CASIO TR mini全球首發 獨家8+1補光燈打亮女神FACE 馬卡龍夢幻5色繽紛齊發 女性自拍風靡社群 孟耿如掀

CASIO聚光蜜粉機「TR mini」在台舉辦全球首發上市記者會，最新8+1 LED補光燈媲美一座巨星攝影棚，記錄每一位愛美女性的動人時刻，在社群中更受歡迎,首度公開驚豔全場，蜜粉盒外型搭配馬卡龍夢幻5色的時尚機身，讓出席名人孟耿如與現場媒體都愛不釋手。記者會上發佈最新CASIO「TR mini」配備8+1 LED補光燈功能，現場示範多種補光模式，結合CASIO獨家影像處理技術，可將照明效果極大化，拍出透亮水潤的新世代光感美肌。「TR mini」機身採用蜜粉盒外型方便隨身攜帶，手持掀蓋設計一手掌握，女性自拍時就像補妝一樣自然，並展現時尚優雅的姿態。共有清新綠、夢幻粉、天使白、華麗紫、熱情桃多達五款馬卡龍繽紛色系選擇，清新綠、夢幻粉、天使白即日起開始預購，而華麗紫、熱情桃預計11月上市，建議售價新台幣NT$15,490元，讓女孩們拍出獨特魅力，掀起新世代的「自拍風暴」！此外，北中南各大百貨通路快閃店隆重開幕，歡迎大家至現場體驗極緻自拍的美，詳細內容請見Casio Exilim Taiwan粉絲專頁，連結如下: https://www.facebook.com/CasioExilimTaiwan/?fref=ts。 全球首發8+1補光燈化身隨手玩美攝影棚，極致美顏新進化 CASIO 全新系列「TR mini」化身隨手玩美攝影棚，鏡頭的周圍配置8顆LED + 液晶螢幕下方配置1顆LED，共有8+1顆LED補光燈，結合CASIO獨家的影像處理技術，將照明效果極大化，滿足拍照時的所有補光需求，製造陰影雕琢深邃輪廓和瘦臉等效果，將CASIO專屬美顏效果提升至全新境界，呈現出更有魅力的女性之美。現場模特兒時尚秀演繹TR mini擁有完美光感自拍技術的四種補光拍攝模式：若將9個補光全開，可拍出水潤透亮肌膚的「嫩膚」效果；若僅利用上方的3個補光燈，即可雕琢出更輪廓深邃的「立體感」效果；而使用上方及下方各3個補光燈，則可以拍出左右微暗使女性臉更小的「瘦臉」效果；以及開啟右側或左側的3個補光燈，從側邊打光，可成功製造陰影，拍出令人印象深刻的「陰影」效果。此外，活用LED環型補光燈將光照射到眼睛裡的「亮眼」功能，讓瞳孔烔烔有神，拍出更具魅力的女性臉龐！ 全新美顏效果搭配馬卡龍繽紛外型，自我定義多種女神風範 在延續美顏效果的前提下，新一代CASIO「TR mini」內建Make up Art美顏藝術功能，提供浪漫氛圍的「優雅效果」、女神柔情的「唯美效果」、柔焦虛幻的「仙境效果」、復古感覺的「懷舊效果」，更首度新增了甜美夢幻的「少女風效果」、藝術氛圍的「HDR效果」與影像色彩強烈的「鮮豔效果」，製造濾鏡效果的同時，仍能保持健康水潤的肌膚色調；此外，內建全新可愛、酷、自然與專屬美顏模式，擁有超過1,000萬種以上的美顏設定，其中專屬美顏模式涵蓋自然、自然美白、美白、粉嫩四種美膚效果，並可針對特殊需求與局部進行更細緻的修飾，包含平滑肌膚、臉部亮度、臉部立體感、黑眼圈修飾、瘦臉等，並獨家首創除痣功能，極緻細膩表現自然肌膚最完美的狀態。 群光電子數位商品業務處經理謝勳忠表示透過多種美顏效果，女性們可以更輕鬆掌握各式女神風範，同時機身搭配繽紛馬卡龍的外型設計，時尚外型滿足女孩們的夢幻少女心，輕巧尺寸成為女性一手掌握、輕鬆自拍帶著走的移動攝影棚，輕鬆展現女性自拍時時尚優雅的姿態。全新的圓形外觀能讓臉部無論用什麼角度拍攝，都能均勻被LED補光燈照射，而正方形拍攝畫面無須經過加工剪裁與後製，自拍後即可輕鬆優雅的上傳社群，強化女性在Instagram上打卡操作的便利性。「TR mini」操作介面更全新升級，主要功能可滑動畫面叫出，利用繽紛的小圖示和簡約指引，融合更多樂趣和操作性。搭配全新EXILIM CONNECT應用程式，利用自動傳輸功能，直覺操作就能即時將相機裡的照片傳輸到手機中，隨時隨地透過智慧型手機輕鬆瀏覽照片，並即時上傳臉書或Instagram與朋友分享生活中的每一個動人時刻！ CASIO TR mini 引領全台愛美女性自拍新風潮 孟耿如今日現身CASIO聚光蜜粉機「TR mini」全球首發上市記者會，大方分享個人自拍美技，表示使用CASIO TR mini的「嫩膚」效果後，臉部將會更加粉嫩亮麗，讓另一半看到也能怦然心動！若希望讓面部輪廓更加立體有型，則可使用「立體感」效果，更透漏私底下也十分喜歡與閨密自拍，此兩者為最推薦與愛用的效果！孟耿如認為TR mini美妝產品般的獨特造型設計，在外使用就如同照鏡子般的確認自身妝容，對於愛美但害羞在大眾面前自拍的女性來說，TR mini是創意與實用的結合，令人驚豔的新一代夢幻自拍相機！日本卡西歐計算機株式會社戦略統轄部ＱＶ戦略部 部長重岡正之 Shigeoka Masayuki也表示，由於亞洲女性自拍現象愈趨盛行，CASIO將持續為女性創造更完美的自拍體驗，提供功能與外型皆能高人一等的女性自拍相機，引領全台愛美女性新型態的自拍風潮！ #CASIO TR mini 

CASIO TR mini全球首發 獨家8+1補光燈打亮女神FACE 馬卡龍夢幻5色繽紛齊發 女性自拍風靡社群 孟耿如掀「自拍風暴」 秒現怦然心動零瑕水光肌

醫美療程關鍵升級！外泌體搭配成新趨勢 美國新泌體引關注

尚行美健康聯合診所盧靜怡院長(左1)、上立美學皮膚科診所林上立院長(左2)、卓越皮膚科兒科聯合診所王筱涵院長(右1) 隨著醫美科技不斷進步，從飛梭雷射、微針電波到高能量皮秒雷射，雖然治療持續升級，但影響治療成果與顧客滿意度之一的，往往是時常被忽略的「修復期」。尤其當肌膚歷經能量刺激後，不只需要穩定的照護，更需要啟動肌膚自我修復與結構重建的能力。 近期，由美國再生科技打造的仿生外泌體 BIOSOME新泌體，醫美產業熱議，成為新一代術後搭配的焦點產品。5月18日舉辦的「療程進化2.0」醫學研討會議，邀請 iSKIN 尚行美健康聯合診所盧靜怡院長、上立美學皮膚科診所林上立院長，以及卓越皮膚科兒科聯合診所王筱涵院長，三位臨床經驗豐富的專家，共同探討醫美療程術後照護的最新趨勢與實務經驗。 上立美學皮膚科診所林上立院長 許多消費者常問：「為什麼這次做完療程，感覺有點怪怪的？」關鍵在修復期 「很多患者反應做完覺得怪怪的，往往不一定是操作出了問題，而是修復照護沒做好。」會中林上立院長指出，無論是飛梭、微針電波或是非侵入式皮秒雷射高能量刺激，肌膚都會進入一段「修復與重建的關鍵期」。這段期間的護理若未跟上，容易出現紅、癢、脫皮，甚至被誤以為效果不好或是副作用。 他補充，像美國新泌體若能納入整體療程設計使用，不僅有助於肌膚的穩定修復，更能啟動肌膚重建機制，提升整體療程的舒適度與成果穩定性。 外泌體成焦點選擇，臨床端更看重來源與穩定性 針對術後療程容易被忽略的一「空窗期」，三位醫師們不約而同提到一項近年備受矚目的搭配選擇—外泌體（Exosome）。在皮膚的調節過程中扮演了扮演重要角色，逐漸成為療程規劃中的關鍵一環。 外泌體在醫美市場的搭配應用正快速升溫。根據美國Grand View Research 報告，全球外泌體市場預估至 2030 年將達近 8 億美元，主要成長動能來自在皮膚修復與再生等領域的廣泛應用。隨著術後照護意識提升，具穩定性與高品質來源的外泌體產品，已成為越來越多臨床醫師優先納入療程設計的選擇。 不過，市面上的外泌體產品品質參差不齊，也引發了醫師端對其來源與穩定性提出審慎看待的呼籲。 挑對外泌體，安全性比什麼都重要-「美國新泌體 BIOSOME」成為安心選擇 王筱涵醫師指出: 「市面上外泌體來源複雜，部分來自動物或未經驗證的細胞培養，可能潛藏病原或不穩定風險，加上製成資訊不透明，這讓我們臨床使用時格外謹慎。」相較之下，美國基因工程打造的「新泌體 BIOSOME」，具備清楚來源，精準濃度與高度可控成分，「在臨床使用上，讓我們更具安心。」 卓越皮膚科兒科聯合診所王筱涵院長 「術後修復」從附加選項到療程設計核心 「術後修復早已不再是可有可無的附加選項，而是療程設計中的關鍵一環。」實際上，從療程規劃、執行到術後照護，每一階段都是環環相扣，缺一不可，三位醫師一致強調。 在療程後的幾天內，肌膚進入敏感脆弱期，這段期間內如可給予精準、穩定且安全的修復支援，不僅能減少不適感，也有助於皮膚回歸穩定狀態。 盧靜怡醫師補充，實務上已經不再是「出現問題再來處理」，而是將修復的規劃預先納入整個療程流程中，「像美國新泌體新一代的外泌體產品，就讓我們在術後安排上有更多彈性與餘裕，也能有效提升顧客的整體體驗。」 從療程設計、實施操作，到術後照護，每一步都環環相扣。當修復觀念成為療程設計的核心思維，醫美也不再只有「當下有感」，而是每一刻都被妥善照顧的「安心體驗」。

正宗又平價的泰國料理│蘆洲美食推薦│夏天小館泰式料理 ครัวพี่ฟู่：內用白飯吃到飽，解暑必點涼拌海鮮、招牌綠咖哩

蘆洲美食推薦2026不能少了這間在地人超推薦，且非常正宗的泰式料理【夏天小館泰式料理 ครัวพี่ฟู่】其實在台灣要找「泰式料理」並不難，但要找到一間「既保有泰國街頭正宗風味，價格又親民到像自家走廊」的寶藏小店，確實需要一點運氣。 今天就要來跟大家分享的正是在蘆洲區民族路上，深受在地人推崇的「夏天小館泰式料理 ครัวพี่ฟู่」 觀察台灣的美食版圖，會發現泰式料理與越式料理早已深深融入我們的生活。台灣這座城市對多元飲食的包容力極高，泰式料理從早期的高檔料理，演變到現在像「夏天小館泰式料理 ครัวพี่ฟู่」這樣的民生餐飲，反映出台灣人對南洋風味的熱愛與依賴。 這裡沒有高級餐廳的拘束感，裝潢也沒有過度點綴，卻有著讓人一試成癮的魔力。無論是為了尋找那口地道的酸辣感，還是單純想在忙碌的平日給味蕾一點犒賞，這裡都是我心中「蘆洲泰式料理」的首選。 首先，【夏天小館泰式料理 ครัวพี่ฟู่】最吸引人的地方在於其「極高CP值與正宗風味的完美平衡」。在台北市區，隨便點幾道泰式經典菜色動輒破千，但在這裡，你可以用最親民的價格，吃到主廚對香料比例的精準掌握。每一口都能感受到魚露、檸檬與辣椒交織出的層次，而非廉價的調味感。 其次，是那份「無壓力的居家用餐氛圍」。很多泰式餐廳適合多人聚餐、節慶慶祝，但夏天小館給人一種「隨興」的自在。不管是下班後想獨自享受一盤打拋豬配白飯，還是小家庭的平日晚餐，這裡不需盛裝打扮，就能享受到如同泰國街頭小館（Local Eatery）般的溫度。 當然還有不得不提其「穩定且豐富的菜色選擇」。從涼拌、熱炒到湯品，每一道菜的份量都給得相當大方。根據網路口碑與我的實際體驗，這裡的食材新鮮度極佳，特別是海鮮類的處理，完全不輸給中大型連鎖品牌，這也是為什麼它能在蘆洲美食戰區還有如此大魅力的原因之一。 走進【夏天小館泰式料理 ครัวพี่ฟู่】店內環境簡約乾淨，牆上的泰國色彩裝飾點綴出濃厚的異國風情。最讓人驚喜的是，這裡內用白飯是無限量供應（吃到飽）！對於泰式料理這種「白飯小偷」而言，這簡直是最大的福音。 【夏天小館泰式料理 ครัวพี่ฟู่】有提供組合套餐，裡面從少人到多人都有，內容幾乎都是熱門菜色，價位非常友善耶！ 翻開菜單（參考附圖）價位方面多數菜色都在 150 至 250 元之間，這種定價在現今萬物齊漲的環境下，競爭力強得驚人。以份量及價位來看，CP值性價比真的很高，也怪不得整個晚上吃下來，翻桌率非常高，都是客滿的狀態，人流不斷地進來。家庭也有、剛下班的同事、朋友也有，接受度的年齡層很廣泛。 內用有白飯吃到飽，千萬不要小看這服務有多重要，泰式料理的下飯程度不是開玩笑的，不知不覺三碗白飯都會吃下肚。 泰式料理之所以風靡全球，核心在於它對「五味平衡」的極致追求。那種能瞬間喚醒食慾的酸辣，不僅僅是重口味的堆砌，更多的是新鮮香料（如香茅、南薑、檸檬葉）帶來的天然香氣。 簡單介紹【夏天小館泰式料理 ครัวพี่ฟู่】販售的泰國飲料 《椰子水》含有 70% 高原汁，清甜解膩，是重口味料理的最佳拍檔。 《泰國羅望子果汁》 羅望子（Tamarind）是泰式料理的酸味靈魂。這款果汁酸甜適中，帶有一種獨特的煙燻果香，非常開胃。 《泰國 SINGHA 啤酒》 如果你=是愛好微醺的朋友，絕對不能錯過這款泰國國寶級啤酒。其氣泡細緻、苦味極低，帶有清新的麥香，搭配辣味的打拋豬簡直是絕配。((警語：未滿18歲請勿飲酒，喝酒不開車、開車不喝酒)) 第一道就是令人唾液不自覺噴發的《椒麻雞》這道菜雖然起源於雲泰邊境的融合，但在【夏天小館泰式料理 ครัวพี่ฟู่】被發揮到了極致 金黃酥脆的外皮，淋上由蒜末、辣椒與特製酸辣醬調製而成的靈魂醬汁。 醬汁滲透進酥脆的麵衣裡，半浸泡的美味最迷人！滿滿的香菜與辣椒碎不只是裝飾，更是提味的關鍵。 椒麻雞在台灣泰式料理中極受歡迎，關鍵在於那碗由魚露、糖、花椒油與新鮮檸檬汁調製的「靈魂醬汁」。 那適中的酸辣醬汁淋下去，既有檸檬的清香也有花椒的微麻。真的非常正宗又好吃的酸辣味道。 再來《涼拌海鮮》這是我夏天最推的一道菜。內容物極其豐富：Q彈的透抽、鮮蝦、蛤蠣，搭配爽脆的青木瓜絲、大黃瓜與洋蔥，鮮亮的色澤就讓人忍不住吞口水！ 泰式涼拌的精髓在於「現拌」，保留蔬菜的爽脆與海鮮的鮮甜，酸辣帶勁，是消暑的首選。 Q 彈的魷魚與鮮蝦浸泡在主廚特調的泰式酸辣醬汁中，搭配大量的洋蔥與香菜，每一口都是清脆與彈牙的交織。這就是泰式料理中最強大的「開胃神器」。 整道菜的海鮮堆得跟小山丘一樣，光是這道菜，直覺夏天外帶一份回家搭上啤酒就非常滿足了！ 近距離感受這魷魚的厚度與Q度！吸飽了酸爽醬汁的海鮮，帶著微微的辣度不斷刺激味蕾。配上清爽的番茄與生洋蔥，那種酸、辣、甜、鮮在口中爆發的層次感，讓人一試成主顧 給這隻大蝦一個特寫！新鮮的蝦肉紮實有彈性，不需要過多的調味，光是泰式基本香料就能帶出最原始的海味之美 絕對要給這個大黃瓜掌聲，保水度十足，又超脆的 一入口雖然是酸辣感，但吃起來到最後是非常清爽的～ 如果泰式料理界有排名，綠咖哩絕對是永遠的王者。夏天小館的綠咖哩雞肉，一上桌就能聞到濃郁的椰奶芬芳，翠綠的醬汁裡藏著滿滿的鮮嫩雞肉片與清脆長豆。光是看到這抹色澤，就知道這一餐又要多叫兩碗白飯了！ 真正的綠咖哩，醬汁必須夠濃、夠醇。近看這質地，椰奶與綠咖哩膏完美融合，厚實地包裹住每一份食材。【夏天小館泰式料理 ครัวพี่ฟู่】使用的是紮實且保水度極高的雞胸肉片，經過綠咖哩的洗禮後，肉質變得滑順且充滿辛香層次。 包裹著鮮嫩雞片，還有茄子，不會過於稀釋，也不會太過辛辣，這種溫潤的辣度，連平常不敢吃辣的朋友都會忍不住一口接一口。 每一口綠咖哩都是一場南洋島嶼的味覺旅行。比起一般的百元熱炒，這裡的擺盤與用料更顯誠意。雞肉吸滿了醬汁的精華，咬下去彈牙多汁，真的是讓人欲罷不能。 把它淋在熱騰騰的泰國長米上，就是最幸福的時刻。真的可以讓人連吞三碗 來到【夏天小館泰式料理 ครัวพี่ฟู่】桌上要是少了這盤打拋豬，那這頓泰國菜就不完整了！肥瘦比例完美的豬絞肉，與長豆丁、辣椒、大蒜強力爆炒，最後撒入手撕打拋葉提升層次。這鹹香微辣的滋味，光是聞到味道，我手上的白飯就已經消失一半。 【夏天小館泰式料理 ครัวพี่ฟู่】的打拋豬炒得乾爽不油膩，中辣的程度非常過癮。近看這油亮的光澤！打拋豬肉處理得非常俐落，沒有多餘的油膩感，反而帶出肉質的鮮甜與爆炒後的焦香氣息。 真材實料看得到！打拋葉的特殊清香、還有大火鎖住的肉汁，完全融合在這盤料理中。不管是要拌入飯中，還是當成下酒配菜，這份打拋豬肉絕對能滿足你對泰式熱炒的所有幻想。吃不完的打拋豬如果打包回家，隔天加點隔夜飯做成「泰式打拋炒飯」，味道依然完美！ 滿桌酸辣過癮的泰式料理，絕對少不了這盤「泰式檸檬蝦」！鮮紅的蝦身在清爽醬汁中整齊排開 每一隻蝦都吸飽了主廚調製的檸檬鮮汁。大蒜與辣椒的辛香，完美帶出海鮮原始的甘甜。這盤檸檬蝦不只是好看，那股直衝腦門的酸爽勁道，真的是專治各種「食慾不振」。 看這整齊劃一的擺盤，紅綠相間的點綴讓人感受到店家對細節的堅持。蝦肉緊實Ｑ彈，淋上滿滿的靈魂醬汁，這就是夏天小館帶給蘆洲饕客的視覺與味覺雙重饗宴。 這道菜展現了店家的細心。蝦子都已經預先開背並抽去蝦腸，美味藏在細節裡！近看這蝦身上的大蒜末與辣椒碎，正是這道菜靈魂的來源。酸、香、辣、鮮四種層次在口中交織，每一口都是對味蕾的極致挑逗 側看這份量，店家真的很有誠意！底部濃郁的醬汁是精華所在，記得吃之前再沾一次，讓酸爽度疊加到最高峰。蝦肉紮實不鬆散，吃起來不僅入味且非常方便。那種酸辣到會讓唾液直流的湯汁，鮮美無比，蝦肉扎實彈牙。 給這隻蝦肉一個微距視角！透亮的肉質展現出極佳的彈性，點綴上一抹新鮮香菜，不僅解膩更能提升香氣層次。蝦控會真的想要再一份啦 ! 蝦醬（Kapi）是泰國料理的基礎風味，由發酵的小蝦製成【夏天小館泰式料理 ครัวพี่ฟู่】的「蝦醬高麗菜」，用大火封存了高麗菜的清脆甜味，與濃郁鹹香的特製蝦醬完美融合。每一口都能吃到蝦醬獨有的深度鮮味，是那種會讓人忍不住多扒好幾口飯的家常美味。 好的蝦醬高麗菜，關鍵在於「聞起來香、吃起來鮮」，這裡的蝦醬處理得極好，保留了鹹鮮的層次感，卻沒有令人卻步的過重腥味。大份量的高麗菜炒得青翠爽口，鑊氣十足。 隨著夏天腳步臨近，胃口難免有些提不起勁，這時來到「夏天小館泰式料理」真的再合適不過。我非常喜歡這裡帶給人的那種「樸實的魅力」——它不賣弄浮誇的裝飾，而是將泰式料理最純粹、最能產生共鳴的滋味端上桌。 除了味蕾的享受，店內的軟裝更是加分關鍵。特別是牆上那道饒富趣味的泰文竹編裝飾，不僅提升了整空間的「泰味」，更成為許多網美拍照打卡的視覺記憶點。在竹編與溫馨燈光的營造下，用餐氛圍顯得既放鬆又充滿異國風情。 總結來說「夏天小館泰式料理 ครัวพี่ฟู่」成功將平價、道地與舒適三個元素結合在一起。不管是厚實酥脆的椒麻雞，還是讓白飯秒殺的綠咖哩與蝦醬高麗菜，每一道菜都吃得出店家的誠意。這一餐吃下來，滿滿的驚艷與飽足！從鮮豔的擺盤到紮實的份量，每一道料理都展現了極高的 CP 值。 「夏天小館泰式料理 ครัวพี่ฟู่」不只是提供美食，更營造了一個能與好友、家人放鬆分享快樂的空間。在蘆洲，這就是泰式料理的標竿。如果想尋找一個不用大排長龍、不用花大錢就能享受正宗泰式風味的地方，這間位於蘆洲的「夏天小館泰式料理 ครัวพี่ฟู่」絕對值得你收進口袋名單。這裡不僅是胃的慰藉，更是生活中小小幸福感的來源。 【夏天小館泰式料理 ครัวพี่ฟู่】蘆洲美食推薦電話：02 8286 9903地址：新北市蘆洲區民族路376號時間：週三到週一 11:30~14:00、17:00~21:00（週二公休ＦＢ： 夏天小館 Facebook 粉絲專頁 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享 ◎ 歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

【美麗人生】對抗換季和妝前救星！我的雙效保養：上山採藥「永久花紅玉緊緻精華」+「茉莉白茶水光精華」日夜接替

隨著年紀增長，皮膚會變得更加乾燥敏感。本來就是混合肌的Kelly凱莉貓，最近換季，皮膚敏感乾癢的情況越來越明顯，尋找適合敏感肌又簡單有效的保養品。 因為之前使用過「上山採藥」的洗沐產品印象很好，今年挑選「上山採藥」兩款精華產品—— 「永久花紅玉緊緻精華」 和 「茉莉白茶水光精華」，解決皮膚乾燥敏感問題，適合日夜搭配使用。台灣品牌，價格親民，凝露質地也適合接下來的春夏使用，好產品分享給大家！ 上山採藥 台灣自主研發美妝品牌 相信現在當媽媽年紀的美少女們，應該都有聽過「上山採藥」這個以藥妝聞名的台灣品牌吧！ 「上山採藥」在台灣已經創立30年。是台灣在地自創、研發、規劃的美妝品牌集團，用科學驗證尋求溫和有效的成分，以最高製造規格嚴控要求，累積多項口碑品牌產品。 Kelly凱莉貓喜歡「上山採藥」產品取自天然植物成分，成分溫和不刺激，很適合敏感肌換季使用。這次選擇「永久花紅玉緊緻精華」+「茉莉白茶水光精華」 兩款精華，視肌膚情況我日夜交替使用。 上山採藥精華產品的滴管設計，很方便精準拿取與控制用量。精華質地為於凝露狀，延展性好、不油膩，取一管在臉上推開後，能夠輕柔按摩就吸收。 永久花紅玉緊緻精華 — 換季夜間穩膚 緊緻神隊友 這瓶「永久花紅玉緊緻精華」，主打「精準修護、彈潤緊緻」。這款精華我大多是在晚上睡前使用，精華淡淡草本花香，當作睡前保養聞起來非常舒壓。 「永久花紅玉緊緻精華」三大主要成分與功效： 連續使用兩三週以來，敏感肌如我，感受肌膚受到溫和滋潤療育。兩頰鼻翼乾燥的情況改善很多，皮膚變得柔嫩不粗荒。 較濃稠的凝膠狀精華，提供晚間保養需要的滋潤度，推開吸收後感覺滋潤不油膩，很適合我這個常容易油水不平衡的混和肌，最近換季不穩定，造成的泛紅或長痘情況也穩定許多。 身為資深美少女的職場媽媽我，也希望在夜間保養時，兼顧皮膚緊緻抗老，維持皮膚的最佳狀態。 這陣子起床，照鏡子看皮膚的皮膚的滋潤度和光澤保持的不錯。對於像我容易壓力大、作息不穩的敏感肌膚來說，這個滋潤度真的很有感！ 茉莉白茶水光精華 —— 白天肌膚補水、妝前救星 包裝清新優雅的「茉莉白茶水光精華」，滴管式接近透明的凝膠狀，帶有淡淡的茉莉清香，適合開啟白天保養的儀式。 「茉莉白茶水光精華」三大成分功效： 這瓶精華我大多是白天上妝前使用。茉莉白茶水光精華富含抗氧化的白茶精萃與玻尿酸，抹上臉像是替肌膚補水，滋潤度恰到好處，吸收超快完全不卡妝！ 我喜歡在上妝前使用這款水光精華，後續底妝感覺更服貼。 通常不僅臉部肌膚，我會連同脖子和胸前也一起保養，讓整體肌膚光潤，氣色提升不少，職場媽媽出門也可以維持亮麗形象。 有這款精華做皮膚補水，後續上底妝變得超服貼，最近朋友都問我換了哪家新的粉底液。我說不是化妝品的功勞，是妝前精華產品為肌膚打好基礎！ 保養也可以簡單又有效，台灣品牌讓人安心加倍 身為一個職場媽媽，我真的很推薦上山採藥這個台灣保養品牌，用料天然、效果有感，價位也親民，CP值非常高。 「上山採藥」精華系列也有很多不同品項，大家可以根據需求來挑選，也可像我一樣挑選一組精華日夜交替使用。 如果你跟我一樣正在為換季肌膚不穩定而煩惱，或者想找一款溫和不刺激的日常與夜間精華，不妨試試這兩款，上山採藥真的讓人有「肌膚被溫柔照顧」的安心感。 產品資訊 永久花紅玉景緻精華/茉莉白茶水光精華 雪絨花金萱舒緩精華/洛神烏龍茶煥白精華 母親節檔期活動：5/8-5/11 母親節限定｜滿 $1500 現折 $150 結帳輸入折扣碼【MM520】 #上山採藥 #台灣品牌 #保養精華 #凱莉貓的美麗人生

【12星座每週運勢】01/25～01/31 摩羯事業金錢大豐收，天秤感情重回熱戀甜蜜期

2026年的第一個月即將收尾，大家有沒有感受到空氣中那股蠢蠢欲動的變革力量呢？本週1月26日將迎來最重要的星象：「水瓶座新月」。這代表著一種「打破框架」的能量，適合拋棄舊有的執念，去嘗試那些你以前覺得「不可能」的事。如果你正站在人生的十字路口，這週的新月就是最好的推進器。讓我們一起看看這週的運勢排行，看誰能搶先搭上這波轉運列車吧！ 本週運勢前三名︰ TOP3：雙子座 整體運勢： 靈魂能量被喚醒，遠行運與學習運極佳。視野變得開闊，這週適合安排一場輕旅行或是報名一門新課程。 工作運勢： 溝通與傳播運勢強，如果你是從事媒體、業務或創作工作，本週的作品會有很高的討論度，點子甚至能變商機。你會發現原本棘手的溝通，這週都能迎刃而解。 感情運勢： 容易在異地或網路平台上認識有趣的對象，雙方有聊不完的話題，精神上的契合讓你感到前所未有的滿足。單身者別宅在家，多出去走走機率更高。 財富運勢： 雖然有不錯的獲利機會，但這週容易因為心情好而衝動購物，特別是那些新奇、有設計感的小物。建議先清空購物車再冷靜思考支出。 TOP2：水瓶座 整體運勢： 本週主角就是你！新月落在命宮，象徵著「重啟」。這週非常適合換個髮型、換個穿搭，或是宣告一個驚人的新計畫。 工作運勢： 創意大爆發，你的提案雖然大膽，但卻能精準擊中市場痛點，主管會放手讓你主導新項目，能見度極高。建議主動提出那些「非典型」的想法，會獲得意外支持。 感情運勢： 魅力四射的一週，單身者容易在社交場合成為焦點，甚至會有人主動找你搭訕；有對象者，對方會被你充滿自信的一面再次吸引，感情重燃熱度。 財富運勢： 適合進行個人品牌投資，雖然這週支出較多，但多半是花在「讓自己更好」的地方，不管是美學提升還是學習費用，長遠來看回報率都很高。 TOP1：摩羯座 整體運勢： 雖然太陽離開了命宮，但新月與金星在你的財帛宮交互作用，讓你在事業與金錢上迎來「大豐收」，是名副其實的本週錦鯉。 工作運勢： 職場表現無可挑剔，你的穩重讓客戶非常放心，甚至會有獵頭公司或重要貴人私下聯繫你，提供更優渥的職位。這週適合處理合約或長期專案的收尾，成效會超乎預期。 感情運勢： 對另一半會比較大方，願意花錢買禮物或請吃大餐；單身者則在理財交流中容易遇到價值觀契合、甚至能一起賺錢的人，那種務實的浪漫最讓你心動。 財富運勢： 財運極佳，正財穩定外，之前若有投資計畫，這週會看到明顯的增長。適合處理帳務或開啟新的儲蓄目標，錢滾錢的機會很高。 牡羊座 整體運勢： 重心在社群社交，會花很多時間在團體活動中，雖然熱鬧但也容易感到疲憊，建議在週末預留獨處時間。 工作運勢： 需要大量溝通協調，可能會面臨不同派系的意見拉扯。只要你能保持公正並耐住性子，這週能累積不少好名聲。 感情運勢： 單身者容易從朋友變情人，那種革命情感會讓你突然心動；有對象者適合一起參加聚會，增進雙方的共同生活圈。 財富運勢： 財運與人脈掛勾，可能會收到朋友帶來的賺錢資訊。但要注意應酬的開銷支出，別為了面子強行買單。 金牛座 整體運勢： 壓力與機會並存，是事業發展關鍵期，雖然忙得喘不過氣，但你在業界的地位與信任感正在迅速鞏固。 工作運勢： 長官寄予厚望，挑戰性任務雖然辛苦，卻是升官發財的墊腳石。拿出你的耐力，只要能在本週完成結案，未來升遷大有可為。 感情運勢： 忙於工作而忽略情感生活，可能引來另一半的微詞。建議抽空傳個簡訊或準備一份小點心，展現你在意對方的心意。 財富運勢： 事業帶動財運，看著存款增加會讓你很有安全感。適合規劃具體的年度預算，減少非理性的固定扣款。 巨蟹座 整體運勢： 情緒波動較大，這週適合進行心靈斷捨離。你可能會看清某些關係的真面目，雖然有點痛，但清理掉不適合的對象對你是好事。 工作運勢： 容易遇到資源爭奪或權力角力，建議保持低調觀察，不需要正面硬剛，運用你細膩的洞察力反而能找到致勝盲點。 感情運勢： 渴望深層的情感連結，這週適合與伴侶進行深夜對談；單身者容易遇到帶有神祕感的人，對方深邃的性格會吸引你的目光。 財富運勢： 偏財運強，可能有意外的紅利、退款或發票中獎。這週的直覺很強，如果有想買很久的投資型商品，可以小試身手。 獅子座 整體運勢： 主題是合作與分享，學會「配合」與「傾聽」是這週的必修課題。放下一點自我意識，你會發現集體的力量更強。 工作運勢： 適合簽約、結盟或開發新客戶。你的誠意與氣場會打動合作對象，達成互惠互利的長期協議。 感情運勢： 運勢上揚，有對象者適合談論定下來或見家長；單身者在正式社交場合或職場往來中容易遇到真愛。 財富運勢： 財運多半來自於合約分紅或伴侶提供的資源，財務狀況趨於穩定，是處理保險或債務清償的好時機。 處女座 整體運勢： 瑣碎事務增加，但正是你建立新生活規律的好時機。這週會花不少時間處理雜事，但完成後的成就感會讓你很踏實。 工作運勢： 工作節奏加快，細節多如牛毛。建議列好清單，你的組織能力會發揮極大作用，甚至能幫同事修正原本沒發現的錯誤。 感情運勢： 感情顯得平淡穩定，比起浪漫驚喜，你這週更在乎對方有沒有幫你分擔家事，那種實際的陪伴才是你最想要的。 財富運勢： 正財穩定，但要注意健康方面的支出，例如買保健食品、體檢或更換寢具。這是一份「投資健康」的帳單。 天秤座 整體運勢： 玩樂能量被點亮！這週你是社交圈的風雲人物，心情輕鬆愉快。如果有想看的電影或展覽，這週去會特別有感觸。 工作運勢： 展現才華的舞台來了，你的創意提案極具感染力。若工作涉及公關或展演，這週會是你閃閃發光的時刻。 感情運勢： 桃花爆棚，單身者出門請打扮得體，隨時可能會有艷遇；有對象者重回熱戀期的甜蜜感，兩人話題不斷。 財富運勢： 財運不錯，直覺非常靈敏。投機型小額投資可能會有小驚喜，但也要適可而止，別把本金都玩掉了。 天蠍座 整體運勢： 重心回歸家庭，安全感是你這週的動力來源。適合待在家裡整理環境或與家人聚餐，這能幫你修復疲憊的靈魂。 工作運勢： 表現穩定但不求強出頭，適合處理內部行政或居家辦公。你的低調反而能避開辦公室政治的紛擾。 感情運勢： 渴望安定的關係，單身者容易被長輩介紹穩定的對象；有對象者適合帶另一半融入你的家庭圈子。 財富運勢： 適合在房地產或居家裝修上投入資金，或幫家裡添購高品質家具。這週在生活美學上的消費會讓你覺得物超所值。 射手座 整體運勢： 生活節奏加快，各種會議、電話與短程差旅不斷。你變得很想表達，也很有溝通慾望，腦袋轉得比平時快很多。 工作運勢： 文字工作、教學或溝通類運勢強。你提出的理念具有感染力，能成功說服那些原本對你持保留意見的客戶。 感情運勢： 在短途旅程或學習課程中容易遇到知性對象，那種知識上的交流讓你深陷其中，話題停不下來。 財富運勢： 消費集中在交通費用、電子產品或書籍課程上。雖然支出明顯，但這對你來說是必要的「智慧型投資」。 雙魚座 整體運勢： 進入心靈排毒期，能量較低，適合躲起來充電。這週你可能比較多愁善感，多聽音樂或冥想有助於平復情緒。 工作運勢： 適合處理幕後工作、整理檔案，避免站在第一線硬碰硬。你的直覺很準，能幫公司避開潛在的合作風險。 感情運勢： 容易陷入過往回憶，或是有一段不能說的祕密心事。建議多關注當下，別被過去的情緒牽著鼻子走。 財富運勢： 財運平平，建議這週守好錢包，不宜進行任何不熟悉的重大投資。也要小心因為迷糊而掉錢或遺失隨身物品。 延伸閱讀： 👉【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略 👉年末就該斷捨離～12星座的「斷捨離方法」秘笈，超實用分享！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #星座 #星座運勢 #本週運勢 #每週運勢 #波波邱比特 #美好生活 #運勢 

| 以食為天 | 台中．素食料理的生活好味，輕井澤品牌–空也素麵食

 空也素麵食的前身是空也蔬食鍋物，隨著轉型後以麵食餐點為主，因目前僅有在台中開店，可以到訪城市不可錯過的餐廳之一。在2024年10月餐廳進行整修及設備維護更新，等待了半年後，在今年的5月終於又和大家見面了，還帶著新的餐點品項回鍋，一切的等待都是值得的！ 隨著整修後用餐的座位數變多，除了有個人座位區，也提供2人、4人桌的座位，店內保持得非常整潔，微黃的光線也讓食物看起來看好吃。採線上點餐方式，送單後再至櫃台結帳，別忘記享用店內免費供應的糙米茶，非常順口無負擔。 空也素麵食的餐點都在水準之上，品嚐推薦的有▸▸ | 首先不能錯過的就是「清蒸臭豆腐」 可以自行選擇辣度，豆腐非常入味醬汁，淡淡鹹香真的是台灣代表的美食 | 再來也是人氣項目「豆乳味噌拉麵」 麵體煮得適中，其中炙燒豆皮更是讓人驚豔，搭配食材還有炸金針菇、花椰菜、木耳、香菇等等，湯頭帶著淡淡味噌香氣，喝起來不膩，加點辣也讓整體味道更提升。 另外還有「滷紫米血」，飯後來份甜品「紫米紅豆粥」都是不錯的選擇。另外一般餐廳比較少見的「石蓮蜜冰沙」也是個人愛，加上蜂蜜的搭配，非常清爽解膩。 這是一間個人回訪多次的餐廳，也是偶爾會想念的味道，偶爾吃吃素食也是蠻好的，希望這份美味可以傳遞給更多人，想吃上空也的話，建議可以先電話預約唷！ | 空也素麵食 | 地址 | 台中市西屯區朝富五街10號 電話 | 04-22523722 時間 | 週一至週日1100-2100 社群 | https://www.facebook.com/kongye.vegetable/

拾玖茶屋、無飲好喝嗎？2024十大明星手搖飲來了

身為「手搖飲王國」的台灣，全台有近2萬6千家的飲料店，每條街都至少有兩、三家手搖店，店量近10年成長近3倍。許多藝人、網紅也看準這項商機，紛紛自己出來投資、開店。在這些明星光環的加持下，不僅能吸引一波粉絲的買氣，更能帶起個人品牌的流量。《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統調查近一年網友討論度最高的「明星網紅」手搖店，看看榜單上有沒有你的私藏飲料愛店呢？ NO.10 周杰倫—麥吉 machi machi 被網友稱為「台北東區最美手搖飲」、「周董、昆凌經營」的麥吉machi machi，在周杰倫《說好不哭》的MV中出現而一砲而紅。麥吉創立於2018年，是台灣原創的外賣飲料品牌，全球多達32間分店，不僅店面裝潢文青可愛，最吸引人的就是他們的瓶裝飲料。 用透明塑膠瓶裝的漸層飲料是麥吉的人氣商品之一，推出了「奶酪紅茶拿鐵」、「烤布蕾紅茶拿鐵」、「烤布蕾紅茶拿鐵」等甜點系飲品，濃厚滑順的奶酪搭配各種飲料都非常順口，網友評價，「好拍又好喝的飲料！」、「店面的撞色椅子超可愛」、「把甜點和飲料結合得很完美」。 （圖片來源：FB／麥吉machi machi） NO.9 謝承均—黛黛茶 DailyDae 由八點檔男演員謝承均所開設的黛黛茶DailyDae，從台中店擴展到台北，店面的英倫老洋房搭配紅磚牆，呈現出典雅的奢華感，讓人彷彿一秒飛到歐洲，整體視覺與飲品一樣，都有滿滿的歐式復古感，主打以大吉嶺紅茶、紅玉紅茶為基底的飲品，醇香的紅茶底蘊透過店家精心的調配，每一款飲品都大獲好評。 除了手搖飲，他們家的蛋糕也是招牌之一，不僅價格平易近人，造型精緻又好吃，檸檬口味的戚風蛋糕每天都限量，糕體細膩濕潤，喜歡吃酸的朋友絕對會迷上！ （圖片來源：FB／黛黛茶DailyDae） NO.8 無尊—無飲 在電視上搞笑又無厘頭的藝人無尊也加入了手搖飲戰場，秉持著傳承台灣好茶的精神與茶商、茶農合作，在圈內朋友的支持下得到了超高的曝光度，同時也讓更多人品嘗到了台灣經典的好滋味。 無飲打破了傳統茶行的印象，結合現代咖啡廳、網美餐廳等形式，試圖拉近茶飲與年輕族群的距離，是少數沒有使用茶桶的飲料店，以「給我45秒，我給你全世界最新鮮的茶」為口號，透過擁有茶園背景的合作夥伴，不論是在茶的口味提升或者茶品研發上都相當重視。熱銷冠軍是最經典的「珍珠奶茶」，濃醇奶香根本是台灣人的最愛。 （圖片來源： FB／無飲） NO.7 黑人 陳建州—春陽茶事 由「黑人」陳建州所投資的「春陽茶事」，先前因黑人被捲入性騷案件，遭到網友抵制，不過加盟主紛紛出面喊話，黑人最大的收入來源並非手搖飲店，群眾聯手抵制是傷害加盟主和員工，希望網友不要隨風起舞。 「春陽茶事」的核心概念為發揚台灣優質的茶文化，在原物料上注重選擇優質的台灣茶葉作為飲品的基礎，將傳統的台灣茶與現代手搖飲料結合，希望能讓顧客能夠品嚐到道地台灣茶香，網友表示，「招牌檸檬蜜烏龍的培火香氣一點也不澀」、「冬瓜檸檬裡面的粉條超滑嫩」、「他們家的紅茶有很特別的水果香氣」。 （圖片來源：FB／春陽茶事） NO.6 欸你這週要幹嘛—有飲 Youin 由人氣Youtuber「欸你這週要幹嘛」的成員弟弟阿勳、室友Miffy於2021年所開設的飲料店，在2022年又擴展了3間分店，獲得超高的熱度。有飲的店面整體是走暖色調，搭配花磁磚圖樣的牆面與毛玻璃窗，完全符合時下年輕人愛的「文青懷舊風」，就如他們所推出的飲品，試圖以一系列富含創意又兼具復古感的飲品喚起大家兒時的記憶。 飲品的基底茶是斯里蘭卡紅茶、綠茶、四季春與古早味紅茶，再衍生出奶霜系列、奶茶系列、拿鐵系列、果茶系列、水果優格系列、水果氣泡飲系列，多樣的搭配絕對能滿足各種口味的顧客。 （圖片來源：FB／有飲 Youin） NO.5 廖老大—阿娘喂！ 廖老大 「賽車教父」廖老大於2022年以一場與中國網紅「傑尼龜」隔空交火的賽車一炮而紅，憑著爆紅人氣開始當起直播主，以直率的風格累積了一票忠實粉絲，跨足飲料界經營「阿娘喂！廖老大茶坊連鎖」手搖品牌，巔峰時期曾展店至513間加盟店。不過在顧客接連抱怨品質不佳、廖老大親自點名3家加盟店難喝等爭議後，只剩下約120家加盟店。 「阿娘喂！廖老大」是以台灣風味為主的茶坊連鎖店，提供各種冷熱飲品和小吃，讓顧客感受到濃濃的鄉土味，雖然目前有近一百間的加盟店，不過網友對他們家的飲品褒貶不一，醫生沈政男則公開評價「（招牌打龜紅茶）就是檸檬紅茶」。 （圖片來源：FB／阿娘喂！ 廖老大） NO.4 Peter—萬波島嶼紅茶 Wanpo Tea Shop 被譽為最帥飲料店老闆的Peter，曾是台灣男團可米小子的前成員，在幾乎飽和的飲料市場下，他所開設的「萬波」仍成功竄紅，不到兩年的時間便在手搖界佔有一席之地，每每出新品都能造成話題，成為了時下年輕人最喜愛的飲料品牌之一。 「萬波」是來自台灣眷村的傳統茶飲料品牌，堅持每一款茶葉都要用道地的台灣茶，並且不斷在口味上推陳出新，Peter也會親自進行縝密的市場調查，試圖打造出貼近年輕族群的飲料品牌，話題飲品「紅豆粉粿」、「紫米芋芋椰奶」、「素美婷粉圓冰」都曾造成民眾搶購熱潮。 （圖片來源：FB／萬波島嶼紅茶 Wanpo Tea Shop） NO.3 滴妹—再睡5分鐘 NAP TEA 由人氣YouTuber滴妹所創辦的「再睡五分鐘」擁有著超高人氣，剛開幕時甚至需要排5個小時才能買到！透過滴妹良好的個人形象，在曝光推廣上佔有非常大的優勢，配合聯名又能擴大品牌價值、拓展市場。 「再睡五分鐘」以「讓每天多一點療癒」為核心概念，致力成為帶給人療癒的品牌，並且主打米其林認證的鮮乳飲品。他們家最具特色的品項就是「棉被」厚奶蓋，使用鮮奶油及鮮乳坊特A級鮮乳打發而成，創造超絲滑綿密口感，鹹香的奶蓋能讓茶香味更加突出，網友們都讚道，「本來以為只是網紅效應，沒想到真的好喝」、「感覺有在認真做飲料」。 （圖片來源：FB／再睡5分鐘 NAP TEA） NO.2 蕭敬騰—署茗職茶@AtTea 金曲歌王蕭敬騰繼「老蕭拌麵」大獲成功後，又跨足飲料界，創立了「署茗職茶@AtTea」，據悉他從品牌開發、職前訓練、裝潢等全部親力親為，投資大約1500萬元，在圈內擁有好人緣的他，也透過眾大咖張震、林柏宏、舒淇等人的大力推薦，大幅增加了品牌曝光度。 署茗職茶@AtTea為質感茶飲品牌，以茶的文化結合現代網路常用的「@署名」概念，致予顧客一杯杯專屬茶飲，主打的「蕭署現萃茶」、「蕭魂芝士霜降」兩大系列，試圖呈現茶飲最純粹的風味，希望能像音樂一般撫慰顧客的心靈。 （圖片來源：FB／署茗職茶 AtTea） NO.1 Toyz—拾汣茶屋 爭議滿滿的遊戲實況主ToyZ於2023年成立了手搖品牌「拾汣茶屋」，雖然店舖一度傳出違建問題，但仍然不妨礙許多人朝聖嘗鮮。「拾汣茶屋」試圖以品質好又價格實在來吸引購買人潮，Toyz在直播中表示，想打破整個飲料界的市場行情，使用跟其他品牌相比更好、售價卻更低的茶葉，「我會把整個台灣所有的飲料店品牌全部打趴！至少在價格這個上面，至少在原物料公布，沒人敢出來打我臉一樣」。 其中最具話題的「19塊原茶」也獲得網友不錯的評價，「以為跟便當店紅茶差不多，沒想到茶味很濃」、「愛泡茶的人會喜歡」、「跟市面上一二線的店家差不多好喝，但便宜很多」。 （圖片來源：FB／拾汣茶屋） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年02月27日至2024年02月26日，共1年。 《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統擁有巨量資料，以人工智慧作語意分析之工具資料蒐集範圍：每月處理1000億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、新聞媒體、討論區、部落格等網站，針對討論『明星手搖飲店』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 一聽就愛上！〈都是weather你〉狂洗腦IG 爆紅「破百萬觀看」掀跟風挑戰：受夠台北的天氣 3月瘋媽祖！全台十大必訪媽祖廟 你去過哪幾間？ 你吃到「沈早俱樂部」三明治了沒？陪沈團聯名全家「邱比特5點搶爆」 芥末蛋登熱門關鍵字：咬下去爆餡 合作網站／網路溫度計 #NAPTEA #Peter #再睡5分鐘 #周杰倫 #廖老大 #拾玖茶屋 #春陽茶事 #有飲Youin #欸你這週要幹嘛 #滴妹 #無尊 #無飲 #生活精選 #網路溫度計 #署茗職茶 #萬波島嶼紅茶 #蕭敬騰 #謝承均 #阿娘喂廖老大 #麥吉machimachi #黑人陳建州 #黛黛茶DailyDae 

🌅【塔羅年運】🌺2026 優雅開局！來一場高潮迭起的華麗轉身？

當冥王星帶來了重生與改革，又正值在水瓶座這個位子的當下，你我總算是可以好好改寫生活劇本、整理人際關係，檢視所付出一切是否值得。而雖然近期的狀況讓你覺得負重前行之感，但未來請接下來自宇宙行星的祝福，學著從日常放下舊包袱、壞習慣，脫胎換骨後轉身迎來真正屬於你的力量與新開始。 快來測孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：慕夏塔羅 Mucha Tarot 💙 尋心塔羅牌 Find Me Tarot💙從心出發的追尋之旅，展開一場自我對話。🌷 翻開牌卡的瞬間，讓你我遇見完整的自己！https://www.looktarot.com/event/find_me_tarot/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟🍀塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 💎孟小靖老師塔羅書： ✦BOOK✦：🌸新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》、🕊️溫暖療癒陪伴《小動物塔羅牌》✦TAROT✦：🐲《東方靈獸塔羅牌》、💙《尋心塔羅牌》、🏰《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》 🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >> 【升級（Upgrade）。富麗敏捷，開展指數★★★★★】 》 如果日後能提升自我，將迎來越來越好的豐盛。因為未來會有很多新奇有趣的機運，陸陸續續來到你的眼前，讓你能夠一展長才，而持續保持良好的溝通交流，能讓你從中發現優點而帶來不少益處，人際關係上也能八面玲瓏令人喜愛。逐漸開始懂得，在美好的事物盡情享受、讓擔憂的煩惱隨風而逝，感覺一個全新的自己正在生成，深藏的才華已然開始萌芽。 ✦水星（靈活與創意）✦ 創造隨機應變的能力，能根據情勢調整策略。 ✪2026宇宙祝福 ✧清晰方向輕鬆布局，事事順心成果迅速。 【清理（Clearing）。四平八穩，開展指數★★★☆】 》 有時候的高估自己是一種信心，但如果已經感覺到吃力。那就是該把這樣錯誤的事情清除，全面的再進行一次檢視。或許先前想把人生的廣度打開，但卻忽略了也得專注自己能力的深度，在一時間同時處理太多事物，反而讓自己手忙腳亂了，導致成果七零八落。是該放下或鬆手了，不用覺得可惜或捨不得，讓心裡騰出時間與空間，做任何決定之前，請先好好感受。 ✦太陽（能量與實現）✦ 為你找到推行向前的熱情，容易被注目看見。✪2026宇宙祝福 ✧盡情展現出你個人特質，成為你想成為的人。 【重塑（Rebuild）。風生火起，開展指數★★★★】 》 打破原有框架，才能好好盤點一下手邊真正擁有及能掌控的東西！你被許多老舊的教條所制約，是不是覺得自己的反應與活力都漸漸消失。而未來的挑戰仍風風火火，雖說忙碌總比清閒來的充實，但要怎樣做，才能事半功倍的獲得成就？請釐清不該你背負上身的責任壓力，學習擺脫不屬於你的負面情緒。心情先雀躍起來，就能回歸本來的純粹，恢復自己的原貌！ ✦天王星（變化與冒險）✦ 打破束縛已久的為難僵局，跨出一步海闊天空。 ✪2026宇宙祝福 ✧招來得到發現隱藏潛力、重拾信任的好運。 【復位（Reset）。水漲船高，開展指數★★★★☆】 》 是不是覺得自己低潮了好一陣子，也不是自己不努力，就是看不到成果。但會不會是跑錯賽道、衝刺錯方向了呢？現在可能要停下腳步來觀察周遭、環顧全局，回歸初衷從不同觀點之中找到亮點。相信風水輪流轉的道理，接下來的運勢正準備開始爬坡了，若靠一己之力不容易，也可以思考與他人互助的可能，畢竟在集思廣益之下，攜手合作就能完成共同目標。 ✦木星（幸運與擴張）✦ 為你帶來新機會，學習擴展與良好的人際緣。✪2026宇宙祝福 ✧你將吸引願意支持你的貴人與夥伴。 🎨【小動物塔羅牌】書盒版套組： 全彩解說《小動物塔羅牌占卜故事書》+特效水晶光小動物塔羅牌78張 +兔之星曜燦金收納袋 +Maruco小畫室燙金明信片組 【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！

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10種營養＋飽足感兼具的水果，助你排毒、瘦身、養顏✨ 對減肥中的女生來說，水果幾乎是「罪惡又美好」的存在？ 其實水果吃對方法與時間，不但不會胖，還能幫助排便、促進代謝、養出好膚質！這篇就幫你整理10大減肥水果＋正確進食時間，不節食也能悄悄變瘦❤️ 🍉 水果減肥怎麼吃才有效？ 水果雖然天然，但含有果糖、葡萄糖、蔗糖與澱粉——不是每一種都適合減脂期！ 關鍵在於：避開高糖高熱量水果＋選對時間吃！ 掌握正確吃法，不只幫助排毒還能增加飽足感，讓你從內而外「瘦」得健康！ 🔟 Top 10減肥水果＋推薦吃的時間表 1️⃣ 奇異果（飯前吃）🥝 富含膳食纖維、維生素C與E，能促進腸道蠕動、增加飽足感，有助分解脂肪！ 2️⃣ 小番茄（飯後吃）🍅 含有機酸，飯後吃能幫助腸胃消化、調整消化功能，是輕食甜點的好選擇。 3️⃣ 藍莓（飯後吃）🫐 花青素滿滿、抗氧又護膚，飯後來一把，有助提升代謝還能讓皮膚更亮！ 4️⃣ 橘子（下午3-4點吃）🍊 含豐富維生素C與鉀，有助促進代謝、舒緩疲勞，適合上班族午後來一顆提神又排毒～ 5️⃣ 水梨（下午3-4點吃）🍐 富含水分與膳食纖維，能提升飽足感、清腸排毒，是午後嘴饞的低卡選擇！ 6️⃣ 香蕉（早上吃）🍌 早上吃香蕉可幫助潤腸、提升代謝，但因糖份較高，建議搭配蛋白質一起吃更穩定。 7️⃣ 蘋果（午餐前吃）🍎 果膠＋纖維雙管齊下，能抑制脂肪吸收＋促進排便，還能讓肌膚變透亮✨ 8️⃣ 柚子（晚上吃）🍊 低糖又高纖，含有果酸與酵素，晚上吃能幫助新陳代謝、排毒又降脂！ 9️⃣ 草莓（睡前1小時吃）🍓 鉀＋鎂可舒緩神經、幫助入睡。低卡又香甜，是宵夜時段最安心的選擇！ 🔟 櫻桃（睡前吃）🍒 含天然褪黑激素＋酸性元素，有助放鬆入睡、改善消化不良，是腸胃不順者的好幫手。 減肥時不是不能吃水果，而是要吃「對的種類＋對的時間」！簡單調整，就能讓你越吃越瘦，體質越來越輕盈～ #減肥水果 #健康瘦身 #天然燃脂食物 #低糖水果 #水果瘦身法 #吃水果不怕胖 #消水腫食物 #波波黛莉專欄 #alyssa健康推薦

代謝症候群控制不佳提高罹癌及失智風險 千禧之愛健康基金會呼籲定期量測5指標  發起「健康鐵人5遠3」

衛生福利部106-109年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，台灣19歲以上代謝症候群盛行率為34.6%，且75歲以上長者盛行率達58.8%。愈來愈多研究證實，代謝症候群有如萬病淵藪，不只三高慢性病更會提高罹癌及失智症風險！為此，千禧之愛健康基金會邀集中央健康保險署、國民健康署一起宣導代謝症候群並發起「健康鐵人 5 遠 3」網路活動（https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/），呼籲民眾一起重視代謝症候群5指標，並邀請到透明系女孩韓菲與星爸王中平共同擔任健康大使，力邀全民一起定期測量代謝症候群關鍵5指標，做個健康鐵人。 全國代謝症候群患者達數百萬，然而，千禧之愛健康基金會最新「國人代謝症候群認知調查」卻顯示，能夠正確回答代謝症候群5大重要指標的受訪者僅4.8%，顯示民眾對於代謝症候群嚴重認知不足，甚至有近半選擇不相干的基礎代謝率(49.7%)，且尿酸(23.2%)及肝指數(17.8%)也還不少，還有誤解成甲狀腺等內分泌新陳代謝疾病，或水腫、體內環保差、體重熱量控制出問題，甚至是代謝不了尿酸而引起痛風(註1)。千禧之愛健康基金會董事長，同時也是國家衛生研究院許惠恒副院長指出，「國民營養健康調查」統計台灣代謝症候群盛行率高達34.6%，相較102-105年不但上升近5%，相當於每3人就有1人是代謝症候群患者，且估計全台20歲以上已有675萬人罹患代謝症候群。根據研究，代謝症候群者未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」、「心臟病及腦中風」的機率為無代謝症候群者的6、4、3、2倍(註2)。許惠恒董事長提醒民眾實踐「健康鐵人 5 遠 3」：定期測量腰圍、血壓、血糖、高密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油酯等代謝症候群的5大指標，只要其中3項超標，即罹患代謝症候群。 千禧之愛健康基金會董事暨彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科杜思德醫師說明，研究指出癌症可能是㇐種新陳代謝疾病，研究證實，代謝症候群患者罹患肝癌風險提高2.8倍，大腸直腸癌則為2.3倍，子宮內膜癌約2-4倍(註3)。甚至與失智症有密切關連性，例如，腹部肥胖、中廣身材的代謝症候群患者容易合併三高疾病，此時，體內促進發炎因子通過細胞發出信號，促使中樞系統進入促炎狀態，以致神經退化、認知能力下降，形成失智。另一項研究發現，中央型肥胖及代謝症候群患者可能衍生「肌少肥胖症」、「睡眠呼吸中止症」，均提高失智症風險。臨床顯示，肌少肥胖症個案的失智症患病率高達59.4%(註4)。 千禧之愛健康基金會杜思德董事特別提醒民眾要定期量測代謝症候群5大指標，特別是自我測量腰圍、血壓、血糖，例如男性腰圍標準為90公分、女性腰圍80公分，如果超標，則每週至少量測1次，並控制飲食，配合運動，以求腰圍符合標準值。至於血壓，則遵循「722」原則，連續7天量測，早上起床後、晚上睡覺前各測量1次(共2次)，每次量血壓，均測量2次取平均。如果家中無血壓機，醫療院所、7-ELEVEN千禧血壓站門市均設有血壓計可免費測量。此外，建議40歲以上成人每年至少進行1次抽血， 國民健康署提供滿40至64歲民眾每3年1次免費成人預防保健服務，65歲以上則每年1次，符合資格者可多加利用。 基金會許董事長表示，運動領域有鐵人3項，今年則鼓勵民眾遠離代謝症候群風險至少3項，成為健康鐵人，因此特與中央健康保險署及國民健康署合作於8月9日89量腰日至8月22日發起「健康鐵人5遠3」網路活動(https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/)，還邀請透明系女孩韓菲與星爸王中平共同擔任健康大使。「健康鐵人5遠3」網路活動共分三關，第一關為簡單九宮格認知測驗，第二關則與中央健康保險署二度合作，邀請民眾到「健保快易通APP」的「健康存摺/代謝症候群專區」填寫腰圍或挑戰填寫代謝症候群全5項指標，第三關是邀請民眾至國民健康署「慢性病風險評估平台」學習計算三高疾病風險。邀請民眾定期量測腰圍、血壓，定期抽血檢驗血脂、血糖等代謝症候群5指標，長期記錄實踐自我健康管理。 中央健康保險署蔡淑鈴副署長也特別說明，透過這次的公私協力，健保署在「健保快易通APP」健康存摺建置「代謝症候群專區」，提升民眾對於代謝症候群5指標之認知，專區可依5項指標值，評估民眾代謝症候群罹病風險，提供必要衛教資訊與可尋求幫助的醫療院所，讓民眾落實於日常生活，遠離慢性疾病的風險。健保署自111年7月1日起即推動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，截至112年7月10日收案數已達53,338人，參與院所計1,773家，參與醫師計2,843人。今年也持續編列6.16億元，擴大照護對象，目標找到10萬人，藉由醫病共管，增進病人自我健康管理識能，有效防治慢性病。 為鼓勵民眾挑戰成為健康鐵人，8月9日至22日只要完成「健康鐵人5遠3」任務，即可抽10元7-ELEVEN購物金及禮券、統一陽光低糖高纖豆漿、濃韻日式綠茶及烏龍茶、千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺、證件帶及健保署登山杖等超過63,000份豐富贈品。三關獨立贈獎，歡迎大家一起來挑戰，最大獎還可抽7-ELEVEN 2,000元禮券！為擴大宣導，千禧之愛健康基金會也號召統一集團關係企業響應，自8月9日至8月13日止，全台7- ELEVEN、康是美、博客來、速邁樂加油站、家樂福、悠旅生活(星巴克)、聖娜、BEING sport、BEING fit、夢時代、統一時代百貨高雄店、統一時代百貨台北店、綺麗健康油、聖德科斯、21風味館、統一生機、黑貓宅急便、DUSKIN皆可索取免費SOU‧SOU聯名量尺與健康小卡。而喜愛SOU‧SOU的民眾更不要錯過8月26日上午10~12時於全台7-ELEVEN千禧血壓站門市舉辦的量血壓及腰圍的活動，量完只要到ibon登錄數值，前三十名就可免費獲得千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺(可做吊飾)或證件帶，數量有限，送完為止！

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