雖然寶劍和Irene都下車了，但是還是要回顧這幾個讓人心臟漏拍的瞬間啊

從去年5月開始兩人合作主持到上禮拜完成最後一次錄影的朴寶劍和Irene，因為朴寶劍要拍戲的關係，行程難以安排所以只好暫告音樂銀行，好夥伴Irene也同進退，跟寶劍同時卸下主持棒，就連要被抓去非洲都還會特地飛回韓國錄Live演出的朴寶劍，對於她的敬業與專業相信大家都看在眼裡拉！ 數度被大家說是在音樂銀行拍我們結婚了的兩人，因為可愛又貼心的互動也常讓觀眾直呼就在一起吧！經歷過一個冬天兩個夏天的兩人，不但培養了許多默契，也常常上演讓觀眾心臟漏拍的情節，最難忘的還是這個Irene假裝昏倒，寶劍嚇到的樣子，真的好可愛啊 在RED VELVET回歸的時候因為搭襠Irene在組合裡面，變成寶劍單獨主持，一次面對太多女生很緊張的他，有點結巴不順暢，Irene馬上跳出來幫寶劍接話，化解零點一秒的小尷尬（根本最佳賢內助啊） 冬季的回歸舞台上 寶劍「冬天到了想做什麼？」 Irene「想和喜歡的人一起淋著雪散步」 寶劍「這樣緊緊地挨在一起？」 很會抓緊Timing互動的寶劍，整個就比柳大尉還會抓住女生的心啊，難怪會被說在演我結拉 今年五月的夏季舞台上，兩人在節目開場時 Irene「天氣好熱喔！」 寶劍「春天好像才剛來而已，現在陽光就變得好火熱了！」 Irene「還有比這個更火熱的東西呢，你沒聞到有什麼東西燒焦的味道嗎？」 寶劍「妳是想說妳那顆愛我愛到燒起來的心嗎？那就看著我的眼睛說吧！」超會應答的寶劍讓Irene超堂皇，只好趕緊反駁「才不是那樣咧，是今天的《音樂銀行》表演都非常火熱啦！」 最近撥出下車的寶劍和Irene在最後一集音樂銀行的訪談，被問到互相要稱讚對方什麼地方？Irene先說「欣賞的是朴寶劍源源不絕的活力，甚至這種活力好像也改變了自己」，寶劍也回答「謝謝Irene的照顧，是個心地善良的女孩，我們從來沒有因彼此而心情不好，也沒有發生過傷心的事情。」 雖然已經下車了但還是希望可以看到兩人合體的時候啊，也期待新MC敏赫和Sol Bin帶來的新口味囉！回顧一下兩人甜到不行的瞬間吧 ​（圖片來源: Youtube/Instagram） 資料來源： 整理報導

提前償還部分房屋貸款可減輕利息負擔

📖 No.10上野 泰也《從「利率」看經濟》p.302-p.306✅ （作者是日本的首席市場經濟學家，講的例子都是日本的經濟狀況，基礎知識是知識的基礎） 所謂「房屋貸款的部分提前還款」是指在還款期限內，提前償還一部分房屋貸款的本金，這可以減少利息支出。 房屋貸款中所使用的本息平均攤還法，最初的償還金額中主要還的大部分是利息。 所以，如果可以越早提前償還一部分的本金，就可以減輕利息的負擔。 但是，提前還款之後，重新計算的房貸支付方式有以下兩種： 「貸款期限不變型」和「縮短貸款期限型」。 ① 貸款期限不變型 不改變原來的還款期限，但是每月的還款金額會減少。適用於希望每月支出可以減少的房貸族。 ② 縮短貸款期限型 不改變原來每月的還款金額，但是還款期限縮短。如果想要盡早還清貸款，可以選擇此方式。 以上兩種方式以「縮短貸款期限型」的選擇最有利，還款期限不但縮短，還款總金額少的幅度大於貸款期限不變型。 減輕利息負擔的房屋轉貸 除了目前的利率、還款金額之外，最重要的還是要檢查是否有可以有效地減少還款總額的方法。 房貸利率差額超過1%以上，才加以考慮所謂的「房屋轉貸」是指將現有的房屋貸款轉換到房貸利率較低的銀行，減少利息負擔的方法。 在決定是否轉貸之前，務必弄清楚所有的手續費、設定費等等全部費用，並檢查是否真的可以減少還款的總金額。 一般來說，是否應該轉貸，需要檢視是否符合以下三個條件 即使透過轉貸可以取得較低的房貸利率， 但如果從固定利率換為浮動利率型（或選擇固定利率期間）的貸款，未來如果利升，說不定還會增加還款負擔。 因此，不要只關注眼前的利率和還款金額，而是必須全面評否可以達到減少利息支出的效果。 可以進行試算，將進行轉貸的情況與不進行轉貸的情況進行試算比較，再做一個有利的選擇。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.09 日更 161/1000 金錢能量日記131 運動Day 102 讀書&輸出Day 70 天樁與地樁Day 62 超覺靜坐Day 12 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

每次看到這種東西完全止不住愛嘗鮮的火熱衝動，針管面膜這次無論如何我絕對都要先買來試試了！

韓國的醫美產業應該算是世界聞名的，韓國人的皮膚就連男生都細緻到不行，現在，韓國又推出了一款針管面膜，改變原本面膜的單一功能，讓面膜可以發揮到極致的功效，讓膚質更水嫩細緻，愛美的大家千萬不能錯過。 針頭裡面放的是類似精華液的東西，標榜是可以緊緻毛孔，去除死皮讓肌膚代謝提身肌膚的水嫩感，而且裡面的成分可是包含人蔘，菊花等對皮膚超好的元素在，使用方法可以先把針管裡的精華液打在臉上，然後讓肌膚吸收一下後再用面膜紙敷在臉在變成面膜，促進精華液的吸收，敷完後會發現整個皮膚發亮而且很水嫩。 ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 愛漂亮的人怎能錯過這個新產品，可愛的針管配上面膜就可以讓自己的肌膚代謝能力增強，還能緊緻毛孔，擁有完美無瑕的肌膚是每個女孩的夢想呀！ 資料來源： https://www.instagram.com

【發而不中，行有不得，反求諸己】

「我都花大錢請行銷經理了，業績還是一塌糊塗，該怎麼辦呢？」 ​ 恩…最近有個傳產老闆，氣呼呼地找我，一見面就劈頭蓋臉一頓罵。 ​ 可當我瞭解了狀況後才發現，原來這老闆是傳統製造業出身，總覺得「酒香不怕巷子深」，相信只要東西好，就不用去行銷。 ​ 後來他就聽了別人說，網路行銷很重要。 ​ 於是，就花大錢請個行銷經理來幫忙。 ​ 雖說職稱掛經理，可底下沒任何人。 ​ 而且，每當那行銷經理要預算做些行銷活動時，傳產老闆還會說，不是都給你高薪了嗎？怎還來要預算呢？自己想辦法呀… ​ 哇哩勒… ​ 難怪他請的行銷經理一個個走人呀… ​ 《孟子》裡面有段話是這麽說的： ​ 「愛人不親，反其仁；治人不治，反其智；禮人不答，反其敬。行有不得者，皆反求諸己；其身正，而天下歸之。」 ​ 意思是說： ​ 「愛別人卻得不到別人的親近，那就應反問自己的仁愛是否足夠；管理別人卻發現別人不想被我管理，那就應反問自己的管理手段是否有問題；禮貌待別人卻得不到別人相應的禮貌，那就應反問自己的禮貌是否到家——凡是行為得不到預期的效果，都應該先反省自己；只有自身行為端正了，天下的人自然就會歸服。」 ​ 反求諸己，就是從所有的問題中，找到自身的原因。 ​ 你永遠無法改變別人，你只能改變你自己。 ​ 並通過改變自己的方式，改變別人。 ​ 或許，那傳產老闆在急著請人解決問題前，該先花點時間了解這問題。 ​ 我想，只有先「反求諸己」，再找適合的人與給適合資源，才能做到他想要的成績吧。 ​ 【發而不中，行有不得，反求諸己】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村

【保健分享】你吃對維他命C了嗎？守護健康超給力-速沛C以及每包添加100億活菌-7寶益生菌

💕四寶媽專屬優惠 到店出示4寶媽推薦頁面 即可享速沛C，7寶益生菌 「買一送一」優惠 （活動到113/10/31） 酸酸甜甜非常好入口，愛美的媽媽們千萬不能錯過😍一小條設計隨身攜帶方便，出門臨時身體不舒服時直接口服1包😌 四寶媽科普給大家知道🧑‍🎓 維他命C具有優秀的抗氧化能力，對於「養顏美容」是很重要的營養素，還能幫助身體代謝及降低罹患心血管疾病與癌症的風險外，還可以促進「膠原蛋白」的形成，維持皮膚正常健康，有助於傷口癒合。 速沛C內有天然卡姆果含有超高含量的維他素C，比柑橘類水果相比，維他素C含量高於30-60倍之多，含有豐富的鐵質、菸鹼酸、B-胡蘿蔔素、生物類黃酮等。 荃大藥局還有一款擁有複方8株益生菌，改變細菌叢生態，幫助維持消化道機能的「7寶益生菌」。 👍每包添加100億活菌，耐胃酸、膽鹼。 👍每包含1.7公克膳食纖維，等同於1.5顆金黃奇異果的膳食纖維。 👍添加美國綜合消化酵素，幫助分解澱粉、脂肪、蛋白質等營養物質。 實體店面通路： 荃大藥局 04-22858850 台中市南區台中路154號 Line：@820kmdvy #速沛C #7寶益生菌 #實體店面 #四寶媽penny的瑣碎日常 #台南藥局 #荃大藥局 #抗氧化 #100億活菌

參加的婚禮比旅行次數還多...年紀接近30改變了太多想法和生活，看完默默覺得中了好多槍！

年紀這種事對女人來說稍有忌諱，雖然不是每個人都會很在意，但不得不說，年齡的增長的確會改變不少生活模式，即使你自命獨樹一格，外界的力量還是會稍稍產生影響。婚姻、育兒、家庭或責任這種事很難避免，在職場上的心態也有所轉變，以下這些念頭你也有過嗎？ 逛街時會因為過長的結帳隊伍和試衣間人潮而放棄。 很懶的等待，與其排那麼長的隊伍，不如換下一家。 參加婚禮的頻率比去旅行還多。 好日子怎麼那麼多？ 職場同事的個性好壞比你能賺多少錢重要。 每天要和他們相處八小時，不求變成麻吉，只要不討厭就好了。 拒絕對你來說比接受容易。 濫好人實在太累了，堅持自己的原則，勇敢說不。 發現單身的優點比結婚多。 至少我沒有被綁住嘛，下班的時間還是自己的。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

不只冬天可以穿搭紳士帽，讓韓妞教你怎麼在夏天搭配最時尚紳士帽單品！

夏天到了擁有一頂帽子不僅可以遮陽還可以成為增加魅力的時尚單品該有多好呢～搭配的好馬上幫你的穿搭增加好幾分，還可以多少有防曬的功能真的太棒啦！ 前些陣子流行的是復古鴨舌帽，而說到夏天很多人都認為是草帽當道！但其實在韓國最多女生戴的是紳士帽呢！跟草帽比起來更加硬挺，戴上後也不會顯得頭型很醜，加上有不同材質的紳士帽，不管是編織款還是毛料都給人不同的感覺呢！ 尤其在穿搭的部分上，不像是一般的草帽只能搭配海邊或是很夏天的服裝，紳士帽想要帥氣、少女或是海灘感都可以滿滿的滿足啊～像是平常只是和朋友去踏青、野餐，簡單的T-shirt、牛仔褲就可以了！ 或是想要比較時尚一點，和朋友到高級餐廳吃頓精緻的下午茶，還是和男朋友一起約會時必備的戰鬥服，都可以輕鬆的搭配上紳士帽呢！ 當然韓國最愛的連身裙、洋裝，一穿上就可以馬上出門的方便又少女的服飾也能搭配上紳士帽呢！反而不會有太過陽剛或是中性的感覺，如果男友想戴搞不好也可以哈哈 而且如果是下雨天或是有點冷時，穿上你最帥氣的皮衣、搭上一頂簡單的黑色紳士帽，讓你從「想裝大人的女孩」瞬間變身成「時尚icon」帽子是不是能改變一個人非常多呢！？ 資料來源： 整理報導

你對於自己了解多少呢？善用認識自己的工具能夠更明確自己的目標

#算命 #測驗 #認識自己的工具 #了解自己 #星座 #人類圖 #紫微斗數 #MBTI 生活上不管是工作上的疑問還是感情上的想法很多人會想用算命的方式進行解惑，除了我們熟知的紫微斗數、星座還有塔羅之外，現在還有很多的方式、測驗可以讓我們了解自己。 我個人分成兩個大類： 一、命理型工具 命理型的工具是以生日、生辰八字等每個人的基本資訊而產生的結果，如：紫微斗數、星座、人類圖等，很多人說星座只能拿來參考，因為會隨著年紀或是環境改變，但大部分的結果我個人認為是相對不容易改變的。 以下是我個人命理型工具的結果： 星座：獅子座；人類圖：投射者 二、測驗型工具 測驗型工具就相對選擇更多，包含近來很夯的MBTI、找工作時常遇到的DISC等測驗，這些測驗相對命理型工具來說是可能會因為環境、心境、時間的不同有所改變。 分享幾個我個人測驗完的結果： 我們可以了解自己的工具有很多，有些測驗是需要花費去了解的，如蓋洛普測驗等等，但這些工具可以幫我們更快速的了解自己；就我而言我覺得這些工具對我來說某種層面上是還蠻有幫助的喔！如果你還在為一些事情迷茫，不妨試試看這些工具或許可以引領你找到一些答案或方向喔！ Ann Yi 安藝 粉絲專業：Ann Yi 安藝 Instagram：

早安 饅頭一早又來儲備體力健走啦～ 邊走邊聽收入的課程➕➖✖

早安 饅頭一早又來儲備體力健走啦～ 邊走邊聽收入的課程➕➖✖➗，進修自己。 看線上的人如何改變自己。👍👍👍 變走邊拍的一些配境的🌺花仙子們🌸。 改變世界無法 改變自己心境可以 累積自己，一定有更大的收穫唷～～～～ ＃改變體力 ＃累積收穫 ＃愛好分享生活一切 ＃我是饅頭

【紀錄片推薦】Netflix《愛、纏、殺 誰是恐怖情人?》|連編劇都不敢這樣寫的反轉離譜劇情|曲折離奇真實案件紀錄片

今天要和大家分享一部Netflix在2024上映，關於Cari Farver命案的紀錄片，這起案件在2014至2015年時轟動全美，除了案件的真凶令人驚訝，以及破案過程一再翻轉的劇情，都讓人覺得這是電影情節，但卻是活生生在現實事件上演，這部改編成影視恐怕連編劇都會想一下這麼離譜劇情的合理性呢!僅是紀錄片，但卻非常有電影感。 關於Cari Farver命案 故事的起頭要從Dave Kroupa這名剛離婚正要重啟新生活的男子說起，離婚後的Dave搬到了奧瑪哈(Ohmaha)，位在美國的內布拉斯州，是美國中西部一座熱鬧的城市，曾經盛產西部牛仔。 離婚後的Dave也重啟自己的約會生活，他會上當地的交友網站，認識和自己年紀差不多的女子並且約會，但Dave的想法是目前還不想要定下來穩定的關係，對於自己和新認識的女孩他都持開放態度，兩個人可以快樂相處但不必要一直綁在一塊，他在網站上認識了Liz Golyar。 同時，Dave也在網站上認識另一名女性Cari Farver，兩人也進行了約會，也到Dave家過夜，兩人在家裡時也正巧被前來找Dave的Liz碰見，不久後的某一天，Dave還在汽車維修廠工作時收到Cari要求確認兩人關係的簡訊，Dave非常困惑，因為過去兩人也有共識，他們彼此相處但不要用關係去限制，拒絕了Cari的要求後Dave回到家發現Cari已把自己的東西搬空，消失無影無蹤，就像人間蒸發，Dave摸摸鼻子認了，於是又繼續使用交友網站去認識其他人。 後來Liz再度聯絡上Dave，聲稱自己一直收到Cari的騷擾，Dave也一樣，不斷收到來自Cari的騷擾簡訊，Liz的家甚至被Cari入侵，衣服甚至被Cari剪破，家裡被縱火，種種瘋狂的行為，但奇怪的是，自從2012年11月後，就再也沒人見過Cari，連Cari的銀行都不再有任何紀錄，彷彿這個人就像人間蒸發一樣，這時大家開始懷疑，傳簡訊的人真的是Cari嗎? 以為是電影的紀錄片 因為這部案件實在太曲折離奇，讓人很難相信這些受訪人物經歷過如此Drama的事件從此人生改變，很喜歡這部紀錄片的剪輯節奏，跟著當時受理案件的警方以及牽涉其中的人們的腳步，抽絲剝繭拼湊出真正的真相。是很有電影感的紀錄片。 跟蹤騷擾恐怖情人 近期在Netflix上映的馴鹿寶貝也是一部講述被跟蹤騷擾的故事，可以看到這些人被騷擾後生活出現的劇烈改變，身心備受煎熬，而騷擾者像是陰魂不散一樣總是能找到這些被害者，在被害者蒐集證據的同時也身處生命威脅，如何在這樣的狀況下保護自己也是需要社會法律去關注的。 類似影集推薦:

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