整容級鼻影畫法！新手必學6種鼻型矯正術，不動刀也能擁有高鼻樑！

不知道女孩們最在意妝容的哪一個部位呢？鼻子在整個臉的中心位置，因此鼻子好不好看很容易影響一個人的長相！這時候鼻影就成為了妝容很重要的一部份，今天就來教大家不同鼻型的鼻影畫法，不管是從蒜頭鼻變成精緻小巧鼻，還是讓長鼻子在視覺上縮短都可以～只要將這些技巧學起來，保證人人都有高挺鼻！ （圖片來源：麦麦薯） 寬鼻翼鼻影畫法 眉毛到鼻樑的眼窩三角區陰影加重！山根兩側鼻影展寬，鼻樑兩側陰影加重，這裡要特別注意鼻翼兩側的陰影不要太重，這樣做不但不會縮小鼻翼，反而會讓視覺焦點都在鼻翼！記得鼻頭底部畫個小V字型的，會顯得鼻頭更精緻～最後使用打亮提亮山根、鼻梁及鼻尖處！ （圖片來源：干货大全） 👉🏻立體五官就靠它！各種鼻型的「鼻影畫法」懶人包，小巧挺鼻我來啦！ 蒜頭鼻鼻影畫法 蒜頭鼻的女孩都是鼻頭較為圓及鼻翼寬！首先一樣先將眉毛到鼻樑的眼窩三角區加重陰影，鼻頭加上兩條內凹曲線陰影，這樣可以讓鼻頭顯得尖一些～接著加上鼻間底部V字型陰影，鼻尖就會神奇地跑出來了！接著將打亮上在山根、鼻梁及鼻尖處，鼻頭的打亮建議面積小一點，否則會看起又更圓潤了。 （圖片來源：干货大全） 👉🏻畫鼻影、小臉的關鍵！開架厲害『修容餅』，超立體五官就這樣咻咻畫好啦！ 鷹鉤鼻鼻影畫法 有這種鼻型的人通常鼻子都很挺，但是鼻尖會出現倒勾的形狀，並且山根處會有一處突起。將眉毛到鼻樑的眼窩三角區及鼻尖底部加上陰影，鼻尖處要記得稍微暈染開，才不會顯髒喔！打亮的位置在山根及鼻尖處，但要記得山根上的突起要避開～ （圖片來源：干货大全） 👉🏻超強顯臉小組合！盤點網友推薦TOP5「修容、打亮」產品，這些CP值最高！ 短鼻子鼻影畫法 除了眼窩三角區外，要特別將陰影打在眉毛連接至鼻尖的位置！千萬要記得下手不要太重，不然會很像在演歌仔戲～打亮位置可以從眉心就開始畫，連接到鼻頭與鼻樑得交界處，鼻尖當然也不要放過！教大家一個小秘訣，短鼻子在打亮時，可以將面積所小，盡量畫的細長，這樣視覺上鼻子就會看起來更長～ （圖片來源：干货大全） 👉🏻拒當蒜頭鼻！超簡易「縮鼻翼」按摩手法，簡單三招就能擁有精緻挺鼻！ 長鼻子鼻影畫法 長鼻子的女孩們要注意，在打鼻影時，不可從上到下的直直畫一條線，這樣會讓鼻子看起來更長！首先一樣將眼窩三角區的陰影加重，與眉毛銜接處要暈染開來，鼻子底部加種陰影，鼻子中間打上一條橫向陰影～加上了這條陰影後，鼻子就會明顯縮短了！打亮只需要打在眼窩三角處的山根位置及鼻頭，這樣可以提升鼻子挺度還可以讓鼻子變短～ （圖片來源：干货大全） 👉🏻宛如天生自然骨相！超自然立體修容教學，圓臉也能修成鵝蛋臉！ 常規鼻影畫法 將眼窩三角區的陰影加重，與眉毛銜接處要暈染開來～鼻樑陰影連接到鼻頭，並將鼻頭底部畫上V字型陰影，會顯得鼻子更翹！接著將使用打亮，提亮山根、鼻梁及鼻頭，注意打亮時，不可以從上到下全部提亮，這樣會看起來不自然，在鼻樑及鼻頭中間處要記得斷開～ （圖片來源：干货大全） 網路上的鼻影畫法百百種，但是往往畫出來都不適合自己！因此大家要先從認識自己的鼻型開始，才能挑選出最適合自己自己的畫法～將這些小撇步學起來，你也可以擁有精緻的高挺鼻啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #修容 #妝漂亮 #寬鼻翼鼻影畫法 #常規鼻影畫法 #短鼻子鼻影畫法 #蒜頭鼻鼻影畫法 #長鼻子鼻影畫法 #鷹鉤鼻鼻影畫法 #鼻影畫法 

復古學院風超心動！穿搭小白必學KOL必勝穿搭提案，日韓妞搶收百搭神器Keds休閒鞋，經典單品一雙駕馭N種風格～

開學日將近是不是很多女孩就開始煩惱，該怎麼搭配才能擺脫一成不變的穿搭公式～說到今年流行趨勢那就不得不提復古學院風！不僅能甜美中帶有個性，還能留下深刻的記憶點。想要提升穿搭質感，不可或缺的元素當然是Keds經典休閒鞋！不僅是潮流女孩、韓星鞋櫃都該必備的時尚單品，還能一雙搭配出多種風格，超百搭特性一穿就自在出門，再也不用擔心上課會遲到啦！快跟著KOL一起學會上課吸睛穿搭，讓你走在校園自帶校花氣場，快跟小編一起看下去～ 帶起復古風潮就靠這雙！韓妞IG穿搭照，出鏡率極高的百搭神鞋，穿上它酷甜風格輕鬆駕馭～ 喜歡潮流復古風的女孩，對來自美國的休閒鞋品牌Keds一定不陌生吧～經典的帆布鞋款季百搭又耐看，且穿起來一整天都超舒適不怕咬腳！怪不得能屹立不搖百年，成為萬年不敗的百搭經典小白鞋，收穫不少Keds忠實信徒！今天編輯就要來推薦三大內行人必收系列，簡單好搭配的款式，誰穿誰漂亮啊～價格也超可愛！ Keds CHAMPION 彩虹細線休閒鞋 有誰跟編輯一樣早八總是爬不起來，快遲到只好隨手一抓衣服，到教室才發現襪子不同雙的尷尬情況！即使早八也要讓穿搭像是精心搭配過的小tips就是選擇無腦也不出錯的套裝，整套運動裝束帶有休閒慵懶的風格，酷酷的時尚女孩一走進教室，連教授都目不轉睛到忘記點名啦（開玩笑）！ 整套同色系套裝雖然看起來整齊時尚，但總覺得少了些亮點，身為鞋控的女孩當然要搭配一雙可甜可鹽的Keds CHAMPION 彩虹細線休閒鞋！永恆的經典常銷款式CHAMPION，楦型設計超修飾腳背及腿部線條，即使小個女孩在視覺上也有大長腿的效果，搭配上多線性色彩為簡約的穿搭增添大大亮點～加上白長襪復古又率性，帥翻全場的超舒適百搭神器，怎麼搭都不膩，一定要收藏一雙！ 官網連結 >>立刻入手 Keds KICKBACK 洗舊彩線免綁帶休閒鞋 穿搭小白平時可以慵懶隨性，但萬一有學長邀約週末一起出遊千萬不能馬虎，該怎麼搭配才能讓自己第一印象大加分呢？別擔心女孩們衣櫃裡絕對有一件牛仔褲，再穿上甜美風的格子澎袖小方領上衣，露出微微性感的鎖骨，整體看起來大方又不俗氣，氣質歐膩非你莫屬！還有偷偷修飾臉型的效果呢～ 既然是出遊行程，那好走又耐穿的小白鞋絕對是首選！以舒適休閒大受歡迎的Keds KICKBACK 洗舊彩線免綁帶休閒鞋，直套式鞋款搭配後腳跟拉環小巧思，一秒穿脫不費力，鞋緣彩色線條更是洗舊設計，同樣是小白鞋當然要入手獨特不單調的款式～細節滿滿讓白鞋一點都不無聊，無論是搭配裙裝、褲子、西裝套裝都好看到欲罷不能！ 官網連結 >> 立刻入手 Keds JUMP KICK 復古運動織帶休閒鞋 想當校花的少女必須學會這樣搭！菱格背心搭上可愛俏皮的百褶裙，英倫又充滿學院感～穿搭滿分的關鍵不能遺漏髮型，加上超萌的高丸子頭助攻，直接變小V臉女孩，清新無害的造型感簡直不要太迷人！ 最後一雙也是編輯私藏的心頭愛～暢銷N雙的Keds JUMP KICK 復古運動織帶休閒鞋，以大學運動衫為靈感的超彈性羅紋針織鞋緣全新設計，結合復古運動風格元素，紅色裝飾線條替整雙鞋畫龍點睛！耐看且時髦度爆棚，想不到怎麼搭就選它準沒錯啦！還有四種顏色可以自由挑選，好搭到想包色呀～ 看完編輯介紹是不是也很心動呢？青春的校園生活有Keds休閒鞋神救援，讓你從穿搭小白晉升時尚小姊姊！誰鞋櫃裡還沒有一雙Keds休閒鞋，快趁開學前把百搭鞋款通通帶回家吧～連韓妞私下都人人一雙，高CP值絕對值得你購入，讓OOTD質感大提升別再猶豫啦！ 官網連結 >> 立刻入手 Keds線上購物官網 >>馬上逛 Keds全台門市資訊 >>點我

日本香氛品牌推薦│毓見香氛 more room香氛擴香

你有沒有過聞到某個氣味就能聯想到某個人事物。 很多時候烙印在你腦海的第一印象，不一定只有眼睛看到的，香味也是。 香氣對於情緒和壓力緩解也有幫助，當忙碌整天想回家休息時，聞到房裡瀰漫自己喜愛的香氣，心情會非常放鬆，能更冷靜地思考幫助減緩負面的想法，開始用正面的思考方式，分析狀況並解決問題！讓花香帶走你的疲倦 more room以增添心靈上和生活裡的舒適及清爽感為主軸，讓日常生活裡多了舒適放鬆的 香氛系列。 香氛擴香的瓶身素雅，擺放在客廳或臥房大大提升空間的質感，更點綴出生活的品味。搭配較長的香氛竹很適合使用於客廳般的大空間 more room產品介紹: 香氛膏 植物性消臭香氛片 身體髮香噴霧 衣物空間香氛噴霧 護手霜 加濕器消臭香氛水 香氛擴香 香氛擴香有三種香氣: more room香氛擴香-小蒼蘭是我一直很喜歡的味道， 再搭上白麝香溫和的香味條配出清爽、平靜優雅的味道，放在家中瀰漫淡淡的香氣，帶走一整天的疲憊。more room香氛擴香不只有讓人放鬆的清香的香味，優美的瓶身設計，增添空間的美感，擺放在客廳讓空間質感大大提升。more room包裝看起來很溫和討喜。香氛擴香質感也很棒，自己用或送禮都非常適合。 【香氛擴香】 官網：https://www.aromaict.com/ 粉絲團：https://www.facebook.com/aromaict/ 產品連結：https://www.aromaict.com/product/mrm-diffuser/ 產品相關文章：https://www.aromaict.com/diffuser/three-steps-diffuser/ #毓見香氛 #more room#白麝香 #擴香 我是艾莉絲璇璇，看完這篇文章喜歡幫我點愛心，歡迎訂閱我，謝謝大家 約會甜美唇妝｜ Q’ her植感和角落小夥伴首創合作 新手彩妝推薦 ｜高CP值~歐洲開架彩妝 艾莉亞andreia ANCOME蘭蔻 超未來肌因賦活露(小黑瓶) 7天實測 美妝私心推薦｜MIT品牌OCENSE海洋深層水煥白隔離霜 神奇面膜｜你以為洗完臉髒污就去除了嗎?Beauty Player讓你改變保養習慣! 飾品推薦｜美在每個細節裡Kava Accessories復古、氣質純銀飾品推薦 美妝私心推薦｜LaboLabo急救面膜、毛孔神隱緊緻精萃水高CP值

囤個十片沒有問題！高CP值「保濕面膜推薦」Top10，夏日保養絕對必備！

敷面膜是日常保養中方便，又能快速將精華液鎖住在皮膚內的保養品，其中保濕面膜是蠻多人的選擇，尤其又要到了夏天，今天小編這邊推薦大家高CP值的10款保濕面膜，平價好用之外，只能說囤個10片、20片都沒問題啦！也有不少MIT台灣製造的面膜，想支持一下台灣製產品就是現在啦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/953334 保濕面膜推薦1.St.Clare聖克萊爾玻尿酸100%保濕面膜 這款面膜厚度適中，親膚服貼不會亂跑移動，結合三重玻尿酸配方以及高純度的玻尿酸能充分浸透肌膚底層，加上長效鎖水的保濕功能，敷完後皮膚像是喝飽水般透亮，滋潤度很夠，適合冬天使用。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/932506 保濕面膜推薦2.Saborino 早安面膜 日本Saborino早安面膜出了很多系列，像是莓果、奇異果等各有不同功效，抽取式面膜對於懶人來說很方便，號稱一張僅敷60秒就能完成洗臉、保養，其中最經典的黃色包裝有淡淡柑橘香，冰冰涼涼的味道早上敷一整個醒腦到不行！ 保濕面膜推薦3.專科完美彈潤水嫩面膜 富含蜂王漿萃取及Q10，還有雙重玻尿酸，蜂王漿萃取具有深層滋潤效果，給予肌膚進行補水、Q10讓肌膚提升彈潤，敷完後的保濕感讓皮膚呈現透亮光感。 保濕面膜推薦4.晶碩 PMPC透明凝膠保濕面膜 有戴隱形眼鏡的女孩一定對晶碩不陌生，他們家也加入面膜市場這塊大餅！注入PMPC保濕因子，材質採用滲透率超強的天然海藻多醣體製成，強調能給予兩倍玻尿酸的超保濕感，對於換季導致乾燥的肌膚超有感！ 保濕面膜推薦5.豐台灣 蘆薈絲瓜沁潤蠶絲面膜 身為MIT系列的豐台灣面膜，不僅價格佛心，品質也不輸給日韓面膜，其中蘆薈絲瓜沁潤蠶絲面膜，精華很多但面膜拿出來不會滴，可見面膜紙的吸附能力強，另外敷完整個皮膚像是吸飽水般，嫩嫩的感覺摸起來很舒服。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/731532 保濕面膜推薦6.TTM提提研 黑面膜系列 提提研黑面膜系列採用較厚的面膜紙，但不用擔心太厚會容易乾掉，精華液還是能吸住面膜紙，藍色保濕款敷完後輕拍吸收，清爽不黏膩，乾燥肌夏天用也沒負擔！ 保濕面膜推薦7.Neogence霓淨思 高效零觸感面膜 採用「零觸感太空棉」讓面膜輕薄度和細緻度都大幅提升，布膜觸感柔軟，覆滿28ML高效精華，敷在臉上不怕滴滴答答，滿滿精華液敷完後按摩能滲透肌膚，想急救一下膚況的女孩，可以試試看這片。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/805817 保濕面膜推薦8.Dr.WU 玻尿酸保濕生物纖維面膜 台灣醫美保養品牌DR.WU，面膜紙使用輕盈絲綢，清透服貼，完整吸收豐富保濕精華，親膚性佳，敷上臉的效果超級服貼，鼻翼眼周都能乖乖躺平，不放過任何死角注入滿滿精華！全成分無添加酒精、香精，敏弱肌適用。 保濕面膜推薦9.森田藥粧 高保濕菁華露面膜 森田藥粧的保濕面膜中最出名的一款，含多重保濕成分，另外加入維生素B5防止肌膚粗糙、乾燥，不僅保濕，還添加維生素E防止肌膚老化，面膜用一張珍珠紙當作與面膜的區隔，方便取下敷，面膜紙厚度適中，敷後能感受精華在臉上，按摩一下就能吸收~ 保濕面膜推薦10.我的心機 高效安瓶EX保濕補水面膜 我的心機推出的安瓶系列，主打使用一張面膜就能擁有用安瓶的效果般保濕滋潤，運用了11種植萃+2種美容油+凝乳滲透的三型配方，給於肌膚高效濃縮營養，面膜用網紗作為隔閡，方便取下，安瓶面膜有一股草本植萃的香味，敷起來意外療癒~ 除了日常基礎保養之外，敷面膜也能加強保濕鎖水，夏天敷冰冰涼涼的感覺還能消暑，但提醒大家不用天天敷，主要還是看自己的膚質適合哪種保養才能對症下藥。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag https://www.popdaily.com.tw/beauty/885468 撰文編輯#Cindybaby #BCL Saborino早安面膜 #DRWU #MIT面膜 #保濕面膜 #保濕面膜推薦 #我的心機 #提提研 #晶碩面膜 #森田藥妝 #聖克萊爾 #豐台灣 #霓淨思 

江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假骻寬、胖胖腿通通飛走！

撰文編輯 #RE 據統計，在亞洲人的體態中最多的就是「梨形身材」，上身較瘦但臀部和大腿較寬，視覺上就產生了「假跨寬」的效果。不管上半身搭什麼，只要看到下半身就有種前功盡棄的感覺，OOTD再怎麼拍也只想露出半身的困擾！今天，要來介紹的這位小姐姐穿搭編把她封上梨形身材顯瘦之王的稱號，包準所有假跨寬、胖胖腿只有被藏起來的份！ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 救星一：寬褲 你看看那左右對比，是不是在視覺上整整就減少了5kg，原來身材比例的好壞，只靠一件褲子就差這麼多！寬褲不僅穿了舒服、方便穿脫，更是梨形身材女孩們的一大福音。比起在炎熱的天氣穿上束腿的緊身牛仔褲，還不如穿上一件舒適又能顯好比例的寬褲呢！ 👉寬褲你懂穿？你的身型適合哪種長度寬褲？這3種就能輕鬆打造日常穿搭！ (小紅書 @林堅定_) 救星二：傘狀裙 各位女孩，傘狀裙對梨形身材實在是很、友、善！裙擺傘狀的設計不僅讓所有假跨寬、胖胖腿藏得好好，也因為裙頭在視覺上看起來縮小，完美打造腰瘦＋腿瘦的效果。在上身可搭配短版的上衣，小露性感的肚子讓你成為今年春天街頭最時尚的icon～ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ (小紅書 @林堅定_) 救星三：連身裙 連身裙大概是所有身材的穿搭助手，在顯高顯瘦度絕對滿分，穿搭編建議可以選擇兩種方式：連身裙外搭外套or罩衫&連身裙繫腰帶，兩種都可以幫助連身裙的顯瘦度又更提升一階，尤其是「連身裙繫腰帶」，梨形身材的女孩通常在腰部比例都是瘦的，這時候就要善盡我們的優點，利用「腰帶」讓腰圍更縮小，想擁有螞蟻腰靠穿搭也能做到！ 👉#懶星人衣櫥：裙子+平底鞋，套用懶人穿搭公式，絕對好看不NG！ (小紅書 @林堅定_) 同場加映：A字裙的穿法 其實只要掌握好訣竅，就算是梨形身材也能駕馭得了短裙！在裙子的挑選上，選擇長度到大腿中上點的位置會更顯瘦，也盡量把裙頭拉高至肚臍眼上面一點。整體來說深色的裙子比淺色的裙子還來的顯瘦度高，另外如果想搭上高筒的話也能在鞋內加上「增高墊」，對拉長腿部比例有很好的幫助。 👉遮肉顯腰瘦，一件『皮裙』就能做到！ 這麼好的單品還不收？ (小紅書 @林堅定_) 👉肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ 看完以上的小姐姐穿搭，是不是完全沒發現她也是梨形身材一族！今年初春最厲害的顯瘦穿搭術推薦給你，江湖在走、穿搭要有，與其每天愁苦要靠減肥或是醫美解決身材上的缺失，不如動身發現最適合自己身材的穿搭，從此以後那些假跨寬、肉肉腿的缺點別無他用，只有被藏起來的份！ #2020女生必備技巧 #2020女生穿搭 #2020春天穿搭 #2020顯瘦技巧 #2020顯瘦穿搭 #2020顯瘦穿搭技巧 #popstyle #女生穿搭 #女生顯瘦穿搭 #小紅書 #小紅書博主 #小紅書穿搭 #梨形身材 #梨形身材穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭小教室 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #編輯精選 #藏肉技巧 #遮肉博主 #遮肉技巧 #遮肉穿搭 #遮肉穿搭法 #顯瘦技巧 #顯瘦穿搭 #顯瘦穿搭技巧 

25歲，想做個精緻小資女，衣櫥鞋櫃裡這些單品必須有！

有人說『25歲是女人的分水嶺』，不論是心智想法、身體外表都會出現明顯的變化，開始會散發女人的韻味，不再適合太過幼稚活潑的個性。25歲不再被定位成女孩，不論從外表的質感或是韻味，都得提升一個級別，捨棄快時尚的便宜貨，為自己的衣櫥找出屬於自己的風格和個性！ 延伸閱讀：25歲後穿搭看她的，不張揚的美好品味，學她穿得舒適、穿得優雅 ＃西裝外套 擁有西裝外套的那一刻有一種“儀式感”，穿上它妳就不再是個幼稚浮動的小女孩，而是一個獨立自主，能夠選擇自己想要的生活的女強人！西裝外套的成熟感和魅力是需要一定的年紀來襯托，25歲已經足夠成熟，是絕對適合這件單品。尤其經典百搭的特性，是衣櫥必備Top1哦！ ＃穆勒鞋 輕熟女適合所有經典元素，像這一雙穆勒鞋，特別適合輕熟女。亦是拖鞋亦是休閒鞋的穆勒鞋，不隨便也不那麼正式，保留一點女孩感的拖沓任性，同時擁有女人的慵懶隨性，25歲的女孩鞋櫃一定要有這一款！這樣個性的一雙鞋，完全符合這個年紀，略有一絲尷尬糾結的轉變心境～ ＃低跟高跟鞋 低跟鞋就是屬於真正成為女人時的單品了！別於高跟鞋，低跟鞋更能表現女人的率性和成熟的散漫，低跟鞋原本真正流行於法國街頭的女性，她們不會穿恨天高整死自己，而是選擇剛好足以駕馭的高度，以一種舒服的姿態和步調，遊走在街頭，即便是剛毅的女強人，也能從這雙鞋散發濃郁的女人味！ ＃適合正式場合的包 25歲過後一定有機會參加一些正式活動、聚會等，包包絕對是出社會後不能忽視的重要配件。上班的公事包之外，女孩們都應該有一款看起來成熟穩重，充滿氣質感的包包，材質是重點，像是帆布、尼龍等材質就不太屬於正式場合適合背的款式；精緻的鏈包or皮革的包包看起來就會優雅許多！ 編輯要提醒一下年輕女孩們～適合正式場合的包包不見得一定要是大名牌，動輒好幾千好幾萬才算，而是要挑選符合自己的年齡，特色和穿搭為主哦！如果真的有很想買的名牌夢幻包，一定要好好規劃存錢，得到的那一刻才會更值得～ ＃素面素色款式的衣服 衣櫥可以嘗試添入一些適合成熟女性的顏色，明度彩度偏低，給人知性優雅的感覺，例如：寶藍、鵝黃、灰、杏色等；服飾上的顏色不要太繁瑣太花俏，素雅最能呈現質感和個性，25歲後的女孩要有“不用服裝點綴就能表現自我的魅力”！ ＃設計簡約低調的服裝 25歲後的女孩應該學習“不張揚”的穿搭，舉凡太過複雜浮誇的服飾都應該漸漸捨棄，除非你是服裝工作者或是喜歡在網路分享穿搭的部落客。一般女生衣櫥裡一定要有簡約低調，以優雅質感為主的衣服！購買不退流行的經典單品為真理，讓看的人以及自己都覺得舒適有品味！ ＃精緻飾品 25歲以前或許還不需要擁有太過精緻的飾品，一但步入社會總歸有些穿搭需要飾品的幫襯，有些女孩隨性的透過簡單的襯衫搭配上一些小飾品，整體品味直接增加一個水準。適時地利用小飾品也能增加別人對妳的印象！不過切記不能過多，也不要購入過於成熟的飾品，剛剛好適量的搭配就好！ 以上七個25歲女孩衣櫥鞋櫃該擁有的單品一定要好好筆記下來。25歲是每一個女孩的轉捩點，一種蛻變的儀式，穿搭一定要符合自己的年紀和個性，找出自己穿搭的態度～即將轉大人的女孩兒，不要緊張忐忑，接下來才是屬於妳人生發揮的舞台！ #2019女生穿搭 #優雅 #優雅穿搭 #小資女 #小資女穿搭 #成熟女孩應該怎麼穿 #成熟穿搭 #日韓風格 #歐美風格 #穿搭技巧 #穿搭精選 #質感 #質感穿搭 #輕熟女 #輕熟女穿搭 #輕熟女風 #適合25歲的穿搭守則 

咒術迴戰桌布特輯：虎杖悠仁、伏黑惠、五條悟、釘崎野薔薇，34張超帥高清背景提升咒力等級！

最近日本動畫盛行，《咒術迴戰》（呪術廻戦）一播出就造成大家轟動，原本只是在週刊少年Jump50週年新連載企劃之一，但在連載兩年左右就拍出動畫片，漫畫也是有驚人的銷售，咒術迴戰動畫桌布絕對要給他下載下來啊！今天幫大家整理出30張動畫桌布，讓大家挑選，趕快來看看吧！ 👉領域展開無量空處！爆紅動畫《咒術迴戰》角色專屬術式、人物關係背景分析，超帥招術一次搞懂！ （圖片來源：株式会社アニメイトホールディングス） 咒術迴戰桌布1.虎杖悠仁 故事主角就是他，樂天的個性，運動神經很好，有超乎常人的體力，而加入東京咒術高專，對自己的生命就看得很豁達，覺得為了拯救別人的生命就會很願意犧牲。 👉《週刊少年Jump》官方APP免費下載！鬼滅之刃、咒術迴戰桌布+icon，精美原稿圖使用教學！ ） （圖片來源：ショッピくん） ） 咒術迴戰桌布2.伏黑惠 他是虎杖悠仁的同學，有禪院家血脈的天才少年，個性冷靜、做事謹慎小心，但眼神中總是夾雜慈善和溫柔，希望可以幫助更多人，比起獲得勝利，更希望可以代替夥伴死去帶來的勝利。 👉演唱《咒術迴戰》片頭曲就是他！覆面系歌手「Eve」8首超夯歌曲，唱出內心孤獨感！ （圖片來源：『呪術廻戦』アニメ公式） ） 咒術迴戰桌布3.釘崎野薔薇 他也是虎杖悠仁的同學，討厭鄉村無聊的生活，很嚮往東京生活所以獨自到東京讀高專，個性爽朗但也很毒舌，有時候不開心時會做粗暴的動作，但也是有善良的一面。 👉日本必追動畫 《咒術迴戰》角色介紹、故事劇情、熱血戰鬥畫面一次告訴你，不愧是新星的黑馬！ （圖片來源：『呪術廻戦』アニメ公式） （圖片來源：『呪術廻戦』アニメ公式） ） 咒術迴戰桌布4.五條悟 五條悟是虎杖悠仁的老師，是四名特級咒術師之一，自己承認是最強的咒術師，個性輕浮，什麼都會的人，所以什麼事情都不想做，但培養新人是他很看重的事情。 👉《鬼滅》已經不流行了？熱血打怪動漫《咒術迴戰》、《異獸魔都》，這些前輩作品也要追！ （圖片來源：『呪術廻戦』アニメ公式） 咒術迴戰桌布5.両面宿儺 個性很冷酷，而他身上有特別的刺青紋路，喜好殺謬，所以被冠上「兩面宿儺」之名，擁有四隻手兩張臉的虛構鬼神。 👉他們背後的故事更精彩！10位日本動漫「反派角色」介紹，顏值、個性魅力大於主角！ （圖片來源：pinterest.com） （圖片來源：『呪術廻戦』アニメ公式） 咒術迴戰桌布6.狗捲棘 他是咒言師的後代，能再說出話語中加入咒力，平常都遮住嘴吧，只要說出一些無關緊要的咒語，遇上強大對手對她施展咒語時，會讓喉嚨受傷。 ） （以上圖片來源：こーめい@koumei1134） 咒術迴戰桌布7.官方圖 更多官方桌布：歴代アイコン・壁紙 （以上圖片來源：『呪術廻戦』アニメ公式） （以上圖片來源：呪術廻戦【公式】） （以上圖片來源：呪術廻戦【公式】） （以上圖片來源：呪術廻戦【公式】） 咒術迴戰桌布8.大合照 如果選不出來喜歡哪一位角色，可以放大合照，這樣就不用做挑選拉！ （圖片來源：眠井@totemonemuuui） 還沒有看過這一部動畫的人，大家可以看一下，看看這一部的有趣之處吧！ 延伸閱讀 👉🏻劇場版《咒術迴戰0》台灣確定上映！角色介紹、故事劇情、戰鬥畫面，不愧是新星的黑馬 👉🏻天枰、雙魚最多！《咒術迴戰》16位角色星座大公開，自由奔放的五条悟果然是這個星座！ 👉🏻《咒術迴戰》第二季熱播！最強咒術師五條悟死了？漫畫236話全網炸鍋！ 👉🏻《週刊少年Jump》官方APP免費下載！鬼滅之刃、咒術迴戰桌布+icon，精美原稿圖使用教學！ 撰文編輯＃山哥 #五條悟 #伏黑惠 #呪術廻戦 #呪術廻戰 #呪術廻戰桌布 #咒術迴戰 #咒術迴戰壁紙 #咒術迴戰官方桌布 #咒術迴戰桌布 #咒術迴戰高清桌布 #壁紙 #手機桌布 #桌布 #虎杖悠仁 #釘崎野薔薇 #高清桌布 

【夏日瘦身】 生酮/減醣飲食 🥗超商美食 ☕防彈咖啡 🍱減脂便當全面攻略

近年來興起各種新的飲食方法，用來瘦身減肥各有成效。 現代人工作忙碌，常常無法自行準備自製便當，腦筋動得快的超商，早以因應各類需求，推出各種瘦身美食。讓外食族也能輕鬆吃，不怕破戒。 以下介紹幾種常見的瘦身飲食法，簡介飲食的比例和禁忌，和各大超商對應的餐點，立刻筆記收藏囉！ 生酮飲食 什麼是生酮飲食？ 生酮飲食，顧名思義就是要身體產生酮體。而酮體會在身體醣類含量極低時，作為燃燒脂肪的代謝產物。意思是當身體攝取的醣量極低，就會將脂肪作為能量燃燒，進而達到瘦身的目的。 生酮飲食的標準方式為：極低的醣類(5% or 50g以內)、高脂肪(70%, 需攝取好的油脂)、適量的蛋白質(25%) 。 營養師建議，若不想精算營養素比例或克數，大概可以參考已下的飲食建議： 超商生酮美食： 1. 防彈咖啡 防彈咖啡（bulletproof coffee）就是黑咖啡+無鹽奶油+椰子油 (比例約1:1:1) 調製而成。 因為生酮飲食要攝入足夠的脂肪，利用黑咖啡作為載體，將好的油脂吃下肚。因為大量脂肪需要長時間分解，可以維持飽足感，因此早上喝一杯防彈咖啡，可以輕易幫助體撐到中午都不會餓！ 全家Let’s café 防彈咖啡 (35元) 7-11黑沃防彈咖啡(42元) 2. 茶葉蛋 茶葉蛋不但是原型食物，而且還能提供良好的蛋白質(蛋白)和脂肪(蛋黃)，重點是取得方便，每家超商都有在賣。肚子餓的時候吃一顆，也能補充營養，大大提升飽足感。 3. 生菜沙拉 葉菜類也是生酮飲食可以吃的食物，但須要留意醬料中的醣類比例，搭配的千島沙拉醬大多是油脂類但也有醣類，要注意攝取的量。或者可以自備橄欖油，可以輕鬆加入好的脂肪攝取。 4. 關東煮(蔬菜類) 超商的關東煮絕對是瘦身的好幫手。但生酮飲食因為嚴格管理營養素，一定要找原型的食物類來攝取。如日式昆布、蒟蒻絲、鮮香菇、杏鮑菇、綠竹筍、埔里茭白筍、豆皮玉米筍、昆布卷、石安香滷玉子、滷豬血，但注意不能吃太多關東煮醬(內含醣類太高)，建議單純吃或沾鹽即可。 減醣飲食 什麼是減醣飲食? 減醣飲食是降低碳水化合物份量，可能把平常吃的米飯從1碗調降成1／3～1／4碗。減醣飲食的好處主要有：不易有飢餓感、有助提高精神力及專注度、對減重者來說能持之以恆、不易復胖。而減醣飲食比較不會因吃到大量碳水化合物使得血糖不穩定，造成低血糖的頭脹脹與飢餓感。 減醣會使身體的能量使用模式逐漸從「只會從肝醣燃燒」逐漸轉變成「脂肪燃燒」的系統，而從脂肪燃燒使用能量會產出副產物——酮體，酮體有良好的抑制食慾效果。此外，也可使胰島素穩定，處於低數值，對想要減肥、減脂者是一大福音！ 減醣飲食法的營養素比例為：碳水化合物少量(20%)，脂肪適量(50~60%)及蛋白質足量(20～30％)作為飲食原則，原理與生酮飲食相似，但方法比較沒那麼激烈。 超商減醣增肌美食： 1. 7-11低熱量減脂便當 這類便當蛋白質和脂質的含量要夠，但減少澱粉的含量或者用其他高纖碳水化合物取代。 1) 蔥燒烤雞蔬食便當 (85元, 373卡) 2) 繽紛鮮蔬烤雞便當 (79元, 363卡) 2. 全家健身減脂便當 1) 健身G肉餐盒 (89元, 446卡) 2) 紅藜雞肉巧達蔬菜濃湯 (65元, 294卡) 3. 雞胸肉 絕對是健身人食物的聖經-雞胸肉，現在各大超商也買的到拉！補充足夠足量的蛋白質，就靠他！ 若覺得脂質不夠，可以再自行補充一點橄欖油或奶油搭配。 4. 地瓜 推薦要瘦身減肥的人，可以先挑戰把早餐店戒掉，換成超商的地瓜+豆漿。 除了可以攝取健康自然的醣類，同時高纖更有飽足感。 5. 無糖豆漿 無糖豆漿也是健身和減脂人的好朋友，提供優良的植物性蛋白質，是超商能喝的飲品中最推薦的喔！但記得一定要選無糖~ 以上分享近年最夯的生酮飲食和減醣飲食的超商外食攻略，個人的心得是減醣飲食比較容易維持，外食上也容易執行的多，推薦給大家，作為夏天瘦身的飲食攻略！ 參考資料： 生酮飲食 防彈咖啡 減醣飲食 外食族超商減脂餐 營養師激推超商瘦身餐 圖庫來源：Pexel 若你喜歡以上的生活資訊分享，記得訂閱支持我喔！💗 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 

2024染髮推薦！偷懶級『素顏顯白』髮色，不想化妝的日子也有好氣色～

女孩們是不是跟我一樣，雖然喜歡自己票票亮亮的，但總有些日子是想要偷懶不想化妝、打扮的，偏偏有些髮色雖然漂亮，但是一素顏就覺得撐不起來或是駕馭不了！今天幫大家整理了十款即使是素顏出門，也可以hold住的顯白髮色～想知道有哪幾款髮色可以提升好氣色，就一起看下去吧！ 冷咖棕 偏灰調的棕色系髮色，雖然低調但是顯得無比溫柔，看上去像是自帶濾鏡般，濛濛的霧感灰棕使頭髮看上去特別有質感、通透！讓整體看起來一點都不厚重，頭髮看起來輕盈又柔順，是一款男友看了超愛的優雅髮色～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1065221 亞麻棕 亞麻色系中最不挑人也是最基本款髮色～自然日常感卻而非常有魅力的百搭髮色！亞麻色調通常帶有一點黃綠色調，因此很容易顯得膚色看起來更蠟黃，亞麻色調中加入了棕色調，可以讓膚色更加白皙，又能打造出帶有透明感與蓬鬆輕盈的髮質～ 蜂蜜茶色 雖然是偏冷的色系，但也不會顯得氣色不好～加上霧感效果讓髮質看起來很好，氣質也更加分！即使新的黑髮再長出來也不突兀，是一款不怕布丁頭的髮色，也非常洋氣，喜歡歐美風的女孩千萬不要錯過～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1009404 藍黑色 顏色看似接近黑色，但在自然陽光下則是深藍色，非常適合學生、上班族，搭配上霧面質感，看起來會降低黑色的沉重感，髮質還會看起來很好～重點是這款髮色不需要漂髮，在原生髮上就可以做出效果，因此不挑人，是人人都可以駕馭的髮色！ 蜜糖醇棕 棕色調中帶有一點灰米色系，這種色系的髮色都可以讓頭髮看起來輕盈又柔順，不化妝的素顏狀態下，也不會突兀，反而讓皮膚看起來很乾淨又通透，這款髮色非常推薦給染膩淺髮，想要染回深色或是養髮的女孩做選擇～ 黑茶色 深色調的黑茶髮色，是今年相當流行的茶色系髮色～可以給人穩重的形象，非常推薦給上班族，另外這款髮色非常深，不僅可以讓皮膚看起來相當的白淨，布丁頭長出來也幾乎看不太出來，能讓頭髮看起來透亮又有光澤！ 薄荷米棕 米灰棕色中透出一絲絲的薄荷綠色，在陽光的照射下，將皮膚襯托的白嫩又襯膚，顯得特別溫柔！這款髮色也相當的上鏡，跟姐妹出去拍照，你絕對是照片中最亮眼的一個～ 紅棕色 有一定的亮度，卻不像是漿果紅般那麼明顯，棕色中加入紅色調，能讓肌膚增添紅潤感，還有調和蠟黃肌膚的效果～這樣的髮色就像是頭髮的腮紅般，可以增添好氣色，讓人看起來更有元氣感。 葡萄紫 陽光下是明顯的紫紅色，皮膚還會白皙到發光～室內光源下，則是比較低調的紅酒櫻桃色。帶有紅色系的髮色，通常都可以非常的顯色，不需經過漂髮、褪色就可以擁有很好的效果，當髮色洗過幾次後，會慢慢退成漂亮的玫瑰棕色，不用擔心需要一直染～ 焦糖棕 許多韓妞們都會選擇這款髮色當作是日常髮色，因為不僅超級顯白，還超級百搭，極具有女人味，給人一種落落大方、平易近人的特質，即使是直髮也非常有造型感～搭配上捲髮造型更加分！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #染髮推薦 #素顏髮色 #顯白髮色 #髮型 #髮色推薦 

想用一杯拿鐵把你灌醉～讓人氣質秒提升的「溫柔拿鐵棕」唇彩

顯白又有氣質的唇膏除了乾燥玫瑰、豆沙色、西釉棕紅等顏色之外，現在又多了一個「拿鐵棕」，顧名思義這個顏色就是像拿鐵一般溫柔優雅的棕色，這種偏暖的棕色是土色唇彩中最好上手，而且也最適合亞洲人的顏色，也非常推薦給不敢嘗試棕色唇彩的女孩，其實這個顏色一點都不可怕，是讓人心醉的時髦顏色啊！ 延伸閱讀：知道你怕吃土會變黑，那就從「輕土色」開始下手！在個性與氣質間徘徊的玫瑰土唇list 1.L’Oréal 奢華皮革訂製唇膏＃642 L’Oréal Paris新出的小棕皮中主打熱門色＃642，是一支帶有一點灰藕色調的拿鐵棕，顏色知性又成熟，保濕又有光澤的質地，擦在嘴唇上能夠呈現出高質感的唇妝，而且每個人擦出來的顏色都有點不同，是一支非常值得入手的棕色唇彩啊！ 延伸閱讀：皮革色帥呆，L’oreal開掛了！濃濃暖楓秋意的＃小棕皮，全系列都是秋天本命色 2.M.A.C 絲柔粉霧唇膏＃312 IMPULSIVE 不只紅色系列好看M.A.C的土棕色唇彩顏色也非常漂亮，這支＃312 IMPULSIVE是一支顏色較偏裸色的拿鐵棕色唇彩，顏色優雅又百搭，任何妝容搭配這個顏色都能呈現出不同魅力。 延伸閱讀：正確打開M.A.C唇膏的方法，經典到新品唇膏＆唇釉懶人包，讓錢包踏上不歸路吧！ 3.maybelline 極綻色絲絨霧光唇膏＃MNU11焦糖拿鐵 一推出就成為系列唇彩熱賣顏色的＃焦糖拿鐵色，顏色雖然看似偏深，但這種偏暖的棕色擦在唇上不只顯白顏色還非常優雅，幾乎所有膚色的人都非常適合，非常值得推薦給喜歡棕色唇彩卻不敢嘗試的人。 延伸閱讀：今年秋冬轉型當個質感酷妹紙吧！＃鐵鏽橘棕色幫你開啟氣場大道，一抹絕對氣勢超強！ 4.妙巴黎 戀法魔幻經典唇彩 ＃31 一樣是偏暖的棕色，比焦糖拿鐵還要再偏裸一點，顏色非常優雅自然，一擦上去整體妝容呈現出的成熟知性風格，也是一支很值得擁有的拿鐵棕色系唇膏。 5.3CE MOOD RECIPE MATTE LIP COLOR #116 INKED HEART 3CE的這隻棕色唇膏，顏色是比較偏黃的拿鐵棕，質地滑順飽和顏色也非常自然好看，柔和的顏色一擦在雙唇上就散發出柔和的秋天氣息，漂亮的顏色真的超值得收藏。 延伸閱讀：3CE產品這麼多，當家模特兒私心愛用品是什麼？這次絕對不藏私，口袋名單揭曉一次獻給你！ 6.wakemake 霧面唇釉＃09 moca paint 最後這支wakemake的＃09號，是一支顏色偏深棕紅色的拿鐵棕，顏色優雅有氣勢很有秋冬的氣氛，不過由於顏色較深，所以比較不適合膚色偏深的人。 延伸閱讀：超好買！10個台灣開架就買得到的韓系品牌，省下機票＆代購費可以買更多啊！ 溫柔有氣質的拿鐵棕真的太漂亮了，百搭又有質感的顏色超值得納入愛用唇色中！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #3CE #Loreal #M.A.C #Maybelline #WAKEMAKE #唇彩 #唇膏推薦 #唇釉 #土色唇彩 #奢華皮革訂製唇膏 #妙巴黎 #小棕皮 #彩妝 #拿鐵棕 #拿鐵棕唇彩 #拿鐵色 #棕色唇彩 #棕色唇彩推薦 #漂亮 #絲柔粉霧唇膏 

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