【紅牛】愛基高鈣乳清蛋白 (原味無加糖)

RED COW 紅牛奶粉 #愛基高鈣乳清蛋白 (原味無加糖) 獨家基力三效配方，打造靈活行動力。 四寶爸最近感覺體力下滑，容易感到疲勞🥱 搜尋引擎查下去發現是要補充 #高蛋白 維持體力的關鍵。 這罐愛基高鈣乳清蛋白早晚補充一杯 ，就含有28克蛋白質、5600毫克 CAA、600毫克鈣、750毫克葡萄糖胺、無添加甜味劑。 🔝增加好體力-80%蛋白質+BCAA 支鏈胺基酸 🔝維持行動力-葡萄糖胺行動靈活不卡卡 🔝提升防禦保護力-免疫球蛋白+乳鐵蛋白防禦保護力 一開蓋香濃的香草冰淇淋味，滑順好喝，四寶媽喜歡搭配紅牛旗下奶粉一起飲用，各種營養素通通都幫我們照顧好了❤️ 🈴適用對象 🔺中年以上保養 🔺勞力或需久站工作者 🔺登山健走族 🏆紅牛採用來自紐西蘭的純淨乳源，並通HACCP及ISO22000國際食品雙重認證，確保產品的安全與品質。 🐮 愛基高鈣乳清蛋白 🐮 🛒 這裡買：https://ihi.cc/lagzs ✅ 輸碼『Penny0109』可再享折扣，每筆訂單都可用，不限使用次數 ~ ⚠️限定康健、小康健、機能型奶粉(維他命D、葡萄糖胺、好夢奶粉）⚠️ #紅牛奶粉 #REDCOW #紅牛愛基 #愛基 #愛基高鈣乳清 #乳清蛋白 #愛基高鈣乳清蛋白 #四寶媽的瑣碎日常

如何利用高音吸引狗狗注意：提升狗狗訓練效果的秘訣

在與狗狗互動時，狗狗的聽力是我們必須考量的重要因素之一。狗狗的聽力範圍比人類更廣泛，特別是對高頻聲音的敏感度。因此，當我們呼喚牠的名字時，使用較高亢的語音可以更有效地吸引狗狗的注意。本文將深入探討如何利用高頻音進行訓練與互動，並介紹相關的訓練技巧，幫助你更好地與毛小孩溝通。 1. 狗狗的聽力範圍與高頻音 狗狗的聽力範圍可以達到40,000赫茲，而人類的聽力範圍僅為20,000赫茲。這意味著狗狗能夠聽到人類無法察覺的高頻聲音。當你使用較高的語音來呼喚牠的名字或發出指令時，牠們能更容易聽見並做出反應。 2. 如何運用高頻音訓練狗狗 當你想要讓狗狗集中注意力時，使用較高的音調來呼喚牠的名字是非常有效的。這樣不僅能引起牠的注意，還能幫助你在訓練過程中建立更強的聯繫。這是因為高音頻聲音對狗狗來說更具吸引力，能讓牠們更容易聽見並對你的指令做出反應。 3. 使用高頻音誇獎狗狗 不僅在訓練時使用高頻音，當狗狗完成某個行為或達成訓練目標時，使用高音來誇獎牠，會讓牠感受到更多的滿足感。正向回饋對狗狗的行為訓練至關重要，尤其是當牠們聽到你激動的高頻誇獎聲時，會更願意重複這些行為。 誇獎技巧： 結語：高頻音訓練讓狗狗更聽話 總結來說，利用高頻音訓練狗狗是提升與毛小孩互動的重要方法。無論是呼喚牠的名字、發出指令，還是給予誇獎，使用高音頻率能讓狗狗更容易聽見並做出反應。透過這些技巧，你不僅能增強訓練效果，還能加深與狗狗之間的聯繫。

7-11獨家上市！咖波超萌聯名五月花來啦！融化全民小心心


五月花於 2025 年發出第二波聯名網路高人氣 IP 角色—貓貓蟲咖波，引發咖波迷直呼手刀排隊都要搶購到，網友們紛紛留言狂喊:「救命~怎麼會這麼可愛!」、「錢錢沒有不見!只是又變成我最喜歡的樣子!」、「誰來報警?!這簡直萌到太犯規!」、「手刀秒訂一年份!姨母幸福笑，已融化在衛生紙山裡!」 2025 年第二波全新包裝的「五月花新柔韌 X 咖波 抽取衛生紙 100 抽」在 7-11 全面獨家上市，本次的包裝設計超可愛的咖波，舒舒服服地躺在雲朵一般柔軟的五月花衛生紙裡，陪伴咖波粉絲的日常每一天！日常擦拭使用，天天都好潔淨、好清爽！ 圖:「五月花新柔韌 X 咖波 抽取衛生紙100抽」柔軟親膚，不含螢光劑、不染色，通過 CNS 國家認證。(圖：五月花) 不只是外觀可愛，本次聯名的抽取衛生紙，紙質全面升級，紙張柔韌度提升 30%！無論是吃完飯擦拭嘴巴或是洗完手將手擦乾都不會掉屑；採用 FSC 國際森林管理委員會的認證紙漿，並且通過 CNS 國家認證，不含螢光劑、不染色，柔軟厚實觸感，每次使用都能呵護細緻肌膚，享受最舒適的頂級體驗。 4/2 至 4/15 期間，7-11 推出限定限時專屬優惠活動，會員加購價 2 包$21 元！快把這款超萌又實用的五月花 X 咖波衛生紙帶回家，可以在日常每一天都看到、實際使用到超可愛的咖波，每天心情也被咖波和小夥伴的萌樣療癒，讓每一天都被咖波的可愛包圍！ 圖:五月花 X 咖波 2025年春季第二波聯名款衛生紙，7-11獨家販售，更推出限時限定優惠價。 (圖：五月花) ★五月花 Mayflower 粉專: https://www.facebook.com/tw.mayflower 

（不斷更新）送禮囤貨的好時機！2024母親節檔期＆最強優惠組合，這次錯過要再等一年！

【日本期間限定懶人包】超萌黑色寶可夢新角色正式登場！最新限定＆主題餐廳資訊都在這！

2022下半年即將進入尾聲囉，不曉得今年的各位過得怎麼樣呢？雖然今年大半年的時間仍就沒辦法出國，但慶幸的是在今年10月，鄰邊國家都已陸續解禁出入境人數囉！雖然很多人已經摩拳擦掌買好飛機票了，但還是有很多人無法這麼快出國呀！不過沒關係，今天編輯就繼續為大家整理下半年度日本來展覽&主題餐廳資訊懶人包，讓你不用飛出國也能享受唷！ https://www.popdaily.com.tw/japan/685767 【黑色寶可夢期間限定店】 超反差萌的黑色寶可夢期間限定快閃店來啦！這次北中南都有，不用入住飯店也能購入！除了MASCOT吊飾還有高人氣的 PLUSH玩偶，這次加入超可愛新角色皮卡丘和卡比獸，一字排開真的可愛指數爆表，五個角色全都想要！ 另外，北中南快閃店分別販售不同角色的限定商品，寶可夢迷小心慎入，真的會忍不住全收！ info. 【黑色寶可夢期間限定店】 ※預約時段及相關購買規則請參照頁面規範。 預約時間：11/22(二)12:00～12/4(日)23:59止 購買時間：11/25(五)~ 12/11(日) 預約連結：https://bit.ly/3tOyav8 【寶可夢大師球造型3D悠遊卡】 寶可夢迷的夢幻逸品誕生啦！台灣悠遊卡公司時常推出造型吸睛特別的特殊款悠遊卡，包含《蠟筆小新》、《美少女戰士》都深受粉絲們喜愛，而這次Pinkoi與悠遊卡獨家聯名合作，推出最新「寶可夢大師球3D造型悠遊卡」，完全還原大師球，搭捷運也能啪哩啪哩，隨時隨地都能拿出來收服你啦（誰）！ info. 【寶可夢大師球造型3D悠遊卡】 預購期間：2022/11/3至11/13 預購地點：Pinkoi 售價：798元，會員限購一組（每組 2 顆） 【曼迪秋日嘉年華】 粉絲們，集合囉！「曼迪秋日嘉年華」10/26即將於新光三越南西店登場！由本年度討論度最高的《名偵探柯南》領軍，集結《犬夜叉》、《棋靈王》、《新世紀福音戰士》、《新網球王子》等經典人氣作品，更涵蓋小朋友最愛《麵包超人》、《Sirotan海豹小白》等可愛周邊商品，就是要滿足各年齡層粉絲的喜好！ 現場超過千種台、日版周邊限量商品，現場消費滿額，還有機會獲得拼圖、柯南香氛噴霧等精選好禮！好康當然不只這些，首周不限金額消費還可獲得神秘小禮物乙份，假日更加碼人偶見面會，快清空你的行事曆，超可愛Sirotan海豹小白、柯南在這裡等你喔！ 更多詳情請看👉🏻2022秋季最強動漫祭報到！《曼迪秋日嘉年華》登入新光三越南西，眾多優惠好康等你來搜集！ info. 【曼迪秋日嘉年華 資訊】 地點：台北市中山區南京西路12號 新光三越台北南西店 一館9F活動會館 營業時間：週一～週四 11:00~21:30/週五、週六、日及例假日前一天 11:00～22:00 ＊以新光三越台北南西店營業時間為準 曼迪傳播粉絲專頁：https://www.facebook.com/mightymedia.com.tw 【咒術迴戰展】 超人氣漫畫「咒術迴戰」自2020年改編動畫後引爆全球熱 潮，成為現象級動畫大作，日本巡迴展內容分兩期展出，本次「咒術迴戰展」海外特展集結所有作品，一次完整呈現給台灣觀眾，包含數百幅原畫、分鏡圖、等身FRP、巨型動畫投影及名場還原等豐富展品，帶領觀眾重溫記憶中的感動！ 《咒術迴戰》為日本漫畫家「芥見下下」的漫畫作品，2018年於《週刊少年Jump》開始連載，至今已突破6500萬本單行本銷售，而後由知名動畫製作公司「MAPPA」出品，不論畫面設計、流暢感及細膩的人物刻畫，都讓整體視覺感受大幅提升。展區共分為四項，分別為角色設計深入剖析、動畫幕後製作公開、巨型投影全景體驗、名場景還原互動拍攝。 更多詳情請看👉🏻年末強勢登台！日本【咒術迴戰展】官方巡迴特展首度來台，集結動畫四大篇章，帶給你滿滿的咒術之魂！ info. 【《庫洛魔法使》閃耀派對】 以華麗魔幻魅力吸引粉絲目光的《庫洛魔法使》動畫播放邁入25年！為紀念這重要的里程碑，曼迪傳播將於10/27在新光三越 台北南西店９樓活動會館舉辦動畫播放25年閃耀派對，邀請喜歡小櫻的朋友前來一起同樂！派對會場設有搶眼主題牆及多種情境風格的拍照裝置、美味可口的甜點茶飲、可愛迷人的紀念小物、還有超吸睛台、日版周邊商品應有盡有唷！ 派對會場設置一系列主題情境拍照裝置，像是以繽紛閃耀裝置呈現《庫洛魔法使》的華麗世界、小櫻的戰鬥服、「庫洛牌、小櫻牌、透明牌」三大魔法陣再現，讓人拍照拍不停！預計11月上旬開始販售有多款可愛瓶身圖樣的絕品風味奶酪及爽口茶飲，每口都是絕讚好滋味，還可獲得所屬角色專屬卡＆杯墊哦！ 詳情請看👉🏻慶祝動畫放映25週年！《庫洛魔法使》閃耀派對新光南西全新登場！一起來跟著小櫻走進時光隧道吧！ info. 【《庫洛魔法使》動畫播放25年閃耀派對】 地點：台北市南京西路12號（新光三越台北南西店一館9樓） 營業時間：11：00～21：30 國定假日前夕營業至22：00 （以新光三越台北南西店一館營業時間為準） 曼迪傳播FB：https://www.facebook.com/mightymedia.com.tw 【進擊的巨人展FINAL（高雄場）】 南部的巨人粉們，久等囉～【進擊的巨人展FINAL】將移師高雄舉辦囉！這次同洋將台北場所展出的內容原汁原味重現，規劃「開幕劇場」、「原畫的世界」、「巨人大戰劇場」、「實品展示」、「作者諌山創深度訪談」等八大專區忠實呈現外，入口處同樣將設置「牆內」與「牆外」的終極選擇，以分歧的世界揭開序幕，帶你完整體驗《進擊的巨人》世界觀！ 展覽詳細資訊請看👉🏻《進擊的巨人展FINAL》即將開展！8大展區、日本空運原畫作，展出時間、地點快筆記！ 活動預計於今年12月30年末壓軸登場，錯過台北場的朋友們，高雄場可別再錯過囉！ info. 【進擊的巨人展FINAL（高雄場）】 日期：2022.12.30 – 2023.02.14 地點：新光三越高雄左營10F國際活動展演中心 (高雄市左營區高鐵路123號) 營業時間：11:00-22:00（營業時間以左營新光三越為主） （以上資訊以進擊的巨人展官網公佈為主） 【歐拉歐拉オラオラ餐酒館✕進擊的巨人】 超人氣動畫《進擊的巨人》主題餐廳登陸台北信義區囉！這次，《進擊的巨人》將與全新潮流日系餐酒館「歐拉歐拉オラオラ」合作，除了有限定主題餐飲能享用外，還有周邊商品能購買留念唷！ 主餐部分，有外觀誘人可口的「進擊的肋骨排」、地表最強人類「里維兵長漢堡」、超具代表性的「超大型巨人牧羊人派」，還有默默守護人類百年之久的那三道「城牆拼盤」。 甜點方面有兩道，分別是「獸之巨人森林蛋糕」及「牆內巨人挖掘巧克力」，超有梗的破牆設計，等你來與巨人相遇！ 飲料則有無酒精飲品或調酒供粉絲們選擇，無酒精飲品推出「米卡莎荔枝梅果飲」及「無悔的選擇抹茶拿鐵」兩款，調酒部分則有「瑪雷產紅酒」、「超大型巨人調酒」、「巨人的脊髓液」、「進擊的巨人啤酒」共四種。滿滿作品中的經典巨人梗，讓粉絲們能透過餐點，享受大人感的主題聯名餐酒。 除了餐點以外，餐酒館現場將會販售全新系列的巨人周邊。這次「歐拉歐拉オラオラ」和正版動漫周邊的「FANFANS粉粉」獨家合作，設計出獨特風格的巨人新品，像是超有質感的黑色不鏽鋼杯、皮革杯墊、飲料杯套，還有收藏欣賞的壓克力立牌、掛軸。另外，喜歡里維的粉絲絕對不能錯過「里維等身抱枕套」，讓兵長陪伴你度過每一天！ 聯名活動期間，只要於「歐拉歐拉オラオラ」餐酒館現場消費「進擊的巨人」聯名飲品，無論調酒還是飲料，即可獲得角色紙杯墊一張（共八款隨機）。同時，預約這次的聯名餐點，再加碼贈送預約禮，只要在「歐拉歐拉オラオラ」指定的預約網站進行事前預約，並來店點購本次聯名餐點即可獲得「進擊的巨人」典藏書籤乙張（共四款隨機、每組預約客人贈送一份），巨人粉們，一定要先手刀預約起來！ info. 【歐拉歐拉オラオラ餐酒館✕進擊的巨人】 地點：歐拉歐拉オラオラ餐酒館 （台北市信義區松壽路20號1F (信義威秀一樓)） 活動日期：2022.09.28 ~ 2022.11.30 營業時間： 週日至週四／11:00-24:00 週五、週六／11:00-2:00 （以上資訊以歐拉歐拉オラオラ粉絲團公佈為主） 【兩面宿儺手指軟糖】 現象級動畫《咒術迴戰》中，主角虎杖悠仁一口氣生吞特級咒物aka兩面宿儺發黑的手指，這震撼的一幕是不是也讓你很震驚呢？現在，想跟虎杖一樣吞下手指的想法再也不是夢囉！日本知名知名軟糖品牌「UHA 味覺糖」這次與《咒術迴戰》聯名，推出以特級咒物為原型的「宿儺手指軟糖」囉！ https://www.instagram.com/p/Ch07NNVPR-J/?utm_source=ig_web_copy_link 這款依舊是經典的葡萄口味，一包裡面共有四顆軟糖，但雖然說是手指，編輯覺得這更像發黑的小香腸吧！ （來源：ig/52_foodie） 目前這款軟糖在台灣唐吉軻德也能買到囉！一包售價79元，咒術粉絲們趕快手刀去搶購吧！ 【寶可夢造型仙草奶凍】 訓練家們注意囉！繼上次的「皮卡丘」、「伊布」造型仙草奶凍後，這次超商也推出關東御三家「傑尼龜」、「妙娃種子」、「小火龍」造型仙草凍囉！獨家價39元，共有五款造型，8/11全台開賣，訓練家們千萬不要錯過囉！ info. 【寶可夢造型仙草凍】 地點：全台全家門市 日期：2022.08.11開賣 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #主題餐廳 #展覽 #日本 #日本火影忍者 #火影忍者 #火影忍者主題餐廳 #火影忍者動畫20週年 #精靈寶可夢 #進擊的巨人主題餐酒館 #進擊的巨人展FINAL #進擊的巨人展FINAL高雄 

【潔顏】這樣洗臉最乾淨 ! 超好用洗臉海綿分享+ CREERFAIR 克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳

今天要跟大家分享我平常都是怎麼洗臉的 除了選擇溫和且適合自己的潔顏乳產品之外 還要跟女孩們分享我最愛的洗臉小工具 很多同學可能會喜歡用品牌洗臉機或洗臉刷來輔助清潔洗臉 但其實我喜歡用的卻是最平價也最容易取得的洗臉海綿 我大概從高中時期就開始習慣用洗臉海綿幫助清潔肌膚了 算一算也二十年了吧 (意外說出姊姊的年紀XDDD) 老實說我以前也曾經用過洗臉刷 但總覺得清潔度及方便性真的遠不如洗臉海綿 因此那麼多年來我一直習慣用柔軟的洗臉棉 而且一片洗臉棉只要銅板價約20左右真的超便宜 舉凡藥妝店、美妝店或小北百貨通通都可以買到 但是有一個重點，因為洗臉棉大多放置在浴室空間 雖然它會自動乾燥，但浴室難免潮濕，很容易引起發霉受潮、滋生細菌 因此強烈建議大家洗臉海棉一定要定期更換 大約二星期內我就會更換一片(不是一片海棉用到底喔) 只要把握這個原則，善用洗臉海棉更可以將臉洗得更乾淨清爽喔!!! 當然~洗臉海綿只是輔助品，清潔洗臉最重要的當然就是洗面乳 自從今年開始用胺基酸潔顏乳後，我就再也回不去了 什麼是胺基酸洗面乳呢？ 胺基酸洗面乳即是『以胺基酸作為界面活性劑』， 被歸類為『溫和性界面活性劑』 『胺基酸界面活性劑』特色就是對肌膚的刺激性小，親膚性高， 洗淨力適中，即使是敏感性肌膚也可安心使用， 更重要的是，『胺基酸界面活性劑』不會增加肌膚負擔， 它可安全且溫和地清除掉肌膚上的污垢。 今天要跟妞妞們分享的則是 CREERFAIR 克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳(100ml) CREERFAIR克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳屬於PH5.5弱酸性 添加純質雙胺基酸成分，蘊含多重保濕因子，親膚性佳 在清潔肌膚、淨化毛孔的同時兼顧補水，只帶走髒污不帶走水份 不含酒精、皂基、色素，適合各種膚質使用，即使敏弱性肌膚也可使用 CREERFAIR克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳在早晚肌膚清潔都可用 但我個人習慣晚上下班卸妝後洗臉時才會用洗面乳 因為我屬於乾性膚質，為了保留肌膚上好的天然自體油脂 早上起床時我大多用清水洗臉 如果是混和或油性膚質，建議早上也可用搭配胺基酸全效潔顏乳洗臉喔 胺基酸全效潔顏乳的用量約2~3公分(約一個指節大小) 建議要足夠的用量才能充分打出濃密泡泡 貼心的CREERFAIR克莉菲爾還特地拍攝照片解說 步驟一 在乾燥的手上取2~3公分的潔顏乳用量 步驟二 在虎口住揉開，加入空氣攪拌泡泡更濃密 加一點水並以三根指頭，從虎口處快速地畫圓攪拌帶入空氣，並持續地揉開洗面乳 步驟三 過程中再加入一點水，注意水量也不要太多，以免把泡泡沖走 同時再持續重複地揉開洗面乳，就可搓揉出豐盈濃密的泡沫囉 只要follow以上起泡方式，就會跟我一樣製作出漂亮的泡泡 接下來就到了開心的洗臉時間 白天有上妝的妞妞一定要先卸除彩妝及防曬品 洗臉前可先用微涼水濕潤臉部 為了避免肌膚敏感，建議用25~30度左右(比體溫低)的微涼水洗臉 我習慣先將泡泡塗抹於雙頰打圈按摩清潔 記得力道不要太用力，以免因為過度拉扯造成皺紋XDD CREERFAIR克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳的泡沫柔細綿密 洗臉時肌膚觸感柔嫩，親膚性佳，不刺激也不刺眼 且因為屬於PH5.5弱酸性，並添加純質雙胺基酸及多重保濕因子 在清潔洗臉的同時不但可帶走油脂髒污 還可讓肌膚維持一定保水度 更能幫助調理油性肌膚的皮脂分泌 清洗雙頰後，可再慢慢帶到容易出油的部位(尤其T字部位) 如果是混和或油性膚質的妞兒，建議可從T字部位開始洗臉 T字部位範圍我會特別加強鼻翼兩側及下巴 T字部位特別容易堆積黑頭粉刺、油脂、灰塵、懸浮微粒等髒污 因此可藉由泡泡及按摩清潔幫助帶走髒汙 頸部範圍也可同步清潔，因為化妝時粉底液也會同時帶到脖子 所以不論是卸妝或洗臉，脖子也都要一併清潔 (但通常我都是卸妝後+洗澡+洗臉一起XDD) 用CREERFAIR克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳初步洗臉後 我會再拿出我的洗臉神器粉色小海棉局部加強清潔一次T字部位 通常我都會卸妝二次+洗二次臉 雖然有點厚工，但畢竟好的肌膚保養就從清潔開始 只有將肌膚完整清潔，後續保養品才能完整吸收並提升其保養效果 使用洗臉海棉時請記得清洗的力道一定不能太用力 只要以輕柔地畫圓方式搓揉+清潔毛孔就可以 洗得太大力很容易傷害角質層，導致毛孔粗大皮膚粗糙 偷偷跟大家說 因為多年來我已經養成習慣用洗臉海棉清潔T字部位 我的鼻頭、鼻翼及下巴肌膚沒有黑頭粉刺喔喔喔!!!(驕傲貌XD) 真心不騙! 洗臉海棉絕對是史上CP值最高的洗臉神器 個人覺得不需要買貴鬆鬆的洗臉機 只要一片銅板價的洗臉海棉就可搞定，完全是小資族的福音!!! 充分清潔洗臉後，再用微涼清水沖洗泡泡洗淨肌膚 CREERFAIR克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳運用清潔力極佳的胺基酸成份 溫和帶走臉部表層髒污、深入毛孔清潔 在有效清潔的同時，也不會過度帶走臉上應有的油脂保護 卻可洗掉多餘底妝及髒汙負擔，並貼心保留肌膚原生屏障 洗臉後肌膚覺得清爽不滑膩，也完全沒有乾燥緊繃感 柔滑的水嫩膚觸，為後續的保養品保留最佳膚況 原本臉上一整天的髒污和殘妝也洗得乾乾淨淨 CREERFAIR克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳溫和又清爽的洗淨效果讓我好滿意 搭配我的洗臉神器超好用洗臉海綿 輕輕鬆鬆就可溫和帶走髒汙與洗淨肌膚殘妝 還在尋尋覓覓胺基酸潔顏乳的女孩們趕快看過來 CREERFAIR克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳推薦給大家喔 這麼好用的胺基酸洗面乳哪裡買呢? CREERFAIR克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳<<(點我連結) CREERFAIR克莉菲爾*粉絲團<<(點我連結) 好久不見的賞文送好禮的時間 分享FB粉絲團動態抽小禮物 只要到貝寶的粉絲團回覆留言+分享發文動態 就有機會抽到今天分享的 【CREERFAIR克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳*正貨乙瓶】 趕快揪姊妹們手刀一起去貝寶的粉絲團留言+分享抽好禮吧！ 本文為親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，並無推銷之意。 感品成份及說明引用自商品官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 因每個人使用習慣、感受及體質不同，實際效果依個人體驗為主。

告別初老焦慮！我的夜間逆齡小儀式，找回澎彈少女肌的秘密武器就是它？｜Beauty the sun 胜肽緊緻彈潤組實測

最近是不是也常常有這種感覺？明明昨天沒有熬夜，但早上起床照鏡子，總覺得臉上掛著一絲揮之不去的疲憊感。😩 那種感覺很微妙，說不上來是哪裡不對勁，但就是覺得肌膚好像少了那麼點光彩，摸起來也不再像以前那樣Q彈，甚至眼角、嘴角那些若有似無的小紋路，也開始變得越來越有存在感… 身處在快節奏的城市裡，每天被工作和生活推著走，我們好像都忘了要好好看看自己。 尤其整天待在冷氣房，皮膚的水分就像被偷偷抽乾一樣，乾巴巴的；螢幕的藍光、無形的壓力，更是肌-膚-活-力-的隱形殺手。 我們努力地生活，卻好像在不知不覺中，讓歲月的痕跡悄悄爬上了臉龐。 你有沒有想過，或許我們缺的不是更多的睡眠，而是一個能真正讓身心都慢下來、專屬於自己的保養儀式？ 一個能讓我們在一天結束時，溫柔地對自己說「辛苦了」，然後把所有疲憊都卸下的魔法時刻。 如果，有那麼一組保養品，不只懂你的肌膚，更懂你的心，那該有多好？✨ 暮光下的自我對話：我的命定「逆轉時光」小金瓶 我必須承認，我是一個對保養品有著龜毛堅持的人。 對於要往臉上擦的東西，我總是非常小心，除了成分要能說服我，更重要的是「體驗感」。 我追求的，不只是效果，更是一種被寵愛、被療癒的感覺。 最近，我就遇見了這樣一組讓我驚豔的寶藏——Beauty the sun 晨曦美肌的「胜肽緊緻彈潤組」。 光是看到它們靜靜地待在化妝台上，就覺得心情莫名的平靜。 那琥珀色的瓶身，在燈光下透著溫潤的光澤，搭配著閃耀的金色瓶蓋，沒有過多繁複的設計，卻散發著一種低調的奢華感，彷彿在說：「今天，就讓我們一起好好愛自己吧。」💖 這組寶藏包含了「胜肽緊緻賦活精華液」和「胜肽緊緻滋養霜」，也就是傳說中的「6D無敵霜」。 它們來自品牌的「暮光系列」，光聽名字就覺得好浪漫，專為我們這種開始在意肌膚初老狀態的輕熟齡女神所設計。 而且他們家很可愛，為了環保，產品是裸裝出貨，沒有多餘的紙盒，這種為地球著想的小心思，真的瞬間讓我好感度加倍！🌍 第一重奏：用「胜肽緊-緻-賦-活-精-華-液」喚醒沉睡的肌膚 每天晚上卸完妝、洗完臉後，就是我最期待的療癒時光。 我會先深呼吸幾次，讓自己的心緒沉澱下來，然後輕輕旋開那瓶金色的「胜肽緊緻賦活精華液」。 它的質地真的讓我非常驚喜！不是那種稀得像水、一滴下來就流得到處都是的精華，也不是那種過於黏膩、會讓臉上感覺有負擔的類型。 它是帶有一點點稠度的凝露狀，滴在手心時，能感覺到它的份量與滋養。 我會取用大概一個滴管的量，先在手心稍微溫熱，然後輕柔地按壓在臉上。 當精華液接觸到肌膚的那一刻，真的舒服到想嘆息～😌 它非常滑順好推，延展性極佳，感覺每一個毛孔都在大口大口地喝水。 那種潤澤感不是停留在表面，而是迅速地滲透到肌底，原本因為乾燥而有些緊繃的臉頰，瞬間就舒展開來。 我特別喜歡在法令紋、眼周這些容易洩漏年齡秘密的地方，用指腹輕輕地多按摩幾下。 這瓶精華液裡面的「精氨酸/賴氨酸多肽」成分，就像是肌膚的專屬健身教練，溫柔地幫我們的肌膚做運動，找回那種緊實又光滑的感覺。 而高達500倍保水力的「玻尿酸」，更是補水界的天后，讓肌膚一整晚都像是泡在滿滿的水分裡。 還有「洋甘菊」和「庫拉索蘆薈葉萃取」，對於像我這種偶爾會因為壓力或環境變化而有點小敏感的肌膚來說，簡直就是最溫柔的安撫，能舒緩一整天累積下來的疲憊與不適。 擦完精華液後，臉上不會有任何黏膩感，只留下水潤飽滿的觸感，還帶著淡淡的透亮光澤。 光是這一步，就已經讓我感覺肌膚的狀態提升了好幾個層次。✨ 第二重奏：以「6D無敵霜」完美封存所有美好 如果說精華液是為肌膚注入滿滿的能量，那接下來這罐「胜肽緊緻滋養霜」，就是將所有美好都溫柔封存起來的完美句點。 這罐滋養霜有個超厲害的稱號，叫做「6D無敵霜」，聽起來是不是就很威！😎 我會用小挖勺取出約一顆珍珠大小的量，它的質地是那種很細膩的乳霜狀，看起來豐潤，但推開後卻意外地輕盈。 我一樣會先在手心乳化溫熱，再用掌心的溫度，輕輕地、由內而外、由下往上地包覆全臉。 那個觸感真的太棒了！就像是為肌膚蓋上一層最頂級的絲絨被，溫潤、滋養，卻又輕薄透氣。按摩的過程中，你能感覺到乳霜慢慢地被肌膚吸收，原本的乳白色質地化為透明的保護膜，將剛剛精華液的營養和水分，牢牢地鎖在肌底。 這罐6D無敵霜，顧名思義就是從六個維度來呵護我們的肌膚。 它有「胜肽科技」來幫我們維持緊緻；有「玻尿酸」和「角鯊烷」來做深層的補水保濕； 有「膠原蛋白」和「彈性蛋白」來維持那種ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的彈力感； 還有「漢方植萃」來提升肌膚的透亮度。每一個維度，都精準地打在我們最在意的點上。 特別是裡面的「角鯊烷」和「小麥胚芽油」，根本就是乾肌和熟齡肌的救星！ 它們能深度潤澤調理，讓肌膚變得非常柔軟細緻。我最喜歡的，是隔天早上起床時的感受。 洗臉時摸到自己的臉，那種滑嫩感真的會讓人忍不住一直摸！😍 而且會發現，膚色變得更均勻透亮，不再暗沉蠟黃，上妝也變得特別服貼，那種由內而外散發出來的健康光澤，是再厲害的打亮產品都模仿不來的。 給自己一個機會，找回那個閃閃發光的妳 保養，從來就不只是為了抵抗歲月，它更像是一場與自己的深度對話。 這組「胜肽緊緻彈潤組」，對我而言，就不再只是一組保養品，而是我每天結束疲憊後，最期待的療癒儀式。 它提醒我，即使生活再忙碌，也要記得留一點時間給自己，溫柔地照顧自己的肌膚，也安撫自己疲憊的心。 當你看著鏡子裡那個因為被好好呵護而容光煥發的自己，你會發現，那份由內而外散發的自信與從容，才是最珍貴的寶藏。 如果你也正在尋找一組能真正給你帶來改變與感動的保養品，不妨也來體驗看看Beauty the sun的暮光魔法。 給自己一個機會，按下生活的暫停鍵，你會發現，那個最美好的自己，其實一直都在。❤️

堅心-眠易復 運動恢復膠囊 

堅心-眠易復 運動恢復膠囊 過了25歲以後，明顯感受到體力和身體機能大不如前 因此也開始要保持良好的運動習慣 時常運動後消耗許多體力感到疲憊容易較快入睡 但睡眠過程中卻不是很理想，反而隔天起床感到更疲憊 這次接觸到了 「 眠易復 」，我是每晚睡前時吃一顆 連續吃了一個多星期，有感覺到睡眠比較穩定 隔天早上起來較沒有那麼多疲憊感! 我相信如果持續吃的話效果會更加明顯有感~ 運動恢復成分和關鍵營養素 舒緩放鬆 加速恢復 營養補給 健康維持 「眠易復運動恢復膠囊 」大小適中，膠囊也沒有異味，食用時好吞嚥。 (膠囊顏色偏深紫色，顏色給人家有種沉穩安心的感覺) 提升睡眠品質:每日睡前一小時一顆 加速保養恢復:疲憊或訓練後一顆、睡前一小時一顆 「眠易復運動恢復膠囊 」內含檸檬馬鞭草、益生菌萃取、維生素D、GABA、BCAA等實證有效成分， 幫助舒緩情緒和身體壓力，有助於提升睡眠品質。 「眠易復 恢復膠囊」專為滿足恢復需求設計。每晚睡前一小時服用，幫助身體在睡眠中充分恢復。 幫助身體修復 提升睡眠品質 https://lihi.cc/QdHb 更多文章分享 Sunny的PopDaily Instagram Sunnyhsu1205 撰文編輯/@sunnyhsu1205

樂天皇朝新北首店插旗「新店裕隆城」誠品生活，秋季新菜單同步上市「川味雙絕」搶攻酸辣市場！

以全球首創的八色小籠包聞名的「樂天皇朝」，自2015年從新加坡來台廣受饕客歡迎，此次看準新店地區的中式餐飲市場，插旗全新落成的裕隆城誠品生活，為進駐新北市的第一站。「樂天皇朝誠品新店店」於9/25試營運，9/28與商場同步正式開幕！ 以結合在地精神為出發，樂天皇朝將新店地區的茶文化概念注入經典小籠包，推出全新限定口味「脆皮包種鮮蝦小籠包」，並於9/28起至10/5期間於誠品新店分店推出只送不賣慶開幕活動，凡點八色小籠包就送「脆皮包種鮮蝦小籠包」一份。開幕適逢食慾之秋，秋季全新菜單亦同步上市，主打川味雙絕的「私房酸菜魚」、「香辣水煮魚」搶攻酸辣市場。 在地滋味露餡 顯露茶香的豐盈滋味 【脆皮包種鮮蝦小籠包 原價$188元/3顆】 9/28～10/5 新店店慶開幕只送不賣 10/6～10/31，全門市同步限定販售（信義店與新店店同步開賣） 樂天皇朝不斷為台灣小籠包市場帶來新意，除了單籠可享蟹粉、鵝肝、起司等8種風味的八色小籠包，此次為了裕隆城誠品生活分店開幕，量身訂做新口味，將新店茶文化特色灌注小籠包，主廚特別選以代表新店區特色的包種茶結合小籠包與生煎包概念，推出全新限定「脆皮包種鮮蝦小籠包」。以天然菠菜汁揉製成漸層綠色麵皮，藉以在視覺上體現茶葉印象，內餡則以沖泡後的包種茶製成茶凍，再包進豬絞肉與鮮蝦內餡，師傅們手工捏摺、入蒸籠，還得在小籠包底層稍微沾裹麵糊煎炸，擁有脆皮底層的脆皮包種鮮蝦小籠包，罕見地脆口迷人，內餡潺潺流下的茶香氣息爆發，混合著豬肉脂味的茶湯風味甘潤不澀，引領著飽滿內餡展現豐盈鮮美。 川味雙絕 私房酸菜魚、香辣水煮魚 酸辣登場 【私房酸菜魚528元(小)/788元(大)】【香辣水煮魚528元(小)/788元(大)】 配合新店新開幕，樂天皇朝也同步優化菜單，增添了幾道經過市場考驗得到顧客好評的菜式，在樂天皇朝的招牌菜中，除了小籠包，川味菜品也非常道地，其中水煮系列更是擁有一批忠實饕客支持，這次正式推出並且收入菜單主打的「私房酸菜魚」，正是以正宗川菜手法為底，近期在台灣餐飲圈掀起話題的酸菜魚，在樂天皇朝有了優雅變身。不同於酸菜香料直擊鼻腔的印象，「私房酸菜魚」採用客家酸菜及台灣酸菜心混和搭配使用，混和了酸味及鹹甘滋味，新添口中層次感受。首先入鍋熱炒將多餘的醃漬氣味去除並帶入鑊氣，再加入樂天皇朝獨家長時間熬煮而成、充滿天然膠原蛋白的豚骨高湯及特選黑魚片一同滾煮，起鍋前再沖入花椒、大紅袍等辛香料調製的辣油，瞬間香氣提升令人心神蕩漾。搭配酸中帶潤的湯汁入口，濃郁卻溫和不厚重；粉條看似配角，卻默默吸收了盤中酸辣精華，滋味絕對不輸專門店，但更能搭配同桌其他菜色，達到用餐體驗的整體平衡，這樣酸香猶潤的酸菜魚滋味，和樂天皇朝本就極受好評的「香辣水煮魚」勢必並列成為新亮點！ 而「香辣水煮魚」以豆瓣醬、四川花椒等辛香料自製為麻辣醬基底，同樣以樂天皇朝獨家豚骨高湯調和與魚片共煮，出鍋後滾油燙進碗內自然產生豐富辣香，麻辣湯頭溫潤不燥，喜辣客人多以直接喝湯作為對餐點的最高讚美。肉質彈牙帶軟嫩的黑魚魚片，經燙煮至八分熟後濃裹住上乘麻辣湯頭中麻、辣、鮮、香、甘五種滋味，加上黃豆芽、黑木耳與粉絲一同享用，彈香爽脆分明，調味口感及香氣讓人回味無窮。同時搭配本次新開幕，在食材上也做了強力升級。為了講究魚片的鮮美適口，主廚團隊在持續測試各式魚種後，最終採用川菜本色「黑魚」，但嚴選台灣在地養殖，風味更佳。客人可各憑所好，選擇酸香猶潤的「私房酸菜魚」或麻辣鮮香的「香辣水煮魚」，亦特別供應大、小份量，就算人少也能品嚐一吃就上癮的美味。 秋季新菜 好評上桌 【松子蝦鬆嫩生菜 $498元】【蜜汁鳳尾魚 $188元】 【上海烤麩 $165元】【雪蓮子燉桂圓雪梨湯 $120元】 在這波全新上架秋季新菜單中，除了川味不可不嚐，幾道蘇浙名菜從樂天皇朝功力深厚的師傅手中展現了家常菜的不凡與細緻；「松子蝦鬆嫩生菜」，必須特別選用甜度較高的白刺蝦，才能在包進經修剪成圓狀的生菜片後，仍然可以品嘗到蝦肉的濃郁鮮甜滋味。「蜜汁鳳尾魚」，講究的是大火快速油炸鳳尾魚卻不能顯乾柴的火候功夫，再與酸甜帶點鹹香的特調醬汁煮至收汁，完整的掛上魚身，讓每一口都是酥脆醇蘊，是道十足的功夫菜。另道「上海烤麩」，看似道不起眼的小菜，但入口是否濃郁醬汁、鮮甜香醇、軟綿彈牙，都考驗師傅功力。 天氣轉涼，止咳潤肺的「雪蓮子燉桂圓雪梨湯」，則適合各年齡層顧客食用。採用素有「植物膠原蛋白」之稱的雪蓮子，與適口大小的雪梨、桂圓、紅棗一同燉煮，在充滿秋季視覺的琥珀色甜湯裡，帶來香甜滋潤，在飯後來一碗享用，畫下完美舒心的美好用餐體驗。 樂天皇朝誠品新店店開幕資訊 【只送不賣慶開幕活動】 9/28(四)至10/5(四)為期八天，凡於樂天皇朝誠品新店店點選每份368元的「特色皇朝小籠包（八色）」一籠，即贈創新口味「脆皮包種鮮蝦小籠包」一份（三顆）。 ※此活動為每桌至多致贈一份，每日限量、送完為止。 【雙門店同步限定販售】 10/6(五)起至10/31(二)，樂天皇朝信義店與新店店同步限定販售，每份（三顆）售價188元。 【關於樂天皇朝 誠品新店店】 坪數：97坪 座位：136席 (29桌/2間包廂) 營業時間： 週日-週四11:00-21:30 最後點餐時間21:00 週五-週六11:00-22:00 最後點餐時間21:30 電話：(02)2917-9688 地址：新北市新店區中興路三段70號4F 【關於樂天皇朝】 樂天餐飲品牌於2002年於新加坡創立第一間餐館，發展至今已經研發出12個品牌，並於全球10個國家開設超過110間分店，不但是新加坡最大的中餐品牌，更以新加坡出發，向亞洲擴展再逐步布局全球！它保留經典中餐卻又匠心獨運的加以精緻化、現代化的手法，令老饕在傳統美味中吃出驚喜。 樂天餐飲集團旗下的《樂天皇朝》於2015年引進台北信義區，並於2019年1月開設台北大直分店，品牌自行研發的「八色皇朝小籠包」為這個歷經數百年的傳統小吃帶來創新的一面！另有各式南北點心、川、滬經典菜色等多樣選擇。 #中式料理 #小籠包 #川味料理 #新店裕隆城 #新開幕 #樂天皇朝 #餐廳 #餐廳推薦 

奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 取名「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下。能夠給的越多，代表擁有的越多。 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 歡迎大家投稿、留言或私信任何你生活、情感上的疑難雜症。 本篇文章來聊聊「為什麼被劈腿」這件事。被劈腿的當下，很多人反射條件都想問「為什麼？」我奉獻那麼多為什麼對方要劈腿？是我奉獻得還不夠多嗎？然後開始覺得自己不夠好、都是自己的錯。被劈腿已經夠慘了，還要陷入自怨自艾的情緒。然而為什麼要怪罪自己呢？被劈腿其實代表你的「奉獻式愛情」將對方寵壞了，是你的「委曲求全」才導致被劈腿的結果。文章中將盤點5項「慣性委曲求全」的特質，看看你是不是也屬於奉獻式愛情類型？ 同場加映：男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 什麼事都幫對方先做好 你太好用了，你的方便被對方當隨便 覺得愛情就應該付出，因此每一天你都用飽滿的愛意，把對方所有日常小事都打理好了，送愛心早餐與便當，飲料也記得對方的喜好，隔天要穿的衣服早早幫忙搭配好，還熨好了每一處皺摺。好不容易下班了還去支援對方的工作，免費當加班人員。對方工作不順利了，你也總是義無反顧幫忙調停，絲毫沒有先考慮到自己。 想一想你是情人還是褓母呢？有必要累死自己去犧牲奉獻到這種地步嗎？你的好能力不僅不會被感激，反倒會被嫌煩認為你道德綁架，進而去找尋更多自由空間，不要再傻了！ 害怕爭吵 輕易就破碎的愛情，值得守護嗎？ 每一次你都為了避免爭吵，而退讓。日子久了甚至連周遭的朋友都開始欺負你，覺得你毫無底線。反正你脾氣那麼好，從來不跟另一半吵架、總是附和對方，好像你一點原則也沒有，別人怎麼對你都無關緊要。你認為情侶吵架感情就會破裂，不想讓另一半覺得你很兇很難搞，就算吵架了也一定先當道歉的一方，儘管做錯事的根本就不是你。 吵架害怕傷感情嗎？如果你們的關係是禁不起吵的，如果你的愛情處處都習慣忍讓，對方看不起你的好脾氣，或許就會犯賤往外找更有挑戰性的人。 避口不談自己的感受 自我被你放棄了，你活得就像別人買來的商品 感情中你活得就像一個洋娃娃，空有軀殼卻沒有自我的感受。你習慣性當陪襯，習慣對方說什麼都好，從來不表達自己的意見，永遠都把對方看得比自己重要。你將自己的興趣愛好都拋諸腦後，全身心靈為對方而活，活成對方喜歡跟滿意的樣子，久而久之再也找不回自己了，甚至你都忘記自己理想中的愛情到底是什麼樣子。 你失去了當初真正吸引對方的那個樣貌，對方會因為你的無趣，轉而去尋找活得更多采多姿的人。 無條件信任對方 你被出賣了，還傻傻幫忙數錢 約會到一半臨時把你丟下去赴別的約，你說他工作忙碌時常有外務很辛苦；約好了卻放你鴿子，你說他工作事情多忙得焦頭爛額；總是說他在加班開會不回你訊息，你說他多累啊不好意思打擾他。他的行蹤越來越無法掌控，你每一天都不知道他到底在忙什麼，兩個人相處的時間越來越少，但是你還是無條件信任他，他說什麼樣的藉口你都全盤接受。 他對你的冷落與敷衍，有沒有可能是因為：他的熱情都拿去暖別人了。他的所作所為值得你的信賴嗎？ 覺得自己高攀 你把自己貶低了，對方就順理成章踐踏你的愛情 總是說自己不夠好，配不上對方，對方居然還不嫌棄自己，好像對方跟你在一起是做慈善一樣。你把自己的地位貶得很低，將對方捧得像眾星拱月一樣，老跟別人炫耀自己多幸福交到多棒的另一半，其實你不說，別人還以為你是他的助理小跟班。 當人被寵壞了，就會以為自己真的無所不能，他將你賦予給他的光芒萬丈拿去吸引別人，四處綻放那該死的魅力，你愛的究竟是愛你的他，還是四處捻花惹草的花蝴蝶？ 結語： 不先愛自己的人，難以被看重並珍惜。「懂得奉獻」是你的溫暖與美好，不應該被隨意糟蹋浪費。把愛奉獻一點給自己，不要總是掏心掏肺，你值得更好的人。 🔹關於劈腿，你有話想說嗎？ 歡迎追蹤我的平台，留言你的故事、提問你的情感疑惑。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我、留言或私信告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜

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