女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(更年期來了該怎麼辦之認識更年期)

對每個人來說一生中應該都有幾個不願意面對的時期，而對女性朋友來說，「更年期」應該就是其中之一，因為這個階段來到代表年齡已經步入另一個階段，身體狀態也來到另一個層次。 說白一些殘忍一些其實就是年紀大了所以更年期就來了，而且這位朋友來就來，帶來的症狀可不少，在每個人身上持續的時間長度也都不太相同，搞得大夥兒歡迎它也不是不歡迎它也不是，因為歡迎它就是承認自己老了，不歡迎它的話它還是會來，總之尷尬得很。 不過就像上述所言，就算不想面對更年期的到來，但它還是會在某一個時間點來訪且住上一陣子，所以我們就來瞧瞧如果這位朋友來了到底會發生什麼事。 基本上更年期是我們生命中自然轉變的一個階段，以女性朋友來說會發生的年紀大約是在45~52歲之間(以概率而言)，至於會發生什麼症狀則是因人而異。 首先最有感的應該是「月經」這方面的問題，一旦進入更年期之後，月經的周期或天數以及血量就會變得不規律，這是因為體內內分泌正在改變而導致，而我們都知道其實到最後月經會走到一個最後的終點就是「停經」。 再來是「熱潮紅」及「盜汗」，這兩症狀通常是連接在一起的，是由於體內賀爾蒙的分泌產生了變化導致血管忽然收縮或放鬆，體溫也會因此而突然上升，所以就會感覺到臉部、頸部及胸部有悶熱不適感且會有盜汗的現象發生。 還有人會有「心悸」或「呼吸困難」這種症狀，但通常持續的時間不長，幾分鐘之內就會恢復。 再者是感覺腰酸背痛，這是因為體內女性荷爾蒙減少連帶骨質密度也跟著降低，所以關節處就缺乏支撐力，還有腰部臀部骨頭旁的肌肉力量也有減弱的跡象，腰酸背痛就此來報到。 接著如果在更年期感覺到時常「頭痛」、「頭暈」不用太慌張，這也是更年期可能會發生的症狀之一，很多人會在清晨時出現頭痛、頭暈的現象，也有些人是在剛站起來或站立時突然感到一陣暈眩。 另外「皮膚乾燥無光」也是更年期會發生的情形之一，這是因為體內賀爾蒙分泌減少，所以皮膚就容易變得很乾燥無光澤感，有種乾巴巴的感覺。 「失眠」也是更年期會發生的症狀之一，因為進入更年期的某些女性發生熱潮紅跟盜汗的情況會是在凌晨時分，而在這個時間發生這樣的情況肯定會影響到睡眠品質，再加上如果白天是忙碌無法放鬆的情況，等於是日夜都無法好好休息，對身體會造成負擔。 還有是「情緒」方面的問題，大抵很多人都會聽過一句玩笑話叫做「他又來了，別理他啦，他可能更年期來了」之類的話，但雖然說是玩笑話可實際上人在更年期的時候性情的確容易改變。 可能以前脾氣很好的人在更年期時就變了一個人，又或是明明以前是個不拘小節的人結果一到更年期就對什麼事都很敏感，像這類的事件其實聽過很多並不是個案，所以由此我們可以看出更年期的的確確會對人的情緒或者說是性情造成影響。 這邊要特別提到的是更年期到來之後會有一些比較讓女性覺得無奈且不想面對的症狀，例如外陰搔癢、性交疼痛、頻尿、尿道容易發炎、陰道分泌物減少、毛髮脫落、乳腺萎縮及鬆弛、眼結膜乾澀、老年斑、出現皺紋、口腔鼻腔黏膜乾燥等等，有種族繁不及備載的感覺。 而或許也是因為更年期會發生的情況太多樣讓人聞之卻步卻不得不面對，才會有人對更年期三個字特別敏感，聽到就覺得不舒服，恨不得自己這輩子都不會遇到這個時期。 但很不幸的是更年期就是大部分人的人生必經過程，只要到了差不多的歲數它就會不請自來，有的人甚至覺得這位朋友連招呼都不打就登門入室真的很沒禮貌。 不過就像上頭所說，這個時期就是人生一個過程，與其用消極的態度面對倒不如開心度過，千萬不要認為更年期一來就是自己老了沒用了，而是應該視為人生另一個開始。 畢竟有句話叫「人生七十才開始」，而更年期發生的期間是40多歲到50多歲，對七十歲的大人來說，這些人還只是小孩子呢！

寵女無極限！送夜明珠到掩蓋證據 這些老爸都是「瘋狂女兒控」

作者 / 好・嗑電影（紀沈廷）親情，在影劇作品中一向都是很好發揮的元素，而且無論是哪種題材都能配合的恰如其分，只要拿捏得當，不僅能讓作品內容更加豐富，還能榨出一些觀眾的眼淚。在這種類型的題材中，又有不少是以父女之間的情感作為焦點，一個個父親都成了「女兒控」，為了上輩子的情人，他們不惜上刀山、下火海，即使有生命危險都在所不惜，也因此帶來了令人動容的故事，究竟有哪些作品深刻的描述了父親與女兒之間的親情呢？就讓我們一起看下去。(一)《清平樂》：愛女心切的宋仁宗 比起一般的宮庭劇，《清平樂》不僅更貼近歷史，也多了豐富的情感。由王凱、江疏影等實力派演員主演的古裝劇《清平樂》，近日在We TV熱播中，劇情則以宋仁宗的一生，及女兒趙徽柔與內侍梁懷吉之間「愛不逢時」的故事為主。《清平樂》的故事，前期主要從宋仁宗少不經事、母后代為垂簾聽政的時代開始，再一幕幕描繪出他是如何從年少輕狂到成熟穩重，不僅以天下社稷為己任，更能聽進群臣進諫，漸漸成為百姓心中的仁君。之後的故事，從仁宗的長女「福康公主」趙徽柔誕生後，漸漸加入了父女之間的親情元素，更讓這部作品有別過去的宮廷劇，少了一些「宮鬥」，多了一些感性。 宋仁宗初為人父，對長女疼愛有加。身為「女兒控」，在還未確定龍胎是男是女開始，宋仁宗便曾說：「私心是極其盼望能得一公主的；公主不必承擔天下、不必擔負黎民苦樂，只須享受朕的疼愛，朕便可以將所有未能不務正業的遺憾，都在她身上補回來。」宋仁宗對於女兒的疼愛，從前期便能略窺一二。 宋仁宗是一國之尊，卻也是不折不扣的「女兒控」。直到女兒出生後，他從皇帝晉升為父親，瞬間化身「女兒向日葵」，不但送上兩顆超大的夜明珠，還說：「夜裡有點柔光。她夜裡醒來的時候，不至於烏漆麻黑的害怕。」就算被質疑女兒才剛出生，似乎不該擁有貴重珠寶，愛女心切的他，卻霸氣回嗆：「她是我獨一無二的長女，有什麼珠寶當不起！」這個廣納諫言、進退得宜的皇帝，卻能為了自己的女兒而與眾臣對立，宋仁宗對於女兒那份深厚的情感，可見一斑。(二)《誰是被害者》：從逃避到不離不棄的方毅任 這個月人氣最高的台劇《誰是被害者》，是一部結合驚悚推理及親情的作品。要說到近日討論度最高的台劇，莫過於Netflix上的《誰是被害者》，這部集結張孝全、王識賢、許瑋甯等實力派演員的燒腦神劇，短短開播48小時，就衝上Netflix 台灣排行榜的第一名，擊敗不少排行榜上的韓劇，還被稱為「台灣之光」。《誰是被害者》改編自作家「天地無用」的作品《第四名被害者》，但故事經過的大幅度的修改，將焦點著重在由張孝全飾演的鑑識官方毅任身上。故事從一樁離奇的命案開始，本身患有亞斯伯格症的方毅任，在關鍵證物中，竟發現命案嫌疑人指向了已失聯多年的女兒身上；為了找出真相、為了保護女兒，方毅任心中的天秤也漸漸傾倒。 張孝全飾演有亞斯伯格症的鑑識官，在追查過程中卻發現案件與女兒有關。從宣傳到預告，《誰是被害者》無疑是部驚悚推理劇，直到真的看過戲後，就會發現原來故事中的案件只是為了帶出劇中議題的手段，而親情則是《誰是被害者》中不可或缺的元素。 方毅任與女兒之間的對手戲不算多，但堆疊的情感卻非常豐富。雖然方毅任與女兒失聯多年，但一直以來他並沒有忘記對方，更在發現證據不利女兒的第一時間，便採取了各種手段與措施，這些作為到了最後兩集，更成了令人動容的片段，他跟女兒之間的對話，不僅是身為人父的期盼，更多的是內疚與歉意，方毅任也從原本的逃避，到父親對女兒的疼愛與不離不棄，那份情感既遺憾卻又那麼深植人心。這部融合推理、懸疑、驚悚、親情等多種元素的台劇，故事精彩、內容豐富，再加上演員精湛的演出，也難怪讓作品的討論度一直居高不下。(三)《他不笨，他是我爸爸》：父愛的最佳經典 《他不笨，他是我爸爸》絕對是親情電影中的經典。戲劇中談到父女之間的親情，作品不在少數，電影更是如此，但如果要談到這當中最為經典的，我想應該不少人的心中會浮現這部18年前的作品：《他不笨，他是我爸爸》。這部由金獎影帝西恩·潘、達珂塔·芬妮主演的電影，之所以多年後仍是親情電影中的經典，在於故事紮實的呈現了親情的偉大，藉由一個有著智能障礙的父親獨力扶養女兒，來放大父親對於女兒的付出是無欲無求，僅是最單純的愛，而這樣的愛並不會因為任何因素而有所改變。 山姆對於女兒最純粹的愛，至今仍感動不少觀眾。相較於一般家庭，故事主人翁－山姆，雖然不能像其他父親那樣保護女兒，但他卻用自己的方式來呵護女兒－露西，而露西以同樣的愛來回報父親，但這樣的情感的確還有許多現實層面得顧，也因此他們得被迫分開，而最後更是以不完美的美好結局來收尾。 即便再辛苦，山姆對女兒的愛卻從未減少。在片中，已經30歲但智商卻只有7歲的山姆，從一個連照顧自己都有問題的人，到漸漸學會如何呵護女兒，即使他的父愛還有許多不足，卻絲毫不影響女兒在他心中的位置，每當露西偷跑來出來看他，他就得揹著她回去，還有那些他們相處的曾經，一個個片段到現在都還令人動容。《他不笨，他是我爸爸》無論是故事，或是演員到現在都令人印象深刻，觀眾會因為父女之間的相處會心一笑，也會因為他們之間對彼此的情感而落淚，演員的表現更是無庸置疑，難怪到現在電視台重播時，還是不少觀眾會停下來看。(四)《即刻救援》：萬里救女的父親 這張劇照是不是有自帶聲音？2008年，一句：「我會去找你、我會找到你，最後我會殺了你。」奠定了連恩·尼遜「最強老爸」的地位，要說他是史上殺人技巧最強的「女兒控」，絕對不為過。 史上「最強老爸」，連恩·尼遜當之無愧。一連出了三集的《即刻救援》系列，當年這位前美國中央情報局探員退休的老爸，因為女兒－琴前往巴黎失蹤而展開了萬里救女的戲碼。為了救出女兒，連恩·尼遜不得不使出渾身解數，先是在電話中對著另一頭的人蛇集團嗆聲、再一個人憑藉各種技巧找到人、拷問對方，最後一個人單挑整個反派組織，看最強老爸懲戒那些壞人，本身就是一種享受。 父親對女兒的愛，就是這一連串行動的最初。雖然精彩的動作是本片的一大看點，但讓《即刻救援》不至於淪落成無腦片的最大原因在於：「親情」，因為父親對女兒的愛，進而促使他下定決心要找到女兒，也因為無私的愛，而讓他即便深受重傷也不肯放棄，只為確保女兒的平安；這位女兒控，用盡所有過去在戰場上的各種技巧來找到壞人，為的就只是想找到他最呵護的獨生女，這樣既強烈又無私奉獻的愛，大概也只有在最強老爸身上能看到了吧。雖然後面還出了第二、三集，但最讓觀眾忘不了，始終是第一集中，連恩·尼遜為了女兒挺身而出的身影，這樣的情感，也讓這部動作片在一片槍林彈雨下，多了幾分柔情。(五)《7號房的禮物》：妳是我人生中最棒的禮物 當年看《7號房的禮物》真的是哭到泣不成聲。原本就很擅長賺人熱淚的韓國電影，不管什麼類型都能逼哭觀眾，尤其在親情類的作品中，即使是喜劇片，卻能隨時重擊觀眾的淚腺，像這幾年在台灣討論度頗高的《7號房的禮物》，就是這類作品中的佼佼者。這部由柳承龍、朴信惠、吳達庶等韓國實力派演員主演的《7號房的禮物》，上映後口碑票房雙收，成為韓國第8部超過1000萬觀影人次的本土電影，整體故事在喜劇跟感人之間有著絕佳的平衡，上一秒觀眾會因為角色之間的火花而被逗得大笑，下一秒會因為男主角跟女兒之間的感情而落淚。 《7號房的禮物》父親的天真及女兒的懂事，深刻的情感烙印在觀眾的心中。其實《7號房的禮物》跟《他不笨，他是我爸爸》的劇情有點類似，一樣都是爸爸智商不高，卻仍用自己的方式給予女兒滿滿的愛，不同的是《7號房的禮物》在故事上更加悲催，而且除了父女之間無法言語的情感外，本片在人性上更加著墨；那些被關進監獄中的人，並非每個人都是壞人，而那些衣著光鮮亮麗的人們，更不是每個都人都有著善良的心腸，透過這樣的對比，男主角李永九及女兒妍思之間的親情，更顯得珍貴許多。 片中的配角們也替本片增添不少風采。《7號房的禮物》凸顯的是一種偉大的愛，爸爸對女兒、女兒對爸爸，兩人都對彼此有著放不下的情感，即使最終命運拆散了他們，但那一句：「不要忘記爸爸」，卻仍牢牢的抓緊了兩人，妍思沒忘記爸爸的付出，永九的愛深深的烙印在她的心中。這部片大概就是那種看一次、哭一次的那種電影，無論本身是否為人父母，相信看到《7號房的禮物》，很少有人不被電影裡深厚的親情給打動吧。

【12星座本週運勢】就算天氣逐漸母湯，處女座還是多約心儀的他出去吧！雙魚座是本週幸運星so lucky（6/17~6/2

牡羊座 整體運：★★★★☆ 不太敢表露自己的心事，就連最親近的人也難以知道你的想法，適時傾訴，能讓你釋懷。家人對你的理財方式相當滿意，衣食無憂。工作特別賣力，能力有所提高，但欠缺貴人運。貴人星座金牛座，幸運顏色是脆梅青，幸運小物是素色T。 愛情運：★★★★☆ 你能無怨無悔的去追求，面對對方故作的平淡表現，也絲毫不會退怯；面對強勁的情敵，你也無所畏懼，反而更加堅定。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，有點受制於人的感覺，可是個性又挺叛逆的，受到壓迫時容易生起反抗之心。 財富運：★★★☆☆ 眼光不錯，出門消費容易買到物美價廉的好貨色；財務評估特別精準。 金牛座 整體運：★★★☆☆ 享受與世無爭的輕鬆感覺，不是性情的轉變，只是突然有種想體驗別樣生活的想法。投資管理上手頗快，喜歡自己動腦動手的快感。別把工作想得太完美，回報還得需要一定的付出。幸運顏色是祖母綠，貴人星座是雙子座，幸運小物是寬褲。 愛情運：★★★☆☆ 易感疲憊，提不起勁時可投入愛人的懷裡休息片刻，你會得到溫柔的呵護。 事業運：★★☆☆☆ 運氣不佳，單槍匹馬獨立作業困難重重，應多運用團隊優勢，群策群力才能獲勝。 財富運：★★★☆☆ 稍微控制自己的慾望，小心入不敷出。 雙子座 整體運：★★☆☆☆ 已婚者與另一半的關係發生微妙變化，難以瞭解對方的心思，若放任不理，矛盾會不斷擴大。週末運氣較弱，工作要細心一些，稍有疏忽就會出錯。有貴人指引發財之路，注意把握，此時守財比賺錢重要。幸運顏色是琥珀橙，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是短袖襯衫。 愛情運：★★☆☆☆ 愛情運普通，對另一半的態度不要太強硬，那只會引起對方的不滿情緒。 事業運：★★☆☆☆ 顯得敏感，對小小失誤都會後悔不已。過去的事就別再多想，否則只會阻礙你前進的步伐。 財富運：★★☆☆☆ 存錢難，這週扮演散財童子。 巨蟹座 整體運：★☆☆☆☆ 對別人的背後批評不要太放在心上，為了做不到的事而浪費工作時間就不值得了；出門尤其要注意保管好自己的隨身物品，以免造成金錢上的損失；記得要提醒自己保持親切的態度對待別人，特別是親密的人最容易被你忽略。幸運顏色是蘑菇灰，貴人星座是魔羯座，幸運小物是漁夫帽。 愛情運：★★☆☆☆ 工作忙碌讓你分身乏術，無心顧及感情，但能得到另一半的理解，內心頗感欣慰。 事業運：★★☆☆☆ 事業運不太好，工作上雜事特別多，有亂糟糟的感覺，宜平心靜氣的來面對。 財富運：★☆☆☆☆ 破財週，有金錢耗損的跡象，而且容易有金錢方面的麻煩唷。 獅子座 整體運：★★☆☆☆ 愛情運平淡，單身者無心談感情，享受獨處的時光也能心情愉悅。財運較普通，手中的投資計劃可繼續持有，對於新的投資計劃應持觀望態度，不要盲目跟進。工作上困難較多，但信心很足，對自己能力相當有自信。幸運顏色是寶石藍，貴人星座是雙子座，幸運小物是涼鞋。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者、戀愛中的人容易吃悶醋，別胡亂猜疑，有什麼話坦白說出來比較好。 事業運：★★☆☆☆ 和同事發生意見衝突，最好採用以退為進的方式。 財富運：★★★☆☆ 思維易受外界影響而改變，所以謹防受騙上當。 處女座 整體運：★★★★☆ 單身者容易與知己的異性朋友來電，感覺合適的話為何不繼續深交呢？事前工作做得好，客戶也會願意接受你較高的產品報價；有破財的危險，要留意好自己的貴重物品；開車族需注意行車安全，否則易發生交通事故。幸運顏色是橄欖綠，貴人星座處女座，幸運小物是棉麻背心。 愛情運：★★★★★ 單身者有機會與心儀對像約會，到環境優雅的咖啡廳、餐廳約會，會有意想不到的效果。 事業運：★★★★☆ 貴人助力強，同事和朋友都是你的貴人，在工作中容易得到支持與幫助，好好把握。 財富運：★★☆☆☆ 財運有點小狀況，有金錢上的困擾，尤其是業務、主管級人物，特別容易產生業績、營運壓力。 天秤座 整體運：★★★★☆ 已婚者易得到另一半的呵護與關愛，顯得格外有活力，生活甜蜜得讓你感覺喝白開水都覺得甜。心情好，工作自然也特別賣力，積極性較高，迅速完成上級交辦的任務，讓大家刮目相看。幸運顏色是天空藍，貴人星座是天秤座，幸運小物是直筒褲。 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人容易有被需要的感覺，對方有什麼事都喜歡與你分享，會讓你感覺很滿足喔！ 事業運：★★★★☆ 人際關係的妥善處理可使你的事業順暢，尤其與上司的協調關係要多下功夫，不能一昧的吹捧拍馬屁。 財富運：★★★☆☆ 財運不穩定，把錢看淡一點才不會因為金錢而患得患失！ 天蠍座 整體運：★★★★☆ 單戀或暗戀者有向對方告白的機會，不管對方是接受還是拒絕，對你都是全新的開始；前段時間起色不大或出現虧損的投資產品，可望得貴人相助，出現轉機；頭腦靈活，企劃、設計、文字編輯工作者能獲得新靈感。幸運顏色是雪花白，貴人星座是牡羊座，幸運小物是連身裙。 愛情運：★★★★☆ 桃花運強，有機會與心儀的異性單獨交談。好好把握這個千載難逢的機會！ 事業運：★★★★☆ 運勢佳，有機會獲得上司、長輩的照顧，爭取時主動一些，你會有更好的表現。 財富運：★★★☆☆ 實質的財務收益增加。 射手座 整體運：★★★☆☆ 你的愛情運不錯，上班時多留意自己的儀容與穿著，辦公室正是你偶遇桃花的幸運場所。財運弱，不要攜帶過多現金在身上，破財機率高。教育工作者身體狀況欠佳，須在調養上加倍用心。幸運顏色是淡橘色，貴人星座是金牛座，幸運小物是帆布袋。 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人多向戀人傾訴心事，可讓感情進展神速；單身者異性助力強，戀愛機會多！ 事業運：★★☆☆☆ 工作顯得較被動，有表現機會但不易把握住，難有大進展，需積極主動一些才好。 財富運：★★☆☆☆ 外力干擾多，恐有為錢擔憂的傾向，放輕鬆點，急不得喔！ 摩羯座 整體運：★★☆☆☆ 容易因為小事而引起客戶的不滿，在談生意或處理客戶投訴時一定要注意自己的言行舉止。財運普通，太過相信直覺而大筆投資小心損失慘重。夫妻之間交流較少，難以碰撞出激情。幸運顏色是粉紅色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是襯衫。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者與異性接觸機會多，雖多為工作往來，但在相互接觸中萌生好感。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，日子過得很忙碌，可是愈急愈容易出錯呢！ 財富運：★★☆☆☆ 恐有曇花一現的財運波動。 水瓶座 整體運：★★☆☆☆ 許多家庭瑣事困擾著你，讓你難以平靜下來，遠離繁雜瑣事，投身工作才能讓你取得平衡。愛情運不佳，單身者害怕受到傷害，因不敢表白而錯過良緣的機率高；有伴侶的人難以瞭解對方的心思。幸運顏色是深紅色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是口紅。 愛情運：★★☆☆☆ 無心戀愛，可身邊卻有許多異性圍繞，不想陷入感情困擾的話，應懂得拒絕。 事業運：★★☆☆☆ 細節會決定你工作成績的好壞，尤其說話語氣的處理會成為談判成功與否的重要因素。 財富運：★★☆☆☆ 有錢別隨意外露，小心破財！ 雙魚座 整體運：★★★★★ 面對富有挑戰性的工作，可在探索和解決問題的過程中學習到許多專業的知識。你的認真和上進的精神會讓你進一步自我突破，有機會站到更高的位置上。與戀人花前月下，所有的疲勞都會一掃而空，只留下無限的柔情。幸運顏色是可可棕，貴人星座是水瓶座，幸運小物是穆勒鞋。 愛情運：★★★★★ 愛情運強強滾！羅曼蒂克的色彩濃厚，好好享受這週的美好時光吧！ 事業運：★★★★★ 事業運不錯，一般工作者適合以智取勝，多運用腦袋瓜構思，才可以達到好的效果。 財富運：★★★★★ 不用花費太多心力就有收穫耶！有中獎、得禮金、分紅、收紅包的機會。 #12星座 #星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

【12星座本週運勢】就算天氣逐漸母湯，處女座還是多約心儀的他出去吧！雙魚座是本週幸運星so lucky（6/17~6/23）

💜渡自己。

🖊️一段鮮少人知的過程。 今天看到有人留言問說：「老師是要開始賣髮飾嗎❓」 因為這則留言，把我的時間線拉到好幾年前。 其實我在好幾年前為了多增加一點收入， 是真的有販賣過耳飾、髮飾的，當時也是做直播的方式販賣， 還記得做了一個月左右吧，直播人數都在1位，2位⋯。 總感覺可能我不是那塊料⋯ 也在一個月後就停下來，放棄了；當時的貨也都還在倉庫裡放著。 其實這段回憶好久了，也忘了，時至今日想起來，才發現是我現在很重要的經歷。 因為當時的直播人數太慘了🤭 等到後來自己做直播，第一次就有5-7位，都讓我為之振奮⋯就直到現在了。 所以， 我最近的髮飾其實是我倉庫裡的貨😅 然後， 我也發現我過去都是放棄來的之快，堅持是我從沒有過的選項。 大學就去做保險、傳銷，當時人家都說不好的工作現在也沒人說不好但最賺的時機過了。 中間看人說奇摩網拍可以涉入，只要五萬就能開始，覺得自己沒錢就沒做，然後錯過了。 後面蝦皮團購，感覺自己不是那塊料就眼睜睜看別人越做越好又再次錯過了。 放棄的快，因為以前想要成功，內心認定自己不是成功的人，自然什麼都不行不能不會，遇到事情都彷彿世界宣告我不適合，後面才知道沒人阻止我成功，是我在找失敗舒服的理由罷了。 就這樣， 開始改變認知，療癒內心， 嘗試選擇堅持 接著結果就慢慢的一點一滴出現⋯。 這也是為什麼， 我永遠很樂意給予相信我的人我所知道的一切。 因為我從來不覺得我是在幫他們⋯ 我很清楚⋯ 我看著他們都看到好幾年前的自己。 所以我始終在幫的都是 我自己。 從來就沒渡過誰， 我努力的 去渡每一個困惑迷茫的自己其實⋯。🙂 今天單純的回憶， 想跟自己說 ， 謝謝你 為了我做了一次堅持🩷 #今天聽紫棋的唯一🎵

既然會分手一定是想改變當下的狀態，復合就是回到之前不好的狀態

既然會分手一定是想改變當下的狀態，復合就是回到之前不好的狀態，為什麼要再一次對自己殘忍

「當心靈遇上科學營」首航－打開教育新視野，讓孩子在愛與智慧中成長

當教育不再只是知識的灌輸，而是心靈與智慧的共鳴，孩子將擁有更廣闊的未來。由國立科學教育館與小樹傳愛協會共同主辦並攜手財團法人國家實驗研究院打造的 「2025當心靈遇上科學營」 正式啟航，特別為偏鄉及新住民學童量身設計，透過科學探索與靈性體驗的深度結合，帶領孩子在愛與覺知中學習，發現自我、勇敢追夢。 國立臺灣科學教育館 劉火欽館長和當心靈遇上科學科學童。（圖／小樹傳愛協會提供） 國立科學教育館館長劉火欽在致詞時提到「自遷至士林新館後，本館從以科展比賽為主，逐步擴展為以科普教育為核心的博物館，讓孩童能夠透過親手操作體驗科學的樂趣，在遊戲中學習與探索」。如今進館人次由每年數十萬人次，增長至去年兩百萬人次，但來本館的參與者以都會區小朋友為主。此次透過小樹傳愛協會，讓偏遠地區的小朋友，能跟都會區小朋友一樣，來此體驗在遊戲過程中，學習科學原理。經由這兩天的活動體驗，讓小朋友們重新燃起對科學的興趣，一路延續到高中甚至是大學。小朋友能盡情碰觸操作館內各項科學體驗暢玩全館，有一個美好的寒假回憶。」 教育，不只是知識，而是喚醒內在力量 開幕典禮上，小樹傳愛協會副理事長陳俊秀表示：「喚醒每個人心中愛與被愛的能力」是小樹的理念，每個孩子的心靈都是一顆珍珠，隱藏著無窮的光芒。我們希望這次營隊，能幫助孩子們認識自己的內在價值，學會用愛與智慧看待世界。」在一切未知的館中遊戲，去認真體驗操作各項科學原理。感謝館方提供偏遠地區小朋友，這次「中學為體，西學為用」的機會。我們蠻期待，你們以「心靈為本，科學為用」，用科學的方法，回到你的心靈關心每個人。進而讓社會更好，你們一定會成為你們心中所想那般美好的人，你所想的事情一定會實現。 小樹傳愛協會陳俊秀副理事長。（圖／小樹傳愛協會提供） 當心靈遇上科學，知識不再只是數據，而是生命的啟發 這場營隊最大的亮點，在於「科學」與「靈性」的完美結合——讓孩子們透過科學實驗發掘宇宙奧秘，透過靜心、電影欣賞與自我覺察練習，學習如何專注、內觀與感受當下。 屏東縣仁和國小小朋友開幕表演。（圖／小樹傳愛協會提供） 「當我們開始關注內在，世界就會展現不同的可能。」活動期間，學童們不僅動手操作科學實驗，還透過靜心、電影欣賞與感恩練習，體驗心靈的寧靜、情緒的流動與專注的力量。來自屏東仁和國小的孩子們更以感人的手語表演 〈讓愛傳出去〉，向現場貴賓傳遞愛與希望的力量，讓這場營隊不只是學習，更是一場關於愛的啟蒙。 點亮希望，讓教育回歸愛與覺知 這場營隊的核心價值，是讓孩子在學習中找到熱情，在探索中發現愛，並將這份光芒帶回社會。 「教育應該是一場心靈的覺醒，而不是壓力的競賽。」陳俊秀最後以一則故事勉勵孩子：「有個數學家小時候成績不好，直到有一天，他決定嘗試，並且相信自己。當他成功答對問題後，老師告訴他：‘你是數學天才。’從此，他對數學充滿信心，最終成為了真正的數學家。」 這個故事提醒我們，當我們開始相信自己，一切就會開始改變。 「2025當心靈遇上科學營」不僅是一場教育創新實驗，更是一場心靈與科學的對話，讓孩子從此帶著智慧與愛前行，成為未來改變世界的力量。 當心靈遇上科學，未來將因愛與智慧而更加燦爛！ 2025當心靈遇上科學營小樹傳愛協會

智慧戒指開箱│暖心戒 母親節禮物首選 超長續航力智慧戒指推薦 內建心率、睡眠追蹤 5ATM級防水智慧戒指

在日新月異、高科技的AI時代 許多朋友都會配戴Apple watch、Garmin等智慧手錶 但是續航力、錶面大小與重量則是讓更多還沒入手的人考慮的因素 現在，自從我收到智慧戒指後，真的很推薦還沒擁有智慧穿戴設備的人一起認識「暖心戒」！ 暖心戒不僅是觀察自己日常生活品質的最佳助手 對我來說，更是接下來五月最高CP值的母親節禮物 因此，這次剛好藉由準備多功能的暖心戒來展現自己對媽媽的愛(*´∀`)~♥ 媽媽總是忙著照顧全家，而經常忽略了自己 成為孩子們的全能媽媽，卻對提高自己的生活品質轉眼就忘 因此，暖心戒作為全能型智慧戒指便能為我們仔細守護爸媽的健康狀態 免付費專屬APP(Circle O) 即使對於智慧型產品不熟悉也沒問題 暖心戒可以透過與專屬APP綁定(Circle O)直接完成連線與監測功能 不僅免付費、免訂閱費，還能終身免費升級APP，讓軟體時時更新 再也不用擔心因為智慧手錶錶面小難操作、不習慣戴手錶等問題而變成閒置物品！ 暖心戒防水安全等級 5ATM等級防水能力，遇到洗手、淋浴甚至是游泳都沒問題 PS.還是不要配戴著泡溫泉、海邊玩水，以免複雜的水質與環境影響暖心戒的使用❤️ 每一份暖心戒送達的時候都很像禮物盒一樣 從正上方撕開可以享受滿滿拆禮物的儀式感🎁 為了大家清楚辨識/避免開錯盒子，暖心戒會逐一在底部標示款式與尺寸 讓每個人都可以迅速取得專屬自己的智慧戒指💍 高質感設計 暖心戒的精緻外型一開始讓好朋友以為我突然打扮是因為有約會(?) 暖心戒款式提供：原色鈦、曜石黑、璀燦金 推薦玫瑰金系列飾品的女孩們跟我一樣選擇璀燦金 真的很難抗拒亮晶晶又好看的配件，外出直接當日常飾品也非常加分 智慧戒指表面光滑搭配科技感的稜角，屬於很有氣質的(鈦合金)金屬質感 戴在手指上非常輕盈，僅有3.5公克左右(8號璀璨金實際秤重；每款可能有些許落差)，對我來說即使上班、運動長時間使用過程也沒有出現不適ヽ(●´∀`●)ﾉ 日常充電的時候也不用擔心體積太小會滾走 只要放進專用暖心戒充電座艙便可收納、充電二合一 PS.首次使用的時候要先將戒指充滿電(戒指盒綠燈)再與手機APP(Circle O)進行藍芽配對 暖心戒全方位健康指數 這五大功能最喜歡的可以說是睡眠監測與評分 評分來自精密的PPG光學感測器、9軸感測器、溫度感測器等方式評估 畢竟睡眠品質攸關著隔天的工作精神 如果能好好調整作息，對身體和精神都是最大的幫助(❛◡❛✿) 另外，許多人需要留意的血氧狀態，透過暖心戒也能進一步觀察，一旦有異常都能儘早追蹤！ 暖心戒超長續航力 與目前有在使用的Apple watch相比 暖心戒真的擁有很長很長的續航時間 智慧型手錶常常需要一天充電一次，不然隔天就會默默關機 但是暖心智慧戒指只要充飽電，續航力可以長達7-13天(視使用情況改變)，即使出國沒有帶充電座艙也不怕( • ̀ω•́ ) 當遇到暖心戒電池電量不足時，戒指也會透過手機提醒我們需要充電，避免我們讓暖心戒也睡著了 組隊共享功能 Circle O APP裡面還有一項貼心的功能 可以在「成員健康」設定群組 邀請自己的家人一起加入，照顧彼此的健康狀態 誰的活動步數不夠，就一起晚餐吃完飯出發散步運動(๑•̀ㅂ•́)و✧ 拿著暖心戒求婚說不定也是不錯的想法❤️ 讓健康&未來的幸福一起交給對的人手上(´▽`ʃ♡ƪ)" 不管是自已、家人、情侶、閨蜜們都很推薦可以一起入手 有任何需要叮嚀、注意的也可以互相關心 戒指外盒(紙盒)都會配有一份詳細的使用說明書 如果有啟用、設定相關的問題可以直接查閱說明書或是官網線上小編~ 限時活動/現折500元 買CIRCLE 尺寸套件($150元)，限時回饋 500元 購物金！ 設定取消廣告分潤 不僅可以更加準確的測量自己與家人最舒服、合適的戒圍(避免早晚戒圍有些許差異而影響) 還能享有暖心戒購買折扣，連錢包都想跟我說：不能錯過這個優惠( ♥д♥) 限時活動/再折500元 不只今天、五月的第二個星期日 更是每天，任何時候都要及時表達自己對家人的愛與關心 今年給媽媽的專屬貼心就靠暖心戒來套住媽媽的心吧❤️❤️❤️ 暖心戒(官網連結)💍於母親節限時提供8折優惠，4/11起使用折扣碼『yummy』下單，再折500元 另外，暖心戒也有跟上潮流！ 加入Circle Life，即可進行16型生活型態測驗🔍 看看你是哪一種類型吧>>https://lin.ee/YrpsCeb 品牌資訊

參伍 Hair Design｜撞色線條染 X 復古短髮✨打造歐美系の酷感造型💞

隨著新年的腳步逼近，我決定好好打造自己，換個全新的造型迎接春節🧨 在這次的造型選擇上，希望有點歐美感，還想要一點戲劇性的改變😆於是，我挑選了黑茶色的底色搭配撞色線條染，再加上電影《這個殺手不太冷》中娜塔莉波曼的經典短髮造型，徹底實現了我對新年的造型😍 染髮選色：黑茶色與撞色的完美搭配🧬 黑茶色對我來說是一個非常耐看又百搭的顏色，不像純黑那麼沉重，又比深棕多了一絲輕盈🪶搭配的撞色線條染則為整體髮色增添了層次感和立體感，特別是在光線下，線條的色差微微顯現，讓整個髮型多了一份歐美的隨性感👏🏻這樣的設計非常適合那些想要低調卻不失特色的朋友，特別是在燈光下的效果讓人忍不住多看幾眼🥳 至於髮型，我則選擇了短髮中分造型，靈感直接來自娜塔莉波曼在《這個殺手不太冷》中的經典形象🙌🏻 不過，為了增添一點現代感，髮型師在設計時加入了微微的層次，讓髮尾呈現自然輕盈的線條，既不過於死板，也不失俐落感💃🏻再搭配我的撞色染髮，整體氛圍又酷又有女人味，讓我感覺好像瞬間變成了電影裡的女主角🤣🤣 這次的髮型和染髮完全超出了我的預期💯無論是色彩的層次還是造型的剪裁都讓我非常滿意👍🏻尤其是這個髮型意外地非常好整理，稍微吹乾後，搭配一些髮蠟或離子夾，就能打造出自然又有質感的效果。過年期間，不管是拍照還是參加聚會，都超有自信😉 如果你也在考慮趁過年前換個造型，不妨試試這樣的短髮搭配撞色染，既時髦又有個性，說不定會讓你的新年更加與眾不同喲！分享給妳們🫶🏻🫶🏻 感謝參伍 Hair Design-馬龍 再次完成少女の夢幻髮型✨ 店家資訊分享： 《參伍 Hair Design》 星期日 休息 星期一 10:30–19:30 星期二 10:30–19:30 星期三 10:30–19:30 星期四 10:30–19:30 星期五 10:30–19:30 星期六 10:30–19:30 ☎️ 03 422 4523 📍 320桃園市中壢區新生路272-9號 #線條染 #髮型設計 #造型 #美髮 #剪髮 #1月POPO創作者分享

藤岡靛《誰是被害者》第二季全中文演出！5件關於傳奇王子的小秘密，公開示愛台灣鴨血！

《誰是被害者》第二季宣布開拍後就掀起了熱烈的關注！不僅張孝全、許瑋甯等原班人馬回歸，更在2023年7月23日首度曝光了來自海內外的全新重量級卡司，其中包括睽違多年再度回到台灣參與拍攝的日本演員藤岡靛！對於這位演員重返台灣並參演作品，粉絲們無疑充滿了期待，期待能夠感受到他在台灣的全新活力。 https://www.instagram.com/p/CAmU_tGj4bI/ 藤岡靛除了擁有俊俏外表以及迷人嗓音之外，那爽朗的笑容總是擄獲少女們的心，即使已婚擁有2個孩子的爸卻依舊魅力不減，這位風靡全亞洲的帥氣王子還有什麼不同凡響的另一面呢？現在就來看看吧！~ 藤岡靛小祕密1.竟然是IT宅男 1980年8月19日出生於福島縣，高中畢業後前往美國西雅圖念書，主修IT相關科系，畢業之後當起背包客到亞洲各地旅遊，在香港被看中而出道當模特兒。2006年以電影《八月的故事》演員出道，後來演藝生涯移到台灣，演出許多廣為人知的戲劇作品，2015年出演北川景子主演的日劇《偵探中的偵探》引起日本觀眾注意，同年波瑠主演的晨間劇《阿淺來了》因角色五代友厚爆紅，高人氣的他陸續推出新作品，不僅是演員還是歌手，多重身分讓他的人氣持續暴漲，是少數能從國外紅回去的日本藝人。 https://www.instagram.com/p/CLMTiolDfrb/ 藤岡靛英文藝名中的「Dean」，其實原先是在美國時寄宿家庭取的，後來在香港出道需要有英文名字，所以就用「Dean」稱呼，而在香港從事模特工作其實是因為經濟考量，後來接觸了演藝事業後才開始有興趣，他的妹妹藤岡麻美也是藝人，現在在臺灣發展喔！ https://www.instagram.com/p/CW8IDP7PB5A/ 藤岡靛小祕密2.演技造成日本轟動 2015年因飾演晨間劇《阿淺來了》當中的「大阪經濟之父」五代友厚的角色爆紅成為當紅人物，在劇中該角色病逝後讓許多女性觀眾心情低落，日本媒體還稱此現象為「五代LOSS」。 https://www.instagram.com/p/CLEvB3vDbmG/ 除了《阿淺來了》，藤岡靛還有許多膾炙人口的代表作，以下就是小編私心的藤岡靛必看清單啦！～ 藤岡靛必看清單1.轉角遇到愛 先是以新人之姿演出電影出道後受到關注，後來將演藝事業移轉到台灣後也演了許多戲劇，特別是在偶像劇最常看到他的身影，而在這齣戲當中飾演暗戀女主角俞心蕾(大S飾)的鋼琴家安藤楓，溫柔守護女主角的身影在當時可是讓女性觀眾們的心被擄獲，簡直就像白馬王子一樣，除了這部台劇之外，還有演出《極道學園》、《不良笑花》以及《就是要你愛上我》的偶像劇。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 藤岡靛必看清單2.I am Ichihashi 在被逮捕之前 後來也演出過許多台灣電影，像是《賽德克巴萊》、《痞子英雄首部曲：全面開戰》等，接著這部首次與日本人合作的電影除了是主演之外也是擔綱導演，故事改編自日本真實社會事件，講述殺了人的殺人犯在逃亡期間不斷整容，並橫跨全國展開2年多的逃亡生活，Dean桑不僅是主演及導演，也為電影寫了主題曲，涵蓋的範圍可說是多才多藝! (圖片來源：yahoo.co.jp) 藤岡靛必看清單3.偵探中的偵探 在2015年首次接演了日本推理連續劇，由北川景子主演的偵探劇，講述女主角紗崎(北川景子飾)因妹妹咲良(芳根京子飾)被人殺害，因此決定成為偵探尋找真相，Dean桑在裡面飾演沙綺在偵探事務所的前輩桐嶋颯太，是社長信賴的調查員，也是唯一會與女主角交談的對象，時常在工作上提供協助，而因為這部劇的關係，漸漸吸引住日本觀眾對Dean桑的目光。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 藤岡靛必看清單4.阿淺來了 由波溜主演的晨間劇，故事描述幕末時期出身富裕家庭的千金今井淺(波瑠飾)在大阪創辦各種企業之外，也竭盡全力替那些飽受歧視的女性爭取權益，在劇情中Dean桑飾演的「大阪經濟之父」五代友厚個性溫柔體貼，在背後支持默默暗戀及守護女主角，即使登場時間較晚，但已擄獲衆多女性觀眾的心，而在該角色在劇中病逝後讓許多人心情低落到無法上班，颳起一陣罕見的社會現象。 https://www.instagram.com/p/BBXSJ5Bgq54/ 因為知名度大紅還帶動觀光熱潮，讓原本的五代友厚銅像與生平展湧入大批粉絲朝聖，在日劇學院獎還以特別獎獲頒給了Dean桑，人氣可說是無法擋，也因為角色太紅的關係，2021年的大河劇《直衝青天》再度請Dean桑詮釋「五代友厚」這個角色，也是第二位在晨間劇及大河劇飾演同個角色的演員。 https://www.instagram.com/p/BQHKWCbFJ9H/ 藤岡靛必看清單5.請和廢柴的我談戀愛 演完溫柔儒雅的角色之後則是挑戰毒舌的咖啡店老闆，與窮途末路的前任公司下屬在咖啡廳再度成為上司下屬的關係，共譜一段有點笨拙的戀愛，Dean桑飾演為女主角美知子(深田恭子飾)的上司黑澤步，雖然對女主角講話惡毒，但其實都是在為她著想，在美知子窮困潦倒時雇她到自己經營的咖啡店打工，有混過黑道外表有點可怕，不過很擅長照顧人。 https://www.instagram.com/p/BBSNRS6hp-I/ https://www.instagram.com/p/BB_Rm0DBp3j/ 藤岡靛必看清單6.快樂婚禮 知名度高漲的Dean桑不斷有新作品推出，像是這部挑戰抖S霸道總裁的帥氣角色就超級適合他!故事劇情為沒談過戀愛的女主角小鳥遊千和(清野菜名飾)因父親欠下債務不斷還債，認為一輩子談不了戀愛的千和卻得知要與自己任職公司的社長間宮北斗(藤岡靛飾)結婚，還順勢將父親的債務給還清，兩人因契約而締結的婚姻生活看似冷漠，但重視對方的心意漸漸讓兩人的愛戀走向彼此。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 藤岡靛必看清單7.鋼之鍊金術師 由暢銷漫畫改編的電影，由山田涼介主演，因煉金術失敗的兄弟倆人付出相當大的代價，為了取回身體失去的部位決定成為煉金術師，開始一趟未知的旅程。Dean桑在電影裡飾演主角愛德華(山田涼介飾)的上司羅伊·馬斯坦古，雖然初登場時是個傲慢不正經的無情野心家，但想成為大總統的理由則是想保護受戰火所苦的人民，個性善良正直。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 藤岡靛必看清單8.基度山恩仇記-華麗的復仇- 2018年Dean桑初次單人主演的日劇，改編自國外著名的同名小說，講述主角柴門暖(藤岡靛飾)因為莫須有的罪名被迫關在海上監獄進行無止境的嚴刑拷打，在監獄中認識了同樣被關押在此的原本國的前總統法利亞·真海(田中泯飾)，他教導了暖各式各樣的知識，還一起與他挖地道企圖逃獄，15年過去，法利亞因衰老病逝，在死之前託付暖一筆秘密財產，暖逃離成功後繼承了那筆資金，並決定要向害他入獄的人進行復仇。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 參與演出的演員還有大倉忠義、山本美月以及新井浩文等，而Dean桑也為自己主演的日劇獻唱主題曲。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 藤岡靛必看清單9.夏洛克-未敘之章- 同樣也是世界著名的經典角色，改編自柯南·道爾的系列小說《福爾摩斯》，私家偵探與醫師助手合力解決各種困難案件，不過故事背景變成現代，名字改成日本名字，夏洛克．福爾摩斯改為譽獅子雄(藤岡靛飾)；約翰．華生醫師則是變成若宮潤一(岩田剛典飾)，譽獅子雄是警方的犯罪顧問，常與若宮潤一在案發現場查詢案件真相，因深受好評關係今年推出系列電影版，與原班底以及新角色演出的演員共同出演。 https://www.instagram.com/p/B4WC6sLFMZm/ 藤岡靛必看清單10.危險維納斯 改編東野圭吾同名小說，由妻夫木聰主演，劇情描述沒有異性緣的獸醫手島伯朗(妻夫木聰飾)，某天一名自稱為弟弟明人(梁谷降太飾)未婚妻的楓(吉高由里子飾)前來拜訪，希望能找回失蹤的明人，他是伯朗的同母異父弟弟，同時也是名門家族矢神家正統繼承人，原本想切斷和矢神家所有連結的伯朗，因為無法拒絕美女楓的要求，一同開始與她調查明人失蹤的原因，而自己也被捲入遺產30億的鬥爭之中。 (圖片來源：yahoo.co.jp) Dean桑飾演的矢神勇磨是在東京市區內開了許多家餐廳的年輕資產家，小時候因看不慣伯朗的窮酸樣總是欺負他，說話很刻薄，雖然名義上是矢神家的養子，但他其實是前當家的私生子。 https://www.instagram.com/p/CISyGNWFB6E/ 藤岡靛必看清單11.來自灰色星球的小王子 (我推的王子) 去年播出的日劇《來自灰色星球的小王子》，比嘉愛未主演，講述主角日高泉美(比嘉愛未飾)以前是個對於工作沒有熱情也沒有夢想的OL，一直到迷上少女遊戲才有所改變，還與同事光井倫久(藤岡靛飾)創立遊戲公司，創造出來的角色也深受大眾歡迎，某天在路上偶遇了與她創立的角色一模一樣的青年五十嵐航(渡邊圭祐飾)，但內在卻完全天差地遠，泉美在航身上看到自己以前影子，決定要將他徹底改造並改變他的命運。 https://www.instagram.com/p/CQOUiRtrGnS/ Dean桑飾演為主角所任職的公司副社長，也是主角前一份工作的同事，因為先前身為創意總監時總是詢問泉美很多意見，認為她有開發創意的技能而邀她一同創建現在的公司，個性溫柔體貼而且會細心教導下屬，對泉美有好感，即使知道喜歡的不是他仍在背後給予支持。 https://www.instagram.com/p/CTmMmRYvvHV/ 藤岡靛必看清單12.潘朵拉的果實 〜科學犯罪搜查檔案〜 改編自小說《SCIS 科學犯罪捜査班 天才科學家・最上友紀子的挑戰》，以先進的科學進行案件搜查，破解不可思議及無法解決的案件，Dean桑飾演的小比類卷祐在大學以生命工學科系畢業，然後成為警察廳的菁英警視，認為科學能為人類帶來幸福所以設立了「科學犯罪對策室」，用最先進的科學技術解決案件，個性有點浪漫主義，有一名年幼女兒，似乎在隱瞞過世妻子的秘密。 https://www.instagram.com/p/CcgVNwXv84d/ https://www.instagram.com/p/Cc_9nQqr5l3/ 參與的演員有岸井雪乃、中山裕介以及佐藤隆太等，故事將分成2季播出，第一季是在電視台播出，而第二季則是在影音平台。 https://www.instagram.com/p/Cc8p5i8POKr/ 藤岡靛小祕密3.身兼演員及歌手身份 擁有爽朗笑容治癒人心的Dean桑同時擁有演員以及歌手身分，演唱動畫『YURI!!! on ICE』的片頭曲造成話題，也演唱過許多日劇主題曲。 https://www.instagram.com/p/CT6FgpCvF-Q/ 在2023年7月25日告五人發布了與藤岡靛合作的日語單曲〈晴天〉！也是他們熱門歌曲〈好不容易〉的日文版，而且這首歌的歌詞是由藤岡靛親自填寫的。兩組音樂人攜手合作，為這首耳熟能詳的旋律注入了新的生命。 藤岡靛小祕密4.鍾愛麻辣鴨血與豬血糕 藤岡靛因為小麥過敏而必須遵循無麩飲食，對於各種麵食充滿敬謝不敏的心情。他最喜愛的食物之一是牛肉河粉，這搭配著濃郁的肉骨茶，一定能夠讓他的味蕾興奮不已。此外，麻辣火鍋中的鴨血與豬血糕也是他的愛，他曾經表示在台灣去火鍋店，只要有鴨血配白飯就能滿足他。 https://www.instagram.com/p/CNb0cfAjEY-/?img_index=1 藤岡靛對於日本的傳統點心「羊羹」更是情有獨鍾。這種無麩甜點成為了他的最愛。在演唱會上，他甚至開玩笑地說，他的唱歌開關似乎只有羊羹可以打開，因為他在演唱會上的「官方飲料」就是羊羹。他曾在日本的綜藝節目上表示，羊羹就像是他的替身，甚至開玩笑地說「雖然你現在看到的藤岡靛在講話，其實是羊羹在代替我講話，羊羹是我的替身」對於一位個性派的演員來說，喜好古風的傳統點心「羊羹」的確顯得有些「反差萌」，讓許多粉絲為之嘆為觀止，不禁尖叫讚嘆！ https://www.instagram.com/p/CYEJqH1PE2b/?img_index=1 藤岡靛小祕密5.在台北相識異國老婆 藤岡靛和他的妻子相識於台北，這段初次相遇是透過共同的朋友介紹，在經過四年的交往之後，兩人於2012年在峇里島舉行了婚禮。有趣的是，藤岡靛曾在訪問中分享了他們的求婚經歷。由於長期的遠距離戀愛，當有一次見面的時候，他無法抑制住自己的衝動，直接在家門口的玄關向她求婚。 https://www.instagram.com/p/BG7BY75Di4C/ 兩人於2014年迎來了一對龍鳳胎，取名為「カイ君」和「リン醬」。而在2017年，他們的家庭再添一名新成員，成功迎接第三個孩子的誕生。藤岡靛曾在社交媒體上向粉絲報告這個好消息，受到了許多祝福。如今，一家五口的生活相當熱鬧。 https://www.instagram.com/p/CnD4V5UJNyo/ 然而，日本八卦雜誌曾報導，藤岡靛的妻子在18歲時已經生下一個孩子，而這個孩子與藤岡靛相差16歲。對此，藤岡靛回應表示，儘管他們沒有血緣關係，但在結婚前他就已經知道這個事實，仍然視她為己出。 https://www.instagram.com/p/xNxYfBAq3c/ 延伸閱讀：更多藤岡靛相關 👉遠距異地婚一樣超放閃！藤岡靛＆印尼妻子Vanina相識愛情故事，對20多歲繼子態度網友讚爆！ 👉會英文不稀奇！盤點8位精通多國語言的日本明星｜這幾位語言小天才不當翻譯太可惜！ 👉耳朵懷孕！盤點聲音超酥麻的日本男星，除了看戲一定要享受他的聲音！ 👉他們居然結婚生子了！盤點9位默默已婚＆交往的日本明星，哪一位最讓你最意外？ 👉櫻花妹票選！40代日本男星「長相好感度」排行榜，第一名兩大戲劇男神並列！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #DEAN #IamIchihashi在被逮捕之前 #YurionICE #不良笑花 #中山裕介 #五代LOSS #五代友厚 #佐藤隆太 #來自灰色星球的小王子 #偵探中的偵探 #八月的故事 #北川景子 #危險維納斯 #吉高由里子 #基度山恩仇記華麗的復仇 #夏洛克未敘之章 #大Ｓ #大倉忠義 #大阪經濟之父 #妻夫木聰 #就是要你愛上我 #山本美月 #山田涼介 #岩田剛典 #岸井雪乃 #快樂婚禮 #我推的王子 #新井浩文 #東野圭吾 #梁谷降太 #極道學園 #比嘉愛未 #波瑠 #深田恭子 #清野菜名 #渡邊圭祐 #潘朵拉的果實科學犯罪搜查檔案 #田中泯 #痞子英雄首部曲全面開戰 #直衝青天 #福爾摩斯 #芳根京子 #藤岡靛 #請和廢柴的我談戀愛 #賽德克巴萊 #轉角遇到愛 #鋼之鍊金術師 #阿淺來了 

台北自媒體影音剪輯課程｜自媒體經營找不到方向嗎?專家指路讓你少走冤枉路｜轉職進修隨時為自己充充電｜赫綵設計學院

我長期以來都是經營圖文部落格為主，隨著短影音的崛起，讀者的閱聽習慣改變，我漸漸感覺到不能僅侷限於圖文創作，應該要嘗試往短影音發展。自從上次上了赫綵設計學院開設的自媒體經營課程，透過授課老師武敬凱三個小時乾貨滿滿的課程，一窺影音創作的面貌，讓我對自媒體影音剪輯課程產生濃厚的興趣。 這次赫綵設計學院邀請了Hank來跟大家分享他的短影音創作歷程，讓我看見另一個面向的影音創作樣貌。 轉職進修課程的最佳選擇──赫綵設計學院 赫綵設計學院從2011年成立至今已經超過十個年頭，課程橫跨視覺設計、數位繪畫、網頁設計、UI設計、影視特效、2D動畫、室內設計...等16門專業設計領域，在全台擁有六所學院據點。 學員們不僅在赫綵設計學院可以學到滿滿的專業知識，在課程中，老師會帶著學員逐步完成作品，到結業就有成果豐厚的作品可以轉戰設計圈發展。赫綵設計學院結業的學員連續10年在企業的愛用率高達97.9%。赫綵設計學院可以說是設計教育業的口碑品牌領導者。 赫綵設計學院一共有六所學院據點，這次的課程開設在赫綵站前學院2F。赫綵站前學院2F位於台北的南陽街上，搭捷運板南線抵達台北車站後，可以走M6或是M8出口，步行大約5分鐘即可以到達，十分的方便。 赫綵設計學院的課程以技術導向，讓學生可以學到業界第一線所需的設計能力教室內配有的設備與軟體都是符合業界設計規格的設備，讓學員在結業之後馬上就可把設計化為戰力。 赫綵設計學院擁有實力堅強的師資團隊，每位老師不僅有豐富的教學經驗，同時在業界有豐碩戰績。透過赫綵設計學院的師資，即是是零基礎的初學者也可以老師生動活動的教學，學習到專業技術與了解產業走向。 赫綵設計學院在2023年與大阪的總合設計專門學校諦結為國際姐妹校。總合設計專門學校坐落於承載豐富歷史文化和多元藝術表演的大阪，擁有完整學習體系，經過繁瑣且嚴格的審核，克服語言的隔閡，赫綵設計學院透過與諦結為總合設計專門學校國際姐妹校，為學員們開啟國際接軌的新視野。 赫綵前二學院設有貼心的休息空間，在這個空間還備有小點心和飲料，可以讓學員自由取用，利用片刻的時間好好的休息。 自媒體經營找不到方向嗎?專家指路讓你少走冤枉路 這次的課程邀請到有豐富的短影片剪輯經驗的Hank，Hank是一個個人風格強烈的實作派，所以課程的內容大多環繞在他的實作經驗分享，透過問答的方式進行。 Hank老師的經驗豐富，有敏銳的市場嗅覺，擅長透過抖音觀察短影音市場變化，善用ai工具完成影片的發想到剪輯，利用最短的時間換取最大的流量。 這堂課比較適合有實際操作短影音經驗的人，與老師交流互動，可以比較快速掌握到老師想要傳達的想法與概念。 如果你正在尋找適合自己的自媒體經營課程，可以報名參加赫綵開設的免費設計體驗營，實際體驗後再考慮是否要報名長期的課程。此外，透過專屬連結進入課程頁，就能到學院領取OKBOM 180堂全方位線上課程及線下設計課程3HR體驗課一堂! 品牌資訊 赫綵設計學院｜官網｜Instagram｜FB粉絲團 ➡️設計體驗營這裡看 >>https://bit.ly/4dSEx5l ➡️3HR體驗課專屬連結 >>https://bit.ly/4f7iDMe ➡️平面設計課程>>https://bit.ly/3Udefnf1

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