🌿 你心裡，有沒有一段一直放不下的遺憾？

🌿 你心裡，有沒有一段一直放不下的遺憾？ 你以為自己早就放下了， 但只要某個畫面、一段旋律、一次對話， 那份心疼，就還是會突然浮上來。 💬 今天她抽到兩張回心卡，剛好點中了這樣的心情。 這是一個關於遺憾、念舊，與慢慢學會看見自己的故事。 ✨她日【回心卡故事系列】Vol.1 ｜給還在學習肯定自己的你｜ 🔖「現在的人什麼都有，衣食無缺、選擇豐盛，但偏偏最少的是看見自己，欣賞自己。人不缺東西，只缺一點肯定自己的眼光。」 這句話貼近了她內心的一個角落。 她說，自己總覺得還不夠好。 也說起了一段沒能好好陪伴寵物的遺憾——那隻已經離開的毛孩，是心中始終放不下的牽掛。 她其實很想再養一隻狗，但最近連照顧自己都感到吃力。 第二張卡片寫著： 🔖「一輩子很短，數十個寒暑而已，想做的還沒有做，去做吧。到時候要走了，才不會有遺憾。跟自己說，想做的去做吧！」 — 有些遺憾，會長時間留在心裡， 不是因為做得不夠，而是因為太在意。 也許是一幕道別、一段沒說完的話，或一個來不及擁抱的瞬間。 太多過去的記憶與放不下的片段， 讓我們在當下變得負重前行。 尤其是對那些念舊的人來說， 每一次回頭都好沉重，卻也那麼真實。 但或許，適時放下，不是否定過去，而是為了擁抱現在的自己。 願你慢慢學會：有些捨離，是為了更完整地留下此刻的你。 回心卡不為解答什麼， 只是想在剛剛好的時候， 輕輕帶你回到自己身邊。 ☁️ 請記得，遺憾不一定是憂傷，它也可能是一種轉念的開始。 當你願意改變一點點，未來的你，會替現在的你感到慶幸。 — 📮 回心卡｜她日即將推出的療癒對話卡，寫給每一段還在路上的心。 📩 想收到下一場活動消息，歡迎私訊我們。 👇如果這段故事也有觸碰你某個角落，歡迎留言一個 💬「我懂」 或分享一句你此刻想對自己說的話。 #她日 #回心卡故事 #逸安老師 #給還在努力的你 #適時放下是另一種溫柔 #學會看見現在的自己 #遺憾是愛的形狀

專注在當下：用冥想與覺察，找回平靜與幸福

專注在當下，感受生活的真實溫度 在這個資訊爆炸的時代，我們常常同時做著許多事，邊吃飯邊滑手機、邊聽音樂邊回訊 息、甚至走路時腦中還在計算明天的待辦清單。生活越來越快，但心卻越來越亂。 生活被各種計畫、待辦清單和社交訊息填滿，我們不知不覺失去了對當下的敏感度。 直到我嘗試讓自己慢下來，才意識到當下的每一刻，其實都很珍貴。 為什麼我們總是分心？ 人類的心智有個特點 很容易不是跑到過去，就是飛向未來。 我們其實錯過了正在發生的每一個美好瞬間。久而久之，焦慮、失落、無力感， 就會悄悄堆積在心裡。 專注的力量 專注不是強迫自己「不想其他事」，而是將注意力溫柔地帶回此刻。 當你在喝咖啡時，聞著香氣、感受溫度、品嚐第一口的味道，這就是專注。 當你走路時，感受腳踩在地面的觸感、聽見風聲與鳥鳴，這就是專注。 專注不僅讓我們更容易感到平靜，也能真正體會生活中的細節與美好。 冥想：把自己帶回當下的練習 有人會覺得「冥想」聽起來很抽象，其實它非常簡單，不需要特定的宗教信仰，也不需要 專業的環境。它的本質就是把心帶回當下，讓我們與自己重新連結。 以下我想分享幾個溫柔的冥想練習，或許也能幫助你：、 1. 呼吸冥想 找一個舒服的姿勢坐下，閉上眼睛，專注在呼吸。吸氣的時候，告訴自己「我正在吸 氣」；呼氣的時候，告訴自己「我正在呼氣」。 當念頭跑掉時，不要責怪自己，只要輕輕把注意力帶回呼吸。 這是最簡單，也是最直接的方法。只要五分鐘，你會發現腦袋漸漸清明。 2. 身體掃描 當我們焦慮時，身體其實會出現很多信號，只是我們忽略了。 嘗試從頭到腳，把注意力放在每個部位上： 不需要改變什麼，只是帶著溫柔的覺察。這個練習能幫助我們重新認識自己的身體。 3. 專注當下的日常小練習 冥想並不一定要盤腿打坐，也可以融入生活中： 這些小小的練習，都能把我們拉回「此時此刻」。 當下的力量 專注在當下，不會讓煩惱瞬間消失，但它能讓我們更有力量去面對。 因為你不再被過去困住，也不被未來的擔憂拖走，而是全心全意活在眼前。 世界上有太多美好的事物等著我們用心去看。 希望我的文字，能帶你一起感受生活裡那些安靜卻深刻的溫暖時刻。 當我開始專注在當下，生活的變化 剛開始練習冥想時，我也不免覺得「這樣真的有用嗎？」 但慢慢地，我發現自己有了幾個轉變： 有時候腦袋會冒出各種念頭，但我不再排斥它們，只是看著它們來， 也看著它們走。這種簡單的冥想，讓我在混亂的日子裡，也能保有一塊安靜的心田。 這些日常的小細節，以前我從未真正看過。但當我把心收回到當下， 它們都成了生活裡的禮物。 但真正的幸福，其實就在此刻。當我能在一頓熱湯裡感受溫暖，在一個擁抱裡找到 安心，我就已經擁有了幸福的全部。 專注在當下，其實是一種愛自己的方式 當我們把注意力帶回當下，其實就是在告訴自己： 「 你值得停下來好好感受這一刻。 」 生活裡並不是沒有壓力，而是我們能不能用一顆更柔軟的心去面對。 冥想不會讓困難消失，但它能讓我們找到一份內在的安穩，讓心有力量走下去。 給讀者的一段話 親愛的你，如果你正在閱讀這篇文章，或許你也感覺到生活中有些疲憊與分心。 我想邀請你，現在就花一分鐘，閉上眼睛，深呼吸三次。 不用去想昨天的遺憾，也不用急著規劃明天的挑戰。 此刻，僅僅待在「現在」。 世界不會因為我們慢下來就崩壞，但我們的心，卻會因此重新活過來。 生活不一定要轟轟烈烈，真正的美好，往往藏在那些不被注意的小事裡。 希望這篇文章能提醒你試著放慢腳步，用心去看、去感受，你會發現：當下， 就是最珍貴的禮物。 「專注在當下」聽起來簡單，但卻是一生的功課。 或許你今天就能開始，從一口呼吸、一頓飯、一個散步開始。 願我們都能在當下，找到安定與平靜。 如果你願意想聽聽你在生活中，有沒有專注在當下的瞬間？也許是一杯咖啡、一場散步，或是一段靜坐時光。歡迎在留言區分享你的故事，讓我們一起用心活在每一刻 。

事情，不管多做少做，做了就能結束

抱怨是最昂貴的消遣 茶水間的閒聊、通訊群組的抱怨，這些看似無害的日常，其實都在偷偷消耗最寶貴的資產—時間與注意力。那些聚在一起數落主管、嘲笑同事的人，往往沒發現自己已經「抱怨成癮」：越抱怨越覺得自己委屈，越委屈就越想抱怨。 短時間看起來，他們聲音最大、氣勢洶洶，彷彿他們才是真正看清現實的人。但時間久了就會發現，他們的生活與狀態多半停滯不前，甚至隨著年歲漸長，身心俱疲，陷入一種內耗的惡性循環。 反觀那些成為話題焦點的人，若能專注於自己手上的工作、不被這些噪音干擾，往往能在心理素質與實質成就上穩步成長。他們像是長期投資者，不在乎一時的情緒波動，只按照自己節奏持續前進。時間會替他們累積複利，終將拉開與他人之間的差距。等到那些習慣「說多做少」的人驚覺落後時，往往已追趕不上。 情緒勞動的驚人成本 每當一個人抱怨說「這太不公平了」、「為什麼是我」，都是在進行一場看不見的「情緒勞動」。這種勞動不會產生任何實質產出，卻會耗盡心理能量。弱者任由情緒主導人生，強者則選擇就事論事。 很多事情的改變與進展，背後總有其邏輯。有些是我們一時無法理解的，甚至還有的是看似毫無道理的情境，但若在不了解的基礎上還要任由自己揣測、臆想，結果不是更偏離真相、讓情緒陷入混亂？這樣不是自找麻煩、跟自己過不去嗎？ 編寫自己的人生演算法 最簡單、不內耗的方式就是：直接去做，把事情做完。 無論多或少，只要做了，就往前走了一步。做的過程中，我們往往能理解事件的全貌，甚至學到某些高人智慧。在行動的過程中，大腦會從「擔憂模式」切換到「解決問題模式」，這時你不僅在推進事務，還在重訓你的大腦，讓它變得更擅長處理挑戰而非逃避挑戰。 每個當下都在為大腦編程： → 抱怨一次，強化「無能為力」的神經迴路 → 行動一次，升級「解決問題」的處理系統 與其困在情緒與臆測裡耗能，不如安靜地去做該做的事。事情，不管多做少做，做了就能結束；說得再多，什麼都沒變。完成比完美重要，行動比正確優先。 那些真正改變人生的人，不是因為特別聰明或幸運，只是比別人早一步明白：事情，做了就能結束；煩惱，不做才會滋生。

大眾占卜｜當下需要改變的地方

⁽ ⁽ଘ 大眾占卜 ଓ⁾⁾ ✧˖當下需要改變的地方˖✧ —————— ฅ՞• •՞ฅ ———————𝙃𝙞 𝙄 𝙖𝙢 𝙇𝙤𝙪𝙞𝙨.你也可以叫我儒喔 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶請依造自己的直覺選擇其中一項 也可複選 𝟭 𝟮 𝟯......—————— ฅ՞• •՞ฅ ———————𝟭.在這個充滿資訊與壓力的世界裡，學會簡單，才能讓自己真正自在。簡單的生活不是刻意極簡，而是學會放下不必要的負擔，讓自己回歸純粹。吃原型食物，讓身體感受最自然的營養；走進大自然，讓風、陽光、樹木療癒你的身心；早睡早起，讓自己的身體回到最適合的節奏；多喝水，讓自己保持流動與清新；減少使用社群媒體與電子產品，不讓外界的雜音影響你的內在世界。當你學會簡單，你會發現自己真正需要的並不多，反而能放下許多不屬於自己的東西。許多資訊、繁雜的人事物，其實都是干擾，而不是必要的存在。你最需要的，不是讓自己擁有更多，而是學會選擇，只保留那些真正對你有益的事物。當你減少外在的刺激，專注於當下，你的時間會變多，內心會變得更清靜，注意力不再被外界牽制，而是回歸到自己身上。這時候，你會真正明白，簡單不是失去，而是找回自己。—————— ฅ՞• •՞ฅ ———————𝟮.你是否曾經遇過某件事，一次、兩次也許覺得是巧合，但當它不斷發生時，你是否有想過，這其實是上天給你的訊號？有時候，上天會用這種方式告訴我們方向，如果你現在正在考慮某件事情，或者心中有一個想完成的計畫，那麼這些「巧合」其實是在提醒你，你的方向是對的，你該繼續前進。如果你正面臨某些困難，猶豫是否該放棄，請再等等，不要因為恐懼而止步不前。此外，如果你最近接觸了新的人事物，而你的直覺告訴你「有疑慮」，那就請相信自己，因為你的內心比你想像得更清楚什麼才是對你最好的。有些時候，我們總是習慣用理性去分析，但直覺往往比理性更快察覺問題，不要忽視這些內在的感受。當你願意相信並順應這些訊號，你會發現，世界正在用它的方式，指引你走向更適合你的道路。—————— ฅ՞• •՞ฅ ———————𝟯.我們常以為困住自己的是外在環境，是社會的壓力、家人的期待、過去的經歷，或者成長背景。但事實是，真正限制我們的，從來不是這些外在條件，而是我們自己內心的信念與選擇。沒有人能真正束縛你，除非你選擇讓自己被困住。你最大的敵人，是你自己。我們總會認為是外界讓我們無法前進，但更多時候，真正讓我們停滯不前的，是我們內心的恐懼與逃避。牢籠不是別人給你的，而是你自己設下的。如果你覺得自己無法改變，那是因為你習慣了現狀，害怕挑戰；如果你總覺得沒有選擇，那其實只是你不願意去做出新的決定。沒有人能逼你，甚至連「自己」都無法真正逼自己，因為所有的一切，最終都是你的選擇。沒有人能真正阻止你，除了你自己。當你選擇相信自己，你的世界也會開始改變。—————— ฅ՞• •՞ฅ ———————✧˖ 溫馨提醒 ˖✧大眾占卜對應著是大眾的能量不一定能夠100%對應到你的訊息如需專屬個人占卜可私訊預約https://linktr.ee/louisvivalavida喜歡記得訂閱追蹤點愛心才不會錯過更多文章、測驗喔 ⁽⁽ଘ( ˙꒳˙ )ଓ⁾⁾#占卜#能量繪圖#大眾占卜#金錢靈氣#靈性

台灣最厲害的美食之都「台南美食節」開辦了！在地人帶你深度體驗玩透透

最近波波發胖受邀體驗台南美食節活動，活動規劃了五大方向，除了體驗美食與旅遊之外，還結合了在地食材與當令時氣，讓人覺得更貼近台南當地！下面整理一些我們覺得特別有趣或是好吃的點給大家，主要有五個面向，分別是「旬遊」、「旬氣」、「旬藝」、「旬戲」、「旬情」一系列的美食活動，我們特別喜歡「旬遊」和「旬氣」，分別是美食旅行體驗和阿霞飯店總鋪師辦桌！ ▼旬遊：下面是由晶英飯店鄭安宏（BB）主廚以在地食材，設計的龍眼蛋糕，吃起來香甜軟糯，濕度相當高，咬起來一點也不吸口水，裡面還包有一整顆龍眼，一吃讓在場的記者都相當驚艷喔！ ▼旬氣：台南知名阿霞飯店，以辦桌傳統文化出名，下面第一道烏魚子春捲和豆腐就很好吃了，吃的是一種在地風情啦！ ▼旬氣：阿霞飯店最出名的甜湯 ▼旬氣：超可愛的總鋪師阿勇師本人，非常古意，不只是料理達人，也對音樂和古董有研究，更是我們的國寶唷！ ▼而且這次活動台南市政府也有推出專屬的「台南雙層巴士」，可以坐在上面體驗府城風情，路線有經過設計，有得吃有的玩非常方便喔！（上面還有提供斗笠給大家遮陽，超可愛的哈哈哈） 推薦大家去參加好好玩台南，下方也提供詳細活動時間，大家可以尋找自己喜歡的主題參加台南美食節活動喔！ – 以下為新聞稿 – 今年迎接第八屆的台南美食節，以「旬」為主題，邀請在地達人以「旬遊」、「旬氣」、「旬藝」、「旬戲」、「旬情」五大方向，精心設計一系列美食活動，從4月至11月輪番上陣，除了帶大家吃台南外，更呼應「吃在地呷得時」各時令節氣主軸。從每季食遊產地料理旅行、主廚料理論壇與美食園遊會、南霸天國寶阿勇師與阿霞飯店四手聯彈總舖師辦桌、24節氣實境遊戲到完整呈現台南如何吃、怎麼吃的台南食之味手冊。給你一趟無法抗拒的台南「旬」食之旅！ 台南市政府觀光旅遊局長王時思表示，2018台南美食節希望邀請民眾來台南了解在地如何利用食材「呷得時」，將過往台南人的老智慧透過達人重新設計下，讓現代人更能享受在地和當季美食，成為旅行更重要的核心價值。旅客可以透過食物旅行得更在地、更盡興，在台南美景的映襯下享用一道道主廚與食材深度對話的職人料理！亦透過一年一年台南美食節的籌備，將珍貴的台南美食資料整理累積，讓旅客了解台灣美食之都吃什麼、怎麼吃，整個城市美食產業是怎麼運作，怎麼豢養台南人嘴挑的味蕾。台南作為台灣的美食城市，如何將台南人引以為豪的食材發揮最佳價值與食物做到美味是我們的責任。讓每一位來到台南的人感受最真誠美味的款待。」 2018台南美食節五大主題： 一、旬遊（9月15日(六)秋-白露｜晶英五星主廚為妳擺一整桌的秋季饗宴） 由台南在地旅遊情報員「妳好南搞」依照春夏秋冬四個季節規劃「產地料理旅行」，依「旬」節氣到產地出遊！上山下海再到城裡，邀請台南料理職人到產地辦桌，利用符合節氣與產地的食材創作料理，而產地地景就是最美的用餐場景，為民眾創造獨一無二的美食旅行體驗。 「春-穀雨」帶領民眾在鹽田邊採新鮮蘆筍、北門導覽與在鹽田邊享用創新台西兩吃料理;「夏-小暑」走訪芒果的故鄉玉井大啖金煌芒果與消炎熱暑氣的夏季系列菜單。而即將到來的「秋-白露」，將以24節氣「白露」時節走訪東山魅力山城，揮別炎炎酷暑，於上午走訪東和蜂業文化觀光工廠，認識東山龍眼蜜的釀製過程。接著由在地達人帶路，走入東原百年老街，感受老街風情與文化魅力，在龍眼樹下享用在地簡易午餐。午後，再到風景優美的仙湖農場踏青，並體驗手作桂圓Q餅。晚餐由晶英五星鄭安宏（BB）主廚巧手以東山在地食材，設計秋季限定節氣料理，享受豐富的秋季風味。冬季也將推出最後一梯次冬季限定產地料理旅行，相關活動訊息可至2018台南美食節官網（ https://tnyummy.tw/ ）或至臉書「台南美食典」粉絲團 ● 活動日期： 09/15（六）09:30-19:30 ● 活動菜單： 立秋｜東山農產野蔬沙拉 處暑｜破布子菜脯奶油野菇炒蛋火龍果蕃茄醬汁 白露｜東山雙寶味噌醬起司焗山筍 強餚｜竹筍蓮藕燉肉 秋分｜無刺虱目魚一夜干 咖啡咖哩醬汁 寒露｜血藤桂圓山藥燉老酒土雞 霜降｜樹梢饗宴竹筍飯 秋-果物 半薰龍眼乾 火龍果 龍眼蛋糕 仙湖農場冰淇淋 全程提供五酷山龍眼花有機蜂蜜茶 二、旬藝（11月2日(五)｜愛呷愛呷論壇與廚藝PK園遊會） 台南美食園遊會，由民宿主人謝宅「謝小五」擔任策展人，以新創美食論壇品牌【愛呷愛呷】，邀請對於美食有獨到見解的講者們以24張投影片X24秒，約10分鐘的時間，帶 領大家一覽美食世界的多樣面貌。同時邀請台南6位最具代表性新銳名廚：吃麵吧Kedy主廚、 城前料理亭城師傅、小南人宏哥、和興號鱻魚湯惠慧姐（魚媽)、海丘甜點工作室、四分之三法式甜點與奉茶葉大哥齊聚一堂，設定主題出菜廚藝過招，讓民眾一飽口福。 愛呷愛呷論壇 ●活動日期： 11/2（五）14:00 ●活動地點：食倉（台南市北區北門路二段30號-鐵路局舊倉庫） ●此場次僅供受邀對象參與 美食園遊會 ●活動日期： 11/2（五）18:00 ●活動地點：食倉（台南市北區北門路二段30號-鐵路局舊倉庫） ●開放購票日期: 10/10（三）10:00，限量售票:50名，票價$1,000 ●購票方式: https://tainan.funcard.com.tw/ 三、旬氣（11月10日(六)｜阿勇師X阿霞飯店總舖師辦桌）： 每年台南美食節必秒殺的總舖師辦桌，今年再度邀請擁有半世紀經驗的台南國寶級南霸天「阿勇家」出馬，更首度攜手深耕台南四代台菜宴客首選「阿霞飯店」第四代吳健豪合作，兩家四手聯彈席開82桌！背負著傳承台灣「辦桌」文化藝術使命，選用頂級時令食材，以各自精湛料理手藝擦出最有『氣口』火花，將一道道美味台菜澎湃擺滿圓桌，帶領大家感受台南風土民情、回首品嚐台灣飲食發展，保留辦桌傳統、吃一桌圓滿與家的味道，更是傳遞歷史與人情味的文化。 阿勇家簡介 經營外燴事業已經有四十年經驗的汪義勇，自從八歲開始，便利用課餘時間幫忙賣小吃及辦桌的父親跑堂，並一路學習切菜、爆香等基本廚工，退伍後開始創業。提到辦桌，阿勇師可說是南台灣最有名的總舖師，當地政商人士和仕紳婚喪喜慶辦桌，第一個想到的就是「阿勇師」。阿勇師說「我非常熱愛我所從事的工作，目前一般人不認為外燴辦桌是了不起的行業，但我希望能做些改變與創新，提升辦桌文化素質、對這些行業有正面的影響，讓大家能尊重這個行業。」 阿霞飯店簡介 本店由吳錦霞女士所創辦從成功路興濟宮(大道公廟)起家的霞料理，跟著父親擺攤賣湯麵多年，陸續搬遷到忠義路上的舊市場(現址國花大樓)、福樂蛋糕現址，於民國七十二年正式落腳天公廟前，由台南名人吳三連親筆題。為做好品質，食材都是出高價買最好的貨色，並將炒鱔魚、五柳枝魚、南煎肝等台菜手藝，如何調味出酸中帶甜台菜口味、用料氣勢等經驗交給下一代，2011年第四代吳健豪接手後，將陳舊的店面保留原貌下加以裝潢求新，於2015年創立錦霞樓，提升服務與用餐氣氛，更推出不同人數的套餐組合，讓更多年 輕朋友懂得吃台菜。 ●活動日期： 11/10（六）18:00 ●活動地點： 安平遊憩碼頭（台南市安平區運河路43-1號） ●開放購票日期: 10/6（六） 10:00 ●購票價格：限量82桌，票價一桌10人$9,000（部分開放散位訂購$900/人） ●購票方式: https://tainan.funcard.com.tw/ ●活動菜單： 阿霞飯店｜烏魚子雙重奏 阿勇家 ｜五子進登科（大肉、金錢蝦餅、日月蛤小目斗、干貝燒海蜇、蒜烤鮑粒） 阿勇家 ｜蛤士蟆干貝珠 阿勇家 ｜龍蝦粉絲煲 阿勇家 ｜碳烤香魚 阿霞飯店｜台式鰻魚與櫻蝦米糕 阿勇家 ｜煎蟳片古味肉丸 阿勇家 ｜潮式佛跳牆 阿勇家 ｜金玉滿堂喜(水果) 阿勇家 ｜桂圓紅棗粉包圓 四、旬戲（10月20日~11月25日｜實境遊戲長生藥）： 2018台南美食節規劃結合美食之旅的實境遊戲，帶領遊客認識更多在地美食，重新看見飲食的文化智慧。邀請「芒果遊戲工作室」設計「長生藥」邀請民眾化身尋訪長生不老藥的饕客們，實地走訪府城古都，挑戰解開一層又一層的題目，最後找到潛藏在長生藥與美食料理之間的真相。其中以「旬食」作為主題，著重介紹時令季節限定的美食、從「節氣」出發，特別整理24節氣中分別對應大台南地區的物產或與時令節慶應景的料理，與傳統中醫及道家的「天人相應」概念不謀而合，「因時而制宜」的養生食療之法，搭配活動 設計的仙俠風格，選定台南古城門作為遊戲場域，透過城門的方位對應八卦，呈現有如奇門遁甲的關卡內容，預計設計出八大關卡的故事讓遊客認識不同時節的代表美食。遊客有如古代的隱士俠客，尋訪美食的同時結合解謎推理，一邊認識台南府城的歷史文化，重新感受藏在飲食裏頭的文化精隨，亦能以更廣泛的角度對台南有細微的觀察，讓遊客能體驗到台南古都的在地風味組隊參加解謎遊戲！ ● 活動日期：2018年10月20日～11月25日 ● 活動範圍：台南市中西區、北區、安平區等美食店家 ● 活動時間： 活動期間不限時，採積分制，活動期間皆可自由進行，最快預計3～4小時可完成。 ● 活動對象：12歲以上、喜好解謎推理、在地旅遊、品嘗美食者皆可參加。 ● 組隊人數： 建議 2～4人 即可組隊報名參加。 ● 活動內容： 玩家報名之後可獲得一組解謎道具，依照故事指示實地走訪台南市區指定地點，觀察現場景物解開謎題，前往指定美食店家完成遊戲任務，破解最終關卡得到結局真相，即可獲得臉書活動的抽獎資格。 ● 報名方式： 1. 線上報名：報名網站填寫資料後，將遊戲道具包郵寄至指定地址（請務必填寫地址）。 2. 現場報名：請於上班時間（週一至週五10:00～18:00）至「芒果遊戲」辦公室（台南市北區東豐路229號3樓）報名領取道具，請先來電0986-076129洽詢。 ● 報名費用：每組道具 400 元，每一組道具適用於「2～4人同行」體驗。 ● 報名網址： http://www.accupass.com/go/2018tainanfood 五、旬情（9月8日｜南旬-台南食之味手冊）： 今年台南美食節邀請台南地方誌專家「透南風工作室」，設計以24節氣為主軸的台南食之味手冊，以文字圖像、插畫等內容呈現24節氣台南物產、食材產地，以及台南怎麼吃、吃什麼等，讓民眾拿著這本手冊指南，跟著節氣，吃得對味！將於9月8日起開放索取的「南旬-台南食之味」手冊中，以「春白、夏綠、秋紅、冬黃」四個單元介紹台南季節物產，整理出近30種在這片大地中農民辛苦栽培出的當令食材，並利用這些食材做出媽媽們在家也能料理的家常菜。在保有傳統文化的台南，跟著歲時、信仰、生活的脈絡，延伸演變許多飲食習慣，保留一些屬於地方性的家鄉味，這些不只季節限定，還有地方性的歲時小食，都透過長年的累積觀察，好好的記錄下來。手冊搭配季節推薦旬遊行程，無論什麼季節來台南都能走一趟產地小旅行。為了滿足喜愛到各地逛菜市場的朋友，這本小冊子也條列了極具歷史和在地特色的市場、市集，到台南吃美食，不如也跟著婆婆媽媽上菜市場，打包一袋好食材，回家開伙與家人共享，延續台南好滋味。土地的肥沃滋養、陽光的光合作用、農民的用心栽培、主廚的料理心意、家鄉的味道牽伴，以及遊客的細心品嚐，每一環節緊緊相扣，這才能成就台南的美食之味。實體印製數量有限，自9月8日（六）起開放民眾索取。亦可至2018台南美食節官網（ https://tnyummy.tw/ ）線上瀏覽、下載電子檔。 同時台南市政府也在今年推出台南雙層巴士，提供遊客遊府城新選擇，將串連「普羅民遮城（赤崁樓）」及「熱蘭遮城（安平古堡）」地區景點，路線精心規劃讓大家能便利搭乘有吃又有得玩的觀光路線。 #台南市政府 #台南美食節 #台南觀光局 #發胖南部 

【12星座週末運勢】水瓶發揮魅力，人際溝通暢行無礙！雙子易患得患失，心理壓力需找到適當的排解方式

整體運：★★★★☆ 今天的工作狀態確實不佳，精神有點渙散，可要打起精神來哦！父母的囉嗦似乎也越來越多了，別煩了，不是真正關心的話，誰會在意你呢？單身男性易遇到讓自己心跳加快的異性，「郎」有情但未必「妹」也有意。貴人星座是巨蟹座，幸運顏色是太妃糖棕，幸運小物是玻璃吸管。 愛情運：★★★☆☆ 渴望戀愛，也渴望被關心的一天。戀愛中人快快使出最厲害的撒嬌功夫吧！ 事業運：★★☆☆☆ 今日事業運不太好，工作上雜事特別多，有亂糟糟的感覺，宜平心靜氣的來面對。 財富運：★★★★★ 金錢回收的時刻，守財力特別強，即便花錢買東西都容易買到物超所值得的好東西。 整體運：★★☆☆☆ 壓抑已久的情緒即將爆發，找個時間向另一半說明，讓對方瞭解你的心情。財運平平，有好的東西盡量與大家分享，易得到貴人指引。工作上，平日的經驗積累，讓你今天受益匪淺。貴人星座獅子座，幸運顏色是木麻黃，幸運小物是小熊軟糖。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者對另一半應誠實，千萬別說謊，容易被對方識破；單身者適合獨處，調整心情。 事業運：★★★☆☆ 敏感的一面容易突顯，聽到外界的一些謠言就懷疑是有不好的事情降臨在自己的身上，讓你心神不安，工作速度也因此減慢。 財富運：★★☆☆☆ 財運不太妙，做好錢財規劃，一些重大投資不宜輕易下賭注，多聽有經驗人士的意見。 整體運：★☆☆☆☆ 有伴侶的人士要特別注意別怠慢了另一半，有什麼想法多與對方溝通，心裡積壓太久容易使兩人感情淡化；工作中與同事或下一個接手部門的人員溝通不明確，極易使他人理解錯誤並造成問題發生；睡覺前喝杯牛奶會有助於睡眠品質。幸運顏色是石灰白，貴人星座是金牛座，幸運小物是爆米花。 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情失落日，容易失望、沮喪，產生心如刀割的感受。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，要收斂自己懶散的工作態度，否則會被上司盯得滿頭包！ 財富運：★☆☆☆☆ 財氣不穩定，要注意因小失大、收到錯誤訊息、模糊拖延所導致的金錢損失。 整體運：★★☆☆☆ 感情平淡，風平浪靜，已婚者因為對方的一點小浪漫而幸福無比。工作上比較自我，習慣用自己的思想來衡量問題，容易走進死路。今天需要特別留意上門拜訪的陌生人，容易引狼入室，遭遇騙子。幸運顏色是太陽金，貴人星座是摩羯座，幸運小物是原文小說。 愛情運：★★★☆☆ 單身者於社交場合裡，在閒談中會不知不覺的吸引異性，有戀愛的機會，好好把握。 事業運：★★★☆☆ 工作不如預期順利，準備工作做得不足，讓你接二連三的產生突發狀況。找人幫忙將是最好的解決辦法。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不太好，求財顯得勞心費力，得財時又會招惹口舌上身。 整體運：★★★★☆ 愛情運勢達到最高點，你喜歡的對象其實也在關注你。記住：放下不快樂，才能在生活中重新找到快樂！失去學習興趣的學生，在老師及同學的幫助下，有了重新認識自己的機會，繼而再次燃起希望。幸運顏色湖水綠，貴人星座是天蠍座，幸運小物是穴道按摩。 愛情運：★★★★★ 愛情運旺旺，適合扮演主動者的角色，想要告白就要把握今日的良機；戀愛中人不妨主動的安排該去哪兒約會。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，做點例行公事吧！下午時刻容易感到力不從心，那就把腳步放緩，不要把自己逼太緊了。 財富運：★★★☆☆ 慾望多的一天，對於物質的企圖心特強，相對的賭性也會增強，花錢也特別的大手筆咧！ 整體運：★★★☆☆ 一個人待在家裡都會是種享受，做幾個小菜慰勞下自己，也會很有味道；今天投資運不佳，切忌一時衝動做出不恰當的投資；手頭上的工作還沒完成，又會接到新的任務，讓你變得手忙腳亂。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是處女座，幸運小物是油切綠茶。 愛情運：★★★☆☆ 有機會結識熱烈、浪漫的異性，但真想戀愛還得多瞭解對方，太快投入感情容易後悔。 事業運：★★★☆☆ 工作期間在表達上要注意，理清思路抓住重點，若是說得太多效果反而不好。 財富運：★★☆☆☆ 今日付出由多到少，容易感慨薪水太少，得失心放淡點，保持穩定的情緒自可遠離麻煩。 整體運：★★★★☆ 今天工作起來特別愉快，效率增加了很多，也不會感覺太累。愛情方面需要潤滑，不要讓情感在平淡中疏遠。財運方面今天不是很穩定，還是不要急於做決定，先進行合理的分析，才能做出正確的判斷。幸運顏色是珊瑚橘，貴人星座是天秤座，幸運小物是多肉盆栽。 愛情運：★★☆☆☆ 容易疑神疑鬼的一天，懷疑對方在外面亂放電而產生摩擦。 事業運：★★★★★ 事業運頗優，外來助力很強，適合扮演輔佐的角色，對外接觸談合作能獲得回報。 財富運：★★★☆☆ 想投資應多聽聽親友意見。 整體運：★★★☆☆ 參加一些志願活動或者幫助他人，你的善良、熱情易受到慧眼異性的關注；工作中找你幫忙或是請教你的人比較多，別表現出不耐煩，妥善處理會使你收穫不小；到安靜開闊的地方走走吧，鬱悶的心情會得到鬆懈。幸運顏色是粉橘色，貴人星座是獅子座，幸運小物是水墨畫。 愛情運：★★★☆☆ 感情生活平穩，夫妻之間互送一些貼心的小禮物，彼此都會感到快樂和滿足喔！ 事業運：★★★☆☆ 盡量少評價、少插手別人的事情，以免惹來一些不必要的誤會。 財富運：★★★☆☆ 容易受人誘之以利，聽信人言導致重大損失。 整體運：★★★☆☆ 今天工作中顯得太過急躁，雖然能按時完成，但品質達不到標準反而耽誤你更多的時間。有伴侶者戀情出現轉機，熱度急劇上升讓你很激動。投資波動較大，不要急於出手，耐心等待會讓你小賺一筆。幸運顏色是大地棕，貴人星座是天秤座，幸運小物是前導精華。 愛情運：★★★☆☆ 對另一半的要求增多，顯得挑剔，對方因此而生氣，若不改變態度，兩人的關係會惡化。 事業運：★☆☆☆☆ 工作一直無法正常上軌道，瑣碎的小錯不斷，忙得焦頭爛額。 財富運：★★★★☆ 有額外的進財機會，注意把握。 整體運：★★☆☆☆ 情感遭遇挫折，自己的壞脾氣讓對方難以忍受，陷入僵局。對於證券市場顯得極度恐慌，學會冷靜應對市場變化，才會有所斬獲。情緒有些低落，身邊的同事在暢談工作方案亦激不起你的興致。幸運顏色是神祕黑，貴人星座是金牛座，幸運小物是流蘇圍巾。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者別抱著遊戲愛情的心理談戀愛，小心被他人玩弄；已婚者對另一半應耐心一點。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，似乎很忙碌但恐有勞而無功的跡象。還是乖乖的聽命行事較妥當，凡事耐著性子來運作。 財富運：★★☆☆☆ 投資前應多方考量，運勢不佳，衝動投資會讓你損失不小唷！ 整體運：★★★★★ 已婚者與另一半相處，多了一份耐心去傾聽對方發自內心的話語，和樂融融。工作進展順利，與同事配合得恰到好處，開心之餘也有收穫。有空時找本人際管理的書看看，對你日後有幫助哦！幸運顏色是鮭魚粉，貴人星座是天蠍座，幸運小物是熱拿鐵。 愛情運：★★★★☆ 嗯，很不錯的一天！保持天真無邪的笑容，會讓戀愛更順利。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，外界的助力很強，尤其是人緣好的人特別容易在與人互動中產生喜悅的感覺。 財富運：★★★★★ 競爭中得財，得財略為費心吃力，所幸在辛苦競爭後多能有所收穫。動口生財者較易感受到今日的好運。 整體運：★★★☆☆ 多抽出一點時間陪陪伴侶，會讓他感到很高興；新到職者與同事之間相處的比較融洽，對工作環境適應比較快；找個人幫你按摩一下，放鬆緊繃的神經，輕輕鬆鬆才更容易進入工作狀態。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是射手座，幸運小物是保濕面膜。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者容易得到另一半的幫忙，別忘了給對方一個擁抱喔！ 事業運：★★★☆☆ 看似風平浪靜，但難題仍不可避免。與其帶著急躁情緒解決，不如暫時將煩惱放下，待心情平靜再重新面對。 財富運：★★★☆☆ 借出的資金收回會有一些困難，應提高警惕。 #12星座 #12星座週末運勢 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

「微不足道的事物下，往往潛藏著難以忽視的未來。」

很多事情都是在未來回望的時候才會發現，原來那些選擇和經歷都是有意義的，而且還是促成現在某個重要成果的元素，冥冥之中連成了一條線。​ ​雖然當時並不那麼認為，也很後悔自己的選擇，甚至希望一切可以重來。​ 但是過了很長一段時間以後，卻會意外發覺，過去的決定竟然都成為了未來努力想成為的理想的自己的關鍵步伐。​ 人生就是所有微不足道的事情加起來的模樣，每一件微不足道的事情都在悄悄形塑我們。 ​ 也許我們現在不會感受到每一個抉擇每一份經歷的影響力，但是在未來某一天回頭卻會驚訝看見那些曾經懊惱不已的事件，如今卻是不可或缺的經歷，反而會覺得如果沒有那個時候習得的某項技能，現在也無法運用那個技能來追尋目標。​ 我們經常會懊惱過去的選擇，後悔如果當時選擇了另一條路就好，或是如果聽從內心的聲音就更好了。​ ​我在經營文字帳號的時候也時不時會想著如果更早開始的話該有多好，那麼現在我可能已經達成目標了，我肯定已經比現在累積更多成果了。​ 然而，也許這份沒能早點開始的懊悔，說不定會成為未來某個契機或者是加分項目啊，就像是我以前在大學鍛鍊的技能，最後成為了實行新計畫的必要能力。​ 如果我那時選了其他科系，也沒有修習過那項技能，現在便無法藉由它來執行新計畫，最終目標可能也只能是泡影了。​ 不過呢，以前做了什麼選擇了什麼我們都改變不了，但換個角度想，我們可以透過現在的種種行動和抉擇來改變未來，將未來形塑成我們想要的樣子，並且一步步靠近目標。 之前和文字帳號上的一個讀者聊著聊著偶然聊到了這一點，突然覺得充滿了動力，或許我們現在的行動無法讓我們立刻看見成果，但是每一份努力的確都是形成未來的一小部分。​ 現在做了什麼、做了哪些努力、實踐了什麼計畫，都是我們未來的模樣。​ 有時候我們會覺得這些努力徒勞無功或是踏出的每一步路微不足道，可是沒有這些微小的步伐，我們不可能去到渴望的未來，無論前進的步伐多麼小，一樣都是前進，也都有所推進。 偶爾看見過去文字帳號上的文章，才會察覺一直以來持續書寫持續更新，的確有造成了一些改變，現在所寫的文字也比以前好上太多太多。​ ​要記住，看似微不足道的每一步，潛藏著難以忽視的未來，而你渴望的未來，正在你前行的腳步下。​ 看到昔日寫的作品根本是黑歷史，但是沒有那些一個字一個字的堆砌，我不可能能夠寫出現在這樣的文字，也不可能將文字帳號經營成終於有點像樣的帳號。 ​ 儘管常常會感覺我再怎麼寫都沒用，沒能更接近目標，可是想到這些小小的每一步，可能會在某一天迸發成未來的一大步，便能繼續一往無前的堅持下去。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

毛孩吃對了更健康！S&I毛孩保健研究室  精粹益生菌+複方呼吸葉黃素+全效心臟胺基酸開箱分享

身為毛孩媽媽的我，總覺得陪伴的時間特別珍貴。 每天看著小寶貝撒嬌、等著我回家，那種依賴感真的會讓人想給牠最好的一切。 也正因為如此，我開始比以前更在意牠的健康，不單只是吃得飽，更希望牠能夠活得長久又快樂。這次入手的 S&I毛孩保健研究室 系列保健品，就是在這樣的心情下選擇的。 from: https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/09/s.html 我入手的是三款——精粹益生菌、複方呼吸葉黃素、全效心臟胺基酸。 一開始其實只是因為朋友推薦，說這個品牌的配方設計很貼近毛孩的需求，而且成分相對單純安心，不會讓人有「只是補心安」的感覺。 像是 精粹益生菌，對我家毛孩來說真的很需要。 之前常常腸胃不太穩定，不是軟便就是突然沒食慾，身為主人的我看了好心疼。用了益生菌後，牠的排便狀況明顯規律許多，食慾也跟著穩定下來，整個精神感覺更輕快。 至於 複方呼吸葉黃素，其實是因為年紀漸長的牠開始有點眼睛分泌物多、打噴嚏的情況，我才意識到呼吸道跟眼睛保健的重要性。 葉黃素搭配多種複方設計，不只是眼睛亮晶晶，也讓牠呼吸更順暢，感覺日常活動起來不再有小小的不舒服。 最後是 全效心臟胺基酸，坦白說，這是我最想提前預防的部分。 心臟問題在熟齡毛孩身上很常見，我不希望等到真的出現症狀才懊悔。這款添加了多種對心臟有幫助的胺基酸，讓我覺得至少能給牠多一層保護。 雖然牠還在健康年輕的階段，但我相信「預防勝於治療」，這份小小投資，是為了換來牠能陪我更久的安全感。 開箱後的感覺也很不錯，包裝走的不是浮誇路線，而是乾淨簡約，讓人一眼就能看清楚產品的用途。每一罐分別標示清楚，使用上不會搞混。 粉末狀的設計，拌在飼料裡毛孩接受度很高，完全不挑嘴。 對我來說，這次入手的不只是一組保健品，而是一份對毛孩的心意。 或許牠不會懂這些營養素的名字，但我知道牠吃進去的每一口，都是我想守護牠健康的一種方式。陪伴是最溫柔的承諾，而這些小小的保健日常，就是讓這份承諾走得更長遠的方式。 我們來開箱今天我要分享給大家的寵物S&I毛孩保健研究室精粹益生菌+複方呼吸葉黃素+全效心臟胺基酸開箱分享! S&I《精粹益生菌》 幫助毛孩維持消化道機能，保護毛皮、毛髮保健。 容量：30包/盒，1克/包 這款的外盒設計偏清新感，顏色柔和帶點自然草香氛圍，看起來就很像「給毛孩的溫和守護」。簡單的線條搭配清爽的配色，讓人覺得安心又舒服，就像一杯乾淨的乾草茶，給腸胃暖暖的呵護。 外包裝是藍綠色搭配白色的設計，包裝上還有兩隻寵物一隻鬥牛犬一隻紅貴賓犬，看起來都好可愛， 雖然上面是狗狗的圖案，但貓咪也可以食用這個益生菌喔，不單只是狗貓咪也可以保養身體， 只是如果每個包裝都有貓咪，可能貓奴會更願意購買~ 外包裝正面還有銀色的設計，讓人看清楚這品牌產品的標示，上面有很詳細的中文說明， 右上方還有品牌的LOGO設計S&I簡約乾淨的設計讓人看了覺得使用起來很安心， 另外最下方還有標示出無農藥和無香精無抗生素等等詳盡的說明， 包裝得背面更是說明清楚產品的產地是台灣，這樣我寶貝吃起來讓我更為安心一些了， 還有營養的標示寫的都很清楚成分拉之類的都有標明， 盒子側邊還有三大認證，真的很精緻的包裝， 也有寫上未滿5公斤，一天一包，我家貓咪未滿5公斤所以是一天一包的狀態， 成分寫得有夠詳細的，讓人覺得很放心，給自己寶貝吃得當然要安心又放心才肯讓牠吃啊， 等等就來開箱給我家寶貝，每天吃一包，看他硬硬的大便有沒有改變， 因為我家貓咪大便很硬像石頭一樣，個人覺得不是很正常，所以想說給牠吃這品牌的益生菌， 看有沒有改變一些，希望牠大便時候可以更順暢一點，這點真的相當重要， 因為寵物的排泄物可以看得出寵物的身體健康狀態，這點要很注意喔! 我開始每天給牠吃一包，一星期來觀察一次寫的排泄物日記 哈 我家吉吉很重飲食的味道，牠能馬上吃出如果有添加物的飼料味道，所以我採用一點點添加的方式， 讓他逐漸適應吃著的益生菌，好讓牠可以漸漸適應，吃益生菌的改變， 最好不要一次添加太多，除非你家的貓貓很喜歡吃，不然敏感貓貓使用這樣的方式餵食是最安全的， 它到出來的顏色，是米白色的配灰色的，所以顏色有點白白灰灰的， 它的氣味有點濃郁，氣味有點特殊，聞得出來有點味道，所以我沒加很多在飼料裡面， 怕太敏感的貓咪不接受，這益生菌我給它慢慢地加上去，一次不要加太多， 等它吃習慣就OK了，來看遍遍有較順一點， 老實說，剛開始給吉吉吃益生菌的時候，我只是抱著「試試看」的心態。 畢竟牠有時候腸胃比較敏感，排便不是太乾就是有點軟，偶爾還會聞到明顯的異味，身為鏟屎官真的很在意。 吃了益生菌大概兩個多禮拜後，我開始發現一些小小的變化。 最直接的就是便便狀態變得穩定，不會忽乾忽軟，形狀也比較漂亮（笑），味道沒那麼濃烈，清理起來真的輕鬆許多。 另外就是吉吉的食慾提升了，以前有時候會挑食，放在碗裡的飼料要等好久才吃完，現在幾乎一上桌就會乖乖開動，看牠吃得津津有味，我自己心情也跟著變好。 最讓我驚喜的是牠的精神狀態。 以前白天常常窩著睡覺，看起來懶洋洋的，現在卻會更主動找我玩，不管是追逗貓棒還是到處探險，整隻貓看起來都更有活力。 我覺得益生菌對吉吉來說，不只是幫助腸胃，更像是一個「小助力」，讓牠整體狀態都提升。 雖然保健品不是立刻見效，但慢慢觀察到這些改變，真的會覺得很值得。 S&I《複方呼吸葉黃素》 毛孩護眼配方，保持眼睛明亮，維持視覺清新。 容量：30包/盒，1克/包 這款的包裝帶有一點「呼吸感」的清透設計，顏色通常會偏清爽的綠或藍系，看起來很乾淨、很純粹，好像深呼吸一口新鮮空氣。 整體視覺會讓人聯想到眼睛與呼吸的健康，感覺溫柔又有力量，適合守護毛孩的明亮眼神與順暢呼吸。 葉黃素的包裝跟益生菌很類似，只是上面狗狗的圖案不大相同，有一隻跟我家貓咪很像的貓圖案， 這款葉黃素是貓咪也可以食用的，狗跟貓都可以服用的動物用葉黃素， 包裝顏色式綠草的綠色，跟葉黃素外包裝很搭配，這顏色很亮眼，上面還有兩隻可愛的寵物看起來就很專業， 這包裝到內容物都是綠色的，顏色很翠綠，一盒裡面總共有30小包，一包一克的容量，這包裝容量都一樣的， 可以吃30天算是很多的了，我也是採一點點放入吉吉的飼料裡面，不採用一次性倒入， 因為牠本身比較敏感，對食物的追求一天一點點加量給牠吃，希望牠身體能夠適應， 我真的很在乎牠的身體，所以能提供最好的給牠當然我就最開心了! 盒子的背面也有很詳細的說明清楚，台灣產的使用起來更安心，如果不知道怎麼食用， 看盒子的背面就可以囉~ 它聞起來有點草的香味加上貓乾糧的氣味，味道是蠻好聞的，有點香香的，聞起來不會有臭臭的氣味， 它的包裝設計得非常好撕開來!! 味道比益生菌淡一點，顏色是草的顏色為主，有點墨綠色的顏色，跟益生菌的顏色不大一樣， 氣味也比較好聞，貓咪的適口性比較佳，我家吉吉比較不會排斥， 這葉黃素我覺得還不錯，小量先讓牠吃，吃習慣在全倒進去， 看他吃的津津有味，適口性不錯，蠻推薦的!!敏感貓也OK~ 其實一開始給吉吉補充葉黃素的時候，我心裡還有點懷疑，想說貓咪真的需要嗎？不過用了幾個禮拜後，我自己觀察到一些小小的變化。 最明顯的就是牠的眼睛，原本有時候看起來容易出現小眼屎，或是神情有點懶洋洋，現在眼神變得更清澈有精神，看著我的時候好像又多了點靈動感。 平常追小球或逗貓棒的反應速度也變快了，整個變得更愛玩。 再來就是情緒上的差別，以前有時候牠會窩著不太理人，現在明顯變得活潑一點，也更常主動撒嬌。 雖然不能說全部都是葉黃素的功勞，但感覺對牠的整體狀態真的有幫助。 當然，補充保健品不是魔法，需要持續一段時間，搭配均衡飲食和適量運動，效果才會更明顯。 不過看著吉吉現在眼神發亮、活力提升，真的覺得自己選擇對了。 S&I《全效心臟胺基酸》 保護心臟、維持健康、病後調養，促進心臟保養。 容量：30包/盒，1克/包 這款的包裝視覺上就比較「核心感」，多半會以紅色、深色或飽和色系為主，看起來充滿活力。 第一眼就能感受到它是專門針對心臟照護的營養補給，外觀設計給人一種可靠、堅定的力量，就像是在告訴你「有它在，毛孩心臟更有力」。 這盒的外包裝比較搶眼，外盒包裝顏色是亮紅色的，外盒有兩個寵物分別為一隻狗和一隻貓咪， 一樣貓咪和狗狗都可以食用的，包裝盒上有個明顯的品牌LOGO S&I毛孩保健研究室， 包裝的背面也是寫上清楚的成份等，讓我家的貓咪吃起來更安心，寫得真的很詳盡喔，讓人覺得很放心， 最怕就是有些標示不清楚，這款胺基酸完全不會喔，這品牌都是台灣製造的讓人吃起來更放心， 一盒裡面總共有30包一包一克，可以吃很久，這是顧心臟的，希望我家的貓咪都可以一直很健康! 這個胺基酸的外包裝顏色是顧心臟的感覺，所以使用亮紅色的，看起來很顯眼明顯讓人過目不忘， 它的顏色偏橘紅的亮色很搶眼，外包裝有隻藍眼貓和一隻狗狗，貓狗都可以食用， 一盒裡面總共有30包，這包胺基酸的味道比較重，有點飼料的味道，倒出來的時候， 乾糧的味道比較重，顏色是甘草粉的顏色，因為味道比較重一點所以我選擇到多一點在飼料內， 適口性算是三個裡面最好，跟罐罐尼飼料很合得來，所以我加得比較多， 我家吉吉吃的也很開心，吃不出什麼奇怪的味道，因為牠是隻很敏感的貓咪， 這包胺基酸是和我家吉吉食用，真很不錯，蠻推薦的! 一開始給吉吉補充胺基酸，其實是因為我希望牠在年紀漸長的同時，還能維持好的活力和健康。以前有時候牠玩一會兒就累得趴下，或是跳上高處時顯得有點吃力，讓我看了心疼。 補充了一段時間後，我明顯感受到牠的狀態有些不一樣。 最明顯的就是活動力變好了，原本常常只願意窩在沙發上睡覺，現在會主動在家裡跑來跑去，還會挑戰跳到平常不太去的高櫃子上。那種小小的冒險精神回來了，感覺整隻貓都更有能量。 還有牠的食慾，我覺得比以前穩定，吃得比較快而且不太挑食了。 毛髮也變得更有光澤，摸起來柔軟順滑，連家人都說吉吉的毛看起來更漂亮。 最讓我安心的，是牠的精神狀態。以前偶爾會有點懶散，現在眼神明亮，對周遭的事物都充滿好奇，甚至會更頻繁地來討抱抱或撒嬌。 保養品都要長時間的實用才有用處~ 我覺得胺基酸對吉吉來說，不只是補充營養，更像是幫牠補足了「小引擎的燃料」。 雖然不是立刻就能看到巨大的差別，但隨著時間累積，這些細微卻真實的改善，真的讓我覺得很值得。 S&I 毛孩隨身包 只要另外加個199就可以買到這個可愛的隨身包包~相當方便! 它是由「S&I｜毛孩草本保健研究室」所推出的一款產品，主打「走到哪吃到哪，三種保健品」的便攜保健組合，非常適合旅途中給毛孩額外照護。 每組包含 3 包，每包 1 克。 是一種把多種保健成分濃縮在小包裝裡的設計，方便飼主隨身攜帶、旅行時使用。 這包外包裝顏色是灰咖啡色的，外觀看起來簡潔乾淨看起來很有質感， 包裝的正中央還有一個品牌的LOGO設計S&I的字體，拉鍊非常的好拉，整體質感很好的包包， 個人覺得很方便攜帶使用，可以把各三種口味的包裝放在這個拉鏈袋裡面， 再放入包包內或行李之類的，非常可愛且方便的設計，使用起來也方便， 譬如你今天要旅行跟自己的寵物出去玩，這包待在自己包包裡就非常的方便， 讓自己的寶貝隨時都能補充營養，真的是相當貼心的設計呢!! ✦ 一個月使用下來的狀況分享 其實剛開始的第一週，我家毛孩還沒有太明顯的變化，不過到第二週開始，就能感受到一些小細節的不同。 像是吃了 精粹益生菌 之後，牠的腸胃變得穩定許多，過去偶爾會有軟便的狀況，這一個月幾乎都沒有再發生，排便的形狀漂亮又規律，看得出來消化真的有被調整回來。 至於 複方呼吸葉黃素，我覺得對眼睛和呼吸道的改善滿有感。 以前牠早上常常會眼睛有點水水的，有時還會打噴嚏，這一個月觀察下來，分泌物明顯少了，眼神看起來更有精神，呼吸也比較順暢，不會像以前那樣容易氣喘吁吁。 而 全效心臟胺基酸，雖然心臟保健不是能立刻看到效果的東西，但我覺得牠整體活力有提升。 以前睡午覺醒來總是懶洋洋的，現在常常會自己跑來撒嬌，或者突然很有勁地玩玩具。 這份小小的改變，對我來說就是最安心的證明。 ✦ 總體感想 一個月下來，我覺得最大的收穫是——不用再為牠的健康小毛病擔心。 三款保健品各自針對不同需求，卻又互相補足，等於幫毛孩把腸胃、眼睛呼吸道、以及心臟都顧到，讓我覺得投資這套真的很值得。 包裝和劑型設計上我也滿喜歡的，粉末狀很好拌在飼料裡，完全不用擔心牠會挑食拒絕，加上每天只要照著份量添加，就能輕鬆完成保養，對忙碌的我來說真的很方便。 ✦ 心得感想 身為一個把毛孩當家人的主人，我其實很怕錯過「能預防的階段」。 這一個月的使用經驗，讓我更確定保健是需要提早開始的，而不是等問題出現才去補救。S&I毛孩保健研究室的這三款產品，給我的感覺不是單純的營養補充，而是多了一份「陪伴的保障」。 我常常跟自己說，毛孩的一生大概只有十幾年，但對我們來說卻是全部。 所以如果能靠這些小小的日常守護，讓牠健康又快樂地多陪我幾年，那就是最幸福的事。 S&I｜品牌故事 我們是四個再普通不過的人，卻都有一個共同點—— 曾為了心愛的毛孩，在深夜裡偷偷掉過眼淚。 愛著毛孩的主人 有人的狗狗年紀大了，行動不便；有人的毛孩手術後恢復緩慢； 也有看著活力滿滿的幼犬，擔心牠未來的健康能否被妥善守護。 每一次擔心、每一次不安，都是因為： 我們好希望牠們可以多陪我們久一點。 我們走過一樣的路。 一次又一次地翻資料、問獸醫、買保健品—— 但總覺得，還不夠安心。 ​ 「為什麼不能有一個真正以毛孩健康為出發點的品牌？」 「一個我們自己也敢餵、也願意長期給牠吃的產品？」 ​ 這個念頭，就這樣在我們四個人心裡，慢慢發芽了。 我們開始親自拜訪原料供應商、請教獸醫與營養師、反覆調整配方。 只為了一個目的： 做出“真的有幫助”的保健品。 ​ 我們選擇在地原料、自然草本、不過度加工、不為了包裝好看 我們深知，毛孩的健康，只能靠你每天給牠的那一點點用心。 ​ 於是，S&I 寵物保健商店誕生了。 來自親手打造的品牌，沒有浮誇行銷，只有滿滿的守護心意。 S&I 的名字，來自我們的信念： S 是 Safe（安心），I 是 Intimate（親密）。 ​ 我們希望透過每一罐、每一劑自然保健品， 讓你和毛孩一起走得更健康、更安心。 ​ 這不只是一門生意， 而是一群把毛孩當家人的人，寫下的一段守護之旅。 S&I｜毛孩的健康，我們一起守護。 S&I 官網: https://www.shimoinu.shop/ S&I 粉絲頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61575738550919 S&I IG: https://www.instagram.com/shimo.inu/ S&I LINE : @711mlquy

【劇】地下室有詭《雞皮疙瘩2：神秘失蹤》

今年年初《雞皮疙瘩》第二季在Disney+上線了，本在想改編內容是否與電影版的雷同，因為第一季的故事走向與電影版相似，所以頓時就失去了興趣，不過最近真的是劇荒了，於是就抱著姑且看看的心情點開收看，我只能說，誠如第一季我覺得改編的比電影好的評價，第二季的改編仍然沒讓人失望，或許是因為劇及有更多說故事的空間，於是編劇以詩選劇的模式，來作為《雞皮疙瘩》系列的劇情發展，由於我沒看過原著，我只知道原著作品都是以單篇的故事為主，第一季也是多個單篇重新編拍成一個故事而成的，這次第二季也是同樣的模式，而第一季與第二季皆為獨立主題的篇章，所以完全不用擔心有接不上劇情問題，甚至有種讓人耳目一新的感覺，期待下一季會訴說什麼樣的怪奇物語，而且最棒的地方是，看完一季後也不會有又要苦苦等待下季被弔胃口的討厭感，甚至不用擔心被砍劇，最後只能徒留謎團的糾結感，讓我開始對這個系列感到有趣與興趣。 《人生複本》與無限多個自己 爭奪最好的人生？？？ 《雞皮疙瘩：神秘失蹤》是第二季的正是劇名，與第一季的主軸完全不同，第一季是與惡靈有關，而第二季則是外星生物，故事開始在一對雙胞胎姊弟身上，父母離異的他們，在暑期間去了身為植物學家的父親所在的城市過暑假，認識了當地的一群孩子，一群人決定去當地有名的廢棄軍事基地冒險，這裡傳說過去曾做過人體實驗，當時的研究人員與實驗體都神秘失蹤，至今無下落，甚至後來也有當地居民的孩子前來大冒險，結果一行人也是失蹤至今尚未找到，而其中一個孩子就是雙胞胎的叔叔。 而就在一群死孩子前往冒險時，植物學家的父親從警察友人的手中，拿回了當年自己哥哥失蹤時身穿的帽T，偶然發現帽T上有沾到土灰，來自研究者的直覺，他將土灰刮進玻片上，在自家地下室的實驗室裡的顯微鏡查看，發現土灰像是活著的有機物，突然吸引了旁邊的植物，植物與土灰結合後，突然快速生長了起來，試圖想從排水孔溜出去，父親情急之下壓住玻片，想阻止它逃走，結果植物的部分殘留至他被劃傷的手臂裡，沒多久手一陣劇痛，發現手臂張出了一個巨大膿包，父親割開膿胞，發現長出一個像花苞的肉食植物，於是他取出植物樣本，送去給研究機構的朋友分析，赫然發現這是一種全新物種，而這個植物成長速度之快，不到幾個小時就已經長成一隻鹿的大小，於是他只能將它深鎖在地下室中。 《S Line》肉眼所見不見得是真相的全貌 而一群死屁孩在美軍廢棄基地試膽，雙胞胎的弟弟為了讓自己喜歡的女生刮目相看，決定自己走進當年叔叔一行人消失的房間裡，房間裡空無一物，只有幾台看起來已廢棄機器，但忽然間房裡的機器開始運作起來，原本平面無痕的地板打開了一個洞，雙胞弟在洞中看見了一個同年齡的男孩，接著洞裡噴出一些灰土，還好雙胞弟機靈，只是吸了一點進肺裡，只是他的身體產生了變化，他開始聽到一些震耳欲聾的噪音，從消失的孩子、不明的有機土灰，開始一連串不可思議的事件，一切都指向那個神祕的地洞與地下室，地下室中藏著某個不為人知的祕密實驗...。 《物怪》 諸世萬物皆有情理法 怪之所以成怪 都是有冤情 主要內容大致就是這樣，不打算贅述太多，主要是因為...我懶得打，哈~沒有拉，主要更多的細節，還是留給大家自己去感受與探索囉！不想剝奪各位看劇的樂趣，自己去看就知道，雖然第二季這次的主題與第一季完全不一樣，但是《雞皮疙瘩》仍舊延續上一季基調，上個世代與下個世代，似乎好像找不到共同語言時，互相為彼此體貼的心情，反而選擇避而不談，於是一個個秘密，成為親子間的隔閡與距離，最後成為代溝，但就在雙方都被捲入同一個神祕事件後，許多秘密被迫揭露後，才發現太多的秘密，根本沒有必要，有時候體貼是必須攤開來說，才是維護關係最佳的捷徑，簡單來說，擁有共同敵人永遠是關係的最佳良藥。 《雞皮疙瘩：神秘失蹤》以故事來說結構很完整，以Y片來說也表現得很得體，適合闔家收看，尤其是喜歡科幻題材的人，絕對沒事可以去看看，真的很有意思，如果曾經跟我一樣，很討厭過這個系列電影的人，真的這部影集能改變你的想法。 喜歡我們文章的朋友，歡迎按讚或分享文章給更多朋友！ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG& FB 童書與著作販售：亞馬遜/ 贊助我們 

「走好一小步，邁出一大步」​

看著憧憬的遠方，我們都會忽略了眼前每一小步，每一天所做的努力，以及每一份努力的重要性。​ 朝著嚮往那方奔赴，我們都知道要做出努力，要一步步前進，卻忘了要把每一步走好，只是單單努力而已卻很少想過要怎麼努力才會更好。​ 現在所踏出的每一步，也許都會帶給未來巨大的影響，只是在當下的我們不會特別意識到或是思考這件事。​ 不久前我突然發現，如果過去的我能夠每一天都付出和與我一起追尋目標的夥伴相同的努力，那我現在肯定也已經有驚人的收穫。​ 那位夥伴他已經實現了人生夢想，而且在那之後一直向著新的目標努力邁進，雖然還沒能達成，但他也已經越來越靠近目標，也走向了屬於他的新未來。​ 若是從好幾年以前開始，就算只有他的一半努力，也能取得不小的成果了吧，但是以前有沒有努力，或是做過多少努力已經是無法改變的事實了，所以就從現在開始走好每一步吧。​ 我們的未來就是由現在的每一步所形塑出來的，現在的每一份行動也都在形塑著我們。​ 像是我之前把與我一起追尋目標的那位夥伴，從他的思維所得到的啟發再加上我的分析和感思製作成特別的內容，發佈在新帳號上，沒想到寫著寫著，不僅激發了更多從未有過的想法與思路，也發現了更多學習點。​ 更令人驚訝的是，後來看到他的每一次，都成了一遍遍的學習，看著他的作品再到他說的話語以及做出的一舉一動，都帶給了我很多新的領略，雖然是不同領域的作品，卻能讓我得到在書寫上更多的啟發和靈感。​ 還有在文字帳號上也是，之前一點一滴的努力，建構出了我書寫上獨有的風格，好多讀者都說只要看到就知道那是我的文字。​ 這都是從最初我模仿喜歡的作者，再把模仿來的東西融合成自己的，每一篇文也都會使用一些此前沒有用過的字詞，這些小小的每一步累積而來的。​ 而今年文字帳號好不容易有了突破，忽然遇見了好多熱烈支持我的讀者，他們不但是我繼續努力的動力，也成了我所做的努力是有用的證明。​ 向前踏出的每一步其實都不小，都在影響著我們的未來，在行動的同時想著自己想要抵達的未來，似乎就能更有意識的去行動，也能真正的更接近目標，而不只是下意識的做著同樣的行動，毫無進展和成長。​ 想想如何用這些一小步走出更靠近憧憬的未來的一大步，才是去走這一小步的意義。如果能讓走出的每一步更有價值，產生更大的影響，肯定能帶給我們很不一樣的未來。​ 走好當下的每一小步，它們都在悄悄地塑造著我們以及我們的未來，每一小步也都是能夠使我們邁出更大一步很重要的存在，把好的堆疊在一起才能疊出最好的。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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