上面印有唇印的唇膏太幽默！可愛設計+漂亮發色，絕對是讓女孩魅力指數爆表的好夥伴啊

很多女孩因為化妝變得更有自信，小編只能說好的化妝品完全可以讓女孩更愛自己，特別是唇膏這種只要花5秒鐘就能提升氣色、改變形象的好夥伴！雖然說卡通聯名系列的唇彩也很吸引人，不過這個令人看得目不轉睛的可愛唇膏真的也很不錯。 英國彩妝charlotte tilbury推出的hot lips系列唇彩一眼就燒到小編，有橘色、紅色、裸色，還有突顯個性的紫色，顏色多到讓人不知道怎麼選。 更重要的是唇膏上印有可愛的唇印壓紋，這個小圖樣完美的呈現低調的奢華啊！沒有仔細看還以為就是一般的唇膏，一細看發現這個小唇印是要叫人家怎麼用啦！小編要略過那一小塊不使用啦！ 用膩了韓系、日系的彩妝，女孩們也可以嘗試看看來自英國的人氣彩妝charlotte tilbury唷！小編發現很多色澤漂亮的彩妝都是來自英國的朋友啦！ 資料來源： https://www.instagram.com

求真習慣的實際運用

看完《真確》這本書了，很謝謝當初馥郁的介紹，這本書提供十大直覺可以幫助更清晰的認知到人性本來就有的直覺偏誤認知，能對於現況有更真實的了解，思考做出更好的決定，覺察真正的機會。 求真習慣的實際運用 📖No.9漢斯·羅斯林《真確》p.273-p.315✅ 如何把求真習慣實際運用在日常生活？ 抱持謙虛與好奇。 謙虛意謂著知道各種直覺是如何讓人難以正確認識世界，意謂著務實面對自身知識的局限，意謂著樂於說出「我不知道」，意謂著在發現新的事實時願意改變既有觀點。謙虛能帶來放鬆，原因是不必覺得非得事事都懂，不必時時需要為自己的觀點辯護。 好奇意謂著對新知抱持開放態度，意謂著主動吸取新知，意謂著樂於接受不符原本世界觀的事實並設法了解，意謂著讓自己的錯誤是激發好奇而非難為情：「我怎麼會有錯得這麼離譜的認知？我能從這個錯誤中學到什麼？這些傢伙不是笨蛋，所以為什麼他們要採取這個解方？」保持好奇很令人興奮，你會一直發現有意思的東西。 ❤️❤️❤️ 這本書很有系統的整理了十大直覺及如何建立求真習慣的守則 1.二分化直覺偏誤-尋找多數 2.負面型直覺偏誤-預期壞消息被渲染 3.直線型直覺偏誤-線會彎折 4.恐懼型直覺偏誤-計算風險 5.失真型直覺偏誤-掌握比例 6.概括型直覺偏誤-質疑分類 7.宿命型直覺偏誤-緩慢改變也是改變 8.單一觀點直覺偏誤-有工具箱 9.怪罪型直覺偏誤-不要怪罪 10.急迫型直覺偏誤-小步前行 這些守則可以幫助做決策、思考、判斷及下決定的時候，多花一點時間把關自己的數據、想法。 可以先進行分析問自己 1.想知道什麼？ 2.為什麼想知道這個？ 3.然後呢？ 4.衡量的依據是什麼？ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.24 日更145/1000 金錢能量日記115 運動Day86 讀書&輸出Day54 天樁與地樁Day46 #愛就是感恩一切 #靈感日日村 今天心情很好～放一下照片自戀一下🤣🤣🤣

【保健分享】你吃對維他命C了嗎？守護健康超給力-速沛C以及每包添加100億活菌-7寶益生菌

💕四寶媽專屬優惠 到店出示4寶媽推薦頁面 即可享速沛C，7寶益生菌 「買一送一」優惠 （活動到113/10/31） 酸酸甜甜非常好入口，愛美的媽媽們千萬不能錯過😍一小條設計隨身攜帶方便，出門臨時身體不舒服時直接口服1包😌 四寶媽科普給大家知道🧑‍🎓 維他命C具有優秀的抗氧化能力，對於「養顏美容」是很重要的營養素，還能幫助身體代謝及降低罹患心血管疾病與癌症的風險外，還可以促進「膠原蛋白」的形成，維持皮膚正常健康，有助於傷口癒合。 速沛C內有天然卡姆果含有超高含量的維他素C，比柑橘類水果相比，維他素C含量高於30-60倍之多，含有豐富的鐵質、菸鹼酸、B-胡蘿蔔素、生物類黃酮等。 荃大藥局還有一款擁有複方8株益生菌，改變細菌叢生態，幫助維持消化道機能的「7寶益生菌」。 👍每包添加100億活菌，耐胃酸、膽鹼。 👍每包含1.7公克膳食纖維，等同於1.5顆金黃奇異果的膳食纖維。 👍添加美國綜合消化酵素，幫助分解澱粉、脂肪、蛋白質等營養物質。 實體店面通路： 荃大藥局 04-22858850 台中市南區台中路154號 Line：@820kmdvy #速沛C #7寶益生菌 #實體店面 #四寶媽penny的瑣碎日常 #台南藥局 #荃大藥局 #抗氧化 #100億活菌

自從交了男朋友之後 就變得很容易說話沒耐心~ 有什麼方法可以

自從交了男朋友之後 就變得很容易說話沒耐心~ 有什麼方法可以改變嗎？

【發而不中，行有不得，反求諸己】

「我都花大錢請行銷經理了，業績還是一塌糊塗，該怎麼辦呢？」 ​ 恩…最近有個傳產老闆，氣呼呼地找我，一見面就劈頭蓋臉一頓罵。 ​ 可當我瞭解了狀況後才發現，原來這老闆是傳統製造業出身，總覺得「酒香不怕巷子深」，相信只要東西好，就不用去行銷。 ​ 後來他就聽了別人說，網路行銷很重要。 ​ 於是，就花大錢請個行銷經理來幫忙。 ​ 雖說職稱掛經理，可底下沒任何人。 ​ 而且，每當那行銷經理要預算做些行銷活動時，傳產老闆還會說，不是都給你高薪了嗎？怎還來要預算呢？自己想辦法呀… ​ 哇哩勒… ​ 難怪他請的行銷經理一個個走人呀… ​ 《孟子》裡面有段話是這麽說的： ​ 「愛人不親，反其仁；治人不治，反其智；禮人不答，反其敬。行有不得者，皆反求諸己；其身正，而天下歸之。」 ​ 意思是說： ​ 「愛別人卻得不到別人的親近，那就應反問自己的仁愛是否足夠；管理別人卻發現別人不想被我管理，那就應反問自己的管理手段是否有問題；禮貌待別人卻得不到別人相應的禮貌，那就應反問自己的禮貌是否到家——凡是行為得不到預期的效果，都應該先反省自己；只有自身行為端正了，天下的人自然就會歸服。」 ​ 反求諸己，就是從所有的問題中，找到自身的原因。 ​ 你永遠無法改變別人，你只能改變你自己。 ​ 並通過改變自己的方式，改變別人。 ​ 或許，那傳產老闆在急著請人解決問題前，該先花點時間了解這問題。 ​ 我想，只有先「反求諸己」，再找適合的人與給適合資源，才能做到他想要的成績吧。 ​ 【發而不中，行有不得，反求諸己】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村

【紀錄片推薦】Netflix《愛、纏、殺 誰是恐怖情人?》|連編劇都不敢這樣寫的反轉離譜劇情|曲折離奇真實案件紀錄片

今天要和大家分享一部Netflix在2024上映，關於Cari Farver命案的紀錄片，這起案件在2014至2015年時轟動全美，除了案件的真凶令人驚訝，以及破案過程一再翻轉的劇情，都讓人覺得這是電影情節，但卻是活生生在現實事件上演，這部改編成影視恐怕連編劇都會想一下這麼離譜劇情的合理性呢!僅是紀錄片，但卻非常有電影感。 關於Cari Farver命案 故事的起頭要從Dave Kroupa這名剛離婚正要重啟新生活的男子說起，離婚後的Dave搬到了奧瑪哈(Ohmaha)，位在美國的內布拉斯州，是美國中西部一座熱鬧的城市，曾經盛產西部牛仔。 離婚後的Dave也重啟自己的約會生活，他會上當地的交友網站，認識和自己年紀差不多的女子並且約會，但Dave的想法是目前還不想要定下來穩定的關係，對於自己和新認識的女孩他都持開放態度，兩個人可以快樂相處但不必要一直綁在一塊，他在網站上認識了Liz Golyar。 同時，Dave也在網站上認識另一名女性Cari Farver，兩人也進行了約會，也到Dave家過夜，兩人在家裡時也正巧被前來找Dave的Liz碰見，不久後的某一天，Dave還在汽車維修廠工作時收到Cari要求確認兩人關係的簡訊，Dave非常困惑，因為過去兩人也有共識，他們彼此相處但不要用關係去限制，拒絕了Cari的要求後Dave回到家發現Cari已把自己的東西搬空，消失無影無蹤，就像人間蒸發，Dave摸摸鼻子認了，於是又繼續使用交友網站去認識其他人。 後來Liz再度聯絡上Dave，聲稱自己一直收到Cari的騷擾，Dave也一樣，不斷收到來自Cari的騷擾簡訊，Liz的家甚至被Cari入侵，衣服甚至被Cari剪破，家裡被縱火，種種瘋狂的行為，但奇怪的是，自從2012年11月後，就再也沒人見過Cari，連Cari的銀行都不再有任何紀錄，彷彿這個人就像人間蒸發一樣，這時大家開始懷疑，傳簡訊的人真的是Cari嗎? 以為是電影的紀錄片 因為這部案件實在太曲折離奇，讓人很難相信這些受訪人物經歷過如此Drama的事件從此人生改變，很喜歡這部紀錄片的剪輯節奏，跟著當時受理案件的警方以及牽涉其中的人們的腳步，抽絲剝繭拼湊出真正的真相。是很有電影感的紀錄片。 跟蹤騷擾恐怖情人 近期在Netflix上映的馴鹿寶貝也是一部講述被跟蹤騷擾的故事，可以看到這些人被騷擾後生活出現的劇烈改變，身心備受煎熬，而騷擾者像是陰魂不散一樣總是能找到這些被害者，在被害者蒐集證據的同時也身處生命威脅，如何在這樣的狀況下保護自己也是需要社會法律去關注的。 類似影集推薦:

每次看到這種東西完全止不住愛嘗鮮的火熱衝動，針管面膜這次無論如何我絕對都要先買來試試了！

韓國的醫美產業應該算是世界聞名的，韓國人的皮膚就連男生都細緻到不行，現在，韓國又推出了一款針管面膜，改變原本面膜的單一功能，讓面膜可以發揮到極致的功效，讓膚質更水嫩細緻，愛美的大家千萬不能錯過。 針頭裡面放的是類似精華液的東西，標榜是可以緊緻毛孔，去除死皮讓肌膚代謝提身肌膚的水嫩感，而且裡面的成分可是包含人蔘，菊花等對皮膚超好的元素在，使用方法可以先把針管裡的精華液打在臉上，然後讓肌膚吸收一下後再用面膜紙敷在臉在變成面膜，促進精華液的吸收，敷完後會發現整個皮膚發亮而且很水嫩。 ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 愛漂亮的人怎能錯過這個新產品，可愛的針管配上面膜就可以讓自己的肌膚代謝能力增強，還能緊緻毛孔，擁有完美無瑕的肌膚是每個女孩的夢想呀！ 資料來源： https://www.instagram.com

提前償還部分房屋貸款可減輕利息負擔

📖 No.10上野 泰也《從「利率」看經濟》p.302-p.306✅ （作者是日本的首席市場經濟學家，講的例子都是日本的經濟狀況，基礎知識是知識的基礎） 所謂「房屋貸款的部分提前還款」是指在還款期限內，提前償還一部分房屋貸款的本金，這可以減少利息支出。 房屋貸款中所使用的本息平均攤還法，最初的償還金額中主要還的大部分是利息。 所以，如果可以越早提前償還一部分的本金，就可以減輕利息的負擔。 但是，提前還款之後，重新計算的房貸支付方式有以下兩種： 「貸款期限不變型」和「縮短貸款期限型」。 ① 貸款期限不變型 不改變原來的還款期限，但是每月的還款金額會減少。適用於希望每月支出可以減少的房貸族。 ② 縮短貸款期限型 不改變原來每月的還款金額，但是還款期限縮短。如果想要盡早還清貸款，可以選擇此方式。 以上兩種方式以「縮短貸款期限型」的選擇最有利，還款期限不但縮短，還款總金額少的幅度大於貸款期限不變型。 減輕利息負擔的房屋轉貸 除了目前的利率、還款金額之外，最重要的還是要檢查是否有可以有效地減少還款總額的方法。 房貸利率差額超過1%以上，才加以考慮所謂的「房屋轉貸」是指將現有的房屋貸款轉換到房貸利率較低的銀行，減少利息負擔的方法。 在決定是否轉貸之前，務必弄清楚所有的手續費、設定費等等全部費用，並檢查是否真的可以減少還款的總金額。 一般來說，是否應該轉貸，需要檢視是否符合以下三個條件 即使透過轉貸可以取得較低的房貸利率， 但如果從固定利率換為浮動利率型（或選擇固定利率期間）的貸款，未來如果利升，說不定還會增加還款負擔。 因此，不要只關注眼前的利率和還款金額，而是必須全面評否可以達到減少利息支出的效果。 可以進行試算，將進行轉貸的情況與不進行轉貸的情況進行試算比較，再做一個有利的選擇。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.09 日更 161/1000 金錢能量日記131 運動Day 102 讀書&輸出Day 70 天樁與地樁Day 62 超覺靜坐Day 12 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

全台唯一可以上搜救艇的博物館【基隆海洋科技博物館】，室內親子景點

周末原本要去野柳，結果一過台北立刻下大雨，立刻轉戰基隆前往海洋科技博物館 除了是室內景點之外，這裡是全台唯一有搜救艇的博物館，最驚訝的是，這個區域居然是免費的耶！ 其他的展區各有不同的票價，也有周末才開放的展區，工作人員十分熱情但不會讓人感受到壓力，對小孩也非常友善喔！ 海洋科技博物館本身有附地下停車場，但是停車費超貴的啦～ 到訪日：2024/12/07(六) 國立海洋科技博物館 建議來海科館之前先看看這裡有哪些項目是自己有興趣的，因為各個區域的價格不同 網路上我有找到比較便宜的票價，但是來到現場之後發現居然有桃園市民卡優惠，而且還比網路上的更便宜！ 海洋劇場的時間與主題，不知道隔多久之後會更換 這次我們是為了搜救艇而來的，就在售票處左邊的教育中心 這一區是免費的喔！也太佛心了吧！ 順著指標，很快就看到這台RB-02，RB就是搜救艇Rescue Boat的縮寫 它是在戶外的空間，當時飄了一點小雨還可以繼續遊覽，下大雨的話就不建議了 跟兜兜對比一下就知道這艘搜救艇有多大 底下的螺旋槳跟方向舵都看得一清二楚 搜救艇是可以上去的唷！不過下雨就會比較溼滑，所以一樣建議：下大雨就不要上去了！ 船身漆成橘色，還寫著海巡署的字樣 船尾的地方擺了一艘水上摩托車 船頭除了可以看進駕駛艙裡面之外，還可以看到上面有幾顆大大的照明燈 船艙內部可以進去看看，我們正好進來躲雨 後面這區比較像乘客區，都是椅子，旁邊的螢幕上撥放著海巡署執勤的影片 除了這種椅子之外，旁邊還有像舊式區間車的長形椅 坐在長型椅上面看海巡署影片比較舒服 再繼續往前就是駕駛艙，總共有四個座位，分別是不同的職位和工作內容 這艘搜救艇的船隻資料，距今已經十多年了！ 船長的座位前方有電子海圖及資訊顯示系統 旁邊還有很多不同的控制面板，對我這個外行人來說真的看都看不懂 淋了一點雨的兜兜頭髮有夠濕的，但還是減不了他操作推進器的興致 另外一邊副駕駛的位置也是密密麻麻的一堆儀器，前方有羅盤跟電子海圖 按鍵都可以按，但不會有反應 在駕駛後面還有通訊官的座位 在搜救船上玩了一陣子之後我們就下來，準備回到室內，畢竟外面的雨越下越大啦～ 旁邊有一個入口可以進去海洋職涯體驗，但進去的是後門，所以待會的照片都是從後面開始逛起 互動式螢幕還不錯，介紹好多不一樣的船 我一直覺得螢幕上面的阿北長得超像許效舜XD 裡面用觸控的方式可以點選自己想要了解船隻，從大到小都有，郵輪阿、漁船阿、水上摩托車都有，連不同的漁船都介紹得非常詳細呢！ 仿生機械魚真的很酷，遠看只會覺得這條魚怪怪，但它游泳的方式就跟真實的魚一模一樣！ 這個風機原理可以自己踩踏來了解原理 一開始我有看沒有懂，後來兜爸研究了一番之後再對我們做說明，裡面講的就是風的來源會改變風車的方向 這一點兜兜有聽懂唷！之後他在路上看到風向儀在轉，都可以很精準地說出風向 去年在一樣是基隆的陽明海洋文化藝術館有稍微了解結繩，原本想要按照上面的步驟打一遍看看，但太難了，三秒放棄！ 還有一個操控遊戲，不過感應太差了，沒辦法玩 潛水裝備用看的就覺得好重 看電視的時候看到潛水的人穿脫潛水衣我都覺得有夠麻煩，不過能夠看到漂亮的海底世界應該非常值得吧！ 免費的區域逛完了，還有一點時間，想要來逛逛周末才有開的展區 買票之前看到這台雙層的潮境穿越號，不知道這是不是連接海科館跟潮境博物館的接駁車呢？ 繞過中間這棟建築物之後，我們到最左邊去 冬天的基隆真的超級無敵冷的~~ 我們來看的是典藏研究中心的展，只有假日才有開放，門票$60 桃園市民卡有打折，但我現在完全想不起來是多少錢，只記得比網路購票還要便宜，完全賺到！ 典藏研究中心裡面收藏了許多海洋生物的標本和海洋相關物品，這裡是週末才會開放的區域 裡面的工作人員非常仔細的向我們介紹每一個物品和每一個標本生物的不同，真的從這短短的一個小時學到好多 像...你知道怎麼分辨沙蟹和海蟹嗎？ 不過這裡對兜兜來說就比較沒有吸引力，他可能以為這裡可以看到活生生的魚吧！沒想到全部都是標本 物品的部分全部都是以前實際用過的機具，現在退役之後拿來這邊做典藏 同時也可以看到不同時期所使用的物品變化，改良得越來越小、越來越輕巧，有些甚至直接以電腦控制來取代，不用再派人坐進去實際操作了 在門口的另外一端放置蘭嶼的拼板舟，工作人員說這全部都是用蘭嶼在地的材料以及在地的蘭嶼人製造的正港拼板舟 我自己沒有去過蘭嶼，有時候會覺得很難跟兜兜解釋蘭嶼的文化，在這裡看到拼板舟對兜兜來說也是小小的上了一課！ 告別典藏研究中心之後，外面還有一些海洋事業相關物品，照片裡的是浮標，我沒有想到浮標會這麼大欸！ 兜兜可能是沒睡飽，一直處於很難控制的狀態，決定先開車離開這裡 海科館的範圍蠻大，主要的展覽中心我們沒有進去，看網路上說有五層樓還六層樓的樣子，非常適合親子，等下次兜兜比較穩定的時候我們再來吧！ 停車費用的部分放在這邊給大家參考，假日一小時就要$50，而且門票無法折抵，真的好貴啊！ 小結論 我們這天走的基隆海科館行程跟大部分的其他人比較不一樣，因為我們沒有去主題館 不過我覺得來這裡真的很值得看RB-02搜救船，畢竟不是隨隨便便就可以上船的餒！ 典藏研究中心我覺得工作人員對現場非常加分，如果只是自己看的話真的看不出裡面的細節，很感謝當天即使兜兜很失控，工作人員仍舊很友善地對待我們一家 這次來只是短短半天的時間，停車費真的太貴了啦！不然吃完午餐還可以繞回來繼續逛 除了停車費之外其他部分都沒什麼雷，門票也不貴，以博物館來說是一個很值得推薦的室內親子景點唷！ 更多基隆景點 基隆1915陽明海洋文化藝術館 基隆廟口

參加的婚禮比旅行次數還多...年紀接近30改變了太多想法和生活，看完默默覺得中了好多槍！

年紀這種事對女人來說稍有忌諱，雖然不是每個人都會很在意，但不得不說，年齡的增長的確會改變不少生活模式，即使你自命獨樹一格，外界的力量還是會稍稍產生影響。婚姻、育兒、家庭或責任這種事很難避免，在職場上的心態也有所轉變，以下這些念頭你也有過嗎？ 逛街時會因為過長的結帳隊伍和試衣間人潮而放棄。 很懶的等待，與其排那麼長的隊伍，不如換下一家。 參加婚禮的頻率比去旅行還多。 好日子怎麼那麼多？ 職場同事的個性好壞比你能賺多少錢重要。 每天要和他們相處八小時，不求變成麻吉，只要不討厭就好了。 拒絕對你來說比接受容易。 濫好人實在太累了，堅持自己的原則，勇敢說不。 發現單身的優點比結婚多。 至少我沒有被綁住嘛，下班的時間還是自己的。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

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上面印有唇印的唇膏太幽默！可愛設計+漂亮發色，絕對是讓女孩魅力指數爆表的好夥伴啊

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求真習慣的實際運用

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【保健分享】你吃對維他命C了嗎？守護健康超給力-速沛C以及每包添加100億活菌-7寶益生菌

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【發而不中，行有不得，反求諸己】

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每次看到這種東西完全止不住愛嘗鮮的火熱衝動，針管面膜這次無論如何我絕對都要先買來試試了！

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提前償還部分房屋貸款可減輕利息負擔

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全台唯一可以上搜救艇的博物館【基隆海洋科技博物館】，室內親子景點

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參加的婚禮比旅行次數還多...年紀接近30改變了太多想法和生活，看完默默覺得中了好多槍！

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