【薛薛故事交換計畫】＃002我不告訴別人我曾經生過病，因為他們會歧視我

其實我並不是專業的諮商師，或是身心科醫生，我明白很多精神疾患的判定也許還有除了身體激素以外種種的原因，也許有些人遭逢劇變，或者是有些人逃避自己的情緒需求過多。 交換故事這種計畫，無非只是因為我是一個真的真的很想知道，到底為什麼：「人會變成別人口中所謂『奇怪』的人的一個真正『奇怪』的人而已，又或者，他們怎麼走過這條路，走回所謂『正常』。」 / 然而，高調的公開病情並且換取故事，這件事情對我來說很危險。畢竟我是一個高敏感的人，在我的世界裡，連國小的時候發生過的事情，我都記恨，但這讓我討厭我自己。另一個我總是告訴自己，我必須要單純、善良。 / 媽媽總是告訴我：「你不要以爲這個世界上總是好人。」 媽媽，其實我知道世界上壞人很多，只是我選擇相信大家對我都是好的。好像除了我以外所有人都會是良善的，這樣的世界我比較喜歡，如此改變世界很容易，只要我好了，世界就是好的了。 可惜這個世界很陰險，我總是被騙、被傷害。我有一個全身是刺的外殼，裝滿著柔弱的靈魂。高調是對高敏感的人而言，真可謂最危險的事情了。 / 螞蟻哥哥問我：「你怎麼敢告訴別人你生病？你這樣會讓人害怕，你這樣會讓人有所顧慮。」 好笑的是，如果我不告訴別人我生病，大家看得著，其實還是一個病著的我啊。 「因為你憂鬱，我不敢跟你說。」 你如果因此害怕我、遠離我、認為我「可能」充滿負能量，那就直接跟我說承擔不了情緒，不需要最後把責任全推到患者身上，我們接受你們不願承擔我的情緒，誰出遊喜歡一個頻尿、愛找廁所的旅伴呢？ 但誰會喜歡相信以後被欺騙的感覺，直到最後，變成了我們小心翼翼，深怕自己又造成別人的麻煩，連上廁所、試穿，我都害怕麻煩別人了。漸漸，連向自己親近的人求助的能力我們都失去了。 我明白現代人愛著的，是包裝好的、完美的、速食的漂亮圖片，而這樣的東西，是這個年代最不缺的了。即便有些光鮮亮麗的人們，有著圓滑的口舌，但內心已經住著腐敗的靈魂，總想著如何用糖衣包裝毒藥。 / 寫到這邊，想到兩三年前我曾很喜歡日本饒舌歌手Kohh的一首歌<貧乏なんで気にしない>，直翻成中文的話便是「我才不介意沒錢這種事」。 「大金持ちでも心の中が貧乏じゃ意味ない」 「成為內心貧乏的超有錢人也沒有意義。」 曾經我也很有著傲骨寒梅的氣節，卻被我的病以及社會兇殘的價值觀，影響得不再敢於創作。 講遠了。 總之，我有一個朋友叫做螞蟻哥哥。 // 螞蟻哥哥在自殺了以後，才被發現他有想死的念頭很久了，在那之前他從沒看過身心科，他脖子瘀傷未癒，身心科的醫生卻告訴他，他的憂鬱傾向並沒有很嚴重，問他是不是拿美工刀割的，但他其實是很壯烈地、莊嚴地帶著必死的決心，上網查好如何綁繩子，忍耐繩子幾乎要鑲嵌進脖子裡的疼痛，對自己做了一件很可怕的事情。 / 在台灣甚至是亞洲的社會裡面，表達痛苦是件很彆扭的事情，尤其是男性。僅僅一次二十分鐘的初診，在不夠信賴醫生的情況下，確實可能沒辦法對病患有很正確的診斷。更何況，醫生也許也被健保安逸環境下，被那些會吵鬧，或是比起我們更需要被幫助的患者們壓得喘不過氣。 螞蟻哥哥做了跟很多不願求助或留下紀錄的人一樣的決定——他要自己當自己的醫生。他開始嘗試極限運動，學著在激烈的吸吐之間，消化自己的情緒，至今也已經兩年了。 / 「當你看到媽媽在哭的樣子，就不會想再做一次了。」 / 螞蟻哥哥是個擅長掩飾的人，原本我們並不是很熟悉的朋友，也許只能稱作點頭之交。對他的印象說來也滿好笑的，那就是：看起來沒什麼煩惱。所以在我醒來隔天看到他的訊息時，真的是驚訝到說不出話來。 螞蟻哥哥準備考試的時候，家裡出了大事。螞蟻爸爸因為癌症復發再次進了醫院，在健保不給付的狀況下，一次十幾萬的化療費用壓垮了成為經濟支柱的螞蟻媽媽。螞蟻媽媽一邊頂著龐大的經濟壓力，一邊督促自己的兒子要更有上進心，趕快獨立分擔家計。 如同把重考班直接搬進家裡一樣，早上叫他起床，坐鎮在旁監督讀書，中午吃飯完，午睡的時間也被精密計算過了，媽媽會繼續坐鎮在旁監督讀書，最可怕的是——這是一間一對一且二十四小時不間斷的重考班。 高壓之下螞蟻哥哥情緒崩潰幾近恍惚，開始每天想著怎麼死比較好，甚至寫好了遺書。然而，在他終於決定了一個最安全的死法的時候，他把遺書都刪除了，因為他害怕、太害怕了。不論成功、失敗，他都害怕此舉會引人非議，他希望他可以成功逃離一切壓力，但是害怕如果醒來的話，會面對更龐大的壓力。 / 只能說不願或我們可以求助的人很常選擇相對激烈的死法，前幾天看到三浦春馬隻字不留上吊自殺的消息，身體裡有一種覺察：這個世上的人們，是不是對生命的存在早已不痛不癢？ 為什麼明明已經痛苦到要自縊也在所不惜了，還要在乎身後會留下什麼呢？其實也可以深隱山林，不問世事，然而我們卻都走上了最極端的方式。 我們針對自己生命的價值、舒適度，已經完全拿捏在別人手上了嗎？ / 「死成功了，大家會哀悼我。沒死成功，就是在討拍。」螞蟻哥哥如是說。我聽到這邊，其實我也感到害怕，會不會我如此的行為也會淪為「討拍」？ 我問他：「上吊是什麼感覺？」他笑笑的說他整個痛到昏迷，但是他太笨了，繩子沒綁好，幾分鐘後他就摔了下來，接著他做了一個很長的夢，夢裡有一個小白光，他聽見他父親在叫他，他在走出白光以後醒來，缺氧太久使他頭痛欲裂，然而他的第一個念頭卻是：「完了，再三十分鐘我媽就要回來了。」繩子鑲嵌進脖子的明顯瘀、外傷，他本想掩飾，甚至還去了媽媽房間找了遮瑕膏，沒想到超級痛，還效果不彰。 螞蟻媽媽如常進門，他乖乖地說了聲：「媽，對不起。」 「你幹嘛？你又做了什麼壞事啊？」本來若無其事的媽媽，走近一看到他脖子的傷痕，直接用力的甩了一個巴掌，接著他們抱著、痛哭失聲。 / 所幸螞蟻哥哥現在很慶幸，當初因為自己的笨而活著。 / 喜歡我的文字跟觀點，記得追蹤我喔～另外有臉書粉專跟ig也都歡迎追蹤喔♡ ♡ ♡ ig ➭ https://www.instagram.com/_zhongling_/ FB請搜尋➭ 薛薛諮商日記 你們的支持是我持續更新的動力♡ ♡ ♡

《魷魚遊戲3》大結局象徵&角色解析！牆上英文、花海、VIP室牆面、倒數藏隱喻！好萊塢大咖驚喜客串！美版將開拍？

紅遍全球的韓劇《魷魚遊戲3》在27日已釋出全六集，雖然前面抽扭蛋、投票、警察找海島鬼打牆等部分節奏有些悶，但全新遊戲：「捉迷藏」、「高空跳繩」、「高空魷魚遊戲」等過程還是蠻精彩的，一再挑戰人性的底線，每個遊戲關卡也暗藏了許多寓意。 但氣人的是，劇中我最喜歡、也最強的MVP賢珠，明明已到出口，卻為了救純熙跟老婆婆而折返，最後死於333的刀下，第二集就領便當😭 我還想看他一路殺到決賽說，編導實在太殘忍了啦（淚奔） 而這季VIP也扮成工作人員，把被淘汰的人都殺死，還大呼過癮，看他們嗜血把玩人命、興奮觀賽的模樣，就好想讓他們也體驗一下當參賽者的恐懼，可惜最終沒有如我所願😂 我一直期待姜霞或警察可以抓到001跟VIP們，這樣456就不用死了，但結局呈現的是血淋淋的殘酷現實，壞人終究逍遙法外，456也不得不犧牲自己，令人惋惜。 我整理了7個象徵寓意、4大角色解析、重量級彩蛋跟花絮，一起來瞧瞧吧！ 1.無私與自私 2.媽媽刺兒子的動機 3. 純熙做出極端選擇的原因 4. 花海象徵 5. 牆上英文字含義 6. VIP室的牆面象徵 7. 姜霞戴上正方形面具的寓意 8. 機場這段他們是誰？ 9. 456為何不趁夜晚下手？ 10. 寶寶成為贏家的背後寓意 11. 爆炸前的倒數含義 12. 結局重量級彩蛋 13. 李秉憲自曝是凱特布蘭琪粉絲 1.標題象徵了人的無私與自私 前兩集標題為「鑰匙與刀」、「星星閃耀的夜晚」，展現出人的自私與無私 你可以用鑰匙敞開心門去包容其他人、照顧其他人；也可以鎖住門，保護自己、置他人於死地 可以持刀去傷害其他人來獲取勝利；也可以持刀守護某人 而出口需要三種形狀的鑰匙，因幫助他人而集得三種鑰匙的賢珠跟一路踏著別人屍體過關斬將的100號成為強烈對比，證明了擁有善心或籌碼的人終將贏得勝利。 「星星閃耀的夜晚」暗示了在殘酷、黑暗的生存遊戲中，仍可見人性善良的光輝如星星般閃現 高空跳繩這關卡，456不只冒死帶寶寶衝到對面，還想回頭救純熙；反觀096，竟為了增加獎金，故意在終點把對手們推向死亡深淵，這些都是無私與自私的強烈對比 2.媽媽刺兒子的動機 很多人無法理解張金子為何選擇守護一個陌生寶寶，而刺向自己親生兒子？ 張金子會做這樣的選擇，也是無私戰勝了自私 看著平時善良、容易心軟的容植，在遊戲規則下不得不殺人，張金子自然是心痛不已。 由於他對大人都下不了手，竟為了生存欲殺手無寸鐵的嬰兒……為了阻止兒子違背自己本性做出傻事、還有救純熙跟寶寶，情急之下無私的善念壓過了自私的慾望，就這麼刺了下去 這一刀守住了兒子的善良，也守住了自己身而為人的最低底線 「你可以殺我，但我絕無法看著你墮落、去傷害弱者。」更何況對象還是她跟賢珠一路誓死守護的純熙跟寶寶。那一刺其實並不致死，但遊戲時間結束，兒子還是難逃一死。 如果你是她，看到兒子要殺人，你會怎麼做呢？ 3.純熙做出極端選擇的原因 在看到333為了生存，不分青紅皂白殺死一路守護她們母女的賢珠，她就認為333不配作她孩子的父親了。 「為什麼要殺她？為了獎金嗎？她救了我和孩子，你卻用我給你的刀殺了她。」 既然寶寶已安全到對面，有456照顧著，若456折返救她，有可能因此兩人都喪命，那寶寶就不可能在後續遊戲中存活。為了保護寶寶，她願意犧牲自己，這一幕真令人痛心。 而333雖然一開始說要幫她，但在看到她腳上的傷，深知道可能會被她拖累，就還是拋棄了她。 決賽時，雖然一度想保護寶寶，但最後一刻還是為了保護自己不惜拿寶寶當擋箭牌 大家覺得這時的333在想什麼呢？ 1.只是在演戲，好讓456放下刀，實際上他根本不會把寶寶丟下去，他這麼做只是為了保全自己跟寶寶？ 2.這寶寶說不定不是我女兒，而是456的女兒，那我還留著她幹嘛？活下來拿獎金最重要啊！ 歡迎留言告訴我你的想法喔！ 4.花海象徵 純熙墜落後，地面是橘色波斯菊花海，其花語為 「野性之美」、「不被規則束縛的靈魂」、堅強和勇氣 圍繞寶寶的花看似是非洲菊，非洲菊又名「太陽花」，象徵堅韌與毅力，再困難的環境都能堅強活下去 黃色非洲菊象徵希望，寶寶帶來溫暖與力量 粉紅非洲菊象徵純熙的母愛，守護著寶寶 冰冷的地板、假的花呼應了這冷血、虛假的世界 死亡對照新生；絕望對照希望 純熙雖然死了，但寶寶將帶著她遺留的愛與精神活下去。 短短幾秒的場景暗藏不少洋蔥啊😭😭😭 5.牆上英文字含義 追劇時看到牆上寫「HODIE MIHI CRAS TIBI」整個霧煞煞，後來有網友問 Chat GPT，才知道原來是拉丁文，意思為「今天是我，明天換你」，我想可能是「看到別人的不幸別太早竊喜，因為遲早會輪到你。遊戲中，誰都有可能會被陷害、算計，在死亡面前，眾生平等，誰都難逃一死。」呼應了劇情發展。 大家覺得呢？ 6.VIP室的牆面象徵 第三集可以看到VIP室的牆面有如絢爛華麗的遠古海洋或森林 及七彩斑斕的熱帶叢林 呼應了遊戲的弱肉強食，參賽者猶如叢林法則中的動物，適者生存，不適者淘汰。 VIP們戴著動物面具：老虎、獅子、老鷹、公牛、獵豹等 象徵著食物鏈的頂端，把玩、操控著自己的獵物們。 7.姜霞戴上正方形面具的寓意 之前影片有提到過，這三個圖案是發想自傳統遊戲中的魷魚形狀。 劇中官兵的面具也呼應了這三個符號 圓形為最低階的勞工，負責庶務、處理屍體、清理現場等 三角形為士兵持殺人工具、維持秩序 正方形為管理者，負責監督跟下命令 這些符號也象徵這社會給予人們的框架與體制 而第三季姜霞殺死正方形管理者，戴上正方形面具 也象徵她想打破這框架、推翻這些荒謬、慘無人道的體制，呼應了她脫北者的身分：槍殺性騷擾她的上級、以下犯上，遠離不適合她的國度 沒料到進入這座島，又是另一個煉獄。 8.機場出現的是誰？ 第一季脫北者姜曉跟456有個約定：無論我們之間誰活下去，出去就要照顧對方的雙親 456贏得比賽後，就讓尚佑媽照顧姜曉的弟弟 機場這幕就是姜曉弟弟跟姜曉媽媽團圓了 9.456為何不趁夜晚下手？ 這樣他跟寶寶就能輕鬆過關 黃仁昊給刀時曾說:「反正那些人都是人渣、死不足惜，半夜刺死他們就能輕鬆贏得比賽。」 想測試456是否會做出跟他當年一樣的選擇 結果456在下手時想起了第一季姜曉對他說的話：「不可以，大叔你不是這樣的人啊。」最後選擇不下手，呼應了他死前說的一句話：「我們不是賽馬場上的馬，是人。」 我們不是畜生、不是你們遊戲中的一枚棋子，我們是人，不會做出泯滅人性、喪盡天良的行為。 選擇保留了自己的人性。 也因此在最終決賽，為了保護寶寶，寧願犧牲自己也不要淪為遊戲的倖存者，因為即使贏得遊戲，他也無法原諒自己、背負著罪惡感一輩子，跟黃仁昊成為明顯對比 但其實就算他殺了所有對手，隔天遊戲還是得面臨跟寶寶互相殘殺的局面，怎麼做都會困死在黃仁昊跟VIP們設的遊戲規則與圈套中 除非警察跟姜霞成功抓到黃仁昊跟VIP,才有可能反轉局面，但劇終證明他們沒能推翻這個犯罪集團，憑藉幾個人的力量根本不可能撼動龐大的資本，壞人依舊逍遙法外，甚至擴張到全世界去 呼應了劇中說的：「無論怎麼看，這世界就是不公平的，壞人幹盡壞事、卻怪罪別人，照樣逍遙自在地活著；而好人總怪罪自己，再小的事都能自責不已。」 10.寶寶成為贏家的背後寓意 沒料到寶寶出生沒幾天就成為人生勝利組，拿下456億的高額獎金，看來荒謬無比，但也暗示了人性的光輝終將勝過黑暗、迎來勝利。 純熙遺留的外套上仍能看見鮮紅的❌符號，這季遊戲是結束了，但新的遊戲還是會不斷輪迴，除非世界改變，遊戲才有可能終止。 遊戲讓寶寶失去了深愛她的母親，即使存活下來，擁有456億，缺失的那一塊永遠無法補齊，未來也將面臨各種考驗，令人不勝唏噓。 李秉憲看完結局也有感而發：「就算再多人努力想改變這個世界，世界終究還是會照原樣運轉。也許，有些遊戲，從來都贏不了。」 11.爆炸前的倒數含義 這遊戲曾有數百人參與、有的團結起來爭取活下去的機會、有的你爭我奪，互相撕殺，人性的光輝與醜陋在此展露無遺。 曾以為這地方將帶來希望 沒想到卻是另一個讓人絕望的煉獄。 456嘗試推翻這個遊戲，但遊戲還是進行到了最後，數百條生命依然因此消殞，令人感到巨大的無力感 在456眼裡，這遊戲般殘酷的人生、貪婪醜陋的人性、地獄般的世界、龐大的財富，終將毀滅，換來一場空。 眼看這煉獄被燒毀，大家覺得456死時想的是什麼呢？我想他雖然對這世界絕望，但仍不後悔自己的決定，也許還掛念著自己女兒跟222寶寶的安危，希望自己的犧牲能帶給某些人（VIP,黃仁昊）一些反思，但諷刺的是，這遊戲仍在世界各地流行……看到這段真的是滿滿的惆悵與痛心 結局重量級彩蛋 導演表示第三季就是大結局了，不會有續集，但不排除會有外傳、衍生劇等。網路就盛傳美版《魷魚遊戲》將在今年12月於洛杉磯開拍衍生劇，將由大衛芬奇執導、Dennis Kelly編劇 而劇末奧斯卡影后-凱特布蘭琪驚喜客串！ 讓這傳聞鬧得更沸沸揚揚了🤩若是真的，超好奇會是怎樣的卡司陣容來演繹不一樣的故事。 大家覺得有可能嗎？ 李秉憲自曝是凱特布蘭琪粉絲 雖然兩個人有對望的畫面，但其實這幕拍攝是分開進行的，拍完還沒來得及打招呼就各自離開了，讓李秉憲大呼遺憾：「她是我最崇拜的演員之一，我卻連跟她打招呼的機會都沒有。」 但若美版成真，兩人遲早會對到戲的哇！祈禱美版成真🤣🤣🤣 大家看完三季最喜歡哪一季呢？還有發現什麼細節跟彩蛋，都歡迎在底下留言，我們一起討論呦！ 延伸閱讀

11/30(一)-12/06(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#每週運勢 #天使小叮嚀 #脈輪智慧指引卡 #彩虹卡祝福 11/30(一)-12/06(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 主要請看主命數，主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日1992/10/20，那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 也就是靈數6號人，那就看靈數6的小叮嚀唷! 靈數１：《眉心輪-失望》－這周可能會感覺比較無助，但脫離停滯的唯一路徑就是採取行動，請放開心胸接受即將到來的改變，你會有辦法應付的，也會受到有形無形的鼓勵與支持，如果別人都可以相信你，你為何不能相信你自己呢? 因此想做就去做吧! 不被動的等待，要了解自己需要做什麼才能為自己找到生命的出路。 靈數２：《臍輪-堅持不懈》- 這週你要把焦點放在支持你的事物上。你這週也取會有高昂的情緒狀態，這張排除了鼓舞你也有可能阻攔你，而你會找到將事物導回正軌的方法，因為這是很重要的!! 克服內心的懷疑，即便你覺得你很努力了，卻被當作理所當然，你也不能擁有情緒，因為這些都是為了讓你突破自我而存在著的過程。千萬不要被你的思考限制住了你的行動，不要預設立場，自然能心想事成。 靈數３：《喉輪-孤立》－這週不僅可以擁有財富，以及把任何事做好的能力。除此之外也代表信任與忠誠。藍寶石也擁有強大的療癒能力唷!天使要提醒你不要等到正確的時機才要活出你的生命。你已經碰到成就大事的邊際，但若你不跳進去參與，你可能就會錯過它。好好慶祝這值得玩樂的時刻吧! 靈數４：《海底輪-接受》－這週天使要邀請你將自己視為完整的，你就是你。你是否有正確評估自己，或是在用自我擊敗的方式扭曲現實呢? 要接受看待自己的新方式，學習擁抱不完美，傾聽內在的聲音，將你可以接受自己時，才能將你的知識來顯化幸運產生。 靈數５：《頂輪-困惑》－這週天使要告訴你，當你身處＂未知＂，可能很難說服自己相信自己是安全的。但你要明白天你的指導靈將你帶到這個位置上，表示要你允許困惑，並保持靜止，讓更多靈感進來（例如冥想與安靜獨處的時間）很多原本困惑的問題就會得到一些解答。要學習放下想立即得到結果的需求！有時候靜止也是一種行動，而這個結果會讓幫助你找到愛的支持。 靈數６：《海底輪-故步自封》－這週天使要提醒你，可能上週的事件導致你此週有種內心被掏空的感覺，你應該要找到滋養自己的方法，重新定義你的夢想，並且停止因循拖延的小毛病（因為你可能認為它並不影響你的計劃，但其實已經影響了），要找到你追求人生的動機，而不是退縮，天使也希望你在這週必須空出一些可以深層休息的時間，同時也不要有任何放棄錢進的念頭，否則你所希望的將很難達成。 靈數７：《頂輪-放下》－這週表示你可能還活在過去的某些負面黑暗時刻，你會想正當化你對這些事情的憤怒，但你這週會比較能感覺到那個過不去的崁從一直干擾著你到漸漸清晰了，因為你會有很重要的發現，隱藏的真相也會水落石出，這週要努力整合一些你所得到的訊息，善用你的邏輯整合能力，好好的面對自己的過去並且放下個人的過多的責任與譴責，就是對你最有幫助的療癒了。 靈數８：《太陽神經叢-開悟》- 這週是你需要花點時間與自己連結，"反觀自省"對你是一件好事，讓自己看清楚自己靈魂是怎樣被束縛住，你的靈魂感受的不舒服，只有你自己最清楚，因此你要相信你的直覺，去想想那些在你生活中不斷支持你、給予你勇氣的人事物，要自信面對你的恐懼、你的心魔，你才能變得更加堅強茁壯，寬慰在前方正等著你，這些經歷都是成長的必經之路，因為你這週正在通往"開悟之路"。 靈數９：《臍輪-自我價值》－這週天使希望你能想看看自己目前的狀況如何與"值得"二字相連結?你將會得到更偉大更有幫助的知識，這張牌代表對生命的愛，以及不再試著向別人證明你的價值，他們無法看見你所看見的，請相信你的內在知曉。有份禮物將會自然到達，你的內心將會能接受到神聖之愛，這些人事物可能已經超越你的思想體系，請不要害怕與抗拒，因為允許你的能量成長，也是一種提高自我價值的行動。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週六於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://www.facebook.com/Amethyst15690/photos/a.130597665033694/139404360819691/?type=3&theater 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://www.youtube.com/channel/UCm55asPCIItVrj4cCq_PsjQ?view_as=subscriber 【Amethyst生命靈數客製化手鍊蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst在Wave直播】不定時開播為大家解惑唷~也有閒聊、唱歌、冥想引導~ https://preview.wave.com.tw/api/v1/users/61501092-8da9-43dd-9fbf-af1b95162f66/share_link 【藍新金流的贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH

「我們無法用相同的自己，得到不同的未來。」

有在經營自媒體的創作者，都會陷入被數字掌控的可怕無底洞，究竟該如何擺脫對數字的過度在意，是每個創作者都想知道解方的一大哉問。​ 我們很難不受社群上的數字影響，但更難的是不被傾盡所有努力以後卻毫無成果的失落所影響。​ 但是身為創作者，我們不能完全不管貼文的成效或是互動率，我們不能完全忽略這些數字背後想要提醒我們事情。​透過這些數字，我們會知道哪裡應該要改善，哪裡可以做得更好，而不是一味的埋頭努力。​ 一直以來，我也不斷在尋找如何不被一時的數字影響的方法，以前很在意文字帳號上每篇貼文得到的按讚數，不時就會去看一下。​ 發文以後每幾分鐘都會查看一次成效如何，我發現只要沒有在發文以後的一兩個小時得到不錯的成效，那篇貼文最終都不會有太好的成果，也不會被更多人看到。 但是因為太在意數字，經營起來膽戰心驚又常常黯然神傷，尤其是自己寫完以後很喜歡的文章，卻剛好成效特別差，那真的是痛不欲身，彷彿心都碎了。​ 漸漸的，我甚至越來越討厭自己寫的東西，雖然一直在思考可以怎麼寫比較好，但不管怎麼改善怎麼嘗試，總是會有成效低落的時期。​ 長期被數字掌控到最後我開始覺得，我實在是不想管了，一兩篇文章成效不好又如何，也不能代表什麼，更重要的是不斷的精進不斷寫出更好的作品來。​ 後來剛好從新的行銷書籍裡看到互動的重要性，所以我拋棄了對數字的執著，更加在意與讀者的交流與互動。​ 每次貼文發出去以後，我不再時不時查看貼文成效，而是偶爾才去看一下，有時候甚至還不曉得最後成效究竟如何了，而且也大大翻修了自己的作品，在詳細的研究和思考過後。​ 沒想到，就在我決定把專注力放在如何提升互動以後，不知道是不是大幅更動了自己寫文的主題和內容，開始有好多讀者讀完文章以後願意留言分享他們的感受，或是寫下一些想跟我說的話。​ 而為了能與讀者有更深的連結，我也做了電子報，用一種更直接更私密的方式來跟讀者交流，在那之後，也有越來越多讀者開始跟我有了互動。​ 即便不是每一次的電子報都有相同的成果，但是致力於提升互動率上的努力，的確帶來了很多不一樣的改變，一併提升了其他方面的成果。​ 如果一直困在數字的牢籠裡，而不是去在意與讀者的實際連結，現在我恐怕不會得到這樣的結果吧，文字帳號上熱鬧了起來，這都多虧了這個不一樣的自己，甩開了對數字的掌控，展開不一樣的行動。​ 所以，若是你正陷在一個怎麼也掙脫不出的泥淖裡，不要奮力掙扎，而是換個方式看待這潭泥淖，當你成為了一個不同的自己，你的未來肯定也會有很大的不同。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

《那些年》確定翻拍！7部「翻拍台灣作品」的韓國影劇，《不能說的秘密》、《想見你》！

近年來隨著韓劇題材越來越多元新穎，不少人也成為了韓劇迷，經常觀看有趣的韓劇內容！不過就如同台灣人被韓劇題材吸引一樣，許多台劇也因為經典的元素和膾炙人口的題材，掀起一陣台劇旋風，就連韓妞也拋棄韓國歐巴，深深被台劇的男神們吸引，更是有許多影劇被翻拍至韓國！今天泡菜編就要來盤點6部「翻拍台灣作品」的韓國影劇，一起來看看有哪些紅到韓國的經典台灣影劇名單吧～ 翻拍台灣作品的韓國影劇｜1、《走進你的時間》 翻拍作品：《想見你》 《走進你的時間》為Netflix於2023年9月8日起播出的時空穿越浪漫劇，翻拍自2019年台灣超人氣電視劇《想見你》。劇情講述2023年的女主角韓俊熙（全汝彬 飾演）因為懷念一年前不幸意外去世的男友具延准（安孝燮 飾演），聽著韓國歌手徐志源於1996年演唱的歌曲〈收集我的眼淚〉時，竟「靈魂穿越」到1998年的「權珉周」身上！女主角更是遇見了和男友長相一模一樣、生活在1998年的學生「南時憲」，也結識了南時憲的好朋友鄭仁圭（姜勳 飾演），三人將展開一段穿越時空的愛情故事！ （圖片來源：Netflix） 《想見你》由柯佳嬿、許光漢、施柏宇主演，劇中設定的時間點是黃雨萱（柯佳嬿 飾演）於2019年時聽著伍佰的〈Last Dance〉隨身聽卡帶，意外穿越回到了1998年，不過《走進你的時間》卻是將穿越的時間點設定在2023年，小小的差異也讓人好奇劇組是否會增加或調整韓版主角群們發生的故事！目前《走進你的時間》也已於9月8日正式上線，好奇的朋友們趕快開始追劇吧～ （圖片來源：中視《想見你》） 翻拍台灣作品的韓國影劇｜2、《不能說的秘密》 翻拍作品：《不能說的秘密》 韓版《不能說的秘密》翻拍自2007年台灣上映的經典電影《不能說的秘密》，由男團EXO成員D.O、元真兒主演，韓版電影目前已拍攝完畢，不少粉絲都相當期待上映的那天到來！韓版與原版男女主角相遇的背景設定略有不同，原本葉湘倫（周杰倫 飾演）與路小雨（桂綸鎂 飾演）是在藝術高中裡相遇，但韓版男主角柳俊（D.O 飾演）與正雅（元真兒 飾演）兩人卻是在「音樂大學」相識，由「高中生」改編為「音大學生」的故事，也讓韓版電影增添許多看點！不過劇情皆是兩人在練習室內演奏鋼琴樂而展開的一段「跨越年代」的奇幻愛情，想必大家一定迫不及待想看到實力派演員D.O在電影中的表現，就讓我們一起期待韓版《不能說的秘密》上映吧！ （圖片來源：theqoo） （圖片來源：《不能說的秘密》） 翻拍台灣作品的韓國影劇｜3、《魔女的戀愛》 翻拍作品：《敗犬女王》 《魔女的戀愛》為tvN於2014年播出的愛情劇，翻拍自2009年的台劇《敗犬女王》，這也是「首部」採用台灣偶像劇改編的韓劇，劇情描述一名職場女強人潘智妍（嚴正化 飾演）因6年前未婚夫悔婚失蹤後不再相信愛情，但後來卻遇到小了14歲的尹東河（朴敘俊 飾演），兩人展開一段甜蜜的姐弟戀故事！《敗犬女王》則是由楊謹華、阮經天、溫昇豪、楊雅筑、張懷秋主演，儘管韓版前半段的故事內容與台版相似，但台版中的單無雙（楊謹華 飾演）與盧卡斯（阮經天 飾演）僅差8歲，而韓版相差了14歲之多，男女主角甚至實際年齡相差了足足19歲！這也讓不少人表示觀看劇情時覺得有點出戲，感覺已經不太像是眾人印象中的姊弟戀。 （圖片來源：tvN《魔女的戀愛》） 此外，像是在《敗犬女王》中，本身學醫的盧卡斯因為前女友溺斃、無法急救成功而自責不已，對自己失去從醫的信心而休學，變成了我們在劇中見到的「打工達人」，後來在幫助昏倒女性時重新找回自信。然而在《魔女的戀愛》中，男主角的傷心往事卻被改成因為男主父親延誤急救而讓女朋友「心臟病」去世，因此對父親懷有怨恨之心、休學，讓不少人表示劇情不夠連貫，失去了台版男主角心境變化的精彩之處！ （圖片來源：台視《敗犬女王》） 翻拍台灣作品的韓國影劇｜4、《愛你的時間》 翻拍作品：《我可能不會愛你》 《愛你的時間》為SBS於2015年播出的成長愛情劇，翻拍自2011年由台灣八大電視台的電視劇《我可能不會愛你》，由李陣郁、河智苑主演，劇情講述人生中有一半的時間經歷「朋友以上、戀人未滿」的崔元（李陣郁 飾演）與吳河娜（河智苑 飾演），兩人之間的友情和昇華的愛情故事！而原版《我可能不會愛你》由林依晨、陳柏霖主演，劇中兩人從高中相識相伴，到程又青（林依晨 飾演）入職場時找尋另一半，李大仁（陳柏霖 飾演）依然默默陪伴在她身旁，不停守候，「大仁哥」的專情暖男形象也讓該劇紅至韓國翻拍！ （圖片來源：SBS《愛你的時間》） 想必不少粉絲聽到翻拍成韓版時感到期待不已，不過當《愛你的時間》播出後卻讓不少原劇迷小小失望，韓版將女主角設定成有點自私又小女人的個性，而台版的程又青最經典的就是成熟、獨立、率性的性格，在女主角的刻畫上跟原版有所差異，失去了當初大家喜愛的冷靜幹練的形象。此外當女主角吳河娜見到前男友時，更是變得相當小氣又激動，與程又青穩重的表現有著天壤之別，不曉得大家比較喜歡小女人形象的吳河娜，還是展現出30歲成熟穩重模樣的程又青呢？ （圖片來源：八大電視台《我可能不會愛你》） 翻拍台灣作品的韓國影劇｜5、《命中注定我愛你》 翻拍作品：《命中注定我愛你》 想必台劇迷們一定都看過，台灣偶像劇史上「單集平均收視率」最高的《命中注定我愛你》吧！《命中注定我愛你》為2008年播出的愛情喜劇，由陳喬恩、阮經天、陳楚河、白歆惠主演，劇情講述一名富有的執行長紀存希（阮經天 飾演）與一名溫和又平凡的「便利貼女孩」陳欣怡（陳喬恩 飾演），兩人在豪華郵輪旅行中意外共度一夜，陳欣怡更是因此有了身孕，從此兩人的生活發生天翻地覆的改變，經歷了重重難關後，兩人從中領悟到他們的愛情是命中注定！該劇於2014年改編成同名韓劇《命中注定我愛你》，由張赫、張娜拉主演，兩人絕佳的默契以及經典的配樂更是讓韓國觀眾一同感受到了該劇帶來的豐富情感變化，以及驚喜不斷的劇情內容！ （圖片來源：MBC《命中注定我愛你》） （圖片來源：MBC《命中注定我愛你》） 韓版《命中注定我愛你》自播出後備受好評，韓劇男女神張赫與張娜拉兩人在2002年時就曾搭擋飾演《開朗少女成功記》，此次二搭讓大家看到了他們滿滿的默契，其中張赫飾演男主角「李健」更是相當出色，展現出了豐富又有趣的肢體動作，張娜拉飾演「金美英」精湛的演技也得到眾多讚美。韓版《命中注定我愛你》與台版男女主角相遇的方式雖雷同，但故事線仍有許多差異之處！像是紀存希與李健相比更加幼稚，看到女主角差點流產時還在說氣話，不過相反的李健處事的方式非常成熟又負責，對孩子也相當盡責。此外，陳欣怡意外懷孕一事是偷偷去店裡買驗孕棒、被記者跟蹤至女廁報導出來，才被紀存希發現有孕，更是讓他看到新聞畫面後被嚇到出車禍！但金美英卻是直接向李健表示自己懷孕，較為平淡無奇。 （圖片來源：三立電視 SET TV） （圖片來源：三立電視 SET TV） 翻拍台灣作品的韓國影劇｜6、《那些年，我們一起追的女孩》 翻拍作品：《那些年，我們一起追的女孩》 2024年5月，韓媒報導了台灣電影《那些年，我們一起追的女孩》確定翻拍的消息，其中男女主角分別由《Sweet Home》振永以及女團TWICE成員多賢擔任。《那些年，我們一起追的女孩》2011年時上映，改編自台灣作家九把刀的小說並由其擔任導演，開播當時引起了極大迴響。《那些年，我們一起追的女孩》不但使九把刀一炮而紅，更是許多韓國人「第一部觀看的台灣電影」，藉此讓更多韓國人因此認識、來訪台灣。翻拍及選角消息一出，也有不少人好奇，振永是否會為了電影中柯景騰（柯震東 飾演）角色，而剃髮成為小光頭？ （圖片來源：群星瑞智） https://www.instagram.com/p/C2XeYaULHZu/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C3rPClqrIa-/?img_index=1 翻拍台灣作品的韓國影劇｜7、《我們與惡的距離》 《我們與惡的距離》為2019年播出的台灣社會寫實電視劇，由賈靜雯、吳慷仁、陳妤、温昇豪、周采詩、洪都拉斯、曾沛慈、林哲熹、林予晞、施名帥、檢場和謝瓊煖主演。劇情以「2010年代台灣的多起社會事件為題材」，以一起隨機殺人事件為主題，事件發生後該劇針對加害者、加害者家屬、被害人家屬、辯護律師、精神疾病患者的心境變化與愛恨糾葛描繪得相當鮮明，並討論了「思覺失調症」相關議題，這也是台灣第一部以隨機殺人及思覺失調症為主題的電視劇，讓該劇自播出後就引起廣大討論，收視率更是高達3.4%，劇中對於精神疾病與社會議題的探討也發人省思。韓國也於2021年宣布將翻拍《我們與惡的距離》，目前尚未公開選角資訊，想必大家已經期待不已啦！ https://www.instagram.com/p/BsalAazhFbO/ https://www.instagram.com/p/BwI5hZhnNBy/ https://www.instagram.com/p/BuTj1NoHRYi/ 以上就是6部「翻拍台灣作品」的韓國影劇整理介紹啦，看完之後是不是也默默以台灣影劇為傲呢？劇中懷舊的題材和經典的故事內容，更是讓台劇風靡全亞洲，就連韓國歐巴歐膩們也感受到台灣男神、女神的魅力啦！雖然近年韓劇掀起了一陣熱潮，但是經典台灣影劇仍帶給我們許多難以忘懷、刻苦銘心的感動～大家看完文章後不妨再回去複習上述經典影劇名單吧！ 延伸閱讀： 👉🏻為國爭光！盤點10部「紅到韓國去」的台灣影劇，劉以豪、許光漢都是韓妞最愛！ 👉🏻韓版想見你《走進你的時間》首播！1-2集劇情整理＆評價一次看！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #不能說的秘密 #台劇 #台灣作品 #台灣影劇 #台灣電影 #台韓差異 #台韓電影 #命中注定我愛你 #想見你 #愛你的時間 #我們與惡的距離 #我可能不會愛你 #敗犬女王 #泡菜精選 #泡菜追劇 #翻拍台灣作品韓國影劇 #走進你的時間 #那些年我們一起追的女孩 #那些年我們一起追的女孩韓國 #那些年我們一起追的女孩韓版 #那些年韓國 #那些年韓版 #韓劇 #韓國影劇 #韓國電影 #魔女的戀愛 

辦公室必備美型牙刷！口腔護理專門品牌「oral clean歐可麗」推出高規格護齦產品

口腔細節的掌控專家，oral clean歐可麗，使用先進材料與製程，從原料到製造，皆符合歐盟認證，同時擁有豐富的專利資源，率先採用德國特殊製造工藝，反覆琢磨細節達到絕佳使用體驗，尤其獨特的美型設計，在口腔護理同時也能擁有時尚高級感。 品牌特別在夏季推出時髦的新品與配色，護齦牙刷、雙線細滑牙線棒、專利科技牙間刷、以及市面少有的兒童專用牙線棒，搭配蒼青藍、朝霧藍、迷霧綠配色，更勇奪2024荷蘭湛藍設計獎，再附上同色系專用外出攜帶盒，不論是居家使用，還是隨身攜帶，都能在餐後時髦的避開任何尷尬時刻，讓每一次的使用都能獲得精緻的生活體驗。現正除了能在官網即時購買，還同時在5月13至19日起配合知名KOL Gina推出聯名款團購優惠，想要擁有時髦的完美笑容，口腔護理產品一定要認真使用起來。 「完美笑容不卡卡，潔牙好習慣從生活細節做起」 真正有質感的人，會在極度日常的地方依舊保持對美感的高度要求，因此每天都要使用的牙刷、牙線棒，絕對是展現品味的細節。專業牙科醫師表示，預防牙齒問題唯一的方法就是每天刷牙，且還要用牙線清潔牙縫，才能避免留下食物殘渣造成蛀牙，同時研究證實，應每3個月定期更換牙刷，才能有去除牙菌斑的效果。出門在外用餐如有食用到蒜、蔥、韭菜等味道較大的食物，有時候還會不小心有碎渣卡在牙縫之間，為了清除口氣，比起嚼口香糖，更應該用刷牙、牙線棒來解決問題才是更實在的做法。 「勇奪2024荷蘭湛藍設計獎！口腔護理也能擁有時尚高級感」 擁有時髦低飽和度配色的歐可麗護齦牙刷，蒼青藍、朝霧藍、迷霧綠配色使整體產品更具現代感，不論是在自家浴廁、辦公室、旅行使用都能展現完美品味。使用特殊材料製成極薄刷頭，能俐落進出口腔靈活轉動，發揮最大清潔效力，搭配獨特彎曲刷頸，貼合牙齒弧度，輕易深入口腔，完美潔淨牙齒每一處。設計19.5cm羽毛弧形手柄，大面積防滑設計好握好施力，還能同時避免刷牙過程中不當用力造成牙齦受傷，搭配使用獨家2.5倍高密度植毛，牙周清潔有感，突破性錐形刷毛技術，彈力增加20%，更深入齒縫，讓刷牙成為一種享受。 【護齦牙刷】售價：NT $99/支/盒 飯後最害怕牙齒卡菜渣的尷尬現場，隨身攜帶美型的牙線棒是精緻生活必需。品牌所推出的雙線細滑牙線棒，細滑雙線設計，使用獨家黑白雙效，黑線使用竹碳可去除異味，白線則是加強清潔，特殊柔韌細線，摩擦係數降低20%，絲滑進出不卡牙，高拉力纖維結構，不易斷裂分岔。高品質牙線棒讓生活更加分，打造零失誤的完美笑容。 【雙線細滑牙線棒】售價：NT $49/60支/包（附贈攜帶盒乙個） 根據衛福部口腔保健資料顯示，牙刷只能清潔60%的細菌，剩下的40%需要靠牙線或牙間刷來清潔，牙間刷能有效清潔牙縫的左側面和右側面，尤其是在牙齒接觸點，牙間刷的效果更為顯著。歐可麗所推出的專利科技牙間刷，一字排開擁有絕美的莫蘭迪漸層色，改變大眾對於一般牙間刷的看法。品牌的專利科技刷頭，堪稱牙間刷界的保時捷，採用德國特殊製造工藝，符合歐盟RoHS、REACH認證，任意塑形清潔無死角，通過SGS折彎測試，提升耐用度20%，並使用美國DuPont杜邦纖細刷毛，柔軟不傷牙齦，子彈流線造型能高效清潔牙間深處，還擁有獨家開模設計，安全刷頭不鬆脫，同時有5S到2L共9種尺寸能選擇，適合每個人的齒縫距離。 【牙間刷】 Ｉ型售價：NT $169/20支/盒（附贈攜帶盒乙個） Ｌ型售價：NT$109/12支/盒（附贈攜帶盒乙個） 兒童的牙齒健康也是品牌相當在乎的範圍，特別推出市面少有的兒童專用牙線棒，動物造型多彩設計讓孩童有更高的接受度，安全設計無尖銳稜角，寬幅手柄設計好抓握適合兒童使用，小頭牙弓設計適合兒童嘴巴大小，高拉力纖維結構，不易斷裂分岔，同時使用特殊柔韌細線，摩擦係數降低20%，溫和清潔無負擔，口腔清潔的好習慣一定要從小做起。 【兒童牙線棒】 單支包裝售價：NT $389/150支/盒 裸裝售價：NT $139/60支/袋 「買健康餐盒送聯名色牙線棒！跟上開團享多重優惠」 歐可麗為更貼近消費者，特別與知名KOL Gina配合5月13日至19日開團團購，際出多重優惠組合，最多可達71折優惠。同時推出聯名色牙線棒與互動濾鏡，活動期間只要在健人餐廚與貝穀門市消費餐盒即贈送聯名牙線棒。加碼在健人餐廚高雄8門市，憑Gina聯名濾鏡tag健人餐廚截圖，到門市消費滿200元即可以用1元加購雞胸肉餐盒。貝穀高雄3門市購買任一餐盒加剝皮辣椒雞湯與飲品任選，即可享1元加購泰式打拋豬餐盒。多重優惠組合敬請鎖定Gina團購頁面與歐可麗官網。 哪裡買： 歐可麗官網：https://www.oralcleans.com.tw/ 5/13-19 Gina團購：https://bit.ly/3y1f1Lx 關於oral clean歐可麗： 歐可麗致力追求完美微笑線，期許能成為消費者仰賴的專業口腔衛生品牌。使用先進材料與製程，擁有豐富的專利資源，在乎環保永續與健康生活，從原料到製程，皆符合歐盟RoHS、REACH認證，取得ISO9001、ISO14001認證，採用德國特殊製造工藝，反覆琢磨細節，達到絕佳使用體驗。歐可麗獨特美型設計，在口腔護理也擁有時尚高級感，希望帶給消費者在忙碌日常中，獲得精緻生活體驗，讓口腔清潔成為最期待的儀式感。 FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=61553449845006 IG：https://www.instagram.com/oralclean.tw/ 官方line：https://lin.ee/tCSPHB7 #oral clean #口腔衛生 #口腔護理 #歐可麗 #牙刷 #牙線 #牙間刷 

穿上海邊生活態度，想藏也藏不住自身魅力！

長得很漂亮的女生ft.穠纖合度的身材，在第一印象中總是可以讓人留下深刻的經驗。 但是還有另一種女生，走在路上看到會忍不住令人多看一眼，再多看一眼；她可能長得不特別出眾，身材也不是魔鬼身材，但是她身上總是閃閃發光，那種光芒讓年輕的我欣羨嚮往，那種由內而外散發的光芒裡是對自己深深自信和肯定。 . 回想以前對自己身高身材缺乏信心，像是被一層迷茫的霧遮住了道路。 但自從遇見muiiswim就開啟了我的一扇大門，不再因為沒有魔鬼身材而懊惱，也能大方自信地穿上屬於自己的比基尼。 鼓勵了無數的女孩們可以瀟灑地說：「這就是我。」現在我與腰間肉一起自信地拿著浪板走在沙灘上🏖 為什麼是遇見muiiswim？ 大部分的泳裝都是漂亮的剪裁卻無法讓人安心的水上遊玩，但是muiiswim的比基尼專注在人體力學的結構設計，解決了在海上曝光的重大危機。 以前我也因為沒自信不敢穿上背心甚至比基尼，認為那是身材姣好的女生才能擁有的單品。 . 🤩🤩直到走進muiiswim才發現，這個品牌提供的不只是安全，還有強大的能量，貼身的剪裁適當地顯現出身材的優點。 就算小胸部也不會空杯，肉屁屁也可以修飾成蜜桃臀！ 讓人從內心深處散發「恩，我可以駕馭。」的念頭。 今年夏天正火熱的運動，SUP教練——凱西說到「別人的眼光，才是最不值得拿來參考的。」 . 太過在意別人眼光反而是阻礙了自己步伐的重大原因，不論妳的身材是高矮胖瘦，最重要的就是要愛上自己的全部，才能擁有足夠的力量表現出最重要的四點「自信、優雅、從容、淡定」。 . 1、自信 有自信的女孩，身材不再是他們每天注意項目的NO.1，而是每天的笑容、想法成為了最重要的No.1，知道要如何欣賞自己、讚美自己。 . 2、優雅 眼光放為自己身上，不僅看到自己外在的美好，更可以深刻看見自己內在的內涵、素養、舉止，是如此的特別、如此動人。 . 3、從容 知道如何聆聽自己心靈深處的聲音，在汲汲營營的社會裡找到從容的步伐，以不疾不徐的腳步生活。 . 4、淡定 就算生活裡有很多負面能量，相信自己的力量就像是用之不竭的正能量，儘管少不了緊張，但是能淡定、處之泰然的解決那些負能量，進而轉變成自己改變的墊腳石。 . 美麗是從自信裡散發的。 muii的設計就是為了讓每個女孩可以自我產生這些力量，所以在打版剪裁上下了很大的工夫，背後的綁帶設計不壓迫頸部、布面貼合胸型不易曝光、在結構強度更高的版型，還可以做到不會被浪打翻。讓女孩放心地展現出自己所有的魅力，就像是沙灘上有個聚光燈打在自己身上，閃耀的那顆星就是自己。 別讓他人的眼光成為阻礙，影響自己的想法，限縮了美麗的自己。 享受自己的美麗，也盡情享受大自然裡的生活，這是不用耗費任何金錢就可以送給自己的大禮物。 穿上比基尼向全世界宣告「最棒的我來了～」 ＃我的生活我定義 手工製作符合亞洲女生身形的比基尼：muiiswim 三種上身，七種下身，建議到店試穿版型，找到最適合的泳裝：寄賣門市、頭城展售間

2020 夏至6/21 - 9/22第二季風象星座運勢

風象星座 天秤、水瓶、雙子 以夏至為起點2020.06.21-09.22 跟著季節走春分、夏至、秋分、冬至 優先參考上升星座，其次太陽星座 風象星座總體運勢，土星雙子【CONCENTRATION】代表濃度、專注，風象星座的朋友在這段期間，必須將好奇心收起來，這是一段不適合同時進行多樣事物的一段時間，土星是代表收縮的行星，最重視基礎紮不紮實，所以這段時間最不適合分心，反而需要選定一個目標前進，當然外在世界還是會有很多誘因讓你分心，這就要考驗你對目標的渴望程度與定力了。 天秤座 事業 聖杯7 天秤們最近很常在問事業成就是什麼，是金錢?還是權力?還是賞識?最近不斷的在思考這些問題，並且疑惑著心理想要的成就是否與現在的工作相符合，不過這都只是疑惑而已，目前還沒有契機可以讓你毅然決然地離開崗位，不如趁著這段期間好好的去釐清自己想從事業中獲得的是什麼，3個月後就有清晰的答案了。 愛情 金幣5逆位 有伴侶的天秤這段期間容易在感情中感到枯燥，好像生活中只剩下了生活，缺少了交流感，也沒了新鮮感，你們及於需要一場旅行，打破平常生活的枯燥來增添一些回憶與新鮮感，或是可以考慮同居或改變居家擺設，來增添相處的趣味，總之你們的生活需要一些新的衝擊來振奮一下。 單身的天秤這段期間繼續單身的機率很高（可以搭配你的上升／太陽星座來看會不會有其他的機會），社交圈穩定的你們需要新的契機來打開人際關係，所以這段期間可以多參加活動，雖然對象不會太快現身，不過未來會不會擦出火花也是值得期待的。 財運 愚人逆位+金幣騎士逆位 財運天秤們需要非常！非常！非常！注意，你們會有被騙的可能，這段期間千萬不要投資任何東西，也不要聽身旁的親友說什麼，說得越好聽風險越低，賺的越多錢越有可能是騙人的，這段期間身邊會出現來破財的小人，請一定要保持清醒與理智。 學習 節制+寶劍6逆位 學習運勢是不錯的，這段期間理解力與吸收力都不錯，學習會有融會貫通更上一層樓的跡象，不過他人給你的建議聽聽就好，主要還是要把精力放在自己身上，現在的你絕對有辦法分辨什麼方式是適合你的，至於別人的期望與期許就還給他吧。 水瓶座 事業 權杖３逆位 水瓶們在事業上會有停頓與卡關的情形出現，你們顯得退縮，不知道自己所做的決定是否正確，現在是審視自己手中資源的時機，你必須認清手中的籌碼有多少，再決定未來的事業方針，這段期間不能夠急躁必須讓自己安定下來，很多事情目前看不到成果是因為你的資源與魄力不足，趁這段期間去補足你所需要的能力與能量，在下一個階段衝刺才是上策。 愛情 命運之輪逆位＋女皇 有伴侶的水瓶們最近的感情生活逐漸變成恆溫，該是將熱情轉移到日常生活的時候了，命運之輪是充滿活力的激情，女皇則象徵著日常的幸福，還有對未來的規劃，最近可能會有很多水瓶面臨論及婚嫁的抉擇，無論是否嫁娶，兩人的關係都與將新鮮與熱烈的愛情轉，化為長久穩定的幸福感有著深刻的關係。 單身的水瓶們在這段時間會打開人際關係，會在各種場域上認識不同的人，切記請注意自己的打扮，保持整潔與好看的外在是增加桃花的不二法門，雖然會有新的人物加入，不過逆位的命運之輪表示不會太快有所進展，所以這段期間還是以認識新朋友的角度來相處就好。 財運 聖杯３ 財運部分是不錯的，很有可能會因為與他人的合作而進財，這張牌是主打團隊合作與共好的象徵，如果是想要自營自利那麼你的財務收穫就會很有限。 學習 權杖１逆位 學習部分沒有持續力，甚至最近有點提不起勁，水瓶們需要徹底的讓自己放鬆、放空，進行完整的充電後才能夠提振精神再次地投入學習中。 雙子座 事業 戰車逆位+聖杯9 雙子們的事業運勢膠著，你想要達到的目標，除了業績以外暫時都達不到，例如晉升、獲得賞識、轉換跑道、調部門....戰車逆位代表著因為情況僵持而焦慮，這是一個無法避免的狀態，所以必須讓理智將自己拉回來，必須要忍耐過這段日子目標才會達成，這段期間最忌諱的就是因為情緒性而做的任何決定。 愛情 聖杯6 有伴侶的雙子們這段期間感情非常平穩，很適合與伴侶去一趟懷舊的旅行，或是一起回顧過去的相處，這會有效的增加你們之間的親密，也可以到古蹟或是有古早味的地方旅遊。 單身的雙子們這段期間可能會與舊人相遇，可能是之前的同學，甚至是前任情人，會與這類的人重新搭上線的機會很高，這份舊有的回憶會幫助你們拉近彼此的距離。 財運 命運之輪逆位+金幣皇后 這段期間財運是比較低落的，所以不建議在這段期間投資或是買房、買車，你可能會買到不適合你的商品，或是投資失利，如果是與房產有關的項目要特別注意。 學習 聖杯5，解決辦法-聖杯8 在學習中明顯的感覺到受挫，你總是覺得投入與回收不成正比，你現在需要做的事情是，將你失落的情緒轉移，也許你的投入本來就沒有你想像的多，聖杯8也在告訴你不要緊抓著過去或是想像中的成功，必須讓自己在繼續往前走下去，離開這樣的低潮並且立刻訂下新目標，很快的就可以看見轉機了。

飲食日記 Week2 | 比昨天更好的自己：媽媽的健康日常實驗

「每一餐的用心、每一次運動的堅持，都在慢慢累積出你想要的生活。」這週，是我開始記錄飲食與生活的第 2 週。 上週我寫下第一篇【飲食日記 Week 1：媽媽的健康週記】，收到一些媽媽私訊我：「我也想開始，卻覺得好難堅持。」 但我想告訴你，我們不需要完美開始，只要願意比昨天更好就夠了。 / 第二週健康週記總結（7/14～7/20）/ 飲食結構 ✅ 穩定吃早餐，且食材多樣化（燕麥、地瓜、蛋、優若乳、芝麻）✅ 午晚餐蛋白質與蔬菜比例提升（烤雞腿、鯖魚、炒青菜）✅ 點心選擇越來越精緻（毛豆、堅果、小份甜食搭配拿鐵）⚠️ 外食偏油偏鹹偏炸（臭豆腐、雞排、珍奶），影響水腫與腸胃壓力⚠️ 水果量偏多（尤其晚上），易引發血糖波動，需控制在1～1.5拳 運動與活動量 ✅ 完成 2 次皮拉提斯課，日行 8,000 步 ✅ 日常活動量比久坐時期大幅增加⚠️ 若想加快燃脂，可加 1 次流汗型運動（跳繩10分鐘/居家Tabata） ⚠️ 睡前10分鐘伸展幫助放鬆，減緩入睡延遲 作息與身體感受 ✅ 提早躺床、腸胃順暢（排便改善） ✅ 更細心觀察食物與身體的互動⚠️ 睡前滑手機導致 2 點才入睡 ⚠️ 建議：睡前泡腳、熱牛奶、關燈陪老公追劇 → 穩定副交感神經 / 三圈 × 四節奏反省 / 🟡 健康圈： 飲食紀錄幫我看到真正的問題是「水果與炸物量」， 以及【外食選擇彈性】大於【限制焦慮】的重要性。 🟠 事業圈： 每週穩定記錄健康與工作安排， 練習「不被瑣碎日常淹沒」是正在進行的練習。 🔵 興趣圈： 我把健康當作一種實驗與遊戲， 在忙碌中找到身體變好的小驚喜，養成耐心。 ✨ 四節奏定位： 這週是【Process 整合期】，目標不是完美執行，而是透過小調整，找出最適合自己、家庭、事業三圈協調的生活節奏。 📌 下週目標（7/21～7/27） 飲食： ✔ 每日水果 1～1.5 拳 ✔ 午晚餐先吃菜蛋白，再吃澱粉 運動： ✔ 穩定皮拉提斯 3 次 ✔ 若可，傍晚快走 15 分鐘 心理： ✔ 一週一次「開心吃時光」 ✔ 健康是照顧自己，而非壓力來源 給同樣在路上的你： 健康從來不是一蹴可幾，而是在疲累的日常裡，仍願意對自己溫柔且誠實。 媽媽的生活常常很忙，但我們值得擁有好的身體和心情，這樣才能繼續好好生活，陪伴孩子，成為想成為的自己。 如果妳也正在進行飲食或健康計畫，留言分享妳最棒的一餐或妳的小改變，讓我們一起加油，穩穩前進。 #飲食紀錄#健康飲食#媽媽生活#生活平衡#健康習慣#靈感日日村

【12星座週末運勢】整體運勢不佳但還是要開心過週末！天蠍和巨蟹互為貴人，不妨給彼此一臂之力！

 牡羊座 整體運：★★★★☆這周末有機會發揮自己的溝通才能，期間會遇到一些脾氣古怪的人，雖然讓你有些莫名其妙，但對方的一言一行對你也頗有好的影響。單身者與個性獨特的異性擦出愛情火花的機率高，想戀愛還需多瞭解對方。幸運色是檸檬綠，貴人星座是巨蟹座。 愛情運：★★★★☆ 單身者的桃花盛開，讓你沉浸在浪漫中；已婚者對感情的渴望濃烈，另一半也多能滿足。 事業運：★★★☆☆ 表面上看似乎很平靜，但內心卻很想改變現狀，在默默籌劃下一步的計劃。 財富運：★★★★★出門在外容易遇到財神爺與福神的關照，不是收到禮物就是白吃白喝一頓 !相對的有可能會出現大方回饋的請客動作。 金牛座 整體運：★★☆☆☆ 戀愛上過於敏感，容易因為對方不經意的言行或舉動心生猜疑，給自己增添了煩惱。這周末易在路上碰到很久沒見的朋友，聊天之後卻覺得彼此疏遠了很多，不復當年的激情。在家做做伏地挺身等小運動，鬱悶會很快消除。幸運色是淺藍海，貴人星座是天秤座。 愛情運：★★☆☆☆ 千萬別讓戀情熱度冷卻，多關心、體貼另一半吧；單身者難得異性助力。 事業運：★★★☆☆ 充滿了企圖心，自我要求甚高，但付出不能立刻見到回報，請耐心等待。 財富運：★★☆☆☆ 開源能力不強，宜守不宜攻。 雙子座 整體運：★★★☆☆ 精神不錯，工作認真仔細，能及時發現失誤，為公司挽回不少損失，得到上司賞識。晚上有機會約上另一半到茶館坐坐，享受一份安靜，聊聊彼此的心情。幸運色為竹葉青，貴人星座是牡羊座。 愛情運：★★★☆☆ 伴侶之間適合聚少離多的相處方式，長時間黏在一起，易因小事而爭論不休。 事業運：★★★☆☆思維非常活躍，工作中能想到一些簡單實用的點子，份內事務能處理得比較出色，但少了些挑戰精神，績效表現難以突出。 財富運：★★☆☆☆金錢上有點小狀況，尤其是業務、主管級人物容易產生業績、營運壓力。心情鬱悶下不宜處理財務問題。 巨蟹座 整體運：★★★☆☆錢財外露容易引起小人的眼紅。感情生活較平淡，需要主動添加新意，兩人的感情才會持續升溫。業務工作者有機會展現才華，精明幹練的一面易突顯，會受到上司的好評，有機會獲得更大的發展空間。幸運色是淺藍海，貴人星座是天蠍座。 愛情運：★★★☆☆ 戀人之間能和平相處，感情進展順利；單身者戀愛機會較少，可以享受獨處的快樂時光。 事業運：★★★★☆思維活躍，感性細膩，工作上易有不錯的創意，新穎的觀點能得到大家的認同，讓你頗有成就感。 財富運：★★☆☆☆ 不適合投資理財，因為容易收到錯誤的訊息外，倘若操作錯誤也容易心生懊悔。 獅子座 整體運：★★★★☆會有人打小報告，讓你有些想不通，別太在意他人的看法，做好自己的事就能問心無愧。把錢財看得過重反而難有收穫，膽大心細才是生財之道。工作雖然感到辛苦，但衝勁很強，容易得到上司的嘉獎。幸運色是水晶紫，貴人星座是天蠍座。 愛情運：★★★☆☆戀愛平平，雖然有許多接觸異性的機會，可是把工作做好比較重要喔！ 事業運：★★★★☆ 事業運不錯咧！雖然腦袋瓜有點空，可藉由外力的刺激，就能找到靈感囉！ 財富運：★★★☆☆財務上有喜訊，要大膽直接的談判金錢問題，只要敢開口，多能有正面的答案。 處女座 整體運：★★★☆☆ 今天脾氣有點衝動，愛情上不宜太過纏綿，保持距離可避免紛爭。記憶力不錯，待在家裡分析資料比去市場上瞎撞要有用。工作頗有成效，不過還應多與同事溝通，團結一致，多聽取有經驗者的意見。幸運色是冷琉璃銀，貴人星座是巨蟹座。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛運有點混亂，在感情上特別的迷惘哦！ 事業運：★★★★☆ 在工作上表現特別勤奮，工作效率將有大幅度提升。 財富運：★★★☆☆ 偏財運不錯，易得他人援助。 天秤座 整體運：★★★★☆新婚夫婦備感甜蜜幸福，對方的體貼讓你非常滿足。投資理財頗為順利，親友的金援讓你內心感激，投資收益良好。事業進展略顯緩慢，但你的工作熱情持續升高，默默地跟自己奮戰。幸運色是羽絨白，貴人星座是魔羯座。 愛情運：★★★★☆感情纖細的一週，容易體貼關懷對方，很適合約會喔！ 事業運：★★★☆☆ 事業平平，可是卻是個忙碌的日子，如果不夠忙碌，容易產生莫名心虛的壓力，所以仍要秉持備戰的態度，迎接繁雜的工作。 財富運：★★★★☆ 奔波、競爭中得財，有利於商務接洽、業務工作者；一般內勤工作者沒有特別的財運。 天蠍座 整體運：★☆☆☆☆ 財運低迷，把資金集中投向某種理財產品，投資風險係數很大；如果他下班後不想說話，你可別不停地問發生了什麼，也許他只是累了想自己呆一會兒；工作出現問題，你對他人求全責備，很容易使別人反感。幸運色是芥末黃，貴人星座是巨蟹座。 愛情運：★★☆☆☆ 正確處理好感情的問題，接下來的愛情發展將會更甜美喔！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，像一匹野馬，討厭被人駕馭，更不喜歡聽命行事，要注意自己與人應對的態度，不要任意發脾氣喔！ 財富運：★☆☆☆ 最好降低購物的慾望，否則恐亂買一通，買到虛有其表的商品。 射手座 整體運：★★★★☆有機會接手重要任務，不但能手到擒來，還能令上司對你刮目相看。與心儀的對象在一起，不妨再勇敢些，向對方表白成功的機率高。遇到好事要與人一起分享，邀幾個朋友到家裡開個Party吧！幸運色是雪花銀，貴人星座是雙子座。 愛情運：★★★☆☆ 感情豐富，很想黏著對方，可以耍點小脾氣來助興喔！ 事業運：★★★★☆面對工作中的狀況不再那麼思前想後、猶豫不決，能積極主動的尋求解決方法。 財富運：★★★★☆ 有不錯的偏財運，有好機會就試試手氣吧！ 摩羯座 整體運：★★★☆☆ 充滿自信的一週，單身女孩化個淡妝出席朋友間的派對會有意想不到的收穫。工作辛苦也覺得值得，喜歡這種充實的感覺，讓你有種十足的成就感。不過，意外之財切忌不可貪得，小心偷雞不成蝕把米。幸運色是萊姆黃，貴人星座是雙魚座。 愛情運：★★★★☆ 有機會與異性玩樂、互動，單身者可望進行一場轟轟烈烈的戀愛。 事業運：★★★☆☆ 不宜作出重大決策，凡事多斟酌，以免因疏忽而出錯。不妨在人際關係上多花些心思。 財富運：★★☆☆☆ 財運不太穩定，特別要注意好大喜功所造成的負債，要控制個人物慾，寅吃卯糧就不好！ 水瓶座 整體運：★★☆☆☆ 愛情上比較衝動，單身者的勇氣讓你擁有更多的機會，但不可以太過盲目，當心弄巧成拙。財運上直覺比較敏銳，對投資的判斷很準，有很不錯的機會等著你。工作上比較懶散，任務難以順利完成，要多加注意。幸運色是秋乳酪白，貴人星座是雙魚座。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者對另一半要求較多，希望對方能順從你，但是另一半也顯得強勢，小心吵架！ 事業運：★★☆☆☆心情有些浮躁，對重複、瑣碎的事務很容易感到厭煩，出錯的機率也比較大。 財富運：★★★☆☆ 想省錢呢，就要少吃喝玩樂。 雙魚座 整體運：★★☆☆☆ 情感遭遇挫折，自己的壞脾氣讓對方難以忍受，陷入僵局。對於證券市場顯得極度恐慌，學會冷靜應對市場變化，才會有所斬獲。情緒有些低落，身邊的同事在暢談工作方案亦激不起你的興致。幸運色是芥末黃，貴人星座是牡羊座。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者別抱著遊戲愛情的心理談戀愛，小心被他人玩弄；已婚者對另一半應耐心一點。！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，似乎很忙碌但恐有勞而無功的跡象。還是乖乖的聽命行事較妥當，凡事耐著性子來運作。 財富運：★★☆☆☆ 投資前應多方考量，運勢不佳，衝動投資會讓你損失不小唷！ 資料來源： PopDaily撰文報導 #12星座 #天秤 #天蠍 #射手 #巨蟹 #水瓶 #牡羊 #獅子 #處女 #週末運勢 #金牛 #雙子 #雙魚 #魔羯 

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