2025 0301 給想要改變的你的提示：大師 Master

2025 0301 給想要改變的你的提示：大師 Master 春天的天氣，實在難以捉摸，既然看不透，索性也就懶得猜，穿著還是依照冬天玉米式穿著，內搭是舒服透氣的質料，外面搭件保暖的小外套或帽T，最外層再來一件防風外套，有風時戴上帽子，無風時，曬曬太陽。 這個時期的太陽，已開始有點暖烘烘的味道，可，沒有太陽照射的地方，或者是風一陣地吹過，則依然仍舊可感到寒意，不可不慎。 春已回大地，一眼過去的綠草如茵，感覺舒爽，清新。 啊！ 這時，自己才方有真的是新的一年了的感覺。 回想距離上次很努力的樣子已經很遙遠，很模糊的事情。 這一年已過去了兩個月，想到毫無長進和改變的生活，明明已有試著調整，也嘗試主動積極的爭取一些機會，可，冷冰冰的現實還是讓人像是身處在樹蔭下，迴廊下，陽光照不到的地方，涼冷，涼冷的，感受不到熱情。 確實，切莫蹉跎好時光。 可，轉頭再想，已是這把歲數的我，實在也沒太多力勁想要蹦噠。 我的人生哲學，雖不至於到無欲無求，卻也平淡、平凡到只盼日日平安順利，無事惹煩憂。 《太上清淨經》裡提到，「夫人神好清，而心擾之。人心好靜。而慾牽之。常能遣其慾，而心自靜。澄其心，而神自清。自然六慾不生，三毒消滅。所以不能者，為心未澄，慾未遣也。」 人的內心狀況，與慾望牽動著。 這篇經文裡，對於人的慾望，並無苛責或評論之意，相反地，〝常能遣其欲，而心自靜。〞很直接地點出，人的心裡活動與慾望之關係。 蠢蠢欲動的心情，像似有蟲在咬嚙那般，有點癢，有點痛，但最多的是有股衝動，那是對於想要滿足慾望，實現慾望的渴求。 春，年度之始，第一個季度，從冬日的酣眠，應開始轉入翻身，扭動，甦醒的節氣。不想動，也得動，懶得動，更是得動。 總之，動起來，就對了。 請宇宙給予想要改變的人的祝福，抽到的塔羅牌是【大師 Master】。 當我翻開牌卡，看到圖面時，湧入腦海裡的直覺是宇宙指引著，三月，想要改變，就需要重拾向專業的人，向大師學習的。 也許是報名課程，也許是閱讀，也許是影音或線上學習精神、態度與規劃。 在自己熟悉的領域裡，像在編織竹籃中的婦女，熟練地持續累積經驗，若有機會，精益求精也是很好的努力方向，也許自己於不久將來，也有機會成為他人眼中的大師。 誰的穩重、成熟與內斂，不是從年少輕狂、恣意、瀟灑去碰撞累積出來的。 厚積，當你處於人生低潮時。 薄發，當你身在生命低谷時。 如同，我不能再偷懶，老是因心情沒到位，就沒寫文章，沒發文。 要想改變，除了〝想〞，也要知行合一，方可成功到位。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #否極泰來 #春回大地 #大地逢春 #改變 #提示 #大師

閱讀2｜穀倉效應

作者：Gillian Tett 初版：2016年 組織分工變分功，穀倉門緊閉，不願合作！造成個人失去競爭力、企業崩壞、政府無能、經濟失控 📝筆記： 🔸像人類學家一樣看世界，換你主宰穀倉 「真正的發現之旅不在尋訪新景點，而在擁有新視野。」 🔺第一個啟示-讓團隊界線保持靈活彈性：藉由特定地方與活動（黑客松或輪調），透過空間設計有助讓人員不期而遇互動交流（空橋或廣場） 🔺第二個啟示-組織必須反思薪資與獎勵機制：合作式薪資制度 🔺第三個啟示-資訊的流通至關重要：靠文化譯者翻譯各穀倉資訊（PM) 🔺第四個啟示-重新想像另一套分類系統，甚至加以實驗：由底層使用者或執行者的感受去分類 🔺第五個啟示-不妨靠科技挑戰穀倉：最重要的是人的想像力，由人推動資料重組 🔹人類學家特質的六大原則： 1.實地觀察，從下往上看世事，從微觀模式探究宏觀現象 2.以開放的心胸傾聽與觀察 3.全面探討，禁忌或無趣的事，對社會避而不談的議題大感興趣 4.著迷於理想與現實之間的鴻溝（仔細傾聽，與實際互相比對） 5.喜歡比較不同的社會/文化/系統（不只了解他人，可以嶄新眼光反思自己） 6.人類生活不只有一種合理模式 🔺看出重疊與空缺的部份，找出僵化與過時的界線 🔺靠旅行撞見嶄新的人事物 🔺接觸意料之外的人事物，能改變自己的文化鏡片 🔺追求效率，是一種穀倉的詛咒 🔺主宰穀倉：反思每天對世界習以為常的分類方式，試著想像另一套方式

德國女性愉悅品牌Womanizer點亮粉紅絲帶，讓愉悅帶領妳愛自己！

粉紅10月，德國女性愉悅品牌Womanizer點亮粉紅絲帶。Womanizer支持柏林夏里特大學醫學院的乳癌病友性健康研究，關懷病友的愉悅心事，一系列乳癌防治關懷活動，要讓愉悅帶領妳愛自己。 （圖說左至右為：Womanizer點亮粉紅絲帶活動、Womanizer如何自我檢查乳房卡片、Womanizer愛妳的乳房卡片） 台灣每年有逾萬位婦女罹患乳癌，乳癌為婦女發生率第1位之癌症。乳癌是可經由篩檢提早發現及早期治療，透過篩檢發現的早期乳癌個案高達83%，5年存活率更超過9成！美國癌症研究所指出約4成的乳癌可藉由維持健康生活型態來預防，從養成健康的生活型態「規律運動、均衡飲食、維持健康體位、不飲酒」等開始，且適時釋放身心壓力。 致力於縮小性別健康差距及促進女性性健康的Womanizer – 德國愉悅用品品牌，於粉紅10月推動乳癌防治關懷系列活動，每售出Womanizer將捐款部份金額給中華民國乳癌病友協會，並與協會共同攜手呼籲「早一步篩檢，早一步健康！」；Womanizer還為粉紅10月特別設計防治乳癌紀念項鍊，還有相當實用的自我檢查乳房卡片要贈送給消費者，也邀請瑜珈老師—凱若 合作，教導大家有助乳房健康的瑜珈動作，並將於10月15日參加由中華民國乳癌病友協會主辦的「守護健康掌握幸福園遊會」，希望透過一系列活動能為提醒女性定期乳房自我檢查盡一份心力。同時，Womanizer也精選Premium eco吸吮愉悅器作為粉紅10月系列活動之體驗禮物，將透過各式活動贈送給病友、或是跟我們一同響應乳癌防治的朋友們！ 2023/10/2-10/31，於Womanizer台灣官方旗艦店@蜜密選物網站，購買Womanizer就贈送防治乳癌紀念項鍊，另購買OG G點吸吮震動器、Premium 2 吸吮愉悅器 還享9折優惠。 （圖說：Womanizer防治乳癌紀念項鍊） （圖說：Premium eco吸吮愉悅器） 高潮有益身心健康： 許多研究都顯示性高潮有益身心健康，女性會覺得放鬆而滿足，性高潮會釋放大腦中好的神經化學物質，例如多巴胺（dopamine），內啡肽（endorphin），催產素（oxytocin）和血清素（serotonin），這些都是可以帶來幸福感的重要物質，不論跟伴侶的親密行為，或是自我探索都有助放鬆身心。自慰帶來的前三大好處: 1.睡得更好：激素血清素和催乳素會在高潮後釋放幫助更快入睡，催產素和加壓素幫助你睡得更深。 2.心臟健康：你的肌肉和心血管系統在愛愛、自慰和高潮時得到鍛鍊。活得更好，更久。 3.更快樂：催產素被稱為“感覺良好”的激素有一個原因：它讓你更快樂。 陰蒂的唯一功能就是性愉悅，是女性的享樂關鍵，吸吮愉悅器原創品牌Womanizer，全球首創的專利Pleasure Air空氣吸啜技術，專為溫和而不直接刺激陰蒂最敏感的神經末梢而設計，以革命性非接觸陰蒂的方法，刺激女性最細小最敏感的陰蒂，透過氣壓變化產生吸力和按摩效果，令女性在短時間內達到高潮，很多時候甚至超過一次。向每位女性致敬，Womanizer致力讓所有年齡與身型的女性得到全面享受性愉悅的力量，鼓勵女性敞開心胸，隨心就性展開對話，倡導讓愉悅慾望公開，讓愉悅帶領妳愛自己，憑藉著全球#IMasturbate運動，Womanizer致力於消除女性自慰和性慾的污名化，並努力鼓勵進行公開、不需要有羞恥感的討論對話。 Womanizer關懷女性的愉悅心事： 德國女性愉悅品牌Womanizer關懷女性的性健康，特別是乳癌病友姊妹在意的愉悅心事，許多女性長期承受著身體上及心靈上的不適及壓力。據報導，許多曾經患有乳癌的女性在診斷及治療後幾年內的性滿意度都會較低，甚至會出現性功能障礙。但是，只有很少研究是以了解乳癌患者性功能障礙的生物心理社會方面為目的，這限制了患者的治療選擇。因此，特別關懷乳癌病友性健康的Womanizer決定以實際行動支持相關研究，為柏林夏里特大學（Charité – Universitätsmedizin Berlin ）醫院的一個研究小組提供了捐款，用於調查研究乳癌病友的性健康和性功能障礙。 乳癌治療及其對性慾造成的影響： 乳癌及它的治療會對女性的性健康及福祉產生重大影響。許多女性表示她們會感到性自尊感下降，尤其是在進行乳房手術、放射性治療或化療之後。治療還可能會導致過早停經及一系列對性健康產生負面影響的症狀，包括陰道乾燥、性交疼痛及性慾下降。此外，這些治療可能會影響到對性刺激的生理反應並導致陰道萎縮，從而影響性喚起並引起性交疼痛。解決這些問題可望改善乳癌病友的整體生活品質，這就是Womanizer和柏林夏里特大學醫院之間的合作如此重要的原因。 乳癌病友性功能研究： 進行中的研究正在調查40名接受荷爾蒙治療的未停經乳癌病友與20名健康對照組對Womanizer性刺激的反應。研究實驗室會不斷記錄生殖器及主觀指標，以了解影響病友性反應的心理及生理因素。研究仍然在進行中，而2022年10月在歐洲性醫學學會上公佈的初步結果顯示，對正在接受荷爾蒙治療的乳癌病友在使用震動觸覺陰蒂刺激器進行外部刺激時，產生了主觀及生殖器喚起的反應。這項研究見證了性研究的努力成果，並為使用性玩具治療性功能障礙的功效提供了科學證據。研究結果可能會為介入措施和治療方案鋪路，讓這群病友們可以容易地解決她們的獨特需求。 縮小性別健康差距： 柏林夏里特大學醫院性學及性醫學研究所等研究小組對於縮小性別健康差距至關重要。從歷史上看，女性健康問題從來沒有得到充分研究，導致了對女性特定健康問題的理解存在巨大差距。性學及性醫學研究所正在努力解決這個問題，他們重點關注擁有女性性器官的人的健康情況，並制定改善她們整體福祉的干預措施和治療方法。此外，團隊對數位健康的關注亦很重要，因為它可以改善獲得醫療保健服務的機會，並為女性提供更加個人化的護理。通過投資這類研究，Womanizer希望可以改善女性的健康狀況並促進醫療保健領域的性別平等。 這項研究以旨在縮小性別健康差距並促進對女性性健康的研究的Womanizer愉悅基金進行。用戶測試主管兼Womanizer性學家Elisabeth Neumann表示：「我們很榮幸能夠以Womanizer愉悅基金進行這項研究。作為一間愉悅品牌公司，我們知道縮小性別健康差距及促進女性性健康研究的重要性。」 【關於柏林夏里特大學醫院】 夏里特是歐洲最大的大學醫院之一，並已經擁有超過300年的歷史。它是柏林自由大學及洪堡大學的聯合學院，在四個不同的校區擁有17,600名員工。有一半以上的德國諾貝爾醫學獎及生理學獎得主都是來自夏里特大學。 性學及性醫學研究所： 性學是在柏林夏里特大學創立的一門學科，而第一個性科學研究所在1919年正式成立。遵循這個傳統，性學於1996年併入柏林夏里特大學醫院的人類與健康科學中心。研究所為所有學科的學生提供講座、學習及實習，並從事人類性行為的跨學科研究，亦即是處理影響人類性行為的生物、心理及社會因素。為此原因，研究所向因為性行為而遭受困擾的人們提供診斷和治療服務。性醫學門診大學診所會提供涵蓋所有已知的適應症的相應服務。夏里特的所有醫學生都接受過人類性功能障礙的表現、診斷和治療方面的培訓。 2023/10/2－10/31，於Womanizer台灣官方旗艦店@蜜密選物網站，購買Womanizer產品贈送防治乳癌紀念項鍊，買OG，Premium 2享9折。 Premium 2 吸吮愉悅器 定義專屬奢華 $7290，共有5色：藍／粉／白灰／黑／酒紅 Premium 2妳的高潮領航員-自動導航功能為每次使用營造全新感受。直觀引領高潮之旅，強度隨機變化帶來驚喜刺激，無需手動調整檔位，只需放鬆投入享受。Premium 2配備兩大功能:「Autopilot自動導航」和「Smart Silence智能靜音」。 透過 Autopilot 自動導航功能，妳可選擇喜歡的３種自動導航模式，每次使用營造全新感受，Premium 2自動導航模式有14段強度，會隨每次使用而改變刺激節奏，每次使用都是全新的體驗！彷彿Autopilot好像知道我心中所想，把妳帶到全新境界，打開一道又一道的大門。由於無法預測下一強度級別，Autopilot激發滿懷期待和心醉神迷，每一次都帶來獨一無二的體驗。 Autopilot自動導航，帶妳開啟全新未知的極致高潮。喜歡驚喜？３種自動導航模式帶來飄飄欲仙的放縱體驗： 柔和模式：1 – 6 級 中等模式：6 – 11 級 強烈模式：9 – 14 級 前導暖身：某些用戶可能會選擇中等模式（強度級別 6–11）或強烈模式（9–14）開始，因此，加入前導暖身功能讓用戶可以先從輕柔的25秒最低強度進入狀態！ Premium 2典雅設計符合人體工學，全機包覆超柔軟矽膠，絲滑觸感讓人愛不釋手，一切盡善盡美，超乎想像，帶來獨一無二的暢快體驗。參考影片： https://youtu.be/mmLnMqRvMvU OG G點吸吮震動器 Womanizer OG – $7290 ，共有3色：深灰色、 紫紅色、丁香紫 全球首款G點吸吮震動器，結合Womanizer專利Pleasure Air空氣吸啜技術及震動，帶領女性探索各種性感區，享受創新、持久的快感，暢享探索歡愉旅程。Womanizer突破創新將Pleasure Air提升到一個嶄新的水平，創造專用於G點的空氣吸啜技術，打破一般插入式震動按摩器的框架，OG全新的刺激G點方式，以脈動浪潮和輕柔吸吮直擊G點，豐富的12 段吸吮強度，從柔和的低檔逐步攀升，搭配 3 段震動同步刺激、快感加倍，釋放每種心情。在啟動G點探索之前，先花些時間暖身，透過前戲愛撫有助於讓全身神經更敏感，讓進一步的探索變得容易，G點是一個區域不是一個精確的器官，OG是最好的探索方法之一，暢享令人心醉神迷的探索樂趣、非凡感受！Womanizer 鼓勵女性探索個人需求及偏好，找到自己獨特的愉悅方式，跟自己的身體親密對話，OG 實現探索女性各種性感區的完美旅程。 #Womanizer #乳房 #乳癌 #乳癌前兆 #乳癌防治 #兩性 #情趣 #情趣用品 #檢查乳房 #粉紅絲帶 #自我探索 

韓劇《未知的首爾》觀後心得，由朴寶英、 GOT7朴珍榮主演的愛情成長劇～2025年必看的黑馬韓劇！劇情溫暖又治癒人心~

「你躲起來，也只是為了活下去，不管看起來多可悲、多糟糕，為了活下去所做的努力都是一種勇敢。」 近期看到最喜歡的韓劇非《未知的首爾》莫屬了👑 劇中朴寶英一人分飾兩角，飾演一對外表相似但個性卻截然不同的雙胞胎姊妹，故事以姐姐未來在職場上碰到的困境做為開端，而由於外人大多無法辨別未知和未來的長相，因此，兩人從小就有互相交換身分替對方完成事情的經驗，而這一次未知看到了姐姐未來的無助，因而再次提起了「互換身分」的想法，於是未知代替了未來到首爾工作，而未來回到了家鄉代替妹妹在農場工作，一段未知的旅程也就此展開，兩人在陌生的環境中重新找尋自己、找回前進的動力。 「直到我以別人的身分生活，我才發現我最大的敵人其實是我自己。」 原本以為《未知的首爾》是一齣裹著交換身分外衣的奇幻劇，但沒想到是一齣很貼近真實人生的人生劇。劇中好多段台詞都真實到直擊內心，看著看著就突然有點想哭，在這部劇中每個角色都有屬於自己的課題， 看似活潑外向的未知其實並不如表面般堅強，從小她因為姐姐未來身體不好而被剝奪了家人的關心，再加上姐姐未來的成績優秀，更讓她覺得自己的人生就如同名字「未知」一樣看不到未來，就連好不容易找到的特長"跑步"都因為受傷而無法繼續，覺得自己一無是處的未知就這樣將自己關在房門內長達三年之久，最終之所以會走出房門是因為外婆，可儘管未知走出了房門，但她的心門依舊是關閉的，那扇隱形的門一直在無形之中阻擋她繼續向前，直到和未來交換了身分，她才從不同人的眼中看見了對自己的真實評價，也發現了原來導致自己一直躊躇不前的正是自己。 而姐姐未來恰巧是屬於看清事實，所以更加無力的類型，在職場裡，她知道人們只會選擇他們願意相信的「事實」，無論自己怎麼辯解都沒用。在生活裡，她會完美的盡到自己該盡的責任，當學生時她用功念書，出了社會後她努力工作，每個月都會按時寄錢回家，她是個好學生、好職員、好女兒，她符合社會所期待的所有身分，但卸下了這些身分後，她是誰呢？名叫未來，但她卻看不見未來，遇到事情時，她習慣自己扛、將所有苦難往肚子裡吞，最終她將自己給壓垮了，甚至有了結束人生的想法。 或許人活著看不到未來真的比死了還可怕吧。 還好劇裡的最後每一個角色都與自己自我和解了，未來重新找到了繼續生活的動力，而未知不僅走出房門也敞開心門了，她開始重新試著去找尋自己喜歡的事物。 而這部劇中除了雙胞胎姐妹外，其餘的角色也有著深刻的人生故事，像是兩人的媽媽金沃禧長年以為自己的母親不在乎自己，而這也導致了她不曉得該如何和自己的女兒相處，但最終她得知了事情的真相，趕在最後一刻她與自己和母親和解了，這也連帶改變了未來她和女兒相處的模式。 「每個人都有不想被人問起的問題，選擇不去問，算是欺騙嗎？」 這段話是男主李昊洙最令我印象深刻的一段台詞，他是最早發現未知和未來交換身分的人，但他並沒有急著去詢問他們這麼做的理由，而是默默的陪在她身旁。 我想，昊洙之所以會這麼做也和他的成長過程有關，他一路走來，身體因為車禍受到了實質性的傷痛，家人的離去也給他帶來了心理層面的傷痛，雖然繼母粉紅視他如己出，但他終究不想麻煩身邊的人，也不想因為自己的不便拖累他人，從他耳朵病情加重後是選擇逃離他人這點中也可以看出昊洙是個可以自己面對，但絕對不想他人犧牲自己來陪伴他的類型，而他也很明白那種不想向任何提起的感覺，因為他自己也經歷過，所以他理解他人不願意說，就一定有這麼做的理由，而他能做的就是陪伴未知直到她願意親口告訴她這麼做的理由。 說到昊洙，他和粉紅的故事也是很感人，粉紅在劇裡曾說出昊洙是繼續支撐著她活下去的理由，雖然昊洙不是她親生的，但兩人就如同彼此生命裡的救命稻草，讓心如死水的人彷彿看見了一絲希望。 「可能要花一點時間，但總有一天，你會遇見能夠真正讀懂你的人。」 劇裡還有一個我個人非常喜歡的part就是玄上月和金羅莎的過去！而在這段故事的最後，未知也扮演著敲開玄上月心門的人，最終玄上月不僅找到了讀懂他的人，他也讀懂了自己。 整部劇實在有太多太多的地方想要分享，但礙於篇幅可能沒辦法完整呈現，但我想要大力推薦各位去追這一部劇！這是一齣關於劇中角色與自己和解並各自找到人生新方向的故事，劇裡每個角色身邊雖然都有著支撐自己繼續走下去的人，但最重要的還是他們自己願意再給自己一次機會！畢竟有時候要「真正」的走出來，還是需要靠自己，如果自己的心門沒有敞開，別人也走不進去，人生也無法進到下一個篇章，很喜歡劇中結尾時的一段話，送給大家：「人生不是一本結局已定的書，而是一本需要親手填寫的筆記。」 題外話：這部的戀愛戲份也超級甜～～朴寶英和朴珍榮超有CP感！ 看的當下可以讓我去掉狗狗cp的濾鏡真的不容易啊，而且朴珍榮搭朴寶英意外的有種年下狗狗感，兩個可愛的人同框 真的不能怪我眼冒愛心欸嗚嗚꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱♡

初戀總是最難忘！14部「初戀系電影」推薦，帶你回味青澀酸甜愛戀！

初戀是多麼美好、單純快樂呀～ 許多人的初戀都是在學生時期，而那時的愛情簡單甜蜜卻也永生難忘，即使時隔多年、我們已經變得更加成熟，再回頭品味當年純純的戀愛，依然是場美夢。小編今天就要來介紹14部初戀感十足的電影，帶著大家一起重溫那些美好的純真年代吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/720419 初戀系電影推薦//1. 《初戀這件小事》 （圖片來源：IMDb ） 小嵐是一位長相平凡，各方面表現平平的女孩，而醜小鴨卻愛上了校園王子小莫！在劇中小嵐做了許多努力改變自己，只為了接近他心中的白馬王子，所有小小的努力讓小嵐在國三時成為學校名副其實的風雲人物。她變成了男孩們眼中最可愛、最值得追的校花級女孩。但小嵐心中依然收藏著她那小小的願望，她希望這一次經過小莫的身邊，他能看她一眼…… 初戀系電影推薦//2. 《壁花男孩》 （圖片來源：IMDb ） 查理是個害羞又聰明的高一學生，他總是默默觀察身邊的家人和朋友，可以說是位「壁花男孩」。他透過一封封寫給不知名「親愛的朋友」的信，來抒發內心的感受，直到作風自由的珊和她不按牌理出牌的哥哥派屈克這兩位迷人的高年級學生欣然接受他。他們帶領查理經歷了初戀、對性的好奇、狂歡派對與全新的友誼！ 不過查理卻忘不了國中時的好友麥可自殺身亡、摯愛的阿姨意外喪命。就在那群高年級好友即將畢業到他鄉上大學之際，查理的脆弱心靈開始搖搖欲墜…。 初戀系電影推薦//3. 《以你的名字呼喚我》 （圖片來源：IMDb ） 《以你的名字呼喚我》講述了Elio與 Oliver這兩位17歲男孩的相遇，在短短六個禮拜的夏日時光中，壓抑的情感不斷鼓動著，也譜出了一段青春曖昧的夏日戀曲！ 整部電影氣氛曖昧又清新浪漫，那些所有壓抑隱藏的心情都被細膩地呈現！兩個男孩努力壓抑自己的情感，只因為兩人知道這段感情最終都會結束。愛情的可貴就是不分同性或異性，因為那是最純粹的情感呀～ 初戀系電影推薦//4. 《怦然心動》 （圖片來源：IMDb ） 初戀有時候就像玩扮家家酒，我生氣不理你，你生氣了我也充耳不聞，但就是因為這種喜歡和不喜歡的純粹話題，是成人世界沒有的單純，才讓我們更想留住它！ 故事的兩位主角茱莉安娜與布萊斯就因為你把我的雞蛋丟掉這種小事，也能吵架生氣。看電影時總能想起我們也曾那麼純純的愛一個人呀～現在已修煉成精的我們，還會對人這樣肆無忌憚的發脾氣嗎？ https://www.popdaily.com.tw/life/252065 初戀系電影推薦//5. 《那些年我們一起追的女孩》 （圖片來源：IMDb ） 誰的青春沒有一個沈佳宜？《那些年我們一起追的女孩》可以說是以平凡的方式敘述了最真誠的感情！劇中講述非常幼稚、愛玩的男主角柯景騰，在高中時代跟一群死黨同時喜歡上愛念書、又長得漂亮的乖乖女沈佳宜。也因為沈佳宜的關係，柯景騰開始發憤苦讀，經由朝夕相處，沈佳宜對柯景騰的印象也開始改觀、逐漸產生好感。 而劇中柯景騰說過的「人生本來就有很多事是徒勞無功的啊。」說盡了初戀的酸甜苦辣呀～ 初戀系電影推薦//6. 《我的少女時代》 （圖片來源：IMDb ） 一個平凡的高中女生林真心，偏偏喜歡上全校最受歡迎的男神歐陽非凡，偶然發現他和校花陶敏敏交往的秘密，而在喜歡敏敏的流氓學生徐太宇的脅迫下，兩人組成「失戀陣線聯盟」，誓言拆散這對金童玉女，幫彼此追到心上人！兩人一路跌跌撞撞、笑料百出，卻萬萬沒想到對彼此動了心。故事中男主角徐太宇實現霸氣的承諾：「我叫劉德華唱歌給妳聽啦！」完全體現了對這段感情的真心啊～ 初戀系電影推薦//7. 《月老》 （圖片來源：IMDb ） 《月老》劇情講述阿綸意外遭受雷擊來到了陰間，為了成為月老就與Pinky成為組合通過考試。原本兩人已經是一對，不過一切就在柯震東遇見小咪與阿魯之後有了大轉變！阿魯一眼就認出主人，朝他奔去，就在此時阿綸的記憶完全恢復，想起小咪就是他的摯愛！費盡千辛萬苦想要幫他牽紅線，不過卻怎麼樣也不成功，衍生了一場真摯又揪心的故事。這部電影除了充滿戀愛滋味，也賺滿了我的眼淚呀！ 初戀系電影推薦//8. 《我吃了那男孩一整年的早餐》 （圖片來源：IMDb ） 《我吃了那男孩一整年的早餐》改編自Dcard 的熱門愛情故事，故事描述一位女孩吃了學長送給閨蜜校花一整年的早餐，但因為一直吃掉愛慕者的心意感到愧疚，所以自己主動跑去向學長道歉說出真相，每想到學長居然早就知道是她吃的，甚至也知道她的口味愛好！用簡單的事件描述著青春愛情故事。 暗戀讓愛情變得更加深刻，經歷單戀才知道拒絕的困難，也才能對那個被拒絕的人感同身受，真的是初戀感十足的電影啊～ https://www.popdaily.com.tw/life/1213436 初戀系電影推薦//9. 《情書》 （圖片來源：IMDb ） 日本純愛電影的經典非《情書》莫屬！日本神戶某個飄雪的冬日，渡邊博子在前未婚夫藤井樹的三周年祭日上再次悲痛不已。渡邊博子在未婚夫的同學錄裡發現「藤井樹」 在讀書時的地址，因為無法壓抑對已逝戀人的思念，寄了一封以為是發往天國的情書。 而不久後渡邊博子竟然收到署名為「藤井樹」的回信！後來她才知道藤井樹是一個和她年紀相近的女孩，且還是男友藤井樹少年時代的同班同學。為了多了解一些昔日戀人的情況，渡邊博子開始與女性藤井樹書信往來。而藤井樹在不斷的回憶中，發現少年時代與她同名同姓的那個藤井樹曾對自己藏了一份情感。如果你的初戀也是暗戀，相當推薦看這部電影，再次感受暗戀的心情！ 初戀系電影推薦//10. 《戀空》 （圖片來源：IMDb ） 經典的純愛電影《戀空》由真實的故事改編。普通的高中女生美嘉在偶然的機會下與同級生弘樹相遇並開始交往。從未談過戀愛的美嘉陷入了與弘樹的戀情中，然而弘樹的前女友出於嫉妒，報復了美嘉。美嘉心靈與肉體都遭到重創，在弘樹的悉心守護下，美嘉的創傷逐漸復原，而愛情就在不知不覺中降臨身邊。劇中的經典台詞:「我想變成天空，如果變成天空，就永遠能看見美嘉。」讓不少觀眾都哭紅了雙眼！ 初戀系電影推薦//11.《明天我要和昨天的妳約會》 （圖片來源：IMDb ） 故事描述男主角南山高壽與女主角福壽愛美來自於相反的時空推進次元，男孩五歲時、女生是35歲，而女孩25歲時、男生15歲。兩個人在生命中最美的20歲終於同齡，在同齡共處的30天，他們該如何把握時間、天天約會，把短暫的愛情經營成永恆、變成彼此一輩子最美好的生命經驗？這成為電影中兩位主角一生懸命的「愛情任務」！ 這部電影巧妙述說愛情中「錯的時間、對的人」，若我們都可以把每一次的約會當作最後一次去珍惜，想必對愛情的感覺也不會那麼容易褪色吧！整部電影環繞著甜甜戀愛氛圍，卻又隱約能感受到惆悵。 初戀系電影推薦//12.《建築學概論》 （圖片來源：IMDb ） 這部電影講述了女主角楊瑞妍在大學時期與男主角勝民相遇，留下美好的回憶。而15年後兩人再度重逢，繼續譜寫浪漫的愛情故事，楊瑞妍找了成為建築師的勝民幫忙蓋房子，在過程中，兩人漸漸回憶起當年的愛情，當年並沒有告白的事，直到15年後才知道彼此的心意，而故事的開始一切是從大學一門課程「建築學概論」開始。 初戀系電影推薦//13.《婚禮的那一天》 （圖片來源：IMDb ） 高三夏天，黃宇延對轉學生桓乘熙一見鍾情。在宇延的窮追不捨下，終於快和乘熙成為人人稱羨的情侶時，但乘熙卻突然用一通電話道別後就消失得無影無蹤，宇延的初戀不得不就此結束…… 一年後，在宇延不停追尋她的努力之下，他們竟然進了同一所大學就讀！然而，他卻發現乘熙已成了別人的女友！意外重新展開的緣分，讓他們再次迎接多災多難的初戀期！高中時年少懵懂的純純愛戀，經過長達十年的磨合，期間感情不斷地變化，從心碎爭執、失戀痛苦直到重新戀愛，不斷重複糾纏在一起。這是屬於一個只看著一個女人的「純情男子」，以及猜不透內心想法的「初戀女子」兩人間的愛情故事～ 初戀系電影推薦//14. 《緣起不滅》 （圖片來源：IMDb ） 這部電影描寫相隔三十年的兩段愛情故事，一段是60-70年代珠喜和俊河的戀情，一段為現代梓希和尚民的故事，電影穿插敘述著過去及現代的兩段感情，讓觀眾體驗到濃郁的懷舊感及美麗純潔的愛情！孫藝珍在劇中分飾朱熹與梓希兩角，可以說是她的經典之作！而《緣起不滅》到現在依然是純愛電影的經典，是一部非常好哭的作品啊！ https://www.popdaily.com.tw/life/1281803 今天介紹14部初戀感十足的電影，快來看自己看過幾部？看過的可以再度重溫，沒看過的趕緊收藏起來留著以後看吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #獅子王卡到莉 #以你的名字呼喚我 #初戀 #初戀感 #初戀系電影 #初戀那件小事 #壁花男孩 #婚禮的那一天 #建築學概論 #影劇音樂 #怦然心動 #情書 #戀空 #我吃了那男孩一整年的早餐 #我的少女時代 #明天我要和昨天的妳約會 #月老 #波波名人 #生活精選 #緣起不滅 #那些年，我們一起追的女孩 #電影推薦 

【選書】你也有身材焦慮嗎？真正可怕、該改變的其實是這個畏懼肥胖的社會！—《懼胖社會》

 原來我內心中對肥胖的恐懼，只不過是在社會中橫行、為我的身體讓我成為被貶低、被嘲笑、被輕賤的脆弱者。但我知道，霸凌與欺侮的關鍵並不在被害者，而是在於加害的惡霸────唯有處理禍首，整個體制最終才可能改變。 肥胖是罪嗎？我們大概很難直接認同這樣的說法，但另一方面，我們對待這種外觀特徵的方式，卻比許多明顯違反公共利益的事情還要嚴苛。儘管被教導應該拒絕霸凌，我們反而經常因為他人的視線強迫自己餓肚子、吃藥，甚至是動手術以符合主流的審美觀念；這背後作用的因素是什麼？我們又該如何拆解它，並且找到與自己的身體和平共存的方法？ 《懼胖社會：為何人人對肥胖感到恐慌？體重羞恥的文化如何形成，肥胖歧視如何與各種歧視交織並形成壓迫》的內容從標題就顯而易見，它是一本關於肥胖的作品，並且希望藉由揭穿現代社會對於肥胖的迷思、矛盾論述，來說明「胖」其實只是一個形容外在的詞彙，其背後所應該代表的意義，遠比我們想像中的還要單純。另一方面，透過拆解已經盛行於各地的「肥胖恐懼」，作者更呈現出其背後與種族歧視、父權主義緊密相連的關係，並且讓讀者了解「胖」也屬於人類多元價值的其中一環，而不是該引發厭惡的特質。 「胖＝不健康」？事情或許沒有那麼簡單 胖是好事嗎？許多人大概會想到的是「健康」這個看似毫無破綻的論點，但藉由引用大量數據支持，作者提出了與普遍認知不完全符合的觀點：肥胖不代表不健康、微胖的身體在各種層面上可能更理想，有時肥胖則是病症的外顯結果，反而是減重經常成為模糊真正病因、延誤治療時機的煙霧彈。「如果肥胖很危險，那極限運動、高風險活動是否也該被禁止？」作者尖銳的提問也直接點出「健康」只是包裹歧視、恐懼肥胖的藉口。 此外，「審美」大概是反肥胖最大的盟友，而它的核心其實藏著對非裔女性的種族歧視思想，還有父權思想永遠無法被滿足的控制欲求。相反的，古代充滿豐腴身材的藝術品，則證明「美」絕對有比現在豐富的內涵，而減重族最害怕的復胖，以及節食本身的困難度，還有過程中可能出現的不適、焦慮與憂鬱等，都證明這些病態的標準是反人類、具傷害性的。 「反肥胖」正在侵蝕社會 我們該奪回身材自主權 比起鼓勵暴飲暴食，《懼胖社會》呼籲的其實是肥胖的「反污名化」，企圖讓它重新成為一種單純、應該被自然接受的樣態，人們也不需要為此而「感到抱歉」；雖然作者本身是一名女性主義者，卻也無法脫離肥胖歧視與肥胖恐懼，這樣的親身經歷，讓這本作品多了幾分親近感。老實說，在看完這本作品之後，大概還是很難完全不在意他人目光，但它多少提醒了我們並沒有義務去符合他人的標準，而這或許正是深受社群媒體影響的現代人們最需要的建言。


「費斯民宿」-台灣居然有這樣的民宿| 異國風情 | 異國民宿| 花蓮玻璃屋| 泰國| 花蓮民宿|花蓮FAS B&B

住宿位於花蓮縣新城鄉的絕佳位置讓您輕鬆前往熱門景點 費斯民宿其實早在２０１８年試營運時我就有去過一次了距離至今７年了 真的時間過得很快．．．費斯也又重新改變了不少每間房間的陳設也都略改變了 一樓大門的對面 也是費斯的唷他們有Ａ與Ｂ棟Ａ棟有五間房間（１樓至３樓都是民宿房）Ｂ棟有兩間房間（目前位於１樓，３樓是民宿房）二樓不是唷 光一樓的兩間房型 （Ａ與Ｂ）就很驚人漂亮了每一間房間都設有密碼鎖 解開的瞬間．．．真的是驚呼連連ㄝ😍😍😍😍彷彿穿越了一個城市又一個城市 每一間房間都是採取乾濕分離的衛浴有淋浴＋浴缸真的是浪漫到不行捏❤🧡💛💚 連樓梯間一樓大廳都有陳設著不同的物件擺設民宿老闆真的太用心了 現在就直接讓你們看看每一間房間吧～ 如果真的有喜歡的房型 你也可以直接截圖問老闆訂房看看當天是否有您喜歡的房型保留給您唷 上面這間的浴缸是剛好可以泡著澡看著電視的唷～（我的家人一個人睡的很爽，他說泡著澡看著電視，超舒服）😂😂😂 ２０１８年的那年我住的就是這間房↑只不過布置區也變化了些^^這次的晚上我們就四個人坐在這區聊聊天喝點小酒很愜意很棒😋😋😋 這間的浴缸是我認為最浮誇的一區我真的蠻愛的但是我不是睡這裡 哈 我就來拍張照片作紀念囉🥰🥰🥰想必躺在這裡泡澡也有點迷幻的感覺 像是在杜拜? 泰國? 還是哪個國家呢? 至於衛浴用品的部分因應政府環保措施只免費提供至113/12/31114/01/01開始需至商品加購區購買唷 房間內有放著衛浴用品：(如有需要記得要跟老闆說唷)衛浴套組包含牙刷*2、刮鬍刀、梳子、浴帽、泡澡香氛、香皂、棉棒及牙線房間內會有提供的就是只有-洗髮精/沐浴露/吹風機 花蓮旅行最佳選擇 🏝 無論是閨蜜旅行、情侶度假或是想要來場療癒的個人放鬆之旅費斯玻璃屋都能滿足你的所有想像遠離塵囂，也離花蓮市區不遠讓你在大自然中盡情享受美好時光唷 我這回住的房型在這囉^^ 大家...喜歡快去花蓮旅行吧~真的 .... 花蓮好美 現在就訂房，開啟你的異國度假模式！💛 📍 花蓮 · 費斯玻璃屋｜入住資訊請私訊詢問 訂 房 需 知 入住時間: 16:00 退房時間: 11:00 🏷️0909-815602 🏷️Ⓛ 官方賴帳號 @wvm8465s 🏷️花蓮縣嘉里三街260巷3號 🏷️免費取消期限為入住前14日欲辦理臨 🥐小點晨餐：可以至商品加購頁面完成預購。 🐻寵物友善：入房限重15公斤，超重或其它問題可以至官方LINE帳號諮詢 去花蓮不要忘記也可以安排上一趟沙灘車唷~ (介紹) 😎😎😎

TiDdi AI 感測自動集塵吸塵器 ZeroTouch S2：解放雙手的懶人福音，毛孩家庭必備神隊友！

家裡有毛小孩的人一定懂……每天回到家，地板上總是「神秘地」多了些毛絮，沙發、地毯，甚至鞋子上都有，感覺怎麼打掃都清不完😅 ai 以前我都是用傳統吸塵器，但每次吸完地板，還是得彎腰清理濾網、倒塵盒，真的超級累。 最近入手了 TiDdiAI 感測、自動集塵吸塵器 ZeroTouch S2，完全改變了我的打掃習慣💖 原文網址https://cookiethestyle.blogspot.com/2026/04/3ctiddi-ai-zerotouch-s2ai.html 第一個感覺就是「輕鬆到不行」。 它是無線設計，重量不重，拿起來就可以在家裡自由移動，不受電線限制。 最棒的是 自動集塵功能，吸完灰塵後，放充電集塵座，它會自動把塵桶垃圾抽空到集塵袋裡，完全不用彎腰手動倒塵，對我這種肩膀容易酸的人來說，真的解放了～ 更厲害的是它有 AI智慧感測。大吸力AI感測吸塵器推薦! 家裡的毛小孩有時候在沙發或地毯上活動，它會自動調整吸力，連藏在縫隙的毛髮、細小灰塵都吸得乾乾淨淨。 我再也不用追著掉落的貓毛跑了，每次打掃完，家裡的地板都像剛擦過一樣整齊✨ 早上喝咖啡的時候開啟 TiDdi ZeroTouch S2，它自動在家裡巡航吸塵，等我起床，地板已經乾乾淨淨； 或者晚上追劇時，它安靜地吸著地板上的毛毛，不打擾我休息，真的是懶人福音😂 對我來說，吸塵器不只是清潔工具，更是提升生活質感的小幫手。 有了TiDdi ZeroTouch S2，家裡的毛小孩可以隨意撒嬌玩耍，我也能輕鬆保持乾淨環境，整個人心情都變好了💖 如果你家裡也有毛小孩，又想省力又乾淨，我真的很推薦 TiDdiAI 感測、自動集塵吸塵器 ZeroTouch S2，絕對是生活的小確幸之一💫 今天要開箱與各位分享的是這款新的TiDdi的好用吸塵器~ 【TiDdi】AI 感測、自動集塵吸塵器 ZeroTouch S2 先看一下他的規格是多少，電壓和電池容量等..... 這款吸塵器是白色的，所以外觀以白色為主，看起來乾淨又簡單， 我本身很愛白色的家電產品，這台新款TiDdiAI 感測、自動集塵吸塵器 ZeroTouch S2又更得我心~ 看到 TiDdi ZeroTouch S2，其實會有種「這真的是吸塵器嗎？」的感覺，整體外型走一個很乾淨俐落的路線，不是那種傳統家電的笨重感，而是偏向現在很流行的極簡科技風。 它的線條設計很順，沒有多餘的稜角，看起來就是舒服又耐看那種。 顏色搭配也蠻有質感的，不會太浮誇，但放在家裡又很有存在感，有點像是默默提升生活品味的小細節。 我自己很喜歡它主機的比例設計，因為本身很輕巧，所以整體視覺看起來也特別清爽，不會有壓迫感。 充電座的部分也沒有那種很突兀的家電感，反而有點像一個設計過的收納裝置，放在牆邊不會覺得雜亂，甚至有點像居家擺設的一部分。 整體來說，它給我的感覺不是「工具」，而比較像是融入生活的一件質感單品。 就是那種你不會想把它藏起來，反而會覺得擺著也很好看的那種吸塵器。 外型非常的搶眼乾淨極簡時尚的感覺TiDdi AI 感測、自動集塵吸塵器 ZeroTouch S2非常漂亮! 趕緊來開箱使用看看這台吸塵器吧! 這是從紙箱裡面拿出來所有零件的組合，內含說明書還有一個保固， 所以用起來我也很放心，這個品牌TiDdi的產品都非常好用且不容易壞掉， 這是我使用第二台TiDdi的吸塵器，比上一款更讓人眼睛一亮，這款跟之前那款差好多，光方便使用度跟輕巧度就差非常多了， 【TiDdi】AI 感測、自動集塵吸塵器 ZeroTouch S2開箱的當下其實蠻有好感的，不是那種配件很多卻不知道怎麼用的類型，而是很剛好、很直覺。 主機拿起來的第一個感覺就是輕，0.78的主機重量真的不是誇張的那種輕，是你會覺得「欸這樣每天用也不會累」的那種剛剛好。 以前用家裡那台吸塵器，最讓我厭世的其實不是打掃本身，而是打掃完之後還要清理灰塵。 每次打開集塵盒，那種細灰飄起來的瞬間，都會讓人有點懷疑人生。 但這台很不一樣的是，你吸完之後只要把它放回去，它就會自己把灰塵吸走。 整個過程其實很安靜、很俐落，有一種事情被好好收尾的感覺。 那種「不用再碰灰塵」的乾淨感，用過真的會有點回不去。 實際用在家裡幾天之後，我才發現它很多設計其實都蠻貼近日常的。 像是它在吸的時候會自己調整吸力，不太需要去切換什麼模式，地板乾淨的地方就輕輕帶過，遇到毛髮比較多的地方就會默默加強，整個過程很自然，幾乎不太需要去管它。 它的吸力就超強的有 20000PA的吸力， 還有一個我自己很有感的小細節，是它前面的燈光。 燈光是綠色的，綠光可以顯示灰塵在暗的地方也可以使用這台吸塵器，綠光可以照110CM左右! 原本以為只是裝飾，但實際用才發現，那個光一照下去，地板的灰塵跟毛髮幾乎無所遁形，有一點療癒，但也有點真實到讓人不敢忽略。 而且它在推動的時候，其實會有一點被帶著走的感覺，不是你很用力在推它，而是它自己會往前滑，整個打掃變得比較輕鬆，不會有那種吸到一半手開始痠的狀況。 像我平常其實很少會特地去清床底或沙發底，因為真的太麻煩，但這台可以幾乎平貼著地面滑進去，那些以前會假裝看不到的角落，現在反而變得很好處理。 用了一段時間之後，會慢慢覺得，它其實不是那種讓人驚艷到很浮誇的家電，而是那種默默把事情做好的存在。 你不會特別一直想到它，但生活會變得順很多。 有時候會覺得，現在選家電，好像真的不是在選功能，而是在選一種生活方式。 而且被這台 ZeroTouch S2「怎麼可以這麼聰明又這麼輕」的感覺。 拿起來的第一瞬間就很有感，整台主機只有 0.78 公斤，完全是那種單手就能輕鬆操作的重量。 以前打掃總覺得有點累，現在反而會不自覺多吸幾下，因為真的不費力，連角落都願意順手清一輪。 而且它很貼心的一點是有綠光顯塵設計，那種平常看不到的灰塵，在燈光下一覽無遺，會有種「原來我家地板這麼不單純」的小震撼，但同時又莫名有清乾淨的成就感。 吸力部分也很有誠意，最高到 20000pa，搭配 AI 智慧感測，會自己判斷地面的髒污程度去調整，不用一直手動切來切去，對懶人真的很友善。 如果灰塵很多，吸力會自動轉強，它是AI偵測的，不需要自己做調整， 光這點就已經夠吸引人了，自動的調整吸力可以把灰塵吸得乾乾淨淨的! 再加上可以平躺的設計，沙發底、床底這些以前很難處理的地方，現在都變得很好進去。 我自己最加分的是它的自動集塵設計，用完直接回座就幫你把灰塵集中處理好，完全不用再接觸那些髒東西，對於很在意乾淨的人來說，真的會愛上這種「不二次污染」的感覺。 當你吸完灰塵把吸塵器套好在底座上，垃圾馬上就會被吸到集塵盒裡面，超大容量的集塵盒有3L那麼大，這樣吸塵器集塵盒變得很乾淨，這點超人性化的! 整體用下來就是一種很順的體驗，從拿起來到收納都很流暢，不會有卡卡或麻煩的地方。 那種「打掃不再是負擔，反而有點療癒」的感覺，我覺得才是它最迷人的地方。 然後等充電集塵基站的集塵袋裝滿後，裡面垃圾可以從蓋子打開抽出白色的不織布袋子，把紙箱顏色的孔做調整，把垃圾從裡面袋子裡倒出來， 我也是第一次使用這樣的吸塵器，用起來完全不會讓手變得不乾淨，真的超級方便的! 但這台，我是從開箱那一刻就有一點改觀。 打開外箱的時候，第一個感覺是：配件整理得很乾淨。 不是那種零零散散讓人頭很痛的包裝，而是每個部件都有自己的位置，看起來就很舒服。 主機拿起來的瞬間我其實有點意外比我想像中輕很多。 那種輕不是廉價的輕，而是「拿久也不會累」的那種剛剛好。 我當下就有一個念頭：好，這台我應該會願意常用。 組裝其實也沒什麼學習成本，幾乎是直覺式的卡上去就完成。 開機之後的面板操作也很簡單，不用研究說明書那種。 吸力有三檔，低速、中速、高速，預設Ai會根據地板垃圾髒污自動變頻調節。 面板按鈕好使用，總共三段式面板總共會顯示三種吸力的樣子，面板乾淨好看且好使用方便等優點， 它不是那種功能很多但很複雜的設計，反而是你一按，它就幫你處理好。 最有感的是它的AI感測吸力。吸力很強~地板上的咖啡渣渣輕輕鬆鬆就能吸乾淨! 我第一次用的時候是在客廳，地板其實看起來很乾淨，結果它吸力就是溫溫的那種，不會過強。 但我一走進廚房（真的比較容易有碎屑的地方），吸力就自己變強了。 那一瞬間真的會覺得喔，它好像比我還懂哪裡髒。 再來一定要講它的「自動集塵」。 因為這個設計，真的直接改變我對吸塵器的印象。 以前最討厭的就是倒灰塵，每次打開集塵盒，都會有一種灰塵要衝出來的壓力感，甚至還會飄在空氣中。 但這台是吸完之後，直接放回基座，它會自己把灰塵吸進集塵袋裡。 而且是那種幾乎看不到灰塵飛散的狀態~整個過程很安靜、很乾淨。 那一刻我真的有一種原來打掃可以不用弄髒自己」的感覺。 用了一陣子之後，我開始會拿它去挑戰一些平常懶得清的地方。 像是床上、桌下、沙發底那種。 ZeroTouch S2 可以整支平躺超薄有4.5cm，直接滑進去，不用搬家具，也不用硬轉角度。 而且它的綠光顯塵功能真的有點誇張，平常以為乾淨的地方，一照下去全部現形。 灰塵、頭髮、細屑全部被放大，那種「被現實教育」的感覺有點衝擊，但也莫名療癒。 另外我自己很常用的是它的替換刷頭。 窗框、牆角、櫃子縫隙這種地方，以前都是拖到最後才清，甚至直接放棄。 但現在反而會順手吸一下，因為不用特地準備，也不用覺得麻煩。 而且吸完之後，空氣不會有粉塵味，這點對我來說很重要，整個家會有一種乾淨的感覺，而不是「剛打掃完但空氣很髒」。 用到現在，我覺得它最大的改變不是「變得更乾淨」，而是讓我變得比較願意隨手整理。 有時候只是看到地板一點點灰，我就會直接拿起來吸一下，不會再拖。 那種不用思考、不用準備的清潔，其實才是真的會讓人持續做下去的關鍵。 如果要說這台給我的感覺，它不是那種很浮誇的家電，但它會默默把那些原本很煩的小事， 一件一件變簡單。 久了之後你會發現，生活好像真的輕鬆了一點。 以前都覺得吸塵器就是吸地板就好，但現在生活久了你會懂，家裡根本每個角落都有不同個性，真的需要不同工具來對付。 它的吸頭配置算是很貼心的那種，不是亂附，而是真的有在幫你想生活情境。 像我平常最常用的就是地板主吸頭，客廳、房間每天快速滑一圈，頭髮、灰塵都吸得很乾淨，而且推起來很順，不會卡卡的，對我這種懶得拖拖拉拉的人真的很重要。 再來是扁嘴吸頭，這個我超有感。 沙發縫、床邊、甚至櫃子角落那種「永遠積灰但你又懶得處理」的地方，用這個伸進去吸一圈，會有一種莫名療癒感（就是那種：原來這裡可以這麼乾淨）。 如果你跟我一樣有在在意細節，刷毛吸頭也很加分。像換過吸頭冷氣也可以吸乾淨上面灰塵~ 像鍵盤、桌面、甚至一些比較 delicate 的地方，用刷頭就不會刮傷，而且灰塵可以很溫柔地被帶走，不會飛得到處都是。 有時候我也會拿來吸窗簾或床墊，換個吸頭就可以直接用，不用再另外準備工具，這點真的很加分，收納也不會一堆東西看了心累。 最喜歡的是，它不是那種「配件很多但你懶得換」，而是你真的會開始習慣依不同地方換吸頭，因為操作很直覺，整個清潔變得有點像在整理生活，而不是做家事。 講白一點，就是它把打掃這件事，變得比較優雅一點。 像這台吸塵器主機很輕不用怕使用上腰酸背痛，吸力夠大，吸完過後不會有髒汙，吸得很乾淨， 然後吸塵器灰塵的時候灰塵四處散亂要憋氣倒垃圾等情況，真的很方便! 實際比較幾台之後，我最後會注意到【TiDdi】AI感測、自動集塵吸塵器 ZeroTouch S2真的不是沒有原因。 它最讓我有感的一點，就是「自動集塵」。 這件事聽起來很小，但實際用過真的會回不去。 每次打掃完不用再自己處理灰塵，直接回到充電集塵座自動完成，那種乾淨俐落的感覺，真的很療癒。 再來是它的AI感測吸力，其實滿聰明的。 而且電池續航力很長總共有35分鐘，跟之前那台差很多，明顯電池續航力變強很多， 像地板、地毯或是毛髮比較多的地方，它會自動調整吸力，不用自己一直切換模式，對我這種懶得多一步操作的人來說，真的很加分。 而且它倒垃圾很方便 ，可以挑戰100天免倒垃圾，是使用耐用的不織布，使用防塵密封及氣孔，不髒手就可以輕易地丟垃圾， 這和我以往使用的吸塵器差別好大喔~ 而且整體用起來是輕的，不會有那種吸到一半手很痠的問題，打掃這件事反而變得比較沒有壓力。 其實用吸塵器一段時間之後，你就會發現真正麻煩的不是吸地板，而是後續的清潔。 尤其是濾網這件事，真的很現實。 很多吸塵器一開始很好用，但用久之後不是味道跑出來，就是吸力開始變弱。 但 TiDdi ZeroTouch S2 在這點上，我自己是蠻有感的。 它是做雙重HEPA濾網設計，簡單說就是在把灰塵吸進去的同時，也會把很細很細的粉塵一起過濾掉。 所以吸完之後，空氣不會有那種「打掃過但其實灰塵在空中飄」的悶感，反而是乾淨、清爽的那種感覺。 這點對我這種有點鼻子敏感的人，真的差很多。有了這台吸塵器就不怕貓毛了! 而且我很喜歡它一個很實際的設計：濾網是可以拆下來水洗的。且能重複使用! 這件事聽起來很基本，但其實很多人都會忽略，或是有些吸塵器標榜可以洗，但拆裝很麻煩，最後就懶得清。 但這台是那種你會願意去洗的設計。 大概就是用一段時間之後，我會自己拿去沖一沖、晾乾，再裝回去。 不會覺得麻煩，反而有一種「啊，我有在好好照顧它」的感覺。 另外一個我覺得很加分的點是，因為有濾網＋集塵袋雙重把關，灰塵其實不太會回流。 以前用某些吸塵器，吸的當下很乾淨，但空氣會有一種微微的粉塵味，甚至會覺得鼻子癢。 但這台用起來就比較沒有這個問題，整體環境會比較舒服，而不是只有「看起來乾淨」。 用到現在，我會覺得它在濾網這一塊，不是那種你一開始就會特別注意的亮點， 但它會默默影響你每天用的感受。 TiDdi吸塵器實測就是那種用久了還是很乾淨、吸力沒有明顯衰退，而且你不會抗拒去整理它。 這件事其實很重要。 有時候會覺得，現在選家電真的很像在選生活夥伴。 TiDdi評價不是功能多就好，而是它有沒有真的幫你把日常變得更輕鬆。 關於TiDdi TiDdi 是一個專注於家用電器產品的品牌，產品包括吸塵器、掃地機器人、吹風機和空氣清淨機等 理念源於對美好生活的熱愛，並致力於為人們帶來更加輕鬆、愉快和健康的居家體驗 經營團隊來自半導體、工業設計、國際市場的專業人才 擁有強大的開發和生產能力，同時注重產品的品質和設計風格， 不斷推陳出新，引領行業潮流 我們的產品不僅擁有優秀的功能性和實用性，同時注重使用體驗和人性化設計， 如果沒電了，將吸塵器放好卡入基地就可以直接充電了，很人性化且方便， 讓消費者在日常生活中體驗到更多的便捷和美好。 以前我打掃都要挑時間、要有一點心理準備，但現在就是看到地板有點灰，會很自然地拿起來吸一下。 不用想太多，也不會覺得麻煩。 而且像自動集塵這件事，真的用過就回不去。 不用再面對灰塵飛起來的瞬間，整個乾淨感是很完整的。 再加上濾網可以水洗、整體維護也不複雜，就會變成一種「你願意長期用它」的狀態，而不是新鮮幾天就收起來。 對我來說，它比較像是一種生活的小升級。 不是非買不可的那種東西，但一旦用了之後，你會發現原來打掃可以不用這麼費力。 如果你跟我一樣，其實不是不愛乾淨，只是懶得麻煩， 那這台真的會讓你輕鬆很多。 而且那種「隨手整理就很乾淨」的生活感，其實蠻讓人上癮的。非常好用! cookie強力推薦~ 想購買這台AI吸塵器可以到下方這些連結處~ 官網：TiDdi 產品介紹：https://www.tiddi.net/tiddiproducts/s2 Facebook粉絲專頁：TiDdi IG：TiDdi Google：匯發智能科技股份有限公司 #自動集塵吸塵器dcard #吸塵器顯塵燈 #強力無線吸塵器開箱 #1kg以下吸塵器 #大掃除必買吸塵器 #無死角吸塵器開箱 #哪牌吸塵器好用不重 #AI感測吸塵器推薦 #家用多功能吸塵器評測 #智慧吸力調整分享 #強力除蟎吸塵器推薦 #好用無線吸塵器分享

學會尊重每個人的選擇：價值觀沒有標準答案

為什麼我們總想找「正確答案」？ 在人生的選擇上，我們常聽見這樣的聲音： 「這樣做才對！」、「那樣的人生才是正確的！」、「你怎麼可以不這麼想？」 社會、家庭、朋友，甚至網路輿論，總是習慣把價值觀劃分成「對」或「錯」。 然而，真相是價值觀沒有是非對錯，它只是一種選擇和排序。 就像有人喜歡晨曦的寧靜，有人熱愛夜晚的繁華，兩者都沒有錯，只有「是否適合自己」 的差異。 一、什麼是價值觀？ 價值觀是一個人內心的「優先順序」，它決定我們在面對抉擇時，會怎麼選擇。 這些都是價值觀的展現。它沒有對錯，只反映了我們心中「什麼最重要」。 二、為什麼價值觀會不同？ 一個在富裕家庭長大的人，可能更敢冒險；而經歷過經濟困境的人，會更看重穩定。 在東方社會，「集體」往往被視為比「個人」更重要；但在西方社會，「自我實現」 被視為人生的核心。 年輕時重視探索與體驗，中年後可能更看重責任與安全，到了晚年，則希望簡單、 平靜。 價值觀會隨著時間、經驗、環境而不斷調整。正因如此， 我們更不能用一把尺去衡量別人的選擇。 三、為什麼我們總想證明別人是錯的？ 我們常在爭論中，急著指出「對方錯了」。但這背後其實藏著幾個心理動力： 心理安全感 當我們堅持「我是對的」，就能維護一種掌控感與穩定感。如果別人觀點不同， 可能讓我們感到不安，於是反射性地要證明對方錯。 自我價值的投射 很多時候，我們不是單純在捍衛觀點，而是在保護「自我認同」。 當別人否定我們的選擇，就像是否定了我們這個人。 社會文化的二分法 我們從小被教導要分辨「對」與「錯」。久而久之，習慣把不同看成「錯誤」， 而不是單純的「差異」。 優越感與控制欲 證明別人錯，能帶來一種短暫的優越感，好像站在高位，更有掌控感。 這也是為什麼爭執常常超越了事情本身。 當我們理解這些心理運作，就能慢慢放下「一定要對錯分明」的執念， 改為欣賞差異，並尊重彼此不同的選擇。 四、沒有「正確」的價值觀，只有「適不適合自己」 因此，問題不在於哪種價值觀「正確」，而在於這個價值觀是否契合你的人生節奏與需求。 適合的價值觀，會讓你在人生中感到踏實、自在；不適合的價值觀，則會讓你心裡矛盾、 焦慮不安。 五、如何找到「屬於自己的價值觀」？ 個人感受 其實，我也常常有這樣的體會我們現在認為是對的事，也有可能在將來某一天， 自己會覺得錯了。因為隨著經歷更多、心境不同，當時的選擇未必還適合未來的自己。 但這並不代表「過去的自己錯了」，而是那時候的價值觀，剛好符合當下的需求。 所以，學會允許自己改變，不苛責過去的決定，才是真正的自我成長。 六、尊重他人的價值觀，就是尊重他的生命選擇 我們常不自覺用自己的價值觀，去評斷別人的人生： 「他怎麼不努力賺錢？」、「她怎麼不趁年輕去闖？」、「他怎麼選擇這麼普通的生活？」 但換個角度思考： 當我們理解到這一點，就能慢慢做到不去比較、不去批評，而是欣賞每個人不同的人生排序。 而且那終究是他人的人生選擇 七、結語：人生最重要的，是忠於自己 這個世界上沒有「唯一正確」的價值觀。 有人選擇快節奏，有人選擇慢生活；有人追求高峰，有人珍惜日常。 重要的是，你能否找到最適合自己的價值觀，並且心安理得地活出來。 當你懂得尊重自己，也就更能尊重他人因為你知道，每個選擇背後，都有一份獨特的故事。 結尾 留言告訴我吧，也許你會發現，當你更清楚自己的排序時，人生也會變得更自在。 如果你也喜歡這篇內容，歡迎追蹤我~

Spotify「RADAR 新勢力」藝人專訪！Marz23認星二代缺點多，王ADEN劇透為國片獻唱悲歌！

「RADAR」是Spotify支持新興創作者的全球性音樂計劃，不僅協助世界各地歌手邁向巨星之路，更深化與粉絲和新聽眾族群的連結。近期Spotify正式公開2025年度「RADAR新勢力」歌單的精選歌手陣容，其中也包括擁有強大歌喉的Marz23，以及在社群上相當具有影響力的王ADEN。PopDaily波波黛莉這次與藝人進行了專訪，讓我們一起來看看Marz23、王ADEN想和我們說什麼吧！ Spotify RADAR 新勢力｜Marz23 Marz23｜1、以前很愛當「糾結倫」 從「樂團TRASH主唱阿夜」闖出成績、團體入圍金曲獎，到「創作歌手Marz23」歌曲〈我不是饒舌歌手〉爆紅，一路走到現在，出道邁入第16個年頭，覺得在「做音樂」這條路、這件事，自己心態上的最大改變是什麼？ 「我現在很相信自己，也很專注在自己的道路上面，不像以前很愛當『糾結倫』。我覺得音樂現在對我來說已經只是一部份，我更熱衷於透過它傳遞一些訊息，去分享我的心路歷程。現在也是覺得把自己的事情做好，剩下的交給宇宙，I think that’s the only way you can be happier（我想那是你能更快樂的唯一途徑），也可以更夢想成真。」 （圖片來源：IG@marrrz23） Marz23｜2、常常收到歌迷的「長恨歌」 出道這麼久了，不論以Marz23還是阿夜的身份，都曾跟不少藝人合作，更收穫許多歌迷。有沒有在和哪一位藝人合作的過程中獲得新啟發？或是有粉絲的哪些鼓勵、回饋讓你印象深刻？ 「影響我滿多的一位歌手是莫宰羊，非常欣賞他寫詞的功力。我跟他合作有一首歌叫〈最美的風景〉，裡面有一句歌詞是『消波塊要對付海嘯從來不甘平庸』，雖然它是一個譬喻，但是你總是可以在這些句子裡面聽到更深層的涵義，我很喜歡。」 「其實滿常收到歌迷給我的『長恨歌』，跟我分享他們人生的一些遭遇，然後會感謝我的音樂拯救了他們。但其實殊不知，常常在某些時候我也會感到迷失、徬徨無助，都是因為他們這些一字一句拯救我的，所以我也想要在這邊、透過這個機會跟我的歌迷們說『感謝』。也是因為我們有這樣子的一個循環，才讓我更意識到『原來音樂這麼重要』。」 （圖片來源：IG@marrrz23） Marz23｜3、身為「星二代」真的有很多缺點 對於爸爸（安迪哥）、媽媽（阿娥姐）、姐姐（林吟蔚）一家皆為藝人、公眾人物這件事，Marz23怎麼看？覺得有沒有什麼優缺點？去年（2024）8月結婚、兒子出生，如果兒子未來說：「爸爸我也想進演藝圈」你的反應是？ 「優點就不說啦！缺點倒是挺多。我們從小就被迫要跟所有的星二代放在一起比較，每天都會聽到『喔他小孩你看，這麼有才華、這麼帥，欸請問你在幹嘛？」如果你好不容易做出了一點成績，就會馬上有人出來說『這個人靠爸』。所以如果要證明自己，你可能要花比別人好幾倍的努力，才有可能撕掉你身上的這個標籤，是有大家看不到的那一面。」「我兒子以後要做這個（進演藝圈）呢，其實就會覺得很怕這個歷史重演、會帶給他很多的壓力，所以如果不做這行的話，我也不會覺得怎麼樣，他開心比較重要。」 （圖片來源：IG@marrrz23） （圖片來源：IG@marrrz23） Marz23｜4、和老婆保持「兩人世界新鮮感」的秘訣 在成為一名丈夫、一位父親之後，如何平衡自己原本的生活？分配時間在音樂創作、工作和育兒後，怎麼和老婆保持兩人世界的新鮮感？ 「這個就真的一定要成為一位『時間管理大師』，因為你有非常多責任要分配，要把時間給老婆、小孩、家人、兄弟、團員、歌迷、工作，這中間有很多事情要去協調，所以一定要照顧好自己的身心靈，吃好、睡飽、運動，保持sober（清醒），光是要做到這件事情就已經不容易了，但我覺得也是最重要的。」 （圖片來源：IG@marrrz23） （圖片來源：IG@marrrz23） Marz23｜5、最近都在聽「高中時期愛歌」 除了自己的作品外，能不能和波波黛莉以及歌迷分享一首最近很喜歡，或是最有感的一首歌？ 「最近其實都在聽一些我高中會聽的音樂，像是日本的視覺系，DIR EN GREY〈予感〉這首歌很推。」 Marz23｜6、身為「大學長」重返Spotify RADAR 新勢力 身為「Spotify RADAR 新勢力」的大學長，也是台灣近幾年打造非常成功的指標RADAR ARTIST，再次重返及力挺的心情如何？ 「非常榮幸可以作為一個『大學長』的身份，回來跟大家做一個新舊世代交流的動作，我非常感動。」 （圖片來源：IG@marrrz23） Spotify RADAR 新勢力｜王ADEN 王ADEN｜1、MBTI其實不是ENFP 有別於過去我們常聊星座、血型或生肖，近幾年很流行人格測驗「MBTI」。王ADEN在今年（2025）2月14日西洋情人節發行了新作品〈我跟你不只ENFP是LOVE〉，其中一個核心重點是希望大家「不要被標籤定義」。當初在進行創作、發想歌名時，為何會選ENFP？是本身為ENFP嗎？還是有其他特別的理由或小故事呢？ 「會選ENFP是因為有一天在跟我的同事聊天，忘記聊到什麼，反正我們就是在爭說『你不是ENFP嗎？你明明就是INTP！』這個I人、E人的話題。突然就有另外一個人說『哎唷都不要吵了啦！你們不是什麼ENFP啦！你們兩個人是LOVE！』我就覺得哇，這個如果寫成一首歌的話？覺得必須把它寫成一首歌，把這個創作做出來，記得過2天後就寫了副歌。但我自己測是INTP，不是ENFP。」 （圖片來源：IG@adenwang_） 王ADEN｜2、想挑戰「舞曲EP」 去年2024王ADEN以作品《Be a Lover》入圍第35屆金曲獎「最佳新人獎」、當完4個月的兵，還發行新歌〈雙重人格〉，更舉辦出道後首次個人演唱會「Be a BIG Lover」，是個經歷了很多、非常精彩的一年。2025年已經過到4月，對自己有沒有什麼新的期許，或是想在今年挑戰的新嘗試？ 「有，這可多了！可以跟PopDaily的大家掏心分享一下。我也沒有什麼要藏的，反正現在這個世代，大家都這麼透明。我的計劃呢，就是今年2025年底希望再發第2張專輯，裡面歌曲性質會有一部份是很POP、很好聽的流行歌，有一部份是很適合跳舞的舞曲，希望能藉此將自己的知名度做得更廣。」 （圖片來源：IG@adenwang_） 「明年2026呢，我想要出一張都是很適合跳舞的舞曲EP，可能4、5首，每一支影像（MV）都想要把舞跳好。可能會找一群舞者，把舞蹈作品呈現好給大家看，有點像〈雙重人格〉，但是更進階、難度更高，也更好看，這是目前的計劃。」 （圖片來源：IG@adenwang_） 王ADEN｜3、為國片「首度獻唱悲歌」 目前大家比較熟知王ADEN的歌曲如〈雙重人格〉、〈想了你6次〉、〈我跟你不只ENFP是LOVE〉等，都是比較輕鬆的旋律，也帶點甜甜的風格。有沒有還沒嘗試過、但很想要嘗試的新音樂風格呢？ 「偷偷跟你講一件事情，前幾天我們錄了一首電影主題曲，就是我唱的，因為大家通常聽到我的歌都是偏甜、活潑外放，怕你們會聽膩。是哪個電影好像還不能跟你們講，但我唱了一首悲歌，唱了一個很委屈的心情。『我做了那麼多事情，但最後還是得放你走，只能默默守護，當一個備胎』，就是這個概念。大家會聽到我用一個前所未見的方式，用一個相當溫柔、脆弱的歌聲去詮釋，可以期待一下，這是目前可能跟我之前的歌差異最多的一個作品。電影今年會上映，是一個國片，應該快上了。」 （圖片來源：IG@adenwang_） 王ADEN｜4、推薦歌曲竟然沒有〈想了你6次〉？ 給還不太認識自己的朋友一些「新手入坑指南」，推薦王ADEN必聽的3首歌曲吧！ 「大家一定覺得我會選〈想了你6次〉，我不會！第一首我要推薦〈雙重人格〉，因為他是近期最滿意的作品，不論MV也好，詞曲也好。因為我自己其實就是一個滿喜歡跳舞的人嘛！所以〈雙重人格〉這種律動性比較強的，是我會想要留給不認識我的人的第一印象。」 「第二首會是我的一首舊歌，叫做〈HIGHLIGHT〉，這首歌的編曲跟和弦，我都覺得有一個很獨特的、浪漫的靈魂在那邊，大家可以回去聽聽看，我也不多講。」「第三首是〈你是我寶貝ㄟ〉，它是2、3年前剛出道不久的時候，自己最滿意的一個作品。無論詞曲、節奏、概念上，我都覺得可以很完整地表達出我這個人的直接、直爽，跟身為藝人的特質。」 王ADEN｜5、通勤喜歡「聽一聽會睡著」的音樂 除了自己的作品外，能不能和波波黛莉以及歌迷分享一首最近特別喜歡，或是很常在聽、很有感的一首歌？ 「最近通勤時間比較多，通勤時都喜歡聽一些比較冷靜的作品，就是可以聽一聽睡著，會推薦Daniel Caesar的〈Superpowers〉。我覺得Daniel Caesar這個人很妙的地方是，他只要開口一唱，瞬間整個人就會鬆下來，你的靈性就會到達另外一個境界、開始飄走，很享受，聽一聽就會睡著。第一句出來，我覺得大家去聽聽看，就會馬上有感覺。」 王ADEN｜6、我還算是大家眼中的「新」嗎？ 這次首度加入「2025 Spotify RADAR 新勢力」對王ADEN來說具有什麼樣的意義？有沒有一些心境上的變化？ 「覺得很榮幸，因為從我開始認真發作品到現在也已經3、4年了，不太確定自己還算不算在大家眼中的『新』。但能夠被Spotify這個音樂平台選上，因為自己也是很常在用Spotify， 能夠有這麼多機會可以來分享自己的作品，跟很多很厲害的音樂人一起在同個平台上面，有一個歌單是專屬於我們的，覺得很榮幸，謝謝有這個機會。」 （圖片來源：IG@adenwang_） 撰文編輯 #黃桃太太 #Highlight #Marz23 #Spotify #SpotifyRADAR新勢力 #TRASH #你是我寶貝 #名人故事 #娛樂戲劇 #想了你6次 #我不是饒舌歌手 #我跟你不只ENFP是LOVE #最美的風景 #王ADEN #莫宰羊 #阿夜 #雙重人格 

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