Dr.Calorie美体專科｜女生必備的代謝救星？碎酯錠20+、30+、40+全系列開箱 營養師推薦代謝輔助品

我是一個超級愛吃的女生，尤其是甜點和炸物，根本無法拒絕！再加上我平常工作忙碌，常常都是外食，晚上有時候還會跟朋友聚餐、喝飲料，熱量直接爆表。剛開始我都安慰自己：「年輕嘛，沒差啦！」但隨著年紀慢慢增加，真的會發現代謝不如以前，吃多一點點就覺得臉腫、肚子脹，還會覺得很累。後來朋友推薦我試試看美体專科「碎酯錠」，因為它是專門針對不同年齡層女生的需求設計的保健品，20+、30+、40+ 各有不同的重點。當時我就覺得很有趣，因為以前的產品大多是一款吃到底，完全沒有針對「年齡代謝」去設計。於是我就開始了我的「三階段碎酯錠體驗之旅」，也要把最真實的心得分享給大家！ Dr.Calorie美体專科｜為什麼我會信任碎酯錠？ 老實說，現在市面上的保健食品超級多，琳瑯滿目，根本不知道該怎麼挑。當初我會選擇碎酯錠，就是因為他們的理念很打動我——不是隨便做一顆「減重錠」就丟給所有人，而是針對女生不同年齡層的需求去設計。20+、30+、40+，每一個階段都會遇到不一樣的代謝困擾，碎酯錠就像是一個貼心的朋友，懂你這個年紀最需要什麼，幫你對症下藥。 而且我很在意成分，碎酯錠使用的都是有國際專利認證或科學實證的原料，像是毛喉鞘蕊花、白藜蘆醇、義大利鉻等等，來源透明也很安全。重點是「無添加、無亂七八糟成分」，吃起來比較安心。對我來說，保健食品就是要像對待自己家人一樣挑選，才能真的長期吃下去。 我覺得碎酯錠不只是賣產品，而是想陪女生們走過不同人生階段的一種「守護」。這也是為什麼我吃了一段時間之後，會真心想推薦給身邊的姐妹，因為我知道他們的用心。 碎酯錠 20+｜外食少女的油澱雙控小幫手 如果你跟我一樣，20 多歲還在外食打拼人生，那你一定懂我說的「外食魔咒」！早餐總是豆漿配蛋餅，中午是便當，晚上聚餐不是火鍋就是燒烤，再加上宵夜一杯珍奶，真的熱量爆炸。以前學生時期怎麼吃都不會長肉，現在出社會後，才發現「代謝」這兩個字的重要。 這時候我就開始吃 碎酯錠 20+，它的主打就是「油澱雙控」。簡單講，就是幫助我們這些外食族女生，把油膩膩和多餘的澱粉先攔下來，不要讓它們全部囤積在月土子和大腿。 裡面最吸引我的成分有兩個： 我自己最常的用法就是：晚餐後吃2顆。而且它是小膠囊，完全沒有奇怪味道，吞起來很方便。實際吃一個多月下來，我的最大感受是「心情變輕鬆」，因為不再每次聚餐都要帶著罪惡感回家。 雖然不能說完全不用忌口，但至少有了 20+，我覺得自己多了一層保護罩，可以更自由享受美食。外食少女們，這真的可以考慮放進包包當救星！ 碎酯錠 30+｜上班族的代謝救星 到了 30+，人生最大的改變就是「久坐變多、壓力變大、代謝變慢」。我自己在辦公室每天至少坐 8 小時，下班累到不想動，假日又想好好放縱，結果就是小腹慢慢跑出來，怎麼穿衣服都覺得卡卡的。 這時候我就轉向 碎酯錠 30+。它跟 20+ 最大的不同是：除了油澱雙控，它更強調「代謝提升」。因為 30 歲以後，光是阻斷熱量已經不夠了，身體要能「加速燃燒」，才不會囤積。 30+ 的主打成分裡面，有兩大： 為它可以幫助強力燃燒、瓦解囤積 段時間後，整個人變得比較有精神，不會一吃飽就想睡，體力上也有 差。 最神奇的是，我以前下班都會覺得腳很月重、整個人很沉重，吃 30+ 一陣子後，居然覺得小腿比較不腫了，穿鞋子都舒服很多。雖然不是立刻SO一圈，但那種「輕盈感」是真的感覺得到。 30+ 對我來說就是「上班族的救星」，因為它幫助我在忙碌、壓力大的生活裡，還能維持一點代謝，不會完全被年紀打敗。姐妹們，30+ 真的要開始保養了，不然真的會明顯感覺身體不如以前！ 碎酯錠 40+｜熟女的優雅守護者 40+ 的女生，生活重心常常已經不只是自己，可能要顧家庭、顧小孩、顧爸媽，壓力大到不行。但同時，這個年紀的身體也會遇到更多挑戰：更年期前後的荷爾蒙變化、新陳代謝速度明顯下滑，稍微放縱一下就會變成「囤積感」。 碎酯錠 40+ 的設計就是專門針對這個階段。除了油澱控制、代謝提升，它還加強了「循環＆抗氧化」，讓身體保持輕盈。 主要亮點有： 「更健康的體態」。 我有給我媽媽一起吃 40+，她最大的回饋是「感覺比較不容易水月重」。以前她晚上喝湯，隔天早上臉一定月重，現在就好多了。而且她說吃了一陣子後，氣色看起來比較紅潤，整個人也更有活力。 我覺得 40+ 的魅力在於：它不只是「控制體重」，更像是一種「生活的優雅守護」。因為熟女要的不是紙片人身材，而是健康、輕盈又有自信的狀態。 如果妳還在 20+，那就別等到身體出現警訊才開始行動！20+ 就是保護油澱雙控，先打好基礎。 如果妳是 30+ 的上班族，代謝下降是最真實的敵人，這時候就要靠 30+ 幫忙加速燃燒。 如果妳是 40+，那更要重視循環和狀態維持，40+ 才能陪妳優雅度過人生下半場。 我自己吃下來最大的感受是「安心感＋輕盈感」。它不會是什麼神奇速效藥，而是默默在幫助你守住身材和代謝的好夥伴。就像保養品一樣，早點開始，妳會謝謝自己的！ Dr.Calorie美体專科官網：搜美集 FB粉絲團：美体專科-搜美集 LINE@：搜美集https://somatch.tw/點我領100 全台屈臣氏、康是美、寶雅、momo也都可以買得到喔！ 請認明官 方授權通路。

【高雄】三民區美食｜沐瀧家｜復刻名古屋新菜品每日限量供應中!

🏠高雄市三民區義華路294號 ☎️0968-551-982 🕰️11:30–14:00；17:00–21:00(公休日請參照沐瀧家拉麵屋義華店) 環境介紹 今天要和大家分享的店家，是白白已經回訪好幾次，也是最喜歡的拉麵店「沐瀧家拉麵屋」 由於老闆個人因素考量緣故，從今年5月1日後完成店面經營權的轉移，改由新老闆著手運營 新的營運團隊除了原汁原味地保留餐點熟悉的美味之外，也增添了不少新的品項，因此白白決定再次走訪沐瀧家品嚐一下新老闆的手藝，以及向大家分享一下新餐點用餐心得 店家生意還是跟之前一樣好，因此到店時記得先在外面登記用餐人數喔。點餐方式使用拉麵票券機點餐，如果需要調整麵條種類、硬度或者追加配料的話，記得在此修改 座位前方貼著用餐事項 需要調味料跟冰涼檸檬水請自行取用 桌前也有提供蒜酥、七味粉跟牙線棒供顧客取用 店家菜單 菜單照片取自店家臉書粉專 白白從這次的菜單中發現了日式油拌麵與香柚氣泡飲兩樣新品，決定點來吃看看 活動公告 ✽為了感謝各位舊雨新知的支持，老闆決定推出「免費加麵活動」! 不論是內用還是外帶，都能免費請加麵乙次，活動檔期為07/01~08/31 ✽追蹤店家社群帳號+留下評論就能獲得小菜乙份 雞清湯拉麵(鹽味)$210 雞清湯拉麵的麵體硬度選擇軟麵，湯頭鹹度選擇普通 吸飽湯汁的Q軟麵條正鹹香滑軟 配上清爽解膩的湯頭讓人忍不住一口接一口地用力吸食 溏心蛋熟度呈現完美的7分熟狀態，前調由醬油的鹹香開始，味醂的甜味收尾，黏滑膏狀的口感十分誘人 日式油拌麵$180 日式油拌麵是前老闆在名古屋吃到之後，專程復刻回來的新菜品。該餐點在台灣拉麵店裡也實屬罕見，目前屬於限量的新品，喜歡嚐鮮的朋友不妨嚐鮮看看。店家將麵體與配菜分別盛裝 配菜由豬叉燒、雞叉燒及筍乾所組成 雞叉燒口感細緻 炙燒豬叉燒口感厚實焦香 筍乾食感脆口鹹香，吃起來醬香濃厚不死鹹 每樣配菜的表現可圈可點 麵體相當有嚼勁，醬油香濃郁且鹹度適中 如果想要換個口味，可以加入調味料區的美乃滋和咖哩粉調味 咖哩粉香氣十足帶點辣感，而美乃滋風味酸香清爽，為其增添了一抹濃稠厚重的食感，吃起來有點像在吃日式醬炒麵 差別在於醬汁沒有醬炒麵的那般濕潤，味道也沒那麼鹹甜重口 喜愛炒麵類的朋友千萬不要錯過~ 日式叉燒飯$65 叉燒飯的肉飯比例掌握得恰到好處，不會有那種只有吃到白飯或者單吃叉燒的感覺 叉燒炙燒的香氣與美乃滋酸香的滋味，兩者搭配的相得益彰，既凸顯了叉燒濃厚的焦香，也降低了叉燒的油膩感，白白相當喜歡 追求味變的朋友們，也歡迎跟店家索取辛香微辣的提味菜來改變一下叉燒飯或者拉麵的風味喔~ 香柚氣泡飲$45 香柚氣泡飲是由韓國柚子茶搭配微氣泡顆粒氣泡水調製而成，微苦帶甜的滋味比起常見的紅茶、奶茶更加清爽解膩 泡菜$35(追蹤打卡贈送) 韓式泡菜的滋味清爽酸辣，吃起來十分開胃解膩~ 總體評價 拉麵平價美味，已列為白白的口袋名單。本人非常喜歡，總之去吃就對了~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

《星期整聊事｜愛情是努力沒有用的》: 最難過的不是失去，而是你明明很努力，最終卻還是留不住。

——李亮亮的故事 那天晚上，李亮亮坐在床邊，房間裡只開了一盞小燈。 手機放在旁邊，螢幕亮了又暗，暗了又亮，可她沒有馬上拿起來。窗外傳來很輕的車聲，冷氣吹著，整個房間安靜得有點空。她其實沒有特別難過，也沒有像以前那樣一邊掉眼淚一邊反覆看對話紀錄。她只是很安靜地坐在那裡，突然有一種說不上來的疲憊。 有些關係走到後來，不會有很大的爭吵，也不一定有明確的結束。它比較像是——你慢慢感覺到，自己好像怎麼做都不對。 你已經很努力了。努力理解、努力配合、努力修補、努力不讓事情變糟。 可是最後你還是發現，有些人不是你努力就能留下來的。 李亮亮那天突然很清楚地意識到一件事： 她真正難過的，其實不是失去這個人。 而是她明明已經那麼努力了，最後卻還是留不住。 01｜最難過的不是他離開了，而是你真的很努力過 李亮亮以前一直以為，關係只要夠用心，就有機會走下去。 她不是那種很會說甜話的人，也不是特別擅長經營關係的人。可是一旦她把一個人放進心裡，她就會變得很認真。她會記得對方說過的小事，會在對方情緒不好時小心翼翼，會在很多自己其實也很累的時候，還是先去顧對方的感受。 她不是沒有脾氣。只是她常常把自己的情緒放到最後。 因為她總覺得，如果一段關係重要一點，那自己多讓一步、多理解一點、多撐一下，好像也沒關係。她不是沒委屈過，只是每次真的想離開的時候，她腦袋裡第一個冒出來的，總不是「我受夠了」，而是「再試一次好了」。 她一直都很努力。 努力不要把事情搞砸。努力不要讓對方覺得有壓力。努力成為一個好相處、好理解、好被愛的人。 可後來最讓她難過的，不是關係最後沒有走到她以為的地方。而是她回頭看時，發現自己其實已經把能做的都做了。 她真的有努力過。她不是什麼都沒做。她不是那種明明不珍惜，最後才來後悔的人。 所以真正讓她痛的，不是「失去」這兩個字本身。而是那種很深的無力感： 原來有些人，就算你很努力，還是留不住。 這件事很傷。 因為它會讓你開始懷疑，不是這段關係值不值得，而是你自己值不值得。你會忍不住想，是不是我不夠好？是不是我還差一點點？是不是如果我再懂事一點，就不會變成這樣？ 李亮亮後來才發現，最難熬的從來不是失去本身，而是你明明已經用盡全力了，卻還是沒能改變結果。 02｜很多關係不是敗給不愛，是敗給只有你一個人在撐 有些關係最難的地方，不是它從一開始就是錯的。 而是它中間其實也有很多看起來「還可以再努力一下」的瞬間。 對方不是完全不在乎你。你們也不是從頭到尾都沒有快樂過。甚至在很多時候，你都能感覺到，他其實也不是完全沒愛過。 可偏偏就是這種關係，最讓人放不下。 因為你會一直覺得，是不是再多一點點，就好了？ 李亮亮也曾經這樣想過。 她不是沒看見那些冷掉的回應，不是沒發現對方越來越少主動，也不是不知道很多事情早就不一樣了。只是她總覺得，感情裡本來就會有起伏，本來就會有誰比較累、誰比較忙、誰比較退後的時候。 所以她一直在撐。 她撐著讓自己看起來不要太敏感。撐著不要在每一次失望的時候都表現出來。撐著把很多心裡的不安，先藏起來，等對方有空的時候再說。 可關係最怕的，不是爭吵。而是只剩一個人在努力維持。 當一段感情裡，開始只剩你一個人在顧氣氛、在想未來、在補裂縫、在替對方找理由的時候，它其實就已經慢慢失衡了。 只是很多人都要到很後面才願意承認這件事。 因為承認太痛了。 承認自己不是不夠努力，而是這段關係從某個時候開始，就真的只剩自己一個人在撐，這件事太傷自尊，也太傷心。 李亮亮後來最難過的，不是發現他不夠愛自己。而是她終於不得不承認： 原來不是她撐得不夠久，而是這段關係本來就不可能靠她一個人撐下去。 有些關係不是敗給不愛。是敗給——只有你一個人還在努力相信它有未來。 03｜你放不下的，很多時候不是他，而是那個很認真的自己 有些人離開後，真正留在你心裡的，不一定是他本人。 而是那段時間裡的你。 那個曾經很期待、很投入、很真誠，甚至有點傻氣地相信「只要兩個人願意努力，就沒有什麼過不去」的自己。 李亮亮後來發現，她最常想起的，不是對方到底說過什麼甜言蜜語，也不是那些很明確的快樂畫面。她真正反覆想起的，反而是自己在那段關係裡的樣子。 她怎麼那麼認真。怎麼那麼努力。怎麼會把一個人放得那麼重。 她會想起自己曾經在某個晚上，一邊很委屈，一邊還是先去哄對方；會想起自己明明也累得不行，卻還是努力撐出耐心；會想起那些其實已經快撐不住了，卻還是告訴自己「再試一下好了」的瞬間。 這些回憶最痛的地方，不在於你還有多愛那個人。而在於你突然很清楚地看見： 原來自己曾經這麼用力。 很多人以為自己放不下，是因為還愛。可是很多時候，你放不下的不是他，而是那個曾經很相信愛、很願意給、很努力把一切做好，最後卻沒有被留下來的自己。 這種痛其實很深。 因為它不只是失戀。它還摻雜著一點自責、一點不甘心、一點「我都做到這樣了，為什麼還是不夠」的委屈。 李亮亮後來才明白，很多事情真正難的，不是忘記一個人。 而是你要怎麼重新看待那個曾經那麼認真的自己，卻不把她當成「很傻」的人。 因為她不是傻。她只是很真。而那份真，不應該因為最後沒被珍惜，就被否定。 04｜真正讓人崩潰的，不是結束，而是那種「我到底還能怎麼做」的無力感 關係走到後來，最折磨人的往往不是一句「我們分開吧」。 而是那種——你明明還在努力，卻已經慢慢感覺到事情正在往你抓不住的方向走。 李亮亮曾經有一段時間，最常出現的念頭是： 「那我到底還能怎麼做？」 她不是沒改過。也不是沒退讓過。她甚至很多時候都不是在做自己想做的事，而是在做她覺得「這樣對關係比較好」的事。 她學著少一點情緒。學著不要每次都把自己的失落講出來。學著在對方忙的時候懂事一點，在對方冷的時候不要那麼敏感，在對方沒那麼熱絡的時候，也不要表現得太需要。 她不是沒有察覺自己越來越不像原本的自己。她只是一直以為，愛一個人，本來就會需要調整。 可最可怕的不是你調整了。而是你調整到最後，還是沒有比較好。 你會突然有一種很深的崩潰感： 我都已經做到這樣了，為什麼還是不夠？ 這種無力感很難說。 因為它不是一場很明確的失敗，而是一種長期消耗後的空。 你會開始懷疑，是不是愛這件事本來就不適合自己。是不是自己真的很難被好好留下來。是不是自己永遠都會是那個比較用力、比較受傷、比較放不下的人。 李亮亮後來才知道，很多時候讓人崩潰的，不是關係結束本身。 而是你曾經真的很想把它留住，甚至已經把自己調整到快看不見原本的樣子了，最後卻還是沒能換來一個穩穩留下來的人。 這種痛，不只是失去。更像是一種： 「原來我已經這麼努力了，卻還是改變不了什麼。」 05｜後來你才會慢慢懂，不是所有離開都能靠努力挽回 以前的李亮亮很相信「努力」這件事。 她相信努力讀書會有結果，努力工作會被看見，努力維持關係，感情就會比較穩。她一直都是那種願意為重要的事情多做一點的人，所以她很自然地也把這套邏輯放進愛裡。 她總覺得，如果一段關係出了問題，那就再努力一點。如果一個人變得沒那麼靠近，那就再主動一點。如果有誤會，那就再溫柔一點，再耐心一點，再成熟一點。 她不是不知道這樣很累。她只是一直很難接受一件事： 原來感情不是你努力就一定有用。 這件事其實很殘忍。 因為我們從小被教會，努力通常會有回報。所以當你在愛裡很努力，最後卻還是失去時，你會比平常更難接受。 你不是不能接受離開。你是不能接受——明明自己已經做了這麼多，最後還是沒辦法把一個人留下來。 李亮亮後來慢慢懂了，不是所有離開都能靠努力挽回。 有些人會走，不是因為你不夠好。有些感情留不住，也不是因為你少做了什麼。 只是很多時候，對方沒有跟你一樣想留下來。 而一段關係裡最無能為力的地方就在這裡： 你可以決定自己多認真，卻沒辦法決定對方願不願意一起努力。 這不是你的錯。也不是你不值得。 只是有些故事走到這裡，真的不是你再多愛一點就能改寫的。 而你後來最需要學會的，不是怎麼更努力去留住別人，而是怎麼在努力過後，不要連自己也一起失去。 06｜真正成熟不是不難過，而是你終於不再用「不夠好」來解釋失去 失去之後，很多人第一個反應不是怪對方。 而是怪自己。 是不是我不夠好？是不是我不夠溫柔？是不是我太敏感、太需要、太難相處？是不是我再懂事一點、再成熟一點、再穩一點，他就不會走了？ 李亮亮以前也是這樣。 她會在很多安靜的時刻裡偷偷檢討自己。不是因為她真的那麼糟，而是因為把失去解釋成「自己不夠好」，好像比承認「有些人真的留不住」更容易一點。 因為只要問題在自己身上，就好像還有機會修。只要自己變得更好，好像下一次就不會再發生。 可後來她慢慢才懂，真正讓一個人開始成熟的，不是她終於不會痛了。 而是她終於願意停止用「我不夠好」這件事，來解釋所有的失去。 有些離開真的不是你的問題。有些不被珍惜，也不是因為你不值得。有些故事會散，不是因為你不夠努力。而是它本來就不是一段只靠你一個人，就能留住的關係。 這句話聽起來很簡單，可是對很多認真愛過的人來說，其實很難真正相信。 因為你會捨不得原諒自己。你會覺得，如果我真的已經做得夠多了，那我是不是就真的只能接受，它就是會失去？ 答案其實很殘忍。但也是你後來會慢慢變好的開始。 是的。有些東西，真的不是你努力就能留住。 可那不代表你不值得被愛。也不代表你那份認真很可笑。 真正成熟，不是你終於不會難過了。而是你終於知道： 這段關係沒留下來，不等於你不值得被留下來。 有些夜晚，李亮亮還是會想起那段關係。 她還是會在某些很普通的瞬間，突然想起自己曾經有多努力。只是她現在比較不會再一直問自己：「是不是我不夠好？」了。 因為她慢慢知道，真正該被看見的，不是這段關係最後有沒有留下來。而是她曾經真的很認真地愛過。 那份認真，不該被結果否定。那份努力，也不該因為沒有留住誰，就變得不值錢。 如果你最近也正卡在那種很深的無力感裡，總覺得自己明明已經很努力了，卻還是沒能把一段關係留下來—— 那我想告訴你： 有些事情留不住，真的不是因為你不夠。 有些故事會散，也不代表你不值得被好好留下來。 你只是很真。而真心這件事，從來都不丟臉。 最難過的不是失去。是你明明很努力，卻還是留不住。 可是後來你會慢慢懂有些人留不下來，不代表你不值得被留下來。

再等一下下吧，好事也許正在前來的路上！

 這陣子我一直在準備資料，為了應徵某個想要的工作，剛開始我猶豫了很久，因為需要回答好幾個問題，而且都是需要細細琢磨的問題。 重點是還要拍影片介紹自己，就是因為影片這個部分使我踟躕不前。 後來受到朋友強力說服我才有點心服口服的開始回答那些問題，每天回答一題，總有一天能寫完吧！等到把問題都解決的再來拍影片，這是我當時的策略。 就在我終於快要把所有的問題都回答完畢時，昨天我剛好想上應徵的頁面看看是否有問題被我遺漏。 沒想到打開頁面後發現，居然……居然已經結束徵才了，在短短的兩三週內，不知道在哪一天就結束了，但只能無奈地接受這個事實。 那一刻就像五雷轟頂一樣，不知道自己這好幾天以來努力答題是為了什麼，犧牲了我好多時間，那些時間可以用來做我早已規畫好的事。 我知道我準備這些應徵資料的速度確實很慢，在猶豫的時候早就落後別人一截了，可是無法改變的事實是自己費盡心思的準備。 想起自己不久前寫的做白工那篇文，我真的常常在做白工，雖然在親身經歷的期間肯定有學到或獲得些什麼，但是耗費的時間才是真正令人無力的部分。 然而，奇蹟還在後頭，不用再準備應徵資料後，我終於可以開始做計畫中的事，也總算是完成了其中一項目標，而且還奇蹟似的收到難能可貴的好結果。 下次你如果覺得自己做了白工，或是遇到什麼喪氣的事，也許好事正在後面，再等一下下吧，好事也許正在前來的路上！ 👉 點此查看原文 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

台灣最厲害的美食之都「台南美食節」開辦了！在地人帶你深度體驗玩透透

最近波波發胖受邀體驗台南美食節活動，活動規劃了五大方向，除了體驗美食與旅遊之外，還結合了在地食材與當令時氣，讓人覺得更貼近台南當地！下面整理一些我們覺得特別有趣或是好吃的點給大家，主要有五個面向，分別是「旬遊」、「旬氣」、「旬藝」、「旬戲」、「旬情」一系列的美食活動，我們特別喜歡「旬遊」和「旬氣」，分別是美食旅行體驗和阿霞飯店總鋪師辦桌！ ▼旬遊：下面是由晶英飯店鄭安宏（BB）主廚以在地食材，設計的龍眼蛋糕，吃起來香甜軟糯，濕度相當高，咬起來一點也不吸口水，裡面還包有一整顆龍眼，一吃讓在場的記者都相當驚艷喔！ ▼旬氣：台南知名阿霞飯店，以辦桌傳統文化出名，下面第一道烏魚子春捲和豆腐就很好吃了，吃的是一種在地風情啦！ ▼旬氣：阿霞飯店最出名的甜湯 ▼旬氣：超可愛的總鋪師阿勇師本人，非常古意，不只是料理達人，也對音樂和古董有研究，更是我們的國寶唷！ ▼而且這次活動台南市政府也有推出專屬的「台南雙層巴士」，可以坐在上面體驗府城風情，路線有經過設計，有得吃有的玩非常方便喔！（上面還有提供斗笠給大家遮陽，超可愛的哈哈哈） 推薦大家去參加好好玩台南，下方也提供詳細活動時間，大家可以尋找自己喜歡的主題參加台南美食節活動喔！ – 以下為新聞稿 – 今年迎接第八屆的台南美食節，以「旬」為主題，邀請在地達人以「旬遊」、「旬氣」、「旬藝」、「旬戲」、「旬情」五大方向，精心設計一系列美食活動，從4月至11月輪番上陣，除了帶大家吃台南外，更呼應「吃在地呷得時」各時令節氣主軸。從每季食遊產地料理旅行、主廚料理論壇與美食園遊會、南霸天國寶阿勇師與阿霞飯店四手聯彈總舖師辦桌、24節氣實境遊戲到完整呈現台南如何吃、怎麼吃的台南食之味手冊。給你一趟無法抗拒的台南「旬」食之旅！ 台南市政府觀光旅遊局長王時思表示，2018台南美食節希望邀請民眾來台南了解在地如何利用食材「呷得時」，將過往台南人的老智慧透過達人重新設計下，讓現代人更能享受在地和當季美食，成為旅行更重要的核心價值。旅客可以透過食物旅行得更在地、更盡興，在台南美景的映襯下享用一道道主廚與食材深度對話的職人料理！亦透過一年一年台南美食節的籌備，將珍貴的台南美食資料整理累積，讓旅客了解台灣美食之都吃什麼、怎麼吃，整個城市美食產業是怎麼運作，怎麼豢養台南人嘴挑的味蕾。台南作為台灣的美食城市，如何將台南人引以為豪的食材發揮最佳價值與食物做到美味是我們的責任。讓每一位來到台南的人感受最真誠美味的款待。」 2018台南美食節五大主題： 一、旬遊（9月15日(六)秋-白露｜晶英五星主廚為妳擺一整桌的秋季饗宴） 由台南在地旅遊情報員「妳好南搞」依照春夏秋冬四個季節規劃「產地料理旅行」，依「旬」節氣到產地出遊！上山下海再到城裡，邀請台南料理職人到產地辦桌，利用符合節氣與產地的食材創作料理，而產地地景就是最美的用餐場景，為民眾創造獨一無二的美食旅行體驗。 「春-穀雨」帶領民眾在鹽田邊採新鮮蘆筍、北門導覽與在鹽田邊享用創新台西兩吃料理;「夏-小暑」走訪芒果的故鄉玉井大啖金煌芒果與消炎熱暑氣的夏季系列菜單。而即將到來的「秋-白露」，將以24節氣「白露」時節走訪東山魅力山城，揮別炎炎酷暑，於上午走訪東和蜂業文化觀光工廠，認識東山龍眼蜜的釀製過程。接著由在地達人帶路，走入東原百年老街，感受老街風情與文化魅力，在龍眼樹下享用在地簡易午餐。午後，再到風景優美的仙湖農場踏青，並體驗手作桂圓Q餅。晚餐由晶英五星鄭安宏（BB）主廚巧手以東山在地食材，設計秋季限定節氣料理，享受豐富的秋季風味。冬季也將推出最後一梯次冬季限定產地料理旅行，相關活動訊息可至2018台南美食節官網（ https://tnyummy.tw/ ）或至臉書「台南美食典」粉絲團 ● 活動日期： 09/15（六）09:30-19:30 ● 活動菜單： 立秋｜東山農產野蔬沙拉 處暑｜破布子菜脯奶油野菇炒蛋火龍果蕃茄醬汁 白露｜東山雙寶味噌醬起司焗山筍 強餚｜竹筍蓮藕燉肉 秋分｜無刺虱目魚一夜干 咖啡咖哩醬汁 寒露｜血藤桂圓山藥燉老酒土雞 霜降｜樹梢饗宴竹筍飯 秋-果物 半薰龍眼乾 火龍果 龍眼蛋糕 仙湖農場冰淇淋 全程提供五酷山龍眼花有機蜂蜜茶 二、旬藝（11月2日(五)｜愛呷愛呷論壇與廚藝PK園遊會） 台南美食園遊會，由民宿主人謝宅「謝小五」擔任策展人，以新創美食論壇品牌【愛呷愛呷】，邀請對於美食有獨到見解的講者們以24張投影片X24秒，約10分鐘的時間，帶 領大家一覽美食世界的多樣面貌。同時邀請台南6位最具代表性新銳名廚：吃麵吧Kedy主廚、 城前料理亭城師傅、小南人宏哥、和興號鱻魚湯惠慧姐（魚媽)、海丘甜點工作室、四分之三法式甜點與奉茶葉大哥齊聚一堂，設定主題出菜廚藝過招，讓民眾一飽口福。 愛呷愛呷論壇 ●活動日期： 11/2（五）14:00 ●活動地點：食倉（台南市北區北門路二段30號-鐵路局舊倉庫） ●此場次僅供受邀對象參與 美食園遊會 ●活動日期： 11/2（五）18:00 ●活動地點：食倉（台南市北區北門路二段30號-鐵路局舊倉庫） ●開放購票日期: 10/10（三）10:00，限量售票:50名，票價$1,000 ●購票方式: https://tainan.funcard.com.tw/ 三、旬氣（11月10日(六)｜阿勇師X阿霞飯店總舖師辦桌）： 每年台南美食節必秒殺的總舖師辦桌，今年再度邀請擁有半世紀經驗的台南國寶級南霸天「阿勇家」出馬，更首度攜手深耕台南四代台菜宴客首選「阿霞飯店」第四代吳健豪合作，兩家四手聯彈席開82桌！背負著傳承台灣「辦桌」文化藝術使命，選用頂級時令食材，以各自精湛料理手藝擦出最有『氣口』火花，將一道道美味台菜澎湃擺滿圓桌，帶領大家感受台南風土民情、回首品嚐台灣飲食發展，保留辦桌傳統、吃一桌圓滿與家的味道，更是傳遞歷史與人情味的文化。 阿勇家簡介 經營外燴事業已經有四十年經驗的汪義勇，自從八歲開始，便利用課餘時間幫忙賣小吃及辦桌的父親跑堂，並一路學習切菜、爆香等基本廚工，退伍後開始創業。提到辦桌，阿勇師可說是南台灣最有名的總舖師，當地政商人士和仕紳婚喪喜慶辦桌，第一個想到的就是「阿勇師」。阿勇師說「我非常熱愛我所從事的工作，目前一般人不認為外燴辦桌是了不起的行業，但我希望能做些改變與創新，提升辦桌文化素質、對這些行業有正面的影響，讓大家能尊重這個行業。」 阿霞飯店簡介 本店由吳錦霞女士所創辦從成功路興濟宮(大道公廟)起家的霞料理，跟著父親擺攤賣湯麵多年，陸續搬遷到忠義路上的舊市場(現址國花大樓)、福樂蛋糕現址，於民國七十二年正式落腳天公廟前，由台南名人吳三連親筆題。為做好品質，食材都是出高價買最好的貨色，並將炒鱔魚、五柳枝魚、南煎肝等台菜手藝，如何調味出酸中帶甜台菜口味、用料氣勢等經驗交給下一代，2011年第四代吳健豪接手後，將陳舊的店面保留原貌下加以裝潢求新，於2015年創立錦霞樓，提升服務與用餐氣氛，更推出不同人數的套餐組合，讓更多年 輕朋友懂得吃台菜。 ●活動日期： 11/10（六）18:00 ●活動地點： 安平遊憩碼頭（台南市安平區運河路43-1號） ●開放購票日期: 10/6（六） 10:00 ●購票價格：限量82桌，票價一桌10人$9,000（部分開放散位訂購$900/人） ●購票方式: https://tainan.funcard.com.tw/ ●活動菜單： 阿霞飯店｜烏魚子雙重奏 阿勇家 ｜五子進登科（大肉、金錢蝦餅、日月蛤小目斗、干貝燒海蜇、蒜烤鮑粒） 阿勇家 ｜蛤士蟆干貝珠 阿勇家 ｜龍蝦粉絲煲 阿勇家 ｜碳烤香魚 阿霞飯店｜台式鰻魚與櫻蝦米糕 阿勇家 ｜煎蟳片古味肉丸 阿勇家 ｜潮式佛跳牆 阿勇家 ｜金玉滿堂喜(水果) 阿勇家 ｜桂圓紅棗粉包圓 四、旬戲（10月20日~11月25日｜實境遊戲長生藥）： 2018台南美食節規劃結合美食之旅的實境遊戲，帶領遊客認識更多在地美食，重新看見飲食的文化智慧。邀請「芒果遊戲工作室」設計「長生藥」邀請民眾化身尋訪長生不老藥的饕客們，實地走訪府城古都，挑戰解開一層又一層的題目，最後找到潛藏在長生藥與美食料理之間的真相。其中以「旬食」作為主題，著重介紹時令季節限定的美食、從「節氣」出發，特別整理24節氣中分別對應大台南地區的物產或與時令節慶應景的料理，與傳統中醫及道家的「天人相應」概念不謀而合，「因時而制宜」的養生食療之法，搭配活動 設計的仙俠風格，選定台南古城門作為遊戲場域，透過城門的方位對應八卦，呈現有如奇門遁甲的關卡內容，預計設計出八大關卡的故事讓遊客認識不同時節的代表美食。遊客有如古代的隱士俠客，尋訪美食的同時結合解謎推理，一邊認識台南府城的歷史文化，重新感受藏在飲食裏頭的文化精隨，亦能以更廣泛的角度對台南有細微的觀察，讓遊客能體驗到台南古都的在地風味組隊參加解謎遊戲！ ● 活動日期：2018年10月20日～11月25日 ● 活動範圍：台南市中西區、北區、安平區等美食店家 ● 活動時間： 活動期間不限時，採積分制，活動期間皆可自由進行，最快預計3～4小時可完成。 ● 活動對象：12歲以上、喜好解謎推理、在地旅遊、品嘗美食者皆可參加。 ● 組隊人數： 建議 2～4人 即可組隊報名參加。 ● 活動內容： 玩家報名之後可獲得一組解謎道具，依照故事指示實地走訪台南市區指定地點，觀察現場景物解開謎題，前往指定美食店家完成遊戲任務，破解最終關卡得到結局真相，即可獲得臉書活動的抽獎資格。 ● 報名方式： 1. 線上報名：報名網站填寫資料後，將遊戲道具包郵寄至指定地址（請務必填寫地址）。 2. 現場報名：請於上班時間（週一至週五10:00～18:00）至「芒果遊戲」辦公室（台南市北區東豐路229號3樓）報名領取道具，請先來電0986-076129洽詢。 ● 報名費用：每組道具 400 元，每一組道具適用於「2～4人同行」體驗。 ● 報名網址： http://www.accupass.com/go/2018tainanfood 五、旬情（9月8日｜南旬-台南食之味手冊）： 今年台南美食節邀請台南地方誌專家「透南風工作室」，設計以24節氣為主軸的台南食之味手冊，以文字圖像、插畫等內容呈現24節氣台南物產、食材產地，以及台南怎麼吃、吃什麼等，讓民眾拿著這本手冊指南，跟著節氣，吃得對味！將於9月8日起開放索取的「南旬-台南食之味」手冊中，以「春白、夏綠、秋紅、冬黃」四個單元介紹台南季節物產，整理出近30種在這片大地中農民辛苦栽培出的當令食材，並利用這些食材做出媽媽們在家也能料理的家常菜。在保有傳統文化的台南，跟著歲時、信仰、生活的脈絡，延伸演變許多飲食習慣，保留一些屬於地方性的家鄉味，這些不只季節限定，還有地方性的歲時小食，都透過長年的累積觀察，好好的記錄下來。手冊搭配季節推薦旬遊行程，無論什麼季節來台南都能走一趟產地小旅行。為了滿足喜愛到各地逛菜市場的朋友，這本小冊子也條列了極具歷史和在地特色的市場、市集，到台南吃美食，不如也跟著婆婆媽媽上菜市場，打包一袋好食材，回家開伙與家人共享，延續台南好滋味。土地的肥沃滋養、陽光的光合作用、農民的用心栽培、主廚的料理心意、家鄉的味道牽伴，以及遊客的細心品嚐，每一環節緊緊相扣，這才能成就台南的美食之味。實體印製數量有限，自9月8日（六）起開放民眾索取。亦可至2018台南美食節官網（ https://tnyummy.tw/ ）線上瀏覽、下載電子檔。 同時台南市政府也在今年推出台南雙層巴士，提供遊客遊府城新選擇，將串連「普羅民遮城（赤崁樓）」及「熱蘭遮城（安平古堡）」地區景點，路線精心規劃讓大家能便利搭乘有吃又有得玩的觀光路線。 #台南市政府 #台南美食節 #台南觀光局 #發胖南部 

【12星座週末運勢】水瓶發揮魅力，人際溝通暢行無礙！雙子易患得患失，心理壓力需找到適當的排解方式

整體運：★★★★☆ 今天的工作狀態確實不佳，精神有點渙散，可要打起精神來哦！父母的囉嗦似乎也越來越多了，別煩了，不是真正關心的話，誰會在意你呢？單身男性易遇到讓自己心跳加快的異性，「郎」有情但未必「妹」也有意。貴人星座是巨蟹座，幸運顏色是太妃糖棕，幸運小物是玻璃吸管。 愛情運：★★★☆☆ 渴望戀愛，也渴望被關心的一天。戀愛中人快快使出最厲害的撒嬌功夫吧！ 事業運：★★☆☆☆ 今日事業運不太好，工作上雜事特別多，有亂糟糟的感覺，宜平心靜氣的來面對。 財富運：★★★★★ 金錢回收的時刻，守財力特別強，即便花錢買東西都容易買到物超所值得的好東西。 整體運：★★☆☆☆ 壓抑已久的情緒即將爆發，找個時間向另一半說明，讓對方瞭解你的心情。財運平平，有好的東西盡量與大家分享，易得到貴人指引。工作上，平日的經驗積累，讓你今天受益匪淺。貴人星座獅子座，幸運顏色是木麻黃，幸運小物是小熊軟糖。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者對另一半應誠實，千萬別說謊，容易被對方識破；單身者適合獨處，調整心情。 事業運：★★★☆☆ 敏感的一面容易突顯，聽到外界的一些謠言就懷疑是有不好的事情降臨在自己的身上，讓你心神不安，工作速度也因此減慢。 財富運：★★☆☆☆ 財運不太妙，做好錢財規劃，一些重大投資不宜輕易下賭注，多聽有經驗人士的意見。 整體運：★☆☆☆☆ 有伴侶的人士要特別注意別怠慢了另一半，有什麼想法多與對方溝通，心裡積壓太久容易使兩人感情淡化；工作中與同事或下一個接手部門的人員溝通不明確，極易使他人理解錯誤並造成問題發生；睡覺前喝杯牛奶會有助於睡眠品質。幸運顏色是石灰白，貴人星座是金牛座，幸運小物是爆米花。 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情失落日，容易失望、沮喪，產生心如刀割的感受。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，要收斂自己懶散的工作態度，否則會被上司盯得滿頭包！ 財富運：★☆☆☆☆ 財氣不穩定，要注意因小失大、收到錯誤訊息、模糊拖延所導致的金錢損失。 整體運：★★☆☆☆ 感情平淡，風平浪靜，已婚者因為對方的一點小浪漫而幸福無比。工作上比較自我，習慣用自己的思想來衡量問題，容易走進死路。今天需要特別留意上門拜訪的陌生人，容易引狼入室，遭遇騙子。幸運顏色是太陽金，貴人星座是摩羯座，幸運小物是原文小說。 愛情運：★★★☆☆ 單身者於社交場合裡，在閒談中會不知不覺的吸引異性，有戀愛的機會，好好把握。 事業運：★★★☆☆ 工作不如預期順利，準備工作做得不足，讓你接二連三的產生突發狀況。找人幫忙將是最好的解決辦法。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不太好，求財顯得勞心費力，得財時又會招惹口舌上身。 整體運：★★★★☆ 愛情運勢達到最高點，你喜歡的對象其實也在關注你。記住：放下不快樂，才能在生活中重新找到快樂！失去學習興趣的學生，在老師及同學的幫助下，有了重新認識自己的機會，繼而再次燃起希望。幸運顏色湖水綠，貴人星座是天蠍座，幸運小物是穴道按摩。 愛情運：★★★★★ 愛情運旺旺，適合扮演主動者的角色，想要告白就要把握今日的良機；戀愛中人不妨主動的安排該去哪兒約會。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，做點例行公事吧！下午時刻容易感到力不從心，那就把腳步放緩，不要把自己逼太緊了。 財富運：★★★☆☆ 慾望多的一天，對於物質的企圖心特強，相對的賭性也會增強，花錢也特別的大手筆咧！ 整體運：★★★☆☆ 一個人待在家裡都會是種享受，做幾個小菜慰勞下自己，也會很有味道；今天投資運不佳，切忌一時衝動做出不恰當的投資；手頭上的工作還沒完成，又會接到新的任務，讓你變得手忙腳亂。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是處女座，幸運小物是油切綠茶。 愛情運：★★★☆☆ 有機會結識熱烈、浪漫的異性，但真想戀愛還得多瞭解對方，太快投入感情容易後悔。 事業運：★★★☆☆ 工作期間在表達上要注意，理清思路抓住重點，若是說得太多效果反而不好。 財富運：★★☆☆☆ 今日付出由多到少，容易感慨薪水太少，得失心放淡點，保持穩定的情緒自可遠離麻煩。 整體運：★★★★☆ 今天工作起來特別愉快，效率增加了很多，也不會感覺太累。愛情方面需要潤滑，不要讓情感在平淡中疏遠。財運方面今天不是很穩定，還是不要急於做決定，先進行合理的分析，才能做出正確的判斷。幸運顏色是珊瑚橘，貴人星座是天秤座，幸運小物是多肉盆栽。 愛情運：★★☆☆☆ 容易疑神疑鬼的一天，懷疑對方在外面亂放電而產生摩擦。 事業運：★★★★★ 事業運頗優，外來助力很強，適合扮演輔佐的角色，對外接觸談合作能獲得回報。 財富運：★★★☆☆ 想投資應多聽聽親友意見。 整體運：★★★☆☆ 參加一些志願活動或者幫助他人，你的善良、熱情易受到慧眼異性的關注；工作中找你幫忙或是請教你的人比較多，別表現出不耐煩，妥善處理會使你收穫不小；到安靜開闊的地方走走吧，鬱悶的心情會得到鬆懈。幸運顏色是粉橘色，貴人星座是獅子座，幸運小物是水墨畫。 愛情運：★★★☆☆ 感情生活平穩，夫妻之間互送一些貼心的小禮物，彼此都會感到快樂和滿足喔！ 事業運：★★★☆☆ 盡量少評價、少插手別人的事情，以免惹來一些不必要的誤會。 財富運：★★★☆☆ 容易受人誘之以利，聽信人言導致重大損失。 整體運：★★★☆☆ 今天工作中顯得太過急躁，雖然能按時完成，但品質達不到標準反而耽誤你更多的時間。有伴侶者戀情出現轉機，熱度急劇上升讓你很激動。投資波動較大，不要急於出手，耐心等待會讓你小賺一筆。幸運顏色是大地棕，貴人星座是天秤座，幸運小物是前導精華。 愛情運：★★★☆☆ 對另一半的要求增多，顯得挑剔，對方因此而生氣，若不改變態度，兩人的關係會惡化。 事業運：★☆☆☆☆ 工作一直無法正常上軌道，瑣碎的小錯不斷，忙得焦頭爛額。 財富運：★★★★☆ 有額外的進財機會，注意把握。 整體運：★★☆☆☆ 情感遭遇挫折，自己的壞脾氣讓對方難以忍受，陷入僵局。對於證券市場顯得極度恐慌，學會冷靜應對市場變化，才會有所斬獲。情緒有些低落，身邊的同事在暢談工作方案亦激不起你的興致。幸運顏色是神祕黑，貴人星座是金牛座，幸運小物是流蘇圍巾。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者別抱著遊戲愛情的心理談戀愛，小心被他人玩弄；已婚者對另一半應耐心一點。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，似乎很忙碌但恐有勞而無功的跡象。還是乖乖的聽命行事較妥當，凡事耐著性子來運作。 財富運：★★☆☆☆ 投資前應多方考量，運勢不佳，衝動投資會讓你損失不小唷！ 整體運：★★★★★ 已婚者與另一半相處，多了一份耐心去傾聽對方發自內心的話語，和樂融融。工作進展順利，與同事配合得恰到好處，開心之餘也有收穫。有空時找本人際管理的書看看，對你日後有幫助哦！幸運顏色是鮭魚粉，貴人星座是天蠍座，幸運小物是熱拿鐵。 愛情運：★★★★☆ 嗯，很不錯的一天！保持天真無邪的笑容，會讓戀愛更順利。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，外界的助力很強，尤其是人緣好的人特別容易在與人互動中產生喜悅的感覺。 財富運：★★★★★ 競爭中得財，得財略為費心吃力，所幸在辛苦競爭後多能有所收穫。動口生財者較易感受到今日的好運。 整體運：★★★☆☆ 多抽出一點時間陪陪伴侶，會讓他感到很高興；新到職者與同事之間相處的比較融洽，對工作環境適應比較快；找個人幫你按摩一下，放鬆緊繃的神經，輕輕鬆鬆才更容易進入工作狀態。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是射手座，幸運小物是保濕面膜。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者容易得到另一半的幫忙，別忘了給對方一個擁抱喔！ 事業運：★★★☆☆ 看似風平浪靜，但難題仍不可避免。與其帶著急躁情緒解決，不如暫時將煩惱放下，待心情平靜再重新面對。 財富運：★★★☆☆ 借出的資金收回會有一些困難，應提高警惕。 #12星座 #12星座週末運勢 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

🤷【塔羅測驗】🥱 裝沒事！你的「自己騙自己」指數有多高？

你我的日常之中總是充滿了令人煩躁的麻煩事，面對這些不開心，你是會選擇把這些負向情緒先藏起來，然後依然照舊的生活著？還是不再裝沒事，允許正視無論是紛爭、低落心情或是失去掌控所帶來的訊號，而試著找出解決之道！快來測孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：諸神黃昏塔羅牌2：德爾斐箴言 The Twilight of the Gods Tarot: The Delphic Maxims 🎨【小動物塔羅牌】書盒版套組： 全彩解說《小動物塔羅牌占卜故事書》+特效水晶光小動物塔羅牌78張 +兔之星曜燦金收納袋 +Maruco小畫室燙金明信片組 【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨ 🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝讓小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將日常生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！ 🦁🦝🐯 𝟐𝟎𝟐𝟓小動物塔羅牌！🐶🐱🐰〈夢幻連動再登場〉❣️ 騙自己指數20% 》 有事，就去好好的處理！畢竟到最後還是要去面對，所以你才不會選擇裝沒事，更不願意自己騙自己。很清楚要重視情緒反應的你，要是發生甚麼事情，讓你感覺到難受或是不滿，一定會馬上起身找出理由。搞懂到底發生甚麼狀況，重建當下的認知，去改變方向，進而找到結論，來發現更適切的作法。現在的自己，有沒有站在對的位置上，才是你覺得重要的事！ 騙自己指數80% 》 若可以一直把問題當作視而不見，那也就沒事了。逃避，是你會面對問題的首選作法，害怕會有摩擦而損壞彼此感情，所以就選擇騙騙自己吧！眼不見為淨，不去看就好。但其實這些負面情緒都在悄悄的腐蝕著你的心情，再不勇敢的去面對與解決，到頭來只是會爛得更徹底喔！暫時的遠離，雖然可以給自己一些思考的時間，但最終還是得在能力範圍內盡快地化解事端。 騙自己指數60% 》 應該還好吧！也沒有那麼嚴重吧！是不是等待一段時間，搞不好就會好起來，不就解決了啊！總是存有這樣僥倖心態的你，很常裝沒事。感覺不刻意說破，就能夠維持一種假面的平衡，其實在這自己騙自己的拖延當中，除了事情的持續惡化，更在不知不覺中堆疊別人對你的失望與不信任，看不到你願意展開任何行動，令人懷疑起你是否真的有心處理！ 騙自己指數40% 》 用了一大堆理由跟藉口，這樣自己騙自己的裝沒事，根本才是最殘忍的做法。裝睡的人永遠叫不醒！其實你明明有處理的能力，但卻想要選擇姑且先這樣就好！停在原地，或許是目前對你來說是一個舒服的做法，但是說真的，還是感覺有點忐忑不安吧，畢竟問題還卡在心裡，若是不去解開這個結，負面情緒總有一天會朝你反撲而來，煩悶焦躁也就纏上你了。 

中和驚見24H秘密基地！IN FUN自助包廂，電動麻將、超過60款桌遊無限暢玩，還能爽帶外食！夜貓子、聚會懶人絕對愛死的

姐妹們，你們是不是也跟我一樣，每次想跟朋友臨時起意揪一團，就開始為了「要去哪」而無限焦慮？🤯 咖啡廳聊天怕吵到別人，待一下就被眼神關切；去餐廳又有時間限制，話都還沒講完就要被趕走；想打個麻將或玩桌遊，家裡又沒那麼大空間… 那種「全世界都找不到一個完美容身之處」的感覺，真的讓人超emo的！🥲 但！是！如果我跟妳說，我找到了一個超級無敵神的秘密基地，一個專屬於我們自己的小天地，24小時不打烊，想待多久就待多久，還能光明正大帶外食進去爽吃，妳相信嗎？嘿嘿，別再懷疑人生了，這個夢幻逸地真的存在！就是它——IN FUN 中和24小時包廂式自助桌遊店！🎉 踏入未來世界！高科技感自助冒險啟程 第一次聽到「自助桌遊店」，我腦中還想說是不是像自助洗衣店那樣，自己投錢、自己拿遊戲？nonono，各位觀眾，這裡的「自助」是充滿科技感跟絕對自由的代名詞！😎 一走進 IN FUN，迎接你的不是店員，而是一台超有未來感的自助機台。整個空間明亮乾淨，設計感十足，完全沒有傳統桌遊店那種昏暗擁擠的感覺。操作起來也超級簡單，就像在電影院買票一樣，在螢幕上點選你想要的包廂大小、預計使用時間，然後用手機支付掃個碼，就搞定了！整個過程不到三分鐘，連跟人對話都不用，對於我這種有時候只想跟朋友獨處、不太想社交的人來說，簡直是天堂級的設計！🙌 當然，如果你是個計畫通，也可以直接下載他們的專屬APP，在家裡翹著二腳、敷著面膜就把包廂預約好。時間一到，人直接出現就好，是不是有夠懶人福音？😂 想像一下，半夜三點突然想打麻將，或是跟另一半吵架需要一個冷靜的空間（？），隨時隨地APP按一按，一個專屬你的避風港就準備好了，這安全感真的無價！ 「喀！」一聲，專屬於我們的世界誕生了 拿到機台印出來的收據，上面會有你的包廂號碼跟一組密碼。找到對應的門牌，按下密碼，「喀」的一聲門鎖打開，那一瞬間真的有種「即將進入專屬小天地」的儀式感！✨ 推開門，我真的忍不住「哇～」了出來！🤩 這根本不是什麼桌遊店，這是一個五臟俱全的私人招待所吧！柔軟舒適的沙發讓人想立刻陷進去，牆邊的藍牙音響已經準備好要播放我們的專屬歌單，還有最重要的，獨立的變頻冷暖氣！不管是夏天熱到融化還是冬天冷到發抖，這裡永遠都是最舒服的溫度。 而最最最吸睛的，絕對是那張看起來就超厲害的「過山車電動麻將桌」！ 洗牌的聲音嘩啦啦的，聽起來比任何ASMR都還療癒。牌自動堆疊、升上來的過程，順暢到不行，完全是科技改變生活的最佳典範。就算你像我一樣，只是個麻將幼幼班，光是看著它運作，都覺得超級好玩！🤣 大包廂裡甚至還有50吋的連網大電視，下次姐妹們的慶生派對，直接帶來接個Switch打Just Dance，或是投影播放偶像的演唱會，氣氛絕對嗨到最高點！而且，最重要的一點是，這裡的收費是算「包廂」而不是算「人頭」，所以不管你是自己一個人來享受寧靜時光，還是揪了三五好友一起來開趴，價格都一樣，CP值直接衝破天際！🚀 無限暢飲吧台與桌遊山，快樂就是這麼簡單 把包包安頓好後，我們的下一個目標就是公共區域的探險！IN FUN 最佛心的一點，就是提供免費的自助飲料吧。☕️ 從提神的咖啡、暖心的熱茶，到冰涼的汽水、果汁，冷飲熱飲一應俱全，而且是無限暢飲！不用再邊玩邊算飲料錢，想喝什麼，走出去按一下就有，這種隨心所欲的感覺真的太棒了。 1F放置的是讓人選擇困難症發作的「桌遊牆」！ 整整齊齊地陳列了超過60款免費的桌遊，從考驗心機的策略遊戲、炒熱氣氛的派對遊戲，到簡單好上手的闔家歡樂款，應有盡有。每次來都可以挑戰一款新的遊戲，完全不用怕玩膩。我們那天就抱了三四款遊戲回包廂，準備來一場腦力與友誼的終極大考驗！🧠 整個流程就是這麼順暢自然：開好包廂，放好東西，去倒杯飲料，再選個喜歡的桌遊，關上門，接下來的時間就完完全全屬於我們自己了。沒有外人打擾，想大笑就大笑，想聊八卦就聊八卦，這種百分之百的隱私跟自由，實在太奢侈、太享受了！ 宵夜場的最高境界：美食配麻將，人生無憾！ 說到聚會，怎麼能少了美食呢？這就是 IN FUN 最讓我感動到想哭的超級大優點——可以攜帶外食！而且是「任何外食」！🍕🍣🍔 這代表什麼？這代表你可以叫你最愛的鹹酥雞、訂巷口最好吃的麻辣燙、或是請外送平台送來一杯全糖的珍珠奶茶，然後在你的專屬包廂裡，一邊打麻將、一邊玩桌遊、一邊大快朵頤！再也不用遷就餐廳的菜單，想吃什麼就吃什麼，這才是真正的「賓至如歸」啊！ 更扯的是，吃完的垃圾完全不用自己處理！🤯 只要把它們好好地放在包廂內的垃圾桶，就可以拍拍屁股走人。不用分類、不用追垃圾車，這對於我們這種玩樂一時爽，整理火葬場的懶人來說，簡直是上帝派來的禮物！IN FUN 真的把「讓你好好的放鬆享樂」這件事，做到了極致。 那天我們從下午兩點待到五點半，打了八圈麻將，玩了兩輪桌遊，叫了一大袋鹹酥雞配冰火茶，聊了好多平常沒空說的垃圾話。在那個與世隔絕的小空間裡，時間好像都變慢了，所有的壓力跟煩惱都被隔絕在門外，只剩下最純粹的快樂跟陪伴。 IN FUN 真的徹底顛覆了我對聚會場所的想像 它不只是一個桌遊店或麻將館，它更像是一個「24小時營業的共享客廳」，一個隨時為你敞開大門的秘密基地。用科技解決了預約跟入場的麻煩，用貼心的設計提供了絕對的隱私跟舒適，再用無限暢飲、免費桌遊跟外食友善的規則，給了我們最大的自由。 如果你厭倦了每次聚會都要想破頭找地點，如果你渴望一個能跟朋友徹底放鬆、不受打擾的空間，那請你務必、立刻、馬上！把 IN FUN 加到你的口袋名單裡。相信我，只要體驗過一次，你絕對會愛上這個讓人嗨到不想回家的快樂天堂！💖

首家一站式婚禮中心誕生！FITIN非常印象攜手中租控股旗下zingala銀角零卡推出「婚禮0利率方案」

非常印象婚禮（FITIN）門市外觀，風格簡約時尚，吸引許多新人造訪諮詢。圖／業者提供。 【台灣婚禮產業迎來重大革新！】 由【麗之樺集團】打造的全台首家一站式婚禮中心——【FITIN非常印象】婚禮中心，於桃園市正式開幕，結合婚紗、宴客、攝影、市集與餐飲等多元婚禮服務，致力於為新人打造「輕鬆、專業、深度客製」的結婚體驗，並找到「最適合」自己的婚禮呈現方式。 最吸睛亮點的是，FITIN與中租控股旗下zingala銀角零卡攜手，業界首推「30萬元、24期0利率」婚禮零壓力方案，讓籌辦婚禮不再是負擔，輕鬆圓夢。 非常印象婚禮（FITIN）與銀角零卡攜手合作，推出輕鬆分期專案，助新人無壓籌辦夢想婚禮。圖／業者提供。 【改變婚禮模式，重新定義婚顧角色】 【FITIN非常印象】是一間婚禮中心，打破傳統婚紗街形式或品牌限制，廣邀全台婚禮廠商，提供新人更多選擇。品牌命名「FITIN」即取「最適合（Fit In）」之意，意即協助新人找到屬於自己風格與預算的婚禮呈現方式。 FITIN導入「婚顧陪跑小幫手」制度，超過20年以上經驗的團隊深度了解新人需求與預算，再媒合「最合適」的商家，整合攝影、婚紗、宴客、造型、喜餅、婚戒、西服訂製、場地佈置等各種需求，讓每對新人從籌備到執行都安心省心。 非常印象婚禮與銀角零卡聯名專案現場展示，提供新人24期0利率等優惠方案，打造輕鬆無壓的婚禮籌備。圖／業者提供。 【尊榮資源整合＋未來佈局 擴大婚禮生活生態鏈】 目前，【FITIN非常印象】婚禮中心館內擁有超過2000件婚紗禮服與300件國際手工婚紗、300坪攝影棚空間、百位資深攝影與造型團隊。除此之外，未來還將整合月子中心、森林莊園攝影基地、婚禮主題打卡景點，打造30萬坪婚禮一條龍服務，實踐從婚禮到育兒的幸福生活藍圖。 背後的【麗之樺集團】橫跨全世界從飯店、醫療、建設與新創產業..等各領域，2025年底將於美國「那斯達克」上市，預計2026年於六都設點，目標每年服務13萬對新人，將婚禮服務帶入全新世代。 結語： 【FITIN非常印象】不只是協助舉辦婚禮，而是為新人量身打造一場一生難忘的幸福回憶。從「結婚第一步」就少一點壓力，多一點美好，這是FITIN給每對新人的承諾。 了解更多詳情「FITIN非常印象婚禮中心」官方網站:https://fitinwedding.com/fitinwedding 

【職場讀書人追劇】場景同樣是醫院 這次「機智系列」將帶領你理解Z世代的內心世界—《機智住院醫生生活》

 不得不說，《機智醫生生活》真的太成功，讓人很難不把同樣的期待放在這次的《機智住院醫生生活》，但在角色故事完全不同的情況下，多少會感覺到失落，甚至在一開始有點不適應。不過隨著劇情演進，幾位新角色的魅力也將會逐漸展現，並且成功抓住觀眾的情緒起伏，其中不時穿插的客串巧思，無形中也大大增加了對於後續集數的期待。 把醫生的階段再往前推，《機智住院醫生生活》的主角，是四個剛要進入戰場、面對醫院生活的菜鳥，並且在前輩的指導下，逐步成為能夠獨當一面的醫生。借用同樣的「律帝宇宙」，科別則是集中在婦產科，在呈現成長故事的同時，也以另一個角度，呈現這個領域特有的生態與氛圍。 角色塑造一直是「機智系列」，甚至包含「回答吧」系列的強項，儘管四個人的風格完全不同，導演跟編劇還是可以在12集的長度當中，讓觀眾就像是他們的另一個同學，從陌生到會因為他們的那些經歷而產生共鳴。而在迎接新角色的同時，劇組也不忘找回那些觀眾熟悉的「機醫前同事」們，來和觀眾們看看他們後來過得如何。 接續在「機智牢房」與「機智醫生」之後，原本看到主題還是設定在醫院，其實難免有點失望，但在看完之後，覺得這種可以讓觀眾「溫故知新」的安排，好像也沒有不好。儘管愛情線好像還是多了點、Z世代的描寫也需要時間才能慢慢理解並同理，但《機智住院醫生生活》呈現的，還是那個美好的世界，雖然還是會有鳥事，但同時卻也有更多的善良與美好，讓人能夠找到繼續活著的勇氣。 睽違四年再度被「機智系列」撫慰，感覺有陌生也有熟悉，不知道未來是否會有新的續作，或者會是「機醫」一樣，延續這個故事發展；但就像「羅PD」之於韓綜，「申沅昊」如今也已經在韓劇迷心中成為了一個品牌，不管題材如何改變或不變，它都會不會讓人失望！

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