七日書|爸爸是我的生命鬥士

第一天 你認為你自己內在有什麼部分，是源自於家庭，有家族痕跡的？又或反過來說，你有哪一個部分的自己，是跟家庭相距甚遠的？ 例如是，習慣、癖好、作風、性格、想法、價值觀等。 父母親對孩子的影響深遠，父母親的個性思維也會潛移默化的傳遞給孩子，身教重於言教，活潑外放的父母，孩子個性外向的機率也高，社會化常常讓人學會隱藏自己真實的感受，家有家規、國有國法，相信每一個家庭都有屬於自己的家法，哥哥被修理最慘，看到他被父親責罰，我們自然而然學會趨吉避凶。 爸爸最不希望我們說謊、因此我真的是不會說謊，而且這個性也是耿直不會變通，不是一家人，不進一家門，作風也隨了父母，雖很想改變，真的很難，當一直改變，反而失去原來的自己，尤其家風質樸，我們家族很少有經商手腕的人，讓我想起那句閩南語：「生意囝歹生」。 我真的越大，常聽到別人說我越來越像母親，實在是很多生活習慣受到影響，當了母親更是如此，以前覺得媽媽很傻總是沒有想到自己，年輕時，我不想像她一樣失去自己，只是誰的太太、誰的媽媽，誰知道多年後的自己，一樣復刻那樣愛家人的心，但是我覺察了，在餘生，我只為自己而活，不需要成為別人想要的自己。 每個人無法決定自己的出生、家庭，不管現在的生活遇到什麼風暴，一定相信黑夜過去就是白晝，心懷希望，就有更好的明天，看到父親這二十年，面對大大小小的病魔折磨，從來沒有放棄二字，猛爆性肝炎、高血壓260昏迷、心導管、心臟支架、心臟繞道、急性腎衰竭、心肌梗塞心跳停止，然堅強生命力，讓他脫離死亡危險，又重新活回來，身為爸爸的女兒，我也告訴自己，不管遇到什麼困難，都要面對挺過，爸爸是我的生命鬥士。 #生命故事 #家庭 #七日書 原文首發matters

專注在當下：用冥想與覺察，找回平靜與幸福

專注在當下，感受生活的真實溫度 在這個資訊爆炸的時代，我們常常同時做著許多事，邊吃飯邊滑手機、邊聽音樂邊回訊 息、甚至走路時腦中還在計算明天的待辦清單。生活越來越快，但心卻越來越亂。 生活被各種計畫、待辦清單和社交訊息填滿，我們不知不覺失去了對當下的敏感度。 直到我嘗試讓自己慢下來，才意識到當下的每一刻，其實都很珍貴。 為什麼我們總是分心？ 人類的心智有個特點 很容易不是跑到過去，就是飛向未來。 我們其實錯過了正在發生的每一個美好瞬間。久而久之，焦慮、失落、無力感， 就會悄悄堆積在心裡。 專注的力量 專注不是強迫自己「不想其他事」，而是將注意力溫柔地帶回此刻。 當你在喝咖啡時，聞著香氣、感受溫度、品嚐第一口的味道，這就是專注。 當你走路時，感受腳踩在地面的觸感、聽見風聲與鳥鳴，這就是專注。 專注不僅讓我們更容易感到平靜，也能真正體會生活中的細節與美好。 冥想：把自己帶回當下的練習 有人會覺得「冥想」聽起來很抽象，其實它非常簡單，不需要特定的宗教信仰，也不需要 專業的環境。它的本質就是把心帶回當下，讓我們與自己重新連結。 以下我想分享幾個溫柔的冥想練習，或許也能幫助你：、 1. 呼吸冥想 找一個舒服的姿勢坐下，閉上眼睛，專注在呼吸。吸氣的時候，告訴自己「我正在吸 氣」；呼氣的時候，告訴自己「我正在呼氣」。 當念頭跑掉時，不要責怪自己，只要輕輕把注意力帶回呼吸。 這是最簡單，也是最直接的方法。只要五分鐘，你會發現腦袋漸漸清明。 2. 身體掃描 當我們焦慮時，身體其實會出現很多信號，只是我們忽略了。 嘗試從頭到腳，把注意力放在每個部位上： 不需要改變什麼，只是帶著溫柔的覺察。這個練習能幫助我們重新認識自己的身體。 3. 專注當下的日常小練習 冥想並不一定要盤腿打坐，也可以融入生活中： 這些小小的練習，都能把我們拉回「此時此刻」。 當下的力量 專注在當下，不會讓煩惱瞬間消失，但它能讓我們更有力量去面對。 因為你不再被過去困住，也不被未來的擔憂拖走，而是全心全意活在眼前。 世界上有太多美好的事物等著我們用心去看。 希望我的文字，能帶你一起感受生活裡那些安靜卻深刻的溫暖時刻。 當我開始專注在當下，生活的變化 剛開始練習冥想時，我也不免覺得「這樣真的有用嗎？」 但慢慢地，我發現自己有了幾個轉變： 有時候腦袋會冒出各種念頭，但我不再排斥它們，只是看著它們來， 也看著它們走。這種簡單的冥想，讓我在混亂的日子裡，也能保有一塊安靜的心田。 這些日常的小細節，以前我從未真正看過。但當我把心收回到當下， 它們都成了生活裡的禮物。 但真正的幸福，其實就在此刻。當我能在一頓熱湯裡感受溫暖，在一個擁抱裡找到 安心，我就已經擁有了幸福的全部。 專注在當下，其實是一種愛自己的方式 當我們把注意力帶回當下，其實就是在告訴自己： 「 你值得停下來好好感受這一刻。 」 生活裡並不是沒有壓力，而是我們能不能用一顆更柔軟的心去面對。 冥想不會讓困難消失，但它能讓我們找到一份內在的安穩，讓心有力量走下去。 給讀者的一段話 親愛的你，如果你正在閱讀這篇文章，或許你也感覺到生活中有些疲憊與分心。 我想邀請你，現在就花一分鐘，閉上眼睛，深呼吸三次。 不用去想昨天的遺憾，也不用急著規劃明天的挑戰。 此刻，僅僅待在「現在」。 世界不會因為我們慢下來就崩壞，但我們的心，卻會因此重新活過來。 生活不一定要轟轟烈烈，真正的美好，往往藏在那些不被注意的小事裡。 希望這篇文章能提醒你試著放慢腳步，用心去看、去感受，你會發現：當下， 就是最珍貴的禮物。 「專注在當下」聽起來簡單，但卻是一生的功課。 或許你今天就能開始，從一口呼吸、一頓飯、一個散步開始。 願我們都能在當下，找到安定與平靜。 如果你願意想聽聽你在生活中，有沒有專注在當下的瞬間？也許是一杯咖啡、一場散步，或是一段靜坐時光。歡迎在留言區分享你的故事，讓我們一起用心活在每一刻 。

美妝保養◆MEDITHERAPY  幫助舒緩肌膚不適，維持穩定狀態//抗老修護系列藍色積雪草修護乖乖霜//

前些日子我照鏡子發現我額頭長了痘痘!!!重點還一次長了兩三個聚在一起的那種~這是哪招啊?? 我看到我傻眼了，本來就很少長痘痘的我會一次長那麼多，想說到底是什麼原因才會讓肌膚變得不穩定 想了一下大多數應該是天氣的關係吧!!我的肌膚是很容易隨著天氣變化而改變的冬天是沙漠肌膚，夏天會變成混合型肌膚，有時在想我這肌膚是不是屬於敏感肌膚呢!! 因為有時候肌膚也會泛紅這樣我都不知道怎麼選購保養品了，不過我現在用的保養品是韓國的MEDITHERAPY，在逛他們的網站時發現有一款乖乖霜似乎看起來很符合我現在的肌膚狀態 所以便入手了這款MEDITHERAPY抗老修護系列藍色積雪草修護乖乖霜，順便來實測一下肌膚是否可以比較聽話 我現在的保養品都是它們家的，看我有多愛它們家的保養品，但也主要是因為過40的年紀更要注意的是抗老這部分 這款乖乖霜不單只是可撫平皺紋，另外它還有強化肌膚屏障及舒緩鎮定肌膚 當你現在肌膚上有問題時用上這款乖乖霜一陣子真的可以改善肌膚狀態呢!! 藍色積雪草修護乖乖霜全天然成分富含純淨能量 藍色積雪草X複合修護成分幫助肌膚維持穩定狀態 5GFX維他命X胺基酸臨床實驗驗證完畢 低刺激的日常保養這樣上底妝不打架，更能快速打底，完全不浪費時間，快速完妝輕鬆上班去 藍色乳霜的色澤是來自藍艾菊的天然色澤，不含人工色素，全天然成分更能讓你安心使用一推即開，延展性高，重點是它一點也不黏膩 甚至還覺得肌膚變得更滋潤在家就可以輕鬆達成完美肌況，恢復肌膚光采用上一陣子 我額頭上的痘痘也就消失不見了，每天使用更能發現肌膚狀態越來越好 真的值得推薦敏感肌膚的你 MEDITHERAPY https://www.meditherapy.tw/ 詳細文章請至我的部落格 美妝保養◆MEDITHERAPY 幫助舒緩肌膚不適，維持穩定狀態//抗老修護系列藍色積雪草修護乖乖霜//－♥美晴的異想世界♥｜痞客邦

台中梵希美學診所給我了漂亮嘟嘟唇

2025/07/08 #lamrainpin醫美 我就是不想濾鏡也有水潤唇感 在決定嘗試嘴唇#蜂巢玻尿酸 之前 我其實觀望了好一陣子 因為嘴唇是臉部很關鍵的部位 稍有不慎就容易不自然或有「香腸嘴」的風險 但這次來到台中#梵希美學診所 真的讓我整個過程都超級安心又滿意！ 交通又很方便～ 它在#台中火車站 附近 一進門診所就被優雅又溫馨的氛圍療癒到 空間乾淨舒適 還有親切的櫃台接待 #陳俊良 醫師 不只擁有豐富的醫學背景 更重要的是他真的非常溫柔、有耐心 會詳細聆聽我的需求 並根據我的臉型與唇型規劃最適合的唇形設計 諮詢時他跟我解釋蜂巢玻尿酸的特色 ：支撐力夠、彈性好 適合想要自然微翹又不僵硬的唇型 我原本有點緊張 但護理師跟醫生講解完 放心多了～ 施打前會敷麻藥 所以幾乎沒什麼痛感 整個過程大概是10～15分鐘左右 比想像中快好多！ 能感受到醫師一邊施打邊調整弧度與飽滿度 非常重視細節與自然度 ！ 做完當下嘴唇會稍腫一點點 但沒有誇張浮腫 甚至還有種「天生唇型好看」的感覺 差不多三天後消腫、定型 那個自然微嘟水潤唇真的超級滿意！ 現在每天化妝都覺得超有氣勢 素顏也不怕沒精 因為唇型幫整體五官撐起來了 整體來說這次療程非常順利 專業、自然又貼心 真的要給陳俊良醫師＋梵希美學診所五星推薦 ！ 如果你也想提升嘴唇的氣質與精緻度 不想過度浮誇 只想剛剛好自然好看～ 這裡真的很可以 ！ 美麗需要專業的美學診所- 台中梵希美學診所 地址： 400台中市中區臺灣大道一段79號 電話號碼： 04 2229 9178 #水潤唇 #精緻五官 #唇型美學 #氣質升級 #唇部保養 #素顏也好看 #唇妝前置 #微整小改變 #玻尿酸美唇 #自然嘟唇 #無濾鏡美人 #嘴唇玻尿酸 #玻尿酸唇 #蜂巢玻尿酸 #自然唇型 #醫美日記 #台中醫美 #唇型雕塑 #梵希美學診所 #陳俊良醫師 #醫美分享 #醫美初體驗 #微整日記

「走好一小步，邁出一大步」​

看著憧憬的遠方，我們都會忽略了眼前每一小步，每一天所做的努力，以及每一份努力的重要性。​ 朝著嚮往那方奔赴，我們都知道要做出努力，要一步步前進，卻忘了要把每一步走好，只是單單努力而已卻很少想過要怎麼努力才會更好。​ 現在所踏出的每一步，也許都會帶給未來巨大的影響，只是在當下的我們不會特別意識到或是思考這件事。​ 不久前我突然發現，如果過去的我能夠每一天都付出和與我一起追尋目標的夥伴相同的努力，那我現在肯定也已經有驚人的收穫。​ 那位夥伴他已經實現了人生夢想，而且在那之後一直向著新的目標努力邁進，雖然還沒能達成，但他也已經越來越靠近目標，也走向了屬於他的新未來。​ 若是從好幾年以前開始，就算只有他的一半努力，也能取得不小的成果了吧，但是以前有沒有努力，或是做過多少努力已經是無法改變的事實了，所以就從現在開始走好每一步吧。​ 我們的未來就是由現在的每一步所形塑出來的，現在的每一份行動也都在形塑著我們。​ 像是我之前把與我一起追尋目標的那位夥伴，從他的思維所得到的啟發再加上我的分析和感思製作成特別的內容，發佈在新帳號上，沒想到寫著寫著，不僅激發了更多從未有過的想法與思路，也發現了更多學習點。​ 更令人驚訝的是，後來看到他的每一次，都成了一遍遍的學習，看著他的作品再到他說的話語以及做出的一舉一動，都帶給了我很多新的領略，雖然是不同領域的作品，卻能讓我得到在書寫上更多的啟發和靈感。​ 還有在文字帳號上也是，之前一點一滴的努力，建構出了我書寫上獨有的風格，好多讀者都說只要看到就知道那是我的文字。​ 這都是從最初我模仿喜歡的作者，再把模仿來的東西融合成自己的，每一篇文也都會使用一些此前沒有用過的字詞，這些小小的每一步累積而來的。​ 而今年文字帳號好不容易有了突破，忽然遇見了好多熱烈支持我的讀者，他們不但是我繼續努力的動力，也成了我所做的努力是有用的證明。​ 向前踏出的每一步其實都不小，都在影響著我們的未來，在行動的同時想著自己想要抵達的未來，似乎就能更有意識的去行動，也能真正的更接近目標，而不只是下意識的做著同樣的行動，毫無進展和成長。​ 想想如何用這些一小步走出更靠近憧憬的未來的一大步，才是去走這一小步的意義。如果能讓走出的每一步更有價值，產生更大的影響，肯定能帶給我們很不一樣的未來。​ 走好當下的每一小步，它們都在悄悄地塑造著我們以及我們的未來，每一小步也都是能夠使我們邁出更大一步很重要的存在，把好的堆疊在一起才能疊出最好的。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

金星太陽在天蠍

金星前天進天蠍 太陽也走到了天蠍的一半 天蠍座是個在情緒有很多層次的星座 在感情執著深情無法容許背叛 在事業全力以赴不到最高目標絶不罷休 我常說天蠍座有種飛蛾撲火的特質 明知那是一團火..但天蠍只要認定值得 那麼就算變成灰燼也甘願 天蠍也總是會在灰燼中的餘火中又再度重生 這樣的挫骨揚灰的轉化 從來都是辛苦不輕鬆 你星盤的天蠍宮就是讓你從黑暗中長出力量 然後蛻變成另個你的強大宮位 十二星座中也只有天蠍變他的過程 天蠍.老鷹.火鳳凰 現在是天蠍月,不是個輕鬆的月份 有些人都會經歷許多人事物的改變, 也許是感情背叛出賣或者權力金錢的爭奪糾紛 但也會有人在歷經一切辛苦後 得到了美好的果實 火相星座在天蠍月…. 上升牡羊 也許現在的你經歷人性所有對感情金錢的考驗 金星太陽走在八宮的你魅力無窮,總能吸引人來接近你 對金錢和權力有著強大的欲望 但也要留心感情容易和金錢掛勾 讓感情總會帶著更多利益而生 是好是壞取決你要的是什麼 別讓自己最後想走卻走不了 上升獅子 重視和家人的相處和家庭的安全感,會和家人有更深的心靈交流和情感連結 對內在的安全感更重視,很多時候雙子表面不再乎,其實心中巳是有很問號 或者情緒很多不安。 本月的你要相信任何困難你都能克服,從內心會生出強大的能量 讓你從化危機為轉機 上升射手 適合休息的月份,射手的你總向更遠更高的地方探索 但這個月請先慢下腳步,反省過去一年的經歷是否有該調整的地方呢 回到內在世界去看自己真正要的是什麼吧 感情會遇到讓你感到有深刻命運羈絆的人, 也會有強烈的心靈和精神交流 只是別被靈性之愛沖昏頭 也要回到現實面去看對方是否真能長久走下去的對象 還是只能成為心靈伴侶? 土相星座在天蠍月 上升金牛 最愛的人也可能是讓你心煩的人,愛恨在這個天蠍月特別糾結 你想要做自己,別人也想做自己啊 放下掌控欲吧,你會得到更多的 請留意和親密合作夥伴利益分配問題 有為了金錢和權力糾結和爭吵的狀況哦 上升處女 說話的藝術格外重要 一句話是成就你的好還是製造更多麻煩 就在你的用字讉詞,可以利用這段時間去學習新知 天蠍的追根究底的精神,會讓你學有所成 金星在三宮的你.也容易透過深刻的溝通和文字的表達 遇到心靈相印的人 上升摩羯 和社團社群有這強烈的連結,本月的你可能透過在你平時往來的社交平台 或者現實的社團朋友們,為了某項理想、使命, 和大家突然有著親密和深度的連結 你會變成社團的領袖帶領大家完成任務 感情上容易從志同道合的朋友發展成伴侶哦 但要小心從朋友變情人,也要繼續保持朋友狀況 給彼此空間才能走的遠。 風相星座在天蠍月 上升雙子 對工作全力以赴,特別有熱情和責任感,任何困難反而更激起你要做好的決心 更會對工作夥伴有強烈的團隊情感. 在職場會是讓人感到能專業冷靜處理各種疑難雜的好夥伴 但要留意別過於強勢和操控,也有可能造成反效果, 感情很容易在工作場合遇到欣賞你或者被你努力工作的樣子吸引的人哦。 上升天秤 對金錢突然有充滿不確定和不安感受 這是好事,可以讓你重心規劃金錢的分配啊 對經營生意的人來說,本月會感覺在賺錢路上 多了好多競爭者,但越是這樣反而更激起你的鬥志 感情會容易透過經濟活動,聊的來.走在一起 上升水瓶 本月的你容易在社會或者職業舞台,成為有影響力的人 你在事業的努力讓你成為該領域的焦點人物,成為大家的模範 有時甚至憑著直覺你就能判斷誰是你的貴人或者知道這個機會是該把握的 感情上容易和在職場上有密切合作的人有交流 但也可能透過感情取得更多有利事業和社經地位的提升 水相星座在天蠍月 上升巨蟹 會有一見鍾情陷入熱戀的可能哦,水相本來就感性,本月的巨蟹, 特別渴望情感熱烈的交流,只是要小心金星天蠍太強烈的佔有欲和控制谷欲 容易讓感情陷人情感的權力爭奪戰中。 如果巳有對象那麼也可以把這樣的激情轉化成個人創作和表現 水相豐富的情感會為你創造更多感人的作品 上升天蠍 金星天蠍的美,帶有性感和神秘, 本月的妳自帶強大的魅力,就算妳不說話站在人群中, 妳強大的氣場讓大家不得不注意你和仰慕你充滿自信 對目標默默的全力以赴,除非走到成功的那一步,不然你不會輕易說出來。 在感情不用主動追求,自有追求者排隊在等你,吸引你的會是有情感和精神深度的人 真的讓你喜歡上,你會全力投入一段感情,記的別太有掌控欲,不然很容易嚇跑人的 上升雙魚 現在的你如果有什麼煩惱 有機會就出國去,最好是長途旅行對人.事.感情都會有不同的看法和轉化 這個月的雙魚在精神和知識上渴望有更深的提升和增進, 如果你對心靈或者宗教哲學有興趣那麼你的心靈會生出更強大的直覺和感應 引領你去探索 感情有機會在一起探索人生真理的路上遇到, 或者被有高度心靈意識和知識的人吸引

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【法塔羅★克里福德】12星座週運勢 11.02- 11.08★射手座，現在正是在享受成果的時刻！

牡羊座 錢幣A逆位 寶劍10 教皇逆位 ◎對於生活的穩定特別重視，所以會把大部份的注意力都放在工作上。 ◎與經濟無關的事項容易忽略，也因此容易忙碌而跟身邊的人缺乏情感上的交流，這時候即便物質上是穩定的，也很難感受到快樂。 ◎生活上會有新的發展，大致上是不錯的進展。但部份的朋友容易留戀在原本的舒適圈中而難以適應新的環境與生活。 ◎如果你有新的規劃或想法，在執行面可能會遇到不順利的狀況，讓你半途而廢或傷透腦筋。 ◎感情上，你在關係中會做出一些事，希望引起對方的注意力。但風險太高，一旦帶有情緒在當中，就有可能就會引發成口角衝突。 ◎有的朋友可能因為忙於工作或基於一些個人因素，而有悶著頭做自己事情的狀況，感覺上有點自閉，連伴侶都無暇(懶得)理會。 ◎你也可能在沒有預警的狀況下被告知分手，而情緒崩潰。 ◎只要你還不願意放棄，就還有挽回的一線生機。 ◎單身的朋友可能在關係中想的太多，顧慮太多而遲遲沒有動作。沒有也好啦，才不會踢到鐵板。 ◎職場上，如果你是上位者，請注意不要有偏袒某個人或某一方的狀況，公私不分會讓你下面的人無法信服你。部份的人會陷入人情關說的壓力。 ◎如果你是下位者，你將無法得到來自上面的幫助。你的付出可能不被重視，或者是你摸魚的時候常被抓包，甚至還會被主管緊迫盯人，專找你的麻煩。 ◎部份的人則是會陷入孤立無援的狀況，可能你本身的業務太多，或者是公司人手不足卻沒有徵人進來。這種狀況下你會越來越無力而沒有太多心思在工作上。 ◎你可能採取非正常途徑來獲取金錢。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 權杖8逆位 太陽逆位 權杖5 ◎由於很多事情都求快求速度，所以在處理事情上有過度衝動或強勢的現象，你也許很想擁有對生活的主導權，但這樣的行事風格很難取信於人。 ◎你處於過度忙碌的狀況中，事情不斷的接踵而來，讓你大感吃不消。 ◎這段時間不利溝通與協調上的事情，你容易受到情緒干擾而與他人有口角磨擦，這對你想要做的事情並不會有太大幫助。 ◎當你所願不滿的時候容易產生嫉妒或嗔恨心，為什麼別人可以而自己就不行。這時候反而應該反過來思考，別人付出了什麼，而你自己又做了多少。 ◎感情上，沒有太多心思，導致雙方的溫度開始降低。如果你不能讓另一半了解你的想法或感受，雙方可能會引發一些誤會而讓關係產生危機。 ◎你的愛情不被週遭的親友所認同，讓你有點難過。 ◎雙方處於一種不平衡的狀態，只是單方面的在努力的狀況下，多少會讓人感覺到不滿。這也表示雙方的關係處於破裂邊緣。 ◎單身的朋友會處於曖昧的狀況中難以突破，或你只是單戀，對方並不領情。 ◎職場上，有晉升的機會。如果你是年資、經歷都符合條件而升職的倒沒什麼問題。但如果你的職場有派系或小團體，就會出現權力鬥爭的情況，你的升職會受到阻礙與影響。 ◎這段時間並不利於調解、協商、合作，妨礙或意見將會特別多，本來有機會談成的案子到最後很有可能破局。 ◎最近多流言是非，請將自己的人際關係搞好，減少被中傷的機率。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 權杖皇后逆位 聖杯2 力量 ◎你喜歡主導場面，但當自己的情緒控制不當的時候，便會出現失當的言行，反而容易得不償失。 ◎對自己容易過度自信，而有不信任他人凡事親力親為的情況。 ◎情緒容易不穩定而有爆動現象。可能你隱忍已久，也可能是一時控制不住。 ◎面對選擇時容易猶豫不定，最後下決定的時候會有不顧一切，反而顯得衝動的情況。 ◎想要引起別人的注意，而傷害自己，或做出看似傷害自己的行為，是一種慢性自殺。 ◎感情上，對於發展穩定的朋友來說，本週會更加的甜蜜，部份的朋友會談論到更進一步的發展，同居、訂婚或結婚。 ◎常有磨擦的朋友即便有爭吵或不愉快，只要真誠的表達內心的感受，多半都能和好。 ◎單身的朋友與心儀的對象互動良好，有機會進入穩定的關係。而沒有對象的朋友也可以多參與社交，有機會結交到不錯的異性朋友。 ◎職場上，這段時間在職場上能夠發揮你的能力與展現你的韌性，即便手上的事情有狀況，你也能夠有效率並且快速的解決。 ◎由於對自己的未來有明顯的企圖心，你會盡可能的發揮自己的能力，為自己的未來爭取更多的福利。 ◎你會有更多的耐心與能力來面對工作上的任何事情，即便你手頭上的事務變多，或是業務範圍變廣，你也能有效的把所有事情處理好。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 聖杯8 權杖3 吊人逆位 ◎對於現階段的生活你有許多的不滿。但不滿歸不滿，如果你有想要做的事情就勇敢的去追求吧，否則也只是在原地踏步。 ◎礙於生活的種種現實面，你開始忘了自己的夢想與初衷是什麼，內心有許多的矛盾與煎熬，心靈也慢慢的乾枯了。 ◎只要願意放下現在所擁有的，你便有機會去追求更高、更好的生活。 ◎感情上，互動穩定的朋友可以趁這段時間多討論一下未來的規劃，讓這段關係有一個更明確的發展方向。 ◎對於遠距離戀情的朋友，這段時間會處於穩定的狀況。 ◎部份的朋友對未來有許多不安，容易想太多或顧慮太多。你應該要對自己有自信一點，這段時間你可以投入一些技能或讓你感興趣的課程，這樣你的生活重心才不會一直在煩惱看不見的事情，也可以讓自己的生活更精彩。 ◎單身的朋友可以多表現自己良好的那一面，增加互動的機會，打好關係的基礎，未來的發展的可能性才會高。 ◎職場上，有實驗性質或實驗失敗的狀況發生。 ◎你可能面臨職位調動的可能或是接下吃力不討好的工作。但不管你願不願意，定案的事情就是定案了，你只能想辦法讓事情變得完善一點，心有不甘只會讓你心裡不舒服而導致工作不順利而已。 ◎你可能變得計較，不願意委屈或付出的更多。但事實上是，只要你不執著在自己的想法當中，事情的走向最後都是不錯的結果。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 正義 權杖8逆位 聖杯3逆位 ◎這段時間你會對平等與公平較為重視，對生活也比較有自己的主見與想法。 ◎願意與人溝通，不會只顧慮自己的想法，會找出對大家都有利的作法。 ◎與人互動良好，能有被信賴的表現。 ◎這是一段能夠取得平衡的時段，可能是家庭與事業都能兼顧，或是你有多項事情同時進行，但時間可以分配的很好。 ◎感情上，伴侶之間的互動容易行事高調、放閃，不在意他人的感受，容易引來一些不必要的嫉妒。 ◎與伴侶之間容易有口角磨擦，導致兩個人的感情有下滑的趨勢。另外也容易嫉妒感情看起來比自己好的人。 ◎佔有欲較強，當另一半與其它異性互動的時候，容易因此吃醋。 ◎單身有心儀對象的朋友感情發展有停滯的現象，關心適當就好，頻率太高可能會讓對方有壓迫感或是被搔擾的感覺。 ◎職場上，有機會獲得暫時的成功，但這樣的良好表現並非出自於自己一個人的力量，在享受或慶祝的同時，也別忘了感謝身邊的人。並且也要注意，這只是一時的，請別輕易的鬆懈下來。 ◎當你的私生活太過豐富的時候，影響到你的休息時間也會跟著影響你的工作效率。如果只是一時倒還無妨，但如果變成經常性的情況而影響到工作進度時，你會被公司列為問題人選。 ◎對工作內容容易挑剃，只做自己想做的事。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 寶劍國王 權杖4逆位 寶劍3逆位 ◎本週在思考規劃與溝通上特別有優勢。但要注意態度是否高高在上而讓身邊的人招架不住。你在這段時間也會比較重視團體間的規則，自我控制力與執行力都很強，唯一要當心的是避免講話太過直接而傷人。 ◎如果你之前就有計劃要做什麼事，這週都會按照既定的行程來行動。但這同時也容易失去彈性而變得僵化。 ◎面對事情的時候，表面上可能不置可否，但心裡會善用思考與分析來讓事情在最有效率的情況下完成。是一種內斂沉穩的表現。 ◎對於權勢、名利有一定程度的重視。 ◎情感上，本週會處於比較混亂的狀況，可能多數的心思都放在工作上，所以很難靜下來陪伴另一半，這個時候你會需要比較多的個人空間。 ◎你的感情關係中會有第三方的干擾，但這不代表對方就是第三者，在還沒有弄清事情的狀況下，不要貿然的提出分手。 ◎單身的朋友有兩種狀況，其一是你還沒有打算真的安定下來，所以會有到處尋覓的情況。其二是你會默默的守護心儀的對象，等待機會的到來。 ◎職場上，會有混亂的狀況出現，可能你對自己現在的定位還沒有十分清楚，所以心態上有些茫然。也有可能職場上臨時有一些調整跟狀況，讓整個原本該有的狀況失去應有的秩序，但這只是暫時的騷動。 ◎你的努力並沒有被看見，讓你有些灰心喪志，暫時無法專心在工作上。 ◎也許你想休息，但現實狀況卻不允許你這麼做。或是正好相反，你想用心表現，但卻沒有那麼多事情讓你做。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 太陽逆位 皇帝 聖杯2 ◎本週整體而言是一個運勢還不錯的情況，但可惜的是事情的發展會跟你所想像的有一點差距，可能是來得有點慢，或是你因為分心其它的事情而導致正事被眈擱。 ◎你可能自我要求太高，而對看起來還不錯的成就感到不滿意。或是過度樂觀而判斷錯誤。 ◎這段時間要注意的是，不要因為一些小挫折就對自己喪失信心，對多數人而言，只要保持正向樂觀的態度，你所遇上的挫折或阻礙就只是路上的小石子。別因此而延誤自己的步調。 ◎感情上，互動穩定的人會在關係中變得更穩固，同時也會需要更多的安全感，所以在相處中的掌控慾會變強。 ◎容易有磨擦的伴侶可能在不愉快的時候可能會因為面子問題而處於僵持不下的狀況。 ◎單身者會有瞬間的天雷地火，像煙火一樣，如果沒有就沒有了。你會把注意力放在自己覺得重要的事情上。 ◎職場上，平等互惠的狀況，與身邊同儕的互動會保持良好的關係。 ◎這段時間有利於業務性質與自由業工作者，主動出擊將會為你帶來良好的合作與合伙關係。 ◎與合約、合作有關的也都能夠進行順利。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 力量 寶劍6 寶劍4 ◎這週你有很強大的能力去追求自己想要的事情與生活，並且可以有方法的將所有的事情處置的妥妥當當的。 ◎你會有堅強的意志力往自己的目標前進，在這個過程當中，你很清楚很多事情不能硬碰硬，你會採取比較柔性的方法與訴求來達到目的。 ◎過程雖然會有不少考驗與阻礙，但都難不倒你。 ◎健康上有利於鍛練身體及減肥。 ◎感情上，對多數人來說，這段時間是相對平穩的日子，雖然不是多甜蜜，但這是一段受到雙方保護的感情關係。 ◎互動不穩定的朋友，你可能還需要一段時間來適應一些改變跟狀況。如果你們曾經吵的不可開交，那你們會需要一些時間來恢復感情，如果你正離開一段關係，同樣也需要一些時間來適應新的生活。你身邊的人將會協助你渡過這一段煎熬的日子。 ◎單身的朋友要與心儀的對象更進一步發展可能不容易，你需要改變你的策略才有機會增進雙方的互動。 ◎職場上，精神上面臨的壓力比較大，讓你會有想要逃離或是感到厭煩的感覺。 ◎行事上比較消極，對工作上容易沒勁，最糟的時候可能會有一個口令一個動作的情形發生。 ◎對於自己的未來擔憂比較多，而沒有辦法放手一搏，缺乏前進的動力。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 權杖4 力量逆位 錢幣6逆位 ◎對生活有歸屬感，或達到某種目標的成就感，現在正是在享受成果的時刻。 ◎能力越大，責任也就越大。如何從現階段的成就與規模創造出更高的成績，是現階段開始要思考的事情。 ◎這段時間跟「家」會有很大的關聯，可能與家人或情人相處的很好。或是你會買新房子，新居落成的喜事。也可能是你會有搬家的狀況。 ◎感情上，互動順利的人盡可能多表達自己內心的想法與感受，尤其是愛的語言，感情是要培養的，尤其是在一起久了的伴侶更加需要，否則生活上少了激情與火花，就會變得枯燥乏味。 ◎互動不佳的朋友缺乏安感，讓你對另一半的管控與注意力更多，當心這可能引來反效果。柔性的訴求才能為兩人的關係帶來破冰的機會。在真愛的面前，面子並不值幾分錢。 ◎注意第三方的中傷導致兩人的關係變得不愉快，或是有人在引誘另一半。另外，有的朋友會被另一半管得很緊。 ◎單身的朋友會採取比較順其自然的態度，最大的主因來自於對自己自信的缺乏或追求的環境與條件不利。 ◎職場上，缺乏互助的想法，自己的事情做好就好，不太會理會身邊其他的人。並且容易計較。 ◎對於想要有所表現的人，注意不要太過以自己的想法為主與衝動，現在還不是能夠完全照著你的想法去執行的時候。 ◎在關係中處於弱勢，無法表明想法或發揮自己的長處，有受制於人與環境的狀況。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 錢幣侍者逆位 錢幣騎士逆位 寶劍4逆位 ◎雖然大部份的時候你都願意配合身邊的狀況，但其實你心裡面老大不願意。 ◎這段時間的你可能會比較叛逆，即使身邊的人給你不少規勸，但你還是會想要自己親身去嘗試或體驗看看。往好處想，自己親身體驗過而獲得的經驗才是真實的。 ◎當你做事的時候，不要因為想做就去做，還是請你多加思考，以免最後得不償失。 ◎感情上，容易忽略雙方關係的經營，對於另一半的需求，總是懶懶的不想配合，或裝作不知道。 ◎缺乏方向或決心，面對要不要繼續這樣的問題時，讓人難以決定，而採取守勢，保持現況。 ◎兩個人的關係已經不復熱戀時的火熱，對於另一半很難有體貼的舉動出現，而呈現沉悶的狀況。對於未來可能因為怕麻煩而沒有什麼規劃或想法。 ◎單身的朋友就算對感情有興趣，卻缺乏足夠的動力去發展。 ◎職場上，跟前段時間相比，現在的你比較有自信，也能夠在工作的區塊好好的發揮自己的特色與強項。 ◎適合展現個人的特色與風格，對於自由業者與業務性質的工作朋友們有加分的作用。 ◎部份的朋友在這段時間對自己的未來方向會比較清楚，也開始知道自己想要什麼，會有比較明顯的企圖心與行動力往自己喜歡的方向去努力。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 皇后 月亮逆位 權杖7逆位 ◎人際關係有加分的作用之外，財務方面也會有不錯的表現。 ◎容易被美好的事物吸引，除了衣著飾品之外，對小孩與小動物也有一定的喜好程度，也比較願意在生活上花錢享樂。 ◎有機會接觸大自然，可以安排一趟戶外的旅行。 ◎感情上，互動穩定的朋友這段時間雖然會有情緒化的現象引起一些不愉快，但隨著時間過去，會逐漸回復原本的友好。 ◎互動不佳的朋友，這陣子疑心病會比較重，但這並不是空穴來風，你可能會發現關係中的謊言，或是雙方處於互相欺騙與傷害的狀況。 ◎有些人會選擇藉由時間來沖淡這一段關係。 ◎單身的朋友在面對感情上比較被動，只是單純的等待感情的到來。 ◎職場上，順勢而為得過且過，有些事情可以交待過去就好，並不會有比較強的企圖心想要把一切都做到盡善盡美。 ◎這段時間內心比較疲軟，信念受到動搖而缺乏自信，碰上狀況的時候容易慌張而沒有辦法順利解決問題。 ◎當你面臨選擇的時候，你會陷入猶豫不決的狀況，而不知道該怎麼處理。比方轉職或CASE的優先處理順序。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 權杖9逆位 權杖侍者 權杖4 ◎即使你很用力的讓自己堅強，但對於過去的事情，你很難釋懷而容易陷入悲觀當中，甚至自暴自棄。 ◎想法行事上較為消極而採取比較保守安全的作風。 ◎自信心不足，導致面對事情的時候，自己的立場容易動搖。 ◎感情上，伴侶之間的互動在這段時間會有增溫的感覺，關係也會更加的緊密 ◎你會用認真的心態來面對感情，並且期待有共多的互動，但當現實的狀況不符合你預期的時候，請注意說話的方式，才不會讓一番好意反而讓雙方的關係變得不愉快。 ◎單身的朋友在面對心儀對象的時候，容易害羞而無法順利的互動，你可以期待未來的發展會慢慢變好，但如果無法適時的表達自己的想法與心意，兩個人的距離仍然是遙遠的…喔。 ◎職場上，屬於穩定的狀況，雖然有上升的趨勢，但並不明顯。 ◎如果你過去就在自己的崗位上努力的付出，這段時間你將得到應得的成果。也可能你負責的案子暫且告一段落，可以暫時鬆一口氣。 ◎業務性質的朋友或自由業者，在這段時間會有成就感或認同感。 🔮好運勢命理團隊 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：克里福德老師 #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

2025 0423我開始把“我想做”變成“我正在做”：突破 Breakthrough

2025 0423我開始把“我想做”變成“我正在做”：突破 Breakthrough 這一天是4月20日，星期日。 我沒有賴床，照前一晚的安排，搭乘公車前往上課的地方。 其實，不久之前，甚至去年，我就有這樣的想法，但後來都被我的惰性和貪圖享受的心情給擊退了，直到今日，才實現當初的計畫。 沒想到週日早晨搭乘公車的人很多，有老人家，也有許多年輕人和學生，從開始騎摩托車通勤，至後來上班，公車，已是我非常多年未再經歷過的事情，今天重溫擠公車的事情，感覺蠻是新奇。 可能是因為週日，行車時間較平日來得短促，這樣很是剛好，不然以今早駕駛大哥急煞車，猛踩油門的開車習性，我可能下車時兩手肩膀皆已脫臼了。 抵達上課地點，還有時間吃早餐，一邊看雜誌，一邊喝咖啡，吃三明治。 啊！ 上次這樣悠閒地吃早餐，一邊專心閱讀雜誌已是好久好久以前。 查覺到這件事情，我內心激起一些小火花，又再度找回了一點點的過去的自己。 我想，這次沉潛低調時期，還有一個很大的任務等待完成，那就是找回並且拼湊過去自己的完好模樣。 今天的兩個主題，其中第一個講師的內容有點讓我失望了，因多是基本且應該大家都熟悉的，原是期望能有不同的學習。第二個主題，講師幽默且內容蠻有意思的，讓我覺很是有收穫。 現在回想，我發覺到，我又犯了自以為是的毛病了。 那些提問的同學，很有可能，不是不知道答案，而是為了營造課程氣氛，為了給與講師正向的回應而進行提問。 對於這樣的情況，我內心裡是矛盾的，雖是正向鼓勵，可，會不會造成講師對於學習者程度的錯覺。 我最近復胖到一個誇張的程度，是那種慘不忍睹的醜樣。 所以這一天，除了搭乘公車以外，我想要多消耗身上的熱量，於是預計從上課地點走路去哥哥家。 加上要努力縮減不必要的支出與費用，其中停車費和車子的油費，是每個月一項大金額的開支。 所以當哥哥說他的摩托車要送給我時，我不僅欣然接受，還急著催促何時我可將車騎走。 我的哥哥，他對我們的關心和照顧，在於生活的許多層面上。 之前我常幼稚地不開心，因認為沒有感受到兄長的手足之情。 其實，一切皆是自己過於依賴，過多貪心而形成的嗔。 記得問題發生的時候，哥哥請我吃大餐。 那時的我毫無興致品嘗美味，哥哥也知道，但他想透過這美好的食物告訴我，人生還有很多很美很好的事情，且家人都在身邊陪著，我不是一個人，我的人生也不會只有無盡的黑暗。 哥哥一直以來都是用行動與行為讓我們體會他的心意。 我之前跟家人說想要找台摩托車代步，節省開車的費用。 謝謝老天的安排，謝謝哥嫂的體貼與照顧的心意，哥哥將他的摩托車送給了我，於是安排今天課程結束後，要將摩托車騎回自己的住處。 讓自己的生活添上新回憶，重新體驗二十多歲，那時的青春馳騁於馬路街頭，風呼嘯而過，結果變成了一枚瘋婆子的模樣。 這一天，打算在回家的路上，經過的小吃店，享受著一盤好好吃的甜不辣和一碗熱呼呼麵線當作午餐。 沒想到，排隊人龍好長，內用位置也客滿，肚子很餓的我就馬上決定改吃花生麵包和肉鬆豆皮壽司，這兩樣是從小吃到大，有與媽媽愛恨情仇的回憶。 買好後才想起來，後背包裡有塊麵包，是馬鈴薯沙拉，得今天食用。 好猶豫呀！ 丟食物是浪費可恥的行為，但是我太胖了，需要減重。 傷腦筋。又是記憶力差惹得禍。 到了哥哥家，以為沒人在，沒想到哥哥早上有事情，獨自先回來。 跟哥哥聊一下天，一起看著電視，剛好介紹著8年前我曾經很想購買的房子，當時因爸爸反對，加上若真買房，我未來會有長達20年不能任性地離開職場。 於是不想再被現實窘迫困住的我退縮了。 然後我就如此錯過了成為小富婆的機會。 電視上報導著那棟房，買好的屋主就沒人再釋出以外，房價也漲了4倍。 這真的是『命裡有時終須有，命裡無時莫強求』。 要騎車回家時，天色突然陰黑了起來，想趁雨才剛下，趕緊出發。 老天就是這樣捉弄我，他知道我的負面思緒直悶在心裡，可能希望幫我宣洩情緒，車子才騎到路口，雨勢磅礡地用力擊打在地上。 安全帽上的遮風罩，一串串雨珠不停落下。 還沒抵達住處，鞋子已全濕，褲腳也沒覆沒，安全帽內滴著小雨，真的是睽違很久的狼狽呀。 還好，這趟路程，是回家。 回到家，正好熱水熱澡，不擔心會感冒。 而這天的2張牌分別是 ~ 女人迷卡牌：『Time to Change，有了自己的標準，就不覺得老是在妥協或放棄。』 塔羅牌抽到的是：【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】。 連結 ~ 現在的我，將心底的轉變，具體形象地顯現於行為上。 現在我正在經歷一個非常重要的轉變時刻，正是Time to Change。 因覺察，因認知，因提醒，因自我要求，自我期許，並且自我實踐，因此這一天的我不再如同過往妥協於拖延和懶散，且想要建立新的行動方針，這也是在建立自己的標準。 因是革新，所以要與過去不同。新標準的形成，當然也就不是妥協或放棄。 我已開始把"我想做"變成"我正在做"，這是屬於內在力量的覺醒。 女人迷這張卡的訊息是肯定我已經踏上改變之路，提醒著我只要依著自己新建立的標準前行，就不會感覺一直在讓步。 這一天，因標準的改變，行為也跟著調整。 從思維到行為，這是一連串，也是多面向的生活上的突破。 無論是搭公車，靜下心悠閒吃一下早餐，對自我行為與思緒上的覺察，甚至是雖然天空下著大雨，我心中卻是很享受雨水打在雨衣上的微微刺痛感。 當雨水順著雨衣拉鍊縫隙弄濕了我的衣服時，我笑了出來，一邊騎車，一邊試著各種方法讓雨水於等待紅燈時可以順利地抖落到地上，而不是趁機溜下我的小腿，或者是冷到了我的小肚肚。 結語 ~ 這天，一切都是那樣的平凡，平淡，可我卻感受到不同以往的自己。 我的行動悄悄地證明：改變，正一點一滴地發生。 我曾以為心情上，思緒上要突破現在的困境，跨越此時的煎熬痛苦是一件很難，且甚至做不到的事情。 但我現在明白了，突破，改變，不須刻意，不需努力，相信宇宙，老天會有最好的安排，好好過日子，好好地生活，好好地吃飯睡覺 ~ 覺察，認知，改變且化諸行動，選擇繼續前行，就是突破的真切意義。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #突破 #Breakthrough #標準 #妥協 #放棄 #建立行動方針

毛孩吃對了更健康！S&I毛孩保健研究室  精粹益生菌+複方呼吸葉黃素+全效心臟胺基酸開箱分享

身為毛孩媽媽的我，總覺得陪伴的時間特別珍貴。 每天看著小寶貝撒嬌、等著我回家，那種依賴感真的會讓人想給牠最好的一切。 也正因為如此，我開始比以前更在意牠的健康，不單只是吃得飽，更希望牠能夠活得長久又快樂。這次入手的 S&I毛孩保健研究室 系列保健品，就是在這樣的心情下選擇的。 from: https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/09/s.html 我入手的是三款——精粹益生菌、複方呼吸葉黃素、全效心臟胺基酸。 一開始其實只是因為朋友推薦，說這個品牌的配方設計很貼近毛孩的需求，而且成分相對單純安心，不會讓人有「只是補心安」的感覺。 像是 精粹益生菌，對我家毛孩來說真的很需要。 之前常常腸胃不太穩定，不是軟便就是突然沒食慾，身為主人的我看了好心疼。用了益生菌後，牠的排便狀況明顯規律許多，食慾也跟著穩定下來，整個精神感覺更輕快。 至於 複方呼吸葉黃素，其實是因為年紀漸長的牠開始有點眼睛分泌物多、打噴嚏的情況，我才意識到呼吸道跟眼睛保健的重要性。 葉黃素搭配多種複方設計，不只是眼睛亮晶晶，也讓牠呼吸更順暢，感覺日常活動起來不再有小小的不舒服。 最後是 全效心臟胺基酸，坦白說，這是我最想提前預防的部分。 心臟問題在熟齡毛孩身上很常見，我不希望等到真的出現症狀才懊悔。這款添加了多種對心臟有幫助的胺基酸，讓我覺得至少能給牠多一層保護。 雖然牠還在健康年輕的階段，但我相信「預防勝於治療」，這份小小投資，是為了換來牠能陪我更久的安全感。 開箱後的感覺也很不錯，包裝走的不是浮誇路線，而是乾淨簡約，讓人一眼就能看清楚產品的用途。每一罐分別標示清楚，使用上不會搞混。 粉末狀的設計，拌在飼料裡毛孩接受度很高，完全不挑嘴。 對我來說，這次入手的不只是一組保健品，而是一份對毛孩的心意。 或許牠不會懂這些營養素的名字，但我知道牠吃進去的每一口，都是我想守護牠健康的一種方式。陪伴是最溫柔的承諾，而這些小小的保健日常，就是讓這份承諾走得更長遠的方式。 我們來開箱今天我要分享給大家的寵物S&I毛孩保健研究室精粹益生菌+複方呼吸葉黃素+全效心臟胺基酸開箱分享! S&I《精粹益生菌》 幫助毛孩維持消化道機能，保護毛皮、毛髮保健。 容量：30包/盒，1克/包 這款的外盒設計偏清新感，顏色柔和帶點自然草香氛圍，看起來就很像「給毛孩的溫和守護」。簡單的線條搭配清爽的配色，讓人覺得安心又舒服，就像一杯乾淨的乾草茶，給腸胃暖暖的呵護。 外包裝是藍綠色搭配白色的設計，包裝上還有兩隻寵物一隻鬥牛犬一隻紅貴賓犬，看起來都好可愛， 雖然上面是狗狗的圖案，但貓咪也可以食用這個益生菌喔，不單只是狗貓咪也可以保養身體， 只是如果每個包裝都有貓咪，可能貓奴會更願意購買~ 外包裝正面還有銀色的設計，讓人看清楚這品牌產品的標示，上面有很詳細的中文說明， 右上方還有品牌的LOGO設計S&I簡約乾淨的設計讓人看了覺得使用起來很安心， 另外最下方還有標示出無農藥和無香精無抗生素等等詳盡的說明， 包裝得背面更是說明清楚產品的產地是台灣，這樣我寶貝吃起來讓我更為安心一些了， 還有營養的標示寫的都很清楚成分拉之類的都有標明， 盒子側邊還有三大認證，真的很精緻的包裝， 也有寫上未滿5公斤，一天一包，我家貓咪未滿5公斤所以是一天一包的狀態， 成分寫得有夠詳細的，讓人覺得很放心，給自己寶貝吃得當然要安心又放心才肯讓牠吃啊， 等等就來開箱給我家寶貝，每天吃一包，看他硬硬的大便有沒有改變， 因為我家貓咪大便很硬像石頭一樣，個人覺得不是很正常，所以想說給牠吃這品牌的益生菌， 看有沒有改變一些，希望牠大便時候可以更順暢一點，這點真的相當重要， 因為寵物的排泄物可以看得出寵物的身體健康狀態，這點要很注意喔! 我開始每天給牠吃一包，一星期來觀察一次寫的排泄物日記 哈 我家吉吉很重飲食的味道，牠能馬上吃出如果有添加物的飼料味道，所以我採用一點點添加的方式， 讓他逐漸適應吃著的益生菌，好讓牠可以漸漸適應，吃益生菌的改變， 最好不要一次添加太多，除非你家的貓貓很喜歡吃，不然敏感貓貓使用這樣的方式餵食是最安全的， 它到出來的顏色，是米白色的配灰色的，所以顏色有點白白灰灰的， 它的氣味有點濃郁，氣味有點特殊，聞得出來有點味道，所以我沒加很多在飼料裡面， 怕太敏感的貓咪不接受，這益生菌我給它慢慢地加上去，一次不要加太多， 等它吃習慣就OK了，來看遍遍有較順一點， 老實說，剛開始給吉吉吃益生菌的時候，我只是抱著「試試看」的心態。 畢竟牠有時候腸胃比較敏感，排便不是太乾就是有點軟，偶爾還會聞到明顯的異味，身為鏟屎官真的很在意。 吃了益生菌大概兩個多禮拜後，我開始發現一些小小的變化。 最直接的就是便便狀態變得穩定，不會忽乾忽軟，形狀也比較漂亮（笑），味道沒那麼濃烈，清理起來真的輕鬆許多。 另外就是吉吉的食慾提升了，以前有時候會挑食，放在碗裡的飼料要等好久才吃完，現在幾乎一上桌就會乖乖開動，看牠吃得津津有味，我自己心情也跟著變好。 最讓我驚喜的是牠的精神狀態。 以前白天常常窩著睡覺，看起來懶洋洋的，現在卻會更主動找我玩，不管是追逗貓棒還是到處探險，整隻貓看起來都更有活力。 我覺得益生菌對吉吉來說，不只是幫助腸胃，更像是一個「小助力」，讓牠整體狀態都提升。 雖然保健品不是立刻見效，但慢慢觀察到這些改變，真的會覺得很值得。 S&I《複方呼吸葉黃素》 毛孩護眼配方，保持眼睛明亮，維持視覺清新。 容量：30包/盒，1克/包 這款的包裝帶有一點「呼吸感」的清透設計，顏色通常會偏清爽的綠或藍系，看起來很乾淨、很純粹，好像深呼吸一口新鮮空氣。 整體視覺會讓人聯想到眼睛與呼吸的健康，感覺溫柔又有力量，適合守護毛孩的明亮眼神與順暢呼吸。 葉黃素的包裝跟益生菌很類似，只是上面狗狗的圖案不大相同，有一隻跟我家貓咪很像的貓圖案， 這款葉黃素是貓咪也可以食用的，狗跟貓都可以服用的動物用葉黃素， 包裝顏色式綠草的綠色，跟葉黃素外包裝很搭配，這顏色很亮眼，上面還有兩隻可愛的寵物看起來就很專業， 這包裝到內容物都是綠色的，顏色很翠綠，一盒裡面總共有30小包，一包一克的容量，這包裝容量都一樣的， 可以吃30天算是很多的了，我也是採一點點放入吉吉的飼料裡面，不採用一次性倒入， 因為牠本身比較敏感，對食物的追求一天一點點加量給牠吃，希望牠身體能夠適應， 我真的很在乎牠的身體，所以能提供最好的給牠當然我就最開心了! 盒子的背面也有很詳細的說明清楚，台灣產的使用起來更安心，如果不知道怎麼食用， 看盒子的背面就可以囉~ 它聞起來有點草的香味加上貓乾糧的氣味，味道是蠻好聞的，有點香香的，聞起來不會有臭臭的氣味， 它的包裝設計得非常好撕開來!! 味道比益生菌淡一點，顏色是草的顏色為主，有點墨綠色的顏色，跟益生菌的顏色不大一樣， 氣味也比較好聞，貓咪的適口性比較佳，我家吉吉比較不會排斥， 這葉黃素我覺得還不錯，小量先讓牠吃，吃習慣在全倒進去， 看他吃的津津有味，適口性不錯，蠻推薦的!!敏感貓也OK~ 其實一開始給吉吉補充葉黃素的時候，我心裡還有點懷疑，想說貓咪真的需要嗎？不過用了幾個禮拜後，我自己觀察到一些小小的變化。 最明顯的就是牠的眼睛，原本有時候看起來容易出現小眼屎，或是神情有點懶洋洋，現在眼神變得更清澈有精神，看著我的時候好像又多了點靈動感。 平常追小球或逗貓棒的反應速度也變快了，整個變得更愛玩。 再來就是情緒上的差別，以前有時候牠會窩著不太理人，現在明顯變得活潑一點，也更常主動撒嬌。 雖然不能說全部都是葉黃素的功勞，但感覺對牠的整體狀態真的有幫助。 當然，補充保健品不是魔法，需要持續一段時間，搭配均衡飲食和適量運動，效果才會更明顯。 不過看著吉吉現在眼神發亮、活力提升，真的覺得自己選擇對了。 S&I《全效心臟胺基酸》 保護心臟、維持健康、病後調養，促進心臟保養。 容量：30包/盒，1克/包 這款的包裝視覺上就比較「核心感」，多半會以紅色、深色或飽和色系為主，看起來充滿活力。 第一眼就能感受到它是專門針對心臟照護的營養補給，外觀設計給人一種可靠、堅定的力量，就像是在告訴你「有它在，毛孩心臟更有力」。 這盒的外包裝比較搶眼，外盒包裝顏色是亮紅色的，外盒有兩個寵物分別為一隻狗和一隻貓咪， 一樣貓咪和狗狗都可以食用的，包裝盒上有個明顯的品牌LOGO S&I毛孩保健研究室， 包裝的背面也是寫上清楚的成份等，讓我家的貓咪吃起來更安心，寫得真的很詳盡喔，讓人覺得很放心， 最怕就是有些標示不清楚，這款胺基酸完全不會喔，這品牌都是台灣製造的讓人吃起來更放心， 一盒裡面總共有30包一包一克，可以吃很久，這是顧心臟的，希望我家的貓咪都可以一直很健康! 這個胺基酸的外包裝顏色是顧心臟的感覺，所以使用亮紅色的，看起來很顯眼明顯讓人過目不忘， 它的顏色偏橘紅的亮色很搶眼，外包裝有隻藍眼貓和一隻狗狗，貓狗都可以食用， 一盒裡面總共有30包，這包胺基酸的味道比較重，有點飼料的味道，倒出來的時候， 乾糧的味道比較重，顏色是甘草粉的顏色，因為味道比較重一點所以我選擇到多一點在飼料內， 適口性算是三個裡面最好，跟罐罐尼飼料很合得來，所以我加得比較多， 我家吉吉吃的也很開心，吃不出什麼奇怪的味道，因為牠是隻很敏感的貓咪， 這包胺基酸是和我家吉吉食用，真很不錯，蠻推薦的! 一開始給吉吉補充胺基酸，其實是因為我希望牠在年紀漸長的同時，還能維持好的活力和健康。以前有時候牠玩一會兒就累得趴下，或是跳上高處時顯得有點吃力，讓我看了心疼。 補充了一段時間後，我明顯感受到牠的狀態有些不一樣。 最明顯的就是活動力變好了，原本常常只願意窩在沙發上睡覺，現在會主動在家裡跑來跑去，還會挑戰跳到平常不太去的高櫃子上。那種小小的冒險精神回來了，感覺整隻貓都更有能量。 還有牠的食慾，我覺得比以前穩定，吃得比較快而且不太挑食了。 毛髮也變得更有光澤，摸起來柔軟順滑，連家人都說吉吉的毛看起來更漂亮。 最讓我安心的，是牠的精神狀態。以前偶爾會有點懶散，現在眼神明亮，對周遭的事物都充滿好奇，甚至會更頻繁地來討抱抱或撒嬌。 保養品都要長時間的實用才有用處~ 我覺得胺基酸對吉吉來說，不只是補充營養，更像是幫牠補足了「小引擎的燃料」。 雖然不是立刻就能看到巨大的差別，但隨著時間累積，這些細微卻真實的改善，真的讓我覺得很值得。 S&I 毛孩隨身包 只要另外加個199就可以買到這個可愛的隨身包包~相當方便! 它是由「S&I｜毛孩草本保健研究室」所推出的一款產品，主打「走到哪吃到哪，三種保健品」的便攜保健組合，非常適合旅途中給毛孩額外照護。 每組包含 3 包，每包 1 克。 是一種把多種保健成分濃縮在小包裝裡的設計，方便飼主隨身攜帶、旅行時使用。 這包外包裝顏色是灰咖啡色的，外觀看起來簡潔乾淨看起來很有質感， 包裝的正中央還有一個品牌的LOGO設計S&I的字體，拉鍊非常的好拉，整體質感很好的包包， 個人覺得很方便攜帶使用，可以把各三種口味的包裝放在這個拉鏈袋裡面， 再放入包包內或行李之類的，非常可愛且方便的設計，使用起來也方便， 譬如你今天要旅行跟自己的寵物出去玩，這包待在自己包包裡就非常的方便， 讓自己的寶貝隨時都能補充營養，真的是相當貼心的設計呢!! ✦ 一個月使用下來的狀況分享 其實剛開始的第一週，我家毛孩還沒有太明顯的變化，不過到第二週開始，就能感受到一些小細節的不同。 像是吃了 精粹益生菌 之後，牠的腸胃變得穩定許多，過去偶爾會有軟便的狀況，這一個月幾乎都沒有再發生，排便的形狀漂亮又規律，看得出來消化真的有被調整回來。 至於 複方呼吸葉黃素，我覺得對眼睛和呼吸道的改善滿有感。 以前牠早上常常會眼睛有點水水的，有時還會打噴嚏，這一個月觀察下來，分泌物明顯少了，眼神看起來更有精神，呼吸也比較順暢，不會像以前那樣容易氣喘吁吁。 而 全效心臟胺基酸，雖然心臟保健不是能立刻看到效果的東西，但我覺得牠整體活力有提升。 以前睡午覺醒來總是懶洋洋的，現在常常會自己跑來撒嬌，或者突然很有勁地玩玩具。 這份小小的改變，對我來說就是最安心的證明。 ✦ 總體感想 一個月下來，我覺得最大的收穫是——不用再為牠的健康小毛病擔心。 三款保健品各自針對不同需求，卻又互相補足，等於幫毛孩把腸胃、眼睛呼吸道、以及心臟都顧到，讓我覺得投資這套真的很值得。 包裝和劑型設計上我也滿喜歡的，粉末狀很好拌在飼料裡，完全不用擔心牠會挑食拒絕，加上每天只要照著份量添加，就能輕鬆完成保養，對忙碌的我來說真的很方便。 ✦ 心得感想 身為一個把毛孩當家人的主人，我其實很怕錯過「能預防的階段」。 這一個月的使用經驗，讓我更確定保健是需要提早開始的，而不是等問題出現才去補救。S&I毛孩保健研究室的這三款產品，給我的感覺不是單純的營養補充，而是多了一份「陪伴的保障」。 我常常跟自己說，毛孩的一生大概只有十幾年，但對我們來說卻是全部。 所以如果能靠這些小小的日常守護，讓牠健康又快樂地多陪我幾年，那就是最幸福的事。 S&I｜品牌故事 我們是四個再普通不過的人，卻都有一個共同點—— 曾為了心愛的毛孩，在深夜裡偷偷掉過眼淚。 愛著毛孩的主人 有人的狗狗年紀大了，行動不便；有人的毛孩手術後恢復緩慢； 也有看著活力滿滿的幼犬，擔心牠未來的健康能否被妥善守護。 每一次擔心、每一次不安，都是因為： 我們好希望牠們可以多陪我們久一點。 我們走過一樣的路。 一次又一次地翻資料、問獸醫、買保健品—— 但總覺得，還不夠安心。 ​ 「為什麼不能有一個真正以毛孩健康為出發點的品牌？」 「一個我們自己也敢餵、也願意長期給牠吃的產品？」 ​ 這個念頭，就這樣在我們四個人心裡，慢慢發芽了。 我們開始親自拜訪原料供應商、請教獸醫與營養師、反覆調整配方。 只為了一個目的： 做出“真的有幫助”的保健品。 ​ 我們選擇在地原料、自然草本、不過度加工、不為了包裝好看 我們深知，毛孩的健康，只能靠你每天給牠的那一點點用心。 ​ 於是，S&I 寵物保健商店誕生了。 來自親手打造的品牌，沒有浮誇行銷，只有滿滿的守護心意。 S&I 的名字，來自我們的信念： S 是 Safe（安心），I 是 Intimate（親密）。 ​ 我們希望透過每一罐、每一劑自然保健品， 讓你和毛孩一起走得更健康、更安心。 ​ 這不只是一門生意， 而是一群把毛孩當家人的人，寫下的一段守護之旅。 S&I｜毛孩的健康，我們一起守護。 S&I 官網: https://www.shimoinu.shop/ S&I 粉絲頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61575738550919 S&I IG: https://www.instagram.com/shimo.inu/ S&I LINE : @711mlquy

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