別傻了，收回你對工作的美好想像｜給畢業生的一些建議與想法

「一直讓自己變得更好」，是小編一而再、再而三所提出的事情，因為不斷地這樣做，會有很多的附加價值： 最重要的是，你可以遇見更多「理想的天菜」！！！ 屆逢畢業時刻，給還是學生與面臨畢業找工作的暖暖們，一些小小的建議與想法。 收起你的美好想像，從薪資到你做的工作上 年輕的暖暖們是否在想，出了社會的第一份薪水該拿多少錢？ 是直接年薪破百萬？是覺得基本就是 5 萬元以上？ 在你想要從事的工作崗位上，你會想要從事能夠改變公司營運、能夠幹大事的職位？ 如果你沒有擁有非常專業的知識、超級不可獲缺的學歷、沒有好的富爸爸或是特殊關係 那麼請收好你的美好想像！ 大部分的新鮮人薪資多半落在 4 萬以內，而工作的內容大多從事一些較基礎的工作 不要灰心，每件事情都有值得學習的地方 你的第一份工作也許做的是一般的行政工作、也許是大公司裡面的小小螺絲釘。 你會覺得煩躁、會覺得自己能力沒有被發揮、會覺得自己的才華為何沒有被看到。 但必須說，你的才華，還需要時間與經驗上的磨練。 不過既然你已經就你的最佳決策，挑選了這一份工作，那麼就從這一份工作開始思維。 例如你是個秘書，老闆一天到晚要你做訂定機票、安排行程、發票報銷、傳達指令等等。其實你可以從中學習的，是老闆在傳達指令背後的思維與邏輯、行程安排上的貼心與注意、發票報銷背後的財務架構與開銷所需，甚至如果你跟老闆一同出差，那就去學習他們如何談論生意、如何獲取訂單、如何與各式各樣的人溝通。 思考與整理工作上的經驗，並嘗試做出一點碰撞與改變，不管有沒有成功，這些執行與整理會在你的思維上發生很多化學變化。 培養解決問題的能力 從上述一點一點的改變，慢慢的去培養，對事物的洞見與解決問題的能力。 工作中會面臨到很多的當頭棒喝，例如老闆每天的罵你工作效率不彰、報告寫不好、或說業績不好、文件管理的散亂無章。 你第一個反應，肯定是抱怨！ 抱怨完後，請你試著脫離一下，試想如果這是一問題，你會如何解決？ 有了想法之後，是否可以嘗試著去執行，然後再看看其結果？ 培養解決問題的能力，除了可以讓自己能力提升之外，也可以讓你在履歷上多增加一條你可以寫的資歷。例如，我在這工作崗位上面臨了 XXX 的問題，我自發的透過 YYY 方法解決，得到 AAA 的結果。 大公司好還是小公司好？還是說我適合自己創業？ 小編經歷過 2 次大公司、1 次新創公司、自己創業，對於這樣的選擇，小編覺得： 都好 在大公司裡，你可以學到的是制度、是標準作業流程、是大公司運行法則，以及，上層辦公室政治角力，外加一個認知：你的工作隨時可以被取代。 但公司名氣響亮，你會在朋友間很有面子（？！） 而在小公司裡，你可以享受到彈性、可以做很多事情、可以了解企業為何而苦，以及，企業發展的不確定性，外加一個印象：別人不知道你的公司是哪一間。 而自己創業是另外一碼事，完完全全的一碼子事情！ 在自身經歷、看了許多朋友創業、看了許多企業併購/募資的案子 大家一致人認同的說：「如果要害一個人，那就叫他去創業吧！」 所以答案「都好」的原因，是因為在每個階段後，你會明白你想要做的事情「可能」會有哪些，接著你會開始做出你下一步的決定。 可以的話，就出國吧！哪裡都好！ 雖然說疫情卡著國際邊界封禁，但在未來邊境開放後，強烈建議如果能出國的，就去國外走一趟吧。 這邊不是指你出國旅遊喔！而是真的去國外生活一陣子。要的不只是你去國外學習到的專業知識、學習到的異國語言與文化、體會到異國愛情等，更重要的事情是： 把台灣的小島思維打開！去學習族群混雜的大國思維！ 小編前幾年放棄了一份年薪百萬的工作，花著存下的一點錢，就隻身前往紐約學習回台灣肯定領著低薪的藝術領域。你說我怎麼捨得，我會不會怕？ 其實我當時怕得要死！ 但這兩年過去了，說真的我反而很慶幸我當時有去，真的非常、非常、非常的值得！ 帶給你不僅是專業上的進步、交了許多國外朋友，更重要的是讓你真正體會為何大國是大國、他們的想法與邏輯是什麼，真正在思想上做到了碰撞。 如果你已經存有夢想，就去追吧！ 在台灣的教育背景下，我們被教育的就是好好唸書、可以找到好工作、接著準備結婚生小孩、好好買個房子，其他的不要想得太多。 因此在這樣的環境之下，你卻有著不一樣的想法，有著很明確的生涯規劃與夢想，那麼就去追吧！ 如果你還不知道你要做什麼，那也不要急 小編進入工作職場 10 年，30 多歲的年紀，你說我一開始就知道自己適合做什麼或是有沒有夢想嗎？ 想告訴你，這問題我從高中時候就開始想了，直到最近幾年，才慢慢有了眉目。 但必須說，過去 10 年的經歷，在藝術、時尚、科技、金融資本、企業規畫執行等綜合領域的學習，遇到更多的人與學習的對象，我也才慢慢的知道自己要的是什麼。 我知道你現在剛步入社會，一定會面臨到：你羨慕別人的第一份工作的薪資就可以破百萬年薪、別人有著富爸爸幫忙撐腰創業、別人有著好的資源與產品開始創業、別人有機會在幾年內就當上主管、別人可以掛著海外留學的資格到國外找尋工作等等… 想跟你說，不急、不急、不急，真的不要急 每個人的步調都不一樣，我們也不會知道別人在背後已經走過的努力有多少，把這些對別人的羨慕化成一種學習、化成一種你可能想要的生活目標，也許過幾年後，你也可以達成這樣的成就。 最後再囉唆一句，記得在需要的時候尋求幫助、記得要讓自己多點時間整理與休息。 好了，編編要滾回去持續寫兩性文章～下台一鞠躬。 註：文章部分圖片節錄自Pinterest，僅供分享所用。 最暖渣男 / 撰文編輯 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 延伸閱讀： 兩性文章系列 1. [暖暖語錄] 別讓情緒勒索了你自己！ 2. 佛系渣女：別以為你搶著付錢，我就會喜歡你 3. 你該懂的「報備」 4. 第一次約會當然不能上床！但...還是看氛圍跟前期互動 5. 「前戲，從約會見面的那一刻就開始」 6. 為何男孩兒想去酒店跟特殊服務場所？ 7. 若不存在於欺騙與傷害，特殊服務也是正當職業? 8. 6種常見的交友軟體上 要你錢的套路 9. 解答！「遇上聊得來的對象，為何原本很熱絡，但對方卻突然消失？！ 10. 為什麼你變好了卻要跟我分手？ 11. 你會被說「渣」，是因為你顧客滿意沒做好！ 12. 六大招！男孩的約炮暗示！ 13. 男孩！你一定要有你的主場！三步驟建立自己的主場優勢 14. 男孩接招！女孩的約炮暗示來了！但最後一種也太直接了！ 最暖渣男眼裡的女孩系列： 1. 無往不利的保濕利器！｜最暖渣男眼裡的女孩系列推薦 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重尊重尊重 #理解理解理解 #求職#面試#職場#愛情#職涯規劃#人生規劃#新鮮人#工作#金錢#廢文#美好#想像#畢業#失業#薪水#年薪百萬#金融#設計#藝術#科技#能力#解決問題#邏輯思考#財富自由

終於！讓我保持好狀態的葡萄王【易得纖】出順纖酵素粉啦～～✨

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外食族又來推推好物✨ 長期吃外食、也常常喝飲料跟吃宵夜的我😣還是經常需要維持姿態拍攝工作跟保持狀態偶爾也會有消化不良、不夠順暢的時候🥲💦家人也經常買益生菌給我備在台南吃 最近發現葡萄王的「易得纖順纖酵素粉」！！酵素粉含有解脂酵素，吃完大餐可以趕快來一包！！ https://www.instagram.com/p/DLSPkERyY8p/?igsh=MTNseWE5aHY5ajV0ZA== 也擁有獨家專利GKM3®新時代益生菌（這樣就可以吃一包不用再多吃益生菌啦😆）、30件專利，而且是有獲得「國家創新獎」的唷～ 除了內含膳食纖維增加飽足感，並提升排便量順暢度還有添加2000倍蘋果果膠🍎（讓我維持更好的姿態😍✨） 101種蔬果發酵精華更能讓蔬果量不足的我迅速補充！！🥦 相信大家或多或少都有消化跟飲食不均衡的問題 多一份保健食品給大家參考 一天食用一包即可！小巧輕便帶著走，每日都要記得補充唷😉🩵 @grapeking.official 優惠在這裡 https://reurl.cc/XA3Kk7 #葡萄王易得纖 #解脂酵素 #關鍵打擊 #高纖順暢 #葡萄王#易得纖 #酵素

【12星座本週運勢】02/01～02/07 雙子幽默感是脫單秘訣，天蠍有機會和家人解開心結

新的一月開始了！本週2月4日迎來「立春」，象徵著萬物復甦。星象上，水星也緊跟著太陽進入了水瓶座，大家的思考邏輯會變得非常跳躍且具有革命性。這週不再是「苦幹實幹」的時代，而是「聰明做事」的時代。如果你能掌握資訊差，你就能掌握財富密碼！ 本週運勢前三名︰ TOP3：射手座 整體運勢： 人際網絡全面開啟，生活節奏快得讓你停不下來。本週你就像是一塊強磁鐵，各種有趣的聚會邀約不斷，心靈會感到非常充實。 工作運勢： 文字、業務工作者運勢極佳。你的理念能快速傳播出去，這週適合做社群推廣或公開演說，人氣會直接轉化為聲望。 感情運勢： 單身者桃花多在「朋友圈」中，多去參加聚會就有機會遇到合拍的人；有對象者，這週適合安排戶外活動一起去充能。 財富運勢： 支出較多在社交應酬上，但這些錢花得很值得，因為潛在的貴人或合作機會可能就在這些歡樂的聚會之中。 TOP2：獅子座 整體運勢： 太陽照亮你的關係宮，本週主題是「看見他人」。你的光芒需要透過與他人合作來放大，貴人運爆棚，只要開口就有人幫你。 工作運勢： 適合尋找合作夥伴，你的親和力與領導力能吸引到實力雄厚的隊友加入，達成事半功倍的效果，甚至能談到大單。 感情運勢： 感情運勢上揚，非常適合約會、表白。有對象者，另一半可能會帶給你職場上的重要建議或實質資源，是你的最強後援。 財富運勢： 財運多來自於合約分紅或他人的饋贈，偏財運也不錯，可以留意身邊朋友推薦的理財資訊，可能有短線獲利的機會。 TOP1：雙子座 整體運勢： 守護星入強勢宮位，能量值滿格！這週你的好奇心與表達慾會帶你接觸到從未想過的領域，想做什麼就去做，宇宙都在幫你。 工作運勢： 在會議中你的發言極具穿透力，能一語道破問題核心。若有面試或提案需求，排在本週成功機率高得驚人，會讓主管印象深刻。 感情運勢： 單身者容易在知性場合認識對象，你的幽默感是脫單利器；有對象者，溝通變順暢了，長期的誤會能在這週一掃而空。 財富運勢： 靠智慧賺錢的一週，可能會有稿費、版稅或創意提案的獎金入帳，腦袋就是你的提款機，理財靈感也源源不絕。 牡羊座 整體運勢： 適合做長遠規劃，不再被眼前瑣事困擾。這週你會有一種豁然開朗的感覺，明白什麼才是人生最重要的目標。 工作運勢： 在團隊中扮演策略家角色，眼光精準，適合處理公司內部的結構性調整或未來半年的專案時程表。 感情運勢： 態度理智，會開始考慮現實條件是否契合，雖然少了點浪漫但多了份安定感。易在研習營或讀書會遇到對象。 財富運勢： 財運平穩，適合長線佈局。本週對於保險或基金的調整會很有感，適合把資金放在低風險且穩健的地方。 金牛座 整體運勢： 職場能見度升高，雖然壓力大，但也是實力展現期。大家都在看你的表現，只要維持水準，就能贏得應有的尊重。 工作運勢： 專業技術獲肯定，結案工作做得漂亮會贏得長輩與主管的掌聲。這週適合與前輩請益，能學到不少職場生存心法。 感情運勢： 工作太忙而忽略伴侶，另一半可能已經有些小情緒了。建議送個實用的驚喜小禮物彌補空缺，展現你的心意。 財富運勢： 事業帶動財運，可能有加薪消息或額外津貼。這週適合檢視一下自己的收入結構，找出增加被動收入的可能性。 巨蟹座 整體運勢： 靈覺極其敏銳，這週適合心靈修行、冥想或心理學閱讀。你容易看透某些事情隱藏的真相，內心會變得更強大。 工作運勢： 適合財帳審核或內部流程稽核。你的細心能幫團隊避開損耗，甚至能在雜亂的數據中發現關鍵的問題點。 感情運勢： 關係具神祕感且充滿激情。雙方適合談論內心深處的想法；單身者容易遇到背景神祕、吸引力強大的異性。 財富運勢： 偏財運持續在高檔，理賠金、投資紅利或獎金會有好消息傳來。這週也適合處理稅務或債務分配的問題。 處女座 整體運勢： 進入了一段「校正期」。你會發現生活中很多細節需要重新微調，雖然過程有些繁瑣，但這能讓你下半月的效率突飛猛進。 工作運勢： 工作量雖然大，但你這週的條理分明，適合處理數據分析、整理報表等精密工作。你會成為團隊中那個最清醒的人。 感情運勢： 感情上傾向於務實的關懷。你可能會幫對方解決困難或是打理生活瑣事，這種「細水長流」的愛最能穩固彼此的關係。 財富運勢： 正財運強，適合進行日常開銷的記帳與審核。你會發現一些被忽略的小漏洞，及時補救能幫你省下一筆不少的費用。 天秤座 整體運勢： 創意與快樂不減，對生活充滿熱愛。你會發現周遭的事物都變得有趣，這股正面能量也會讓你的人際關係更好。 工作運勢： 適合美感相關提案，例如室內設計、文創美編或時尚產業。你的審美觀會被客戶高度讚賞，並給予你極大的發揮空間。 感情運勢： 戀愛運走紅，優雅的儀態會讓對方瞬間入坑。單身者約會時可以多聊聊藝文話題，會增加你的迷人魅力。 財富運勢： 適合花錢在美容、沙龍或高品質服飾上，這些「美麗投資」能帶給你自信，間接提升你的整體氣場。 天蠍座 整體運勢： 與家人溝通變多，是解開多年心結的好時機。雖然有些話題沉重，但只要願意開口，就能獲得家庭的理解與支持。 工作運勢： 表現低調但重要。在優化流程或後勤支援上的建議極具價值，你會成為辦公室裡最可靠、大家最想求助的人。 感情運勢： 渴望溫馨感，易對居家型、會做飯的對象心動。有對象者，這週適合兩個人窩在家裡看電影，享受平靜時光。 財富運勢： 房產運佳，買賣房子、簽新租約或添購大型家具都適合在本週進行。你的砍價直覺與眼光都很犀利。 摩羯座 整體運勢： 財富議題持續發酵，你會花不少精力思考如何讓資源極大化。這週適合進行理財清盤，整理那些閒置的帳戶或卡片。 工作運勢： 績效導向，專注於實質產出會讓你本週達成極高的目標。你的專業態度讓同事感到欽佩，大家會自動向你看齊。 感情運勢： 觀念轉向現實，會與另一半認真討論關於存錢、買房或育兒預算。雖然不浪漫，但這代表你們對未來有共識。 財富運勢： 財運不錯，但這週會有一些必要的「專業投資」，例如買新電腦、換專業軟體或參加課程，這些花費是值得的。 水瓶座 整體運勢： 想法跳脫傳統，發揮你的獨特性反而能吸引到更多機會。別在意別人的眼光，這週你走得越前面，收穫就越多。 工作運勢： 提出的方案雖然打破常規，但具備前瞻性。主管可能會被你驚艷到，這週適合針對長期困擾的問題提出「奇招」。 感情運勢： 追求心靈自由，單身者不想被束縛，很享受現在的獨立狀態；有對象者，這週適合各自進行喜歡的活動再聚首。 財富運勢： 收入穩定但有物慾衝動。要注意因為追求高科技產品或新潮電子設備而產生的支出，下單前請先三思。 雙魚座 整體運勢： 能量依然在低位，適合讓靈魂休息。不宜做重大決定，這週的心態建議隨遇而安，多睡覺就是最好的補藥。 工作運勢： 容易分心或感到倦怠，建議把重要且燒腦的事情排在早晨處理。如果是創作類工作，這週的夢境可能會給你靈感。 感情運勢： 情感較為脆弱，容易被電影情節打動。單身者要小心遇到「海王」或說得天花亂墜的人，別太快投入真心。 財富運勢： 財運一般，要注意因為迷糊掉錢、忘記取款或是遺失隨身小物。這週不適合借貸，也不宜跟風投資。 延伸閱讀： 👉【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略 👉年末就該斷捨離～12星座的「斷捨離方法」秘笈，超實用分享！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #星座 #星座運勢 #每週運勢 #波波邱比特 #美好生活 #運勢 

6/5 MLB 芝加哥小熊 VS 華盛頓國民 賽事討論

這場由芝加哥小熊對決華盛頓國民的比賽，預計將是一場進攻端值得期待的對決。雙方近期打線火力皆有回溫，小熊隊在五月底以來逐漸展現長打能力，尤其是布希與蘇贊的打擊狀態回升，讓球隊得分效率明顯提升。搭配霍納穩定的上壘能力，小熊在對戰左投時的火力有望延續。 國民方面，雖然整體戰績起伏，但近期包括加西亞與亞布拉罕在內的打者逐漸進入狀態，近五場比賽得分穩定，且在主場的打擊節奏相對流暢。面對小熊投手博伊德，國民打線具備適應速度變化的能力，有望在前三輪打席中製造機會。 此外，兩隊牛棚穩定性尚存疑慮，特別是在比分接近時出現失誤與保送的情況屢見不鮮，這也為比賽後段增加了額外得分的可能性。綜合分析本場的投打對位、近期火力與牛棚狀況，兩隊皆具備突破對方投手壓制的能力，進攻節奏不至於停滯。 若以近期得分趨勢與球場環境來看，本場比賽較有機會出現高比分結果，屬於節奏偏快、火力充分的對戰格局。期待一場精彩的進攻戰演出。 更多賽事分享👇 IG:gdjack888 官方賴:@621gosob https://www.instagram.com/gdjack888?igsh=cnF4bGlmc2FyMjNr&utm_source=qr

花蓮 | 快收藏! 在地美食推薦十選

花蓮除了好山好水好風景之外，也有許多在地特色美食等著大家去挖掘。以下介紹幾家之前去過覺得不錯的店家，有餐廳有甜點有早餐有飲料店還有店柴!有興趣的話，下次去花蓮遊玩時不妨去品嘗看看喔! 1. 沐食Res. 2. 斗。宅商社Café & Bar 3. 小房子涼水舖 4. 老時光燒肉酒肴 5. 明心紅茶 6. 楊子萱招牌愛玉 7. 邊境法式點心坊 8. 公正包子 9. 一品香扁食 10. 奈里の茶 1. 沐食Res. 2018年12月開始營業，位於吉安溪旁的沐食Res.。白色磁磚的外牆加上店門外的小庭院，在一片住宅區中顯得清新。店內用了許多木製桌椅及乾燥花草做布置，讓人有種回到家一樣的踏實及溫暖感。 到櫃檯點完餐之後，會拿到用戽斗星球的公仔夾住號碼牌，相當有創意也非常討喜。 除了服務態度相當親切之外，對於菜單及擺盤這部分相當講究，每季都會更新菜單，也會不定時店休外出進修，並找尋有質感的餐具，讓整體服務品質能更加提升，也讓客人每次到訪都能品嘗到新的餐點。 到訪為2019年3月，當時有打卡送多利魚或烤肉串二擇一的活動。一般都是一桌只限送一份，但我和友人兩個人都打卡之後，得到了兩份贈送的餐點，覺得相當有愛(笑)。烤肉串的內容物是柳丁和培根捲番茄，相當多汁美味。 最新的菜單可以參考臉書的相簿，另外老闆及老闆娘會不定時店休外出進修，所以若想前往用餐的話務必注意臉書消息，以免撲空喔! 2. 斗。宅商社Café & Bar 位在東大門夜市附近的花蓮鐵道文化園區二館內，還沒踏進店內就能看到黑柴「斗財」和赤柴「囍妹」的立牌。 「斗。宅商社Café & Bar」的名稱由來，根據官方臉書上的介紹，「斗。宅」是店柴黑柴「斗財」的諧音，並意味著是在小房子開設的咖啡店。而「商社」一詞是日語「商店」的意思，意味著這間咖啡店不只有賣咖啡，也有販售以柴犬為主題的自創文青商品，而這也是斗宅的特色之處。 兩個人兩隻柴，構成了斗宅充滿童趣的Logo。選定座位之後就可以到櫃檯點餐付款，座位的部分有單人的吧檯座位和可以交談聚餐的沙發區。也販售各式各樣的店柴圖案周邊商品，以及花蓮的旅遊資訊可以自由索取。是一個不只可以看到店柴、可以聚會聊天，也可以得到旅遊推薦的場所，而店家所在的花蓮鐵道文化園區，也不時會有活動可以參觀。 店裡到處都有柴柴的裝飾，是個喜歡柴犬的人們也會很喜歡的地方! 拿鐵上用黑糖粉寫了一個「宅」字，相當貫徹店家的特色風格。而黑柴跟赤柴的棉花糖靠在一側，彷彿慵懶地泡在咖啡裡一樣，讓整個畫面彷彿有了生命力。我和朋友也另外買了柴犬造型的餅乾，餅乾會不定時有限定圖案，例如前陣子聖誕節就有推出聖誕老人與雪人造型，相當的可愛! 品嘗完咖啡之後我們就開始觀察店柴的行動(笑) 3. 小房子涼水舖 位在和平路上的小房子涼水舖，正如他的名字一樣，店裡空間不大。有一大部分空間是調理區，座位有三個木製方形木桌，最多可以容納15個人左右，所以很多人會來這裡外帶回家。 店內販售烏梅汁、杏仁茶、燒麻糬、刨冰等品項，是可以吃到平價古早味甜點的地方。當天我們點了招牌燒麻糬以及甜湯，因為現點現煮的關係所以需要稍等一下。 現煮的湯圓熱騰騰地十分軟嫩可口，帶有顆粒的花生粉及芝麻粉也為其增添了不同風味，配上底下的黑糖水一起享用真的是相當滿足。甜湯的部分我們配料選了芋圓、地瓜圓以及湯圓。有看到漂浮在黑糖水內的薑塊嗎?這碗甜湯的薑味相當濃厚，讓人喝完之後身體也跟著暖和了起來。 冬天有熱甜湯可以享用，夏天則有刨冰可以大快朵頤，讓大家一年四季來到這裡都有古早味的美味甜點可以享用。 4. 老時光燒肉酒肴 雖然夜晚的花蓮顯得有些靜謐，但來到這間老時光燒酒肉肴居酒屋，一踏進店內就可以感受到不同於外面街道巷弄上的熱情與活力。座無虛席的日式居酒屋，除了熱鬧的日本熱門音樂之外，用餐的客人們開心聊天乾杯的談笑聲，以及店員穿梭在各個桌前和客人玩遊戲互動的招呼聲此起彼落。 送上菜單的同時也會送上一盤招待的小菜。菜單上會寫建議幾人一起享用，若是不確定份量的話，也可以在服務員來到桌邊點餐時詢問喔! 全部為單點計價，菜單種類有串燒、烤物、炸物、野菜盅、冷盤沙拉、湯品、飯麵及日式鍋物，飲品的部分則有啤酒、特調沙瓦、利口酒、日式清酒、烈酒，以及無酒精飲料。 鮭魚茶泡飯，碗的邊緣有哇沙米，喜歡辛辣口感的人可以適量添加。 除了鮭魚茶泡飯之外，我們還點了雞湯綜合菇、沖繩炒苦瓜、最盛炸物組合、剝皮辣椒牛肉捲、蔥燒豬肉串、雞肉串燒明太子醬，以及最盛串燒組合，這樣全部平均一個人五百多。吃了超多肉類相當滿足，口味的部分我覺得都相當入味，兩個人吃完之後相當飽(笑)，若是吃不完的話可以請店員協助打包外帶喔! 最後是附贈的餐後甜點葡萄柚，冰冰涼涼且已切塊，為這頓居酒屋晚餐畫上完美的句點。 5. 明心紅茶 深耕花蓮許久的在地早餐-明心紅茶，位在轉角處的建築上有著紅底白字的醒目看板。以古早味紅茶及粉漿蛋餅聞名，但除此之外提供的餐點種類也相當多樣，除了一般常見的吐司及飯糰，還有爌肉飯及肉羹湯可以選擇。點餐方式是找到座位之後至櫃檯點餐付款，再自行領餐。 粉漿蛋餅和一般的蛋餅比起來相當有厚度，所以當作早餐吃完之後很有飽足感。另外必須說一下那個紅茶，雖然我點的是中杯，但放到其他縣市它的分量應該是大杯了吧! 地址 : 花蓮縣花蓮市進豐街50號 營業時間 : 05:00~11:00 定休日 : 無 付款方式 : 現金 6. 楊子萱招牌愛玉 於1979年創店於花蓮市溝仔尾夜市的楊子萱招牌愛玉，除了販售招牌愛玉之外，也有販售冰糖薏仁、黑糖粉圓等中式甜品。 招牌愛玉一份30元，愛玉配上檸檬原汁調配出來的糖水，酸甜冰涼的口感，相當適合逛街逛累的時候來一杯解解饞補充水分喔! 7. 邊境法式點心坊 深受觀光客喜愛的「法式邊境點心坊」，玻璃落地窗的設計讓店內採光相當良好，工作區的手繪黑板菜單相當富有童趣也一目瞭然。 每樣甜點都是當天限量供應。詳細內容可以參考臉書的菜單，裡面也完整說明了每道甜點的成分。除了冷藏櫃內外型華麗，設計感相當十足的法式甜點之外，店內也有常溫蛋糕、鹹塔及飲品可以選擇。 販售品項皆可內用或外帶，若內用的話低消為150元/人，每組客人至少需消費飲品一杯/壺。 這次點的是「馬斯洛三角形」，成分為百香果起司蛋糕、百香果乳酪慕斯、百香果餡、吉利丁、沙布烈脆餅、達克瓦茲、橙皮，再加上頂端鑲嵌的白蘭地酒釀黑櫻桃。 外型平整的三角立方體，入口即化的每一口都是百香果的酸甜滋味，適合喜歡百香果味道的朋友喔! 8. 公正包子 調理區可以看到工作人員動作俐落地製作一個個待進入蒸籠的包子，堆積成一座小山也顯現出了它的人氣，幾乎每個內用的桌上都一定至少會出現一個蒸籠(笑)。熱騰騰上桌的包子帶有甜味，咬開當下會有鮮美的肉汁流出。 一籠包子加上各自再加點一碗湯，兩個人這樣的份量就是相當有飽足感的早餐。 9. 一品香扁食 位於中山路上的明廉總店，店內座位數很多。如果覺得喝扁食湯很熱的話，也有抄手及乾麵可以選擇。 我點的是綜合扁食湯，可以吃到鮮蝦、鮮肉跟菜肉三種口味，扁食很大顆且相當多汁。喜歡吃扁食的人可以來嘗試看看喔! 10. 奈里の茶 來到花蓮當然要品嘗一下在地的手搖飲。整間店面沒有過多的裝飾，木質的裝潢相當有質感，架上放著的玻璃茶葉罐，也展現了茶專賣店的特色。 為了讓茶的原味可以完美呈現，堅持每杯茶飲新鮮現萃，並且裝有新鮮茶葉的立體茶包也會一起被放入給客人的杯中。 不使用膠膜封口包裝，取而代之的是一般咖啡杯使用的蓋子，可直接碰口飲用。霧面有厚度的杯子也可以再回收利用，傳達了環保的概念。 現在有三家分店，可以按照自己的行程選擇順路的分店喔! 以下附上這次前往的公園店資訊 以上介紹的這些店家，是否有讓你想要去花蓮來趟放鬆之旅呢?如果有其他推薦美食的話，也歡迎留言分享給我喔! 延伸閱讀 : 花蓮 | 旅遊景點推薦十選 #花蓮 #美食 #推薦

上班族學起來！美威鮭魚雙廚與營養師攜手開發「鮭」房食譜，健康一夏

炎炎夏日即將到來，長期「坐好坐滿」的上班族是否擔心冬天隱藏的小贅肉被發現呢？即使在忙碌之餘仍會透過運動維持身材，卻往往過不了「吃」這關，如何吃得健康又不讓脂肪上身，就該「好好的吃」。健康當道、健身風氣盛行，由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團在亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，為讓消費者在忙碌之餘仍能輕鬆料理，更能健康飲食、打造健美體態，邀請美威五星雙主廚黃燦庭師傅、曾柏山師傅與台北醫學大學保健營養學系李芷薇營養師，共同開發以「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列－「法式香蒜」、「奶油檸檬」2種口味入菜、專為上班族設計的5日增肌減脂健康菜單，透過貼近上班族週一至週五的心情狀態，將富含Omega-3不飽和脂肪酸的鮭魚搭配其他營養食材量身訂做每道「鮭」房料理，並精算健身者所需的蛋白質、醣類、脂肪與熱量，簡單上手零失敗！健康食譜詳情請見下方。 「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列－「法式香蒜」、「奶油檸檬」2款口味目前在全省全家便利商店與全家行動購網路商店熱銷中，讓忙碌的消費者在全天24小時任一時間，方便於自家附近全家購買，或是一指點購網路商店，健康美味即可輕鬆取得，再依照5日健康菜單，只要輕鬆加料、簡單擺盤，超商美食一秒變身五星料理，搭配規律運動，輕鬆擁有健康輕盈好體態，這個夏天，一起跟著美威主廚與營養師「挑」食窈窕一夏吧！產品販售通路與價格請見下方。 「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列嚴選鮭魚中段油脂均勻、肉質Q彈的厚切菲力，且經過縝密拔刺處理，讓全家人食得安心健康；為方便消費者輕鬆料理、省去備料麻煩，另附上美威五星主廚研發的異國風味醬，只要將鮭魚淋上醬汁，放入烤箱或電鍋，輕鬆四步驟、15分鐘內，即可呈現鮭魚的美味菁華。美威主廚與營養師針對全家熱銷的「法式香蒜」、「奶油檸檬」2種口味，提出鮭魚排、醬汁多元運用的料理靈感，為上班族週一至週五工作日設計的健身菜單。 美威主廚Ｘ營養師5日增肌減脂健康菜單 李芷薇營養師表示：「依據衛生福利部對於成年人午餐、晚餐的建議，每餐熱量攝取約600-900大卡。」 週一主題「Monday不blue」的「奶油鮭魚菠菜筆管麵」以「奶油檸檬」口味入菜，將鲑魚乾煎至金黃後利用魚油翻炒馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜、菠菜，再拌入筆管麵、小番茄、奶油檸檬醬，濃郁奶香盡在唇齒間；鮭魚富含人體無法自行合成的Omega-3脂肪酸EPA和DHA，是甩開藍色心情的好幫手，搭配富含鈣的奶類有助於肌肉的正常收縮、含豐富維生素B的馬鈴薯能維持體內能量正常代謝、再加上花椰菜、菠菜、紅蘿蔔、小番茄所提供的植化素一起發揮抗發炎功效，不僅讓健身效果加倍，心情自然更愉悅！ 料理名稱：奶油鮭魚菠菜筆管麵 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「奶油檸檬」口味 熱量：1474大卡/蛋白質：66克/醣類：200克/脂肪：46克 食材（2人份）：美威鮭魚200克、奶油檸檬醬包25克、脫脂奶240 cc、紅蘿蔔100克、花椰菜100克、菠菜100克、小番茄110克、馬鈴薯270克、筆管麵150克、蒜少許、鹽少許 作法： 週二主題「會議滿檔燒腦力」的「蒜香鮭魚紅藜炊飯」以「法式香蒜」口味入菜，將鮭魚、甜椒、鴻禧菇、雪白菇、牡蠣淋上法式香蒜醬烘烤噴香，再與糙米、白飯盡收一碗，以紅藜、蔥花作完美的妝點；鮭魚中能增進神經系統健康的維生素B12與含抗發炎功能的Omega-3脂肪酸讓您邏輯靈活、做事有效率，糙米、紅藜、鴻禧菇與雪白菇富含人體必需的膳食纖維，促進「第二個大腦」腸道的正常運作，而甜椒的維生素C與牡蠣具抗氧化作用，則有助於減少自由基對人體的傷害，對於週二會議滿檔的上班族，維持神經正常運作、保持清晰邏輯相當重要。 料理名稱：蒜香鮭魚紅藜炊飯 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤」系列產品-「法式香蒜」口味 熱量：1593大卡/蛋白質：76克/醣類：221克/脂肪：45克 食材（2人份）：美威鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、白米120克、糙米120克、紅藜30克、牡蠣65克、鴻禧菇100克、雪白菇100克、甜椒100克、蔥少許 作法： 週三主題「小週末補足體力，好好放縱一下」的「奶油檸檬鮭魚炒米粉」以「奶油檸檬」口味入菜，將滿溢奶油檸檬風味的鮮嫩鮭魚、紅蘿蔔、馬鈴薯、甜椒、蘆筍烘烤後，把剩餘的奶油檸檬醬炒香米粉、玉米粒、毛豆、蔥白，即能完成一道形色味皆迷人的家常美饌；不論是健身、小聚，最需要足夠的醣類、蛋白質及維生素Ｂ讓人體能量代謝正常運作，且攝取足夠植化素、Omega-3脂肪酸與維生素Ｅ更可以在體內發揮抗發炎、抗氧化功能，減少自由基造成的慢性疲累感，因此含有優質蛋白質、Omega-3脂肪酸與維生素Ｅ的鮭魚，搭配含維生素Ｂ的毛豆、提供醣類來源的玉米、馬鈴薯、米粉，與含有不同植化素的紅蘿蔔、甜椒、蘆筍，讓您的小週末體力增強、營養滿分。 料理名稱：奶油檸檬鮭魚炒米粉 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「奶油檸檬」口味 熱量：1534大卡/蛋白質：67克/醣類：207克/脂肪：49克 食材（2人份）：鮭魚200克、奶油檸檬醬包25克、毛豆45克、紅蘿蔔100克、甜椒100克、蘆筍100克、玉米粒 85克、馬鈴薯 180克、米粉180克、蔥少許 作法： 週四主題「工作效率倍增，跟加班說再見」的「法式香蒜鮭魚鮮蔬義大利麵」以「法式香蒜」口味入菜，先將鮭魚烤至嫩甜後，利用烤出的魚油拌炒蘑菇、花椰菜、洋蔥、馬鈴薯、地瓜與毛豆，最後淋上法式香蒜醬，在炎炎夏日享用，清新無負擔！此道料理選用含有優質的蛋白質與Omega-3脂肪酸的鮭魚，不僅是是構成人體肌肉的主要成分，還能夠支持免疫系統正常運作，搭配提供膳食纖維與多樣植化素的毛豆、蘑菇、花椰菜、洋蔥、馬鈴薯與地瓜，能協助維持人體最大的免疫器官「腸道」之健康，讓您不再病懨懨，大大提升週四工作動能。 料理名稱：法式香蒜鮭魚鮮蔬義大利麵 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤」系列產品-「法式香蒜」口味 熱量：1613大卡/蛋白質：76克/醣類：226克/脂肪：45克 食材（2人份）：鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、毛豆50克、蘑菇100克、花椰菜100克、洋蔥100克、馬鈴薯180克、地瓜55克、義大利麵210克、水210 cc、鹽少許 作法： 週五主題「TGIF！還你約會好氣色」的「日式香蒜鮭魚茶泡飯」以「法式香蒜」口味入菜，將鮮嫩鮭魚、花椰菜、牛番茄、蘑菇融合法式香蒜醬後烘烤，一股濃郁蒜香撲鼻而來，再將米飯、紅藜、薏仁盛碗淋上滿溢榖香的玄米米，啜飲一口，甘甜湯汁自然襯出鮭魚鮮味；鮭魚中的維生素E與維生素B群可增進皮膚健康，搭配花椰菜、蘑菇及牛番茄的維生素C與多酚類，發揮促進膠原蛋白生成，而薏仁、紅藜的膳食纖維則促進腸道蠕動，皮膚自然有光澤。週五是一週工作的結束點，有了這道吃的「保養品」，助您養顏美容、自然擁有約會好氣色。 料理名稱：日式香蒜鮭魚茶泡飯 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「法式香蒜」口味 熱量：1599大卡/蛋白質：76克/醣類：218克/脂肪：47克 食材（2人份）：鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、雞蛋一顆、花椰菜85克、牛番茄85克、蘑菇80克、白米180克、薏仁60克、紅藜30克、玄米茶10克、水200cc、鹽少許、白芝麻少許、海苔少許 作法： 「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「法式香蒜」、「奶油檸檬」口味販售資訊 全省全家便利商店-定價259元：１包（內含200克鮭魚排1入+其一口味醬汁包） 全家行動購網路商店-定價3,664元：16包／箱 「美威精選鮭魚菲力-輕鬆烤」－法式香蒜口味（內含200克鮭魚菲力1入+法式香蒜醬汁包） 新鮮蒜香，層次豐富。料理一道好吃的鮭魚變得的更簡單了! 除了乾煎，還有其他更多美味的料理方式。 適合喜愛法式料理的朋友可以選用「美威精選鮭魚菲力-輕鬆烤」的法式香蒜口味產品。包裝內的精選鮭魚排採用急速冷凍技術，含有豐富的Omega-3，口感滑嫩順口。另附上美威主廚精心研發的法式香蒜醬料，新鮮香蒜與奶油的結合，保留了濃郁的蒜香，增添了奶油的滑順口感與香氣，令人回味再三。 料理步驟： 1.解凍產品：將產品（無須拆封）放於4°C冷藏冰箱解凍（12小時）；或將產品（真空袋無須拆封）置於容器中，以冷水流水解凍（20-30分鐘）。 2.醬汁入味：將解凍鮭魚拆包，於魚皮上橫劃一刀（約10-12公分），縱劃三刀（約4-5公分），深約0.5-1公分，以利入味。鮭魚放於烤盤中，將解凍的法式香蒜醬拆袋後，均勻塗抹於鮭魚上，靜置15分鐘。 3.放入烤箱：烤箱預熱210°C±10℃備用。取鋁箔紙平鋪在烤盤上，將入味完成的鮭魚放在烤盤上（魚皮朝上），放入烤箱烤15分鐘，五星級的美味料理就可以輕鬆上桌！ 4.增添風味：烤好後，可依個人喜好擠上檸檬汁搭配食用。 「美威精選鮭魚菲力-輕鬆蒸」－奶油檸檬口味（內含200克鮭魚菲力1入+奶油檸檬醬汁包） 清爽柔和 老少咸宜。料理一道好吃的鮭魚變得的更簡單了！除了乾煎，還有其他更多美味的料理方式。 喜愛歐式料理的朋友，可以選用「美威精選鮭魚菲力-輕鬆蒸」的奶油檸檬口味產品。包裝內的精選鮭魚排採用急速冷凍技術，含有豐富的Omega-3，口感滑嫩順口。另附上美威主廚精心研發的奶油檸檬醬料，清新淡雅的檸檬香味佐香醇奶油，搭配口感滑順、油脂均勻的鮭魚，老少咸宜的絕配料理組合。 料理步驟： 1.解凍產品：將產品（無須拆封）放於4°C冷藏冰箱解凍（12小時）；或將產品（真空袋無須拆封）置於容器中，以冷水流水解凍（20-30分鐘）。 2.醬汁入味：將解凍鮭魚拆包，於魚皮上橫劃一刀（約10-12公分），縱劃三刀（約4-5公分），深約0.5-1公分，以利入味。鮭魚放於蒸盤中，將解凍的奶油檸檬醬拆袋後，均勻淋在鮭魚上，以蓋子覆蓋蒸盤，靜置15分鐘。 3.放入電鍋：於電鍋外鍋加入150cc冷水（約一碗水量），將入味完成的鮭魚連同蒸盤（含蓋）放入電鍋中，蒸約15分鐘，五星級的美味料理就可以輕鬆上桌！ 4.增添風味：蒸好後，可依個人喜好加入檸檬皮或檸檬絲提味裝飾後享用。 #Supreme Salmon美威鮭魚 #健康菜單 #全家便利商店 

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rom&nd快閃店PINK OFFICE在台北中山站開幕了，超可愛的夢幻粉色彷彿置身韓國聖水洞逛街一般，還不知道要從何逛起？要入手哪些rom&nd的明星產品？快收藏魏氏小夫妻『rom&nd快閃店必買推薦』，讓你進入rom&nd購物找尋商品更輕鬆， 趁開幕9/5、9/6、9/7首3天，每天限量30位朋友贈送快閃店開幕禮物，是rom&nd X NEONMOOM sleep teddy 的抱枕吊飾，rom&nd快閃店最令人期待的新品就是可愛的果汁唇釉2.0迷你系列，還有限量酷黑唇彩限定組合，快閃店展覽日期9/5~12/31，📍位於UR LIVING南西一店B1 (台北市中山區中山北路二段16巷12號) rom&nd快閃店消費滿額即贈送禮物 📌消費滿NT$ 299 贈送唇釉環 （無唇釉） 📌消費滿NT$ 699 贈送果汁唇釉2.0迷你系列 📌消費滿NT$ 999 贈送PINK OFFICE 收納包 📌消費滿NT$ 1299贈送PINK OFFICE 環保袋 📌消費滿NT$ 1599 即可扭蛋球一次 （品牌可愛吊飾） rom&nd快閃店必買推薦1.果汁唇釉2.0 rom&nd 果汁唇釉2.0 時令蜜果29 NT$ 450 (價格因匯率差僅供參考，依櫃上販賣價格為準） 想要有嬌柔誘人又juicy的水潤雙唇，rom&nd果汁唇釉2.0全新出擊，亮面的水潤清透不厚重唇釉質地，如同糖葫蘆糖衣般的清透光澤，讓雙唇閃閃動人，是不是很勾人想要親咬一口，一親芳澤呢！rom&nd 果汁唇釉2.0最特別的是分成5大色系，有日常輕鬆可以搭配的the nude裸色系，推薦24號橘子氣泡水唇釉，還有the coral呈現果實原有的珊瑚色系，推薦23號蜜汁桃桃，喜愛甜美風格可以選擇the rare 夢幻色系，呈現粉嫩可愛的俏麗感，推薦29號的時令蜜果，女團妝感的the pink red 清爽沁涼粉紅色系，最推薦21號玫瑰紅提，如果有一場浪漫約會的話，那一定要入手rom&nd果汁唇釉the brick 成熟果實濃郁感的酒紅色系，充滿美豔動人的唇妝讓對方對你念念不忘。 你喜歡的文章👉🏻還在為脫妝煩惱？2025定妝噴霧推薦TOP7，讓妝容不再輕易離線，陪你玩樂一整天 rom&nd快閃店必買推薦2.勝過臉頰腮紅 rom&nd 勝過臉頰腮紅 S01 芒果片 NT$ 400 (價格因匯率差僅供參考，依櫃上販賣價格為準） rom&nd的勝過臉頰腮紅系列不僅以色選自然與顯色度極佳，腮紅採用柔焦微粒粉體技術可自然填補毛孔與肌膚紋理，打造像是從肌底透出的自然紅潤感，高延展性的細緻粉質很適合彩妝新手使用，可以輕易的暈染不容易結塊，也不會有飛粉暗沉的問題，就算多層疊擦腮紅也可輕鬆打造出輕柔透感並具有鮮明層次的完美妝效，全系列rom&nd的勝過臉頰腮紅還有其他顏色可供選擇，S01芒果片色號很適合全膚色適用，不論是暖色調肌膚或者是冷色調肌膚，都可以帶出青春活力的少女妝感，想要找尋特別的腮紅很推薦微醺葡萄色號，在清淡的葡萄紫色中加入米白色調，讓肌膚透出白皙亮感修飾蠟黃氣色，是一塊很神奇的多用途腮紅，現場還有許多rom&nd的勝過臉頰腮紅等你來試色。 你喜歡的文章👉🏻統一DREAM PLAZA居然有韓系歐美流行彩妝！UNIKCY優黎思必買推薦攻略 rom&nd快閃店必買推薦3.雲柔唇泥 rom&nd 雲柔唇泥 04 復古櫻桃 NT$ 420 (價格因匯率差僅供參考，依櫃上販賣價格為準） rom&nd的雲柔唇泥是一款兼具質感與潮流風格的霧面唇泥，包裝輕巧方便攜帶，採用管狀軟管設計，搭配扁平出嘴，便於控制擠出量並精準塗抹，屬於泥感霧面質地，唇泥本身色彩飽和延展性極佳，推開後可自然融合唇部肌膚不易堆積，只需使用一點點就能完整唇妝，呈現濃郁色彩與柔霧妝效，可以搭乘同系列色系腮紅使用，質地柔軟輕盈並能緊密貼合肌膚，而且應用多樣性特別適合追求個人妝容風格的消費者，如果你喜歡不沾黏的霧面唇彩，rom&nd的雲柔唇泥是一個相當值得入手的選項，而且今年秋冬即將流行偏莓紅色調，融合紫紅與玫瑰色系，既有女人味又不過度甜美，趁快閃店色號齊全，趕快入手一隻雲柔唇泥吧！ 你喜歡的👉🏻春夏不脫妝氣墊粉餅推薦TOP7，最新專櫃底妝到開架火紅氣墊粉餅，方便持妝一整天 rom&nd快閃店必買推薦4.唇線筆 rom&nd 唇線筆 03 一筆烤奶NT$ 420 (價格因匯率差僅供參考，依櫃上販賣價格為準） 想要有韓妞般的水潤嘟嘟唇，rom&nd這支唇線筆能打造深邃3D立體豐唇妝感，是精緻唇妝的超級神隊友，唇線筆具有柔焦遮瑕效果，能有效修飾唇部邊緣暗沉與唇色不均，讓唇部輪廓更清晰乾淨，為後續唇彩打下完美基底，如果想要創造出立體唇峰與飽滿唇型，在使用唇線筆時於嘴唇中央描繪愛心形狀，於嘴角刻畫微笑線，加強唇部立體感與輪廓清晰度，模擬天生的豐唇比例創造出雙唇豐盈性感的視覺效果，筆芯質地柔滑好推開，非傳統硬質唇線筆那種乾澀感，而是帶有絲滑霧感的柔焦粉體，容易與唇部肌膚融合，尾端附上暈染刷頭設計，無論是做咬唇暈染或修邊柔化都非常便利，即使單塗抹唇線筆當作唇彩，也能呈現淡雅柔霧唇妝，像原生唇般的粉嫩無瑕。 rom&nd快閃店必買推薦5.水感唇釉 rom&nd 水感唇釉 03 奶香堅果 NT$ 400 (價格因匯率差僅供參考，依櫃上販賣價格為準） rom&nd的Bare Water Tint 水感唇釉，擁有獨特的水膜感質地服貼水霧不沾杯，唇釉輕薄不厚重不粘膩，塗抹後能快速貼合唇部，就算多層疊擦也不容易斑駁與顯示唇紋，達到自然透亮水潤輕盈感的雙唇，唇釉本身具有染唇效果，很適合作為咬唇妝與漸層唇妝使用，薄塗多次疊色可自由調節濃淡，從淡淡水色到飽和唇彩都能夠ㄧ瓶完成暈染，渲染出漸層朦朧唇彩，rom&nd水感唇釉具有保濕的滋養成份，防止唇部乾裂與唇紋積線狀況，柔和色調適合各種膚色，專為亞洲膚色量身打造，是日常與約會都是用的百搭唇釉，推薦給喜歡水光玻璃感柔霧唇妝的朋友們，rom&nd水感唇釉絕對是添加可愛氛圍感的一款唇彩。 rom&nd快閃店必買推薦6.玻璃光持久水光唇彩 rom&nd 玻璃光持久水光唇彩 00 流星軌道 NT$ 420 (價格因匯率差僅供參考，依櫃上販賣價格為準） 想要豐唇效果，入手rom&nd的玻璃光持久水光唇彩準沒錯，這款唇蜜主打glasting水光感，能夠在雙唇表面形成透亮與反光的玻璃膜效果，讓雙唇彷彿被陽光灑落般閃閃發亮，唇彩內有極細的珠光閃粉添加，不論是紫調還是粉橘或透明底色，每一款都能根據光線變化呈現立體閃耀的層次感，讓嘴唇在視覺上更佳豐滿豐盈，更具性感水潤，而且rom&nd的玻璃光持久水光唇彩，即便擁有高光感，但質地卻不會有唇蜜的厚重與黏膩感，不論是單擦或疊擦在任何唇膏唇釉上，尤其最推薦00色號的流星軌道，是透明珠光閃耀的唇彩，和任何唇彩都可以完美結合，並能迅速提升唇妝的精緻度，讓原本霧面或柔光唇彩瞬間轉化為濕潤感嘟嘟唇，實現豐唇視覺效果，是一款萬用搭配性極高的水光唇彩。 你喜歡的👉🏻2025專櫃必買！鏡面水光唇膏唇釉7款推薦，創造性感水潤雙唇 rom&nd快閃店必買推薦7.勝過眼皮十色眼影盤 rom&nd 勝過眼皮十色眼影盤 13 紫羅蘭微風花園NT$ 950 (價格因匯率差僅供參考，依櫃上販賣價格為準） rom&nd的紫羅蘭微風花園眼影盤，從淡雅的裸粉色到莫蘭迪粉棕色，還有深邃霧黑灰色，每個顏色都經過精心調配，眼影盤有霧面微光與亮片三種不同質地，能夠互相疊擦出不同層次感的眼妝，其中珠光色帶有細膩偏光效果，可自然提亮眼部肌膚，增添眼皮柔和的光澤感，霧面色粉質細膩不容易飛粉與卡粉，在上色暈染上可以過渡自然不會造成眼妝積線，rom&nd勝過眼皮十色眼影盤從打底色主色到收尾暈染色，無需另外搭配其他單色眼影，就能夠輕鬆完成非常完整的眼妝流程，非常適合初學者與旅行使用的百搭眼影盤。 rom&nd快閃店必買推薦8.果汁腮紅球 rom&nd 果汁腮紅球 03 白瓷蜜桃 NT$ 450 (價格因匯率差僅供參考，依櫃上販賣價格為準） rom&nd小巧可愛的圓潤糖果造型腮紅球，打造最適合夏天的水光透亮妝容，超強水潤保濕感光澤，更顯肌膚的清透亮，塗上雙頰自帶氛圍感，讓整體妝容加倍可愛，水潤質地讓臉頰瞬間緊緻提升的視覺效果，展現生機勃勃的氣息，搭配果汁唇釉2.0 元氣加倍，因果汁腮紅球質地軟嫩親膚，在保存上也需要格外小心注意，避免放置儲存於高溫環境而導致油水分離，最推薦06蜜光葡萄色號，與03白瓷蜜桃色號，想要更日常顏色也可以試試看04暖陽甜杏色號試試。 希望妳也喜歡這一次rom&nd快閃店必買推薦，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們繼續美美人見人愛🥰❤️ 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：rom&nd instagram 官網 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何彩妝保養問題都可以留言跟大家討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章：

【FiTLO Pure Grace 蔓越莓益生菌】現代女性必備好物推薦！

一直以來，我都很注重女性的健康保養，因為懂得照顧自己，才能擁有更自在的生活💯 這次想來和大家分享我的新愛用品FiTLO Pure Grace 蔓越莓益生菌，是款專為女性打造的雙重呵護產品，真的讓我安心許多💖 我一直有在意保養的習慣，但偶爾還是會遇到一些小困擾，像是長時間坐著工作，感覺循環不佳，偶爾還會有點不適，甚至影響到日常生活 身邊的朋友也曾分享過相似的困擾，這讓我開始尋找更好的保養方式，希望從內而外調理，真正提升自我的狀態🌿 FiTLO Pure Grace 蔓越莓益生菌正好滿足了我的需求！ 它的成分真的非常講究，特別選用法國蔓越莓萃取物，每天補充 48 毫克的 A 型前花青素，能提供足夠的呵護😃 再加上專利的四大益生菌株，能幫助維持消化道與私密部位的菌叢平衡，少了許多不適感，還特別添加西印度櫻桃萃取，富含天然維生素 C，不僅幫助身體防護力，也能讓氣色更加透亮，內外兼顧，美得更有自信✨ 說到口感，這款益生菌粉末細緻，帶有淡淡的蔓越莓酸甜香氣😁 最棒的是，包裝輕巧，每天一包，隨身攜帶也很方便，讓保養變得輕鬆又簡單！ 持續吃了一陣子後，我明顯感覺狀態穩定許多，困擾減少了，整體舒適感大幅提升，連朋友都說我氣色變好，看起來更有精神💃 當然，選擇健康食品最重要的還是品質與專業度，而 FiTLO 是全台最多元的營養師線上服務平台，產品都是經過專業營養師精選，讓我吃得更安心💓 畢竟，健康保養不是短期行動，而是長期投資，有專業背書真的更值得信賴💯 「關愛自己，從日常保養開始。」如果你也想擁有更好的健康狀態，真的很推薦 FiTLO Pure Grace 蔓越莓益生菌💯 📌 立即前往 FiTLO 官網，了解更多資訊，讓自己擁有雙重呵護，健康美麗每一天！💕 購買連結：https://fitlo.pse.is/7cuqx9 #FiTLO #PureGrace #蔓越莓益生菌 #蔓越莓 #益生菌

| 以食為天 | 台中．素食料理的生活好味，輕井澤品牌–空也素麵食

 空也素麵食的前身是空也蔬食鍋物，隨著轉型後以麵食餐點為主，因目前僅有在台中開店，可以到訪城市不可錯過的餐廳之一。在2024年10月餐廳進行整修及設備維護更新，等待了半年後，在今年的5月終於又和大家見面了，還帶著新的餐點品項回鍋，一切的等待都是值得的！ 隨著整修後用餐的座位數變多，除了有個人座位區，也提供2人、4人桌的座位，店內保持得非常整潔，微黃的光線也讓食物看起來看好吃。採線上點餐方式，送單後再至櫃台結帳，別忘記享用店內免費供應的糙米茶，非常順口無負擔。 空也素麵食的餐點都在水準之上，品嚐推薦的有▸▸ | 首先不能錯過的就是「清蒸臭豆腐」 可以自行選擇辣度，豆腐非常入味醬汁，淡淡鹹香真的是台灣代表的美食 | 再來也是人氣項目「豆乳味噌拉麵」 麵體煮得適中，其中炙燒豆皮更是讓人驚豔，搭配食材還有炸金針菇、花椰菜、木耳、香菇等等，湯頭帶著淡淡味噌香氣，喝起來不膩，加點辣也讓整體味道更提升。 另外還有「滷紫米血」，飯後來份甜品「紫米紅豆粥」都是不錯的選擇。另外一般餐廳比較少見的「石蓮蜜冰沙」也是個人愛，加上蜂蜜的搭配，非常清爽解膩。 這是一間個人回訪多次的餐廳，也是偶爾會想念的味道，偶爾吃吃素食也是蠻好的，希望這份美味可以傳遞給更多人，想吃上空也的話，建議可以先電話預約唷！ | 空也素麵食 | 地址 | 台中市西屯區朝富五街10號 電話 | 04-22523722 時間 | 週一至週日1100-2100 社群 | https://www.facebook.com/kongye.vegetable/

職場大解密！水星雙子座的超強職場優勢與挑戰，你中了幾項？

辦公室最會聊天、最懂變通的星座代表，水星掌管著溝通、邏輯、思考與表達，而當水星落在雙子座時，就像被開啟了「超快腦袋」模式。他們擁有極強的適應力、超快的反應，以及天生的說服力，是辦公室裡最不怕被派去跟客戶溝通、或是在會議中即興發表的人才。但同時，他們也常因為興趣廣泛、心思活絡，容易被認為「三分鐘熱度」。今天就來看看，水星雙子在職場中的優勢與需要注意的挑戰，快來對號入座吧！ 水星雙子座職場能力1. 超強溝通力，開會簡報完全難不倒 水星雙子的人反應快、口才好，無論是面對客戶提案、同事溝通協調，還是公開演講，都能侃侃而談。他們擅長用生動有趣的方式表達複雜觀點，是公司裡的最佳「傳聲筒」。 水星雙子座職場能力2. 適應力強，換部門或新專案都能快速上手 水星雙子極度靈活，對新事物充滿興趣，不怕面對未知挑戰。當其他人還在適應新制度或轉型時，他們已經能自在地游刃有餘。 水星雙子座職場能力3. 想法多元，點子源源不絕 遇到需要發想新方案、做創意企劃時，水星雙子幾乎是「靈感自動販賣機」。無論是活動構想、行銷策略、品牌提案，都能提出讓人眼睛一亮的想法。 水星雙子座職場能力4. 三分鐘熱度，專注力成為最大挑戰 雖然有滿滿創意與靈活度，但也因為太容易對新鮮事物著迷，有時難以長期專注在一件事情上，對細節和長期計畫的執行力比較弱。 水星雙子座職場能力5. 擅長人脈經營，輕鬆化敵為友 他們懂得觀察對方心情、用不同語氣和方式調整溝通風格，自然而然在職場上結交到許多人脈，甚至連平常最難搞的同事都會被他們「聊到心花開」。 水星雙子座職場能力6. 情緒敏感，易受外界影響 水星雙子因為對環境特別敏感，容易被周圍的情緒干擾，遇到批評時心裡雖然表面笑笑，實際上會悄悄記在心裡，需要特別注意自我情緒管理。 水星雙子座職場能力-常見問題 QA Q：水星雙子適合什麼職業？ A：他們適合需要快速溝通、創意思考的工作，比如行銷企劃、公關、媒體編輯、業務、顧問或自由工作者。 Q：水星雙子該如何提升專注力？ A：可以試著把大計畫拆成多個小目標，每完成一項就給自己小獎勵，或安排多樣化的任務，避免單一工作過久而失去興趣。 水星雙子在職場上就像一把鋒利又靈活的瑞士刀，能快速解決問題、靈活應變、帶來創新。然而，想要走得長久，就要學習如何聚焦、穩定情緒、鞏固執行力。記得，你的多變是優勢，不用一味迎合「穩定」的標準，只要找到最適合自己的節奏，就能在職場中發光發熱，成為最不可或缺的靈魂人物！ #水星雙子 #雙子座 #星座職場 #職場分析 #星座優勢 #辦公室溝通 #星座性格 #雙子座溝通力 #創意人才 #水星星座 #水星雙子職場 #星座專注力 #職場生存術 #職場軟實力 #職場溝通力 #星座人脈 #職場發展 #職場建議 #星座文章 #星座觀察 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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