si薰|心靈極簡運動

大自然的舒心 🍀新冠下世界大不同 這三年全世界被新冠疫情搞得世界大不同，從封閉到開放，通膨壓力讓美金升息穩定通膨，這樣急速成長真的非常恐怖，想想去年這時候美金即期匯率從27.7漲到今天32.12,美金利率ㄧ年期從0.3％攀升到現在3.2％，大額美金25萬甚至可以議到5％以上。 這代表什麼狀況，全世界隨美元漲聲響起，各國央行也得參加這場戰役，當儲蓄利率提升，放款利率升得更快，這老百姓的錢更薄了，可支配所得減少，消費更少，自然經濟景氣當然會不好。 🍀理財要謹慎 看到平台上到處都是投資的廣告，投入多久就能立竿見影，滿手而回，在這種投機風氣下，人會變得越來越貪婪，已經忘了最初的想法，吃了甜頭，往往接下來是苦頭。 經濟活動常常要順勢而行，真的要停損停利，當熊市來臨時，真的往往深不見底，實在是那天被詐騙的阿姨，就是被投資詐騙，明明是國外匯款，還沒能感受到異樣，真的被洗腦洗的太徹底，也代表不景氣下，大家想獲得更多的收益，烏俄戰爭引發更嚴重通膨，今年的冬天會感覺特別長，我們要如何因應這經濟急速冷卻的時刻。 其實這情況下，貧富差距更大，有錢人越有錢，當股市越跌，ㄧ般老百姓錢就這些，即便看到股票很便宜也沒有子彈買，這時候有錢人，ㄧ方面逢低加碼參與高股息分配，另一方面擁有大額美金光利息就增加多少穩定的流動收入，而我們領了薪水，左手進、右手出，到月底都快吃土。 🍀小資族更要開源節流 我深知自己就是錢不夠花的族群，從小老媽都說我，錢會從我的指縫溜走，留不住錢，想不到長大的我，竟然在金融業工作，不過有家累，真的會慢慢省很大，人很多時候，應酬的費用會用之無形，我會有多帳戶管理，薪資ㄧ入帳，就轉到其他兩個帳戶，ㄧ個是固定支出帳戶，另一個是零用金帳戶，在限額內支用，家裡會有個撲滿，專門存旅費或其他想要購買的預算，以50元銅板，每天有50元銅板就放進去，日積月累的存是很有感的，開創斜槓也是創造收入。 我們家裡人多，飲食費可是很驚人，所以我常去costco買食物再分裝，買菜直接去傳統市場買，把食物都一次買好分裝，尤其我喜歡去固定的攤位買，老闆們都知道我的喜好也會擁有很多老闆們的愛心食材和老闆們都是老朋友了，買東西總是快、狠、準，不喜歡花太多時間，因為買好菜後，整理、分裝、料理，真的會花很多時間。 善用電鍋料理，我的電鍋的蓋子昰加長版，下面放湯品上面再放架子可以蒸蛋，最上層可以清蒸海鮮或粉蒸排骨，一次三道菜，非常方便，當電費、瓦斯費來的時候，料理方式也會影響很大，一般夏季電費較高，費率較高，可以一次煮多一些，冷卻再分裝，自製料理包的概念。 所以，假日基本上我都會親自料理，因為兒子現在真的超級會吃，感覺永遠吃不飽，不斷精進手藝，就越能滿足口腹之欲，因為自己非常愛吃、愛美食，我在外面嚐到好吃的，就會想分享給家人享用，去年我超迷楊枝甘露，我就準備給全家人享用，外面一杯85元，6杯就500元不見了，家人越多，自己煮越經濟。 自製楊枝甘露 🍀心靈極簡運動 我寫部落格應該有二年了，自己生活越來越簡樸，喜歡不花錢又能體會不同事物的感受，參加社區參與，公益的社區營造提案讓自己學習到不同領域，最近的創造地方香水|小碧潭部落，重新認識地方，讓自己收獲很大，去圖書館借書，每天下班走路回家，讓身體動起來，到家附近自己的祕密基地走走，就很快樂，不需要什麼名牌，現在的自己上課拿的袋子都是很便宜輕便，上課ㄧ點都不會有負擔，不用擔心被偷、弄髒，更能專注學習。 參與地方特色香水－自製香水 和你森活在一起 參與香水的製作，讓自己感受地方的情懷，每個地方都有故事屬於每個人的故事，透過故事，營造出的香水，非常讓人深刻 ，我現在真的ㄧ點金融業的錢味也沒有，真的很文青，過去的自己作夢也想不到自己可以寫作在Matters竟然可以寫60萬個字，書帶給自己的快樂真實些，用錢買來的快樂，永遠都不夠，只會讓自己更貪婪，追逐不完的戰利品，現在自己寧可把錢拿去學習，也不會再去買精品，因為永遠買不完，投資自己才是讓自己變得更好，變得更充實。 我從小到大都是三天打魚兩天曬網，善變沒有耐性，這寫作書畫，真的讓自己改變，學會專注，原本最缺的是耐性，現在靜心畫畫，寫書法，尤其一氣呵成寫赤壁賦時，對自己真的是耐力的極限考驗，完成時超級開心，雖字不甚滿意，但那種專注力，真會讓自己感動，我真的能做到了的驚嘆！ 蘇軾赤壁賦 感謝天使姐的活動【簡樸或繁複】，尤其這一年，烏俄戰爭，讓自己更珍惜資源不要浪費食物，看到難民生活困難，自己又豈能浪費，當物慾越小，心更容易滿足，在鎏金共畫，當手繪蠟燭供佛，貢獻小小心力，希望小小火光，帶給祝福，願世界和平，人們都可以得到幸福。 鎏金蠟燭傳遞祝福 供佛共畫，這是鎏金蠟燭點燃的燭光，希望照亮每個人心中最黑暗的地方，溫暖人心。

WOKY｜隨心暢飲。我的杯由我定義｜手提激凍輕芯鈦瓷易潔層保溫杯｜日見初綠

WOKY 鈦瓷保溫杯｜ 隨心暢飲。我的杯由我定義 ⧐ 秀出我的隨行日常：–[●●]渾圓杯 ⧐ 原價 $1680 ⇨ 嘖嘖預購早鳥優惠 $840 裝什麼，自定義，日常需要準備的是，隨時品飲一口的好心情~WOKY給你我一手就能掌握的理想生活！ 台灣質感工藝品牌-WOKY，秉持著「以人為本，以物發聲」的理念，將品牌經典之作的「手提激凍輕芯鈦瓷易潔層保溫杯750ml」融入巧思再進化，於歲末時序誠意新推「–[●●]渾圓杯」，陪同迎接2023新年盼天光~ 不只保留輕芯鈦瓷易潔層、容量也有感增加，還精心細選「頸部封水結構」，大大提升整體使用好感度。致力成為質感生活的好朋朋，讓每個日常時刻都有渾圓杯相隨。 WOKY首波預購推出9款溫柔色調，分別是5款品牌原色與4款台灣手摘茶系列， 手摘茶系列以「取色台灣」為題，帶來「日見初綠、輕香烏龍、揉捻蜜紅、凝時普洱」四色可選， 期待將台灣最美的自然原色，透過雙眸收入眼底，為繁忙的現代生活保留一隅舒心小綠洲。貼近生活，就從WOKY開始！ WOKY 鈦瓷保溫杯｜ 🔍 官網 ：點我 🔍 I G：點我 🔍 ＦＢ：點我 ⧐ 嘖嘖預購早鳥價$840 ：–[●●]渾圓杯 ⧐ 秀出我的隨行日常：WOKY 瓶身內膽｜304 不鏽鋼+鈦陶瓷塗層 瓶身外層｜304 不鏽鋼 上蓋｜PP+矽膠 密封圈｜矽膠 吸管｜矽膠 重量｜400g±5% ▷ 手提激凍輕芯鈦瓷易潔層保溫杯-770ml/$1680 ⧐ 售價$1680｜募資優惠價$840 ⧐ 台灣手摘茶系列｜日見初綠 ⧐ 光合系列｜粉植花園、蔚水長堤 宜人舒心的日見初綠，令米一見就傾心！ 讓每個享飲時刻都能感受到的朝氣活力如春芽般湧出。 杯身設計極簡優雅，完全是顏值擔當，曾榮獲德國紅點設計大獎與台灣金點設計獎，「–[●●]渾圓杯」以圖像設計為發想，「–」取自隨瓶附贈的食品級矽膠吸管意象，●●兩顆塗滿黑色塊的「渾圓」體，可定義為珍珠或其他加料小點，將手搖小確幸完美融入品牌之中。 WOKY精心研發「頸部封水結構」，除了保溫防溢大升級，還有新穎創新的「可拆式止水矽膠」，可直覺拆卸清洗與更換，突破以往瓶蓋難以清潔的痛點； 容量也有感升級至「770ml大容量」，輕鬆收服茶飲店的大杯容量。 保留WOKY首創「輕芯鈦瓷易潔層」技術，在陶瓷塗料中加入10%鈦成分，令茶飲風味不易殘存吸附，結合「8小時有效保溫」的特色，開蓋喝的每一口都是原始好風味； 隨瓶還有附贈「食品級矽膠粗吸管」，加料手搖飲都能餘裕滿滿納入。「8公分大口徑」的貼心設計，不只喝著方便，清潔起來也不是難事！ 瓶蓋上方結合貼心的隱藏式「手提設計」，不管是漫遊或出差，隨時隨地、提了就走，完美演繹米的都市生活~

《領航者塔羅：新年快樂！2023 First Card》

Happy New Year！ 元旦的今晨，我抽出今年度第一張卡片。 〔世界8 改變〕 今早在郵箱裡看到了等待兩個多月才抵達的海外支票。 這是因颶風取消的郵輪登陸行程，是原本想花掉，後來沒花成功，反而因複雜退款情況衍生後續許多事情和心情起伏。 原已差不多覺得這筆錢就像打水漂那般，拿不回來了。 在2022年12月31日郵差投遞進入了我的信箱。(為何會知道投遞日期，因我癡癡盼著這張支票，每日都察看信箱呀。) 這是宇宙傳遞給我個人的一個訊息，一個宣告 ~ Alyson，2023年1月1日起，妳將有不一樣的人生格局，妳將會有新的成長與學習。妳那震盪起伏不安的人生於2022年12月31日，隨著信件投入信箱發出〝咚〞的那一聲，完全地終結了。2023年1月1日，打開信箱的妳，看到了這封遠渡重洋而來的信件，這是新大陸對妳發出的呼喚和呵護，這信件裡有著家人的祝福，與家人滿滿愛的合照和象徵富足金錢的支票。 〔世界8 改變〕 宇宙指引說，新的一年的我，要持續不斷的調整與改變。 需要像變色龍，隨著新環境的顏色，改變自身的顏色。 需要像蛇蛻皮，像蛾蛻變，放掉舊有、已故的沉重事實，蛻變重生新的樣子。 今年，想要有所不同與以往，就要透過柔軟、彈性的調整，讓自己得以適應與生存。 前兩個月遲遲未能收到卡片與支票，我還是習慣用過去的我，責怪起自己；也曾有這樣的念頭，認為若像以往對於不確定狀態的事務採取謹慎態度，就不會有後續這些上上下下不平靜的心情。 但，我也很快對自己的心裡喊〝卡〞，不再讓自己掉入情緒黑洞裡。 我認為，這原就是打算花掉的錢，郵輪遇到了危險颶風，且是10年來美東最大的強烈颶風，一路平安順利，這已足夠。這筆錢，在最後兌現日前若還是沒能拿回，就讓這事結束，不需再糾結。 2022年下半年，突然，我就從職場上裸辭了。 沒有做任何的準備，長時間於職場上承受不公對待的我，覺得夠了。現在的我，沒能改變所處的環境，但我有能力可以做選擇。 感恩。現在的我有能力可以為自己的人生做不同的選擇。 我常看著爸爸的照片，想著，一生都為著家人付出、認真與犧牲的老爸，是否也在心底請求上天讓他得以早些離開，他始終都掛慮著欠佳的身體狀況，讓他受盡折騰，也拖累著孩子們。 我們從未認為爸爸拖累著，我們非常心疼爸爸因身體不適的折磨，一點一滴失去了生活許多樂趣。 爸爸最後的幾年，跟我們幾個孩子有很多親密的情感交流。 對於爸爸，我們的遺憾不在於有些話來不及說。 現在我仍心很痛得好想再跟他聊聊，總有好多話可以跟爸爸說。 人生大痛，不須再為誰多撐著。 人生大幸，可多些自由做自己。 我認真認為，爸爸功德圓滿得離世，他用他的一生，甚至是離開我們的時間，都在教導和告訴我們，為了孩子，為了家庭，他努力與扛起他認為他應該做到的事情與承諾，自始至終都為家人和孩子考量與設想。 他曾跟姪子說，他會努力活到他20歲。 他曾跟弟弟說，他會努力再撐過10年。 他都做到了。 老爸離世時，大姪子過20歲生日，同時間也兌現了對弟弟的承諾，再撐10年。 從爸媽的離世，從工作職場，從長程旅行，我是應該更要懂得，〝無常是日常〞，〝變化是日常不變的真理〞，唯有每次的把握與珍惜，當〝碰〞一聲，生命嘎然停止之際，從每個交錯的生命學習包容、體諒、諒解、原諒、遺忘、愛與放手。 生命裡遇到的人事物，都是宇宙、老天特別為每個人編寫的人生劇本，〝一切都是最好的安排〞。既然宇宙都安排好了，那，要我們活在這地球上幹嘛呢？ 安排是書面，人的執行、努力、學習、領悟，進而獲得提升，交流、溝通、分享及傳承，這是有靈有情有心才能傳遞的愛。 心志、智慧得以提升，得以分享與傳承，人類一代比一代優秀、良善，因有著善循環，生生世世的傳承，地球也就得以永續發著數十年前，那樣平和的藍光。 這願景很大，我想這是神、這是佛的期許，需要身為人的我們一起努力，一起共好才能達到的禮運大同。 身為人，做好我們小螺絲釘可以做到、做好的任務 ~ 學習、提升、分享與善循環。 累積20多年人資主管經驗，不管是面對同仁間的協調、勞資之間的爭議，或者是法院裡的訴訟，政府機構的勞動檢查，林林總總都是從〝惡意〞出發，過程充滿指摘、控訴、憤怒與仇恨，這樣的負面，多年來壓得我喘不過氣。 每次站在楚河漢界的其中一方，內心裡充滿撕裂的難受，人，為何要如此彼此為難？ 人與人之間平日之互動為何不能好話多一些，善意多一點？ 〝好好說話，很難嗎？〞 我萌生了想要建構充滿良善和溫柔的感染力及影響力的環境。 回頭檢視這一生許多的經歷、體驗，人事物，裡面都有著宇宙想提醒我，傳遞給我的觀念與認知。 是甚麼呢？ 是承受，是學習，是恐懼，是喜悅，是突破，是挫折，是改變，是調整，是認知，是蛻變，是重生。 踏入身心靈這方向的學習，接觸與學習塔羅，將自己置處於什麼都沒有的環境裡，我想做甚麼？ 我認為，唯有通透、明白與理解，才能陪伴著他人，一起解開心中的一些結。 2022年末的最後一天，頭痛至極，像是膨脹到極限的氣球，快要爆炸，按摩還是熱敷依然無法舒緩疼痛。 即使極度不舒服，也還是想參加盼望多月的家人聚餐。 父親走後，我像是回到幼兒時代，恐懼著分離，害怕著孤單。 美味的吃到飽泰式餐點，只吃幾口的我，真是浪費了哥哥花的大錢。 有想過不出席的，但，心裡那個老是擔憂著天會垮掉的憂鬱，害怕也提醒，握住每次相聚的機會，不要又是一次生命裡的大遺憾。 身心靈的學習，不表示就能輕易跨過自己心中的恐懼，不過，隨著內心越發堅強，也就越能鼓起勇氣面對，慢慢得，也就越發明白如何自處與因應。 於是我也學習著，距離，是維繫感情很需要的要素，空間，也是。 身體出現的毛病從離職後就沒斷過，現在是積極面對處理，卻還沒痊癒一項，又冒出另一個狀況，層出不窮，就像是久沒維護和處理的老舊破洞屋頂，在大雨狂下的季節，到處都在漏水，滴滴答答的水滴，還是宣洩而下的水串，都是過往沒重視、安撫與處理的陳痾。 過去積累的忽視，現在面對與償還，也是必然。 身體的聲音，也是內心裡的表象徵兆。 一個問題一個個正視面對處理，也就消除日後在心裡萌芽的機會。 改變，得重新建設。 建設前，得先毀壞。 心，就那麼一丁點大。 每年新年之際，好多人都會拿衣服去廟裡進行補春運。 補春運前，要先把舊的一年的運途撤下送走，才有新運可以留駐的地方。 鳳凰要重生前，得先經歷欲火焚燒這一關卡。 大火燒燼了舊模樣，成灰，成煙，也成就了新的姿態。 2022年經歷不少，明白許多，讓我徹底得打翻過去的認為。 不想再成為朝九晚五的上班族。 開始摸索如何投資，如何創造被動收入。 開始重拾記帳的習慣。 在還無法開源的開天闢地的現階段，節流也是一門學問。 要學習的事情實在是太多了。 2022年總算開竅了。 能怎麼做，該怎麼做，雖還不是很有具體，可也開始有較為具體的想法。 一切都不晚，只要已經開始。 一切都不遲，只要已經開始。 一切都不慢，只要已經開始。 莫要攀比，每人境遇、能力不同。 莫要哀嘆，每人際遇、資源不同。 莫要羨慕，每人失去、獲得不同。 【一切有為法，如夢、幻、泡、影；如露，亦如電，應作如是觀。】 #領航者塔羅 #DreamCatcher #Alyson #世界8改變 #新年快樂 #2023FirstCard

二手精品平台│舊愛找新家、舊物變新歡🛍︎拍拍圈PopChill正品安心購！讓您買的開心，背的放心！

每年到了年末， 就會想來個大掃除兼年末出清！！ 除了可以讓荷包豐潤一點之外，也可以讓家裡多一些空間。 會這樣想也是因為我有很多二手物都還很新， 尤其是二手精品、二手名牌包丟掉真的太可惜了， 今天理莎就想來跟大家介紹一個非常棒的二手精品、二手物買賣平台！ 那就是Popchill拍拍圈啦！ 品牌介紹 Popchill拍拍圈不論是網頁版或APP都可以下載使用， 我比較傾向使用手機APP，因為很方便， 隨時想上傳拍賣或者逛網拍都可以馬上行動！ 頁面上的設計也非常淺顯易懂， 我覺得跟IG很像，平時有在使用IG的朋友絕對非常快就上手！ 年末嘛，就會想來買點小東西犒賞自己， 因此剛好趁這個機會 我就帶著大家一同體驗Popchill拍拍圈的購物流程+安心購吧！ 安心購服務針對 Alexander Wang、Balenciaga、Bottega Veneta、Burberry、Bvlgari、Celine、Chanel、Chloe、Coach、Dior、Dolce & Gabbana、Fendi、Ferragamo、Givenchy、Goyard、Gucci、Hermes、Issey Miyake、Loewe、Louis Vuitton、MCM、Miumiu、Montblanc、Prada、Saint Laurent、Valentino、Versace等品牌鑑定後將提供正品證書，其餘品牌由PopChill團隊檢驗，就不會附證書喔! 安心購：100%正貨保障，並且享受90天內正品疑慮全額退費！！ 購物流程 因為多了安心購，因此在買二手精品、名牌包上多了一分保障， 以前在網路上購買名牌、精品時都會害怕買到假貨， 但Popchill拍拍圈只要多花$299加購安心購， 就可以享有平台專業鑑定服務， 確認是正貨後才會出貨到你的手上！超讚的！ 我對於kate spade有特別的迷戀， 黑桃的LOGO真的很美，因此不論是錢包、皮夾還是小包我都有好幾個， 這次剛好看到Popchill拍拍圈上有賣家在賣kate spade的耳朵包！ 而且價格非常便宜，且簡介上說幾乎全新，這點讓我非常心動！ 不過我認為， 網購商品一定要再三確認過後再下單， 因此我有事先聊聊賣家，想再次確認包的細節。 賣家基本上也都是網路素人， 因此親切度、品質那些其實也是自己斟酌， 不過我遇到的這個賣家人不錯，回答問題也很快， 細節照看完後我覺得是我可以接受的，我才下單！ 下單時記得要勾選安心購的選項， 這樣才有Popchill拍拍圈的平台專業鑑定保障喔！ 下單後會收到Popchill拍拍圈的訂單信件， 我是在11/11(五)下單， 平台說最晚11/18(五)前做完正品鑑定後兩天內會寄出。 不過我在11/15(二)就收到確認正貨且準備發貨的通知啦！ 比我想像中快速好多呀！ 11/17(四) 我就已經拿到期待的二手包囉！ 是Popchill拍拍圈的紙箱，我覺得很用心！ 代表平台收到二手包鑑定完之後有重新好好的包裝呀！ 防撞措施也做得非常好， 雖然紙箱很大，二手包小小的， 但是也不擔心在運送過程中撞來撞去！ 開箱我的耳朵包！ 品質真的跟賣家說的一樣， 雖然是二手包，也有點小小的使用痕跡， 但是大致上都保存的很新，很不錯， 可以用便宜1/3的價格買到幾乎全新的二手包真的太棒了！ Popchill拍拍圈有一個很棒的地方就是 90天內正品疑慮全額退費！！ 不過有個條件就是這個防調扣憑證不可以拆下喔！ 我的賣場👉︎請點擊 另外，Popchill拍拍圈除了可以提供買家在平台購買二手衣物、精品， 你也可以放在自己的二手物當賣家啦！ 你可以自行上架商品銷售閒置的精品、二手物， 上架是不需要費用的，僅於成交後收取服務費5%， 服務費不足$60元以$60元計算。 像我自己有空就會放上一些二手衣物， 透過平台曝光，也是可以增加一些自己的被動收入呢！ 有興趣的朋友也歡迎來故逛我的賣場！ 最後， 附上一些平台較容易被問到的問題， 這些訊息也讓我在Popchill拍拍圈當消費者或者賣家時都很受用！ 平台資訊 Popchill拍拍圈官網👉︎請點擊 Popchill拍拍圈FB👉︎請點擊 Popchill拍拍圈IG👉︎請點擊 #二手精品 #二手包 #二手物 #POPCHILL #popchill拍拍圈 #二手買賣 

2022｜蒙古週記［十二月。EP2］國際新聞｜12月4日中央廣場示威持續至今｜蒙古人失去自由，將失去一切！！

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』。文章中，主要會分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 上週，蒙古中央廣場示威活動登上國際新聞。本以為，6日晚上，強制驅散下令後，示威民眾散去，示威活動結束。 現實，民怨未解。隔日，更多團體（公司、婦女團體、青年團體...）自動加入，以和平方式持續至今14日。主因煤炭盜賣，由警察總局、情報總局和反腐敗局聯合專案組調查。另衍伸不少議題探討，例：社會不平等現象猖獗、 物價上漲，收入達不到基本消費。共同訴求是生活正義。 示威民眾通過申請，在廣場前停車場蓋蒙古包，為示威者提供休息、安全的場所。設置一輛大型巴，為過夜的抗議者提供保暖、醫療服務。 新聞出處 海外蒙古人加入示威 在韓蒙古人聚集在首爾中央歷史文化廣場，表達了他們正在支持示威活動訴求。 非政府組織、協會和個人共同組織了這次集會，獲得首爾市政府的特別許可。 新聞出處 奧地利的蒙古人支持示威並在社群發表意見。 貧富以中央廣場南北做為分界 報導中，記者以中央廣場為界，向南北三公里，實際觀察民眾生活。 以北，一公里後，公寓消失了，變成了棚戶區。觀察路人，會發現穿著單薄服裝平底鞋或深色蒙古長袍等公共汽車。除了匆忙、擔心、寒冷之外，還有很多醉漢。 三公里，來到棚戶區。隨意走進一家商店，商店整潔乾淨，但商品樣式不如市中心的商店多樣。具體來說，陳列的是麵粉、大米、飲料、酒類、煙草、鹽、糖、麵包、饅頭基本消費品。店員表示，對於棚戶區的人來說，他們通常會購買麵包、饅頭、鹽、麵粉等基本食物。商店營業三年，來店顧客消費基本食物和酒類，從不購買水果和糖果等奢侈品。另外“他們總是進來詢問同類型商品的價格，然後選擇最便宜的。” 遇到一位顧客，表示他身上只有5000MNT(約1.5USD)，購買了半條切片麵包。 以南，三公里。來到翟山首都的富人區，沿路電影院、大型連鎖店、各類美食餐廳、時尚公寓、獨棟別墅。此外，看看沿路行駛的汽車，會看到許多昂貴的名車。幾乎所有人都穿戴漂亮的鞋子、羊絨帽、圍巾或拿著高檔手機。 走進商店，具體來說，會有各種水果、蔬菜、杯盤、酒類、酒類、茶葉。顧客推著購物車或提籃。 詢問店員表示，商店開在住宅公寓一樓，對於顧客來說，生活是負擔得起，他們購物時不愁錢。孩子也常來店，購買很多醣果、薯片和飲料。 當天遇到顧客，表示他每次消費約70000MNT(約20.5USD)，約兩天消費一次。 正如我們所見，城市的生活就像天堂與地獄，中央廣場的南北差異。蒙古國每100人中就有40人生活貧困，無法購買基本食品和其他消耗品。 根據一項研究，64%的貧困人口生活在城市，其中43%生活在烏蘭巴托。新聞出處 蒙古人失去自由，將失去一切！ 在蒙古，公民有足夠的自由表達自己的意見。世界上少有國家的公民能在他們的中央廣場上示威，打電話罵他們的統治者。與南北鄰國相比，蒙古人口袋空空，但自由存在。 （令人心酸的一句話） 蒙古的通貨膨脹率為 14.5%，土耳其為 85.5%，俄羅斯為 17%。蒙古燃料依賴俄羅斯，進出口依賴中國。今天的通貨膨脹是受國際影響，經濟正遭受進口衝擊。 中國的經濟發展限制、零疫情政策、緊張的地緣政治局勢。俄烏戰爭正在引發全球運輸和物流危機，導致食品和商品短缺。疫情危機和戰亂對蒙古影響很大。 腐敗是示威的主因，但地緣政治和獨裁自由尖銳問題也因此被提出。提醒民眾，冷靜和平表達意見、訴求。不要製造紛爭、暴動。避免外界將的示威變成動亂，藉機引發革命或侵略。新聞出處 失業率50%、酒精80%、物價上漲200%、通脹15%是「悲劇」指標。 生活動態更新 居住生活圈離市中心有段距離，沒有感受到強烈紛亂感。先生表示，上班需要特意繞路，避免經過廣場周邊。烏蘭巴托交通本壅塞，冬季更加嚴重。示威活動，讓市中心交通雪上加霜。 生活不受影示威影響，但心情有感壓力。社群朋友發文、新聞，看著示威現場畫面。嚴寒中為自己、為國家未來發聲的民眾，感到敬佩。媽媽團體，背抱著嬰孩、推著嬰兒車參與示威，訴求『為孩子的未來發聲。』眼頭酸酸。媽媽都愛孩子，如不是感受到極大威脅，誰願意在嚴寒中帶著嬰孩上街。畫面一轉，許多民眾自發準備熱食、保暖衣物至現場發放，表示『雖沒參與示威活動，但對現場示威者表達感謝與支持。』這些情緒，不用到現場，能透過畫面感受到強烈情緒。 駐烏蘭巴托台北貿易經濟代表處也多次向在蒙古僑民發送關心，提醒『蒙古爆發罕見的大規模示威，近日UB不太平，請鄉親們注意自身安全，避免近中央廣場』。 應該開心返台時間將近，受事件影響，心中有了更多的牽掛。回家，蒙古已成第二個家，不論到哪都放不下。相信一切會更好！！ 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 ＃蒙古示威 ＃蒙古抗議 ＃煤炭盜賣 ＃蒙古新聞 ＃國際新聞

【美吉的攝影集】早午餐Brunchブランチ🍔🍳☕️🍽(文末有麥當當小抽獎)

淋點沙拉醬，鏘鏘！大功告成！ 開動囉😋 影片版➡️點這裡 食記分享：青瑪Shimajima早午餐 今天美吉來到台中南屯的青瑪Shimajima早午餐 裡面植栽綠意盎然，佈置走歐風渡假悠閒風🌱🌿 桌數不多，近中午的時候將近滿位 ，來的時候建議先訂位喔 菜單長這樣⬇️ 種類蠻多的，有漢堡、早午盤餐、咖哩飯、義大利麵、甜點等 這家已經收入口袋名單，陸陸續續回訪幾次了😋 自助區有白開水、番茄醬和其他調味料可以自行取用，座位下方還有插座，不失為一個早午餐和下午茶的好去處 和大家分享一下這幾次的心得 🍞🍳🇨🇵青瑪早安法國$285(附一杯微糖紅茶，不能調整甜度) 有莎莎醬和塔塔醬可以選，上面選的是塔塔醬，酥炸雞腿球原本以為是像雞米花一樣，想不到很嫩很多汁😋 太陽蛋的部分，店家很親切有詢問是否接受半熟，個人還蠻喜歡這樣的熟度，如果要全熟也可以和店家備註 沙拉的生菜很新鮮清脆，小番茄很甜，和法式吐司一起吃剛剛好 不過食物蠻多的，盤子有點小，用叉子很容易把食物弄到桌上，或許可以把吐司另外裝盤比較方便吃 🍤🍔海味明太子炸蝦堡$290＋$40換美式咖啡 有附漢堡紙很貼心，拍完照後放在裡面吃的時候也不會弄髒手，沙拉的生菜依舊很新鮮清脆，沙拉醬也調得很棒，和生菜很搭，每次都很期待吃刨得薄薄的小黃瓜片🥒 🍳🍗🍔太陽和風雞腿堡$290(更換其他飲品可折抵30) 半熟的太陽蛋蛋液和雞腿排超搭，一口咬下大大滿足☺️ 深褐色的布里歐漢堡烤得很漂亮，也有附漢堡紙讓人拿取很方便 下面是甜品時間🥰 🍯原味英式司康$60剛烤好的酥脆感超讚，加旁邊的草莓果醬和優格奶油很好吃 🍵🫓抹茶司康$60(不在菜單上)本來想點招牌的檸檬塔，不巧沒了，店員說有抹茶和原味司康，於是點了抹茶的嚐嚐看 剛出爐的果然好吃，外皮酥脆，裡面鬆軟抹茶香十足，搭上優格奶油忍不住一口接一口，希望下次還能點到😋 📍補充一下資訊: 青瑪Shimajima FB➡️點這裡 可用LINE Pay 麥當當小抽獎 慶祝麥當勞紙袋有麥當當的名字，來辦個小抽獎 IG抽獎活動傳送門➡️點這裡 🍔獎品：麥當當熱經典美式咖啡(中)商品兌換券一張 ＋豬肉滿福堡即享券一張 🍔熱經典美式咖啡(中)商品兌換券(兌換期限到2022.11.30) 🍔豬肉滿福堡即享券(限早餐時段兌換，兌換期限到2022.12.31) 🍔會以Qrcode 截圖方式傳送到得獎者的IG私訊，記得在期限內兌換喔，可兌換門市記得看宜睿Edenred麥當勞即享券注意事項 🍔想要的人請到IG追蹤@maggieboombear 並@一位好友，留言：熊熊請你吃麥當當 🍟留言到2022/11/19 23:59 🍟會於2022/11/20在IG限動公布中獎者並傳送即享券截圖 #抽獎 #文末抽獎 #抽獎情報 #抽獎活動 #抽獎文 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #早午餐 #早餐 #午餐 #食記 #brunch #ブランチ #台中早午餐 #美食 #好吃 #吃貨 #插畫 #畫畫 #illustration #吃貨 #日常 #日常生活 #生活 #イラスト #梗 #好玩 #麥當勞 #麥當當 #麥當勞早餐 #豬肉滿福堡 #世足 #McDonalds #麥當勞世足限定包裝 #可愛 #療癒 #發胖 #打卡 #可愛插畫 

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【韓星收入排行榜】BTS、劉在錫都輸「他」，年收9.4億超狂冠軍！

【2022上半年韓星收入排行榜】BTS、劉在錫都輸「他」，年收9.4億超狂冠軍！

韓國節目《TMI News》近日結算出2022上半年韓國藝人的總收入榜單，收入要高肯定與知名度、形象有相當的關係，上榜的藝人也代表2022上半年受到不少人的喜愛，不過就連BTS都只排第二名？究竟哪一位魅力超越「世界彈」呢？以下榜單揭曉！ 👉🏽《社內相親》薛仁雅美翻全網【10位短髮美貌升級韓女星】今年夏天就要以短髮驚艷全場 2022上半年韓星收入排行榜 Top.5 李秉憲 李炳憲上半年有超高收視作品《我們的藍調時光》，雖然曾有桃色風波，但近幾年也努力展現愛家、愛妻的好形象，讓韓國民眾對他好感度相當高，以78億韓元（約近2億台幣）拿下第五名。 👉🏽【韓劇有線台收視排行榜】《愛的迫降》只排第三？前兩名沒有黃金主演照樣紅翻天 2022上半年韓星收入排行榜 Top.4 馬東石 馬東石先是憑叫好叫座電影《屍速列車》紅爆亞洲，接著多部電影不只大賣，反差萌的他也圈粉無數，去年演出好萊塢電影《永恆族》，成為漫威電影宇宙首位韓籍主角群，上半年收入大約為120億韓元（約3億台幣)。 👉🏽不只《愛的迫降》玄彬、《雪降花》丁海寅，12位演過北韓角色的演員，竟全都是男神等級！ 2022上半年韓星收入排行榜 Top.3 全智賢 第三名則是南韓天后全智賢，擁有「吸金女王」頭銜、「代言女王」封號，2013年演出《來自星星的你》再度翻紅，劇中凡是千頌伊穿過用過的，通通全都變成夯品，據韓國官方統計，光是千頌伊的品牌價值就達到3,000億韓元。即使全智賢今年沒有新作品也照樣受到民眾喜愛，上半年收入大約為130億韓元（約3.25億台幣）。 👉🏽【十部與大明星談戀愛韓劇】《浪漫滿屋》、《來自星星的你》全是當年爆紅全亞洲作品! 2022上半年韓星收入排行榜 Top.2 BTS防彈少年團 防彈少年團不只在韓國國內、亞洲區火紅，完全是世界級的人氣偶像。今年六月帶著新專輯《Proof》回歸，發行首日就創下超過215萬張驚人銷量，發行首周累積銷量達275萬張，是南韓樂壇今年發行的專輯中銷量最高的一張，也創下防彈專輯首周銷量第二高紀錄。防彈少年團目前代言中的廣告共有8個，預計上半年廣告收入為400億韓元（台幣10.8億），總收入高達2464億韓元，平均每人賺進352億韓元（約8.8億）。 👉🏽【年度韓國娛樂圈最有影響力人物】 劉在錫得票過半、強壓防彈少年團！ 👉🏽【2022 KPOP 偶像排行榜】BlackPink空白期太長無人上榜？SJ橫掃榜單人氣無法擋！ 2022上半年韓星收入排行榜 Top.1 林英雄 你可能對他名字有點陌生，林英雄2020年時在收視率超高的選秀節目《Mr.Trot》拿下冠軍，不只歌唱功力深厚，人氣投票也是節目中唯一一位超過百萬票的歌手，同時擁有182cm的高挑身材、帥氣臉蛋，甚至出現一股中年婦女的追星潮，讓他成為韓國阿姨的「英雄」！ 人氣一路蔓延，直到今年5月推出首張正規專輯《IM HERO》，光是首週銷量就突破110萬張，創下歷代Solo男歌手的首日銷量、首週銷量的最高新紀錄，加上巡迴演唱會、接拍多支廣告，光是上半年就賺進375億韓元（約台幣9.4億元），奪下冠軍寶座！ 2022上半年韓星收入排行榜完整榜單 第一名：任英雄第二名：防彈少年團（BTS）第三名：全智賢第四名：馬東石第五名：李秉憲第六名：劉在錫（77億／約近2億台幣）第七名：NCT DREAM（平均每人約71韓幣／約1.7億元台幣）第八名：TWICE（平均每人約55億韓幣，約1.3億台幣）第九名：SEVENTEEN（平均每人約38億韓幣，約9507萬台幣）第十名：Stray Kids（平均每人約37.9億韓幣，約9500萬台幣） 文➤ #果汁味道の生活 #林英雄 #防彈少年團 #BTS #全智賢 #馬東石 #李秉憲 #劉在錫 #NCTDREAM #TWICE #SEVENTEEN #StrayKids

錢，不是萬能，但，沒錢卻萬萬不能。

錢，不是萬能，但，沒錢卻萬萬不能。在柴米油鹽與混亂無章的育兒日常生活中，我仍然秉持著女人即使婚嫁後養兒育女，依然必須有著獨立經濟！畢竟，自己腰包有錢，心中有未來，才有底氣。 財，人人都愛；為了讓正財、偏財都能自然入財庫，前幾日，我與孩子爸訴說著，我連續多日連夢清晰看見土地公和招財納福相關夢境。因此，孩子爸默默地幫我準備了2023金兔年STORYLEATHER x 大甲鎮瀾宫的守財錢龜 。 他說，既然有著如此象徵的夢境，不如就搭配著錢龜來錢歸。讓財運旺旺龜殼帶弧度，化煞擋災，招財納寶吧！ 大甲鎮瀾宫的守財錢龜，以純黃銅實心打造，實重約13g。搭配著純牛皮立體成型的工法，壓模做成龜殼造型皮套。皮套外部用精品燙金工法，正面為八方來財的字樣，背面為龜殼圖案，龜殼內的線條切成五路。看著如此富含寓意的設計，我想孩子爸是希望在金兔年，能在大甲媽祖的保佑下，八方來財，守住錢財。 我始終認為感情路上，每個「錢關」都攸關「情關」。更認為，孩子雖然能為夫妻生活帶來圓滿，但，往往會對這段婚姻關係帶來考驗。因此，即便生子後，那最實際浪漫句子是我來就好！我仍然還是覺得經由自己雙手賺取收入，才能夠讓生活更加保障些。如今，招財的小物又多了大甲媽加持後的小錢龜，期盼著日後都能五路進財，富甲天下。 。 。 。 #守財 #大甲鎮瀾宮 #大甲媽 #大甲媽祖 #大甲媽祖鎮瀾宮 #皮套王 #storyleathertaiwan #開運招財 #開運小物 #招財小物 #文創商品 #宮廟 #storyleather #天上聖母 #招財 #守財 #宮廟藝術 #宮廟文創 #大甲媽祖聯名款 #鎮瀾宮聯名款 #鎮瀾宮 #招財進寶 #廟宇 #廟宇文化 #守財錢龜 #錢龜 #鑰匙圈

【愛情QA】看破時間的幻象其實隱藏某些限制性信念｜第2集

【愛情QA】看破時間的幻象其實隱藏著對工作的限制｜第二集

這一集要來解答個案的第二則故事，就是網友的愛情故事 今天的主題是什麼呢？ 這位網友說：「怒！浪費時間在一個不在乎自己的人身上！」 故事的狀況是女生跟一個男生交往一陣子後分手，她難過的點是男生完全沒有想要挽留的意思 這個點反而是讓女生很介意，然後放不下、覺得很生氣的地方 她會覺得自己為什麼會浪費這麼多的時間在一個人身上，一個根本不用心對待自己的人身上 因為她認為自己的時間很寶貴，她現在就是一個在拼事業的人，好不容易下定決心要來，給自己一點時間來談戀愛 來讓自己能夠遇見自己的另外一半 沒想到卻獲得這樣的對待 這個女生之所以會這麼生氣的原因是，因為她本來可以去拼事業的時間挪來給這個男生 但是其實時間這個問題，這個真正的根源其實是來自她對原生家庭的一些期許 她想要透過她在工作上的表現來獲得她原生家庭可以給她的一些認同 因為一直以來啊 這個女生她其實非常在意外界的眼光 她非常在意整個世俗框架給的標準，她認為她應該要符合世俗規範的任何行為 可是她現在的工作是一個需要拋頭露面的表演工作者 對她來說，她會覺得表演工作者不是一個在社會規範認可下的一個工作 她會認為這種工作好像有點不務正業，這是她對她的工作的一個想法 所以她一直很想要透過她很努力的工作來證明她的工作是很好的，可以讓爸爸媽媽安心的 這個故事的女主角，她從小基本上就是對家人就是百分之百的信任 所以家人要她做什麼，她一定就會去做 她雖然看起來就是一個乖乖的小孩，可是她的內心並不開心 她知道她的內心有一個小小的自己是跟她外表不一樣的 但是她不敢讓她出來，她害怕讓她出來 因為如果她讓這個內心的小女孩出來的時候，她怕爸爸媽媽會失望 為了不要讓她爸爸媽媽失望，她就是極盡所能的在盡力作好那個乖女孩、乖女兒的角色，直到她就是當了朝九晚五的上班族，然後辭掉之後，變成一個表演工作者之後 她覺得她現在可以把那個小女孩放出來了 雖然她很喜歡做這份工作，可是她還是會認為這樣的工作是有一種不務正業的感覺 她還是認為她做這份工作是不是會讓父母親失望，所以她要不斷的透過工作的表現 甚至於她賺的金錢來證明自己這份工作不是不務正業 可是她的信念就是一直對這份工作是一個不務正業的工作 這個信念其實非常強大 雖然她現在做的工作她很快樂，她也很相信就是她走在一條對的道路上面 她的收入比在她當上班族的時候還要高 可是她還是有一種不想讓父母親失望，她還是有一種她現在的工作好像是不務正業的感覺 其實她現在的工作對她來說已經表現的還不錯了 可是如果說她可以把這兩個信念給移除掉的話，她的工作會更發光 也就是說對於這個主角而言這個女生她需要了解的是所有的職業都沒有分貴賤 所有的職業它就是一份職業，沒有分誰比較正當誰比較不正當、誰比較厲害誰比較不厲害 每一份工作都是有值得尊敬的地方，一旦她知道這件事情的時候，她會在她的事業的發展上面會變得更順遂 雖然現在已經很好了，但是如果可以改變信念，未來會更順遂 我們每個人其實都有一點點光芒，只是光芒的大小不太一樣，基於動物的趨光性的特性，當妳今天真心的在做妳喜歡的事情的時候，妳的整個人是會發光的 別人自然而然會因為你在發光的關係，朝著你靠近 例如：那些明星藝人，會吸引人去喜歡他們、追隨他們，或是想去參加他們的演唱會 其實就是因為那些明星他們有一個光芒存在，讓這些人想要去追求那樣的光采 這兩個信念就很像是我們在一個燈泡上面蓋住了一塊黑色的布或一塊白色的布 不管什麼顏色的布我們都會讓這個燈泡變得比較暗一點點 那動物是趨光性的嘛 當這個燈泡暗一點點的時候，如果旁邊有一個人，他的燈泡比較亮 那這些動物就會去比較亮的那個燈泡 一旦我們把這塊布移掉了、拿開了，它的燈泡就會亮了 甚至比本來旁邊那個比較亮的那個還要亮的時候，本來那些動物就會跑來這顆燈泡了嘛 所以，如果今天我們可以把這些框架給移除掉的時候，我們會在屬於我們的舞台上面發光發熱 做你覺得你很喜歡做的事情、做會讓你感到興奮的事情，就可以讓自己發光發熱 那自然而然就會有更多的客戶被你吸引來，主動想要跟你接洽談合作或是想要請你做一個表演等等等之類的 好，那一樣幫大家recap一下 這個女生她一開始的issue是她跟一個男生分手了 自己浪費了時間在一個一點都不在乎自己的人身上，所以她非常非常氣自己 但這個男孩子的出現的到底是為什麼？ 是因為這個男孩子要讓妳去看到為什麼妳那麼在意時間被浪費這件事情 那時間被浪費這件事情的背後又是什麼？ 如果妳可以把那些信念移除掉的話，妳會在妳的人生你的職場上面更順遂 你們每一個人都要去懂得怎麼去讓自己發光發熱 才能吸引更多美好的人事物來到你身邊、吸引更多喜歡你們的人 不論是事業上、愛情上、人緣上都一樣 那今天的分享就到這邊囉 喜歡我頻道的朋友歡迎你們按讚訂閱分享 我們下次見 掰~~~ ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL ➤Podcast連結：https://player.soundon.fm/p/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 ❤️如果喜歡我的內容，歡迎贊助～讓我能創造更多優質內容 謝謝❤️ paypal付款(支援美金、或其他外幣）: https://www.paypal.com/paypalme/hermesj717?locale.x=zh_TW 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：900337106ㄒ

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