【插圖】修但幾勒

ＩＧ：@8dog_246 ＦＢ：8dog 社畜小狗狗

一把好傘可以陪伴我們遮陽擋雨，Unispin完美瞬收傘的獨家記憶貼片設計深得我心

秋意濃，天氣陰晴不定☔出門一定隨身準備晴雨兩用傘放在包包裡，瞬間暴雨也不怕 一把好傘可以陪伴我們遮陽擋雨，Unispin完美瞬收傘的獨家記憶貼片設計深得我心，三秒瞬間完美捲收，是最近出門的心頭好🉐 🎡 #Unispin逐露生活自動完美瞬收傘 傘面有童趣的戶外野營元素小插圖⛺每天午休吃飯防曬都有好心情，除了阻擋紫外線襲擊，有感降溫更涼爽 一按就開，一按就收，傘面張開直徑有97cm，可以完美阻擋陽光的迫害，小腿再也不會被曬到黑麻麻☀ ☂ #Unispin理性自持自動完美瞬收傘 傘面張開直徑有114cm，這款非常適合男生使用喔！幾何線條俐落有型，遇到大雨不狼狽 通過日本JUPA製傘協會認證🇯🇵JIS L 1092第五級超潑水，讓雨傘不再滴滴答答，輕輕一甩瞬間乾爽，三秒快速收捲，直接放包包也不怕沾濕其他物品👌 傘面夠大兩個人一起撐也可以喔！讓彼此的距離更近一點❤️ https://hahalover.pixnet.net/blog/post/355322551 🎁好康報報 10/12~10/26 菓子粉絲專屬85折下單連結 https://www.tcfumbrella.com/pages/hahahalover 結帳輸入折扣碼「h85」享有85折

【日常塗鴉】咖啡廳生活：記錄台北2020的最後2天

 今天寒流來，台北很冷。 每個人多了一件毛衣外全躲在咖啡廳。 － [Daily Doodle] The last 2 days of 2020 There was a cold current today and it was very cold in Taipei. Everyone wore an extra sweater and hid in the cafe. － 歡迎追蹤/交流😌🌿 Welcome to follow me. Ig: @wawadashia #滴答滴答的日光流轉 #artworks #art #illustration #doodle #sketch #drawing #paintings #插畫 #插圖 #塗鴉 #速寫 #畫畫 #創作 #手繪 #taiwan #Portrait #Portraitsketch #cafe #coffee #coffeeshop #華山 #PaperStCoffee #scene #view #place

關於低自尊｜雖然工作壓力大好想逃跑，但還是要喝珍珠奶茶啊～

「身心俱疲，卻渾然不覺，一位輕鬱症女孩與精神科醫師的12週療癒對話，陪你擁抱不完美的自己。」是這本書的介紹詞。加上書名是《雖然好想死，但還是要吃辣炒年糕》，搭配粉紅色系的封面，排在書架上就很吸引人注目。 當你翻開這本書之後， 會很想找個角落好好的讀一讀～ 作者對醫師那些提問，包含“不怎麼憂鬱也不怎麼幸福”、強顏歡笑、自己不如別人、擔心別人不喜歡自己、對自己沒自信、自己不夠有魅力等等，很多都是我們平常會在心裡很在意，卻不見得有勇氣跟別人討論的，她都幫你問了。 部分原因來自於「低自尊」 作者對自己沒自信，和人相處時，容易對別人說的話過度在意。跟男朋友或好朋友的關係，也因為擔心對方如果知道“自己真實的樣貌”，會不喜歡自己，互動變得格外緊張。醫師提到會這個樣子部分原因是因為低自尊感。 圖片來自：浪漫醫生金師傅2 自尊(self-esteem)影響你的生活多大？ 自尊指的是我們如何看待我們自己。有自信的人通常能正向地看待自己和生活，因此更能面對生活中的起伏。相反，低自尊的人傾向負向或批判性地看待自己，因此更難去面對生活當中帶給我們的挑戰。所以低自尊跟你如何看待自己，以及如何回應這個社會習習相關喔。 以下是低自尊或沒自信對生活的影響： 該怎麼改善「低自尊」呢？ 認識自己的特長 女孩，找出你擅長做的事情吧！如會做手作、文筆很好、很會畫插圖，或做蛋糕......做自己喜歡也擅長的事情，可以讓自己的心情好。 建立正向關係 如果你發現有有些人會讓你心情不好，縮短和這些人相處的時間，或告訴他們”你對他們行為或言談的感受“。重要的是嘗試建立些會讓你感覺正向而且欣賞你的關係。 對自己仁慈點 當你『批評自己』時，希望你能對自己溫柔一點。想想如果相同的狀況下，你會跟你的朋友說什麼，通常我們給別人的提議都會比對自己好。 給自己一些挑戰 所有人對於嘗試新事物或挑戰都會感到緊張，試著不要讓這個感覺阻止你去嘗試。為自己設立一些目標吧，如參加運動課程、聚會，達成目標的同時有助於提升自尊心。 開始說「不」 自尊低落的人常常會覺得必須向其他人說「是」、「好」，即使他根本不想這麼做，這麼做的同時可能承擔了過重的責任，而產生不滿、沮喪的情緒。多數情況下，「拒絕」並不會破壞關係！下次用適合你自己的方式試著說「不」! 學習有自信 變得有自信的人能站在自己立場上，表達自己的想法，但同時也能尊重他人。可是試著觀察你身旁有自信的人如何待人處事，欣賞的同時也吸收學習技巧。 女孩別在苛責自己了！好好愛自己吧！ 低自尊(self-esteem)補充資料參考英國NHS 其他相關： 來看看為什麼星期一特別憂鬱？諾貝爾告訴妳！ 杜絕霸凌！我們站在一起！ 想了解更多精神科或職能治療歡迎追蹤尼克小姐IG

和阿猴的相處真的是小別勝新婚阿❤️ 每週見一次的遠距離，其實還

和阿猴的相處真的是小別勝新婚阿❤️ 每週見一次的遠距離，其實還是很感動阿猴願意每週來找我的 畢竟輪班排班這檔事，真的不是說的算... 還好還好，還是願意為我下廚、陪睡(*´∀｀)陪玩耍的 Love u #開張 #yahi #菜鳥護理師 #護理屍 #護理師 #病房 #碎碎念 #543 #off #休假 #一日 #頹廢 #手繪 #插圖 #yahi #日常 #職場 #忙碌 #團團轉 #圖文 #nurse #nursing #life #deadlift #drawing #illustrator #art #artist

青木 さとは

#2020October12Monday Drawing Time：2020 October.10 Saturday ——————————————————— ◇•◇•◇·◇•◇•◇•◇ 青木 さとは ◇•◇•◇·◇•◇·◇•◇•◇ ——————————————————— 里葉拿著團扇的樣子真的好看☺️☺️☺️ #啊綸の兒女 #青木さとは#青木里葉#青木里葉AokiSatoha #原創人物#原創角色 #Original#OriginalCharacter #ibispaint#愛筆思畫x#手機繪 #illustration#香港插畫#台灣插畫#插畫#插圖 #不忘初心♥莫忘初衷♥ #我是手繪派#alun1028

［剛剛好的時機］

有些機會， 錯過可能就再也來不及了。 例如擁抱的時機、道歉的時機、原諒的時機、吐露真實心情的時機... 或許這就是為什麼有些電影、影劇會那麼觸動人心， 因為在有限的時間內， 編劇必須讓每個時機出現的剛剛好； 剛剛好的時機點， 道出了每個人心中無法圓滿的遺憾。 #米蟲女孩 #插畫 #插圖 #圖文 

《戀愛可以持續到天長地久》怦然心動的3個瞬間！你都get到了嗎?❤

最近入坑了一部超夯日劇《戀愛可以持續到天長地久》（日語：恋はつづくよどこまでも），完全就是少女心大爆發啊~~~~ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 由佐藤健飾演的天堂浬霸氣又傲嬌，但私下還是有溫柔的一面啦！我也想被天堂醫生罵ばか(^///^)❤而上白石萌音飾演的佐倉七瀨是一位活潑開朗的女孩，在這部劇充滿滿滿滿的正能量！！ 還沒開追的人看完這篇就快點入坑吧~~~🙋‍♀️❤ 1.霸氣宣示主權 「那天不行，我們要一起吃飯」 「因為她是我女友」 這一幕不只七瀨臉紅心跳，連我也跟著小鹿亂撞了啦！！！（我都有空！ ★回顧一下片段~ 2.霜淇淋之吻 「我不會幫妳擦掉的！」 「なに？？」(o゜▽゜)o☆ 這一幕是我的最愛之一啦~~~ 七瀨也太調皮~看天堂醫生怎麼治你！！（排隊中… ★回顧一下片段~ 3.小勇士 K.O. 魔王 「醫生，你現在一副喜歡我到無法自拔的表情呢」 天堂醫生的眼神真的會電死人！ 不過沒關係！你再使用「治療手段」救我就好了！(●ˇ∀ˇ●) ★回顧一下片段~ 其實我最喜歡的是在機場天堂醫生被七瀨反罵ばか的片段！（求婚part） 雖然還有好多撒糖的場面沒畫出來，但我要說的是 從來沒有那麼喜歡過一部日劇！！😭😭 所以我還不推爆！ 但大結局之後的我依然離開不了天堂醫生的懷抱…(;´༎ຶД༎ຶ`) 如果你也是的話，希望這些經典片段的插畫可以撫慰到你走不出戲的難過心情~😘 ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ 如果想看更多我的插畫作品，歡迎搜尋： IG👉【oo.heehee】 蝦皮👉【oo.heehee】 #日劇 #日本 #追劇 #佐藤健 #さとうたける#上白石萌音 #かみしらいしもね #插圖 #插畫 #圖文 #繪 #電繪 #手繪 #jdrama #illustration #illustrator #painting #drawing #art #doodle #daily #그림 #그림스타그램

偵探

不能放過任何蛛絲馬跡。 - 畫了很喜歡的偵探主題🕵️ 小時候很喜歡看柯南， 那時候的案件真的是懸疑又驚悚😂 而現在我依然熱衷於 每件刑案或未解之謎🔍 推理的過程總是最有趣的👌 #illustration#art #sketch#digitalpainting#art #doodle #painting #original#detective#irasutoreta #插畫#插圖#圖文#手繪#塗鴉#繪畫#畫畫#台灣插畫#イラストレーター #落書き#挿し絵#絵描き#絵畫 #夢星人

〈 關於長頸鹿 〉和牠的朋友🦒

長頸鹿的名字最早起源於阿拉伯語زرافة‎，意思為「走得快的東西」。 世界上最高的哺乳類動物，巨大卻十分優雅，拉著古怪的長脖子放空似的咀嚼嫩葉，大家熟悉的長頸鹿外表下，還存在著許多令人好奇的秘密，今天讓我們來多靠近一點。 最高可達到將近六公尺，長頸鹿其中最大的特色就是兩公尺長的脖子，這樣突兀的脖子對公長頸鹿來說十分重要，公長頸鹿必須透過用脖子打架的方式獲得較高的社會地位，進而吸引雌鹿。而每一隻長頸鹿都有獨一無二的花紋，這些花紋是小小鹿剛出生時，用來偽裝、躲避掠食者的重要道具，長大後也不會褪去。 長頸鹿擁有一雙善良的眼睛，長於頭部兩側並因身高優勢，牠們能擁有良好的全方位視覺，甚至能邊走路同時看著腳邊、同時看向前方，可以更精準察覺掠食者的動向。 牠們擁有長達四十五公分的舌頭，用來捲取植物及清潔鼻腔（長頸鹿可以控制鼻孔的開關阻擋沙塵或螞蟻）；舌頭靠近前段為深紫色，因為透過深色所提供的黑色素，可以幫助舌頭防曬！ 長頸鹿的兩根小角在哺乳類的角中分類為「長頸鹿角」（呵呵），也稱作皮骨角，裡面有血液流通能調節體溫，有時公長頸鹿也會用長頸鹿角來爭鬥。長頸鹿角可以用來判別性別與年齡，雌性與幼鹿上方有毛髮；雄性的角末端則無毛。 長頸鹿現存唯一的近親為㺢㹢狓（讀音與拿掉部首後相同）也稱歐卡皮鹿（博客來吉祥物），與冰川時期的短頸長頸鹿化石相似。和長頸鹿相似的是，歐卡皮鹿也有特長的舌頭，大約四十公分，甚至能用來清理耳朵。 這種特別的鹿十分害羞，而且牠們擁有非常敏銳的大耳朵，一般在野外十分難遇到。而且歐卡皮鹿媽媽會製造一種人類聽不到的「低聲納」來跟寶寶鹿溝通，頻率低於十四赫茲。 今天認識了兩種鹿朋友，雖然可能還沒有機會近距離欣賞，但藉由杜瑞爾的描述，「... 這隻地球上最高的哺乳動物朝我走來，卻輕盈地像隻小鹿，寂靜地像片雲彩。」彷彿身歷其境，也變得優雅了一些。 參考資料： 《野獸雜牌軍》Gerald Durrell https://africafreak.com/giraffe-tongue https://sciencing.com/information-giraffe-eyes-8665464.html https://africageographic.com/stories/the-outstanding-okapi/ https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%95%BF%E9%A2%88%E9%B9%BF 文字 / 插圖：abbbie

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【插圖】修但幾勒

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【日常塗鴉】咖啡廳生活：記錄台北2020的最後2天

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關於低自尊｜雖然工作壓力大好想逃跑，但還是要喝珍珠奶茶啊～

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偵探

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〈關於長頸鹿〉和牠的朋友🦒

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【插圖】修但幾勒

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