《故事典當所》#3 麻辣火鍋

「我看到你的企劃，就決定要跟你交換麻辣火鍋」 對於完全不吃辣的我而言，交換麻辣火鍋基本上是某種程度的懲罰，但這個計畫的核心概念，就是不管對方拿了什麼來交換，我都應該照單全收。畢竟對方在決定跟我交換的時刻，也無法知道我到底會拿出什麼故事來交換，尊重彼此心中認定的對價交換價值，這樣才算得上公平。 「好想認識他喔！好有趣」 這是朋友分享我的文章後，她留言的內容，而幾乎是同一個時刻，我就收到她傳來的訊息了 「熱血青年您好，很好奇熱血青年看到我會說什麼？」 這樣的熱情與毫不猶豫的行動力，麻辣鍋無論是對我還是對她而言都是一個很適合拿來交換的選項。她也很快速的決定了，用這次連假相約在東區的麻辣鍋名店夫妻肺片，夫妻倆一起來聽聽關於我的故事。 相約當天很不好意思的遲到了10分鐘，正當我匆匆忙忙的踏進店門時，穿著休閒戴著眼鏡的她與先生，沒有任何猶豫立刻熱情地與我揮著手，彷彿我就像是她許久未見熟識的老朋友。而桌上已是滿桌菜餚，看起來她們已經到了一段時間，正在等待著我的到來 「先吃吧！吃飽再來說故事」 既然交換的是麻辣鍋，哪怕面前放的是鴛鴦鍋，我的第一口便毫不猶豫地夾向滿是滾燙辣油的麻辣鍋，也為今天的交換做一個開端。但今天為對話開啟序幕的，卻是熱情地招呼著我們的老闆 他一邊幫我們上菜，一邊說著他怎麼半路出家開啟了餐飲之旅，從做著興趣變成做到好幾間分店的今天；說起他的獨門麻辣更是無法掩蓋他心中的驕傲，分享著當年如何用辣與愛吃辣的中國客人交手，讓對方甘拜下風的故事；說到了現在因為疫情的關係，客人銳減的現況，感嘆當年SARS的衝擊遠遠不及現在。當天假日的午餐時段，這樣的一間東區名店，我們一路從12點坐到4點多，竟然沒有第二組客人踏進來，就這樣被我們包場著，整個空間迴盪著我們的談話聲。 「所以我們偶爾還是要出來吃飯，讓這些好店還有繼續生存下去的動機」 她一邊說著，一邊微笑著幫我夾著鍋裡已煮好的食材，不小心噴濺到桌上的湯汁，她也會立刻用衛生紙擦拭乾淨。這樣的小動作，搭配著她說起自己的過往人生，不經意地展露出她對於想做的事情的執著與堅持，也是那天我對她最深刻的印象 她對於金錢，有著自己的執著，從學生時期開始，她開始打著各式各樣的工，同時有著二到三份工作對她而言是很正常的情形。但最特別的是她工作的形式多到不可置信，從洗車、美髮、餐廳、夜市、跟同學擺攤賣春聯甚至是報關行，能賺到錢的機會她都不放過，也不覺得疲累，反而覺得是種人生體驗。現在她也因為在新竹的工作可以有著更好的收入，選擇每日台北新竹往返，儘管每日加班，還是堅守著辛苦的工作崗位。 而從整理環境，也可以看出她對於生活方式的執著。她習慣東西擺放的非常整齊，甚至會按照顏色來分類，廚房抹布使用完畢都要用清潔劑清洗過，不同用途的抹布必須分開，這些都是無法被妥協的堅持。在大家都睡了之後，把料理台所有的水痕擦拭的無痕跡，才算是一天的結束。對她的人生而言，沒有什麼大掃除的日子，每天都讓自己的生活過得一塵不染。做家事整理家裡，對她而言是生活中的一種療癒感，也或者可以說是一種安心感。 「我有超過1000雙鞋子，鞋盒就整齊的擺放在娘家與婆家的房間的空間中」 「為什麼要買這麼多鞋啊？那妳也會買很多衣服嗎？」 「不會耶！衣服有得穿就穿，別人穿過的我覺得適合也可以繼續穿，我也會買二手衣，但鞋子不知道為何就有一種執著」 我在這裏一邊聽著她說話，一邊在思考，為何她對於鞋子有著如此的執著，是不是她的生活就跟她那像是倉庫的房間一樣，塞滿了所有空隙，但卻異常的整齊與規律。但在看似規律規則的生活中，她也期待著變化，而鞋子正是她的一種出口，期待用數不盡的鞋子，走出規則之外的變動。 一邊聽著她說話，一邊繼續吃著不習慣但相當夠味的麻辣鍋 「好辣，天啊！很好吃，但我真的不大能吃辣」 「沒關係，我教你，在湯汁裡面加上一點醋跟糖，你就會覺得這個辣變得很順口了」 老闆很熱心地教我吃著怕辣的人也能吃的沾醬吃法，瞬間覺得麻辣鍋順口了起來，突然覺得這個調製出來的醬料，才是今天吃麻辣鍋的重點。就像那天我說了什麼故事，其實已經不重要了，我每說一段故事，反而引出她更多的過往，我的故事都是開頭，但結尾卻是她的人生。我那看似嗆辣的麻辣鍋熱血故事，在她的故事調味下，反而成為了配角，細細品味著酸甜所帶出來的特殊滋味，才是當日最大的收穫。 「人生，就像麻辣鍋一樣，不去品嚐，怎麼會知道它的味道是不是喜歡呢？」 接近尾聲前，她留下了這樣的一段結語，我低頭望向了眼前依舊在沸騰的鴛鴦鍋。突然覺得像極了她的人生，條理且規則的她，就像是那溫和且沉穩的白湯鍋，但隔著鍋身另一半的人生，卻是嗆辣且夠味的麻辣鍋期待新鮮事的她。兩種人生誰也不干擾著誰，但卻真實且平衡地存在於一個名為人生的鍋身中。 人生中的每個時刻，都像是不同的食材，在不同的湯底中，都會醞釀出截然不同的風味。而人生當中的各種插曲，就像沾醬一樣，或許會意外成為改變風味的關鍵要素，讓自己勇於放下食材在你沒嘗試過的鍋底中，吃出人生的新滋味。 老闆的酸甜沾醬，讓我人生第一次體驗了一整餐的麻辣鍋，其實真的很夠味。但新事物總是需要習慣，回到家因為太辣拉了一整天的肚子。果然，好吃但新鮮的東西身體不一定能馬上吸收，還是需要花時間習慣的。人生，真的不容易啊！ 交換故事，重點不是我們交換了什麼，而是藉由交換故事，我們彼此體會到了什麼，哪怕只是一口全新的體驗，對自己的人生也是截然不同的感受。 

KKBOX「超粉計畫」首度跨海合作！攜韓團N.Flying打造10週年回歸獨家應援，夏日年中慶6月同步開跑！

亞洲最大 AI 多媒體科技集團科科科技 KKCompany Technologies 旗下全球第一個合法音樂串流平台 KKBOX ，積極鎖定粉絲經濟商機深化布局，今夏祭出雙重驚喜，不僅宣布首度跨海合作，強勢攜手韓國實力樂團 N.Flying 打造 10 週年回歸限定「超粉計畫」應援活動，更將於 6、7 月推出夏日年中慶，包括個人、家庭、無損音質等多種方案限時最低享 56 折優惠，平均每日不到 2 元即可暢聽全站內容，陪伴所有粉絲樂迷迎接盛夏。 KKBOX「超粉計畫」首度攜手海外韓團！N.Flying 10 週年專屬應援強勢開跑 KKBOX 去年推出粉絲應援神器「超粉計畫」，透過獨家聆聽任務、限量收藏卡及實體活動等互動形式，成功打造粉絲與藝人更緊密的互動方式，獲得市場高度迴響。此次則驚喜宣布首度與海外藝人合作，攜手剛全員回歸、即將發行 10 週年新專輯的韓國實力樂團 N.Flying 推出專屬應援企劃，讓粉絲在迎接新專輯的同時，也能透過任務支持偶像、收藏獨家周邊，體驗更具參與感的 10 週年紀念時刻。科科科技亞太事業區暨 KKBOX 總經理葉展昀表示：「超粉計畫自推出以來持續與不同風格的藝人合作，打造多元且具互動性的粉絲體驗，這次與 N.Flying 的合作也象徵 KKBOX 在亞洲音樂市場上的領先與突破。未來 KKBOX 將持續拓展活動形式並深化粉絲參與感，希望透過創新的應援型態讓粉絲能更貼近偶像，同時為藝人與粉絲之間創造更具價值的連結。」 N.Flying 於上週 5 月 20 日剛滿出道 10 週年，多年來創下多次排行榜逆行上升奇蹟，累積眾多忠實粉絲並成為許多人心中「信得過且值得一聽」的「信聽樂團」，去年因演唱人氣韓劇《背著善宰跑》OST〈Star〉讓 N.Flying 人氣再度大漲，更於 KKBOX 的年度串流聆聽量暴增近 20 倍。今年 2 月全員晉升為役畢偶像，將於明（28）日睽違 2 年半以完整體回歸，推出第二張正規專輯《Everlasting》，以「永恆不變」為名傳遞在時間流逝中也要珍藏永恆瞬間的浪漫訊息，同時也象徵樂團在成軍 10 年後的全新出發，並與粉絲許下永不改變、共度下個 10 年的承諾。此次與 KKBOX「超粉計畫」合作推出專屬應援，團員們也興奮表示：「非常感謝這麼多人喜愛並支持 N.Flying 的歌曲，讓我們能有首次在海外舉辦串流平台應援活動這麼難得的機會！我們真的非常、非常期待這次的活動，也希望 N.Fia 們能踴躍參與，和我們一起慶祝出道十週年這個重要時刻！」 （圖片來源：KKBOX提供） 全新 KKBOX「超粉計畫」x N.Flying 應援活動將於 5 月 29 日中午 12 點至 7 月 9 日限時登場，活動期間只要購買月付 149 元的「超粉計畫」方案，即可隨機獲得 N.Flying 其中一位團員的限量超粉小卡，正反面包含獨家自拍以及團員特別用中文寫給歌迷的話，更可能收到親筆簽名的隱藏版款式。此外至 KKBOX APP 聆聽 N.Flying 全新專輯《Everlasting》歌曲並完成活動徽章任務，更有機會獲得 N.Flying 簽名拍立得、《Everlasting》簽名專輯，或是包含小卡套組及獨家明信片、吊飾、徽章、筆記本、貼紙包的「超粉套組」獨家收藏禮盒，若全體累積聆聽次數突破 2,015,000 次，更能解鎖 KKBOX「歡慶出道 10 週年」神秘加碼應援！詳情請參考官方活動網站：https://sp.kkbox.events/KKBOXTW/NFlying-1818 （圖片來源：KKBOX提供） KKBOX 年中限時優惠 6 月登場，個人方案近兩年最甜價，家庭共享每人一天不到 2 元！ 呼應暑期到來，KKBOX 也同步推出夏日年中慶限時優惠活動，自 6 月 1 日起至 7 月 31 日，個人用戶選擇標準音質年繳方案，即可享 73 折優惠 1,299 元，平均每日不到 4 元，為近兩年來最甜價位。另外也再次推出去年廣受好評的無損音質個人年方案優惠，訂閱首年享原價 6 折，滿足重視音質細節、追求更高聆聽品質的用戶需求。在家庭用戶方面則推出 3 人標準音質家庭方案首 3 個月 56 折優惠，平均每人每日不到 2 元，能輕鬆與親友共用、打造共享音樂時光。更多資訊請於活動期間至 KKBOX 付費中心進一步了解：https://kkbox.fm/Y1F4AG （圖片來源：KKBOX提供） KKBOX 2025 夏日年中慶 活動資訊 活動時間：2025 年 6 月 1 日至 7 月 31 日 活動方案： KKBOX「超粉計畫」x N.Flying 三大應援活動資訊 活動時間：2025 年 5 月 29 日（四）12：00 至 7 月 9 日（三）23：59 【應援 1－Still With You，限量超粉卡登場】 購買 KKBOX 超粉限定方案即可獲得 N.Flying 團員獨家限量自拍小卡，卡片款式共 5 款隨機贈送 1 款，更有機會抽中團員親簽隱藏款！數量有限售完為止。 【應援 2－Play Like This，完成任務再抽獨家好禮】 更新並開啟 KKBOX APP 前往「聆聽成就」區域，聆聽 N.Flying 全新專輯《Everlasting》歌曲並解鎖「N.Flying 超粉專屬」活動徽章任務，即有機會抽中 N.Flying 簽名拍立得、《Everlasting》簽名專輯，或是包含小卡套組及獨家明信片、吊飾、徽章、筆記本、貼紙包的「超粉套組」獨家收藏禮盒。 【應援 3－Rise Together Again，累積指定次數再加碼應援】 活動期間全會員聆聽 N.Flying 全新專輯《Everlasting》歌曲累計次數突破 2,015,000 次，即可解鎖 KKBOX「歡慶出道 10 週年」神秘加碼應援。 ＊主辦單位保有任何修改上述活動內容之權利。

【12星座本週運勢】05/24～05/30 獅子愛面子增加消費，雙子的智慧容易被看見！

本週即將迎來 5 月 27 日木星正式移位進入雙子座！這是一年一度的「好運轉機點」，象徵著全球的思考、學習、流行與通訊風向將全面洗牌。木星在雙子月發威，會讓空氣中瀰漫著爆炸般的資訊量與賺錢機會，任何「靈活、敢變、懂社交」的人，本週都會被宇宙瘋狂眷顧。快來跟邱比特一起看看，12星座如何藉著這波木星轉運潮，強勢起飛吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3：水瓶座 整體運勢：本週水瓶座正在經歷的深層轉型，你會突然明白：有些改變不是失去，而是把不適合的版本淘汰掉。這週很適合重新定位自己，尤其在創作、表達、戀愛、自我價值上，你會有一種「我不想再低調配合」的清醒感。 工作運勢：工作上會出現讓你展現實力的機會，尤其是策略、創意、社群、科技、內容、跨部門協作相關任務。你可能會被要求提出新方向，或接手一個需要翻新的專案。 感情運勢：感情上你的氣場變強，單身者容易吸引欣賞你獨特性的人，但你也會比平常更挑，不想浪費時間在無效曖昧。有伴者則可能討論彼此的空間感與界線。 財富運勢：財運來自創意變現、作品曝光、專業差異化與長期布局。這週很適合檢查你的技能是否能包裝成更高價值的服務，別為了面子亂加預算！ TOP2：巨蟹座 整體運勢：金星與木星都在巨蟹座，本週的你像被宇宙偷偷開了柔光濾鏡，人緣、好感度、貴人運都比平常更容易發酵。你會更清楚哪些關係值得投入，哪些消耗該退場。 工作運勢：工作上適合經營信任感，像是客戶關係、團隊溝通、品牌包裝、服務型專案都會有加分。你的優勢不是強勢壓場，而是讓別人願意把重要事情交給你。 感情運勢：感情運非常有溫度，單身者容易吸引想穩定靠近你的人，對方未必高調，卻會用行動表現關心。有伴者適合一起討論生活安排、家庭計畫或未來節奏。不過也要提醒，愛不是只看感覺，能不能一起面對現實才是關鍵！ 財富運勢：財運有上升感，尤其與生活品質、美感、照顧服務、女性消費、居家相關的領域容易有機會。不過本週也容易為了安全感花錢，像是囤貨、買療癒小物、升級設備。 TOP1：雙子座 整體運勢：本週是雙子座的主場週，太陽、水星都把聚光燈推到你身上，你會明顯感覺自己不再只是旁觀者，而是被推上台前的人。過去你可能一直在整理想法、觀察局勢，這週開始，很多事情會因為你的一句話、一個提案、一個主動表態而打開新局。 工作運勢：職場上你很適合主動開會、提案、簡報、談合作，這週的你有「把混亂講清楚」的能力。不要把聰明藏起來，因為你越敢整理局面，越容易被看見。 感情運勢：感情上你的魅力來自聊天節奏，單身者容易因為共同話題、工作場合或社群互動擦出曖昧。有伴者則要注意，不要用玩笑包裝真正的不滿，想拉近距離，請少一點試探，多一點真話。 財富運勢：財運與資訊、人脈、溝通能力有關，適合談合作報價、接案條件、分潤模式或副業方向。不過也提醒你，不要因為一時想證明自己就接下超出負荷的案子。 牡羊座 整體運勢：本週關鍵在「說清楚」，你會被迫面對溝通、合約、行程與人際協調，別急著硬衝，先把資訊對齊，效率會更快。 工作運勢：工作容易有臨時討論、文件修正或跨部門溝通。你的反應很快，但別急著處理或是溝通，先想好再開始執行，講話留一點餘地更能推動事情。 感情運勢：單身者可能在聊天、社群互動中遇到有趣對象；有伴者要避免用命令式語氣溝通。不然你會以為在解決問題，但對方可能覺得壓迫感很重。 財富運勢：財運與交通、學習、工具、通訊支出有關。適合投資能提升效率的設備，但不適合衝動買單。小錢若不學會控制，快到月底很有感。 金牛座 整體運勢：火星在金牛座帶來行動力，但你容易硬扛到底。本週請記得，堅持是優點，但過度固執就會變成內耗。 工作運勢：工作上可能遇到權責拉扯或上層壓力，請記得，你不需要每件事都自己吞下來，明確提出資源需求，反而能讓別人看見你的成熟。 感情運勢：感情容易因價值觀、時間分配或金錢使用產生摩擦。單身者別被強烈吸引沖昏頭，慢慢看對方是否真的穩定更重要。 財富運勢：財務上有賺錢企圖心，但也容易因壓力消費。適合盤點固定支出、整理債務與長期儲蓄，不適合用花錢證明自己值得。 獅子座 整體運勢：本週人際關係很活躍，但你會更清楚誰是真支持你、誰只是湊熱鬧。別急著討好所有人，選對圈子比站在中心更為重要。 工作運勢：團隊合作、社群曝光、活動企劃有進展，但也容易遇到意見分歧。你的領導力不在於說話大聲，而是能把大家拉回共同目標。 感情運勢：單身者容易在朋友聚會或團體場合遇到曖昧火花；有伴者要避免把外界壓力帶回關係裡。 財富運勢：財運與人脈有關，朋友介紹、合作邀約可能帶來機會。但牽涉合資、分帳、團購時要算清楚，別因爲愛面子承擔過多費用，增加不必要的支出。 處女座 整體運勢：本週焦點落在事業位置，你會被要求拿出更清楚的成果。雖然壓力不小，但也正是你展現出新評價的時刻，別低估自己的專業感。 工作運勢：工作適合整理流程、提出改善方案、爭取更明確的職責。上司或客戶會看見你的細節力，不過請避免把完美主義變成自我消耗。 感情運勢：感情容易因工作忙碌而降溫。單身者可能對職場型對象有好感；有伴者要主動報備近況，不是為了報備而報備，而是要讓對方安心。 財富運勢：財富來自專業能力與穩定輸出，適合談加薪、調整報價、整理接案內容。不過別為了焦慮亂買課，先確認是否真的用得到。 天秤座 整體運勢：本週適合打開視野，進修、旅行、出版、跨領域合作都有靈感。你會開始想離開小框架，去找一個更符合現在自己的方向。 工作運勢：工作上適合提案、簡報、內容企劃、海外或異業合作。你的優勢是整合觀點，但別只追求漂亮結論，實際執行細節也要做好功課。 感情運勢：單身者容易被有才華、有距離感或不同生活圈的人吸引；有伴者適合一起規劃短旅行，兩人的關係需要製造新鮮感，而不是逃避問題。 財富運勢：財運與學習、證照、差旅、內容輸出相關。投資自己可以，但要避免被華麗包裝說服。真正值得花的錢，會讓你變得更自由。 天蠍座 整體運勢：本週深層情緒被翻出來，你可能重新檢視信任、界線與資源分配。別害怕看見真相，因為看清楚之後，你才知道該把力氣放哪裡。 工作運勢：工作可能涉及分潤、預算、權責或幕後協調。你很擅長看穿問題核心，但表達方式要柔一點，否則容易讓對方進入防衛狀態。 感情運勢：感情佔有慾較強，單身者容易被神祕或高張力對象吸引；有伴者要避免用冷處理測試對方，真正的安全感不是靠控制，是彼此學會坦白。 財富運勢：財務適合檢查保險、稅務、貸款、共同帳務與長期投資。不要逃避數字，越早整理越安心。本週不適合情緒性借貸或人情支出。 射手座 整體運勢：本週關係宮被點亮，你會在合作、伴侶、客戶互動中看見自己的位置。別只顧著想更自由，真正成熟的自由，是能選擇好好承諾。 工作運勢：工作上合作案、客戶溝通、合約討論變多。你需要把期待講清楚，不要用「應該懂吧」帶過。界線要劃清楚，合作才會長久。 感情運勢：單身者容易遇到能刺激思考的對象；有伴者適合討論關係下一步。若近期有不滿，本週適合攤開談，但要避免把誠實變成單方面的責備或抱怨。 財富運勢：財運與合作、客戶、伴侶資源有關。適合重新談分工與費用，不適合模糊承諾，錢的規則先說清楚，感情與合作都會更穩定。 摩羯座 整體運勢：本週生活節奏需要重整，工作、健康、日常習慣都在提醒你別再硬撐。不是不能努力，而是該把力氣用在真正有效的地方！ 工作運勢：工作細節變多，容易處理修改、排程、行政與救火任務。請把優先順序寫下來，不要被所有人的急件牽著走，要懂得保留主控權。 感情運勢：單身者可能在職場或日常互動中累積好感；有伴者這週適合用實際行動照顧彼此，比說甜言蜜語都更有用。 財富運勢：財富重點在控管日常支出，尤其健康、保養、工具、訂閱費容易默默增加。適合取消不必要扣款，把錢留給真正提升效率的項目。 雙魚座 整體運勢：本週家庭、自我感受與安全感成為核心。你會想重新整理生活空間，也可能思考自己真正想依靠什麼。穩住自己的內在，外界的影響才不容易晃動你。 工作運勢：工作上適合幕後規劃、內容發想、資料整理與長期布局。不必急著曝光，先把基礎打穩。本週你的靈感很強，但需要具體落地。 感情運勢：單身者容易被溫柔、懂生活的人吸引；有伴者適合居家約會或深度談心，不要把敏感藏成沉默，說出需求才有被理解的可能。 財富運勢：財運與居家、家人、房租、生活品質開銷有關。適合整理預算與購物清單，避免因情緒補償而亂買，安心感不能全靠消費堆出來。 延伸閱讀： 👉【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略 👉戀愛的季節來臨～春天「最容易舊情復燃」星座TOP5，第一名竟然是因為懶！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #星座 #星座運勢 #本週運勢 #每週運勢 #波波邱比特 #美好生活 #運勢 

熟齡必備靈活保養【樂立纖】希關捷膠囊 從根本補充營養 維護關鍵行動力 

辣媽在去年11月時正式邁入50大關，已成為中高齡人士了， 雖然大家都說真的看不出來((內心狂喜))，但辣媽心境上的確有了改變~ 並不是承認自己老了，而是更注意健康，更加強保健工作， 為了讓自己能自由自在的四處遊走，也為了不讓孩子們擔心， 辣媽準備了✨【樂立纖】希關捷膠囊✨ 從根本補充營養，呵護靈活關鍵，提升行動力！ 以前常在電視聽到「蹲下爬不起來」這句廣告詞， 真沒想到自己也會面臨這樣的困擾，辣媽不是爬不起來， 而是略顯吃力，上下樓梯時也會有卡卡的小聲響， 所以我知道是時候補充關鍵營養了！ 嚴選專利原料的✨【樂立纖】希關捷膠囊✨，台灣製造的高品質， 含有完整配方且通過SGS檢驗合格，是呵護靈活關鍵的必備保養品！ 關於✨草本纖物-樂立纖✨ 台灣製造，優質品牌，從材料嚴選、研發到製程，每一道工序， 皆有專業團隊嚴格把關，提供消費者安全、健康與信任的產品❤️ 由知名藝人高欣欣代言的✨【樂立纖】希關捷膠囊✨足量添加關鍵配方： ✅美國專利UC-II ✅日本專利PCT II ✅玻尿酸 ✅筋骨草 ✅美國專利MSM ✅美國專利忽布花萃取 同時獲得多位專業營養師推薦，是行動保養力首選好產品哦！ 外盒包裝上有著清楚產品介紹，包含了所有成分、食用方法、保存方法， 以及最重要的注意事項，食用前要先詳閱哦~ 手機掃描盒子下方的QR Code 也能連結到官網，可以獲得更詳細的資訊哦！ 內袋則是採用不透光的鋁袋包裝，可避免光線影響品質， 平常也要放置在通風陰涼處哦~ ✨【樂立纖】希關捷膠囊✨每盒有60粒膠囊，共有6排，平常也能隨身攜帶~ 膠囊狀的食品，是辣媽覺得最方便最好食用的劑型，也是我最喜歡的， 只要搭配開水，滑溜好入口，省時又方便！ 做好靈活關鍵保養真的很簡單，每天2顆✨【樂立纖】希關捷膠囊✨， 平常也多做些舒緩的運動，持續保養，就能發現自己越來越有活力與行動力！ 俗話說：要活就要動，但想要自在的活動， 就必須有強健的體力與靈巧的行動力，所以不論哪個年齡層， 每天均衡飲食、運動， 再加上適量關鍵保養品， 便能幫自己自在的四處遊走囉~ 每天2粒✨【樂立纖】希關捷膠囊✨已經是辣媽的日常， 因為我不想行動被設限，我還想要跟著馬哥隨處走走呢~ PTP包裝方便隨身攜帶 ，天天都記得補充！ 每到假日時，我倆夫妻就會到附近逛逛， 像是關仔嶺、蒜頭糖廠、觀光工廠之類... 活動一下筋骨，也增進夫妻感情， ✨【樂立纖】希關捷膠囊✨兩夫妻都能補充， 一起變得越來越好~ 辣媽之前上下樓會有卡卡的小聲響，補充了靈活關鍵需要的營養之後， 走路跑跳都很順遂，也不會卡卡，現在感覺自己活動力超棒的！ 年齡增長不是問題，適量補充對的營養才是關鍵！ 靈活保養好物，辣媽推薦給大家👍 ✨草本纖物【樂立纖】✨ 官網：https://www.herb99.com/product/detail/2222627 FB：草本纖物【樂立纖．大乾淨】 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

「不要努力堅持」

少了堅持和行動，我們什麼也完成不了，而大多數讓人放棄的理由，不是無法堅持就是難以做出行動。 我們總是敗在了自己手下，卻又總是經常會被短短幾句話激勵，突然熱血沸騰的向前狂奔，又或者是因為看到別人達成了看似不可能的事，不甘於自己的現狀，但依然難以邁出腳步。 前幾天看到有人說當我們想著要去堅持一件事的時候，代表我們並不夠熱愛那件事。 然而，我一直覺得沒有一件事能夠真正讓我們狂熱到怎麼做都不疲倦，可以泳不倦怠的堅持做下去。 就連幾乎每個人都喜歡的娛樂活動，做久了都會感到乏味，無論再怎麼喜歡一件事，做多了做久了還是會疲憊還是會想哪一天休息不做。 而且熱愛也不能全然使我們更加精進某件事，當你有了目標、有了嚮往，熱愛就不單單只是熱愛了，熱愛會因為你所想要追求的結果而產生改變，會使你感覺不那麼熱愛了，或是更想做一些別的事，甚至是想要逃避或開始厭惡那件事。 想要達成什麼，終究需要堅持，畢竟追尋著目標，意味著必須要在一路上取得成果，而需要取得成果，就不能只是憑藉熱愛了。 想著必須要堅持，也並不代表你不熱愛那件事，而是代表著你極為渴望達成某個目標。 真正的問題就發生在這裡，說到熱愛大家都覺得備受激勵，可是當我們說到要堅持的時候，大家只想著有沒有更容易的途徑或方法。 堅持的確不是一件容易的事，但問題其實是出在我們太過於想著要如何努力堅持了。當你想盡辦法要讓自己堅持下去，你就更容易想要偷懶，或是不想要行動，使你更難以堅持。 以前我看著別人完成一堆又一堆的創作，擁有一個亮眼的創作帳號，我都會想著我也要持續創作，我也要擁有那麼一個至少看起來有模有樣的帳號。 但看到那些作者已經創作了那麼多作品，也已經走到那麼遙不可及的遠方去了，我就覺得自己不可能做得到，想著我究竟要花費多久的時間和心力才能抵達那裡，想著想著，每次寫了一些就停下來了。 但後來我在意外之間發現，當我想著要持續累積些什麼，而不是堅持要做什麼，從最小的行動開始累積，我並沒有特別努力堅持，每天寫點什麼這件事便已然融入我的生活，一天不做還會覺得奇怪。 累積久了我也已經抵達路途的一半了，就算沒有一半也至少抵達三分之一了，堅持不再是一件困難的事。 想要持續做些什麼，想著如何努力堅持並無法讓自己堅持，只會造成反效果，最後只能一直卡在起點。 不要努力堅持，而是要努力讓你要堅持的事成為生活的一部分，成為一件你自然而然會去做的事，那麼你自然而然便能不斷堅持下去。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

🐥【塔羅占卜】🦅 漸入佳境！測你的「後菜鳥」指數？

「後菜鳥」一詞源自cheers快樂工作人雜誌，意指從完全不懂，到業務漸漸上手，走過菜鳥階段後，看似好不容易有了餘裕，其實心底卻出現更多迷惘、擔憂與困惑，所以不禁蠢蠢欲動，想改變現狀的人，你也是後菜鳥嗎？快來測孟小靖老師的塔羅占卜，看你的後菜鳥指數有多高吧！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq 🎨【小動物塔羅牌】書盒版套組： 全彩解說《小動物塔羅牌占卜故事書》+特效水晶光小動物塔羅牌78張 +兔之星曜燦金收納袋 +Maruco小畫室燙金明信片組 【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨ 🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝讓小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將日常生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！ 🦁🦝🐯 𝟐𝟎𝟐𝟓小動物塔羅牌！🐶🐱🐰〈夢幻連動再登場〉❣️ 【後菜鳥指數60%】 在職場上慢慢累積一些能力經驗的你，開始知道自己未來要朝向什麼方向了，現在很想要在工作所有發展，也想要有更大的舞台表現出自己的想法！是的，目前的你已經擁有足夠的知識技能，對於工作上的想法也十分正確，但是請先不要躁動，因為我們還可以透過工作學習，更多更有效率的處理技巧，這些經驗可以說是你未來工作成長的養分喔！ 【後菜鳥指數80%】 就去換工作吧！對於現在的你來說，目前的學習成長已經停滯了，想要能展現更多成果的你，就動起來去面試一些新工作吧！讓自己改變職場的環境，也可以透過這樣的歷程去認識到更多新的人，拓展自己的人際關係，看到職場中形形色色的變化，漸漸的你就會發現自己是誰，該在工作中的哪個位置，然後找到一個令自己覺得滿意的未來好工作。 【後菜鳥指數40%】老實說，對於你目前工作慢慢上手後，你開始發現這個工作並不是自己最想要的吧！不一定是工作項目的業務不喜歡，也有可能是公司文化跟你的風格不符合，但是現在的你不會想要馬上改變，因為你知道自己還需要一些時間，多學習、多觀察，才會了解到自己在未來的工作中，想要獲得的成長是什麼！的確，不見得要不斷換工作才能提升，搞懂自己想要的目標才是重點。 【後菜鳥指數20%】 有時候能好好找到一份適合自己的工作，是一件十分難得的事喔！畢竟現在的你已經知道自己想在職場上獲得什麼，對於現在的工作也沒有太多不滿。但有些人知道工作就是糊口飯吃，也有些人喜歡在工作中獲得成長跟成就，這些或許是你未來在職場上慢慢得去思考的，因為也許對你來說，生活不只單單重視工作而已，或許還有愛情、夢想等事物等待你去追尋喔！ 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！ ⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟🍀塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 💎孟小靖老師塔羅書： ✦BOOK✦：🌸新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》、🕊️溫暖療癒陪伴《小動物塔羅牌》✦TAROT✦：🐲《東方靈獸塔羅牌》、💙《尋心塔羅牌》、🏰《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》 🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資 ⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

🐷📖 菲律賓－碧瑤
為什麼很多人想認真讀書都選這裡？✨

好啦～～🐷📚⛰️🇵🇭 今天這篇要來講一個「很多人一開始不熟，但選了之後都說：還好有來」的地方👇 👉 碧瑤（Baguio） 很多人第一反應都是👇 💭「蛤？不是都去宿霧嗎？」 💭「碧瑤在哪？會不會很偏？」 但你知道嗎—— 👉 碧瑤其實是「讀書派遊學」的大本營。 如果你是👇 ✔️ 想認真學英文 ✔️ 不想被海島誘惑 ✔️ 想短時間進步 那這篇你一定要看完 🐷💖 先給你一句結論👇 👉 碧瑤＝最適合讀書的遊學城市。 不是最熱鬧，但最有效率。 📍 碧瑤在哪？先有個概念 碧瑤位在菲律賓北部山區， 從馬尼拉過去大約👇 🚗 約 4～6 小時車程 雖然交通比較遠一點， 但這也剛好造就它的特色👇 👉 比較封閉＝比較專心。 🌿 碧瑤三大特色（為什麼適合念書） 1️⃣ 天氣涼爽（超重要） 碧瑤因為海拔高👇 👉 氣溫比宿霧低 👉 不會一直流汗 🐷 豬豬真心話 👉 在涼的地方讀書，真的差很多 😆 2️⃣ 讀書氛圍濃厚 碧瑤語言學校很多， 而且大多走👇 📚 密集課程 📚 Sparta（斯巴達）制度 👉 自習時間多 👉 管理比較嚴 3️⃣ 幾乎沒有誘惑 沒有👇 ❌ 海灘 ❌ 跳島 ❌ 夜生活 👉 你只剩一件事：讀書 😂 🏫 碧瑤語言學校有哪些類型？ 來～幫你快速分類👇 📚 Sparta（斯巴達型） 👉 課程密集 👉 有門禁 👉 強制自習 適合👇 ✔️ 想短時間衝英文 ✔️ 自律不夠，需要被管 🌿 Semi-Sparta（半斯巴達） 👉 有一定規範 👉 但比較彈性 適合👇 ✔️ 想認真但不要太壓力 😆 自由型 👉 課程正常 👉 放學可自由安排 適合👇 ✔️ 想平衡生活與學習 👩‍🎓 哪些人最適合來碧瑤？ 🐷 豬豬直接幫你對號入座👇 ✔️ 想考 IELTS ✔️ 想短時間進步 ✔️ 不愛玩、想專心 ✔️ 第一次出國怕分心 ❌ 哪些人不適合？ 👉 誠實講👇 ❌ 想每天玩 ❌ 想拍海邊美照 ❌ 想夜生活 那宿霧會比較適合你 😂 📊 為什麼很多人最後選碧瑤？ 因為👇 👉 同樣時間 👉 進步通常更明顯 尤其是👇 ✔️ 口說 ✔️ 考試成績 🔗 想看更多碧瑤學校整理？ 如果你想看👇 👉 各學校介紹 👉 課程差異 👉 校區特色 可以參考這篇👇 👉 https://www.wegoedu.com.tw/baguio_school_info/ 整理得很完整 📚✨ 🐷 豬豬小姐總結 ✔️ 碧瑤是讀書型遊學首選 ✔️ 天氣舒服，學習效率高 ✔️ 誘惑少，進步快 最後一句真心話👇 👉 有些人去遊學，是想放鬆 👉 有些人去遊學，是想改變 如果你是後者， 那碧瑤真的會幫你一把 🐷💖

在2000年代初殺出重圍的 Michelle Branch，你現在還聽〈Everywhere〉嗎？

 Hi there，近日突然又被腦中蹦出的歌曲襲擊了，在2000年代歐美樂壇百家爭鳴的時代，不曉得大家還記不記得從中突圍的 Michelle Branch 呢？在流行搖滾音樂盛行的年代，他以一首〈Everywhere〉(2001) 殺出重圍，成為了當時很標誌性的歌曲，這在當初是很不容易的，畢竟歌曲雖然搭上了當時正好流行的曲風，但是在男性音樂人主導的時期，Michelle 的強勢就算是很特別的存在了。 收錄在 Michelle 第二張個人專輯《The Spirit Room》(2001) 中的〈Everywhere〉，至今依舊是他最有知名度的歌曲之一。原先在創作這首歌曲時，Michelle 本來有考慮過要不要以流行抒情的曲風呈現，但在製作人的建議下採用了流行搖滾的風格詮釋，而這個建議果真顯現出非常不錯的效果，在這樣的氛圍中 Michelle 展現出了青春不羈的感受，在語氣上可以聽出年輕少女對於感情的那份在乎。 第一次聽到〈Everywhere〉是在歌曲已經發行了兩、三年的時候了，但那時候仍然是很讓我驚為天人，那也是我第一次認識 Michelle 這位歌手，聲音清澈又嘹亮的特質，加上了很不錯的製作編排，很輕易地就形成了一首好歌，而在這樣各種條件組成之下，能夠打開知名度又算是另一個運氣的加成，畢竟在2000年代初期真的太競爭了，不僅在男性音樂人中脫穎而出，也要面對 Britney Spears、Avril Lavigne 等同時崛起的女性音樂人，所以這首〈Everywhere〉實在是不容易啊。 在張揚的流行搖滾中，藏著對於前任情人的思念，這種方式真的會讓人會心一笑，或許身處於現代的大家早已不太會因此而陷入思念迴圈中，但在那個純情的年代，即便女性再怎麼樣開始學會開放地表達，總還是帶有一絲小女兒心思，這也是那個過渡年代可愛的地方。Michelle 就將這樣的情緒嶄露得很清晰，青春時期對於感情得期待、掙扎、捨不得，聽了會讓人感覺青春記憶都回來了。 我想應該很多人聽過〈Everywhere〉、也看過了 MV，所以想特別來說說關於專輯二十週年的這件事，收錄〈Everywhere〉在其中的《The Spirit Room》，前幾年迎來了發行的第二十年，而 Michelle 也為了這個特殊的時間點推出了週年紀念版本的作品，那就是他將專輯中的歌曲重新錄製了一遍，帶著二十年來的經歷及嗓音變化重新演繹。 原以為他會用近期的狀態去還原當年的感覺，藉以做出比較或是致敬當年的自己，沒想到他卻沒有理睬原本的自己，而是以當下去做出詮釋，單就〈Everywhere〉這首歌來說，Michelle 雖然沒有改變歌曲的風格，但從他的嗓引可以聽出心境的變化非常不同，現在的他已經變得更加成熟，聲音運用更加渾圓、滑順，歌曲中的他還是那個他，只不過時隔多年唱出了截然不同的韻味。 因為〈Everywhere〉，Michelle Branch 是我覺得很可惜的一位歌手，當初在各國榜單上都名列前茅的他，後來沒有乘著這股風潮去發展，雖然在這張專輯、這首歌之後的下張專輯《Hotel Paper》(2003) 仍然取得了不錯的商業成績，但在隔年他便組成了雙人團體 The Wreckers、一頭栽進了鄉村音樂當中，即便團體之後斬獲了 The Grammy 獎項，但在之後似乎就沉寂不起了。 或許經歷過2000年代的很多人心中都藏著這首〈Everywhere〉，時不時地就會跑出來撩動著那個年輕氣盛、為愛傷神的自己，我認為這樣的狀態很好，屬於自己青春時期的那段回憶能夠像這樣偶爾肆無忌憚地轉一圈，然後音樂結束後又回到現實生活當中，由〈Everywhere〉擔任這樣的存在不也挺好的嗎？這應該也是我會偶然想起就把這首歌再翻出來聽聽的原因吧。 👉 推薦閱讀：兜兜轉轉仍舊因愛而聚，有人也忘不了這首〈Way Back Into Love〉嗎？ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WF-C710N 真無線降噪耳機

鄰近苗栗火車站一對一私人教練課健身教練指導專業細心的海神健身館

有一段時間沒來苗栗市區，發現苗栗火車站後站這個區域改變蠻多的，像這次來處理事情，然後順道去上一對一私人教練課的海神健身館，就是目前要在苗栗市健身的不錯選擇。至於這間小而美，並可預約體驗的苗栗市健身中心，會員來可以自行運動，也能上團體課程，或者請海神健身館健身教練進行一對一指導，藉由事先溝通想要達到的健身目標，由教練安排規劃客製化課程，後續一步一步地穩健實行，幫助你達成原定目標哦！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #海神健身館 #苗栗市健身房 #苗栗健身房 #苗栗市健身 #苗栗健身 #苗栗一對一健身教練課程 #苗栗健身私人教練課程 #hardaway生活筆記

小小改變就能讓生活更有儀式感，賦予日常特別意義

現代人常覺得每天都在重複忙碌的流程，但其實只要加點巧思，就能讓日子閃閃發光！生活需要儀式感，因為它能在平凡裡創造特別，為我們的日常增添期待、溫度與心靈慰藉。無論是一杯早晨的手沖咖啡、寫下待辦清單，還是週末給自己一束花，這些小小舉動，都是在提醒自己「生活值得被好好對待」。 為什麼生活需要儀式感？ 「儀式感」不等於奢華，而是給日常安排一個專屬的氛圍。它能幫助我們更專注當下，增加掌控感，也讓心靈有片刻的喘息。研究指出，有生活儀式感的人，往往更容易找到幸福感，因為這些習慣會把平凡的時刻變成值得記住的片段。 儀式感能帶來的感變可能比你想像中更多！ 如何開始培養生活儀式感？ 許多人以為「儀式感」需要花大錢，其實只要一點小小改變，就能立刻感受到差異。以下波編就整理幾個容易實踐的三個做法： 儀式感是不是很矯情？ 很多人會把儀式感跟自律混在一起，但兩者其實是有些差異的！自律更偏向於強迫自己完成某件必要的事，比如規律運動、早睡早起，反之儀式感則是讓這些行為變得更愉快，讓你更期待去做。 心理學研究指出，儀式感能帶來安定感與掌控感，尤其在焦慮或低潮時，這些小習慣能像「錨點」一樣拉住自己。比如每天睡前必寫三件感恩的事，久而久之會培養出更正向的思維。 生活需要儀式感，因為它能讓我們在日常裡找到專屬的驚喜與溫度。無論是早晨的一杯咖啡、晚上的香氛蠟燭，或是每週固定的小確幸，這些看似微不足道的動作，卻能賦予生活特別的意義。從今天開始，替自己設計一個小小儀式吧，日子會因此變得更溫柔、更值得期待。 #生活需要儀式感 #日常小確幸 #心靈療癒 #提升幸福感 #生活美學 #生活質感 #情緒管理 #居家儀式感 #自我療癒 #人生小驚喜

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