[戰略性辭職]有計畫的裸辭讓你職場更順遂!

我在今年六月裸辭了。 關於辭職我計畫了一年，也準備了一年。相信點進這篇文章的你們，一定為了要不要辭職而煩惱許久，希望做完以下這5點測驗的你們，能順利的讓你有計畫的裸辭! (好好地跟自己對話) 老闆情緒化、主管沒擔當? 目前的工作領域沒前瞻性、工作內容無聊、薪水太低、環境差? 不管事情的大小都要仔細地寫下來，最重要的是，有解決方法嗎? 剛好有個例子可以分享給大家，自己離職的原因就是感到不值得。 其實公司有緊急的事情要處理，大家都能體諒，前提是要互相、要值得。 到了後期，真的會很疲乏，發生了很多事都讓我覺得不值的付出了，也是讓我辭職的原因。 工作不是忍、就是滾，我滾了(笑)。 老闆跟公司都是自己選的，選擇權不只在資方，也在你手上。 薪水要有多少? 具備怎麼樣的條件才能有這樣的薪水? 要有穩定的工作還是拚業績?有規律上下班或者可以接受常加班? 在有離職念頭的時候，我就很清楚的知道我想要的下份工作內容、薪水等等都想清楚了。 (第四點)下班後我就利用線上課程來培訓、考取證照，這些課程都是要花錢的，所以在這個時候絕對不能離職。 積蓄能讓你繳幾期的學貸、車貸、房貸、房租、基本生活費(電信、水電費)? 平常多儲蓄、多增加收入來源準沒錯! 這題每個人準備的方式一定不同，但我想跟大家說的是，一定要行動，才能改變。 怨天尤人或抱怨老闆、主管都無法改變現狀，逼自己改變，你的生活才會改變。 不管是什麼時候辭職、還是待業時間多長都要設定期限，不但可以逼自己在期限內考取證照、儲蓄等等，還能讓自己有底氣，不畏懼一切，也才不會陷入無助、迷茫的狀態。 希望個人的經驗都能幫助到大家，大家一定要相信自己絕對可以找到更好的工作!

12星座在9月的總體運勢 之♍️處女座專場♍️

🎉嗨～大家好～～我是星球。清涼的處女九月已經來到了，12星座的寶寶們也迫不及待地想要知道你們在9月的運勢會如何。這篇文章有♍️的寶寶們的總體運勢，如果你是其他星座的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的12星座的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ♍️處女座♍️ 感情： 你終於下決心會離開某些人事物，雖然你還是多少也會不捨或有時候想著過往的回憶，你之前的努力，往後會在其他方面有回報的，你不用太擔心。你已想清楚不再像以前那樣的自己困住自己，你會從容一點去面對感情事，你也希望自己可以不用那麼地計較或太盲目付出。你的壓力會比之前的逐漸減少，有人幫你分擔一些家務、工作或情緒安撫。你會越來越清楚你自己的想法和目標，會行動，但比較慢。有些你身邊會有人慫恿你去嘗試某些東西或事情，你有點措手不及，有點不知道如何拒絕。你對感情是有一點渴望，但當感情到來的時候，你又比較驚訝，不知道如何應對，甚至有點想推開它。你真的比較傲嬌，還有點少了處事的彈性。其實你的桃花選擇挺多，不過你總猶豫不決，或比較高要求，讓你會比較錯過適合你的桃花。有少部分的你會到一些派對聚會去遇到幾種桃花，你還在心中給他們評分，你好像會比較壓抑自己。 工作： 你在職場上會有一些小人在背後中傷你，他們散佈謠言，他們好像跟你挺有仇恨似的，你也好像對他們忍無可忍了，你要阻止他們了。你的壓力雖然大，但是你是不會服輸的，不會忍氣吞聲，你是時候向他們展示你的能力了，拿回屬於你的公道。真相會被揭露，有些人的不安會增加，但麻煩會減少。之前你的休息時間可能不太足夠，不過現在你會睡得比較安心一點。有些你剛結束工作項目，挺晚回家漱洗。你會迎來一個新的能量或機會或有個年輕能量的人來協助你。這會使你更加的輕鬆一點，或有不同的火花產生。你其實也準備好去做與之前不太一樣的東西，讓周圍的人看看你的厲害。 生活： 你是一個比較自律的人，你會對自己有一些要求，也有時候會不小心把自己的一套套在別人身上。你自己對於強加在你身上的東西一開始會比較錯愕，之後會慢慢嫌惡，會知道如何處理。有些你想改掉你的壞習慣，但是要慢慢來。有些你終於逐漸釋懷一些過往的有關經濟不太好的回憶，你覺得那個是你的污點，不太想別人知道。有部分的你開始有一點時間去做家事，收拾一下，可以對你的心情有所改善。你的歩伐放慢一點，使你的思緒更加清晰和回復正軌。你的目標清晰，但會三思而後行，不會只有一腔熱血。你會稍微敞開心胸，不會太憂愁。 健康： 如果你在生病，會大概最快一、兩個星期會康復，你也不用太逼自己在生病的期間也要處理工作事情。其實大部分的你的精神壓力是比較大的，會心煩氣躁，有很少部分的你有一點抑鬱。有些你好像挺渴望在網路上變得有名，可以把自己的作品變成現金，把副業變成主業，或有額外的收入。有些你可以先好好養病，順便滋養一下自己的心靈，和家人朋友的相處模式可以改變一下，除了行動之外，有愛就說出來。有些你的身邊的家人朋友或小孩是你康復的靈藥，使你的心境充滿溫暖與快樂。你之前因為工作而讓你有點手忙腳亂，幸好你接得住招數。你熬壞了身體是因為累積而來的疲累和壓力甚至不安，總是不能放心。你不要再喝那麼多酒，如果你有心事，可以向身邊的人說，不用自己承擔那麼多！你可以多去接觸大自然，多吸收正能量，或你可以做你感興趣的事，去分散注意力，減少悲觀的想法。 財運： 你是有做主業和副業的運氣，但是偏財運就不太有，而且你好像不太相信這些。你最近一直努力做的項目會迎來成功，所以你不要放棄希望，留意每個細節，可以多問別人問題，參考一下別人的做法也可以。有些你對於突如其來的幸福太驚訝了，甚至不太敢相信。有些你好像在做守財奴，你對支出是很小心的，不會讓其他人有機會騙你，但你也不會一毛不拔，只是會記錄你的開支，存款有多少。你的安全感有一部分是來自錢或身分地位或名聲。你不太像之前那樣的付出或分享。有少部分的你的主業好像有點危機，但幸好你之前有一直在未雨綢繆，你的副業或小生意多少也會幫到你，讓你不會那麼的徬徨。你會成功的，只是慢一些而已，對自己有多些自信，但不用吹毛求疵。 學業： 你可能身邊會有幾個損友，你其實也在防著他們，但是防不勝防，會有突發狀況出現。有些你可能在新學期認識到和之前的朋友類型完全不同的人。有些你會因為參加一些社團活動或有人找你幫忙而讓你不太顧得上你的學業。你好像會差點錯過了一個機會，或你眼睜睜看著機會落在別人手上，你有點後悔或覺得可惜，有少部分的你甚至生氣，一定會記住。你有機會去見識其他城市或國家，甚至自己國家的事情。有些你的身邊的同學和老師甚至父母好像會以你的意見為中心，你好像有話語權，但是你不要驕傲！有很少部分的你會出國念書，這是你和家人一直籌備的，不過你比較擔心會不太適應或溝通不太好，這可以讓你眼界大開，你好像會挺喜歡那裡的生活環境，以及大自然。你的價值觀和想法總是和身邊的人不一樣，你覺得自己是有點突出的，你一直在找同類人。 人緣： 你可以減少你的掌控慾，讓你平易近人一些，你也可以少一些高傲，放鬆一下心情。你身邊的人覺得你甚麼都不錯，不過你有時候會管得比較多，雖然你只是忍不住要說人，不是故意挑別人毛病的，但是你可以控制一下自己這方面。你可以多笑，少一點製造緊張氣氛。有些你會遇到一個和你差不多的人，你和他一開始比較反應慢半拍，不過往後可能會有合作或聊天之類的，但還不至於是朋友。你身邊有些人會帶給你兩個賺小錢的機會，只是看看你有沒有興趣，這會使你的財政負擔減輕不少，你也挺快樂自在的。你小心身邊有幾個小人在忌妒你擁有的好運和機會，你也要低調一些，不用和人說太多。他們表面和你維持友好的普通關係，其實背後多少也有說你的不是。或者你身邊的某些同事挺會裝的，讓你也吃驚了。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🌈幸運秘訣 1）對其他人可以大方一些，多一點請客 2）除了幫自己發聲，也可以幫別人發聲 3）處事多一些彈性，計劃永遠趕不上變化 4）有時候可以順其自然一些，不用抓太緊 5）少一點焦慮，可以以柔克剛 6）多與人溝通相處，或參加活動聚會 7）少一點猶疑，多一點選擇 8）待人不外乎人情，善用情商和細膩感 9）多一些自信，以及鼓勵身邊人 10）帶眼識人，少聽讒言或阿諛奉承的話 🦄幸運星座組合 旺旺旺～～～ ♏️天蠍座 ♍️處女座 ♊️雙子座 ♈️白羊座 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #星座運勢 #星座 #處女座 #2023年9月 #9月 #總體運勢 #12星座 #感情 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運#學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #星座組合 #幸運秘訣 #星座運程

理財實驗室｜享樂篇｜告別月光族

你也是35K月光族嗎？想存錢好難唷？同事問：我們不是科技業，我也想理財存錢，但是不想沒有娛樂生活（購物、旅遊、美食）理財就必須犧牲享樂嗎？沒有什麼辦法嗎？回想2009年畢業找工作，當時的就業環境剛好是金融風暴、諾貝爾無薪假&22K政策在這樣的時空背景之下，一個大學畢業生起薪不到30K很常見，可能還只是約聘人員，連非半導體產業的工程師起薪也不到40K而我第一份工作，從25K的平面設計做起，這樣的薪水在台北生活，扣掉房租餐費後，別說存錢了，還要倒貼啊！還好後來幾位同學收留我，一起分租一層樓，才能將房租降下來，含水電網路約$6,000因此開始自學理財，將收入強迫分類管理，培養預算規劃、強迫儲蓄跟手寫記帳的習慣，這樣勤儉的生活方式，大概持續了兩三年後，直到薪資達到35K之後，才有開始累積資產。雖然是10幾年前的方法，但現在也適用！首先要先有記帳習慣，檢視了解自己的花費，抓近3個月的明細，平均後會比較貼近真實！再整理歸納分五大類別，將必要支出抓出來，剩餘的才可做為享樂。 為甚麼要做享樂計畫?1.培養預算式規劃 2.剔除非必要花費3.找出真正想要的 4.延遲享樂&下個計畫 ||找出真正想要的！ 透過訂定享樂計畫，設定可行目標 檢視實際支出占比後，再依重要順序排列為： 1.生活成本（60%）房租或孝親費、日用品、餐費、交通費2.投資理財（15%）定存、股票、工作技能培養3.保險稅務（10%）醫療險、綜所稅、緊急備用金4.娛樂消費（15%）化妝品、保養品、治裝費、大餐做完這樣的分類之後，應該就能夠發現為什麼那麼多計畫、存錢目標容易失敗？因為常常只想像著美好的一面，卻沒有跟理財規劃綁在一起執行，很容易就各種超支甚至放棄整個計畫！其實在收入還未達到寬裕的娛樂預算前，只要非生活必需的，其他花費都應量力而為！EX：手搖飲、甜食、抽菸等非必要的消費，既然還是想享樂，那就更應該訂定娛樂計畫！平日並不需要過多的小確幸消費行為，先忍忍將這些小額花費累積起來，每個月至少可以多存$2~3,000，累積三個月，就多了治裝費或彩妝保養預算，累積六個月，還多幾次品嚐米其林摘星預算，若累積一年，更可以犒賞自己一趟國外旅遊！最後若達成了自己的享樂計畫，恭喜你！但請不要急著馬上馬上要實現！可以先想好下一次的享樂計畫，讓心情冷靜一下，讓期待感延續，有著明確的下一個目標後再開心的享用這顆成果吧！ #理財實驗室#享樂計畫#告別月光族#理財貓奴#會理財才會好生活

(啊旅遊)黑金電影最大關聖帝君像，心驚膽顫的文物館，診所掛號最高品質靜悄悄

｜黑金電影最大關聖帝君像，心驚膽顫的文物館，診所掛號最高品質靜悄悄｜ 習性影響著我們的選擇，而我們的選擇影響了當下及未來；修行二字就是修掉我們不好的習性! 桃園明聖經裡有一段經典:勿謂善小而不做，勿謂惡小而可行；天網恢恢分曲直，神靈赫赫定虧盈。 想必大家也常聽過，這就是告知我們舉頭三尺有神靈，我們自身要懂得自愛自律，別做違心違法的事哦! ＨＩ！我現在的周末旅遊紀錄有聲音可以聽囉！ 歡迎點擊下方連結ＰＯＤＣＡＴＳ！ 收聽平台 Firstory:https://open.firstory.me/rss/user/clikdz2wc00ir01x7gfzrba4w Spotify:https://open.spotify.com/show/0W2Oq1IN6Kf0lpXSnm4ka0 KKBOX:https://podcast.kkbox.com/channel/5aIJvXdswU34z3dYIp YT:https://www.youtube.com/playlist?list=PLtp9UUpXlfsAAFEKB6uGwMMrPuIdvN0fS 你有沒有納悶我今天突然就說出這麼感性又請出關聖帝君的經文是做甚麼呢? 那當然是因為我要去曾經出現在電影_黑金_一幕出現過的超巨大關聖帝君像的所在地! 在哪呢? 在新竹市古奇峰普天宮!!! 普天宮地址位於:新竹市高峰路306巷66號 創辦人鄭再傳先生於西元1967年發心獻地，興建遠東120尺大關公巨像， 並於西元1975年舉行安座大典。 極力推崇關聖帝君忠義仁勇精神，並將個人文物收藏成立博物館， 供眾大德免費參觀。 奉祀主神：關聖帝君 陪祀神明：文昌帝君、孚佑帝君、觀世音菩薩、註生娘娘、 彌勒祖師、太歲星君…等。 那電影《黑金》是由永盛電影製作有限公司出品的警匪動作片。由麥當雄編劇，麥當傑執導，梁家輝、劉德華、李立群、鈕承澤等主演。電影於1997年12月23日在香港上映。 該片是根據台灣社會近年來最受矚目的幾件大新聞以及黑道競選立委漂白等事件串連而成的。 其中梁家輝說「你坐馬自達，難怪塞車」這一句似乎被網路拿來做梗圖！那黑金跟普天宮的橋段，是計程車車隊幫梁家輝飾演的周朝先競選拉票的一幕，還有他拿著香敬拜最大的帝君像!這兩幕可說是非常經典，有興趣的小夥伴可以去找影集來看哦! 那在這天呢!一早我先去掛號，因為我的重感冒還沒好!但藥已經先吃完了~所以只好再去看醫生，那當時呢~有一個小狀況，但不是我發生的，呵呵! 是我有看見一位女病患她在診所內大聲喧嘩，這實在不可取! 大家都因為病症身心都很不舒服了，再這樣被干擾實在是喔…..NONOㄟ 那原因是甚麼呢?我整體聽下來好像是說因為女子的福保被取消了! 福保就是指具有低收入戶資格之民眾! 免掛號費及部分負擔 所以她現在掛號要繳掛號費，那也許當下她也沒帶錢吧我猜....所以一直打電話質問家人，說診所不給掛號了!現在要怎麼處理之類的…. 嗯~(嘆氣) 其實你可以到外面通話，就算在診所內通話也應該在乎他人的感受把音量放小聲點吧? 但當下我也沒反應，櫃台人員也忙翻天，就這樣我關閉了我的耳朵靜靜地等候，看診結束之後~我們就帶著老媽子前往新竹古奇峰普天宮，就我一開頭跟大家說的那個景點! 到了目的地後，老媽就去找位子坐，我跟老公就點香敬拜，在此時老公要我跟他拿香走到廣場拍照，我整個非常納悶? 原來他是要模仿黑金裡面的一個畫面，就是拿香拜外面最大尊的帝君像 ~那我仔細看了一下地圖，找尋拜拜的順序，哇! 好複雜…對我而言，所以我還是乖乖跟在老公屁股後面好了，咦?這算不算…拿香對拜啊?(台) 他總共有14處要拜，然後宮內是不給人插香的，你只能插在外面的天公爐跟兩側的香爐! 敬拜完後我就前往去尋找老媽，然後問老媽要不要一起下去古奇峰風景區? 那現在園區已改名為"鄭再傳紀念公園"它裡面還有個文物館，不過呢!....嗯..我剛進去著實被一尊蠟像嚇到，然後再走進去一點點看了看，可能很少人來或是不怎麼保養吧? 空氣很不流通、有一種沉重的味道!然後…很多蠟像，照明也不是很明亮….嘶..所以我快就離開了，也沒走進去! 天性膽小，不可以怪我啊~ 那它下面有烤肉區，我沿著樓梯走下去....呃...有一種荒廢感! 所以..我又咚咚咚地往上跑了! 總之這體驗讓我挺不舒服的….所以我走回去找老媽的時候說好險你沒下來! 那老公事後有去搜尋谷哥評論...有一則評論是說有體質的人建議不要下去~呵呵!有點靈異的成分... 不過大部分的評論還是給予很高的評價，可能就是我天生膽小~而且當天剛好遇到剛開啟吧?所以空氣很不好這樣~我還是推薦有興趣的小夥伴們可以去看看哦! 那當天有特別把月老請出來提供單身男女來參拜，我也發現很多都是母親帶著兒子來求姻緣，年紀部分….略高? 看起來就不是年輕小夥子那種啦~我在旁邊看望每位母親也是挺著急地!那這裡有廟方人員在包裝小東西，就是木雕刻的龍龜吊飾，我老媽子居然一眼就喜歡了~但據廟方人員是說這龍龜吊飾好像是之後活動要準備的，見我老媽子喜歡就建議隨喜添奉點香油錢吧! 老公圓了他當大明星的夢、老媽也拿到了他喜歡的龍龜，我在廟的外側牆上也拍了很多彩繪~三方都心滿意足的離開了! 這邊我來說一個後續彩蛋，老媽當天買兩隻龍龜嘛!一隻自己配戴著，一隻送給朋友的女兒，有一天，朋友的女兒在打麻將，老媽子當時就送給他龍龜吊飾，聽說自從拿到後就一直放槍!被人戲稱你打麻將帶龜，當然槓龜啊~然後換老媽下去接，後續也是輸的慘慘慘~哈哈哈~當然這一點科學根據都沒有~!只是個玩笑事，說給大家聽聽 那這就是我的端午節連假四部曲，終於說完啦!不知道你最有印象的哪一天呢?或是哪一天的行程讓你最想去體驗呢? 都可以在下方告訴我~

：探索自我是不斷拆除自我框架的過程。

睡前我和茱莉討論了「work—life balabce 」這個我過去很愛的詞彙，吶喊著工作和生活就是要平衡！覺得下班就是下班，就是要好好放鬆休息不想工作的事！ 這詞彙我在故事裡也有寫到，那劇情是2021年寫下的，而我當時十分認可這句話。 從現在去看看過去的我，意識到正是因為心裡放不下才在那邊喊要放下，人果然是矛盾的，正是發現內心的在意，才想用語言來提醒自己。原來我當時真的很討厭自己的工作呀，才在那邊喊要平衡，覺得喊喊就可以脫離什麼似的。 work—life 的分割像一種對自己的精神喊話，想說服自己「沒關係，不喜歡工作沒關係，我還有喜歡的生活啊」，刻意排出自己不愛的部分，也不去正視自己為什麼不愛那部分，或是要做些什麼來調整不愛的部分，當時真的徹底失去了平衡。 但問題核心還是要知道符合內心所向的究竟是什麼，適合我的不見得適合他人，也正是經歷了先前一塵不變的工作後才發現我更喜歡的是創新、創意，好幾年的時間我都以為自己追求的是安穩，後來才知道我是喜歡求新求變。 去年換了一種工作模式後，讓我有更多的時間可以去玩創作和慢下來生活，期間經歷的心態轉變之後再來說，先回到現在，我發現自己漸漸分不清楚什麼時候在工作和生活的界線在哪了，無法確切分割，兩者好像漸漸融在一起了。 暫且先定義一下認為的「工作」，本業有收入的是工作，創作也是我的工作，寫故事文章、剪輯任何編輯編排的事，只要在輸出的我都認為是在工作，然而創作的內容又取材於我的生活、旅行、休閒娛樂、閱讀、觀影、與人相聚……等，都是我創作的養份。 去新加坡之後我重新思考了「work—life balabce 」這個詞彙，才發現我漸漸不再刻意去切割生活和工作，覺得工作一定要怎樣、生活要怎樣，它們是相互融合的，兩者是並存的，更是一體的。 無論工作還是生活都是我人生的「全」，因為愛著這個「全」所以願意承擔著它的好與壞，現在的我為這樣的整體為之振奮，更是前進的動力，偶爾想起來總是牽起嘴角的笑意。 / 探索自我是不斷拆解自我框架的過程，這次拆解的是work—life balabce過去之於我的定義。

劉宇寧《安樂傳》，被歌手耽誤的搞笑藝人，新一代OST富翁!

卷妮第一次認識劉宇寧是在《長歌行》裡的「皓嫣CP」! 後來才知道劉宇寧竟是歌手出身!而且唱歌還很好聽，出道前的專業還是廚師，現實生活中更是超級搞笑的直播主，快來認識這個身高189的幽默男人吧! 洛大人等著你們入坑呢! 劉宇寧介紹 劉宇寧｜生日: 1990年1月8日 (摩羯座) 劉宇寧｜出生地: 中國 遼寧丹東 劉宇寧｜語言: 普通話、丹東話 劉宇寧｜身高: 189公分 劉宇寧｜職業: 歌手、演員 劉宇寧｜粉絲名稱: 棚妃 (由來: 有一次劉宇寧在直播中對粉絲說，如果有可能，想把你們都娶回家，咱們一起扣個大棚，之後「棚妃」這個詞就誕生了，劉宇寧也被尊為「棚主」。) 劉宇寧｜歌手經歷: 2014年成立「摩登兄弟」，該樂隊於2015年進駐YY直播並正式出道；2018年9月3日，劉宇寧個人參加《中國音樂公告牌》正式打歌出道。 劉宇寧｜音樂 代表作品: 《山河令》OST〈天問〉、《長歌行》OST〈一愛如故〉、《長風渡》OST〈匆匆〉、《暮色心約》OST〈愛了很久〉、《蒼蘭訣》OST〈尋一個你〉、《我的人間煙火》OST〈風衣〉、《安樂傳》OST〈願光〉 劉宇寧｜影視 代表作品: 皓都《長歌行》、白愁飛《說英雄誰是英雄》、洛銘西《安樂傳》、蔣俊豪《做自己的光》 圖/ 微博 詳見浮水印 劉宇寧《安樂傳》01. 音樂綜藝《我們的歌》班底 先介紹一下正經的劉宇寧，避免嚇跑新觀眾XD，劉宇寧的歌唱技巧真的很厲害，他能夠駕馭的音樂風格很廣，在陸綜《我們的歌》裡其實有很多很棒的表演，更與戴佩妮、任賢齊、周筆暢合唱多首經典歌曲，真的會覺得這人真的好有才啊! 劉宇寧&戴佩妮 合唱《怎樣》 影片/ YouTube 百视TV官方频道 劉宇寧&戴佩妮 合唱《街角的祝福》 影片/ YouTube 百视TV官方频道 劉宇寧&戴佩妮 合唱《野薔薇》 影片/ YouTube 百视TV官方频道 劉宇寧&戴佩妮&周筆暢 合唱《雨一直下》 影片/ YouTube 百视TV官方频道 劉宇寧&任賢齊 合唱《後來》 影片/ YouTube 百视TV官方频道 劉宇寧&任賢齊 合唱《心太軟》 影片/ YouTube 百视TV官方频道 👉Netflix《末日騎士》金宇彬抗癌成功，堅持每天運動養身!與申敏兒愛情長跑9年 劉宇寧《安樂傳》02. 被歌手耽誤的搞笑藝人 劉宇寧的直播通常一開就是至少2~3小時，好友黃子韜還問他3小時都跟粉絲聊啥呢?有這麼多話可以說嗎?!只要你看過劉宇寧的直播，包準你看到停不下來，實在佩服他的幽默! 其實劉宇寧的直播內容可以說是單口相聲，除了唱唱歌，還會跟粉絲互動(=互嗆)，簡直逗得粉絲樂到不行! 影片/ YouTube 摩登兄弟刘宇宁fan's channel 影片/ YouTube 摩饭 - LYN 👉Super Junior誰結婚了?○○最早當爸爸!ELF求歐巴趕快結婚吧! 劉宇寧《安樂傳》03. 新一代OST富翁 這陣子在線上的熱播陸劇，劉宇寧幾乎唱遍了OST，包括《長風渡》、《暮色心約》、《我的人間煙火》、《安樂傳》、《做自己的光》等大作，全都能聽見寧哥的作品，粉絲就有一說，有劉宇寧唱OST的劇，結局就不會虐啦! 《山河令》— 劉宇寧《天問》 影片/ YouTube 優酷-APP搶先看 《蒼蘭訣》— 劉宇寧《尋一個你》 影片/ YouTube iQIYI TW 《長歌行》— 劉宇寧《一愛如故》 影片/ YouTube 华策影视官方频道 China Huace TV Official Channel 《安樂傳》— 劉宇寧《願光》 影片/ YouTube 優酷-APP搶先看 👉陸劇《狂飆》演員介紹，掃黑除惡改編自真實犯罪故事，高啟強手中的《孫子兵法》熱銷中! 劉宇寧《安樂傳》04. 《長歌行》皓嫣CP 在《長歌行》裡劉宇寧飾演 禁軍統領皓都，趙露思飾演 永安公主李樂嫣，兩人在劇中的感情發展，看得觀眾揪心，當時網友可是超嗑這對「皓嫣CP」!兩人私底下又都是比較活潑的個性，連幕後花絮都很可愛呢! 不得不提的是劉宇寧的演技，讓人看了很自然，演得也不尷尬，無論是古裝或時裝劇，都能詮釋得恰到好處。 影片/ YouTube 追劇大表姐 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 劉宇寧《安樂傳》05. 首張個人專輯《 十 》合作戴佩妮、吳青峰、徐佳瑩、蔡健雅 2019年12月劉宇寧發行個人第一張專輯《 十 》，此張專輯收入戴佩妮、吳青峰、徐佳瑩、蔡健雅的作曲，有好幾首歌真的會讓人聽得入迷，據說今年劉宇寧還有計畫推出第二張專輯，大家是不是既期待又興奮啊! 劉宇寧《十分喜歡》 影片/ YouTube UNIVERSAL MUSIC TAIWAN 環球音樂 劉宇寧《往世界反方向走》 影片/ YouTube 雨落下的聲音 劉宇寧《你怎麼又懂了》 影片/ YouTube UNIVERSAL MUSIC TAIWAN 環球音樂 劉宇寧《安樂傳》06. 我們家粉絲不一樣 劉宇寧是個很有責任心的藝人，對於粉絲的作為他都心存感激，不過有一點他特別在意，他希望自己的粉絲都是可以溝通的，尊重彼此才能成為友好的追星互動，所以劉宇寧偶爾就會以幽默的方式表達，希望粉絲改善行為，讓彼此都更快樂。 影片/ YouTube 冰糖柠檬_lemonie（刘宇宁安利小天使） 文章首圖/ 微博 摩登兄弟刘宇宁 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉【韓劇回顧】30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來，最帥的神劇歐爸都在這！ 👉韓國自由行必吃○○，韓國美食推薦，別再只吃炸雞啦! (持續更新) 👉5件事認識男神玄彬的傳奇故事!人生勝利組從小帥到大，歷代女友都是女神級人物! 👉5件事認識南柱赫《二十五，二十一》188長腿男神! 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple #劉宇寧安樂傳 #劉宇寧 #歌手劉宇寧 #演員劉宇寧 #安樂傳 #皓嫣cp #劉宇寧我們的歌 #摩登兄弟 #劉宇寧大哥 #劉宇寧老闆 #小寧 #寧哥 #呆米 #卑鄙夫婦 #做自己的光 #長歌行皓都 #皓都

你會擔心網路詐騙和個資外洩盜刷嗎？自我資安保護大公開！！！

每到暑假手機簡訊一直響不停，莫名收到一些來路不明的簡訊，「普發現金6000元，請點網址領取」、「汽燃費逾期徴收通知，您的111年度汽燃費逾期金額2880元」、「您線上消費金額2000元，商品已送達7-11門市，請盡快去取貨」，全台資安漏洞收到了各式的詐騙簡訊？2022年台灣受詐騙金額總計損失高達69億6159萬元!! 看到數十億的受騙金額，要怎麼安心在網路上消費呢？一起拆解電商媒體Ai推薦模式，了解法條為自己的消費權益把把關。 媒體主要的收入是廣告，所以會使用Ａi推薦系統。逛完喜歡網站的內容，被推薦的商品吸引下單購買。這是生活中天天發生的購買行為，是不是很熟悉呢？ 你有想過這樣的場景，如果同意了企業使用自己的個資，像劇一樣演出會是什麼樣的人生嗎？《黑鏡》第六季社會寫實劇：〈瓊糟透了〉，因為私生活全暴露卻求助無門導致她瀕臨崩潰。裡面有一幕印象深刻，因為主角沒注意個資法，而不小心同意了自己的個資給了串流平台，從此開啟了自己不自知的社會寫實肥皂劇。 如果你還在疑惑要不要同意電商使用自己的個資？請繼續看下去，若不想要個資外洩也可以看看法律條文來增長知識，保護自己在網路上的權益。 雖然最近大家被#Ｍetoo風波洗版，但我還是盡一點小力來替消費者關注資安問題做小小發聲。依據網路資訊中心報導：零售暨接待服務產業資安調查顯示 91% 業者認為勒贖攻擊是首要威脅！ 回到現實生活中，我們身處的資訊爆炸時代，法律有相關的法條嗎？ 參與了6月資策會個資研討活動，提供給大家相關法律知識： 產業資安現況的調查結果 零售、接待服務與旅宿業者手中持有大量客戶相關個資與付款資訊，因此經常成為駭侵攻擊目標。 個資法電商應盡義務 個人資料定義： 一般個資-自然人之姓名、出生年月日、國民身分證統一編號、護照號碼、特徵、指紋、婚姻、家庭、教育、職業、聯絡方式、財務狀況、社會活動及其他得以直接或間接方式識別該個人之資料。 特種個資-病例、醫療、基因、性生活、健康檢查、犯罪前科。 蒐集/處理/利用須符合08條個資合法交易告知： 蒐集：以任何方式取得個人資料。 處理：指為建立或利用個人資料檔案所為資料之紀錄、輸入、儲存、編輯、更正、複製、檢索、刪除、輸出、連結或內部傳送。 利用：將收集之個人資料為處理以外之使用。如：依據顧客所留之地址資料來遞送貨物，或依客戶資料檔案所留電話號碼進行資訊聯繫等行為，均屬於對個人資料之利用。 電商告知義務：資策會資訊參考 個資法條參考重點提醒 個資保護法第17條與第48條要特別注意！如果行政檢查在165反詐騙專線超過10人投訴，將採行適當安全措施裁罰依據稽查。 點擊看可愛動畫

【模特兒】Jimmy Choo 2023夏季廣告-Gisele Bündchen 吉賽兒·邦臣

JIMMY CHOO 2023夏季廣告，重金禮聘邀請到巴西超模Gisele Bündchen 吉賽兒·邦臣擔任模特兒，除了鞋款還有許多新包款來呈現台步被譽為"馬步"的Gisele擁有一雙結實勻稱長腿，接拍鞋履廣告可說是相當適合。 「老虎不發威，當我是病貓」，看到廣告時第一時間所想到便是這句話。回想去年Gisele跟前夫Tom兩人低調宣布結束婚姻關係，原本就是想要盡量不引起外人議論跟揣測。 結果，有些少數網友表示女方在耍任性，男方在外打拼、創造歷史，女方就是應該乖乖在家，把家裡打理好。甚至還提及女方單純忌妒男方事業跟收入，這段婚姻根本是女方高攀男方。 好 ! 我盡量不帶私人情緒，但如果熟知模特兒相關新聞，或者是Gisele歷年來事業表現，一定知道她可是曾經蟬聯富比世模特兒收入排行榜冠軍長達14年，以她當時退休前收入來看，高攀的應該是男方 ! 曾在訪談中提到自己因為家庭，大量減少工作數量，為的就是老公與小孩。經過十多年的時間，原本以為可以等到老公回歸家庭，沒想到他對於名利戀戀不忘，終究讓這段婚姻走到終點。 沒有後顧之憂的Gisele今年可說是火力全開，不僅已經有幾個廣告曝光，幾個時尚雜誌封面也登場，看來今年還會有很多機會看到Gisele精彩作品。 Director : Paul McLean Photographer : Carlijn Jacobs Stylist : Imruh Asha Makeup Artist : Georgi Sandev Hair Stylist : Sasha Nesterchuk Manicurist : Donna D Photo Credit : https://www.facebook.com/GiseleBundchenOnline 喜歡此篇文章，歡迎愛心；這裡合你胃口，歡迎追蹤；有什麼想說的，歡迎留言。 歡迎追蹤 : http://linktr.ee/yuanchangliao #GiseleBündchen #吉賽兒邦臣 #PaulMcLean #CarlijnJacobs #ImruhAsha #GeorgiSandev #SashaNesterchuk #DonnaD #JimmyChoo #Summer2023Campaign #model #supermodel #夏季 #廣告 #模特兒 #巴西模特兒 #超級模特兒

書本心得分享 購物狂重生之旅

我最近閱讀了一本書，《不消費的一年：購物狂的重生之旅，擁有越少，得到更多》。這本書實在是讓我深受啟發，作者凱特‧弗蘭德斯分享了她一年不消費的經驗，這段時間她獲得了許多驚人的成果：多出50萬元存款、減重了13公斤，還成功完成了一本書的創作，更重要的是，她找回了那個快樂的自己。 凱特‧弗蘭德斯曾經覺得每個月把九成的收入花掉並沒有什麼大不了的，她購物的動機是為了讓自己感覺更好，成為更好的人。然而，一次教訓小妹亂花錢的事件讓她驚覺，自己幾乎月光的生活根本沒有帶來任何好處。 在她無節制消費背後，藏著一個被忽視已久的心靈黑洞，這個黑洞導致了她過去的暴飲暴食、戀愛不順、甚至酗酒等問題。她發現這些不良習慣並不能真正解決問題，她不再逃避內心的黑暗，而是勇敢地面對它們，因為這才是真正找回自己的方法。 書中提到，找回自己的第一步是進行自我提問。我開始思考自己是什麼樣的人，我擅長什麼，我在乎什麼，以及我真正想要的東西是什麼。這些問題引導我重新認識自己，我意識到我並不需要過度消費來追求快樂和價值。 首先，清理了家中多餘的物件。只保留了真正需要且經常使用的物品，如果某樣物品超過了2-3年未使用，我便果斷將其清掉。這讓我的生活簡化了許多，我不再被無用的東西所困擾，同時也節省了許多空間。 製作物品清單。列出了已經擁有的物品，避免重複購買，例如洗髮精、乳液等日常用品。 留意那些引誘自己揮霍的誘因，並改變應對方式。例如，當工作不順利時，過去我總是會想買一些飲料來犒賞自己。但現在我明白這樣只是累積了不必要的開支，同時對身體也不好。取而代之，我嘗試著以更健康的方式來排解壓力，如運動、畫畫或與朋友聊天。 書中也建議列出了三種清單，以幫助讀者更好地控制消費。第一個清單是必需品清單，這些是我用完就能立即添購的物品，例如食品和衛浴用品。第二個清單是非必需品清單，我限制自己在一段時間內不購買這些物品，如雜誌、蠟燭和香水等。第三個清單是可購買項目清單，我在一段時間內只允許自己購買這些特定的物品，如與朋友間的聚餐。這樣的限制讓我更加珍惜每一次購買的機會，也讓我更有意識地消費。 這一年的不消費之旅讓作者珍惜起所有的事物，學會了以更節制的方式生活，並更加注重自我價值的提升。發現任何微小的改變都能讓我的生活更豐富，只要我調整心態，做出不同的選擇，用不同的方式去體驗生活。

<狂舞紐約>移民者的小夢想

預告：https://www.youtube.com/watch?v=MTYy1K6WJL0 狂舞紐約 In the heights 老實說，這部電影之所以出現在我的片單，不外乎是因為我對Lin Manuel Miranda的喜愛在被Encanto和Hamilton深深感動之後，非常想知道，他的第一部成名作品，是想要說怎樣的故事這齣電影主要是聚焦在Washington height這個拉丁裔社區，藉由日常生活的巨變（例如樂透頭獎和停電），帶出不同小人物的視角和應對總體來說，沒有緊張刺激的劇情，但有著小人物的掙扎，和大大歌舞劇的排場以下就來介紹這部片的看點吧！(會有劇情討論，請小心斟酌觀看~) 首先，我想從我最喜歡的角色Nina講起，對照社區每一個想離開的人，Nina卻是從「外面」回來社區的人不論是因為房租高收入少，或是對於故鄉的想念，甚至是大展鴻圖的夢想，幾乎每一個人都想要離開因此頂著高學歷的Nina卻不想離開這個小社區，可以說是本劇的看點之一比起百老匯針對父母期許以及壓力的詮釋，電影賦予一個截然不同的面向——種族歧視其實這樣的決定也呼應了過去「black lives matter」的活動，種族歧視不僅僅存在於黑人，拉丁裔甚至是亞裔，都會因為外表被貼上標籤不過也正因為身處劣勢，才能以同理之姿，帶領自己的族群踏出改變 而這部由許許多多小人物組成的電影，最終都回扣一個主題：家究竟在哪裡？對於這些移民者，在異地打拼，開著自己熟悉的店面，卻要面對當地新的競爭 (就像電影中冰店對決那樣)回頭看看家鄉早就人事已非，導致進退兩難隨著劇情慢慢推演，會跟著主角們發現，家不僅僅是牽掛人所在之處，而是那個可以自由自在做自己的地方在電影中，這個家就是整個華盛頓高地社區 (影片網址：https://www.youtube.com/watch?v=8HAR3QBuiiU) 除了劇情以外，這部電影可是由Tony獎認證的百老匯改編，怎麼可以不談談音樂呢！我認為Lin Manuel Miranda最大的才華就是──每首歌都有一個故事，有可能是角色介紹的敘事歌，或是內心掙扎的獨白，甚至是大家一頭熱幻想中頭獎的96000每一首歌，閉上眼就會自動浮出MV電影中我非常喜歡音樂結合景物，例如上面這首開場曲In the heights，就充分利用街道上的裝置，增添音樂的趣味96000這首歌則是巧妙利用3D動畫，增加畫面的豐富度，不同於舞台，電影用特效讓歌曲更加升級 (影片網址：https://www.youtube.com/watch?v=J1THRAluOGI) 最後，我必須老實說，以小品電影來說，這部的主角真的非常多，每個人的心境和想要探討的議題，非常不同但當你覺得發散又雜亂的時候，主軸卻又慢慢收回來，主角們又再次回到華盛頓高地這樣樸實無華的故事，或許不起眼，但常常藏身在身邊推薦給所有離鄉背井的人 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

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