當我是【貓~咪】

#當我是 【貓~咪】 - 城市裡的貓 掩蓋在文明下殘存的野性 在多久的有求必應中 會消失殆盡 - 獨自流浪的野貓 眼神中散發一種桀傲不遜的帥氣 公司附近時常出現一隻貓咪 不怕人也不親人 只會撇一眼你 然後瀟灑走過去 - 如果喜歡的話拜託幫我點個讚、留言與追蹤喔~ ★IG：go_oohome 想回家男子- - - - #想家男孩 #貓 #插圖 #繪 #art #artwork #myart 

熊滾有鍋【台中西屯】

#熊滾有鍋 #個人式小火鍋 先選套餐主餐 $249~629 再選湯底和副食 #黑豚豬梅花 $249 （五盎司） #特選美國培根牛 $279 （五盎司） 單點 #大大大蛤蜊 $119 【初訪】【葷素皆有】 在大墩十八街的轉角 門前的階梯算是很醒目的特色 周遭的路不大條 附近河道有路邊停車 或是文心路上的停車場 店家門口可暫時停車用餐 店內空間寬敞舒適明亮 醬料和飲料都是自行取用 飲料提供的是微糖紅茶 服務非常親切 也會時時注意顧客需求 店內有一隻超可愛的鬆獅犬♥ 都會乖乖待在最裡面 點好餐後會有一木盆的蔬菜 和主餐的肉片盤 擺起來真的超可愛😍 可以看份量加其他單點 但菜盤原本的量就很豐富了🤣 🍖黑豚豬梅花 🍖特選美國培根牛 現場可以看到現切的肉肉 肉質都很軟嫩好吃😋 份量也都給的很夠 🍲熊滾石頭鍋 🍲柴魚昆布鍋 石頭鍋先用洋蔥、蔥蒜拌炒過 有淡淡的炒菜香 帶一點蒜的微辣口感 柴魚湯頭看得到柴魚片 跟石頭鍋相比 帶有一點清甜的口感 但我朋友覺得高湯的部分有點偏鹹 我是覺得還好 所以可能看個人口感🤔 ✨大大大蛤蜊 真的大又新鮮好吃😋 單點的必點選擇 地點🚩 台中市西屯區大墩十八街132號 營業時間： 二~日 11：30~15：00 17：30~22：00 #手繪#插畫 #插圖 #繪圖 #食物畫 #色鉛筆 #美食插畫 #drawing #painting #food #foodillustration #taichungfoodie #wocu台中西屯區 #台中西屯區 #台中西屯區美食 #台中美食 #火鍋

【日常塗鴉】你的馬拉松夥伴！

謝謝你身邊的好夥伴，紀念你們的情誼 為你們的交情乾杯吧！ － [Daily Doodle] 「No matter how long it takes, some friends will be willing to accompany you to your next destination.」 Thank you good friends around you and commemorate your friendship. Cheers! － 歡迎追蹤/交流😌🌿 Welcome to follow me. Ig: @wawadashia #滴答滴答的日光流轉 #artworks #art #illustration #doodle #sketch #drawing #paintings #插畫 #插圖 #塗鴉 #速寫 #畫畫 #創作 #手繪 #taiwan #friends #goodfriends #friendship #cheers #commemoration #thankyou #thankful #beautiful #childhood #marathon

【插圖】為民喉舌系列

ＩＧ：@8dog_246 ＦＢ：8dog 社畜小狗狗

一個人在夜晚 總是不自覺的流下眼淚... 突如其來的情緒怎麼擋也擋不住.. 壓抑很久的憂鬱 似乎在等待著我的鬆懈.. 渴望著將我殺死。 #練習 #畫畫 #塗鴉 #日常 #哭 #厚圖練習 #厚圖 #電繪練習 #電繪 #憂鬱 #淚 #流淚 #心情 #插圖 #難過 #憂鬱症 #抑鬱

〈 關於浣熊 〉以及我們能做的🐾

⬨關於浣熊⬨ 浣熊源自北美洲，夜行性動物，擅長爬樹及游泳。 浣熊的視覺不發達，須依靠觸覺來辨別物體，同時浣熊的手手上有一層角質層，浸泡在水裡軟化後可以幫助提高靈敏度，所以在我們眼中才會像是時常在洗手，故稱牠們為「浣熊」。 浣熊雖為野生動物，但跟古代的野狼一樣，部分的投機浣熊會偷偷摸摸跑到當地居民家中摸走牲畜飼料或是廚餘垃圾，所以據說北美當地居民大部分都不會把浣熊當成貴客，反而經常因牠們的來訪而很頭疼。 後來有別的國家陸續看上這小東西可愛的長相，紛紛引進想作為寵物飼養或是買來當作賺錢工具，但殊不知，這浣熊是團不好惹的毛球，想馴服牠需要耐心及被傷害的勇氣，許多人類就因此在買來過不久就把牠們棄養了。 在日本，這些被棄養的浣熊拿出牠們破壞王的本領，損毀了許許多多珍貴的古建築。 但是這能怪在浣熊頭上嗎？ 是人類決定要把一部份的牠們移到世界的另一頭，也是人類決定要馴養這些野性的動物，當然也是人類決定某一天就把牠們棄置於路口。 ⬨我們能做的是什麼？⬨ 經過這次的浣熊咖啡廳事件（因近期已被多次報導，就不在這邊多做說明，還不知道的朋友可以上網搜尋），我們不應該只是轉發分享咒罵這個店家，要知道這絕對不會是單一個案，任何以動物當作賺錢噱頭的廣告、店家、公司、活動我們都應該抵制，從馬戲團表演、跟野生小獅子合照到購買真皮真毛料衣物，或是主動去了解這些動物平常是怎麼對待，只把錢花在真正對大自然好的事情上。如果真心因為這次的事情而憤怒難過，那我們就要學習下次若也有這樣利用野生動物賺錢的商人，我們要想的是，去那邊消費跟可愛的動物合照留念，真的是因為你愛動物嗎？還是你只是愛照片下面顯示的讚的個數呢？ 最後送給大家一句話： 讓我們保持單純的心去愛動物，但不要忘記用腦子去思考最佳方式。⸻上田莉棋 我們一起為這顆地球努力學習吧💚🐾 資料參考： https://kknews.cc/zh-tw/nature/lm6b94b.html https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%B5%A3%E7%86%8A ⟪ 別讓世界只剩下動物園 ⟫ 上田莉棋 文字 / 插圖：abbbie

關於低自尊｜雖然工作壓力大好想逃跑，但還是要喝珍珠奶茶啊～

「身心俱疲，卻渾然不覺，一位輕鬱症女孩與精神科醫師的12週療癒對話，陪你擁抱不完美的自己。」是這本書的介紹詞。加上書名是《雖然好想死，但還是要吃辣炒年糕》，搭配粉紅色系的封面，排在書架上就很吸引人注目。 當你翻開這本書之後， 會很想找個角落好好的讀一讀～ 作者對醫師那些提問，包含“不怎麼憂鬱也不怎麼幸福”、強顏歡笑、自己不如別人、擔心別人不喜歡自己、對自己沒自信、自己不夠有魅力等等，很多都是我們平常會在心裡很在意，卻不見得有勇氣跟別人討論的，她都幫你問了。 部分原因來自於「低自尊」 作者對自己沒自信，和人相處時，容易對別人說的話過度在意。跟男朋友或好朋友的關係，也因為擔心對方如果知道“自己真實的樣貌”，會不喜歡自己，互動變得格外緊張。醫師提到會這個樣子部分原因是因為低自尊感。 圖片來自：浪漫醫生金師傅2 自尊(self-esteem)影響你的生活多大？ 自尊指的是我們如何看待我們自己。有自信的人通常能正向地看待自己和生活，因此更能面對生活中的起伏。相反，低自尊的人傾向負向或批判性地看待自己，因此更難去面對生活當中帶給我們的挑戰。所以低自尊跟你如何看待自己，以及如何回應這個社會習習相關喔。 以下是低自尊或沒自信對生活的影響： 該怎麼改善「低自尊」呢？ 認識自己的特長 女孩，找出你擅長做的事情吧！如會做手作、文筆很好、很會畫插圖，或做蛋糕......做自己喜歡也擅長的事情，可以讓自己的心情好。 建立正向關係 如果你發現有有些人會讓你心情不好，縮短和這些人相處的時間，或告訴他們”你對他們行為或言談的感受“。重要的是嘗試建立些會讓你感覺正向而且欣賞你的關係。 對自己仁慈點 當你『批評自己』時，希望你能對自己溫柔一點。想想如果相同的狀況下，你會跟你的朋友說什麼，通常我們給別人的提議都會比對自己好。 給自己一些挑戰 所有人對於嘗試新事物或挑戰都會感到緊張，試著不要讓這個感覺阻止你去嘗試。為自己設立一些目標吧，如參加運動課程、聚會，達成目標的同時有助於提升自尊心。 開始說「不」 自尊低落的人常常會覺得必須向其他人說「是」、「好」，即使他根本不想這麼做，這麼做的同時可能承擔了過重的責任，而產生不滿、沮喪的情緒。多數情況下，「拒絕」並不會破壞關係！下次用適合你自己的方式試著說「不」! 學習有自信 變得有自信的人能站在自己立場上，表達自己的想法，但同時也能尊重他人。可是試著觀察你身旁有自信的人如何待人處事，欣賞的同時也吸收學習技巧。 女孩別在苛責自己了！好好愛自己吧！ 低自尊(self-esteem)補充資料參考英國NHS 其他相關： 來看看為什麼星期一特別憂鬱？諾貝爾告訴妳！ 杜絕霸凌！我們站在一起！ 想了解更多精神科或職能治療歡迎追蹤尼克小姐IG

沐皇dinner bar 【台中西區】

#沐皇 #沐皇dinnerbar #黯然銷魂飯 $320 #墨西哥辣味培根茄汁細直麵 $320 加套餐（附湯和伯爵紅茶）$80 #黃金泡菜時蔬捲餅 $260 #調酒 #墨西多 $330 #禁果 $280 【初訪】【葷素皆有】 第一次吃餐酒館就獻給沐皇了✨ 裡面環境超美超有氣氛很好拍😍 座位寬敞且舒適 還有附插座也有wifi超讚 可以慢慢吃慢慢享受 服務也超親切 價位平價份量多 素食也有很多選擇🥗 而且上菜速度超快的 不論餐點或是調酒都是超推的♥ 附近道路較小條 停車較不方便 但靠近公車站公益中美街口 如果要喝酒搭公車超方便🤣 #黯然銷魂飯 半瘦半肥的厚培根超有嚼勁 配上旁邊的蜂蜜醬甜甜的口感 溫泉蛋的蛋液搭上奶油燉飯 米是偏硬的義大利米 粒粒分明也很好吃😋 整體來說相當溫順 既黯然又銷魂的一道 #墨西哥辣味培根茄汁細直麵 這個辣不會到大辣的程度 麻麻辣辣的剛剛好🌶 蔬菜和培根料給的超豐富的 義大利麵稍微偏軟一點的口感 套餐+80附主廚湯和伯爵紅茶 當天的湯是番茄蔬菜湯 非常清甜開胃 伯爵紅茶讓我有驚豔到 連紅茶都很溫順好喝 （紅茶可換其他飲品折抵30元 但不能換調酒） #黃金泡菜時蔬捲餅（五辛素） 黃金泡菜+起司+豐富的蔬菜 鮮甜爽口帶一點微辣 如果是吃素的超推這道 【調酒】#墨西多 薄荷檸檬加上蘇打的調酒 清爽的風味帶上氣泡的刺激口感 【調酒】#禁果 充滿水果風味的調酒 甜甜的味道 酒精味道較不明顯 適合喜歡喝甜甜的酒的人 🌟話說當天去吃是去 #慶生 整個環境餐點都超適合慶生的 店家還提供 #生日 招待 薯條或酒 二選一 超符合 #獅子座 女孩的最愛 地點🚩 台中市西區忠誠街79號 營業時間： 一～五 17:30～00:00 例假日 11:30～14:00 17:30～00:00 #手繪 #插畫 #插圖 #繪圖 #食物畫 #色鉛筆 #美食插畫 #drawing #painting #food #foodillustration #taichungfoodie #台中西區 #台中西區美食 #台中美食 #台中午晚餐 #餐酒館

真愛是什麼？手繪插畫-愛心項鍊

你覺得哪一個比較像真愛? 1. 我為他付出，我也希望得到對等的愛。 2. 我愛他，就像愛自己一樣自然。 雙方墜入愛河，如果男生在女生身上看到可以滿足自己的生理和情感上的需求，而女生從他身上也能感覺得到愛，像是尋求自己得到所要的愛，不是單純給予對方的愛，對方的角色在某種程度來說，好像變成可以滿足自我的工具。---這像是選項1的愛。 真愛是我能給予什麼？而不是我能得到什麼？假如我對你付出，我的一部分已經融入了你，所以把你當做自己的一部分而愛著你，對你的愛，就如同愛自己一樣的自然，無條件的付出而不求回報。---這像是選項2的愛。 曾經覺得愛應該如同-選項1，雙方都為了對方而付出或犧牲，都能得到滿足快樂; 現在的我選擇-選項2，愛對方就像對自己一樣自然，坦然不須隱藏猜測，喜樂甘苦一起承受，我希望我有能力這麼愛著一個人。不論你對真愛的定義是什麼？希望你能幸福快樂，即使單身也能好好愛自己，也能得到屬於一個人的幸福。祝福你情人節快樂～ 我的IG: https://www.instagram.com/Cindyartlife/ 繪製圖片:參考tiffany項鍊 #手繪#色鉛筆#插圖#illustration#draw#colorpencil#paint#art#artwork#doodle #插畫

萬聖節快樂🎃

今天萬聖節帕比跟小棉花 究竟能不能要到糖呢😆 希望有裝扮的都能要到糖果喔～ 祝萬聖節快樂🎃 #illustration#art #sketch#digitalpainting#art #doodle#painting#taiwan #original#detective#irasutoreta#icecream #halloween#happyhalloween #插畫#插圖#圖文#手繪#塗鴉#繪畫#畫畫#台灣插畫#イラストレーター #落書き#挿し絵#絵描き#絵畫 #萬聖節#萬聖節快樂 #拉花在溫拿

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當我是【貓~咪】

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哭

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關於低自尊｜雖然工作壓力大好想逃跑，但還是要喝珍珠奶茶啊～

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萬聖節快樂🎃

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