只懂拼圖包敢說自己時髦？Loewe人氣包包款式推薦，不想撞包就要懂更多！

無獎問答比賽，說說你們是從什麼時候開始接觸或知道Loewe？相信有90%的人的回答一定是：拼圖托特包！就算沒有買，但大家一定知道這款包包，因為它真的紅到「爆」！當你覺得LV、Chanel的品牌歷史已經夠悠久的話，那Loewe的「壽命」會刷新你的世界觀。穿搭編這就來幫大家「惡補」品牌知識，時髦咖不能只懂拼圖托特包！ 177歲的「高齡」Loewe 對！你沒看錯，Loewe今年177歲啦！大多數人應該都跟穿搭編一樣，對於這個「高齡」品牌感到十分驚訝。成立於1846年的Loewe，最早期其實是由幾位皮革工匠在馬德里市中心共同成立的合作社，主要製作皮革類產品。雖然品牌已開始運作，但那時候的它僅是一個「無名」的小企業。直到1876年，德國工匠Enrique Loewe Roessberg併購了這間合作社，再以自己的姓氏作為公司的名稱，最終Loewe正式成立。 https://www.instagram.com/p/Cwr2-nfIl09/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 圖片來源：Pinterest 西班牙的「愛馬仕」 作為有177年歷史背景的Loewe，成立年份僅次於Hermes（1837年），憑藉著精湛的工藝以及高品質材質風靡全球，號稱是「西班牙的愛馬仕」。時尚界給出的超高評價，無疑是一種對品牌的認可，畢竟當時後愛馬仕的地位也不是輕而易舉能夠撼動的。據我們所知，早期的時尚品牌大多數都是以皮料材質為主，而皮料自然也是有階級的區分，最好的是來自西班牙的小羊皮。肥水不流外人田，Loewe作為西班牙品牌自然掌握了這個好資源。 https://www.instagram.com/p/CieKY3LqCjn/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cd-ToJZMObu/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 皇室家族和紳士名媛的最愛 Loewe到底有多受歡迎？1905年，西班牙國王任命品牌為「皇室皮具供應商」。所以Loewe跟Hermes有異曲同工之處，都屬於帶有皇室血統的奢侈品牌。有了皇室的垂青及加持，Loewe名聲暴漲，品牌深受名媛們的喜愛。與此同時，品牌的產品也開始擴展到成衣、香水、絲巾等、成功闖進年輕市場，而首個成衣系列是於1965年開始。 https://www.instagram.com/p/CnExmI6BZ6-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不溫不火的百年 敘述到這裡想必大家都會很好奇，這個比LV還更悠久的品牌，為什麼一直不溫不火？就連老佛爺和Giorgio Armani曾擔任品牌時裝設計師也未能將其推向大眾視野。後來才誕生的LV、Chanel、Gucci等品牌名聲更勝於Loewe，直到1996年被LVMH集團收購，也依然沒有任何改變。這裡要強調的是，品牌也不是完全不火，像最具代表的皮具類依舊還是受到廣泛關注，只是後續擴展的產品線的成效並沒有皮具類好，所以才說Loewe不溫不火的度過了一百個年頭。 https://www.instagram.com/p/Cf3Ov1SpbA8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 新銳設計師的加入成為了品牌的轉機 在JW Anderson正式接手Loewe以前，品牌先迎來了2位創意總監，分別是比利時設計師Jose Enrique Ona Selfa以及Stuart Vevers（Coach現任創意總監）。在兩人的帶領下，Loewe回歸品牌初心，重新以皮革為設計核心。直到2013年JW Anderson上任，Loewe開啟了品牌全新篇章。Anderson以自己擅長的混搭、英倫、無性別風格為品牌增添更多的前衛色彩。當時後年僅29歲的他，成功將Loewe「改頭換面」，讓品牌一路紅到現在。即便當時Anderson有了自己的自創品牌，兼顧雙品牌的他還是成功「帶火」了Loewe，大家廣泛討論的拼圖托特包就是源自JW Anderson的創意。 圖片來源：Pinterest 堅定的品牌風格 Loewe從品牌成立雖已歷經百年，卻依然保留了獨特的西班牙風格，JW Anderson在接任之後也沒有將品牌重新建構，而是通過「加法」讓品牌與街頭時尚精神完美融合，轉型為時尚元素多元的「新」品牌。他為品牌找來了專業團隊拍攝廣告，隨後又推出了令人心動的It Bag、積極與各藝術家展開聯名合作，比如與日本吉卜力工作室展開多次聯名，先後推出「龍貓」、「千與千尋」以及「哈爾的移動城堡」系列。所以很多人都說是JW Anderson讓品牌重新「活」了起來，他將文化、藝術、工藝與品牌的傳統風格結合起來，打造成一個嶄新的新形象。 https://www.instagram.com/p/Cn_yLSmIGJy/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CohQf48IwOS/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 編輯Pick包款—Loewe Amazona包 當大家都以為Puzzle是Loewe第一個爆款包時，有的人早已帶著Amazona包包遊走時尚圈。早在1975年，Loewe就已經誕生了爆款包—Amazona，而包款也於2021年再次回歸。Amazona不局限於一種外型，大包、小包、斜挎包等外型都有。最大的特點就是其方正的外型，無任何花色，正好符合現代的極簡美感。若隱若現的logo和金屬縮頭元素，為這個包包添加了亮點。 https://www.instagram.com/p/CvUT-l5oWgq/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 圖片來源：Loewe官網 編輯Pick包款—Loewe Puzzle幾何包 Puzzle包的人氣可謂是響噹噹，但是它到底紅在哪裡，相信還是有大部分人是不知道的。其實Puzzle包最厲害的地方在於它的工藝，之所以叫Puzzle （拼圖）就是因為包包就像拼圖一樣由多個皮料拼湊而成。據悉，在製作這款包包需要耗時10個小時，而且皮革是被裁切成40多個皮塊，再經由524道工序才完成製作。果然能成為It Bag的爆款包都不簡單！當然，能受到消費者喜愛的另一原因就是其實用性，包包容量就連Mini小包都非常足夠（可以容納手機、化妝品、行動充等），而且一個包竟然還有5種背法（手拎、單肩、手拿、側背、斜挎），便攜性實在是太高了！ https://www.instagram.com/p/Cvj3k_pIwrs/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 圖片來源：Loewe官網 編輯Pick包款—Loewe Puffer Goya 大陸演員楊冪出席Loewe時裝周手上提的這款Puffer Goya成了許多女孩們心動的包款。Anderson一直渴望能夠創造出一款既能像首飾一樣穿戴、外型又能具備現代感且不會過時的包款。Goya包因而誕生了，而這款楊冪同款Puffer Goya其實就是在Goya包包的基礎上進行延續，採用鵝毛襯墊及柔軟的納帕小羊皮外形，觸感溫暖且軟乎乎的，因此也被稱作為「枕頭包」。不喜歡格紋設計的女孩，包包也有滑面材質可供選擇，這個秋冬感覺少了它會少了一種氛圍感。這款真的有打動穿搭編，這個季節快買起來吧！ https://www.instagram.com/p/CxyLg5Cto_3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 圖片來源：Loewe官網 編輯Pick包款—Loewe Squeeze 這款Squeeze包算是今年的新款，外型既像托特包也像大號的Hobo包，但無論它是什麼款式，這款包就是顏值與功能兼具的實用性包款。Squeeze就是擠壓的意思，所以最大特色就是包包的皺褶細節且精緻的鏈條設計。穿搭編會Pick這一款主要是因為它的設計非常簡約且輕盈，背法也非常多樣化。最近想入手新包的女孩們，如果經濟允許，不想撞包的話，這款Squeeze一定要擁有！ https://www.instagram.com/p/CwzgH8shUu4/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw6xf2ELVAa/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 圖片來源：Loewe官網 編輯Pick包款—Loewe Hammock吊床包 如果說Puzzle可以一包五背，那這款Hammock包就能一包六背！多種背法讓包包能夠隨意應對各種風格，無論是優雅氣質還是慵懶隨性，它都能hold住。包包的外形就像吊床一樣，做工也是非常的考究，空間感更是不在話下。Hammock包最大的特點就是它就像「變形金剛」，可以隨意折疊變換造型，包包中間配了鉤扣，將其打開就能從菜籃包變身成水桶包。一個包擁有兩款造型，這真的超酷！ https://www.instagram.com/p/CxkFBKpIRCF/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 圖片來源：Loewe官網 其實，Loewe和JW Anderson之間的關係更像是伯樂之於千裡馬。如果Anderson沒有加入Loewe，那品牌的精湛工藝或許就不會被大家看見，這些爆款包包也不會誕生。所以與其說是Anderson讓品牌「復活」，穿搭編更覺得他們是相補相成，互相成就彼此。我們作為消費者通過這些爆款單品認識了品牌，也認識了這些隱藏在幕後的設計師。Loewe從不溫不火的品牌，搖身一變成了Lyst排行榜中的熱門品牌之一，這的確讓不少人更加期待品牌日後的發展，又會誕生出什麼樣的It Bag呢？ 延伸閱讀 👉🏻熱門單品大洗牌！2023 Lyst第三季排行榜出爐，這一季到底獎落誰家？ 👉🏻 誰說時髦包包不實用？Loewe拼圖托特包推薦，A4大小放得下、質感拉滿！ 👉🏻 時髦女生不能不知道！2023下半年必收精品包款TOP6推薦，你入手了嗎？ 👉🏻精緻度完勝！不同身型、場合的挑包技巧+款式推薦，「包」你搭出好品味！ 👉🏻 看這一篇就夠了！13個Chanel必懂知識，下手之前這些經典元素不能不知！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #Loewe爆款包推薦 #品牌介紹 #品牌包款推薦 #女孩包包推薦 #精品包推薦 #精品推薦 

細軟扁塌髮終極救星來了✨實測愛霓思黑曜岩洗髮露，超療癒雪松木質調🌿🌿洗出法國沙龍蓬鬆天使光，輕鬆告別出油！

最近天氣實在悶到爆！明明在家花了半小時精心吹整，走去捷運站不到十分鐘，頭髮就無情地貼死在頭皮上，臉的視覺比例瞬間被放大兩倍 細軟髮的痛誰能懂啦！拿下頭盔的那一瞬間，髮型宛如被壓路機狠狠輾過的乾枯草皮，出油扁塌的慘烈程度，連我自己都不忍心多看鏡子一眼 幸好我遇見這罐愛霓思黑曜岩洗髮露 aka. 神仙水，它徹底改變了我的日常✨ 這瓶裝滿自然植萃的低調好物徹底翻轉了油膩人生，讓我每天洗頭都像在享受一場極致奢華的高級頭皮SPA般舒服＞ ̫＜.ᐟ.ᐟ 如果你是陽台上的一株盆栽，若土壤乾旱且缺乏營養，就算你每天拿著最貴的保濕噴霧往葉片狂噴，根部也無法抓住泥土🌿 我們的頭皮就是那塊土～～日常的壓力累積與營養流失會讓基底失去活力，髮根自然完全失去支撐力道，最後只能無奈地緊緊貼覆在你的頭頂上了 單純洗去汗水是不夠的，打造健康基底才是王道！！ 前幾天下班跑去吃黑糖剉冰，看著老闆淋上滿滿濃稠糖漿，我腦中竟然浮現出毛囊被油脂和髒污堵塞的恐怖畫面 唯有打造出一個清爽無負擔的健康環境，後續塗抹的昂貴護髮產品，才有可能真正被吸收進去並發揮出最大保養功效✨ 遇見黑魔法——專屬頭皮的行動電源 初次擠出這款洗髮露時，我在浴室裡忍不住驚呼 剛開始我還神經質地擔心深色液體會弄髒雪白毛巾，結果證明完全是自己想太多，稍微加點溫水就冒出滿滿又細緻的泡泡，質地竟是純淨的湛黑色！！ 我們出門手機沒電會緊張找插座，這來自西奈半島的黑曜岩就像頭皮專屬行動電源，能提供豐富微量元素並呵護脆弱髮根！ 身為香味控我徹底淪陷，這款神祕香氣充滿質感✨ 由法國調香師精心勾勒的黑曜雪松調，那層次分明的細膩質感，完全不輸給專櫃那些動輒破千元的昂貴沙龍香水呢🍊 前味是充滿活力的柑橘，洗澡時浴室瀰漫令人徹底放鬆的海洋木質香，連我那對香味超級遲鈍的木頭男友，最近都會一直湊過來猛聞我的頭髮( ᴖ⩊ᴖ ) 植萃與氨基酸的絕妙交響曲 大家都愛變換流行髮色，頻繁染燙對頭髮的無情傷害，就像拿著粗糙砂紙用力摩擦平滑木頭，表層防護一旦被嚴重破壞就徹底失去美麗的光澤感了 每次看著落髮真的想哭，氨基酸就像是保水大隊 這些厲害的小尖兵會主動精準地尋找受損空隙，牢牢鎖住色素與髮絲深處的水分，讓染後的漂亮髮色不會那麼輕易就流失掉 裡面包含六大天然植萃，這罐洗髮露不含可怕防腐劑跟重金屬，天天接觸皮膚的東西就是要仔細把關才讓人安心，有機橄欖葉更能深層舒緩頭皮壓力꤮︠ ̫꤮︡ 不藏私的居家沙龍SPA秘訣 正確洗髮手法才是關鍵，這步驟就像打掃一樣，第一步必須先把表面灰塵跟大顆粒髒污徹底沖掉，後續產生的泡沫才會更加豐富且極致地綿密✨ 別把洗劑直接倒頭上！ 必須先在手心搓出柔軟泡沫再輕輕覆蓋在頭皮上，用指腹以畫圓方式慢慢按摩，絕對不能用銳利指甲去狂抓猛摳脆弱的肌膚，下面這招請畫五顆星星 停留三分鐘再沖是秘訣，讓細緻泡沫在髮絲上稍微停留，這段時間可以先去洗個臉，讓珍貴保養成分有充足時間好好發揮深層滋潤的強大保水作用🌿 吹乾那一刻真的見奇蹟，以前吹頭像在打仗般痛苦，現在手指穿過髮絲的那種絲滑順暢感，真的會讓人感動到內心狂喜，熱風一吹就輕鬆帶走水氣🥰🥰 每天工作就像旋轉陀螺，面對各種鳥事若連下班洗澡都無法好好享受，那這樣的生活也太過苦悶了，懂得投資自己絕對是你這輩子最划算的一筆交易🥰 這種高品質卻擁有親民價格，我都想直接刷卡囤個十罐放在浴室櫃子裡慢慢洗了！ 同時提供大家超級好康！4/15-4/30｜輸入優惠碼「meru」享有單瓶7折優惠 頭髮狀態決定你的氣場，把讓自己變美的大好機會緊緊抓牢，點擊下方整理好的專屬連結去逛逛，讓我們一起找回屬於自己的完美空氣感與迷人自信o̴̶̷ ̫ o̴̶̷̥᷅

大英自然史博物館展 首度登台   8000萬件館內收藏 嚴選227件珍品展出  知性藝人炎亞綸站台 明日(4日)正式開展

今年暑假您千萬不能錯過的重量級特展「大英自然史博物館展」終於將在明日(4日)於中正紀念堂正式開展。「大英自然史博物館展」（TREASURES OF THE NATURAL WORLD）展品選自1881年成立的倫敦自然史博物館（The Natural History Museum）；此次難得亞洲巡展，特別從超過8000萬件以上的館藏嚴選227件珍品進行世界巡迴。展覽不僅呈現自然史博物館豐富典藏與科學研究的智慧結晶，這些展品更在自然歷史中扮演重要角色，希望民眾能從參觀過程中思考人類與地球將面臨的重要問題，像是環境保護、物種滅絕和地球資源永續使用等議題。 圖檔來源：主辦單位聯合數位文創／提供 本次為台灣首次展出，僅此為台北一站，未能到現場的自然史博物館館長Sir Michael Dixon錄影表示「這是博物館有史以來規模最大，最雄心勃勃的大型特展之一，這個特展匯集了我們最好的收藏，超過200件以上的標本，這些展品在歷史與文化上具有舉足輕重的重要性，希望透過本次展覽讓觀眾了解當今自然的多樣性，並激勵更多人與自然做連結。」此外更特別邀請藝人炎亞綸出席記者會，搶先看過展覽的炎亞綸表示對渡渡鳥模型最印象深刻，他說「渡渡鳥是近代第一個被文獻紀載絕種的生物，其實我們生活周遭有很多生物都在滅絕當中，看完展覽其實可以警惕我們，地球不如預期中的堅強，需要人類的愛護與保護。」 圖檔來源：主辦單位聯合數位文創／提供 「大英自然史博物館展」亞洲巡迴第三站 從超過8000萬件館藏中，精選227件展品首度來台 這座名列英國倫敦「必遊景點」的超人氣博物館，每年有來自全球各地約550萬名遊客造訪。「大英自然史博物館展」首次展開海外巡迴，首站在日本即創下30萬人觀展紀錄，從東京開始至新加坡，台灣為亞洲第三站。此次展出的227件珍品皆是精心挑選，不僅是英國國家級藏品，更具全球科學意義及自然歷史定位。也因為這些展品極其珍貴，展覽現場的環境溫濕度控制、策畫、展佈，皆由英國「自然史博物館」人員親自來台精準掌控，每個環節都謹慎小心的一再測試，才能將展品最好的狀態呈現在台灣觀眾面前。 「大英自然史博物館展」展出的展品包括來自世界各地的動物、植物、地質、古生物、礦物等珍貴寶物，每一個展品背後都述說著一段精彩的求知探索故事，透過前人的知識與想像力，解開過去物種生存與滅絕的奧秘，藉此告知人們應該重視大自然，並學習保護面對地球的未來。 每個展品皆有不同的探索故事 六大展區帶領觀眾穿越時空 此次展覽共分六大區塊，將帶領觀眾穿越時空，探索這些曾讓考古學家讚嘆萬物如此神奇的各式展品。展區從兩位與自然史博物館密切相關的學者漢斯．斯隆爵士 (Sir Hans Sloane)與理查．歐文爵士 (Sir Richard Owen)故事展開，延伸出前人科學家們外出探險考察時，所發現的各式物種、自然資源與關聯性。 重點展品包括第一個記載因人類入侵造成滅絕的動物-渡渡鳥，因為沒有留下任何骨骸記錄，故前人依照智慧及線索還原樣貌；古埃及不只有人類木乃伊，為何連貓咪過世後也會被製成木乃伊，當中又隱藏什麼祕密；受到三重詛咒、並沾染了歷任持有者鮮血與不光彩歷史的受詛咒的紫水晶，為何被保存至今；電影中超人唯一感到害怕的弱點-氪星石，真有其存在；冰原歷險記中的主角狄亞哥-劍齒虎，是在冰河時期後期滅絕，資料顯示，僅有極少數的劍齒虎曾經見過人類；不會飛行的巨型鳥類-恐鳥；來自查爾斯・達爾文（Charles Darwin）的個人珍藏，達爾文物競天擇進化論徹底改變了我們對生命隨時間演化的認知，包括人類如何演變至現今的樣貌；亦展出賦予「恐龍」（dinosaur）之名的禽龍骨骸，以及於1911年墜落地球的罕見火星隕石，這一塊火星隕石是來自於1,100萬年前，某一次彗星或小行星撞擊火星後，噴射至太空的地表碎片。透過這些已超越金錢所不能衡量的珍貴寶藏，可以一探探險家們為挖掘知識所經歷的精采故事。此外，台北站更特別加入國立自然科學博物館台灣瀕臨滅絕的蝴蝶，以及國立臺灣博物館收藏已絕種的雲豹標本，期望藉由這些珍貴展品讓民眾更加珍惜大自然的美好，共同維護生物多樣性。 圖檔來源：主辦單位聯合數位文創／提供 關注環保議題，邀請炎亞綸站台共襄盛舉 藝人炎亞綸個性直率、快人快語，對時事話題總是非常關心。由於炎亞綸平常亦相當關注環保與大自然議題，此次「大英自然史博物館展」難得巡迴來台，主辦單位特別邀請炎亞綸為展覽站台，炎亞綸本人同時也希望藉由這個難得的展覽，呼籲大家自然資源是如此寶貴，自然給我們的知識是如此得來不易，大家應該好好珍惜我們的環境。 圖檔來源：主辦單位聯合數位文創／提供 強化展場導覽服務 現場提供個人語音導覽機租借與定時導覽服務 「大英自然史博物館展」每件展品背後都是一段精彩的故事。為了讓現場民眾可以更深刻體會每件展品背後的故事，主辦單位特別重視展場導覽服務，除了個人語音導覽機租借及每日定時導覽服務外，更開放20人以上團體的預約導覽服務。透過個人語音導覽可輕鬆了解28件重點展品精采故事，亦或參加現場定時導覽活動(平日兩場假日三場)，由專業的導覽老師親自介紹。此外還有20人以上團體預約導覽服務，多元的導覽服務提供各種不同看展選擇，相關租借與預約辦法依現場公告為主。 本次特展由台新銀行擔任主要贊助，台新銀行長期致力推展藝文及公益活動，凡展覽期間7/4-9/19，至現場購買全票、優惠票或購買導冊與圖錄刷台新信用卡、台新VISA金融卡或出示台新銀行ATM優惠券，即可享9折優惠；另外現金租借「個人」語音導覽機，出示台新信用卡、台新VISA金融卡或台新銀行ATM優惠券也享有9折優惠。 另展覽期間於udn售票網線上購票刷台新信用卡或刷台新VISA金融卡，購買全票，可享9折優惠。(每筆交易限購4張、不限交易筆數，且不得與其他優惠合併使用)；2018/7/04-7/31期間於udn售票網線上刷台新@GoGo卡購買活動票，獨享250元專屬優惠。(每筆交易限購2張，不限交易次數，且不得與其他優惠合併使用)。 展覽資訊 展覽名稱：大英自然史博物館展-TREASURES OF THE NATURAL WORLD 展覽期間：2018.7.4~2018.9.19 展覽時間：週一至週日10:00~ 18:00（每日閉展前30分鐘，17:30停止賣票、入場） 展覽地點：國立中正紀念堂2、3展廳（臺北市中正區中山南路21號） 主辦單位：聯合數位文創股份有限公司、大英自然史博物館、國立中正紀念堂 售票通路：udn售票網 (https://goo.gl/w5TvRY)、ibon、全家、博客來、GOMAJI 展覽官網：https://uevent.udnfunlife.com/treasurestaipei/ 展覽影片：https://youtu.be/cmEpx21pWX4 FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/treasurestaipei/ 大宗購票：(02)8643-3955 (平日09:00~18:00) #中正紀念堂 #動物 #大自然 #大英自然史博物館展 #恐龍 #標本 #炎亞綸 

「不要努力堅持」

少了堅持和行動，我們什麼也完成不了，而大多數讓人放棄的理由，不是無法堅持就是難以做出行動。 我們總是敗在了自己手下，卻又總是經常會被短短幾句話激勵，突然熱血沸騰的向前狂奔，又或者是因為看到別人達成了看似不可能的事，不甘於自己的現狀，但依然難以邁出腳步。 前幾天看到有人說當我們想著要去堅持一件事的時候，代表我們並不夠熱愛那件事。 然而，我一直覺得沒有一件事能夠真正讓我們狂熱到怎麼做都不疲倦，可以泳不倦怠的堅持做下去。 就連幾乎每個人都喜歡的娛樂活動，做久了都會感到乏味，無論再怎麼喜歡一件事，做多了做久了還是會疲憊還是會想哪一天休息不做。 而且熱愛也不能全然使我們更加精進某件事，當你有了目標、有了嚮往，熱愛就不單單只是熱愛了，熱愛會因為你所想要追求的結果而產生改變，會使你感覺不那麼熱愛了，或是更想做一些別的事，甚至是想要逃避或開始厭惡那件事。 想要達成什麼，終究需要堅持，畢竟追尋著目標，意味著必須要在一路上取得成果，而需要取得成果，就不能只是憑藉熱愛了。 想著必須要堅持，也並不代表你不熱愛那件事，而是代表著你極為渴望達成某個目標。 真正的問題就發生在這裡，說到熱愛大家都覺得備受激勵，可是當我們說到要堅持的時候，大家只想著有沒有更容易的途徑或方法。 堅持的確不是一件容易的事，但問題其實是出在我們太過於想著要如何努力堅持了。當你想盡辦法要讓自己堅持下去，你就更容易想要偷懶，或是不想要行動，使你更難以堅持。 以前我看著別人完成一堆又一堆的創作，擁有一個亮眼的創作帳號，我都會想著我也要持續創作，我也要擁有那麼一個至少看起來有模有樣的帳號。 但看到那些作者已經創作了那麼多作品，也已經走到那麼遙不可及的遠方去了，我就覺得自己不可能做得到，想著我究竟要花費多久的時間和心力才能抵達那裡，想著想著，每次寫了一些就停下來了。 但後來我在意外之間發現，當我想著要持續累積些什麼，而不是堅持要做什麼，從最小的行動開始累積，我並沒有特別努力堅持，每天寫點什麼這件事便已然融入我的生活，一天不做還會覺得奇怪。 累積久了我也已經抵達路途的一半了，就算沒有一半也至少抵達三分之一了，堅持不再是一件困難的事。 想要持續做些什麼，想著如何努力堅持並無法讓自己堅持，只會造成反效果，最後只能一直卡在起點。 不要努力堅持，而是要努力讓你要堅持的事成為生活的一部分，成為一件你自然而然會去做的事，那麼你自然而然便能不斷堅持下去。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

臉蛋18歲，脖子38歲？！從來沒有正視頸部保養竟然那麼重要？別讓老態的頸部肌膚扯你後腿！

女生們光是顧臉蛋就已經夠忙的了，常常無暇顧及其他部位，就連距離臉蛋最近的頸部也常常忽略，但根據研究指出，頸部皮膚是人體最脆弱的部分之一，也是最容易衰老的部分之一。從25歲開始，女生的頸部就開始顯露歲月的痕跡，就算你的臉蛋保養得宜就像18歲，但疏於保養的頸部肌膚看起來卻像38歲，再不趕快開始保養，小心頸部肌膚狠狠地扯你後腿！ 1. 按摩排毒法頸部分為上方接近下顎處、頸部和鎖骨三個部分，利用手指的力道並配合乳液進行按摩 每天脖子都要支撐著頭部重量，所以容易發生淋巴血液循環不暢通的狀況，透過這幾個步驟的按壓促進血液循環及代謝，排毒並能改善水腫狀況。 2. 伸展運動 a. 交叉雙手放在胸前，抬起下巴、頸部向上延伸b. 將臉部轉向左右兩側同樣進行延伸動作，用一隻手按壓肩膀，讓臉部延伸的同時肩膀不會跟著轉向 3. 不當低頭族研究指出，當低頭30度時，頸部承受的壓力約18公斤；低頭45度時，承受的壓力約22公斤；而最常低頭看手機的角度是60度，頸部肌肉承受的壓力高達27公斤，低頭滑手機就是造成頸紋的兇手啊！ 4. 視覺改善脂肪堆積以及肌膚老化都會讓脖子看起來又粗又皺，若你急於改善你的頸部狀況，那麼髮型上的改變可以大大幫助你。留長頭髮，並且自然的垂落在肩上，脖子看起來就能變細許多，在髮尾燙個彎度效果更佳。 5. 矯正姿勢 除了控制脂肪成形之外，骨骼更是身形的基礎，長期姿勢不良會造成骨骼歪斜，若是如此，骨骼佔最大比例的頸部將首當其衝，利用每天只需三分鐘的姿勢矯正舒展，讓骨骼一點一滴的矯正過來 ​（以上圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://mery.jp/311014?from=mery_ios

吳慷仁暴瘦暴黑原來是去演《傀儡花》！

公視史詩旗艦劇《傀儡花》（暫名）現正拍攝中，由温貞菱、法比歐、周厚安、查馬克・法拉屋樂、雷斌・金碌兒及余竺儒參與演出，劇組今（9）日釋出最新人物劇照，正式宣布吳慷仁、黃健瑋、雷洪、夏靖庭、黃遠、張瑋帆、郭芷芸加入演員陣容，引起熱議。金獎導演曹瑞原繼《一把青》後，再度接下艱鉅挑戰，曹瑞原表示：「演員們長途跋涉來屏東最南端拍攝實在不容易，其中吳慷仁、夏靖庭、黃健瑋是再次合作，感謝他們來力挺，這7位不論資歷，都是一時之選，在屏東的拍攝結束之後會移動到台南，又是一輪新的挑戰。」 《傀儡花》（暫名）第二波卡司網羅4位金鐘視帝吳慷仁、雷洪、夏靖庭、黃遠同台演出，曾以《麻醉風暴》系列深受矚目的黃健瑋也加入，以及透過演員甄選活動脫穎而出的前HBL原民球星張瑋帆和排灣族女孩郭芷芸，7人劇照一出立刻引起網路熱議。劇情改編自陳耀昌醫師同名原著小說，以歷史上1867年美國商船「羅妹號」（Rover）在恆春半島南端外海發生船難事件為主軸，描述船員登岸求生因誤闖原住民領地遭戫首，美國駐廈門領事李仙得奉命前往調查，而後與琅𤩝十八社大股頭卓杞篤（Tou-ke-tok）簽署和平盟約「南岬之盟」的故事。 吳慷仁飾演剛接下父親棒子的社寮頭人「水仔」，為了部族生存，常於閩、客、部落間角力與調解，「羅妹號事件」發生後面對外部威脅擔心受到波及卻又無從脫身、無力反擊…。吳慷仁看待恩師曹瑞原，敬佩他是個相當有抱負的人，「一開始的初衷，就是來幫導演忙，沒想到角色這麼難，拍攝狀況比《一把青》難10倍。」他坦言這不是個「好看」的角色，無論在表演上或樣貌上都是，「我不知道怎麼去演繹那個時代的人，只好身體先去了。」他在進組開拍前半個月激烈減重，體重從原本70公斤一路掉到快59公斤，每天狂曬太陽讓自己黑了又黑，他也故意駝背，駝到讓身體自然而然形成一個「問號」形狀，每次一到片場就先抓地下的土，他表示：「這樣讓手指甲裡的黑跟髒是最自然的，在殺青前我的指甲縫從沒乾淨過。」吳慷仁印象最深刻，開拍前曹瑞原導演曾告訴他，「這個角色有趣在於，他是一個人，一個生活在那個大時代的小人物。」吳慷仁的戲一殺青後，回台北的第一個通告就是參加「公視電視募款」，號召民眾捐款挺公視製作更多優質節目。他從影10年的分享，將於今晚（12/9）9點破口時段播出。 劇中的閩、客頭人（首領、領袖之意）由雷洪、夏靖庭擔綱演出，雷洪飾演恆春半島最大的漢人聚落柴城的頭人「朱一丙」，個性老謀深算，與飾演保力客家庄頭人「林阿九」的夏靖庭因水源問題時有紛爭。雷洪首次與曹瑞原導演合作，開心說道：「我們見面只聊一下子，他就肯定我了。」台語流利的他，為符合時代感，重新調整學習腔調，他也稱讚導演很細膩、要求完美，合作愉快。而夏靖庭本身是外省與客家聯姻的第二代，坦言對自己母系的母語客家話其實並不熟悉，因此從頭開始學客家語，對手吳慷仁爆料，「有一次語言課，夏哥先，再換我，我在旁邊聽，心想他完蛋了，結果開拍後他客語變得呱呱叫，對戲從不落詞，非常厲害。」夏靖庭透露，「每天必做功課是將劇本裡的台詞以客家話朗讀一遍，以維持語言的熟練度。」三位金鐘視帝在劇中有多場暗潮洶湧的對手戲，互飆演技，吳慷仁打趣形容：「雷洪大哥光坐在那邊就很像奸商，他是偽君子，我是真小人，夏哥就是瘋子。」盛讚兩位前輩的功力。 黃健瑋飾演台灣鎮總兵「劉明燈」，他繼《一把青》後與曹瑞原導演再合作，他表示：「當時只客串一天，就很過癮，這次再次感受到曹導是一個擁有強大意志力的人，令人佩服。」劇中劉明燈在「羅妹號事件」發生前一年到台灣任職，治軍嚴謹，謀勇兼資，因為角色必須會騎馬，黃健瑋先在台北接受了10堂課的訓練，但他還是沒信心，無法讓馬跑起來，「本來以為騎馬戲可能要用替身上場了，但到了恆春之後，在馬術極佳的法比歐帶領下，讓我終於能讓馬跑了起來，十分感謝。」而之後所有的騎馬戲他也都親自上陣演出。劉明燈將軍是劇中權威的象徵，黃健瑋為角色增重了15公斤，到達人生從來未及之處，「一開始很有趣，因為形象完全改變，但後來滿痛苦，覺得沈重，雖然不至於影響行動，有時候也不甚方便。」 黃遠演出故事主人翁蝶妹的弟弟「阿杰」，個性敏感，對自身客家與原住民的混血血統，在認同上不時困惑，因緣際會重返部落，更參與「羅妹號事件」從危機化為轉機的過程，從迷茫中逐漸成長。現實中，黃遠有一半的排灣族血統，與曹瑞原導演第一次合作，他認為曹導是一個做事情很精準的人。開拍前為了將體態控制到跟角色接近，他體重減了7、8公斤，「就是讓自己在一個沒吃飽飯的感覺。」此外，拍攝前他努力上排灣族語課，也提早進到屏東恆春做準備，「藉由這次學習到族語，才對族語有更深入的了解，透過拍攝跟大自然接觸，非常開心。」他也自曝，雖然在大自然中很自在，但其實很害怕螞蟻、蜘蛛、蜜蜂、蛇…等昆蟲，他最難忘一場受傷戲，頭做傷妝有血漿，躺在地上時引來很多螞蟻，當下佯裝鎮定，其實內心超級緊張螞蟻會爬上來。 第二波人物卡司也驚喜出現兩位清新面孔，前HBL球星張瑋帆飾演「朱雷」，張瑋帆是道地來自屏東牡丹鄉排灣族的原住民，曾參與《High 5制霸青春》偶像劇演出，從小在城市中成長的他，一直想要更深入了解自己的原民文化、語言與故事，參加甄選當天，他穿戴整套的排灣族服，果然給曹瑞原導演留下印象，能夠參與演出令他感到非常興奮又開心，「雖然不是第一次演戲，但這次在揣摩角色上要做足許多功課和發揮想像力，是很大的挑戰。」另一位從甄選中脫穎而出的郭芷芸，則飾演蝶妹與弟弟阿杰的母親「瑪祖卡」，毫無演戲經驗的她，光是「在別人面前表演」，對她來說就是最大的挑戰，「更何況我還要開口講話，一緊張就會發抖、耳鳴，其實拍攝期間我一直在耳鳴狀態。」不過縱使再多的不適應，她也克服了過來，郭芷芸表示：「謝謝導演給我們有這特別的機會參與，讓我們為自己流的血液驕傲。」

【包包養護哲學】3 大訣竅照顧包包，它才能陪伴我們天長地久！

不管是十年前買給自己的升遷禮物，還是爸媽送的成人禮包包，甚至是某次出國中古店淘到的 Vintage，我們都是希望愛的包包，能夠陪伴自己越久越好，所以如何保養包包就是一個大學問了💗🎒 如果你每次出門都怕把心愛的包用出刮痕、髒污，又或是因為一點小痕跡你就不敢再帶它出門了嗎？愛包 ibao 提供了完整的養護方案，以下三種處理方式，讓你愛的包包以美好的型態陪伴你走得更久。 【ibao 愛包】 1️⃣ 訣竅一：師傅專業分工，專業清潔修復 ibao 培養了許多經驗老道的師傅，可以幫你在清潔修復包包的程序啟動前，做最完整的評估，而後再根據師傅們自身不同的專精分工，提升修補效率，與清潔保養時間。 愛包的修復理念也以不過度清潔、不過度染色為主，和藝術品的修復方式有點相似，這種追求自然的修復方式，也能讓包包呈現最真實、自然的美感與風格。 2️⃣ 訣竅二：杜絕髒污，奈米鍍膜 ibao 的奈米鍍膜是源自日本的專業技術，成分為穩定的無機礦物質，它能在不改變皮革或布料原有觸感的前提下，形成一層持久的防護膜，效期可長達十年，是把心愛包包帶出門也能隨意使用，不怕用髒的秘訣！ 鍍膜的範圍包含包包的內外、金屬配件與皮革邊油 ，能有效達到防潑水、抗髒污、延緩五金褪色與邊油氧化的效果，尤其特別適合淺色包或麂皮、絲質等不易清潔的特殊材質，一拿到包時就直接鍍膜，可以有效杜絕後患 ⚠️ 3️⃣ 訣竅三：預防勝於治療，「愛包枕」防變形 包包久沒用，或是用久了都容易坍塌凹陷，失去原本有型的設計，所以愛包枕的出現就是為了讓包包保持「一個型」，愛包枕能順著包包的輪廓，提供溫柔而扎實的支撐，有一些軟皮的包型，用久了蓋子和側邊很容易產生壓痕，不過只要把愛包枕放進去後，能完美貼合並撫平那些紋路，完美主義者完全需要。 在包枕的支撐下，包包可以重新變得飽滿立體，也不用花力氣回家再保養保存，就像包包的晚安面膜，在休息時默默修護，讓包包每天都維持在最佳狀態。 如果你也想找一家專業清潔、修復、養護包包的店家，ibao 絕對有資格成為你的首選！ibao 顧問的專業深度，一定能讓你印象深刻，他們不只解決眼前的問題，甚至比使用者更了解包包。 同時也會依據包包的狀況與價值，提供最合適的照顧方案，讓人感覺不會花冤枉錢！他們提出的也不僅是單次修復，而是一整套完整的養護方案，從白天外出使用依靠奈米鍍膜，到夜晚回家後替換的「愛包枕」 ，形成一個完美的日夜呵護系統。 ibao 愛包這種「讓人安心使用愛包」的理念，貫穿了所有服務，是 ibao 最值得你帶著包包去體驗的原因！ 完整的文章內容請看：【ibao 愛包評價】比你更懂愛包的台北包包養護職人，為愛包打造一套從早到晚的養護哲學

【盤點】中日韓打破男團出身花瓶印象的演技豆！（任時完、D.O、木村拓哉、二宮和也、易烊千璽）

文/粒粒粥 說到男團偶像，大家腦海中會浮現很多名字，成員們除了在舞台上發光發熱、盡情揮灑汗水，也漸漸在戲劇、綜藝與主持等領域嶄露頭角。但半路出家的偶像初開始演戲時總會受到質疑，今天想介紹的便是那些受到肯定的演技豆們！（因為舉的例子是我有看過的作品，可能有遺珠。歡迎大家留言提名自己心目中的演技豆！）他們用出眾的實務能力完成作品，繳出漂亮的成績單，並打破外界的刻板印象，成功收穫「身為偶像但實力一點都不花瓶」這樣的好評價。 南韓是影視娛樂產業蓬勃發展。有兩位給我留下深刻印象的演技豆： 他在電影裡的精湛演技也一直為人津津樂道。「不汗黨」、「正義辯護人」裡分別和薛耿求、宋康昊兩位影帝對戲依然光彩奪目、不落下乘。「擁抱太陽的月亮」裡頭初試啼聲，飾演美少年許炎一角，從未接受過任何專業表演訓練，卻讓所有人眼睛為之一亮。更為導演金道勳盛讚是「新生代偶像演員中大黑馬」。「正義辯護人」裡飾演無辜捲入政治事件，被打得半死的大學生鎮宇一角，他憑藉流利的方言和嫺熟的演技完美詮釋了該人物。比起其他偶像出身的演員，時完的決定顯得更為大膽，積極跳出舒適圈的野心，敢於挑戰這個角色本身，當時受到了許多讚賞。票房的大賣除了成功提升國民認知度，也讓他從同年齡段的演員中脫穎而出，並佔有一席之地。 《未生》的編劇尹胎鎬也給予時完不俗的評價：「在我個人的角度來說，我對他真的是打錯心底滿意，尤其是眼神的運用。就好像14歲我的孩子一般大的年紀，卻用與他年齡不符的成熟眼神看向你時的心情，他能夠讓你感受到那種心裡堵得慌的憐愛之心。即使不看也能感受到他內心那種火熱青春燃燒一般的真摯，任時完是個連背影都有戲的演員。」和其他作品比起來，時完在《王在相愛》裡的表現就沒有那麼打動我，但近期的《他人即地獄》又再次讓我忍不住讚嘆：不愧是任時完啊！當之無愧的演技豆。 對他的第一印象剛好是《沒關係，是愛情啊》，這也是他第一部角色份量如此吃重的作品。當時真的為之一驚，怎麼有這麼會演的年輕演員？後來才知道他甚至不是科班出身，而是偶像男團。相信不只是韓國，普遍觀眾對於偶像演戲都存在不少偏見，但在該劇播出後，D.O被媒體和專業人士一致盛讚為「少數能打破偏見的演技偶像」。後續在電影「純情」、「與神同行」中表現不俗。很喜歡他和金所泫共演的「純情」！有時間的話，值得一看～目前服役中，很期待看到D.O退伍後，活躍在銀幕上，帶來更多好作品。 - 在掀起韓流狂潮前，是日本影視風靡亞洲的時代。2019年落幕的「平成時代」可說是日本流行文化的黃金盛世，一部接著一部經典日劇： 可以說是「平成時代」日劇的領軍人物，所創造的驚人紀錄，至今仍為津津樂道，更是後起之秀難以超越的收視天花板。稱其為「木村神話」一點也不為過。不但連續15年被評為日本最受歡迎男性，更是收視保障，主演的電視劇收視率每部都在25%以上，是獲得日劇奧斯卡最佳男主角次數最多的演員。和山口智子共演的《悠長假期》被視為日劇巔峰之作之一，因其播出時間引發了「月九不出門」的社會現象。（「月9」專指富士電視台在每週一21:00～22:00中所播放的連續劇，統稱為「月9」。）而前十高收視率的月9劇當中，就有五部是木村拓哉的作品：包含了「HERO」、「戀愛世代」、「悠長假期」 、「愛情白皮書」、「冰上悍將」等。這些經典真的值得愛情劇犯劇荒的朋友們回味啊！不管是「悠長假期」的鋼琴家、「美麗人生」美髮師、「HERO」檢察官、「GOOD LUCK」機師、「冰上悍將」冰上曲棍球員、「從天而降億萬顆星星」廚師、還是「Change」的內閣首相⋯⋯木村拓哉用他特有的風格，塑造出一個又一個極具魅力的角色，也讓觀眾對這些職業產生共鳴。 推薦有興趣的朋友可以看2015.07.17的HERO the TV，這是宣傳「HERO2」時的特別節目，採訪了六位男性，請他們講述了自己受到木村影響而改變人生選擇的故事。因為憧憬他演繹的人物，而將其作為自己職業目標為之努力。可以看到木村拓哉聽到後也為之動容，眼裡含著淚光真情流露的樣子。https://b23.tv/mXtivO 大約從35:30開始 木村拓哉在《HERO》扮演檢察官，這個冷門職業，立刻就成為法律專業學生的首選；在《GOOD LUCK》扮演飛行員，911後原本陷入不景氣的日本航空公司，馬上湧入大量求職信，片中出現的全日空航空公司（ANA）股票大漲；在《冰上悍將》扮演冰球選手，劇集播出後，日本冰球運動的觀眾就增加了3倍。他的影響力無遠弗屆，劇中的髮型、服飾和用品在日本及許多亞洲地區蔚為風行。對偶像來說，戀愛和結婚被視為人氣走下坡的致命傷，他頂著巨大壓力在結婚後，出演的《HERO》當時便遭到宣傳冷處理。然後卻一反外界的唱衰，該劇首集收視高達33.4%，最終成為日劇史上唯一一部每集收視均超過30%的劇集，同時也是日劇史上的輝煌頂點。木村拓哉更憑藉該劇第五次獲日劇學院賞最佳男主角。 事實上說到「日本演技最好的偶像」，我腦中浮現的第一個名字便是二宮和也。雖然已經是日本國民人氣天團嵐ARASHI的成員，但他選擇放下光環和包袱，嘗試各式各樣的角色，以出色的演技在戲劇界不斷地交出漂亮的成績單，最重要的是雖然私底下他也有敬業和努力的一面，但總感覺演戲時的他信手拈來、像呼吸一樣的本能。我想「不太費力」便是天生的演員讓人感受到的特質吧。二宮的演技之路從蜷川幸雄執導的電影《青之炎》開始，這是讓我認識他的第一部作品，同時也是我最喜歡的日本電影。（雖然票房不理想）可以說，因為非常喜愛這部作品，我對他的評價可能會有失公允，太過偏心了也說不定。關於「二宮和也演戲越來越沒靈氣」的質疑，這幾年都在不斷出現。而這樣的質疑往往都會以《青之炎》裡表現做對比。連二宮和也本人在出演《黑色止血鉗》時，提到《青之炎》也說，那是只有那個年紀的他才能完成的作品，究竟幾分演技幾分本色，他大概也沒辦法說明白。想當然耳，讓人念念不忘的電影在影迷心中的份量有多重要。 最後，我想提的是另一位憑藉「十七歲少年」的角色征服我的演員。易烊千璽首部電影《少年的你》可以說一鳴驚人，除了入圍最佳男主角，更一舉摘下第39屆香港電影金像獎最佳新演員。TFBOYS出道，是目前中國人氣最高的偶像組合成員，是「頂流」。早期大家對他們的演技沒有期待，唱跳組合出身，又是童星，理應比其他人有更多接觸演戲的機會，如果有天份的話應該早就大放異彩。2019年是易烊千璽作品的大爆發年，可以說徹底開竅了。初挑大樑的網劇《長安十二時辰》甚至是他還沒考進中央戲劇學院以前，準備高考的同時所拍攝的作品。大段大段文言對白，他都拿下了，雖然仍有些生澀，但已然脫胎換骨。能與雷佳音還有眾多大腕分庭抗禮。而後以雙料第一的成績考進中央戲劇學院，成為三金大滿貫影后章子怡的學弟，也再次證明他出眾的實力。到了《少年的你》，他沈重的演技收獲許多導演、前輩的讚美。像是胡歌、劉嘉玲、章子怡等。《少年的你》裡頭和金馬影后周冬雨隔窗對望那場戲，絕對是他演技高光時刻。兩個演員之間眼神的拋接、情緒的流動、似哭似笑，一來一往，無聲沈默，情感的交流卻已勝千言萬語。我想這些成果也徹底打破外界一開始對他身為「流量明星」演出重要角色的偏見。 #任時完 #EXO #ARASHI #SMAP #木村拓哉 #二宮和也 #易烊千璽

火力全開！巴黎奧運中華隊9大看點，戴資穎&李洋「最終戰」、「舉重女神」帶傷上陣！

巴黎奧運即將拉開序幕，相信許多人都已經迫不及待想要一睹來自各國運動員在賽場上的風采了。中華隊此次也不遑多讓，組成了60人的代表團迎戰16項運動項目。除了上一屆表現亮眼的選手，今年也迎來了許多新面孔，現在就跟著波編來看看這一屆的中華代表隊中，有哪些不容錯過的看點吧！ 巴黎奧運中華隊選手看點｜1、羽球球后「戴資穎」& 麟洋配「李洋」最終之戰 羽球球后「戴資穎」和麟洋配「李洋」在前往巴黎奧運前，雙雙透露2024巴黎奧運將會是他們退役前的最後之戰，未來將做出其他的生涯規劃。戴資穎四度打入奧運殿堂，在上一屆東京奧運更是為台灣奪得銀牌一枚。男雙「麟洋配」在東京奧運為台灣拿下史上第一面羽球男雙金牌後，各自驕傲大喊「我來自台灣！」把榮耀獻給台灣，但這一屆奧運將會他們作為搭檔站在球場上的終局之戰。在抽籤分組中，戴資穎將對上來自泰國的好友兼強進對手依瑟儂、麟洋配更是抽到籤王小組，這組中有5對小組，需比其他組多打一場。這次讓我們一起為選手們的最終之戰集氣加油，期待他們再一次為台灣創下歷史性的一刻吧！ https://www.instagram.com/p/CSCdD3_lCrp/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/C9CgOk-yC5I/?img_index=1 巴黎奧運中華隊選手看點｜2、舉重女神「郭婞淳」帶傷上陣，挑戰奧運第二金 回顧上一屆的東京奧運，舉重女神「郭婞淳」以抓舉「103公斤」、挺舉「133公斤」、總和「236公斤」奪下舉重金牌，更是破了奧運紀錄。但在舉起了如此多的榮耀後，郭婞淳在2023年初被診斷出腰椎骨裂，多次因為傷痛而落淚，更是在杭州亞運上因傷只拿下銅牌而自責哽咽。她在過去曾經說過「人生不止是贏得比賽，只有自己才能超越自己。」這些年來她也不斷用行動證明，每一「舉」都在超越自己，此次的巴黎奧運更是克服傷痛、養成強大的心理素質來挑戰奧運第二金。 https://www.instagram.com/p/C9m7Rguiwyu/?img_index=1 巴黎奧運中華隊選手看點｜3、桌球教父「莊智淵」6度出征奧運 在台灣隊60人代表中，桌球教父「莊智淵」被稱為「6朝元老」，43歲的他不但是團隊中最年長的代表，更是連續6度出征奧運，成為台灣史上第一人。莊智淵在此次奧運第一次沒有參加男單項目，交棒給徒弟高承睿，但他將攜手高承睿和林昀儒在男團賽中並肩作戰。團隊中同時有著最年長與最年輕的選手，莊智淵與高承睿成了年齡相差24歲的拍檔，也是這一次的話題之一呢。 https://www.instagram.com/p/C9wwru7Bjlf/?img_index=1 巴黎奧運中華隊選手看點｜4、射擊選手「林怡君」跨越26年，5度闖入奧運殿堂 林怡君在17歲那年參加了一場射擊夏令營後，被當時的教練看出射擊天賦，開啟了至今26年的射擊生涯。林怡君只比桌球教父「莊智淵」小了3個月，目前是台灣不定向飛靶的紀錄保持人，第5度闖入奧運殿堂的她在談起退役話題時稱「沒想過退休，會繼續拚下去」，看來獲獎無數的她，目前就只差一面奧運金牌了！ （圖片來源：林怡君FB） 巴黎奧運中華隊選手看點｜5、網球一姐「謝淑薇」搭20歲小將「曹家宜」組新組合 網球一姐「謝淑薇」曾在2016年宣布從國家隊中退役，但今年她改變主意正式宣布參戰奧運，並欽點20歲小將「曹家宜」為搭檔，這一對相差了18歲的新組合日前在布拉格女網賽中首度合體並奪下勝利進入四強（四強退賽前往巴黎為奧運作準備），，讓我們更加期待她們在巴黎奧運中，肯定會為我們帶來精彩表現！ https://www.instagram.com/p/C9adBfXiHso/ https://www.instagram.com/p/C3aCBZnJvLz/?img_index=1 巴黎奧運中華隊選手看點｜6、台灣霹靂舞第一人「孫振」舞入五環殿堂 霹靂舞為奧運的新增項目，台灣霹靂舞第一人「孫振」將成為萬眾矚目的焦點前往五環殿堂爭奪奧運霹靂舞「第一面金」。在獲得僅有16張參賽門票的資格時，他在IG上寫下「還是太奇幻了，難得活一次，人生第一次也可能是最後一次參與的奧運，得好好享受這一切才行」，在字裡行間中可以看到他對自己的期許和對比賽的期待。我們就一起來祝福孫振在比賽當天可以「舞」力全開，鎮壓四方吧！ https://www.instagram.com/p/C9xT6XSy-wu/ https://www.instagram.com/p/C8k_CZlBLaW/?img_index=1 巴黎奧運中華隊選手看點｜7、拳擊女王「陳念琴」抗癌重生，第三度擊進奧運 小時候因為飽受霸凌而在因緣巧合下加入了拳擊隊，成了隊裏唯一的女生。在打下「拳擊女王」這個稱號的一路上，陳念琴幾經波折，在2019年更被診斷出患上淋巴癌，歷經了8次的化療。當時的她告訴自己「我是運動員，不能被病情打敗」，甚至瞞著隊上的隊友進行治療，後來終於成功登上東京奧運，打入8強。今年，陳念琴第三度擊進奧運，跟前兩次的心態大有不同，她更加看重細節、看重自己自身的心態，挑戰踏上她拳擊路上的巔峰。 https://www.instagram.com/p/C4YMSTYvcOf/ 巴黎奧運中華隊選手看點｜8、睽違36年後，台灣首位男子擊劍手「陳奕通」 陳奕通在國三時就立下想要踏上奧運舞台的夢想，在13歲時首度入圍國手，而如今年僅20歲的他不止成功為自己贏得奧運入場卷，更是台灣睽違36年後首位登入奧運的男子擊劍手。陳奕通將在7月27號於巴黎大皇宮完成自己的奧運首秀，這將會是一場不容錯過的精彩賽事！ https://www.instagram.com/p/C9ezbw4Jz00/?img_index=1 巴黎奧運中華隊選手看點｜9、年紀最輕：桌球新星「高承睿」&台美混血泳將「韓安齊」 此次中華隊中最年輕的選手只有19歲，一位是「桌球教父」莊智淵的徒弟「高承睿」，另一位則是台美混血泳將「韓安齊」。高承睿從小為了桌球夢便獨自一人南下高雄接受訓練，目前是備受看好的「桌球新星」。而韓安齊日前在全國中正盃游泳錦標賽刷新女子100公尺自由式、100公尺蝶式全國紀錄，躍居台灣女子泳將積分最高的選手，獲得了奧運代表資格，與蝶王王冠閎以游泳項目一同登入奧運殿堂。 https://www.instagram.com/p/CvuNOm6BEAR/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8x2C-xsCWm/ 無論是老將們拼盡全力的「終局之戰」，或是小將們的「新血注入」，波編相信中華隊已經做好火力全開的準備，就讓我們一起在奧運開幕後留守在電視機前，為每一位選手加油打氣，預祝他們再次為台灣爭得無限榮耀吧！ 延伸閱讀：更多巴黎奧運相關 👉 各有千秋！2024巴黎奧運各國隊服，中華隊歷年來最吸睛、蒙古隊刺繡金線超時尚 👉 刷新你的帥哥榜單！巴黎奧運9位天菜級運動員，各種風格小鮮肉不容錯過！ 👉 「賽場上，我代表我自己。」專訪『台灣最速男』楊俊瀚：想對所有人說聲 “ YOU GOT THIS! “ 撰文編輯 #那個路人甲 #2024巴黎奧運 #孫振 #射擊 #巴黎奧運 #戴資穎 #拳擊 #擊劍 #曹家宜 #李洋 #林怡君 #桌球 #波波名人 #波波精選 #游泳 #王齊麟 #羽球 #舉重 #莊智淵 #謝淑薇 #郭婞淳 #陳奕通 #陳念琴 #韓安齊 #高承睿 

戀愛番推薦｜《青春特調蜂蜜檸檬蘇打》觀後心得，日本人氣少女漫畫改編！校草男主與被霸凌少女的療癒青春戀曲

🍋《青春特調蜂蜜檸檬蘇打》🍋✣播出年份：2025年◎類型：少女漫畫、愛情喜劇、校園漫畫◎集數：12集∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 劇情大綱：動畫改編自村田真優的同名漫畫，劇情講述內向且不善表達的女主石森羽花，因國中時期被同學霸凌和戲稱為「石頭」，而逐漸封閉自我。為了改變自己，她選擇了就讀校風自由的八美津高校，並與有著檸檬色頭髮、個性冷酷又自由奔放的同班同學三浦界相遇。在界的鼓勵與陪伴下，羽花逐漸打開心房，融入班級，展開一段酸甜的青春戀愛故事。°. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. 好久沒有在新番裡頭看到純正的純愛番哩٩(˙▿︎˙)۶ 但我必須說！這部動畫喜不喜歡，真的很看頻率 我當初看完前兩集就先棄番了，是之後真的劇荒到不行才撿回來看 結果我這個膚淺的女人被拿下帽子後的男主帥到了，於是就立刻找回追這部動畫的動力。 最初會棄番有一部份的原因是因為這類型的動畫看過太多了，再加上我個人覺得女主有些行為蠻迷的，個性算是那種早期少女漫畫的典型女主，就是看了會讓人有「尷尬症」的那種（暈男主暈得要死，然後偶爾做出一些很花癡跟瘋狂的舉動之類的。但我對這種少女漫就是又愛又恨的矛盾心態，明明知道會看得很尷尬，劇情偶爾也很愛小虐一下觀眾，看了簡直就是找罪受，但是又很愛看！還會越看越上癮，完全停不下來。 這部的劇情跟《只想告訴你》有點雷同，都是在受男主的影響下，女主逐漸改變自己、放開自我後交到朋友的故事。 比較不同的大概就是風早翔太是個爽朗君，然後這部的男主角三浦是個比較面癱型的冷酷帥哥吧。 因為男主本身有些童年創傷，而女主過去因為被長期霸凌，所以個性有點過於自卑也很容易想太多。因此，兩人起初的性格都有點特立獨行，兩人的相遇也算是相互救贖的開端，因為男主在女主最孤獨的時候向她伸出了援手，在拯救羽花的同時，也拯救了過去的界。當時孤苦無依的界，也同樣希望有人能拉他一把，所以他才能在茫茫人海中一眼看見羽花的無助。 前面提到，我個人不是很愛看性格過於軟弱和自卑型的女主。 但只能說這是我作為觀眾的角度，這類的女主比較難靠人格魅力說服我喜歡。 但是套上女主曾被霸凌的過去，這樣子的性格其實很正常，也能理解女主為什麼總是自卑，覺得自己配不上男主。畢竟一個一天到晚被人數落的人，突然跟萬眾矚目的人交往，難免會覺得自己會不會拉低對方，並造成另一半的困擾之類的。 只不過這類的少女漫偶爾就是會有幾處不合理的地方，像是女主羽花明明就長的很可愛！！ 但在動畫裡卻被比喻成普偏下，平凡到沒人會想注意的程度。 甚至女主還因為很俗而慘遭校園霸凌，完全讓人無法理解啊啊啊 就像我當初一邊看《只想告訴你》一邊吐槽，爽子到底哪裡陰沉了!!!就算是也是像富江一樣的美人rrr 好，是我太認真了哈哈，畢竟動畫的主角如果畫的真的很不好看，人氣跟熱度一定會受影響（看看加速世界 而且《青春特調蜂蜜檸檬蘇打》也算是養眼的顏值番，畫風屬於早期典型的少女漫畫風，角色全是俊男美女，所以相較之下，可能才能突顯女主的平凡吧 比較令我意外的是，這種純愛番的男主通常都不會有前任，就算有也是玩玩的。 但這部的男主有一個認真交往過的前任，動畫甚至還有演出Kiss的畫面，這在純愛番裡算是比較少見。雖然會減少純愛感，但這才符合現實啊！像三浦界這種等級的大帥哥怎麼可能一直單身xD 而且我意外的很喜歡三浦的前任芹奈！！甚至覺得她跟三浦比較有CP感，這真的是我少數追動漫沒有站在男女主角CP，因為芹奈的個性真的也是天使啊ど⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈う性格落落大方的很討喜，直爽又帥氣，再加上大美女的人設，這怎麼輸啊（？？ 回到劇情上，我覺得撐過前幾集的話，可以感受到劇情漸入佳境。 動畫後期也有還原三浦界的帥度，前幾集界還在戴帽子時有點封印帥度🤣 拿掉帽子後的界簡直就是封印解除！帥度直接大增！！ 看到後面覺得三浦界君好帥就繼續看下去了（看來我跟羽花一樣暈船惹 然後這部我真的強烈建議去看漫畫！！ 因為動畫最後幾集可能因為趕進度的關係，劇情的節奏有點怪，中間省略掉了蠻多的細節，所以整體看起來有點不連貫，但看漫畫就沒有這個問題了～ 而且漫畫後面的劇情超級甜，我目前正深陷在其中。 漫畫中對於角色性格的刻畫也更加的完善，可以讓觀眾更加感受到三浦時而像蜂蜜時而像檸檬蘇打的個性，特別是三浦只會在羽花面前展現的蜂蜜性格。 羽花在漫畫裡的性格描繪也更加的完整，看完漫畫後反而可以Get到女主的魅力了，總之大推漫畫！！也蠻希望動畫可以出第二季，因為好戲還在後頭啊😍

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