📌愛波涵保養推薦 - 葡萄王易得纖

你也有【卡卡不順】的煩惱嗎？😩外食多、蔬果少、壓力大又久坐不動…這些生活習慣讓身體越來越沈重，氣色也跟著暗淡… 幸好我遇見 #葡萄王易得纖✨ 📌一包 All in One，順纖不求人！ 🔥 三大關鍵一次補給： 🌟消化 MAX：解脂酵素，健康有解！ 🌟包覆力 UP：獨家專利 GKM3®新時代益生菌，擁有 30 件專利，並囊括世界各國發明展近 70 項大獎，更獲台灣「國家創新獎」！並添加窈窕美麗的秘密-2000 倍蘋果果膠🍎 🌟高纖順暢：內含高膳食纖維，能增加飽足感，並促進腸道蠕動，也能增加糞便量與順暢度及嚴選 101 種蔬果發酵精華(含酵素)，完整保留豐富植化素及纖維質，有酵直達，順暢有感！ ✔ 隨身好攜帶，從早到晚隨時補充都 OK！ 我自己是飯後來一包＋多喝水，整個人順暢度提升、氣色也改善超明顯～推薦大家趕快去試試吧🙂 🔥易得纖系列新品上市： 📆即日起~07/24 康是美限定優惠： 易得纖順纖酵素，粉嘗鮮價 749 元/盒。另外還有，易得纖膠囊(國家健康認證)，特惠 659元/盒 🔍更多商品資訊請看ig @grapeking.official #葡萄王易得纖 #解脂酵素 #關鍵打擊 #高纖順暢 #葡萄王#易得纖 #酵素 #愛波涵保養推薦

美麗，不必痛！依洛絲脈衝光除毛機打造安全合法居家除毛保養

在追求自信與整潔形象的日常保養中，除毛已成為許多女性日常保養的一環。 然而，傳統除毛方式如刮毛、蜜蠟或雷射，常伴隨疼痛、肌膚受損、效果不持久等困擾，就連被視為「長期投資」的雷射除毛，在還沒有達到完全除毛之前，還是需要額外的保養，讓人感到煩躁與無力。 更讓人頭痛的是，體毛總是「長很快」，幾乎剃完隔天就冒出來，甚至變得更粗、更硬，形成無限循環。雖然過程耗時又昂貴，但許多人仍覺得「不除不行」──因為身處於將白皙光滑的肌膚視為美的標準下，這種壓力進一步加劇了女生的焦慮感。 除毛困擾，挑戰重重 除毛不僅是夏季的例行公事，更是全年無休的「戰爭」。無論是穿著清涼的服飾，或是展現身體線條，毛手毛腳總讓人感到尷尬與不自在。然而，這件看似稀鬆平常的「小事」，卻比想像中更加折磨人，不僅耗費時間、金錢，更可能在過程中帶來疼痛、肌膚受損等困擾。 除毛困擾多，女性面臨三大困擾 ▲在現代審美觀念的影響下，白皙光滑的肌膚被視為美的象徵，然而除毛過程卻常伴隨諸多困擾。根據臨床觀察，女性在除毛時普遍面臨以下三大挑戰： 1. 不適感與肌膚問題 包含疼痛、紅腫、過敏、體毛倒插等，讓人覺得除毛過程與後續修復都不舒服。 2. 效果不持久與體毛再生困擾 無論是剃毛、拔毛還是蜜蠟，都面臨體毛再生快、變粗硬或內生毛的問題，難以長期維持光滑。 3. 成本與心理壓力 白淨光滑的肌膚長期被認為是「美」的標誌，專業除毛費用高、自己處理又耗時，讓女生產生焦慮。 專業醫師林姿吟表示，家用除毛是談一個常見但被低估的話題，臨床上，除毛也是皮膚清潔與照護的一環我會建議這三類人，可以選擇溫和型除毛： 1. 追求日常肌膚穩定保養族群 2. 多汗體質，降低異味 3. 剛開始除毛的新手族群，希望從溫和除毛起步 適當除毛，有助維持衛生、減少感染風險，是很多皮膚問題的預防性處置。若要居家除毛，一定要選擇有通過醫療許可、安全、適用的工具來執行。 除毛後的保養也很重要。建議搭配蘆薈膠、修復霜來保濕舒緩，才能讓肌膚穩定不泛紅，同時要避免陽光曝曬，也暫時不要去角質或使用刺激性保養品。 便利、長效與安全兼顧的居家選擇 ▲永業達（ErosKare）正式推出「依洛絲脈衝光除毛機」是解決體毛問題的全新選擇。圖/永業達（ErosKare） 綜觀各種方式，女性在除毛上最關注的三大需求是──「低痛感」、「長效維持」以及「價格合理」。這也讓居家型光學除毛裝置成為近年受到關注的新選項。然而，市面上並非所有產品皆具合法認證，安全疑慮也讓消費者有所顧慮。 在這樣的需求下，台灣製造的永業達（ErosKare）正式推出全新「依洛絲脈衝光除毛機」。它不僅衛福部二類醫療器材認證（衛部醫器製字第008666號），更以居家操作為設計核心，由台灣QMS醫材認證廠全程製造，並通過TAF國際認可實驗室多項嚴格測試，兼顧便利與安全。機身輕巧、手持設計，方便使用者自行處理多部位的體毛管理，不需專業背景，也能在家輕鬆完成日常保養。 總結而言，除毛雖是小事，卻關乎大自信。從傳統方法的痛點，到如今合法居家除毛醫材的出現，居家除毛終於有了便利又安心的解方。這不僅是技術進步，更是生活品質的提升。選擇合適工具，讓美麗不再是負擔，而是日常的輕鬆享受。

高雄美食｜高雄捷運紅線美食攻略，5家在地人推薦必吃小吃！

來高雄不只要玩蓮池潭、西子灣，還要吃遍高雄紅線沿線的超人氣美食！這篇攻略精選 5 家高雄在地人都愛的必吃小吃，從早餐到宵夜一次搞定，讓你輕鬆吃好吃滿，趕快存進你的美食清單吧！ ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：龍龍點此連結->報名成為RG特派員 1. 興隆居｜捷運紅線超人氣早餐，燒餅油條配湯包 興隆居必吃推薦｜燒餅加蛋、湯包、鹹豆漿 興隆居是高雄早餐界的傳奇，每天清晨 4:30 開門，門口就開始排隊！他們的燒餅外酥內軟，夾上蔥蛋或油條，層次分明又不油膩。湯包更是店內招牌，大顆飽滿，咬開滿滿湯汁，完全不輸鼎泰豐。鹹豆漿則是意外驚喜，滑順帶點微辣的酸香，配上脆口的油條，早餐就該這麼滿足！ 圖/ ReadyGo 地址：高雄市前金區六合二路 186 號營業時間：04:30–11:30（週一、週二公休）電話：07-2616787 2. 上海生煎湯包｜爆汁湯包，一口小心燙！ 上海生煎湯包必吃推薦｜生煎湯包、油豆腐細粉湯 這家上海生煎湯包在三民區超夯，每天新鮮手工包製，皮薄帶勁、底部煎得金黃酥脆，一口咬下瞬間爆出濃郁湯汁，吃的時候記得小心燙口！搭配油豆腐細粉湯，豆腐吸滿高湯精華，口感滑順又帶點鹹香，絕對是最完美的組合。 圖/ ReadyGo 地址：高雄市三民區熱河一街 208 號營業時間：11:30–14:30 / 15:30–20:00（週日、週一公休）電話：07-3220702 3. 小雅茶飲｜芋頭控天堂，濃醇香的芋頭西米露 小雅茶飲必喝推薦｜芋頭西米露牛奶、芋頭紅豆鮮奶 來到高雄怎麼能錯過這間芋頭專賣店？他們家的芋頭西米露真的濃到不行，每一口都是滿滿的芋泥香氣，帶點微甜但不膩，還能喝到顆粒感，超級滿足！不論是搭配西米露或紅豆，口感層次超豐富，喝完直接芋頭上癮。 圖/ ReadyGo 地址：高雄市鳳山區體育路 39 號營業時間：10:00–21:30電話：07-0000000 4. 前金肉燥飯｜銷魂滷肉飯，肥嫩不膩 前金肉燥飯必吃推薦｜肉燥飯、魚鬆滷肉飯、半熟鴨蛋 愛吃滷肉飯的朋友一定要來這家前金肉燥飯！滷肉肥瘦均勻，滿滿膠質，入口即化但不膩口，搭配魚鬆讓香氣更升級，再加上一顆半熟鴨蛋，蛋黃流進飯裡，每一口都超級銷魂。這種傳統古早味，一吃就愛上！ 圖/ ReadyGo 地址：高雄市前金區大同二路 26 號營業時間：07:15–17:30（週日公休）電話：07-2727263 5. 牛老二牛肉麵｜牛肉控最愛，拌麵必點！ 牛老二牛肉麵必吃推薦｜牛肉拌麵、皮蛋豆腐、牛肉湯 這家牛肉麵可是老饕推薦的高雄必吃美食！牛肉拌麵鋪滿厚切牛肉片，每片都充滿嚼勁，搭配店家獨門醬汁，鹹香帶勁，拌一拌再加點酸菜和辣椒，整個風味大提升！湯頭濃郁但不死鹹，喝起來暖胃又滿足。 圖/ ReadyGo 地址：高雄市苓雅區興中二路 83 號營業時間：不定期公休，請參考店家臉書公告電話：07-3342513 >>>看更多影片 延伸閱讀：

上班久坐＋假日暴食救星：易得纖順纖酵素粉有感開箱！

平日上班坐到發霉，假日放縱吃到後悔？ 還好我有葡萄王「易得纖順纖酵素粉」來幫忙清一清🧹 有誰跟我一樣 平常上班久坐八小時以上、下班累得只想癱在沙發上，活動量幾乎掛零😓 好不容易熬到假日，嘴饞魂大上身火鍋、燒烤、甜點全都不能少 短暫紓壓後卻常常換來不適又卡卡ಥ_ಥ 最近試了葡萄王生技的新品 「易得纖順纖酵素粉」，真的很有感！！ 它主打消化MAX × 包覆力UP × 高纖順暢的關鍵三部曲 能幫助找回消化順暢節奏，特別適合我這種愛吃又懶得動的族群🥳 關鍵三部曲 有感順暢不靠運氣： 🔥【關鍵一 消化MAX】解脂酵素，幫助消化，健康有解！ 🔥【關鍵二 包覆力UP】 GKM3®新時代益生菌x2000倍蘋果果膠 這款益生菌來頭不小，獲得超過30件專利、橫掃全球近70項發明大獎，還拿 下台灣「國家創新獎」！ 🔥【關鍵三 高纖順暢】 內含101種蔬果發酵酵素，搭配高膳食纖維，完整保留豐富植化素及纖維質， 補足蔬果攝取不足，並促進腸道蠕動，也能增加糞便量與順暢度。💪 對我來說 這不只是保健食品，更是生活品質的提升呀！ 每天只要一包輕鬆養成「高纖順暢 多餘Out」的零負擔生活 推薦你們都來試試看這款「易得纖順纖酵素粉」唷～ 💥優惠在這裡 https://reurl.cc/XA3Kk7 💥 @grapeking.official #葡萄王易得纖 #解脂酵素 #關鍵打擊#高纖順暢 #葡萄王#易得纖 #酵素

2024＠cosme美妝冠軍榜｜臉部保養類：升級版蘭蔻零粉感拿下粉底類冠軍、寶拉珍選0.3%A醇是黑馬！

每年備受彩妝保養愛好者關注的＠cosme年度大賞又出爐啦！＠cosme每年都會由用戶票選出，各種分類最受歡迎且評價最好的產品，今天@cosme台灣美妝大賞《保養篇》就要來跟大家分享，2024年那些備受好評的保養好物，從頭髮到臉部保養，再到洗沐身體護理等，從頭到腳悉心呵護每一吋肌膚，年末就要用這些商品好好犒賞辛苦一整年的自己！ ＠cosme台灣美妝大賞-臉部保養卸妝類 洗面乳類TOP1 薇佳 微晶3D全能洗顏霜 開架通路連續熱銷多年的「微晶3D全能洗顏霜」30%胺基酸的超晶透泡泡，深層清潔毛孔髒污，洗後清爽不緊繃，辣木籽萃取物維持肌膚油水平衡，保濕水潤一整天，長時間使用可以感覺肌膚更加健康且穩定！是一款適合各種膚質的萬用洗面乳～ 編輯試用分享：編輯私心愛用多年的「微晶3D全能洗顏霜」，泡沫真的超綿密，加水隨便一搓就超多泡沫，洗淨力很強但同時又不會讓臉上過度緊繃乾澀，乾肌也能放心使用！ https://www.instagram.com/p/B8c3birn_qr/ 卸妝油類TOP1 艾天然 淨顏亮膚卸妝油 柑橘精油香 升級版 日本專業保養抗老專門保養品牌「Attenir 」在日本屢屢賣到斷貨的「淨顏亮膚卸妝油」將抗老結合卸妝，透過層層乳化來改善肌膚常見的暗沉和毛孔問題，讓你皮膚越卸皮膚越好。裡頭更是嚴選了五大珍稀植萃精華，卸妝的同時還能養好皮膚。 編輯試用分享：這款「艾天然 淨顏亮膚卸妝油」的乳化速度超快，也不會有一般卸妝乳常見的黏膩或油潤感，卸妝完就能感受到肌膚散發自然亮澤感，洗完以後很清爽，也不會長痘！ https://www.instagram.com/p/CbcFnF3L66x/?img_index=1 眼唇卸妝類TOP1 貝膚黛瑪 舒敏高效眼唇卸妝液 法國貝膚黛瑪「舒敏高效眼唇卸妝液」，採30%植物雙精萃油及70%生醫級純水基底，快速溶防水妝，卸後清爽無油感；搭配經典小紅水微分子浮吸科技，輕鬆吸附殘妝，且添加90%高純度B5有效修護眼唇周圍脆弱肌，睫毛更強韌！親膚不刺激敏感脆弱肌也適用。 https://www.instagram.com/p/C9cM9cFzq-7/?img_index=1 卸妝棉類TOP1 Bioré 淨粧水感卸粧棉 Bioré這款「淨粧水感卸粧棉」完全是旅行的福音，約15x20cm大尺寸，特殊棉片設計搭配高效卸粧液，基本上一張就可以卸除全臉彩妝，使用超柔軟棉片材質含大量美容液成分，有效卸除眼粧及唇粧的同時，也不會過度摩擦帶走肌膚水分，讓卸後肌膚一樣擁有水嫩感且低殘留感。 化妝水類TOP1 資生堂 紅色活酵超導奇蹟露 全新資生堂奇蹟露，延續小紅家族「超導循環技術」，使用三大主成分「活酵克菲爾萃取物、日本香柚精萃、亮白淨膚成分」維持淨透年輕肌膚，質地比較像是精華露帶點稠感的化妝水！ 編輯試用心得：這款「紅色活酵超導奇蹟露」給人的感覺既清爽又補水，是偏稠狀的精華液質地，早晚使用約一週，就可以看見皮膚變光滑且透亮，長時間使用讓肌膚看起來透亮又健康，妝前使用也可以感覺底妝更加服貼～ 乳液類TOP1 寶拉珍選 0.3%A醇+2%補骨脂酚精華乳 寶拉珍選「0.3%A醇+2%補骨脂酚精華乳」內含：三大明星抗老成分：A醇、胜肽、植物型抗老成分-補骨脂酚，使用抗老黃金比例，鎖定肌膚多重老化問題，強化A醇抗老功效，撫紋、讓肌膚更細緻平滑，明亮年輕有活力！ 乳霜類TOP1 BOBBI BROWN 維他命完美乳霜 BOBBI BROWN 維他命完美乳霜絕對是妝前保濕霜的最佳選擇！一瓶結合妝前隔離與保濕，含維他命B/C/E滋養成分，讓妝容更加持久，肌膚全天候保濕，上臉以後用手心加溫後，搓揉臉部比較容易乾燥起皮等部位，上妝後可以明顯感受到貼妝度upup！ 編輯試用心得：有的時候妝前做了很多保濕，到了上底妝時卻總是卡粉，甚至是起屑，這款「維他命完美乳霜」可以完美解決上述的問題！編輯自己私心喜歡厚敷在鼻翼、下巴等容易乾燥部位，約莫五分鐘後用濕巾擦掉，後續就不會出現浮粉的問題！ https://www.instagram.com/p/C32d1jwPkS7/ 前導類TOP1 黛珂 超微導全能修護精粹 日本人人手一瓶的國民精華液「小紫瓶」，除了可以幫助後續保養品成分吸收、擁有維持肌膚保濕屏障的機能，更兼具修護及抗老等多重效能；改善乾燥、細紋、透明度、彈力、光澤、黯沉、毛孔、柔軟度、平滑度、細小紋路、粗糙等11大肌膚困擾。 https://www.instagram.com/p/C_wmK4YPUeV/ 精華液類TOP1 嬌蘭 皇家蜂王乳平衡油3G 嬌蘭「皇家蜂王乳平衡油3G」添加黑蜂蜂蜜提取物和蜂王漿，由基底加速修護和抗老，上臉使用感受很輕薄瞬間就被肌膚吸收完，滋潤修護效果拉滿，雖然是油類但是質地清爽不黏膩，使用前須搖晃瓶底的黃金微粒，和油份均勻混合以後使用。 編輯試用心得：這幾年很流行以油養膚「皇家蜂王乳平衡油3G」就會是很好的選擇，只需要一滴管的量，就可以讓全臉散發好膚質的透亮感，同時兼具抗老修護效果，用久了肌膚真的會變穩定！ https://www.instagram.com/p/DBgX-EQoI0q/ 面膜類TOP1 提提研(TTM) 保濕金箔黑面膜 開架戰鬥機提提研，說到必買的一定是這款「保濕金箔黑面膜」，添加金箔搭配備長炭黑面膜，有效幫助肌膚代謝，再添加三大頂級保濕成分，補水因子、玻尿酸及有機海藻萃取使肌膚保濕水潤。結合維他命E潤澤鎖水，提升肌膚自身的防禦力，男性肌膚也適用！ https://www.instagram.com/p/Bid8YTVniCf/ 眼霜類TOP1 資生堂 極上御藏傳奇眼霜 資生堂頂級「極上御藏傳奇系列」，這款眼霜注入三大珍稀奢華成份「傳奇延命草、皇室御用極奢「綠鑽絲、日本阿古屋Akoya珍珠」，結合獨家「長壽肌因賦活科技」，全方位解決眼周暗沉、黑眼圈、鬆弛下垂、皺紋和眉間肌肉緊繃，雖然是霜狀的質地，但使用起來很清爽無負擔，眼霜可以搭配附的按摩棒按摩眼周，讓眼睛更加明亮有神！ 唇部保養類TOP1 DIOR 迪奧癮誘粉漾潤唇膏 DIOR「癮誘粉漾潤唇膏」相信應該沒有人不知道，裡頭添加蘊含歐洲甜櫻桃籽油、乳油木果油等天然來源養護成分，補充肌膚所需營養、深層修復，強健肌膚防禦力，補水柔嫩唇肌，打造宛若天生的自然粉嫩唇色，全系列共有多達12種以上的色選，保養的同時還能為唇部增添氣色！ https://www.instagram.com/p/C1OaH8lJs4b/?utm_source=ig_embed&ig_rid=04ae1544-9e86-4aae-abfc-b4f624ec375b 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀 👉🏻冬天肌膚開始不穩定？盤點10款網友超推精華液，一次解決你的肌膚問題！ 👉🏻冬季拒絕乾裂唇！網友票選TOP10護唇產品，唇紋死皮通通解決！ 👉🏻冬天皮膚容易乾癢？盤點網友推薦身體乳Top10，天冷乾燥怎能少了它！ 👉🏻Aesop必買清單TOP10，明星商品＋內行愛用一次收，跟著買不踩雷！ 👉🏻2022最新！盤點12款「開架保濕產品」推薦，高CP值、保濕鎖水超有感！ 撰文編輯 ＃Joanna #Biore #Bobbi Brown #Dior #凡士林 #嬌蘭 #寶拉珍選 #巴黎萊雅 #提提研 #樂絲朵 #歐舒丹 #海倫仙度絲 #艾天然 #薇佳 #貝膚黛瑪 #資生堂 #黛珂 

最能彰顯韓劇迷信仰的夏日單品！《魷魚遊戲》 限量聯名製冷風扇限時開團啦！

☀️今年的秋老虎真不是開玩笑的，台灣就不用說了，就連高緯度的日韓也接連創下高溫紀錄，讓人恨不得隨身帶著冷氣出門！這個特別長的夏季也手持製冷風扇成為今夏最熱門的消暑單品。 雖然我早就有兩支手持風扇，但最近在網路上不斷看到有製冷冰敷功能的新款式，還是讓我心癢癢想入手試試，但市面產品五花八門，一時不知該如何挑選 沒想到宇宙顯化，讓我發現了這台《#魷魚遊戲》聯名款製冷風扇！ 雖然《魷魚遊戲》續作讓不少人失望，但第一季確實是讓韓國內容在全世界發光發熱的代表作品。如果你既是韓劇迷，又需要一台手持製冷風扇的話，縱觀整個市場，應該就屬它最能彰顯信仰了 這支粉紅兵造型的聯名款風扇由台灣選物店 Bigger 取得 Netflix 合法授權，隨盒附贈的配件也很用心，除了 USB 充電線，還送角色吊飾盲盒，以及一條印有「무궁화 꽃이 피었습니다」（一二三木頭人）的超好看背帶！ 等於只要買一部機器，所有裝飾與配件都幫你準備齊全！ 而且規格也開得挺不錯： 🌪️沒有花俏的幾百段，四段風速簡單好用，而且配備了更實用的保險開關，避免在包包內誤觸電源，一路吹到沒電的尷尬情況。 ❄️製冷開關按下後大約兩秒，中間的粉紅兵面具就能傳來透心涼。 🔋採用 21700 鋰電池，相較於其他廠商常用的 18650 電池，充電速度更快、能量密度提升 20%、重量減輕 10%。 身為一個買東西也會貨比三家的人，我特別確認過市場上所有通路的價格，確保團購價格最優惠，而且享有免運優惠，還加贈一個團購才有的隨機造型《魷魚遊戲》擦手巾喔！ 如果你也想擁有一支能夠突顯個性的手持製冷風扇，歡迎到下方連結下單喔！ 阿揪西放送 x【BIGGER】魷魚遊戲限量聯名系列 開團連結 https://meim.ai/VWlZ2 開團時間 2025/08/21 00:00 2025/09/15 23:59 預計出貨 訂單付款完成後 7 個工作日內依訂單順序出貨。 本島免運。（本方案無法配送離島，限台灣本島配送） 凡購買魷魚遊戲拖輪袋或製冷風扇，都會隨貨贈送魷魚遊戲造型擦手巾1入（圖案隨機出貨） 下單禮【魷魚遊戲】金豬捏捏球 每團限量10組要搶要快

爸爸角色超重要！4項戒母奶小指南，媽媽的ㄋㄟㄋㄟ終於可以解放啦！

母奶雖然有滿滿的營養，但是隨著孩子慢慢長大，或是媽媽需要返回職場後，戒母奶就變成許多媽媽們頭痛的課題。撇除掉營養的問題外，寶寶們對母奶還有安全感的依賴，常常會是這個課題上最大的難關，今天就來給大家一些小指引，到底什麼時候可以開始戒、該怎麼做才可以更無痛呢？ （圖片來源：Pexels） 1. 什麼時候可以開始戒呢？ 每個家庭都有不一樣的考量，所以沒有一定的時間點，不過按照WHO建議，母乳哺喂是可以持續到2歲的，不過許多家庭的考慮因素是媽媽需要返回職場，因此就算沒在餵滿2歲也沒有關係的，後續寶寶配合副食品以及配方奶仍能有足夠的營養成長。 2. 沒喝母奶會不會營養不夠？ 這個問題應該是讓媽媽們猶豫許久無法開始的主因，其實寶寶6個月後會慢慢的從以奶為主食轉換成以食物為主食，也會因為開始接觸副食品而有更多不同的營養素，所以不需要太擔心。即便停止哺喂母乳，如擔心熱量或營養的話，也可以配合配方奶來補足喔！ （圖片來源：Pexels） 3. 怎麼戒比較無痛呢？ 其實戒的方式有許多種，今天介紹許多媽媽們比較常選擇也比較無痛的方式。在戒母奶的時候，可以讓爸爸來完成睡前儀式，寶寶會發現提供母奶的媽媽不在，因此只好乖乖的跟沒有奶的爸爸睡。這個過程勢必會很艱辛，爸媽除了可以準備完整的睡前儀式外，也可使用會讓孩子冷靜下來的替代物品，例如安撫奶嘴、小被被、安撫玩偶等等，這個過程寶寶大約2～4週後會慢慢適應，也有媽媽發現這樣的方法，不只改善自己就連寶寶的睡眠品質也大大的提升。 （圖片來源：Pexels） 4. 如果寶寶非常依賴媽媽給的安全感怎麼辦？ 其實對更多媽媽而言，最不捨的或許就是晚上聽到孩子哭要找媽媽，自己卻要狠下心的時候。對寶寶來說喝母奶是對媽媽的依戀也是一種安全感，這個過程必須循序漸進，讓寶寶將對媽媽的依賴轉換到其他替代物上，建議從白天開始戒，慢慢進步到睡前，最後才是最難的夜奶。而這項替代物品，建議讓孩子自己挑選，他喜歡且能他有安全感的為主，這會比起爸媽硬塞一個小玩偶、奶嘴效果更顯著。 （圖片來源：Pexels） 戒母奶其實是一個全家性的課題，從假如是親餵變成瓶餵，到寶寶需要媽媽抱著的安全感轉換成可以獨立找尋替代物品，都不單單只是媽媽的事。要挑戰成功也需要全家人的配合跟討論，當然首要是媽媽的意願是最為要緊的。育兒的路上沒有絕對的對與錯，每個家庭都有不同的考慮層面及需求，所以沒有最正確只有最適合的方式，也別因為跟別人不同而給與自己太大的壓力喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/900824 https://www.popdaily.com.tw/mama/640567 https://www.popdaily.com.tw/mama/1272077 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #依賴感 #媽媽 #小秘訣 #戒母奶 #母奶 #無痛 

Gogoro粉紅泡泡來襲🫧

Gogoro Delight 新色亮眼來襲！ 粉紅泡泡就是在說它吧😻💖 本來想說粉紅車是不是太高調了 實際上根本可愛的剛好！ 輕輕嫩嫩的粉搭上黑色 真的太中我的意 既有甜美感又不失個性，低調又吸睛，怎麼看都好搭！ 騎在路上感覺根本可以當行走ㄉ芭比 而且全新功能支援 Apple 錢包機車鑰匙功能 再也不用怕出門忘記帶鑰匙 一秒就能解鎖🔐 低座高設計 矮個子的我也可以輕鬆騎乘 可收合杯架也不怕飲料倒出來～ 一鍵倒車功能也不需要怕停在斜坡太重牽不出來 深色菱格踏板也不怕髒！ 清潔也很方便輕鬆🧹 Gogoro Delight 新色登場 2025/4/27 前購買 Gogoro Delight 系列 限時贈首年保養免費 還可再免費贈送 TCS 循跡防滑系統 (進階版)」、「定速巡航」、「賽道碼錶」 三大智慧功能 提升騎乘時的安全及便利 🔗官網：https://www.gogoro.com/tw/smartscooter/delight/puffy-pink/ *詳情以官網為主 @gogoro_taiwan #GogoroDelight #PuffyPink泡泡粉 #PuffyWhite泡泡白 #gogoro

🪷觀音月x靈氣天天練9

🪷觀音月x靈氣天天練 第9日打卡文 💌今日一早 祈請九聲觀世音菩薩 啟動靈氣 五大支柱 設下意圖指令 透過靈氣讓我「成功轉化為較高版本」， 此轉化的功德與智慧迴向觀音法界， 感恩感恩感恩。🙏🏻 接著操作能量至全身就可完成。 ✅記得將靈氣的五大精神落實於生活裡。 ✔️指令內的「」，可自己換成你要的句子，可以是豐盛的、靈性天賦提升的、健康的⋯等，但一次只專注一個，勿貪，所以請各位先想好自己所求是什麼🫶🏻 💌今日晚間七點有直播帶領大家操作。 💌會員V寶享有會議室共振 歡迎成為專屬會員V寶🫶🏻 成為V寶連結：https://www.youtube.com/channel/UCnwDh2WBCJduBQXVUpjiFFg/join ✅此靈氣每人皆可做 如果沒學過的可以跟著直播操作。 ✅此靈氣操作，鼓勵一整個月茹素效果會更佳。 🧚🏻靈氣天天練，Day 9 Go! 🎯完成者歡迎為自己留言完成打卡✅ 🎯每篇打卡者都會額外傳遞能量做祝福🧚🏻 🪷讓我們一起學習做自己的觀音🙏🏻

💆‍♀️肌膚大升級！相見恨晚的幾款寶藏好物

嗨大家 分享幾個最近用到還不錯的品項 大多覺得用完都滿有感的 但版上好像資訊不多 快速看下去 ➡️貝膚黛瑪 12%超級C酸激光煥膚精華 小小罐不會用很久，用完就開新的 先按壓讓維他命C糖苷精粹粉融入罐子裡面的精華 塗起來的滑順度有驚訝到我😮 味道的話…. 有點像阿嬤的舊衣櫥 介意的人可以想像一下 過去用過酸類產品，覺得自己肌膚的耐受度滿高的 但這罐用到鼻翼或是有小痘的部分 還是會覺得稍微有點點微刺感🤏 所以建議依照自己的臉部狀態使用(局部之類) 痘疤的部分也退的滿快 淡斑的部分還需要一點時間觀察 記得要乖乖擦防曬⚠️ ➡️Juvaly 馥華晶粹 內含高濃度的富勒烯 所以使用前要先搖一搖 擠出來看似滿水感的🌊 但上臉需要一點點時間吸收 剛好可以趁這個手感按摩一下 不過我自己是每次會按壓0.5-1下 然後分兩次上，吸收起來很清爽🌞 保濕度對我這個混合肌來說還算不錯 如果夏天用應該會很清爽無負擔 其他季節調整一下前後使用的產品即可 滿有穩定肌膚維持膚況的感覺😙 官網有$120的體驗小套組 可以斟酌一下適合度再購入 ➡️蘭芝 維他命C淨膚煥顏精露 小貼心是瓶身側邊有一條使用天數 可以檢查自己有沒有乖乖使用 按壓頭超級方便，也不容易失手 我是搭配類似絲花那種質地的化妝棉 神奇的是明明回家洗澡完就沒有出門了 早上還是很常擦出很多黃黃髒髒的物質😑 用起來沒什麼味道 ➡️蘭芝 完美新生三效賦活精華 旋轉瓶身設計上很讚讚👍 方便好用、衛生、療癒 裡面的三種成分是分開存放的 擠出來之後混在一起上臉 上臉也是很快的就吸收 整體只有淡淡的舒適花香味🌼 一周左右可以明顯感受到皮膚狀態提升 對我這個邁入30歲肌膚來說很不錯 ➡️ 霓淨思 超未來外泌體時空精華 整體的質地滿濃稠的 我覺得已經接近到乳液的質地 但是上臉之後卻意外好吸收 按摩一下之後基本上不太會有黏膩感 但是肌膚可以感受到保水度很足💧 而且產品本身沒有太大的香味 感覺是只有原料本身的味道 對於肌膚整體澎潤度感受是有的 也覺得肌膚的透亮度有提升🔝 但對於抗老部分還沒有太大的感覺 缺點是由於質地比較濃稠 滴管的包裝設計不是很順手 改成擠壓瓶可能會比較方便 整體的滋潤度很剛好 這次秋冬臉頰有點偏乾 所以用起來很剛好 ➡️BANANAL 胺基酸香氛洗髮精 嬰兒白麝香是一種剛洗澡般的皂香味 但味道卻不會太化學感 我個人是皂香的超級腦粉🤣 所以讓我洗頭的時候快樂到不行 整體很好起泡，用量也不需要太多 洗完滿清爽的蓬鬆，不會覺得負擔 不過因為我本身是油頭 它可能無法像控油洗髮精那麼優😶 但是留香程度已讓我滿意 對於沒有染燙的後續簡單護髮就夠 後續會想購入其他香味來試試看! 最推薦的產品 可以試試蘭芝的三管精華和Juvaly的馥華晶粹 真的滿讓人驚艷的💕

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