韋伶老師調配的唇色讓臉色很顯白,超省事的 。 如果你也在尋找一位值得信賴的紋繡老師，或者還在猶豫是否要嘗試霧眉或霧唇，那麼萊黛黎美學一定是台中西屯紋繡推薦的好選擇。 隔快10年左右重新整理唇部 , 現在的技術真心讓我體會到了美業成長及技術帶來的改變。無論是霧唇還是霧眉，萊黛黎美學都能提供量身定制的專業服務，讓顧客滿意而歸。台中西屯霧唇推薦、台中西屯霧眉推薦的美譽，絕非浪得虛名。期待未來再次造訪，感受更多的美學魅力！ 🔍收尋｜萊黛黎美學 📤 預約電話｜0923 620 061 Ⓜ️ 地址｜台中市西屯區西屯路二段256巷6號16樓-8 #台中霧唇 #台中紋繡推薦 #台中霧唇老師 #台中紋繡教學 #台中西屯繡眉 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

🐻 打是疼，罵是愛？為什麼我們習慣用批評表達愛🤬

🐻 打是疼，罵是愛？為什麼我們習慣用批評表達愛？不知不覺中我們都成了酸民 🤬

「打是疼，罵是愛」這句話，對許多華人家庭成長的孩子來說並不陌生。 我們從小被家長用嚴厲的方式對待，長大後可能也習慣了這種模式，認為批評、責罵是關心的一種方式。但你有沒有發現，這樣的表達方式，其實和酸民的行為很相似？ 圖/ DALL-E 生成 不敢說愛的華人家庭 🏠 在華人社會，家長通常不習慣直接表達愛意，而是透過嚴格管教來表達關心。這種方式源於： 這樣的教育模式，讓許多人習慣用批評來關心別人，卻忽略了語言的力量可能帶來傷害。 圖/ Pexels 「華人家庭」和「酸民」相似之處 🤯 傳統華人家庭常用嚴厲的方式來表達關心，像是「打是疼、罵是愛」。上一輩覺得直接說「我愛你」很彆扭，認為嚴格管教才是負責任的表現。 這種文化影響了許多人，讓他們習慣用批評代替關愛，甚至覺得這樣才是真正的在乎。 酸民則是透過挑剔、嘲諷來「關心」別人，可能是因為嫉妒、投射自己的不滿，或是單純習慣用負面語言表達意見。他們或許覺得自己是在「點醒」對方，但其實方式讓人感受到的並不是愛，而是傷害。 不過，這兩者還是有點區別。 華人家庭的「罵是愛」通常出於真正的關心，只是方式不正確，而酸民很多時候並不是真的在意對方好不好，而是純粹發洩情緒或尋求優越感。 圖/ Pexels 我們不知不覺中變成了「酸民」🤬 酸民文化在網路上無處不在，許多人認為自己是在「說真話」，和華人家庭的嚴厲文化有共同點： 但這樣的表達方式真的有效嗎？ 多數人在接受這種言語時，感受到的並不是關愛，而是壓力與自我懷疑。 圖/ Pexels 如何改變「打是疼，罵是愛」的說話方式？ 如果我們想要真正關心身邊的人，是否可以試著調整說話方式？ 1. 用肯定取代批評 ❌ 「你怎麼這麼笨，這也不會？」 ✅ 「這個部分有點難，沒關係，我們一起想辦法。」 2. 學會直接表達關心 ❌ 「你這樣下去會毀了自己！」 ✅ 「我有點擔心你的情況，你覺得我們可以怎麼一起改善呢？」 3. 換位思考，調整語氣 ❌ 「我這樣說是為你好，不聽就算了！」 ✅ 「我有點擔心你的情況，你覺得我們可以怎麼一起改善呢？」 圖/ Pexels

小小的、卻又無比重要──《借物少女艾莉緹》觀後感

 繼上次寫完《回憶中的瑪妮》後，今天來談談可以說是吉卜力中我最喜歡的作品《借物少女艾莉緹》。 一樣分列解釋： 1. 類似《回憶中的瑪妮》的設定 以上映的時間而言，《借物少女艾莉緹》比《回憶中的瑪妮》早了三年。他們都有類似的設定，比如這部的主角翔跟之前的杏奈都是有氣喘、心臟等疾病，並在暫時搬到鄉下後展開一場神奇的冒險。關於為何要這樣設計，我想很多人看完這兩部電影應該會明白原因──正因主角的活動能力不強，他們行動的範圍自然不廣，而這在《借物少女艾莉緹》有著非常重要的意義。 為何說活動能力不強是《借物少女艾莉緹》中的核心呢？因為只有這樣，翔才有可能看到小人族，並與他們產生互動。男主翔是一位需要休養的病人。比起戶外行走，他在床上躺著休養的時間更多，也因此發現了第一次出任務的艾莉緹。 2. 由不同角度去觀看一件事情 這部電影最吸引人的地方莫過於觀眾藉由小人族的視角去看人類世界中正常尺寸的事物：我們隨便就會壓死的昆蟲是他們的天敵；一粒方糖是他們好幾個月的生計等。事實上，用微觀、巨觀看待世界這種寫作題材相當多，例如愛麗絲夢遊仙境、格列佛遊記等等，我想這種題材可以歷久不衰，就是因為我們常常過於僵化、自我主義地去看待一件事，所以需要透過這些作品去了解不同角度吧！ 3. 強烈對比 因為艾莉緹被翔發現，他們全家不得不做出搬家的決定。儘管翔對小人族沒有惡意，甚至把艾莉緹慌張之下遺落的方糖還給她，卻讓小人族更加警惕，艾莉緹也不得不暗自跟翔會面，親自請翔不要再打擾他們的生活，而他們的對話非常具有啟發性，也有強烈的對比感。 翔是正常尺寸的人類，然而他因為心臟疾病的關係需動手術，他平靜卻也對未來悲觀，宛如將死之人，當他跟艾莉緹對話時，他說出他認為小人族太弱小、最後將滅絕的看法。 然而艾莉緹身為小人族，卻生命力旺盛。她不甘示弱地回復他們小人族雖然人數不多，卻都很堅強地生活著，而這段話也在翔的心中泛起一陣漣漪。 4. 微小卻刺激非常的冒險 在兩人對話的同時，阿春利用陷阱逮到了艾莉緹的媽媽，關到罐子裡頭。驚慌失措的艾莉緹只能尋求翔的協助，一起到廚房裡救出她的媽媽。這一段我印象非常深刻。雖然只是翔找藉口來到廚房，騙走阿春以後艾利緹救出被保鮮膜封住、困在罐子裡的母親。沒有任何狂奔追逐、精彩攻守、爾虞我詐，卻讓我看的大氣都不敢喘一口，這就是微觀世界下迷人的地方──站在艾莉緹的視角，看她爬上爬下會為她捏一把冷汗，但是以一般人的視角去看整起事件的經過，又覺得無比可愛。 5. 結局與片名的解釋 儘管經過這次冒險，艾莉緹已經確認翔是一位善良、不會危害小人族的男孩，仍然沒有改變他們要搬家的事實。整部電影就在艾莉緹交給翔她最寶貝的髮夾並離去後畫下了句點。然而，這段時日不多的相處已經讓翔的心態有了很大的轉變，他因為艾莉緹開始對生命、未來充滿希望，也決定用積極的心態看待手術。對比電影前面跟結尾翔的眼神，可以看出他又燃起了對生命的希望。 最後說說片名《借物少女艾莉緹》的解釋。我覺得網路上有一派說法我相當認同：借通常伴隨著還，有互相的觀念，而在這部電影中「互相」、「互動」就是核心。翔雖然總是抱持善意，但是給艾莉緹方糖、將模型屋裡的家具硬塞到艾莉緹的家中都沒有站在小人族的立場上著想，也讓艾莉緹一家充滿恐懼。但是兩人經過面對面對話後，行動開始包含體貼對方的善意，翔也從借物一族中得到了髮夾，以及活下去的勇氣。 相當推薦這部小巧可愛又溫馨的作品。

台中一中街「小安的店」無痛穿耳洞初體驗✨超仙淺藍K金耳環開箱，店長神準挑款！零痛感專業手穿+完整衛教

次滑IG看到那些超有個性的女孩，耳朵上戴滿各種精緻又閃亮的飾品，心裡總是默默燃起一把想變美的火🔥 但真的要行動時...一想到要在自己身上打洞，腦海裡就會浮現出各種痛不欲生的恐怖畫面，馬上就把那把火給無情地澆熄了🥶 我完全懂這種糾結ᐡ•̥ ·̫ •̥` 💦 其實我自己一直以來也是個超級無敵怕痛的俗辣，但這次終於鼓起勇氣衝了一波，決定來點不一樣的改變💪 這次決定嘗試的是在網路上評價很高的 小安的店 台中一中店！ 走進質感空間，打破對穿刺店的刻板印象 ☕🌿 最近台中的天氣真的是熱得要命🥵 為了躲避那毒辣的太陽，我幾乎是三步併作兩步地衝進這間在網路上評價超高的店🏃‍♀️ 推開玻璃門的瞬間，映入眼簾的是充滿高級感的明亮空間，原本以為穿刺店會是黑暗的重金屬風格，結果根本就像是一間有質感的網美咖啡廳嘛！( ᴖ⩊ᴖ ) ✨ 店內的裝潢主要以乾淨的白色和沈穩的木質調為主🪵 那一整排打著溫暖光線的玻璃展示櫃，裡面整齊劃一地擺滿了各種風格的飾品💍 看到那些閃閃發光的小東西，我的心情瞬間就被療癒了 尋找一間讓人安心的店，就像是挑選一位懂你的髮型設計師一樣重要，只要環境對了，緊張感也就跟著消失大半😌 選擇障礙發作？店長的神準眼光拯救了我 🎯👀 這次幸運地由店長親自幫我服務👑 她人真的是超級無敵好！💕 說實話，挑選適合的耳環簡直就像在茫茫人海中尋找真愛一樣困難，看著整排閃亮的飾品，我的選擇障礙又發作了😵‍💫 有些人隨便戴什麼都好看，但我真的很怕挑到那種戴起來顯黑又俗氣的款式。😰 店長就像是有讀心術一樣🔮 她沒有急著推銷最貴的款式，反而是超仔細地端詳了我的膚色、平時的穿搭習慣，甚至連我講話的氣質都考慮進去了🧐 最後她俐落地拿出了一副淺藍色的K金耳環💎 媽呀！這根本就是寫了我的名字啊！꤮︠ ̫꤮︡ 💙 淺藍色的寶石在光線下透著溫柔的光澤✨ K金材質的底座更是把整個人的質感提升了好幾個檔次，這款低調簡約的風格，不管是穿白T恤還是仙女洋裝，絕對都是百搭到不行👗 而且你知道最棒的是什麼嗎？身為一個下班後只想躺平的極致懶人🛋️ K金材質絕對是我們的神仙救星！o̴̶̷ ̫ o̴̶̷̥᷅ 🏆 一般的銀飾如果不好好保養，很容易就會反黑或者引起皮膚過敏🙅‍♀️ 但K金就像是那種永遠不用你操心的神仙伴侶，你可以戴著它洗澡、睡覺、流汗，完全不需要特別拿下來小心呵護，依然能保持完美的狀態🛁 對於我這種連保養品都常常忘記擦的人來說，這真的是最完美的選擇了💯 內心戲爆棚的穿刺時刻！其實根本沒那麼可怕 🫣💉 決定好飾品後，就準備要進入重頭戲了🥁 說實話，我一開始在看店家作品集的時候，滿腦子其實都在幻想自己是不是也能挑戰個眉環，或是像那些酷妹一樣穿個超有態度的肚臍環🤘 看到照片裡那些打著舌環或是鎖骨環的人 心裡真的是佩服得🙇‍♀️五🙇‍♀️體🙇‍♀️投🙇‍♀️地🙇‍♀️ 但當我一屁股坐到穿刺椅上，看著鏡子裡的自己，我的膽子瞬間就縮水成一顆花生米🥜 最後我還是很俗辣地說：「我們今天先挑戰最基本的耳洞就好了！」😅 她先拿出筆，超級仔細地幫我測量並定位耳洞的位置，這個步驟就像是蓋房子要先打好地基一樣，位置只要偏了一點點，以後戴什麼耳環都不會好看📏 確認好位置後，接下來的衛生消毒更是嚴格到讓我大開眼界🧼 看著她仔細地戴上醫療級手套，然後在我面前拆開全新且完全密封的拋棄式器具🧤 整個過程嚴謹得就像是在準備一場小型的手術一樣，那種專業度真的給了我滿滿的安全感(՞⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝)ಣ 🛡️ 然後，深呼吸😮‍💨 「好了喔！」店長溫柔地說👂 我甚至還沒來得及在心裡演完那齣痛不欲生的八點檔小劇場，整個過程竟然就已經結束了🎬 完全沒有我想像中那種可怕的拉扯感或是劇痛，就是一陣極短暫的微刺感而已，比被橡皮筋彈到還要無感！🤏 看著鏡子裡耳朵上那顆閃著淺藍色光芒的K金耳環，我差點沒感動到哭出來😭✨ 像照顧新生兒一樣的完整衛教 🍼📝 原本以為穿完洞付了錢就可以拍拍屁股走人💸 沒想到店長隨後展開了一場超級詳細的衛生教育👩‍🏫 她告訴我，照顧一個剛穿好的新耳洞，就像是在照顧一個脆弱的新生兒一樣，需要滿滿的耐心👶 不能手賤一直去摸它，洗完澡碰到水也一定要用冷風乖乖吹乾，保持乾燥才是復原的關鍵🌬️ 她還特別強調了後續保養的各種小撇步，語氣就像是在叮嚀自己妹妹一樣親切👭 店長甚至跟我說，回去後有任何發炎或是紅腫的問題，隨時都可以傳訊息拍照問她📱 這種不把客人當一次性過客，而是真心在乎你後續狀況的售後服務，真的是讓人覺得暖到心坎裡❤️‍🔥 同場加映～～隱藏在二樓的金工手作秘境 🤫🔨 對了對了！差點忘記跟你們分享一個隱藏版的大彩蛋🥚 在體驗完耳洞穿刺準備離開時，我才發現他們家二樓竟然別有洞天🪜 上面是一個超級有氛圍的金工手作體驗空間！如果你剛好想要跟閨蜜來場深度交流，或是想跟另一半製造一點充滿溫度的回憶，我真的是超級推薦可以順便預約這個行程👫💍 自己拿著小錘子敲敲打打，把一塊不起眼的金屬慢慢塑造成屬於你們獨一無二的戒指🔨 那種成就感絕對是買任何名牌都無法取代的，而且做完戒指還能順便在一樓挑個好看的飾品帶回家，這種一條龍的美好體驗真的是絕了🛍️🫶 跨出第一步，看見不一樣的自己 🦋✨ 有時候，阻礙我們變美的，往往只是心裡那層跨不過去的恐懼🧱 但只要找對了專業又細心的店家，你會發現那些恐懼根本就不存在🌈 看著現在每天戴著淺藍色K金耳環、自信滿滿的自己，我真的很慶幸那天有勇敢地推開「小安的店」的玻璃門!!! 如果你也還在螢幕前猶豫不決，不妨給自己一個閃閃發光的機會吧！趕快行動起來，去遇見那個更好看的自己💖 📍 小安的店 台中一中店 📍ANNSHOP小安的店-台南中山店 ✨ 推薦服務｜專業無痛手穿耳洞 / 質感K金飾品挑選 / 完整術後衛教 官網｜寶澤集團-小安的店 FB粉專｜ANNSHOP小安的店珠寶銀飾品 IG｜ANNSHOP小安的店｜專業手工穿環·穿洞·手穿環·特殊環·文化幣·台中·台南

【職場讀書人選書】那些與台灣社會緊密連結的神明 還有與祂們相處的正確方式—《神靈臺灣》

臺灣人敬神、信神，不只民族文化使然，背後更有濃厚的歷史情感，開墾臺灣的艱辛、疾病災難的克服、豐收成功的喜悅⋯⋯ 只要仔細觀察，就會發現台灣人的生活其實總是在「神明」的圍繞之下進行，儘管包含宗教的多樣性與盛行程度，都已經不如過去，但還是可以發現那些相關的元素，還是深植在我們的周遭。儘管如此，在科學教育的洗禮之下，新世代的台灣人們對於那些父母、祖父母輩們曾經虔誠信奉的神明們，確實已經不再那麼熟悉；既然祂們屬於台灣傳統社會的一部分，如果就這樣持式微、甚至消失，也將會讓我們與這塊土地的歷史產生巨大隔閡。 祂們不只是神明 更是台灣傳統社會的象徵 在這樣的前提之下，《神靈臺灣．第一本親近神明的小百科：長輩沒教，但你一定要知道的神明微歷史、拜拜小知識》或許是一本能夠避免這種斷裂產生的讀物，就算讀者不一定信奉祂們，卻還是多少能夠藉由其中關於常見神明的介紹、相關文化說明，更了解這塊土地的人文傳統精神。 包含媽祖、玉帝、城隍、玄天上帝、王爺等，《神靈臺灣》當中的主角涵括了超過30尊神明，還有供奉這些神明的知名廟宇；除了引用文獻、嘗試說明這些神明的原型與演變過程，作者更整理了該如何祭拜他們的眉眉角角，尤其對於可能已經不太拜神的現代人們，可以說是一本實用的工具書。儘管書中的神明不是經常看見、就是曾經耳聞，藉由書中的介紹，讀者也可能發現一些自己過去存在的誤解或不曾知道的新知識，從那些幾乎可以說是拗口的頭銜當中，更可以看見道教神明系統與傳統社會制度間的緊密連結。 考究常見神明的身世 理解先民的篳路藍縷 為什麼人們會開始拜神？由於道教兼容並蓄的特性，藉由分析這些神明的身世，《神靈臺灣》的介紹同時也讓讀者看見那些神明背後，融合佛教、儒家思想的本質，甚至進而重新思考關於「信仰」的意義。儘管宗教在現代已經不是那麼風行，但或許有些事情就算過了幾千年還是不會有太大的改變，不論古代的人們或現代人所追求的，可能也沒有那麼大的差別。

Borgesplace 波赫士領地咖啡館｜台北咖啡廳推薦

🥗最近發現一家低調卻讓人驚艷的咖啡廳——Borgesplace 波赫士領地，藏身在台北中山區明水路上，空間很寬敞安靜，採光極佳，店內瀰漫著一種「不吵不鬧、自在舒服」的氛圍。無論是想靜靜地工作、悠閒閱讀，還是約三五好友來場午後小聚，這裡都是一個很棒的選擇 🥗肉肉ㄟ小小分享 🍕綜合蘑菇Pizza $260 這道Pizza我給超高分！使用杏鮑菇、香菇、蘑菇三種菇類搭配芝麻葉、紅酒醋、橄欖油，看起來清爽，但吃起來卻香氣十足。薄皮餅底帶一點脆度，入口先是油醋的清酸，接著是蘑菇的鮮香和芝麻葉的微微苦味，很適合喜歡地中海風味的人。完全沒有多餘的起司負擔感，吃完整份還不覺得膩，很清爽。 🥗波赫士經典油醋沙拉 $295，全素 光看到全素可能會讓人誤以為這道沙拉會不夠有層次，但完全相反！使用紅酒醋和橄欖油為基底，搭配羅美生菜、紫包心、綠卷、青花菜、大蕃茄、小蕃茄，色彩豐富、視覺誘人。整體調味偏向自然系，不走濃郁路線，但每一口都吃得出食材的新鮮，特別喜歡他們的小番茄，酸甜剛好。適合正在飲食控制或喜歡清爽口感的朋友。 🍫義式提拉米蘇 $240 這道甜點是我心中的MVP！他們的提拉米蘇是有酒精的版本，用的是卡魯哇、貝禮斯奶酒、咖啡利口酒加上濃縮咖啡，香氣十足但不嗆。手指餅乾沾酒後口感濕潤綿密，上層馬斯卡邦濃郁滑順，搭配無糖可可粉剛好中和甜度。最喜歡的是它的酒香不是只有表面，是有層次感的，真的有在嘴裡跳舞的感覺！如果你也是提拉米蘇控，這道真的不能錯過。 🍰水果栗子千層 $245 我本來對栗子甜點沒有特別感覺，但這道真的改變了我對栗子的印象。栗子泥與鮮奶油打在一起，不會過甜，還加了萊姆酒提味，味道非常高雅。中間層層堆疊的餅皮加上香蕉、奇異果，讓口感層次非常豐富。一共有20層，每一層都吃得到細節，是那種會讓人邊吃邊點頭的驚喜甜點。 🥤皇家伯爵鮮奶茶$200 這杯伯爵奶茶我給它一個貴氣的評價。佛手柑香氣非常明顯，是使用高品質的伯爵茶葉，再加上鮮奶調製，整體口感濃而不膩。喝起來的感覺就像穿著絲綢浴袍在陽光下喝下午茶。 ☕經典拿鐵$200 這杯拿鐵則走一個比較溫柔、舒服的路線。使用中焙豆，帶有一點堅果、可可和果香的香氣，奶泡打得非常細緻滑順，整體比例平衡。是一杯不會過度驚艷，但很適合陪你坐上一整個下午、慢慢品味的好咖啡。而且杯具竟然是德國皇室御用的，要價8000元！喝的時候真的會忍不住放慢速度、用兩隻手捧著杯子，心裡默默提醒自己：這杯真的很高貴 XD ❤️整體來說 Borgesplace 給我的感覺是一間「細節做得很到位」的咖啡廳。不管是食材選擇、料理調味還是甜點的層次感，都讓人感受到他們的用心。最讓我印象深刻的是那種「不急不躁」的節奏感，彷彿一走進這家店，整個人就慢了下來。 ⏰有時候我們真的需要這樣一個地方，讓心稍微喘口氣，不是為了趕下一個會議，不是為了發限動，而是單純享受「現在這一刻」的食物與自己。 👉如果你最近剛好也在找一間能靜靜放空又能吃得開心的咖啡廳，誠摯推薦你把Borgesplace 加入口袋名單。也歡迎一起來肉肉ㄟ小小分享，分享你的愛店給我 🥗評分：🥗🥗🥗🥗.8 📍地址：台北市中山區明水路441號1樓 👀營業時間：參考google map https://www.instagram.com/p/DJtIy2TBAxB/?igsh=eGFmZHIxMmd4Zjd3

以簡馭繁的智慧

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.155-p.184 有九種系統基本的模型需要先行認識，先提到兩種。 基模一：「成長上限」 增強環路會產生快速成長，但在不知不覺中會觸動一個抑制成長的調節環路開始運作，使得成長減緩停頓或下滑，其實能做的不是去推動成長，而是要「除掉限制成長的因素」。 成功的改革是仰賴人們出自內心努力改變，因為必須重新分配控制權限，並處理好放棄單方面控管的不信任感，是「文化上的改變」。 基模二：「捨本逐末」 潛在的問題在症狀明顯後才會引起注意，但因為問題的根源常是隱晦不明，或即使發現了，也會因為需要付出極高的代價去克服，因此避重就輕，採用簡便的、立刻見效的解決辦法，但較容易的「解」經常只能改善症狀，不能真正改變潛在的問題，有時潛在的問題反而會更為惡化，因為症狀暫時解決，問題不再引人注意，使得系統喪失解決潛在問題的能力。 要扭轉捨本逐末的情勢，需要增強治本的反應與減弱治標的反應，增強治本的反應需要一個長期與共有的「願景」，減弱治標的反應，需要誠實說出那些「症狀解」的真相。 「捨本逐末」結構通常有三個線索可循： 一、有個長期逐漸惡化的問題，雖然它有時似乎暫時好轉 二、系統整體的「健康」漸漸惡化 三、無助感與日俱增 🏃‍♀️運動30分鐘Day 218 2024.12.03 日更 278 感恩金錢Day 247 讀書&輸出Day 186 超覺靜坐Day 128 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

想過結婚時要什麼樣的婚禮嗎？12星座星座女孩對於Big Day的美好想像

婚禮一生只有一次，當然真的是希望一次就夠了啦！所以如此重要的日子，每個星座規劃出來的婚禮，到底會是什麼樣子呢？ 牧羊座：情緒來的快，去的也快對他們來說，婚禮當天是令人興奮又期待的事情，但卻不知道，牧羊座把婚禮幕後搞得有多混亂，因為情緒激昂的緣故，什麼事情都搞得非常戲劇化，可以說參加他的婚禮，會處處令人陶醉。 金牛座：花很多錢要最好的服務，卻期盼這服務可以永遠對他們來說，婚禮是一項奢侈的花費，雖然他們有維納斯的主宰，被歸為浪漫派，但花費卻沒有花太多錢在新娘禮服、美食或場面上，比較偏向簡單美的籌劃風格。 雙子座：頑皮的個性，常被對象假設為落跑新娘他們的唯一目的，是要一整天都過得很開心，很好玩，讓每個人都玩得非常盡興，尤其是他們自己。雙子的風格，不管是細節或盛大場面，都走低調優雅風。 巨蟹座：為了配合你改變心意的速度，可能會把婚禮籌備者氣瘋感情豐富的他們，會把整場婚禮搞得非常感人，從誓約到氣氛佈景，確保到參與他婚禮的所有人，都能感受到他的歡迎、愛與特別。 獅子座：你奢華的婚禮，是一場華麗的表演，也一樣習慣於主導一切，只要注意不要變成專橫新娘。他們的婚禮，什麼都要大、貴、華麗，成為朋友中最熱烈討論的婚禮話題，畢竟這天，是他們最重要的一天，什麼都應該往他們想要的方式走才行。 處女座：吹毛求疵可能會讓婚禮變的不太愉快，記得多多誇講對方才是所有細節對處女座來說都非常重要，從一進門開始，到餐桌上的餐巾擺放，一切都要完美，最好都要照著他說的指示走才行。他們的風格複雜、實用，但卻非常美麗。 天秤座：婚禮是他們的大日子，他們已經等不及要分享個人建議給所有人了他們由美麗與愛的維納斯主宰，婚禮也一樣精緻美麗，從感人音樂到玫瑰花束，柔和又女性化的設計風格，觸動每個女生的靈魂與心扉。唯一讓他們覺得有挑戰性的，就是如何削減貴客名單。 天蠍座：只想要一切照著你的方式走，而且沒有協商的餘地他們的婚禮非常強烈，像是他們會是最後一個進入會場的人，讓每個人都興奮的引頸期盼是他們的目的。所有的顏色、音樂與風格，性感又誘人，他們要讓自己的權力，也在婚禮中達到顛峰。 射手座：你們不介意冒險，反正是你結婚的日子你們性感又世故，帶點神祕主義。婚禮一定辦在你和老公都非常嚮往，或有感覺得地方，可能是你們想要去的地方清單，或是波光粼粼的金色沙灘上。 摩羯座：不接受第二個選擇，只要你想要的選擇他們考慮的事情很多，從遠道而來客人的特殊需要，住處等細節，都在他們的規劃裡。他們的婚禮規劃是有預算的，比較犧牲的就是品質，但精心策劃的婚禮一樣時尚又優雅。 水瓶座：如果有不符合你想要的，你會馬上讓對方知道什麼都會發生在水瓶座的的婚禮上，充滿驚喜與古怪想法，才是他們的風格，絕對不會讓你看到重覆的東西，也不是一位會說「我想要跟她一樣。」的新娘。 雙魚座：如果聘用婚禮策劃人，他們告訴你不可行，就是真的不可行因為充滿浪漫、愛與神秘的他們，可能想過最公主般的幻想婚禮，但他們的出發點，一切都是因為愛。雙魚座的婚禮，很可能就是一部很偉大的愛情故事。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 資料來源： harpersbazaar.com

【坦尚尼亞工作日誌】#2 一生必去清單？動物大遷徙｜和指導教授到Serengeti國家公園Safari

喜歡旅行的大家，應該都有一份一生必去的夢想清單吧？🌍 舉凡是到南極看企鵝、冰島看極光、祕魯看馬丘比丘、埃及看金字塔、玻利維亞看天空之鏡... 一生必去清單絕對少不了動物大遷徙，每年在東非的肯亞以及坦尚尼亞因為乾濕季轉換，動物們會在坦尚尼亞及肯亞之間遷徙，數以萬計的斑馬、牛羚、羚羊以著雷霆萬鈞之勢在東非的大草原上奔馳著，這趟長征考驗著動物們的體力及耐力，既壯觀又殘酷。 我問了嚮導：「既然會有這麼多死傷，動物們難道不能就待在原地就好嗎？」..... #坦尚尼亞 #Serengeti國家公園 #被非洲禿鸛仙人跳 #帶指導教授自助旅行 #半夜帳篷漏水 #迎風而立的獅子 📍 碩士班畢業後隻身前往坦尚尼亞擔任大學講師400多個日子，除了教授再生能源以及高分子化學，也深度旅行坦尚尼亞各地，在各地和朋友們迸出許多笑中帶淚的故事，想以著文字一一記錄下來。 Rafiki Mambo? (↑ 發音: 拉飛奇, 曼波｜Rafiki=Friend 朋友; Mambo=What's up?=你好嗎?) 今天想來跟大家分享的是..... Serengeti國家公園 AKA到坦尚尼亞必去的國家公園 #LonelyPlanet是這樣介紹Serengeti國家公園的： 大部分的人都忘記自己對於Serengeti的第一印象了，可能是被以下的美景給震懾了！ ❶ 入口的美景 ❷ 綿延不已直至天際的草原 ❸ 成群的獅子使我們屏息以待 ❹ 動物大遷徙的壯觀 大部分的旅客會選擇在7-8月的時候來拜訪坦尚尼亞 一來是因為此時的氣候舒爽宜人，有時候晚上甚至得穿上輕羽絨外套來保暖！ 二來是因為此時正值乾濕季轉換，大批的羚羊、牛羚、斑馬會遷徙到值雨季的肯亞，可以看到動物大遷徙。 其實，一年12個月份都看的到動物大遷徙Great Migration！ 可以參考以下的圖片，正是因為動物逐水草而居所以會隨著乾濕季的轉換而改變棲地！ Great Migration發生在每時每刻，不論什麼時候都可以在不同地方看到Great Migration 而每年的七八月動物們會穿越Mara River從坦尚尼亞到達肯亞，這一幕又被譽為天國之渡 圖片擷取自：While in Africa 我很幸運的在乾季跟濕季都造訪過Serengeti國家公園 🚙 因此會跟大家分享乾季和濕季的故事 ❶ 乾季 非洲標準刻板印象，每天臉龐及衣服上沾附的沙塵都難以洗滌潔淨，暗喻著未來的某日我們會再回來，像是恆河的水一般。 2015年8月隨著清華大學坦尚尼亞國際志工團到了Nogorogoro的Embarway中學執行資訊教育計劃，當時在Embarway停留了一個多禮拜，希望除了建設電腦教室之餘能夠更好的執行種子教師計畫以及交流不同的文化以及術科輔導 在執行計畫之餘，當地的老師非常感謝團隊帶來的資源，也會在課後帶著我們Safari去 從上方的大遷徙地圖可以看到Ngorogoro在八月時，是沒有動物的，動物們已經大舉遷徙到馬賽馬拉草原去了～ 不過我們此行的目的就是資訊教育的計畫，觀看動物大遷徙本不是重點，能夠在課程之餘看看動物們的日常生活已經很滿足了！ 可以看到草原都是枯黃一片的，非常符合我們對於非洲的刻板印象，黃沙滾滾乾枯的樣子 看到大象往我們的吉普車走來還是難掩興奮 2015年剛從泰國畢業旅行回來，那時在泰國看到的大象眼神滿是憂傷跟陰鬱 在Serengeti的大象則是自適愜意的漫步！ ➼神父老闆對於大象眼神的反應 在樹林裏頭，意外看到了兩隻可愛的長頸鹿 因為長頸鹿的斑紋可以成為自己在樹林裡的保護色，我們還真的是很靠近才發現原來他們默默在樹林裡進食呢 #WinniePedia時間 一開始看到兩隻斑馬這樣疊在一起覺得實在是太可愛了，他們應該是斑馬情侶吧！當地的老師說這其實是防禦姿勢，斑馬在草原上經常被各大動物獵食，所以得時常保持警醒，久了也會想要休息！因此會和斑馬夥伴頭靠在彼此身上休息，分別幫對方看著另外一邊，如果有任何狀況可以提醒彼此趕快逃！也因為這樣的花紋交疊在一起，對於在遠方的獵捕者會覺得這隻斑馬異常的大隻而有了威嚇的作用。 在氣侯乾爽的八月愜意地在Serengeti & Ngorogoro看看動物，真的很愜意 不過這些照片也是開了很久的荒蕪草原才偶遇的動物而拍下的 ❷ 濕季 人生首度帶著指導教授在雨季勇闖Serengeti國家公園自助旅行，意外撞見了如同香格里拉般的美景；卻也在半夜帳篷漏水而躺在沾滿雨水的睡袋而失眠 😢 2018年5月，是在坦尚尼亞教書的第六個月，也已經在坦尚尼亞長住了半年了 研究所的指導教授也在此時安排了兩個禮拜的時間到我任教的Marian University College交流一個禮拜，也是Marian University創校以來第一個訪問學者計畫 在計畫結束後，也帶著教授一同自助旅行，除了去Serengeti國家公園，也帶了教授去印度洋上的寶石之島Zanzibar 5月時，動物正好在Serengeti國家公園內部遷徙著，不過也是因為這個時期還是雨季的末期，而並非Serengeti國家公園的旅遊旺季 畢竟在下雨天旅行、吉普車偶爾會輪子深陷泥沼出不來、帳篷漏水應該都不是大家旅行時希望碰到的吧？ 在擔心之餘，老師說：「既來之則安之，就在學校行程之後去國家公園走走吧！」 #在Serengeti被非洲禿鸛仙人跳 Serengeti國家公園實在是太大了（大約是54個台北市的大小） 在真的進入中央核心地之前要奔馳一陣子，在Naabi Hill高台上可以俯瞰整個大草原！ 休息之餘，也在草地上吃著Lunch Box，這個午餐盒是每個來過坦尚尼亞獵遊的人的共同回憶！裡面總是有果汁、香蕉、炸三角包、一隻炸的超級乾的雞腿 我實在是一個很不喜歡把食物剩下的人，但是這隻雞腿無奈實在是太乾了，我不懂欣賞其美味 在吃午餐的時候，非洲禿鸛突然跑到我們附近大裝可愛，殺了不少我們的底片，還會一直歪頭讓大家拍照 吃飽之後，我把餐盒放在一旁，想到高台去看看美景拍拍照 非洲禿鸛默默地跑到了我們的餐盒旁邊，大咬一口我們的雞腿而且啪啪啪的跑走了！ 隔壁的歐美阿嬤看到非常生氣！！！指著我們怒罵：「你們太沒有保護動物的意識了！怎麼可以餵動物吃人類吃的食物！那個太鹹了！這是在害死動物們！！！！」 我當下只感到，無比的傻眼，我根本就是被非洲禿鸛仙人跳了吧？！我的雞腿被偷走，還被歐美正義魔人給怒斥一通 🚩提醒：在國家公園野餐時，務必注意自己的食物，避免被動物偷吃 #被如同香格里拉的美景迎接 3年前來Serengeti是乾季 地上滿是枯草，樹也都是枯黃的顏色，毫無生機可言 一進入中部的Seronera，迎接我們的是如同香格里拉美景一般的綠地、盛開的花朵、意外地看著我們的斑馬 不禁想起了這句話 「天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊。」- 北朝民歌 在坦尚尼亞的日子，常常覺得天空離自己很近！ 這樣如同天堂一般的美景扎實地輸入了我的腦海裡，太推薦大家濕季來一趟了！ 另一個角度的美景！ 可能是濕季的遊客很少，斑馬真的很驚訝於我們的到來，紛紛轉頭看向我們 #帳篷漏水失夜到清晨 五月是Serengeti的雨季尾聲，出發前真的滿擔心會整天都下雨，無法盡興地旅行 結果很幸運地在白天時，雨勢其實都不大甚至有時候還沒有雨 因此可以拍到以上的照片得以跟大家分享：） 不過第二天的夜晚卻下起了滂沱大雨⛈ 在Serengeti的兩個夜晚我們都是住在帳篷裡，第一天的夜晚是在營區，非常的乾爽無雨，甚至還可以用相機拍下滿天銀河 第二天卻遇到了大雨，那時候的帳篷剛好還紮在草地上頭 嚮導跟我們說帳篷非常防水，請我們不要擔心！ 因為下起超級大雨，再加上入夜後氣溫驟降，我跟我的瓜地馬拉室友冷到直發抖 把在背包裏頭的衣服都拿出來裹在身上才勉勉強強可以入睡 睡到一半的時候，驚覺屁股有一陣濕涼 心想：「難道是我生理期來嗎？但是我明明才剛過呀！難道是我尿褲子？但是也沒有任何味道..」 一摸床墊，跟床墊底部，發現是帳篷底部滲水進來了！😱😱😱 一開始想說怎麼那麼倒楣，不過自己是在飛機上也可以睡得非常開心的人，應該是不會被這個微濕的床墊給影響睡致的 結果因為天氣冷、床墊濕溽溽、全身發冷到睡不著 後來是拿起一件衣服把整個臉包住才勉強又半夢半醒之間睡到了早上四五點 四五點一到決定起身走到營區的超通風小屋裡坐等大家起床，眾人皆睡我獨醒的悲嗆感席捲而來！ 幸好當天一大早就要出發去Game Drive，趁著早晨動物也動起來之時，來去看看動物們的生活 超級幸運的是，一大片黃金草原上，居然有一隻迎風而立的獅子 早晨的陽光映照在獅子的毛上發出閃耀的光芒，真的好美麗！ 風吹過來獅子的毛還很蓬鬆的飄逸著 只能說我前一晚被漏水逼瘋的陰霾完全被一掃而空了 取而代之的是被這樣的美景帶來的滿足以及療癒感 就像是在一首曲子最高昂之前總會接著一段鋪陳情緒的調 🚩提醒：濕季去Safari非常美麗，請記得不要選擇住帳篷，記得選擇Lodge避免發生帳篷漏水慘案！ #雨季時的動物小遷徙 我們很幸運的在五月時遇到了在坦尚尼亞Serengeti國家公園遷徙的動物們 可以從照片看到的是斑馬跟牛羚們奔騰不止的遷徙著 剛好沒有下雨，天空的雲顯得很厚很低，草地因為有雨水而顯得十分翠綠 動物們卻知道這裡的雨季即將進入尾聲而一路往北遷徙著 不禁讓人想起獅子王的主題曲 Circle of Life 大自然的規律以及美總是讓人震懾不已 也與大家分享動態的影片 其實我們在路上等了斑馬跟牛羚通過大概十幾分鐘，因為實在是手有點酸，沒有全部都錄下來 但是...真的非常壯觀 就以這短短9秒的影片與大家分享，真的是十幾分鐘不間斷！ ✒ 寫在最後 乾季和濕季的Serengeti大評比 如果是很害怕旅行時遇到下雨的不舒適感，那推薦在乾季的時候來 氣候非常乾爽宜人 也可以看到動物大遷徙的壯觀美景！ 反之，如果不建議下雨天旅行的人，真的非常推薦在雨季時來Safari 不僅可以看到充滿生機的大草原 旅遊品質也比較高，相對觀光客少，團費通常也會降低以吸引遊客！ 也可以在雨季時看到壯觀的動物大遷徙 📑 坦尚尼亞工作日誌 延伸閱讀 【坦尚尼亞工作日誌】#1 來去Ruaha國家公園與大象共眠🐘｜東非最大的國家公園 📑 帶媽媽去旅行 延伸閱讀 【帶媽媽去旅行】苗栗深度旅行｜雙潭健走10公里｜媲美日本嵐山的牛奶森林 想看更多我在坦尚尼亞擔任講師的故事／小資旅行遊記／和坦尚尼亞友人開箱台灣的影片 訂閱Facebook粉絲專頁♡⇢補阿講師在坦尚尼亞 訂閱YouTube頻道♡⇢Alpha Tanzania 訂閱部落格♡⇢Winnie Olay Hung

【Elato杜莎評價】我家6歲挑嘴貓也投降！73%高肉含量 x 頂級人參，義大利無穀天然貓糧EC3結紮/室內貓配方開箱 

身為一個貓奴，最療癒的時刻，大概就是看著家裡的主子心滿D足地大口吃飯，然後發出滿足的呼嚕聲吧？ 💖 為了這個畫面，我們真的願意上山下海，尋遍各種傳說中的「神級」飼料。 我家女王「點點」是一隻六歲的母貓，已經是個成熟（ㄌㄠˇ）的（ㄧㄡˊ）姐姐了。 自從她結紮、正式成為一隻全職室內貓後，我就開始了永無止盡的操心 🥲。 怕她活動量不夠、新陳代謝變慢，一不小心就吹成一顆氣球 🎈；又怕她整天待在冷氣房，喝水不夠，對身體造成負擔； 更別提那挑剔到不行的嘴，常常是新飼料擺在那，她老人家聞聞、撥兩下，然後轉頭就走，留我一個人在原地心碎... 💔 尋尋覓覓，那個「命中註定」的飼料在哪？ 真的不誇張，為了點點的「龍體」，我研究貓咪飼料的成分表，大概比我上班看報表還認真！🧐 「無穀」是基本，「高蛋白」是必須，但又不能太油，不然室內貓很容易體重失控。 就在我快要放棄、以為點點這輩子大概就要跟我冰箱裡的罐罐相依為命時，我被一個品牌燒到了——Elato 杜莎。 一開始是被它「義大利製造」的光環吸引，感覺就很「食尚」✨。 深入研究一下，不得了，它主打的「肉含量高達 73%」完全正中紅心！ 這不就是貓咪這種肉食動物最需要的嗎？ 我二話不說，立刻鎖定了最適合點點的配方：EC3 結紮/室內貓配方 (鮮雞佐鴨)。 開箱囉！第一眼就愛上的質感 💖 包裹送來的那天，連點點都很好奇地湊過來。 Elato 杜莎的包裝設計很有質感，不是那種花花綠綠的風格，而是很沉穩、專業的感覺。 袋子本身的材質也很厚實，是夾鏈袋設計，這對台灣潮濕的天氣來說太重要了，保存超方便！ 我仔細看了背後的成分分析，這款 EC3 配方根本是為點點量身打造的： 粗蛋白 44%、粗脂肪 13%、粗纖維 4.5%。 看到這個數字我真的要起立鼓掌 👏！ 44% 的高蛋白質，能維持她漂亮的肌肉線條；而 13% 的低脂肪，完全符合她「室內貓」的需求，不用擔心造成身體額外負擔。 而且肉源是鮮雞和鴨肉，都是很優質的動物性蛋白質。 女王駕到！「聞」起來似乎很不錯？ 好啦，重頭戲來了。我抱著既期待又怕受傷害的心情，剪開了包裝... 一打開，沒有那種很腥、很重的人工香料味。反而是一種很...「濃郁」的肉乾香氣？ 是很舒服、很天然的味道。 我倒了一點在手上，它的顆粒是 0.7cm，是那種小小的、扁圓形的。這個大小對貓咪來說非常剛好，不會太大難以咀嚼，也不會小到直接用吞的。 點點早就等不及了，小鼻子一直湊過來聞。 我放了一些在她的碗裡，她... 她竟然... 沒有走開！ 🤩 她先是斯文地聞了聞，然後就低下頭，發出了「咔滋、咔滋」的天籟美聲！ 我的天啊，我有多久沒看過她對乾飼料這麼捧場了？看她吃得津津有味，我差點沒在客廳旋轉跳躍。 我後來才知道，Elato 杜莎有一個秘密武器。他們是用「蒸氣烹調」的方式來製作，能把營養和美味都鎖住。 最厲害的是，他們還用了「獨特肝臟噴灑技術」，把肝臟粉末均勻地包在每一顆飼料上。 難怪！這根本是作弊吧！😂 肝臟的香氣是貓咪的本命，這適口性直接拉到滿分，完全征服了我家這隻挑嘴的點點。 不只是好吃，內在更是「狠角色」 點點愛吃，我這個「鏟屎官」當然開心，但我更在意的是，她吃下去的東西到底好不好。 Elato 杜莎最讓我驚豔的，是它那些「優質的食材選用」。 ✨ 1. 頂級人參：維持免疫系統健康 你沒看錯，是人參！我的貓吃得比我還補！🤣 這真的太奢華了。 大家都知道人參是好東西，Elato 把它加進飼料裡，就是為了幫貓咪打好底子，維持強健的免疫系統。 點點已經 6 歲了，免疫力對她這個年紀的貓咪來說，真的非常重要。 ✨ 2. 洋車前子：維護腸道健康 這個成分，有養貓的你一定不陌生！ 洋車前子富含水溶性纖維，它簡直是「腸道清道夫」。 對我們這種長毛貓的室內貓來說，化毛是永遠的課題。洋車前子能溫和地幫助腸胃蠕動，讓毛球和便便一起「順」出來。 自從點點換了 Elato 杜莎，我發現她上廁所變得超～級～規～律！而且便便的型態都很漂亮（當媽的都懂我在說什麼 😏），這表示她的消化系統很適應、吸收得很好。 ✨ 3. 天然草本 & 低升糖指數原料 這款飼料是「無穀」的，它用的是豌豆、地瓜這類「低升糖指數原料」。 這有什麼好處？就是能讓血糖更穩定，不會吃完飯就飆高。這對需要體重管理、或是像點點這樣的結紮/室內貓來說，是非常加分的。 換食一週後，看得見的「澎、彈、亮」！ 點點吃了 Elato 杜莎大概一週多，我必須說，那個改變是肉眼可見的。 最明顯的就是「毛髮」！ 我本來以為點點的毛已經夠軟了，沒想到還可以「更上一層樓」。 現在摸她，那個手感... 哇... 根本是摸在最高級的絲綢上。又滑、又亮、又澎！✨ 這些都是讓毛髮閃閃發亮的關鍵營養。 而且，她的「活力」也變好了。以前下午她可能就一路睡到我下班，現在她居然會在中途起來伸懶腰、自己去玩玩具，甚至在我視訊會議的時候，跑來鏡頭前面「刷存在感」！ 看著她又恢復了那種健康、有精神的樣子，真的... 什麼都值得了。❤️ 所以，「杜莎飼料推薦嗎？」 我的答案是：「非常推薦！」特別是如果你家也有挑嘴、需要體重管理、或是像點點一樣的結紮/室內貓。 Elato 杜莎天然無穀貓糧 真的是一款「內外兼具」的飼料。 它用 70% 以上 的高肉含量和肝臟噴灑技術，搞定了貓咪挑剔的嘴； 再用人參、洋車前子、低升糖草本這些頂級食材，從內在把貓咪的身體都照顧得服服貼貼。 看著點點現在每天都吃得好、睡得好、便便好，毛髮又漂亮，做媽媽的真的好欣慰。🥺 這不只是換了一款飼料，而是為她的健康找到了一個更棒的「長期夥伴」。 如果你也在為你家主子的飯碗煩惱，真心推薦你試試看 Elato 杜莎，也許你家寶貝也會像點點一樣，從此愛上「吃飯飯」的時光喔！ Elato杜莎這裡買｜https://bmai.app/fa63ec73 Petzoo FB粉絲團｜Petzoo寵物購物網 FB粉絲團｜Elato 杜莎天然無穀寵糧

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