學會坦然面對死亡

📖No.26埃里克·喬根森《納瓦爾寶典》財富與幸福指南p.128-p.139 如何學會接受無法改變的事情？ 從根本上說，就是學會坦然面對死亡。 死亡是人的一生中最重大的事情。 人終有一死，選擇正視、承認死亡而不是逃避死亡，將賦予人生巨大的意義。 我們在一生中會花費大量時間試圖逃避死亡。我們的很多奮鬥目標都可以歸結為對永生的追求。 在地球上所擁有的時間稍縱即逝，無比寶貴，你一定要好好珍惜。 你要把直面和正視死亡放在第一位。人的一生，不否認、不回避死亡是極其重要的，因為這是你學會坦然接受無法改變的事情、活在當下的本原。 好好享受生命吧！ 對社會做一些積極的貢獻。向世界主動釋放和傳播愛。 給他人帶來快樂和幸福。讓生活多一些笑聲。珍視眼前的每個瞬間。承擔使命，盡職盡責，不枉此生。 醫生不能讓你健康。 營養學家不能讓你苗條。 老師不能讓你變聰明。 禪師不能讓你冷靜。 智者不能讓你富有。 教練不能讓你健壯。 最終，你必須自己負起責任。 救贖靠自己。 做自己想做的事，而不是做別人期待你要做的事，傾聽自己微弱的聲音，傾聽自己真實的想法，做自己。 我從未親眼見過那位偉大的導師。我一度極其渴望成為他那樣的人。但是，他傳達給我的信息恰恰相反：做自己，全情投入、義無反顧地做自己。 先天基因和後天經驗的組合會造就個體驚人的獨特性。沒有任何兩個個體可以互相替代。 健康問題是對人生影響最大的問題。 世界上最簡單的飲食原則；食物加工程度越深，就應該越少攝入。 鍛鍊越賣力，一天越輕鬆。 養成習慣的方法和過程並不重要，甚至連做什麼都不重要，重要的是每天堅持。 很多人糾結於舉重訓練、網球、普拉提、高強度間歇訓練和“快樂身體”健身法到底哪個最有效。 其實他們搞錯了重點。我要重復一遍，每天堅持才是最重要的，堅持做什麼是次要的。對個人而言，最好的鍛鍊就是每天都能堅持去做的那種鍛鍊。 生活中的所有事情都一樣，如果願意做出短期的犧牲，你就會得到長期的好處。 選擇簡單模式，人生會越來越困難； 選擇困難模式，人生會越來越簡單。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 296 2025.02.19 日更 356 感恩金錢Day 325 讀書&輸出Day 273 超覺靜坐Day 206 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【美容保養】原來這就是日系透明肌的秘密！日本科研保養三步驟「VERA CHARITES」薇溱保養開箱

30++後，我開始比以往更在意「肌膚的穩定度」。可能因為過去在美妝行業工作過，對成分、質地都很講究，加上現在的生活步調自由卻不固定，熬夜、壓力、飲食不均，肌膚常常會給我小情緒。本來就很愛跟男友去日本的我，偶爾也會關心日牌的美妝及保養，意外發現VERA CHARITES高滲透系列，它是結合一種特別的「薇溱SPICULE」日式科研技術，可以讓肌膚朝向日系素肌般的光澤感，當然要入手來試試看！ - 來看看我前陣子的膚況狀態，因為作息太亂、壓力太大，導致實在是有點慘啊... - 先給大家看看VERA CHARITES高滲透系列的外包裝，日系品牌果然就是很有質感啊...喜歡這種簡單的感覺！ - Step 1｜VERA CHARITES 高滲透淨瑕洗顏霜 每天保養的第一步就是洗臉，超愛這支拋光洗面乳的綿密泡泡，上臉的時候很舒服！ - 它是非皂基的洗面乳，而且裡面還有添加氨基酸配方，洗完不乾澀、不緊繃，而且搭配「薇溱SPICULE」成分，洗的時候可以更能深入毛孔，把油脂髒污清得乾乾淨淨，卻不會有不舒服的感覺。我在洗臉的時候都會針對最近容易咪咪冒冒的鼻翼兩側、下顎線去做清潔，用了之後覺得粉刺變很好清，毛孔也不再卡卡的，洗完肌膚摸起來很乾淨、很滑，真的很像幫臉做了個溫和小拋光。 - - Step 2｜VERA CHARITES 高滲透前導平衡化妝水 最近有點愛上濕敷，所以這次也入手了VERA CHARITES這瓶高滲透前導平衡化妝水，它完全可以說是「保養的打底王」。質地清爽好吸收，用化妝棉輕輕拍上去，馬上就有「肌膚喝水」的感覺。 - 裡面一樣是有VERA CHARITES才有的「薇溱SPICULE」，它的成分是來自日本尖端科研技術研製，而且是MADE IN JAPAN，日本製造原裝進口，透過12道精細製程的日式薇溱發酵技術，搭配99%薇溱高純度活性成分，不像一般的藻針上臉時會比較有感、不舒服，相反的，它蠻溫和就能幫助肌膚居家煥膚，完全是走日系醫美保養等級的高規格！ - 雖然單擦效果就很棒，但我偶爾也喜歡用它來濕敷，每次大概敷個5分鐘，就能很有感的透亮起來，而且後續再擦乳液或乳霜等保養品也很明顯感受到吸收度變好。難怪它常被拿來討論是日系保養dcard熱門推薦、亞洲膚質A醇保養推薦。 - Step 3｜VERA CHARITES 高滲透A醇逆齡霜 誰說夏天不能用霜的，我的最愛就是VERA CHARITES這瓶高滲透A醇逆齡霜！連續擦了好幾天下來，真心覺得它改變了我的保養步調。整體質地輕盈好推勻，不會有厚重油膩感，上臉吸收後只會覺得臉、好、嫩，好欠捏！ - VERA CHARITES這瓶可不是單純的保濕霜喔！因為裡面有針對提升肌膚彈力的成分，像是維他命A醇、複合神經醯胺、六胜肽，所以更適合像我這種30++後需要處理年齡痕跡的人哈哈哈哈，尤其是前陣子我才去診所做過音波保養，現在在搭配VERA CHARITES這系列去做進一步的護膚，自己感受上有覺得整體狀態變更好了說！ - 持續用下來，現在真的還蠻滿意自己的膚況，覺得膚質又升級了！而且很值得稱讚的是，很久以前我有用過類似性質的藻針霜，但當時的感受其實蠻「激烈」的，所以用了幾天就被我丟在旁邊，但VERA CHARITES真不愧是日系針狀乳霜推薦，你們看照片應該就可以感受到了吧，難怪前幾天認識新朋友他還以為我20++哈哈哈哈哈哈，有好好保養真的有差啦！ - 以前總覺得居家保養效果有限，但這次用了VERA CHARITES高滲透系列完全改觀，真的有符合我對「居家藻針保養品推薦」的期待。可能看到這裡還是有些人會問「薇溱SPICULE是什麼？」簡單來說，它是一種天然薇溱，和一般藻針不同，經過日本科研升級後能更溫和、滲透更高，搭配 VIVUS 升級濃度，保養效果真的看得見。想知道更多細節，可以直接看這篇新聞稿👉日港台同時上市，而且現在在台灣也能買到囉！ - 對我來說，VERA CHARITES這三步驟不只讓肌膚恢復穩定光澤，更是一種生活儀式。身為女生，我希望自己不管在工作、生活還是和男友出遊時，都能帶著自然卻有底子的自信素顏。 - 【店家資訊】 FB: vera.charites.tw IG: Vera Charites Taiwan 官網: Vera Charites Taiwan - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #VERA CHARITES評價 #薇溱SPICULE是什麼 #薇溱A醇霜實測 #亞洲膚質A醇保養推薦 #居家藻針保養品推薦 #日本醫美保養品開箱 #日本原裝進口保養品分享 #拋光洗面乳開箱 #日系保養dcard #薇溱高滲透力 #居家微針保養品 #天然針保養品 #針狀乳霜推薦 #居家微針保養品開箱 #VIVUS升級版 #毛孔粗大救星 #荳荳剋星 #發光肌再現

【12星座本週運勢】巨蟹座本週酒局多，小心酒後失態！天秤座超有魅力桃花運強強滾～（6/24~6/30）

牡羊座 整體運：★★★★☆ 在感情上有小分歧，不要忽略了戀人的感受，心平氣和地溝通，才能讓幸福指數增加。工作上運氣不錯，出門可遇見貴人，中途若發生困難，能得到旁人的無私相助。頗有偏財運，不妨買樂透碰碰運氣。貴人星座巨蟹座，幸運顏色是玫紅色，幸運小物是短袖襯衫。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛運普通，有些外力的小干擾，給彼此一點空間吧！ 事業運：★★★★☆ 吉星高照，特別是從事文職或者創作行業的人士，心思敏銳，有升職加薪的可能。 財富運：★★★★☆ 保持樂觀的心態，偏財就容易走近你了！ 金牛座 整體運：★★★☆☆ 工作中顯得太過急躁，雖然能按工作量完成，但品質達不到標準反而耽誤你更多的時間。有伴侶者戀情出現轉機，熱度急劇上升讓你很激動。投資波動較大，不要急於出手，耐心等待會讓你小賺一筆。幸運顏色是水藍色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是牛仔短褲。 愛情運：★★★☆☆ 對另一半的要求增多，顯得挑剔，對方因此而生氣，若不改變態度，兩人的關係會惡化。 事業運：★★☆☆☆ 工作一直無法正常上軌道，瑣碎的小錯不斷，忙得焦頭爛額。 財富運：★★★★☆ 有額外的進財機會，注意把握。 雙子座 整體運：★★☆☆☆ 顯得沒有主見，有委曲求全的傾向。工作上因受意見困擾而猶豫不決，易出現停滯不前的狀況。財運不佳，與他人有錢財交易時應注意索取票據，以免引發糾紛。夫妻感情出現小裂痕，但多因親友勸說而和好。幸運顏色是芙蓉粉，貴人星座是射手座，幸運小物是碎花裙。 愛情運：★★☆☆☆ 桃花運較弱，適合一個人上上網、逛逛街、聽聽音樂等，輕鬆地度過獨處時光。 事業運：★★☆☆☆ 適合充當軍師的角色，你的主意會幫朋友大忙，容易有福報喔！ 財富運：★★☆☆☆ 明爭暗鬥、競爭激烈的運勢，賺錢顯得勞心費力。 巨蟹座 整體運：★★★☆☆ 飯局邀約較多，很容易與朋友大喝起來，要注意自己的酒量，以免醉後失言又失態，得罪了人家而不自知；伴侶間應多尊重彼此，千萬不可當眾丟了對方的面子；出門時盡量步行或乘車，自己開車出門容易遇到交通事故。幸運顏色是湖水綠，貴人星座是雙子座，幸運小物是老帽。 愛情運：★★★☆☆ 約會最好找個安靜的地方，小心中途被人打擾喔！ 事業運：★★★☆☆ 會突然接到新的任務，讓你有些措手不及。別緊張，分出輕重就能輕鬆應對。 財富運：★★☆☆☆ 特別愛花錢的一週，錢包裡的錢放少一點，信用卡快點藏起來，省得亂花一通後又會後悔不已。 獅子座 整體運：★★☆☆☆ 愛壓抑已久的情緒爆發，找個時間向另一半說明，讓對方瞭解你的心情。財運平平，有好的東西盡量與大家分享，易得到貴人指引。工作上，平日的經驗積累，讓你受益匪淺。幸運顏色是陽光黃，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是麻背心。 愛情運：★★☆☆☆ 有伴侶者對另一半應誠實，千萬別說謊，容易被對方識破；單身者適合獨處，調整心情。 事業運：★★★☆☆ 敏感的一面容易突顯，聽到外界的一些謠言就懷疑是有不好的事情降臨在自己的身上，讓你心神不安，工作速度也因此減慢。 財富運：★★☆☆☆ 財運不太妙，做好錢財規劃，一些重大投資不宜輕易下賭注，多聽有經驗人士的意見。 處女座 整體運：★★★☆☆ 很適合努力表現自己，與人競爭會讓你脫穎而出。口才佳，說話條理分明，見解獨到，很容易受到他人的認同，名聲獲得彰顯。財運一般，不宜冒險投資，可考慮小本買賣，會有不錯的收穫。幸運顏色是深棕色，貴人星座處女座，幸運小物是寬褲。 愛情運：★★☆☆☆ 尊重彼此的觀念是很重要的，不要一口就否決對方，也不要擺出漠視的態度。 事業運：★★★★☆ 工作看似困難一個接著一個，實則蘊藏機會，注意把握。 財富運：★★☆☆☆ 必須持續的勤勞，一旦怠惰，財神可會落跑的。 天秤座 整體運：★★★★★ 體貼關心的言語用在另一半身上，對方回報你的是柔情蜜意。辦事細心嚴謹，加上務實的工作態度，能受到主管的肯定。多與客戶進行溝通，瞭解對方的真實想法，才能提供令對方更滿意的服務。出色的表現引來伯樂的青睞，有新的機會向你招手。幸運顏色是太空銀，貴人星座是射手座，幸運小物是化妝包。 愛情運：★★★★★ 愛情運很棒，是魅力四射的一週，有機會遇到追求者耶！ 事業運：★★★★★ 事業運還不錯呢，雖然辛苦了點，可是會有實質的進展喔！ 財富運：★★★★☆ 出門在外容易遇到金主，有利於在外洽商；關在家裡、作風保守的人，就感受不到的好運。 天蠍座 整體運：★☆☆☆☆ 特別不要在背地裡議論他人的是非，容易陷入口舌紛爭之中。面對新任務的挑戰不夠熱情，單憑經驗很難有進展。去書店看看，買點專業書籍，給自己充充電。氣溫的變化較大，稍微不留神，就易感冒。幸運顏色是蘭花紫，貴人星座是雙子座，幸運小物是洋裝。 愛情運：★☆☆☆☆ 亂七八糟的桃花運，少碰為妙，惹來一身腥就不好了。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不穩定，脾氣上顯得急躁不耐煩，可別意氣用事而誤了大事。 財富運：★★☆☆☆ 財運不佳，不適合與酒色財氣沾上邊，金錢的損失往往來自於異性或是賭博！ 射手座 整體運：★★☆☆☆ 可邀約朋友一起出遊，會發現愛情其實就在自己的身邊。開銷很大，有些不必要買的東西就省省，不要搞得自己太過狼狽。工作上一切穩步發展，全在計劃之中，但要注意在穩中求新。幸運顏色是淡粉色，貴人星座是天秤座，幸運小物是雪紡衫。 愛情運：★★★☆☆ 對方會很需要你的關心，千萬別因忙碌而冷落了另一半；戀愛中人可感受到愛情的甜蜜。 事業運：★★★☆☆ 平順的一週，在處理事務上頗為穩重，但有些缺乏積極性以及魄力。 財富運：★★☆☆☆ 打理小財欠缺耐心，喜歡擺闊請客或熱心助人，所以有點散財的傾向。 摩羯座 整體運：★★★☆☆ 身邊某位異性朋友和你說話時表現得有些異常，會有意外的桃花哦！切忌盲目投資，會遇到小小的財氣好運，把握得當便能有所收穫；陌生人一句不經意的提醒，便能激起你無限的創作靈感。幸運顏色是正紅色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是背心。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者對另一半的要求頗多，對方不能滿足你的要求時，易讓你生氣，爭吵的機率很高。 事業運：★★★☆☆ 加強管理能力，有發揮的機會就好好表現，把掌控權讓給他人，會讓人覺得你是推卸責任唷！ 財富運：★★★☆☆ 隨時注意投資動態，有機會可以小賺一筆。 水瓶座 整體運：★★★☆☆ 愛情上容易因為自己對異性的態度而引起另一半的誤會，感情會有波動。有時間做一場運動量適中的健身運動，活動活動筋骨，會讓你充滿活力。求職者有許多求職機會，主動積極者會有好運。幸運顏色是羊毛白，貴人星座是射手座，幸運小物是帆布鞋。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛運略差，戀愛中人謹防口角衝突，讓步是維持和諧的好方法。 事業運：★★★★☆ 沉著冷靜的工作態度，會使你在工作上易有突出表現。 財富運：★★★☆☆ 可以花些錢買自己喜歡的物品，會很開心喔！ 雙魚座 整體運：★★★☆☆ 與戀人間會為瑣碎之事而發生口角，不要太在意，當作是感情生活中的小插曲就好；財運頗旺，易從他人身上獲取利益；不放棄是最好的工作態度，即使遇到困難，也要勇往直前，這樣關鍵時刻才有峰迴路轉的可能。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是涼鞋。 愛情運：★★☆☆☆ 想表白？還是再忍耐一下吧，感情事急不得的，水到自然渠成。 事業運：★★★☆☆ 工作有效率，閒暇時間多，但你反而覺得空虛，不妨下班後約同事一起健身、娛樂，既能豐富生活還能增進感情。 財富運：★★★★★ 財運較旺盛，資金充足，倘若有投資計劃，不妨著手投資，會有一筆可觀的收入。 #12星座 #星座 #星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

【30天日更】Day 12｜減脂這件事，從接受「不完美」開始

減脂，不是什麼豪邁的壯舉 當了媽媽之後，生活每天都像打怪一樣， 有時候一邊餵奶、一邊腦袋還在想：「啊，今天又沒運動，完蛋了！」 但，減脂這條路，真的不是要你突然變成超人。 它比較像是──每天都比昨天的自己，多努力一點點。 順帶一提，我自己減脂，是靠最樸實的方法：運動、飲食調整、作息正常。不用代餐、不喝瘦身茶，也沒有靠微商或直銷賣的那種健康產品。 不論要花大錢小錢，我都選擇踏踏實實地靠自己來。 因為我相信，吃飽睡好、動一動，才是對身體最溫柔的方式。 一直完美，太累了啦 說真的，睡眠不足、三餐不定、運動計畫總是被寶寶的需求打亂…… 哪一個媽媽可以做到每天都完美？ 如果硬是要自己每件事都打勾，那根本就是在給自己找麻煩。 你需要的，不是逼自己變完美，而是慢慢讓自己舒服地進步。 小失敗沒關係，小退步也沒關係。 最重要的是，不要因此停下來。 找一個你撐得住的方法 有些人會說，「要瘦就要拼！」 但媽媽的日常哪有什麼「全力以赴」？ 更多時候，是邊累邊撐、邊撐邊偷喘氣。 所以，找到自己「做得到」的方式，才是長久之道。 像是： 不是要求自己無敵，而是養成「怎麼都不放棄」的習慣。 你的努力，沒有人比你更懂 這段路上，請記得一件事： 妳已經很了不起了。 每個用心想變好的媽媽，都是閃閃發光的。 就算速度慢一點，就算路上跌倒， 你還是那個勇敢前行的人。 給自己一點空間，也給自己一點掌聲吧。 #媽媽挑戰計畫 ##全職媽媽 #減脂 #減重 #瘦身 #改變自己

KPOP藝人出道曲VS最新回歸曲！IVE出道即大爆，BLACKPINK Girl Crush風格打到底！

KPOP藝人出道曲VS最新回歸曲！

KPOP藝人從出道曲到最新回歸曲，往往展現不同的音樂風格與成長軌跡，歌曲風格也有可能有所改變，今天小編就整理了一下8組KPOP藝人出道曲VS最新回歸曲，因為KPOP藝人真的太多，所以小編選的都是自己私心喜歡的團，敬請大家諒解！ KPOP藝人出道曲VS最新回歸曲：1. aespa出道曲《Black Mamba》VS 最新回歸曲《Whiplash》 KPOP藝人出道曲VS最新回歸曲：2. TXT 出道曲《CROWN》VS 最新回歸曲《Over The Moon》 KPOP藝人出道曲VS最新回歸曲：3. SEVENTEEN 出道曲《Adore U》VS 最新回歸曲《LOVE, MONEY, FAME》 KPOP藝人出道曲VS最新回歸曲：4. TWICE 出道曲《Like OOH-AHH》VS 最新回歸曲《STRATEGY》 KPOP藝人出道曲VS最新回歸曲：5.(G)I-DLE 出道曲《Latata》VS 最新回歸曲《Klaxon》 KPOP藝人出道曲VS最新回歸曲：6. IVE 出道曲《ELEVEN》VS 最新回歸曲《Attitude》 KPOP藝人出道曲VS最新回歸曲：7. 少女時代 出道曲《Into the New World》VS 最新回歸曲《FOREVER 1》 KPOP藝人出道曲VS最新回歸曲：8. BLACKPINK 出道曲《BOOMBAYAH》& 《WHISTLE》VS 最新回歸曲《THE GIRLS》 看完以上8組KPOP藝人出道曲VS最新回歸曲之後，大家覺得如何呢？大家也可以在下方留言補充喔！ #IVE #BLACKPINK #TWICE #aespa #Jennie #少女時代 #張員瑛 #安兪真 #JISOO #TXT #崔然竣 #SEVENTEEN #HOSHI #DK #太妍 #（G)I-DLE #秀彬 #LISA #ELEVEN #珉奎 #演唱會 #KPOP #KPOP藝人 #KPOP專輯 #KPOP女團 #KPOP男團 #KPOP回歸 #子瑜 #Sana #東京 #東京巨蛋 #Karina #Winter #入伍 #韓星

2025 0807 是拐彎的提示：藝術 Art

2025 0807 是拐彎的提示：藝術 Art 日子，有時就是那樣地艱難，但，生活可以簡單，這艱難，好像也就可以沒那麼難熬，可以有多一些的盼頭。 工作，忙翻掉，即使都已經收起了過往的氣勢，卻也因莫名其妙的許多突發狀況，以及其他因素改變了原有的情況，而不得不硬著頭皮，被迫地接下不屬於自己的工作量。 有人說，為何不抵抗？ 說真格的，我還真不知道要如何為了自己的權益而進行相關的抵抗。 從來，我會去爭取的，永遠都是別人的權益與福利。 從來，我會去說明的，始終都是別人的訴求與渴望。 為自己？ 幾乎很少。 我是職場阿信呀！ 合理的要求，不合理的苛求，合理的指示，不合理的霸凌，我會陳述自己的想法與心情，但工作，還是吞下，完成。 無愧！ 可以大聲地喊出這句。 但，也就只有這句，沒有拿補償還是歉意。 只是現在的我比過去拼命三郎的模樣稍微懂得按一下暫停鍵。 休息，不是為了走更長遠的路。 休息，是為了有命可以走其他的人生路。 工作，佔據人生太大的篇幅了。 看到臉書上關於台東縣政府主辦的『請假計畫』，我的心，又開始不規律地跳動了起來。 這真的是讓人好想試試。 於是提出了申請。 可能太過渴望有不一樣的體驗，從申請後，腦子裡思考的都是這事。 跟宇宙詢問了是否有機會被錄取。 抽到的塔羅牌是：【藝術 Art】。 這，與是否成功無直接關係，卻與內心為何想要前往，以及這段期間，持續地在思考與釐清的想法、計畫有直接關係。 藝術，充滿了想像與自由，是繽紛的味道，是豐富的感受，是浪漫的心情。 我一直很喜歡這張塔羅牌。 像是大雨後掛在天空的彩虹，讓人驚呼，讓人讚嘆，讓人想觸碰卻又勾不著，讓人喜歡與欣賞。 是肯定的，是開朗的，是明亮的，是輕舞飛揚的光亮。 於是這與我腦海中的想法產生了共鳴與連結。 卻也與報名想要獲得名額沒有了關係。 但，用心的邏輯去思考，去延伸，卻也是與想要獲得名額的初衷相呼應了。 在一個陌生的地方，參加一個不確定內容的計畫，期間長達一個月，有其他共同參與者，這樣的組合，讓我覺若有機會參加，會有很多不一樣的火花。 而，我終於能再度跳脫離摩羯座的硬傷、硬扛、硬撐的鋼鐵生活模式了。 若有機會參加，也許對於自己一直沒能找到施力點的計畫，可以獲得關鍵性的認知與體認。 藝術牌卡說，「運用創造力，允許像火一般的創造力驅動自己，由無意識處發出閃電，以構想、以願景的形式，傳送至有意識覺察裡，讓手中向水般的感受，決定是否動手展開行動。」 藝術牌也提示著，是否願意展現獨特性，整合內在與外在經驗，思考與決定，要如何呈現自己，以有創意、有智慧、有獨特吸引力的模樣。 也許，宇宙想讓我理解地是藉由這活動的報名，拾起近期荒廢了一段時間的計畫，驅動施展我的計畫能力與執行力。 這訊息說著，「我正處於可蛻變與創造突破的關鍵時刻了，我需要投入並且整合自我的內在靈性與所學之知識及技能。」 早該啟程的人生路，莫再停頓了。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #DCAlyson #藝術 #Art

[ 韓國生活 | 想擁有跟韓國歐霸一樣的品味嗎？韓國女生票選最愛男性古龍水、香水盤點排行榜！還不趕快小筆記？ ]

近年來香水不在是女生的專利,香水對於男性來說是種紳士禮貌氣質的表現！ 想要擁有像韓劇歐霸一樣的紳士魅力嗎？想改變形象從香水選起！快來找找看符合自己魅力的香水吧！ 來源/來源 John Varvatos 首先不可遺漏的香水品牌John Varvatos Artisan Acqua 工匠海洋限量版男性淡香水,一直是韓國最夯的男性香水之一，經典竹編設計是他們最代表性的男性香水系列，清新的草味繚繞不散，即使進入後味區間-木質香調，仍然可以嗅到清新的草味淡，不過於濃烈淡的魅惑清香，是很多男性們第一瓶香水！ Byredo 是一款非常中性的法國香水品牌，香味有種貴氣時尚感，也因為香味不是太誇張，想要男女共用的人，建議可以買他，這樣ㄧ來妳我的味道就分不開了耶！ Jo Malong 相信大家對於這款來自英國的香水品牌應該非常熟悉，有著多種氣味，可以依照自己的喜好挑選專屬於自己的香味，今天介紹這款「鼠尾草及海鹽」，是許多韓國男星愛用的氣味唷！沒有歐霸在身邊也可以幻想被歐霸抱的感覺（羞） CHANEL CHANEL藍色男性但香精系列，以「木質芳香調」詮釋奔放不羈的男性自由意志，魅力尾韻氤氳，經典香氣，蘊藏於深邃又神秘的藍黑色瓶身內。 個人非常喜歡這個味道所以我們家歐霸也是用同款香水（偷偷爆料），有著男性成熟性感又魅惑的氣息，是一款不敗款唷！ TOMFORD 最代表男性性感形象莫過於TOMFORD這個品牌，其中「私人調香系列」一直是最具話題性的，小編推薦Tom Ford Neroli Portofino 暖陽橙花中性淡香精，味道上以柑橘花香調為基調，有這夏日自然清香，非常適合有在運動的男性，除了味道獨特量身打造外，瓶身也是有著室內設計師打造的時尚感，出了是香水也能是擺設，價格稍偏貴了點不過是一款非常直得收藏的藝術品唷！ CREED 這個品牌對於台灣人應該算不太熟悉，來自古老倫敦的御用香水品牌，250年來家族世代相傳，秉持這古老的香薰蒸餾技術，嚴選頂級用料，配方綿密深奧，優雅與瘋狂並存的巧思令人神馳。 CREED Aventus 阿文圖斯男性香水，以果香味為基調，感覺像顆煙燻的鳳梨，雖然有著清新的果香，它仍是瓶非常男性化的香水，代表了自信、睿智的感覺，幾乎任何場合、任何季節都適用，是一款相當奢華卻也相當完美的一瓶香水！ 是許多大牌韓星會擁有的香水之一唷！ ► 소함So.H / 編輯 你好 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ 更多資訊 → _blanc.so 延閱相關資訊 [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 ＃香水

台劇《人浮於愛》觀後心得，由邵雨薇、楊祐寧、簡嫚書、宋芸樺、范少勳主演的大尺度都市情感劇～

「在學會愛別人之前，應學會先愛自己。」 學會愛自己，是我看完《人浮於愛》後最深刻的體悟之一 。 這部劇改編自侯文詠的同名小說，劇情聚焦在現代都市男女在愛情、權力、金錢與慾望間的來回拉扯，故事以三女兩男間的情愛糾葛作為開端，講述精神科醫師顧厚澤與交往多年的女友范月姣，因價值觀差異而長期陷入彼此消耗的關係之中。兩人在反覆磨合卻始終無法真正理解對方的過程裡，愛逐漸被猜疑與壓力侵蝕。 隨著關係失衡，女方的控制欲與自卑感日益加深，甚至走向偏執；而男方也在這段令人窒息的感情裡，與自己的精神病患者周曉琪雙雙出軌，形成一段不能公開的禁忌之戀，同時，這段關係的發展，也摧毀了自己與原伴侶的人生。 顧厚澤、范月姣與周曉琪三人在愛情中的載浮載沉，是這部劇其中一條重要主線；另一條主線，則圍繞著辛毅夫與潘心彤之間的情感發展。這兩條感情線在開端便形成鮮明對比，也為整部劇鋪陳出截然不同的愛情樣貌。 顧厚澤和周曉琪的情感線，瀰漫著成年人的曖昧與禁忌感。每當鏡頭切換到兩人身上，畫面總帶著一種冷調而疏離的都市感，彷彿一部文藝電影。比起純粹的愛情，他們最初吸引彼此的，更像是欲望催生出的性吸引力。這段關係在一開始便缺乏穩固的情感基礎，而是建立在各自內心的空缺與需求之上。某種程度上，更偏向一種「各取所需」的關係。這樣的設定，也像是在揭露當代都會男女關係的一種現實樣貌：親密來得迅速，情感卻未必跟得上。 相較之下，辛毅夫與潘心彤的故事則宛如畫風一轉。若說前者展現的是成年人的複雜與灰色地帶，那麼後者則更貼近台劇最典型的偶像劇情節發展。兩人的相遇充滿戲劇性與宿命感，富二代與平凡女孩的邂逅，彷彿命中注定。前期的鋪陳充滿了令人微尷尬的浪漫粉紅泡泡橋段，甚至連「豪門母親出面反對」、「安排門當戶對的相親對象」等情節，都與過往經典偶像劇如出一轍，帶著某種熟悉而懷舊的氣息。 然而，正是這兩種極為不同的愛情敘事，同時並置於同一部劇中，形成強烈而耐人尋味的對照。一段關係建立在慾望與現實的縫隙之中，另一段則包裹在理想化與浪漫想像之下。看似南轅北轍，卻在劇情推進中逐漸揭露出相同的核心命題：當激情褪去、童話瓦解，人是否仍能直面真正的自己？ 也因此，本劇最耐人尋味之處，正在於兩條劇情主線，雖然在最初劇情的發展階段呈現截然不同的面貌，但是最終在收尾的時候，都是以極其現實和沉重的方式收尾。無論是以慾望為起點的關係，或是以浪漫為開端的愛情，都難逃現實的殘酷和人性的自卑與不安。當角色無法真正理解自己、也無法誠實面對內心需求時，愛情便不再是救贖，而是彼此消耗的戰場。 我個人其實很喜歡辛毅夫與潘心彤這條感情線的收尾。雖然故事開端走的是傳統偶像劇的浪漫路線，但結局卻沒有落入「富二代解決家庭衝突、抱得美人歸」的童話公式。相反的，兩人最終沒有敵過價值觀的差異，而是在愛情尚未徹底變質之前，選擇為這段關係畫下句點。 相愛或許容易，相處卻從來不簡單。交往初期，辛毅夫與潘心彤都願意為了彼此改變與磨合，但當關係走到婚前的現實關卡時，問題便不再只是浪漫與否，而是兩人是否真正理解並接納彼此的生命背景。潘心彤逐漸意識到，他們之間的差距並非單靠愛情就能填補，有些價值觀與思維方式，是深植於家庭結構與成長環境之中的。 辛毅夫曾經抗拒成為被母親操控的富二代，選擇離開家庭、獨自闖蕩。然而，當創業受挫，他仍回到母親的庇蔭之下。嘴上高喊獨立，實際上卻尚未具備真正承擔風險與後果的能力。比起成熟而自覺的「做自己」，他的行動更偏向是長期被母親掌控，而想要叛逆逃家的孩子，但在溫室裡成長的他，在盲目逃家後，卻沒有獨自成長的能力。 他想證明自己可以不靠家裡成功，創業的動機更多是出於證明與反抗，而不是源自於自己真心想要做些什麼的心態。這樣的心態，也突顯出階級差異所帶來的「試錯成本」：對辛毅夫而言，失敗仍有退路；但對潘心彤來說，人生選擇往往沒有那麼多緩衝空間。 更關鍵的是，當辛毅夫決定步入婚姻時，他其實不自覺地複製了母親的思維模式，他替潘心彤規劃婚後生活，設想一個舒適無虞的未來，卻忽略了那是否是她真正渴望的人生。他想將她安置在溫室裡細心呵護，卻沒有意識到，她並不是一株需要被圈養的花。對潘心彤而言，婚姻不該意味著放棄工作與理想；她追求的是並肩成長，而不是被保護、被安排。 正是這樣根本性的價值觀差異，使兩人終究無法走到最後。幸運的是，他們在婚前便意識到彼此並非最合適的伴侶。既然不適合，與其在婚姻中彼此消磨，不如在愛情未被消磨殆盡之前，及時喊停才能讓雙方都停留在記憶中最美好的時候。 分手之後，辛毅夫也嘗試與門當戶對的對象交往，這樣的劇情編排算是相當新穎。儘管那段關係僅維持三個月便告終，但至少他嘗試了另一種可能，而非在婚後才懊悔當初是否做錯選擇。這種嘗試，某種程度上也是成長的一部分，兩人的故事最終以開放式結局收尾，沒有復合，也沒有徹底斷裂，而是留下一種餘韻。或許未來仍有交集，也或許各自安好。這樣的結局，反而更貼近現實。而愛情不一定以婚姻作為唯一終點，分開也不等於失敗。 至於顧厚澤、范月姣、周曉琪這三人的感情糾葛，可以說是全劇最壓抑和病態的橋段。直白點說，這三人都有病。而且是心裡上的病，這三人其實各自都因為原生家庭的關係，導致心理層面受到不同程度的影響，范月姣因為自卑，始終認為自己配不上顧厚澤，於是將不安轉化為極端的控制慾。她試圖用緊抓不放來換取安全感，甚至不惜以傷害自己作為挽留對方的手段。這樣的愛，看似濃烈，實則窒息。當情感建立在恐懼與失去的焦慮之上，再深的付出也只會成為壓力。她所給出的愛，早已超出對方能承受的範圍；過度投入，反而讓她逐漸失去理性與自我。 最終她沉溺在一廂情願的愛裡，迷失了自我，她圍繞著顧厚澤轉，卻找不到自我存在的價值。而顧厚澤作為精神科醫師，本應是理解他人傷口、引導他人走出困境的人，但他卻以不斷冷處理的方式，導致了這段複雜的關係走向了不可挽回的地步。 或許，若他們能如辛毅夫與潘心彤一般，在愛尚未徹底變質之前及時止損，結局未必會如此慘烈。只是，他們都太渴望從對方身上填補內心的空洞，以至於忽略了真正需要被修補的，其實是自己。 圖片來源：公視、台灣大哥大MyVideo、人浮於愛臉書粉專

💖【塔羅測驗】🤩 許心願！該怎麼做才能找到屬於你的幸福呢？

在目前凡事都要靠自己的年代，要幸福當然自己主動爭取最快！在你眼中，什麼是幸福呢？又到底該怎麼做才能找到屬於你的幸福呢？妳還要加強什麼小秘訣，才能順利掌握幸福呢？快來測孟小靖老師的塔羅占卜！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：黃金塔羅牌：維斯康提經典復刻牌組 🎨【小動物塔羅牌】書盒版套組： 全彩解說《小動物塔羅牌占卜故事書》+特效水晶光小動物塔羅牌78張 +兔之星曜燦金收納袋 +Maruco小畫室燙金明信片組 【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨ 🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝讓小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將日常生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！ 🦁🦝🐯 𝟐𝟎𝟐𝟓小動物塔羅牌！🐶🐱🐰〈夢幻連動再登場〉❣️ 【過度壓抑，放鬆生活！】 真的是已經習慣什麼東西都要自己爭取的你，平時都是十分緊繃的過著每一天。甚至於過度壓抑，讓自己的心情就如同變化很大的天氣一樣，陰晴不定！這樣的情緒起伏，早就影響著你的生活溫度！只有煩躁是無法發現幸福的，所以現在專屬於你的幸福小秘訣就是，放鬆生活！讓自己找回平衡，就能發現越平靜，就越能感受幸福！ 【勇敢告別，新的幸福！】 對於很多事物都捨不得放手的你，現在是到了要改變的時候！如果再這樣拖拉下去，你的幸福真的要離你遠去了。也許你很害怕失去的感覺，所以你覺得只要能維持現在的舒適感就好，但過於安逸的生活，會讓你的幸福感慢慢減退喔！所以現在專屬於你的幸福小秘訣就是，打破習以為常的行程，為自己注入全新的熱力，體驗新奇！ 【順其自然，溫暖甜蜜！】 如果要問你覺得現在幸福嗎？其實你會回答是幸福的唷！在生活之中很會替他人著想的你，做起事來都能夠顧及大家的感受面面俱到，這般貼心的你，當然也會獲得大家正能量的回饋喔！請放心，無論是愛情或是工作各方面，都能順心。所以現在專屬於你的幸福小秘訣就是，珍惜目前所擁有的，持續抱持著感恩的心，幸福就會一直留在你身邊喔！ 【相信直覺，心的溫度！】 也許先前在生活之中，遭受到很多挫折，你也很努力以赴的面對，才能讓自己走到現在，快跟自己說聲：辛苦了！先前的奮鬥都會讓你獲得經驗，這些是別人學不到、拿不走的。所以現在專屬於你的幸福小秘訣就是，讓自己隨心所欲的去說、去做、去感覺！透過這樣的過程，你就會更清楚自己現在想要的，為自己做出最棒的決定！ 💙 尋心塔羅牌 Find Me Tarot💙從心出發的追尋之旅，展開一場自我對話。🌷 翻開牌卡的瞬間，讓你我遇見完整的自己！https://www.looktarot.com/event/find_me_tarot/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟🍀塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 💎孟小靖老師塔羅書： ✦BOOK✦：🌸新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》、🕊️溫暖療癒陪伴《小動物塔羅牌》✦TAROT✦：🐲《東方靈獸塔羅牌》、💙《尋心塔羅牌》、🏰《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》 🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資 ⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

Netflix 必看神劇推薦｜《Signal 信號》S1E5：當正義成為蝴蝶效應，不該開啟的無線電...

Netflix影集推薦｜韓劇「Watch(信號)」 Season1第五集：1995年大盜案 X 不應開始的無線電

你以為改變了過去，未來就會變得更美好嗎？經典懸疑韓劇《Signal 信號》在第五集中，透過「1995 年大盜案」給了我們最沈重的一擊。這集不僅是劇情的轉折點，更是對人性、正義與命運最深刻的辯證。 劇情回顧：一場由「新手」引發的驚天大案 跨越時空的聯手，是救贖還是詛咒？ 車秀賢始終沒有放棄尋找失蹤的李在漢；而朴海英則發現李在漢在 2000 年徹底斷了音訊。兩人為了揭開真相，不經意地觸動了警察高層金治秀與金範洙的敏感神經。 1995 年：被誤判的「大盜案」 當年的李在漢正焦頭爛耳地調查會長家竊盜案。他憑直覺懷疑是更生人吳京泰所為，卻苦無證據。然而，吳京泰的女兒恩智的一席話：「只有新手才會做得這麼驚天動地」，加上吳京泰提到的「熟人犯案」，都暗示了這場案件並不單純。 蝴蝶效應的開端 李在漢最終求助於無線電另一端的朴海英。透過未來的「犯罪側寫」，李在漢逮捕了吳京泰。但他沒想到，這個動作卻像推倒了第一張骨牌，引發了後續無法挽回的悲劇——恩智的死亡，以及 2015 年新發生的綁架案。 亮點解析：李在漢的「真性情」與角色成長 這集是我認為李在漢這個角色最迷人的時刻： 隱藏細節：韓國影集中的「家庭餐桌」美學 《信號》在場景設計上也極具巧思。片中描繪吳京泰溫馨的家，雖然空間狹小、餐桌與書桌並列，但牆上的畫作與窗台的小盆栽，搭配暖色調木質感，精準營造出一家人努力生活的幸福感，也因此對比出後來的悲劇有多麼令人心碎。 演技大爆發：面癱臉下的微表情 不得不提飾演金治秀的鄭海均。他在這集面對朴海英的挑釁時，雖然維持著招牌的「死人臉」，但那一瞬間「臉頰吸氣」的小細節，完美傳達了「我現在忍你，待會準備讓你好看」的威壓感。每個演員各司其職，讓這部劇的張力始終維持在高點。 總結與反思：正義真的有甜美的果實嗎？ 本集的核心主題在於「蝴蝶效應」。 我們原本期待透過改變過去來追求正義，以為會迎來甜美的果實，結果卻是比當初更淒涼的下場。這種「以為做對了，卻衍生出無法承擔的後果」的無力感，正是《信號》能成為神劇的原因。 「無線電可能會讓其他人失去性命，請務必小心。」 這句朴海英的提醒，最終一語成讖。 延伸閱讀：台灣與韓國的「鐵窗文化」 在劇中，吳京泰的犯罪與家庭背景引發了不少社會討論。對比台灣，雖然治安不錯，但公寓仍裝滿鐵窗的文化，是否也反映了某種社會安全感的缺失？ 👉 點此閱讀：台灣治安明明不錯，為何公寓仍裝滿鐵窗？ 影視心得地圖

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