[生活]立天技術ARC-FLASH【碳敏化光觸媒10%】Cindy開箱

［除異味開箱］ 陽光灑進客廳地毯那刻，才發現家的整潔不能只是眼見為憑，尤其Cindy家裡有寶寶與毛孩，添購新家具時聞不到≠沒問題！ 加上台灣夏天又濕又悶，貓砂、新家具這些隱形於感官可能無聲無息的問題，誰都希望家是個能放鬆呼吸的地方，但新家具也可能存在甲醛、何況貓沙異味，甚至浴室角落都可能黴菌。 幸好現代科技有解，從除甲醛到除異味，光觸媒就是靠光進行分解，居家清新不用靠香味要靠科學，光觸媒產品就能為環境加分。 光觸媒是什麼？Cindy簡單說明，它不是噴香味遮臭，它是靠「光」來啟動催化反應，也就是要有光才會進行。 它屬於被動式待物質飄散來與光觸媒接觸時才會分解，所以建議大面積噴=接觸面積更多， 使它附著於表面，待空氣中的有機物質、異味等散落在被噴附的表面時，因光啟動催化而進行分解成對環境友善的物質。 所以沒有香味、不是包覆，不是鍍膜，而是像「光合作用的除菌版」！ 也因為是被動反應，所以分解後的產物都是常見的穩定物質不會飄散空氣中。 【ARC-FLASH光觸媒】已做到可見光觸媒，不須單指紫外線光進行，而是室內燈光亦可進行催化的「附著型」的分子技術，讓它能在表面停留長效發揮作用，就像是自己幫自己輕刷了一層隱形守護膜，效果可維持數週甚至更久（依光照強度與接觸面而異），何況聞、看不到的就要從產品檢驗數據報告去看。 尤其夏天我們家添購家具、貓砂味道更容易上來，已入住的住家也不便整理成清空再請人來除甲醛。 【#ARC-FLASH光觸媒】不僅提供到府除甲醛服務外，因應現有住家需求也有推出自己就能輕鬆使用的噴霧產品，實在太適合了。 比起坊間只針對強光環境的產品，這款特別的是，它不限紫外線光源！ 只要是日常照明也能持續反應，使用彈性高，應用空間廣，從嬰兒房、衣櫥、鞋櫃、浴室角落到貓砂盆周邊都可以安排一波。 【#碳敏化光觸媒 高濃度10%】200ml 採用碳敏化技術，光觸媒效率提升約20%，就算在低光源環境中也能持續淨化，超適合我見光死的衣帽間，所以也很適合不常日照的房間。 藍白瓶設計，瓶身好握，按壓噴頭力道均勻。 ✔#無味設計，噴完完全不刺鼻。 ✔噴出來是乳白色細緻霧狀質地，非常細密均勻 ✔噴完乾爽不留痕，適合噴家具材質。 ✔表面附著反應，不是香味遮臭，是靠光慢慢分解。 🧪使用方法：距離表面約15~20公分均勻噴灑，靜置自然風乾即可。 🌟使用感受：像是隱形保護膜，悄悄幫忙分解掉空氣聞不到的甲醛以及異味活性破壞，感覺衣櫃打開都沒有悶悶味了，連貓砂盆附近都覺得清爽許多。 【ARC-FLASH光觸媒3%高透明】200ml 這款則是高透明輔助型光觸媒，主打適用「光滑表面」，畢竟建築場景一定會有像是玻璃門、磁磚、冰箱外層、門把等，就不適用高濃度10%顏色會稍微霧白，這瓶3%顏色是透明。 瓶身外觀白色系，看起來就更像一瓶室內除臭香氛。 ✔噴出來是高透明無色細緻霧狀質地，非常細密均勻。 ✔噴完乾爽不留痕，適合噴透明或光滑材質。 ✔可噴在玻璃窗內側、磁磚牆面、冷氣出風口周圍 ✔使用方式同上，乾了就能作用，完全無味不搶戲 🌟使用感受：除了玻璃門還有冰箱門前，常常是小手觸摸跟寵物鼻子經過的地方，這瓶3%就非常適合定期補噴一下，又不會影響外觀。 Cindy家是兩瓶不同%數搭配使用： 衣櫃／沙發／櫃子／漆牆面→10% 冰箱／玻璃門／磁磚牆／鏡子→3% 高濃度10%就像是深度清潔主力，負責長效強效附著除甲醛、除臭；而3%高透明則是適用於高曝光或美觀需求的光滑面。 兩者搭配使用效果更完整，幫整個居家空間打理得剛剛好。 最有感的地方當然就是容易異味的貓砂盆附近，就不會懷疑問自己到底清乾淨沒？😅，也不會有悶悶味。也有試著噴浴室邊角，覺得清爽度有提升。無香設計更符合我需求。 燈光或日光進來，就開始默默分解空氣中可能存在的甲醛，變成CO2+H2O、並把異味分子破壞。何況如果是有裝潢或抽菸者環境，更需要產品為環境加分 📌注意事項 避免對空氣噴（會落地失效），盡量噴在可附著的表面，如牆壁、櫃體、門邊等。 避免噴在會頻繁清洗的物品上（如衣物），水洗後效果會消失。 務必搭配光線，日光燈也可以！陰暗處請補光才有效。 反應為無感默默進行型，噴完無異味不會明顯知道是否作用。 使用時前後要通風，20%會有乳白色。 【ARC-FLASH光觸媒】是立天技術旗下的環境淨化品牌，產品採用🌈日本原料，在地生產🎌，具多項SGS與國內檢測報告，並提供到府除甲醛服務，讓除醛除菌這件事更方便，不再侷限專業人員才能施作。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考* 官網：https://www.arc-flash.com.tw/ Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/arcflash.tw LINE@：ARC-FLASH光觸媒-台北世貿店 #立天技術 #日本原料 #光觸媒 #除甲醛 #除異味 #紫外線 #貓砂 #幼兒 #寵物 #Cindy開箱

【開箱】小資族的愛牌BFFECT-第三代Calmer高效修護精華

身為小資女的你，絕對不要錯過台灣保養品牌『BFFECT』 之前聽朋友介紹『BFFECT』產品不僅好用而且很平價 最近入秋或換季，肌膚不穩定 決定入手BFFECT的乖乖瓶『第三代Calmer高效修護精華』 實際看官網才發現BFFECT價格真的很親民 主打得乖乖瓶居然不用500就能入手，學生或是小資族非常適合 派熊平時最討厭使用黏膩的保養品，不僅不清爽也會對肌膚造成負擔 「BFFECT 第三代Calmer高效修護精華」才剛擦上便快速吸收，完全不會黏膩 Madecassoside積雪草萃取物- 修護肌膚，強化肌膚防禦力 Squalane角鯊烷- 防止肌膚乾燥 Allantoin尿囊素- 修復肌膚，提升肌膚的保護力 Dipotassium Glycyrrhizinate甘草酸鉀- 安撫、舒緩肌膚 Aloe barbadensis leaf Extract 蘆薈葉萃取- 舒緩肌膚乾燥與不適感 沒有添加香精，味道上聞起來卻十分療癒，不會有刺鼻的味道 能舒緩各種膚質因乾燥引起肌膚泛紅乾癢、敏感、脫屑的問題 派熊肌膚為混合性偏油，時常夏天炎熱不喜歡上過多保養品 派熊就會輕輕上一層，原本敏感的肌膚，就能達到保濕 BFFECT提供三十天不滿意包退的服務，對消費者相當有保障唷！

韓星都愛 炸醬麵炒碼麵糖醋肉-台北中山國中 Kao空食客

 炒碼麵 $180 (小辣)配料豐富 有洋蔥 櫛瓜 紅蘿蔔 蛤蠣 豬肉絲 海鮮湯頭些微香辣帶著甘甜度 風味有層次 黃麵條偏粗掛湯很不錯 建議有吃辣的人可直接中辣起跳 山東燒雞 $420半隻春雞 先滷後炸在冰鎮 雞肉不乾柴皮的部分入味鹹香 底層是爽脆開胃的黃瓜 調味醋酸甜 整體中規中矩 糖醋肉 $350 (小)豬後腿肉下鍋油炸瀝乾 無調味 純粹嚐豬肉的甜味和麵衣香可搭配糖醋醬或辣粉調製的醬油醋 自己較喜歡糖醋醬的黏稠感鹹的醬油醋吃不慣 若是有炒碼麵也能沾著湯吃 炸醬麵 $180細黃麵掛醬 醬料甘鹹中還有一股韓式炸醬麵特有的氣味韓式春醬 濃稠度偏稀與韓國的相比大量的洋蔥櫛瓜和些許豬肉塊提升口感 有點韓味整體口感也有變化 由二十幾年韓式中華料理師傅創辦，不只網路評價高，更有不少韓國華僑推薦。當中韓國中華料理最受歡迎的醬醬麵、炒碼麵和糖醋肉在韓華園都吃的到。目前有四間店的韓華園，八德店時常有韓國明星和電影視劇組包場慶功，這次是去民權店。自己也是在看了韓裔youtuber推薦才去的，因為大部分韓式料理到台灣都會變得台味，這家說是很韓。雖然餐點味道都不錯，但也不到很韓味，炸醬麵和炒碼麵倒是好吃也韓。喜愛韓式料理又沒時間出國的你，可以考慮韓華園。 韓華園 02 2506 570611:30-14:00 17:30-20:30台北市中山區民權東路三段47號1樓捷運中山國中站 步行約4分鐘

寫給2026年的自己！12星座專屬「年度關鍵字」，這三個星座最有望脫單～

轉眼間2026年已經過了一個月！回首過去這幾年，宇宙似乎一直在給我們各種「震撼教育」，讓我們在跌跌撞撞中學會成長。2026年的星象充滿了重生的能量，它不再只是要求我們努力，而是希望我們能找到內心的「錨點」。無論你去年過得如何，今年都是一個全新的起點。現在就跟邱比特一起來看看，屬於你的「2026年度關鍵字」是什麼，讓我們帶著這份宇宙的祝福，優雅的來開啟新篇章吧～ （圖片來源：《愛情怎麼翻譯？》劇照） 牡羊座：歸零 2026年對牡羊座來說，是個「清空緩存」的關鍵年。過去你總像個戰士一樣不斷往前衝，甚至有些疲於奔命，但今年宇宙會按下暫停鍵，讓你有機會重新審視自己的生活重心。這不代表失敗，而是一種更有智慧的「重新出發」。在感情或事業上，你可能會選擇放下一段不再適合的執念，當你學會歸零，反而會發現原本擁擠的人生騰出了更多空間，讓更美好的驚喜入駐，你會發現「簡單」才是最高級的快樂。 金牛座：突破 一向追求穩定的金牛座，在 2026 年將會感受到一股強大的「破殼感」。這一年你不再滿足於待在舒適圈，內心深處那股渴望改變的力量會被喚醒。無論是嘗試跨領域的工作，還是打破一段僵持已久的關係模式，你都會展現出前所未有的勇氣。雖然過程難免會有陣痛與不安，但只要你願意跨出那一步，你會驚訝地發現外面的世界比想像中更寬廣，今年的你將會從「守護者」華麗轉身為「開拓者」。 雙子座：重塑 雙子座在 2026 年將經歷一場靈魂層面的「品牌重組」。你可能會發現過去那套處世哲學不再管用，或是原本感興趣的事物突然失去了吸引力。別擔心，這正是宇宙在幫你剔除那些不屬於你的雜質。今年你會更傾向於探索內在深度，而非表面的交際，你的人際關係會經歷一波大洗牌，留下的都是真正懂你的人。這是一個重新定義「我是誰」的過程，當你完成重塑後，展現出的光芒將會更加沉穩且迷人。 巨蟹座：擴張 向來保守、習慣保護自己的巨蟹座，2026年的關鍵字是「擴張」。這不只是指生活圈的擴大，更是指內心格局的提升。今年你會遇到許多「不得不跨出去」的機會，比如海外出差、進修學習或是社交圈的拓展。雖然起初會感到膽怯，但只要你願意敞開心扉，這些經歷會成為你自信的養分。在感情上，你也不再只是單方面付出，而是學會更有底氣地索取與表達，整個人會散發出一種大氣、自信的知性美。 （圖片來源：《愛情怎麼翻譯？》劇照） 獅子座：沈澱 2026年對於光芒四射的獅子座來說，是一個適合「向內求」的年度。過去你習慣活在別人的掌聲中，但今年宇宙希望你學會與孤獨共處，找回那份不被外界評價所左右的自信。這一年你在事業上可能不會有那種爆炸式的跨越，但卻是打地基的最佳時機。你會開始關注身心靈的健康，或是投入一門需要長時間鑽研的技能。當你學會安靜下來，你的力量反而會變得更加厚實，這種深沉的魅力會讓你更具領袖氣質。 處女座：釋放 處女座的朋朋們，2026年請「對自己好一點！」今年的關鍵字是「釋放」。你一直以來都活得太用力、太精準了，總是試圖掌控生活中的每個細節。但在2026年，宇宙會教你學會「臣服」與「放手」。你會發現，當你不再糾結於那些小瑕疵，生活反而會變得順遂許多。這一年非常適合去旅行、發展興趣，或是大膽談一場不問結果的戀愛。釋放掉腦袋裡的條條框框，你會發現原來自由的空氣這麼甜美。 天秤座：連結 對於天秤座而言，2026年是「深度連結」的一年。你的社交天賦依舊，但今年你不再追求點到為止的寒暄，而是渴望更有靈魂共鳴的關係。在職場上，你會遇到志同道合的夥伴，雙方能產生 1+1>2 的能量；在感情中，如果你單身，很有機會遇到一個讓你感到「靈魂契合」的對象。你要學會的是如何展現真實的脆弱，而非維持完美的假象。當你願意展現真心，宇宙也會回饋你最真摯的人際溫暖。 天蠍座：和解 2026年對天蠍座來說，是一趟「療癒與和解」的旅程。你內心可能藏著一些積壓已久的傷口或不甘心，今年星象會引導你正面直視它們，並溫柔地與過去的自己握手言和。你會發現，恨一個人或記住一段傷害其實很累，當你選擇原諒，才是真正的強大。今年你的直覺力會達到巔峰，非常適合進行自我探索或心理諮商。當你放下心裡的包袱，你會發現整個人變得輕盈許多，看世界的眼光也會變得溫柔且明亮。 （圖片來源：《愛情怎麼翻譯？》劇照） 射手座：巔峰 準備好迎接你的高光時刻了嗎？射手座在2026年將迎來「巔峰」體驗！過去累積的能量與努力，終於在今年迎來了大爆發。無論是職位升遷、創業成功，還是人生大事的達成，你都會感到一種「順水推舟」的幸運感。但這並非純粹靠運氣，而是你長久以來的樂觀與實力終於被看見。今年你的能量場非常強大，吸引力法則對你格外有效，請務必保持正能量，大膽地去追求你心中那個最瘋狂的夢想吧！ 摩羯座：成長 2026年是摩羯座打破「天花板」的一年。你一直很努力，但有時候會覺得自己困在某種隱形的框架裡。今年你會找到那把破窗而出的鑰匙。這可能意味著你將挑戰一個全新的身份，或是採取一種截然不同的工作模式。雖然你一向理智，但今年請試著聽從直覺的指引。在財富與地位上，你會看到實質性的增長，但最大的收穫其實是你終於戰勝了那個「不敢變動」的恐懼，成就了一個更強大的 2.0 版自己。 水瓶座：覺醒 2026年對水瓶座來說，具有史詩般的意義，關鍵字就是「覺醒」。你可能會突然對現在的生活有一種全新的感悟，甚至產生「這不是我要的人生」的覺知。今年你會更有勇氣去做那個「不一樣的人」，不再為了迎合社會期待而偽裝。你可能會投入社會公益、科技創新或是非主流的藝術領域，並在那裡找到真正的歸屬感。這是一場自我意識的覺醒，你會活得越來越像你自己，那種獨特的電力將會吸引無數崇拜的目光。 雙魚座：豐盛 雙魚座在2026年將感受到宇宙滿滿的愛！關鍵字是「豐盛」。這種豐盛不只是金錢上的滿足，更是心靈上的富足感。你今年會特別容易感受到生活中的小確幸，並且擁有一種「心想事成」的體質。感情方面，你會被溫柔地對待，甚至有機會步入人生的下一個階段。這一年非常適合發揮你的想像力與藝術才華，你的創作將會充滿感染力。只要你保持善良與感恩的心，2026年對你來說就像一場充滿奇蹟的粉色美夢。 看完這12星座的年度關鍵字，你是不是對2026年更有方向感了呢？其實星座運勢只是一個導航，真正握著方向盤的人始終是你自己，所以無論你的關鍵字是什麼，都要記得溫柔地對待自己喔～ 延伸閱讀： 👉2026年12星座「戀愛關鍵字」公開！水瓶要學會放手、獅子是「這件事」？ 👉總是越愛越焦慮？12星座專屬的「戀愛成癮」症狀，來看你的成癮現象有哪些！ 👉12星座最難搞的「戀愛壞習慣」！你以為的甜蜜，其實都是地雷？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2026年度關鍵字 #poplove #年度關鍵字 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #美好生活 

【2025父親節蛋糕推薦】亞尼克焦糖布丁生乳捲、芒果百香、薄荷巧克力季同步清涼開賣！

今年父親節，不只要有儀式感，還要讓老爸吃得滿意又開心！人氣甜點名店「亞尼克」強勢推出父親節限定蛋糕系列，從濃郁焦糖布丁風味到清爽芒果百香，還有同步登場的夏季人氣「薄荷巧克力」甜點，讓你一次滿足多重味蕾，甜蜜過節超有感！ 🎩 亞尼克父親節限定蛋糕：造型搶眼，味道更驚艷！ 👨‍🦳 酷！偶爸蛋糕 — 俏皮鬍子搭配奶霜白髮造型超可愛！內餡是細膩焦糖奶霜混合滑順布丁塊，搭配蓬鬆泡芙蛋糕，口感層次豐富、不甜不膩，大人小孩都會愛。 🥭 翹鬍子公爵蛋糕 — 金黃色澤超吸睛！使用芒果奶霜捲入柔軟泡芙蛋糕，再加上特調芒果百香果凍，酸甜交織、香氣四溢，是熱帶系甜點控的首選。 📣 預購優惠期間：即日起至 7/30 為止！ 🌿 夏日最強涼感！亞尼克「薄荷巧克力季」正式登場 炎炎夏日還在找甜點降溫？亞尼克風靡日韓的「薄荷巧克力季」強勢回歸！三款不同口感的薄荷甜點，全新升級薄荷醬含量，清涼感再提升，是薄荷控與薄巧派不可錯過的夢幻逸品。 🍫 薄荷巧克力脆片生乳捲 — 黑巧克力泡芙蛋糕搭配北海道奶霜、舒涼薄荷奶霜與脆口巧克力豆，甜中帶涼、層層驚喜，適合第一次嚐試薄荷口味的你。 🥶 薄荷巧克力黑酷曲（6吋） — 酷綠薄荷外衣超吸睛！OREO碎粒、薄荷奶霜與濃厚巧克力組成的磅蛋糕，清爽涼感與濃郁可可完美融合，滿足大口吃派！ 🍰 全新！薄荷巧克力蛋糕 — 使用 73% 貝可拉巧克力與厚厚薄荷奶霜製作，滑順蛋糕體中帶著沁涼濃郁口感，推薦給重度薄巧愛好者！ 📍 亞尼克全台門市資訊與預購連結

日本國民精華ASéFFF的精華液、超滲透肌底修護保濕精華乳體驗

一直以來我都不敢隨意購買保養品，原因是因為曾經看了網友推薦後購買專櫃商品，使用過後產生了不適的反應，不過也是那次的經驗，讓我對於保養品有了新的體悟 「別人的蜜糖可能是你的毒藥」以前我還不相信這句話，一直到皮膚產生不適反應 我的肌膚是屬於混合偏乾，T字部位較容易出油，兩頰偏乾 上網爬了許多資料，看到了來自日本的ASéFFF 主要起源於日本Libre株式會社之手，社長今村宏一郎因為看到公司的女職員，能力很好，但礙於皮膚狀況不佳，在職場上顯得不夠自信，ASéFFF專為敏弱肌、乾燥肌、敏感肌等肌膚保養所研發出的系列的產品。 亞洲氣候較潮濕且悶熱情況下，要找到不黏膩又有保濕的保養品實在不容易。 也不太靠櫃去試用產品，如果試用後沒買對於我這種臉皮薄的人來說實在尷尬😅 👉現在ASéFFF有提供超值體驗禮組合（市價1,580)讓你免費帶回家,詳情請搜尋ASéFFF臉書，數量有限送完為止喔👈 超滲透肌底修護系列主要成分為R.H.P ： 神經醯胺【Repairing】親水性強，可以滲透到深處並促進美白、抗皺、抗老等 維生素B5【Penetrating】經證實具修復的功效，可幫助膠原蛋白生長，並且有效抑制發炎症狀。 雙重保濕成分【Hydrating】深入抵達肌膚底層,提升保水度 基本的保養步驟： 使用順序為「化粧水→精華液→乳液→乳霜」由水狀到霜狀是基本的保養順序 ASéFFF的精華液剛擦上去時感覺好像有點粘膩，不過很快的肌膚就馬上吸收進去了趁著剛吸收，趕緊再擦上ASéFFF 超滲透肌底修護保濕精華乳 🧴進而達到鎖水保濕的效果 這次使用 ASéFFF的精華液及超滲透肌底修護保濕精華乳 效果我覺得很不錯，我給ASéFFF的評價👍👍👍 肌膚既沒有產生不適感，隔天也能夠明顯的感受到肌膚保水的感覺，果然是敏弱肌首選 不過提醒大家，如果肌膚本身有任何狀況，亦或者使用過後感覺不適，還是要去諮詢專業醫生，千萬不要掉以輕心喔 販售通路及優惠如下 ．日本官方指定台灣販售通路_好日子：https://www.howday.com.tw/page/landindpage_activity_Asefff ．台灣官方粉絲團：https://www.facebook.com/asefffTW/ ．加LINE立即領取$100元：https://maac.io/1gTZk #好日子#asefff#日本國民精華#日常保養#神經醯胺#維生素b5#敏感肌#敏弱肌首選#乾燥肌#敏感肌保養#日系品牌

爸爸角色超重要！4項戒母奶小指南，媽媽的ㄋㄟㄋㄟ終於可以解放啦！

母奶雖然有滿滿的營養，但是隨著孩子慢慢長大，或是媽媽需要返回職場後，戒母奶就變成許多媽媽們頭痛的課題。撇除掉營養的問題外，寶寶們對母奶還有安全感的依賴，常常會是這個課題上最大的難關，今天就來給大家一些小指引，到底什麼時候可以開始戒、該怎麼做才可以更無痛呢？ （圖片來源：Pexels） 1. 什麼時候可以開始戒呢？ 每個家庭都有不一樣的考量，所以沒有一定的時間點，不過按照WHO建議，母乳哺喂是可以持續到2歲的，不過許多家庭的考慮因素是媽媽需要返回職場，因此就算沒在餵滿2歲也沒有關係的，後續寶寶配合副食品以及配方奶仍能有足夠的營養成長。 2. 沒喝母奶會不會營養不夠？ 這個問題應該是讓媽媽們猶豫許久無法開始的主因，其實寶寶6個月後會慢慢的從以奶為主食轉換成以食物為主食，也會因為開始接觸副食品而有更多不同的營養素，所以不需要太擔心。即便停止哺喂母乳，如擔心熱量或營養的話，也可以配合配方奶來補足喔！ （圖片來源：Pexels） 3. 怎麼戒比較無痛呢？ 其實戒的方式有許多種，今天介紹許多媽媽們比較常選擇也比較無痛的方式。在戒母奶的時候，可以讓爸爸來完成睡前儀式，寶寶會發現提供母奶的媽媽不在，因此只好乖乖的跟沒有奶的爸爸睡。這個過程勢必會很艱辛，爸媽除了可以準備完整的睡前儀式外，也可使用會讓孩子冷靜下來的替代物品，例如安撫奶嘴、小被被、安撫玩偶等等，這個過程寶寶大約2～4週後會慢慢適應，也有媽媽發現這樣的方法，不只改善自己就連寶寶的睡眠品質也大大的提升。 （圖片來源：Pexels） 4. 如果寶寶非常依賴媽媽給的安全感怎麼辦？ 其實對更多媽媽而言，最不捨的或許就是晚上聽到孩子哭要找媽媽，自己卻要狠下心的時候。對寶寶來說喝母奶是對媽媽的依戀也是一種安全感，這個過程必須循序漸進，讓寶寶將對媽媽的依賴轉換到其他替代物上，建議從白天開始戒，慢慢進步到睡前，最後才是最難的夜奶。而這項替代物品，建議讓孩子自己挑選，他喜歡且能他有安全感的為主，這會比起爸媽硬塞一個小玩偶、奶嘴效果更顯著。 （圖片來源：Pexels） 戒母奶其實是一個全家性的課題，從假如是親餵變成瓶餵，到寶寶需要媽媽抱著的安全感轉換成可以獨立找尋替代物品，都不單單只是媽媽的事。要挑戰成功也需要全家人的配合跟討論，當然首要是媽媽的意願是最為要緊的。育兒的路上沒有絕對的對與錯，每個家庭都有不同的考慮層面及需求，所以沒有最正確只有最適合的方式，也別因為跟別人不同而給與自己太大的壓力喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/900824 https://www.popdaily.com.tw/mama/640567 https://www.popdaily.com.tw/mama/1272077 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #依賴感 #媽媽 #小秘訣 #戒母奶 #母奶 #無痛 

久坐少動族的身材管理【薑黃推薦&葛花纖】GREENGOLD葛花纖、薑黃怎麼吃?

【薑黃推薦&葛花纖】GREENGOLD葛花纖、薑黃怎麼吃?

現代人久坐少動已經變成日常,加上我本身是完全戒不掉澱粉的人,晚餐最愛來碗熱呼呼的麵或飯。再加上偶爾小酌,身材就這樣默默往「泡芙人」靠攏。尤其我是典型 梨形身材 ,下半身的存在感真的很真實。 為什麼我開始研究薑黃與葛花萃取? 在開始之前先說,我不是那種健身狂更不可能每天跑 5 公里的那種人。我的生活就是:久坐工作、三餐離不開澱粉、每天一杯奶茶身材管理要靠意志力永遠不太穩定這樣的生活型態之下,我開始搜尋:薑黃如何提高代謝, 澱粉控的身材管理方式或阻斷澱粉吸收推薦清單日本保健品有什麼適合久坐族的 ; 最後找到兩個在網路上討論度很高的組合: 薑黃 PLUS + 葛花纖(葛花萃取) 薑黃 PLUS:上班久坐、愛小酌、代謝慢的人都在找的薑黃推薦 為什麼大家都在討論「薑黃」? 薑黃在亞洲料理很常見但現在被很多人拿來當作日常保健的小工具,是因為大家都追求:提升日常的新陳代謝感受 ; 維持身體的循環節奏小酌隔天也能比較精神(這也是薑黃解酒常被討論的原因)讓久坐族的代謝不至於太停滯感, 很多文章也會提到 薑黃素的好處但我自己比較偏向「整體精神比較輕鬆」那一派。 我使用薑黃後的感受 不講誇張的感受,只講實話:精神比較不混濁(特別是前一天有喝酒時)上班久坐時比較不會全身黏著椅子那種鈍鈍感 , 吃太多澱粉時不會到很沉重整體代謝節奏比較穩定 ,它不是立刻讓你覺得「哇變輕了!」那種,是一種日常生活中慢慢感覺到的「順」。 葛花纖(葛花萃取):日本東洋新藥的身材管理小工具 「葛花萃取」到底是什麼? 葛花纖：日本保健品大廠－東洋新藥獨家授權的身材管理小工具,最吸引我的是它很常被拿來當:澱粉族的身材管理搭配品維持身材勻稱與停滯期的輔助選擇身為一個「熱量赤字永遠維持不久」的人這點直接戳中我。 葛花纖的使用方式(我自己覺得最合適) 因為我澱粉攝取偏多,所以我的吃法是:澱粉餐前吃 ,中餐澱粉多或那餐吃晚餐外食、麵飯類 必吃這樣搭配下來,我覺得整體節奏很明顯比以前順。 葛花萃取帶給我的感受 用最白話的方式說:澱粉餐後的沉重感變少了停滯期比較不容易卡住 , 久坐時整體不會俗稱「整個人泡起來」的感覺更容易維持身材的線條感 ; 而且 葛花纖 dcard 的討論多半都是久坐族、學生族、外食族分享心得,還蠻好參考的。 久坐族如何搭配薑黃 + 葛花纖?(懶人版) 如果你也是:久坐辦公族澱粉控愛喝湯麵、丼飯、義大利麵有應酬習慣想維持好看身材但沒時間狂運動 我很推薦以下最簡單的組合: 早上:薑黃 PLUS精神比較清爽、代謝節奏順一點。 午餐/晚餐澱粉多 葛花纖澱粉控的救贖,對梨形身材超友善。 每週 2–3 次輕度運動像是走路 20 分鐘、伸展都可以。 晚上少喝含糖飲料真的有差!整體下來,身材管理完全不痛苦,也比以前容易維持。 身材管理不是苦行,而是找到適合自己的節奏 我嘗試薑黃與葛花纖後,最大的收穫是:不需要激烈運動不需要嚴格飲食只需要掌控自己的「節奏」 久坐少動真的沒辦法完全避免,但透過:薑黃維持日常代謝節奏葛花萃取幫忙澱粉飲食管理整體狀態真的比以前輕鬆很多,也比較容易維持勻稱。 GREENGOLD 9週年祭限時下殺組合: 1.薑黃買1送薑黃體驗*6:原價2760 / 優惠價1380 2.葛花纖買1送葛花纖體驗*3:原價2370 / 優惠價1580 3.薑黃+葛花纖 送 薑黃體驗*5+葛花纖體驗*4:原價5163 / 優惠價3033 「薑黃與葛花」、「薑黃PLUS+葛花纖( 葛花萃取 )」: 新客送500購物金(可現領現折,滿千可折百) 會員免費抽DIOR老花皮夾 全館0元免運 下單抽東京來回雙人機票、訂單免費 結帳滿額最高現折600 官網:GREENGOLD line@ :Green Gold FB粉絲專頁:台灣綠金Green Gold IG:GREENGOLD新型態保健食品 Youtube:GREENGOLD #GREENGOLD評價 #GREENGOLD9週年祭 #薑黃PLUS有效嗎 #停滯期薑黃推薦 #薑黃保健食品推薦 #解酒保健品分享 #薑黃複方保健開箱 #薑黃素開箱 #葛花纖有用嗎 #高濃度薑黃開箱 #飲控保健品開箱 #肉肉女葛花推薦 #停滯期經驗分享 #阻斷澱粉吸收保健品開箱 #日本葛花推薦 #泡芙人保健品推薦

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家夫有直髮控，既然燙不了 就來當個百變女神吧😂😂 要直 要捲 狂野 溫柔 可愛 一次滿足 隨時都可以擁有 超可愛又少女粉嫩的波波夾😍 讓我即刻滿足想燙但又怕失敗 怕髮質爛的慾望 ✨「造型力升級」一夾成型 出捲立體，M型加高弧面設計能讓毛髮立體蓬鬆 ✨「護髮力升級」T-GLOSS 護髮角蛋白塗層 捲髮柔亮更絲滑提升光澤 ✨「柔順力升級」千萬級高濃水潤負離子 呵護受損毛鱗片，改善毛躁的髮質 ✨「定型力升級」創新四段式加熱黑科技 4個導熱片持續供熱，恆溫輸出 ✨「智能力升級」精準計時 + 操作輔助音 讓新手捲髮不翻車唷😊 另外 @tymobeauty_tw 這款的貼心設計是💇💆（來看看影片介紹喔）🎞 ・5檔智能控溫 ・40秒速熱恆溫PTC發熱技術 ・30分鐘自動關機，智能斷電安全防護 ・360度旋轉尾線，避免繞線煩惱 ・內置防誤觸按鍵 完全快速加溫 完全不需要等待 真的讓趕時間的人可以快速造型喔！ 不論是長髮 還是 中長髮 短髮 都可以使用唷~ 現在就奉上Susu談到的優惠啦😍 任何造型工具都在此團購裡唷 有需要的人快快自己去採購一番吧🛒 只為大家謀福利 限時活動喔 時間過了 ... 廠商也就關掉網址了喔 ➡️➡️團購時間2/17-6/30（快點下去購買吧）🛒🛒 #TYMO#ROVY#羊毛捲#拉美捲#波浪捲#波波夾#負離子蛋捲波波夾#32MM波浪捲#LED#智能計時#懶人捲#慵懶捲#浪漫捲#捲髮器#離直夾#ROVY負離子蛋捲波波夾#直髮梳

2021精選TOP20台北母親節餐廳推薦，請客聚餐都不失禮！

一年一度的母親節又要到了，為了慰勞媽媽一整年的辛勞，這一天一定要帶媽媽去吃好吃的，跟到處走走散步，為了讓大家不要苦惱母親節該帶媽媽去吃什麼，編輯幫大家整理出了20家母親節餐廳推薦！讓媽媽隨便挑隨便選絕對不踩雷！ 母親節餐廳推薦一：紅屋牛排館 台北市大安區忠孝東路四段223巷9號 海陸特餐$2050 / 紐約牛排$1750 座落在台北東區的紅屋牛排，其實已營業三十餘年，時至今日，即使在激烈競爭的東區依舊佔有一席之地，每逢過節還是高朋滿座，價格偏中上都要1000起跳，不過光是前菜有能夠有飽足感，牛排份量也不小，是媽媽年代的當紅約會餐廳，很適合跟媽媽來一場老派的約會喔！ 母親節餐廳推薦二：西華飯店 Toscana 地址：台北市民生東路三段111號 24 盎司 Prime 丁骨牛排＄4880 今年邁入30週年的西華可是有乾式熟成牛排始祖之稱，現在更是推出了一泊二食的活動（至2020/7/31）吃牛排龍蝦就送你住宿！一次就能吃牛排和波士頓龍蝦也太享受了吧～丁骨其實就包含了菲力和肋眼部位，有嫩也有嚼勁的口感變化一點也不無聊，而聽著被熱油淋至滋滋作響的聲音，口水都忍不住流下來，而龍蝦的表現也是有一定水準，味道鮮甜肉質有彈性，還不把握活動時間來西華享受住宿和海陸大餐 母親節餐廳推薦三：橘色 台北市大安區大安路一段135號B1 台北高檔火鍋代表之一，有著火鍋界的LV之稱的橘色涮涮鍋，沒吃過也一定有聽過，以「新鮮食材」、「優雅空間」、「貼心服務」為特色，主打最間單的料理來呈現食材的味道，使用的食材品質非常好，相對價位也偏高！除了高級的食材之外，重頭戲就是最後的湯頭熬製而成的黃金粥以及甜點的杏仁豆腐！ 母親節餐廳推薦四：麻辣四五 台北市信義區忠孝東路五段68號45樓 / 微風信義 在四十五樓的高空享用重慶麻辣火鍋絕對是最奢侈的享受，九宮格牛油重慶麻辣鍋光用看的就口水直劉，上等牛肉搭配特製麻油沾醬，麻而不辣的滋味非常過癮，想要品嚐正宗的重慶火鍋來這邊就對了，而且窗外還可以直接欣賞台北夜景和101的全貌真的非常高級！ 母親節餐廳推薦五：燒肉中山 位在信義區ATT的燒肉中山，店內的餐點以套餐為主，依據人數以及喜好讓客人自由的選擇，如果喜歡吃肉的朋友，推薦他們的大師套餐，各式高檔肉品通通有，連肉控最愛的日本和牛有吃得到，價格的部分也很親民喔！另外因為位在台北精華地段樓層也偏高，坐在靠窗的位置還能一覽信義區美景，真的很不賴啦！ 母親節餐廳推薦六：Wildwood Live Fire Cuisine 地址：台北市信義區松壽路9號4樓 位於信義新天地 A9 的原木火烤餐廳，不同於字面火烤聽起來的狂野，整體店是走著高質感氛圍，由米其林主廚林明健帶領，採用台南龍眼木燻烤和量身訂製百萬烤爐，不管是乾式熟成牛排、鮮活海鮮及手工烘焙都享用到原木燒烤出的質樸美味。這裡有戶外露天座位提供你絕佳的視野一覽台北景致，讓你從視覺、嗅覺與味覺都有美好體驗。 母親節餐廳推薦七：棧 F.M.L Cafe 花樣拿鐵 地址：台北市中山區北安路780號3樓 海鮮深盤$300/星際死星＄230 帶媽媽來當少女！位在大直的浮誇夢幻餐廳，一入店就能看到滿滿可愛的棉花糖雲朵，說是網美打卡店但食物表現可不馬乎，像是人氣的海洋深盤厚比薩，裡頭有澎湃的海鮮料和起司，一切開牽絲的畫面真的不得了！飲品星際死星更是每桌必點，此外也有各種星空系雲朵系甜點、漸層飲品和特色調酒，造型上都很吸睛，加上裝潢氣氛很棒，絕對可以讓媽媽秒回春！ 母親節餐廳推薦八：唐點小聚 SocialPlace 地址：台北市中山區敬業三路20號5樓 得意小豬 $98/黑金流沙包 $138/金牌蘿蔔糕 $168 唐點小聚是以創新手法打造各式港點的連鎖茶餐廳，走著Tiffany藍色調的大直店顯得格外清新，餐點上必點招牌有低調奢華的黑金流沙包，還有可愛造型的小豬叉燒包、蟹肉啤梨果和松露香菇包也都是人氣品項，鹹食部分推薦金牌蘿蔔糕、鮮蝦腐皮卷、避風塘牛河和冰鎮咕嚕肉，配上濃郁煉乳香的絲襪奶茶，不用吃國用味蕾就能享受港式風情！適合多人來聚餐點滿一桌豐富好料，如果平日午餐或下午茶時段突然想吃港點也不是問題，有商業午餐和午茶鳥籠組合可以滿足你。 母親節餐廳推薦九：胡同 全台皆有分店 厚切牛舌 $680/牛五花 $340/達拉斯 $450 名氣響亮有多家分店的胡同，愛吃燒肉的人一定都知道，品項是採單點方式，還有貼心的桌邊服務讓你不用自己烤，真的只要動口就好！肉質都很新鮮，推薦可以點牛五花、達拉斯、牛舌、豬肋條、和海鮮蟹膏生干貝，其他菜色也很多元從小菜、飯粥、湯品和甜品都有，用鮭魚茶漬飯墊胃或起司奶油地瓜做甜點結尾也很不錯，基本上翻桌率蠻快的，價格不算平價，但服務品質跟食物都在中上的水準 母親節餐廳推薦十：喜來登大飯店 辰園 地址：台北市中正區忠孝東路一段12號B1 廣式片皮鴨＄2980 以港點出名的米其林餐廳，在今年推出超優惠的吃到飽活動，粵菜每一道都是經典，就算平常來單吃也很超值，整間餐廳走傳統中式風格，十分雅致又不失大氣，堅持將每一道傳統菜色做到極致，讓人想吃嚐再嚐的美味，推薦廣式片皮鴨，分別有四種吃法，片鴨捲餅、椒鹽鴨腿、香滑鴨絲粥和沾糖，尤其是捲餅的部分，Ｑ度十足，剛烤好的片鴨帶有油脂和烘烤香味，沾上甜麵醬後，美味大提升！ 母親節餐廳推薦十ㄧ：台北喜來登 請客樓 地址：台北市中正區忠孝東路一段12號 悄悄話＄280／白鯧米粉湯＄2000 得到米其林二星的請客樓以往都是以俱樂部形式經營，以高級而不貴的菜品出名，同時兼創新與傳統，同時因為主廚都是台灣在地土生土長，擅長用許多在地食材運用進料理中，像是招牌之一的白鯧米粉湯，以白鯧魚油炸定型，搭配炸芋頭、香料、米粉等等，將白鯧濃縮的海鮮精華與傳統的台灣香料融合，產生一道精緻又兼具古早味的料理 母親節餐廳推薦十二：西華飯店 TOSCANA義大利餐廳 地址：台北市民生東路三段111號 乾式熟成頂級美國肋眼牛排＄2288（10盎司） 以熟成牛排出名的餐廳，浪漫的義式裝潢，不管地板上的花磚，還是挑高的玻璃天花板，都讓人流連忘返，真的有種出國的感覺。尤其配上精緻的排餐跟燭光，超適合求婚或是紀念日，，除了排餐也有義大利麵可以選擇，牛排外皮屬於酥脆口感，內裏多汁鮮嫩，量也蠻多的，建議可以先原味品嚐，在各方面都頗有品質的一間餐廳。 母親節餐廳推薦十三：福華大飯店 珍珠坊 地址：台北市大安區仁愛路三段160號 粵菜港點任您選＄750（成人） 只要是港點控都會知道的吃到飽，不管是燒賣、鳳爪、蒸排骨多種點心，還有主食、甜品和熱炒，總共六十四種餐點都能讓你隨意點，又是在珍珠坊這樣的高品質港式飲茶，讓人不想食都不行！像燒賣這樣的經典菜單，就能看出港式餐廳的水平，他們家的燒賣肉香四溢有彈性，蝦的鮮味也很濃郁，外皮有彈性，整體很協調，一口一個很滿足，只到今年的12月31號，平日的晚餐時段，拿起電話訂位去！ 母親節餐廳推薦十四：純粋 板前割烹⠀ 地址：台北市大安區延吉街138巷四號 ⠀ 商業午餐$1200/季節套餐$2000/無菜單料理$5000起 位在台北壽司的一級戰區，食材自然是新鮮實在，提供的商業午餐一共有15道，裡面的生食比例較多，覺得吃不夠又或是喜歡吃海膽的推薦可以額外加點！特別是這裡的師傅很風趣健談，挺會跟顧客們互動的，享受美食也能沈浸在歡樂輕鬆的氣氛中，適合不喜歡太安靜的環境、想要跟師傅多交流的人來哦！ 母親節餐廳推薦十五：祥雲龍吟 地址：台北市中山區樂群三路301號 源自日本東京連兩年都獲得米其林二星的殊榮，聽名字就覺得氣脈到不行，先不多說美味程度有多少，不少來過的朋友表示光是服務就優秀到印象深刻，菜色根據訂位時的價位而有所不同，每一道可說是精緻又富含巧思，透過與在地農家與漁家交流，依照本土季節食材特色，並結合獨家的料理技巧，讓來的每個人都能享受傳統和創新兼具的高檔美食饗宴，還在計畫去哪吃一頓好料的，不妨拿起電話訂起來 母親節餐廳十六：囍聚 地址：台北市大安區光復南路72巷7弄17號 雙人套餐-七彩錦繡龍蝦+日本A5和牛板腱 $7580 套餐升級價: 爆卵海膽飯 $680/四倍海膽飯 $780 想吃各種澎湃的海鮮大餐這裡都能滿足你！不同於一般火鍋店，將附餐的麵飯升級加購就可以變成青蟳蟹肉海膽飯或爆卵海膽飯了！整桶鮭魚卵就在你面前加也太瘋狂了～如果怕太多鮭魚卵會膩，那可以點有三種料的青蟳蟹肉海膽飯，肉品的部分當然也不馬乎，美麗油花分布的日本A5和牛，涮一下吃就能感受到入口即化的美妙，眾人推薦最後一定要吃煮粥，光是會加松露這點，真的是再飽都要吃。 母親節餐廳推薦十七：但馬家涮涮鍋 TAJIMAYA Shabu Shabu 地址：台北市松山區敦化北路166號5樓 但馬家頂級牛排＄1580 榮獲米其林指南推薦的但馬家，可說是讓鍋物吃出新境界！採用日本師傅手造的銅鍋、陶藝大師手捏的器皿，嚴選的新鮮食材更有專業侍食師幫你涮煮服務！水質部分堅持採用pH8.5鹼性，能中和鍋中的酸性物質，吃鍋兼具酸鹼平衡～而但馬更是日本重要的和牛出產地，品質保證絕對很可以，整體來說從吃到用都相當講究，本館還有日本光影遊戲大師 – 橋本夕紀夫所設計的光影迴廊，來的話一定要合影一下！ 母親節餐廳推薦十八：四海一家餐廳 地址：台北市松山區八德路四段36巷16號 合菜戴帽＄226/酸白菜牛肉$238/紅油羊肚絲$238 開業五十年的老字號北方小館，可是承載不少長輩的回憶好滋味，提供的多樣眷村菜中必點的有合菜戴帽、蔥油餅、京都排骨、紅油羊肚絲，而人氣款的烤鴨和酸菜白肉銅也不要錯過，因為每道份量都很夠，建議多點人來才好點菜喔！ 母親節餐廳推薦十九：上海鄉村 地址：台北市中正區濟南路二段37號 說到老台北人的口袋名單，不能不提到這間三十年的江浙名店，不僅一整棟相當氣派，猶如飯店的環境更是讓人無比享受，道道好料從醉雞肴肉、紹興醉雞、寧式鱔糊、椒鹽大蝦都是經典，人氣的烤方東坡肉更是每桌必點，入口即化的口感味道也不會過鹹，夾著刈包一起吃相當完美，菜香清爽的上海菜飯搭蟹黃豆腐煲吃也很開胃，喝碗鮮甜的金華火腿雞湯，再來個桂花糖藕或豆沙鍋餅做甜點，包準媽媽吃得又飽又開心！ 母親節餐廳推薦二十：半斤9兩台菜海鮮餐廳 地址：台北市中山區吉林路142之1號 媽媽喜歡吃海鮮料理，這間鄰近捷運松江南京站的海鮮熱炒店是個不錯選擇，比起傳統的台式熱炒店，更多了點高檔台菜餐廳的風格，吸引不少藝人明星來光顧，這裡有許多產地直送的生猛海鮮，招牌餐點也都會貼在牆上供你挑選，邊大啖美食邊聊天，還能喝台啤小酌一番，可說是台味滿滿滿！ 以上幫大家整理出20家的母親節餐廳推薦，今年母親節就好好的犒賞媽媽，帶他吃好料吧！ 撰文編輯＃薯餅艾瑪 #2021母親節餐廳推薦 #Wildwood Live Fire Cuisine #上海鄉村 #但馬家涮涮鍋 #半斤9兩台菜海鮮餐廳 #台北喜來登請客樓 #唐點小聚SocialPlace #喜來登大飯店辰園 #囍聚 #四海一家餐廳 #棧 F.M.L Cafe花樣拿鐵 #橘色 #母親節餐廳 #燒肉中山 #祥雲龍吟 #福華大飯店珍珠坊 #紅屋牛排館 #純粋板前割烹⠀ #胡同 #西華飯店Toscana #西華飯店TOSCANA義大利餐廳 #麻辣四五 

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