不想認真談戀愛？但你真的適合一段「好友萬萬睡」的關係嗎？

“Friends with benefits”顧名思義就是一段有著利益關係的友誼，更言簡意賅地來說就是「砲友」，相信對於生活節奏飛快的當代社會來說，這個詞已經見怪不怪了。 對於工作忙碌沒時間或是無法對他人輕易敞開心胸的男男女女們，只要在雙方同意並且在安全措施都完善的情形下，能夠各自滿足生理需求似乎也不是一件壞事，有時候也或許能從中獲得一些浪漫。但你確定真的是一段適合你的關係嗎？ 如果你很猶豫是否要開啟一段這樣的友誼關係，不訪看看這5點確認一下自己是否有這樣的心理建設，以免到時候陷入沒有結局的戀情中！ 不要期待任何承諾 要開啟一段FWB式的關係，兩個人必須要在已經好好溝通過的前提下，徹底了解這樣的關係到底是什麼意思，對方並不是你的男女朋友，所以有可能沒辦法給你帶來心理上的安慰，更不要想去了解對方的私人生活了，你們的關係就僅此而已。 和對方的想法一致 進入這樣子的關係時，確保你們兩個在想法上一致並且能夠毫無保留的與對方討論你們的關係，才能避免不必要的心理傷害或是混亂。當你想結束這段關係的時候，也不會有藕斷絲連或是難以處理的情況發生。 你真的要一段這樣的關係？ 很多時候有些人會因為喜歡對方，但沒有得到相同回應，而退而求其次的先進入一段FWB關係之中，再想著自己能夠如何的改變對方。又只是一時的空虛寂寞覺得冷，或是想要報復某個人，像這樣子的時候請你好好三思是不是真的需要來一場FWB式的關係呢？ 他有可能也同時跟其他人在一起 你也要想到FWB並不是段一對一的關係，你們兩個當然都能同時擁有多段關係，不過記得還是要先跟對方事先說好，並做好防護措施和溝通，才不會對雙方都造成傷害。 你可以享受這樣的關係 FWB能夠順利展開，當然是兩個人都很享受你們在這之中的互動方式，但如果你知道妳是個非常容易日久生情的人，那也不建議你輕易嘗試，畢竟到頭來受傷的還是你自己囉。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、Instagram 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 女孩請筆記，這十種男人你需要說再見！ 男友因為處女情節提分手？！三種看法一次說給你聽，男生都有處女情節？ 一天到晚都在戀愛！最容易墜入愛河的五個星座，被愛神眷顧的就是你？ #Friends with benefits #FWB #利益關係 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #日久生情 #波波邱比特 #炮友 #空虛寂寞 

15條女生不想過上苦日子就得明白的道理

－ 生活的質量得靠自己來把關，不懂生活的傻女孩，小心越活越苦！ 那些生活光鮮亮麗，自信美麗的女孩，多半是靠自己的努力爭取來的，你也有機會，只要你懂的這些道理～ 1.感情不能當飯吃 大多數活得比較辛苦的女人，都是栽在男人的手裡。越早把談戀愛當生活重心的女孩，越容易吃虧，所以記得，不論遇到在心儀的對象，都還是要記得把生活過好，還是要吃飯。 2.給自己立定目標 沒目標的人生就像一盤散沙，風一吹就消失在空中。所謂目標不見得是工作上多突出的表現，或是成就什麼大事，目標可以是「學會獨立」或是「變得更精緻」，至少有個明確的方向，讓你能夠往前邁進。 3.別把別人花在你身上的錢當理所當然 小時候父母養我們，長大是要歸還的。有些人把父母當提款機還覺得是理所應當；沒錢就靠男人，甚至佔朋友便宜，這些都是非常掉價的行為。沒人誰花錢在你身上是應該的，願意為你花錢的人也有可能是圖謀不軌，千萬別傻傻的。 4.人生要培養一個知己 朋友要慎選，要學會把罩子放亮點。有一個對你忠心，百分百信任你，愛你懂你的朋友對於人生是很重要，也必須好好珍惜的。 5.不要太迷信 小女生不免會喜歡看一些星座或是算命，這些命理只是一個參考價值，太迷信、走火入魔而失去自我人生的話，就很危險了。不要讓這些迷信控制了你的思想和生活。 6.不喜歡的少接觸 學會對不喜歡的事說不，覺得被冒犯了就應該為自己據理力爭，覺得吃虧了就應該把利益爭取回來。逆來順受，不懂拒絕的女孩，生活總是特別苦哦！ 7.改變懶惰的天性 誰都會有犯懶的時候，但女生切記不要好懶成性。晚上回到家ㄧ定要洗澡、卸妝、刷牙、皮膚保養、規律運動，這些是是女生一輩子也懶不得的！ 8.知道自己要什麼 每個人都有迷失自我的時候，但女生通常都會迷失的很久。一但發現自己找不到理想的生活和未來時，就應該有所警覺，而不是放縱生活。永遠要知道自己要什麼。 9.相信凡事總會有出路 培養一些抗壓性和自信，不要一碰到問題就退縮，覺得生活盪到谷底。只要你有心，願意多做些努力，遇到再胡鬧的事都會迎刃而解的，最怕的就是自己先放棄了自己。 10.不要以為事業跟自己沒關係 都要2020了，不要再認為找個好男人嫁了就是完美的人生。女生一定要有自己的事業，為自己的工作奮鬥。多少女生在家變黃臉婆，遭老公唾棄出軌的。我們不要給男人這種機會，勇敢去創造自己的價值吧！ 11.信守承諾 信守承諾是大家都該學習的生活態度。善變、出爾反爾、說話不算話，都是會讓你生活變得一團糟的淺在因子，信守承諾才能贏得別人對你的尊重。 12.遇到機會絕不放手 女生的特質卻是比較怯弱膽小，有時候我們會被一些假想給綑綁，不敢跨出那一步，也不敢爭取，機會就這樣悄悄溜走。但是我們總得改變啊，把握住每一個屬於我們的機會，不讓自己後悔！ 13.把外表打理好 生活再忙再累，也不能放棄自己的外表。沒有醜女人，只有懶女人，這句話絕對是亙古不變的道理。外表是女人最好的秘密武器，常常把武器擦亮，作戰就會更順利～ 14.勇敢面對失敗 失敗並不丟臉，也不可恥，給自己一些喘息的空間，並且鼓勵自己，記得這次教訓，下次一定會更好。 15.每個人都有給自己成功的機會 機會是自己創造的，成功是自己爭取的，不要當一個停留在原地裹足不前，甚至不願意向前邁進的人，不想過苦日子，就自己去贏得自己該有的人生～

金宣虎是冤枉的！D社曝光前女友崔英雅「扭曲的12個真相」，渣男形象翻盤！

《海岸群恰恰恰》男主角金宣虎承認自己是在匿名爆料文「大勢演員K某真面目」的主人公後，不止廣告、電影邀約通通取消，演藝事業也面臨停擺危機。而金宣虎的前女友崔某（崔英雅）亦將爆料文刪除，事件告一段落。但今天韓國媒體Dispatch爆出金宣虎前女友崔英雅隱藏的12個真相，大大打臉！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1139457 https://www.popdaily.com.tw/korea/1136592 （圖片來源：Dispatch新聞截圖） 金宣虎前女友崔英雅在說謊？Dispatch整理的12個真相 D社在文内寫道，他們這陣子見了許多人，男方朋友、女方朋友都見了，但都和女方講的内容不一樣。這12個真相，希望崔英雅小姐能回答。 1.女生爆料文寫→戀愛要隱藏 在外面都不能牽手 真相：兩人一起去釜山、加平旅行，還去了動物園、遊樂園 2.抛棄兩人一起養的寵物 真相：D社收到舉報短信中，還有和「浩雅」（以兩人名字各一個字取名的狗狗）一起去抱川咖啡廳的照片 3.女方控訴金宣虎態度差、敏感 真相：女方在交往前隱瞞自己離婚，交往過程說謊，金宣虎對於女方離過婚的表示：離婚並不會改變事情。 4.爆料文寫金宣虎知道女方懷孕後渣男式回應 真相：金宣虎說：這是需要祝福的事情不要哭 5.墮胎後態度轉變 真相：金宣虎還給女方煮了兩個星期海帶湯（兩天一夜綜藝里也說過不久前煮過海帶湯） 6.爆料文說金宣虎不把自己介紹給父母 真相：金宣虎帶女方見過父母，一起吃飯還在父母家住了一晚 7.女方爆料文寫道：由於困難的童年，金宣虎對金錢很執著，只寄給我 200 萬韓元的手術費和住院費 真相：和金宣虎朋友B說的大不同，B說女方很愛奢侈品，而且花錢不手軟。聖誕節就買了700萬韓元的包包。崔英雅的D朋友看到爆料文中的200萬韓元手術費也覺得很無語。 8.D社見了女方朋友C和D，言語和女方說的大不同 9.女方說金宣虎用她和前男友相關的人威脅了她 真相：事實是金宣虎朋友E說金宣虎曾吐露過因為女方的事情困擾，被威脅過，因為女方控訴自己被前夫的親戚威脅，過得很艱難。 10.爆料文中說無預警、單方面通報分手 真相：金宣虎朋友E說兩人在4月互相檢查彼此的Kakaotalk，金宣虎發現了女方存下了許多金宣虎的錄音、文字證據，還有很多偷偷拍的影片 11.2020.7墮胎， 2021.5分手。這10個月里發生了一堆事情，D社過去一個星期見了很多人，甚至包括女方朋友 12.D社指出所有人都指出女方有問題、行為不端的事實 金宣虎前女友崔英雅說謊，Dispatch結語 「崔英雅小姐，我知道你的痛苦，但這不是社會問題。是兩個人的戀愛問題，戀愛到分手存在很多事情，大概你自己也知道。誤會解除了？太好了，最後再問你一句，你引發的問題真的沒關系嗎？可以一句哦就結束嗎？你幸福嗎？」 最後D社引用了金宣虎後輩朋友B說的話： 「金宣虎哥是這麽說的，孩子沒了是事實，確實是愛過的人，想要去理解對方，不想在全國人民面前因為私生活吵架，所以金宣虎直接道歉了，宣虎哥就是這樣的人，他只是和普通人一樣談了一場普通戀愛而已，沒有想過要隱藏英雅姐姐，我都看在眼裡。」 D社整理的金宣虎、崔英雅戀愛👉分手時間線 （圖片來源：D社資訊，編輯製圖） 目前金宣虎經紀公司對於Dispatch的報導内容表示不予置評，大家怎麽看呢？無論如何，戀愛是兩人的事情，希望他們能夠好好把私人事情處理好！ 撰文編輯 #安琪拉 #dispatch #D社 #崔英雅 #崔英雅爆料 #泡菜精選 #泡菜追星 #金宣虎 #金宣虎前女友 #金宣虎女友 #金宣虎爆料文 

做做題目，看看2020下半年你的愛情觀！👀

✨測驗開始： 1.相信命運嗎？ 相信（跳第二題） 不相信（跳第三題） 2.比起愛情片，更喜歡看懸疑片？ 是（跳第三題） 不是（跳第四題） 3.不喜歡的人追求妳，會覺得開心嗎？ 會（跳第四題） 不會（跳第五題） 4.比起短褲，更喜歡穿長褲？ 是（跳第五題） 不是（跳第六題） 5.你覺得自己很容易被追到嗎？ 是（跳第六題） 不是（跳第七題） 6.想成為大明星嗎？ 想（跳第八題） 不想（跳第九題） 7.平常愛穿正裝嗎？ 是（跳第十題） 不是（跳第十一題） 8.初吻還在嗎？ 在（跳第十二題） 不再（跳第十三題） 9.寫過情書嗎？ 寫過（跳第十四題） 沒寫過（跳第十五題） 10.生日會和另一半一起過嗎？ 會（跳第十六題） 不會（跳第十七題） 11.你喜歡的人有另一半了，你還會跟他告白嗎？ 會（跳第十八題） 不會（跳第十四題） 12.在喜歡的人面前，你都會表現冷淡？ 會（B型） 不會（E型） 13.追求你的人不是你喜歡的類型，你也許也會試試看交往？ 會（F型） 不會（C型） 14.你覺得另一半是最好的人嗎？ 是（D型） 不是（A型） 15.你有可能會劈腿嗎？ 會（跳第十八題） 不會（跳第十三題） 16.紅色、黃色、藍色，你最喜歡紅色嗎？ 是（C型） 不是（D型） 17.你相信一見鍾情嗎？ 相信（E型） 不相信（B型） 18.你想談轟轟烈烈的戀愛嗎？ 想（A型） 不想（B型） ✨測驗結果： 👉🏻A型 為了愛情你可以不顧一切，不過你的感情路並不順利，還會有些坎坷，不過不要對愛情失望，有天一定會遇見一個真正對你好的人的。 👉🏻B型 你對於談戀愛沒有什麼經驗，你常常都和曖昧對象最後變成朋友關係，遇到喜歡的人更勇敢一點吧！也許會成功的！ 👉🏻C型 你佔有慾很強，而且常常喜歡上不該喜歡的人，不過你不會因此放棄，反而享受禁忌之戀，建議你改變自己，讓眼光看得更遠，也能認識更多優秀的人。 👉🏻D型 你眼光標準極高，所以對你而言很難喜歡上一個人，建議你不要活在幻想中，多多深入去認識身邊不錯的異性。 👉🏻E型 你人緣很好，身邊不乏有許多人追求，而進入感情後的你，也能跟利一半相處融洽，比起許多人，你的感情路順利很多。 👉🏻F型 你常常會因為同情而喜歡上一個人，所以在感情中也總是扮演付出的角色，你愛對方勝於愛自己，你很容易感到滿足，感情中你也很容易得到幸福感。 ＃星座＃心理測驗＃血型

在我的衣櫃裡挖寶🏴‍☠️

我的衣櫃挖寶到這件紅黑格西裝外套 本來想拍照來賣 但一穿上立馬改變心意 我不賣了！我要自留！ 因為這款幾乎後來櫃上都沒出了 喔喔喔！美呆了 🤤🤤🤤 #scottishhouse

迪士尼公主名言佳句錄！選出你最認同的那位公主吧，原來我就是現實生活中的長髮公主啊

人生中難免會碰到挫折或低潮期，當那個情況發生時，你都是如何為自己加油打氣的呢？今天，小編整理出迪士尼公主們的名言，看看你不是也是跟他們一樣呢~ 小美人魚 – 愛麗兒 1. 會掉眼淚是因為努力過，會努力是認真想過，所以我並沒有浪費那滴眼淚，反而是值得開心的事。 2. 即使現實是多麼殘酷、希望是如此渺茫，但屬於自己的結果終究會來臨。因為深信著，所以才能夠忍耐到今天，一直期盼幸福那天的到來。 白雪公主 1. 想要變年輕，絕對跟年齡沒有關係。 2. 如果事情無法順利完成的話，要怎麼辦呢？那就來唱歌吧。 3. 一旦與別人約定好的事，就不能輕易失約 4. 一生之中會遇到許多挫折，但是每個人的人生都是無價、獨一無二的，是非常幸福一件事。 5. 說不定妳的笑容已經迷倒他了，準備下一個幸福的來臨吧。 花木蘭 1. 睜大你的眼睛仔細看，你的心是不會說謊的。 2. 做任何事都要跟隨自己的心意，以免容易留下遺憾。 3. 在逆境中所綻放的花，永遠是最美、最珍貴的。 4. 世上最好的禮物和名譽就是我擁有妳這個女兒。(木蘭爸爸的台詞) 阿拉丁-茉莉 1. 如果要結婚，愛是絕對的關鍵。 2. 很多時候外表只是假象，真正的事時要花時間去發掘才會理解。 3. 今日特別的瞬間會成為明天美好的回憶。 灰姑娘-仙杜瑞拉 1. 為何他會如此愛我，因為我永遠做自己。 2. 因為愛情，讓我們的人生顯得更莊嚴、更美麗 睡美人-歐若拉 1. 常有人說，如果相同的夢境，夢過1次以上，那就代表這個夢將會成真。 魔髮奇緣 – 樂佩 1. 喜歡的事，盡情地去做；不喜歡的事，就別理它。 2. 你是我的新夢想。 3. 如果夢想成真的話，但之後該怎麼辦？那不是挺好的嗎，因為可以再繼續尋找下一個夢想了～ 風中奇緣-寶嘉康蒂 1. 正確的那條路，是最難走到的。 2. 如果不曾與你相遇，我將永遠是迷路的孩子。 3. 你是自己的主人，所以自己決定自己的人生道路吧(村長的台詞) 美女與野獸 – 貝兒 1. 人人都說我是怪人，或說是我的與眾不同，所以才感到特別的寂寞。 2. 我放她自由，因為我深愛著她。(野獸台詞) 冰雪奇緣 – 安娜 1. 即使經歷多少次的失敗，只要得到最後成功的笑容，一切都值得了。 2. 想要改變自己，就不要停下腳步，往前走迎接明日新的自己。 3. 對自己要有信心，才能夠突破任何困難。 看完這些，大家最喜歡的哪位公主說的話呢？ #生活精選 #迪士尼 #迪士尼公主 #迪士尼語錄 #金句 

2025年12星座幸運色大公開！用開運色加持好運氣，迎接新的一年～

2025年已經剩下一週的時間了，大家準備好迎接新的一年了嗎？Pantone先前就有公佈了2025的年度色是「摩卡慕斯」，這也是近期很流行的顏色之一。大家是不是也很好奇自己星座今年的幸運色會是什麼呢？那就讓邱比特來為大家揭曉吧～ https://www.instagram.com/p/DAJdXllzNjv/?igsh=YzIxeW1kNXA3NzFo 牡羊座2025幸運色：藍紫色 今年的你會遇到比較多的挑戰而紫藍色給了你沈著冷靜的感覺，在忙碌和壓力的狀態下依然要保持泠靜的態度和自信的心態，面對挑戰時保持樂觀的你能夠吸引到更多新的機會，讓你有機會發揮自己的潛能，運勢自然也會往好的方向發展。 金牛座2025幸運色：粉紅色 金牛座的2025年有很多新的事情等著你去發現，可以說是轉變比較多的一年，不論是感情或事業上都有一些新的想法，適當的發表自己意見和提升自我，若有內部轉換單位或是轉職的機會，可以好好把握。在日常穿著中可以加入粉紅色的元素，讓你的2025年更元氣滿滿。 雙子座2025幸運色：藍色 雙子座的2025年最重要的是好好「溝通」和「學習」，好好運用你的智慧，好好練習與陌生人對話，你會逐步找到適合自己在職場的定位和目標，這對你的未來有很大的助益。藍色有助於你提升自己的人際溝通能力，掌握好溝通技巧今年的你將會是非常順利的一年。 巨蟹座2025幸運色：銀白色 2025的巨蟹座比較多會在自我探索和療癒的過程中度過，可以多選擇白色的物品讓自己的心態更平靜一些，這有助於你釋放累積已久的壓力，多聽聽自己內心的聲音，多重視自己的情緒，讓自己的身心靈都調整到舒服的狀態再重新出發。 https://www.instagram.com/p/C8vlZJbvw_F/?igsh=emgzbGo5ejR5Z3B3 獅子座2025幸運色：金色 一向閃亮自信的獅子座在2025年也有自己的挑戰，「情緒管理」將會是你今年很重要的課題！今年你的情緒比較容易變得沈重一些，所以可以選擇明亮的金色來照亮你的內心，在事業上要學會接受別人的幫助，尤其是身邊信任的朋友對你的工作運很有利。 處女座2025幸運色：綠色 處女座的2025年是迎接挑戰也是充滿機會的一年，或許這一年的變動比較大，但變動不一定是壞事，到新的環境可以學習改變自己，嘗試建立新的關係，讓自己成為更豐富更有魅力的人。建議處女寶寶們可以在辦公室或家裡加入綠色植物，來提升自己的運勢。 天秤座2025幸運色：深藍色 2025年給天秤座的是心態上的考驗，不管遇到什麼事情都要更沈重、冷靜地去處理事情，而藍色可以幫助你放鬆心態，很多小事其實不需要過於執著。在人際關係中找到屬於自己的節奏和定位，做好自己自然會吸引跟你同頻的人。 天蠍座2025幸運色：藍綠色 上半年容易搞不懂自己的狀態到底是好是壞，但下半年就會有比較明確的方向，所有事情都會往好的方向發展，所以不需要過於著急，慢慢來把自己的心態和步調調整好，建議可以掛一些藍綠色的小物會為你帶來好運喔！ https://www.instagram.com/p/Cor5DBjPq0B/?igsh=MXFqMHQ2NWExMXBiNw%3D%3D 射手座2025幸運色：橘色 射手座2025年的貴人運很不錯！因為你樂觀真誠的態度吸引了不少有趣的朋友來接近你，而在你遇到困難時他們也很願意幫助你，所以橘色很適合今年的你，多展現自己活潑的一面，讓自己快樂起來運氣也會好起來～ 摩羯座2025幸運色：紅色 今年的摩羯座有種雨過天晴的感覺，所有之前的努力和付出在今年都會有回報，不論是工作或感情都將迎來好的結果，這就是你堅持不放棄的獎勵，可以多穿紅色系的衣服享受今年來之不易的成果吧！ 水瓶座2025幸運色：黃色 2025年的水瓶座可能都會覺得今年的自己一定要有一些改變，今年其實是很好的時間段去做自己想做很久但又還沒完成的事情，雖然會花費許多金錢在增進自我能力的事情上，但這是件好事讓你成為自己理想中的狀態，所以選擇黃色的物件有助於提升你的財運。 雙魚座2025幸運色：棕色 雙魚座一定要相信你的直覺，並且跟著感覺大膽的往前走，就能讓你獲得好結果，在情感和事業上踏實地走好每一步就能找到更合適自己的方向，不要麻木跟隨別人。今年的雙魚適合棕色的物品，給人一種溫暖而治癒的感覺～ https://www.instagram.com/p/DCMLxNqNL_F/?igsh=N3A5aDlqYWhwaHN0 選擇對的顏色可以起到讓好運加持的效果，希望大家的2025年無論是事業、愛情、財運還是健康方面都能順利，邱比特在這裡先預祝各位星座寶寶們新年快樂！ 延伸閱讀： 👉【2025年12星座上半年桃花排行】天蠍座遇到有深度的情緣！射手座小心第三者的介入 👉【2025年12星座上半年整體運勢】摩羯座終於雨過天晴！雙子座留心三角戀的可能 👉桃花終於要來了！年底前脫單機率大星座TOP5，看看誰的戀愛運最旺～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #xinnix #12星座幸運色 #2025幸運色 #2025幸運色查詢 #2025星座幸運色 #2025開運色 #幸運色2025 #星座運勢 #波波邱比特 

【每日一豆一纖奶 飲料纖革命】今夏走起 ! 限量BODYTALK五日挑戰禮盒 !

習慣早餐吃雞腿堡配大冰奶嗎？換成BODYTALK纖奶配脆麥片，就可以省下466大卡，還能補充優質蛋白質約13.3克、膳食纖維約8.7克！ BODYTALK攜手眾多優質品牌與網紅推動【每日一豆一纖奶 飲料纖革命】傳遞飲食新概念：秉持「每日一豆一纖奶」理念，從改變生活中的小習慣，進而達到顯著的飲食控制效果，一起迎向纖盈食刻！限量BODYTALK五日挑戰禮盒今夏隆重登場，在IG社群討論聲量居高不下，現在只要參與官方活動(連結)，即有機會獲得！連結：https://www.instagram.com/p/CDvvebgnx6L/ BODYTALK高纖低脂牛乳自2018年上市後，在健身與營養界頗受好評，更在台掀起一番「纖奶搶購」風潮！此款產品主打「高纖、綜合營養、喝了有飽足感」，是平時忙碌上班族最佳的飲食控制搭配飲品。BODYTALK提倡飲食控制從「喝」開始，抗拒手搖飲料的誘惑！每日一瓶高纖豆漿＋高纖牛奶，輕鬆達到飲食控制目的。根據衛福部建議 註一 ，一般成人每日要攝取的膳食纖維量為25-35公克，透過每日「一豆一纖奶」，即可簡單達到日攝取纖維量的四成以上！是一個替代手搖飲料的方式，也增加外食族常常缺乏的膳食纖維、蛋白質與鈣質攝取。 【每日一豆一纖奶 飲料纖革命】理念獲得多方支持，BODYTALK攜手五家優質品牌：歐洲第一運動補劑品牌My Protein、營養師與甜點師共創品牌SparkProtein、蜜臀訓練第一品牌XOFFIT、有機品牌米森、與營養調理品牌原味時代，共同推出BODYTALK 五日挑戰禮盒，邀請酸酸、亞藍、Vivia、Verna、賴可芸、安秋及周子涵等眾多知名網紅齊響應！透過BODYTALK 五日挑戰禮盒了解平常幾種飲食情境改變後的差異及好處！ 以「每日一豆一纖奶」為核心概念，透過每天一瓶高纖豆漿＋高纖牛奶，鼓勵大家每日喝纖奶。 BODYTALK 五日挑戰禮盒內含五瓶BODYTALK搭配五款驚喜小禮，讓你週一至週五，天天喝纖奶開好禮。週一早餐需要提振精神，纖奶加上營養麥片，同時補充纖維與蛋白質；週二搭配輕食餐，增加飽足感，同時控制卡路里維持身體狀態；週三適合有一個下午茶時光，喝纖奶搭輕食點心或是堅果，不擔心熱量爆表；加油！再過一天就周週末，趁下班做點運動後，喝有牛奶蛋白質的纖奶，更好吸收；週五帶著愉悅的心情，創意喝纖奶吧！加上奶茶口味的乳清蛋白粉，自創纖奶飲，創意又美味。禮盒的五日小驚喜包括首創第一支益生菌ｘ脆麥片的米森BC益生菌草莓脆麥片、選擇台灣在地食材，少鹽少油的原味時代全網站折100元優惠券、由藍帶甜點職人操刀設計配方的Spark Protein蛋白脆餅點心、提倡正確運動的XOFFIT蜜臀圈，再搭配歐洲第一的運動補給品牌 MyProtein的乳清蛋白粉，讓你更有動力完成挑戰！ 週一 週二 週三 週四 週五 要如何取得呢？趕緊趁8/10-9/8 期間至@letsbodytalk的Instagram指定貼文底下留言「每日一豆一纖奶 一起飲料纖革命」，並在你的Instagram上公開發布一則貼文，照片包括BODYTALK纖奶照片，透過至少10個文字介紹「你如何喝纖奶」，並標記@letsbodytalk 和 #每日一豆一纖奶 #飲料纖革命，就有機會免費得到BODYTALK纖奶五日禮盒！ 註一 衛生福利部建議膳食營養素參考攝取量：https://reurl.cc/kd4dVq，健康的飲食每日要攝取的膳食纖維量為25-35公克，男生平均每天攝取的膳食纖維13.7g，女生平均14g。 #BODYTALK高纖低脂牛乳 #MYPROTEIN #SparkProtein蛋白脆餅點心 #XOFFIT蜜臀圈 #每日一豆一纖奶 #膳食纖維 #飲料纖革命 #高纖低脂牛乳 

2024五大幼兒雜誌／月刊推薦總整理！點讀功能、互動遊戲書讓共讀更有趣～

《巧連智月刊》在今年1月底拋出停刊的震撼彈，宣布2024年3月起將停止受理訂閱服務，消息一出讓許多信仰「虎神」的爸媽們瞬間發慌，擔心未來沒了月刊，孩子的生活會少了許多學習樂趣。不過，其實還是有很多其他的優質紙本月刊或幼兒雜誌可以訂閱！以下就來幫大家整理其他頗受好評的幼兒雜誌以及各自的特點吧！ 幼兒月刊／雜誌推薦一、《國語週刊》 （圖片來源：國語週刊 官網） 幼兒月刊／雜誌推薦二、《小行星幼兒誌》 （圖片來源：小行星幼兒誌 官網） 幼兒月刊／雜誌推薦三、《康軒學習雜誌》 （圖片來源：康軒學習雜誌 官網） 幼兒月刊／雜誌推薦四、《新小小牛頓》 （圖片來源：Yahoo奇摩購物中心） 幼兒月刊／雜誌推薦五、《小太陽》 （圖片來源：小太陽親子書房） 雖然最多人訂閱的巧連智月刊因為產品經營方向改變而走入歷史，但依然有許多幼兒雜誌堅持繼續出版與推廣紙本閱讀呢～每一家幼兒雜誌都各有千秋，爸媽們只要依自己和孩子對內容的需求來選購即可喔！ 【延伸閱讀】 親子共讀路上小幫手！6個選購繪本的光明燈IG推薦~跟著買不會錯！ 小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！ 腦力UP UP！培養孩子靈活思考5方法～常玩兩類遊戲讓孩子變聰明！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #國語週刊 #小太陽 #小行星幼兒誌 #幼兒月刊 #幼兒雜誌 #康軒學習雜誌 #新小小牛頓 #親子共讀 

厚嘟唇的時代來了！這韓妞口紅怎麼擦怎麼美，沒想到我也有這麼渴望過厚唇的一天

常常有許多女孩們對於自己的唇形不甚滿意，甚至試圖微整來改變它。而先前很流行的唇珠可以讓女孩嘴巴顯得更小巧立體，但其實除了唇珠之外，我們發現現在很多韓妞或是韓星越來越喜歡嘟嘟的厚唇，甚至有點唇溝那樣，既可愛又性感的唇型。 今天在網路上挖掘這位韓國美妝部落客（ig: @kkkkzizi）這個唇影片簡直一見鍾情！ 對於唇彩的妝容方式擁有一流手藝的她，更是對於唇彩無可琢磨的女孩們必定要朝聖的帳號。 厚唇的上妝方式 她最常使用的唇妝方式，是用手指將塗滿唇色的嘴唇輪廓線稍微暈染模糊、或從嘴唇中央向外漸層的咬唇方式、用衛生紙按壓來創造薄薄的柔霧妝感，這三種方式來上色的話完全不會有香腸嘴的厚唇感，更是可以利用多種唇彩的互相運用輕而易舉的打造多種風格。 1. 用手指將塗滿唇色的唇輪廓線暈染模糊 2.從嘴唇中央向外漸層的咬唇 厚唇的女孩一定對這種上唇妝方式不陌生，不過＠kkkkzizi的方式不是追求很對比的漸層色，創造立體的嘟感才是重點。最重要的是如果是有光澤感的唇妝，基底唇妝更要重視漸層這件事，才不會變成香腸大油嘴XD 3. 用衛生紙按壓來創造薄薄的柔霧妝感 厚唇女孩一定很擔心“血盆大口”這件事，所以如果口紅要塗好塗滿的話，建議可以在擦口紅之後，用衛生紙整個按壓一遍，會變成很自然的柔霧唇，當然血盆大口的觀感也會降低很多！ 4.加強唇溝的陰影深邃度 利用加強唇溝深邃度的唇彩呈現方式，不僅能夠自然而然的使我們的嘴唇有種天生自然的噘翹風，更重要的是這種極具立體感的唇彩更是讓我們臉型一併立體的關鍵之一。 唇彩的選擇部分更是多元，並不侷限於特定的唇彩，她使用唇筆、唇膏、唇釉等等都能夠營造出這種繆思女神般的夢幻完美唇彩。 以上就是這種性感與俏麗兼具的神奇唇妝展現，其實編輯認為嘴唇不管是後是薄，積極的保養讓嘴唇不要有死皮或唇紋就是美唇啦！如果對於厚唇的妝容有疑惑的你，不妨按下這個美妝帳號的追蹤鍵，給自己一個嘗試新妝容的機會～ info. instagram: @kkkkzizi 資料來源： 編輯整理 #populzzang #厚唇 #唇膏 #彩妝 #漂亮 

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