飛蛾症

 溫必達是一名事業有成的男人。 不但有美麗的妻子，還有可愛的女兒。 許多人都十分稱羨溫必達。 這天，他接到了一通來自老家的電話。 原來是年邁的母親。 「媽？有什麼事嗎？」溫必達將還沒完成的報表存檔。 「你、你、你爸、爸他……」溫母著急中帶啜泣。 「媽，冷靜，慢慢講。」溫必達安撫。 「你爸他……中風了。」溫母用力呼吸。 溫必達動怒：「中風？！怎麼會？我不是都有寄保健食品給你們嗎！？」 不等溫母回應。 他又道：「算了，一定又是要吃不吃的，那難道自己身體不舒服，不會去看醫生嗎？」 + 溫母囁嚅：「你爸就嫌看醫生要花錢……」 溫必達沒好氣：「現在中風不是要花更多錢？」 溫母輕聲：「你可以匯錢給我們嗎？」 「不可能。」溫必達秒答。 「什麼？」溫母沒聽清楚。 溫必達重申：「不可能，我也需要用錢。」 溫母來不及開口回答兒子。 溫必達淡定：「媽，我女兒的學費和補習費都要用錢，還有我公司也是，一睜開眼就是要花費。」 溫母低語：「當初也是我借錢給你創業的，你就當還給我……」 溫必達說：「媽，前幾年每個月我都有給妳生活費的，就算抵妳借我的，也超過金額很多了。」 溫母抗議：「如果你早說那是相抵的，我就會存下來，你最開始分明說是單純生活費。」 溫必達語氣冰冷：「總之，我是不可能再拿錢出來。」 溫母哀求：「多少都沒關係，或多或少給一點吧？」 + 溫必達直接掛掉電話。 妻子走近：「怎麼了？」 溫必達皺眉：「媽打電話來要錢。」 妻子疑惑：「好好的幹嘛要錢？」 「爸中風了。」溫必達簡答。 「喔。」妻子毫不在意：「記得下班順路去接女兒。」 當天夜裡。 溫必達被奇怪的聲音從夢中拉回現實。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 「什麼東西？」溫必達打了一個大呵欠。 「幹嘛？」妻子被他吵醒。 「妳有聽見嗎？」溫必達問。 「啊？」妻子不解。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 「就是現在這個聲音啊！」溫必達朗聲。 「沒有沒有，快睡啦！」妻子躺枕重回睡眠。 + 翌日。 溫必達刷牙到一半忽然眼前黑了幾秒。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 眼前隨著怪聲的節奏忽明忽滅。 溫必達決定要去看醫生。 + 眼科。 「醫生，我是不是得了飛蚊症？」 「你最近有熬夜，或者有壓力嗎？」 「醫生，飛蚊症會不會有幻聽？」 「若有幻聽症狀，你可能要去看別科。」 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 又是那個聲音。 「不然，先開眼藥水給你點。」 「謝謝醫生。」 + 這幾週內，溫必達接到好幾通電話。 分別來自母親及親戚。 溫必達總是冷漠地拒絕提供金源。 一個下著雷雨的清晨。 溫必達因為窒息感而醒。 他覺得頸部像被細絲給纏住，難以呼吸。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 熟悉的奇特聲吵得溫必達無法繼續睡。 才剛下床，他雙腿彷彿被綑綁，接著突然全身癱軟。 在加護病房住幾天後，溫必達成為殘廢。 被宣佈只能終生以輪椅代步，原因不明。 恩愛多年的妻子，才替丈夫換過一次尿布，便嫌棄他。 立刻就請了外勞來照應。 平時疼惜的女兒，竟也學著開始疏離無法再起身與她賽跑的父親。 妻女的改變太過快速，且不加修飾的明顯。 溫必達有口難言，越來越抑鬱。 他不再有多餘心思關心自己的父母親。 + 「妳要去哪裡？」溫必達看著化了精緻妝容的她。 「約會。」妻子毫不避諱，甚至帶有自豪。 「什麼意思？」溫必達握拳。 「字面上的意思。」妻子不以為意。 「妳！」溫必達正要講話。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 這聲音震耳欲聾。 「吵死了！」溫必達怒吼。 「我又還沒有出聲！」妻子回嚷。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 溫必達被這只有他聽得見的噪音惱得頭暈。 此時，電話夾雜著啪嗒聲響起。 「接啊！」妻子雙手插腰。 「喂！」溫必達用力地拿起話筒。 「你爸中風有可能導致失智……」耳旁傳來老母親的哽咽聲。 「然後呢？」溫必達覺得額側隱隱作痛。 「無論是安養院或看護，都需要錢……」溫母怯聲。 「不可能！沒有錢！免談！」溫必達厲聲。 妻子把電話搶過去：「錢錢錢！沒錢自己去路邊乞討！」 女兒從房間走出來。 慢悠悠的接過媽媽手中的話筒： 「阿嬤，妳不要再打電話來了，我們是不會給錢的。」 + 溫必達愣看著女兒把電話掛掉。 等女兒重新回去房間之後。 妻子提起包包，自顧自要出門。 「站住！」溫必達輪椅被沙發卡住。 妻子只是輕藐地瞥他半秒，便離家了。 等溫必達追出去時，正巧看見妻子跨上一輛重型機車。 引擎發動的聲音蓋住忽遠忽近的〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞。 「給我回來！」溫必達的手因為推自己輪椅而受傷。 輪椅當然追不上重機，所幸整條路上紅綠燈不少。 「太好了，平交道。」溫必達渾身是汗，又累又喘。 但當他終於奮力再度拉近距離。 平交道柵欄卻開始降下來。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 〝噹噹噹噹噹噹噹噹噹〞 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 奇怪聲再度融合警示聲。 載著妻子的重型機車快速通過鐵軌。 溫必達眼中只有那對外遇男女。 他不顧旁人驚呼及嗶聲刺耳，硬是推著輪椅追去。 闖越平交道的下場，就是被火車攔腰撞。 雖然火車有試圖煞住，但仍無法阻止意外。 + 一陣劇痛。 溫必達感到這些日子，像綑綁住雙腿的隱形絲線斷開，他的腳竟然可以動了！ 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 溫必達終於不再是殘廢。 但他也快斷氣了。 溫必達在極度痛苦中，腦海閃過的是父母的含辛茹苦，以及自己的愚蠢不孝。 從他第一次拒絕幫助雙親的冷淡，到最後這次對老母親的兇惡。 溫必達的不明原因殘廢和老婆女兒疏遠，以及現在…… 是報應嗎？那妻子外遇，會不會也有報應呢？ 溫必達被問號淹沒，塞住了全身足以呼吸的孔。 + 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 熱風吹過，瞇了現場所有人的眼睛。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 平交道的鐵軌上，倒了一隻巨大的飛蛾。 輪椅已經成了碎塊。 飛蛾的翅膀纏繞口中吐的白絲。 「哇！是怪獸嗎？」「千年一遇！」 大家拿出手機忙著拍照打卡。 重機再度返回。 「等我一下！我要拍下來給女兒看！」 溫必達的妻子融入圍觀。 巨型飛蛾的口器抽搐。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 溫必達的妻子拍好照，心滿意足地重新回到重型機車旁。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 「咦？」 「怎麼了？」 「親愛的，你有沒有聽見什麼聲音？」 「聲音？」 「沒有嗎？」 「妳大概是聽見我為妳心跳的聲音吧？」 「討厭啦！」 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 『您有聽見那個聲音嗎？』 》完《 聖的FB粉專-聖就是聖 #城市傳說 #聖就是聖 #訛傳 #波波創作者

【保養】Sensilis森思黎絲 SOS修護精華 敏感肌的溫柔救星

如果你是那種一到換季就會乾、紅、癢，連風一吹臉都緊繃的「敏弱肌代表」，那你一定懂那種「肌膚在求救」的感覺。最近我試用了來自西班牙的 Sensilis森思黎絲 SOS修護精華，它真的讓我重新定義了「溫柔穩膚」這件事。 Sensilis 是西班牙的專業醫美保養品牌，在歐洲皮膚科診所非常常見。品牌理念很簡單讓敏感肌也能安心享受高效保養。這瓶 SOS修護精華，就是專為乾燥、敏弱、缺水、醫美術後肌膚設計的「肌膚守護者」。 成分解析：高效修護 × 溫和安心 這瓶精華在成分上真的非常用心。 5種生長因子維持肌膚穩定、支持健康狀態，幫助膚況回到平衡。 維生素B5（泛醇）給肌膚柔軟細緻的觸感，提升保水能力。 菸鹼醯胺（維生素B3）改善膚色暗沉，讓整體肌膚看起來更透亮。 α-紅沒藥醇是從洋甘菊中提取的植物成分，能舒緩乾燥、安撫膚感。 而且它是經過皮膚科醫師測試的配方。根據實驗數據：使用30分鐘後可顯著舒緩不適感 , 連續使用1個月，肌膚乾燥泛紅減少 20.5% , 水分流失(TEWL)減少 21.3% 保濕度提升 29.7% , 這些數據雖然看起來理性，但實際用起來的感覺是「肌膚真的鬆了一口氣」。 使用體驗：60秒的清涼釋壓時刻 質地是介於精華液與凝露之間，延展性很好，吸收速度快。我習慣在化妝水之後使用，取約一顆珍珠大小，輕抹全臉。大約 60秒後，會感覺到一種輕輕的「涼涼釋壓感」，好像臉在做冰鎮。整體膚觸是清爽不黏膩，白天擦完上妝不卡粉，晚上多擦一點當晚安修護也很舒服。 適合的膚質 這瓶精華我會特別推薦給：換季時容易乾燥或泛紅的人敏感肌、乾性肌 做完醫美療程後需要溫和保養的人 , 簡單一句話：如果你的肌膚有時候「比你還脆弱」容易鬧情緒，那這瓶SOS修護精華真的可以當你的急救隊友。 保養建議：給肌膚一場溫柔的休息 保養不一定要追求「改變」，有時候更重要的是「安撫」。Sensilis森思黎絲 SOS修護精華 就是那種讓肌膚慢慢恢復平衡、回到舒服狀態的溫柔好物。我現在已經把它列入「隨時要備著」的安心清單，特別是在換季、壓力大、膚況不穩定的時候。溫和、不刺激、質地又超舒服，完全是我心中名副其實的 「敏感肌救星」。 建議搭配同系列的 Sensilis保濕乳液或面霜 一起使用，效果更完整。讓日常保養不再只是程序，而是每天的一場肌膚療癒時光。想讓肌膚在緊繃、乾燥的時候有個溫柔的出口，下次真的可以試試這瓶來自西班牙的SOS小幫手 官網：sensilis森思黎絲 Facebook粉絲專頁：Sensilis 森思黎絲 Instagram：Sensilis #sensilis森思黎絲評價 #SOS急效舒緩修護精華評價 #好吸收保濕精華開箱 #溫和保水精華心得 #醫師推薦急救精華 #敏弱肌精華液心得 #膚色不均保養品分享 #均勻膚色保養開箱 #修護精華液開箱 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

瓦力唱片行@畫心女神愛閱讀2020

瓦力唱片行 Take a Sad Song and Make It Better 作者： 瓦力 出版社：寶瓶文化 出版日期：2020/03/03 語言：繁體中文 【讀後感想】 I've never been to mw 我從不屬於自己 唐先生全心沉浸在黑膠唱片的世界，他渴望有人能進入他最愛的世界，他的作為像是在逃避這個世界，逃避與太太無奈的日常，卻又似乎在等待太太能主動走進他的心靈，碰觸他的靈魂，或許是上天聽見唐先生呻吟，還有唐太太無言強烈的渴求。 於是那張最後打七折的唱片，當唐先生撥放唱片中的歌曲，讓他們彼此的天線如願的相交，丈夫終於感覺到太太溫柔的躍入他的空間，而太太也終於等到丈夫那熱切專注的凝望，這一切如幻境的改變， I've never been to me. 那首歌唱出了太太也曾經是那樣獨立優秀，堅強自信，有著許多無可限量的夢想前程，也曾青春美艷動人，不乏追求者，只因她深愛眼前這個男人，她選擇擺在她眼前的這份愛情，她所相信的幸福，然而幸福卻不如她所想像，艱辛的婚姻生活漸漸消磨了他們的愛情，冷漠忽視與摩擦失去了相愛的熱情，她深深的懷疑，這真的是當初他所信仰的幸福愛情嗎? 這一路以來所受的委屈與心酸，終在歌曲中流洩出音符的那一刻，完全唱出了她的心聲，而他的丈夫此時也才明白他太太的心情，當下湧上無比親密，親密的就好像與自己合而為一。 Hello, Goodbye 有時候，一段愛情的觸動是從一首歌開始，不善言辭無妨，不擅書信無妨，拙於甜言蜜語無妨，只須懂得如何選擇一首表達恰當的好歌。 Hello, 一首好的情歌，讓您把妹成功達陣 Goodbye, 一首爛的情歌，讓您手接好人卡接到手抽筋。 最完美的陌生人 一對伴侶在一起一陣子後，經過了熱戀，對彼此陌生的好奇與渴求，當一切熱潮褪去後，殘酷的考驗將至，愛情的真面目這時才正要出現。 兩人到了餐廳，沉默的迅速點完餐點，回到座位拿起手機直接掉入各自的兔子洞，他們的目光不再定焦在對方身上，就算是發笑，也是因為手機內容，他們不再談心，不再對話，因為彼此很忙，忙著應付手機裡的誘惑，對方不再引起自己的好奇與新鮮感，乏味的伴侶，不知從何時開始這一切的麻木相處就像是種例行公事。 今天是結婚紀念日，今天是生日，但他們只是如常平淡的敷衍彼此，曾經如此緊密熱切的愛人，如今卻是一對最完美的陌生人。 The Dark side of the Moon 那個外人以為的我，其實不是我，但你們卻說那個我很文青，對我來說很殘忍，外人給的稱謂像是讚美抑或只是諷刺，讓人感覺不太舒適。 每個人都如月亮般有光亮與黑暗那一面，而外人只是剛好看到，被月亮照明那面美好的我，而黑暗無法現身的那一面，其實才是最真實的自己，那真實的我，別人覺得好殘忍，我卻覺得好文青。 瓦力唱片行是一本化為文字故事的歌曲本，有著許多愛恨情仇乘載著每個人，那些久遠童年般過時，褪色的記憶，還有那些自己與他人荒謬天馬行空的內心世界，故事裡有著青澀與人生百態，有著各式像文青風的思想與反諷自嘲。 那些音樂就像是一種無法說出口，卻能讓人真實接收的情感表達，一切盡在歌曲中，歌曲可以治癒人心，也能蠱惑荼毒人心，音樂是一種非正式文字的語言。 喜歡古典音樂與經典黑膠的朋友，不難看到自己喜愛的歌曲化為故事。 我喜歡幾則故事與歌曲，挑選出幾則與之分享，瓦力的筆觸在某方面看穿了我，也同時療癒了我，就讓瓦力的文字也敲開你想被溫柔療癒的心吧! 【內容簡介】 ▍你無比確信，你曾被音樂引渡。 ▍ 一間不賣唱片、只說故事的唱片行， 他寫著好似要勃起，卻又 瞬 間 軟 掉 的 愛 情 。 ▍開 店 宣 言 ── 拒絕忘記事物，開了一個「可以記得事物如何消失的軌跡」的寓所， 如同電影《瓦力》總在時光的廢墟永恆淘選回憶的餘燼， 我把它叫做瓦力唱片行。 一個純粹書寫音樂的一人唱片行。 不賣唱片，不賣卡帶，不賣宗教神像。 講音樂故事，音樂的鬼故事。 瓦力唱片行鬧鬼，也鬧心。那些鬧鬼的故事，講的其實都是人。 人死了卻還不得安寧，那些死不透、不得安息的愛與寂寥， 它們都曾發生過。 ▍在瓦力唱片行，我要說的，就是一個死人還魂的音樂紀事 每個人心中都有一首歌，歌聲裡有多少故事，就有多少祕密。 靈魂真正受到悸動的當下，常是鄉愁和記憶湧現的逢魔時刻。 它們慣常是：你穿著夾腳拖去巷口買肉蛋吐司，無意間聽見的一首老歌； 在電梯裡有人很不識相地把來電鈴聲調到最大， 瞬間你認出那竟是你年少時最愛的樂團，很無腦，但很青春。 瓦力說：「愈來愈多人在『瓦力唱片行』粉專裡留言，告訴我那些故事是怎麼攪亂一池回憶的春水，讓他們透過音樂的陪伴，重新記起那更好的時候。那是鄉愁在發酵，是青春不滅的火還在燒。如果你曾為故事裡的一字一句感動了，希望你告訴更多人。告訴他們，自己並沒有壞掉，或者其實已經壞掉，但那沒有關係，還有人在這頭徹夜不眠，為你播一整季青春的歌。」 那些逝去的記憶不得安寧，一再蟄伏，而後爬起。 是以瓦力寫下這些孤寂與破碎，譜成一首致過往的送葬進行曲。 專文推薦 JoJo｜KISS RADIO 電台主持人 蘇文鈺｜成功大學資訊系教授 藝文界推薦 女神殿｜粉專「女神殿」殿長 朱頭皮｜搖滾傳教士 李明璁｜作家、社會學家 吳武璋｜誠品音樂 林查拉｜造次映畫總監 張天捷｜作家 陳雋弘｜詩人 黃子佼｜跨界王 劉名振｜優聲學音響負責人 游璨賓｜感傷唱片行店長 蕭青陽｜唱片設計師 （以上皆依姓名筆劃序排列） 名人書評 誰准你把音樂寫成這樣迷人的？對於那些討厭卻又愛死了的，我總說，你這傢伙真的是吼……嘖！瓦力這傢伙真的是吼……嘖！──JoJo（KISS RADIO電台主持人） 如果《愛在黎明破曉時》的Céline跟Jesse在唱片行試聽間，有對彼此幻想過一個平行宇宙，這個宇宙爆炸後再濃縮，就是《瓦力唱片行》。──女神殿（粉專「女神殿」殿長） 銷聲匿跡的唱片控們，請前來招領這些似曾相識的唱片控故事。──林查拉（造次映畫總監） 用音樂搭起的虛幻之屋，裡頭閃逝著愛與記憶的光影，既畸零又完整。──陳雋弘（詩人） 村上春樹的小說中，音樂為故事增添了立體感；《瓦力唱片行》的文字裡，則是故事為音樂補足了張力。讀過本書再聽到熟悉的音樂，腦海中會浮現自己的故事：那些可惜沒有的如果、那些再也喚不回的溫柔，還有那些爭吵以後還是想要愛你的衝動。──劉名振（優聲學音響負責人） 一部關於失敗性愛的音樂指南！──游璨賓（感傷唱片行店長）

✂️【塔羅測驗】🌅 斷捨離！如何積極超越自己改變未來？

我們每個人都會遇上告別的時刻，也許是跟至親好友、情人伴侶，亦或是跟自己的過往！面對這樣的斷捨離，你是可以輕易的從中抽身，還是依依不捨的留戀著！到底要怎麼作才能積極超越自己改變未來？快來測孟小靖老師的塔羅占卜！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：諸神黃昏塔羅牌2：德爾斐箴言 The Twilight of the Gods Tarot: The Delphic Maxims 🎨【小動物塔羅牌】書盒版套組： 全彩解說《小動物塔羅牌占卜故事書》+特效水晶光小動物塔羅牌78張 +兔之星曜燦金收納袋 +Maruco小畫室燙金明信片組 【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝讓小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將日常生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！ 🦁🦝🐯 𝟐𝟎𝟐𝟓小動物塔羅牌！🐶🐱🐰〈夢幻連動再登場〉❣️ 面對斷捨離「找回自我」 生命之中已經太習慣討好別人的你，已經在不知不覺中做出犧牲也沒發覺！這個階段，就是要你好好跟自己相處，傾聽一下自己內心深處的聲音。不要再去管別人要的是什麼？而是你要的是什麼！只能透過不間斷的練習，讓自己的心智更加的堅強！要記得，未來是掌握在自己手上的，過去的你也許都只是配合著大家，現在該是讓自己拿回決定權的時候了！ 面對斷捨離「打造興趣」 要忘記真的很難，更何況如果是這麼的刻骨銘心！那只好就先轉移重心了，讓自己去做一些沒做過的事、想做的事。或許當下也不知道該如何開頭，那就不妨去多走走多看看吧！讓身邊新鮮的資訊流進你的生活之中，搞不好才會發現還有很多好玩的事，你根本沒嘗試過！現在的你，不用急著下任何決定，只需要去體會感受，讓心告訴你最適合自己的。 面對斷捨離「放下遺憾」 別再一直想著當初為什麼這樣做？那樣做？因為再怎麼回想，這些都已經過去了！把這些對先前的遺憾真正的放下吧！也許你要對抗的是不斷反覆責怪自己的聲音，但是如果你不能面對、甚至於打擊這些負面的情緒，那你就會被一直絆住，無法前進！若還是放不下，也請先把這些感覺收到心裡的角落，設法讓自己先跨出一步，也許事過境遷後就能坦然理解！ 面對斷捨離「學習珍惜」 也許曾經擁有的，我們還捨不得放下，但是也不是所有的過程都是不好的吧！這次要面對斷捨離的這一課，你需要充滿感恩的心來看待，讓自己整理一下情緒，只要有一絲不舒服、不愉快的回憶，就割捨。但想到開心微笑的，就留下！這些過去帶給你的美好經驗，未來將會幫助你成為更好的人，你也會更愛自己，積極活出更有自信的每一天！ 💙 尋心塔羅牌 Find Me Tarot💙從心出發的追尋之旅，展開一場自我對話。🌷 翻開牌卡的瞬間，讓你我遇見完整的自己！https://www.looktarot.com/event/find_me_tarot/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟🍀塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 💎孟小靖老師塔羅書： ✦BOOK✦：🌸新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》、🕊️溫暖療癒陪伴《小動物塔羅牌》✦TAROT✦：🐲《東方靈獸塔羅牌》、💙《尋心塔羅牌》、🏰《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》 🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

臉蛋18歲，脖子38歲？！從來沒有正視頸部保養竟然那麼重要？別讓老態的頸部肌膚扯你後腿！

女生們光是顧臉蛋就已經夠忙的了，常常無暇顧及其他部位，就連距離臉蛋最近的頸部也常常忽略，但根據研究指出，頸部皮膚是人體最脆弱的部分之一，也是最容易衰老的部分之一。從25歲開始，女生的頸部就開始顯露歲月的痕跡，就算你的臉蛋保養得宜就像18歲，但疏於保養的頸部肌膚看起來卻像38歲，再不趕快開始保養，小心頸部肌膚狠狠地扯你後腿！ 1. 按摩排毒法頸部分為上方接近下顎處、頸部和鎖骨三個部分，利用手指的力道並配合乳液進行按摩 每天脖子都要支撐著頭部重量，所以容易發生淋巴血液循環不暢通的狀況，透過這幾個步驟的按壓促進血液循環及代謝，排毒並能改善水腫狀況。 2. 伸展運動 a. 交叉雙手放在胸前，抬起下巴、頸部向上延伸b. 將臉部轉向左右兩側同樣進行延伸動作，用一隻手按壓肩膀，讓臉部延伸的同時肩膀不會跟著轉向 3. 不當低頭族研究指出，當低頭30度時，頸部承受的壓力約18公斤；低頭45度時，承受的壓力約22公斤；而最常低頭看手機的角度是60度，頸部肌肉承受的壓力高達27公斤，低頭滑手機就是造成頸紋的兇手啊！ 4. 視覺改善脂肪堆積以及肌膚老化都會讓脖子看起來又粗又皺，若你急於改善你的頸部狀況，那麼髮型上的改變可以大大幫助你。留長頭髮，並且自然的垂落在肩上，脖子看起來就能變細許多，在髮尾燙個彎度效果更佳。 5. 矯正姿勢 除了控制脂肪成形之外，骨骼更是身形的基礎，長期姿勢不良會造成骨骼歪斜，若是如此，骨骼佔最大比例的頸部將首當其衝，利用每天只需三分鐘的姿勢矯正舒展，讓骨骼一點一滴的矯正過來 ​（以上圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://mery.jp/311014?from=mery_ios

2026 現代面相美學觀察：為什麼「看起來不順」的人，更需要專業評估？

你以為要開運，其實只是被誤解？醫師談戀愛運、財運、工作運背後的第一印象關鍵 在意戀愛運、財運或工作運的人，往往不是迷信，而是隱約感覺到：在關係建立、機會爭取或職場互動中，自己總是「差了一點」。 對此，晶翎美學診所謝綺瀅醫師指出門診中反覆出現的，並非單純想變漂亮，而是第一印象長期被誤解所帶來的困擾。 醫師觀點：你在意的不是運，而是別人怎麼解讀你 「很多人來諮詢時，會直接說自己想調戀愛運、工作運或財運。」 謝綺瀅醫師表示，「但深入聊之後會發現，他們在意的，其實是為什麼自己總被誤會不好親近、不夠可靠，或在重要時刻沒有被選中。」 謝醫師指出，從醫美實務來看，許多看似與運勢相關的問題，並非命理，而是臉部狀態在第一時間被他人誤讀，導致人際互動與機會流動受阻。 常見三大族群：戀愛運、工作運、財運卡關的人 從臨床觀察中，這類在意「運勢」的族群，大致可歸納為以下三種類型，而每一類，其實都有可被專業評估的視覺關鍵。 一、在意戀愛運的人：親近感與柔和度不足 這類族群常覺得自己「明明不兇，卻被說不好接近」，或關係容易停留在表面互動。 評估時常見的狀況包括表情線條偏緊、中下臉支撐不足，或眼周與嘴角動態不足，讓整體視覺傳遞出距離感，影響親密關係的建立。 二、在意工作運的人：專業感與穩定度被低估 在職場互動中，第一印象高度影響信任感。這類族群多半能力不差，卻容易被忽略。 臨床評估時，常見輪廓線條鬆散、長期疲態累積或表情張力失衡，讓外在狀態與實際能力不一致，影響合作與升遷機會。 三、在意財運的人：信任感與價值感難以建立 在意財運的人，多半關心的是合作是否順利、是否容易被質疑或被砍價。 專業評估中，可能會留意臉部比例失衡、氣色與精神狀態不足，或防備感過重的表情訊號，這些都可能影響他人對穩定度與價值的判斷。 先有「醫」的邏輯，才能談「美」的整理 謝綺瀅醫師指出，晶翎在面相調整上並不會先設定要改善的是戀愛運、工作運或財運，而是回到醫療本質，先釐清：目前的臉部狀態，正在傳遞什麼樣的第一印象。 在她看來，三種「運」背後的共通點，往往是他人是否在第一時間對你產生親近感、專業感與信任感。 因此在評估時，會先從臉部結構、比例支撐、線條走向與表情動態進行整體判讀，而非只針對某個部位下結論。她也提醒，若缺乏專業判斷就只做單點修正，反而可能放大原本的視覺誤解，讓整體印象更不協調。 晶翎強調的核心是：先把問題看對，才談得上整理得剛好。 真正的開運，不是多做改變，而是做對判斷 從現代醫美觀點來看，所謂的戀愛運、財運與工作運，並不是被「做出來」的，而是在第一印象被正確解讀後，自然產生的結果。 「理想的狀態，不是讓人覺得你變了，而是讓人更容易理解你。」謝綺瀅醫師表示，「當臉不再替你傳遞錯誤訊號，人際互動會變得輕鬆，很多原本卡住的事情，也會開始動起來。」 對於那些已經意識到自己在意戀愛、財運或工作發展的人而言，走進診所並不代表迷信，而是一種對自我狀態負責的選擇。 真正該被調整的，從來不是運氣本身，而是 你現在，是不是正在被誤解？ 晶翎美學診所官網｜https://www.paysdesfees.com/zh

動漫《因為是反派大小姐所以養了魔王》劇評，喜歡純愛番的人千萬別錯過！魔王超純情又寵妻～

👾《因為是反派大小姐所以養了魔王》👾✣播出年份：2022年◎類型：奇幻、戀愛喜劇◎集數：12集 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴劇情大綱：描述多特里修公爵的獨生女艾琳在被二王子解除婚約時，想起了前世的記憶，並意識到自己轉生到了前世所玩過的乙女遊戲《聖與魔與少女的雷加利亞》中，而且還很不幸的轉生成了遊戲裡的反派角色，為了避免遇上如遊戲中的反派大小姐一樣的毀滅之路，她決定向魔王求婚來改變自己的命運。 °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. 其實轉生異世界+反派大小姐的動畫看多了後，會發現劇情大致上都是換湯不換藥，基本上都是固定的公式，再加上現在轉生惡役千金系列的題材氾濫，想要從當中脫穎而出就更不容易了！我個人給這部的評價是中規中矩～ 這部在80%的劇情上遵循著過往轉生異世界的套路，比較有新意的地方是這部是「女一、女二雙轉生」！也是跟其他作品比起來比較有特色的地方，通常這系列的動畫一定有遊戲中的「真女主」和動畫中的「真女主」，而這部的設定是遊戲裡的女主和反派千金都是轉生來的，而遊戲中的女主莉莉亞在得知艾琳也是轉生者後，就打算將艾琳當成對手來玩。 而莉莉亞基本上就是整齣動畫最大的反派，基本上所有的事件都是她衝康來的，表面上是溫柔漂亮的白月光，但實際上是擅於心計的人，但要說她壞心嗎？其實也不然，只是她和艾琳同為轉生者，但兩人抱持的心態是不同的，莉莉亞覺得自己所在的世界就只是一款遊戲，所以她把一切都當成遊戲來玩，也自然不會在乎遊戲角色的生死，因為這對她來說就是一款生前所知道的「乙女遊戲」，因此，她也把艾琳當成競爭對手，瘋狂耍陰招（莉莉亞的心態類似於既然都玩了，那就一定要得第一的概念 但艾琳想的就不一樣了，她並沒有把這個世界當成遊戲裡的世界，而是把它當成重生後的新世界，她認為遊戲裡的角色就和現實裡的人一樣，都是有血有肉之人，而她的真誠不僅讓她避免了毀滅之路，也讓她獲得了友情與愛情。 But anyway，這部的主軸應該還是看魔王跟艾琳談戀愛啦🤣 戀愛線走的是純愛風路線，外表看似冷冷的魔王 其實意外是個純愛戰士，算是另類的反差萌（？ 此外，整體劇情節奏偏快，就算中後段一度有一些狗血的劇情出來拖戲，但大概也都會在2集內結束，不會拖太久。短短12集但進度感覺有演到別部動畫第二季的進度哈哈，結局也收的蠻完整的，就是魔王與艾琳過著幸福快樂的生活。 我個人覺得這部是個適合打發時間的番，不到非常好看但也還行這樣 哈哈哈，大概就是滿分五顆星，所有項目大概都有個三顆星的程度！畫風我個人覺得沒有到非常精緻，但每個人物的長相又都是好看的～ 題外話:最右邊的角色長的好像兵長xD

這幾點實在太不合理了！韓劇《太陽的後裔》受大家討論不合邏輯的八個劇情點

韓劇太陽的後裔播出後隨即超越來自星星的你，瞬間成為最紅韓劇，版權也販售到二十七個國家播出，吸金程度讓當完兵的宋仲基人氣再度攀升阿～但也有韓國網友提出劇中許多不合邏輯的點： 1.軍方派直升機接送的劉時鎮大尉 劉時鎮第一次要與姜慕煙約會時，發生了阿富汗UN成員遭挾持事件，因緊急命令必須離開的劉時鎮，直接抵達海星醫院的頂樓等待直升機的接送。這點是最多人覺得疑問的部分，當過兵的韓國男生普遍認為在大尉階級這是不可能發生的，就算有重要任務也是搭乘計程車或是開車前往營隊，而非直升機。 2.懸崖上搖搖欲墜的汽車 在烏魯克時劉時鎮請姜慕煙自己先開車回部隊，在途中卡在懸崖上，劉時鎮趕到解救時卻能跳上車維持平衡，讓車子不會向前方傾斜，這讓許多網友都認為實在太扯了！甚至遠景出現的畫面，看起來就是姜慕煙只要打開車門就可以逃脫的位置，卻在車上錄音、打電話，也是太陽的後裔裡讓人覺得最不能接受的橋段了～ 3.按壓錯地方卻成功拯救的CPR 墜入水中的劉時鎮和姜慕煙，將姜慕煙拉到岸上對他進行CPR，卻讓眼尖的網友發現心臟按壓的位置怎麼好像怪怪的？沒有按照CPR的步驟甚至按壓數也不是30:2，有可能造成誤導觀眾的錯誤產生。 4.阿拉伯議長和平的心臟 在劇中阿拉伯議長生病，卻因為姜慕煙並非主治醫生而保鑣不允許動刀，而使劉時鎮和阿拉伯保鑣們展開對峙，甚至說出「我不想改變歷史。」但其實現今中東地區對國外醫療接受度已經很高，也有過伊拉克總統接受各個國家醫療團隊的治療，因此姜慕煙無法開刀只是因為實力沒有受到認可而已。 5.什麼都修的好又會開刀的丹尼爾 在劇中家境非常好卻擔任和平醫療天使的丹尼爾，不但是醫生卻可以修好任何東西，不管是廣播器、對講機，甚至從懸崖墜落的汽車都能完整修好，厲害的程度讓人有點難以置信。 雖然烏魯克是為這齣戲所創造出的假想國家，但國家內的無政府狀態有點不能理解，發生大地震時卻由韓國軍隊來拯救，國境內有很多黑人人種，但參雜黑幫的卻是白種人，雖然有可能是多人種國家但還是好想知道烏魯克到底設定是個怎樣的國度啊～ 在災區裡開刀動手術並非少見的事，國外常有截肢事件需要在災區當下立刻做手術的案例發生，但開腹手術就很少見了，在充滿病毒的環境下，一般手術需要的三名以上的醫師都沒有、就直接露天進行手術是非常危險容易造成死亡的。 當然還有人提出徐大英在收到命令回韓國時告訴尹明珠蚊子很多要穿著軍服，姜慕煙卻時常穿著洋裝和劉時鎮約會，或是在災區將高跟鞋敲斷不是更難走嗎、手機掉進海中竟然還可以正常使用，等等很多網友看完後都有疑問，但在劇中看宋宋情侶檔的互動就粉紅的難以抵擋了啊！電視劇一定會有不合常理的部分，認真看著劉時鎮就夠了！ 資料來源： 整理報導

【淡水宵夜首選】從宜蘭紅到淡水！路邊烤肉 WildBBQ 滬尾店：隱身中山北路的野炊炭火傳奇

哈囉大家好！我是 Aileen！每天在工作與生活間穿梭，下班走在街頭，總會湧上一股：「好想找個地方放鬆、大口吃肉呀！」的渴望。淡水的深夜美食真的多到數不完！大家對淡水的第一直覺是不是老街呢？其實夜晚地圖早就悄悄改變囉！今天 Aileen 要分享在地人與學生激推的深夜食堂。這家從宜蘭紅到淡水的「路邊烤肉 WildBBQ 滬尾店」隱身中山北路一段，完全是愛吃烤肉又想有獨特氣氛的秘密基地！快跟著我來場微露營之夜吧！ 一、 空間氛圍：城市裡的微露營 走進路邊烤肉淡水滬尾店，Aileen 第一個反應就是驚呼：「這也太有氣氛、太好拍了！」這裡不是充滿油煙味的傳統居酒屋。映入眼簾的是滿滿質感的木桌與帆布摺疊椅，搭配暖暖鎢絲燈光，整個空間瀰漫著慵懶氛圍，每個角落都超適合拍照打卡！他們家走「工業野營風」，把戶外露營的自由感搬進室內。對於每天奔波的通勤族或上班族，踏進這裡瞬間來到專屬「心理緩衝區」。不管兩人深夜小酌或十幾人包場聚餐，靈活的座位規劃都能給大家最舒服的放鬆距離。 二、 核心美味：純炭火直烤就是不一樣 說到烤肉，Aileen 對肉質跟烤法非常挑剔！這裡最讓我驚豔的，就是堅持「純炭火直烤」！炭火熱度能瞬間穿透食材核心，把鮮甜肉汁緊緊鎖住。伴隨滋滋作響的聲音與迷人煙燻焦香，光聞就讓人狂吞口水，絕對是串燒的靈魂所在！食材也完全沒話說。強調「原型食物」概念，堅決拒絕過度加工的重組肉！肉品皆經過專業低溫熟成，確保口感完美。店內有明亮的開放式冷藏展示櫃，能親手挑選雞腿肉、豬五花捲蔥或手作豆干。透明的點餐過程讓人吃得非常安心。 三、 必點清單：職人火候的終極證明 接下來是大家最期待的試吃時間！Aileen 整理了幾款絕對不能錯過的清單，跟著點保證不踩雷！招牌豬五花捲蔥：來店必點！五花肉在炭火逼烤下，油脂被逼出留下微焦酥脆邊緣。包著新鮮青蔥一口咬下，油脂香與清脆口感完美融合，超級涮嘴！嫩烤雞腿排：火候掌握無可挑剔！外皮烤得金黃酥脆，裡面雞肉卻保持軟嫩多汁。純粹熱度把鮮甜全鎖在裡面，每一口都是滿滿肉香與煙燻香。野炊飯糰：Aileen 私心最愛！飯糰表面被精心烤至像鍋巴般酥脆，塗上特製醬汁。咬開外層，裡面是熱呼呼軟糯米飯，米香跟炭烤醬香完美結合，雙重享受。 四、 地理優勢與貼心服務：淡水宵夜首選 必須大力稱讚他們的地理位置跟貼心服務！精準鎖定淡水核心生活圈，位在生活機能極佳的中山北路一段，鄰近行政中心、運動中心及水碓商圈。這裡是在地居民生活重心，更是尋找宵夜的第一指標，不用去老街人擠人，用餐更從容。老闆也超級貼心，知道炭火直烤需要等待，特別提供線上訂餐系統。想在店內享受露營氛圍沒問題；想尋找外帶美食，只要線上點餐，時間到再去取餐即可，超級方便！ 讓炭火溫度，療癒你的淡水之夜 路邊烤肉 WildBBQ 滬尾店賣的不僅是美味串燒，更像是一個讓我們把時間留給自己的溫暖避風港。看著炭火閃爍紅光，被舒適露營氛圍包圍，配上熱騰騰的烤肉，生活煩惱似乎都隨著柴煙飄散了。下次來淡水，想尋找溫暖真誠的美味，Aileen 非常推薦來中山北路一段走走。讓職人專屬的火候，為你的夜晚增添最迷人的炭火香氣！趕快把文章收藏，下次揪朋友一起吃！我是 Aileen，下次見囉！掰掰！ 【路邊烤肉 WildBBQ 淡水滬尾店】基本檔案 地址： 251 新北市淡水區中山北路一段 188 號 Google 地圖連結： https://maps.app.goo.gl/ChIJN-qg8rmlQjQRnZbBbdBSvo8 電話號碼： 02 2626 9358 官網: www.wildbbqshop.com IG: wildbbq_official FB: www.facebook.com/wildbbq.tamsui TIKTOK: 路邊烤肉WildBBQ LINE: @wildbbq 便捷服務連結： 線上訂餐系統（淡水宵夜免排隊）： https://shop.ichefpos.com/store/EH8qRTXo/ordering 官網宅配線上購（冷凍真空烤肉箱）： https://www.wildbbqshop.com #POPDAILY #波波黛莉 #波波發胖 #路邊烤肉 #路邊烤肉WildBBQ淡水滬尾店

《星期整聊事｜累了就待在家吧》: 為什麼你每天什麼都沒做，卻都很累要死？

傍晚六點，天空還有一點亮。朋友傳來訊息，問她要不要一起吃飯。米米盯著手機螢幕看了很久。不是不想見面。也不是不喜歡那群人。 她只是突然覺得，出門好麻煩。換衣服、整理自己、在餐桌上聊天、笑、回應。想到這些，她就覺得累。於是她回了一句：「今天有點忙，下次好嗎？」 其實她不忙。她只是想待在家。 01｜沒有力氣在應對無用社交 米米以前很愛聚會。 週末排滿行程，她總是最早到、最晚走。她喜歡聽別人的故事，也習慣當氣氛的緩衝。 可是最近，只要想到聚會，她心裡就先浮出一層疲憊。不是對誰有意見。而是她知道，出門意味著「要表現得很好」。 要精神好、要回話、要笑。她發現自己開始計算，這場聚會要耗掉多少能量。有時她甚至在出門前就開始後悔答應。然後在捷運上默默想著， 等一下要怎麼撐完這一晚。於是她選擇待在家。不是因為討厭別人，而是她真的累了。 02｜家=不需要偽裝的地方 在家裡，她可以不說話。可以躺著發呆，可以一整天不整理房間。沒有誰在看她。沒有誰期待她怎麼樣。 那種不用被評價的空間，讓她鬆了一口氣。外面的世界太多角色。同事、朋友、女兒、伴侶。每一個角色，都有對應的樣子。她不是抗拒責任。她只是太久沒有純粹做自己。 所以當她關上門，那是一種回到原點的安全感。也許你也一樣。待在家，不是逃避，而是暫時把盔甲卸下來。 03｜不是懶，是心太滿 米米有時會自責。覺得自己怎麼越來越宅。明明以前很活躍，現在卻連下樓買東西都覺得麻煩。她試圖逼自己安排活動。報名課程、約運動、排旅行。 短暫幾次，她確實出門了。 但回到家後，那種空掉的感覺更明顯。她終於承認，她不是缺乏刺激。 她只是消耗太久。當生活長期在壓力裡運轉， 人會本能地往安全的地方退。家，成了避風港。那不是退縮。那是保護。 04｜害怕在人群裡感到孤單 有一種累，不是身體的，是情緒的。米米發現，有時候她在人群裡更孤單。大家聊著各自的生活，笑聲很熱鬧。 她卻覺得自己格格不入。不是沒有話題，而是沒有真正被理解的感覺。她開始想，與其在人群裡感到疏離，不如一個人安靜。 至少孤單是熟悉的。至少不用努力融入。 她不是討厭社交。她只是厭倦那種明明在人群裡，卻還是覺得沒有人懂的感覺。 05｜安靜不代表封閉 有一天，米米坐在陽台。手裡拿著一杯溫水。樓下傳來孩子的笑聲，遠方有車聲。她忽然發現，自己其實沒有那麼想逃離世界。她只是想用自己的節奏靠近。 不是每一次邀約都要答應。不是每一場聚會都要參加。 她可以選擇。可以慢一點。可以等自己準備好。待在家，不一定是退縮。有時只是整理心裡的房間。等空間乾淨一點，才有餘裕再迎接別人。 06｜準備好了自然會走出去 米米後來沒有強迫自己改變。她只是開始留意，什麼樣的出門讓她舒服，什麼樣的場合讓她消耗。 她不再用「宅」標籤自己。也不再覺得一定要熱鬧才算正常。有些人需要很多人，有些人需要很多時間。 她學著接受，自己現在比較需要安靜。而奇妙的是，當她不再責怪自己，出門這件事，反而沒那麼沉重。因為那是選擇，不是勉強。 如果你最近也只想待在家，也許不是變得孤僻。 也許只是，你正在修復。外面的世界不會消失。邀約也不會永遠停止。等你覺得可以的那一天，門會自己打開。 待在家，不是失敗。只是心在找回自己的位置。慢一點，也是一種生活方式。 如果你累了就留下來，追蹤羽昊 這裡會一直有人， 陪你把那些不好說出口的情緒，慢慢說完。我會持續寫下這些文字，不是為了給答案，而是想在你覺得有點孤單的時候， 讓你知道你不是只有一個人這樣想。如果哪一天，你剛好需要這樣的陪伴，可以追蹤我。不急、不用每天來，但希望你知道，這裡一直為你留著位置。

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