曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 隨著世界潮流的推動之下，同性之愛的議題，讓許多人越來越有勇氣搬上檯面討論，甚至透過電影戲劇等等的方式，傳達給更多不同的族群，讓大家能聽到這些人的內心聲音，近期上映的《刻在你心底的名字》，更是獲得蠻多觀影群眾的好口碑，但早在陳昊森和曾敬驊的CP組合之前，演藝圈內就有不少大咖級前輩，演出過BL角色或BL電影，挑選出13位天菜男神，來一窺他們生活最新近況，也將過去和現在的照片放在一起，來個今昔對比。 延伸閱讀：沒想到這15位天菜男神都曾出演BL同性題材電影！親密尺度顏值都超養眼。 1.李奧納多·狄卡皮歐 出道年代：1989年 生日：1974年11月11日 代表作品：《心之全蝕狂愛》、《鐵達尼號》、《神鬼獵人》、《全面啟動》、《神鬼交鋒》、《華爾街之狼》、《神鬼玩家》 獲獎紀錄：第88屆奧斯卡金像獎最佳男主角、第73屆金球獎電影類劇情片最佳男主角、第71屆金球獎電影類音樂/喜劇片最佳男主角 最新近況： 在BL同性電影《心之全蝕狂愛》中，曾經的翩翩美少年，也變成年過40的大叔了，雖然有時候網友或媒體會調侃李奧納多·狄卡皮歐的外貌改變，但拿下過金球獎最佳戲劇類電影男主角和奧斯卡金像獎最佳男主角獎的紀錄，證明他不是只靠俊朗的顏值，而是有實力的男演員，從5歲就開始接觸戲劇，如今已經45歲，擁有豐富的演藝經驗，目前不只是演戲而已，還創辦了專屬的製片公司亞壁古道影業。 2.基努李維 出道年代：1984年 生日：1964年9月2日 代表作品：《男人的一半還是男人》、《捍衛戰警》、《駭客任務》、《康斯坦汀：驅魔神探》、《捍衛任務》 最新近況： 個人形象一直很正面的基努李維，和瑞凡·費尼克斯合演的《男人的一半還是男人》，是經典的BL同性題材電影代表作，1999年靠著《駭客任務》系列電影，紅遍全球，劇中一襲黑色大衣加上墨鏡的酷帥裝扮，成為很多人心目中的男神，其後2005年的《康斯坦汀：驅魔神探》，2014年開啟的《捍衛任務》系列電影，將殺神John Wick的狠勁詮釋到位，已經56歲的他，除了具有男演員的身分之外，也跨足導演、製片人和音樂家等領域，近期上映的電影系列《阿比阿弟尋歌大冒險》，是他最新的大螢幕作品，或許基努李維不再是大家印象中的美少年，但仍然不失他的個人魅力。 3.吳彥祖 出道年代：1997年 生日：1974年9月30日 代表作品：《美少年之戀》、《特警新人類》、《新警察故事》、《門徒》、《氣象戰》、《古墓奇兵》 獲獎紀錄：第41屆金馬獎最佳男配角、第26屆香港電影金像獎新晉導演獎 最新近況： 吳彥祖出道的第一部電影就是BL電影《美少年之戀》，從模特兒開始接觸演藝圈，從1998年開始累計已拍過至少60部電影，因為太常扮演警察角色，被譽為劇中最帥港警，雖然不再是小鮮肉，但年屆46歲更散發一種成熟的男人味，2012年創業成立「突圍電影製作公司」，親自投身於電影的幕後製作，更拿下過新晉導演獎和最佳新導演獎 ，或許這就是大家常說的「演而優則導」吧！每年大概也都會看到他演出一部新作品，2020年他主演的的電影"除暴"，也預計年底上映。 4.馮德倫 出道年代：1995年 生日：1974年8月9日 代表作品：《美少年之戀》、《女人四十》、《犀照》、《特警新人類》、《幽靈情書》、《精武家庭》 獲獎紀錄：第18屆金曲獎最佳音樂錄影帶導演獎 最新近況： 星二代的馮德倫，一出道除了演戲以外，也組了男子音樂組合Dry，演歌雙棲的男藝人，出眾的外貌，真的很符合當時與吳彥祖合演的電影《美少年之戀》的劇名，2016年和台灣女星舒淇結婚，算是影迷歌迷回憶中的大事件，2012年和好友吳彥祖一起創業，成立了「突圍電影製作公司」，近年鮮少看到他親自上場演出戲劇，或許現在的他沉浸於「最帥導演」的封號。 5.趙寅成 出道年代：1998年 生日：1981年7月28日 代表作品：《卑劣的街頭》、《霜花店：朕的男人》、《峇里島的日子》、《那年冬天風在吹》、《沒關係，是愛情啊》 獲獎紀錄：KBS演技大賞青少年演員獎、第5屆大韓民國電影大獎、SBS演技大賞十大明星獎、青龍電影獎人氣明星獎 最新近況： 多次奪下SBS演技大賞的十大明星獎，現年39歲的趙寅成，曾經是許多人心目中的國民歐巴，和朱鎮模共演的BL電影《霜花店：朕的男人》，是他不同戲路的挑戰，但2016年之後幾乎告別小螢幕，偶爾能在綜藝節目看到他的身影，不過大家也不用太難過，似乎有意在2021回歸，演出新的電視劇。 6.朱鎮模 出道年代：1999年 生日：1974年8月11日 代表作品：《快樂到死》、《奇皇后》、《醜女大翻身》、《愛情》、《霜花店：朕的男人》、《壞傢伙們：惡的都市》、《Big Issue》 獲獎紀錄：第37屆電影大鐘獎最佳男配角獎、SBS演技大賞最佳男演員獎、第28屆青龍電影獎最佳人氣獎、MBC演技大賞特別企劃部門男子最優秀演技賞 最新近況： 模特身份出道之後，慢慢開始參與電影演出，緊接著在電視劇領域也取的不錯表現成績，主演的幽默喜劇《醜女大翻身》，相信很多人都看過，46歲的他，約12年前與趙寅成，共演過BL電影《霜花店：朕的男人》， 無論是奇皇后或是霜花店，古代君王的扮相很適合他，成為許多婆媽們的師奶殺手，2019年與圈外女友正式結婚，也出演韓劇《Big Issue》。 7.傑克·葛倫霍 出道年代：1998年 生日：1980年12月19日 代表作品：《斷背山》、《獨家腥聞》、《愛情藥不藥》、《聖母峰》、《啟動原始碼》、《蜘蛛人：離家日》 獲獎紀錄：MTV電影大獎最佳演出、英國電影學院獎最佳男配角、好萊塢電影獎最佳男主角 最新近況： 父親是電影導演"史帝芬·葛倫霍"，母親是電影製作人及編劇"娜歐蜜·芳納"，11歲就演出過喜劇片，39歲的他有豐富的戲劇經驗，2005演出的BL題材愛情電影《斷背山》，更是一舉將他的知名度推向全球，他的演藝生涯接演了非常多風格迥異的角色，2014年自己擔任電影《獨家腥聞》的男主角之外，也是製片，該片獲得各界的讚賞，去年2019還演出《蜘蛛人：離家日》裡的巫師，今年因為疫情影響，尚未看到新作品。 8.希斯·萊傑 出道年代：1996年 生日：1979年4月4日 逝世：2008年1月22日 代表作品：《斷背山》、《黑暗騎士》 獲獎紀錄：第81屆奧斯卡金像獎最佳男配角、第66屆金球獎最佳男配角、英國電影學院獎最佳男配角 最新近況： 2005年以《斷背山》入圍第78屆奧斯卡金像獎和第63屆金球獎提名，3年後2008年再以《黑暗騎士》入圍第81屆奧斯卡金像獎和第66屆金球獎，並雙雙獲得最佳男配角，暗黑小丑的鮮明形象，深植在很多影迷的心中，原本一片看好的星途，卻在同年因藥物過量的原因，在美國紐約的住處離開人世，得年28歲。 9.張孝全 出道年代：2001年 生日：1983年12月28日 代表作品：《醉後決定愛上你》、《孽子》、《罪夢者》、《誰是被害者》、《盛夏光年》、《女朋友。男朋友》、《被偷走的那五年》 獲獎紀錄：第14屆台北電影獎最佳男演員、第10屆大阪亞洲電影節亞洲之星獎 最新近況： 17歲時在台北捷運站被導演易智言發掘而出道，演戲、模特兒、拍廣告、拍MV，張孝全在各領域都有所表現，過往演出知名的作品中，像是《孽子》、《盛夏光年》、《女朋友。男朋友》，都是BL同性題材之愛，所以也被曾被封為同志天菜男神，36歲的他，2018年結婚之後，已經升格成爸爸，近期在Netflix平台推出的影集，都受到高度評價，也入圍金鐘獎提名，期待未來有機會摘下最佳男演員獎，如果想看張孝全的新戲劇，可以鎖定Netflix。 10.馬力歐·莫瑞爾 出道年代：2004年 生日：1988年12月4日 代表作品：《愛在暹邏》、《初戀那件小事》、《晚娘2012》 獲獎紀錄：Starpics Thai Films Awards最佳男主角、Dekada Cinemanila最佳男主角、Top Awards2008電影最佳新人 最新近況： 泰國男星馬力歐·莫瑞爾Mario Maurer，第一部演出的BL電影《愛在暹邏》，就讓他嶄露頭角，緊接著飾演電影《初戀那件小事》中被女主角暗戀的學長，立刻變成少女們的國民初戀，現年31歲的他，高顏值搭配無敵笑容，是天菜男神無誤，只是繼《愛在暹邏》、《初戀那件小事》兩部電影之後，後續其他主演的電影在台灣票房似乎沒有獲得很大的迴響，近年比較活躍於電視劇，Netflix平台上也能找到他2020年主演的查龍藥師。 11.李準基 出道年代：2001年 生日：1982年4月17日 代表作品：《王的男人》、《一枝梅》、《狗和狼的時間》、《月之戀人－步步驚心：麗》、《武法律師》、《惡之花》 獲獎紀錄：第42屆百想藝術大賞最佳新人男演員獎、第27屆青龍電影獎人氣明星賞、第5屆大韓民國電影大賞最佳新人獎、第43屆大鐘獎新人男演員獎、SBS演技大賞十大明星獎、第10屆首爾國際電視節韓流最佳男演員、台灣KKTV年度風雲人物 最新近況： 在BL電影《王的男人》裡飾演街頭藝人孔吉，舉手投足之間撫媚動人，韓國上映僅12天，觀影人數就超過了300萬的紀錄，也讓大家對李準基這個名字留下深切印象，不同於20代的花美男形象，已經38歲的他，看起來更沉穩，演技越發精湛，近幾年在《武法律師》或《惡之花》，還能感受到他精壯的身材和陽剛的特質，特別是2020年電視劇《惡之花》，造就了高度討論的話題，讓我們一起期待他未來的新作品。 12.妻夫木聰 出道年代：1998年 生日：1980年12月13日 代表作品：《午餐女王》、《水男孩》、《帥哥醫生》、《Orange Days》、《淚光閃閃》、《惡人》 獲獎紀錄：日劇學院賞最佳男配角、日劇學院賞最佳男主角、日本電影金像獎優秀主演男優賞、藍絲帶獎最佳男主角、日本電影金像獎優秀助演男優賞 最新近況： 翻找腦海裡的記憶，男神級大咖演出日本同性電影的印象少之又少，唯一聯想到的是由日本作家吉田修一的小説《怒》改編而成的同名電影，演過許多知名電視劇和電影的日本男神系演員妻夫木聰，在這部日本電影《怒》裡面，曾挑戰過BL同性題材的角色，也有不少裸露的養眼鏡頭，不過從電視劇《大叔之愛》以後，加上國際化挺同浪潮，似乎日本也有越來越多男演員願意嘗試BL戲劇的演出，如果近期想看妻夫木聰，可以追一下新日劇《危險維納斯》，看看當年的小鮮肉，在電影淚光閃閃裡的角色，真的讓不少人哭慘了，現在也變成39歲的穩重斯文帥大叔了。 13.楊祐寧 出道年代：2001年 生日：1982年8月30日 代表作品：《十七歲的天空》、《前男友》、《聖稜的星光》、《大尾鱸鰻》、《總舖師》 獲獎紀錄：第41屆金馬獎最佳新演員 最新近況： 今年剛結婚又要當爸爸的台灣男演員楊祐寧，憑著剛出道時的清純模樣，接演過不少電視劇，也拍過許多廣告，但最厲害的紀錄，還是接拍BL電影《十七歲的天空》，以新人之姿就拿下第41屆金馬獎最佳新演員，至今擁有近20年的演藝圈資歷，目前專注在演戲的領域，看看即將上映的電影或電視劇列表，還有很多他參演的訊息喔！ 看完了或許少女們都曾經幻想過的13位演出過BL角色的天菜男神最新近況，以及今昔照片對比，大家是否也覺得歲月真是不饒人啊！的確，或許他們的臉上增添了不少皺紋與白髮，但演技也更加純熟引人入勝，相信在許多影迷劇迷的心中，風采依舊。 圖片來源：iMDb、電影劇照、吳彥祖微博、馮德倫Instagram、趙寅成Instagram、朱鎮模Instagram、楊祐寧Instagram、妻夫木聰Instagram、李準基Instagram、馬力歐·莫瑞爾Instagram、張孝全Instagram，僅文章分享使用！ #BL同志男神 #同志天菜 #BL男神 #BL電影 #同志電影 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #吳彥祖 #馮德倫 #美少年之戀 #楊祐寧 #十七歲的天空 #盛夏光年 #女朋友男朋友 #妻夫木聰 #BL角色 #李準基 #朱鎮模 #趙寅成 #張孝全 #馬力歐莫瑞爾 #李奧納多 #2020BL電影 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【12星座週末運勢】射手座要在這週末要特別小心處事吶！週末還是乖乖待在家吧～

 牡羊座 整體運：★★★☆☆ 加班的機率很大，也將大大影響你的情緒，不過同事的鼓勵與支持對你會有不錯的助運功效。雖然與另一半相處的時間縮短了，但你的努力，會得到對方的肯定。買個小禮物送給家人，會讓彼此都開心。週末貴人星座是牡羊座 愛情運：★★★☆☆ 單身者有機會獲得稍年長的異性照顧，讓你受寵若驚；戀愛中的人感情進展平順。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，做起事來有點沒勁，特別要注意虎頭蛇尾或是拖泥帶水的辦事方式會惹來麻煩。 財富運：★★★☆☆ 生意人在投資理財上顧慮較多，業績有下滑的趨勢。 金牛座 整體運：★★★★☆ 你們的愛情可以說是順風順水，單身的人在健身房、圖書館有望碰到自己的伴侶；好心情讓你出手闊綽，但事後卻後悔不已；工作中遇到的麻煩，在貴人的幫助下，很快就能得到解決。週末貴人星座是摩羯座 愛情運：★★★★★ 本週機緣一級棒！戀愛中的人快約戀人去戶外走走！單身者安排短程旅行，就有機會與情人邂逅喔！ 事業運：★★★★☆ 思維敏捷，懂得靈活運用技巧，將可迎來突破性進展。 財富運：★★★☆☆ 順從長輩會有財運降臨。 雙子座 整體運：★★☆☆☆ 週六運勢不錯，有機會得到長輩的關照。週六運勢回落，少參與他人的爭論，一不小心會讓你陷入是非當中。工作上應低調行事，提意見時注意方式方法。週末貴人星座是摩羯座 愛情運：★★☆☆☆ 單身者常有人主動給你介紹異性朋友，若不想被此糾纏，找個清靜的地方獨自享受寧靜！ 事業運：★★☆☆☆ 運勢不是很理想，工作熱情有所退減，事業上的表現很平淡。 財富運：★★★☆☆ 開源能力不強，操勞奔波中生財。 巨蟹座 整體運：★★★☆☆婚姻生活不如預期所想，有種難解的失落感。偏財運頗好。工作積極性高，理性對待朋友們所提出的建議，助自己的事業蒸蒸日上。週末貴人星座是雙子座 愛情運：★★☆☆☆ 有這麼嚴重嗎，不過就是小事！想點彼此開心甜蜜的事情吧！ 事業運：★★★☆☆ 需積極尋求發展機會，機會蘊藏在瑣事中，不怕麻煩者可得幸福女神眷顧。 財富運：★★★☆☆ 有額外的進財機會，別顧慮太多，以免錯過機會。 獅子座 整體運：★★★★★ 在為伴侶付出同時，還要讓他感覺他是被你需要的，給他愛你的機會；對於投資要不斷學習、整理和歸納，讓自己能得到不斷提升；新員工進去公司時一定要了解公司企業文化，不留意這些做事習慣，會讓你與其他人格格不入。週末貴人星座是天蠍座 愛情運：★★★★★ 本週末機緣一級棒！戀愛中人快約心上人去郊外踏青賞月吧！單身者安排短程旅行，就有機會與情人邂逅喔！ 事業運：★★★☆☆ 本週末事業運平平，情緒上會有些波動，態度上顯得被動，運作上想要快也快不起來。 財富運：★★★★☆ 得財自然而且順利，遇到金錢面的疑難雜症也能因為貴人的相助而逢凶化吉。 處女座 整體運：★★★★☆ 運動神經較發達的人將更能抓住異性的心，進一步發展的機率大大加強；工作中頗有超前意識，總習慣走在計劃的前面，因而頗得上司賞識。週末貴人星座是天秤座 愛情運：★★☆☆☆ 憂樂兩極化的一週，常會由感而發，觸景傷情 事業運：★★★★★ 這週末的事業運真是棒呆了，常會有許多意外的收穫，對於生意人、業務工作者、需要對外社交的人特別有利，至於內勤工作者呢，效果不明顯。 財富運：★★★★☆ 在投資上與異性合作比較有勝算。 天秤座 整體運：★★★★☆與異性朋友相處甚歡，不過小心提防三角關係的出現！這週以對外為主的工作如銷售、保險理賠等會有不錯的進展，績效突出；正財運佳，但偏財還是敬而遠之為好。週末貴人星座天蠍座 愛情運：★★★☆☆ 你希望藉助外力來增添自己的吸引力，以期得到異性的歡心。殊不知，真正能打動異性的是你的真情實意，而絕不是投機取巧。 事業運：★★★★☆ 謙虛、熱忱的一面突顯，工作上有機會得到上司的支持與親友的助力，可放手去做。 財富運：★★★★☆ 想賺錢的慾望強烈，對於業務工作者特別有利，有機會談下一筆大生意唷！ 天蠍座 整體運：★★☆☆☆工作上雖然遭遇對手的阻撓，暫時有點困擾，但是找年齡大一些有經驗的人談談，可為你將損失減少到最少，並且可以因禍得福。而身邊的同齡人欠缺理智，七嘴八舌只會出餿主意，要有自己的主見才好。週末貴人星座是雙子座 愛情運：★★☆☆☆ 對另一半的態度較冷淡，這會讓對方很難受，你的內心不痛快，應多與另一半溝通才好喔！ 事業運：★★★☆☆ 自尊心過強，難以接受上司或同事的批評，犯了錯也會想辦法推脫責任。 財富運：★★☆☆☆ 事業不定，財源不開。 射手座 整體運：★☆☆☆☆工作上註意力不集中，儘管是一些細小的差錯都會導致前功盡棄。保持室內的空氣流通，能夠讓思維正常運轉，還能有效阻止工作運下滑。感情上這週末覺得有點空蕩,自我感覺與對方的距離似乎有點疏遠。週末貴人星座是獅子座愛情運：★★★☆☆ 注意穿著打扮，也顯得格外溫柔體貼，容易帶給伴侶耳目一新的感受。 事業運：★☆☆☆☆ 這週末事業運很背，莫名其妙的事情特別多，尤其是突發狀況連連，耐著性子處理突如其來的改變。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不穩定，使用支票、信用卡、簽約時要特別小心！ 摩羯座 整體運：★★☆☆☆對方的心思不必費心去猜，不妨找他聊聊，與戀人間的隔閡只是一場誤會。行運之路頗為平靜，投資理財難有突破。工作上的事情工作時間談就好，將心態放平和一點，這樣才容易抓住更多的機遇。週末貴人星座是雙魚座 愛情運：★☆☆☆☆ 爭執超級多，保持距離以策安全，容易感受到對方的蠻橫無理。 事業運：★★★☆☆ 別因一味追求和諧而放棄個人利益，該爭取的時候就要堅持，表現出你的競爭力。 財富運：★★★☆☆破財大多是因為貪小便或迷糊健忘引起的。 水瓶座 整體運：★★★☆☆與戀人間會為瑣碎之事而發生口角，不要太在意，當作是感情生活中的小插曲就好；財運頗望，易從他人身上獲取利益；不放棄是最好的工作態度，即使遇到困難，也要勇往直前，這樣關鍵時刻才有峰迴路轉的可能。週末貴人星座是金牛座 愛情運：★★☆☆☆ 想表白？還是再忍耐一下吧，心急吃不了熱豆腐，水到自然渠成。 事業運：★★★☆☆ 工作有效率，閒暇時間多，但你反而覺得空虛，不妨下班後約同事一起健身、娛樂，既能豐富生活還能增進感情。 財富運：★★★★★財運較旺盛，資金充足，倘若有投資計劃，不妨著手投資，會有一筆可觀的收入。 雙魚座 整體運：★★★☆☆有機會在商務洽談中找到和自己共鳴的人士，把酒言歡的快樂無以言表；情人間互動默契，單身者有望在派對中開展新戀情；一些無法預料的突發事件的出現，會消減理財人士的投資熱情，停下腳步總結一下未嘗不是好事。週末貴人星座是獅子座 愛情運：★★★★☆ 單身者多與年輕的朋友接觸，容易遇到心儀的對象；戀愛中的人開始規劃以後的生活。 事業運：★★★☆☆ 遇到麻煩時容易急躁，難以做出明確判斷。 財富運：★★★☆☆ 借貸應小心，提防上當受騙。 資料來源： PopDaily撰文報導 #天秤 #射手 #巨蟹 #摩羯 #星座 #牡羊 #獅子 #處女 #運勢 #金牛 #雙子 #雙魚 

如何避免「我最懂」心態？謙卑才是真正的智慧

一、自以為是的陷阱 在日常生活裡，你是否遇過這樣的人？你提出一個想法，對方還沒聽完，就迫不及待打斷：「這個我早就知道了！」甚至還會加上一句：「其實應該是這樣……」 這樣的對話往往讓人感到無力，因為無論你說什麼，在他眼裡，你永遠是錯的， 他永遠比你懂。然而，諷刺的是，很多時候我們自己也不知不覺掉進了這個陷阱 覺得自己比別人高明，堅信自己的角度才是唯一正確的。 當我們「自以為懂」時，失去的其實不只是對他人的尊重，更是學習與成長的機會。 二、為什麼我們總會覺得「自己比別人懂」？ 1. 知識的幻覺 心理學上有一個現象叫「知識的詛咒」。當我們知道一點點， 就會誤以為自己知道很多。例如：學過幾個經濟學名詞，就覺得能預測市場走勢； 看過幾篇健康文章，就以為能指導別人的飲食習慣。 這種「似懂非懂」最容易讓人陷入驕傲。 2. 自我防禦的保護牆 承認自己不懂，對某些人來說就像承認「我不夠聰明」一樣痛苦。 於是，他們選擇用「我很懂」來保護脆弱的自尊。 這是一種心理防禦機制，短暫維持了自信，卻也築起了與真實知識之間的高牆。 3. 比較與優越感的驅使 在社會中，我們習慣透過比較來確立自我價值。當有人展現觀點時， 我們可能會不自覺地想：「不，應該是我比較懂。」 這種心態久而久之，就讓人沉迷於「勝過別人」的快感， 而忽略了「彼此成長」的可能。 三、當我們「只相信自己是對的」會有什麼後果？ 1. 知識停滯，不再進步 一個人若總覺得自己最懂，就不會再去探索新的觀點。結果， 他看似自信滿滿，實則停滯不前。 真正的進步，來自於不斷承認「我還有很多不懂」。 2. 人際疏遠，關係受損 沒有人喜歡和一個「永遠覺得自己對」的人相處。長期下來，朋友選擇沉默， 職場同事選擇避開，伴侶選擇冷淡，這樣的人，或許一時贏了爭論， 卻輸掉了人心。 3. 思維僵化，錯失突破 生活與職場中的問題，常常需要創新思維。 如果我們總是用「我認為」來否決一切，最後得到的不是解決方法， 而是無止盡的循環。 ：最危險的不是無知，而是以為自己已經知道一切。 四、與「自以為懂」的人相處：不需要爭論 1. 爭論無益，徒增消耗 與這樣的人辯論，常常像是對牛彈琴。因為對方不是在尋找真理， 而是在維護自己的立場。你投入的時間與心力，換來的只是更多無謂的爭執。 2. 保持距離，保護能量 遇到總是自以為是的人，最智慧的做法是保持距離。 你不必證明自己對，你更不必改變他。 真正該守護的，是你自己的情緒與能量。 3. 用行動勝過辯解 有時候，最好的回應不是言語，而是成果。 當你專注在自己的人生，用真實的行動展現價值，時間會替你說話。 4. 認清界線，不被拖下水 提醒自己： 別人的固執，不等於真理；別人的執著，也不代表你要背負。 五、如何避免自己陷入「我最懂」的心態？ 1. 練習傾聽 給別人完整表達的空間，不要急著插話或下結論。 真正的聆聽，是一種尊重，也是一種智慧。 2. 換位思考 問自己：「如果我是他，我會怎麼想？」 你會發現，很多時候不同的立場，帶來不同的答案。 3. 承認有限 不要害怕說「我不知道」。這不是丟臉，而是一種勇氣。 承認自己的有限，才是走向更深知識的開始。 4. 刻意接觸不同觀點 透過閱讀不同領域的書籍、與不同背景的人交流、甚至旅行到陌生的地方， 都能打破單一視角。世界越廣，越能體會「我懂的其實很有限」。 六、謙卑才是真正的智慧 真正聰明的人，不是靠爭論贏得一切，而是懂得保持謙卑。 遇到自以為是的人，不必爭論；避免自己成為這樣的人，才是成長。 當我們願意承認「自己不一定最懂」，我們就能看見更多的真實， 也能與他人建立更深的連結。 ：「一個人若總是急著證明自己是對的，最後會錯過真正能讓他成長的答案。」 你有遇過「總是自以為是」的人嗎？你會選擇和他爭論，還是保持距離？ 留言和我分享你的經驗吧 如果你也喜歡這樣的分享，請給我一個 ❤ 或追蹤我，這對我是很大的鼓勵！

陸劇《再見，怦然心動》觀後心得，由李昀銳、徐若晗主演的劇中劇戀綜～劇情超甜的都市戀愛劇！

陸劇《再見，怦然心動》

💗《再見，怦然心動》💗✣播出年份：2024年 ◎主演：李昀銳、徐若晗、任世豪、王藝瑾、夏浩然、段鈺◎類型：愛情、劇情◎集數：24集 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴劇情大綱：高二下學期，沈星若因家庭因素轉學至明禮中學，並被爸爸安排寄住在好友陸山家中，因而認識了同班同學陸星延，在朝夕相處下，兩人也從最一開始的互看不順眼到後來漸生情愫，沒想到這段感情最終以分手收場。直到多年後兩人再度重逢，沈星若邀請了陸星延參加自己正在籌備的戀綜節目「再見，怦然心動」，陸星延也以宣傳自家渡假村為由進入了劇組並擔任來賓，在節目的安排下，兩人展開了甜蜜又心動的破鏡重圓。 °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. 這部的題材讓我想到了韓劇《那年，我們的夏天》，兩部都是學霸型女主，然後跟男主的關係也都是從互看不順眼開始，最重要的是兩部都與「實境節目」有關，男女主角都是因為參加了第二次實境節目才和對方復合，雖然大方向有點雷同感，但兩部的細節還是很不一樣的～ 整體而言，《再見，怦然心動》的劇情比較狗血一點，但這部的CP都很有火花，所以整體看下來還是非常喜歡的.ᐟ.ᐟ.ᐟ 劇情裡主要就是三對CP，然後途中會加入戀綜必備的踢館嘉賓，但這部的踢館嘉賓要馬就是來當炮灰的，要馬就是來惹事的，基本上劇裡的CP感情都蠻穩的，就算有不愉快，也都是兩個人之間的理念衝突，比較沒有那種男二有機會趁虛而入的劇情，以下將分別介紹這部劇裡的三對CP，因為這三對基本上就是故事的主軸了👇 丨陸星延X沈星若丨 雙星CP真的超級甜.ᐟ.ᐟ.ᐟ 而該劇整體的呈現方式是以：開頭呈現兩人過去的相處片段作為開場、中間跑主要劇情、結尾以戀綜訪問的形式結束（就是會在結尾訪問每個嘉賓對彼此的看法之類的），這樣子的呈現真的讓觀眾很有在看戀綜的即視感，有點像是在看劇中劇的感覺 男女主角的戲份也很甜～因為兩人雖然早已分手了，但其實彼此心裡都還愛著對方，當時也是因為男主想結婚，但女主不想＆加上一些誤會而分開的，兩人心裡一直都住著對方，也只有對方能真正走進自己的心裡。我個人很喜歡沈星若，沉著冷靜又有抱負，屬於不會意氣用事的類型，即使是面對感情問題，她也能冷靜的分析彼此的現況，不會因為戀愛腦就做出自己會後悔的選擇，有時候她還會扮演拉住對方的角色，因為陸星延就屬於為愛不顧一切的類型，兩人的性格其實很互補。 而陸星延也是一個超級優秀的另一半，他一心一意的愛著沈星若，是一個深情外，又懂得尊重另一半的類型，當彼此在感情中碰到僵持的情況時，他們雙方也會有一人主動去把話講開，雙星CP的互動可以說是感情中最理想的狀態也不為過！劇中也有不少自然又甜蜜的浪漫戲份，算是狗糧給滿滿的一部戲 題外話：我自己也很喜歡裴姨（陸星延的媽媽）這個角色，每次出場就是在撮合小兩口xD而且對星若超級好，都不曉得到底誰才是親生的了哈哈哈 丨許承洲X陳竹丨 這對屬於歡喜冤家路線，我個人也超喜歡他們的戲份！ 這對比較不一樣的是他們原本是已經結了婚的夫妻，但因為兩人的個性不合，所以鬧離婚，後來因為被陸星延和沈星若抓去上戀綜而和好。 有這兩人在的地方就是一個字「吵」！因為兩人只要碰到面就無時無刻都在吵架，陳竹的個性是屬於比較大喇喇又有點小公主脾氣的那種，她希望另一半能懂她、哄著她，但偏偏許承洲就是一個大直男，而且性格也有點皮皮的，所以兩人每次見面都有吵不完的架～ 但看他們吵架其實也蠻有趣的，因為兩人都是屬於愛在心裡口難開的類型，明明每一次吵架都是因為愛對方、在乎對方，可是因為不擅於表達所以只能透過吵架來宣洩，但看他們在那邊打情罵俏真的是又幼稚又好笑，若要形容的話，有點類似於小學生情侶的相處模式，就是男生會去抓一下女生的馬尾，然後女生爆氣追著男生打之類的（？就是那種很純又很可愛的相處模式 在戀綜的尾聲時，兩人也把彼此的不愉快和不滿給說開了，最終兩人也為了對方做出了不少的改變，陳竹變得更溫柔更替對方著想了，許承洲也從幼稚直男變得更會察言觀色了，是一個皆大歡喜的快樂Ending 丨何思越X石沁丨 如果說許承洲和陳竹是「吵」，那這對就是靜。 上一組是兩個大E人，而何思越和石沁就是兩個大I人， 兩人都是屬於心思細膩，但很小心翼翼的類型，這對的相處模式也是很可愛.ᐟ.ᐟ.ᐟ 何思越其實從高中時期就一直暗戀著石沁，但因為一直沒有主動而錯過了， 出社會後石沁也嫁給了別人，但是後來因為老公頻繁家暴而離婚，最後透過實境節目再次找到了愛情，而雙方也從一開始的尷尬、互有好感但不知道聊什麼，到後來即使沒有他人的引導，也能侃侃而談，找到了最適合彼此的部調。 總結來說，這部劇的3對CP我覺得都蠻好看的，然後這個實境節目裡除了喻斯外，都是彼此的高中同學，所以劇中會穿插大量的高中故事，無論是愛情還是友情的戲份都蠻好看的，整體來說是一部可以無腦追的小甜劇

Spotify「RADAR 新勢力」藝人專訪！Marz23認星二代缺點多，王ADEN劇透為國片獻唱悲歌！

「RADAR」是Spotify支持新興創作者的全球性音樂計劃，不僅協助世界各地歌手邁向巨星之路，更深化與粉絲和新聽眾族群的連結。近期Spotify正式公開2025年度「RADAR新勢力」歌單的精選歌手陣容，其中也包括擁有強大歌喉的Marz23，以及在社群上相當具有影響力的王ADEN。PopDaily波波黛莉這次與藝人進行了專訪，讓我們一起來看看Marz23、王ADEN想和我們說什麼吧！ Spotify RADAR 新勢力｜Marz23 Marz23｜1、以前很愛當「糾結倫」 從「樂團TRASH主唱阿夜」闖出成績、團體入圍金曲獎，到「創作歌手Marz23」歌曲〈我不是饒舌歌手〉爆紅，一路走到現在，出道邁入第16個年頭，覺得在「做音樂」這條路、這件事，自己心態上的最大改變是什麼？ 「我現在很相信自己，也很專注在自己的道路上面，不像以前很愛當『糾結倫』。我覺得音樂現在對我來說已經只是一部份，我更熱衷於透過它傳遞一些訊息，去分享我的心路歷程。現在也是覺得把自己的事情做好，剩下的交給宇宙，I think that’s the only way you can be happier（我想那是你能更快樂的唯一途徑），也可以更夢想成真。」 （圖片來源：IG@marrrz23） Marz23｜2、常常收到歌迷的「長恨歌」 出道這麼久了，不論以Marz23還是阿夜的身份，都曾跟不少藝人合作，更收穫許多歌迷。有沒有在和哪一位藝人合作的過程中獲得新啟發？或是有粉絲的哪些鼓勵、回饋讓你印象深刻？ 「影響我滿多的一位歌手是莫宰羊，非常欣賞他寫詞的功力。我跟他合作有一首歌叫〈最美的風景〉，裡面有一句歌詞是『消波塊要對付海嘯從來不甘平庸』，雖然它是一個譬喻，但是你總是可以在這些句子裡面聽到更深層的涵義，我很喜歡。」 「其實滿常收到歌迷給我的『長恨歌』，跟我分享他們人生的一些遭遇，然後會感謝我的音樂拯救了他們。但其實殊不知，常常在某些時候我也會感到迷失、徬徨無助，都是因為他們這些一字一句拯救我的，所以我也想要在這邊、透過這個機會跟我的歌迷們說『感謝』。也是因為我們有這樣子的一個循環，才讓我更意識到『原來音樂這麼重要』。」 （圖片來源：IG@marrrz23） Marz23｜3、身為「星二代」真的有很多缺點 對於爸爸（安迪哥）、媽媽（阿娥姐）、姐姐（林吟蔚）一家皆為藝人、公眾人物這件事，Marz23怎麼看？覺得有沒有什麼優缺點？去年（2024）8月結婚、兒子出生，如果兒子未來說：「爸爸我也想進演藝圈」你的反應是？ 「優點就不說啦！缺點倒是挺多。我們從小就被迫要跟所有的星二代放在一起比較，每天都會聽到『喔他小孩你看，這麼有才華、這麼帥，欸請問你在幹嘛？」如果你好不容易做出了一點成績，就會馬上有人出來說『這個人靠爸』。所以如果要證明自己，你可能要花比別人好幾倍的努力，才有可能撕掉你身上的這個標籤，是有大家看不到的那一面。」「我兒子以後要做這個（進演藝圈）呢，其實就會覺得很怕這個歷史重演、會帶給他很多的壓力，所以如果不做這行的話，我也不會覺得怎麼樣，他開心比較重要。」 （圖片來源：IG@marrrz23） （圖片來源：IG@marrrz23） Marz23｜4、和老婆保持「兩人世界新鮮感」的秘訣 在成為一名丈夫、一位父親之後，如何平衡自己原本的生活？分配時間在音樂創作、工作和育兒後，怎麼和老婆保持兩人世界的新鮮感？ 「這個就真的一定要成為一位『時間管理大師』，因為你有非常多責任要分配，要把時間給老婆、小孩、家人、兄弟、團員、歌迷、工作，這中間有很多事情要去協調，所以一定要照顧好自己的身心靈，吃好、睡飽、運動，保持sober（清醒），光是要做到這件事情就已經不容易了，但我覺得也是最重要的。」 （圖片來源：IG@marrrz23） （圖片來源：IG@marrrz23） Marz23｜5、最近都在聽「高中時期愛歌」 除了自己的作品外，能不能和波波黛莉以及歌迷分享一首最近很喜歡，或是最有感的一首歌？ 「最近其實都在聽一些我高中會聽的音樂，像是日本的視覺系，DIR EN GREY〈予感〉這首歌很推。」 Marz23｜6、身為「大學長」重返Spotify RADAR 新勢力 身為「Spotify RADAR 新勢力」的大學長，也是台灣近幾年打造非常成功的指標RADAR ARTIST，再次重返及力挺的心情如何？ 「非常榮幸可以作為一個『大學長』的身份，回來跟大家做一個新舊世代交流的動作，我非常感動。」 （圖片來源：IG@marrrz23） Spotify RADAR 新勢力｜王ADEN 王ADEN｜1、MBTI其實不是ENFP 有別於過去我們常聊星座、血型或生肖，近幾年很流行人格測驗「MBTI」。王ADEN在今年（2025）2月14日西洋情人節發行了新作品〈我跟你不只ENFP是LOVE〉，其中一個核心重點是希望大家「不要被標籤定義」。當初在進行創作、發想歌名時，為何會選ENFP？是本身為ENFP嗎？還是有其他特別的理由或小故事呢？ 「會選ENFP是因為有一天在跟我的同事聊天，忘記聊到什麼，反正我們就是在爭說『你不是ENFP嗎？你明明就是INTP！』這個I人、E人的話題。突然就有另外一個人說『哎唷都不要吵了啦！你們不是什麼ENFP啦！你們兩個人是LOVE！』我就覺得哇，這個如果寫成一首歌的話？覺得必須把它寫成一首歌，把這個創作做出來，記得過2天後就寫了副歌。但我自己測是INTP，不是ENFP。」 （圖片來源：IG@adenwang_） 王ADEN｜2、想挑戰「舞曲EP」 去年2024王ADEN以作品《Be a Lover》入圍第35屆金曲獎「最佳新人獎」、當完4個月的兵，還發行新歌〈雙重人格〉，更舉辦出道後首次個人演唱會「Be a BIG Lover」，是個經歷了很多、非常精彩的一年。2025年已經過到4月，對自己有沒有什麼新的期許，或是想在今年挑戰的新嘗試？ 「有，這可多了！可以跟PopDaily的大家掏心分享一下。我也沒有什麼要藏的，反正現在這個世代，大家都這麼透明。我的計劃呢，就是今年2025年底希望再發第2張專輯，裡面歌曲性質會有一部份是很POP、很好聽的流行歌，有一部份是很適合跳舞的舞曲，希望能藉此將自己的知名度做得更廣。」 （圖片來源：IG@adenwang_） 「明年2026呢，我想要出一張都是很適合跳舞的舞曲EP，可能4、5首，每一支影像（MV）都想要把舞跳好。可能會找一群舞者，把舞蹈作品呈現好給大家看，有點像〈雙重人格〉，但是更進階、難度更高，也更好看，這是目前的計劃。」 （圖片來源：IG@adenwang_） 王ADEN｜3、為國片「首度獻唱悲歌」 目前大家比較熟知王ADEN的歌曲如〈雙重人格〉、〈想了你6次〉、〈我跟你不只ENFP是LOVE〉等，都是比較輕鬆的旋律，也帶點甜甜的風格。有沒有還沒嘗試過、但很想要嘗試的新音樂風格呢？ 「偷偷跟你講一件事情，前幾天我們錄了一首電影主題曲，就是我唱的，因為大家通常聽到我的歌都是偏甜、活潑外放，怕你們會聽膩。是哪個電影好像還不能跟你們講，但我唱了一首悲歌，唱了一個很委屈的心情。『我做了那麼多事情，但最後還是得放你走，只能默默守護，當一個備胎』，就是這個概念。大家會聽到我用一個前所未見的方式，用一個相當溫柔、脆弱的歌聲去詮釋，可以期待一下，這是目前可能跟我之前的歌差異最多的一個作品。電影今年會上映，是一個國片，應該快上了。」 （圖片來源：IG@adenwang_） 王ADEN｜4、推薦歌曲竟然沒有〈想了你6次〉？ 給還不太認識自己的朋友一些「新手入坑指南」，推薦王ADEN必聽的3首歌曲吧！ 「大家一定覺得我會選〈想了你6次〉，我不會！第一首我要推薦〈雙重人格〉，因為他是近期最滿意的作品，不論MV也好，詞曲也好。因為我自己其實就是一個滿喜歡跳舞的人嘛！所以〈雙重人格〉這種律動性比較強的，是我會想要留給不認識我的人的第一印象。」 「第二首會是我的一首舊歌，叫做〈HIGHLIGHT〉，這首歌的編曲跟和弦，我都覺得有一個很獨特的、浪漫的靈魂在那邊，大家可以回去聽聽看，我也不多講。」「第三首是〈你是我寶貝ㄟ〉，它是2、3年前剛出道不久的時候，自己最滿意的一個作品。無論詞曲、節奏、概念上，我都覺得可以很完整地表達出我這個人的直接、直爽，跟身為藝人的特質。」 王ADEN｜5、通勤喜歡「聽一聽會睡著」的音樂 除了自己的作品外，能不能和波波黛莉以及歌迷分享一首最近特別喜歡，或是很常在聽、很有感的一首歌？ 「最近通勤時間比較多，通勤時都喜歡聽一些比較冷靜的作品，就是可以聽一聽睡著，會推薦Daniel Caesar的〈Superpowers〉。我覺得Daniel Caesar這個人很妙的地方是，他只要開口一唱，瞬間整個人就會鬆下來，你的靈性就會到達另外一個境界、開始飄走，很享受，聽一聽就會睡著。第一句出來，我覺得大家去聽聽看，就會馬上有感覺。」 王ADEN｜6、我還算是大家眼中的「新」嗎？ 這次首度加入「2025 Spotify RADAR 新勢力」對王ADEN來說具有什麼樣的意義？有沒有一些心境上的變化？ 「覺得很榮幸，因為從我開始認真發作品到現在也已經3、4年了，不太確定自己還算不算在大家眼中的『新』。但能夠被Spotify這個音樂平台選上，因為自己也是很常在用Spotify， 能夠有這麼多機會可以來分享自己的作品，跟很多很厲害的音樂人一起在同個平台上面，有一個歌單是專屬於我們的，覺得很榮幸，謝謝有這個機會。」 （圖片來源：IG@adenwang_） 撰文編輯 #黃桃太太 #Highlight #Marz23 #Spotify #SpotifyRADAR新勢力 #TRASH #你是我寶貝 #名人故事 #娛樂戲劇 #想了你6次 #我不是饒舌歌手 #我跟你不只ENFP是LOVE #最美的風景 #王ADEN #莫宰羊 #阿夜 #雙重人格 

【毛孩也可能吃下塑膠？】塑膠微粒對寵物健康的5大威脅與預防方法 ⚠️

近年來「塑膠微粒」議題逐漸被重視，不只是海洋污染、人體風險，其實你家的毛孩每天也可能無意間攝入塑膠微粒！ 📌 從舔地板、吃飯、啃玩具，到用鼻子接觸化學殘留物品——毛孩正活在你看不見的塑膠世界裡。 這篇文章帶你了解： 🧴什麼是塑膠微粒？為什麼毛孩會吃下肚？ 塑膠微粒（Microplastics）是指小於5毫米的塑膠碎片，常見來源包括： 毛孩會用嘴巴探索世界，舔地板、啃玩具、吃飯…都是潛在攝入途徑。 ⚠️ 塑膠微粒對毛孩的5大健康威脅 1️⃣ 腸胃不適與阻塞 塑膠無法被毛孩腸胃消化，可能造成： 2️⃣ 肝腎代謝系統負擔 塑膠微粒容易吸附化學毒素（如雙酚A、鄰苯二甲酸酯），長期累積會加重肝臟與腎臟負擔，甚至導致慢性炎症。 3️⃣ 內分泌與荷爾蒙干擾 部分塑膠成分為環境荷爾蒙（Endocrine Disruptors），會： 4️⃣ 行為與神經系統影響（研究中） 有研究發現，塑膠微粒暴露與動物行為改變、神經傳導異常可能存在關聯，雖尚未定論，但已引起學術界關注。 5️⃣ 皮膚過敏與免疫力下降 長期處於高化學殘留的環境，毛孩更容易出現： ✅ 主人可以怎麼幫毛孩遠離塑膠微粒？ 以下是獸醫與環保組織推薦的日常改善方式： ✔ 使用天然植萃清潔用品 ✅ 不含合成聚合物、無毒無殘留✅ 讓毛孩舔地板、接觸碗具都更安心 🔎 推薦使用：bonbon.pet 植萃地板清潔劑 / 天然洗碗精 ✔ 定期清洗寵物用品，避免老化塑膠殘留 水碗、玩具、碗架若出現刮痕或掉屑，建議更換為： ✔ 選擇有環保標章或無毒檢驗的產品 例如 SGS 認證、ECOCERT、無塑認證標章，可降低攝入風險。 🐾 你家有「環保毛孩」嗎？ 📣 很多毛孩的過敏、腸胃不適、甚至皮膚病，其實可能和環境中的塑膠微粒有關！ 與其等生病後才處理，不如從日常清潔與選品開始，給毛孩一個更純淨的生活空間。 🛒 立即選購無塑安心清潔組 🌿 bonbon.pet 植萃系列 — 給毛孩無負擔的守護！ 蹦蹦跳 寵物家庭用/植萃泡沫洗碗精500ML 👉 點我去看看🔗

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 11.02- 11.08★雙子座，有伴者有機會邁入下一階段!

撰文老師：英格麗Ingrid 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 < 每週星象小提醒 > 本週終於正式進入11月了！ 這也是天蠍月， 傳統上神秘學家用「老鷹」或「火鳥」 來形容毀滅與重生的天蠍特質。 這週的星象大事是逆行了半個月的水星終於順行了！ 4號，水星從天蠍逆行回去天秤座♎️， 天秤的課題是人際關係與平衡， 與法律相關的問題也要考量。 水星順行天秤座♎️象徵著我們的人際關係議題 在逆行天蠍♏️期間也大致調整好了， 接下來沒多久下週水星就會正式進入天蠍， 逆行期提早面對、處理我們自己的黑暗面， 到了水星天蠍後我們才能輕鬆又優雅的生活下去呢！ 目前行動力與生存競爭力的火星 仍然逆行在牡羊座♈️，下週將會順行了。 在順行前我們會發現自己缺乏動力， 縱使水星回正事情進展緩慢... 原因是行星有前後一週的「陰影期」，也就是調整期。 當然這個現象也是宇宙的巧妙安排， 用意是讓我們有時間調適自己。 「欲速則不達」就是這個原理呢！ 預先了解星象等於可以提前心態調整與事務上做好準備。 大家要撐下去喔！ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 天秤座♎️、牡羊座♈️、巨蟹座♋️ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 摩羯座♑️、水瓶座♒️、雙子座♊️ 牡羊座 審判逆位 隱者逆位 權杖5 錢幣皇后逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週之前某些被羊羊們不自覺忽略掉的細節在這週將捲土而來，用一種相當醒目，讓人無法忽視的高調來提醒羊兒們要處理它。是被羊羊們壓抑的情緒？抑或是承諾他人卻又還沒完成的事？不論是那種類型，都需要羊兒們花點心思重拾未完成的課題，才不會讓宇宙一直提醒喔！ 職場：這週羊羊們獨立作業的程度相當高。不是沒有人來援助，實在是因為羊羊們這週對工作品質有些挑剔，與其拜託不熟悉自己作業模式的同事們來幫忙，但事後還要忙於收尾，倒不如一開始就自己來，反而比較省事哩！ 感情：單身的你：這週單身羊羊們在追求對象時難度變得比較高，因為競爭對手實在是有點多啦！雖然遇到挑戰反而更激起羊羊們的戰鬥力，但如何在眾多追求者中脫穎而出，還是要再花點心思喔！ 有伴的你：這週有伴的羊羊們太專注在平日的瑣碎事務上，對於任何花費都錙銖必較，反而忽略了伴侶在生活上製造的浪漫 。雖說金錢可以帶來大部分的滿足感，但不是倆人互動的全部，羊羊們記得要從自己的世界走出來，讓彼此有更多實際的互動。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 力量 寶劍7 權杖公主 聖杯6 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：本週牛兒們做事情感到蠻有力量跟把握，也很願意付出時間和努力，你們可能找到了一個目標、或很吸引你們去完成的事情，整體上是很充實也很有動力的！不只如此，你們的內外在感到無比平衡，這真是充滿力量的一週啊！ 職場：本週牛兒們在職場上，會比較擔憂人際關係上的問題，也許雙方的合作本來沒有問題。卻有其他人介入了工作，彼此間比較沒有信任感，讓你們有點糾結。不過仍然要努力面對現實，就可以克服難關喔！ 感情：單身的你：本週單身的牛兒們，可能遇到了心儀的對象，讓你們願意主動出擊，兩個人也挺合拍的，也許在這個時候會發生新戀情唷，好好的享受幸福吧🥰🥰 有伴的你：本週有伴的牛兒們，你們可能會與另一半度過一個有意義的紀念日，或是一起去以前有共同美好回憶的地方，做一些讓你們有美好回憶的事情。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 錢幣皇后逆位 錢幣1 聖杯國王逆位 聖杯5逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：雙子們這段期間容易有衝動型消費的傾向，內在的不穩定會藉著物質的花費來平衡，對雙子們來說外界的眼光也變得很重要，因此寧願壓抑自己的真實感受只為了討好對方，建議雙子們多去大自然的環境走走，讓自己的雙腳藉由與大地或溫泉接觸達到放電的功效，強身健體喔！ 職場：本週雙子們要好好把握來到身邊的機會，有不錯的客戶或新的案子向雙子們招手，其中有不少是相當有未來潛力的事業，對於喜歡求新求變的雙子們，這無疑是一個自我擴展的契機！ 感情：單身的你：雙子們這週要留意在社交場合上那些對你舌燦蓮花，過分殷勤的對象，背後的動機不是那麼單純，只是想要一場遊戲的關係，請雙子們不要一時意亂情迷陷了進去才是。 有伴的你：雙子們與伴侶之間的爭執與情緒，在本週有很正向的解決方式和心態，雙方經由溝通和檢討之後，不再執著於過去的情節與戲碼，彼此選擇一條嶄新的道路前進，建立新的互動關係。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 錢幣2逆 吊人逆 死神逆 世界逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週蟹兒的朋友們可能想要做一些決定，或是想為自己排除掉某些事情，但是內心有點猶豫，覺得好像怎麼做都不對勁的感覺，但這只是一個過渡期，不用太擔心唷。 職場：本週的蟹兒們在職場上可能會面臨職業倦怠，讓你們不太想與人溝通，也不太願意去承擔更多的事情，也許是該放假散散心，好好讓自己充電一番在重新出發了。 感情：單身的你：本週單身的蟹兒們，可能面臨一個轉變，也許是選擇對象的看法改變了，或是有其他的考量，讓你們想結束過去對感情的某些觀點，因為你們想要感情有更好的發展。 有伴的你：本週有伴的蟹兒們，你們可能會覺得對與另一半的關心感到不夠圓滿，有一些事情調適的不太好，也許兩人的價值觀不同，讓你們必須繼續花更多的時間磨合。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 權杖3逆位 戀人逆位 命運之輪 權杖國王 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：這週對獅子們而言部分原本在運作的事情進度或許有點慢了下來，不如之前進行的順利，但請獅子們不用感到慌張，因為你們手上的資源也都還在，只要趁機重新檢視計畫執行方向是否需要做調整，再多一點耐心，最終還是可以達到獅子們一開始設定的目標。 職場：這週在職場上，獅子們一方面是工作挑戰度比較大，另一方面也可能是和同事間相互競爭的緣故 ，所以花費了相當大的精力、時間在公司裡。獅子們也要注意別為了求表現，而做了些出格的事情，那就太不值得啦！ 感情：單身的你：這週幸運星照亮了單身獅子們的愛情之路。獅子們有機會在不同的場合裡遇到來自四面八方的新朋友，也有契機開始一段異國戀情。請把握這樣的好運氣，大方展現出屬於獅子獨特的魅力吧！ 有伴的你：本週有伴的獅子們在舉手投足之間能夠自然的表現出對另一半的保護慾及熱情，讓伴侶有十足的安全感。倆人之間的情感也走到一個相當穩定的階段，也願意對未來藍圖一起努力打拼。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 皇帝逆 節制 正義逆 聖杯七逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️ 整體：本週處女座的朋友們做事情會面臨到挑戰，不知道下一步該如何計劃，有種無法掌控一切的感覺，但是你們不會放棄，勇敢去面對就可以克服困難，要對自己有信心唷。 職場：本週的處女座在職場上蠻順利的，事情可以按照你們的進度前進，不會有壓迫感，讓你們安安穩穩的去做，只要耐心等待開花結果，你們就可以完美的交差了唷。 感情：單身的你：本週單身的處女座們，可能覺得在感情上遇到了一些不公平，讓你們為了保護自己變得退縮了，有時候是你們太過於敏感，所以不要把事情太放在心上吧。 有伴的你：本週有伴的處女座們遇到了一些選擇上的煩惱，可能要與另一半一起做一個決定，或是你們怕做了一些決定以後，得不到另一半的認同而苦惱，但你們最後還是會理出一個頭緒的。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 權杖3 寶劍4 寶劍6 錢幣2 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週秤兒們會有想要開始新的計畫或是讓自己進入下一個階段，因為你們會有很多想法、很多想要達到的目標，讓你們變得很有行動力去思考下一步該怎麼做。 職場：本週的秤兒們在職場上會認為有些事情不能在耽擱了，你們覺得狀況有點緊急，拖延到現在已經太久了，不得不趕快處理，但是身邊的人可能不會支持你們或給予你們幫助。 感情：單身的你：本週單身的秤兒可能會覺得與身邊的對象有一點發展不下去，可能會遇到某些阻礙讓你們卻步，因此就沒有和身邊的對象繼續發展下去，要相信下一個會更好唷。 有伴的你：本週有伴的秤兒們，會對兩人的關係有一點猶豫，覺得不夠滿足，認為自己付出了許多但沒有得到自己想要的，所以你們會開始思考該怎麼做才能夠使感情更圓滿。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 權杖1逆 寶劍4逆 錢幣3逆 寶劍侍者逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週蠍兒們會比較煩躁，一方面天氣過熱，另一方面又有水星逆行來干擾，你會發現很多事情都有延遲的狀況，急也急不來，這是考驗耐性的時刻，事緩則圓，想看到進展只好再等等囉。 職場：這週職場上的蠍兒們面對停滯的諸多狀況，容易覺得疲憊又沮喪，如果很多事情無法推動，那代表宇宙幫你按下了暫停鍵，此時適度抽離和休息，或許是一個比較好的主意呦！ 感情：單身的你：這週單身的蠍兒們可以考慮透過同事介紹或相親的方式認識對象，只是這個桃花對象的競爭者眾多，目前還看不出誰比較有優勢，這樣膠著的僵局需要時間才能看出端倪，如果你真的很堅定想追對方，就耐心的等待時機吧。 有伴的你：這週有伴的蠍兒們會聽到關於另一半的小道消息，讓你產生懷疑與躁動的狀況，建議主動跟對方求證與溝通，別讓這種惱人的情緒主導你的行為，輕率的給對方定罪喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 聖杯6 寶劍6逆 錢幣5 錢幣騎士 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週射手們在你們需要幫助的時候，會遇到他人對你們伸出援手，或是和你們一起共同奮鬥的對象，你們會覺得有人一起打拼將會更有動力，更激發你們的企圖心。 職場：本週的射手們在職場上可能會與團隊共同面臨到一些挫折，你們原本覺得很樂觀的事情看起來會變得很有風險，不能自由自在放心的做決定，這次在工作上的細節要仔細評估唷。 感情：單身的你：單身的射手們可能會在感情上遇到可以共患難的對象，雖然對方的經濟狀況可能不太好，但是可以與你們同甘共苦，但你們對這段關係會比較沒信心唷。 有伴的你：本週有伴的射手們，在感情上可能會面臨一些經濟上的考量，你們等待了一段時間，終於想和另一半說出口了，但是兩人都能夠在金錢的價值觀上達成共識。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 錢幣皇后逆 錢幣10 錢幣8 聖杯9 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：本週摩羯們面臨的課題是「施與受之間的平衡」，如果失去平衡，記得退一步省思自己、也公平看待他人，你的犧牲是值得的嗎？付出是否有得到回報呢？把注意力放在心輪，關心內在的委屈與真實的感受。 職場：這週職場上的摩羯們可以好好的慶祝眼前的成就，享受一些小確幸，感謝這豐盛美好的生活，如果你願意將這股喜悅慷慨的分享給大家，例如請同事喝個下午茶、吃點心之類的，會更豐盛呦！ 感情：單身的你：這週單身的摩羯們對脫單變得滿懷希望又積極，你已經從過去感情經驗中所犯的錯誤中畢業，不再會重蹈覆轍了，現在的你就是黃金優質股，可靠又值得託付，跟誰交往誰就賺到！ 有伴的你：這週有伴的摩羯們感到很心滿意足，你有了人人稱羨的一切，感情美滿、家庭穩定，未婚者有機會求婚成功、踏入婚姻殿堂；有伴者也有機會邁入下一階段，懷孕、生子、喬遷新居等，好好的享受這彩虹般的旅程吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 錢幣6 寶劍10 死神逆位 聖杯皇后 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：本週的瓶兒們在施與受之間掌握的相當平衡且富有智慧，因此給予出去的金錢或物質協助總是能分分到位，對於瓶兒來說內在的豐盛是別人所無法想像的，這段期間瓶兒們也會有不預期的餽贈或分紅來到你身邊喔！ 職場：這週瓶兒們在工作上可說是絞盡腦汁到身心俱疲的狀態，很多煩雜的事務在這段期間紛至沓來，令瓶兒們相當燒腦，不過這也是最後的衝刺了，瓶兒們很快就能擺脫這些難題，重獲新生囉！ 感情：單身的你：對於瓶兒們來說是時候對某些關係做出適當的切割和整理了，或許內心帶著不確定和焦慮，但這些情緒都不該是阻撓你的原因，瓶兒們深知自己需要改變的是什麼，相信經由斷捨離的過程，瓶兒們看人的眼光更準確喔！ 有伴的你：瓶兒們與另一半這週的連結十分感性和緊密，很容易因為對方出其不意貼心的舉動而感動，是雙方感情增溫的絕佳時機，愛他(她)就是讓對方知道，請瓶兒們大方地表達你的情感吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 戰車逆 權杖9 皇后逆 死神 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️ 整體：本週魚兒們會有一種不受控的衝動，需要重新檢視自己的動機，目前你想做的事情究竟是真心想做的，還是為了符合別人期待、想要討好某些人而做呢？如果前進的方向跟你的心意背道而馳，勇敢的煞車停損吧！ 職場：這週職場上的魚兒們要找到內在的勇氣，不要隨波逐流、跟著大眾的想法起舞，打安全牌固然穩定、少出錯，但如果是你真心想做的事，就算犯錯又如何？搞不好犯錯之後就能找到更好的方法，反而更快成功了呢！？ 感情：單身的你：這週單身的魚兒們，對自己的外在條件比較沒有自信，反而會想在心上人面前過度打扮，或者吹噓自己，渴望被肯定、被愛、被捧在手掌心，如果你打從心底認定自己的美、認可自己的價值，你的魅力會更強大的！ 有伴的你：這週有伴的魚兒們會面臨一個蛻變、大轉變的轉捩點，或許是關係面臨最終考驗、或許是準備結束單身邁入婚姻，這是一個面臨終局或擴局的選擇，請你順流而行、不要逆流而上，穿越幽谷就會看到曙光。 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

【30天日更】Day 16｜太累想吃東西？我找到比餅乾更有用的4種「補體力」方式

【30天日更】Day 16｜太累想吃東西？我找到比餅乾更有用的3種「補體力」方式

睡不好、哺乳、帶小孩，真的會累到想狂吃 每天醒來都像沒睡一樣累嗎？我懂。 全職媽媽的日常，一天裡有太多耗神的小事，尤其還在哺乳，真的會餓得快、累得快。以前我一累就會想翻零食櫃，來個餅乾或甜點，讓腦袋稍微「醒」一下——但吃完後，罪惡感也跟著醒來。 直到我開始有意識地觀察這些「想吃東西」的時刻，才發現：那不是餓，是累。 不是每個「想吃」都是真的餓，有時候只是身體在求救 當我想吃東西的時候，我開始先問自己一個問題： 「我現在，是餓了？還是累了？」 結果很常發現——我是累了，特別是精神上那種「想躲起來五分鐘也好」的累。這種時候吃餅乾只是安慰，但其實沒解決什麼。後來我找到三種，比吃東西更有效的「補體力方式」： 一、閉眼五分鐘 什麼都不做，讓自己安靜一下，不用滑手機、不用聊天，只是閉眼。哪怕寶寶還在旁邊玩，我也試著讓自己「眼睛關機」一下，這比吃下一條巧克力有效多了。 二、喝一杯冷水（或溫水） 尤其是在熱到昏頭的下午，一杯清水比奶茶還提神。我現在習慣用一個漂亮的冷水杯隨身放著，喝水變得有儀式感，也比較不容易忘記。 三、補充電解飲或是鹽鉀 有時候，身體不是「餓」，而是「缺東西」——尤其是電解質。帶小孩流汗多、餵奶水分流失快，其實我們常常是「渴」或「電解質失衡」，卻誤以為自己需要吃點東西來補充能量。 我自己現在會在下午特別疲累、頭有點暈、眼皮快撐不住的時候，先喝一點低糖的電解質飲料，或者自己用溫水加一小撮海鹽、擠點檸檬汁，喝下去不久，精神會回來一些，甚至那種「我好像需要來包餅乾」的衝動也就過了。 這不是什麼神奇配方，而是身體本來就需要的東西，只是我們太容易忽略它的聲音。 四、快走個五分鐘（原地踏步也可以） 我發現只要讓血液動起來，人會醒得比較快。不是運動喔，就是單純地動一下、活動一下僵硬的肩膀或腳。真的比坐在那邊吃完三塊餅乾有用多了。 補體力，不一定靠吃，靠的是對自己「當下狀態」的理解 當媽媽後，我們太習慣把自己擺最後一位，一累就想靠吃東西來撐。但我發現，只要換個方式照顧身體，不靠糖、不靠零食，我也可以「活過這一波」。 現在，我還是會吃甜點，但不是「因為累」，而是「真的想吃的時候」。這之間的差別，很大。 — #媽媽挑戰計畫 ##全職媽媽 #減脂 #減重 #瘦身 #改變自己

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 10.19- 10.15★水瓶座，極高機率陷入愛河中!

撰文老師：英格麗Ingrid 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 < 每週星象小提醒 > 本週邁進水星逆行天蠍第二週。 到目前為止， 我們會明顯的注意到網際網路線的通訊品質不佳， 累格和斷訊狀況頻頻發生； 同時內心深處的「黑暗面」一直翻攪著， 還有外在交通不順與溝通障礙！ 大家要撐住， 這些都只是大眾集體意識暫時調整的現象， 很快的就會恢復正軌。 太陽在23號週五進入天蠍座♏️。 當太陽進入天蠍， 也是地球能量正在轉換的時候， 時序也漸漸進入了年底的倒數階段， 這時候最適合做總檢討的時候， 好好面對自己， 深入挖掘自我內在， 還有與合夥人、伴侶之間的共同資源的分配， 都是天蠍月可以深入瞭解的議題。 從水星天蠍到太陽天蠍， 為期半個月～一個月的內外在調整， 勢必為接下來的金、水星能量轉向天秤， 從人際關係與平衡著手。 期待到年底為止我們都能夠成為一個各方面平衡的人！ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 天蠍座♏️、金牛座♉️ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 巨蟹座♋️、雙魚座♓️ 牡羊座 星星 皇后逆位 錢幣國王逆位 聖杯5 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週羊羊們時不時會冒出些靈感，這些突然出現的想法很可能就是之前讓羊兒們苦惱已久難題的解決方式！而在面對生活中各項挑戰也能保持樂觀，你們知道目前的辛苦只是暫時，只要能保持信心努力不懈，很快就能嚐到甜美的果實。 職場：這週羊羊們面對工作上的挑戰顯得意興闌珊，甚至會懷疑自己對工作的熱愛是否還在。或許可以和上司討論和同仁交換工作內容的可能性，畢竟羊羊們對公司大小業務也不算陌生，換個方向有機會激發出更多不同的想法及衝勁喔。 感情：單身的你：這週羊羊們挑人的眼光很辛辣，外在條件沒有到一定水準都看不上眼；至於好不容易有機會進一步接觸機會的對象也可能被羊羊們太過計較約會花費的作風給嚇跑。這星期想要脫單的機率不大哩！ 有伴的你：有伴的羊羊們這週容易因為看到別對情侶在放閃羨慕不已，而埋怨起自已的另一半不如別人。羊兒們忘記了表面看到不一定是真實的存在，試著把注意力拉回到身邊的伴侶吧。因為努力和自己一起打拼的另一半才是羊羊們要關心的啊！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 聖杯4逆 命運逆 寶劍9 寶劍1逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️ 整體：本週的牛兒們可能會想要展開新的行動、或是你們之前有想要做的事情，現在會開始動起來喔！但是可能不會受到身邊的人或環境的支持，也許會有人和你意見不合，不要太在意別人的眼光。聽自己的聲音就對了！ 職場：本週牛兒們在職場上可能會覺得狀況不受控制，可能會有突然出現的問題或麻煩，讓你們來不及處理，所以本週你們會比較想顧好目前的狀況，維持在安全的範圍就好了！ 感情：單身的你：本週單身的金牛們對感情會比較失望，身邊出現的潛在對象可能會做一些讓你們感到沮喪的事情，你們也會對要不要投入比較掙扎，不知道該如何面對。這個可能跟過去的感情經驗有關，要在任何地方看到正面的意義，就可以看到希望了。 有伴的你：本週有伴的金牛們，可能會覺得自己在感情上受到了一些委屈和傷害，讓你們有點不想再進行下去，也沒有動力再繼續經營，你們會比較缺乏耐心去解決問題。試試給自己一些時間考慮清楚再做決定吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 戀人逆位 愚人逆位 正義 寶劍10逆位 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：雙子們在人際關係上有些吃鱉，詞不達意容易引起對方的誤解，有時連接收別人的訊息也會有不正確的時候，建議雙子們不要貪圖一時口快，把資訊消化清楚再下定論，畢竟在水星逆行的影響下，很多時候雙子們是無意識的口無遮攔的。 職場：工作上行事切莫大意，很多時候過度的樂觀與草率是會帶來難收拾的狀態的，越在這種時刻反而要將自己敏感的神經放到最大，並時刻提醒自己回到謹慎覺察的工作品質，便可大事化小，小事化無！ 感情：單身的你：單身的雙子們最近有機會在正式的場合去認識朋友，透過有公信力的第三方友人牽線，開發許多潛在對象，請雙子們出席相關場合時，好好打扮一下讓自己得體的呈現吧！ 有伴的你：有伴的雙子們最近有一種稍為可以喘口氣的感覺，之前太多的暗劍互相攻訐著，讓彼此都有些心累了，其實放下對彼此的批判與要求時，對於雙方都是最好的禮物，請雙子們就帶著愛的品質去與另一半相處吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 節制 權杖國王 寶劍騎士逆 寶劍8 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週對蟹兒們來說處於一個內心想法和外在環境一致的狀態，各方面都很順利的狀態下，蟹兒們可以多和親朋好友交流，透過分享將這份能量傳遞給需要的人，大家都能夠感受到你的正能量呢！ 職場：這週蟹兒們工作執行力上非常有領導能力，且完成度100分！在工作上十分受到上司的欣賞、或是成為公司同仁們眼中能力很強的領導者；有的蟹兒們自己是老闆自營商，這週蟹兒們行動力超群，因為你的強大行動力也為自己帶來更多商機和業績呢！ 感情：單身的你：這週單身的蟹兒們可能有機會遇到風象星座特質的對象，而這位對象個性較急，講話較口直心快，可能需要一點時間適應一下，你們會喜歡他的聰明才智！ 有伴的你：有伴的蟹兒們這週和另一伴相處不太順利，雙方都不肯好好面對及溝通、又或者覺得是對方的錯，但其實這些情緒都是和自己有關，建議先處理自己的情緒，再去和另一伴溝通！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 審判逆位 聖杯9 錢幣6 聖杯騎士逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週獅子們可以發現在生活上有些顯而易見的徵兆不斷的發生。不要懷疑，這是宇宙在提醒著獅獅們是不是有遺漏了那些地方沒有處理好，別再放著忽視它們，不然重複的事情會一直發生喔！ 職場：之前工作累積下來的努力，本週獅子們可以獲得相當程度的回饋。除了外界滿滿的評價外，獅子們也相當自豪自已可以做到這麼多！唯一小提醒的地方只有記得「滿招損，謙受益」，獅獅們還是要低調點，以免招同事眼紅喔！ 感情： 單身的你：單身獅子本週對於愛情有點遊戲人間的感覺，悠遊在各曖昧對象中，也很享受被大家崇拜及眷戀的感覺 。不過這些真的都是建立在互相欣賞的基礎上嗎？很大的可能對方也只是被獅子們的出手大方給吸引過來的，各取所需罷了。 有伴的你：獅子們這週嚮往外在的花花世界，對於身邊的伴侶反而不太願意理會。更甚者部分獅獅已有不願再繼續的打算，卻又不想當開口的那一位，有歹戲拖棚的心態。如果真的有分手的想法，也請勇敢說出來，不要耽誤了彼此！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 戀人 權杖2 聖杯4 太陽逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週處女座的朋友可能會遇到新的機會或新的合作，感覺上看起來是一片祥和也很有希望，不過你們會不敢相信能遇到這麼好的事情，有點沒信心去接受。要正面思考喔！這週只要是發自內心的喜歡就會招來好運！ 職場：本週處女座們在職場上會覺得自己已經做好一些準備，正在進行下一步的動作，有可能有些合作方面的好事發生：像是簽約、合作提案等等。 感情： 單身的你：本週單身的處女座們，有可能開始思考自己身邊有沒有適合自己的對象，或是可能遇到的愛情，你們也會很勇於嘗試看看，也會有好的開始唷。 有伴的你：本週有伴的處女座與另一半的感情感覺樂觀，兩人相處的很順利，遇到問題也會共同解決，而且也會很有信任感的放下對彼此的掌控，給彼此足夠的空間。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 寶劍4 聖杯6 聖杯7 聖杯侍者逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週秤兒們可能會遇到一些困難讓你們有心理障礙，也想不到解決辦法，因此只能暫時原地踏步，靜待佳音或更好的時機。其實利用現在短暫休息是好事呢！享受暫時的平靜吧！ 職場：本週的秤兒們在職場上可能會遇到一些新鮮事，或是你們會有新的靈感，讓你們想要好好把握住這個機會，把它做出來，但是要小心計畫太多導致你們來不及應付唷。 感情：單身的你：本週單身的秤兒可能會遇到自己認為有機會發展的對象，你們也會較主動與對方相處，但是最後可能會發現這是一段不好的緣分，或是發現沒那麼適合唷。 有伴的你：本週有伴的秤兒們，在感情上可能會對另一半比較控制和佔有，你們會有一些意見不合的地方，讓你們不知道該如何與對方溝通，要多一點耐心處理唷。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 命運之輪 寶劍4 寶劍7 權杖7 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週的蠍兒們狀況可能會比較沒有信心，或是覺得事情無法掌控，有很多未知的因素，讓你們有些擔心，可能會遲疑不決，判斷力也可能受到情緒影響，要多花時間思考唷。 職場：本週蠍兒們在職場上可能感覺到了職業倦怠，你們想要好好的休息，比較沒有勁去處理工作上的大小事，但幸運的是事情還是能夠順利的達成、安全過關。 感情： 單身的你：單身的蠍兒們本週在感情上認為要多看看其他的對象，可能因為目前遇到的不是好的人選，你們覺得自己值得遇到更好的，也很有自信能夠遇到不錯的對象。 有伴的你：本週有伴的蠍兒們對於與另一半的關係有一點退縮，原本你們想要表達自己的意見，或是希望對方按照自己的意思去做，現在卻沒辦法讓對方乖乖聽話，可能會角色互換喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 寶劍2 月亮逆 寶劍10逆 錢幣侍者逆 工作指數：⭐️ 感情指數：❤️ 整體：本週射手座的朋友們會面臨選擇上的困難，有一些問題你們不知道怎麼解決也看不清楚狀況，讓你們有想逃避現實的感覺，這時你們需要更多思考的時間慢慢走出來。 職場：本週的射手們在職場上有可能遇到事情搞砸或是工作上出了一些麻煩，讓你們必須全部重頭開始，但是團隊們會一起共患難，會有人陪伴著你們度過難關。加油💪！ 感情： 單身的你：單身的射手們本週可能會對感情帶著恐懼的心情，覺得自己身邊的對象不是那麼的理想，對周圍的環境也沒有安全感，你們會比較保護自己，害怕自己受到不公平的對待。 有伴的你：本週有伴的射手們，在感情上可能會有一點不滿意想要考慮看看其他的對象，對彼此沒有確定感，但你們還是會努力試圖經營好兩人的感情。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 戰車逆 惡魔逆 聖杯7 寶劍7逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週摩羯們面對挑戰要持續拿出自己的意志力和決心，對抗自我懷疑和情緒崩潰的窘境，找回以往的堅定和自律，只要還有再戰的勇氣，一次的戰役輸了並不可恥，相信自己就對了！ 職場：這週職場上的摩羯們可以跨越過往的限制和約束，比如說總算不需要再加班了、或者剛結束重大專案，甚至勇敢地提出離職，當你脫離了高壓的控制，會發現海闊天空，自由的空氣真是美好。 感情：單身的你：這週單身的摩羯們活在自己的幻想世界中，這對務實的摩羯來說很稀奇，但你對目前可能的戀情充滿了不切實際的想像，對方可能根本不是你想的那樣，請問問自己：你是真的喜歡對方，還是喜歡這種曖昧的感覺呢？ 有伴的你：這週有伴的摩羯們會有一種考驗重重的感覺，需要拿出責任感來面對這些挑戰，也考驗你當初許下的承諾，現在是否還有貫徹執行的決心。請想清楚再做決定，一但做了決定就要負責到底，加油！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 錢幣侍者逆位 戰車 戀人 寶劍10 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週對瓶兒們來說，容易有應該到手的機會卻忽然就這麼錯失的狀態，亦或是計劃的事情有一點財務的小損失，其實這些都在提醒瓶兒要把眼光格局放長遠些，許多規劃是目前所缺乏的，給自己一點時間好好把根基打穩，相信未來是機會無窮的。 職場：瓶兒們在工作上展現高度的意志力與專注力，面對挑戰時內在十分堅定有自己的步調和策略，因此再大的難題，瓶兒們都可以克服並交出一張漂亮的成績單，尤其面對高壓不帶著情緒工作更為夥伴們所佩服。 感情：單身的你：想談戀愛的瓶兒們最近有極高機率陷入愛河中喔，所認識的對象也對瓶兒頗有好感，請瓶兒們好好把握這段良辰吉時，譜出一段美好姻緣吧！ 有伴的你：這段期間瓶兒們與另一半的關係有點低潮，但其實最糟也就這樣了，是時候放下對彼此的投射及批判，畢竟你們兩個是對方的鏡子，你不喜歡對方的部分也是不認同自己的地方，經過反思，相信彼此的感情會更有深度喔！ 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 錢幣8 寶劍10逆 寶劍皇后 寶劍6 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週魚兒們可以發揮自己的創意，專注在磨練自己的技能和技藝上，很適合學習課程、進修考證照、推進專案進度，專心就能大幅提升效率，好好把握這段時間吧！ 職場：這週職場上的魚兒們面臨一段恢復期，請先放下所有的壓力和沮喪、對自己的苛責和批判，全然的接受現狀，才能從看似充滿荊棘的未來中，向著微光走出一條鑲著希望的路。祝福你！ 感情：單身的你：這週單身的魚兒們很享受井然有序的生活，畢竟目前所有的事情你都可以應付自如，因此會很理智的看待並評估感情這件事，仔細的分析利弊，才會決定是否需要找個伴。 有伴的你：這週有伴的魚兒們可能會面臨出差、外派、搬家、改變生活型態的挑戰，當彼此願意勇敢的接受、迎向未知，那麼改變可能反而是感情的催化劑，也讓你有機會看到另一半解決問題的能力呢！ 有伴的你：這週有伴的魚兒們會有比較多的獨處時光，兩個人的關係變得比較冷淡，如果你覺得需要調整這段戀情的腳步和節奏，請相信自己的直覺，冷靜而沉著的面對目前的問題，給彼此一些時間。 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

《星期整聊事｜不想再做體貼的人了》: 你不用無時無刻都很懂事，但要先照顧好自己

傍晚的天空帶著一點橘色。橙橙坐在窗邊，把今天最後一口咖啡喝完。她沒有特別難過，卻也說不上來哪裡好。手機放在一旁，沒有未接來電，世界很安靜，但她的心卻像剛跑完一段很長的路，慢慢地喘。如果你總是被說貼心、懂事、好相處，卻常在關係裡感到疲憊與迷惘，這個故事，寫給你。 01｜橙橙很早就學會，先顧好別人的感受 橙橙從小就知道，懂事是一種被喜歡的方式。她很會觀察氣氛，也很懂得什麼時候該退讓。只要身邊的人過得順，她就覺得安心。久而久之，她把這份體貼當成理所當然，也成了別人口中的「很好相處」。 在關係裡，她總是先調整自己。別人心情不好，她降低需求；別人忙，她不多問。她不是沒有感受，而是太習慣把感受往後放。因為她相信，只要自己夠懂事，就不會成為負擔，也不會被嫌麻煩。 只是她沒有發現，每一次的體諒，其實都在悄悄消耗她。當懂事成為唯一的角色，她也慢慢忘了，自己其實也有被顧好的權利。 02｜她不是沒有界線，是太怕被說不體貼 很多時候，橙橙其實知道自己不太舒服。有些要求讓她勉強，有些互動讓她疲倦，但她總是選擇沉默。不是因為她沒有界線，而是她太清楚，一旦拒絕，關係可能會變得不一樣。 她常告訴自己：「算了，沒關係。」這句話說久了，連她自己都分不清，到底是真的沒關係，還是只是習慣了忍。她把委屈合理化，把不舒服包裝成成熟，因為她不想被貼上難搞、不體貼的標籤。 她害怕讓人失望，於是選擇讓自己受傷。只是這樣的選擇，久了之後，她開始迷失在別人的期待裡。 03｜橙橙慢慢發現，她在關係裡變得越來越小 有一天，橙橙突然意識到，自己好像很久沒有被問過：「你想怎麼樣？」很多事情都在不知不覺中替別人決定好，而她只是順著走。她的意見變得可有可無，連她自己，也開始不確定內心真正的想法。 她不是沒有需要，而是太久沒有說出口。當一個人長期忽略自己的感受，需求就會慢慢模糊，最後只剩下一種疲憊。她白天看起來正常，夜裡卻常感到空。 那種空，不是孤單，而是一種在關係裡慢慢消失自己的感覺。 04｜真正讓她累的，不是付出，而是不能做自己 橙橙後來才明白，她累的不是為別人付出。真正讓她撐不住的，是她不能做自己。一旦她表現出疲倦，就會覺得愧疚；一旦她想多要一點，就會懷疑自己是不是太自私。 她把自己逼得很緊，卻從不說出口。因為她習慣扮演那個懂事的人，而這個角色，從來沒有包含脆弱。可她心裡很清楚，再溫柔的人，也需要被理解。 當一段關係只能容納她的付出，卻裝不下她的真實，那再用心，也會慢慢耗盡。 05｜橙橙開始學著，把懂事收回一點 後來，橙橙嘗試做了一些小小的改變。她開始在想要退讓的時候停一下，問自己：「我真的願意嗎？」她不再急著答應，也不再勉強自己配合所有期待。 她發現，當她慢慢說出感受，有些人離開了，但也有些人，反而靠得更近。原來，真正願意留下來的人，不會因為她不再那麼懂事就轉身。 那一刻她才懂，懂事不該是犧牲。當她願意把自己放回關係裡，她也重新找回了重量。 06｜如果你也像橙橙一樣，請別再一直退後 如果你在橙橙身上，看見一點自己的影子，請你記得：你不是不夠好，而是太久沒有為自己留位置。 你不需要靠懂事來換取陪伴，也不必把所有情緒都整理好，才值得被愛。 有些人之所以一直體諒，不是因為不重要，而是因為太在乎。但真正好的關係，不會讓你一直迷路。懂事不該是一種迷失，而是一種選擇。 如果你累了就留下來，追蹤羽昊 這裡會一直有人， 陪你把那些不好說出口的情緒，慢慢說完。 我會持續寫下這些文字，不是為了給答案， 而是想在你覺得有點孤單的時候， 讓你知道你不是只有一個人這樣想。 如果哪一天，你剛好需要這樣的陪伴，可以追蹤我。 不急、不用每天來， 但希望你知道， 這裡一直為你留著位置。

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