【好運勢X魔法英格麗】星事週報 8.24- 8.30★水瓶座，職場上受幸運之星眷顧!

撰文老師：英格麗Ingrid 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 < 每週星象小提醒 > 繼上週太陽、水星皆進入處女座♍️之後， 本週行星們變動不大， 維持著木星、土星冥王星都在摩羯♑️逆行的狀態； 這意味著我們透過細節調整 和修繕過去長久下來的集體意識的失誤。 社會上尤其瀰漫著在工作和金融方面 放慢、不明朗的狀態， 是一段有點「虐心」的過程， 我們絕對要耐住性子繼續努力 推動基礎建設，穩穩的紮根。 變動、前衛的天王星仍然逆行在金牛座♉️， 這顆行星被設定在金牛座走七年， 也暗示著我們的金融改革之路才剛陣痛晚點， 現在我們面臨的問題是「舒適圈」不再， 誰也無法阻擋宇宙的力量介入 並改變地球消費與金錢物質能量流通的狀態！ 象徵集體意識的傳染疾病海王星 也仍然在雙魚座♓️逆行， 它即將在年底恢復順行， 是否預告著我們的生活不再受到疫情影響呢？ 不只海王的變化， 年底有很多行星也即將開始順行， 當順行是「大勢底定」， 我們該慶幸現在的逆行 讓我們有機會一起修復錯誤， 才能夠順利的銜接未來的新發展，不是嗎？ 本週巧遇中國人的七夕， 金星仍然在懷舊的巨蟹♋️停留， 把握最後機會跟舊愛/舊的愛的議題 做細節修正、跟相關人士溝通， 為下個月的「做自己」能量鋪陳吧！ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 處女座♍️/雙魚座♓️ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 巨蟹座♋️、摩羯座♑️ 牡羊座 權杖侍衛 力量逆位 錢幣8 教皇逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ ◎整體：羊羊們在本週一樣充滿著幹勁，就算是遇到全新的局面，依舊相信自己是有能力可以克服一切。也有可能在本週聽到期待多時的好消息，讓羊羊們對未來的規劃有不同的打算。 ◎職場：如何溫柔又堅定的處理小組內不同聲音是這週羊羊們在工作要面臨的狀況。這過程不是那麼容易，特別是對方態度似乎又比自己強硬。但羊羊們要相信自已是有這個能力可以處理好這樣的衝突。 ◎感情：單身的你：本週在面對心儀的對象，單身羊羊們努力展現出自己最完美的那一面，不過你們太一股腦的呈現自己所有的一切，缺少了和對方的互動，是比較可惜的地方喔！ 有伴的你：羊羊們在本週可以嘗試用一種比較輕鬆隨意的態度來和伴侶互動。不用想說事事都要掌控在手中。一開始可能會覺得不太習慣，不過試過之後，羊羊們或許也會愛上這樣的相處模式喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 聖杯皇后 權杖2 塔 月亮 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ ◎整體：本週的牛兒們有可能會遇到一些人際關係方面的問題，你們想達成自己的目標也試圖為他人著想，但還是有些意見大家談不攏，建議這個時候你們要多點耐心與對方溝通唷。 ◎職場：本週牛兒們在職場上可能遇到一些需要你們思考的事情，但暫時還是毫無頭緒，雖然你們已經默默耕耘很久了，但事情無法開花結果，可能需要團隊的幫忙，進度才會快一點唷。 ◎感情：單身的你：本週單身的牛兒們可能與身邊有機會發展的對象發生衝突，或是對方做了些事情傷害到你們，讓你們覺得沒辦法再走下去了，你們選擇靜觀其變，等待下一個更好的。 有伴的你：本週有伴的牛兒們和伴侶持續維持冷靜思考、務實溝通的狀態。要和伴侶有好的互動，建議這麼有智慧的你們在感情上可以更敞開心胸一些，是走出舒適圈的時候了！試著多談心有益彼此身心交流喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 聖杯9 寶劍國王 愚人 錢幣4逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ ◎整體：這段期間雙子們依舊很有口福，周邊充滿著許多美食玩耍的機會，心想事成的同步性相當高，也在與自己獨處時發現了不同以往的樂趣和滿足，身心都在很豐盛的狀態喔！ ◎職場：在工作上的決斷力十足，雙子們以清晰的邏輯和務實的執行將手邊的事務處理的井井有條，頗有大將之風。如當下再掌握著人際的溝通與溫度，更是所向披靡，銳不可擋喔！ ◎感情：單身的你：本週雙子們對於戀情的態度相當開放，願意去嘗試並接受各種的可能性，要留意不要一時被愛沖昏了頭，在樂觀的前提之下還是要保有一絲絲理智的。 有伴的你：舊有的生活模式有了改變，這對雙子們來說是再好不過的事了，伴侶的關係能激盪出新的火花，讓原本有些僵化的相處活絡了起來，不要讓自己之前的習慣設限了更美好事物的到來。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 高塔 正義 寶劍4逆 權杖1逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️ ◎整體：本週蟹兒們會經歷一場突如其來的劇烈變化，有可能是期待落空、計畫被延遲，也有可能是發現重大秘密、經歷人事風暴，如何從混亂中穩住自己，會是本週宇宙給你的功課。 ◎職場：這週蟹兒們在職場上面臨考驗，然而最終結果對你會是有利的，也許會花不少時間協調、談判，從混亂中找出秩序，但最終你可以重新找回主導權。 ◎感情：單身的你：這週單身的蟹兒們會將生活重心放在自己身上，先找回自己內在的平靜，重新思考自己對感情的需求，接受眼前發生的事實，重新調整一下腳步再出發吧。 有伴的你：這週有伴的蟹兒們可能會暫時分別兩地，或者是遇到一些延遲的狀況，而使得你們需要重新調整方向和計畫，先讓自己冷靜下來，再好好與對方討論該如何解決問題，加油！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 寶劍5 皇后 聖杯國王逆位 權杖4 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ ◎整體：獅子們在這週會有比較多的糾紛和取捨的議題要處理。提醒自己，不是有理就一定要據理力爭。贏了一時，卻可能輸了一世。獅子們要多一些同理心，站在別人的角度來思考，還是有機會得到雙贏互利的結果。 ◎職場：本週工作量有可能不少，但對獅子們來說都是駕輕就熟的內容。獅子們可以從容不迫的處理好自己內分的業務外，還有多餘的體力及時間給予同事們協助哩！ ◎感情： 單身的你：這週在單身獅子們身邊可能會出一位看似幽默風趣的對象，外表極具特色加上能言善道的能力，很容易讓獅子們傾心。不過獅獅們還是要察言觀色一下，確定對方不是只想遊戲人間喔。 有伴的你：本週獅子們了解到和伴侶間安穩的感情生活才是你們所追求的。這份穩定的情感同時也是獅子們心靈上的避風港。部分獅子們也有考慮成家，給對方一個明確的未來。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 錢幣5逆 教皇 女祭司逆 太陽逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ ◎整體：本週處女座的朋友們有可能與人遇到的爭吵、意見不合的狀況，身邊的人有可能離開你們，無法與你們共患難，但最後你們仍然能靠自己努力撐下去達到目標。 ◎職場：本週處女座們在職場上仍然是非常的順利，也有很多的貴人在幫助你，因此就算你有什麼不足的地方也不用擔心，這個時候也很適合與人談合作，團隊可以很和諧的完成目標。 ◎感情：單身的你：本週單身的處女座對於感情上的想法並不是很樂觀，你們對身邊出現的對象並不是很有信心發展下去，雖然你們想要變得主動，但是會偏向維持一般的友誼。 有伴的你：本週有伴的處女座們和另一半的相處還算順利，你們也很投入這段感情；有的處女們可能會對於彼此都不想付出太多，有可能是雙方都害怕受到傷害，於是彼此還處於互相觀察中的狀態。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 寶劍國王逆 吊人聖杯3 錢幣皇后逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ ◎整體：本週的秤兒們面臨某些事情會有猶豫不決的狀況，也無法客觀的看待事情，可能會用比較自我的方法來處理，在思考做決定之前，同時也要記得考慮到身邊的人唷。 ◎職場：本週秤兒們在職場上會覺得自己付出、犧牲了不少，但你們會很有耐心的去承受，因為團隊合作蠻愉快的，工作上的夥伴都能與你配合的很好，因此讓你們覺得很值得付出。 ◎感情：單身的你：本週單身的秤兒們會比較難信任身邊的對象，你們有可能會比較想控制對方而顯得斤斤計較，所以目前你們會和身邊的對象保持距離，維持一般的友誼，以策安全。 有伴的你：本週有伴的秤兒們，有可能會遇到與另一半意見不合的狀況，或是有什麼與另一半的計畫沒有達成，不如你們預期的那麼好，所以這週你們的腳步會慢下來，重新調整。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 寶劍7 戀人逆 寶劍皇后逆 聖杯騎士 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ ◎整體：本週蠍兒們對周圍的環境比較不放心，也得不到好的靈感，你們對身邊的人可能也不太信任，但你們不願意妥協，雖然沒什麼把握仍然繼續掙扎著，要試著放鬆自己唷！ ◎職場：本週的蠍兒們在職場上可能遇到新的計畫或是機會，但環境需要你們等待，也許是與同事或夥伴們的步調較不一致，讓你們的計畫不能立刻明確的執行。 ◎感情：單身的你：本週單身的蠍兒們，你們對感情方面較有興趣，也許遇到了吸引你們的對象，也願意主動認識他人，能夠有好的互動，這個時候很適合尋找新的發展機會。 有伴的你：本週有伴的蠍兒們，你們遇到了一些障礙，對感情有些不知所措，所以暫時沒有前進，也尚未到結束的時候，你們試圖在找方法圓滿的解決，仍然會對這段感情繼續投入下去。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 寶劍10 權杖皇后 錢幣10 皇帝 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ ◎整體：本週的射手們有可能感覺到壓力過大、生活太沈重，有些事情發生了，讓你們需要重新調整、重新改變自己，但你們還沒準備好，你們還停留在過去，請試著走出來吧。 ◎職場：本週的射手們在職場上會很有主見，也很有方向的去執行工作，也可以帶領身邊的夥伴們一起前進，雖然辛苦，但是大家共同努力的成果是有目共賭的，現在是你們展現實力的時候了。 ◎感情：單身的你：單身的射手們本週可能會注意到身邊有許多異性，但是關係很淺薄，你們覺得自己沒有被注意到，也還沒有準備好要與任何人發展下去，慢慢的起步在來尋找好對象吧。 有伴的你：本週有伴的射手們，可能會在感情關係中存在控制與被控制的關係，雖然你們還算穩定，但你們並不想這樣持續下去，正在想辦法慢慢走出來，逐漸的改善中。加油喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 聖杯4 聖杯2逆 正義逆 星星逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️ ◎整體：本週摩羯們會遇到複選題，給自己一些時間考慮這些選擇，目前可能會有一些情感及人際關係的考量，讓你覺得難以堅定自己的內心，不妨沉澱一下，再考慮是否要接受生命中不同的可能性。 ◎職場：這週職場上的摩羯們覺得同事或合作夥伴不怎麼給力，可能會影響談判和簽約的進度，如果彼此還沒有辦法信任及坦誠，建議還是多觀察一下，再決定這段關係是否值得投入精力經營。 ◎感情：單身的你：這週單身的摩羯們會一直用內在的天秤去衡量對方，彷彿有個情感帳簿，有好感就加幾分、討厭就扣幾分，而目前你的好感對象讓你覺得付出不值得、不公平，正準備將他/她淘汰出局呢！ 有伴的你：本週有伴的摩羯們有太多的靈感和想法、太多想做的事情，反倒失去了目標，不知道如何排出優先順序、定輕重緩急，建議跟另一半討論清楚、凝聚共識，才能找到前進的方向。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 聖杯3逆位 命運之輪 寶劍騎士 吊人 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ ◎整體：本週有許多無法推辭的交際場合等著瓶兒們，或許與會的人瓶兒們並不熟稔或有些表面，但對瓶兒們去擴展自己的人脈是相當有助益的，這些伴隨而來的經濟效益有無限的可能性喔！ ◎職場：在幸運之星的眷顧下，瓶兒們的工作事業進行的十分順利，有許多貴人紛紛出現在瓶兒們的身旁幫上幾把，請瓶兒們好好把握這段時間，盡情的去探索和嘗試，允許自己接受宇宙帶給你的豐盛吧！ ◎感情：單身的你：面對心儀的對象瓶兒們採取快很準的攻勢，讓對方不得不正視瓶兒們的存在，但這份來得快又去的快的情感動盪，真的是瓶兒們想長期發展的關係？亦或是一時的意亂情迷？要好好想清楚喔！ 有伴的你：與伴侶之間的關係有些膠著，瓶兒們需要一點時間去消化和整理自己的頭緒，是時候將彼此之間模糊的部分界定清楚，因為當中一方處於犧牲者情節時，關係是無法健康成長的。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 寶劍2逆 寶劍3逆 錢幣4逆 權杖8 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ ◎整體：這週魚兒們需要一段釐清思緒的時間，讓自己靜下心來聽到內心的答案，而不是被外界的紛亂和頭腦的雜音干擾自己的決定，不妨問問自己，如果不需要顧慮任何人的想法的話，你會做出什麼選擇呢？ ◎職場：這週魚兒們對職場上發生的事件感到不太舒服，也許是別人對你的評價不公、覺得你不符合他們的想法或期待，然而敏感的你又做不到不介意，於是心委屈了、受傷了，先放下他人的眼光及期待，幫自己的心療傷吧。 ◎感情：單身的你：這週單身的魚兒們對戀愛很沒安全感，甚至覺得談戀愛很花錢，感覺自己一個人過生活也挺好的，懷疑是否有需要為了另一個人犧牲生活品質，如果一直這麼想，那麼單身狗的日子是不會結束的喔！ 有伴的你：這週有伴的魚兒們事情繁雜，然而忙中有序，可能會因為忙碌而疏忽了跟另一半的相處、或者犧牲了自己的休息時間，如果有事情是可以請伴侶代勞的，相信對方也會很高興能幫上你的忙。 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

從停薪到舞台｜我的自媒體與抗癌歷程，第一次分享會的真心感悟

(本篇圖片來源：封面為Dreamina生成；內文為Gamma生成) 從三月收到版主的邀約那一刻起，我就開始準備這次的簡報。初版用Gamma製作，完成得很快，但真正定稿前，我來來回回改了六次。每一次調整，都是針對主題的延伸、資料的調整、多角度呈現——只希望，在那短短的分享時間裡，能讓聆聽的每一個人感受到我的用心與誠意。 一、停薪這段日子，我變得不一樣了 自從自留職停薪後，我發現自己最大的改變，不是時間變多了，而是「心態變寬了」。不論是遇見的人，還是發生的事，都在默默地推動著我往前，讓我成為一個更勇敢、更真誠的自己。 以前的我，絕對不會在社群上發「台北最好吃」這種話——因為我總怕被反駁、怕每個人不同的口味。但現在的我明白了，正因為每個人都不同，「我覺得最好吃」這句話才有意義。你可以不認同，但我們都值得被尊重。 二、小蝦米也能成為別人眼裡的亮點 我常常覺得自己不夠厲害，畢竟每個圈子裡總有那些讓人仰望的高手。而我，只是一隻小蝦米。但這次的彙報，給了我一個很深的體悟：對於那些剛起步、甚至完全不懂的人來說，我的經驗與分享，已經能給他們帶來幫助了。 那一刻我才發現，我一直以來小心翼翼學會的東西，其實已經在某個層面上成為「值得傾聽的內容」。雖然我還不是最厲害的，但我也不需要把自己藏起來。 因為，只要願意分享，就有人會因你而受益。 Ann 安檸 粉絲專業：Ann 安檸 Instagram：

💁輕熟齡女子的懶懶日常保健品精選集

嗨大家 統整出我平常精選中的精選保健品 畢竟我也沒有吃很多款 除了發懶之外，保健品有點讓錢包破洞 大部分是從出社會後就開始補充的 剛開始都覺得是個吃心安的心態 但這兩年也即將邁入3字頭了 然後也默默也成為人母 突然覺得有些好像吃了變有感 所以想說可以拿出來分享下 ➡️DHC 維他命C 原本預計是吃個身體健康的產品 沒想到發現有吃的時候臉會比較亮 也覺得整體氣色看起來比較好😊 之後就一直吃下去了 ➡️BHKS 蔓越莓益生菌 因為過去持續有私密處和尿道炎的狀況 對於生活上真的很困擾.….😕 醫生建議可以多補充蔓越莓的產品 試了幾款下來，覺得BHKS對我效果比較好 然後搭配一些生活習慣的改變 已經很久沒有再遇到相關問題了(灑花🌸 ➡️DHC 藍莓精華 身為長時間盯電腦的社畜 本來覺得是沒有特別明顯的不適感 但是機緣下吃到藍莓精華 突然覺得眼睛變舒服了 才發現原來平時是有疲勞狀況的 但目前我沒有每天吃 大概2天吃一次 以上每天基本5-6顆 我自己是沒在分次吃的，反而會忘記 午休起來一口氣吞一吞很快 ➡️若元錠 ➡️太田胃散 這兩樣我是有需要的時候才會吃 自從長時間辦公，加上年紀漸增🙃 近年開始容易有腸胃不適的狀況 如果覺得怪怪或小絞痛我會吃若元錠 如 果是脹氣或是消化不順就會吃太田 主要是緩解上班時候的不適感 📌補充 ➡️鐵劑 ➡️鈣 這兩樣是之前懷孕期間開始吃的 因為產後依然會容易貧血頭暈 所以持續有在生理期前後補充 鈣質部分覺得懷孕期間也流失滿多 後續就剛好順便把庫存吃完 以上分享~

每個人對於難過的處理方式不同，來看看12星座會怎麼面對悲傷的情緒

如果你平常有了解一些星座，你大概會知道每個星座的特點和個性，尤其是你自己。你大概知道是什麼會讓你產生消極和積極的傾向，但是，你並不知道每個星座會怎麼處理自己情緒的最低點。所以來參考看看這些在悲傷時怎麼面對、怎麼處理的12星座，讓你更加了解自己、也了解身旁的朋友與家人。 牡羊座 衝動，盲目的憤怒，並不會讓他們的生活有任何改變或成長。他們甚至變得對立，還少了那份平常的熱情。 金牛座 把自己與世界隔離，然後狂吃或變得昏昏欲睡。短時間不面對。 雙子座 會過多的思考，變得更沉默，然後將自己抽離到另一個世界。雙子相當難以忍受悲傷，並且很難從自己的感覺抽離。 巨蟹座 在經歷情緒的轉折，甚至是一些微不足道的事件，很容易就會哭了起來。他們容易出現胃痛，並且常常與周圍的人產生抽離的感覺。 獅子座 當獅子遇到壓力或低氣壓，反而會加速他們到了精神崩潰的邊緣。他們脾氣很容易暴躁，但不用擔心，他們也很容易把自己變成一個戰士來速速處理問題。 處女座 當情緒一來，反而變得反應遲鈍，什麼事情都會開始一團糟。必須歇一會兒，等情緒過了就可以立即將問題解決。 天秤座 天秤非常敏感，當開始有情緒低落的感覺，就會感到絕望，對什麼事情都沒有想法。所以天秤非常需要心靈夥伴，讓他們盡量保持清醒的腦袋。 天蠍座 會與所有人成為敵對的，孤立自己，並帶有劇烈的情緒波動。他們會表現出強烈的憂鬱與偏執，將身旁的人嚇退。 射手座 感到昏昏欲睡，有時用物質來逃避。他們變得更加緊張，不再隨性地面對，甚至會開始思考平常不會去想的未來。 摩羯座 成為無心向上、對任何事都不抱希望的人。他們似乎會過度警覺，並強迫自己一定要按自己的規定走，跌得滿身是傷。 水瓶座 變得不安和沉默。他們會開始自我孤立和抽離，試圖讓自己顯得很開心，以為這樣大家就以為沒事，可惜演技通常很差。 雙魚座 有強迫思維症，會記住每一個悲傷的小細節。他們會變得很焦慮，並趨向於感受的一切，非常照著感覺走，認為走一步就算一步吧。 ​（以上圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： 整理報導

《破•地獄》影評：當儀式點亮黑暗，活人學會與不可承受之重和解

——人物，是人心的鏡子；地獄，是人間的投影。 一、寫在前面：地獄不在地下，而在人心深處 在我們的文化裡，「破地獄」常被視為超渡亡靈的儀式。但《破·地獄》 這部電影讓這句話成為了一種靈魂的寓言破的不是地獄，而是恐懼； 渡的不是亡者，而是仍在世間懸掛的心。 導演陳茂賢以香港殯儀文化為背景，拍出一部既深刻又克制的作品。 他不談鬼，不賣恐懼，而是讓觀眾在火光、鐘鼓與人性的交錯之間 看見一座城市的靈魂如何被安放。 《破·地獄》不是死亡之書，而是「活著的反思錄」。它提醒我們： 死亡的儀式，往往是教我們如何活著的課程。每一場超渡， 其實都是一次對理解與原諒的召喚。 二、故事的邊界：從婚禮到喪禮的轉身 電影的主人翁魏道生（黃子華飾）是一位婚禮策劃師，疫情讓紅事凋零， 他誤打誤撞進入殯儀行業。這個從「祝福」轉向「送別」的職業變化， 象徵著人類在現實裡對「生死的再教育」。 在殯儀館裡，他遇見傳統喃嘸師傅郭文（許冠文飾）， 以及師傅的女兒阿玥（衛詩雅飾），老派的堅持、年輕的掙扎、 現代的改良與人性的迷惘，交織成這場「破地獄」真正的寓意 每個人都在面對不同的事物時，學習改變自己的想法。 不是誰錯誰對，而是明白：理解差異、轉化思維、融合共生 別人的信念，也能成為自己成長的一部分。破的，不是對立； 是那道拒絕理解的心牆。 魏道生（黃子華飾） 魏道生的成長，來自他與郭文之間的衝突。郭文的堅持逼他重新思考： 原來「儀式」的本質不是形式，而是敬意；原來「破地獄」不是為了驅鬼 ，而是為了渡心。 他學會的最大功課是「放下評斷」。他不再急於認為別人過時或迷信， 而開始看見每個信念背後的慈悲。 郭文（許冠文飾）是傳統的代表，一生奉行道教儀軌、相信天地有序。 他的人生是儀式，他的語言是經文。他看似固執，其實是對「意義的渴望」。 他的內心被兩種矛盾撕扯： 一邊是對傳統的忠誠，另一邊是對家庭的愧疚。他愛孩子，但卻不懂表達； 他想守規矩，又害怕改變會抹去自我價值。 他留給魏道生的那張字條：「謝謝你讓我關心生者」，其實是全片的靈魂句。 他破的，是信仰的地獄讓信念重新長出「人性」。 郭文玥（衛詩雅飾）是電影裡最安靜卻最堅定的靈魂。 她身上承載了整個東方女性的雙重枷鎖：家庭與信仰。 她懂儀式，也懂現代世界；她既敬父親，又質疑那套「女人不潔、不能登壇」 的觀念。 她的力量在於「理解式抗爭」。她不以怒火破舊，而以愛去融合。 她沒有要摧毀父親的信仰，只是要證明信仰也能被女性承載。 她的那場「破地獄」儀式，是整部電影最具象徵性的場景： 火光映照下，她一邊誦經、一邊流淚，那是對父親的告別，也是對自己的接納。 她破的，是性別的地獄讓柔軟變成力量，讓理解成為革命。 郭志斌（朱栢康飾）是所有角色中最「不神聖」的那個。 他夾在父親的傳統與現代世界的誘惑之間，一邊受洗、一邊仍在做道士， 他不是虔誠或叛逆，只是迷惘。 他身上有我們每個人現代的影子：他忠於家族，也想活出自己； 想被理解，也害怕別人對他失望。他既不是英雄，也不是罪人。 他只是誠實地示範了「人如何在矛盾中活著」。 他對妹妹的嫉妒、對信仰的逃避、對父親的歉疚，都真實得近乎痛苦。 但正是這種不完美，使他最接近觀眾。 他破的，是「自我否定的地獄」。在最後那場兄妹合誦的儀式中， 他第一次不再逃跑。那不是贖罪，而是一種靈魂的回歸。 他們彼此衝突、彼此影響、彼此成全。 最後，我們看見的不是誰勝誰敗，而是人與人之間開始理解彼此的那一刻。 有時候，我們以為要破的，是世界的不公，但其實，我們真正要破的， 是自己對「理解」的抗拒。《破·地獄》讓我重新相信柔軟，不是妥協； 理解，不是輸。每一場相遇、每一個不同的觀點， 都可能是靈魂在提醒我們： 學會傾聽，也是一種修行。 如果你也在學習「理解」這件事，歡迎追蹤我讓我們一起，把每一場人生的考驗都化成一場靈魂的覺醒。

知識圖卡《與人為善的幸福哲學》用善意把這片夜空．點亮

​有緣，就能相遇；有心，就會感恩；有愛，就是幸福的開始。世界上所有的美好，都是從愛自己開始。―吳家德 ​​​▎五月，從愛自己到…把愛分享給他人 今年對我來說，是人生的一個轉捩點。 從圖卡設計師到可以教設計的講師，再到能自在分享自己故事的人。我發現今年的生命課題是「重新，也是從心去愛自己❤️」。​ 四月的尋光之路、五月開啟的《我想跟你聊聊》，這些都不是已經規劃好的年度目標，而是在經歷情緒風暴後，心裡冒出個小小聲音：Hey～麗淳，我們該把自己找回來了。​​ 這些活動讓我知道，生命不會給妳無法度過的難關，相信妳可以做到，一切都是最好的安排。​​這兩個月以來，我閱讀了未接觸過的領域：心理學、哲學，我想更認識自己，覺察自己的情緒跟當下狀態，我想知道在這場低潮學到什麼？下一次可以怎麼把心安放。 ​​每次低潮都會讀到讓我感動落淚的書，家德老師這本《與人為善的幸福哲學》這次也陪著我走了一段路，因為書中的每個故事都我想起了，過去那段獨自療癒的旅程，現在走在自己喜歡的路上，用圖卡分享知識，用專業回饋社會。​ ​​▎生命在改變，也在成熟 前幾天我問同事一個有趣的問題：兩年前妳剛進公司看到的我，跟現在的我有哪裡不同嗎？ ​她想都沒有就回答我：麗淳，妳變得更樂觀積極。​​設計圖卡已經四年了，前兩年是一場自我療癒的旅程，後兩年是不斷尋找自己的定位，為什麼要設計、為什麼要跨出舒適圈、我該怎麼找到同頻的族人、怎麼讓自己用更開放的心去跟他人互動？​​ 原來這兩年個性特質還是有改變的，笑容變更多了，心態上也更成熟，還有能夠更自在與他人互動吧。讀完家德老師新書後，讓我更明白​成長，不是自然而然發生的，而是來自一次次「從心開始的善意練習」。 ​​今天，跟你分享的是《與人為善的幸福哲學》其中幾篇很有共鳴的故事，還有我看到的感動與家德老師人生智慧。 ​​​​ ▎做自己生命的主人 從學習開始的蛻變旅程，成為自己喜歡的模樣 家德老師在書中寫下回到母校元智大學畢業典禮演講，影響他人生的三件事，其中一件就是學習，出了社會才是學習的開始。​ 我非常認同，因為學習是讓開始我改變的起點。經歷這次的低潮，我發現過去曾經看過的書，雖然不是通通都有記住，但在經歷某些關鍵時刻它會跳出來提醒你，下一步我可以怎麼做。 過去的我會選擇獨自消化這段情緒，它會過去但是需要很長時間去沖淡傷口。​​但現在我知道可以尋求其他支持系統，找朋友、閱讀、參加活動，我知道有情緒是正常的，我接受它的產生，讓它自然流動釋放，我會對自己說： 這一切都會過去的，想做什麼就去做，你已經很棒了。 ​家德老師說：你看待事件的角度，都會成就現在的你。​學習，讓我學會轉念，接納所有事情的發生；當心態轉變了，儘管悲傷也能不失幽默笑看人生。​​ ​​▎做一個有故事的人 真誠互動，累積屬於自己的故事 這一篇是抗癌鬥士－厚華的故事，很喜歡厚華的座右銘 ❝失去的當作禮物，眼前的叫做幸福。❞ ​ 厚華是作詞人也是唱片公司的總監，罹癌的他在臉書會寫下：「開始美好的一天。」，無論是去醫院治療還是找朋友聊天、教書，都可以看到他散播正能量。 ​​❝如果跌倒了，那就躺下來看看天空。❞​ 在我低潮的時候看到這篇時，心中放下不少糾結。過去我也經歷過許多不如意，任何艱難終究會過去的，但我永遠可以選擇此時此刻，要繼續悲傷還是擦乾眼淚去做喜歡的事。​ 每一段經歷都是成長的禮物，我現在選擇收下它，也去反思這份禮物中我學到什麼。這份禮物曾讓我困惑、疼痛，但它打開了某個我不曾察覺的自己，現在我欣然接受，也謝謝送禮的人。​​每個人是一本書，那你會寫下什麼故事呢？這段故事像一道微光，會在某個時刻悄悄照進一個人的心裡，帶來溫暖與陪伴。​ ▎善意使我強大 「稀微」有光也有愛 如果天使失去了翅膀，還可以繼續翱翔嗎？可以呀，因為我們的每一份支持、每一個關心都會成為你往夢想前進的力量。 ​​我想分享這本書中，其中一位我熟悉的朋友「阿全．與朋友們」。阿全年輕時是一位創作歌手，同時他也熱愛健身，但一場車禍導致全身癱瘓。 一位熱愛音樂又是健身教練的他，面對這樣的生命的艱難還是堅持不放棄音樂，他用嘴巴控制滑鼠來操作電腦，創作一首又一首的歌曲。​​ 去年家德老師在臉書幫忙募款，阿全在浣莎藝術展演中心舉辦音樂會，也是因為這一層關係才認識阿全的故事還有他的音樂。​我每天都會聽聽阿全的音樂，裡面有他對家人的愛、對舊台南的回憶、對未來的期待、對生命的省思，我也很喜歡他寫的抒情歌。​​ 如果歌會打動人心，是因為你能從旋律裡，聽見他的人生、熱情，與他的經歷，有時酸酸的，有時輕快旋律會讓你琅琅上口，那是一首首用生命寫成的歌。 ​​ 當身邊有善良的人，自己的心也會開始更柔軟​。 上週在台中參加家德老師新書分享會，怡伶也特地從台南上來，每次遇到怡伶都會問：阿全，最近好嗎？ ​她會跟我分享阿全的近況，聊完會抱抱對方再相視而笑。 ​​怡伶也是去年因為家德老師才認識阿全，她是善良又熱情的女生，真的是我很喜歡也很佩服的朋友。怡伶也是聽完阿全的故事後，因為心疼阿全跟一直照顧阿全的媽媽，所以怡伶每天都會去看看阿全。​​ 謝謝你，在低谷時沒有放棄天賦與熱情 去年挑戰合歡山兩座百岳時，我堅持要戴著阿全設計的帽子攻頂拍照。沒多久我也把照片私訊給他，寫下這段話：​阿全，我是鐵粉麗淳，我戴著你設計的帽子🧢攻頂了。 因為，那場音樂會的每位團員都給我很多力量，所以我想戴著你設計的帽子爬上去，攻頂時⋯我笑笑著說：阿全，我做到了。​那一天，我挑戰了兩座百岳。 很累，但是我做到了。我想跟你說，謝謝你的音樂創作，你們每一位團員都是最美好的存在。 ​​​​ ▎人生終極目的 「利他」讓生命旅程更豐盛 人生要有意義嗎？每個人答案不一樣，但我是會去尋找意義、定義自己的人。​ 走上知識圖卡設計師旅程是在低谷中看見自己還有微光，照亮自己黑暗的同時，剛好被你看見。​​ 設計圖卡的初衷來自一場人生體悟，也是我的信念。我相信 ❝一個人、一句話、一本書，會改變思維與人生。❞ ​​我開始在臉書用文字紀錄生活，紀錄學習心得、用圖卡分享知識。​ 因為願意分享，讓我接觸很多作家、講師、還有學習夥伴，因為你們讓我看到人生更多的可能性。除了圖卡之外，也接了新的邀約及挑戰：公益講座海報設計、簡報設計、懶人包設計，從設計師到講師，也成為一位說故事的人。​​ 每一次的活動參與，每一次的設計得到的反饋，都是給我更多的勇氣跟自信，也讓我看到自己作品一次比一次更進步。​ 人生走過的每一步都不會白費，都是成為生命的養分，讓一位平凡內向的女生，走向實現自我的人生。 ​​分享家德老師的成功定義： ❝成功就是對自己負責，能夠一點一滴做到自己期待的成果。❞​ 在書的最後一段寫下，人脈的終極目的是利他，人不可能樣樣自己來，都不需要別人幫忙。平時多與人為善、累積善緣，等需要幫忙之際，也會有人接住你。​​ 我曾在低谷時被人溫柔地接住，所以更希望，自己也能成為那個接得住別人的人。我希望把這份溫暖繼續傳遞下去。如果有什麼我能幫得上忙的地方，或有公益活動講座想一起推廣，都可以私訊我。​​​ 最後，推薦這本溫暖又富含人生智慧的書《與人為善的幸福哲學》 33則微光的故事，找回與人的連結，也找回那個溫暖的自己。 #用圖卡分享知識#我是圖卡設計師Rainee

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 11.02- 11.08★雙子座，有伴者有機會邁入下一階段!

撰文老師：英格麗Ingrid 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 < 每週星象小提醒 > 本週終於正式進入11月了！ 這也是天蠍月， 傳統上神秘學家用「老鷹」或「火鳥」 來形容毀滅與重生的天蠍特質。 這週的星象大事是逆行了半個月的水星終於順行了！ 4號，水星從天蠍逆行回去天秤座♎️， 天秤的課題是人際關係與平衡， 與法律相關的問題也要考量。 水星順行天秤座♎️象徵著我們的人際關係議題 在逆行天蠍♏️期間也大致調整好了， 接下來沒多久下週水星就會正式進入天蠍， 逆行期提早面對、處理我們自己的黑暗面， 到了水星天蠍後我們才能輕鬆又優雅的生活下去呢！ 目前行動力與生存競爭力的火星 仍然逆行在牡羊座♈️，下週將會順行了。 在順行前我們會發現自己缺乏動力， 縱使水星回正事情進展緩慢... 原因是行星有前後一週的「陰影期」，也就是調整期。 當然這個現象也是宇宙的巧妙安排， 用意是讓我們有時間調適自己。 「欲速則不達」就是這個原理呢！ 預先了解星象等於可以提前心態調整與事務上做好準備。 大家要撐下去喔！ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 天秤座♎️、牡羊座♈️、巨蟹座♋️ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 摩羯座♑️、水瓶座♒️、雙子座♊️ 牡羊座 審判逆位 隱者逆位 權杖5 錢幣皇后逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週之前某些被羊羊們不自覺忽略掉的細節在這週將捲土而來，用一種相當醒目，讓人無法忽視的高調來提醒羊兒們要處理它。是被羊羊們壓抑的情緒？抑或是承諾他人卻又還沒完成的事？不論是那種類型，都需要羊兒們花點心思重拾未完成的課題，才不會讓宇宙一直提醒喔！ 職場：這週羊羊們獨立作業的程度相當高。不是沒有人來援助，實在是因為羊羊們這週對工作品質有些挑剔，與其拜託不熟悉自己作業模式的同事們來幫忙，但事後還要忙於收尾，倒不如一開始就自己來，反而比較省事哩！ 感情：單身的你：這週單身羊羊們在追求對象時難度變得比較高，因為競爭對手實在是有點多啦！雖然遇到挑戰反而更激起羊羊們的戰鬥力，但如何在眾多追求者中脫穎而出，還是要再花點心思喔！ 有伴的你：這週有伴的羊羊們太專注在平日的瑣碎事務上，對於任何花費都錙銖必較，反而忽略了伴侶在生活上製造的浪漫 。雖說金錢可以帶來大部分的滿足感，但不是倆人互動的全部，羊羊們記得要從自己的世界走出來，讓彼此有更多實際的互動。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 力量 寶劍7 權杖公主 聖杯6 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：本週牛兒們做事情感到蠻有力量跟把握，也很願意付出時間和努力，你們可能找到了一個目標、或很吸引你們去完成的事情，整體上是很充實也很有動力的！不只如此，你們的內外在感到無比平衡，這真是充滿力量的一週啊！ 職場：本週牛兒們在職場上，會比較擔憂人際關係上的問題，也許雙方的合作本來沒有問題。卻有其他人介入了工作，彼此間比較沒有信任感，讓你們有點糾結。不過仍然要努力面對現實，就可以克服難關喔！ 感情：單身的你：本週單身的牛兒們，可能遇到了心儀的對象，讓你們願意主動出擊，兩個人也挺合拍的，也許在這個時候會發生新戀情唷，好好的享受幸福吧🥰🥰 有伴的你：本週有伴的牛兒們，你們可能會與另一半度過一個有意義的紀念日，或是一起去以前有共同美好回憶的地方，做一些讓你們有美好回憶的事情。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 錢幣皇后逆位 錢幣1 聖杯國王逆位 聖杯5逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：雙子們這段期間容易有衝動型消費的傾向，內在的不穩定會藉著物質的花費來平衡，對雙子們來說外界的眼光也變得很重要，因此寧願壓抑自己的真實感受只為了討好對方，建議雙子們多去大自然的環境走走，讓自己的雙腳藉由與大地或溫泉接觸達到放電的功效，強身健體喔！ 職場：本週雙子們要好好把握來到身邊的機會，有不錯的客戶或新的案子向雙子們招手，其中有不少是相當有未來潛力的事業，對於喜歡求新求變的雙子們，這無疑是一個自我擴展的契機！ 感情：單身的你：雙子們這週要留意在社交場合上那些對你舌燦蓮花，過分殷勤的對象，背後的動機不是那麼單純，只是想要一場遊戲的關係，請雙子們不要一時意亂情迷陷了進去才是。 有伴的你：雙子們與伴侶之間的爭執與情緒，在本週有很正向的解決方式和心態，雙方經由溝通和檢討之後，不再執著於過去的情節與戲碼，彼此選擇一條嶄新的道路前進，建立新的互動關係。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 錢幣2逆 吊人逆 死神逆 世界逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週蟹兒的朋友們可能想要做一些決定，或是想為自己排除掉某些事情，但是內心有點猶豫，覺得好像怎麼做都不對勁的感覺，但這只是一個過渡期，不用太擔心唷。 職場：本週的蟹兒們在職場上可能會面臨職業倦怠，讓你們不太想與人溝通，也不太願意去承擔更多的事情，也許是該放假散散心，好好讓自己充電一番在重新出發了。 感情：單身的你：本週單身的蟹兒們，可能面臨一個轉變，也許是選擇對象的看法改變了，或是有其他的考量，讓你們想結束過去對感情的某些觀點，因為你們想要感情有更好的發展。 有伴的你：本週有伴的蟹兒們，你們可能會覺得對與另一半的關心感到不夠圓滿，有一些事情調適的不太好，也許兩人的價值觀不同，讓你們必須繼續花更多的時間磨合。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 權杖3逆位 戀人逆位 命運之輪 權杖國王 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：這週對獅子們而言部分原本在運作的事情進度或許有點慢了下來，不如之前進行的順利，但請獅子們不用感到慌張，因為你們手上的資源也都還在，只要趁機重新檢視計畫執行方向是否需要做調整，再多一點耐心，最終還是可以達到獅子們一開始設定的目標。 職場：這週在職場上，獅子們一方面是工作挑戰度比較大，另一方面也可能是和同事間相互競爭的緣故 ，所以花費了相當大的精力、時間在公司裡。獅子們也要注意別為了求表現，而做了些出格的事情，那就太不值得啦！ 感情：單身的你：這週幸運星照亮了單身獅子們的愛情之路。獅子們有機會在不同的場合裡遇到來自四面八方的新朋友，也有契機開始一段異國戀情。請把握這樣的好運氣，大方展現出屬於獅子獨特的魅力吧！ 有伴的你：本週有伴的獅子們在舉手投足之間能夠自然的表現出對另一半的保護慾及熱情，讓伴侶有十足的安全感。倆人之間的情感也走到一個相當穩定的階段，也願意對未來藍圖一起努力打拼。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 皇帝逆 節制 正義逆 聖杯七逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️ 整體：本週處女座的朋友們做事情會面臨到挑戰，不知道下一步該如何計劃，有種無法掌控一切的感覺，但是你們不會放棄，勇敢去面對就可以克服困難，要對自己有信心唷。 職場：本週的處女座在職場上蠻順利的，事情可以按照你們的進度前進，不會有壓迫感，讓你們安安穩穩的去做，只要耐心等待開花結果，你們就可以完美的交差了唷。 感情：單身的你：本週單身的處女座們，可能覺得在感情上遇到了一些不公平，讓你們為了保護自己變得退縮了，有時候是你們太過於敏感，所以不要把事情太放在心上吧。 有伴的你：本週有伴的處女座們遇到了一些選擇上的煩惱，可能要與另一半一起做一個決定，或是你們怕做了一些決定以後，得不到另一半的認同而苦惱，但你們最後還是會理出一個頭緒的。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 權杖3 寶劍4 寶劍6 錢幣2 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週秤兒們會有想要開始新的計畫或是讓自己進入下一個階段，因為你們會有很多想法、很多想要達到的目標，讓你們變得很有行動力去思考下一步該怎麼做。 職場：本週的秤兒們在職場上會認為有些事情不能在耽擱了，你們覺得狀況有點緊急，拖延到現在已經太久了，不得不趕快處理，但是身邊的人可能不會支持你們或給予你們幫助。 感情：單身的你：本週單身的秤兒可能會覺得與身邊的對象有一點發展不下去，可能會遇到某些阻礙讓你們卻步，因此就沒有和身邊的對象繼續發展下去，要相信下一個會更好唷。 有伴的你：本週有伴的秤兒們，會對兩人的關係有一點猶豫，覺得不夠滿足，認為自己付出了許多但沒有得到自己想要的，所以你們會開始思考該怎麼做才能夠使感情更圓滿。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 權杖1逆 寶劍4逆 錢幣3逆 寶劍侍者逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週蠍兒們會比較煩躁，一方面天氣過熱，另一方面又有水星逆行來干擾，你會發現很多事情都有延遲的狀況，急也急不來，這是考驗耐性的時刻，事緩則圓，想看到進展只好再等等囉。 職場：這週職場上的蠍兒們面對停滯的諸多狀況，容易覺得疲憊又沮喪，如果很多事情無法推動，那代表宇宙幫你按下了暫停鍵，此時適度抽離和休息，或許是一個比較好的主意呦！ 感情：單身的你：這週單身的蠍兒們可以考慮透過同事介紹或相親的方式認識對象，只是這個桃花對象的競爭者眾多，目前還看不出誰比較有優勢，這樣膠著的僵局需要時間才能看出端倪，如果你真的很堅定想追對方，就耐心的等待時機吧。 有伴的你：這週有伴的蠍兒們會聽到關於另一半的小道消息，讓你產生懷疑與躁動的狀況，建議主動跟對方求證與溝通，別讓這種惱人的情緒主導你的行為，輕率的給對方定罪喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 聖杯6 寶劍6逆 錢幣5 錢幣騎士 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週射手們在你們需要幫助的時候，會遇到他人對你們伸出援手，或是和你們一起共同奮鬥的對象，你們會覺得有人一起打拼將會更有動力，更激發你們的企圖心。 職場：本週的射手們在職場上可能會與團隊共同面臨到一些挫折，你們原本覺得很樂觀的事情看起來會變得很有風險，不能自由自在放心的做決定，這次在工作上的細節要仔細評估唷。 感情：單身的你：單身的射手們可能會在感情上遇到可以共患難的對象，雖然對方的經濟狀況可能不太好，但是可以與你們同甘共苦，但你們對這段關係會比較沒信心唷。 有伴的你：本週有伴的射手們，在感情上可能會面臨一些經濟上的考量，你們等待了一段時間，終於想和另一半說出口了，但是兩人都能夠在金錢的價值觀上達成共識。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 錢幣皇后逆 錢幣10 錢幣8 聖杯9 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：本週摩羯們面臨的課題是「施與受之間的平衡」，如果失去平衡，記得退一步省思自己、也公平看待他人，你的犧牲是值得的嗎？付出是否有得到回報呢？把注意力放在心輪，關心內在的委屈與真實的感受。 職場：這週職場上的摩羯們可以好好的慶祝眼前的成就，享受一些小確幸，感謝這豐盛美好的生活，如果你願意將這股喜悅慷慨的分享給大家，例如請同事喝個下午茶、吃點心之類的，會更豐盛呦！ 感情：單身的你：這週單身的摩羯們對脫單變得滿懷希望又積極，你已經從過去感情經驗中所犯的錯誤中畢業，不再會重蹈覆轍了，現在的你就是黃金優質股，可靠又值得託付，跟誰交往誰就賺到！ 有伴的你：這週有伴的摩羯們感到很心滿意足，你有了人人稱羨的一切，感情美滿、家庭穩定，未婚者有機會求婚成功、踏入婚姻殿堂；有伴者也有機會邁入下一階段，懷孕、生子、喬遷新居等，好好的享受這彩虹般的旅程吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 錢幣6 寶劍10 死神逆位 聖杯皇后 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：本週的瓶兒們在施與受之間掌握的相當平衡且富有智慧，因此給予出去的金錢或物質協助總是能分分到位，對於瓶兒來說內在的豐盛是別人所無法想像的，這段期間瓶兒們也會有不預期的餽贈或分紅來到你身邊喔！ 職場：這週瓶兒們在工作上可說是絞盡腦汁到身心俱疲的狀態，很多煩雜的事務在這段期間紛至沓來，令瓶兒們相當燒腦，不過這也是最後的衝刺了，瓶兒們很快就能擺脫這些難題，重獲新生囉！ 感情：單身的你：對於瓶兒們來說是時候對某些關係做出適當的切割和整理了，或許內心帶著不確定和焦慮，但這些情緒都不該是阻撓你的原因，瓶兒們深知自己需要改變的是什麼，相信經由斷捨離的過程，瓶兒們看人的眼光更準確喔！ 有伴的你：瓶兒們與另一半這週的連結十分感性和緊密，很容易因為對方出其不意貼心的舉動而感動，是雙方感情增溫的絕佳時機，愛他(她)就是讓對方知道，請瓶兒們大方地表達你的情感吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 戰車逆 權杖9 皇后逆 死神 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️ 整體：本週魚兒們會有一種不受控的衝動，需要重新檢視自己的動機，目前你想做的事情究竟是真心想做的，還是為了符合別人期待、想要討好某些人而做呢？如果前進的方向跟你的心意背道而馳，勇敢的煞車停損吧！ 職場：這週職場上的魚兒們要找到內在的勇氣，不要隨波逐流、跟著大眾的想法起舞，打安全牌固然穩定、少出錯，但如果是你真心想做的事，就算犯錯又如何？搞不好犯錯之後就能找到更好的方法，反而更快成功了呢！？ 感情：單身的你：這週單身的魚兒們，對自己的外在條件比較沒有自信，反而會想在心上人面前過度打扮，或者吹噓自己，渴望被肯定、被愛、被捧在手掌心，如果你打從心底認定自己的美、認可自己的價值，你的魅力會更強大的！ 有伴的你：這週有伴的魚兒們會面臨一個蛻變、大轉變的轉捩點，或許是關係面臨最終考驗、或許是準備結束單身邁入婚姻，這是一個面臨終局或擴局的選擇，請你順流而行、不要逆流而上，穿越幽谷就會看到曙光。 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

頭髮毛躁人再正也沒用！當女生好麻煩，快把這些可以救贖妳的簡單護髮 tips 學起來

在為自己打扮的同時，如果忘掉護理頭髮那就太悲傷了，因為這個一念之差本來妳可能就是萬中選一的女神變成平凡無奇的路人啦。要比隔壁班的那位班花再美一點，收到多幾封情書的話，趕快好好保養頭髮吧！下面有幾個簡單的護髮方法，在家也可以輕鬆做喔： 每天洗頭髮的時候│ 1. 洗髮的水溫不要太高 溫度太高反而會刺激頭皮，引起不必要的出油和不適（隔天還會覺得頭沒洗乾淨）所以不要用太燙的水洗頭髮 2. 用天然無矽靈的洗髮精 而且常去 hair salon 的人就知道，洗頭髮要洗兩次喔！第一次洗灰塵，第二次才是喜頭皮過油的地方。 3. 一定要用潤髮乳 這點雖然說超基本，但後來發現竟然不是大家都有在使用潤髮，難怪頭髮枯燥泛黃啦！因為幾乎是每天洗頭髮，一定要抹點潤髮乳在髮尾的部分滋潤一下喔。 吹頭髮的時候│ 1. 溫風慢慢吹，一開始不能用梳子 頭髮還濕濕的時候用梳子會傷害頭髮，所以只能用手指輕輕梳開。 2. 八分乾時，抹上護髮髮油後再吹到全乾 這個小小的動作會有大大的改變！選擇無香味的髮油（約一個五十元硬幣大小）抹在髮尾之後再吹乾就可以囉，記得不要抹到頭皮否則就會變油頭了。 吹整技巧：由上往下吹，順著毛鱗吹髮才不會毛躁 護髮小知識│ 1. 蘆薈 & 白蘭地 可以準備一個小碗，將乳木果油或是護髮油混合蘆薈和一些白蘭地（啤酒也OK）當作護髮膜，敷在髮尾用保鮮膜包好靜置 30~40 分鐘，期間也可以拿吹風機開溫風吹一吹，護髮效果加倍，每週 1~2 次，頭髮就亮到會有天使光！ 敷髮膜的時候懶得吹頭髮，也可以利用洗澡時的蒸氣幫助護髮效果加成。 P.S. 記得這種髮膜是要再去沖洗乾淨的 2. 使用護髮噴霧減少靜電摩擦 覺得以上的方法都太麻煩了不是妳的菜，就選擇每天吹完頭髮睡前的時候，噴上一點香香的護髮噴霧吧！這樣可以減少睡眠時頭髮摩擦枕頭的靜電產生，隔天起床頭髮也會比較不毛躁。 天然DIY：棕櫚油或是堅果油混合純水做成護髮噴霧也可以 記得潤髮護髮產品都不要碰到頭皮，就不需要擔心噁心油頭的出現了，祝大家護髮順利。 資料來源： 整理報導

🔎 全台│捷捷寶寶粥│嬰兒副食品

營養師經營的「捷捷寶寶粥」，依不同月齡推各系列副食品，4-5個月的5-7倍寶寶米泥、6-7個月的蔬菜和肉泥小寶粥8個月以上的3-4倍大寶粥，每品項含3-4種蔬菜搭蛋肉類，採用四層鋁箔袋的包裝不馬虎，原來市售比自己做得更美味！ 🔻🔻🔻#冷凍副食品 ღ 歷經幾個月自己準備寶寶粥和手指食物後，慢慢發現市售寶寶粥的好，真的很方便又快速，還省去很多買食材、備料、烹煮、分裝和保存等時間，但很奇妙的是桑寶吃自己的寶寶粥會吃膩，有時候都覺得市售比自己做還好吃！ ღ 市售的寶寶粥很多間，也有冷凍和常溫的選擇，定期送檢是第一考量，再來就是口味的多元性，及桑寶品嚐的接受度，依據不同月齡設計副食品系列，像是4-5個月寶寶泥、6-7個月小寶粥、8個月以上的大寶粥、12個月以上的燴料等。ღ 針對桑寶目前的月齡，選擇8個月以上的大寶粥，這系列有18款無調味的風味，選用檢驗合格的肉品及在地新鮮的蔬果，肉類攪打成泥、蔬菜成碎塊狀，並搭配3-4倍粥呈現，適合此刻喜歡有點顆粒感的桑寶來品嚐。 ღ #蔬菜鮭魚大寶寶粥✨ 濃稠的寶寶粥，眼看得見紅蘿蔔塊，還添有小白菜、洋蔥等配料，最重要的是鮭魚本人入料後～香氣迷人。 ღ #百蔬蛋黃大寶寶粥✨ 無調味的寶寶粥，有紅蘿蔔、高麗菜、小松葉、青江菜等配料，能明顯看到紅蘿蔔塊，比較特別是含有蛋黃，寶寶粥卻無因此而感到乾口，很好吞嚥。 ღ #鮮魚野蕈大寶寶粥✨ 香氣十足，帶有鯛魚的香氣，發現只要寶寶粥搭配魚肉都會特別美味～其中還添有杏鮑菇、花椰菜、鴻喜菇、洋蔥等一同熬煮，食材多元。 ღ #高麗野蔬雞茸大寶寶粥✨ 寶寶粥看見紅蘿蔔塊，毛豆切碎丁，另添有高麗菜、玉米筍、雞胸肉等配料，帶有顆粒感的濃稠寶寶粥，菜味的香氣十足。 ღ #豚末香菇豆腐大寶寶粥✨ 竟然能看到豆腐塊，添有豬肉和洋蔥，無調味的寶寶粥好入口，食材帶點顆粒感，濃厚的香菇香。 ღ #五彩雙嬌牛肉大寶寶粥✨ 濃稠的寶寶粥有紅與黃色的繽紛甜椒，另添有澳洲牛肉、鴻喜菇、青江菜、小白菜等配料，帶有牛肉香，也能感受到濃厚的甜椒風味。ღ 上述皆為150g/包。 ✨ 旅人家的寶寶若單次沒辦法吃完150或200g的大寶粥，可以在前一晚要吃的品項拿到冷藏退冰，隔天吃的份量取出加熱，剩下的密封冰回冷凍並當天食用完畢（24小時內完食）即可。 ღ 捷捷寶寶粥選用帶殼的紅藜麥，素有南美寶石和糧食之母的美譽；蔬果的甜菜根、紫心地瓜、紫米等含有花青素，加熱影響而改變顏色為正常現象；肉和魚類經人工與機器去除，因屬天然構造，無法達百分百去除，餵食若遇到撈除即可。推薦程度：🌕🌕🌕🌕 🌗 📌 小撇步⊚ 寶寶粥冷凍保存180天，仍以外包裝上有效日期為主。⊚ 加熱能以微波（倒出微波容器60-90秒）、電鍋（外鍋加半杯水）和隔水（浸泡沸水5-10分鐘）加熱。⊚ 魚類食材選用無刺魚肉，並再次經過人工去刺，但餵食寶寶還是要多加留意。⊚ 寶寶粥為混合食材，請留意是否有過敏現象。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @捷捷寶寶粥 - 營養師親自把關的嬰兒副食品IG：👉 @jjbaby.food官網：👉 https://www.jjbabyfood.com/✨✨有旅人想試試這家寶寶粥嗎！想要跟團享優惠，可以私訊詢問。-本篇受捷捷寶寶粥邀約，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#全台#全台美食#捷捷寶寶粥#寶寶粥#嬰兒副食品#副食品#1PLUS#冷凍寶寶粥推薦#冷凍副食品推薦#新手媽媽#新手爸媽#白袍級的營養力#產品體驗#營養師#8個月以上#嬰兒副食品#大寶粥#小寶粥#寶寶米泥#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

si薰|工作點點滴滴|看見那個堅強的自己

回首這一年多來，生命的覺察讓自己從低谷走來，遠離舒適圈，最重要是心裡養出堅毅的花朵，要在金融業生存，沒有背景、沒有金主爸爸為後盾，沒有能力，你根本沒有話與權，辦公室甄嬛傳，無法成為皇上的寵妃，就享受冷宮的寧靜，讓自己在冷宮中活的通透，只要給我薪水，ㄧ切都不是事。 在分行端，相對總行單純多了，沒有那麼多糾葛，我的個性單純，適應這個環境實屬不易，現在職務變動，成了財富管理部的總務、法令遵循經辦，焦慮感又開始出現，第一個任務即面對檔案室要清空，改為辦公室，主管要我先把自己的經管部分移至新檔案室，看到時心感到沈重，原來這間檔案室的資料內容都是自己的業務。 看到滿滿的紙箱，只能為自己打氣，慢慢搬ㄧ定可以，在總行大家自己的事都做不完，誰有空能ㄧ直幫你，在分行如此，在總行亦如此，你耽誤 別人的工作進度，你就成為她最好的理由「擋箭牌」,曾經看見同事在Line團隊群裡，對上司訴說著我的情形，如何延宕她的進度，這封Line短短文字，竟出現4次我的名字，我已經習慣她的模式。 曾經自己非常辛苦，心情低落到谷裡，自己覺得自己怎麼可以這麼笨，ㄧ直以來，我以為我真的不行，原來轉換跑道，最難的是人的相處，自己覺察，才體悟這一切，自己不該被打擊，自己好好把內心的自己變得強大，唯有強大的心裡素質，才不會被無情的言語，傷得片體鱗傷，停止對自己的內耗。 我ㄧ直很想遠離這種是非，但是我在這一年徹底改變自己的想法，我無法改變環境，我只能自己轉念，學習、成長，回顧這幾年的工作瓶頸，金融業環境變革，讓自己在分行時，擔任櫃台經辦時不停思索，第一線的位置，ㄧ定是年輕有活力、反應力好的人，而自己能做多久，才有了轉職想法，請在轉職前，先把自己的能力先盤點ㄧ下。 當我們面對不熟悉的地方，總是特別焦慮，不願意面對，年輕時，不想面對，結果多年之後，該面對還是會遇上，現在的我，職務調動，想不到主管也即將異動，遠離之前的人事物，這檔案室的遷移，我使命必達，就ㄧ箱ㄧ箱的搬，讓我想起多年前在前公司也是一己之力完成，隨著時間推進，我終於把檔案室架上的物品 全部清空，我的手痛到極點，內心卻非常開心，我完成愚公移山的任務。 所有的辛苦，全變成開心的笑容，面對不友善的言語，我曾好意提醒她不要造口業，尤其出口詛咒死亡，人與人相處，磁場合則來，不用勉強，我用感恩的心面對所有的事情，心裡就不會有委屈的情緒，所有事特別清透，不會糾結，心裡十分平靜，我創造自己的存在價值，經歷過的風風雨雨，都成了滋養內心的養分，我覺得自己越來越快樂，明白有能力其實是一件幸福的事，也看見那個堅強的自己。 床頭燈

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