<魔法壞女巫>真的有絕對的壞人嗎？

預告：https://www.youtube.com/watch?v=cheLCCATCsM 魔法壞女巫 Wicked 這部由綠野仙蹤延伸的外傳音樂歌舞電影，可以說是我2024最期待的電影！不僅僅是因為我「聽過」且深愛這部音樂劇，更是開心可以讓身邊的人了解百老匯不只有歌劇魅影，現代的百老匯可以有多元的曲風，和有深度的故事曲線雖然說進戲院之前，有點擔心自己被原來百老匯的版本影響，可能會無法接受電影版由不同演員呈現，但實際看完反而覺得電影版的細節，使整個故事更加完整以下來分享一下我的心得，內文會有大量的劇透，請大家斟酌觀看唷！ 首先，必須要來說演員的部分，由於這部電影是根據百老匯的版本改編，因此難免會有所比較，畢竟Idina Menzel和Kristin Chenoweth這兩位初代演員詮釋的真的很好但Cynthia Erivo真的無話可說，可能是過往百老匯的經驗，他不僅把高亢的流行音樂駕馭得很好，更是把孤傲的Elphaba，演得活靈活現透過螢幕，觀眾可以感受到他的倔強和不甘心，可以說是演出了一個全新版本的Elphaba硬是要挑毛病的話，我是覺得和男主角的火花比較少，雙女主反而有更多的羈絆，因此在唱I'm Not That Girl的時候，說服力不足而另外一為女主角，由Ariana Grande所飾演的Glinda則是讓我感到驚豔不已，不同於正直的Elphaba，公主病同時又是搞笑擔當的Glinda，是我認為比較難詮釋的角色一方面必須嬌生慣養，甚至非常的自我中心，另一方面，又要利用語不驚人死不休的態度搞笑身為歌手的Ariana，把這兩個平衡掌握的非常好，看完電影，只會覺得Glinda是一個小可愛，除此之外，開場中的悲喜交加，更是可圈可點同樣的，如果硬是要雞蛋裡挑骨頭的話，我會覺得角色比較像是模仿Kristin Chenoweth的呈現方式，但就如同前面所述，這個角色確實難以演譯 除了上述的雙女主角之外，我也想要提及其他充滿亮點的選角第一組卡司，一定非Idina Menzel和Kristin Chenoweth莫屬兩位在One Short Day 中驚喜亮相，不僅僅高歌了一小段，和雙女主的互動中更是流露著傳承，這個大大彩蛋絕對感動了無數音樂劇的老粉絲另外一個我覺得驚喜的卡司則是Peter Dinklage雖然權利遊戲和Coldplay的公益廣告中有聽過他唱歌，但Wicked中再次聽到他大展歌喉還是很驚喜，沒想到教授的配音員居然是熟悉的演員 這部片長160分鐘的電影，其實只是Wicked音樂劇的上半段！雖然說音樂劇的時長沒有那麼久，但也正因為電影補充了一些細節，讓只有反覆聽原聲帶的我，可以彌補其中的缺憾，使得角色情緒推疊更完整接下來要來分享一下我認為的劇情的亮點 (以下僅會討論第一步的劇情，請放心~)第一點是Elphaba的膚色，其實一開始Elphaba在選角的時候，很多台灣論壇在抨擊，為什麼會是黑人，但我內心不禁大喊：他是綠色的！！！這完全反應到電影的劇情，當所有人用Elphaba的膚色作為標籤，判斷他很奇怪的時候，是不是就像是網路上的酸民直接認為黑人在這個政治正確的時代，有特權可以擔任主角我不會天真地說外表一點不重要，但如果大家可以更認真的理解一個人，而不是全盤否定，或許可以不被成見所蒙蔽，而少了一個交友的機會第二個看點就是不像惡勢力低頭的Elphaba (這也是為什麼會說Glinda難演，因為「好人」會做的事情，Elphaba都做完了)Elphaba 即使想要改變膚色，但見到大巫師的時候仍向巫師請求，希望可以幫助動物發現一切陰謀之後，他更是直接唱出：I can't want it anymore！也因此Defying Gravity中高呼著自己不願再被束縛，會讓人如此動容而Elphaba也會是一般觀眾，入門比較容易喜歡的角色最後一個看點是動物的隱喻和敵人的建立我認為這段其實滿有政治隱喻在其中，選戰往往就是有一個明確的敵人，才能人選民群情激憤集中投給自己動物則是採到了一點點人道主義的議題，我們這樣囚禁動物真的是好的嗎？雖然劇中的動物還會講話，會讓人更是同情，但現實生活中，我們何嘗不是正在囚禁著一些動物，進行一些實驗，只因為我們不懂他們的表達當然，由於整部作品是建構在童話故事的改編，因此也是不用往那麼沉重的方向解讀，以上只是我的觀影心得~ 不過，我之所以那麼喜歡Wicked音樂劇，其實是第二部的劇情以下會牽扯到許多劇透，大家要小心觀看唷！！！在我看來Wicked是以有情為主軸，描述「選擇」與「遺憾」的故事從The Wizard and I的歌詞中，不難看得出來Elphaba很想要被認同，然而他在關鍵時刻因為選擇了正義的一方，放棄了想要被接納的渴望，最終成為了眾所唾棄的西方壞女巫但也因為這樣的正直，吸引了 Fiyero，最後有情人終成眷屬這樣的Elphaba不苦澀嗎？一輩子背負惡名，妹妹過世，無法和朋友見面，需要躲躲藏藏，這樣真的算是happy ending嗎？反觀Glinda，因為選擇服從的一方，成為了人人口中的好女巫，但Fiyero和Elphaba卻離她而去其實在第一集Glinda對Fiyero的執著還沒有那麼明顯，不過在講悄悄話的橋段中，是可以聽出來他是有意想要結婚的我認為Glinda的夢想在一開始沒有那麼偉大，他只是想要學習魔法，能夠成為厲害的女巫，但要不要當上奧茲帝國的代表性女巫，我猜當時的她還沒有想那麼多反而和Fiyero長相廝守，才是大學時期的Glinda最想要實現的夢想當上人人景仰的好女巫絕對有優勢，但就像電影一開頭一樣，雖然眾人簇擁著，但Glinda形單影隻的身影顯得十分孤獨我非常喜歡劇情這樣的設計，雖然雙女主角都得到了些什麼，但同時也失去了自己最想要的東西也正因如此，片尾的For Good這首歌詞，才會如此扣人心弦，充滿感慨 最後，來總結一下心得吧！Wicked其實是2000年以後推出，最賣座的百老匯音樂劇，因此這次可以集合那麼好的卡司製作電影版，讓更多人接觸這個好作品，讓我非常感動！此作品不僅僅音樂上選擇多元，融合的歌劇和現代曲風，除此之外，劇情上也非常的有深度，雖然是用童話故事做為基底，但背後卻有著種族、人道、選擇等議題，值得省思但同時在奇幻的背景和設定下，不會顯得沉悶或帶有說教感，唯一的缺點(?)就是角色會三不五時唱唱跳跳，雖然熟悉音樂劇的我認為不是缺點，但過往經驗台灣的歌舞片票房都很差，所以我想可能需要提醒一下大家推薦給不排斥歌舞片的人相信你都可以找到其中的樂趣！ 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

情人節前夕不緊張！社交軟體Tinder不藏私為12生肖提供戀愛指南

今年情人節不孤單過，輕鬆找到屬於你的浪漫邂逅！ 過完熱熱鬧鬧的新年假期，開工回來緊接著就是不免讓人既期待又怕受傷害的浪漫節日 – 情人節！擁有超過50%會員為Z世代，全球最受歡迎的社交軟體Tinder了解到這個富有個性的特別世代，其實非常知道自己在尋找什麼樣的對象或是關係，或許現在臨門一腳就只差沒有做這些關鍵動作，以至於還沒遇到那個和你志趣相投、讓你怦然心動的酷男孩或女孩！因此，就在今年情人節正式到來之前，Tinder攜手風水星象專家林俊輝參照了命理以及星座運勢公開今年「12生肖情人節戀愛指南」，從引導今年的你適合探索什麼類型的關係、如何用細節提升個人檔案吸引力、到公開專屬的幸運色系以及潛在配對對象的生肖，包含一系列透過Tinder就能輕鬆完成的獨門小撇步，幫助你順利在情人節前與那位特別對象相遇！ 鼠 出生年：1996 / 1984 / 1972 鼠年出生的朋友聰明而且富有野心，作風行事也通常非常有自我風格，在2022年即使沒有戀愛之星照耀你的星座，想要的掌控愛情生活其實一點也不困難！如果想在情人節之前與特別的對象相遇，請從主動出擊、幫你的Tinder個人檔案換上一個嶄新的樣貌開始，比如上傳一張能展現你熱情的近期生活照，讓你的個人檔案如同本人一樣閃閃發光、充滿魅力！今年的你也非常適合好好善待自己、進行療養身心的活動，或許透過Tinder「Explore」探索專區的「寵愛自己」就能配對到一個懂你現在心境的人，說不定就此展開一場療癒約會！ 牛 出生年：1997 / 1985 / 1973 今年對單身的小牛們來說將會非常幸運，很有可能會遇到理想中的對象並發展一段充滿粉紅泡泡的幸福戀情，所以我們建議你趕快打開Tinder 讓茫茫人海中的那位特別男孩或女孩有機會遇見你！牛年出生的人非常有魅力，面對新的關係時請繼續保持你大膽無懼的態度、不吝展現自己可愛的一面，就能讓守護愛情的星星充滿能量、推進關係的進展。不過，今年的你適合用慢一點的速度和約會對象的建立牽絆，切記不要急於求成，請留給自己舒適的時間與空間！我們也知道你是一個美食家，如果想在這個情人節之前敲定一場約會，嘗試到Tinder「Explore」探索專區的「早午餐時刻」尋找與你一樣享受美食時光的對象，或是一個周末一起悠閒喝咖啡的同伴！ 虎 出生年：1998 / 1986 / 1974 毫無疑問今年就是屬於虎男虎女們的個人舞台，請準備好迎接一個刺激並充滿改變的旅程！在工作上你的表現將會令人稱羨並有大幅的進展，而在社交生活中，你將會感到興奮期待和充實。擁有雄心壯志的同時，也不要忽視建立新的連結，只要善加運用時間並與配對對象展開深度的交流，你就能在這新的一年裡找到富有意義的關係。在繁忙的生活當中，可以透過Tinder的「快問快答」功能快速找到合拍的對象，只需要在30秒內回答簡單又生活化的選擇題，就能與潛在配對對象輕鬆展開話題，比如鳳梨出現在披薩上到底O不OK（我們沒有不欣賞鳳梨的意思），當限定時間到達就能決定是否正式進行配對、進一步了解彼此，或許就能趕在情人節之前遇到那個懂你的特別對象！ 兔 出生年：1999 / 1987 / 1975 屬兔的朋友們以體貼的個性和真誠的態度聞名，今年我們鼓勵正在尋找愛情的兔子們持續做你們最擅長的事，坦承不諱的分享你正在尋找的對象特質，可以更有效率的找到與你擁有相同心境的人、展開富有意義的連結！兔子們也天生善於交際並擁有好口才，如果在今年情人節與配對對象相談甚歡，請透過Tinder「面對面視訊」功能帶你們的火花進到下一個階段，相信在這個視訊約會中你們會展開一段有趣的互動！對於真心待人的兔子們來說，透過Tinder「照片驗證」功能取得藍勾勾就是你為自己的個人資料錦上添花的方式，提升潛在配對對象對你的信任度以及吸引力。 龍 出生年：2000 / 1988 / 1976 為了找到你一直在尋找的關係，建議龍子龍女們今年多加把握各種能交到新朋友的機會！如果希望在情人節前與那位特別的對象相遇，試著用一張能展現你自然笑容的照片當你的Tinder個人照片，根據數據顯示，如果第一張照片有展示微笑，將會多得到10%的右滑配對機率，因此不要等待愛情來找你，請主動出擊！如果你擅長動態活動像是跳舞或滑板，請加入一段短影片到你的Tinder個人檔案，盡情展現你獨特又富有吸引力的個人特質，將這種主角能量帶入你今年尋找愛情的旅程中！ 蛇 出生年：2001 / 1989 / 1977 屬蛇的朋友給人聰慧、浪漫且深思熟慮的印象，在與人的對話當中，你時常語出金句並帶給對方不少啟發，而你的朋友圈也因此非常欣賞你！如果希望在今年情人節前加速愛情方面的進展，我們也鼓勵你透過Tinder個人檔案中的自我介紹分享你個人獨特的見解或想法，或許是對於生活周遭的事物或一部當紅影集的看法，讓你的Tinder潛在配對對象也能透過字裡行間感受到你的魅力！如果偏好透過歌詞傳達個人風格，Tinder「音樂模式」就是你打動對方的最佳方式！今年的你在自己感到舒適的情況下更能發揮社交能力，而你的愛情運勢有可能在與運動相關的場所得到眷顧、幫助你吸引正面能量，因此Tinder「Explore」探索專區裡的「運動」就是你的桃花寶地，或許也能找到一起健身的同好！ 馬 出生年：2002 / 1990 / 1978 馬兒們今年的運勢可以用強強滾來形容，在戀愛運氣勢如虹之時，我們鼓勵你把握各種社交機會！你擁有一股衝勁以及堅持不懈的精神，如果想趁這個時機擴大自己的視野與生活圈，Tinder「跨國護照」就是今年你的最佳助手，透過此功能你將能夠和來自世界各地不同文化的潛在配對對象建立友誼與連結！想充分利用你的跨國護照之旅，Tinder小撇步是：更新你的自我介紹，分享你正在使用跨國戶照線上旅遊中以及你來自哪個城市，並在一個城市停留至少24小時，讓當地的會員有機會與你成功配對，或許在這個情人節之前就能順利展開一場異國浪漫邂逅！ 羊 出生年：2003 / 1991 / 1979 今年對於小羊們來說，星盤上相當具有優勢，虎年將會是非常激勵人心的一年！如果你正在尋找一段浪漫的關係，愛情的嫩芽將有機會順利發展並開花結果，而根據Tinder近期的統計，第一次約會選擇更有趣並且獨特的活動進行，將有助於讓彼此更深度的瞭解對方，因此就讓今年的第一個浪漫節日成為你發光發熱的舞台，在首次約會就讓對方留下深刻印象！為了助攻小羊們順利在茫茫人海中加快腳步找到欣賞你的對象，Tinder不藏私分享能夠為個人檔案注入一點靈魂的「3/5/11黃金法則」：享至少3個興趣（要確定是你目前的愛好），添加至少5張個人照片或影片，並在自我介紹中寫下至少11個字來展現自我。 猴 出生年：2004 / 1992 / 1980 小猴們富有自信和天生的魅力，雖然今年的機運稍顯平緩，卻是你更積極展現自我、發光發亮的時刻！想找到一個自信做真我的潛在配對對象，請嘗試Tinder「Explore」探索專區中的「僅查看有藍勾勾的會員」，讓新的一年先從正能量展開！此外，抽出時間來為自己充電、開闊你的視野，甚至去度個假（即使是在國內）等探索新事物、刺激的活動都非常適合你進行，例如潛水或是泛舟，建議到Tinder 「Explore」探索專區中的「刺激愛好者」尋找潛在配對對象，或許這就會是你在情人節前找到一個一起踏上冒險的特別對象的機會！ 雞 出生年：1993 / 1981 / 1969 屬雞的朋友今年將在職場上迎來好運，但這不代表愛情運就會沒有受到眷顧！在繁忙的日程安排中可能會導致你容易有一些情緒波動，請記得給自己空間和時間來自我療癒，一個安靜的星期五晚上就是你理想的充電時間，穿上你的幸運顏色睡衣、舒舒服服的在家裡就能透過Tinder滑出令人期待的各種機會以及火花！如果希望在情人節前找到那個與你合拍的特別對象，你適合在Tinder「Explore」探索專區的「親近大自然」尋找也喜愛大自然、擁有寬闊心胸的人進行交流，有機會到戶外走走總是能為心境帶來舒緩的效果，是時候踏出舒適圈探索不同的有趣活動了！ 狗 出生年：1994 / 1982 / 1970 狗年出生的人以富有同情心和忠誠著稱，雖然今年的你會傾向花更多力氣在職場取得優異表現，但這不代表你不能把同樣的野心投入愛情生活中！每天忙到像只有30秒可以過人生嗎？從每晚6點開始，Tinder的「快問快答」就是最適合你的幸運好去處，只要透過回答一些有趣的小問題，就能和潛在配對對象展開一場快速聊天！而如果你比較不擅長當第一個開口破冰的人，Tinder「心電感應」將能夠給你不少有趣的話題點子，首先就從潛在配對對象的個人檔案上尋找他們的參與「心電感應」的答案開始，或許你將在情人節前找到那個超來電的特別對象！ 豬 出生年：1995 / 1983 / 1971 今年小豬們有很不錯的機會遇到你喜歡的人，請抓緊機會並把握這些浪漫的邂逅！陽光又隨和的個性正是你在交朋友上如魚得水原因，不過，如果希望在情人節前遇到那位充滿火花的特別對象，創造深度對話將會是最大的關鍵，在與配對對象開啟話題時，請不要只簡單的說「嗨」而已，是時候大方展現你與生俱來的豐富內涵了！今年當你和一群朋友在一起時，愛情運勢將會特別強大，因此如果你也熱愛音樂，Tinder「Explore」探索專區中嶄新的沉浸式交友功能「音樂模式」就是最適合你認識新朋友的方式！透過與Spotify的結合，此功能會自動播放會員挑選出來最能代表他們的那首歌，或許在今年情人節之前就能找到那個懂你的風格的特別對象！ #Tinder #交友軟體 #情人節 

Unilove Pika自動秒收推車｜單手秒收｜輕量設計｜一打一也能輕鬆出門！

能單手秒收推車能有多快樂？！小孩出生後，我家妹妹給了我一台戰車及推車，很穩、很耐用、很好推，但是缺點就是：太重＋太難收車，尤其是帶小孩出門的時候，一手抱小孩、一手還要拿東西，推車如果還要研究怎麼折，真的會直接崩潰，直到我開始使用這台 【Unilove Pika自動秒收推車】，整個出門體驗真的被改變，單手就能秒開秒收，約6.2kg的超輕量設計，單手提起也很輕鬆，而且收起來不佔空間，收納更方便，輪胎部分是PU輪＋避震設計，就算遇到凹凸不平的路面，也不會有明顯晃動感，推起來很穩也很順，單手就可以輕鬆推，加上鋁合金車身結構，整體輕量但依然很扎實，不會有輕飄飄的感覺，從新生兒用到22kg都沒問題，還有好多細節，讓我日常使用輕鬆很多，如果你也在找一台輕量、好收又好推又不貴的嬰兒推車，這台真的可以列入考慮喔！ Unilove Pika自動秒收推車 配件規格 ▪️ 車體重量：6.2kg ▪️ 適用年紀：新生兒 - 22 kg ▪️ 車輪材質：PU輪 ▪️ 展車尺寸：長85cm × 寬43cm × 高103cm ▪️ 收車尺寸：長26cm × 寬43cm × 高57cm ▪️ 保固：一年 〈手動登錄保固，經審核無誤後，即可獲得保固再延長 1年(推車自購買日起算共 2年) 〉 秒收推車的配件超級少，只有輪子、扶手跟杯架，就沒有了 配件如何組裝？！ 組裝也是超級直覺，首先來看看輪胎部分，每顆輪胎旁邊都會有一顆按鈕，按下按鈕後，孔對孔直接插入後放開，就裝好了，不用看說明書就會裝（按鈕位置請看圖片） 扶手只要孔對孔後，直接插入，聽到『咔！』一聲就組裝完成 杯架也是，孔對孔往下拉，聽到『咔！』一聲就組裝完成，是不是超級簡單 單手秒收設計｜育兒界最有感升級 首先來說如何開推車，推車把手處，大拇指位置會有一顆按鈕，剩下的4隻手指頭處也有一個，開啟推車之前需要先一按一壓，就可以輕鬆展開嬰兒推車 收車也是同理，單手一按一壓後往前推，推車就會自己秒收後站立，不會整台倒在地上，全程單手就可以操作，無論在電梯前、停車場都可以實現快速收車，超級方便！ 五點式磁扣安全帶 五點式磁吸式安全帶，輕輕一吸超方便又快速 約6.2kg輕量車身｜媽媽單手也能輕鬆搬運 這台推車的重量約 6.2kg，對比一般戰車型推車真的輕非常多，如果你是屬於要獨自照顧寶寶，外出都要自己帶出門，可以單手輕鬆提起的推車真的好重要 鋁合金車身結構｜輕但不飄、穩定度有感 鋁合金車身結構可以讓整台推車輕量化外，同時保有支撐強度，可以承受比較活潑的孩子動來動去，推起來相對穩定、有支撐性的路感 尤其帶小孩出門會遇到： 磁磚縫 、人行道不平 、小石子路 ，這台實際推起來的穩定度算是有在水準之上 高規格PU輪＋避震｜推起來很絲滑 懸吊避震結構，高品質PU輪，耐磨、吸震、安靜、好推，實際推出去柏油路、凹凸不平的地面，也不會搖晃得太大力，寶寶坐的也很舒適 我自己實際推出去逛過寵物展、全家、全聯，我發現他單手就可以輕鬆推，連過彎也很輕鬆，不會有難控制的感覺，使用上的體感很棒 一踩雙煞車設計｜停車更安心 一踩雙煞車系統，腳輕輕一踩，整台車就可以直接煞車，上次推去逛動物園，剛好在斜坡上，爸爸推累了，腳一踩稍作休息，推車完全不會往後滑 採無段式角度調整｜什麼角度都可以 採無段式角度調整，椅子的背面位置，按鈕一壓，繩子一拉，就可以依照寶寶的需求調整已被角度，超級方便，新生兒至22公斤皆適用 椅背部分，廠商有特別加長50cm，可以讓寶寶坐的更加舒適喔！ 三段式延伸腳靠 延伸腳靠墊三段式調整，調整方式也很簡單，腳靠的背面有按鈕，輕輕一按就可以調整 獨家垂直角度設計，可以預防寶寶滑出，甚至越獄喔！ 抗UV遮陽頂棚加長+透氣窗 頂棚兩段加長，提供更寬敞的頭頂空間，剛好可以遮住寶寶的頭部區域，夏天外出遮陽很剛好 內建觀察窗，除了讓推車透氣不悶熱外，還可以時刻觀察寶寶的狀態 我自己外出時，比較怕寶寶熱到，都會在透氣窗放風扇給他吹 360度旋轉前扶手 如果你家的寶寶跟我家一樣很愛把腳放在扶手上，怕抱起來會壓迫到腳，可以先把扶手拆一半後抱出，安全許多 拆開方式很簡單，按下一旁按鈕後抽出即可 超大置物空間 推車下方有超大的置物空間，放兩個包包都沒問題喔！ 使用後的感想 目前使用下來，我自己最喜歡就是推車的絲滑感，尤其是我有時候一手拿東西，要推推車時，可以毫無費力地往前推，過彎的時候也不會控制不住推車，秒收功能真的可以讓我快速收車毫不費力 車身寬度不到50公分，在狹小的哺乳室、電梯，甚至是園區的出入口，都很方便可以通過 車子整個收起來後，佔用的空間大大縮小，連放後車廂都錯錯有餘喔！，如果你剛好也在找一台好推、好收又不貴的推車，這台真的可以列入考慮 一起看看影片吧！ 萍姐愛分享 x Pika秒收推車 團購優惠 如果你正想要入手，不訪可以看看這次的開團優惠，還有好禮四選一喔！ 點我進入團購頁面逛逛吧！下單後來社團參加獨家曬單抽獎吧～ [ 繼續閱讀 ] 育兒好物推薦｜Kirarily汽座保潔墊｜我靠這塊救了整個汽座跟嬰兒推車！ 育兒好物推薦｜GreySa格蕾莎母嬰專用仰角枕｜斜坡枕｜防吐奶枕｜台灣製造｜奶後不再緊張兮兮 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #育兒好物 #育兒日記 #嬰兒推車推薦 #Pika秒收推車 

【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是愛玩的小吃貨執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註或@ cooldogyang，我就會幫你做分享推廣喔！ 這篇遊記帶大家到台灣目前最熱門景點--「花蓮」～礙於現在疫情不能出國的關係，花東絕對是家庭旅遊與連假旅遊的最🔥選擇！那麼花蓮究竟有哪些必去打卡的景點呢？身為專業的觀光客，事先絕對要做好功課呀！這篇推薦你花蓮“必吃！沒吃過等於沒來過”的「公正包子」，以及超美超好拍文化歷史博物館「松園別館」、古色古香的全台日本最完整三級古蹟寺院「吉安慶修院」，還有行程中絕對少不了的，最美東海岸月牙灣「七星潭」～去到這些點有什麼要特別注意的地方呢？本篇文章裡將提供各景點的營業時間、地址與門票資訊，快跟著文章一探究竟吧！ 同場加映： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 📍公正包子 地址：花蓮縣花蓮市中山路199之2號 電話：03 834 2933 營業時間：一～日 早上6：00-21：00 公休日：不定期，會公布在粉絲團或事先致電詢問 ✅內用、外帶、宅配 粉專：公正包子 超有名且經營多年的在地美食「公正包子」，可以說是每趟花蓮行必吃的，朋友知道你要去都會羨慕嫉妒求宅配的美食，經營多年已經超火了，店家還是佛心售價，每顆小籠包都是真材實料，而且是傳統厚的類似肉包子皮，超Q有嚼勁，吃的過程絕對要注意“湯汁飽滿”，女孩子要小心不要食用不要噴到衣服上XD 蒸餃皮薄餡多、古早味的鮮奶茶和紅茶很好喝！來這邊吃絕對都不要錯過！PS：「公正包子」的獨門沾醬一絕！絕對要沾著吃，能夠完美提味，讓你一口接著一口～ // 📍松園別館 地址：花蓮縣花蓮市松園街65號 電話：03 835 6510 開館時間：一～日 早上9：00-18：00 休館日：詳見官網公告 門票資訊👇🏻 （圖片來源：松園別館官方網站） ⚠️入園通常至少需“一周前預約”，務必記得電話預約 如需導覽服務或團體特殊要求或婚紗拍攝，請電話洽詢或官網查看相關告知 官網：松園別館官方網站 粉專：松園別館 花蓮縣保留最完整的軍事建築--「松園別館」，入園門票很便宜，入園後園區很大，能夠盡情參觀日本舊時候的建築風格，也能夠看到很多日本軍事指揮中心的相關文物。各種斑駁的牆面和攀爬的樹藤，走到哪都超級好拍照，整個園區充滿非常濃厚的文藝氣息。園中也經常舉辦藝文活動，最新資訊都會公佈在官網與粉專，來到花蓮就來這裡，浸染提升一下藝文氣質吧～ // 📍七星潭 地址：花蓮縣新城鄉海岸路 自行開車：國道5號，蘇澳交流道下，台9線，縣道193線。 最美東海岸「七星潭」，又有月牙灣之稱，原因是海灘呈現一個優美的弧形海灣。這邊不僅能夠遠眺公路美景，還能遠眺清水斷崖，夜晚更有機會看到新城和崇德地區的燈火。七星潭風景區設有自行車車道，一路由花蓮市南濱公園到七星潭風景區綿延21公里，途中能夠看見各種不同的景致變化。以超清澈土耳其藍海水、特殊的黑石聞名。如果是10月秋冬季來這邊，時常會遇見輕微飄雨，風又非常大，絕對要注意保暖！女孩子秋冬時節來建議把頭髮綁起來XD // 📍吉安慶修院 地址：花蓮縣吉安鄉中興路345-1號 電話：03 853 5479 營業時間：週一休。週二～日 8：30-17：00 票價：全票30元/半票15元/團體票15元 (20人以上) | 設籍花蓮縣之縣民、未滿六歲之兒童、持有身障證明者及陪伴者1名、持有導遊人員執業證者，出示證明文件可免費入場 官網：吉安慶修院 「吉安慶修院」是全台保留最完整的日本寺院，院內四處都矗立著莊嚴的石佛像，來到這裡，感覺身心靈都被洗淨了一般。出遊都會想要到廟宇或寺院走走，有一個地方能夠安靜祈福，讓整趟旅途更增添安心的感覺，相當適合喜愛日本文化的遊客，以及闔家或團體出遊來參觀。 結語： 這一篇文章比較傾向花蓮當地美食以及歷史古蹟的遊覽行程～下一篇Part2文章中，還會有文青必去的咖啡館與絕美夢幻落羽松湖，和更多花蓮本地的特色自然景觀！可以期待一下喔！ 歡迎追蹤我，知道更多玩樂資訊吧！ 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我哦！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #花蓮 #花蓮景點 #花蓮美食 #花蓮旅遊 #公正包子 #松園別館 #七星潭 #吉安慶修院 #打卡 #打卡景點 #popdaily #poptour #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與帶你吃吃喝喝 

2025 世界地球，台灣響應「我們的力量，我們的星球」行動呼籲全民減塑！

文／鎖妮雅 2025 年 4 月 22 日，一年一度的世界地球日（Earth Day） 正式登場，今年全球主題定為 「Our Power, Our Planet｜我們的力量，我們的星球」，強調人民行動在對抗氣候變遷中的關鍵角色，並呼籲全民從日常做起，減塑生活、保護海洋、為地球減壓。 4月22日是世界地球日， 今年主題是：Our Power, Our Planet｜我們的力量，我們的星球。（圖／Canva 提供） 塑膠過量：從日常做起的減塑實踐 根據環保署統計，台灣每年使用超過 100 億個塑膠袋、40 億個塑膠飲料杯，儘管政策逐年強化，但一次性用品仍是海洋污染的主要來源。2023 年國際淨灘行動（ICC）在台灣的統計顯示，91.1% 的海洋廢棄物為塑膠製品，其中 75.2% 為一次性用品。面對塑膠災難，民眾意識亦逐漸提升。2024 年調查指出，高達 92.1% 台灣民眾支持政府建立「重複使用系統」，期待能有更便利且可持續的生活替代方案。 環保團體呼籲，今年世界地球日不僅止於「環保標語」，更應轉化為行動。從自備購物袋、環保杯、重複使用容器，到支持無包裝商店、參與淨灘、減少碳足跡，每個人都能為地球盡一份力。此外，台灣近年也見證了從下而上的永續風潮興起，不少在地青年、品牌與社群平台紛紛推出「裸裝市集」、「共享餐盒」、「回收玻璃再造計畫」等創新實踐，將環保從理念落實到生活。 值得關注的是，聯合國推動《全球塑膠公約》，計畫於 2040 年前將全球塑膠產量減少 60%，並建立具法律約束力的減塑標準。台灣雖非聯合國成員，但在環保實踐與國際連結上，已逐漸成為東亞區域中值得矚目的參與者。 4月22日是世界地球日， 今年主題是：Our Power, Our Planet｜我們的力量，我們的星球。（圖／Canva 提供） 台灣地球日「百萬綠行動」。（圖／台灣地球日 提供） 百萬綠行動：說到做到愛地球 台灣地球日網站持續推動「百萬綠行動」，鼓勵民眾將綠色生活實踐登錄至平台，累積至今已超過 575 萬次綠行動，並新增第 55 項行動：「計算自己的能源足跡」，鼓勵從了解碳排開始，落實減碳生活。 每個選擇，都是為地球說話 世界地球日提醒我們：我們的生活方式，其實就是對未來世界的選票。 今日起，少一個塑膠袋、多一次選擇本地食材；少一張廢棄的紙杯，多一份珍惜的眼神，我們不需要等誰改變，而是「我們就是改變的起點」。 【作者喜歡寫字與記錄每一個值得被看見的瞬間！更多創作同步分享在 Facebook，歡迎追蹤：鎖妮雅臉書】

【艾爾不專業保養實驗室】KOSE雪肌精-御雅活米微酵系列|【雪長】見證!輕熟時代，為肌膚注入年輕光彩的發酵保養!

Hello 我是艾爾～ 看文章前IG追起來～裡面有更多日常保養美食心情分享喔！ 點我點我>>> https://www.instagram.com/alviseren/ - Hello我是艾爾! 進入年底真的忙到一個焦頭爛額， 公事上，手上一堆案子等著結案，又要忙著規劃年底的提案。 私下各種聚會一個接一個，局一多就會擔心自己的狀態是不是夠好。 你也知道，年紀一大就很怕這裡多一條那裡多一道，或是膚色蠟黃，氣色暗沉。 這樣看起來就像預示著未來一整年都會倒楣的感覺! 搭咩(日語)!!怎麼可以這樣!!我要每天都紅紅火火啊!我要閃亮登場啊!! 所以不要給我偷懶! 讓自己一路發不是光穿紅內褲就好，要從根本上改變自己，讓紅潤氣色從自身肌膚散發出來! 好運才會跟著一起來啊! 所以今天要跟你們分享的就是，這款專為25-35歲輕熟齡肌打造的 KOSE雪肌精-御雅活米微酵保養系列 這一個系列最大的特點就是在之前的光粹系列後首度升級! 結合日本發酵技藝，同時在保養品中添加漢方草本成份。 來來來，進入主題前，我先簡單解釋一下發酵。 通常這類的保養研發都有夠難，真的要懸梁刺股，寒窗苦讀! 因為它一定要在乾淨無氧的環境中進行。 然後要等，對!就是等!等它慢慢發酵。 這大概跟你等你男/女朋友回你信息還要苦! 而被用來當發酵原料的穀物種類很多，像我們常吃的米、大豆、麥芽都可以。 而這次KOSE雪肌精-御雅活米微酵保養系列 選用的大米，則是一種溫和的去角質物，利於膚色的均勻。 而發酵保養之所以珍貴的原因就是，它會在過程中把有害細菌和毒素淘汰， 進而使出有效成分被分解和微化，而這些經由發酵出來的保養成份由於份子更小， 所以具備高滲透力和優秀的修復力，同時也更溫和。 長期使用對肌膚的調理跟健康度提升更有感。 好!上課上完!趕快進入今天的心得分享， 納今天我主要會針對我手邊有的三款產品進行分享。 包括活米微酵卸粧油、活米微酵乳液、活米微酵化妝水(一般款) - 外觀方面 這一系列基本上都採用很素雅的米白色，近看還可以看到一點珠光的感覺， 但摸起來又是摩紗材質，不論是看還是摸起來質感都很好。 這次包括品牌的字都不刻意做大。似乎怕破壞了這一切的美感。 完全體現日本人謹慎又注重細節的美學精神。 除了卸妝油是另外做一個閥卡住按壓噴頭之外，乳液跟化妝水都是做塑料的轉蓋設計。 - 成份方面 在原本的漢方草本成份(如薏仁、當歸、土白蘞) 中，添加全新的發酵成份(芽孢桿菌淬取液、米發酵淬取液)。 這一全新成份可以為肌膚注入滿滿活力，讓原本新陳代謝已經變慢的輕熟肌，提升如同年輕時期的抗老活力。 但其實就是增加肌膚的彈性跟透亮度啦~ - 香味方面 雪肌精家的產品一直以來都以cp值著稱。 但唯一有一點常常讓人望而卻步就是它的味道。 如果你有有用過它們家產品你就會知道，它的酒精味很重!是真的很重的那種! 但我必須再次強調，酒精不是不好，它是好的溶劑。 只是有些人真的會對酒精過敏或是害怕熏眼。 但如果你之前是因為味道的考量一直沒有入手雪肌精的人， 這次完全不用擔心了!因為這款跟之前的產品相比，完全沒有惱人的酒精味，取而代之的反而是一股中藥的味道。 整個真的很漢方草本，聞著會有一種安心的感覺。 那接下來就趕快進入各產品的部分吧！ - 雪肌精御雅活米微酵卸粧油 這一瓶卸妝油不要小看它，除了兼具前面講到的所有優點， 同時裡面還添加了滿滿的純天然植物好油! 像是薏仁油、米胚芽油、荏胡麻油、胡麻油等。 讓你在卸妝的時候也能順便愛護你的肌膚。 每次使用大約按壓2-3下可以卸全臉， 記得使用卸妝油一定要在雙手跟臉乾燥的情況下喔! 輕柔用指腹畫圈做第一步的彩妝溶解之後再加水乳化， 基本上它的卸除力我覺得是大約坐落在7成。 基本彩妝都可以卸除，較為持久的眼線或唇彩，我建議卸2次!加上按摩就可以卸除囉。 如果還是有疑慮的話，可以使用化妝棉來卸喔!很奇妙的是，這一款雖然是油， 但使用起來卻意外的沒有想像中油膩耶。 而且帶著一股療癒的植橙香味，很特別。 最重要的是它完全不熏眼!很溫和，這真的很加分! 草本成份也讓它在使用過後不會讓肌膚處於緊繃不舒服的狀態。 摸上去超柔嫩的!一整個Fresh的感覺。 - 雪肌精御雅活米微酵化妝水(一般款) 化妝水跟乳液這次我都是選用一般款，質地是屬於流動性很高的透明水狀，但極度潤。 所以這款化妝水我比較建議可以上到化妝棉上使用，會綜合掉它比較粘的那種觸感。 建議一般肌膚到-偏乾肌使用一般款就好，因為它還有出一個特潤款，那款真的就很滋潤。 應該只有superdry才能駕馭。 如果你不是superdry真的不要嘗試，不然你的臉會粘到爆炸! 但不得不說，這真的是一款可以感受到保濕力的妝水。 以我個人的經驗來說，以往在使用化妝水我都不會有明顯的保濕感， 包括我的愛牌契爾氏，對我來說真的就是二次清潔，或是長痘痘的時候鎮定用。 而不會被我定位在保濕。 另外像是我近期比較喜歡的品木宣言的靈芝水，它質地雖然比較潤一點，但主要也不是保濕用。 比較像維持肌膚健康這樣。 但這款活米微酵化妝水真的在保濕這塊很有感。 你擦上去會感受到有一層薄薄的水膜在你臉上，包覆住你整張臉的水分的感覺，但同時又不會悶到讓你煩躁。 有一些保濕真的是以悶粘濕來判斷它有沒有在發揮功效的， 但好的保濕就是應該在你感受相對清爽的同時也讓你很有水感。 而這款恰恰就有這種感覺。 這點我個人還真的有嚇到，但我還是偏好秋冬用，因為比起全清爽，它還是相對比較潤的。 但秋冬用就真的很舒服。 這個每個人的接受度不同，可以自己靠櫃體驗看看。 - 雪肌精御雅活米微酵乳液 這款質地是帶有流動性的白色水乳狀，一樣帶有一個淡淡的中藥味，但不刺鼻。 但我想跟你們分享的是，雖然這款使用說明建議用化妝棉沾取後擦拭肌膚。 但實際用下來，我覺得直接用手推好像比較順。 因為它的質地是水乳，如果你倒在化妝棉在放到臉上， 我覺得化妝棉會吸收蠻大一部分的產品，相比直接用手按摩臉部感受度真的差很多! 用手掌溫度加熱過後的雙手按摩臉部，加上它本身水潤度很高，你真的就像用按摩霜再擦臉。 因為它絕對不會推兩下就個乾掉。 睡前使用它，真的會很放鬆！ 所以我很喜歡拿它來按摩臉。 另外它吸收之後是略乾爽的狀態，所以你也不用擔心睡前擦它會沾到你的寢具。 至於保濕度，我隔人目前覺得它在中上。 跟碧兒泉的水光草保濕凝凍不分上下。 但二者的質地是不一樣的，水光草著重保濕，活米微酵乳液比較偏保養(即美白+保濕)。 但美白我目前覺得soso所以主要還是以保濕為主。 再來是大家很關心的是否可以用於妝前，我實驗過是ok的喔! 它不會起屑，反而會讓底妝更服貼。 總的來說我覺得這款蠻可以入手的。 - 【艾爾真心話老實說】 總的來說這次KOSE雪肌精-御雅活米微酵保養系列 其實還是相對優秀的，而且以專櫃產品來說，換算起來我個人覺得不算很貴。 重點是它擦在我這鹽酥雞攤的臉上是合理的，那我就覺得很多人應該都可以很舒服的使用它。 我自己在使用過程中皮膚都很穩定，沒有讓我過敏跟爆痘爆粉刺。 第一關完全高分PASS! 另外它在使用過程中又是很舒服的， 使用過後，真的有讓肌膚呈現一個比較透亮水潤的狀態。 如果你跟我一樣，目前處在保養尷尬期。 For example 25-30之間，用貴婦品牌的產品太滋潤、 用年輕肌膚的產品又不夠力的話。 那這款專為我們這種肌齡不上不下時期的人打造的保養品你可以考慮。 為甚麼不是說趕快去買而是考慮呢? 因為我從來不勸敗大家，畢竟保養擦在不同人臉上的效果反應都不同。 所以建議大家買之前還是要試用啦。 但我還是要說，對抗初老絕對要趁早開始。 保養跟健身很像你付出多少，它就以多少的成果反饋給你。 所以真的不要偷懶喔! 為了我們的肌膚能跟日本人一樣，水美人水噹噹! 給我好好保養起來喔!哈哈哈哈! 好啦，那就是這次的分享希望對你們有幫助! - 本期不專業保養小教室到這邊要跟大家說ByeBye咯！ 如果你喜歡今天的文章可以幫我按個「讚」跟「收藏」^^ 也歡迎大家留言跟我閒聊～ - 也可以關注我的以下平台，裡面有更多我的日常/生活/產品心得分享/以及碎碎念的部分... 痞客幫：艾爾的高冷星球 粉絲專頁：艾爾的高冷星球 Instagram:alviseren Youtube頻道：24 Minds of Alviseh 歡迎大家留言指教或是有感興趣的主題也歡迎留言咯！

機會並不是留給準備好的人

 一直以來我就對「機會是留給準備好的人」這個概念抱持深深的疑慮，畢竟沒有人知道這個機會到底什麼時候以什麼樣子前來，又要如何準備？ 某位演員在一次的演講中談到機會，終於底定了我對機會的看法。 他說機會長什麼樣子、以什麼形式什麼時候會來，我們不知道啊。既然不知道，我們要如何準備、準備什麼呢？你只能用自己的勇氣迎上去，所以機會是給勇於開始並堅持的人，不是給準備好的人。 因此，不要再以還沒準備好做為藉口，就算準備好了，但若是機會與你所準備的完全對不上，那這個機會對你來說根本不是機會。 再說，你怎麼認定這件事是不是個機會也是由你自己決定。 當他說出這些與我們一直以為的真理相反的論調時，我終於找到了關於機會的定義，以及如何看待機會。 你可以把此時此刻迎面而來的事情當成是一次絕無僅有的機會，亦可以永遠都在等待機會現身。 而有的人將還沒準備好做為藉口，但就算準備好了，若是機會與你所準備的完全對不上，那這個機會對你來說根本不是機會。再說，你怎麼認定這件事是不是個機會，決定權是在你身上。 不過，比起機會，我更喜歡契機，代表著一件事的開端，也指事物轉化的關鍵，你可能因為某個契機開啟了嶄新的世界，從此往更好的自己邁進，或因而成為了原本認為自己無法成為的模樣。 契機相較於機會存在著更多的希望，你不需要如同機會一樣等待契機的到來，因為你現在所做的每件事都可能是翻轉人生的一個契機，你不需要特地尋找契機。 畢竟契機藏在某個你看不到的地方，但當你發現你的生活有了轉變時，才會知道原來哪件事就是那個引發改變的契機。 就像是一期一會的概念，這次的相遇興許就僅只一次，所以要竭盡一切去珍視這個難得的際遇，而契機也是一樣，珍惜每個可能的契機，也就是每個當下。 拋開想要準備好的思維吧，沒有一件事是能等待我們準備好再開始的，等你準備好也可能為時已晚，何不從做中學，讓這一個開端成為一個契機，帶你開拓新世界，甚至是本來以為不可能成為的自己。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

居家塗抹式醫美✨未來美專業院線✨打造水光再生肌💞

平常就很怕打針或做醫美😭但又超羨慕韓妞的水光肌...最近我用到 #未來美 #專業院線外泌體針管精華✨完全拯救了我這個懶人＋敏感肌的保養人生🙌🏻🙌🏻 直接把三種韓國課程（PDRN、外泌體、藻針）合成一支！「不用挨針就能水光再生」擁有醫美級的水光效果✨ 精華的質地是水凝感💦，擦起來清爽不黏膩！裡面還添加了 14,000根植物藻針，可以幫肌膚打開吸收通道，讓後續成分滲透得又快又深😳剛擦上的時候會有一點微微的刺感，但一下子就會消失～連續用了幾天也會漸漸習慣💉連我這種敏感肌都能安心使用，其他膚質應該是沒有問題啦🙋🏻‍♀️ 除了藻針，其他成分也非常優秀💯💯 • 1.2%高濃度鮭魚PDRN（12,000ppm），修復力爆表，幾天就感覺臉彈回來了 • 800億顆火山藻外泌體，肌膚像瞬間補血，暗沉退好多🙌🏻 • 還有前面提到的藻針導入技術，吸收力超強🧽 我個人用法是晚上洗完臉後，局部點塗在額頭、雙頰、下巴這些比較容易乾或粗糙的地方隔天起床就會發現膚觸變得很滑、很亮，有一種水光肌的透感✨連毛孔也細緻很多！真的會有種「肌膚重開機」的感覺👍🏻尤其是泛紅或乾荒的地方，會修復得很明顯🥳 然後一定要大推他們的 #新生面膜！ 一片就含 30ml水光精華✨每次敷完都覺得自己膚況水潤到不行💦尤其是妝前或皮膚特別乾荒的時候，敷個15分鐘，臉直接變成Q彈奶凍肌🥳而且裡面富含 PDRN＋韓國專利胜肽＋七重玻尿酸👏🏻超級補水又有彈性感💦 #未來美專業院線 這組產品完全改變我對保養的想像！不用遠赴韓國診所、不用打針居家就能一次解決乾燥、毛孔、暗沉、泛紅、細紋等八大肌膚問題💯真的是一支精華抵三堂韓國課！連我這種敏感肌都穩定愛用中😆完全打破膚質焦慮🥳 如果也在找一款能「快速有感＋高效吸收」的保養品，真心推薦可以試試這支院線級針管精華＋新生面膜🙌🏻在家也能做高規格保養👍🏻感受新生的水光感喲💦💓 @mirae_skincare #未來美專業院線 #針管精華 #水光肌 #居家保養新革命 #PDRN精華 #外泌體保養 #敏感肌適用 #肌膚新生計畫 #塗抹式醫美 #無痛保養 #面膜急救神物 

華山週末限定!不用披風也能當英雄?2025寫信馬拉松華山超Q展覽開箱免費造型雞蛋糕

終於熬到禮拜五了!身為一個每天被 KPI 追著跑、靈魂快要乾枯的社畜,下班後唯一的救贖就是去華山文創園區晃晃,試圖用一點文藝氣息來填補被工作掏空的腦袋。 原本只是想買杯燕麥奶拿鐵續命,順便看看有什麼新展覽,結果走到中2附近,眼球瞬間被一抹超亮眼、超ㄎㄧㄤ的霓虹色塊給吸住了。 那是種很台、很有力道,卻又充滿童趣的設計風格,仔細一看,原來是設計師廖小子操刀的主視覺! 大大的標語寫著「呼叫內心的英雄」。 但也就是這股莫名的反差萌,加上空氣中飄來一股甜甜的蛋奶香,我的雙腳就像被施了魔法一樣,不自覺地踏進了這個名為「2025 寫信馬拉松」的場域。 老實說,以前聽到「人權」兩個字,直覺反應就是嚴肅、沈重,好像進去就要聽一場令人眉頭深鎖的演講。 但這裡完全打破了我的刻板印象。 現場氛圍意外地 Chill,與其說是展覽,不如說是一場關於愛與勇氣的派對。 這裡豎立著好幾座大型展板,每一座都承載著一個地球另一端正在發生的真實故事。 我停在關於南非的展區前,視線對上了一張小男孩的照片,他叫 Unecebo Mboteni。 如果不說,你會以為這只是一張普通的家庭照,但他卻因為學校的衛生設施太簡陋,不慎掉進旱廁裡溺斃了,那年他才五歲。 看到這段文字,心臟像是被什麼東西狠狠揪了一下。 這太荒謬了,在我們煩惱午餐要吃什麼的時候,世界的某個角落,竟然有孩子連上廁所這件最基本的小事,都得賭上性命。 這不是意外,這是政府失職造成的悲劇,而他的家人至今還在等待一個道歉。 旁邊還有另一個來自宏都拉斯的故事,一位叫璜・洛佩斯 Juan López 的環境捍衛者,為了保護家鄉的河流和森林不被破壞性開採,挺身而出反抗大財團,結果卻慘遭謀殺。 這些故事聽起來很遙遠,甚至有點殘酷,但站在那裡的當下,我並不感到絕望。 因為我看見周圍有好多像我一樣剛下班的上班族、背著書包的學生,甚至是牽著手的情侶,大家都靜靜地讀著,然後默默地走向寫信區,拿起筆。 我也找了個空位坐下來,桌上擺滿了各式各樣的明信片、信紙,還有五顏六色的麥克筆。 看著桌上的範本,我猶豫了一下。我的英文程度大概只夠應付工作郵件,要寫信去向政府抗議或是安慰家屬,真的行嗎? 但我轉念一想,文字雖然有語言的隔閡,但「心意」是沒有國界的啊!如果寫不出華麗的詞藻,那就用畫的吧! 我不是畫家,線條甚至有點歪七扭八,但我畫得很認真。 我想像著,無論是為新聞自由而出聲的攝影記者賽佐.泰克(Sai Zaw Thaike),還是勇於說出他人不敢說的真相的索妮亞.達赫瑪妮(Sonia Dahmani)在悲傷的日子裡收到這張來自台灣的卡片,看到可愛的小動物跟貓貓狗狗,是不是能讓她緊鎖的眉頭稍微舒展一點點? 怕只有一秒鐘的安慰也好。 這時候,我覺得自己不像是在寫信,比較像是在打包一份名叫「勇氣」的禮物。 其實寫信馬拉松最迷人的地方就在這裡,它不需要你是法律專家,也不需要你是英文老師。 你只要帶著一顆真誠的心,用你最舒服的方式——無論是寫幾個簡單的句子,還是畫一隻貓——你的聲音就有力量。 就像料理一樣,最昂貴的食材不一定最好吃,用心烹調的家常菜往往最暖胃。 寫完實體信後,工作人員告訴我,其實這一切比我想像得更簡單。 如果你今天趕時間,或者回到家後突然想起了某個故事,隨時隨地都可以參與。 我看著旁邊的立牌,上面有個大大的 QR Code,只要用手機掃描一下,就能進入線上連署頁面。 這真的太適合我們這種手機成癮的現代人了!你可以躺在沙發上敷面膜的時候連署,也可以在等捷運的空檔聲援,甚至是在馬桶上(誤)滑手機時,都能順手做件好事。 原來,「寫信馬拉松」不是一個僅限於這幾天的活動,它更像是一種隨身攜帶的生活態度。 離開前,我去兌換了活動限定的小貼紙,上面也是廖小子設計的超酷圖樣。 走出華山,外面的天色已經接近黃昏了,台北的街頭依舊車水馬龍,霓虹燈閃爍。 微風吹來有點涼意,但我摸摸口袋裡的那張貼紙,心裡卻覺得暖烘烘的。 那種感覺很奇妙,明明身體因為上一整天班而疲憊,但心靈卻像是剛充飽電一樣滿足。 我想,這就是為什麼我們需要「呼叫內心的英雄」。 這個世界有時候真的很爛,充滿了不公不義,讓我們覺得自己很渺小、很無力。 但當你看到現場那一疊疊準備寄往世界各地的信件,你會知道你並不孤單。 每一個簽名、每一張醜醜的貓咪塗鴉,都是我們對抗冷漠的方式。 另外,相信大家很常會有這樣的疑惑:我這樣寫信真的有用嗎?只是寫信真的有效嗎? 感覺信件就好像一顆投入大海的小石頭一樣,絲毫起不到作用,國際特赦組織也因此特別設置了聲援對象的回饋! 看到是真的會很感動阿! 寫完將明信片交給工作人員,就可以看要兌換糖果還是雞蛋糕! 身為資深吃貨,這誘惑誰頂得住?拿到手的時候我忍不住驚呼,這也太精緻了吧! 有的印著「AMNESTY 寫信馬拉松」的字樣,有的則是這次活動主視覺裡的可愛怪獸造型。 大口咬下那個剛出爐的雞蛋糕,外皮烤得酥酥脆脆,內餡軟Q又紮實,熱騰騰的蛋香在嘴裡炸開,瞬間療癒了我疲憊的胃。 那一刻我突然覺得,或許所謂的英雄不需要會飛,也不用有雷射眼,只要像這樣,是一個願意停下腳步、願意分享溫度、甚至只是願意吃一塊雞蛋糕來支持好事的平凡人,我們其實都擁有一種改變世界的能力。 這雞蛋糕不只是食物,它更像是一個溫暖的邀請,讓你卸下心防,準備好去聆聽那些來自遠方的故事。 這場在華山的實體活動只有短短三天,也就是 12/5 到 12/7,如果你這週末剛好沒事,真的非常推薦你去走走。 去吃個好吃的雞蛋糕,去看看那些色彩斑斕的設計,然後試著坐下來,花五分鐘,畫一張圖或寫幾句話。 相信我,那種「給予」的快樂,比在百貨公司週年慶搶到特價商品還要持久、還要真實。 啊,如果你人不在台北,或是這幾天剛好要加班(拍拍),別忘了我剛說的,這是一場馬拉松,不是百米衝刺。 隨時隨地,拿出你的手機搜尋「2025 寫信馬拉松」,線上連署也一樣充滿力量。 讓我們一起當個平凡卻溫暖的英雄吧!不為了別的,就為了讓世界某個角落的眼淚,能少流一滴滴。

點點的毛髮小奇蹟 ✨｜撇步 PETBO 魚油體驗分享｜愛貓的日常保健術｜毛髮亮澤＋活力回春

每天回到家，最療癒的不是換下高跟鞋或倒一杯水，而是那聲熟悉的「喵──」。 六歲的點點，準時出現在門口，用那雙亮晶晶的大眼睛看著我，好像在提醒：「今天的儀式感呢？」 自從開始給她吃「撇步 PETBO 貓狗專用完美魚油」，晚餐後的一顆小膠囊，就成了我們生活裡的小秘密。 不只是營養補給，更是一種彼此的默契，一段安靜卻溫柔的陪伴 💛。 小困擾，卻放不下心 💭 點點年過六歲後，漸漸出現一些小狀況：毛髮不如以前柔亮、梳毛時掉毛量特別多，換季時甚至會有些皮屑。 她偶爾會伸出後腳抓抓，或低頭一直舔毛，看在眼裡，心裡難免有點酸酸的。 這些問題並不是疾病，但卻真實影響著生活品質。養貓的人都懂，牠們無法直接告訴你「我不舒服」，只能用這些小動作讓你猜。 那一刻我才意識到，或許該找一個更好的方式，讓她的日子更自在一些。 遇見 PETBO：一個剛剛好的選擇 🌊 市面上的魚油琳瑯滿目，但要挑到真正適合貓咪的產品，並不容易。PETBO 打動我的地方在於： ✨ 來自西班牙大廠，純淨小型魚類來源✨ 88% 高濃度 Omega-3，富含 EPA 與 DHA✨ rTG 型式，比一般 TG 型態更好吸收✨ 獨立膠囊包裝，每次打開都保持新鮮 對一個上班族來說，這樣的設計簡直太友好。 再也不用擔心大罐魚油放久會變質，或每天猶豫要怎麼保存。 乾淨、方便、安心，這幾個字就是我對 PETBO 的第一印象。 餵食日常：小劇場上演 🎬 第一天嘗試時，我把膠囊剪開，輕輕把魚油擠在她最愛的雞肉罐罐上。 她先是小心翼翼地嗅了嗅，然後毫不猶豫地舔光光。 那瞬間我鬆了一口氣，心裡暗自喊著：「太好了！」 後來我甚至試過把油滴在指尖，她會主動湊過來舔掉。 那畫面真的可愛到不行 🐾。從那之後，每到晚餐時間，她總會跳上桌，安靜地坐著等我準備。這一顆小膠囊，成了我們每天最溫馨的小劇場。 兩週後的驚喜轉變 🌟 第一個變化是 毛髮的亮澤感。 以前梳毛時會感覺粗澀，現在摸起來柔順得像絲帶一樣，甚至在燈光下閃閃發亮。 掉毛量明顯減少，整個家乾淨不少，連掃地機器人似乎都輕鬆了。 多一層守護：四入保健包 🛡️ 除了魚油，PETBO 還貼心附了一盒「四入保健品試用包」，包含護眼、關節、皮毛、益生菌。 雖然重點還是魚油，但偶爾搭配著使用，讓我覺得更安心。 我把它想像成「小旅行組」——不同情境下的小幫手：👁️ 護眼配方：守護晶亮雙眼🦴 關節配方：給愛跳躍的貓咪一點支持🌿 益生菌：幫助消化更順暢✨ 皮毛亮澤：加強外在小光彩 對飼主來說，這份安心感其實比什麼都重要。 保健是一種生活美學 🪞 很多人覺得保健品就是「成分＋數字」，但我越來越相信，保健其實是一種生活態度。 每天給她一顆魚油，就像為自己泡一杯咖啡一樣，是一份 專屬的日常小儀式。 對點點來說，這是美味；對我來說，則是一份守護。這份守護，不是因為她需要我，而是因為我願意。 一顆膠囊的力量 💛 如果要為 PETBO 魚油下個註解，我會說：它讓「保健」變得簡單，卻不失質感。 每天一顆，從小小的掉毛困擾，到毛髮光澤的改變，從中年貓的靜靜慵懶，到再次敏捷地跳上書櫃，這些細節讓我確信，我做了一個對的選擇。 所以，如果你也想讓毛孩的毛髮更柔亮、精神更好，不妨試著把這個小步驟融入日常。 把保健當作陪伴，把陪伴當作生活美學。 因為他們的健康，其實就是我們最簡單卻最深刻的幸福。 官網：撇步 PETBO Facebook粉絲專頁：撇步 PETBO ｜毛孩的好撇步 IG：撇步PETBO ｜毛孩的好撇步

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