【12星座本週運勢】愛情之神邱比特這週居然降臨在__座！？摩羯的金錢運和事業運都滿旺的呢！(7/1~7/7)

牡羊座 整體運：★★★☆☆ 桃花很旺，你製造的小驚喜易討愛人的歡心。工作運平順，你給出的方案與建議，會獲得上司、同事的肯定。但財運還欠了點火候，過分的瞻前顧後，會錯失難得的賺錢機會。貴人星座雙魚座，幸運顏色是向日葵黃，幸運小物是帆布鞋。 愛情運：★★★★☆ 單身者多與異性接觸，會讓你感受到自己的魅力！已婚者則要注意避免桃色問題唷！ 事業運：★★★☆☆ 閒暇之時不妨多思考近期目標，重新確立一個工作計畫也不錯。 財富運：★★☆☆☆ 容易感慨薪水太少，得失心放淡點，保持穩定的情緒自可遠離麻煩。 金牛座 整體運：★★☆☆☆ 愛情顯得低迷，單身女性佩戴銀製耳環會有很好的助運功效；不宜出入彩券銷售點或股票市場，難有收穫；工作家庭兩頭忙，顯得很疲勞，幸而家人很懂得體恤你的辛苦，使你感覺很溫暖。幸運顏色是芙蓉粉，貴人星座是射手座，幸運小物是雪紡背心。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人不適合談婚論嫁，多培養兩人的感情，進一步瞭解再做打算！ 事業運：★★★☆☆ 心情起伏較大，小心意氣用事，不宜做決策、改變，進行例行性質的公事就好。 財富運：★☆☆☆☆ 財氣呈現混亂跡象，雖然很想留住錢，但金錢問題多多，寧可把錢拿去繳帳單也不要白白浪費喔！ 雙子座 整體運：★★★★☆ 工作起來特別愉快，效率增加了很多，也不會感覺太累。愛情方面需要潤滑，不要讓情感在平淡中疏遠。財運方面不是很穩定，還是不要急於做決定，先進行合理的分析，才能做出正確的判斷。幸運顏色是檸檬綠，貴人星座雙子座，幸運小物是麻短版背心。 愛情運：★★☆☆☆ 容易疑神疑鬼，懷疑對方在外面亂放電而產生摩擦。 事業運：★★★★★ 事業運頗優，外來助力很強，適合扮演輔佐的角色，對外接觸談合作能獲得佳音。 財富運：★★★☆☆ 想投資應多聽聽親友意見。 巨蟹座 整體運：★★★☆☆ 信心滿滿，工作上的難題能被你輕易攻破，不過別驕傲，要把好狀態延續下去。抽獎、買樂透這類活動不宜參與，這方面沒有什麼太好的運氣。愛情上比較低迷，易與另一半發生摩擦，注意自己的態度。幸運顏色是桃紅色，貴人星座是摩羯座，幸運小物是泳裝。 愛情運：★★☆☆☆ 適合獨處，一個人靜靜的幻想、回憶過去都好，不適合去約會唷！ 事業運：★★★★☆ 創意十足，進行策劃工作能夠有很好發揮。 財富運：★★★☆☆ 交友需慎重，誤交損友小心一借不還喔！ 獅子座 整體運：★★★★☆ 即使是胸襟開闊的伴侶，也禁不起你的惡劣脾氣，他很愛你，但不代表他就是你的出氣筒；作息沒有規律，很難達到最佳的工作和學習狀態；平日喜歡與人大方分享，這肘可望分享他人的勝利大餐。幸運顏色是羊毛白，貴人星座是射手座，幸運小物是長裙。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛運平平，沒什麼明顯進展。男性這週的異性緣不錯喔！ 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，付出多少回收多少，要有耐心一點，不然脾氣較易變得急躁。 財富運：★★★★☆ 找個合夥人吧，兩個人的實力總比一個人強！ 處女座 整體運：★★☆☆☆ 工作中與同事有點小摩擦，但也不要大動肝火，包容一些小事能更好地維持和諧的人際關係。財運尚可，但是粗心大意的習慣不加約制，就會讓財神爺逃之夭夭。已婚者與伴侶之間多進行互動有助瞭解雙方的思想動態。幸運顏色是睡蓮紫，貴人星座天秤座，幸運小物是皮帶。 愛情運：★★★☆☆ 佔有慾較強，想要控制另一半，與其刻意去把握，不如給對方充分的空間，彼此信任。 事業運：★★☆☆☆ 很想在同事面前表現一番，卻很容易就扮演了濫好人的角色。 財富運：★★★☆☆ 收入上較平穩，沒有多餘的財路也較少因為應酬而損財。 天秤座 整體運：★☆☆☆☆ 你的同情心有遭人利用的可能，有破財危機，一定要睜大雙眼謹防受騙；感情上面對競爭對手顯得不夠勇敢，畏首畏尾，小心讓你的情敵捷足先登；心裡苦悶的話就找個朋友來傾訴，可別借酒消愁，不然愁更愁。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是寬褲。 愛情運：★☆☆☆☆ 戀愛運不太好，莫名其妙就想動怒，看對方不順眼，保持距離以策安全！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，尤其在與同事、上司、客戶溝通時，宜修正自己的態度。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不佳，如果你的賭資非常豐厚而且按捺不住想賭的慾望，最好還是請一個槍手！ 天蠍座 整體運：★★☆☆☆ 工作中顯得太過急躁，雖然能按量完成，但品質未達水準反而耽誤你更多的時間；有伴侶者戀情出現轉機，熱度急劇上升讓你覺得有點難以置信；投資波動較大，不要急於全數投入，有反彈的契機，會因此而小賺一筆。幸運顏色是朱砂紅，貴人星座是雙子座，幸運小物是一字領衫。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者感情生活較平淡。你的冷靜態度，容易讓另一半誤會，覺得你不關心他喔！ 事業運：★★☆☆☆ 沒有周圍人的協助，會讓你做事失去以往的順暢。多保持與同事溝通。 財富運：★★☆☆☆ 小心破財，例如：遭竊、修車、受騙、收到罰單等等！ 射手座 整體運：★★★★☆ 桃花旺盛，說想說的話，做想做的事，不要為自己的癡情而感到不好意思。投資機遇不錯，可以放手一搏；只是不宜與他人合夥投資，容易因為意見分歧而產生矛盾。精神過於振奮容易疲勞，喝點綠豆湯之類的清淡飲品非常不錯。幸運顏色是玉米黃，貴人星座是天秤座，幸運小物是腰包。 愛情運：★★★★★ 愛情運旺旺，可以多花點心思、時間在情人身上。告白成功機率也高。 事業運：★★★★☆ 打起精神做業務，大訂單可離你不遠了喔！ 財富運：★★★★☆ 善用快速果斷的智慧靈感得財，有點賭運，適合短期、需要分析的賭博遊戲 摩羯座 整體運：★★★★☆ 已經過去的事就別放在心上，計較太多反而會拉大兩個人的距離；這週金錢運，可是讓你實實在在感受到了，原本空空的錢包忽然豐厚了起來；看似陷入僵局的事業傳來了新的好消息，著實讓你振奮不已。幸運顏色是黑色，貴人星座是金牛座，幸運小物是洋裝。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛運平平。少說兩句挑剔埋怨的話，才不會引發口角。 事業運：★★★★☆ 運氣很不錯喔，外界的助力很強！從事業務競爭工作者較易感受到好運。 財富運：★★★★☆ 財氣不錯，不過保守為宜，適合把錢拿去銀行存起來！ 水瓶座 整體運：★★★☆☆ 週遭纏繞著頗濃厚的戀愛氣息，若有親朋好友熱心為你介紹，一定不要害羞拒絕。財運方面適合賺取正財，投機取巧容易血本無歸，對於他人的小道消息別輕信。工作上有與人合作的機會，而且你能夠提出有創意的構想，易獲得好評。幸運顏色是棗紅色，貴人星座是雙子座，幸運小物是窄裙。 愛情運：★★★☆☆ 別冷落了另一半，有時間不妨陪同伴侶去看一場浪漫的愛情電影，可讓感情迅速升溫。 事業運：★★★★☆ 想要拼拼看的心理，會讓你超時工作，腦子馬不停蹄的思索如何佈局，也會主動尋覓新契機。 財富運：★★☆☆☆ 財運有點小狀況，有金錢上的困擾，尤其是業務、主管級人物，特別容易產生業績營運壓力。 雙魚座 整體運：★★★☆☆ 對另一半顯得相當嚴苛，下班後還是哄哄他吧，如此愛情才能天長地久；物品稍有破損，便丟棄一旁，顯得毫無節省意識，錢財流失不少；工作中不痛不癢的態度會讓你的工作效率打大折扣哦！幸運顏色是淺灰色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是保溫瓶。 愛情運：★★★☆☆ 單身者易在娛樂活動中結識性情溫和的異性朋友 事業運：★★★☆☆ 若不是團隊合作，少參與他人的事務，以免太過雞婆，做出費力不討好的事。 財富運：★★☆☆☆ 多留意金錢往來，小心因錢起紛爭。 #12星座 #星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

中正區 早安蘋果 Apple203 惠安本店 美式套餐早午餐，豬排蛋餅好吃到流淚！上班族的秘密能量補給站

有時候真的覺得，每天早上叫醒我的不是鬧鐘，而是那顆渴望被美食療癒的心啊！😩 身為一個每天都要跟時間賽跑的平凡人，早餐常常就是便利商店的飯糰或三明治，吃久了真的會懷疑人生… 你是不是也跟我一樣，厭倦了那種千篇一律、為了果腹而吃的早餐？渴望著一個能讓早晨瞬間變得美好的地方？✨ 我跟你說，前陣子我真的挖到寶了！那是一個光看外觀就讓人少女心噴發、食物好吃到會讓人想原地轉圈圈的早餐店。 它徹底顛覆我對「早餐」這件事的想像，讓我發現，原來一天的開始，可以這麼有儀式感、這麼幸福！💖 一抹粉紅，點亮你的厭世星期一 這家店就是藏在台北中正區惠安街的「Apple203 惠安本店」。 那天我只是剛好路過，立刻被它那超可愛的粉紅色招牌跟店面設計給吸住眼球！ 門口的Logo是一個小小的蘋果屋，搭配上大片的玻璃窗，可以看到裡面溫馨又明亮的空間，瞬間覺得心情都被點亮了。🍎 走進店裡，真的會「哇～」一聲！整個空間以粉色和白色為主調，牆上還有一個超吸睛的蘋果霓虹燈，簡直就是為了拍照打卡而生的嘛！📸 店裡雖然不大，但座位安排得很舒適，不管是自己一個人來享受寧靜的晨光，還是約三五好友一起吃早餐聊八卦，都超級適合。 它不像傳統早餐店那樣吵雜擁擠，反而多了一份咖啡廳的悠閒感，光是坐在這裡，就覺得一整天的煩躁都被撫平了。 美式套餐，從一份早餐開始 好啦，環境再美，東西不好吃也是白搭，對吧？別擔心，Apple203的餐點絕對不會讓你失望！ 看著菜單，我的選擇困難症又犯了，但一個名字瞬間就抓住了我的目光——「美式套餐」！👑 名字也太霸氣了吧！感覺吃了之後，今天上班提案都會直接過關（想太多😂）。 餐點一上桌，我真的被驚艷到。這哪是早餐，根本是早午餐的規格啊！ 一個超大的白色盤子裡，有著一塊厚實多汁、上面還鋪著融化起司的漢堡排，旁邊是滑嫩的金黃色炒蛋，還附上了一份精緻的生菜沙拉跟四塊切邊的烤吐司。 這個組合也太完美了吧！ 我先切了一口漢堡排，天啊，那個肉汁…🤤 它不是那種乾柴的肉餅，而是非常扎實又juicy的口感，搭配上鹹香的起司片，在嘴裡完美融合，幸福感直接衝到頭頂！ 旁邊的炒蛋也很加分，軟軟嫩嫩的，沾一點旁邊附的番茄醬，就是最經典的美味。 那些看似配角的吐司也一點都不馬虎，烤得外酥內軟，可以夾著漢堡肉跟蛋一起吃，創造多層次的口感。 這樣一份套餐，份量十足，吃完真的有種「今天又是元氣滿滿的一天」的感覺，難怪叫美式套餐，根本就是幫你儲備一整天戰鬥力的能量來源啊！💪 顛覆想像的清爽感：蘋果光合蛋沙拉 如果你是追求健康、喜歡清爽口味的人，那拜託你一定要試試他們的「蘋果光合蛋沙拉」！🥗 我承認我一開始是被它可愛的名字「光合」給吸引的，感覺吃了就會行光合作用，充滿陽光的能量。☀️ 送上來是一個漂亮的木碗，裡面裝得滿滿的，色彩繽紛到像一幅畫。 基底是新鮮的生菜、玉米粒、苜蓿芽，搭配上切片的小黃瓜和鮮紅的番茄，最上面還有一球綿密的蛋沙拉跟幾片清脆的蘋果片。 它的蛋沙拉不是那種美乃滋加爆的甜膩款，而是吃得到蛋白跟蛋黃的香氣，口感非常清爽。 整碗沙拉的靈魂，絕對就是那個蘋果片！🍎 它們為沙拉帶來了自然的甜味和爽脆的口感，中和了沙拉醬的味道，讓每一口都充滿了驚喜。 在一個需要清醒的早晨，來上這樣一碗沙拉，感覺身體裡所有的細胞都被喚醒了，完全沒有負擔感，非常推薦給愛漂亮、注重身材的朋友們。 台灣味的驕傲：塔香豬排蛋餅 說到台式早餐，怎麼能少了靈魂主角——蛋餅呢！ 但Apple203的蛋餅，硬是比別人更厲害。我點的是「塔香豬排蛋餅」，這組合根本就是無敵的吧！😍 他們的蛋餅皮不是那種軟爛的，而是帶有一點點Q勁和焦香，煎得「恰恰」的，超討喜。 裡面的料給得超級大方，每一口都能咬到厚實又入味的醃製豬排，還有那畫龍點睛的九層塔香氣！ 那個「塔香」真的太犯規了，豬排的鹹香跟九層塔的獨特香氣在嘴裡爆開，搭配上軟嫩的雞蛋和Q彈的餅皮… 我只能說，這是我吃過最好吃的豬排蛋餅之一，絕對不是誇張！ 它保留了台式早餐最經典的美味，但在食材的處理和搭配上又多了一份精緻感，讓人一吃就愛上。 晨間的能量補給站 一頓美好的早餐，真的能改變一整天的心情。 Apple203對我來說，已經不只是一家早餐店了。 它是一個能在我需要力量的時候，用美食和溫馨的氛圍為我充電的地方。 無論你是需要一份霸氣「美式套餐」來開啟戰鬥模式，還是一份清爽的「蘋果光合蛋沙拉」來喚醒身體，或是一份充滿台灣味的「塔香豬排蛋餅」來療癒心靈，這裡都能滿足你。 如果你也厭倦了日復一日的匆忙早餐，真心推薦你找個時間，來Apple203惠安本店坐坐。 給自己一個小時的悠閒時光，好好享受一份為你精心製作的餐點，你會發現，原來幸福可以這麼簡單。❤️ Apple203 惠安本店 地址｜ 100台北市中正區惠安街15號 電話｜ (02) 2303-9761 營業時間｜ 週一至週日 05:30 - 13:30

秋天快到了，這些就是你該換的新髮型！原來染這個顏色，竟然有亮顏效果

是不是有人也從年初到現在還沒整理過頭髮？現在終於也來到八月了，雖然正是熱的時候但秋天也不遠了啊。除了研究秋冬潮流之外，先從改變髮型開始吧，就算不剪髮也有要注意的髮色，在這個好秋不可以錯過！ 2015 秋天的人氣髮色：灰、巧克力、銅棕色 1. 跟隨潮流就染這個：灰色 今年秋天染髮的時候可以請設計師幫你在染劑裡面多加一些灰色染劑，灰色系在今年非常流行，尤其喜歡紅唇的話，它們搭在一起就只有絕配兩個字形容，絕對不能錯過灰色系（深淺皆可）。 （圖片來源: masi-maro.com） 2. 看起來很乖其實不簡單：巧克力色 如果是想要追求顯白效果的女孩，深巧克力色的效果可是意想不到的好喔，雖然顏色偏深，只有陽光下才顯色，透出一種霧霧的氛圍，就算是掉色之後髮色也會很漂亮，不需要特別補染。 ​（圖片來源: weheartit.com） ​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com） 3. 髮質不好靠它來遮：銅棕色 如果這個秋天想要特別一點，這個偏紅的棕色就是秋天最棒的選擇，也能增加肌膚的通透感，受損髮質也推薦這個顏色，會讓髮質看起來好一些喔！ ​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com） 解決了總讓人可以猶豫三天的髮色，現在來看看可以讓我們考慮一年的問題：髮型。下面依照頭髮的長度做分類，想剪短還是留長這個選擇就交給你自己囉！ 短髮 今年流行的鮑伯頭追求髮流自然、隨意擺尾，無論是有瀏海或是成熟一點的分線短髮都非常好看，而且還有很棒的小顏效果。 ​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com） 中長髮 捨不得剪成短髮，那就剪一半就好吧！和短髮鮑伯不同的是，中長追求更多俐落感，下方內彎不能過火，否則就會顯得厚重不清爽。 ​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com） 長髮 因為今年髮型追求的是像外國人一樣逐漸淡化，霧濛濛的氛圍，所以能完美表現這個效果的就是微捲囉！也不需要看起來太過整齊，好像早上才用吹風機整理過的樣子，好像微風吹拂過的自然感是最剛好的。 ​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com） 我要去預約染髮了，大家快跟上！ 資料來源：masi-maro.com

從話太多，解放！學會適時沉默，找到內在力量

話多，是習慣還是焦慮？ 在人群中，我總是話很多。不說話的時候，彷彿無法化解尷尬。美國人習慣 small talk，而我大概就是這種人吧？例如在等待接孩子的時候，我會和其他家長點頭式聊天，問問孩子幾年級，或是當眼神對上了，怕尷尬，隨口說句：「今天好像等比較久……」 這種習慣其實沒什麼不好，有時候甚至能在這些小對話中交到朋友、獲取資訊。但最近，我開始反思，這真的是必要的嗎？ 為什麼我想改變？ 我開始意識到，自己可能是因為缺乏安全感或不習慣獨處，所以才會不斷開口講話。可這樣真的能讓自己變得更自在嗎？ 最近的體悟讓我覺得，不必要的話語其實很耗元氣，而且大多數的朋友，都是我主動認識的，並非透過這些隨機對話建立真正的連結。於是，我萌生了一個想法： 沉默，會帶來什麼改變？ 我決定嘗試不再主動說話，看看這個世界會如何回應我，看看我的人生是否會因此產生不同的變化。 ✔ 當我選擇沉默，是否能更專注於當下？ ✔ 少說話，能否讓真正的交流更有深度？ ✔ 不刻意填補空白，我是否能更好地理解自己？ 這不只是單純的「話少一點」，而是對內在的一種探索與挑戰。我期待這趟旅程能讓我找到真正的內在力量，學會在合適的時機開口，在適當的時候選擇靜默。 #話太多 #學會沉默 #人際關係 #社交焦慮 #內在成長 #溝通技巧

有雷影評｜《戀之罪》恋の罪：深沉的罪、慾望的海，眼眶中的淚水。

https://www.youtube.com/watch?v=S9wx_4kxGzw 電影名稱｜《戀之罪》恋の罪 評 分｜6/10分 本文同步發表於Brandy Ordinary Life、Brandy IG、popdaily. 《戀之罪》這類偏異色型的電影通常不是我觀看的範圍，但有人推薦我就看了，女主角泉美飾演人氣小說家的妻子，兩人過著無性的生活，丈夫是個控制狂、極權主義者，連拖鞋擺放的位置、茶水的溫度、肥皂的品牌都加以控制及極度吹毛求疵，妻子對他來說像是一件擺設品，為他供起看似幸福美滿的家庭人生，而面對每日朝七晚九又無性生活的先生，泉美的心開始動搖，尋找內心的渴望。 泉美除了開始接下賣場試吃香腸的銷售人員（這裡性暗示也是極強阿....），她在銷售的期間遇上拐騙拍攝AV的女經紀人，一頭踏入了性愛的領域，她懵懵懂懂的開始了體會性慾與被需要的感受，卻在澀谷遇上了另外一名搭訕的陌生男子，拖著被強暴的身體，她遇上了那個改變她人生的女人，白天是大學副教授、夜裡是街頭妓女的美津子，有著異樣父女戀的美津子深受父親影響、成為他筆下的模特兒，卻又被母親給唾棄，她病態的戀父情結導致她在喪父後從情慾中找尋和平。誇張又瘋狂的行徑讓美津子有不少常客，連泉美那看似「乾淨、清純」的丈夫也是常客之一。 劇中有多段令人匪夷所思且不合邏輯的安排，當然都可以歸咎於藝術難以理解或是情慾世界汪洋深海，但本片的軸心我以為會放在凶殺案，做案的心態及為甚麼會這樣安排上面，美津子的母親為甚麼會想要將女兒以這樣的方式做分屍、搭訕男為甚麼會上吊在畫室內，泉美於河堤邊放尿看著兩名國小生的行為是代表著墮落？有些橋段的安排都令人匪夷所思。 搭訕男在搭上泉美並強暴她時，身上帶著多個粉紅漆料球，在做愛的橋段上能看見許多次他以手捏破或是用漆料球丟往做愛中男女的身上（在美津子與泉美丈夫做愛時也扔了許多顆），我想這邊只是想講述被情慾染上而墮落的涵義，泉美做愛時也是被情慾牽扯而墮落，美津子騎在丈夫身上時也是情慾表現的一環。 我想異色電影都有這樣的缺點，導演過於想要表現情色、慾望、壓抑以及痛苦，穿插了很多不太需要的道具，導致想要訴說的議題失焦，我們都知道泉美一旦墮落就回不去原本的生活，她開始狼吞虎嚥的下一餐，開始不計較自己身體的價格，對於自己的事物有所捍衛（當恩客說自己喜歡的詩很爛時，泉美立馬反撲了回去），這幕讓我想起美津子在拉著泉美進行交易時，因為少給了錢而反抗的美津子如出一轍，泉美繼承了美津子的遺志、想法與她的理念。整部片看下來我並沒有太大的情慾波動，也許這部片帶給你們的想法會不一樣。 #戀之罪 #恋の罪 #日本電影 #園子溫

🔎 全台│CYD TERRA│三隻小嘟成長餐盤│育兒選品

堅持全程台灣製造的「CYD TERRA」，設計貼近及陪伴寶寶成長的節奏，雖是簡單卻藏著用心設計的工具，這項工具讓寶寶在生活中照顧自己，寶寶透過三隻小嘟成長餐盤探索，可拆式分隔盤變換造型分類食物，階段設計訓練寶寶手眼協調能力，搭配布咔寶學習餐具練習自主進食，只要選對餐具就能開啟懶人育兒！ 🔻🔻🔻#布咔寶學習餐具 ღ 小小桑寶已經從爬行寶寶晉級變成半獸人～當然在他生長的環境中也有不同的改變，像從被爸媽餵食的小寶寶，到開始自己慢慢練習用小手抓取食物塞進嘴中，直到目前已經會想自己伸手拿餐具來送進口中～寶寶學習力真的厲害！ ღ #3LITTLEBUDDY三隻小嘟成長餐盤 $1480✨ 好奇粉（另有探索綠、活力黃）✨ 專利模組設計，透過餐盤的分隔及切換的功能，來達到食物的類型區分，同時也能啟發寶寶探索餐盤上的食物，練習手眼協調來享用美味的餐點，也能利用成長餐盤玩出想像力。 ღ 隨著桑寶的成長，能享受的食物種類及變化也變多～已經不再是那種隨意就能打發的小寶寶，桑寶表現很直觀，喜歡就會放進嘴中、不喜歡就會嚐試後～就丟回盤中。 ღ 透過可拆式耳朵分隔成長盤，從顏色到造型都能吸睛桑寶的目光，讓餐盤變身成小兔和小豬造型，能達到餐盤大空間的運用外，亦可使用分隔層來區分食物類型，餐盤設計可大可小，多元用途、自由切換，好喜歡！ ღ Picaboo布咔寶學習餐具 $690 / 特價 $790 / 原價✨ 粉（另有綠、藍、黃色）✨ 專利人體工學握柄，透過厚實的學習餐具設計，圓弧短柄的湯匙，引導寶寶使用上的正確握姿，增進寶寶自主進食的動力。ღ 現在的桑寶已經不在以喝奶為主食，那天和桑寶爸在聊天～才赫然發現他一天要喝三餐少量奶、吃三餐不少的飯，雖然他不算是小吃貨，但爸媽很努力在餵食他，讓他不要餓到變瘦、掉肉肉～ ღ 漸漸發現每次在餵食時，桑寶的小手都會想試著來討湯匙用，感受到他開始有想拿湯匙的興趣，所以只要他要享用手指食物時，會連同叉匙組一起放上，讓他能自己選擇想用什麼方式來享用盤中食物～ ღ 雖然大家常說寶寶的每個階段都是過渡期，但有時看到桑寶吃的滿地，還是會很想趕緊把他收拾乾淨，也很想拿出濕紙巾幫他擦嘴～但最後還是忍忍！決定等吃完這頓就拖去洗澡比較快，還要想著弄髒是正常，這都是過程～ ღ 但有慢慢發現其實桑寶都一直在進步，透過叉匙的造型設計，讓桑寶的小手能練習握取，也能試著將碗中食物挖起，針對不同的食材選用叉子或湯匙，接著就能成功將食物送進嘴中，就會鼓勵他並和他一起開心的拍拍手～ 📌 小撇步⊚ 餐盤全面可拆式，能進洗碗機、烘碗機和消毒鍋。⊚ 不鏽鋼餐盤清潔使用柔軟海綿，請勿使用菜瓜布或鋼絲絨刷洗。⊚ 學習餐具能使用洗（烘）碗機、電鍋、消毒鍋、烤箱。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @CYDTerraIG：👉 @cydterra官網：👉 https://www.cydterra.com/✨✨成長餐盤鼓勵寶寶探索食物，踏出自主進食勇敢的第一步。-本篇受CYD TERRA邀約，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽獎活動🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 感謝「CYD TERRA」提供獎項抽什麼？ 抽出1位小幸運🔹 三隻小嘟成長餐盤 * 1位 （市值$1480）IG，如何抽？1.追蹤 @cydterra 和 @MS.travel20（不可退追蹤哦！）2.請至「精選動態」按「快按愛心❤」隨意3篇文章及本篇文❤3.標註朋友，貼文留言「好喜歡CYD TERRA的成長學習餐具」👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！如何換？ 小幸運提供相關資料，獎項寄送至指定地。⚠️ 溫馨小提醒⊚ 增加中獎機會：a.1帳號僅可留言1次，留言超過1則會抽不到。b.FB按讚「我，正在旅行的路上」粉絲專頁。c.IG追蹤「MS.travel20」。⊚ 即日起開跑～1/19（一），中獎結果將公告於IG限動上，請於3天內私訊提供指定動作截圖及相關資料領獎，逾時不候。⊚ 本文章限於IG抽獎，將保有活動所有權。#台灣#台灣小物#全台#全台小物#cydterra#BLW#成長餐盤#學習餐具#叉匙組#育兒好物#育兒選品#三隻小嘟成長餐盤#育兒用品推薦#育兒好物分享#育兒日常#育兒路上#育兒生活#開箱母嬰產品#MS抽獎嘍#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

【12星座週末運勢】週末幸運星雙子座簡直如魚得水，做什麼都順利喔！單身摩羯座可以試著表達心意～

牡羊座 整體運：★☆☆☆☆ 在同事的言詞還沒有表達清楚之前不要輕舉妄動，不然很容易聽錯話會錯意，從而發生不愉快的事。與朋友多聊聊天，對方的安慰與鼓勵，能讓你想開很多事情。買份報紙看看，在不經意間也許就能從中發現投資的新方向。貴人星座巨蟹座，幸運顏色是水藍色，幸運小物是皮夾。 愛情運：★☆☆☆☆ 免得言者無心聽者有意，酸溜溜的氣話就別說了！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運略差，工作上會有小障礙發生，大多來自於溝通不良，要注意口舌是非或是文件失誤喔！ 財富運：★★☆☆☆ 不容易掌握賺錢機會，甚至容易被抓到錯誤，以不變應萬變！ 金牛座 整體運：★★☆☆☆ 愛情較平順，雖然會有些小的爭執，但這種小吵小鬧很正常，不需在意。財運方面稍微低迷，手頭有投資計劃者不宜開展。工作上進展順利，不過要注意與同事的相處，不要因為一時的失誤造成別人的誤會。幸運顏色是夕陽橙，貴人星座是射手座，幸運小物格紋襯衫。 愛情運：★★☆☆☆ 顯得比較黏人，希望伴侶時常陪伴自己，若不能如願會有失落感。 事業運：★★☆☆☆ 要多關注人際關係，處理不好容易影響你的工作和生活，帶來許多煩惱 財富運：★★☆☆☆ 得財後宜見好就收，莫讓貪念引發財務危機。 雙子座 整體運：★★★★★ 你的溫柔能打動心儀對象的心，加強溫柔攻勢，可望讓對方掉入你的甜蜜陷阱；女性業務工作者業績突出，主要的生意多仰仗異性；與鄰居的關係會因為相互幫忙而更加親密。幸運顏色是脆梅青，貴人星座是摩羯座，幸運小物是穆勒鞋。 愛情運：★★★★☆ 異性緣旺，多半是別人主動來接近你。 事業運：★★★★★ 事業運不錯，主動積極點，除了做好分內事，閒暇之餘不妨幫同事一點小忙，建立起良好的互動關係。 財富運：★★★★★ 財運很不錯，但財神爺在外地，要主動向外積極開發、與人密切接觸，才能遇到財神爺；對於洽商、業務工作者特別有利。 巨蟹座 整體運：★★★☆☆ 渴望百分百的愛情，因此不惜為愛付出一切，但不確定是否有理想的結局，因而會徘徊不安。正財運平平，偏財運略有不順，不要太貪心，小心因此破財。抽點時間，喝喝咖啡，週末是增進朋友情誼的好時機。幸運顏色是深海藍，貴人星座是天蠍座，幸運小物是涼鞋。 愛情運：★★★☆☆ 希望得到另一半的關愛，雖然內心充滿熱情，但你一臉的冷漠，讓對方不知所措。 事業運：★★★☆☆ 意志不堅定，容易放棄自己的原則和想法，去迎合同事或上司的觀念，不利於人際關係和事業的長期發展。 財富運：★★☆☆☆ 金錢上會有點小困擾、小狀況，找人商量看看該怎麼處理，不要一意孤行。 獅子座 整體運：★★★★☆ 感情上發展迅速，單身的你特別有自信而魅力大增。家人關懷倍增，讓自己的內心充滿溫暖，做起事來衝勁十足，能提前完成工作。財運上多留意身邊的小事，能從中挖掘出很不錯的機會。幸運顏色黑色，貴人星座是雙子座，幸運小物是寬褲。 愛情運：★★★★☆ 非常注重穿著打扮，容易讓另一半感到賞心悅目，感情升溫。 事業運：★★★★☆ 看似驚險萬分的任務，到了你的手裡卻會變成一樁好事，凡事都較為順利圓滿。 財富運：★★★★☆ 多與朋友聯絡，會有意外商機。 處女座 整體運：★★★☆☆ 工作中你過於小心謹慎，有些不信任他人，這對你的事業會造成很大的阻力；你在與伴侶相處時多運用同理心，讓你很容易揣摩、配合對方的想法，讓他感覺到你對他有多體貼；應把握市場脈動、看清變化趨勢，投資收益很不錯。幸運顏色是棗紅色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是跟鞋。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者給對方很多的自由，甚至有些放縱，小心另一半變心喔！ 事業運：★★☆☆☆ 顯得消沉，不知所措，對不確定的未來產生徬徨，渴望改變卻沒有方向。 財富運：★★★☆☆ 眼光很不錯，可添置居家物品。 天秤座 整體運：★★★☆☆ 工作上能掌控主動權，使事情有條不紊地進行。戀人未察覺出你的情緒變化，致使你認為對方已不如以前那般在乎你，產生強烈的失落感。兄弟姐妹間易因錢財而產生矛盾。幸運顏色是大理石灰，貴人星座是射手座，幸運小物是化妝包。 愛情運：★★☆☆☆ 情緒不穩定，容易產生無力感，沒什麼力氣去經營感情。 事業運：★★★★☆ 開朗的心情讓你在工作的時候精力倍增，做什麼事都順風順水，不過切記賣力工作時也要注意忙裡偷閒。 財富運：★★☆☆☆ 投機念頭比較重，小賭怡情莫沉迷。貪念物慾也比較重，要稍微節制喔！ 天蠍座 整體運：★★★☆☆ 並不是要你遠離人群，只因獨處有與世無爭的輕鬆感覺，給自己片刻的安寧來淨化心靈。週末可以上網瀏覽各種時事新聞，還能得到外界的不少資訊，對工作、求財都很有利。幸運顏色是桃粉色，貴人星座是金牛座，幸運小物是唇膏。 愛情運：★★★☆☆ 容易獲得另一半的關心，如果覺得內心苦悶不妨與對方說說，心裡會舒服很多喔！ 事業運：★★☆☆☆ 工作上容易遇到突發任務，需要加強隨機應變的能力，適時調整好心態。 財富運：★★☆☆☆ 破耗之運，不宜賭博、投資。 射手座 整體運：★★★☆☆ 單身者有機會在Pub邂逅愛情，但需要一段時間的考驗才能見真情。工作上有機會接手重要任務，做好事前安排，擬定突發事件的應對策略，才能不負眾望。財運不錯，業務人員有機會簽訂合約、訂單。幸運顏色是正紅色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是腮紅。 愛情運：★★★★☆ 適合談情說愛，有暗戀對像者，將平日累積的力量化為信心，勇敢的表達愛意吧！ 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，有點悶悶不樂的感覺，不太想工作卻偏偏有一堆事情，聽點音樂或許能改善些！ 財富運：★★★☆☆ 置產運氣普普通通，若想藉由投資土地資產來賺取利潤，可要三思而後行囉！ 摩羯座 整體運：★★★★☆ 向心儀對象表白的成功機率很高哦，要好好把握；過去用的那套理財方法看來已經過時，不如嘗試新的方法，效果會更佳；工作熱情高漲，說到的事急於做好，辦事效率頗高。幸運顏色是咖啡棕，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是小背心。 愛情運：★★★★☆ 與異性朋友的關係融洽，有戀愛機緣；單身者有暗戀對象，可大膽表達愛意。 事業運：★★★★☆ 精力充沛，活力十足，專心於工作，必可完美地達成任務。 財富運：★★★☆☆ 與錢特別有緣，雖然不見得有實際收穫，可是有機會接觸有錢、有社會地位的人，不妨與他們談談理財投資之道。 水瓶座 整體運：★★★★☆ 工作上的事情進行得比較順利，工作會報要注意發言態度，尤其在正式場合不宜開玩笑，會給人留下輕浮的印象，不利於工作的開展。財運方面需謹慎，投資欠冷靜，容易因為自己的失誤而陷入僵局。幸運顏色是芒果黃，貴人星座是摩羯座，幸運小物是連身長裙。 愛情運：★★★☆☆ 一個人靜靜地獨處比較好，不要讓外力來干擾你的思緒。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯呢！能夠開開心心的完成工作，即便小有難題，也不會困擾到你！ 財富運：★★★☆☆ 偏財運還不錯，可以小賭怡情。 雙魚座 整體運：★★☆☆☆ 喜歡的人已經出現，卻難有進一步的發展機會，自己也不願吐露真情，因而只能獨自苦惱。逛街的興致大增，大包小包拎回家，錢包會因此瘦一大圈。合作夥伴非常出色，不用你幫忙便能將事情做得完美。幸運顏色是薰衣草紫，貴人星座是天秤座，幸運小物是T恤。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者顯得清高，對異性的主動邀約很不屑，容易嚇跑桃花；戀愛中的人易獲得戀人關心。 事業運：★★☆☆☆ 雜事繁多，會讓你感覺手忙腳亂。別給自己太大的壓力，對於他人的額外要求盡量委婉拒絕。 財富運：★★☆☆☆ 賺錢意識強烈，為錢而四處奔忙，但財運較弱，不宜投機。 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末運勢 

《星期整聊事｜愛情是努力沒有用的》: 最難過的不是失去，而是你明明很努力，最終卻還是留不住。

——李亮亮的故事 那天晚上，李亮亮坐在床邊，房間裡只開了一盞小燈。 手機放在旁邊，螢幕亮了又暗，暗了又亮，可她沒有馬上拿起來。窗外傳來很輕的車聲，冷氣吹著，整個房間安靜得有點空。她其實沒有特別難過，也沒有像以前那樣一邊掉眼淚一邊反覆看對話紀錄。她只是很安靜地坐在那裡，突然有一種說不上來的疲憊。 有些關係走到後來，不會有很大的爭吵，也不一定有明確的結束。它比較像是——你慢慢感覺到，自己好像怎麼做都不對。 你已經很努力了。努力理解、努力配合、努力修補、努力不讓事情變糟。 可是最後你還是發現，有些人不是你努力就能留下來的。 李亮亮那天突然很清楚地意識到一件事： 她真正難過的，其實不是失去這個人。 而是她明明已經那麼努力了，最後卻還是留不住。 01｜最難過的不是他離開了，而是你真的很努力過 李亮亮以前一直以為，關係只要夠用心，就有機會走下去。 她不是那種很會說甜話的人，也不是特別擅長經營關係的人。可是一旦她把一個人放進心裡，她就會變得很認真。她會記得對方說過的小事，會在對方情緒不好時小心翼翼，會在很多自己其實也很累的時候，還是先去顧對方的感受。 她不是沒有脾氣。只是她常常把自己的情緒放到最後。 因為她總覺得，如果一段關係重要一點，那自己多讓一步、多理解一點、多撐一下，好像也沒關係。她不是沒委屈過，只是每次真的想離開的時候，她腦袋裡第一個冒出來的，總不是「我受夠了」，而是「再試一次好了」。 她一直都很努力。 努力不要把事情搞砸。努力不要讓對方覺得有壓力。努力成為一個好相處、好理解、好被愛的人。 可後來最讓她難過的，不是關係最後沒有走到她以為的地方。而是她回頭看時，發現自己其實已經把能做的都做了。 她真的有努力過。她不是什麼都沒做。她不是那種明明不珍惜，最後才來後悔的人。 所以真正讓她痛的，不是「失去」這兩個字本身。而是那種很深的無力感： 原來有些人，就算你很努力，還是留不住。 這件事很傷。 因為它會讓你開始懷疑，不是這段關係值不值得，而是你自己值不值得。你會忍不住想，是不是我不夠好？是不是我還差一點點？是不是如果我再懂事一點，就不會變成這樣？ 李亮亮後來才發現，最難熬的從來不是失去本身，而是你明明已經用盡全力了，卻還是沒能改變結果。 02｜很多關係不是敗給不愛，是敗給只有你一個人在撐 有些關係最難的地方，不是它從一開始就是錯的。 而是它中間其實也有很多看起來「還可以再努力一下」的瞬間。 對方不是完全不在乎你。你們也不是從頭到尾都沒有快樂過。甚至在很多時候，你都能感覺到，他其實也不是完全沒愛過。 可偏偏就是這種關係，最讓人放不下。 因為你會一直覺得，是不是再多一點點，就好了？ 李亮亮也曾經這樣想過。 她不是沒看見那些冷掉的回應，不是沒發現對方越來越少主動，也不是不知道很多事情早就不一樣了。只是她總覺得，感情裡本來就會有起伏，本來就會有誰比較累、誰比較忙、誰比較退後的時候。 所以她一直在撐。 她撐著讓自己看起來不要太敏感。撐著不要在每一次失望的時候都表現出來。撐著把很多心裡的不安，先藏起來，等對方有空的時候再說。 可關係最怕的，不是爭吵。而是只剩一個人在努力維持。 當一段感情裡，開始只剩你一個人在顧氣氛、在想未來、在補裂縫、在替對方找理由的時候，它其實就已經慢慢失衡了。 只是很多人都要到很後面才願意承認這件事。 因為承認太痛了。 承認自己不是不夠努力，而是這段關係從某個時候開始，就真的只剩自己一個人在撐，這件事太傷自尊，也太傷心。 李亮亮後來最難過的，不是發現他不夠愛自己。而是她終於不得不承認： 原來不是她撐得不夠久，而是這段關係本來就不可能靠她一個人撐下去。 有些關係不是敗給不愛。是敗給——只有你一個人還在努力相信它有未來。 03｜你放不下的，很多時候不是他，而是那個很認真的自己 有些人離開後，真正留在你心裡的，不一定是他本人。 而是那段時間裡的你。 那個曾經很期待、很投入、很真誠，甚至有點傻氣地相信「只要兩個人願意努力，就沒有什麼過不去」的自己。 李亮亮後來發現，她最常想起的，不是對方到底說過什麼甜言蜜語，也不是那些很明確的快樂畫面。她真正反覆想起的，反而是自己在那段關係裡的樣子。 她怎麼那麼認真。怎麼那麼努力。怎麼會把一個人放得那麼重。 她會想起自己曾經在某個晚上，一邊很委屈，一邊還是先去哄對方；會想起自己明明也累得不行，卻還是努力撐出耐心；會想起那些其實已經快撐不住了，卻還是告訴自己「再試一下好了」的瞬間。 這些回憶最痛的地方，不在於你還有多愛那個人。而在於你突然很清楚地看見： 原來自己曾經這麼用力。 很多人以為自己放不下，是因為還愛。可是很多時候，你放不下的不是他，而是那個曾經很相信愛、很願意給、很努力把一切做好，最後卻沒有被留下來的自己。 這種痛其實很深。 因為它不只是失戀。它還摻雜著一點自責、一點不甘心、一點「我都做到這樣了，為什麼還是不夠」的委屈。 李亮亮後來才明白，很多事情真正難的，不是忘記一個人。 而是你要怎麼重新看待那個曾經那麼認真的自己，卻不把她當成「很傻」的人。 因為她不是傻。她只是很真。而那份真，不應該因為最後沒被珍惜，就被否定。 04｜真正讓人崩潰的，不是結束，而是那種「我到底還能怎麼做」的無力感 關係走到後來，最折磨人的往往不是一句「我們分開吧」。 而是那種——你明明還在努力，卻已經慢慢感覺到事情正在往你抓不住的方向走。 李亮亮曾經有一段時間，最常出現的念頭是： 「那我到底還能怎麼做？」 她不是沒改過。也不是沒退讓過。她甚至很多時候都不是在做自己想做的事，而是在做她覺得「這樣對關係比較好」的事。 她學著少一點情緒。學著不要每次都把自己的失落講出來。學著在對方忙的時候懂事一點，在對方冷的時候不要那麼敏感，在對方沒那麼熱絡的時候，也不要表現得太需要。 她不是沒有察覺自己越來越不像原本的自己。她只是一直以為，愛一個人，本來就會需要調整。 可最可怕的不是你調整了。而是你調整到最後，還是沒有比較好。 你會突然有一種很深的崩潰感： 我都已經做到這樣了，為什麼還是不夠？ 這種無力感很難說。 因為它不是一場很明確的失敗，而是一種長期消耗後的空。 你會開始懷疑，是不是愛這件事本來就不適合自己。是不是自己真的很難被好好留下來。是不是自己永遠都會是那個比較用力、比較受傷、比較放不下的人。 李亮亮後來才知道，很多時候讓人崩潰的，不是關係結束本身。 而是你曾經真的很想把它留住，甚至已經把自己調整到快看不見原本的樣子了，最後卻還是沒能換來一個穩穩留下來的人。 這種痛，不只是失去。更像是一種： 「原來我已經這麼努力了，卻還是改變不了什麼。」 05｜後來你才會慢慢懂，不是所有離開都能靠努力挽回 以前的李亮亮很相信「努力」這件事。 她相信努力讀書會有結果，努力工作會被看見，努力維持關係，感情就會比較穩。她一直都是那種願意為重要的事情多做一點的人，所以她很自然地也把這套邏輯放進愛裡。 她總覺得，如果一段關係出了問題，那就再努力一點。如果一個人變得沒那麼靠近，那就再主動一點。如果有誤會，那就再溫柔一點，再耐心一點，再成熟一點。 她不是不知道這樣很累。她只是一直很難接受一件事： 原來感情不是你努力就一定有用。 這件事其實很殘忍。 因為我們從小被教會，努力通常會有回報。所以當你在愛裡很努力，最後卻還是失去時，你會比平常更難接受。 你不是不能接受離開。你是不能接受——明明自己已經做了這麼多，最後還是沒辦法把一個人留下來。 李亮亮後來慢慢懂了，不是所有離開都能靠努力挽回。 有些人會走，不是因為你不夠好。有些感情留不住，也不是因為你少做了什麼。 只是很多時候，對方沒有跟你一樣想留下來。 而一段關係裡最無能為力的地方就在這裡： 你可以決定自己多認真，卻沒辦法決定對方願不願意一起努力。 這不是你的錯。也不是你不值得。 只是有些故事走到這裡，真的不是你再多愛一點就能改寫的。 而你後來最需要學會的，不是怎麼更努力去留住別人，而是怎麼在努力過後，不要連自己也一起失去。 06｜真正成熟不是不難過，而是你終於不再用「不夠好」來解釋失去 失去之後，很多人第一個反應不是怪對方。 而是怪自己。 是不是我不夠好？是不是我不夠溫柔？是不是我太敏感、太需要、太難相處？是不是我再懂事一點、再成熟一點、再穩一點，他就不會走了？ 李亮亮以前也是這樣。 她會在很多安靜的時刻裡偷偷檢討自己。不是因為她真的那麼糟，而是因為把失去解釋成「自己不夠好」，好像比承認「有些人真的留不住」更容易一點。 因為只要問題在自己身上，就好像還有機會修。只要自己變得更好，好像下一次就不會再發生。 可後來她慢慢才懂，真正讓一個人開始成熟的，不是她終於不會痛了。 而是她終於願意停止用「我不夠好」這件事，來解釋所有的失去。 有些離開真的不是你的問題。有些不被珍惜，也不是因為你不值得。有些故事會散，不是因為你不夠努力。而是它本來就不是一段只靠你一個人，就能留住的關係。 這句話聽起來很簡單，可是對很多認真愛過的人來說，其實很難真正相信。 因為你會捨不得原諒自己。你會覺得，如果我真的已經做得夠多了，那我是不是就真的只能接受，它就是會失去？ 答案其實很殘忍。但也是你後來會慢慢變好的開始。 是的。有些東西，真的不是你努力就能留住。 可那不代表你不值得被愛。也不代表你那份認真很可笑。 真正成熟，不是你終於不會難過了。而是你終於知道： 這段關係沒留下來，不等於你不值得被留下來。 有些夜晚，李亮亮還是會想起那段關係。 她還是會在某些很普通的瞬間，突然想起自己曾經有多努力。只是她現在比較不會再一直問自己：「是不是我不夠好？」了。 因為她慢慢知道，真正該被看見的，不是這段關係最後有沒有留下來。而是她曾經真的很認真地愛過。 那份認真，不該被結果否定。那份努力，也不該因為沒有留住誰，就變得不值錢。 如果你最近也正卡在那種很深的無力感裡，總覺得自己明明已經很努力了，卻還是沒能把一段關係留下來—— 那我想告訴你： 有些事情留不住，真的不是因為你不夠。 有些故事會散，也不代表你不值得被好好留下來。 你只是很真。而真心這件事，從來都不丟臉。 最難過的不是失去。是你明明很努力，卻還是留不住。 可是後來你會慢慢懂有些人留不下來，不代表你不值得被留下來。

幸福就在接受中

📖 No.26埃里克·喬根森《納瓦爾寶典》財富與幸福指南p.114-p.127 有人說，人有兩次生命，第二次生命始於你意識到生命只有一次的那一刻。你的第二次生命是何時開始的？又是怎樣開始的？ 生活本身沒有那麼難，是我們自己把生活變難了。 在生活中努力擺脫“應該”這個詞。當“應該”在腦海中出現時，其背後隱藏的是負罪感或社會規訓。 如果做一件事是因為“應該”，那就表示你內心是不想這麼做的，而違背自己的心意會讓你變得痛苦不堪。因此，我努力在生活中減少“應該”做的事。 如果貪心不足，當有所得的時候，我們就會認為這本來就是世界欠我們的。 反之，如果活在當下，懷有感恩之心，我們就能覺察到被賜予了豐厚的禮物，時刻都被無窮無盡的財富圍繞著。 要獲得幸福感，真正需要的就是擁有這種覺知。此時此刻，我就在這裡，這麼多不可思議的東西都能為我所用。 獲得幸福最重要的訣竅之一就是，認識到這是一種你可以鍛鍊的技能，是一個你可以做出的選擇。 一個人可以選擇幸福，並為之奮鬥。 “幸福對我來說很重要”——這是一個決定。這時，你會把幸福感置於人生一切事務的首位，你會花時間研究與幸福相關的探討。 效果最明顯的技巧是覺察，時刻保持覺察，意識到在對人判斷時，停下來思考能不能正面的去看待這件事？ 意識到對什麼東西產生了慾望時，問自己這東西真的重要嗎？ 如何改變習慣？ 選擇一件事，許下一個願望，並使其具象化，規劃一條可持續的路徑（執行方法可參考原子習慣） 在生活中，無論面對何種狀況，你都有三種選擇：改變現狀，接受現狀，逃避現狀。 試圖改變現狀是一種慾望。 在成功改變現狀之前，慾望會讓人感到痛苦。 所以不要總想著去改變外部環境。 在任何特定的時間段，只選擇一個最有價值的慾望，作為自己的奮鬥目標和動力之源。 很多人在遇到問題時會踟躕不前，陷人空想：希望改變現狀卻沒有橫下一條心去改變，希望轉身離開卻沒有毅然決然地離去，同時又不能心平氣和地接受現狀。 這種糾結和回避的態度正是人生中大部分痛苦的來源。 幸福就在接受中 所謂接受，就是無論結果如何，都可以泰然處之；就是保持心態平衡，大腦專注；就是退一步海闊天空；就是觀大勢，顧全局，謀長遠。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 295 2025.02.18 日更 355 感恩金錢Day 324 讀書&輸出Day 272 超覺靜坐Day 205 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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你算過每天對貓說幾次廢話嗎？😂 養貓真的會讓人變傻呢，每天下班看見我家阿咪，疲憊感瞬間歸零 可是最近有個殘酷的事實擺在眼前，當她滿懷愛意對著我大打哈欠，那股直衝腦門的異味真的讓人瞬間清醒！🤢 那味道簡直像夏天忘了倒的廚餘桶一樣可怕，除了嘴巴味道變重，她眼睛周圍也常掛著暗沉的淚痕與分泌物～～ 到底該拿這位脾氣古怪的老公主怎麼辦才好？幸好我在網路上搜尋肌活麗學創研所評價時，發現了超棒的法寶 這組 BIOPETBE 倍而貝比護眼晶露與口立健，根本是拯救我們家點點日常健康的超級英雄！ 什麼是寵物預防醫學？科學保養就像請了隱形保鑣 ✨ 大家都聽過乳鐵蛋白對吧？🥛 它對人類是很棒的防護網，對貓咪狗狗也是超級優秀的防護神器，就像是身體裡的超級保鑣一樣🛡️ 不過你可能會好奇乳鐵胜肽是什麼？ 倍而貝比這個品牌最厲害的地方，就是他們運用了農業科技研究院技術衍生的團隊，攜手台大獸醫團隊聯手研發的 Petlycin® 沛立新微分子技術 聽起來是不是像在上有字天書的理化課？我們換個簡單的方式來想像吧 這項專利技術就像把原本體積龐大的保鑣，偷偷縮小成了奈米等級的迷你特務，讓他們能輕鬆穿透重重關卡抵達目的地！！ 這項專利的微分子技術真的幫了大忙～這可是每天都能輕鬆落實的寵物乳鐵蛋白保健品推薦首選꤮︠ ̫꤮︡ 護眼晶露評價實測——跟討厭的淚痕說拜拜 💧 以前只要點點看到我拿著類似眼藥水的瓶子靠近👀 她就會像看到鬼一樣瞬間展現飛簷走壁的輕功，逃跑速度無敵快💨 每次都要上演你追我跑的戲碼，搞得我們母女倆兩敗俱傷..........可是貓咪的眼睛就像精緻脆弱的玻璃工藝品🔮！！ 只要有一點點發炎或是小傷口，短短幾十個小時內就可能會迅速惡化 這真的不能隨便忽視，這款寵物護眼保健品推薦好物是專為毛孩眼部日常照護設計的，裡面含有滿滿的乳鐵蛋白～ 它能夠溫和地幫助減少刺激和那些討厭的淚痕問題 使用方式其實非常簡單喔！🙌 首先你一定要先去把雙手洗得乾乾淨淨，然後輕柔但堅定地固定住主子的頭部，只要靠近她的眼部滴入一到兩滴在眼內側即可 千萬要小心瓶口絕對不要直接接觸到毛孩脆弱的眼睛表面喔 點完之後就讓她自然地眨眨眼睛幫助液體均勻分布✨ 最後再用乾淨的棉花棒輕輕把眼角多餘的分泌物擦掉 整個過程真的超級溫和又舒服的，連平時脾氣暴躁的點點竟然都沒有劇烈掙扎ᐡ•̥ ·̫ •̥` 現在她每天眼周都看起來清爽乾淨，那雙水汪汪的大眼睛彷彿又回到她剛滿一歲時的無辜模樣🥺 如果你也在找寵物淚痕保健品推薦，這罐絕對要親自試試看👍 倍而貝比口立健評價：清新口氣不再是夢想 🌿 處理完眼睛的問題，再來就是重頭戲的口腔護理了🦷 你知道嗎？如果毛孩不愛刷牙，口腔裡的壞菌天天都在悄悄繁殖 最後甚至需要承擔麻醉洗牙的巨大風險，麻醉真的讓人提心吊膽！ 對已經七歲的老貓點點來說，任何麻醉風險能免則免，所以我一直都在尋覓能溫和維持口腔環境健康的科學寵物保養產品🔬 這瓶寵物口腔保健品推薦名單上的常客真的超級棒！🏆 它除了含有關鍵的乳鐵蛋白成分，還特別搭配了植物蛋白酶跟赤藻糖醇，這感覺就像是幫點點的口腔請了一位勤奮的專屬清潔阿姨 先輕輕搖晃一下瓶身讓成分均勻，固定好主子後，距離口腔大概三到五公分的地方，輕輕按壓噴灑一兩次在牙齦部位就好 一開始點點其實還是有點小抗拒的🙀 如果你家寶貝也跟點點一樣脾氣很大又不喜歡被碰嘴巴，你可以偷偷把口立健噴在她最愛的食物上，或是噴在每天咬著玩的絨毛玩具表面🧸 這招真的超級有效！不知不覺中她就把對身體有益的保健成分給吃進去了😋 現在每天她跑來跟我討親親的時候，呼吸都充滿了乾淨清新的味道呢( ᴖ⩊ᴖ ) 給毛孩最溫柔的日常守護 💖 養寵物就跟養自己的親生小孩一樣充滿挑戰與無數驚喜🎁 前幾天我大學閨蜜來家裡作客，一進門就被點點瘋狂蹭腿撒嬌，朋友還驚呼說這隻老貓怎麼保養得這麼年輕有活力🌟 聽了我這個當媽的尾巴都快翹到天上去了(՞⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝)ಣ 當初會選擇這個品牌的毛孩日常保健推薦，真的是看中他們深厚的科學研發背景～讓人感到特別安心💯 看著點點現在每天都能舒舒服服地吃飯睡覺，不需要忍受點眼藥水或被強迫刷牙的巨大恐懼，身為奴才真的別無所求了o̴̶̷ ̫ o̴̶̷̥᷅ 毛孩的健康絕對是無價之寶！ 與其等各種疾病發生了才花大把鈔票去獸醫院報到，看著他們受苦流淚，不如從每天的日常小習慣開始改變🌱 用最溫柔的方式給牠一生如鐵一般的堅強守護，我們一起為了毛孩的健康努力好嗎？🤝 如果你也正好在尋找溫和又有科學根據的保養品！ 大家一定要記得，任何保健品都只是輔助工具，平常的健康飲食作息還有我們滿滿的愛與陪伴，才是維持健康的真正關鍵喔🐈＞ ̫＜.ᐟ.ᐟ 官網 https://www.renoriginshop.com/categories/biopetbe粉絲頁 https://www.facebook.com/profile.php?id=61578122982733

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