小心道德褪色

📖No.22賽門•西奈克《無限賽局》 p.165-p.194 合法是最低標，避開道德瑕疵的滑坡效應，「大家都這麼做」不代表就是對的 道德褪色是一種狀態，人們為了自身利益而做出不道德行為，往往會犧牲他人利益，卻抱持沒有違背道德原則的錯覺。道德褪色通常會從一些微不足道、看似無害的違規開始，如果放任不管，就會繼續擴大和變本加厲。 身為人類，我們理性思考的能力是恩賜，也是詛咒。我們會試圖合理化周圍的世界，我們可以理解複雜的方程式，還有內省的能力。理性思考和分析能力讓我們能解決難題、推動科技進步。我們也會運用分析能力來正當化自己不道德的行為，或逃避罪惡感。 「滑坡效應」（slippery slope）是自我欺騙導致道德褪色的另一個原因。容忍每一次不道德行為的同時，就是在為更多和更嚴重的不道德行為鋪路。我們一點一滴改變了文化中可接受的行為規範，「如果其他人都在做，那就一定沒問題。 道德褪色是一種自我欺騙。任何人，無論個人本身的道德標準如何，都可能屈服。我們指出並譴責的那些領導者，用不道德的方式經營企業並獲得豐厚的報酬，他們並不認為自己做錯了。如果你不認為自己有錯，怎麼會想改變做法呢？ 儘管看起來好像反直覺，但人的問題需要靠人來解決，而不是更多的文書工作、訓練和認證。 道德褪色的最佳解藥和預防針，就是無限思維。領導者如果能給大家一個的崇高的信念，並讓大家有機會與信任的團隊一起合作來推動這個信念，就能建立一種文化，員工在努力實現短期目標時，也能同時考慮到道德、倫理以及更廣層面的影響。 最高道德標準，還是能賺錢 「我們希望公司可以活到下一個百年，我們考慮的是長期的結果。」巴塔哥尼亞以無限思維在經營公司，他們的目的不是打贏或擊敗任何人，他們的動力來自於對未來的顧景，生產高品質的產品，同時將對環境的傷害降至最低，並且「從企業的角色啟發和推動環境危機的解方。」 巴塔哥尼亞執行長馬卡里奧（Rose Marcario）說的：「做對地球好的事，就能創造新的市場，也才能創造更多獲利。」（注意到她提出的順序了嗎？） 巴塔哥尼亞以無限思維經營公司，結果不僅創造更能抵禦道德褪色的公司，還在商界樹立了新標準。 這並非偶然，營運長佛里曼（Doug Freeman）說：「如果我們做到企業界認可的成功，我們就能成為典範，證明大家真的可以用不一樣的方式做生意。」 ❤️ 每一次啟航 都是對未知的一次探索⛵️ 🏃‍♀️運動30分鐘Day 247 2025.01.01 日更 307 感恩金錢Day 276 讀書&輸出Day 224 超覺靜坐Day 157 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

OMEGA-3重不重要？蘊悠純淨源OMEGA-3s松果薑藻油 一錠滿足日常所需三種營養

身體是我們每天都要面對的「房子」，而維持它的平衡和穩定，是一場漫長但必要的工程。長期有在關注我的朋友，應該還記得我在2021年因接種AZ疫苗後，身體狀況經歷了不小的變化。這些年除了依靠慢性處方藥物外，我也透過中醫與營養食品交替調養幫助自己穩住日常生活節奏。 最近我開始持續食用的是吃素食的人也可以食用的『蘊悠純淨源OMEGA-3s松果薑藻油』這是一款結合植物性DHA藻油、紅球薑萃取、專利C3薑黃萃取物以及維生素B群的複合營養配方。對於我來說，這樣的成分組合有其吸引力，尤其身體容易對外在環境出現過度反應時能夠讓我維持一種「比較穩定」的感覺。 為什麼我會選擇這款OMEGA-3？ 蘊悠純淨源OMEGA-3s松果薑藻油不同於一般魚油來源，它使用的是來自藻類的DHA，不僅無腥味對海洋環境也比較友善。除此之外，它的配方中還添加了多種我特別留意的成分： 專利life’s™OMEGA藻油 含DHA、葵花籽油、天然成分科技農場來源OMEGA-3, 足量補充優質DHA/EPA ZERNBET紅球薑萃取物 來自國科會研究歷經４０年兩代科研人員技轉，多所醫科大學參與臨床研究８國研發專利。 C3薑黃萃取物 為業界常見穩定薑黃來源增強體力耐力 維生素B12、B6 維持基本日常精神與代謝需求 這些都是我目前生活中努力照顧身體時，會特別去關心的營養支持來源。 科學三維防護 使用者廣泛 : 除了無法吞嚥的小ＢＢ與ICU躺平的以外，連毛小孩都適合。全素食品 : 友善齋戒茹素者、 飲食調理者，輔助機能食品。純淨源 : 使用科學農場、 科學食補、 新藥研發等級安全評估。減法配方 : 專注核心關鍵專利原料協作，結果顯而易見。 使用後的日常變化分享 身為一個對環境敏感度比較高的人，在人多擁擠的地方常常是我的「飛彈區」。不論是飛沫、粉塵還是溫度變化，只要出門一趟過度密集人群地方回家常常就是眼睛腫、鼻子塞幾天或幾周生活品質大受影響。尤其像4月出國時面對各國人潮是不可避免相對自身困擾狀況更是明顯，常常一整天精神不濟、提不起力氣。這樣反覆真的很消耗意志，但也是我不斷調整飲食與營養補給的動力。 最近隨著疫情消息再度升溫，我依舊維持每日補充OMEGA-3s松果薑藻油。雖然不能說是什麼神奇的轉變，但我觀察到自己在接觸人潮多的情況下，身體的反應「沒有以前那麼劇烈」眼睛腫脹和鼻塞的頻率似乎也有比較緩和。這種微妙的改變是我願意繼續補充這款產品的原因之一。 食用方法 & 建議 我目前的食用方式是：早上空腹每日2顆溫水服用。這樣不僅比較好吸收也能跟其他必需品一起使用。 產品規格方面 : 一盒為30顆，大概15天就會用完一盒。我自己是習慣一次買2、3盒，這樣才不會中斷。 日常保養是一場慢而穩的旅程 我不會說這是什麼神奇仙丹因為身體的調整沒有捷徑，每一項營養補充都只是幫助我們「補上可能的缺口」。但在我這段過程中蘊悠純淨源OMEGA-3s松果薑藻油的確是個我覺得值得分享的選擇，尤其是對像我一樣對外界變化敏感的人。每個人身體狀況不同選擇營養品前也建議大家先評估自己的需要或諮詢專業人士喔。 若你也正在尋找一款純植物來源、複方設計的OMEGA-3補充來源，也許可以考慮看看這款蘊悠純淨源的產品。我會繼續觀察它對我的日常表現，如果有新發現再和大家分享！ 🔍 蘊悠純淨源官網 https://portaly.cc/loressence.biomed 🔍 悠純淨源粉專 https://www.facebook.com/LoressenceBioMed#啟識生醫 #OMEGA-3 #蘊悠純淨源 #專利lifes™OMEGA藻油 #ZERNBET紅球薑萃取物（來自國科會研究） #C3薑黃萃取物 #維生素B12、B6 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

以簡馭繁的智慧

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.155-p.184 有九種系統基本的模型需要先行認識，先提到兩種。 基模一：「成長上限」 增強環路會產生快速成長，但在不知不覺中會觸動一個抑制成長的調節環路開始運作，使得成長減緩停頓或下滑，其實能做的不是去推動成長，而是要「除掉限制成長的因素」。 成功的改革是仰賴人們出自內心努力改變，因為必須重新分配控制權限，並處理好放棄單方面控管的不信任感，是「文化上的改變」。 基模二：「捨本逐末」 潛在的問題在症狀明顯後才會引起注意，但因為問題的根源常是隱晦不明，或即使發現了，也會因為需要付出極高的代價去克服，因此避重就輕，採用簡便的、立刻見效的解決辦法，但較容易的「解」經常只能改善症狀，不能真正改變潛在的問題，有時潛在的問題反而會更為惡化，因為症狀暫時解決，問題不再引人注意，使得系統喪失解決潛在問題的能力。 要扭轉捨本逐末的情勢，需要增強治本的反應與減弱治標的反應，增強治本的反應需要一個長期與共有的「願景」，減弱治標的反應，需要誠實說出那些「症狀解」的真相。 「捨本逐末」結構通常有三個線索可循： 一、有個長期逐漸惡化的問題，雖然它有時似乎暫時好轉 二、系統整體的「健康」漸漸惡化 三、無助感與日俱增 🏃‍♀️運動30分鐘Day 218 2024.12.03 日更 278 感恩金錢Day 247 讀書&輸出Day 186 超覺靜坐Day 128 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

如若潮水般洶湧的時代變遷

過年後差點被「變化」這波浪潮拍死在沙灘上，每天回到家吃完飯就倒在沙發上擼貓，然後就不小心睡著到半夜2點半、3點半或4點，身體的疲憊感每天都在累積，生活的規律也開始消亡。 起不來、遲到、到放棄遲到的問題日益嚴重 當下班時間開始無限延長的時候，人的大腦會經歷幾個階段，首先興奮、然後停頓、變緩慢、再停頓後興奮、完全停止，體力有極限但思考沒有，大腦經歷完全停止後重啟會變得異常興奮，結果叫「失眠」。失眠到最後叫日夜顛倒。 日夜顛倒成常態，喪失規律的生活是生命引線燃燒的倒計時器，上班遲到小事，身體突破健康臨界值的瞬間空白，其實反向思考不為一種增加人員流動率的好方法。 哈哈哈 人在無語的時候真的會笑 關於那個一天改8百萬遍的決策，不知道在耍什麼脾氣的大老闆，忘了是自己當時開的需求，改了又改的行程，已經慢慢遺忘最初的樣子，每次友誼的小船又被翻掉後，第一反應總是笑…因為說了無法改變哭也無濟於事🫠，最終跟主管、同事們再次演繹了面面相覷的無奈。 遞減的熱情和陽壽 長不長的指甲跟落下的三千煩惱 每次辦完一場活動都感覺死過一次，雖然還是有樂趣，但在這個已經不辦活動很久，重新複習一次突然找回當初轉系統管理的心情，辦活動那種任何事情都不在掌控內的感覺真的…很刺激，每天都很焦慮跟被逼的很焦慮，即使很想按辦理節奏走流程，但總是有突如其來的事件來打亂整個計劃。 希望大家可以多多關心、體諒、支持勿拍打、餵食，壓力大對體重也是一場挑戰。

跟著LV回到1854年 浪跡天涯尋找旅行的意義

日前LOUIS VUITTON於巴黎大皇宮舉行《VOLEZ, VOGUEZ, VOYAGEZ – LOUIS VUITTON》展覽，將1854年至今的傳奇歷史展出，讓妳知道為什麼約160年間的LV從不褪去光芒，妳提著LV不僅迷上他的品質，更愛上LV的品牌靈魂。 LV來自浪漫的法國，「VOLEZ, VOGUEZ, VOYAGEZ」是法文「飛行，航行，旅行」的意思，意指從飛航機、郵輪、火車及轎車，都可以帶著LV的旅行箱，她穿越了時間與空間的限制，讓旅客在世界浪跡天涯時旅行箱不再只是收納行旅物件的容器，更是一件藝術品，讓旅行跨進工藝、時尚領域。 展覽在1900年舉辦過世界博覽會的巴黎大皇宮，當時LV也有參展，由當時品牌執行長喬治・威登(George Vuitton) 以象徵快樂、夢想的旋轉木馬概念策劃「旅行與皮件Travel & Leather goods 的主題，因此這次再回到巴黎大皇宮舉辦展覽對LV來說更別具意義。 此展覽由知名策展人巴黎時尚博物館館長Olivier Saillard策劃，而展覽中主題之旅由Robert Carsen設計，跨越了9個篇章，以LV獨家古董行李箱做開場白，呈現了歷年的物件和文獻，並從巴黎時尚博物館借出精選的收藏品參展，整個展覽透過情境裝置如詩一般的描述不為人知的百年歷史。 PART 1. LV的起點—《THE TRUNK OF 1906》 每個時代都有發展背景，進而影響生活文化，十九世紀的歐洲，工業革命的開始，交通工具成為發展中的產業，但並非人人都支付得起郵輪的票券，就連現今平價的火車也不是這麼普及，相對來說能時常搭坐的乘客想必有一定財力的，並且在經濟繁華發展的時代能有空閒旅行的遊客也勢必是皇家貴族或富商，而「旅遊」即成為上流社會的指標之一。 當時年僅16歲的路易・威登成為製箱師的學徒，1854年路易・威登就在Capucines大街開立首家門市並用本名LOUIS VUITTON為品牌命名，許多貴族爭相訂製皮箱，也進一步完善平頂旅行箱的設計，也被認為是現代行李箱的原型。1906年更推出車用皮箱等，隨著旅行方式改變研究而生，路易的用心昇華了旅行藝術。 MALLE À FLEURS小花盒—忠實的信物 當時LV有個無論如何不打折扣的規矩，為表達對顧客們的敬意，贈送這個小花盒，其內部防濕防潮、以鋅版做成的Monogram帆布園藝小盒子，特別精緻，小花盒便成為名媛追逐的盛品，她們將這賞心悅目的盒子當成服飾盒、珠寶盒使用，這是LV浪漫迷人的傳統，也是這次最讓策展人Olivier傾心的展品。 PART 2.靈魂之處—《THE WOOD》木材 製作旅行箱所使用的材料中，木材是核心材料，具象徵性的地位，也反映出路易在意產品的價值。 路易憑藉在木頭方面的知識、木作工藝技法，來到巴黎成為製盒工匠，其中讓他名揚世界的旅行箱中所採用的白楊木，加固條則取材自櫸木，旅行箱內飾則採用可以防蟲的樟木或有香味的紅木。 PART 3.魅力藏在細節裡—《THE CLASSIC TRUNKS》經典硬箱 第三個階段可以看到，LV在發展方形旅行箱之後不斷開拓創新，便在體積、功能及其他特製的產品方面皆追求進步。衣櫥箱、郵差箱、秘書箱、帽箱以及雙層蓋的「Idéale」箱，讓LV成為「安全存放脆弱物品的專業時尚包裝」。 其中還有一個經典，1854年與首店同年誕生的Gris Trianon皮箱為灰色的大麻帆布，據說對於那個年代旅行箱較為笨重，而這款質量輕，引起當時期的法國貴族名媛們注意，其中更受到拿破崙三世妻子Eugénie皇后喜愛，攜帶LV旅行箱成為上流社會的時髦指標。 妳知道經典的帆布印花的意義嗎？ 讓E編來告訴妳，1896年路易的兒子喬治(George Vuitton)認為品牌要有一致性的形象，推出內涵有品牌精神的帆布設計，即是最著名的Monogram帆布！ 其中LV字樣代表的是旅人、星星是方向、鑽石是旅程中的收穫、花朵則是旅途看到的風景。 PART 4.多樣的LV—《THE INVENTION OF TRAVEL》旅行的發想 影響旅行方式的關鍵是交通工具，而在工業科技蓬勃發展的時代，日新月異的交通工具帶給社會的影響不只是旅程的速度，在這個章節裡可以看到歷史中的LV所扮演的角色，即是開發出適合各種交通工具的旅行箱具。 郵輪，Steamer包的誕生 遊艇開始盛行在二十世紀初，郵輪更是貴族間的休閒重點，這個時代背景的電影男主角貴族家族中都要有私人遊艇，郵輪旅遊的指標就不能漏掉英國豪華郵輪「鐵達尼號」，電影隨處可見乘客們使用LV旅行箱，而真實沈船事件也打撈出多個LV旅行箱。 其中為了長途航行的旅遊時間，發明了軟質的 Steamer手袋，而最初設計時是附屬袋，可以折疊放進旅行箱，用來存放旅途中穿過的衣服，容量大、材質輕便、攜帶方便。 現今的手提包、運動包款便是以此為原型。展中可以看到LV的布扣或皮扣作為閉鎖裝置非常精巧，後來時尚精品有許多效仿的設計。 汽車，駕駛操控的極速體驗 走到展場中以汽車旅遊主題的空間，呈現綠茵下的公路視覺，櫥窗就像是一部部的汽車，象徵裝載著旅行箱，車用旅行箱以Vuittonite或Monogram帆布所製作的，可以固定在流線型車身的頂部或尾部，用來放置衣物和容易變形的帽子。 野餐箱等則是公路旅行休息時的必備之物，時代裡時髦的乘客在敞篷汽車內，頭上戴著一頂毛呢帽或是英倫風格的面紗，頂著一副厚厚的墨鏡，挽上方形摩洛哥山羊皮手袋便是時髦旅行者的打扮，每個人都幻想自己能成為奧黛麗赫本。這種皮手提包造型簡潔，尺寸多變，可輕鬆容納所有最常用的物品：手套、披肩、香水瓶等。它是二十、二十一世紀盛行的手提包，也是時尚手袋的前身。 飛航機，陪伴翱翔的包款 發展中的飛航機，行李的部分最為講究的即是輕便，人們享受交通工具帶來的便利，而LV從未停止追求設計製造更加輕便實用的旅行箱，許多即是現今LV女用手提包的原型，如Alma、Keepall、Speedy等。 火車，鐵路上的浪漫旅程 舊照片裡的女士們，優雅的氣質身穿大衣，一旁散落著LV旅行箱。那是十九世紀的歐洲，當時橫貫歐洲的東方快車以豪華的服務盛名，興起一股鐵路旅遊熱潮。 PART 5、6.與藝術的邂逅—《THE ABSENT HOUR》、《THE PORTRAIT TRUNK》 一個讓旅人寫手可以隨身帶著走的寫作桌、攜帶打字機的寫作工具硬箱，仔細想想這個概念就像是現今編輯及作家們需要的筆電，當時這個工具箱誕生時該讓多少作家感動呢！ 二十世紀工業化加速歐洲國家發展，改變了傳統莊園生活的文化結構，也引起一波現代主義的哲學、文學、藝術思潮，如作家海明威、卡夫卡，及畫家高更、梵谷，手寫手繪可是文人們的生活休閒，而LV創造的各種硬箱陪伴著藝術家旅行。 LV與藝術的緊密關係，是因為路易體會到使用者希望自己所攜帶的物品能如同藝術品般被珍視，展覽中從很多細節裡可以感受LV的初衷，在整個二十世紀初，這樣為不同需求打造完美的旅行箱的例子層出不窮，也是這個品牌備受推崇的原因之一。 PART 7. 賈斯頓的收藏—《ECCENTRIC- CURIOUS TRUNKS》 路易的長孫賈斯頓也熱愛著藝文，書籍充滿他的生活，同時作為作家和繪者的他還有收藏各種工藝品的嗜好，進而在經營品牌時這個愛好也得到很好的發揮。 「除了箱子，我還收集與製箱業相關的任何物品，特別是一些老舊工具，比如說錘子、鉗子、鉋子、油灰刀、測量指針、托梁等等。還有那些古老的紙本，包括發票、文具、卡片、位址標籤、傳單、廣告等等我也收集，此外我還對木作感興趣⋯⋯總而言之，對任何展現工藝的事物，我都感興趣。」賈斯頓・路易・威登說。 PART 8.與時尚激起火花—《FASHION BEAUTIES》 LV在二十世紀約中期時，開始涉略女性用品的領域，此外創造許多令名媛貴婦為之瘋狂的小硬箱，如同鱷魚皮或摩洛哥山羊皮裝飾的衣物袋、化妝箱、首飾盒。 首款香水，雅緻的瓶子 LV首款標誌性香水—Heures d’absence，由熱愛文藝及具多樣風格的賈斯頓・路易・威登在1927年創造。 當時是將香水瓶放在一個精緻小匣箱裡推出，賈斯頓渴望將「裝飾藝術」運用在香水瓶的製作中融入到女性的日常生活。 紳士的法式時尚 男性愛美並不是我們這個時代才開始的喔！ 歐洲當時期男士所展現的紳士表現不僅於舉止與外貌，雅緻的領域包含生活用品，如衣物箱、梳理刷具。LV將法式優雅演繹極致，連手杖上的圓頭都是邀請當代藝術家精心雕刻。就連十九世紀末時髦紳士使用的獨立衣物箱，仍是現代男士的夢想皮件。 跨到時裝領域的LV，鋒芒不減 1997年，時裝設計成為了LV的主要經營項目，Marc Jacobs擔任品牌藝術總監將近16年，除了詮釋旅行服裝，還帶動了與藝術家的合作風潮，與Stephen Sprouse, Takashi Murakami以及Richard Prince等人合作的作品也成為指標。 2014年，Nicolas Ghesquière接任藝術總監一職，負責開拓LOUIS VUITTON女士成衣的未來，站在品牌歷練的肩膀上，在歷史與原創之間架起橋樑，將品牌帶入時尚領域。 PART 9. 保護「音樂」的使命—《THE MUSIC ROOM》 藝術領域中包含音樂，而精緻易損的樂器也許是最脆弱的保存物。 無論針對小提琴、吉他或是指揮棒，製箱師們用褶皺天鵝絨材質打造保護箱，貼合樂器的外形，為樂曲旅程護航。 LV一直為講究的顧客提供特別訂製，滿足他們的使用目的和夢想。展覽介紹到在這裡，在各種細節看到LV專業工藝，滿足顧客各類追求與特殊需要。 其中還有部分幻想與奢華的特殊硬箱，如沐浴箱、祭壇箱、折疊床旅行箱、雪茄箱，更是製箱領域的巔峰之作，正翻著《路易威登：傳奇旅行箱100》的我對各式各樣的LV旅行箱感到驚奇，如果妳假期剛好有安排一趟法國旅行，一定要去巴黎大皇宮參觀LV展覽，因為展覽是免費的喔！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 如何不愛它？10個穿越百年戀上LOUIS VUITTON包的理由 E編帶你掌握年度大展Louis Vuitton巴黎大皇宮的第一手訊息 ELLE直擊-Volez, Voguez, Voyagez – Louis Vuitton展覽 Louis Vuitton關於「旅行」的五個祕密 時尚部落客用LOUIS VUITTON裝下的人生第一次 資料來源： ELLE Taiwan 

多睡15分鐘歐美霧唇皮膚好顯白 台中西屯萊黛黎美學劉韋伶老師20年技術 專業霧唇眉技術

在台中紋繡圈備受好評的萊黛黎美學吸引了我的注意，特地安排了霧唇課程，感受他們家主打歐美霧唇服務。萊黛黎美學評價一直很好，不僅因為他們的技術過硬，更因為劉韋伶老師擁有20年的教學經驗，並持續進修歐美先進手法，讓顧客享受到頂尖的紋繡服務。 老師專業背景與操作心得 負責我這次霧唇的劉韋伶老師是一位經驗豐富的資深專業人士。不僅對於台中專業紋繡的技術要求極高，她還不斷參與國內外的技術交流，確保手法與風格能符合現代審美。這次霧唇的設計完全根據我的臉型和氣質膚色量身打造唇色，讓我感受到老師在美學上的深厚造詣。 在溝通過程中，劉韋伶老師細心詢問了我的喜好與需求，並耐心解釋霧唇的操作過程，還針對不同唇型的修飾提出了專業建議。從開始膚色跟唇色搭配調製色料到操作結束，每一個步驟都讓我感受到她的專注與用心。 操作過程與成果分享 整個霧唇操作過程非常舒適，劉韋伶老師熟練的手法讓我幾乎感覺不到任何不適。色料的選擇非常自然，最終的效果也沒有讓我失望：唇色均勻且透亮，給人一種天然的粉嫩感，看起來就像天生好氣色！ 除了霧唇，我也觀察到店內的霧眉技術非常受歡迎。萊黛黎美學霧眉評價同樣極佳，尤其適合追求自然效果的朋友。如果你對眉形有困擾，想要改變或提升自己的眉型，這裡絕對是台中自然霧眉推薦的首選。劉韋伶老師更提到她們提供的台中改眉推薦服務能夠修復過往不理想的眉型設計，效果令人驚艷。 為什麼選擇萊黛黎美學？ 除了劉韋伶老師的專業技術，萊黛黎美學的環境也讓人十分放鬆。位於台中西屯區，地理位置方便，店內的清潔與衛生條件都非常到位。這次的霧唇體驗，不僅讓我大大提升了自信，還讓我對於台中紋繡心得有了更多的體會。 可以看出原本的唇色有些暗沉偏白 , 沒上妝口紅時氣色真的很差 , 以前就常被說像冰山一樣,沒笑容跟上妝時滿冷感的臉,現在霧唇後最大優點沒上妝氣色也超好,劉韋伶老師調配的唇色讓臉色很顯白,超省事的 。 如果你也在尋找一位值得信賴的紋繡老師，或者還在猶豫是否要嘗試霧眉或霧唇，那麼萊黛黎美學一定是台中西屯紋繡推薦的好選擇。 隔快10年左右重新整理唇部 , 現在的技術真心讓我體會到了美業成長及技術帶來的改變。無論是霧唇還是霧眉，萊黛黎美學都能提供量身定制的專業服務，讓顧客滿意而歸。台中西屯霧唇推薦、台中西屯霧眉推薦的美譽，絕非浪得虛名。期待未來再次造訪，感受更多的美學魅力！ 🔍收尋｜萊黛黎美學 📤 預約電話｜0923 620 061 Ⓜ️ 地址｜台中市西屯區西屯路二段256巷6號16樓-8 #台中霧唇 #台中紋繡推薦 #台中霧唇老師 #台中紋繡教學 #台中西屯繡眉 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

【筆畫如墨】十九、交錯

 陳榕榕的臉色不是很好，似是當時的場景怵目驚心，雙手已經開始顫抖。 「是的，而且沫姊那時很奇怪，明明我跟她離得不遠，可是不管我怎麼喊她，她都好像聽不見。」 以前沒太在意，現在想起來莫名覺得毛骨悚然。 「什麼意思？」 「按理說鬧出那麼大的動靜，周圍亂成一團，喊的喊慌的慌，路過的人四處逃竄，就是怕自己被波及。但她卻動也不動站在原地，好像所有事都跟她無關，後來我看來不及了，只好衝過去把她推開，自己受到一點波及。」 不，肯定不只是一點，當時白沫說陳榕榕受的傷非常嚴重，差點人就沒了。但既然對方不想多提這些，他也不好多問。 「抱歉，讓妳想到那些不好的事。妳儘管點，這頓算我的。」 「沒事。」陳榕榕擺擺手，臉色還是不太好：「能幫上大神的忙我很高興，只是我的傷來源比較奇特，可能跟你那位朋友不一樣。」 孟睿沒回答她，他的思緒轉到白沫那抹比哭還難看的笑容上頭。為什麼要瞞他？是另有隱情還是刻意為之？ 這頓飯吃得很快，甚至有些倉促。大抵是陳榕榕察覺到孟睿的情緒不對，她沒有多說什麼，心裡隱約猜測跟白沫有關，解決完自己的份後就以工作室還有事為由離開了。 「榕榕。」 「嗯？」 「席寧仁以前有發生過什麼事嗎？」 陳榕榕的腳步頓了一下，她沒有回頭，「這個我不清楚。不過，我不會讓他發生任何事。」 陳榕榕離開了。孟睿沒摸清楚她那句話什麼意思，當下沒細想，把自己的份解決後便去櫃台結帳。 離開餐廳沒多久白沫就捎來消息：『孟睿！打樣都好啦！我現在在會場考察，你要不要來看看？』 孟睿詢問她地點，白沫很快發來地址，孟睿看了一下，跟他的位置還隔挺近，回了一句「等我十分鐘」之後就上車了。 一路上他的思緒還有些亂，沒想到因為『席寧仁』最近受的傷牽扯出一堆事情，先是白沫，後是陳榕榕臨走前語焉不詳的態度，他不怎麼想管份內之外的事，但是卻忍不住在意。他總覺得，陳榕榕的疤跟『席寧仁』最近出事脫不了關係。 過了幾個街口，已經到了白沫發的地址附近，孟睿開車的速度向來不慢，雖然跟白沫比起來望塵莫及，畢竟他是個奉公守法的好公民，跟危險駕駛還是不能相提並論。比預料的十分鐘早，他看見白沫在跟他招手。 「這裡這裡！」 他把車開到白沫旁邊，搖下車窗：「我先去停車，妳再等我一下。」 孟睿沒花太多時間，回到會場後白沫趕緊拉著他進去，一路上滔滔不絕介紹周遭環境，寧願多講也不要少講。 「孟睿你們那有場嗎，應該都有吧？你們有擺過攤嗎？」 「出過個誌，但我通常不來，幾乎都是云姊幫忙代理，或是工作室的其他人負責，大家都一個攤，支援起來也方便。偶爾云姊想搞個簽名回贈，也是我事先簽好，不會當場簽售。」 白沫點頭：「喔，那看來這是你的第一次了！筆畫大神第一次場簽就是跟我一起，我覺得很好！」 「……」不知道怎麼反駁，乾脆保持沉默。 「這裡是Ｓ城比較大的場地，有場次都會外租給主辦方，平時的話樓上是辦公大樓，這層我不是很清楚，大多包場後，前後一個月會請工作人員佈置現場，桌椅跟攤位規格每一年都不一樣。」 「妳來過很多次了？」 「算是吧，不過我從來不簽本，幕後居多。所以沒人知道如墨長什麼樣子，是男是女。」 「孟睿會跟妳一起來嗎？」 白沫停了下來，「不會，他跟你一樣，向來不來的。到啦！這裡就是我們攤了，你看上面有我們工作室的圖案。」 「連三個？這次個誌有這麼多嗎？」 聞言，白沫笑了笑：「不是，是因為簽售的關係，云姊怕人潮數量太驚人，所以分散一下。想得夠周到吧？」 孟睿實在是笑不出來：「……挺周到的。」 場內周圍的確有好幾個工作人員在忙碌，場地很大，而且空曠。原先的用途看來可能就是租借場地，這次的擺設是Ｓ型，每一個攤位的大小位置都按照地板上的細線規劃。 「喔對了，我有把打樣出來的樣本帶來，要看嗎？」 說完也沒等孟睿回答，直接從包裡拿了一本出來。孟睿接過來看看，做出來的效果比他想像得好上很多，封面跟封底的材質有特別挑選過，看起來更有意境，內頁的引言是燙金，排版也很用心。 「這還真是大手筆，看起來成本很高，你們每年都這樣？」 他記得放在家裡的個誌並沒有這麼豪華。 「沒有，今年是云姊說要慶祝簽售才說要這麼做的，我覺得沒什麼不妥，偶爾一次回饋粉絲也好，就答應了。」 孟睿點點頭，「這次要簽多少來著？」 「好像是前一百吧？」 孟睿的臉黑了一半，白沫連忙又說：「一百是我爭取來的！原本是五百！知足吧，少四百了，至少手能少痛兩天！」 她的安慰沒起到半點作用，孟睿沉著臉：「妳只需要簽名，我還得畫圖。」 「那你少畫四百張了，還不快感謝我！」 「……」我謝謝妳了。 說來看看場地，其實也沒什麼特別，比較重要的事云姊都事先打點好了，來不來都無所謂。他們很快就離開了，白沫說難得來Ｓ城，乾脆去附近晃晃，孟睿沒說什麼，由著她去。 兩人先到附近飲料店買了兩杯奶蓋綠，白沫吸了好大一口，還沒走遠就在品頭論足：「其實我覺得我泡的比較好喝。」 孟睿趕緊把人拉走，隨後也插下吸管喝了幾口。白沫似乎在等他發表意見，他原本想說「就是奶蓋綠」，但迎著白沫迫切的眼神，話到嘴邊到底沒說出口，最後妥協地「嗯」了一聲，算是認同。 他們走在街上，孟睿靠馬路白沫靠內，她一隻手拿著飲料有一口沒一口地吸，另一隻貼近孟睿的手在空中晃著，兩人並排。孟睿稍稍偏頭，視線正好落在那隻膚色偏白的手上，白沫的視線正專注在前，沒注意他。 他的腦中閃過很多想法，要裝不經意碰到，還是乾脆握上去。一來一往，在心裡行成了拉鋸戰。後來他隱晦地用手按了按胸口，不動聲色地壓下過載的心跳聲，終究沒提起勇氣碰上去。 他們繞去附近的娃娃店，白沫盯著一台機子裡的熊躍躍欲試，後來投了好幾個硬幣都沒夾中，開始對著機器使性子，看得孟睿一臉無奈，乾脆換手，讓她到旁邊冷靜。 「右邊右邊！啊、左邊左邊！進了！孟睿你超神！我夾這麼多次都沒夾到，你一次就中！」 「大概是妳技術太差吧。」 她沒理會孟睿的嘲諷，心滿意足地捧著那隻熊，還不忘對著機子耀武揚威：「哼，我就不相信治不了你，熊還不是我的！」 孟睿告訴自己，別跟沒讀完九年義務教育的人一般見識。白沫好像有用不完的力氣，一路上的精神都很好。孟睿側過臉看她，以女生來說她的身高很高，足足過了一百七，今天又穿著跟鞋，孟睿側頭剛好能看見她的側臉。 一雙眼睛神采奕奕，好似能裝下萬千星辰。他登時憶起早上出門前如墨粉專上的謾罵，上次的盜印風波姑且算平息了，但這些話三天兩頭還是會浮上檯面，彷彿在提醒他們，這事還沒完。 他不知道白沫在不在意，或許是真不在意，也或許是故作堅強。就像陳筌佑說的，當作家的誰沒被罵過，寫得更好還是有人不滿意，文章這種東西不可能盡善盡美，只能量力而為。 道理他懂，他自己被罵的時候不以為意，但他卻不希望這些事發生在白沫身上。以前沒能保護她，雖然就現在而言，也不能算是同一個，但他仍舊無法容忍這些破事發生在他眼皮底下。 「白沫。」 「嗯？」 他想說點什麼，卻不知道該如何開口，最後硬著頭皮問了一句：「這樣一路走來累嗎？」 白沫沒聽懂他的意思。 「寫自己喜歡的故事，但是要承受一些莫須有的罵名，很多時候都無能為力甚至力不從心。」 白沫仰起頭，正好對上孟睿的視線。她的眼睛依舊閃著光芒，「其實，我就只是個寫文的，沒什麼特別。大街上隨便拎幾個都會。我有幸讓人喜歡，我很感謝他們，但是我並不會因為他們而改變我自己。」 「我啊，在我的寫作生涯裡寫了太多人的人生，作家不就是這樣嗎？我們是自己作品的神，我們有義務給他們屬於他們的人生。所以管他們說什麼呢？你也當過作家，你一定能懂。」 『我啊，在我的寫作生涯裡寫了太多人的人生，作家不就是這樣嗎？我們是自己作品的神，我們有義務給他們屬於他們的人生。現在我給自己一個名字，叫如墨，一直站在筆畫身邊的如墨。』 白沫始終是白沫，他憶起當年那個十六歲的小女孩，大義凜然地對他說「我們取個筆名吧」的場景。轉瞬間，多年過去，白沫卻好像都沒變，即便她們不是同一個人；卻都屬於白沫。 「孟睿，我覺得一個人一生要掌握的事情太多，太累了，所以我很慶幸能遇見你。」 白沫說得他猝不及防，孟睿心裡不禁發怵。末了，他也笑了：「是啊，隔了一個世界還能遇見，可不是一般的緣分。」 他沒有想太多。 作家是自己作品的神，如墨書寫了許多人的人生，而白沫，只是一個普通活在世上的女孩。她不願去管不屬於她的事，那些對於她作品應該如何的斥責，因為盜印風波被牽連的讀者的謾罵，她從來不去管。 她在意的不多，剩下的也不多，或許是因為一開始就擁有的不多。她起初就只有一個孟睿，而孟睿身邊也只有一個白沫。 不多不少，他們只有彼此。

當然不行啊✋ 會偷吃的男人還會在犯，別傻傻相信他會為此改變！

當然不行啊✋ 會偷吃的男人還會在犯，別傻傻相信他會為此改變！ 人生很美好、不需要浪費在這種人身上～

中和最強拉麵吃膩了？🍜午餐首選大公開！厚醇豚骨＋嫩胸雞白湯，還有唐揚雞+炙燒蔬菜，療癒再升級🎯｜美食日記

哈囉～～中午吃什麼是不是每天都在煩惱？😩 生活最怕的就是：午休時間寶貴，還吃到無感又平淡的東西😭！ 拜託～我早上才被主管電過，這時候只想來一碗會讓我眼睛發亮 ✨、身心都療癒的「好吃拉麵」！ 然後，人生就開始改變了……（欸太浮誇🤣） 就在上禮拜，我發現了一間在中和的神店：「麵匡匡」👏👏👏 朋友推薦說他們家的「厚醇醇NO.1豚骨拉麵」真的不是隨便喊口號的那種，是會讓你連湯都捧起來喝完的那種強！ 聽起來是不是就超可以！？然後我就默默安排了一場「自救午餐」行程🤭💼 🚶‍♀️走進麵匡匡的瞬間，好像下班了（？） 一推開門，店裡的氣氛很舒服欸～木頭桌椅🪵 搭配有一點點日系小清新的感覺，不擠、也不吵，我直接選了靠牆的位置，拍照光線超讚📸✨！ 想像一下你跟好姊妹坐下來，還沒吃就開始說：「欸欸這家感覺不錯捏😏」 菜單一翻開，我立刻決定：👉 豚骨拉麵我一定要！👉 他們雞白湯也好多人推薦～朋友點這碗！👉 小菜看到就想全包：唐揚雞、胡麻龍鬚菜、炙燒櫛瓜玉米筍🍗🥗🌽👉 飲料必點「陳阿滿桂花紅茶」🌼 茶控我先舉手！ 🍥厚醇豚骨拉麵＝我心中的白馬王子🤤 上桌的那瞬間，我真的⋯⋯太感動啦！！那個湯頭色澤就像電影裡打燈的場景✨香氣爆炸，整個人直接清醒😳 一喝下去OMG！濃！純！香！那種骨頭燉到化開的精華味道撲鼻而來，是那種「喉嚨會有黏嘴感」的濃湯欸～ 但不會死鹹，好順口！🥹 叉燒肉超大片，油花均勻、邊邊微焦，一咬下去是那種會「哎唷～好嫩啊」的反應。 配上Q彈麵條（不會泡爛喔），每一口都讓我好滿足～ 吃完真的會有種：「我好像被生活擁抱了」的感覺🥹💕 🐓都是雞嫩胸雞白湯＝輕盈系拉麵控天堂！ 然後我朋友點的那碗雞白湯我也偷喝一口（是朋友自願分享的！真的！🤣） 天啊這湯也太～～～細膩了吧！ 白白濃濃的雞湯香氣很柔，不像豚骨那麼霸氣，但喝起來像媽媽煮的精燉雞湯，有種安心感🥺 雞胸肉完全不柴！而且咬下去還有點Juicy耶～ 如果你是走比較清爽、怕豚骨會太重口的朋友，拜託拜託你一定要點這碗～～超級適合夏天！ 🍗配菜時間到！全點沒錯！ 💥 唐揚雞 外皮炸得超薄脆，裡面卻多汁到不行！ 重點是沒有油耗味，完全是現炸的💯 我還加了檸檬一滴，味道更清爽，根本無敵啦！ 吃一口我就：「喔喔喔～這可以！」🤤 🌿 胡麻龍鬚菜 身為蔬菜控，看到這道我真的點對了！ 那個胡麻醬香氣撲鼻，搭配清爽龍鬚菜，口感細嫩～ 在吃完炸物後來點這個，超級解膩！而且拍照顏色也很美✨ 🌽 炙燒櫛瓜玉米筍 這個我朋友超愛！ 有微微炙燒香，咬下去是脆脆甜甜的感覺，玉米筍咬起來多汁～ 整個配菜選得超讚，肉、菜、炸物搭配得剛剛好，吃完不會膩！ 🌸完美收尾：陳阿滿桂花紅茶 喝一口這杯茶，直接升天☁️ 有淡淡的桂花香🌼 很優雅～ 紅茶不苦不澀，順順的、剛好把整餐的味道收掉。 好像一位懂事的朋友，懂你吃飽後不想喝太甜，只想優雅收尾🥹✨ 🎯吃完的我：滿！足！到！不！行！ 你知道那種吃完還想再點一碗的感覺嗎？ 這就是「麵匡匡」給我的感覺🥺 不管是豚骨還是雞白湯，都細緻到讓人想拍手👏 配菜表現完全不輸主餐，甜鹹平衡抓得超剛好，而且拍起照來真的很加分📸✨ 🔁如果是你，會怎麼點？ 假設你今天工作超累，只想用食物療癒心靈～我的推薦組合是： 搭配你的心情去選，怎麼搭都不會失誤！

🐻 打是疼，罵是愛？為什麼我們習慣用批評表達愛🤬

🐻 打是疼，罵是愛？為什麼我們習慣用批評表達愛？不知不覺中我們都成了酸民 🤬

「打是疼，罵是愛」這句話，對許多華人家庭成長的孩子來說並不陌生。 我們從小被家長用嚴厲的方式對待，長大後可能也習慣了這種模式，認為批評、責罵是關心的一種方式。但你有沒有發現，這樣的表達方式，其實和酸民的行為很相似？ 圖/ DALL-E 生成 不敢說愛的華人家庭 🏠 在華人社會，家長通常不習慣直接表達愛意，而是透過嚴格管教來表達關心。這種方式源於： 這樣的教育模式，讓許多人習慣用批評來關心別人，卻忽略了語言的力量可能帶來傷害。 圖/ Pexels 「華人家庭」和「酸民」相似之處 🤯 傳統華人家庭常用嚴厲的方式來表達關心，像是「打是疼、罵是愛」。上一輩覺得直接說「我愛你」很彆扭，認為嚴格管教才是負責任的表現。 這種文化影響了許多人，讓他們習慣用批評代替關愛，甚至覺得這樣才是真正的在乎。 酸民則是透過挑剔、嘲諷來「關心」別人，可能是因為嫉妒、投射自己的不滿，或是單純習慣用負面語言表達意見。他們或許覺得自己是在「點醒」對方，但其實方式讓人感受到的並不是愛，而是傷害。 不過，這兩者還是有點區別。 華人家庭的「罵是愛」通常出於真正的關心，只是方式不正確，而酸民很多時候並不是真的在意對方好不好，而是純粹發洩情緒或尋求優越感。 圖/ Pexels 我們不知不覺中變成了「酸民」🤬 酸民文化在網路上無處不在，許多人認為自己是在「說真話」，和華人家庭的嚴厲文化有共同點： 但這樣的表達方式真的有效嗎？ 多數人在接受這種言語時，感受到的並不是關愛，而是壓力與自我懷疑。 圖/ Pexels 如何改變「打是疼，罵是愛」的說話方式？ 如果我們想要真正關心身邊的人，是否可以試著調整說話方式？ 1. 用肯定取代批評 ❌ 「你怎麼這麼笨，這也不會？」 ✅ 「這個部分有點難，沒關係，我們一起想辦法。」 2. 學會直接表達關心 ❌ 「你這樣下去會毀了自己！」 ✅ 「我有點擔心你的情況，你覺得我們可以怎麼一起改善呢？」 3. 換位思考，調整語氣 ❌ 「我這樣說是為你好，不聽就算了！」 ✅ 「我有點擔心你的情況，你覺得我們可以怎麼一起改善呢？」 圖/ Pexels

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