12星座在家都在幹嘛？雙子練影分身、天蠍床上有氧，真本性一覽無遺！

撰文編輯 #Rabi 現在因為疫情關係，為了保護自己真的都不敢到處跑了～以前每天要出門都覺得好懶，想整天都賴在家裡，不過現在要待在家反而覺得好悶啊，看到網上好多網友因為無聊，分享出有趣的創意自娛影片，開始要盡力挖出一些平常想做卻沒時間做的事情，趁著這段時間做好做滿～現在也來跟著邱比特一起看看，12星座宅在家都會做些什麼事吧！ 👉🏻根本差別待遇！12星座對朋友與情人「傳訊息差異」，看完一定心有戚戚焉～ 牡羊座：打遊戲 愛好冒險的牡羊們，線上手遊開始連線，準備好好在虛擬世界大玩一場，邊防疫邊破關（課金），生活依然充滿無數挑戰！ 金牛座：美食評論家 外送平台訂起來！在家待著更舒服～所有食物上外送app一滑，不管想要吃哪個國家的食物都應有盡有，喜歡美食的金牛能廢在家享用美食，打打手遊追追劇，過著平凡的人生也是不錯的享受呢～ 雙子座：開發第二人格 超怕無聊的雙子趁著這個無法出門的期間，開發出「雙重人格」的潛力！依照不同能力可分出二人、三人、多人等選項，不怕自己一個在家無聊，想吵架想談心事都有其他人格的陪伴～說不定還可以組成四人打麻將喔！ 巨蟹座：繼續做自己 巨蟹們跟往常的生活一樣，沒有什麼大改變，不管有沒有防疫，都是最愛待在床上啦！ 獅子座：開直播分享日常 如此閃耀的領袖在家期間光芒還是不能滅！日常分享不能少，不論何時都還是要讓大家的目光照在他身上～ 處女座：拔毛除草 宅在家的時間，就是長期大掃除的時間，收拾房間重新佈置整理，思考要怎麼讓生活過得更完美～把平時看不順眼的毛全部拔掉！ 天秤座：照鏡子 平時能打扮得美美的出門讓大家看，不能出門怎麼辦？當然還是要打扮美美的給自己看啊～美麗的事物多看是不會吃虧的。 👉🏻他們的腦袋到底裝了什麼？12星座「思維路線圖」，這麼ㄎㄧㄤ不是沒道理～ 天蠍座：床上有氧 在家防疫就是床上運動的最佳時間了！待在家不分日夜都可以玩～什麼姿勢都練起來，防疫期間運動還是不能少的！記得要保持1.5公尺以上的距離哦♡ 射手座：修練成仙 自由自在的在家奔放～平時是肉體的自由，現在則是精神上的自由XD享受放空時間，與世界脫離，達到超我境界。 摩羯座：工作。 待在家，生活還要跟平常一樣過。這陣子在防疫，難道一輩子都在防疫嗎？要先做好計劃以便未來即時做好應對！ 水瓶座：做白日夢 什麼是居家防疫？白日夢能力者水瓶不知道，他的思緒是無國界的飛來飛去～今天幻想在外國就在外國，幻想在天堂就在天堂～ 雙魚座：FACE TIME 與另一半就算遠距離，只要網路還在，就沒什麼可以阻礙約會！沒有另一半的雙魚們，打開交友軟體，開始往右滑～ 以上就是12星座宅在家的日常XD宅太久真的會把人悶壞啊～雖然說因為疫情讓生活很不方便，但還是再忍一下，乖乖地照著防疫程序走，繼續維持零確診，希望這段艱困的期間大家都能安然度過！一起加油～ 👉🏻12星座讀心術達人「丹丹鼠鼠」！超強分析，精準說出他們的內心話～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #在家做什麼 #在家防疫 #宅在家 #星座日常 

《愛上觸不到的你》

生命的可貴迫使愛情難以觸及，愛情的價高卻讓生命得以延續 #愛上觸不到的你 #FiveFeetApart ⠀ ⠀ 【為愛改變，為愛付出】 「做自己，還是為愛改變？」 是一個相當開放性的討論議題 有人說，真正愛你的人就會愛你原本的樣子 也有人說，為另一半改變自己豈不是失去自我 回味著這部電影裡男主角因愛而轉變的個性態度 開始覺得好像做自己和為愛改變不純粹是二元的對立 是否為愛改變關鍵在於為愛決定付出多少 付出除了改變之外又有很多方面可以體現 尤其在這部大談生與死的劇情裡更能看得到 為愛而挑戰一呎的風險、為愛而活、為愛而放手 三種付出皆具浪漫卻互有矛盾也是令人揪心的一點 主題曲《Don’t Give Up On Me》的第一句 「I will fight, I will fight for you」 之中的「for you」在接下去的歌詞句末裡不時重複 一切動機都是因為也是為了所愛的另一半 而因此不再頑固地願意努力活下去 並時時刻刻珍惜不把每一日的活著當作苟活 回到開頭的議題「做自己，還是為愛改變？」 人會成長會進步，改變是必然的 如果是因為愛情讓自己的心態更加成熟 人生願望清單從在梵蒂岡做愛到永遠愛著一個人 看待生命的態度從輕浮絕望到滿懷希望 這樣使彼此的人生價值更強大的改變有何不可呢 ⠀ 【觸碰不一定指肌膚之親】 這部在前導預告就已經闡明了 「我們都需要被愛人觸碰」 「就像我們需要呼吸空氣一樣」 相關的科普也有說到，擁抱或觸碰會使人分泌催產素 能更進一步有愛的感覺，甚至還對健康有益 那麼人到底有辦法一輩子都不跟喜歡的人肢體接觸嗎 由同個片商去年出的《今夜，在浪漫劇場與你相遇》 劇情同樣是講述一段無法觸碰的愛戀 當時的心得是覺得用心感受溫度、用陪伴參與人生 無法觸碰便不再是大問題 不過或許是因為日本愛情片的純愛風格走向 呈現的方式有些偏理想以至於有了體悟仍難以信服 如今從這部男女主角的互動可以明白 與其講觸碰，不如就其英文單字「touch」做解釋 凡是能使對方動心的行為皆能有同等效果 包括手術前的暖心鼓勵，以及池畔邊的深情凝視 另一個方式是在片尾女主角對男主角喊話時聯想到的 「touch」在軟體工程上解釋為「觸壓」 也就是在喜歡的人於社群軟體中的影片或圖文上觸擊 若對方也在乎，我想對他/她而言 「touch it」也等同於「touch me」的情感表達吧 ⠀ 【生命教會珍惜】 每一次看完疾病類型的影片後都會滿滿感慨 一方面是慶幸自己還有著正常人生 另一方面則是難以體會慢性病患者的生活有多麼苛刻 我相信有類似症狀的人觀影完後感觸肯定比我多 並且還可能從中獲取生命方面的正面能量 電影裡泳池邊的對話讓我想到任家萱的《她很漂亮》 正好歌曲同樣是向因傷病而憂鬱的人傳達勇敢和堅強 「黑暗的低谷是生命必然」 「都要經歷害怕孤獨絕望」 「不要忘記愛是最大的力量」 包含我在內的正常人容易視生命為理所當然 也許在這部電影會對愛情元素的共鳴較多 但人生總會如《她很漂亮》所述起伏至低谷 不妨現在試著引以為鑑，謹記面對憂鬱時應有的情緒 才不枉費那些勇於將生命寫成故事的心意 許多影視作品不就是為了改變人心才應運而生的嗎 ⠀ https://instagram.com/p/BwKz5hPnS-u/

原來瀏海分邊已經默默決定了你的個性，不管你是左派女孩還是右派女孩都快來認識認識自己吧！

人的性格與你的瀏海劃分也有很大的關係？左分代表強勢？右分代表和善？讓我們看瀏海，匹配出今天的你，想要成為怎麼樣的人。 有瀏海 右分：比起被大家所喜歡，他們更傾向於窄小的朋友圈。 左分：受全體人民的愛戴，他們的形象總是友好友善。 沒有瀏海 右分：他們真誠的做自己，與人交往，能很快的跟周圍人打成一片，並喜歡戶外活動，情緒表達也比較豐富。 左分：左分組給人的印象，就是具有領導能力，給人一種人民領袖的氣質，專注於細節與邏輯思考，堅守自己的目標，實行力極強。 中分瀏海 他們是聰明的女人，總是保持冷靜、性格沉穩，討厭衝突，喜歡平靜的感覺，不適合太強烈的愛。 看完此篇，到底哪個才是真正的你，其實試圖改變髮型，不如改變自身的意識。 

最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿

有時候會覺得其實自己明明腿不短，但在視覺上看起來真的很悲劇，這是為什麼呢？其實這樣的狀況其實跟「假胯寬」很有關係，什麼是「假胯寬」呢？就是在大腿＆屁股中間那一塊肉肉，真胯的位置是在臀部，會讓腰在視覺上看起來更細，但是假胯則是在大腿上方的位置，會讓腿的視覺變短變粗，實在是太可恨了，該怎麼消滅它呢？ 延伸閱讀：從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉 左邊就是假胯寬搞得鬼，腿的視覺起點變得低，所以看起來也變短啦！就是這麼可怕的事，不管你腿有多細，假胯寬就是很短啊！ 而想要改善假胯寬的話，當然就是要靠運動啦！藉由提臀運動來改善假胯寬是非常有效的喔！這樣也可以讓大腿內側的肉更緊實，跟著這位小姐姐@小粽子Selina_一起輕鬆KO假跨寬吧！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ 1.盤腿壓髖 盤腿坐後將雙手分別放在膝蓋上，身體向前傾往下壓，一次做3組，每組大約2-3分鐘。 （圖片來源：小紅書＠小粽子Selina_) 2&3.臀腿肌肉放鬆 這邊就需要借助到滾軸的幫忙，先將自己身體向側面撐起，然後利用滾軸按摩大腿側面的位置，大約1分鐘左右，再往前後左右的方向各滾1分鐘。做完後再換成滾膝蓋上面大約5公分處的縫匠肌，讓那邊的肌肉放鬆，滾大約2分鐘左右。 （圖片來源：小紅書＠小粽子Selina_) 4.蚌式開合 側躺後用手將身體側起，然後右腳彎曲，左腳往上抬起像蚌殼的樣子，再往下閉合，這樣可以訓練臀部側邊的肌肉，一次3組，1組10-12次。 （圖片來源：小紅書＠小粽子Selina_) 5.臀橋 平躺在地上雙腳彎曲，雙手放在身體兩側，將臀部往上抬起，就能鍛鍊到臀部後側的肌肉，一次3組，1組10-12次。 （圖片來源：小紅書＠小粽子Selina_) 6.側臥抬腿 身體往側邊撐起，然後將左腳往上抬起，再放下來為一組，能訓練到臀部側邊的肌肉，也能讓大腿更緊實，一次3組，1組10-12次。 （圖片來源：小紅書＠小粽子Selina_) 7.側臥前後擺腿 一樣向上個動作側臥後，將腿抬起往前與後的方向伸展，鍛鍊臀部肌肉，一次3組，1組10-12次。 （圖片來源：小紅書＠小粽子Selina_) 延伸閱讀：鳥仔腳養成術！跟著她的瘦腿秘訣，要擁有纖長幼細的美腿也絕對不再是夢 動作的話一定要記得先壓腿後放鬆肌肉，再做訓練動作，順序不能改變，這樣才有效喔！祝大家都能擊退假胯寬，順利變成鉛筆腿啊！ #假胯寬 #假胯怎麼消 #大腿肉肉怎麼消 #居家瘦腿 #漂亮 #瘦大腿 #瘦大腿運動 #瘦屁股 #瘦腿 #瘦腿運動 #瘦身 #美腿 #腿看起來很短怎麼辦 #馬鞍肉 #馬鞍肉怎麼消 

「IG限時動態濾鏡」關鍵字懶人包！10個小清新特效濾鏡，限動也要比別人美！

Instagram限時動態是一個方便人們抒發心情，撰寫日常生活的一個管道，就像是個極簡版的生活日誌，記載著人們一天之中所發生開心、難過的事，現在更被人們拿來宣傳、推銷商品，但是一直使用同一個限時動態濾鏡，會顯得無聊單調，編輯收集了許多唯美IG濾鏡讓你每一天都可以換一個，不僅限時動態變網美，自己看了也開心！ IG限時動態濾鏡推薦｜如何查詢？ 如果想要自己查詢新的特效可以在編輯限時動態的頁面，滑至最右邊，就會有一個瀏覽特效可以找到世界各國分享的特效。 IG限時動態濾鏡推薦｜1. Subtitles 不同心情語錄，可以依照當下的心情去選擇，編輯我最喜歡「work hard play hard」這個濾鏡，工作很辛苦所以我們也要很認真的玩。（點頭） （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜2. Frame H2 手繪加上就是底片的外框，且濾鏡顏色還可以選擇，可說是CP值極高的一個IG特效濾鏡，拍攝影片、靜物都很適合，最近復古風很流行，用他準沒錯。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜3. Aesthetic_Colors_2 外框及小方格會隨著鏡頭偵測到的顏色而改變，讓你不用再多花心思改色，簡單方便就擁有微復古風的特效，這個IG特效濾鏡拍攝靜物也很適合。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜4. Love.retro.film 不喜歡複雜的朋友，可以收藏這款簡單可愛的小愛心特效濾鏡，適合分享快樂的人、事、物，讓一整天的心情跟著好起來。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜5. Aesthetic Mood 手繪型IG濾鏡特效，只要儲存一個就可以擁有25種不同手繪圖案，編輯超推這款，從外太空到邱比特，都幫你做好，讓你的IG限時動態不再孤單。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜6. Stories-Mood 手繪款IG特效濾鏡再＋１，用簡單的線條畫出深奧的意境，共有20款不同圖案，左邊滾軸還能調亮度，不用擔心曝光或是太暗。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜7. Vintage Shanghai 這款IG特效濾鏡有兩個版本可選擇，黑框與白框的分別，隨著拍攝的物品自由選擇外框顏色，簡單乾淨不會顯得雜亂。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜8. Stories 這款IG特效濾鏡也是一次擁有許多排版，偏向心情、天氣來製作，今天是個陰天不如就來個Cloudy，應景一下吧！ （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜9. Pink Film Frames 裸粉系的此款IG特效濾鏡有5款不同外框可以選擇，不管是要拍風景或是Boomerang都很適合，午後的下午茶拍攝很適合使用這款。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜10. Moody 這款是純IG濾鏡，在瀏覽特效的選項中，搜尋Moody便會查出各種不一樣的Moody濾鏡，套上此IG濾鏡畫面瞬間有種慵懶的感覺，很適合在午後來一篇這款的限時動態。 （圖片來源：ＩＧ截圖） （影片來源：ＩＧ翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜11. Vintage 此款IG濾鏡帶出一點粉粉偏紅的顏色，利用顏色補足了原況的不足，將畫面調至最佳色彩，讓你的朋友都羨慕你的限時動態。 （圖片來源：ＩＧ截圖） （影片來源：ＩＧ翻攝） 以上就是編輯所介紹的Instagram限時動態濾特效鏡，每一款特效都有他的特色，只要好好使用，利用他來補足缺陷，你的限時動態也可以成為網美風，快跟著編輯一起下載這些IG特效濾鏡學習成為一個網美吧！ 延伸閱讀｜更多「IG」相關文章 👉 IG限時動態超狂更新！9種「動畫字體」特效， 編輯第一手實測給你看！ 👉【IG技巧懶人包】增粉超簡單！成為人氣Instagramer就靠這些，超過12項實用功能大盤點！ 👉「莫蘭迪色、手寫字」四大類IG Story封面推薦！質感爆棚排版超簡單，你喜歡哪個風格？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #3C少女 #ig #IG濾鏡 #ig特效 #IG限時動態濾鏡 #Instagram #story #特效濾鏡 #生活精選 #網美濾鏡 #限時動態 #限時動態特效 

[台中好吃]-逢甲QQ腸粉

實在太久沒去逢甲逛街，除了疫情關係之外也是因為懶～宅在家裡實在太舒服了🤗難得因為聖誕節將近，所以必須、不得不（講得好像很勉強是怎樣？🤣🤣🤣）出門買交換禮物，機緣巧合之下跟好朋友相約逢甲逛買吃一趟～逢甲有很多攤子都是從小吃到大的（年齡曝露危機？！）有幾家攤子是我每次去逢甲必吃的（但地瓜球不是🤣--其中有家叫做吳記QQ腸粉，真的是每去必點，但消失好一陣子讓我很難過～總覺得好像失去了什麼一樣。結果沒想到！這次居然又出現了！但是老闆換成徒弟來做（就算這樣我也還是要點！）喜孜孜的馬上點最愛的“招牌腸粉”咕溜溜的腸粉跟老油條還有些許肉絲吃起來就是口感豐富層次鮮明，大大滿足我心❤️興奮之餘就搭訕了一下現在的老闆，因為自己臉盲症狀很嚴重所以還很試探的問：請問您是之前那位老闆嗎？現任老闆解釋說他是徒弟，師傅接家業所以攤子改由他承接～雖然是徒弟，口味卻有傳承下來沒有改變喔！老顧客們快回來吃呀！））））然後啊～辣椒有改變，但是另外一種特別（很香！不是不好的改變）還有希望下次湯汁可以給多點，那個醬汁很鮮很棒～（為何把這邊當許願池啦！😂😂期待下次去逢甲～這樣可以介紹另外一家必吃的小吃給大家❤️位置大概在逢甲歡樂星附近（台中市西屯區文華路71號｜久窩行旅的斜對面）回訪意願：🍖🍖🍖🍖🍖此外我的IG偶爾會有不定時更新，歡迎大家來看看喔！ 哇誒IG低家 https://www.instagram.com/starcoco1124/＃台中美食＃逢甲美食＃逢甲QQ腸粉＃腸粉＃小吃

經典勵志名言說的都是對的，甘安捏？

遭遇挫折或感到沮喪時，激勵人心的心靈雞湯文或名言金句，常常扮演拉我們一把的重要角色。然而，近年來，它們漸漸轉化變型，越來越多厭世系、負能量、毒雞湯類型的書籍、佳句，開始引導我們反思：勵志名言說的，真的都是對的嗎？ . ✎「你必須非常努力，才能看起來毫不費力」 廢鬱詩人李豪在散文集《厭世者求生指南》表示，「你必須非常努力，才能看起來毫不費力」這句流行語是種諷刺，不應該被奉為圭臬。因為這一代的我們已經是鴨子划水狀態，沒有選擇的餘地。水面上的我們看起來輕鬆悠閒，水面下的腳為了生存、拼命擺動掙扎。很多時候，我們努力得不著痕跡，還會被嫌棄不夠用心。 ▼ 《厭世者求生指南》 ▼ ✎「你一定要好好愛自己」 太多勵志書籍總是耳提面命讀者「你一定要好好愛自己」，彷彿只要愛自己，人生就能因此獲得幸福，開心脫單。然而，愛自己真有這麼易如反掌嗎？追蹤者將近20萬的IG厭世金句手寫人dooing初生之犢告訴你，原因其實很簡單，「好好愛自己──畢竟沒有人愛你。」 ▼ 《人生中的廢棒，我又廢又棒》 ▼ ✎「世界一直變，你不主動改變，終究會被世界改變！」 雖然馬雲這句話說得很對，但我們內心不免響起八三夭的歌─【我不想改變世界 我只想不被世界改變】。如果為了適應世界，必須完全放棄自己的意見與夢想，這樣才有成功的機會嗎？這個社會定義的「成功」，真的是自己渴望的嗎？其實，有些原則堅持底線不改變，即使擇善固執，這寬闊的世界還是有其他可能性與包容力的。 ▼ 《不要在該磨練的年紀選擇安逸》 ▼ #金句 #名言 #勵志 #心靈雞湯 #毒雞湯 #書 看更多有趣的推薦書單 ▶️ 金石堂IG

努力真的能改變所有事情嗎？5件事培養自己的「成長心態」，新年新自己！

Source：pexels.com@olly、pexels.com@cottonbro 遇到困難或挑戰時，你是否偶爾也會冒出「我一定不行」的想法？根據史丹佛大學心理學教授卡蘿 · 杜維克（Carol Dweck）研究發現，認定自己做不到的心態，可能讓你真的停滯不前。相反地，相信努力與專注，也就是擁有「成長心態」的人，能夠努力不懈、持續進步。心態與能力的關係是什麼？努力真的能改變所有事情嗎？ 1. 心態是與生俱來的特質，無法改變？ Source：pexels.com@thisisengineering 杜維克的著作《心態致勝》指出，光是知道能力可以靠學習而得，就能夠讓你用新的方式去思考、行動。史丹佛心理學教授曾實驗，當你覺得失敗、被貼上負面標籤，或者要為某件事情付出很多心力感到氣餒時，閱讀有關靠著一己努力，而非天賦才華發展出優異技能的文章，就能夠讓實驗對象更勇於接受挑戰。只要改變心態，就會影響你是否願意邁開新的步伐。 2. 成長心態表示凡事都要勝過別人、取得第一？ Source：pexels.com@fauxels 成長心態談的是個人成長，不是贏過別人，是讓你在面臨困境時，不被挫折打倒、依然喜愛這項事情。許多具備成長心態的人，甚至沒有打算要成為「第一」，只是替自己認為值得投入的事努力以赴，最終達到優異境界，成功，只是隨之而來的成果，而非預設目標。換句話說，不是為了成功才做，而是因為這件事情本身就有價值，所以努力去做。 3. 成長心態代表只要練習，就一定會進步？ Source：pexels.com@cottonbro 任何人在任何領域都可以進步，但是得用對方法。《刻意練習》指出，一般人會認為，有 20 年開車經驗的人，必定勝過只有 5 年經驗的駕駛；教書25年的老師必定比只有 5 年教書經歷的更專業。事實上，研究顯示，一個人的表現一旦到達「可接受」的程度，再多「重複」練習，也不會進步。從熟練到精通，關乎是否運用「正確方法」練習。 4. 做一件事情失敗，表示我不夠努力？ Source：pexels.com@edmond-dantes 沒有人能不努力就獲得成功，然而決定成功的因素，也不是只有努力。《心態致勝》表示，每個人的資源與機會不同，強調努力，不代表沒有其他決定成功的因素，例如金錢、人脈、教育程度等。但是太過依賴環境或者天賦，就會被這些因素局限。你對自己的觀點，將影響你有沒有辦法創造更多可能、是否能在人生道路上持續前進。 5. 面對我討厭的事情，一定要改變嗎？ Source：pexels.com@fauxels 努力能改變現況，不表示你需要改變一切，尤其是無傷大雅的喜好。杜維克在《心態致勝》中分享，某次她坐上一台計程車，司機不喜歡聽歌劇，他卻為了迎合父親的喜好，多年來強迫自己聽唱片、讀樂譜，但全都無效。當對別人與自己不會造成傷害時，可以適時接受自己對某些領域就是提不起勁，自行判斷，決定在哪些領域做出改變是值得的。 主圖來源：pexels.com@canvastudio 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #成長心態 #新年成長 #生活精選 

【新女性專欄】誰是你真正的朋友🙆‍♀️🙅‍♀️，真正”重質不重量”的朋友圈👏

👉西塞羅曾在《論友誼》中闡述：「友誼是出於一種本性的衝動，而不是出於一種求助的願望； 出自一種心靈的傾向，而不是出自對於可能獲得的物質上的好處的一種精細的計算。」 隨著年齡增長，離開校園後生活圈漸漸穩定，來往的朋友隨著時間交往慢慢淡去，人數和來往的頻率也漸漸下降。 現代人大半的溝通都依賴網路訊息和社交媒體，也許你在IG, FB 平台上的朋友有上千位，但真心問問自己，你真正的朋友是哪些呢？ 👉希臘哲學家德謨克里特說過：「很多顯得像朋友的人其實不是朋友，而很多是朋友的倒並不顯得像朋友。」 最好的朋友，並不一定是在你的社群媒體上，和你互動最多、點讚最多的人。 最好的朋友，會因為你的一句話，立刻擠出時間和你約見面。或者因為你的一句請求，而赴湯蹈火幫忙的人。 社會學家經過調查中，評估出每個人一生最多只能有150位「真正」的好友， 算算一年365天，一個朋友只能分配不到3天，而且還沒算到個人想獨自休息的時候。 保守估計我們真正同時能擁有的好朋友，可能就是腦袋中立刻浮現的那幾十位吧， 若你還不清楚那些是你真正的朋友，提供一些真正「好的朋友」的特質給你參考。 👉哪些是你值得經營友誼，深化關係的好友，而自己也要同樣付出成為他人的好朋友囉！ 真正「好的朋友」三大特質 １．願意傾聽你 傾聽，是件聽起來簡單，但卻不簡單的事情。 要和別人倒垃圾很容易，但願意接受別人的垃圾桶，卻是一門學問。 願意真正傾聽你，當你垃圾桶的人，才是真正關心你的人， 👉真正的朋友，願意承擔你的問題或負面的情緒，甚至會為你思考解決的辦法。 認真對待那些願意傾聽你，給予你意見的人。也適時當個朋友的垃圾桶吧！ ２．願意花時間陪伴你 有人說：時間，才是這個世界上最昂貴的東西。 每個人時間都有限，無法倒回，也無法用金錢購買，因此要看重並妥善規劃時間。 👉即使現在網路通訊多麼發達，願意因為你的一句邀約，而抽出時間來和你相見的朋友，就是願意花費自己的時間來陪伴你的人。 與其期待別人來邀約自己，不妨主動關心朋友，並定期約和朋友相見，分享近況，讓他們真實感受到你的關心。 友誼也是需要經營的，任何關係都需要雙方的維繫，才能走長走遠。 ３．願意彼此鼓勵和成長 大多數人的朋友，都是因為共同的興趣，休閒活動，或者因為求學，工作而認識的。 而這些經歷或者興趣，都可能因為時空背景不同而改變。 譬如學生畢業走出校園，或者曾經打工度假的人回國，很多人生旅程中認識的朋友，有的因為連接點中斷或彼此發生變化，友誼就自然淡去。但有的朋友卻能歷久彌新，持續連繫交往。 因為時空背景的不同，朋友也要隨著彼此的經歷成長，並能相互砥礪，才能釀就長久的友誼。 有句話說得好，「你的人生，最好的朋友都已參與其中。」 👉真正的朋友，會陪伴你求學，就職，工作奮鬥，結婚生子等，在不同階段給予你鼓勵和支持。 你們所聊的話題，關注的焦點，也會隨著經歷改變而不同。 彼此都成長了，唯一不變的只有友誼。只有能夠彼此鼓勵成長的朋友，才能陪你走長走遠。 即使彼此發展可能不同，也不要忘了要相互扶持，督促彼此成長，才能成就一段正面影響的友誼。 最後提醒一點，友誼是互相的。在你希望朋友可以給你付出之前，也別忘了要花費時間心力給朋友喔！ 圖庫來源：Pexels 參考資料 若你喜歡以上的女性／關係分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #友誼 #朋友 #社交 #成長 #人際關係 

星座＋血型（男），誰對愛情最堅貞？💖

＃B型摩羯男 這樣的組合可以說是超級有責任感！不會輕易承諾，但如果承諾了，基本上不會背叛，他們不會因為時間的流逝，就對感情轉淡或者感變初衷，因為他們也無法容忍這樣的自己。 ＃O型獅子男 雖然去上去覺的他們總是自信過度，有時候感覺很花心，不過如果他們遇到了真正喜歡的女孩，那付出的程度簡直無人能敵，在他們眼裡妳怎麼樣都完美，這將延續到老都不會改變。 ＃AB型牡羊男 AB型大家普遍的認知都是「很難搞」，不過不要被刻板印象給限制了，他們因為牡羊的天性，所以活潑、直接，又因著AB型的特點，理性、冷靜，被他們愛上的女孩，絕對不會有不安全感的問題，因為他們自己都喜歡乾淨純粹的關係。 ＃星座＃心理測驗＃血型

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12星座在家都在幹嘛？雙子練影分身、天蠍床上有氧，真本性一覽無遺！

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《愛上觸不到的你》

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原來瀏海分邊已經默默決定了你的個性，不管你是左派女孩還是右派女孩都快來認識認識自己吧！

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最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿

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「IG限時動態濾鏡」關鍵字懶人包！10個小清新特效濾鏡，限動也要比別人美！

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[台中好吃]-逢甲QQ腸粉

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努力真的能改變所有事情嗎？5件事培養自己的「成長心態」，新年新自己！

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【新女性專欄】誰是你真正的朋友🙆‍♀️🙅‍♀️，真正”重質不重量”的朋友圈👏

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