【雲朵Soft 托特筆電包｜ekax】比枕頭還好抱的筆電包？通勤、旅行、上班族必收的療癒系好物！

如果你跟我一樣，天天都要扛著筆電通勤，肩膀酸到比下班還早投降，那你一定懂筆電包「輕、好背、能保護」的重要性！但最近我遇到一款筆電包，竟然讓我懷疑自己是不是帶了一顆抱枕出門 —— 就是 【雲朵Soft 托特筆電包｜ekax】~第一次摸到的瞬間我甚至愣住，因為它跟一般筆電包完全不一樣。它柔軟到讓人想直接抱著睡覺，但偏偏它又是個超能裝、超能保護筆電、還能當媽媽包或旅行包的多功能托特，視覺與機能都很強！ 如果你最近在找筆電包、外出包，或是單純想讓日常更舒服、更療癒，我非常建議你先看看這款【雲朵Soft 托特筆電包｜ekax】！因為我用了一段時間後，真的覺得它已經算是我「每天出門的好心情來源」~ 第一次摸到它，我真的愣住三秒： 「也太！軟！了！吧！」 那種軟，是會讓人想直接抱著回家的那種軟。柔軟蓬鬆像雲朵一樣、手感像棉花糖一樣，甚至上班到了還捨不得把它放下。雲朵Soft 托特筆電包吸引人的第一個理由，當然是它的外型與手感~它不像一般托特包硬邦邦，也不像普通筆電包死板板，而是擁有 像抱枕般的柔軟＋像行李袋般的容量＋像筆電包般的保護力，三種願望一次滿足！ 那種蓬鬆感不是視覺上而已，而是真正捧在手上會「陷進去」的軟。摸起來就像抱枕，背在肩上的時候又是輕盈的，久提也不會有沉重感。它屬於一種「你會忍不住一直捏它」的材質，非常療癒~ 絨毛防護層：筆電坐進 VIP 休息室 但它不是只有外表可愛而已！！打開內層後，馬上可以看到厚實的絨毛保護層，整個包覆著筆電的位置，厚度與柔軟度都讓人非常安心。筆電放進去的那瞬間，真的會覺得像替它蓋上柔軟的小棉被~ 內層有一整層絨毛保護層，厚度非常有感，把筆電放進去會聽到心裡冒出一聲「喀噠～安全」！官方提供的尺寸可以放進 Mac 16 吋或他牌 15 吋以下的筆電，我使用的 MacBook 14 吋完全是綽綽有餘，旁邊甚至還能塞平板、筆記本或文件夾，不會擠壓、不會卡~ 筆電放進去的那瞬間，真的會覺得像替它蓋上柔軟的小棉被！ 大容量＋貼心收納層 讓我覺得很加分的是，它整體容量比看起來大得多，非常能裝！ 水瓶、錢包、化妝包、行動電源、雨傘、相機，還有一堆小東西我都塞進去了，包型依然保持好看，不會外凸變形。同時它的開口設計也非常貼心，不論是快速翻找東西或提高安全性都很方便~ 雙重安全開口：磁吸＋拉鍊 磁吸開闔在通勤時很好用，外側磁吸開闔超方便，快速拿手機、票卡不會手忙腳亂，一秒就能拿到想要的小物；需要多一層保護時，把外層的拉鍊拉起來即可，整包就是「雙重安全」模式~ 行李箱拉桿固定帶：旅人救星 後背還有一條可以固定在行李箱拉桿上的設計，我旅行時超愛用。減輕肩膀負擔還能保持美美的，不會狼狽提著兩個包走到出油~只要把它套在行李箱上，整個人瞬間舒服許多，肩膀壓力直接從 100 降到 0。這個功能對常常帶筆電旅行或出差的人而言，非常實用！ 多處扣環的貼心設計，實用又萌感滿分 最讓我喜歡的是，包款在細節上也做得非常貼心！有多處扣環的設計，讓隨身小物可以輕鬆掛上，從酒精噴瓶、面紙套到我最愛的娃包、娃娃，都能隨手一扣就上！走到哪都不用手忙腳亂，一條背帶就能把生活收拾得又可愛又整齊~這種把實用與療癒感巧妙結合的設計，真的會讓人越用越上癮~ 999 組合：買大包送小包！ ekax 真的太懂女生心理，一次推出「大包＋雲朵小包」的組合~ 小包同樣有蓬鬆觸感，可以當耳機包、零錢包、卡片包甚至掛飾，整套揹出去療癒感直線上升~ 雲朵小包跟大包同樣蓬鬆柔軟，我原本以為它只是配件，結果實際用起來意外地好用，大小剛好放耳機、鑰匙、零錢，還可以挂在大包外面，既好看又方便。整套帶出門，療癒度就像自帶柔光濾鏡一樣~ 我可以很認真地說：這款雲朵Soft 托特筆電包，真的有改變我每天出門的心情。原本我對帶筆電出門的印象，就是肩膀很崩潰、包包很硬、東西很難拿。但換成這個包之後，整個使用體驗都變得輕鬆舒服~ 背起來最有感的是，它真的很輕，完全不像一般具備防撞層的筆電包那樣沉~ 縱使裡面塞滿東西，我還是能背著走一整天不覺得負擔，這點真的很重要。而且舒適度不只來自本體重量，而是整體包身觸感讓肩膀、手臂都減少壓迫感，抱著它的時候甚至有點像抱抱枕！ 小包也是意外的驚喜。我現在幾乎每天都掛著使用，裝零錢、小耳機、藥品都非常剛好。外出買咖啡或散步時，甚至只帶小包就夠了。出門從此不會再因為小物四散而手忙腳亂，簡直是生活質感的加分小物~ 我真的被 【雲朵Soft 托特筆電包｜ekax】 完全圈粉！ 它不是只是「可愛」而已，它是真正實用、耐裝、好背、好摸、能保護筆電，又能當外出包、媽媽包、旅行包的萬用托特。 而且現在 ekax 正在做 買大包送小包的 999 超值組合，真的非常划算~ 如果你正想找一個能提升生活儀式感、讓每天通勤都變舒服的包，那我真心推薦趁現在入手。 ✔ 蓬鬆雲朵感，療癒力滿分 ✔ 大容量＋絨毛保護，筆電安全沒煩惱 ✔ 行李箱固定帶，旅行超加分 ✔ 小包可愛又實用，整套更完整 ✔ 一包抵三包，用途超廣 現在只要輸入我的專屬優惠折扣碼 【bell99】，就可以享9折優惠喔！！ 想了解更多，這裡都找得到： Instagram｜https://www.instagram.com/ekaxdesign/ Facebook｜https://www.facebook.com/ekaxdesign/ 官方網站｜https://www.ekaxdesign.com/ 商品連結｜https://www.ekaxdesign.com/products/puffy-cloud-soft-tote-laptop-bag

睫毛滋養液推薦｜YV STUFF肽蜂蔘炸睫毛精華液｜日本製溫和配方~輕鬆養出自然健康的濃密睫毛

圖文pixnet blog版本：https://asd1302006.pixnet.net/blog 睫毛是讓眼神有電力的秘密～不少女生為了讓眼睛更有神每個月都會去接嫁睫毛，但有時候看起來會不夠自然，還可能傷到原本就稀疏的睫毛，真的讓人很兩難😵‍💫 我自己也不是濃密睫毛的人XD超羨慕那些天生纖長的角蛋白級睫毛，雖然平常沒有接嫁睫毛的習慣但一定得靠睫毛膏撐場面，因為只要睫毛夠翹～就能讓整個眼神又亮起來👀 這次我決定試試睫毛精華液，期待它能成為讓睫毛變纖長、變濃密的神隊友一起來看看它到底有多厲害囉！ YV STUFF—品牌故事 YV STUFF由創辦人豬肚；於六年前創立致力於將時尚與實用性完美結合 品牌秉持「美，不代表不實用」的理念從手工製作包款起步，逐步擴展至美妝保養品豬肚強調對產品細節的偏執與創新，堅持每件作品都能成為消費者日常生活中不可或缺的存在。 YV STUFF的產品，例如「YV胎蜂蔘炸睫毛精華液」融合高品質材質與貼心功能，展現品牌對極致細節與實用性的追求品牌希望透過每一款用心研發的產品，陪伴消費者找到最自然、最適合自己的美麗。 YV STUFF—產品開箱 產品外觀、內容物 拿到產品的時候，我第一眼就被它的簡約時尚風格吸引到整個瓶身的外觀設計的很像唇釉，簡單又有質感 拿在手上也不會有廉價感，反而覺得有高級的美妝氛圍透明的方形管身也很好握，而且它只有7ml小巧方便～放進化妝包也完全不占空間，隨身帶著出門也超方便的 除了睫毛精華液之外，還附上了一張睫毛測量小卡這真的蠻貼心的，用這張小卡可以記錄使用前後睫毛的長度變化 睫毛精華液的刷頭是白色的軟海綿刷頭設計本身顏色就是透明的，質地也很輕盈，不會感覺厚重或是黏膩，溫和不刺激！ 成份＆產品特色 這款「YV胎蜂蔘炸睫毛精華液」是經過日本團隊長達一年時間的努力研發的獨家安全滋養配方！ 它主要的成份富含了三大的奢華精華👇分別是：生胎盤素精華、人蔘萃取精華和蜂王漿精華 這三大成份的組合能全方位呵護妳的睫毛讓它們變得更加豐盈、強健又纖長，彷彿睫毛變得更加有生命力 睫毛精華液裡頭還添加了滲透性膠原蛋白，能讓睫毛更強韌它的配方還有三大天然因子，能夠舒緩肌膚、幫助鎮定像是在做一個小小的護理一樣，也得到了滋養！ 短睫毛救星！實測14天睫毛增長液推薦，3大成分給睫毛3層保護>>>https://www.chesstw.com/blog/Short-eyelash-savior 注意事項 另外使用這款產品前，要在注意一些小小的使用細節喔！ YV STUFF—產品實測 使用前的睫毛狀況 在使用YV STUFF的胎蜂蔘炸睫毛精華液之前我的睫毛是屬於比較脆弱一點的，加上經常使用睫毛膏和睫毛夾睫毛的狀況就更加的再不穩定一些 偶爾揉眼睛就會看到睫毛掉下來，而且沒有刷睫毛膏的時候我的睫毛真的是比較塌一點，特別是那些短短的睫毛，不僅難刷還很容易被忽略掉，真的還蠻讓我頭痛的！ 使用方式 要讓睫毛精華發揮效果，正確的塗法很重要睫毛生長來自毛根細胞，它位於睫毛根部，負責將養分送到睫毛尾端幫助睫毛增長、變強韌 所以精華液要塗在睫毛根部才對喔！記得按照建議用量進行調整，這樣才能更好的保養睫毛 它甚至連眉毛還有髮際線毛流處都可以使用喔！眉毛稀疏的小夥伴也可以用😄 一開始使用這款睫毛精華的時候，我其實還有點擔心怕會刺激眼睛或是怕有刺痛感，但實際使用了之後發現我完全多慮了它真的蠻溫和，而且只也不會熏眼睛，更不會讓眼周出現黑眼圈使用起來也挺放心的！ 這是我第一次使用它，畢竟我之前完全沒有接過睫毛也沒有使用過任何的生長液 坦白說，剛開始每天塗的時候沒什麼特別的感覺但一周後拍照對比，我還真的稍微有一點嚇到！ 原本我的上睫毛大概只有6.5mm短短一周，上睫毛最長的有增長到7.5mm甚至那些短短的邊邊睫毛也從5mm增長到6.5mm 至於下睫毛原本又短又稀疏，連4mm都不到現在明顯看的出來濃密許多，甚至已經快要來到4mm原先連測量小卡的線都短到碰不上XD 沒有想到短短一周就有明顯的變化，感覺我的睫毛真的有在努力的大改造 使用後第二周 持續兩周每天早晚勤勞的使用下來，覺得變化好明顯！最有感的就是下睫毛變得很有存在感，原本幾乎看不到下睫毛現在濃密度直接提升，連我自己都很驚訝！ 上睫毛也變得濃密，效果很自然但因為我有紋內眼線，現在只需要刷一點睫毛底膏幾乎不太需要使用到睫毛膏，真的有種開了濾鏡的感覺這點讓我挺滿意的！ 稍微跟平常一樣簡單夾翹，只有擦睫毛底高而已捲翹的程度真的很好，比起種睫毛來說，我更喜歡這種自然的妝感 2週見效「YV肽蜂蔘炸睫毛精華液」有感開箱，睫毛滋養炸長不薰眼>>>https://www.chesstw.com/blog/YV-eyelashes YV STUFF—心得分享 我的睫毛其實不算短，但一直以來都不夠濃密對於追求自然美感的我來說，眉毛、眼睛和唇色，這些細節特別重要 經過這兩周的使用，真的能感受到YV STUFF肽蜂蔘炸睫毛精華液帶來的改變睫毛變得更豐盈、長度稍微增加，但讓我最驚豔的是濃密感提升尤其是下睫毛的效果超明顯！ 比起纖長，「濃密、豐盈」才是這支最大的亮點💖 每天早晚簡單塗一塗就搞定，方便又快速接下來我也蠻期待長期使用後的效果，不只睫毛這款還可以用在髮際線和眉毛上，多用途又實用 如果你也在找一款能讓睫毛變濃密、變強韌的滋養液這支真的值得試試看喔！ 「YV STUFF肽蜂蔘炸睫毛精華液」相關資訊連結 官網：CHESSFB粉絲專頁：YVE'S STUFFFB粉絲專頁：CHESS Taiwanline官方帳號：CHESSline社群：Hey CHESS 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

小說[同人][哈利波特]可否對我溫柔009

9. Dumbledore又帶著兩人先後前往長袍店、魔藥店以及華麗與污痕書店，Tahlia抓緊機會問了Dumbledore有沒有推薦的課外書，然後興沖沖的又挑了好多感興趣的，眼中閃著的火光彷佛就想把整個書店搬回似的，Josh費了一番力氣才將Tahlia拖出了書店。接著他們又買了需要的天平以及望遠鏡。 Dumbledore眼角餘光瞥見了一抹匆匆而過的黑影從夜行巷而出，看來鬼鬼祟祟，眼神瞬間現出冷光。 “我想，剩下時間兩位可以自己逛逛，要從這條街回到倫敦只須回到剛剛拱門地點用魔杖敲一下就可以。”他說。“這張是九月一日從倫敦王十字車站發車的校車的車票，請務必收好。”Dumbledore拿出一張車票給Tahlia。“從第9月臺與第10月臺中間穿過便會到達。” “謝謝您。”Tahlia接過車票，道謝。 “那麼我就先告辭了。”Dumbledore微微向Josh點頭，然後便轉身離開。 “你不覺得他有點急著走嗎？”Josh看著快速離開的Dumbledore。 “可能校長有要辦的事吧......”Tahlia也是疑惑著，不過反正該買的東西都買到了，他抬頭問。“Josh，你還有想要逛逛哪裡嗎？” Tahlia問話一出，Josh馬上忘掉剛剛Dumblrdore的不正常。“對，你想不想要一隻寵物？”Josh興奮地問。“印象中你的清單上有說可以帶寵物？剛剛我記得有經過一間寵物店！” Tahlia思考了一下，如果巫師世界都是用寵物送信的話，那麼她也勢必得養一隻，否則整個學期沒和哥哥們連絡，等到她回家大概就會被哀怨的眼神浸泡整個假期了。“嗯，我們去看看好了。” 兩人回到了剛剛經過的寵物店，一進店門，就被店裡擺滿的各式各樣的寵物給看花眼了。等等，那是什麼生物......Tahlia有些呆愣地瞪著右邊架上籠內擺著的縮成一團的黑色毛球。 “挑寵物嗎？”一個店員走來招呼他們。 “嗯對，”Josh回答。“有推薦什麼嗎？” “我們貓頭鷹一直都賣得不錯呦！”店員揮手，指著左邊滿滿的一排貓頭鷹。“或是貓也不是個不錯的選擇，很機靈還會幫你抓害蟲……”他指著店後方的一些籠子。 “Tahlia你想要哪一種？”Josh問。 “貓頭鷹好了。”Tahlia回答。“不然我不知道要怎麼寫信給你們。” Josh瞬間感動萬分，能夠讓他們的小妹惦記著，還有什麼比這個更幸福呢？ “Josh？” “…我太感動了……咳，我是說，就買貓頭鷹吧！”Josh正色說。 自動略過Josh前面不知道在說什麼的話，Tahlia走到貓頭鷹們面前。“該選哪只好呢？”她喃喃的說，突然瞥到了一隻褐色貓頭鷹，不過脖頸處長了一圈黑色羽毛，就像有一條黑色項鍊的感覺，剛好那只貓頭鷹也轉頭直直地望著她，Tahlia不自覺地走近，伸手撫摸上了牠的翅膀。 “小心！”店員突然匆匆趕過來。“咦？” “怎麼了？”Josh聽見了店員的喊聲，他也走過來。 “這個……這只貓頭鷹已經啄傷很多位客人了，我怕小姐……”店員此刻貌似臉上有黑線的看著正在享受Tahlia撫摸的那只據說啄傷了很多客人的貓頭鷹。“不過看來我好像白擔心了……”店員也伸手欲摸那只貓頭鷹。“唉喲！” “......”Josh不知道該說什麼，他看著和貓頭鷹玩的不亦樂乎的Tahlia，問。“你想要這只嗎？” “嗯。”Tahlia難掩興奮的語氣，伸出手臂，貓頭鷹便乖巧地跳上她的手。“就牠了。” “是他。”店員趕緊說。“這是只公的貓頭鷹。”他甩甩還在隱隱作痛的手，對著Josh問道。“確定選擇這只嗎？” “是的。” “那麼一共是4個加隆7個西可。”店員說。“需要個籠子嗎？” Josh數出了足夠的錢幣遞給店員。“嗯，麻煩了。” 兩人提著一個鳥籠走出寵物店，剛剛買的大大小小的東西Dumbledore有幫他們施了縮小咒，並保證第二天一早就會恢復原來大小。Tahlia還是意猶未盡地逗弄著籠子裡的貓頭鷹。“應該幫他取個名字呢！” “叫Skylar怎麼樣？他看來很聰明，和你一樣。”Josh提議。 “大學者嗎？”Tahlia微笑。“聽起來不錯……就叫你Skylar啦，你好，Skylar。” 籠子內的Skylar叫了一聲回應了她。 今天Tahlia的收穫頗豐，回到家裡時已經是傍晚，不意外地看見另外三個哥哥已經一臉期待地等著他們了。 “怎麼樣？那邊好玩嗎？你們有看見什麼好東西嗎？我們以後也可以去嗎？你們也買了貓頭鷹！”他們才一走進客廳，就聽見Billy一連串的問句。 “Billy，你問那麼多問題我們一次也只能回答一個啊。”Tahlia將口袋中的縮小物品拿出來和鳥籠一起放在桌上。 “這些是你們今天買的東西？”Tony一臉困惑。“也太……袖珍了吧……” “校長說這些東西明天就會恢復正常大小了。”Josh說。“這樣我們方便扛回家，誰叫Tahlia買了一大堆的書……” 眾人一齊看向Tahlia，完全不意外的表情，看的Tahlia也尷尬起來，輕咳了一聲。“咳，校長很熱心的多推薦了我一些書……” 才怪......眾人瞄向桌上雖然袖珍的但是堆起來足足有鳥籠那麼高的一本本小書，心裡吐槽著，或許今天讓同樣愛書的Josh陪伴不是個好選擇，在他們兩人看來這樣的書本數量大概就只代表著一點點吧。 “所以，今天好玩嗎？”Hamish再問了一次，不過不像Billy那般連珠炮的問了一大堆。 “嗯，那邊很神奇！”Tahlia雀躍地說著今天的所見所聞，還從懷中拿出了自己的魔杖給哥哥們看。 Tony接過了魔杖，仔細觀察著，還戳了戳站在一旁的Hamish。“沒什麼反應啊……” “哼，那是你沒有這種天賦。”Josh得意的說。“你都沒看見Tahlia在魔杖店的時候一拿到這根魔杖就讓店裡下雪了。” “你是在得意個什麼！”Tony改變目標變成猛戳Josh。“又不是你讓店裡下雪！” “好了。”Hamish一把搶下Tony手中的魔杖還給Tahlia。“都幾歲了還這樣幼稚……” Tahlia這才得以仔細端詳自己的魔杖，剛買來在街上時不便拿出來，她才發現她的魔杖上雕刻著細細的花紋，在深褐色的杖身映襯中能夠看見細細的淺色紋路…… “施一個魔法看看吧，Tahlia。”Billy慫恿道。 “對啊對啊，試試看吧！”Tony也附和著。 Tahlia看著眾人一臉期盼的臉，也禁不住，正好她也想試試真正的使用魔法。她從包包裡拿出了一本基於想要馬上開始閱讀而沒有請Dumbledore一起施縮小咒的書，按校長的說法，這本標準咒語是符咒學的指定用書，翻開查找有趣的咒語。 漂浮咒。Tahlia就決定試試這個咒語了，畢竟失敗貌似也不會有什麼嚴重的後果，在魔杖店炸掉玻璃的陰影還在，不過Ollivander先生說那是因為使用的是不適合的魔杖導致，每位巫師挑選魔杖時都會有這些情況，不過Tahlia還是對於那個隨手一揮的破壞力感到驚悚。 她拿過一個杯子，清了清喉嚨，將魔杖對準杯子念道：“Wingardium Leviosa。” 在所有人的驚呼聲中，杯子緩緩穩定的飄了起來。Tahlia有些緊張的指揮著杯子飛來飛去，漸漸的，她發現了控制的竅門後便玩心四起，使杯子繞著哥哥們的頭打轉，直到這個時刻，Tahlia才真正的相信了自己是能夠使用魔法的，如果說之前是半懷疑狀態，那麼現在無疑是確定了，心情也隨之愉悅。 讓杯子飄回桌上後，她又翻了翻書，這次找到了消除的魔咒，她對著那些桌上的袖珍物品，念咒：“Finite Incantatem。” 書本、天平、藥材箱等等的東西瞬間急速變回原來的大小，使得桌子微微的晃動，Skylar也被驚嚇到，在鳥籠裡拍著翅膀跳上跳下的。 四個男人皆被Tahlia給震驚到了，他們呆呆地盯著Tahlia看。 查覺到了四人的視線，Tahlia疑惑的問。“怎麼了？” “沒，”Tony說。“看你做起來好像很簡單的樣子。” “所以說只要念對咒語就好了嗎？”Billy問。“感覺還挺簡單的啊，Tahlia你那麼厲害就留在家裡自己學好不好，不要去學校了，如果你離家那麼久我們會想你的。”講到後來，Billy的眼眶竟然還有些泛紅。 Tahlia微微皺眉著看著哥哥。“我也不知道是不是只要念對咒語就好了，雖然我也不想那麼長時間不回家，不過校長說為了大家的安全，最好還是要接受正規的教育。”她抱住Billy的胳膊。“好嘛，Billy……我一定會每天寫信給你們。而且我也會天天想你們的。” Josh看著安慰著Billy的Tahlia，突然有種她長大的感覺，雖然本來Tahlia就很乖巧懂事，但現在的她卻彷佛比他們這些做哥哥的要來的成熟。 “而且整個暑假我都還是待在家裡呢！”Tahlia微笑。“還那麼久……” Billy馬上說。“那你接下來的時間不可以一直看書。” Tahlia的微笑僵住。 “你看，你果然是愛書不愛哥哥了，”Billy借著剛剛泛紅的眼眶硬是擠出了一滴眼淚。“嗚嗚……我好難過。”說著，還想用一旁Tony的衣服擦眼淚。 “滾，噁心死了！”Tony一把拉回衣服，隨手拿起桌上的書狠擊Billy的腦袋。 “Tony！”Tahlia看著心愛的書被拿來當作武器不自覺地喊出聲。 “………”Tony立馬加入了Billy哭泣的行列。

為什麼快樂總是短暫？《心流》帶你找回持續的幸福感

這篇文章，不是一本書的摘要，而是我用提問與思考，和它展開的一場對話。我希望把書中最核心的意義濃縮，讓你在閱讀的同時，也能聽見自己心裡的回應。因為最重要的不是「讀懂這本書」，而是「在讀的過程裡，更了解自己的人生」。 我與《心流》對話 「唯有每個人都負起自己的責任，才有機會擺脫這種困境。」這句話像是《心流》作者米哈里·契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi） 在我耳邊低聲提醒。當他花了數十年研究人類的快樂與滿足感時， 他並不是從樂觀開始的。相反地，他看見的是現代人共同的掙扎 在物質逐漸充裕的社會裡，人卻越來越容易陷入焦慮、沮喪與空虛。 我對書說：「難道我們不該因為科技進步、生活便利而更幸福嗎？」 書卻回答：「便利與幸福，並非同義。當獎賞只依賴外在的認可， 你的快樂就不再由自己掌控。唯有當你能在生命的過程中找到樂趣與意義， 把它視為真正的獎賞時，你才奪回了對自己的主導權。」 這就是米哈里·契克森米哈賴的「改造經驗」：他意識到，人若想從焦慮中走出來， 不是去改造整個社會，而是必須先改造自己。 當我們願意承擔「快樂是自己的責任」，當我們能將生活過程本身視為回報， 而不是等待外界給予的獎賞時，我們才有機會擺脫現代生活的困境。 擺脫社會制約：不把幸福交給外在標準 「要抵抗現代生活中的焦慮和沮喪，首先得讓自己盡量不受社會環境影響。」 書這麼說。 這句話聽來幾乎不可能。因為我們每天都活在社會建構的評價裡： 當這些標準不斷被重複，我們開始懷疑：如果沒有達到， 自己是不是就不夠好？這正是焦慮與沮喪的來源。 我對書說：「可是，我無法完全逃開這些標準啊。」 書卻回答：「沒有人要你逃離社會，只是要學會不被它完全牽制。 當獎賞來自於你投入的過程，而不是外界的掌聲，你就重新掌握了意識的方向。」 樂趣與意義：真正的獎賞 契克森米哈賴在研究中發現，當人們進入心流狀態時，他們往往忘記時間， 甚至忘記外界的存在。因為在那一刻，樂趣不是來自結果，而是來自於過程本身。 這種樂趣會讓人感覺生命本身就充滿意義。 而是因為旋律本身讓他心靈共鳴。 而是因為在形狀逐漸成形的過程裡，他看見了自己與材料的對話。 而是在於思維突破的瞬間，那種「原來我可以」的喜悅。 書告訴我：「當你的生活中充滿這樣的樂趣與意義，你就不再是社會評價的奴隸。 因為快樂不是被賜予的，而是你自己創造的。」 責任：幸福的起點 契克森米哈賴不斷強調一件事：幸福並不是被動的結果，而是主動的選擇。 這種選擇的核心，就是「責任」。 你需要調整自己，而不是抱怨環境。 你需要創造新的目標，而不是等待娛樂來拯救。 而你其實有能力，重新定義什麼對你而言才重要。 我對書說：「所以，真正的自由不是沒有任何制約，而是選擇對自己的生命負責？」 書堅定地回答：「沒錯。因為只有承擔責任，你才有機會奪回掌控權； 而只有掌控了意識，你才有機會進入真正的心流。」 當挑戰與能力共舞 我問書：「什麼是心流？」書微笑著回答：「那是一種全然投入的狀態，一種忘卻時間、忘記自我， 只剩下專注與喜悅的體驗。在那裡，樂趣不再來自外界的獎賞， 而是來自過程本身的能量。當挑戰與能力共舞，心流便悄然降臨。」 什麼是心流？ 契克森米哈賴在他的研究中，聽見許多人描述過類似的經驗： 這些場景不同，但共同之處都是：專注、順暢、充盈。這就是心流（Flow）。 我對書說：「所以，心流就是幸福的終點嗎？」 書回答：「不。心流不是終點，而是一條路徑。當你經常能走在這條路上， 你的生活自然會充滿意義與滿足。」 心流的特徵 書替我列舉出八個特徵： 「這麼看來，心流的本質就是專注？」我問。 書搖頭：「不只是專注。它是一種秩序感。當內在的注意力完全聚合時， 你會感受到比日常更深的平靜與力量。」 書接著說：「心流最重要的條件之一，是挑戰與能力的平衡。」 我對書說：「那現代人為什麼常在焦慮和無聊之間搖擺？」 書回答：「因為太多人追逐外在標準的挑戰，而不是自己內心真正渴望的挑戰。 當挑戰不屬於你，你會焦慮；當你壓抑自己的潛能，你會無聊。」 日常裡的心流 書提醒我：「心流不只存在於藝術或科學，它其實隨時可能出現在日常。」 我說：「原來心流不是少數人的特權，而是隱藏在生活中的禮物。」 書回答：「是的。關鍵在於，你是否願意專注於過程，而不只是結果。」 心流帶來的改變：更複雜的自我 我問書：「那心流是不是只是短暫的快樂？」 書語氣堅定：「不。心流的力量在於它能改造你的『自我』。 經歷心流後，自我會比以前更複雜。」 這種「複雜」不是混亂，而是同時具備兩種特質： 我問：「那複雜的自我是矛盾的嗎？」書回答：「不是矛盾，而是成熟。真正完整的自我，既能珍惜不同，也能擁抱連結。」 特化：與眾不同的喜悅 書舉例給我聽： 我點頭：「所以，特化就是我看見自己與別人的差異，並且欣賞這份差異？」書微笑：「沒錯。心流是一面鏡子，映照出你的獨特。」 特化的風險：不同不等於被接納 但我仍然心裡不安：「如果我知道自己與眾不同，那不會帶來歧視嗎？」 書緩緩回答：「是的，特化有兩種風險。一是來自他人對你的誤解， 他們可能覺得你不合群；二是來自你自己當你意識到自己的深度時， 很容易反過來輕視那些尚未經歷的人。」 我沉默。確實，當我經歷心流，看見自己的突破，我有時會想： 「原來大多數人還停在表面。」那一瞬間，我的不安化成了優越感。 書提醒我：「歧視不只是外界對你的態度，也可能是你對他人的偏見。 如果你只停留在『我與眾不同』，卻忘了『不同並不代表高低』， 特化就會變成孤立甚至驕傲。」 整合：化解歧視，走向連結 書補充說：「所以，心流還會推動你走向整合。」 是當旋律引起觀眾的淚水（整合）。 「我和隊友像是一體的」（整合）。 我恍然大悟：「整合就是讓我的不同，變成他人的禮物？」 書點頭：「是的。當你真的理解心流，你會明白 你的獨特不是為了證明自己比別人優越，而是為了讓世界因你而更完整。」 那一刻，我終於懂了：整合是特化的解藥。它把『我與眾不同』轉化成『我能與你共享』。 複雜的自我：既是「我」，也是「我們」 我想起一位舞蹈老師。她在心流中雕琢出獨特的舞姿（特化）， 但當她帶著學生舞動時，她說：「我們像在同一個呼吸裡。」 那是一種群體的共振（整合）。 她既展現了「我」的獨特，也活出了「我們」的合一。書說：「這就是心流的禮物——讓你成為一個更完整的自己。」 從 A 到 B 的轉化 我對書說：「可是，有時候我們一開始確實是為了外在目標啊。 比如，我可能是為了減肥才去跑步，最後卻發現跑步讓我心情舒暢。 這算自成目標嗎？」 書笑了：「當然算。自成目標不是看起點，而是看你是否在過程中，找到新的價值。」 我恍然大悟：原來「跑步為了減肥」和「跑步因為我愛上跑步本身」， 表面上是一樣的行為，內在卻完全不同。 差異的核心 我對書說：「所以，自成目標和不是的差別，其實在於——我是不是把快樂交給外界？」書回答：「正是如此。自成目標是內在動機，不是自成目標是外在動機。」 與心流的關聯 書最後提醒我：「自成目標，就是心流的靈魂。當你進入心流時， 你不是為了什麼結果，而是因為過程本身足夠吸引你。 這樣的專注，才是對抗焦慮與空虛的真正力量。」 我靜靜合上書頁，心裡浮現一句話：當過程就是獎賞，人生就不再只是等待結果。 承擔責任與自我改造 我對書說：「你一開始就提醒我要承擔責任。其實，我已經明白了 在焦慮、無聊、壓力裡，我唯一能做的不是等待外界改變， 而是把快樂的主導權收回來。只是，我仍想聽你再一次告訴我： 責任的力量究竟是什麼？」 書緩緩回答：「責任不是負擔，而是一種自由。因為當你承擔責任時， 你才真正意識到——你的快樂，不必交給別人來決定。」 把掌控權收回來 或把任務分解成小步驟。 而是來自我在過程中是否投入。 書說：「責任的本質，不是要你扛下全世界，而是把快樂的掌控權收回到自己身上。」 自我改造：從依賴到創造 我點點頭：「是的，我開始能感受到——自我改造，就是從依賴外界到學會自己創造。」 一個依賴外界的人，快樂總是隨時會崩塌；一個能自我創造的人，即使沒有外在回報，也能在過程裡找到能量。 改造不是否定，而是更新 我對書說：「有時候我覺得改造自己，好像是在否定過去的我。」書溫柔地回答：「不。改造不是否定，而是更新。」 書提醒我：「改造的意思，是允許自己成長，允許自己變得更複雜、更完整。」 三個小小的練習 書最後給我三個練習，幫助我在日常裡實踐責任： 責任的禮物 我對書說：「原來，承擔責任不是讓我更累，而是讓我更自由。」 書回答：「沒錯。當你願意承擔責任，你就選擇不被外界制約， 而是主動創造一種心流的人生。」 我靜靜合上書頁，心裡浮現一句話： 責任，不是枷鎖，而是一份禮物。它讓我有力量，成為自己命運的設計師。 在逆境中孕育的心流 我對書說：「其實我早就注意到，許多真正吃過苦頭的人， 最後不僅僅是撐了過來，甚至活出了對生命的享受。這不是奇蹟， 而是因為他們在逆境裡，學會了把混沌轉化為秩序。」 書回答：「沒錯。外界的環境或許惡劣，常人難以想像， 但他們在其中培養出了一種能力——能在無序裡找到片刻的和諧， 能在痛苦裡創造新的意義。」 自我不再是單薄的一片，而是更豐富的拼圖。 這就是內在的力量。 閱讀、工作、祈禱、創作，哪怕只是最簡單的日常，也能形成安定感。 我明白了：真正能自得其樂的人，不是因為他們的處境特別優渥， 而是因為他們懂得在一片混沌裡營造秩序，把生命轉化為可以承擔、 甚至值得感恩的旅程。

【台北】皮拉提斯｜ROVA PILATES 絕美日式禪風器械皮拉提斯教室 感受伸展的優雅與蛻變

久久沒有上健身房的我終於報名了皮拉提斯一對一課程！之前就有上過皮拉提斯課，很喜歡皮拉提斯的優雅與伸展的舒適，所以特別找到一間超美的皮拉提斯教室，想要來試試！這間ROVA PILATES真的是我去過最美的健身房，走一個奶油白日式禪風，不說還以為自己在咖啡廳裡！一對一課程的老師非常細心，會根據每一個客人做出最合適的訓練，雖然不會爆汗，但美美的也能優雅的伸展、鍛鍊肌肉，真的是最適合美少女的運動！ ROVA PILATES 松江店 🏠地址： 台北市中山區長安東路二段101號2樓 🚇捷運：松江南京站5號出口 ☎️電話： 02 2517 7266 ⏰營業時間：周一~周五 10:00-22:00、周六~周日 10:00-19:00 📍服務項目：私人課程、團體課程、私人包班、教練場租、自主訓練、InBody測量 🔗詳細資訊：https://portaly.cc/rovapilates ROVA PILATES 松江店 店面環境 今天來到位在松江南京附近新開的皮拉提斯教室上課！ 距離上次上皮拉提斯似乎已經是一年多前的事了，雖然很久沒有上皮拉提斯，但對於皮拉提斯的喜愛真的是一點都沒減少，自從報名了一對一課程後我就一直很期待！ 想要到ROVA PILATES上課可以先下載app，線上預約很方便！有各種課程可以選擇，如果不想一次報名多堂課程，也可以先是是體驗課喔！像我今天就是先上一堂一對一體驗課來試試看~ 下載App （iOS、Android）連結網址 iOS🔗https://pse.is/7c934y Android 🔗https://reurl.cc/ZZKE0a ROVA PILATES 松江店整體走日式風格，一走進店內就會發自內心的哇！真的太美了！很少看到皮拉提斯教室已這種日式禪風風格呈現，燈光柔和、環境靜謐，空間非常寬敞！ 一進來就有一個很大的置物櫃，來運動非常需要有合適大小的置物櫃放衣物，奶油白的置物櫃也是好有質感呀~ ROVA PILATES 松江店有各式器材，包括核心床、凱迪拉克床、梯桶、穩定椅、各式輔具，還有InBody機台喔！ 器材多元又充足，間距寬敞舒適，在這樣的空間運動非常愜意！ 這裡是可以上團體課的空間，一次最多可已有五人一起上課喔！ 我很喜歡ROVA PILATES 松江店這個空間的設計，可愛又貼心的和室休息區就是讓客人可以在上課前後在這裡休息、聊天~不說還以為來到日式咖啡廳了呢~ ROVA PILATES 松江店的廁所乾濕分離、非常寬敞，還有淋浴區！下課可以在這裡舒適的梳洗，非常方便喔！ 這裡還備有一個很愜意的梳妝空間，木質調的桌椅搭配採光好的空間，在這裡梳洗也是很舒服~ 認識完環境後老師先讓我測InBody，距離上次側InBody大概是1年前啦！很擔心自己的體態變差~~ 量測完畢老師會根據InBody的數據和我分析，老師說皮拉提斯主要只會看幾個部分：肌肉脂肪分析、體脂肪率和部位別肌肉分析，為的是看我們的肌肉和脂肪的比例和分布如何，好幫我們規劃獨一無二的課程！ 聽完老師的解說，發現我的肌肉量較低，特別是上肢的肌肉量特別少，會有一點點身體肌力不平衡的情形，所以老師今天會根據這部份來幫我加強！ 除了看InBody的分析，老師也詢問我對於身材有沒有哪裡想改變？ 我一直很不喜歡我的臀部，總是覺得臀部與大腿根部處兩側有突出的兩塊，也因為臀部特別大導致腰臀比很奇怪，下盤也看起來浮浮腫腫的，穿衣服常常會很難搭配！所以我就請老師幫我看看我的臀部可以怎麼改進~ 老師評估後告訴我我這就是假胯寬！因為我的大腿的股骨內轉很嚴重，可能是我平時的坐姿或站姿習慣導致，像是長期做在椅子上、習慣性翹腳等等，另外還有一個很大的問題就是我骨盆前傾很嚴重，所以需要努力把骨盆回正，讓臀部更緊實，當然也要搭配飲食控制，擁有良好的日常生活姿勢，這樣才能好好的改善~ 第一組動作老師就膠我認識骨盆正確的位置到底在哪裡！ 因為我真的習慣骨盆前傾多年，所以一時間要找回正確位置真的花很久！感謝老師認真的帶我認識身體的位置，同時增加腹部與臀部肌肉力量！ 很多動作看老師做很輕鬆，自己做起來就很累很酸，但老師都會在旁加油鼓勵，同時也會一直提醒我要找回正確位置不要又歪掉，利用核心床來順練核心，跟著老師的步驟慢慢訓練，我就知道正確的骨盆位置應該放在哪，也清楚知道每一塊肌肉應該如何用力！ 前面都在訓練臀部和腿部，接著來到手部與背部，現代人長時間低頭滑手機，在加上習慣駝背彎腰，上肢通常都會有很多問題！想要改善上肢肌肉、背部痠痛、駝背等問題，除了平時提醒自己注意姿勢，更要增加肩部背部和手部的肌肉！ 這個動作看似輕鬆，但我全身都在用力！重點是還要用對力，一開始會把所有的力量都放在肩膀和手臂上，但這樣就不對了！透過老師的教導後我學會把力量平均分在後背、上臂和肩膀上，做完後都感覺要練出腹肌了！ 做完一系列的肌肉訓練後，老師帶我來做伸展動作，這個動作真的非常非常舒服！大腿後側和小腿整個都拉展開來，非常紓壓~~ 背部也全部延展開來，平時背部根本沒辦法有這樣的伸展，今天這樣慢慢拉開來真的好爽！把所有的疲勞都拋開啦！ 皮拉提斯雖然不是一種能讓充滿汗水和衝刺的運動，但透過細膩而溫柔的伸展與肌肉訓練，不但能擁有優雅的姿態，更能有更結實身體與滿的核心，找回身體的平衡與舒適，如果你也想感受力量與伸展的釋放，推薦來ROVA PILATES試試看！舒適優美的環境真的會讓你忘記身在健身房，感受伸展的優雅與蛻變吧！

《在熙的男，朋友》妳是我最瘋狂的女，朋友，我是你一輩子的男，朋友！兩個至親好友經歷了一段衝撞、迷惘、尋找自我的青春故事！

好看！從影集《大都市的愛情法》，到原著小說《在熙，燒酒，我，還有冰箱的藍莓與菸》，在到《在熙的男，朋友》這個系列都很值得一看！ 很喜歡在熙這種勇敢無畏的女子，她盡情享受了人生，不因外在目光而改變，當然她還是會迷惘會無措，但她選擇不後悔地過生活，雖然在別人的眼中她很奇怪 ▏像興秀說的： 「大膽地去碰撞，把自己撞得支離破碎，卻還是會再次微笑，你是世上最沒心機的臭丫頭」 而她跟跟興秀的友情在外人眼中應該也很奇怪吧？但為什麼奇怪，世上的人總是把跟自己不一樣的人想成是異類，這樣他們才會覺得開心，內心才會自在，他們不知道那才是自卑感 ▏對於愛，在熙說： 「其實我也不知道要喜歡到什麼程度才算愛，我覺得想念比愛更真實，愛太深奧太抽象，想念卻很明確」 而大剌剌的在熙跟心思細膩的興秀，相處起來很自在、很有趣！尤其是在互罵對方大吵一架，甚至是連頭髮都抓上去，興秀甩門離開的同時，你以為她們的友情到這結束？錯了興秀聽到在熙哭的聲音連忙問怎麼了？而在熙也看見興秀臉上的傷，質問是誰打的他，雖然是很日常的吵架，這一段真的既深深打動人，因為最後他們最在乎的還是彼此 ▏而在在熙的鼓舞下，興秀也終於決定勇敢面對自己，因為 「做自己，怎麼會是把柄呢？」 「要拆掉保護膜才能去愛啊」 ▏在在熙身上，興秀知道他永遠能做自己 「她記得我愛過的瞬間，和我當時所有的表情，她讓我知道，只要做自己就夠了」 這部電影可以看到大量的前後呼應，某些台詞跟內容，在後面都再次浮現 ▏像是興秀告訴在熙 遇到變態，重擊重點部位逃跑，然後趕緊跑到附近警察局，邊跑打電話給我 在後面在熙遇到暴力前男友毆打她的時候 她果然邊跑邊打電話給興秀，而興秀果然去爆擊前男友一頓！真是爽快！ ▏還有像是興秀媽媽單獨去看的電影 《以你的名字呼喚我》這部電影在在熙前面看電視的時候便有報導這是一部兩名男子的愛情故事，在媽媽單獨去看電影留下的票根，讓興秀明白媽媽有努力的去了解他 諸如此類，都能看到劇情編排的用心，喜歡這部電影，推薦大家去看，雖然已經下檔，Hami Video有上架！ (送一張在熙突破盲點的一段話，超酷) 延伸閱讀 👉《我的完美秘書》首播3大看點，工作狂霸總韓志旼、全能溫柔秘書李浚赫初見面就互看不順眼？！兩人如何一起工作再偷偷談戀愛？ 👉《家族計畫》有望第二季？！結局裴斗娜、柳承範一家聯手擊退特教隊惡徒，現在開始注意！他們將與特教隊隊長正式槓上？ 👉《魷魚遊戲2》劇情解析及片尾彩蛋，李政宰再次痛失好友，李炳憲終繼續遊戲？第三季結局誰是最後贏家 👉《照明商店》結局彩蛋夢幻連動《異能》並埋下第二季伏筆？朱智勛身分及待在照明商店原因大公開！昏迷中的靈魂全幸福結尾？ 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起追劇討論劇情！ #在熙的男朋友 #金高銀 #魯常泫 #李相二 #大都市的愛情法 #在熙燒酒我還有冰箱的藍莓與菸 #hamivideo 

日本東京電車「山手線個性診斷」10個問題測你的性格特質：原宿、澀谷、秋葉原你是哪一站？

有去過東京的人就知道，東京電車有一條環狀的「山手線」，行經新宿、澀谷、秋葉原等知名地區，對觀光客來說是自由行入門課題以外，對當地人來說也是通勤必搭的一條線路。而PS4前陣子推出了一款「山手線個性診斷」，透過10題測出你的性格最接近哪一站，大家一起來玩玩看吧！ 圖片來源：jp.square-enix https://www.popdaily.com.tw/japan/416617 電車GO!! 如果你是車站的話 如果看不懂日文也不用擔心，這邊幫大家逐題翻譯，不過每次測驗的題目順序會不一樣，建議大家可以一遍對照看看。進入頁面後只要按下中間的紅鍵就能開始測驗，每一題都是是非題，選擇左邊的是（はい）或右邊的否（いいえ）作答。 👉山手線個性診斷 圖片來源：jp.square-enix https://www.popdaily.com.tw/japan/1077501 第一題：覺得自己是甜食黨 第二題：早上一起床後就很有精神 第三題：認為自己是容易寂寞的人 第四題：擅長和他人交涉 第五題：時常在早上醒來後發現自己睡得頭髮凌亂 第六題：搭電車時能坐就盡量不站 第七題：買東西時會最先到百元商店去找 第八題：一旦談戀愛就會不顧周圍一頭栽進去 第九題：對自己的房間有一定的堅持 第十題：喜歡挑戰新事物 https://www.popdaily.com.tw/japan/933566 測驗結果：田端 想要認真的過好生活。直率又擁有職人精神的「田端」站。 擁有強烈堅持且對於規則十分嚴謹的你，個性認真且直率。比起普通人較不會因粗心而犯錯，就算是例行公事也會認真的完成，總是能突破自己的能力極限。由於你具有開拓者精神，因此能結合過去以來累積的經驗，提出嶄新的想法。做事很講道理，即便對方是與你有老交情的人，只要是對你無益的請求就會果斷拒絕。此外對於違反規則的人，你會表現出嚴厲或強烈譴責的一面。 測驗結果：駒込 不想要受到太多注目。擅長在一旁輔助的「駒込」站。 對目標堅定不移且擅長協助他人的你，擁有非常纖細且內向保守的性格。總是能察言觀色並照顧旁人的感受，是團隊中的輔助角色。為人老實又細心，會為了他人奉盡心力，因此旁人對你的評價都很正面。對自己沒有自信，最不擅長面對眾多人的注目。雖然你容易感到寂寞，但同時又很怕生，因此在與人初次見面時總是煩惱該如何與對方相處。 測驗結果：巢鴨 我只想要安靜地過日子。精神上總是疲憊不堪的「巢鴨」站。 總是散發出「現在只想一個人待著」疲憊氛圍的你，為人溫厚且擁有自己獨特的步調。雖然被認為是穩重的人，但擁有豐富人生閱歷的你，一旦想要傳達想法給他人時，就會生氣蓬勃地說個不停。不追求改變現狀，反而十分重視現狀的維持。而對你來說目前最重要的課題是，認真勤奮地完成該做的事，完美主義的你一定能萬無一失的完成任務。 測驗結果：大塚 不知道發生了什麼事。情緒起伏有如雲霄飛車般的「大塚」站。 一下正面一下悲觀，感情豐富的你擁有纖細的性格，且不擅長面對壓力。擁有崇高的理想，喜歡做一些不切實際白日夢，但現實往往不會那麼順利，因此你時常苦於現實與理想的反差。原本積極樂觀的性格，一旦想到將來的事就會變得十分悲觀。有些抗壓性不足，只要超出你能負荷的範圍就會瞬間理智斷線，因此有時會給身旁的人帶來困擾。 測驗結果：池袋 讓自己快樂才是最重要的！天真爛漫的「池袋」站。 行動力高且充滿好奇心的你，總是將自己的快樂擺在最優先，性格明亮且擁有自己的步調。對自己抱有自信，且擁有不會被既往概念綁架的靈活思考力，想到的點子也會立刻付諸行動，交出漂亮的成果。不過你面對喜歡的事物，就會表現出極緻的貪慾。有時會不小心顯露出缺乏計畫性與協調性的一面，因此有時會被旁人認為不懂得察言觀色，不過你本人也沒那麼在意他人的評價。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1069334 測驗結果：目白 在意面子。穩扎穩打地過生活的「目白」站。 時常顧慮周遭，腳踏實地的你擁有認真且纖細的性格。責任感強，交代給自己的任務無論遇到什麼困難都會努力完成。對你來說的活力泉源，就是他人對你的感謝之情與他們的一句「謝謝」。為了讓別人認為你是好親近的人，有時會過度勉強自己。一旦發生問題就會自己一個人承擔，在無形中往往累積了不少壓力，別忘了也要經常讓自己休息紓壓喔！ 測驗結果：高田馬場 趁勝追擊吧！想到什麼就會立刻行動的「高田馬場」站。 行動力高且充滿好奇心的你，想到什麼就會立刻付諸行動，擁有樂觀且華麗張揚的性格。喜歡挑戰新鮮事物且追求刺激，對於自己有興趣的事物會表現出驚人的集中力。能幹的你擅長做出合理的判斷，但大多時候會任由感情決定一切，並靠著一股衝勁立刻行動。慷慨大氣的你，受到他人請託就會感到開心，但如果遇到不合你意的事情就會超出必要的大發雷霆。 測驗結果：新大久保 愛之深責之切。擁有自己的堅持且感情豐富的「新大久保」站。 團體中的照顧大家的大哥大姐角色，對待他人十分親切的你，擁有好勝與純真的一面。「想要被大家崇拜」的心態強烈，總是爽快地主動幫助大家。能夠合理有效地考慮事物，因此十分擅長經商買賣，如此能幹的你卻因爲擁有自己的堅持，容易將自己的價值觀強壓在別人身上。容易因細微的小事發展出危機，要試著學會控制自己的情感喔～ 測驗結果：新宿 我來守護大家！積極進取且廣受他人信賴的「新宿」站。 「今晚要一起嗨翻天！大家跟著我！」是你每天都會說的台詞，對自己的肯定感很高且性格樂觀正向。為了成為理想中的自己，總是日夜不停動腦，時常為了獲得新事物而立刻行動，為了領先他人一步不斷努力著。這樣的你對自己評價頗高，目光總是放在前方，因此對於跟不上你的人就會置之不理，甚至以上對下的態度對待。 測驗結果：代代木 這樣也算效率高嗎？冷靜且邏輯清晰的「代代木」站。 聰明的你非常講求效率，擁有邏輯清晰且做事果斷的性格。對自己抱有自信，在工作上擅長主張自己的意見，或是與他人交涉。能夠一眼看清問題的本質，並立刻想出合乎邏輯的解決辦法。被身旁的人大力稱讚，但事實上你在背後也默默地付出很多努力。不過急性子的你，只要事情不如你預想的進行就會容易生氣，要注意不要因此讓他人對你失去信任喔！ https://www.popdaily.com.tw/japan/334674 測驗結果：原宿 時尚潮人就是你！喜歡表現自己的樂天派「原宿」站。 全力展現出自己的世界觀的你，擁有纖細但樂天的性格。比起毫不修飾的自己，更喜歡打扮得華麗時髦的自己。面對喜歡的事物會追根究底，加上行動力高，因此你總能想出新鮮的點子，並用自己的風格展現出來。另一方面你的自尊心也頗高，一旦被他人質疑你的行為，或是無視你的存在，就會讓你耿耿於懷。 測驗結果：澀谷 最喜歡新鮮事物！樂天派的氣氛製造家「澀谷」站。 你擅長與各式各樣的人交流，並製造愉快的氣氛，擁有自由且明亮的性格。喜歡挑戰新鮮事物，由於行動力很高且好奇心強，總是能夠走在流行最尖端，並將其變成你自己的東西展現出來。只要是你推薦的東西，就會迅速受到歡迎。不過你也有自信過剩的一面，有時在言行舉止上會過於輕率。要小心因此失去他人的信賴，對自己所作所為要再有責任感一點～ 測驗結果：惠比壽 大家一起同樂！開朗陽光又喜歡照顧他人的「惠比壽」站。 不論何時都能一邊樂在其中並端出成果的你，總是開朗又有活力。你擁有絕佳的溝通能力與執行力，無論在任何環境都備受眾人喜愛。具有挑戰精神，為了達成目標會按照計畫確實執行，十分能幹。能夠帶領氣氛讓場子活絡起來，面臨關鍵時刻也能立刻作出決斷，因此旁人都非常信賴你。雖然你本人沒有惡意，但有時會不經意表現出優越感。 測驗結果：目黑 盡全力奉獻一切。在一起就會感到安心的「目黑」站。 細心敏銳的你對於人的共感能力很高，擁有溫柔又一絲不苟的性格。由於個性怕生，因此在狹窄但深厚的人際圈較能讓你放鬆。做事認真又有禮貌的你，絕對不會破壞與他人的約定，能夠為了他人而付諸行動。雖然容易感到寂寞，但不想給他人添麻煩，總是獨自一人悶著。比起按照自己的意思決定事情，認為跟著信賴的人行事更加安心。 測驗結果：五反田 跟隨自己的慾望。熱愛自由的理性主義「五反田」站。 無論工作還是私生活都想盡情享受的你，喜歡追求刺激。擁有彈性的發想力與行動力，總是能想出驚艷眾人的嶄新點子。除了在工作上有優良的表現，在社群軟體上也時常帶起話題。由於你有極高的社交能力，因此交友圈也十分廣闊，但有時會因為太過理性思考，輕易就捨去掉那些對你來說沒有利益的朋友，因此被認為也有無情的一面。 https://www.popdaily.com.tw/japan/115932 測驗結果：大崎 總是笑臉迎人且擅長傾聽。溫柔又隨和的「大崎」站。 臉上總是掛著笑容的你，性格溫柔又有自己的步調。總是以自己最真實的樣貌與他人相處，因此旁人都對你抱有極高的好感度。能夠認真的傾聽對方的意見，也會適時地接受指教，因此你與周圍的人際關係總是很和平。不過比起頻繁地和他人待在一起，你更重視一個人的時光。由於沒有激烈的情緒起伏，遇上意外的突發狀況也能冷靜處理。 測驗結果：品川 任何事都能臨機應變解決。做是務實又能幹的「品川」站。 溝通能力極高，在工作上得心應手的你擁有認真又冷靜的性格。討厭浪費時間，任何事都想以最快的速度處理完畢。由於你是好惡分明的完美主義，因此對於身邊的物品非常重視機能性。平時對自我要求極高，擅長想出出色的點子。在人際關係方面，對自己沒有利益的人就不會去回應，意外地不講情面。 測驗結果：高輪ゲートウェイ 做出成果才有辦法安心。為了大家而努力的「高輪gateway」站。 被旁人視為值得期待的未來之星，但又十分謙虛的你，擁有聰明且溫柔的性格。在任何事上都得心應手的你廣受他人的信賴。由於社交能力優秀，因此人際關係也相當良好。在接受旁人的意見時，也能不斷提出新想法。不過你有時太過會追求完美，導致過度工作，別忘了也要讓自己好好休息一下喔！ 測驗結果：田町 有絕對自信能端出成果。貫徹美學又孤芳自賞的「田町」站。 完美主義的你總是能機靈地完成任務，擁有實事求是的性格特質。能夠不顧他人目光，朝著自己所想的目標前進，所以總能快速地做出成果。面對嚴苛的局勢也能冷靜地判斷並作出決定，具有帶領團體的領導特質。但有時會因為太過以自我為中心，而被底下的人敬而遠之。 測驗結果：濱松町 對自己的能力非常有自信。絕對會端出好成績的「濱松町」站。 「從結論上來說…」是你的口頭禪，無論遇到什麼事都不會動搖的完美主義。比起和大家一起盡情享樂，認為把時間花在和與自己相同水準的人討論知性議題更有意義。擁有擴展知識與內涵深度的探究心，因此對你來說查看最新消息與時事是不可忽略的課題。雖然被許多人尊敬，但你有時也會對仰慕你的人感到麻煩。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1040051 測驗結果：新橋 能明確區分出該做的事情。不允許自身有負評的「新橋」站。 總是從周圍獲得一定好評的你，擁有擅長察言觀色的穩重性格。平時基本上都和自己信任的人待在一塊，但由於你並不怕生，因此和不熟的人也能友好相處。不擅長在大團體中表達自己的意見，因此比起團體合作，自己單打獨鬥更能交出成績。總是抱著「一直以來都很順利，所以今後一定也沒問題」的想法，一但發生預想之外的狀況就會慌亂得不知如何是好。 測驗結果：有樂町 不能錯過任何流行。平易近人且追逐潮流的「有樂町」站。 溫和明亮的你是一名和平主義者，擁有正向又溫柔的性格特質。好奇心旺盛的你對流行趨勢十分敏銳，對任何事情都略懂一二，因此總能為身旁的人帶來最新的話題。由於不想要被他人討厭，也不想被注目的強烈心情，導致你有時無法積極行動。無法對自己的判斷抱有信心，覺得和大家抱持一樣的意見更有安全感。 測驗結果：東京 第一名是理所當然的！所有人眼中的模範生「東京」站。 認為自己「無論何時都是主角」的你十分優秀，且對自己充滿自信。你有強烈的上進心，行動力與決斷力也很高，因此社會對你的評價並不差。能夠虛心接受他人的意見，但如果對象是你不認可或是不尊近的人，就會不小心擺出上對下的態度。每個人的能力以及實力都有所不同，別忘了要好好對待與你相處的每一人喔～ 測驗結果：神田 道地的東京人氣質。個性陽光且積極向前看的「神田」站。 你十分追求能讓自己樂在其中的空間，擁有明亮且豪爽的性格。對自己很有自信，即便推開他人也總是將自己擺在優先，擁有強勢的一面，完全就是豪邁的典型東京人。擁有堅強的心理素質，碰到挫折也不會一蹶不振。喜歡逗大家開心，因此交友關係十分廣闊，不過有時會以自我為中心，只考慮到自己而隨意對待他人。 測驗結果：秋葉原 充滿妄想的小宇宙。無法允許妥協的「秋葉原」站。 只要是認為好的或喜歡的事物就會探究到底，擁有自己獨特的步調且個性沈默寡言。對於擅長或熱愛的領域會非常堅持，且絕對不會妥協。雖然有時會有頑固且不夠圓融的一面，但只要下定決心去做就會發揮所有集中力，竭盡全力完成任務。對於自己和他人都十分嚴格，他人對你可能會有難以相處的印象，不過遇到突發狀況時你總是能冷靜處理，因此十分受到旁人的信賴。 https://www.popdaily.com.tw/japan/949633 測驗結果：御徒町 恰到好處的定位。非常擅長察言觀色的「御徒町」站。 交友廣闊，和任何人都能有好相處的你，對自己的評價頗高。察言觀色能力一極棒的你，身處在任何環境都能找到完美的定位，讓自己不會太顯眼也不會過於沒存在感，你擁有優秀的集中力，任何事都能夠順利完成，但也導致你對於未來有時會太過樂觀。因此一但碰上預想之外的麻煩，就會對你產生很大的打擊。 測驗結果：上野 藝術魂爆發！重視直覺的天才型人物「上野」站。 充滿藝術家氣質的你擁有敏銳的直覺，容易感到寂寞，且喜歡逗大家開心。由於你喜歡挑戰新事物，面對大場面也會不畏懼，能夠勇敢表達自己的意見。靈活的發想力讓你總能提出他人無法想到的點子，並驚豔眾人。不過你也有纖細的一面，一旦遇上考驗實力的時刻，就會被壓力給壓得喘不過氣。 測驗結果：鶯谷 擁有成熟大人必備的洞察力。溫柔與嚴格兼具的「鶯谷」站。 保守主義且對目標堅定不移的你，擁有一絲不苟的認真性格。面對該做的事情，你會負起責任到最後，將任務精準地完成。你擅長觀察當下的氣氛並及時提供協助，因此很受到領導人的信賴。平時都能溫柔對待他人，被他人評價為很好親近的朋友，但事實上你卻打從心底厭惡不必要的交際。由於認真的性格導致你有時會過度工作，別忘了工作以外的事也可以試著鼓起勇氣拒絕喔～ 測驗結果：日暮里 總有一天要成為中心人物的野心。意外地愛追逐潮流的「日暮里」站。 總是做著聚光等打在你身上的夢想，給他人的印象很好，擁有認真的性格，同時也有浪漫熱情的一面。雖然能按照邏輯思考過後再行動，但抱有熱忱對你來說還是最重要的。喜歡追逐時下流行的事物，但也很容易就會膩掉。由於你十分不想被他人討厭，因此總是會附和有影響力的人們的意見。 測驗結果：西日暮里 絕對會遵守約定。腦筋動得很快的「西日暮里」站。 對任何事都講求確實性與公平性的你，擁有非常纖細且一絲不苟的性格。由於你集中力非常高，加上腦筋動得很快，因此擅長將事情考慮得很周全。但同時你做事也相當慎重，總是會做好計劃再下決定。若事情太順利反而會讓你感到違和，一定要反覆徹底調查直到你確信為止，也因為如此，你有時會錯失真正的機會。不過你擁有良好的危機處理能力，面對突發狀況也能冷靜應對。 https://www.popdaily.com.tw/japan/383993 大家測出來的結果是哪一站呢？總覺得這些性格結果，都蠻符合車站地區給人的印象呢！下次有機會到日本旅遊，不妨可以拜訪一下你的那一站喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #PS4 #上野站 #個性測驗 #個性診斷 #品川站 #大崎站 #山手線 #山手線個性診斷 #心測 #心理測驗 #性格 #性格特質 #新宿站 #日本山手線個性診斷 #日本東京電車 #日本測驗 #日本生活 #日本生活娛樂 #東京站 #池袋站 #測驗 #澀谷站 #車站 #電車GO如果你是車站的話 #電車でGOはしろう山手線 

天秤座日食

於10/2有著天秤座的日食，影響所及，未來半年左右，我們可以多留意： 與其在意這紛紛擾擾的世事，不如先做好自己的投資理財更為實際，這是近期許多人的想法。但無論是外匯、股市還是虛擬貨幣市場，在百花齊放的表象之下，隨時都有崩塌的可能，要小心別成為最後一隻被坑的老鼠。 伴侶關係得到重大的進展，經過深思熟慮且做好準備，決定攜手共度人生。或是雖然交往多年，但發現離開路更寬而決定分手。看起來兩者有著截然不同的境遇，事實上都是一種關係的突破。想要改善目前與另一半互動的狀態，期待對方有什麼反應，不要繼續等待對方，先從自己做起，接下來兩人的互動就會有很大的轉變。 公司或是政府機關的政策，出現突然且重大的改變，影響到日常的生活。例如：上下班時間的變更，連帶需要調整出門的時間，進而全家的作息都跟著改變。 摘自 Amanda老師2024占星手帳。 #星座 #塔羅 #運勢 #幸福人生

【美國-New Mexico】奧本海默迷必去景點│Bradbury Science Museum│Los Alamos 

在美國新墨西哥州的山城洛斯阿拉莫斯，隱藏著改變世界歷史的祕密 這裡曾是美國曼哈頓計畫的核心基地，用一天的時間走訪了四個與原子時代息息相關的地點，一窺科學與軍事交織的歷史軌跡 從戒備森嚴的主入口、未開放的歷史公園、到飽含故事的地方博物館與前沿科技展示，看見了這座城市的多面貌，既是秘密的基地 Los Alamos Project Main Gate 曼哈頓計畫的入口 這是當年進入機密研究基地 Site Y 的唯一關卡，門口的小警衛哨亭安靜地矗立著，提醒著過去這裡曾有嚴密的安檢與高度保密 如今雖只是一個復原的歷史地標，卻是走進這段歷史的起點。拍照留念時，不禁想像當年科學家與軍人們懷著不同的心情從這裡踏入未知領域 Manhattan Project National Historical Park 雖然公園當天並未開放，無法深入參觀，我仍在入口處拍下地圖與告示牌，作為旅程的一部分紀錄 這個國家歷史公園由美國能源部與國家公園管理局共同管理，保留了許多與核武開發有關的設施與場景，是紀念與反思的空間 是美國國家公園管理局（NPS）與能源部（DOE）於 2015 年共同成立的歷史公園 旨在保存並詮釋第二次世界大戰期間極機密的「曼哈頓計畫」相關設施與故事 部分設施位於現役或受限區域，需提前透過官方網站預約導覽。今天放假只能在周邊四處看看 LOS ALAMOS HISTORY MUSEUM 這座博物館建於歷史悠久的「Fuller Lodge」旁，展出內容豐富，不僅介紹曼哈頓計畫本身 還深入描繪當年在此工作與生活的科學家、家屬與當地居民的真實故事 比起單純的核武史，這裡更多了人性的溫度與社群的背景，非常值得細細閱讀牆上的文物與解說 位於新墨西哥州洛斯阿拉莫斯市中心，是一座深入探索當地從史前時代到現代的歷史博物館 博物館由洛斯阿拉莫斯歷史協會（Los Alamos Historical Society）營運 展示了從古代普韋布洛人（Ancestral Puebloans）、早期拓荒者、洛斯阿拉莫斯牧場學校（Los Alamos Ranch School）時期 到曼哈頓計畫（Manhattan Project）及其後的歷史演變 門票竟是一張印有「奧本海默」肖像的貼紙，簡約卻充滿設計感，也讓人忍不住小心保存，當成特別的紀念品收藏下來 看過《奧本海默》電影後，對曼哈頓計畫的背景與人物早已不陌生 博物館深入介紹了曼哈頓計畫在洛斯阿拉莫斯的發展，包括原子彈的研發過程、科學家們的生活，以及這一歷史事件對當地社區的影響 電影中出現的圓球狀原子彈試爆裝置「Gadget」的歷史照片與介紹 站在那張照片前，不禁回想起《奧本海默》中試爆前緊張凝重的畫面，那一刻的重量，在這座安靜的博物館裡悄然重現 奧本海默本人跟他的妻子 展出了從普韋布洛人早期定居、到牧場學校時期 洛斯阿拉莫斯牧場學校是一所為富裕家庭男孩設立的精英教育機構，創辦人艾希利·龐德二世（Ashley Pond II）以童軍的方式訓練學生 學校於 1943 年被美國政府徵用，成為曼哈頓計畫的一部分 被高聳松樹環繞的 Fuller Lodge，是一棟充滿歷史韻味的原木建築 這座小屋建於1928年，原本是「洛斯阿拉莫斯牧場學校」（Los Alamos Ranch School）的一部分，供學生用作食堂與集會場所 當美國政府於1943年徵用整個小鎮，啟動曼哈頓計畫後，Fuller Lodge 也被納入機密研究社區，轉作軍方與科學家的宿舍與活動空間 奧本海默本人和其他研究人員都曾在這裡舉辦會議、社交活動，甚至音樂表演，堪稱當時社區生活的心臟 貝特之家（Bethe House）也納入展區之一，身為奧本海默的同僚與物理學界重量級人物 漢斯·貝特的足跡更讓人彷彿置身那段智識與緊張交織的時代 Bradbury Science Museum 最後一站來到布拉德伯里科學博物館，由洛斯阿拉莫斯國家實驗室營運，免費開放，互動式展覽豐富 除了重現「小男孩」與「胖子」原子彈模型，還有展示核武庫管理、超級電腦模擬、能源研究、氣候變遷、醫療技術等最尖端的研究成果 是一座結合歷史與未來的科學博物館，大人小孩都能享受其中 博物館設有三個主題展廳：歷史、國防與研究，共展出超過40個互動展覽，涵蓋從曼哈頓計畫至當前科學研究的多個領域 原子彈模型：展出「小男孩」（Little Boy）和「胖子」（Fat Man）原子彈的實物大小模型 🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【美國-New Mexico】奧本海默迷必去景點│Bradbury Science Museum│Los Alamos Project Main Gate👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36749510相關文章2024 聖塔菲藝術之旅│新墨西哥州自駕遊│Meow Wolf HER、CB-SFA、Loretto Chapel、BSM、 LAPMG🔗 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36751703📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/#LosAlamos#NewMexico#曼哈頓計畫#奧本海默#BradburyScienceMuseum#美國旅遊#冷戰歷史#歷史迷必訪#原子時代#科學與歷史#博物館巡禮#美國景點推薦#OppenheimerTour

為《S+PLUS巔峰舞者》總決賽震撼造勢！ENERGY牛奶攜手國民姊夫AKIRA 「16 蹲」熱舞挑戰

文／克拉大 近期引爆全網的嘻哈舞蹈競賽節目《S+PLUS巔峰舞者》將於本週六迎來最終決戰上集！在這場街舞界的頂尖對決的前夕，節目導師之一的「國民姊夫」AKIRA與ENERGY成員牛奶，竟然在後台驚喜「爆舞」，一同挑戰16蹲，瞬間引發粉絲熱烈討論！ 《S+PLUS巔峰舞者》本週六進入總決賽，ENERGY牛奶攜手國民姊夫AKIRA 16 蹲熱舞挑戰。（圖／S+PLUS巔峰舞者 提供） 牛奶攜手AKIRA後台大秀〈星期五晚上〉 16蹲熱舞嗨翻全網！ 「後台都嗨翻了！全網怎麼可能安靜得了？！」牛奶攜手AKIRA一同跳起膾炙人口的〈星期五晚上〉，但令人驚呼的是，AKIRA竟然直接加碼挑戰16蹲！渾然天成的舞步加上驚人腿力，讓現場工作人員與網友驚呼：「國民姊夫這腿力太狂了吧！」、「真的有數蹲嗎？我看著都腿軟了！」 國民姊夫AKIRA的魅力太炸，在網路上瞬間引爆破千按讚。（圖／S+PLUS巔峰舞者 提供） 粉絲們紛紛在社群上留言：「這組合太炸了！總決賽一定要看爆！」想見證兩人更多精彩互動，千萬別錯過本週六的《S+PLUS巔峰舞者》總決賽上集，這場巔峰對決勢必燃爆全場！ 「顛倒挑戰」正式開戰！邀你一同翻轉街舞視角！ 不僅如此，官方更火熱啟動《S+PLUS巔峰舞者》「顛倒挑戰」！即日起 – 4/10 (日) 23:59，只要拍攝15秒以上短影音，以「倒立」的形式展現Freestyle！不論是純倒立、創意玩法，還是搭配舞蹈、時尚穿搭，通通都可以！使用《S+PLUS巔峰舞者》主題曲（Battle on the Top）並上傳IG Reels，標記 @splus_dance 官方帳號，加上 Hashtag #顛倒挑戰 #SPLUS巔峰舞者，即有機會參加抽獎，贏取獎金與限量周邊！ 《S+PLUS巔峰舞者》官方邀請「顛倒挑戰」，參加還有機會獲得獎金。（圖／S+PLUS巔峰舞者 提供） 另外，《S+PLUS巔峰舞者》還在官方限時動態PO出「大台北尋找DJ公車!」，即日起至3/31為止：尋找目標：DJ到底在哪裡!只要在街頭捕捉到有DJ之公車，拍照並完成以下步驟。即有機會獲得《巔峰舞者》限量周邊!參加方式： 《S+PLUS巔峰舞者》同時推出大台北尋找DJ公車即有機會抽到周邊的限時活動。（圖／S+PLUS巔峰舞者 提供） 「顛倒廣告」創意洗版！街舞文化革命「總決賽」即刻引爆！ 這場街舞狂潮不只席捲螢幕，更攻佔現實世界！節目出品方更大手筆包下西門町6號出口與100台公車廣告，推出「顛倒廣告」，以「站在舞者的視界，去看到全世界！」為理念，翻轉大眾對街舞的刻板印象。舞者們用不懼辛苦的「顛倒勇」精神，證明街舞不只是表演，更是一種可以顛覆想像、改變人生的文化，明天讓我們一同見證總決賽的精彩演出，見證下一個「舞王」的誕生！ 16蹲AKIRAS+PLUS巔峰舞者公車廣告國民姊夫星期五晚上林志玲牛奶總決賽葉乃文街舞顛倒挑戰

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