韓妞激推「MZ血糖減肥法」爆紅中🔥　一招改變進食順序就能越吃越瘦！

只改一個小習慣，就能變成易瘦體質！ 想要瘦得健康又不復胖？ 最近在韓國 MZ 世代間瘋傳的 「血糖減肥法（MZ Diet）」 就靠一招打造易瘦體質，不用節食、不用算卡路里，連甜食都還能吃！ 減肥的重點不是吃少，而是吃對順序，一起來看看這套爆紅方法怎麼實行👇 🔍 什麼是血糖減肥法？ 血糖減肥法的重點是「控制胰島素」， 當我們吃進食物，血糖上升會刺激胰島素分泌， 但如果分泌過多，就會讓你更容易感到飢餓、囤積脂肪。 只要讓血糖緩慢上升，就能讓脂肪不囤積、飽足感更持久！ ✅ 一個簡單改變：「照這個順序吃，就會瘦！」 蔬菜 → 蛋白質 → 脂肪 → 澱粉 → 甜點（重點：不是不吃甜食，而是放到最後吃！） 這樣吃飯不只能減少胰島素飆升，還能降低血糖波動達 50%～70%， 也就是說——吃得比以前多，但還能瘦得比以前快！ 🔥 MZ Diet 3個必學技巧 https://www.instagram.com/p/DJMOR92ymzy/?img_index=1 🥦 1. 每餐先吃青菜 不管是炒青菜還是生菜沙拉，「先吃菜」是關鍵！ 高纖維能減緩糖分進入血液的速度，降低血糖高峰，自然不容易胖。 https://www.instagram.com/p/DIty9u3yf6N/?img_index=1 🍎 2. 餐前一杯蘋果醋 蘋果醋含有醋酸，可以幫助穩定血糖、增加飽足感。 👉 喝法建議：1湯匙蘋果醋 + 1杯冷水／溫水，餐前喝最有效。 🚫 3. 千萬別空腹吃甜食 空腹吃甜點，血糖會立刻飆升、脂肪更容易堆積！ 想吃點甜？放到正餐後，或改吃一點鹹味零食取代，對身體更友善～ 這不是短期瘦身法，而是讓你打造「不容易胖的身體」，從日常飲食順序開始，輕鬆吃也能穩穩瘦！ #血糖減肥法 #MZDiet #進食順序減肥 #控糖飲食 #韓國瘦身法 #不復胖體質 #夏日輕盈計畫 #波波黛莉專欄 #alyssa健康推薦

居家塗抹式醫美✨未來美專業院線✨打造水光再生肌💞

平常就很怕打針或做醫美😭但又超羨慕韓妞的水光肌...最近我用到 #未來美 #專業院線外泌體針管精華✨完全拯救了我這個懶人＋敏感肌的保養人生🙌🏻🙌🏻 直接把三種韓國課程（PDRN、外泌體、藻針）合成一支！「不用挨針就能水光再生」擁有醫美級的水光效果✨ 精華的質地是水凝感💦，擦起來清爽不黏膩！裡面還添加了 14,000根植物藻針，可以幫肌膚打開吸收通道，讓後續成分滲透得又快又深😳剛擦上的時候會有一點微微的刺感，但一下子就會消失～連續用了幾天也會漸漸習慣💉連我這種敏感肌都能安心使用，其他膚質應該是沒有問題啦🙋🏻‍♀️ 除了藻針，其他成分也非常優秀💯💯 • 1.2%高濃度鮭魚PDRN（12,000ppm），修復力爆表，幾天就感覺臉彈回來了 • 800億顆火山藻外泌體，肌膚像瞬間補血，暗沉退好多🙌🏻 • 還有前面提到的藻針導入技術，吸收力超強🧽 我個人用法是晚上洗完臉後，局部點塗在額頭、雙頰、下巴這些比較容易乾或粗糙的地方隔天起床就會發現膚觸變得很滑、很亮，有一種水光肌的透感✨連毛孔也細緻很多！真的會有種「肌膚重開機」的感覺👍🏻尤其是泛紅或乾荒的地方，會修復得很明顯🥳 然後一定要大推他們的 #新生面膜！ 一片就含 30ml水光精華✨每次敷完都覺得自己膚況水潤到不行💦尤其是妝前或皮膚特別乾荒的時候，敷個15分鐘，臉直接變成Q彈奶凍肌🥳而且裡面富含 PDRN＋韓國專利胜肽＋七重玻尿酸👏🏻超級補水又有彈性感💦 #未來美專業院線 這組產品完全改變我對保養的想像！不用遠赴韓國診所、不用打針居家就能一次解決乾燥、毛孔、暗沉、泛紅、細紋等八大肌膚問題💯真的是一支精華抵三堂韓國課！連我這種敏感肌都穩定愛用中😆完全打破膚質焦慮🥳 如果也在找一款能「快速有感＋高效吸收」的保養品，真心推薦可以試試這支院線級針管精華＋新生面膜🙌🏻在家也能做高規格保養👍🏻感受新生的水光感喲💦💓 @mirae_skincare #未來美專業院線 #針管精華 #水光肌 #居家保養新革命 #PDRN精華 #外泌體保養 #敏感肌適用 #肌膚新生計畫 #塗抹式醫美 #無痛保養 #面膜急救神物 

🌍🐶🐱「環境荷爾蒙」不是人類專屬危機！你的毛孩，也正在默默受害...

你知道嗎？那些我們以為「沒那麼嚴重」的日常用品，其實正在默默傷害你的毛孩。像是清潔劑、濕紙巾、芳香劑、塑膠容器、空氣清新噴霧… 裡面可能都含有一種隱形殺手：👉 環境荷爾蒙（Endocrine Disrupting Chemicals, EDCs） 這類化學物質不只影響人類，對動物的影響其實更大、反應更快！特別是貓狗身體代謝速度與器官結構與人不同，長期接觸可能造成嚴重傷害。 🔬 環境荷爾蒙是什麼？藏在哪裡？ 環境荷爾蒙泛指會干擾內分泌系統的化學物質，常見的有： 這些成分廣泛存在於： ⚠️ 你的毛孩可能正被默默影響…這些症狀你注意到了嗎？ 根據動物醫學報告與獸醫臨床案例，長期接觸環境荷爾蒙的貓狗可能出現： 🔸 荷爾蒙失調：如假性懷孕、性早熟、發情異常🔸 免疫系統下降：更容易感冒、生病、發炎🔸 皮膚敏感：濕疹、搔癢、反覆掉毛🔸 生殖系統異常：如不孕、睪丸或子宮問題🔸 行為改變：焦慮、緊張、食慾不振🔸 腫瘤風險上升：尤其是乳腺、泌尿系統腫瘤 😿 小提醒：因為毛孩不會說話，許多症狀很容易被誤會成「天生體質」或「老了正常」，其實背後的元凶，可能正是你每天使用的清潔用品。 💡 怎麼辦？從居家用品開始「減毒」！ 最容易被忽略、卻天天接觸的就是這些： 1️⃣ 地板清潔劑 👉 毛孩常在地上趴著、舔腳，若清潔劑殘留毒素，會直接被舔進肚子裡！ ✅ 選擇 無香精、無界面活性劑、植物萃取、可生物分解 的天然清潔劑✅ 成分透明、通過無毒認證的產品優先 2️⃣ 寵物用濕紙巾 👉 很多濕紙巾為了除臭，會加香精或酒精，毛孩舔到恐造成肝腎負擔。 ✅ 使用 無酒精、無色素、無人工香精 的毛孩專用濕巾✅ 純水＋天然植萃成分是最低敏選擇！ 3️⃣ 室內空氣與除臭用品 👉 人聞起來舒服的香氣，對貓狗來說可能過度刺激嗅覺，甚至損傷呼吸道！ ✅ 改用 天然酵素除臭噴霧，中和氣味不傷身✅ 避免使用含有揮發性有機化合物（VOC）的合成香精產品 🛒【安心推薦】讓毛孩遠離環境荷爾蒙的日常防護選擇： 🧼 【蹦蹦跳】天然植萃地板清潔劑 ✔ 無毒無香精、可生物分解✔ 通過 SGS 安心測試，寵物舔到也沒問題✔ 不含雙酚A、塑化劑、界面活性劑 👉 點我看更多安心防護系列 >

攸關存亡的應變

📖No.22賽門•西奈克《無限賽局》 p.221-p.236 迪士尼樂園、蘋果麥金塔的成功，都來自關鍵時刻推翻自己、顛覆現狀的決策力 攸關存亡的應變，是為了更有效地推動崇高信念，而顛覆現有商業模式或策略路線的能力。無限思維玩家充分理解賽局的不可預測，所以他們有能力做出這樣的改變。有限思維玩家會擔心新的事物或顛覆性改變，無限思維玩家則是樂在其中。 信念清晰的無限思維領導者如果發現他們走的路將會限制他們推動信念的能力，他們就會應變，對於無限思維玩家，應變是為了推動信念。 攸關存亡的應變，是所有為共同信念努力的人都清楚知道，為什麼必須改變，即使他們可能不喜歡隨之而來的變動和壓力，但大家都同意值得改變，也希望一起改變。 懷抱願景的領導者做出攸關存亡的應變時，外界看來會以為他們好像可以預測未來。其實他們無法看到未來，但他們可以清晰看見一個尚不存在的未來，也就是他們的崇高信念，並且不斷尋找有助於邁向這個願景的想法、機會或技術。 ❤️在你因失去而難過時 別忘了回頭看看 你擁有的其實更多！ 🏃‍♀️運動75分鐘Day 249 2025.01.03 日更 309 感恩金錢Day 278 讀書&輸出Day 226 超覺靜坐Day 159 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

從電影【關鍵少數】看職場競爭智慧，你害怕被淘汰嗎?

在1960年代的美國，歧視到處可見，性別歧視、種族歧視就是生活日常。故事描述在NASA太空總署裡當計算員的三個女人Katherine、Dorothy、Mary，如何在他們的職涯中做出貢獻與成就。以職場來看，雖然能夠進入NASA絕非等閒，但在整個NASA裡面他們的處境真的很弱勢，他們是黑人女性，在性別和人種上都是被歧視的。 當時美國實行隔離政策，黑白有別，黑人又專用的廁所，不能與白人一起共用，連咖啡都被區分黑人用與白人用，這對於現在生活在台灣的我，真的難以想像。Katherine從小就對數學計算很有興趣，也很有天賦。他是西側計算中心裡最了解解析幾何的人，黑人工作者都在西側計算中心，白人在東側。當時沒有電腦的年代，擅長計算的人等同於人工電腦，每天要計算非常龐大的數據，如同電影所見，當年他們正要引進IBM的計算機，也就是電腦，是需要一整個房間的空間來裝這台計算機器的。 NASA水星計畫是要負責送太空人上外太空繞行地球，他們需要製造出安全的火箭以及確保太空人執行完任務後可以平安歸來，計畫主持人是Mr.Harrison，正在苦惱計算不出正確的數值去打造外殼不會脫落的火箭，整個團隊沒有人可以算出正確的答案。於是他們需要找一位擅長解析幾何的人才，大家遍尋不著時，Dorothy推薦計算能力優異的Katherine加入計畫，該計畫清一色都是白人同事，大家對於這個新來的黑人女性同事一開始是充滿敵意的，那種優越感被挑戰的感覺讓同事對Katherine的加入很不友善。 一開始Mr.Harrison丟給Katherine一大堆計算文件，還要請Katherine驗算Peter計算的數據是否正確。哇~當你自己的工作要被一個新來的同事檢驗的時候，你會有什麼感覺?緊張、不爽、焦慮?想當然Peter的警戒心很高，給文件用丟的，或是故意強調自己的數據已經有其他同事幫忙看過了，種種行為都顯示Peter覺得自己的專業和地位被威脅了。 然而Mr.Harrison跟大家公開講明，我相信在場的各位都是優秀的天才，一定不介意自己的工作被嚴謹的審視，我知道你們都做得很好，我也相信你們都做得到，但如果是這樣，為什火箭的外殼還是會脫落?我們的敵人是俄羅斯，不是自己的同事，沒有什麼事比俄國人搶先美國上太空更嚴重。 對Mr.Harrison來說，他需要的不是任何一個優秀的人，而是一個正確的解答，不管誰來做都可以。一開始K每天非常忙碌的計算堆疊如山的文件，但是當她加班留到很晚終於算完拿去給Mr.Harrison看時，Harrison跟她說那些都可以丟了。什麼?!你不是要我計算這些嗎?為什麼又要我丟掉。 數據分析的insight需要想像力 Mr.Harrison說因為那些數據已經過時了，在這個團隊裡速度就是這麼快，可能每一分鐘數值都在變動，要嘗試上千種方法才可能找到一個可行的。所以當Katherine算了一天算出來之後，Mr.Harrison的想法已經跑到外太空去了。Mr.Harrison告訴Katherine說，他需要的不是一個很厲害的計算機，要把人送到外太空這件事情，他們正在找一個連自己都不知道的問題的解答，這是一個現在還不存在的答案，要跳脫眼前的數字，Beyond the number，在外太空發展領域確實是需要超越現在已知的答案，去創造未知裡的解答。 對應到職場上，我們需要看很多的數據去觀測專案成效或產品銷售，已知的數據是過去發生過的事情，反映市場的結果，而市場的結果又跟如何操作有關，比方說你下廣告在35歲以上的人身上，然後得到的結果叫做來購買產品的人以35歲的人居多，但你能說你的產品深受35歲的人喜愛嗎?光靠這個數據可能很難做這樣的定論。在職場上不管是銷售數據、產品數據還是行銷數據，沒有洞見你只是個計算機，或是行走的excel表。 之前我在開會的時候，常聽主管要求要有insight，這個insight還不只是解析數據而已，就像電影裡Mr.Harrison說的，我們要看的不只是數字本身，而要去觀察數字的周圍，那些現在看不見但我們需要去發現的關聯，這個洞見不只是解釋數字本身的因果，還需要敏銳的觀察力和想像力，如果只是計算數字的話，就是在陳述一個事實。但如果要有洞見的話，就像K不是在計算數學，她必須要發明數學，發明一個過去的人沒有計算過的數學方程式，數學一樣是需要想像力的，因為想像力才能帶你去未知的地方，而不是停留在已知的數據。 靠想像力是指畫虎蘭隨便亂鄒嗎?當然不是，Mr.Harrison說的是察覺看不見的關聯性。這邊我想問大家一個問題，你是先相信才看見，還是先看見才相信。水星計畫就跟創業一樣，在一個沒有人可以告訴你怎麼做的領域，而且又有一個很可怕的競爭對手好像隨時都有可能超越你，創業家是否就是這種心情?在開創的過程，數據都是落後指標，用來確認而已，但無法用來協助開創。有人選擇先看見才相信，但創業者大多是先相信才會看見。 Peter-當新同事比你厲害，你該怎麼辦? Harrison對P說，你知道你的任務是什麼嗎?在人才中找到天才，要不就一起登上頂峰，要不就全軍覆沒。當能力很強的新同事加入團隊，往往會讓原本的組員備感威脅，要如何不被新同事比下去呢?光是防備是不夠的，Harrison也沒有因為Katherine的計算才華就忽略了P，P本身也有他擅長的地方以及老練的經驗，這些Katherine未必有。在團隊裡不是比誰最厲害的，因為英雄主義並不適合團隊工作。你不用什麼事情都做得最好，但是要能協助整個團隊集體成長，以主管的眼光來看，協助其他同事順利完成任務就能創造團隊最大的產能，而如果是因為自己的私心而阻礙其他同仁的工作，即使個人能力再強，對主管來說都是拖垮團隊的阻力，對自己的職涯並沒有加分。不要害怕同事比你強，像他學習幫助他成功，你的貢獻會為他的優異而有加乘作用，這一切最後也會回到你身上的。 Dorothy-如何在職場上不被淘汰?不要太盡本分 Katherine是Dorothy的下屬，兩人同屬西側計算中心，Dorothy因為原本的主管離職，她暫代主管工作已經一陣子了，雖然自己也有申請要升主管，但公司遲遲沒有回覆。意思就是說用原本基層的薪水叫Dorothy兼作主管的工作並負起責任。 福傳語言，自己去念書學習，還教會底下的人，而不是等待公司來淘汰他們，自己觀察趨勢，自我學習更新職場能力。H發現IBM的進度緩慢，原本負責IBM的人搞不定那台電腦，但因為某一次Dorothy好奇進去試了一下，被發現Dorothy會寫程式，當IBM專案需要人來處理時，Dorothy被提拔轉調去負責操作IBM，但Dorothy拒絕個人轉調，他深知西側計算組未來會被裁撤，會被電腦取代，所以他提出要求要整組人都過去，因為光靠Dorothy一個人不夠，而他的組員也早就被訓練好會寫程式語言，Dorothy真的是一個很好的主管和人資耶，不僅替底下的人安排職缺，還負責培訓他們，也替公司訓練好未來需要的人才。 東側計算主的主管其實也是個能力很好的人才，但他的心態就是做好自己的本分，按照公司的規定來，等待上頭裁示交辦任務。結果她並沒有去觀察周遭的變化，公司引進IBM最受影響的單位就是計算組，但Mitchell沒有抓準未來趨勢精進自己，即使認真加班做好自己的本分，卻有可能面臨被電腦取代的裁員。Dorothy是很有危機意識的，而且察覺公司的動向並想到自己未來可能會被取代，於是開始學習電腦程式語言，最後替自己開創了一條路，在Nasa的電腦中心擔任主管，負責教大家寫程式語言。 如何保有不被AI取代的競爭力? Ai人工智慧對人類工作的威脅來勢洶洶，正如同當年IBM對計算人員的威脅，在電影中我們發現即便是邏輯性的計算，機器都有出錯的可能，工程師一定知道程式會有bug，就是看發生的時候是有多嚴重。IBM電腦計算速度是人類無法比擬，他可以對了99天，就只有1天算錯，但那1天就是火箭發射的那天。機器出錯的時候，人還是會回歸最原始的作法去找解答。 如何在AI時代保有自己的競爭力呢? AI可以處理重複性高需要邏輯判斷的事情，但是對於人類心靈發展的複雜程度，AI無法取代人類。沒有標準答案的能力都是人類的優勢，例如創意和藝術，情緒溝通與心靈諮商等，這些是AI比較不容易去計算的。Dorothy算術算不過IBM，但她可以學習怎麼駕馭和操作IBM。AI或許可以代替繁瑣的流程，但無法取代人類的心志和對事情的解讀方式。AI或是流程自動化是來協助人們的工作產能與品質，我們把繁瑣的流程自動化，讓人類把時間花在創造力的發想上，這是更有價值的工作分配。與其擔憂被AI人工智慧取代，或許我們該轉念培養自己未來世界中的競爭優勢，在我看來人類的心智就像是一個大的資料庫，儲存了我們的情感、記憶、認知，只是我們的工作可能很少真正100%運用我們的心智，如果AI帶來的是整體世界的重新分工，人類未必會輸，但有些工作肯定是會被改變的。 根據牛津研究指出最可能被取代的如電話行銷員、保險銷售員、快遞外送、導遊、門市店員(無人商店)、計程車司機(無人車)、理財專員、記者...等，大家對於那些職缺會消失都在揣測，我就看過十幾種不同的版本，因此擁有跨領域的職能也變得格外重要，面對AI帶來的第四次工業革命，許多事情都可以自動化的趨勢下，善用人類心智的優勢，那些沒有標準答案的事情就是人類創作的空間。 同場加映系列文章 從電影【關鍵少數】看Mary Jackson超強說服6步驟 從電影【關鍵少數】看Mr.Harrison成為團隊魅力領袖的4個特質 從電影【關鍵少數】看職場競爭智慧，你害怕被淘汰嗎? 從電影【關鍵少數】看Katherine如何從工具人變成團隊核心? 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽 #關鍵少數#AI#人工智慧#職場#hiddenfigures

台灣最厲害的美食之都「台南美食節」開辦了！在地人帶你深度體驗玩透透

最近波波發胖受邀體驗台南美食節活動，活動規劃了五大方向，除了體驗美食與旅遊之外，還結合了在地食材與當令時氣，讓人覺得更貼近台南當地！下面整理一些我們覺得特別有趣或是好吃的點給大家，主要有五個面向，分別是「旬遊」、「旬氣」、「旬藝」、「旬戲」、「旬情」一系列的美食活動，我們特別喜歡「旬遊」和「旬氣」，分別是美食旅行體驗和阿霞飯店總鋪師辦桌！ ▼旬遊：下面是由晶英飯店鄭安宏（BB）主廚以在地食材，設計的龍眼蛋糕，吃起來香甜軟糯，濕度相當高，咬起來一點也不吸口水，裡面還包有一整顆龍眼，一吃讓在場的記者都相當驚艷喔！ ▼旬氣：台南知名阿霞飯店，以辦桌傳統文化出名，下面第一道烏魚子春捲和豆腐就很好吃了，吃的是一種在地風情啦！ ▼旬氣：阿霞飯店最出名的甜湯 ▼旬氣：超可愛的總鋪師阿勇師本人，非常古意，不只是料理達人，也對音樂和古董有研究，更是我們的國寶唷！ ▼而且這次活動台南市政府也有推出專屬的「台南雙層巴士」，可以坐在上面體驗府城風情，路線有經過設計，有得吃有的玩非常方便喔！（上面還有提供斗笠給大家遮陽，超可愛的哈哈哈） 推薦大家去參加好好玩台南，下方也提供詳細活動時間，大家可以尋找自己喜歡的主題參加台南美食節活動喔！ – 以下為新聞稿 – 今年迎接第八屆的台南美食節，以「旬」為主題，邀請在地達人以「旬遊」、「旬氣」、「旬藝」、「旬戲」、「旬情」五大方向，精心設計一系列美食活動，從4月至11月輪番上陣，除了帶大家吃台南外，更呼應「吃在地呷得時」各時令節氣主軸。從每季食遊產地料理旅行、主廚料理論壇與美食園遊會、南霸天國寶阿勇師與阿霞飯店四手聯彈總舖師辦桌、24節氣實境遊戲到完整呈現台南如何吃、怎麼吃的台南食之味手冊。給你一趟無法抗拒的台南「旬」食之旅！ 台南市政府觀光旅遊局長王時思表示，2018台南美食節希望邀請民眾來台南了解在地如何利用食材「呷得時」，將過往台南人的老智慧透過達人重新設計下，讓現代人更能享受在地和當季美食，成為旅行更重要的核心價值。旅客可以透過食物旅行得更在地、更盡興，在台南美景的映襯下享用一道道主廚與食材深度對話的職人料理！亦透過一年一年台南美食節的籌備，將珍貴的台南美食資料整理累積，讓旅客了解台灣美食之都吃什麼、怎麼吃，整個城市美食產業是怎麼運作，怎麼豢養台南人嘴挑的味蕾。台南作為台灣的美食城市，如何將台南人引以為豪的食材發揮最佳價值與食物做到美味是我們的責任。讓每一位來到台南的人感受最真誠美味的款待。」 2018台南美食節五大主題： 一、旬遊（9月15日(六)秋-白露｜晶英五星主廚為妳擺一整桌的秋季饗宴） 由台南在地旅遊情報員「妳好南搞」依照春夏秋冬四個季節規劃「產地料理旅行」，依「旬」節氣到產地出遊！上山下海再到城裡，邀請台南料理職人到產地辦桌，利用符合節氣與產地的食材創作料理，而產地地景就是最美的用餐場景，為民眾創造獨一無二的美食旅行體驗。 「春-穀雨」帶領民眾在鹽田邊採新鮮蘆筍、北門導覽與在鹽田邊享用創新台西兩吃料理;「夏-小暑」走訪芒果的故鄉玉井大啖金煌芒果與消炎熱暑氣的夏季系列菜單。而即將到來的「秋-白露」，將以24節氣「白露」時節走訪東山魅力山城，揮別炎炎酷暑，於上午走訪東和蜂業文化觀光工廠，認識東山龍眼蜜的釀製過程。接著由在地達人帶路，走入東原百年老街，感受老街風情與文化魅力，在龍眼樹下享用在地簡易午餐。午後，再到風景優美的仙湖農場踏青，並體驗手作桂圓Q餅。晚餐由晶英五星鄭安宏（BB）主廚巧手以東山在地食材，設計秋季限定節氣料理，享受豐富的秋季風味。冬季也將推出最後一梯次冬季限定產地料理旅行，相關活動訊息可至2018台南美食節官網（ https://tnyummy.tw/ ）或至臉書「台南美食典」粉絲團 ● 活動日期： 09/15（六）09:30-19:30 ● 活動菜單： 立秋｜東山農產野蔬沙拉 處暑｜破布子菜脯奶油野菇炒蛋火龍果蕃茄醬汁 白露｜東山雙寶味噌醬起司焗山筍 強餚｜竹筍蓮藕燉肉 秋分｜無刺虱目魚一夜干 咖啡咖哩醬汁 寒露｜血藤桂圓山藥燉老酒土雞 霜降｜樹梢饗宴竹筍飯 秋-果物 半薰龍眼乾 火龍果 龍眼蛋糕 仙湖農場冰淇淋 全程提供五酷山龍眼花有機蜂蜜茶 二、旬藝（11月2日(五)｜愛呷愛呷論壇與廚藝PK園遊會） 台南美食園遊會，由民宿主人謝宅「謝小五」擔任策展人，以新創美食論壇品牌【愛呷愛呷】，邀請對於美食有獨到見解的講者們以24張投影片X24秒，約10分鐘的時間，帶 領大家一覽美食世界的多樣面貌。同時邀請台南6位最具代表性新銳名廚：吃麵吧Kedy主廚、 城前料理亭城師傅、小南人宏哥、和興號鱻魚湯惠慧姐（魚媽)、海丘甜點工作室、四分之三法式甜點與奉茶葉大哥齊聚一堂，設定主題出菜廚藝過招，讓民眾一飽口福。 愛呷愛呷論壇 ●活動日期： 11/2（五）14:00 ●活動地點：食倉（台南市北區北門路二段30號-鐵路局舊倉庫） ●此場次僅供受邀對象參與 美食園遊會 ●活動日期： 11/2（五）18:00 ●活動地點：食倉（台南市北區北門路二段30號-鐵路局舊倉庫） ●開放購票日期: 10/10（三）10:00，限量售票:50名，票價$1,000 ●購票方式: https://tainan.funcard.com.tw/ 三、旬氣（11月10日(六)｜阿勇師X阿霞飯店總舖師辦桌）： 每年台南美食節必秒殺的總舖師辦桌，今年再度邀請擁有半世紀經驗的台南國寶級南霸天「阿勇家」出馬，更首度攜手深耕台南四代台菜宴客首選「阿霞飯店」第四代吳健豪合作，兩家四手聯彈席開82桌！背負著傳承台灣「辦桌」文化藝術使命，選用頂級時令食材，以各自精湛料理手藝擦出最有『氣口』火花，將一道道美味台菜澎湃擺滿圓桌，帶領大家感受台南風土民情、回首品嚐台灣飲食發展，保留辦桌傳統、吃一桌圓滿與家的味道，更是傳遞歷史與人情味的文化。 阿勇家簡介 經營外燴事業已經有四十年經驗的汪義勇，自從八歲開始，便利用課餘時間幫忙賣小吃及辦桌的父親跑堂，並一路學習切菜、爆香等基本廚工，退伍後開始創業。提到辦桌，阿勇師可說是南台灣最有名的總舖師，當地政商人士和仕紳婚喪喜慶辦桌，第一個想到的就是「阿勇師」。阿勇師說「我非常熱愛我所從事的工作，目前一般人不認為外燴辦桌是了不起的行業，但我希望能做些改變與創新，提升辦桌文化素質、對這些行業有正面的影響，讓大家能尊重這個行業。」 阿霞飯店簡介 本店由吳錦霞女士所創辦從成功路興濟宮(大道公廟)起家的霞料理，跟著父親擺攤賣湯麵多年，陸續搬遷到忠義路上的舊市場(現址國花大樓)、福樂蛋糕現址，於民國七十二年正式落腳天公廟前，由台南名人吳三連親筆題。為做好品質，食材都是出高價買最好的貨色，並將炒鱔魚、五柳枝魚、南煎肝等台菜手藝，如何調味出酸中帶甜台菜口味、用料氣勢等經驗交給下一代，2011年第四代吳健豪接手後，將陳舊的店面保留原貌下加以裝潢求新，於2015年創立錦霞樓，提升服務與用餐氣氛，更推出不同人數的套餐組合，讓更多年 輕朋友懂得吃台菜。 ●活動日期： 11/10（六）18:00 ●活動地點： 安平遊憩碼頭（台南市安平區運河路43-1號） ●開放購票日期: 10/6（六） 10:00 ●購票價格：限量82桌，票價一桌10人$9,000（部分開放散位訂購$900/人） ●購票方式: https://tainan.funcard.com.tw/ ●活動菜單： 阿霞飯店｜烏魚子雙重奏 阿勇家 ｜五子進登科（大肉、金錢蝦餅、日月蛤小目斗、干貝燒海蜇、蒜烤鮑粒） 阿勇家 ｜蛤士蟆干貝珠 阿勇家 ｜龍蝦粉絲煲 阿勇家 ｜碳烤香魚 阿霞飯店｜台式鰻魚與櫻蝦米糕 阿勇家 ｜煎蟳片古味肉丸 阿勇家 ｜潮式佛跳牆 阿勇家 ｜金玉滿堂喜(水果) 阿勇家 ｜桂圓紅棗粉包圓 四、旬戲（10月20日~11月25日｜實境遊戲長生藥）： 2018台南美食節規劃結合美食之旅的實境遊戲，帶領遊客認識更多在地美食，重新看見飲食的文化智慧。邀請「芒果遊戲工作室」設計「長生藥」邀請民眾化身尋訪長生不老藥的饕客們，實地走訪府城古都，挑戰解開一層又一層的題目，最後找到潛藏在長生藥與美食料理之間的真相。其中以「旬食」作為主題，著重介紹時令季節限定的美食、從「節氣」出發，特別整理24節氣中分別對應大台南地區的物產或與時令節慶應景的料理，與傳統中醫及道家的「天人相應」概念不謀而合，「因時而制宜」的養生食療之法，搭配活動 設計的仙俠風格，選定台南古城門作為遊戲場域，透過城門的方位對應八卦，呈現有如奇門遁甲的關卡內容，預計設計出八大關卡的故事讓遊客認識不同時節的代表美食。遊客有如古代的隱士俠客，尋訪美食的同時結合解謎推理，一邊認識台南府城的歷史文化，重新感受藏在飲食裏頭的文化精隨，亦能以更廣泛的角度對台南有細微的觀察，讓遊客能體驗到台南古都的在地風味組隊參加解謎遊戲！ ● 活動日期：2018年10月20日～11月25日 ● 活動範圍：台南市中西區、北區、安平區等美食店家 ● 活動時間： 活動期間不限時，採積分制，活動期間皆可自由進行，最快預計3～4小時可完成。 ● 活動對象：12歲以上、喜好解謎推理、在地旅遊、品嘗美食者皆可參加。 ● 組隊人數： 建議 2～4人 即可組隊報名參加。 ● 活動內容： 玩家報名之後可獲得一組解謎道具，依照故事指示實地走訪台南市區指定地點，觀察現場景物解開謎題，前往指定美食店家完成遊戲任務，破解最終關卡得到結局真相，即可獲得臉書活動的抽獎資格。 ● 報名方式： 1. 線上報名：報名網站填寫資料後，將遊戲道具包郵寄至指定地址（請務必填寫地址）。 2. 現場報名：請於上班時間（週一至週五10:00～18:00）至「芒果遊戲」辦公室（台南市北區東豐路229號3樓）報名領取道具，請先來電0986-076129洽詢。 ● 報名費用：每組道具 400 元，每一組道具適用於「2～4人同行」體驗。 ● 報名網址： http://www.accupass.com/go/2018tainanfood 五、旬情（9月8日｜南旬-台南食之味手冊）： 今年台南美食節邀請台南地方誌專家「透南風工作室」，設計以24節氣為主軸的台南食之味手冊，以文字圖像、插畫等內容呈現24節氣台南物產、食材產地，以及台南怎麼吃、吃什麼等，讓民眾拿著這本手冊指南，跟著節氣，吃得對味！將於9月8日起開放索取的「南旬-台南食之味」手冊中，以「春白、夏綠、秋紅、冬黃」四個單元介紹台南季節物產，整理出近30種在這片大地中農民辛苦栽培出的當令食材，並利用這些食材做出媽媽們在家也能料理的家常菜。在保有傳統文化的台南，跟著歲時、信仰、生活的脈絡，延伸演變許多飲食習慣，保留一些屬於地方性的家鄉味，這些不只季節限定，還有地方性的歲時小食，都透過長年的累積觀察，好好的記錄下來。手冊搭配季節推薦旬遊行程，無論什麼季節來台南都能走一趟產地小旅行。為了滿足喜愛到各地逛菜市場的朋友，這本小冊子也條列了極具歷史和在地特色的市場、市集，到台南吃美食，不如也跟著婆婆媽媽上菜市場，打包一袋好食材，回家開伙與家人共享，延續台南好滋味。土地的肥沃滋養、陽光的光合作用、農民的用心栽培、主廚的料理心意、家鄉的味道牽伴，以及遊客的細心品嚐，每一環節緊緊相扣，這才能成就台南的美食之味。實體印製數量有限，自9月8日（六）起開放民眾索取。亦可至2018台南美食節官網（ https://tnyummy.tw/ ）線上瀏覽、下載電子檔。 同時台南市政府也在今年推出台南雙層巴士，提供遊客遊府城新選擇，將串連「普羅民遮城（赤崁樓）」及「熱蘭遮城（安平古堡）」地區景點，路線精心規劃讓大家能便利搭乘有吃又有得玩的觀光路線。 #台南市政府 #台南美食節 #台南觀光局 #發胖南部 

🐱高齡貓咪牙齒保健指南｜老貓牙口變差怎麼辦？吃得安心又開心的3個照顧秘訣

隨著年齡增長，許多高齡貓咪會出現牙齒退化的情況，包括牙齦炎、牙周病、口臭，甚至會影響進食與整體健康。但只要掌握正確的照顧方式，老貓也能吃得開心、過得健康。 🦷 高齡貓咪牙齒變差的常見徵兆 當你發現家裡的老貓出現以下狀況，就要留意牠是否出現了牙口問題： 這些症狀可能表示牠正在經歷牙齒不適或疼痛，而不是單純「挑嘴」。 📌 為什麼高齡貓的牙齒健康特別重要？ 貓咪的牙齒健康直接影響牠的食慾、營養吸收與免疫力。一旦出現牙痛或發炎，不僅會讓牠吃不下飯，還可能造成體重減輕、行為改變，甚至演變成更嚴重的健康問題。 尤其10歲以上的貓咪，更需要定期檢查牙齒與口腔狀況。 ✅ 高齡貓咪牙齒保健3大重點 1. 選擇質地柔軟、好吞嚥的食物 如： 👉 減少咀嚼壓力，讓牙齒不適的老貓也能安心進食。 2. 定期口腔檢查與洗牙 建議每半年至一年請獸醫做口腔檢查，必要時安排專業洗牙。👉 可預防牙周病、牙結石惡化，提升整體健康。 3. 搭配牙齒保健產品輔助 可選擇： 👉 在不勉強刷牙的情況下，也能維持日常清潔。 好物推薦 蹦蹦跳 小烏龍 /完全清新/潔牙噴霧120ml ◎立即讓口氣清新同時幫助保健牙齒◎降低牙齒疾病發生機率 幫助口腔健康◎添加日本進口的烏龍茶萃取 可減少口腔問題形成◎食用級蜂膠成分天然 幫助減緩牙菌斑形成的機率，及舒緩牙齦問題◎日本進口食品級柿子萃取 立即消除口臭又安全!◎120ml外出瓶,方便攜帶噴噴沒煩惱! 🛒 購買資訊 📦 規格：120ml📢 特價優惠中！ 🔗 點此購買 🚚 滿 $500 免運，全館好物等你帶回家！ 📢 加入 LINE 好友，送 $50 首購金！ 🔗 【官網 $500 免運】>> 🔗 點此逛逛 🎁 給老貓最好的退休禮物：吃得安心、牙齒健康 高齡貓咪的生活品質，從「吃得開心」開始。只要我們多一點觀察與用心，就能幫牠們擁有健康的牙口、幸福的老年生活。 📣 你家貓貓牙口還好嗎？留言分享你的照顧經驗👇 讓我們一起，從牙齒開始守護毛孩的健康！

【12星座週末運勢】水瓶發揮魅力，人際溝通暢行無礙！雙子易患得患失，心理壓力需找到適當的排解方式

整體運：★★★★☆ 今天的工作狀態確實不佳，精神有點渙散，可要打起精神來哦！父母的囉嗦似乎也越來越多了，別煩了，不是真正關心的話，誰會在意你呢？單身男性易遇到讓自己心跳加快的異性，「郎」有情但未必「妹」也有意。貴人星座是巨蟹座，幸運顏色是太妃糖棕，幸運小物是玻璃吸管。 愛情運：★★★☆☆ 渴望戀愛，也渴望被關心的一天。戀愛中人快快使出最厲害的撒嬌功夫吧！ 事業運：★★☆☆☆ 今日事業運不太好，工作上雜事特別多，有亂糟糟的感覺，宜平心靜氣的來面對。 財富運：★★★★★ 金錢回收的時刻，守財力特別強，即便花錢買東西都容易買到物超所值得的好東西。 整體運：★★☆☆☆ 壓抑已久的情緒即將爆發，找個時間向另一半說明，讓對方瞭解你的心情。財運平平，有好的東西盡量與大家分享，易得到貴人指引。工作上，平日的經驗積累，讓你今天受益匪淺。貴人星座獅子座，幸運顏色是木麻黃，幸運小物是小熊軟糖。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者對另一半應誠實，千萬別說謊，容易被對方識破；單身者適合獨處，調整心情。 事業運：★★★☆☆ 敏感的一面容易突顯，聽到外界的一些謠言就懷疑是有不好的事情降臨在自己的身上，讓你心神不安，工作速度也因此減慢。 財富運：★★☆☆☆ 財運不太妙，做好錢財規劃，一些重大投資不宜輕易下賭注，多聽有經驗人士的意見。 整體運：★☆☆☆☆ 有伴侶的人士要特別注意別怠慢了另一半，有什麼想法多與對方溝通，心裡積壓太久容易使兩人感情淡化；工作中與同事或下一個接手部門的人員溝通不明確，極易使他人理解錯誤並造成問題發生；睡覺前喝杯牛奶會有助於睡眠品質。幸運顏色是石灰白，貴人星座是金牛座，幸運小物是爆米花。 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情失落日，容易失望、沮喪，產生心如刀割的感受。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，要收斂自己懶散的工作態度，否則會被上司盯得滿頭包！ 財富運：★☆☆☆☆ 財氣不穩定，要注意因小失大、收到錯誤訊息、模糊拖延所導致的金錢損失。 整體運：★★☆☆☆ 感情平淡，風平浪靜，已婚者因為對方的一點小浪漫而幸福無比。工作上比較自我，習慣用自己的思想來衡量問題，容易走進死路。今天需要特別留意上門拜訪的陌生人，容易引狼入室，遭遇騙子。幸運顏色是太陽金，貴人星座是摩羯座，幸運小物是原文小說。 愛情運：★★★☆☆ 單身者於社交場合裡，在閒談中會不知不覺的吸引異性，有戀愛的機會，好好把握。 事業運：★★★☆☆ 工作不如預期順利，準備工作做得不足，讓你接二連三的產生突發狀況。找人幫忙將是最好的解決辦法。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不太好，求財顯得勞心費力，得財時又會招惹口舌上身。 整體運：★★★★☆ 愛情運勢達到最高點，你喜歡的對象其實也在關注你。記住：放下不快樂，才能在生活中重新找到快樂！失去學習興趣的學生，在老師及同學的幫助下，有了重新認識自己的機會，繼而再次燃起希望。幸運顏色湖水綠，貴人星座是天蠍座，幸運小物是穴道按摩。 愛情運：★★★★★ 愛情運旺旺，適合扮演主動者的角色，想要告白就要把握今日的良機；戀愛中人不妨主動的安排該去哪兒約會。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，做點例行公事吧！下午時刻容易感到力不從心，那就把腳步放緩，不要把自己逼太緊了。 財富運：★★★☆☆ 慾望多的一天，對於物質的企圖心特強，相對的賭性也會增強，花錢也特別的大手筆咧！ 整體運：★★★☆☆ 一個人待在家裡都會是種享受，做幾個小菜慰勞下自己，也會很有味道；今天投資運不佳，切忌一時衝動做出不恰當的投資；手頭上的工作還沒完成，又會接到新的任務，讓你變得手忙腳亂。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是處女座，幸運小物是油切綠茶。 愛情運：★★★☆☆ 有機會結識熱烈、浪漫的異性，但真想戀愛還得多瞭解對方，太快投入感情容易後悔。 事業運：★★★☆☆ 工作期間在表達上要注意，理清思路抓住重點，若是說得太多效果反而不好。 財富運：★★☆☆☆ 今日付出由多到少，容易感慨薪水太少，得失心放淡點，保持穩定的情緒自可遠離麻煩。 整體運：★★★★☆ 今天工作起來特別愉快，效率增加了很多，也不會感覺太累。愛情方面需要潤滑，不要讓情感在平淡中疏遠。財運方面今天不是很穩定，還是不要急於做決定，先進行合理的分析，才能做出正確的判斷。幸運顏色是珊瑚橘，貴人星座是天秤座，幸運小物是多肉盆栽。 愛情運：★★☆☆☆ 容易疑神疑鬼的一天，懷疑對方在外面亂放電而產生摩擦。 事業運：★★★★★ 事業運頗優，外來助力很強，適合扮演輔佐的角色，對外接觸談合作能獲得回報。 財富運：★★★☆☆ 想投資應多聽聽親友意見。 整體運：★★★☆☆ 參加一些志願活動或者幫助他人，你的善良、熱情易受到慧眼異性的關注；工作中找你幫忙或是請教你的人比較多，別表現出不耐煩，妥善處理會使你收穫不小；到安靜開闊的地方走走吧，鬱悶的心情會得到鬆懈。幸運顏色是粉橘色，貴人星座是獅子座，幸運小物是水墨畫。 愛情運：★★★☆☆ 感情生活平穩，夫妻之間互送一些貼心的小禮物，彼此都會感到快樂和滿足喔！ 事業運：★★★☆☆ 盡量少評價、少插手別人的事情，以免惹來一些不必要的誤會。 財富運：★★★☆☆ 容易受人誘之以利，聽信人言導致重大損失。 整體運：★★★☆☆ 今天工作中顯得太過急躁，雖然能按時完成，但品質達不到標準反而耽誤你更多的時間。有伴侶者戀情出現轉機，熱度急劇上升讓你很激動。投資波動較大，不要急於出手，耐心等待會讓你小賺一筆。幸運顏色是大地棕，貴人星座是天秤座，幸運小物是前導精華。 愛情運：★★★☆☆ 對另一半的要求增多，顯得挑剔，對方因此而生氣，若不改變態度，兩人的關係會惡化。 事業運：★☆☆☆☆ 工作一直無法正常上軌道，瑣碎的小錯不斷，忙得焦頭爛額。 財富運：★★★★☆ 有額外的進財機會，注意把握。 整體運：★★☆☆☆ 情感遭遇挫折，自己的壞脾氣讓對方難以忍受，陷入僵局。對於證券市場顯得極度恐慌，學會冷靜應對市場變化，才會有所斬獲。情緒有些低落，身邊的同事在暢談工作方案亦激不起你的興致。幸運顏色是神祕黑，貴人星座是金牛座，幸運小物是流蘇圍巾。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者別抱著遊戲愛情的心理談戀愛，小心被他人玩弄；已婚者對另一半應耐心一點。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，似乎很忙碌但恐有勞而無功的跡象。還是乖乖的聽命行事較妥當，凡事耐著性子來運作。 財富運：★★☆☆☆ 投資前應多方考量，運勢不佳，衝動投資會讓你損失不小唷！ 整體運：★★★★★ 已婚者與另一半相處，多了一份耐心去傾聽對方發自內心的話語，和樂融融。工作進展順利，與同事配合得恰到好處，開心之餘也有收穫。有空時找本人際管理的書看看，對你日後有幫助哦！幸運顏色是鮭魚粉，貴人星座是天蠍座，幸運小物是熱拿鐵。 愛情運：★★★★☆ 嗯，很不錯的一天！保持天真無邪的笑容，會讓戀愛更順利。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，外界的助力很強，尤其是人緣好的人特別容易在與人互動中產生喜悅的感覺。 財富運：★★★★★ 競爭中得財，得財略為費心吃力，所幸在辛苦競爭後多能有所收穫。動口生財者較易感受到今日的好運。 整體運：★★★☆☆ 多抽出一點時間陪陪伴侶，會讓他感到很高興；新到職者與同事之間相處的比較融洽，對工作環境適應比較快；找個人幫你按摩一下，放鬆緊繃的神經，輕輕鬆鬆才更容易進入工作狀態。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是射手座，幸運小物是保濕面膜。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者容易得到另一半的幫忙，別忘了給對方一個擁抱喔！ 事業運：★★★☆☆ 看似風平浪靜，但難題仍不可避免。與其帶著急躁情緒解決，不如暫時將煩惱放下，待心情平靜再重新面對。 財富運：★★★☆☆ 借出的資金收回會有一些困難，應提高警惕。 #12星座 #12星座週末運勢 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

10個，讓男孩心動的瞬間

嗨！我是喬瘋小姐，你今天過得好嗎? 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 💁‍♀️喬瘋小姐IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬瘋小姐的文章 女孩，我們今天來聊聊要怎麼讓心儀的男孩心動吧！ 也許妳是個不擅長與異性相處的人，又或許妳身邊的環境很少出現異性(像是讀女校之類的)，還是妳從小就在男人堆裡長大，所以其實也分不清那些時候，哪些是讓〝他〞動心的瞬間了。 我也相信這絕對是想戀愛的女孩的超大煩惱之一，現在就來公布我蒐集的秘密情報(哈) 1.綻放自然的微笑 笑容絕對是榜上有名的，甜美自然的笑容，讓人覺得妳親切好相處。 2.豎起馬尾的瞬間 這有看過電影《那些年我們一起追的女孩》妳就會懂得，實際問過真的還蠻多男生是馬尾控的，想想哪個男孩像小男生一樣幼稚的拉馬尾欺負妳，他或許對妳有點興趣想要吸引妳的注意喔~ (圖/電影 那些年我們一起追的女孩/網路) 3.喜歡小動物的樣子 跟小貓小狗的溫柔互動，散發出妳是個有愛心的人。 4.不小心犯錯的俏皮表情 5.傻里傻氣的呆瓜樣 比起聰明伶俐的樣子，說實在男生還是喜歡女孩子有點笨笨的傻氣樣，讓他們有被需要的感覺，能展現出他能保護妳的姿態。 6.幫他摺衣服的樣子 7.為他下廚的時刻 這兩項就是散發出賢慧的姿態，他的腦海裡會出現家的溫暖感，讓他有總想放鬆依賴妳的感覺。 8.畫上淡妝稍微打扮的樣子 換個跟平常不一樣的樣貌，也會讓人大吃一驚的新鮮感，比起艷麗的妝容大部分的男生還是比較容易對淡妝的女孩動心。 (圖/經典偶像劇 流星花園/網路) 9.行俠仗義的女俠姿態 10.溫柔有氣質的樣子 這兩項就是屬於我從小到大的觀察，最受男孩喜歡的類型大致就歸納為這兩類，一個敢愛敢恨有個性讓他有想訓服的慾望，另一個就是氣質安靜的乖女孩讓他保護慾大爆棚。 ex.經典的偶像劇《流星花園》女主角杉菜，就是行俠仗義的女俠型、《鬥魚》裡的小燕子一開始就是溫柔氣質的乖乖女。 看完了以上10個，讓男孩心動的瞬間，我想一定會有人說「如果長得正幹嘛都有用啦！，長的醜做再多都沒用」，我絕不否認人長得漂亮的確就有天生優勢，畢竟我也長得不怎樣曾經也是個不懂打扮得小胖子(現在可能也還好而已，哈) 妳有的忌妒言論、怨尤尤人我都有過，但與其自怨自艾或許妳可以先嘗試著改變自己，不是要妳變成不是妳自己，而是變成妳會更喜歡自己的樣子。 男孩喜歡漂亮的女孩，就像我們喜歡帥氣的男孩 但在現實生活中『心動的相處瞬間，才會成就真正的愛情』-喬瘋小姐 ◆如果你喜歡我的分享，請給我幫按個愛心❤️給我一個愛的鼓勵，讓我有更多的創作動力 : ) ◆我會持續分享關於愛情、親情與自我成長的關係，透過這些關係讓我們更認識自己、遇見更好的自己，如果你也是個想要更了解自己的人，歡迎追蹤我，也許在我走過的路上，你也能獲得一些力量。 ◆最後也歡迎留言給我，如果有機會能幫到你，我也會覺得非常開心。 想更了解更多喬瘋，到這裡↓↓↓ 👉【Miss喬瘋 / 個人網站】 👉【喬瘋小姐 / IG追蹤分享日常】 👉【Miss喬瘋 /FB粉專點個讚】 #戀愛#感情#心動#男孩#如何讓男孩心動#心動的瞬間#兩性關係#兩性相處#兩性話題#愛情#lover#relationships

陸劇《逐玉》樊長玉又甜美又颯爽、有義氣又淘氣，盤點五個超討喜的女主設定

為什麼樊長玉讓現代女性特別有共鳴？ 在陸劇《逐玉》中，女主角樊長玉之所以受到觀眾喜愛，不只是因為角色討喜，而是她身上帶著一種非常強烈的「現代女性投影」。她不是典型古裝劇中被保護的柔弱女子，而是一個從生活壓力中長出力量的人。 樊長玉原本只是市井屠戶之女，性格豪爽、堅韌，為了守住家業甚至決定招贅夫婿，靠自己撐起家庭與生活。 這樣的設定本身，就與現代女性在現實生活中「獨立承擔責任」的處境高度重合。 ① 她不是被拯救，而是先學會自救 很多古裝劇女主角的成長，是因為遇到男主才改變命運。 但樊長玉不同。 父母離世後，她主動扛起家庭責任，繼續經營屠戶生意，甚至為了保護妹妹與家產而決定招婿入門。 這種「先解決問題，再談愛情」的邏輯，很貼近現代女性的思維。 她的生活重心不是戀愛，而是生存與選擇。 這種務實與堅強，讓觀眾很容易在她身上看到自己的影子，或是投射自己想要活成的樣子! 同時以樂觀、積極、負責面對她的人生。 ② 她有力量，也有脆弱 樊長玉被塑造成天生力氣驚人、性格潑辣的女子，但劇情並沒有讓她變成「無敵女戰士」。 她仍然會： 這種「既堅強又真實」的角色，反而更貼近現代女性的狀態。 不是永遠強大，而是在困境中選擇站起來。 ③ 她的愛情，是並肩而不是依附 樊長玉與謝徵的關係，從利益婚姻開始，逐漸轉為生死與共。 兩人從互相提防，到並肩作戰，一起面對亂世與陰謀。 她不是被保護的角色，而是能拿起刀走上戰場，與男主並肩作戰的人。 這種愛情模式，與現代女性期待的關係很相似，不是依附，而是共同成長。 女性應是「選擇」柔軟、可以被保護，但不代表女性永遠只能活在這個框架中。 ④ 她打破「古裝女性必須溫柔」的刻板印象 樊長玉的職業是殺豬、處理肉販生意，這種設定本身就顛覆傳統女性形象。 她直接、爽快、不拘小節，甚至會說出「我殺豬養你」這樣帶點幽默與霸氣的台詞。 這種角色特質，其實反映了現代女性更自由的樣貌，不需要符合傳統柔弱期待，也可以活得自在。 ⑤ 她代表一種「從生活長出來的強大」 樊長玉不是天生尊貴，也沒有開掛背景。 她的成長，是從市井生活、家庭責任與現實壓力中慢慢累積。 這種「從平凡到堅強」的過程，最容易引起共鳴。 她不像童話故事中的公主，更像現實生活中努力生活的普通女性。 (但其實她的容貌、膽量跟力量就非常不凡了XD) 小結：樊長玉，是現代女性的情感投影 樊長玉之所以吸引人，並不是因為她完美，而是因為她的選擇與掙扎，都與現代女性相似： 她讓觀眾看到一種可能，即使身處困境，也能靠自己走出路來。 或許這也是《逐玉》最打動人的地方：不是塑造一個遙不可及的英雄，而是讓一個普通女子，成為許多現代女性的縮影，或是嚮往、在努力成為的樣子！ (當然也是人生勝利組，收編英勇又貌美的武安侯XD)

改變搜尋結果

韓妞激推「MZ血糖減肥法」爆紅中🔥 一招改變進食順序就能越吃越瘦！

韓妞激推「MZ血糖減肥法」爆紅中🔥 一招改變進食順序就能越吃越瘦！

居家塗抹式醫美✨未來美專業院線✨打造水光再生肌💞

居家塗抹式醫美✨未來美專業院線✨打造水光再生肌💞

🌍🐶🐱「環境荷爾蒙」不是人類專屬危機！你的毛孩，也正在默默受害...

🌍🐶🐱「環境荷爾蒙」不是人類專屬危機！你的毛孩，也正在默默受害...

攸關存亡的應變

攸關存亡的應變

從電影【關鍵少數】看職場競爭智慧，你害怕被淘汰嗎?

從電影【關鍵少數】看職場競爭智慧，你害怕被淘汰嗎?

台灣最厲害的美食之都「台南美食節」開辦了！在地人帶你深度體驗玩透透

台灣最厲害的美食之都「台南美食節」開辦了！在地人帶你深度體驗玩透透

🐱高齡貓咪牙齒保健指南｜老貓牙口變差怎麼辦？吃得安心又開心的3個照顧秘訣

🐱高齡貓咪牙齒保健指南｜老貓牙口變差怎麼辦？吃得安心又開心的3個照顧秘訣

【12星座週末運勢】水瓶發揮魅力，人際溝通暢行無礙！雙子易患得患失，心理壓力需找到適當的排解方式

【12星座週末運勢】水瓶發揮魅力，人際溝通暢行無礙！雙子易患得患失，心理壓力需找到適當的排解方式

10個，讓男孩心動的瞬間

10個，讓男孩心動的瞬間

陸劇《逐玉》樊長玉又甜美又颯爽、有義氣又淘氣，盤點五個超討喜的女主設定

陸劇《逐玉》樊長玉又甜美又颯爽、有義氣又淘氣，盤點五個超討喜的女主設定

韓妞激推「MZ血糖減肥法」爆紅中🔥　一招改變進食順序就能越吃越瘦！

韓妞激推「MZ血糖減肥法」爆紅中🔥　一招改變進食順序就能越吃越瘦！