電影《抓住救命稻草的野獸們》坎城影后全度妍 X 青龍影帝鄭雨盛主演，超強卡司根本必看！

 《抓住救命稻草的野獸們》Beasts Clawing at Straws 上映日期：2020/3/27 影片類型：懸疑 犯罪 影片分級：N/A 發行公司：台北双喜電影 電影官網：www.facebook.com/arhf.com.tw/ 電影預告：https://youtu.be/aFTkymRsoDc 導演：金容勛 Yong-hoon Kim 演員陣容：坎城影后 全度妍、青龍影帝 鄭雨盛、《變身》裴晟祐、《七號房的禮物》鄭滿植、《致命目擊》陳慶、《90分鐘末日倒數》申鉉彬、《喜歡的話請響鈴》鄭家藍、《尹食堂】尹汝貞 劇情大綱 一切皆始於「錢」。 因戀人消失無蹤而遭高利貸催債，夢想著最後一搏的泰英 (鄭雨盛 飾)，靠打工維持家庭生計的一家之主仲滿 (裴晟祐 飾)，為抹滅過去活出新人生，對他人之物起貪念的妍熙 (全度妍 飾)，高利貸業者朴社長 (鄭滿植 飾)，因債務導致家破人亡的美蘭 (申鉉彬 飾)，非法滯留者進太 (鄭家藍 飾)，以家庭生計為優先的詠善 (陳慶 飾)，以及失去記憶的順子 (尹汝貞 飾)……在這群被逼到懸崖邊的人面前，出現了裝有鉅款的錢袋，在迫切局面之中互相欺騙算計、追逐錢袋的他們，計劃著改變人生的最後一擊！ 「當你發了一筆橫財，千萬別相信任何人，包括親生父母。」 電影主題 電影《抓住救命稻草的野獸們》講述為了佔據等同於人生最後機會的錢袋，一群普通人計劃著最壞一搏的犯罪片。本片描繪出意志動搖的一家之主、公務員和家破人亡的家庭主婦等極為平凡的人們，為擺脫窘迫的處境所做的最壞選擇及其後果。據執導《抓住救命稻草的野獸們》的金容勳導演所言：「在金錢面前不惜做出任何惡行，在現實面前亦將不道德正當化，即使呈現出這般逐漸成為禽獸的各種人物，但因為述說的是可能發生在任何人身上的平凡故事，努力地想要完整傳達各角色的迫切感。」為了讓生活在同一時代的人都能產生共鳴，他並未過火地刻畫《抓住救命稻草的野獸們》中角色的情感。如韓文片名所示，片中所有人物皆在不得已的情況下被逼到窮途末路，最後也只能抓住最後一根救命稻草，各角色所具有的本性絕非大奸大惡。雖然在電影中看起來似是毫不留情，觀眾們間接體驗這些人物所處的境況，隨著故事情節的開展，將與人物們形成情感上的共鳴。 不僅如此，《抓住救命稻草的野獸們》也風趣地展現人物們所經歷的諷刺境況。如同第49屆鹿特丹國際影展策展人Gerwin Tamsma所說：「深受不斷開展的故事情節所吸引，被自黑色喜劇和人性匱乏的同感中所產生的洞察力震懾不已。」，各角色在最壞情況下站上選擇的十字路口，而在他們面前接二連三發生的荒唐事件，更是使觀眾忍俊不住。甚至就連人物們只想過平凡生活的迫切感，都讓人感到諷刺。 同上所述，本片藉著為抹滅過去活出新人生，狠心利用陷入絕望者之希望的”妍熙”、因戀人消失無蹤而遭高利貸催債，夢想著最後一搏的”泰英”、以及僅靠在三溫暖打工維持家庭生計的一家之主”仲滿”等角色所經歷的情況，向觀眾拋出”若是你，你將如何選擇？”的提問。他們在等同於人生最後機會、裝有鉅款的錢袋面前顯露出的慾望，亦是生活在這個時代的每個人，隨時都可能面對的殘酷現實，將讓觀眾形成令人哭笑不得的共識。 演員卡司 電影【抓住救命稻草的野獸們】由全度妍、鄭雨盛、裴晟佑、尹汝貞、鄭滿植、陳慶、申鉉彬、鄭家藍等人演出，可謂是韓國演技派代表演員與新銳演員的歷史性相遇，從製作階段開始即在媒體和大眾之間蔚為話題。 全度妍 首先，每部作品皆以超乎想像的演技吸引觀眾的「坎城影后」全度妍，此次憑藉為抹滅過去活出新人生，對他人之物起貪念的”妍熙”一角，再次展現出驚人的表演功力。從淡然純真的臉龐，到一個眼神就能壓制對方的氣場全開狀態，全度妍體現出精采的百變魅力。既是超越前作的角色、也是觀眾最期待的獨家狠辣形象，她的回歸預告了前所未見的再一次演技大變身。 鄭雨盛 以電影《證人》榮獲第55屆百想藝術大賞電影部門大賞、第40屆青龍電影獎最佳男主角獎，雙冠王之姿的鄭雨盛，演出的是因戀人消失無蹤而遭高利貸催債，夢想著人生最後一搏的”泰英”一角。鄭雨盛大膽地跳脫以往所呈現的溫柔氣質形象，將以從未展現過的市儈現實角色與觀眾見面。他刻畫出”泰英”在面臨一生僅有一次的機會時的被動與優柔寡斷，亦風趣地表現急迫局面中令人啼笑皆非的狀況，反映了該角色的人性面，使其魅力倍增。 裴晟佑 4,300萬名觀眾所選擇的韓國代表人氣演員裴晟佑，擔任艱辛地維持家庭生計的一家之主”仲滿”一角，戮力完成片中最平凡且最為現實的角色。從一心堅守家庭生計卻在巨額錢袋面前有所動搖的面貌，到導致人生顛覆走向最壞的選擇，裴晟佑細膩地詮釋兩種極端狀態，大大提升劇情投入度；他的演出告訴我們，比起事件本身，本片將焦點集中於人物設定及感情線上，是為魅力所在。他真摯、生動又合乎現實地塑造出這個為了擺脫陰暗泥沼而死命掙扎的角色。 尹汝貞 不須任何形容詞的名品演員尹汝貞，以失去記憶的老母親”順子”一角加盟本片，提高了作品的可信度。尹汝貞所飾演的順子在失去了畢生所守護的珍視之物後，變得不相信任何人，並將自己關在過去的回憶裡，卻本能地死守想要的東西。而順子一句”只要四肢健全，多的是機會重新開始”短而有力的台詞，在在體現了即使身處絕境也要尋找希望的反諷感，演繹出尹汝貞獨有的存在感。 鄭滿植 縱橫大小螢幕，展現優越演技的鄭滿植，演出的是為收回帳款而不擇手段的高利貸業者”斗萬”一角。鄭滿植為了詮釋食物鏈最上位的捕食者角色，不僅全身畫上刺青，還搭配華麗印花的服裝，呈現出強烈的視覺效果；再加上獨特口音與笑聲，氣勢洶洶又從容不迫的全新惡人形象就此誕生。 陳慶 每次皆通過令人印象深刻的演技宣示存在感的演員陳慶，扮演以家庭生計為優先的”詠善”一角，增加了作品的深度。為反映世間掙扎求生的眾生相而決定演出本片的陳慶，比起從表面上呈現”詠善”默默承受地獄般的現實困難時所感受到的情感，她以纖細又具深度的內化演技完美消化此一角色。 申鉉彬 近來以活躍的作品活動成為忠武路備受矚目的演員申鉉彬，飾演的是因債務導致家破人亡的”美蘭”一角，詮釋在急迫處境中讀不透內心的角色。申鉉彬受劇本賦予的沉重感所吸引，立體地刻畫出陷入絕望後，為了尋找希望而主動蛻變的面貌。 鄭家藍 最後，因Netflix原創影集《喜歡的話請響鈴》而受到矚目的鄭家藍，扮演的是為達目的而盲目冒進的非法滯留者”進太”一角，他成功地演繹與之前純真形象截然相反的模樣。他藉著此一坦率地如實宣洩情感的角色，成就了人生中最美好的偏差，在眾多大前輩之中亦能展現個人特色及扎實演技。 本片集結了韓國最好的演員們，並以史無前例的演技功力所完成，藉由立體感十足的角色，以及一刻也無法挪開視線的緊湊故事，宣示今年最強而有力的作品因而誕生。 #2020韓國電影 #全度妍 #坎城影后 #抓住救命稻草的野獸們 #泡菜影劇 #鄭雨盛 #青龍獎 

鐵道迷照過來！環狀線熊大心站長見面會 萌樣初登場 端午連假快閃發香包

撰文整理/攝影/影片 李筱維 (YouTube #米米瘋#ViVifunTV) 嗨大家~我是米米瘋，是位攝影師/旅遊記者/飾品設計/三寶媽 ，很榮幸在這波波公主城堡與各位公主分享公主後生活、美食、旅遊。 【YOTUBE頻道】每周上新片 影片都是我在孩子睡後剪的，感謝按讚、訂閱，留言讓我認識你。 Youtube搜尋🔍 #米米瘋 ViViFunTV 👉https://goo.gl/EwD5vX 圓圓白臉上掛著友善呆萌的微笑，身穿捷運站長的藍色制服，首度在板橋站正式亮相的「他」，是 #新北環狀線鐵道吉祥物 「 #熊大心 」站長，以台語發音就是「最貼心」，端午連假在板橋站快閃發香包，跟搭乘捷運的民眾合照裝可愛，就是跟 #日本吉祥物熊本熊 取經，希望以可愛吉祥物為環狀線注入活潑討喜的能量，即日起到7月底，為了吸引民眾暑假期間多多搭乘，環狀線推出許多熊大心周邊限量贈品跟展覽，期望在疫情後期提升整體運量。 暨 #淡海輕軌 #幾米公共藝術鐵道 之後， #新北捷運局 與毛毛蟲文創合作打造最新鐵道迷話題，邀請毛毛蟲文創旗下的新北在地型男插畫家林巨翔祥親筆打造環狀線吉祥物「 #熊大心站長 」，曾經成功創造擁有15萬粉絲的網路插畫角色熊秋葵，幽默療癒上班族的心，板橋站外更添設了「 #熊站長奇幻車廂 」的 #主題無縫式投影展覽，環繞三面及地板的投影動畫長度約兩分鐘，打造四個環狀線場景，分別為 #新北產業園區站連結機捷的機場情境、以及 #大坪林站的烏來賞櫻泡湯氛圍、還有 #金光閃閃金幣福氣的中和站知名求財勝地烘爐地 ，以及包含 #新月橋、 #林家花園、 #新北市政府的板橋夜景 。 暑假即將到來，為了鼓勵民眾多多利用環狀線出來遊玩，即日起到7月底的熊站長系列活動，將在板橋站外設置 #高達3公尺的熊站長巨型充氣人偶 ，並在中和、大坪林等六個站設置 #有趣AR互動拍照區 ，體驗就能抽 #熊好玩金屬鑰匙圈 ，環狀線六個轉乘站都有 #集章送好禮 的任務等 #親子家庭來挑戰 ，活動細節請見新北捷運局FB粉絲專頁公告。 除此以外，搭乘環狀線還有一大驚喜就是七月底前隨機出現的「 #熊幸福彩繪列車 」，環狀線列車共四節車廂，以環狀線行經之區域： #新店 、 #中永和 、 #新莊 、 #板橋 四大地區作為代表，緊抓各區在地景點特色，從第一節新店車廂走至最後一節板橋車廂，插畫家特別營造從早到晚的環狀線新北豐富感。讓人搭乘心情充滿了童趣，快來環狀線試試自己的運氣，能不能搭到限量版超萌奇幻彩繪列車，每一節車廂的設計概念如下: 插畫家打造烏來知名溫泉泡湯意象及當地櫻花盛開時的浪漫美景，特別將烏來泰雅族的圖騰融合在車廂設計中，放下站長帽的熊站長與小副雞舒服地享受烏來溫泉及櫻花美景，也象徵新北豐富的自然風景資源在完善的交通規劃下，讓民眾自在地享受閒暇時光。 將車廂打造成招來好財運的金幣異想世界，希望讓搭到的民眾有種驚喜及好財運的愉悅感受。站長和可愛的土地公爺爺開心地捧著金元寶與大錢幣，也象徵替新北市民祈福、招財的祝福意涵。 希望車廂呈現新北市民有活力、熱情的一面，將整個車廂打造成一座擬真新莊棒球場，兩側是觀眾座位區、地板則打造成棒球場地紅土與壘包。換下制服的熊站長穿上棒球衣、頭戴棒球帽開心地在兩側球場座位區加油揮舞，藍天白雲是個適合觀賽的好天氣，也象徵著新北市民生活與心靈上的精采豐富。 插畫家透過夜晚的角度重新呈現新北市熱鬧繁榮的美。除了將板橋揚名國際的新北耶誕城融入視覺中，也將點了燈的板橋林家花園一起放入設計中。背景點綴的燈火和煙火也凸顯出新北的精采和絢麗，地板上是希望的「夢想大道」則象徵新北市是一個讓人可以圓夢、美好生活的城市。 關於熊大心站長創作者熊秋葵 為毛毛蟲文創旗下經紀插畫家，出生於1979年，曾任多年外商廣告公司及藝術指導，現職網路插畫、設計師，創造出一系列熊 秋葵插畫角色： 熊、秋葵、秋老虎、令雞雞、噗大叔，其中懶惰熊、秋葵及噗大叔三隻動物擁有相同慵懶、頹廢、能不出力就不浪費力氣的極致發懶態度，當他們相遇後開始互相依賴在彼此身上，懶懶趴著、靠著、躺著，過著軟綿無骨的生活！ Facebook: www.facebook.com/BearBearJokeinstagram: instagram.com/bear_joke/ 三寶生活日常🐷IG：https://www.instagram.com/lins3pig 旅遊記者三寶媽，熱愛旅遊、美食、生活。攝影、拍片、剪片、寫文樣樣來。歡迎留言讓我認識你，來和米米聊天🥳 Google🔍 #李筱維、#米米瘋、#vivifuntv 如果想看更多關於我的 旅遊 / 美食／日常分享 可以到下方連結 PChome旅行團專欄👉 https://reurl.cc/WdxOG5 米米瘋YouTube👉https://goo.gl/EwD5vX 米米瘋IG👉https://www.instagram.com/vivifuntv 米米瘋FB👉https://www.facebook.com/ViViFunTV/ 米米瘋TikTok👉http://vt.tiktok.com/JHMLj6/ 米米瘋Blog👉https://vivifuntv.pixnet.net/blog 波波黛莉👉https://reurl.cc/4R4o8L 旅奇玩＋專欄👉https://reurl.cc/QdjXDM 合作𨘋約: vivifuntv@gmail.com

理想工作和高薪工作的差距，究竟該選高薪還是理想？

身邊也有不少朋友是選擇理想為工作的，但也因此常常月月負債的度過，究竟理想跟高薪的差距在哪？我為你們分享以下幾點在怎樣的情況之下你是可以選擇高薪工作的，而又是怎樣的情況你則可以選擇理想。 可以選擇理想工作的情況： １．你沒有任何的負債 ２．你存夠錢了 ３．你沒有家庭要養 選擇理想工作可能因此導致的情形如下（好與不好一次告訴你）: 下班特別開心 應該你們會說只要下班都會很開心吧！但其實是錯的，基本上選擇理想工作的開心程度絕對大過於選擇高薪工作，因為高薪工作並非自己理想，若在上班期間遇到不愉快，下班難免臉會垮下，但反之理想工作即使被責罵，也會持續為了自己的理想努力，隨時由內而外的散發光采。 有更多時間安排聯誼活動 選擇理想工作並且還單身的人不需要像高薪工作一樣整天為了明天要交的報告熬夜整理，反而是下班後有更多閒暇的時間安排自己的聯誼計畫，有更多的時間可以多認識人。 時間比較不會被綁住 與上述有點相同，但這裡所謂的意思是在工作上比較好彈性安排，可能今天臨時家裡有點事，在請假方面感覺上是比較有商量餘地的，因為既然是理想工作，表示在決定這工作之前已經有好好了解工作性質，所以基本上好會多於不好。 因為很擅長所以自信心十足 自己理想的工作很多也都是自己擅長的，因此在這份工作上所獲得的成就感會更多。 下班後的應酬往往是真正的放鬆 我真的覺得選理想工作遇到理想主管的機會也是比較大的，下班後居然還有這種一邊輕鬆聊天吃飯，一邊談論公事的情況，完全大愛這種工作性質。 可以選擇高薪工作的情況 １．你想賺更多錢 ２．你想提升自己 ３．你想讓自己和家人過好日子 ４．被發掘升職的情況 選擇高薪工作後可能會導致的情形如下（好與不好一次告訴你）: 容易職業倦怠 很容易就感到職業倦怠，因為不是自己所理想的工作，時常會有很想偷懶的心理，即使薪水優質，但感覺去工作也只是為了讓自己能夠好好生活，通常高薪工作很難讓你做一休一的，太久沒去基本上就是炒魷魚，沒得商量。 遇到薪水優渥對象 在工作場合之中也可能會遇到很棒的對象吸引你，畢竟是高薪工作，對方的薪水當然也不會差到哪去，這時候也很有可能發展出辦公室戀情，如果真是這樣似乎選成高薪工作也不錯，相信很多人開始冒出這種想法，但是選擇理想工作也有可能會遇到優質對象的，只不過薪水是否優渥就是另外一回事了。 只想準時下班 每天只想準時下班，時間到準時打卡，一邊工作一邊在看手錶，基本上就是會比較勉強工作的感覺，但秉持著薪水還不錯所以只能撐下去。 更多金錢餘力好好享受自己 高薪工作往往有更多的金錢可以利用，做好基本的理財，剩下的錢可以安排時間去國外旅遊或者時時保養自己，當然賺得多，花費也會比較多，但是至少不用當月光族。 工作上的穿搭打扮更精緻時尚 意思跟上面描述的大致相同，就是你有更多餘的錢可以好好裝扮你自己，基本上每天上班都能夠美美的出現在大家面前，通常手上必備的就是名牌包。 下班後的應酬往往是惡夢的到來 可能會面臨需要討好上司的狀況，當然也有可能會遇到很不舒服的情況，而且還是無法推拖掉的應酬，因為往往跟簽約合作有關係，你不來應酬完成合約就等於不遵守公司的規定，只好請你走人了。 下班垮張臉 下班後也無法完全放鬆，突然而來的工作訊息，又無法不即時回覆，壓力總是特別大，通常高薪工作也代表著高壓與責任。 高薪也意謂著工作多 高薪同時也代表著工作量會比較大，責任相對也更重，世界上真的很難找到滿足錢多事少離家近這些條件的工作。 時常要出差 三不五時就要被安排出差，有時候還會遇到要過夜的情況，舟車勞頓的很累人，本以為出差可以稍微偷閒一下，結果一直接到主管要求回報的電話和訊息。 當然以上只是大略的分析可能有的情況，世間人百百種，每個人生活環境不同，相遇到的人和狀況也都很不一樣，但最大前提就是在選擇理想的情況下絕對不能有任何的負債。 相信每個人都希望能遇到高薪又是自己理想的工作吧！（舉手先） 文章回顧： 多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/705823 （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebook https://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

見證傳奇新生！BIODERMA攜手Victoria Beckham 全球唯一【舒敏極緻卸淨潔膚液 30周年限定版】強勢上

1995年，全球醫學中心推薦品牌BIODERMA法國貝膚黛瑪，傾聽皮膚科醫師臨床需求，針對極度敏感的患者，研發史上首款卸妝水－【舒敏高效潔膚液】！自此，改寫全球卸妝歷史，成就時代經典傳奇！歡慶【舒敏高效潔膚液】上市30周年，BIODERMA法國貝膚黛瑪攜手【舒敏高效潔膚液】的忠實愛用者Victoria Beckham 維多利亞·貝克漢，以經典傳奇為名，透過自信無畏的VB 標誌，將極簡俐落、時尚優雅的設計，巧妙融合【舒敏高效潔膚液】標誌性粉色調，打造全球唯一限量【舒敏極緻卸淨潔膚液 30周年限定版】，在透明純淨與傳奇粉色標誌下，盡展BIODERMA法國貝膚黛瑪以肌膚微生態生物學Ecobiology為宗旨，力求肌膚微生態自然平衡，真實、純粹、永續健康的核心理念！4/1正式於台灣官網搶先上市，一同見證稱霸全球30年的NO.1神級卸妝水，淬鍊新生，再創世代之作！ 稱霸全球30年！橫跨世代的卸妝傳奇 不只Victoria Beckham 連女兒哈潑都是忠實愛用 稱霸全球卸妝30年的NO.1神級卸妝水－法國貝膚黛瑪【舒敏高效潔膚液】，不僅深受國際皮膚科醫師推薦，更是國際彩妝師、時尚後台的必備經典傳奇，即使反覆上妝、卸淨，肌膚同樣維持水潤清爽！而身為時尚美妝、國際潮流的Victoria Beckham 維多利亞·貝克漢，在保養上同樣力求完美，不論在家中或是時裝週後台，高效卸淨又舒緩穩膚的法國貝膚黛瑪【舒敏高效潔膚液】，更是她全心信賴的每日必須，今年與BIODERMA法國貝膚黛瑪共創的全球限量【舒敏極緻卸淨潔膚液 30周年限定版】，甚至連女兒哈潑Harper Beckham都時常私下偷偷使用，成為母女二人、橫跨世代的共同經典傳奇！ 僅10種成分、高達99.6%仿生配方、生醫級純水、DAFTM肌膚仿生修護專利 經典永恆如一、無可複製的NO.1神級卸妝水 自法國貝膚黛瑪BIODERMA推出全球首款卸妝水－【舒敏高效潔膚液】，30年以來，始終堅持經典配方與專利成分，至今仍未有任何一品牌，能成功複製其潔膚、卸妝、穩膚的神級高效！首創的微分子浮吸科技(Micellar Technology)，模仿肌膚細胞膜結構，極度親膚，無需外力，即可吸附高達99%彩妝、花粉與髒污，甚至98%的污染微粒及78%的重金屬*！10種極簡成分、高達99.6%仿生配方，更是完美模擬肌膚天然環境與生理pH值，大幅降低致敏可能，搭配全球唯一DAFTM肌膚仿生修護專利，快速平衡肌膚微生態，恢復菌叢與生態多樣性，一抹即刻卸淨舒緩，並能持續作用，不斷減緩緊繃、刺痛、瘙癢及灼熱感，直至恢復穩定健康，同時強化肌膚屏障，全面抵抗外來刺激！經長達30年、全球超過1600位受試者與33篇醫學研究的耐受性測試，實證有效提升肌膚耐受與穩定性，即使是脆弱的眼周也不例外。因此，法國貝膚黛瑪【舒敏高效潔膚液】不僅能高效卸淨，更能深層舒緩、修復與保溼，使用後無需沖洗，肌膚保溼度更是高達6倍、舒緩程度更達81%** 擁有近 20 年臨床經驗的國際皮膚科權威Dr. Alexis Granite，在與Victoria Beckham訪談中提及，法國貝膚黛瑪【舒敏高效潔膚液】使用後完全不需沖洗，卸淨同時能舒緩、提亮與保濕，於特殊醫學美容療程前後使用，除帶給患者清爽的潔淨感與舒適的膚觸，更能為肌膚做好準備！近期，更通過雷射術後與煥膚療程的臨床實驗，再次證實，即使是極度敏感肌，也能安心使用。

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6/8 MLB 費城費城人 VS 匹茲堡海盜 賽事討論

費城人與海盜即將於明日展開系列賽最後一戰，兩隊皆派出近期狀況極佳的先發投手。費城人由左投桑切斯掛帥，本季持續展現穩健控球與壓制力，近五場先發平均每場僅失2分，對右打有不錯對應。而海盜則推出新生代強投斯肯斯，本季雖戰績不出色，但他的防禦率與WHIP顯示出極佳的投球品質，尤其是面對強打線依舊能維持高三振率與低上壘率。 打線方面，費城人火力集中於幾位主力，但近期整體擊球效率略為下降，對於速球型投手的掌握度也顯得較不穩定。反觀海盜打線儘管不如對手華麗，但近期多靠連貫性與中下棒適時發揮得分，特別是面對左投時整體打擊數據略有提升。 整體而言，這場比賽可能會呈現低比分的僵持局面，兩位投手能否撐過六局以上將成為勝負關鍵，而主場優勢與近期打線默契，將會是重要的變數。球迷可關注雙方在中後段牛棚調度與臨場守備上的表現，這將大大影響比賽結果走向。 海盜受讓+1+40

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女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #2

撰文編輯/Karen W. 長大的過程不只要專注在課業更多的是 #心態 #行為 #情緒管理 上的成長。 #成長必修課 #勇於認錯 學著承認錯誤並不是 #認輸 承認失誤是了解自我的不足，更是獲得新知的最好時機 承認失誤是明白自身的短處，同時可以學習更多的機會 勇於承擔、面對是一種長大的表現，也是一種成熟的人生態度，不僅如此，勇敢面對自己的失誤更容易贏得他人的尊重！ #成長必修課 #學習獨處 人 雖然是群居動物，但其實 #獨處 的時間是非常重要的！ 每天、每週都可以為自己保留一段與自己對話、相處的時間，這段時間不論是用在 #閱讀 #靜坐 #發呆 等等⋯⋯都是非常棒的。 尤其是更可以在這段時間與自己對話、傾聽自己內心的聲音，這段期間是 #療癒自我 的最佳時機！ #成長必修課 #規劃未來 當然！長大後有件事非常的重要！ #生涯規劃 也就是所謂的未來計畫，唸書時對於未來的規劃就是下一階段要考取哪間學校，或是參加哪些社團活動。 長大後該想的是 #職業生涯 #生活願景 針對不同的方向去做進階的修業、學習，當然在休閒上從事喜歡的活動、課程 ex：運動、打球、跳舞、烹飪⋯都是休閒生活的一環，也都是需要時間、心力去了解及安排的！ 長大後才發現很多事並不容易 成熟後才知道很多事並不困難 加油！讓我們一起透過長大變得成熟！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #2 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #1 🔗延伸閱讀🔗拒絕浪費！寶貴的時間該花在愛的人身上！ 🔗延伸閱讀🔗愛上不完美的自己便是完美 🔗延伸閱讀🔗抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

搞懂優格差在哪！希臘優格 vs 希臘式優格差異解析＋5種健康吃法推薦

優格熱潮持續升溫，便利商店冰櫃裡總有一排排各式「希臘優格」、「希臘式優格」等選項，看似相似卻又讓人猶豫該怎麼選才好。到底這兩者有什麼不同？哪一種更健康？又該怎麼吃才能發揮最大營養效益？本篇將深入解析「希臘優格與希臘式優格的差異」，並分享優格的健康益處與正確食用方法，幫你從成分、功效、搭配方式一次搞懂。 希臘優格與希臘式優格差在哪？關鍵在「過濾方式」 很多人看到「希臘式」會以為就是希臘優格但實際上這兩者大不同。最大差異就在於是否使用「真正的三次濾布濾過法」製作。 希臘優格（Greek Yogurt）：正統原生、濃稠口感 希臘優格指的是多一道「脫乳清」程序，留下濃縮蛋白質與乳脂的正統製程優格。它口感濃厚綿密、低糖高蛋白，深受健身族與健康飲食者青睞。每100克的希臘優格，蛋白質可高達8~10克明顯高於一般優格。 希臘式優格（Greek-style Yogurt）：仿製口感、配方增稠 希臘式優格則是以添加奶粉、奶油或膠質等方式來模擬濃稠感，製作上比較快速、成本低。雖然口感相似但營養成分差異大，蛋白質含量通常較低，可能還會額外含糖或添加物。 簡單來說，希臘優格是真材實料濾出來的，反之希臘式優格是加工做出來的，因此希臘式優格製作上更省時，價格也更便宜。 為什麼希臘優格那麼夯？5大健康益處一次看 除了高蛋白之外，希臘優格還有許多值得加入日常飲食的理由。以下列出5個主要功效： 1. 幫助腸道健康，補充好菌改善消化：希臘優格含有豐富的益生菌，如嗜酸乳桿菌與雙歧桿菌，有助於維持腸道菌叢平衡。特別適合有便祕、腹脹或消化不良問題的人。 2. 高蛋白低糖，幫助減脂增肌好幫手：比起一般優格，希臘優格的蛋白質更高、糖分更低，非常適合低碳飲食或正在健身的人，也適合當作餐間點心或運動後補充營養。 3. 補鈣助骨骼，對抗骨質疏鬆：優格是天然的鈣質來源，長期攝取有助於強健骨骼，能預防骨質流失，特別推薦給女性或中年族群。 4. 減少飢餓感，增加飽足延長控糖：高蛋白的食物會延長飽足感、穩定血糖，對於控制食慾非常有幫助，特別適合早餐或下午茶食用。 5. 美容養顏，膠原蛋白的天然好朋友：蛋白質充足有助於身體合成膠原蛋白，搭配維生素C攝取，有助於維持肌膚彈性與健康。 希臘優格怎麼吃最營養？5種人氣搭配推薦 市售希臘優格百百款，除了單吃，搭配其他食材更能發揮營養效益。以下分享幾種實用吃法，健康又美味： 1. 元氣早餐組合：優格＋水果＋堅果 最經典吃法！選擇香蕉、藍莓、蘋果等富含纖維的水果，加上杏仁、核桃等堅果，補足好油脂與抗氧化成分。 2. 養胃又飽足：優格＋燕麥 將希臘優格當作液體基底搭配即食燕麥，可冷泡或熱食，口感滑順、超有飽足感。 3. 溫和提味不搶味：優格＋蜂蜜 覺得原味太酸？加點蜂蜜或楓糖，不僅提味還能補充抗氧化物質，比加糖更天然。 4. 當醬汁或沙拉基底：優格入菜 取代高熱量的美乃滋或沙拉醬，將希臘優格打入大蒜、檸檬汁就是健康美味沾醬！ 5. 減醣抹醬新選擇：優格＋抹醬＋吐司 混合花生醬、杏仁醬等堅果醬與希臘優格，不僅口感滑順，也大幅降低糖分攝取。 為什麼希臘優格價格比較高？值不值得買？ 許多人會好奇，為什麼希臘優格都比一般優格貴？原因在於生產過程耗時＋原料濃縮＝高成本。 製作希臘優格需要使用3倍以上的鮮奶，經三次濾布濾掉乳清，才能得到稠密質地，因此在成本與時間上都高出不少！相對來說，希臘式優格可透過添加物快速模仿質地，價格也更親民。雖然價格高但營養密度也高，對於有特定健康目標（如健身、控糖、養腸）的人來說，CP值其實更高。 了解差異，選對優格為健康加分 希臘優格與希臘式優格的差異，其實就在製作過程與營養價值上。如果你正在進行飲食控制、健身、調整腸道健康，選擇「正統希臘優格」會更有幫助，搭配水果、堅果、燕麥、蜂蜜等天然食材，不但更營養，也能提升整體口感。另外買之前記得看成分標示，避開過多添加物，讓優格真的成為你的健康神隊友！ #希臘優格 #健康飲食指南 #優格食譜推薦 #高蛋白低糖 #腸道保健 #健身飲食 #希臘式優格差異 #早餐推薦 #乳製品選擇 #無糖優格

| 以食為天 | 高雄．台式熱炒的家常味，米其林推薦的暖心餐廳–三餐暖食

 三餐暖食獲得2024米其林推薦餐廳，在高雄有兩間店面，分別自苓雅區和前鎮區，希望帶給客人「暖口、暖胃、暖心」的初衷約定，帶領家庭的大小成員品嘗台灣人熟悉的滋味和感動。 這次拜訪的是位在前鎮區光華夜市附近的餐廳，光華店在大樓樓下，週日的中午店內坐滿了各式家庭，親切的招呼，讓人感覺溫馨親切。無論是個人套餐或是多人餐點搭配店家都有規劃。 本次品嚐推薦的餐點▸▸ | 古懷三杯雞 麻油香氣吸附在肉汁裡，和薑片、九層塔、洋蔥辛香料加上軟嫩雞肉，是道非常傳統的台式經典菜色。 | 腰果宮保雞丁 微辣的宮保雞丁讓人胃口大開，雞肉非常入味，搭上腰果更提升餐點層次。 | 鹹酥雞 一吃就可以感覺炸的油十分乾淨，肉質鮮嫩雞肉且份量十足，加上經典搭配的蒜頭與九層塔，雖然定食吃下來就已經很飽了，但把胃的一部分讓給鹹酥雞很值得。 定食附餐有果醋、白米飯(可以加價升級)、秘製小菜、湯品、甜點和飲品，很完整的全部享有，可以吃得非常滿足。 因店內座位數量有限，且得到米其林推薦的認可，店內的生意十分忙碌，如用餐人數較多可以先電話預約。 | 三餐暖食–光華店 | 地址 | 高雄市前鎮區光華二路42號 電話 | 07-7167313 時間 | 週一至週日1130-2100 | 三餐暖食–中興店 | 地址 | 高雄市苓雅區中興街167號 電話 | 07-3346263

台北打雷射｜RedTouch PRO凍態雷射(果凍光)療程分享+成果，台北東區醫美推薦-綻妍診所

#台北打雷射推薦 必看！東區美肌新發現，告別暗沉無力感，迎接彈潤光！沒錯~我又到台北打雷射囉！這次為什麼選擇【綻妍診所】等會兒待我娓娓道來。先來結果論，這次打的 RedTouch PRO凍態雷射(果凍光)，還真讓我對「打雷射」有更深度的瞭解，許多人常問有打過許多雷射經驗的我，哪一台雷射好？哪一台雷射性價比高？哪一台雷射有用..等等問題，說真的，打了那麼多次雷射及機種，真正讓我有感的目前就三次（這次是其中一台）。 雷射打保養型的就不多說了，幾千塊包課程的，那種要明顯到一次毛孔就不見、一次打斑就不見、一次就有那種很緊實跟澎潤感，真的相當少。所以打雷射除了挑療程、挑機種、更要挑的是醫師對自身想要的期待夠不夠了解。畢竟我還真有經驗到同一間診所，打同一台機器，第一次超有感，第二次超無感的經驗，最大的原因在於，醫師不同，打的深度也不對，所以期待感落差非常大。 開頭就先來揭曉這次打 RedTouch PRO凍態雷射(果凍光) 三週後的比較，這應該用看的也看的出來吧！前後不僅覺得臉型變平衡好看多了，連淚溝都改善了，雙眼皮也變明顯很多，畢竟這是目前可以打在上眼皮及眼周的雷射，自己覺得最明顯的變化就在於，臉真的澎彈及亮了很多。而且竟然大小臉的狀態有明顯的平衡，這點其實是令我蠻意外的成果。 先說，來到這間位於台北東區皮膚科的新基地【綻妍診所】不得不說，他們的專業皮膚科跟整個團隊實在讓人超放心！這次主要選擇的雷射療程，是跟資歷超權威的羅峙錕醫師討論後，施打了目前在網路上討論度超高的儀器REDTOUCH PRO「凍態雷射」又稱果凍光，整體諮詢下來，如果是正在嚮往肌膚能穩定透亮及充滿膠原蛋白的彈潤感，這篇可以先存起來！ 【綻妍診所】位於台北市東區繁華地帶，緊鄰sogo百貨，忠孝復興捷運站，其實忠孝東路四段又可稱為大台北地區醫美一級戰區，說實在【綻妍診所】的團隊在桃園其實已經相當有名，在桃園是結合健保和醫美的《成功美學皮膚專科診所》以現今皮膚科來說，儀器及診所空間規模算相當大，更何況是在14年前，台灣醫美才正要起飛時，就能在業界深耕，這豐富的經驗及專業技術，不言而喻，更還累積了穩定的好口碑與信任。這次竟然直接開分館在台北東區，還是如此顯眼的大地段（忠孝東路四段麥當勞旁邊）這真的不是自覺生命力非常強，就是客人多到沒再擔心的。 【綻妍診所】地址為台北市大安區忠孝東路四段71-1號。診所以「從膚開始美，懂膚質更懂美」的理念，強調膚質修復與輪廓雕塑兩大核心，診所內部採完全預約制，內部的診療室、光療室真的有夠多，每位顧客都享有獨立包間，提升隱私與舒適度。【綻妍診所】著重的療程涵蓋範圍廣，包括雷射、換膚、體雕、微整注射等，由皮膚專科醫師羅峙錕醫師親自診療，強調醫療與美學的結合。 有人會問！認識的診所那麼多，為什麼這次會選【綻妍診所】？那是因為1. 【綻妍診所】的專科背景超強：診所由具有25年資歷的皮膚專科醫師領軍，意味著「醫」先於「美」在安全上非常專業。 2. 膚質先修復，再進美學：對於敏感肌、酒糟肌等高風險膚況，【綻妍診所】強調先「救穩」膚質，再做美的規劃。 3. 個人化療程設計：不走流水線、也不只看「哪個療程最夯」；從膚況、生活型態、預期效果一起評估。 4. 環境與服務質感：在東區這樣的地段，提供的是「細緻體驗」從諮詢到療程、從環境到流程都重視細節。5. 透明療程資訊：療程名稱、設備、技術、適用對象皆公開，讓人比較容易理解自己在做什麼。 還有另一個很重要的原因，是因為-羅峙錕醫師在皮膚科業界早已享有盛名，超過二十多年的經歷，又能在台灣醫美如此大起大落的狀態中穩定腳步，真的不容易。如今有機會在台北東區就能接受羅醫師的親自治療，真的是非常好的選擇。 特別要提，羅峙錕醫師強調「醫美不是短跑，而是一場馬拉松」也就是先注重肌膚健康再來好好談變美這件事。另外對於一般療程容易忽視的「敏弱膚質族群」，羅醫師也是敏感肌與酒糟肌專修，對「敏肌族」有明確處理流程與策略；在診所設備上也與與技術兼備，診所內的原廠雷射儀器真的有夠多，從紅寶石雷射、皮秒雷射、染料雷射、飛梭等多項高端儀器通通都有；同時在埋線、針劑、輪廓雕塑等領域也是原廠講師，實則是位令人敬佩的醫師。 【綻妍診所】一樓其實就有一個很大的門面，但實際診間要上到二樓，會有種柳暗花明又一村的感覺，診所散發出來的氛圍很舒服，跟忠孝東路上的車水馬龍形成了很大的對比 診所都是預約制的，所以最好要準時，診所在前一天也都會貼心通知，如果會晚到或時間上的更改，都可以透過line跟小幫手說！ 一進來報到同時開始進行肌膚檢測，這超酷的，好像進入一個很奇妙的太空艙裡面，但這可真的是會赤裸裸地把肌膚底層掀個徹底 恩～～～非常的赤裸～～也有點不知所云～因為～我好像也看不太懂～哈哈～總之有很多模式，必須要由專業皮膚科醫師來解說，但我很明顯看到我的斑點黑色素的地方就是了～ 接著先到自己的獨立包間休息，洗臉、卸妝、敷臉、修復基本上都在這邊。 接著就安排醫師諮詢囉！整體流程都蠻流暢的，整個團隊也配合得很順～ 醫師直接拿著我的肌膚狀態來解說～～～同時也在諮詢中詳細詢問對肌膚的需求及期待，當然～能一次走大步那是最好，最好把所有問題（斑啦！皺紋啦！臉塌顯老啦！膚色不均、毛孔、咬肌、垂臉、無臉型 什麼的）一次解決，但畢竟，醫美還是循序漸進的好，一次太大步可能有時候會失去自己原本的樣子，也很容易讓肌膚受到很大的傷害， 施打雷射前的前置作業，把臉洗乾淨，但不太一樣的是，接著不是上表麻，是先敷臉！對～這點比較令人感到疑惑，畢竟很多打過雷射的都覺得打雷射會痛不是嗎？但偏偏RedTouch PRO凍態雷射(果凍光) 這台不用敷表麻，也沒有痛感（唯一讓我感到有點感覺的地方，是上人中比較薄的地方） 先來閱讀，RedTouch PRO凍態雷射(果凍光) 療程後需要注意的地方，這是很必須要遵守的，簡單的說RedTouch PRO凍態雷射(果凍光) 是一項無痛、無恢復期的膠原新生療程，採用675nm紅光雷射，專為亞洲膚質設計，有效改善斑點、皺紋與痘疤，重塑緊緻透亮肌膚。透過凍態冷卻科技，能在舒適中感受打雷射帶來的反饋及成果，即便是方便較不刺激的療程，也要好好術後照護 RedTouch PRO凍態雷射(果凍光) 可以說是膠原新生的嶄新科技，能「以特殊675波長的紅光雷射，直達真皮層使膠原蛋白吸收作用膠原新生，改善老化、細紋、黯沉、斑點等問題。幾乎無副作用與術後恢復期！」這獨家 675nm 波長技術，直接作用於膠原蛋白 & 黑色素；使膠原增生效率提升、降低熱痛感；結合 5°C 冷卻與飛梭能量輸出，讓療程更舒適、更均勻，降低熱燙不適。是最大的亮點。 不一會兒被帶到光療室，挖賽~~這裡的儀器也太多了吧！這基本上可以針對很多適應症及膚質狀況的治療～ 施打前上了一層厚厚的凝膠，本身覺得那是導入的媒介及有冷卻鎮靜的用途~第一次沒上麻藥打雷射，好好來感受究竟會不會－痛－再來因為自己算是蠻容易過敏的肌膚，皮膚比較薄，所以容易發紅，不曉得打完會不會變關二爺。 這邊不免俗的，先來好好介紹 RedTouch PRO凍態雷射(果凍光) 【為什麼選擇 RedTouch Pro？】因為RedTouch Pro是專門針對膠原蛋白設計的紅光雷射，搭載獨家675nm紅光技術，能直接作用於膠原蛋白纖維，溫和改善斑點、皺紋與痘疤，同時提升肌膚彈性與光澤。是一種「不破壞、不剝離」的溫和再生療程。與傳統雷射不同，它配備5°C冷卻系統，大幅減少不適與副作用，術後幾乎無恢復期，讓療程真正做到「即做即走、舒適高效」。對於「輕熟齡初老」的膚況，能達到溫和、漸進、長期穩定的結構性重建效果，是膚質重建計畫中的重要一環。RedTouch Pro 由義大利DEKA研發，擁有國際雙認證，已取得台灣、歐盟、日本、韓國等多國醫療器材認證，療效及安全性皆通過嚴格審核，並獲得高度肯定 說真的，整體打下來的感覺，雖說沒有什麼痛感，但光亮感非常強，尤其打在眼皮週邊時，就算眼睛已經閉著、還做了兩層的安全防光措施，還是能感受到外界那強烈的紅光感 RedTouch Pro 雷射給我的感受非常溫和且舒適，就像是肌膚在進行一場深層的溫熱 SPA，醫師在施打的過程中也很和緩專業，療程結束後，肌膚沒有那種強烈的負擔、難受、紅腫脹感，反而有種很緊的感覺~ 療程大約半小時內會結束，打完後竟然意外地沒有很紅腫，還好~不然外頭艷陽高照，還真不知該怎麼防~ 診所再次敷上面膜，並針對我覺得有點些微刺的人中部分，加了點冰敷，戴上口罩~速速搭捷運回家~但這光亮的額頭~真的好難防曬啊!!!!! 剛打完當下~僅有些微的紅，一點都看不出來剛打過雷射，重點~還沒有敷麻~這點真的很妙，先在這邊強調 RedTouch PRO凍態雷射(果凍光) 主要適用在膚色不均、痘疤、色素沉澱的調理，毛孔細緻與膚質光澤度優化，剛打完一週內一定要遵守：每日加強保濕與防曬（建議使用 SPF30 / PA+++ 以上產品）；避免使用含酒精、果酸、A酸等刺激性保養品；若肌膚短暫泛紅，通常可於當天緩解 來囉~打完隔一天~開始有點反應了，有小結痂跑出來了，這跟我當初打斑有點像，期待可以因此改善膚色不勻的狀況，也能讓肌膚亮一點~打完一周後，小結痂也默默自行脫落，千萬不要摳，讓他自己掉就好，而且一定要保濕再保濕啊! 很多人醫美老手可能會覺得回診沒必要，但其實多少還是再來給專業醫師看看，也安心點~而且還真的很喜歡【綻妍診所】的舒適空間，一切都沒問題，複診也聊得很愉快，這邊要好好說，為何這次選擇【綻妍診所】及羅醫師。 羅峙錕醫師是【綻妍診所】的總院長，具備超過 25 年的皮膚專科臨床經驗，是診所專業技術的領導者。不僅有豐富的專業資歷與臨床經驗，擁有中華民國皮膚科專科醫師資格，曾任台北榮總皮膚專科醫師、聖保祿醫院皮膚科主任等職務。多年的臨床經驗，讓羅醫師能精準判讀各種複雜的皮膚狀況，特別是對於難纏的敏感肌、酒糟肌等難搞的肌膚狀態，獲得好多儀器的榮譽證。同時羅醫師也是業界少數獲得「原廠針劑與埋線認證講師」資格的醫師，不單是技術精湛，更具備教育其他醫師的資格。 真心覺得把肌膚狀況或是年輕化這件事交羅醫師可以很放心，診所也具備相當多類型及針對各適應症的療程，簡而言之，羅峙錕醫師的厲害之處在於，結合了傳統皮膚科的深厚底蘊與醫學美容的精準技術，特別擅長在安全的前提下，處理複雜膚況並達到自然協調的美學目標。 第三週後，成果真的漸入佳境。自己也很明顯的感受到差異及變化。RedTouch PRO凍態雷射(果凍光) 不僅是一種療程選擇，更是日常保養的新思維。以漸進式方式協助肌膚調理，不打擾生活節奏，讓護膚變得更簡單與持續。總結來說，這台 REDTOUYH PRO 真的非常適合那些追求溫和漸進式保養，希望在不破壞日常作息的前提下，提升肌膚細緻度和透亮感的朋友。 笑起來明顯感受到有蘋果肌，且臉頰很澎，緊實。感覺這台機器很適合大約30-50輕熟齡的女性，但當然還是要看每個人自我保養的狀態及肌齡，目前打下來幾台雷射，這台在膠原蛋白的反饋上最有感，且修復期也很快，局部小結痂的狀態完全不影響作息，沒有治療型雷射結痂成大麻花臉無法見人的窘境，不管打哪一款雷射，一定都要好好防曬及加強保濕， 跟兩個小我超過一輪的小鮮肉們出門，你們二十多歲，姊姊我完全不打底妝還自帶光亮感，嘿嘿~我驕傲~ 老實說，保養這件事真的不是只靠日常擦保養品能解決。肌膚管理是一種長期投資，特別是現代人長時間在冷氣房、面對螢幕、壓力大，皮膚狀態難免會變得敏感、暗沉或乾燥。像RedTouch PRO凍態雷射(果凍光) 這類「低刺激、修飾膚質、維持彈性」的能量型保養，我覺得是介於保養型及醫療型雷射間的好選擇，尤其在有專業皮膚科醫師把關的診所做，安全又安心。推薦資深又專業的【綻妍診所】給有需要的妳。 【注意事項與選擇建議】• 效果及反應因人而異，使用前應透過專業人員進行「膚況評估」、「適用說明」。• 雖原廠指出表皮傷害低、恢復期短，但仍須適當術後保養（例如增強保濕、防曬、避免強刺激護膚品）• 某些膚況或體質可能不適宜使用（如極端敏感膚質、近期曬傷、使用光敏藥物者等）—使用前請務必告知執業者。• 選擇機器的施作單位與執業者也很重要：技術操作、能量設定、安全監控、衛生管理皆影響體驗。 【綻妍診所】台北東區醫美 台北打雷射 專業皮膚科醫美電話：02-2721-0677時間：週一~週五 12:00~20:30；週六10:00~18:30地址：台北市大安區忠孝東路四段71-1號交通：忠孝復興捷運站4號或東區地下街14號出口(麥當勞旁 入口處)官網：https://www.zhanyanclinic.com/臉書：https://www.facebook.com/zhanyanclinic/?rdid=1Mc65KwHtZFEDFMaＩＧ：https://www.instagram.com/zhanyan2025/ 🈁 此分享純屬個人醫療行為分享，內容皆為屬實，並無跨大、慫恿、推銷進行醫療行為，療程將依個人體質及狀況有所差異！ ※ 免責聲明：本文皆為本人親自試用後的體驗心得，僅供參考。產品成分及特色說明參考商品或官網（粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效。每個人使用習慣、體質不同，實際效果依每人體驗為主。 喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 臉書 oCEAn J 賴小靜

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