運動要充滿時尚感啊！4招絕不狼狽的輕時尚美學～記下來讓你無時無刻都美到不行呀！

這幾年大家開始注重身體健康，紛紛跟上這股潮流，規劃起適合自己的運動類型！像小編也開啟了自己的慢跑人生，定期會外出動一動身體呢～但是大家不覺得，在運動當下特別容易遇到天菜嗎？吼～甩動一頭亂髮整個超狼狽！快跟著小編用這4招，讓你無時無刻都美到逆天呀！ Tip1_ L. ERICKSON髮圈 來自美國的彈力髮圈，不僅彈性很好且牢牢固定住秀髮，一點也不會有咬髮的狀況！即使外出激烈的跑步後，綁起來的秀髮依舊穩固不亂掉，功能性超強大之外，L. ERICKSON髮圈還有推出各種款式與圖樣，外出時能選上自己喜歡的髮圈啦！ 無論是元氣滿點的高馬尾，還是氣質爆棚的低馬尾，都能透過髮圈來增加自己在穿搭上的亮點喔！ Tip2_ Hyphy彈力帶 運動過程也要保持在完美的狀態～並不是要大家刻意維持在很ㄍㄧㄥ的形象，而是認真執行的同時，若有好看的器材輔助會更加分啊！畢竟許多相關的單品與器材都是走鮮明色系，拿在手上超man的一點都不可愛。這時候選擇Hyphy彈力帶，粉藍色調使得你一邊做運動、一邊少女心大噴發啊～ 粉嫩設計實在太懂少女心了吧！超強彈力設計可以搭配多種運動使用，像是瑜伽或是各部位訓練，都有相關的教學說明。結合不同阻力的彈力帶來調節自己的習慣，在任何場合做運動都是以美美姿態完成呢～ Hyphy就連毛巾也推出粉粉的顏色呢！親膚材質吸水力超強大，網站上還有提供訂製自己名字的服務，外出披在身上擦汗也變得超時尚。 Tip3_ 日系運動風挑染 除了運用小配件來增添自己在運動風格的穿搭，還有一招更加快速且秒有型，那就是跟上「運動風挑染」。在深色或是棕色等一些原生的自然髮色中，挑染些明亮的顏色來增加秀髮的層次感，還可以在綁馬尾時露出頭髮底層挑染小心機。 不同於耳圈染來得高調，運動風挑染不僅色系上讓大家都可以輕鬆駕馭的！且顏色變化度也很高、秀髮處處都充滿小心機！如此充滿質感的配色，讓大家在撥動頭髮時展露出自己迷人一面喔～ 與其他挑染不同的是，運動風挑染會在頭髮底層與後腦勺處進行挑染，這樣當女孩們運動時綁起馬尾就會露出挑染處，整體髮線與後頭部的線條會更加明顯、更有立體感。染上運動風挑染的話，即使沒有其他小配件加持，也能輕鬆甩動出好看的秀髮，打造獨特的運動潮流呢！ Tip4_ 21天運動月曆 準備好了各種裝備，卻無奈自己沒有個清楚的規劃嗎？擔心做錯姿勢反而會造成身體負擔啊！最後一項就是資生堂運動月曆啦～每個月都幫女孩規劃好合適的運動項目，跟著做便會從中體驗到樂趣與興趣，用優雅方式練成好身材呢！ 童趣的插畫圖樣超級可愛！不自覺會開始期待下個月要挑戰什麼項目呢～ 月曆背面就是這個月要執行的運動項目，並附有21個圈圈會隨時提醒自己，有沒有達成當月目標喔！ 以往在揮灑汗水時，總是很擔心自己的模樣會非常狼狽！但其實只要掌握了一些小技巧，運動完依舊保持在漂亮狀態喔～以上這4招運動相關的美麗小秘密，女孩們都學會了嗎？ #21天運動養成計畫 #hyphygirls #彈力髮圈 #日系運動風挑染 #資生堂專業美髮 

（插畫）

[ 韓國咖啡廳 | 貴婦下午茶之一生要朝聖一次的 DIOR COFFEE ]

想必大家對於dior 這品牌應該不陌生，大家都應該有去逛過或是買過吧！但咖啡廳能想像他倒底有多美嗎？ △外觀： 亞洲之中目前只有香港.日本.還有韓國有Dior café外觀是不是恨美呀！是以花的靈感打照而成。 △內部： 沙發等待區打造的非常舒適，也有雜誌提供等待的客人使用，坊間非常寬敞舒適。 以銀色及白色還有帶點粉色點綴的裝潢打造女孩兒們喜歡的視覺享受及姐妹聚會聊天的場所。 △天臺： 座位方面還有一區天臺區，天氣好的時候真的很適合坐在外面用餐，韓國很多網美都愛做這，因為陽光美拍照就會美（笑）。 △店內招牌： 拿鐵的部分利用可可粉印上Dior的Logo，相信光是這個就可以燒光美眉的底片了吧！所以一定要點拿鐵！ △甜點： 覆盆莓冰品.甜桃千層派.都是店內的招牌甜點，不只好拍照，入口就化的口感一定要試試！ △馬卡龍： 不得不提到的就是這手工馬卡龍了，小編本人不是這們愛吃甜食，不過這吃起來䩞兒不膩，香氣十足，配上香濃黑咖啡真的是人間享受！ △畫廊： 店內佈置以Dior經典時尚插畫作為擺設，每一樣都是最經典的Dior禮服設計款。是一個來到這就必拍的網美牆唷！ 下次來韓國，除了參觀道地的韓國及吃美食以外，也可以來一趟貴婦下午茶放鬆一下喔！ Dior Cafe 營業時間 Mon. - Sat. 11:00-20:00 地址 서울 강남구 압구정로 464 하우스 오브 디올 5층（狎鷗亭羅德奧站3號出口） IG : https://www.instagram.com/_blanc.so/ #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 #dior #diorcafe

[小儀の日常 ❵

大熱天回家直接脫光光最舒服了~~(?) ( 家裡沒人的時候才可以🤣🤣 ) . . #pinkcat小儀#圖文#插畫#粉紅貓#電繪#生活

從吃飯看出他在床上有多厲害（下）下次就偷偷觀察12星座男都怎麼吃？

你說吃飯就只是單純吃飯？不，邱比特跟你說吃飯可以看出男生對性愛的糾結模式，你說不相信嗎？回家看看另一半到底都怎麼吃飯，有沒有套用相同模式到你身上呢？來～這邊來看看到底十二星座男都怎麼吃飯，同時會怎麼反應在性愛上！ 👉🏻從吃飯看出他在床上的愛愛模式（上）下次就偷偷觀察12星座男都怎麼吃？ （圖片來源：JTBC官網） 天秤座：偶爾粗暴，偶爾溫柔 最愛拿生活中的每件事來做衡量的天秤座，需要生活都處於平衡狀態，對於吃東西更是講求平衡，吃得必須均衡，氣勢要有，美食要有，重點吃相又不能難看。偶爾要他吃吃小吃是可以，但太常吃他可能就會反彈跳起，因為失去平衡他就無所適從。對於性愛也是同種模式來看待，你不能太不美觀，性感姿勢不能缺少，重點是不要拿吃粗飽這種方式來對待他，這樣床上生活才會美滿。 天蠍座：從權力看出慾望 喜歡掌握權力的天蠍座，可以從他手上擁有多少權力看出他的性愛模式，如果是有權力、氣勢風發的蠍子，他愛吃肉食類、愛吃美食大餐，對於性慾望就會很強烈～一週五次可能都無法滿足他。但對於沒有什麼權力慾望可言的蠍子，偶爾吃吃小吃，性慾望也可有可無，不吃也無所謂。餵他們吃東西是一件難事，他不僅要你美，還要你身材火辣，不然他可是沒有好胃口的～（是不是有點難搞？） （圖片來源：JTBC官網） 射手座：愛愛看心情 獵人性格的射手座，野外生活習慣了，美食倒也不是很講究，隨性代表他的形象。但他也不是說不喜歡吃美食，只是他習慣目的性地挑選美食，因此他不是性慾不強，他只是看感覺今天想吃什麼菜而已。 摩羯座：只吃有價值的 吃什麼好像對摩羯座不是個重點，而是他們想透過吃東西來得到什麼。他跟你吃大餐吃美食，主要不是吃這頓飯，而是吃這頓飯的意義在哪裡，想得到美人歸還是單純想來個一夜情這才是他們的重點。但吃或不吃，他們也是很愛挑的，是最有毅力去認真獲取想要的愛與性，也是最狠心割捨的一群人。 （圖片來源：JTBC官網） 水瓶座：性愛一頭熱 總是想法特異獨行的水瓶座，所有新的餐廳都想嘗試看看，想要嘗試流行性的口味，想要用折價卷換取優惠，什麼都想要，什麼都不能放過。但這股什麼都想要的慾望，其實都是熱在頭上，過陣子忘了就會像一陣風一樣，吹過就忘。水瓶的慾望就是這麼清淡，但當情慾來的時候，也會如一頭獅子一般熱情，但若你不與理會或不回應，他又會變回淡定的瓶子了。 雙魚座：不懂節制的愛 水做的雙魚座，總愛讓事情如水般的無止盡延伸，吃東西或是性慾更是如此。因為總是不懂的節制，總是會小吃也想吃、餐廳也想吃，什麼都想吃什麼都想要躍躍欲試。對於性慾也是如此，雙魚座要愛如水一般，也要性如水一樣愉悅，性對他們來說是不可或缺的，身為另一半的你千萬不要忽視。 （圖片來源：JTBC官網） 從小細節發覺男伴的性模式，不知道對你們準不準確呢？情侶的愛愛模式還是要看兩人的細節來稍微調整的～記得在愛愛後給對方一個肯定的鼓勵跟愛的親吻，是給他們最大的獎勵，這是不論哪個星座都會喜愛的結尾，記得收服他的心連性愛一起吃掉吧！ 延伸閱讀 動物啪啪啪！跟著台灣色情插畫「いくいくStudio」進入色色可愛世界～ 舌尖濕潤耳朵、往下撫摸敏感帶～愛愛前超重要挑逗前戲，讓他臣服於你！ 墜入愛河會有什麼變化？雙子智商降低、天秤心亂如麻，反應判若兩人！ #12星座 #吃飯 #性愛 #性愛模式 #愛愛 #星座 #色色話題 

愛是無法強迫的，對自己也是。

愛是強迫不來的，對自己也是一樣。 Love cannot be forced, and it is the same to yourself. 不知道從何開始流行起， 懂得愛自己，才會有人愛你的話。 但好像不知不覺中， 變的需要刻意的愛自己才行， 反而對自己有更多超出負荷的期望， 想想似乎又容易成了變相勒索？ 或許怎麼做我都無法喜歡全部的自己， 但還是願意花時間瞭解自己不同的樣貌， 明白或許自己不太喜歡的那一部份也可能是與生俱來的， 從不太認識自己， 到去真正認識與熟悉， 再到慢慢接受， 不論是好與壞， 全都是自己完整的一部份。 如果沒有好的元素， 我們無法學習怎麼把長處輸出在適合的地方， 如果沒有不好的元素， 我們無法有空間與動力去吸收與成長。 ————————————————— 👉歡迎追蹤IG:Michelle.ding44 👉歡迎追蹤FB:Michelle Ding l Illustration 你們的追蹤、分享、與收藏是我創作的動力❤️ #手抄 #手寫 #手寫的溫度 #手寫文字 #療癒 #語錄 #心情語錄 #勵志 #勵志語錄 #quotes #插畫 #插畫家 #手繪 #圖文 #原創 #illustration #illustrator 

【日本旅行插畫】 | 快來看!!! [ 北海道 | 小樽  ] 堺町通り商店街振興組合 超好玩~

#旅行繪本 | 快來看!!! [ 北海道 | 小樽 ] 堺町通り商店街振興組合 超好玩~ 北海道要去幾次才夠? 怎麼好像去幾次都不夠? 因為北海道太大而且四季都美，能夠一筆一畫去經歷它是更美的體會和我一起!!! #15分鐘輕鬆創作旅行繪本 | 小樽除了運河怎麼玩 ? | 往小樽，海景鐵道 從札幌搭火車前往小樽的路上，有美麗的鐵道風景相伴，是一條藍色的海景鐵路。天氣很好，是踏青的好日子，火車上的旅客們都穿得很輕便休閒，隔壁那位歐基桑說他是專程從福岡來北海道為軟銀鷹加油的，球賽隔天順道去小樽玩。 小樽除了友人人推薦的運河景觀、海景、好吃的小東西之外，還有很值得一看的特色建築群，古老的倉庫、歷史悠久的銀行、音樂盒的老建築，都散布在小樽的各個角落，幾乎只要在街邊任意一幢引人佇足的建築就有故事，小樽的建築群就足夠畫成一本旅行繪本了。 | 石狩灣與小樽站 43.197636, 140.993778 前往小樽的路上，JR火車在傍晚的軌道上前進著，我們邊望著石狩灣的蔚藍大海，邊欣賞著披著殘雪的天狗山，左右兩邊都是風景宜人。 沿途，我們討論著「鐵道迷」，因為大大小小的火車站很迷人，各種款式的火車也很迷人，搭乘火車旅行真的很愉快，就是這樣上癮成為一個「迷」的吧 ! | 生猛帝王蟹 | 三角市場 43.199215, 140.993916 一定要小心!!!小樽火車站裡販售各種好吃的點心，一定要忍住不能被誘惑，因為接著就要踏進海鮮市場!!!一踏出門的左手邊一直走到底就是入口很小，但是裡面超厲害的三角市場!!! | 武田水產 就決定是你了!!! 因為小樽靠海的關係，這裡可以吃到美味的海鮮。三角市場中有很多水產店，還沒走到底就被貨色很豐富的「武田水產」吸引了，因為他們的大螃蟹都好有活力，蝦子也很健壯地在水裡游來游去!!!老闆幫我們挑了一隻份量剛好的松葉蟹，新鮮的螃蟹吃起來清甜，我們做了沙西米和清蒸，新鮮的蟹肉多汁甜美有彈性!!!!整根滿滿天然蟹肉棒真的是...太...好...吃...了...(哭出來~) | 復古周遊巴士 很復古的造型是小樽周遊巴士的賣點之一，它行經的路線也幾乎包含了小樽所有重要的景點，如果你腳力好時間也充足，是可以靠著雙腳逛完小樽核心區域的，但如果想要更遠的山上或海邊，就必須回小樽車站去換普通巴士了。 | 大正哨子工房 43.196855, 141.002891 小樽原本是漁港，有許多玻璃魚燈，現在玻璃製品已經精緻化，變身成許多漂亮可愛的紀念品，還有身段皮人的玻璃筆，老房子是最佳的陳列展示場，陪著晶瑩剔透的小東西說出屬於小樽的故事。 | 堺町通り商店街振興組合 43.191632, 141.007479 來到小樽一定要去堺町通好好逛逛，好吃的東西實在太多(沒關係!女生都有另一個甜點胃)，包括北菓樓的不思議泡芙。還有整條路的可愛房子，好想把它們全部畫~下~來~(上完色是不是超可愛?) | 音樂盒館與蒸氣時鐘 43.191352, 141.006979 它們就佇立在堺街町通的盡頭，遊客絡繹不絕，屬於那種就算旅遊簡介不寫，大家也會情不自已地走進去一探究竟的景點。大門口旁編就是古董蒸汽鐘本人!!!(尖叫!!!)音樂盒館不只是外面古色古香，裡面燈光昏暗、木地板踩起來嘎嘎作響，搭配擺滿整間叮叮噹噹的精緻音樂盒，也非常有意思~ | 想要用旅行繪本帶大家到全世界去旅行 這趟北海道旅行收穫了好多旅行插畫，每天 #15分鐘輕鬆創作旅行繪本 是為了同樣喜歡旅行的大家開的畫畫課，在這個無法隨意出國旅行的時刻，能用畫筆細細品味也感覺幸福吶~ [ 北海道 | 小樽 ] 堺町通り商店街振興組合的手繪紀錄就先發布到這裡，希望妳們和我一樣喜歡，有任何旅行問題或畫畫問題都歡迎隨時向我提問。 歡迎大家多多轉發分享我的手繪旅行文章給更多的朋友，但千萬別忘了註明出處唷!!! 也歡迎大家來支持我 上山畫畫兒FB粉絲專頁 San的手繪人生 IG 國立師範大學手繪課程 #15分鐘輕鬆創作旅行繪本 #日本 #北海道 #小樽 #插畫 #旅行

隨便搭都好看系列

Vans old skool . #박새로이 栗子頭呆呆的好可愛 . . #이태원클라쓰 #박서준 #vansoldskool #vans #vansshoes #ootd #穿搭 #插畫 #doodle #design #drawing #draw #art #illust #illustration #instadraw #instafashion #일러스트 #일러스트레이터 #일러스트그램

【前傳02】

「看見了」 Sansan：I saw it ! - #肥鼠星球 #天竺鼠森森 #燃燒倉鼠 #森森 #點點 #天竺鼠 #倉鼠 #外星倉鼠 #guineapig #hamster #漫畫 #comic #插畫 #可愛 #療癒 #情侶 #鼠 #動畫 #animal #animations #couple #星球 #planet

插畫 ｜仰望

不從惡人的計謀，不站罪人的道路，不坐褻慢人的座位，為喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福。 你為什麼看見人眼裡的刺，卻不想自己眼裡的梁木呢？不知大家如何看這句話語？ 上面兩句話語可讓我們深思，我覺得律法與恩典在這當中就扮演了極大的部份-其中便是愛♥️ 色鉛筆 廖文君 Jenny https://linktr.ee/gloriap 這兩句話看似容易，卻是ㄧ生的功課。為獨 神愛能使人完全，百骨滋潤，走在有福的路上。祝福我的朋友們♥️

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（插畫）

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[ 韓國咖啡廳 | 貴婦下午茶之一生要朝聖一次的 DIOR COFFEE ]

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[小儀の日常 ❵

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從吃飯看出他在床上有多厲害（下）下次就偷偷觀察12星座男都怎麼吃？

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愛是無法強迫的，對自己也是。

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【日本旅行插畫】 | 快來看!!! [ 北海道 | 小樽 ] 堺町通り商店街振興組合超好玩~

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隨便搭都好看系列

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【前傳02】

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插畫｜仰望

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（插畫）

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[小儀の日常 ❵

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愛是無法強迫的，對自己也是。

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